#duy khánh

[clairedaring]

DUY KHÁNH, THANH DUY, THIÊN MINH, BÙI CÔNG NAM performing MASHUP 'ÁO MÙA ĐÔNG' & 'TRỞ VỀ' @ Call Me By Fire Viet Nam S1

[tboyblogger]

một số ảnh của các ấn phẩm sách-báo-đĩa có các anh tài, và quà nhận được từ gai mẹ gai con vào hôm concert day1 hcm 19/10 :-)

[anhtaiincorrect]

hú hồn vì hộp xế xịn, may phước "bẻ lái" thành công

sơn: đấy, vợ thấy không? đây nhá, ghế ngồi thì rộng rãi nhá, không gian thì thoải mái nhá đầy đủ tiện nghi. này, chồng phải nói mãi đại lý mới cho mượn đấy.

khoa: thế á?

sơn: cho mượn một ngày để hai vợ chồng mình đi thử nếu thích thì mới bỏ tiền ra mua. mình cũng phải có một cái xe ô tô để thỉnh thoảng đưa vợ đi chơi hay đưa vợ đi làm.

khoa: thế sao cũng mượn hai ba hôm cho nó được sung sướng? [điện thoại đổ chuông] cái gì kêu đấy?

sơn: điện thoại chứ cái gì đâu mà. đây này, điện thoại gọi đến nó vào máy này, nhưng mà anh sẽ kết nối sang bluetooth, thế là nó kêu trên này thôi.

khoa: điện thoại à?

sơn: ừ, để anh thể hiện cho em xem nhá. nhìn đây này.

giọng nữ lạ: alo? alo anh à. anh rảnh chứ?

sơn: ờ thì…

anh nói chuyện với em được không?

sơn: à thì thì thì...

giọng nữ: sao thế? anh đang---

sơn: ô ô ô, mất sóng nhá. alo alo, không nghe thấy gì, không nghe thấy gì nhá.

khoa: ai đấy?

sơn: ai?

khoa: tôi hỏi con nào đấy? con nào?

sơn: người khác giới ấy mà, con nào đâu.

khoa: biết là người khác giới rồi nhưng mà tôi hỏi là con nào?

sơn: ờ... con gái.

khoa: rồi nhá, con gái à? [điện thoại đổ chuông] ối giời ơi, nó lại gọi lại này. nghe đi.

sơn: đang lái xe, nghe làm sao được?

khoa: lái xe đâu mà lái xe, xe đang đỗ mà lái đâu?

sơn: tch, đang đỗ nhưng mà… [khoa bấm nhận cuộc gọi] trời ơi là trời.

giọng nam: alo, sơn à?

sơn: ui giời, khánh đấy à? mày làm tao hết cả hồn. ui giời ơi đau tim quá.

khánh: em có việc hỏi anh đây.

sơn: cái gì?

khánh: anh có nhớ ngày trước anh em mình đi mát-xa ở phố trần duy hưng, là chỗ nào ấy nhỉ?

sơn: thằng điên, anh đi mát-xa bao giờ? anh đi mát-xa với mày bao giờ? mày đừng có mà mà hỏi nhố nhăng thế nhá. mày say à?

khánh: thôi thôi thôi em lạy anh, anh rủ em đi rồi bảo là hôm nay chắc chắn sẽ giới thiệu cho em cô nào xinh xẻo mà.

sơn: khổ quá nhỉ, mày bị điên à, hả? [khoa véo má sơn] á đauuuu, giời ơi. anh có đi với mày đâu. hôm đấy anh bỏ về với vợ, một mình mày đi còn gì nữa. mày không tin mà hỏi khoa, khoa đang ngồi cạnh anh đang nghe điện thoại đây này.

khánh: ủa, chắc là em nhớ nhầm. em nhớ là anh say xong anh về nhà cơ mà ta. vậy hoy, em chào anh nha.

sơn: này này này này khánh ơi. từ từanh hỏi này anh hỏi này. à thì là mà... ừ thì... thời tiết hôm nay thế nào?

khánh: sao lại thời tiết nhỉ? thời tiết ở đâu hả anh?

sơn: ở, ở lốt ấy.

khánh: ở lốt... ở lốt là sao hả anh?

sơn: ý anh muốn hỏi là, chỗ chỗ em đứng ấy, hôm nay thời tiết thế nào?

khánh: thời tiết thế nào? thời tiết bình thường. anh hỏi mỗi thế thôi chứ gì? vậy em cúp máy nha.

sơn: làm sao cứ cuống lên thế? mày đang nói chuyện với anh mà làm sao mà cứ cuống lên thế? ừ vậy anh hỏi thế này, câu này mới là quan trọng này.

khánh: câu gì?

