#educacaofísica

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Atualizado: 26/09/2020 - Para Cacoal/RO. Direto na sua residência e com todas medidas de segurança. . Marque já a sua pelo whatsapp (68) 9 9900-9711. ⠀ Antes de qualquer prática regular de um treinamento físico é necessário se submeter a uma avaliação física inicial. Ela te dará parâmetros de saúde e físicos, sendo usada para o professor prescrever o melhor treinamento de acordo com seu caso. Na avaliação física também pode-se encontrar algo que seja necessário a intervenção de outros profissionais da área da saúde. Com ela posso conhecer você em números, digamos assim. Obtendo dados comparativos com outras avaliações. As reavaliações costumam ser de 2 meses em 2 meses, até 3, para monitorar seu desempenho durantes os treinos e saber quais mudanças devem ser realizadas. Dependendo da avaliação física, você terá dados como: 1. Gordura corporal em peso e %; 2. Massa muscular; 3. Massa magra corporal; 4. Kcal diários; 5. Idade biológica; 6. Índice de massa corporal; 7. Razão cintura estatura; 8. Relação cintura-quadril; 9. Circunferências corporal; 10. Quantidade de gordura em pontos específicos do corpo; 11. Nível de força; 12. Nível de flexibilidade; 13. Nível de agilidade 14. Nível de oxigênio máximo; 15. Gordura nos órgãos. ⠀ E por aí vai... ⠀ O ideal é realizar todas as avaliações com a (o) mesma (o) avaliadora (or) física (o), para que não haja aumento de erros nos resultados. 🌟 #avaliaçãofísica #educacaofísica #educaçãofísica #avaliacaofisica #serviço #agenda #treinamento #exerciciofisico #riobranco #acre (em Cacoal, Rondônia) https://www.instagram.com/p/B92WqfKljSy/?igshid=eubfgt5520ph

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#Repost @alencar.exe • • • • • • Brazil Marque já a sua pelo whatsapp (68) 9 9900-9711. ⠀ Antes de qualquer prática regular de um treinamento físico é necessário se submeter a uma avaliação física inicial. Ela te dará parâmetros de saúde e físicos, sendo usada para o professor prescrever o melhor treinamento de acordo com seu caso. Na avaliação física também pode-se encontrar algo que seja necessário a intervenção de outros profissionais da área da saúde. Com ela posso conhecer você em números, digamos assim. Obtendo dados comparativos com outras avaliações. As reavaliações costumam ser de 2 meses em 2 meses, até 3, para monitorar seu desempenho durantes os treinos e saber quais mudanças devem ser realizadas. Dependendo da avaliação física, você terá dados como: 1. Gordura corporal em peso e %; 2. Massa muscular; 3. Massa magra corporal; 4. Kcal diários; 5. Idade biológica; 6. Índice de massa corporal; 7. Razão cintura estatura; 8. Relação cintura-quadril; 9. Circunferências corporal; 10. Quantidade de gordura em pontos específicos do corpo; 11. Nível de força; 12. Nível de flexibilidade; 13. Nível de agilidade 14. Nível de oxigênio máximo; 15. Gordura nos órgãos. ⠀ E por aí vai... ⠀ O ideal é realizar todas as avaliações com a (o) mesma (o) avaliadora (or) física (o), para que não haja aumento de erros nos resultados. 🌟 #avaliaçãofísica #educacaofísica #educaçãofísica #avaliacaofisica #serviço #agenda #treinamento #exerciciofisico #riobranco #acre (em Rio Branco, Acre) https://www.instagram.com/p/B92W_OFlkAMbFcOcczHr7dIHdTBbkuM_ruKA4g0/?igshid=2x8yuzn097r6

[jevaristo-blog]

Educação é muito mais do que se apropriar de conteúdos. Paulo Freire nós atenta que a educação bancária parte do pressuposto de que o aluno não sabe absolutamente nada e que o professor é o grande detentor do saber, estabelecendo um processo de ensino e aprendizagem verticalizado entre educando e educador com papéis definidos. Embora todo educador saiba disso, na prática muitos sentem dificuldade de desenvolver um trabalho educativo a partir de uma perspectiva libertadora. O olhar para a corporeidade dos alunos e do próprio professor é importante para a construção de um ambiente educativo que seja suficiente para a realização de um trabalho libertador de fato. Devemos focar na experiência das relações, do self, e não supervalorizar os conteúdos nas nossas práticas pedagógicas. Assim, é possível pouco a pouco incorporar a perspectiva libertadora no nosso fazer pedagógico! #educacaofísica #educacaoinfantil #escola #educaçãofísica #educaçãosocial #educação #pedagogia #pedagogiasocial #professor #professora #ensino #saúdemental #saúdeholística https://www.instagram.com/p/BwM1zkxnVci/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ayak6ewpivvh

[luandeoliveirag]

