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10 encas healthy à emporter pour être bien nourri et en bonne santé

Adieu les snacks des distributeurs automatiques, bonjour les snacks sains à emporter ! 🤩 Rester sur la bonne voie pour atteindre mes objectifs de perte de poids, n'a jamais été aussi facile ! #diettips #boostmetabolism #fitmeal #mangerbon #encashealthy

Table des matières Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour obtenir une perte de poids durable et efficace. Cependant, avec nos modes de vie chargés, il peut être difficile de s’assurer que nous mangeons équilibré à chaque moment de la journée. Surtout lorsque nous avons un petit creux et que la seule nourriture disponible, et  rapidement accessible se trouve dans les…

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Bonjour tout le monde, avec ce beau soleil ma fille et moi avons eu envie d'un bon morito ! A défaut de pouvoir le déguster en terrasse d'un café, on l'a fait maison❤️. Recette : ➡️ Quelques feuilles de menthe (4 ou 5) ➡️ 150g de glaçons ➡️ 1cc miel ➡️ Jus d'1 citron ➡️ Eau pétillante ➡️ Sucre selon votre goût Mixer tous les ingrédients et le tour est joué. Pour ma part, je l'ai fait avec deux ingrédients spéciaux pour éviter de mettre du sucre. Et je peux vous dire que le goût y était, mmmm. Pour plus d'info sur la façon de remplacer le sucre dans votre alimentation quotidienne, et connaître mon ingrédient secret, contactez moi en mp. #mojito #reequilibragealimentaire🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #pertedepoids #mangermieux #maigrirensemble #coachingpersonnalisé #complementsalimentaires #encashealthy #regime #regaindénergie #instaregimeuse #confinementserein #aperitif #apero (à Brussels, Belgium) https://www.instagram.com/p/B-taIEpHSQF/?igshid=132w3dtxv20f1