sơn: chỗ em đứng ấy, hôm qua thời tiết thế nào?

khánh: hôm qua thời tiết cũng bình thường. anh làm sao vậy, cứ hỏi linh ta linh tinh là thế nào? thôi nha, bye anh.

sơn: khoan, khoan, còn câu này, còn câu cuối cùng này, câu này mới là quan trọng. khánh ơi em chú ý mày trả lời cho anh nhá.

khánh: trời ơi anh ơi em đang bao nhiêu là việc đây. thôi, anh hỏi nhanh lên.

sơn: ừ thì đây, thì--

khánh: ủa, sao thế? hỏi đi anh.

sơn: ờ thì-- đây... thì...

khánh: hỏi đi?

sơn: thì...

khánh: vậy thôi nha, em bận lắm.

sơn: thế... bao giờ thì trời mưa?

khánh: ủa anh có bị điên không? tự nhiên hỏi bao giờ thì trời mưa? vớ va vớ vẩn. thế thôi nha, bái bai anh.

[điện thoại đổ chuông]

khoa: này. lại con này nó gọi này. nghe máy đi.

sơn: không nghe.

khoa: anh không nghe hả? tôi nghe. [khoa bấm nhận cuộc gọi]

giọng nữ: alo? sao anh không gọi cho em?

sơn: ờ, ừm... làm sao tôi phải nghe điện thoại của cô?

giọng nữ: sao tự dưng giọng xa cách thế? anh giận em à?

sơn: làm sao tôi phải giận cô?

giọng nữ: à, anh không ở một mình hả?

sơn: chúng tôi đang đi siêu thị.

giọng nữ: anh đi siêu thị với ai đấy?

sơn: đi với... người nhà.

giọng nữ: với em trai à?

sơn: không.

giọng nữ: chị gái?

sơn: ... không.

giọng nữ: với mẹ?

sơn: đã bảo không mà lị.

giọng nữ: thế với ai? anh bảo bố anh hôm nọ vừa bị tai nạn mất hôm kia, vợ anh thì bị ung thư mất hôm qua, thế thì còn ai?

[khoa bóp cổ sơn]

sơn: khổ quá... giời ơi chúng tôi đang bóp cổ nhau đấy này, mất đâu mà mất?

giọng nữ: ơ anh phan đấy à?

sơn: phan nào? tôi là sơn cơ mà.

giọng nữ: à em xin lỗi, em gọi nhầm máy.

sơn: trời ơi. thấy chưa? nhầm máy. con điên của liên hợp quốc.

khoa: con điên của liên hiệp quốc à? diễn như đúng rồi nh���. này, thằng này biết thừa rồi nhá. đấy là chẳng qua ông nói với nó là vợ ông đang bóp cổ ông thì nó mới không nói, chứ không nói nó chả tuôn ra một tràng rồi nhá. lại còn "anh đi với cả người nhà". người nhà nào?

sơn: không người nhà thì là-- là gì? mình cưới nhau là 12 năm rồi nhá, ở với nhau là 12 năm. thế chả là người nhà thì là gì?

khoa: này, tôi hỏi ông, người nhà cái gì à? 10 ngày rồi, ngày nào ông cũng 2-3 giờ sáng mới về, trên người đầy là mùi nước hoa, mà toàn mùi nước hoa lạ nhá. xong rồi còn cổ đây này, đầy son ra. ông đi đâu, ông làm gì, ông nói ra hết xem nào.

sơn: thôi đi! đến nước này nhá, tôi nói toẹt thật đấy nhá. lành thì làm gáo, vỡ thì làm muôi. tất cả những cái việc đấy là tôi thuê đấy. em có biết là tôi đi làm về, tôi cố tình xịt nước hoa vào người để làm gì, em biết không? chắc chắn là em không bao giờ biết được đâu. tôi cố tình quét son vào cổ áo để làm gì, có biết không? chắc chắn em không biết được đâu. mà hôm nay nữa, tôi thuê thằng khánh, tôi dặn thằng khánh gọi rủ tôi đi mát-xa rồi thuê một em gái lạ để làm gì em biết không, hả? chắc chắn em không biết được đâu. bây giờ tôi nói luôn cho em biết thế này. tôi làm như thế là để cho em ghen đấy, nhá, là để cho tôi biết được tình cảm của em đối với tôi như thế nào. chứ 12 năm nay, đi về em toàn ngửa tay ra em bảo tiền đâu, tiền đâu, tiền đâu. nhưng mà hôm nay thì tôi biết rồi, tôi biết cái bộ mặt của em rồi. em có ghen, em có ghen có nghĩa là em còn yêu tôi. tôi hứa với em từ nay không bao giờ thuê người làm cái trò này nữa. được chưa?

khoa: [dịu giọng] sao anh ngốc thế? làm sao phải làm như thế? anh có thuê người hay không thì em vẫn yêu anh cơ mà? chin nhỗi nha.

sơn: [dùng dằng] bỏ ra.

khoa: ôi người ta xin lỗi mà.

sơn: bỏ ra.

khoa: em biết em sai rồi, em xin lỗi nha. cho người ta ôm một tí.

