#equemnãocomeça

[papodemamaeamelia]

Um dia eu resolvi mudar... resolvi parar de inventar desculpa, de ME enganar, de me auto sabotar... eu resolvi me amar! O resultado? Tá aí... até hoje foram -32kg e um ganho absurdo de autoestima. 🥰 Postando esse #AntesEDepois em plena segundona pra te dar aquele gás, pra te falar que se eu consegui apenas com corrida e alimentação saudável, você também consegue!! Eu continuo na luta por aqui, afinal, ainda faltam alguns kg para eliminar, mas a qualidade de vida que eu ganhei até agora com tudo que fiz por mim, valeu cada SEGUNDO de dedicação. Bora começar hoje a se amar mais? Bom diaaaa!! #SóNãoConsegueQuemDesiste #EQuemNãoComeça (em Americana, Sao Paulo) https://www.instagram.com/p/CAnLgqMAq_W/?igshid=147ewdw84pc25

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Boooooraaaa mudar alguns hábitos?! 👊🏻 Segundona começou à todo vapor por aqui!! Acordei 6h da manhã e já fiz tanta coisa que nem eu to acreditando em como o dia tá rendendo! 🎉 Pois é, a mudança só depende da gente, e aí? Bora?? 🌟 Treino em casa pago com sucesso, aproveitei pra estreiar minhas mini bands pra fortalecer essas coxas e quadril, porque os 10km estã chegando e eu quero passar longe de outra lesão! Se cuidar faz parte do processo 😉 #SóNãoConsegueQuemDesiste #EQuemNãoComeça #LetsBoraaaaa (em Brazil) https://www.instagram.com/p/CAC-5qCFHb4/?igshid=d84fovkyr1i4