Só 5 motivos para mudar seus hábitos. 1- antioxidantes: Um antioxidante é uma molécula capaz de inibir a oxidação de outras moléculas (proteção). 2- prevenção de doenças cardíacas. 3- Diminui níveis de açúcar no sangue por também regular o intestino. 4- contribui para a perda de peso (além de dar saciedade). 5- auxilia no intestino. (constipação). . . Luan de Oliveira #saude #fisico #educacaofísica #motivacional #osegredo #fitness #lifestyle #aveia #alimentacao #nutrição (em Goiânia, Goiás, Brasil) https://www.instagram.com/p/CQLqcdSHHeT/?utm_medium=tumblr

[pirraca]

Mais um bate-papo descontraído, bacana e informativo sobre o trail. O bate-papo vai contar com a participação do corredor @augusto_cruz_guga e dos preparadores físicos Andréa Sá e Diego Andrade. ⠀⠀⠀⠀ Não sabe o que é trail running? É uma modalidade de corrida a pé, aberta à todos, em um ambiente natural, podendo ocorrer em montanhas, florestas e até locais cobertos de neve. Importante: o percurso deve conter o mínimo de vias calçadas possíveis, não podendo exceder 20% da distância total do percurso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #batepapodosaude #saudenapanela #trail #batepapo #saude #slowfood #plantbased #conhecimento #trailrunning #educacaofísica #djpirraca #dj #sonorizacao #iluminacao #www.djpirraca.com.br #musicforever #music #deusnocomando @saudepanela https://goo.gl/XLK2nP (em Saúde na Panela) https://www.instagram.com/p/BnmmGmblBNd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=va84mqndd88q

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É amanhã!!!! #Repost @djpirraca (@get_repost) ・・・ #Repost @saudepanela (@get_repost) ・・・ ANOTA AÍ! Na próxima terça-feira, 11/09, o Saúde na Panela vai receber um bate-papo descontraído, bacana e informativo sobre o trail. O bate-papo vai contar com a participação do corredor @augusto_cruz_guga e dos preparadores físicos Andréa Sá e Diego Andrade. ⠀⠀⠀⠀ Não sabe o que é trail running? É uma modalidade de corrida a pé, aberta à todos, em um ambiente natural, podendo ocorrer em montanhas, florestas e até locais cobertos de neve. Importante: o percurso deve conter o mínimo de vias calçadas possíveis, não podendo exceder 20% da distância total do percurso. Vem pro Saúde saber mais sobre o trail running! Anota aí as informações: ⠀⠀⠀ 👉O Saúde na Panela fica na Rua das Hortênsias, nº 752, Pituba. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 👉O bate-papo vai começar às 19h. Chegue cedo e aproveite nossa deliciosa ceia que é servida a partir das 17h30. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉A entrada é gratuita e não precisa de inscrição prévia. Mas se liga! As vagas são limitadas e estão sujeitas à lotação do espaço. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #batepapodosaude #saudenapanela #trail #batepapo #saude #slowfood #plantbased #conhecimento #trailrunning #educacaofísica #djpirraca #dj #sonorizacao #iluminacao #www.djpirraca.com.br #musicforever #music #deusnocomando https://goo.gl/XLK2nP (em Saúde na Panela) https://www.instagram.com/p/Bnj4TwCFRcq/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lb0whlht599l

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#Repost @saudepanela (@get_repost) ・・・ ANOTA AÍ! Na próxima terça-feira, 11/09, o Saúde na Panela vai receber um bate-papo descontraído, bacana e informativo sobre o trail. O bate-papo vai contar com a participação do corredor @augusto_cruz_guga e dos preparadores físicos Andréa Sá e Diego Andrade. ⠀⠀⠀⠀ Não sabe o que é trail running? É uma modalidade de corrida a pé, aberta à todos, em um ambiente natural, podendo ocorrer em montanhas, florestas e até locais cobertos de neve. Importante: o percurso deve conter o mínimo de vias calçadas possíveis, não podendo exceder 20% da distância total do percurso. Vem pro Saúde saber mais sobre o trail running! Anota aí as informações: ⠀⠀⠀ 👉O Saúde na Panela fica na Rua das Hortênsias, nº 752, Pituba. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 👉O bate-papo vai começar às 19h. Chegue cedo e aproveite nossa deliciosa ceia que é servida a partir das 17h30. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉A entrada é gratuita e não precisa de inscrição prévia. Mas se liga! As vagas são limitadas e estão sujeitas à lotação do espaço. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #batepapodosaude #saudenapanela #trail #batepapo #saude #slowfood #plantbased #conhecimento #trailrunning #educacaofísica #djpirraca #dj #sonorizacao #iluminacao #www.djpirraca.com.br #musicforever #music #deusnocomando https://goo.gl/XLK2nP (em Saúde na Panela) https://www.instagram.com/p/Bnhb8yqlCym/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=127hytpedm68u