[khoa ôm sơn, sơn thở phào nhẹ nhõm]

(suộc)

[tonghopfreegiftatvncg]

100 card Hà Lê

100 card Hiệp Lết

100 card Jun Phạm

100 card Bùi Công Nam

100 card Duy Khánh

50 photostrip Xương Rồng

Acc sốp: @getunreadyw.hoahuuco

Link post: https://www.threads.net/@getunreadyw.hoahuuco/post/DA0qIKQz6sO?xmt=AQGzFQ4Kzvh2b9MkUoQd1Fk5MVQJfTHLvpaBDIdY-fwFbA

Thời gian: -

Nhận dạng: -

[meloise444]

Chúc mừng sinh nhật Bùi Công Nam

[masterkhang]

Màu tím hoa sim

Hữu Loan

Nàng có ba người anh đi bộ đội

Những em nàng

Có em chưa biết nói

Khi tóc nàng xanh xanh

Tôi người Vệ quốc quân

xa gia đình

Yêu nàng như tình yêu em gái

Ngày hợp hôn

nàng không đòi may áo mới

Tôi mặc đồ quân nhân

đôi giày đinh

bết bùn đất hành quân

Nàng cười xinh xinh

bên anh chồng độc đáo

Tôi ở đơn vị về

Cưới nhau xong là đi

Từ chiến khu xa

Nhớ về ái ngại

Lấy chồng thời chiến binh

Mấy người đi trở lại

Nhỡ khi mình không về

thì thương

người vợ chờ

bé bỏng chiều quê...

Nhưng không chết

người trai khói lửa

Mà chết

người gái nhỏ hậu phương

Tôi về

không gặp nàng

Má tôi ngồi bên mộ con đầy bóng tối

Chiếc bình hoa ngày cưới

thành bình hương

tàn lạnh vây quanh

Tóc nàng xanh xanh

ngắn chưa đầy búi

Em ơi giây phút cuối

không được nghe nhau nói

không được trông nhau một lần

Ngày xưa nàng yêu hoa sim tím

áo nàng màu tím hoa sim

Ngày xưa

một mình đèn khuya

bóng nhỏ

Nàng vá cho chồng tấm áo

ngày xưa...

Một chiều rừng mưa

Ba người anh trên chiến trường Đông Bắc

Được tin em gái mất

trước tin em lấy chồng

Gió sớm thu về rờn rợn nước sông

Đứa em nhỏ lớn lên

Ngỡ ngàng nhìn ảnh chị

Khi gió sớm thu về

cỏ vàng chân mộ chí

Chiều hành quân

Qua những đồi hoa sim

Những đồi hoa sim

những đồi hoa sim dài trong chiều không hết

Màu tím hoa sim

tím chiều hoang biền biệt

Có ai ví như từ chiều ca dao nào xưa xa

Áo anh sứt chỉ đường tà

Vợ anh chưa có mẹ già chưa khâu

Ai hỏi vô tình hay ác ý với nhau

Chiều hoang tím có chiều hoang biết

Chiều hoang tím tím thêm màu da diết

Nhìn áo rách vai

Tôi hát trong màu hoa

Áo anh sứt chỉ đường tà

Vợ anh mất sớm, mẹ già chưa khâu...

Màu tím hoa sim, tím tình trang lệ rớm

Tím tình ơi lệ ứa

Ráng vàng ma và sừng rúc điệu quân hành

Vang vọng chập chờn theo bóng những binh đoàn

Biền biệt hành binh vào thăm thẳm chiều hoang màu tím

Tôi ví vọng về đâu

Tôi với vọng về đâu

Áo anh nát chỉ dù lâu...

1949

Bài thơ này có nhiều dị bản truyền tụng khác nhau, đây đã được xác nhận là bản gốc. Bài thơ này đã được nhiều nhạc sĩ phổ nhạc như Dzũng Chinh, Phạm Duy, Anh Bằng, Duy Khánh, Nguyễn Đặng Mừng, Thu Hồ, Hồng Vân...

Vợ tác giả tên thật là Lê Đỗ Thị Ninh, là con gái cụ Lê Đỗ Kỳ. Lê Đỗ Kỳ cùng công tác tại Uỷ ban tỉnh Thanh Hoá sau Cách mạng tháng Tám với Hữu Loan. Cụ Kỳ nguyên là Chánh Thanh tra Lâm nghiệp toàn Đông Dương. Cụ Kỳ có nhiều con trai là sỹ quan quân đội Nhân dân VN nổi tiếng: Con trai cả là Lê Đỗ Khôi, hy sinh tại Điện Biên Phủ 5 tiếng đồng hồ trước khi quân ta cắm cờ trên sở chỉ huy của Pháp. Tiếp đó là Lê Đỗ Nguyên, tức Trung tướng Hồng Cư. Em ông Cư là Lê Đỗ An, tức Nguyễn Tiên Phong, sau là Bí thư Trung ương Đoàn TNCS HCM. Em ông Nguyên là Đại tá Lê Đỗ Thái. Hai ông Hồng Cư và Lê Đỗ Thái hiện sống ở Hà Nội và đều lấy con gái GS. Đặng Thai Mai.

Nguồn: Hữu Loan, Màu tím hoa sim, NXB Văn học, 1990

[thoitrangmastodon]

[Bến Tre] ĐỒNG HỒ CHẠY PIN CỦA NHẬT

Người bán Huỳnh Khánh Duy đăng bán ĐỒNG HỒ CHẠY PIN CỦA NHẬT :Giá: 400.000 ₫Cần bán dùm ông chú cái đồng hồ chạy pin của nhật chánh hãng ông chú mua 1tr2 Đeo được .. 3 tháng kẹt tiền bán lại cho anh em nào cần mua đeo thích hộp cho anh em có cổ tay dừa dà lớn đeo đẹp ai mua alo &% ĐỒNG HỒ CHẠY PIN CỦA NHẬT Cần bán dùm ông chú chiếc đồng hồ chạy pin của Nhật, chính hãng. Ông chú mua với giá 1…

[hostykovn]

Shared Hosting là gì? Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu

Trong số các loại Hosting hiện nay, Shared Hosting (Lưu trữ chia sẻ) là lựa chọn phổ biến, đặc biệt đối với các website cá nhân, doanh nghiệp nhỏ hoặc đối với những ai mới bắt đầu tìm hiểu về Hosting và xây dựng website.

Vậy Shared Hosting là gì, có những ưu điểm và nhược điểm gì, và liệu nó có phù hợp với bạn không? Đừng lo lắng, Shared Hosting chính là "người bạn đồng hành" lý tưởng dành cho bạn!

Shared Hosting là gì?

Hosting chia sẻ (Shared Hosting) là một hình thức dịch vụ lưu trữ website trong đó nhiều website cùng chia sẻ một máy chủ duy nhất và tài nguyên của nó. Điều này có nghĩa là tất cả các website trên máy chủ sẽ dùng chung các tài nguyên như bộ nhớ (RAM), băng thông (bandwidth), CPU và dung lượng ổ đĩa.

Các tài nguyên này được phân phối cho các website trên cùng một máy chủ, tuy nhiên, mỗi website sẽ có một không gian riêng biệt và không ảnh hưởng trực tiếp đến các website khác.

Cách thức hoạt động của Shared Hosting

Khi bạn đăng ký một gói Shared Hosting, nhà cung cấp dịch vụ sẽ phân bổ một phần tài nguyên máy chủ cho website của bạn. Các tài nguyên này bao gồm:

Dung lượng ổ đĩa: Không gian lưu trữ cho các tệp tin website của bạn, bao gồm hình ảnh, video, mã nguồn, v.v.

Băng thông: Lượng dữ liệu mà website của bạn có thể truyền tải mỗi tháng.

CPU: Bộ xử lý trung tâm, chịu trách nhiệm xử lý các yêu cầu từ người dùng.

RAM: Bộ nhớ truy cập ngẫu nhiên, giúp tăng tốc độ xử lý dữ liệu.

Mặc dù các website cùng chia sẻ tài nguyên, mỗi website sẽ có một không gian riêng biệt và được bảo vệ khỏi sự truy cập trái phép từ các website khác.

Tại sao Shared Hosting lại "hot" đến vậy?

Tiết kiệm tối đa: Như một bữa tiệc "buffet" giá rẻ, bạn được sử dụng đầy đủ tài nguyên mà không lo "cháy túi".

Dễ dàng như "ăn kẹo": Với cPanel thân thiện, việc quản lý website trở nên đơn giản hơn bao giờ hết, ngay cả khi bạn là "tay mơ".

"Tắc kè hoa" linh hoạt: Hỗ trợ đa dạng nền tảng và ứng dụng, bạn tha hồ "biến hóa" website theo ý muốn.

An tâm tuyệt đối: Nhà cung cấp luôn "canh giữ" website của bạn an toàn trước mọi "kẻ xâm nhập".

Hỗ trợ "siêu tốc": Bất cứ khi nào gặp khó khăn, đội ngũ hỗ trợ luôn sẵn sàng "giải cứu" bạn 24/7.

Ưu điểm vượt trội của Shared Hosting

Nhược điểm cần lưu ý của Shared Hosting

Hiệu suất hạn chế: Do chia sẻ tài nguyên, hiệu suất website của bạn có thể bị ảnh hưởng nếu một website khác trên cùng máy chủ sử dụng quá nhiều tài nguyên.

Khả năng mở rộng hạn chế: Khi website của bạn phát triển và cần nhiều tài nguyên hơn, Shared Hosting có thể không đáp ứng được nhu cầu của bạn.

Vấn đề bảo mật: Mặc dù nhà cung cấp dịch vụ có các biện pháp bảo mật, việc chia sẻ máy chủ cũng có thể làm tăng nguy cơ bị tấn công.

Ai nên sử dụng Shared Hosting?

Website cá nhân hoặc blog.

Website doanh nghiệp nhỏ.

Website giới thiệu sản phẩm hoặc dịch vụ.

Website mới bắt đầu hoặc có lượng truy cập thấp

Lựa chọn nhà cung cấp Shared Hosting uy tín:

Đánh giá tốc độ và uptime: Chọn nhà cung cấp có cam kết uptime cao (trên 99,9%) và tốc độ tải trang nhanh.

Dung lượng lưu trữ và băng thông: Đảm bảo gói Hosting đáp ứng đủ nhu cầu lưu trữ và băng thông của website.

Công cụ quản lý: Ưu tiên nhà cung cấp có cPanel hoặc các công cụ quản lý tương tự.

Hỗ trợ khách hàng: Chọn nhà cung cấp có dịch vụ hỗ trợ khách hàng 24/7 và phản hồi nhanh chóng.

Giá cả và chính sách hoàn tiền: So sánh giá cả và chọn nhà cung cấp có chính sách hoàn tiền rõ ràng.

Kết luận

Shared Hosting là lựa chọn lý tưởng cho những người mới bắt đầu xây dựng website hoặc những doanh nghiệp nhỏ cần tiết kiệm chi phí.

Tuy nhiên, bạn cũng cần cân nhắc giữa ưu và nhược điểm của dịch vụ này để đảm bảo rằng nó đáp ứng được nhu cầu của mình. Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về Shared Hosting là gì và cách thức hoạt động của nó.

Nếu bạn đang tìm kiếm một dịch vụ Hosting chia sẻ đáng tin cậy, hãy tham khảo các nhà cung cấp uy tín và lựa chọn gói Hosting phù hợp nhất với yêu cầu của mình.

Bài viết được biên tập từ: Khánh Linh

Nguồn:

[vinarikhanhhoa]

Thành Phần Dinh Dưỡng Có Trong Yến Huyết: Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Yến huyết, một loại tổ yến quý hiếm, được biết đến không chỉ nhờ giá trị dinh dưỡng mà còn vì những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Với màu đỏ đặc trưng, yến huyết là một trong những loại tổ yến có giá trị cao nhất trên thị trường. Vậy, yến huyết chứa những thành phần dinh dưỡng gì và nó mang lại những lợi ích như thế nào cho cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Yến Huyết Là Gì? 1.1. Đặc Điểm Và Nguồn Gốc Của Yến Huyết Yến huyết là loại tổ yến có màu đỏ đặc trưng, được hình thành từ nước bọt của chim yến. Màu đỏ này là kết quả của một loại tảo đặc biệt trong môi trường sống của chim yến, giúp tạo ra tổ yến có màu sắc nổi bật và giá trị dinh dưỡng vượt trội hơn so với các loại yến thông thường.

Yến huyết chủ yếu được tìm thấy trong các hang động thiên nhiên, nơi chim yến sinh sống. Những vùng đất như Nha Trang, Khánh Hòa và một số khu vực khác ở Việt Nam là nơi có nguồn yến huyết nổi tiếng, chất lượng và đắt đỏ.

1.2. Sự Khác Biệt Giữa Yến Huyết Và Các Loại Yến Khác Yến huyết khác biệt so với yến trắng và yến vàng ở màu sắc, thành phần dinh dưỡng, và giá trị. Yến huyết chứa nhiều khoáng chất và chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt là các acid amin thiết yếu và các vi chất cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy, yến huyết được xem là loại tổ yến cao cấp, có giá trị sử dụng cao hơn rất nhiều so với các loại yến thông thường.

2. Thành Phần Dinh Dưỡng Có Trong Yến Huyết Yến huyết chứa một loạt các dưỡng chất phong phú và quý giá, có thể kể đến như: protein, collagen, các acid amin thiết yếu, khoáng chất và vitamin. Các thành phần này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn giúp cải thiện làn da và làm đẹp tóc.

2.1. Protein Protein là thành phần chính có trong tổ yến huyết, chiếm đến 50-60% tổng khối lượng của yến. Đây là dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể phát triển và phục hồi các tế bào bị tổn thương. Protein trong yến huyết dễ dàng được cơ thể hấp thụ, mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của cơ bắp, hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Yến huyết cũng rất hữu ích trong việc hỗ trợ giảm cân vì nó giúp cơ thể duy trì cảm giác no lâu và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

2.2. Collagen Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là trong việc duy trì sự đàn hồi và căng mịn của làn da. Yến huyết có chứa một lượng collagen tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng da, giảm thiểu các nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa.

Sử dụng yến huyết đều đặn giúp da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ, nhăn nheo.

2.3. Các Acid Amin Thiết Yếu Yến huyết chứa một lượng lớn các acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất. Những acid amin này bao gồm:

Glutamine: Tăng cường hệ miễn dịch, giúp phục hồi cơ thể sau bệnh tật.

Serine: Giúp duy trì sức khỏe tế bào thần kinh, hỗ trợ trí nhớ.

Arginine: Cải thiện chức năng tuần hoàn máu, tăng cường khả năng sinh lý.

Tyrosine: Giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, chống lại stress.

Tất cả những acid amin này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh và năng động của cơ thể.

2.4. Khoáng Chất Yến huyết cung cấp nhiều khoáng chất quan trọng như:

Canxi: Cải thiện sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa loãng xương.

Kẽm: Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tái tạo tế bào.

Sắt: Hỗ trợ sản sinh hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu.

Magie: Giúp cơ thể duy trì năng lượng và chống lại mệt mỏi.

Những khoáng chất này giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và duy trì trạng thái khỏe mạnh.

2.5. Vitamin Yến huyết cũng là một nguồn cung cấp vitamin quan trọng cho cơ thể, bao gồm vitamin A, B, C, D và E. Các vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng miễn dịch, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau khi bị ốm.

Vitamin A: Tốt cho mắt và làn da.

Vitamin B: Hỗ trợ hệ thần kinh và trao đổi chất.

Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự oxy hóa.

Vitamin E: Chống lão hóa và bảo vệ tế bào khỏi hư tổn.

3. Công Dụng Của Yến Huyết Đối Với Sức Khỏe Yến huyết không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng mà còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, bao gồm:

3.1. Tăng Cường Sức Khỏe Toàn Diện Với hàm lượng protein, vitamin, và khoáng chất phong phú, yến huyết giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và làm chậm quá trình lão hóa. Đây là lý do tại sao yến huyết rất được ưa chuộng trong việc chăm sóc sức khỏe và cải thiện thể trạng.

3.2. Hỗ Trợ Sức Khỏe Tim Mạch Yến huyết giúp duy trì sức khỏe tim mạch nhờ các acid amin như arginine, giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm cholesterol xấu trong cơ thể. Sử dụng yến huyết giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.

3.3. Cải Thiện Sức Khỏe Hệ Tiêu Hóa Yến huyết có khả năng cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa nhờ vào các enzyme và acid amin có trong tổ yến. Sử dụng yến huyết giúp tăng cường quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng và cải thiện các vấn đề về đường ruột.

3.4. Tăng Cường Sinh Lý Và Khả Năng Sinh Sản Các acid amin trong yến huyết, đặc biệt là arginine, có tác dụng cải thiện sinh lý nam giới, giúp tăng cường ham muốn và hỗ trợ điều trị các vấn đề về sinh sản. Đồng thời, yến huyết cũng giúp cải thiện chức năng sinh lý của phụ nữ, đặc biệt là trong quá trình mang thai.

4. Cách Sử Dụng Yến Huyết Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất 4.1. Yến Huyết Chưng Đường Phèn Cách đơn giản nhất để sử dụng yến huyết là chưng cùng với đường phèn. Chỉ cần ngâm yến huyết trong nước khoảng 30 phút, sau đó cho vào nồi chưng cách thủy khoảng 30 phút nữa là có thể thưởng thức. Đường phèn sẽ giúp giảm bớt vị tanh của yến và làm tăng hương vị ngọt ngào.

4.2. Yến Huyết Chưng Với Các Nguyên Liệu Khác Ngoài đường phèn, bạn có thể kết hợp yến huyết với các nguyên liệu bổ dưỡng như táo đỏ, hạt sen, hoặc hạt chia để tăng thêm giá trị dinh dưỡng. Các nguyên liệu này không chỉ giúp tăng thêm hương vị mà còn hỗ trợ tốt cho sức khỏe.

5. Lưu Ý Khi Sử Dụng Yến Huyết 5.1. Lựa Chọn Yến Huyết Chất Lượng Khi mua yến huyết, bạn cần lưu ý lựa chọn sản phẩm từ nguồn gốc rõ ràng và được chứng nhận về chất lượng. Yến huyết tốt thường có màu đỏ tươi, không có mùi lạ và không bị ẩm mốc.

5.2. Sử Dụng Đúng Liều Lượng Yến huyết tuy bổ dưỡng nhưng không nên sử dụng quá nhiều. Mỗi ngày chỉ nên dùng 1-2 thìa yến huyết chưng để đảm bảo cơ thể hấp thụ đủ dưỡng chất mà không gây thừa.

6. Kết Luận Yến huyết là một món ăn bổ dưỡng, giàu giá trị dinh dưỡng và có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Với những thành phần dinh dưỡng phong phú như protein, collagen, acid amin, khoáng chất và vitamin, yến huyết giúp nâng cao sức khỏe toàn diện, làm đẹp da, tăng cường sinh lý và cải thiện khả năng tiêu hóa. Hãy sử dụng yến huyết đúng cách để tận dụng tối đa các lợi ích mà loại tổ yến cao cấp này mang lại.

[clairedaring]

Ấn tượng của Quốc Thiên và Thanh Duy về Anh Tài Phạm Khánh Hưng

[suachuamaygiatvip]

Sửa chữa máy giặt Duy Anh

Sửa Chữa Máy Giặt Duy Anh là đơn vị uy tín chuyên cung cấp dịch vụ sửa chữa, bảo trì và bảo hành máy giặt tại Hà Nội. Với đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, tay nghề cao cùng trang thiết bị hiện đại, Duy Anh cam kết mang đến giải pháp sửa chữa nhanh chóng, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Chúng tôi phục vụ tận nơi, hỗ trợ đa dạng các dòng máy giặt từ cửa trên, cửa ngang đến máy giặt công nghiệp, đảm bảo thiết bị hoạt động bền bỉ, ổn định. Liên hệ ngay với Duy Anh để được tư vấn và khắc phục sự cố kịp thời! Thông tin liên hệ: Địa chỉ: 18 Đ. Nguyễn Khánh Toàn, Quan Hoa, Cầu Giấy, Hà Nội Hotline: 0966.799.664 Website: https://suachuamaygiatvip.com/ #suachuamayduyanh #suachuamay #suachuamaygiatvip

[satthepdongnai]

Thép Hoa Sen: Thương hiệu hàng đầu trong ngành thép Việt Nam

Trong lĩnh vực sản xuất và kinh doanh tôn, thép, không thể không nhắc đến Tập đoàn Hoa Sen, một trong những doanh nghiệp hàng đầu tại Việt Nam. Với nhiều năm kinh nghiệm, hệ thống nhà máy hiện đại và mạng lưới phân phối rộng khắp, Hoa Sen đã khẳng định được vị thế vững chắc trên thị trường. Vậy điều gì làm nên sự thành công của thép Hoa Sen? Sản phẩm của thương hiệu này có gì đặc biệt? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Tập đoàn Hoa Sen, từ lịch sử hình thành, các dòng sản phẩm chủ lực đến những dấu ấn nổi bật trong ngành công nghiệp thép.

Giới thiệu về tập đoàn Hoa Sen

Thép Hoa Sen Group là gì? Tập đoàn Hoa Sen (Thép Hoa Sen Group), thành lập vào ngày 8/8/2001, là doanh nghiệp tiên phong trong lĩnh vực sản xuất và kinh doanh tôn thép tại Việt Nam. Trải qua 24 năm phát triển, Hoa Sen Group không chỉ khẳng định vị thế số 1 trong ngành tôn mạ mà còn mở rộng sang nhiều lĩnh vực khác, đặc biệt là vật liệu xây dựng và nội thất. Bước sang năm , Tập đoàn Hoa Sen tiếp tục đạt nhiều thành tựu quan trọng: - Hơn 10 nhà máy sản xuất hiện đại, ứng dụng công nghệ tiên tiến. - Trên 600 chi nhánh phân phối và bán lẻ trải dài khắp Việt Nam. - Xuất khẩu đến hơn 90 quốc gia, mở rộng thị trường quốc tế. - Vốn điều lệ vượt 6.500 tỷ đồng, tiếp tục giữ vững mã cổ phiếu HSG trên sàn HOSE.

Thép Hoa Sen Group Không chỉ tập trung vào sản phẩm tôn thép, Hoa Sen Group đã phát triển mạnh mẽ hệ thống Hoa Sen Home, cung cấp giải pháp toàn diện về vật liệu xây dựng và nội thất. Với chiến lược phát triển bền vững, ứng dụng công nghệ hiện đại và tối ưu hóa chuỗi cung ứng, Tập đoàn Hoa Sen tiếp tục khẳng định vị thế tiên phong tại Việt Nam và không ngừng vươn xa trên thị trường quốc tế. Ai đứng sau sự thành công của Tập đoàn Hoa Sen? Tập đoàn Hoa Sen không chỉ nổi tiếng với sản phẩm tôn thép chất lượng cao mà còn được biết đến nhờ tầm nhìn chiến lược và sự dẫn dắt tài tình của đội ngũ lãnh đạo. Người sáng lập - Doanh nhân Lê Phước Vũ Người đặt nền móng cho sự phát triển của Hoa Sen Group chính là ông Lê Phước Vũ. Từ một cơ sở kinh doanh tôn thép quy mô nhỏ, ông đã đưa Hoa Sen trở thành một tập đoàn lớn mạnh, giữ vững vị trí top đầu ngành tôn mạ tại Việt Nam và có mặt tại nhiều thị trường quốc tế. Dưới sự điều hành của ông, Hoa Sen Group không ngừng mở rộng quy mô, đổi mới công nghệ và gia tăng giá trị thương hiệu. Ban lãnh đạo Tập đoàn Hoa Sen Bên cạnh ông Lê Phước Vũ, sự thành công của Hoa Sen Group còn đến từ đội ngũ lãnh đạo dày dặn kinh nghiệm, có tư duy quản trị hiện đại và nhạy bén trước xu hướng thị trường. Ban lãnh đạo bao gồm các chuyên gia trong lĩnh vực tài chính, sản xuất, kinh doanh và phát triển thị trường, giúp tập đoàn duy trì tốc độ tăng trưởng mạnh mẽ.

Ban lãnh đạo của Tập đoàn Hoa Sen Lịch sử phát triển của Tập đoàn Hoa Sen - 8/8/2001: Tập đoàn Hoa Sen khởi đầu với tên gọi Công ty Cổ phần Hoa Sen, vốn điều lệ 30 tỷ đồng, chỉ với 22 nhân viên và 3 chi nhánh. - 2002 đến 2003: Mở rộng hệ thống phân phối lên 34 chi nhánh tại Tây Nam Bộ, Đông Nam Bộ và Duyên hải miền Trung. - 2004: Trụ sở chính tại Bình Dương được khánh thành. Dây chuyền tôn mạ màu đầu tiên đi vào hoạt động với công suất 45.000 tấn/năm. - 2005: Đưa vào sản xuất các dây chuyền mạ kẽm, mạ màu thế hệ mới, nâng tổng số chi nhánh lên 56. - 11/2006: Thành lập Công ty Cổ phần Tôn Hoa Sen. - 12/2007: Chính thức đổi tên thành Công ty Cổ phần Tập đoàn Hoa Sen, hợp nhất với Công ty Cổ phần Vật liệu Hoa Sen và Công ty Cổ phần Cơ khí đến Xây dựng Hoa Sen. - 5/12/2008: Niêm yết cổ phiếu HSG trên sàn chứng khoán TP.HCM. - 2009 đến 2010: Vốn điều lệ tăng từ 570 tỷ lên 1.008 tỷ đồng. Giai đoạn 1 của Nhà máy Tôn Hoa Sen Phú Mỹ hoàn thành, nâng tổng số chi nhánh lên 106. - 2010 đến 2011: Doanh thu xuất khẩu đạt 101 triệu USD, nâng tầm thương hiệu Hoa Sen trên thị trường quốc tế. - 2012 đến 2022: Nhận hàng loạt giải thưởng về chất lượng, thương hiệu và dịch vụ. - 2023: Đẩy mạnh sản xuất, đưa vào hoạt động thêm nhiều dây chuyền mạ công nghệ cao, nâng công suất xuất khẩu sang Mỹ, châu Âu và Đông Nam Á. - 2024: Tiếp tục mở rộng hệ thống phân phối, đạt trên 500 chi nhánh và cửa hàng trên toàn quốc, củng cố vị thế dẫn đầu ngành tôn thép Việt Nam. - 2025: Đẩy mạnh đầu tư vào sản xuất xanh, áp dụng công nghệ giảm phát thải và tối ưu hóa quy trình sản xuất, hướng đến phát triển bền vững và giữ vững thị phần xuất khẩu. Danh mục sản phẩm của thép Hoa Sen Group Tập đoàn thép Hoa Sen không chỉ nổi tiếng với các sản phẩm tôn thép mà còn mở rộng mạnh mẽ sang lĩnh vực vật liệu xây dựng và nội thất. Danh mục sản phẩm đa dạng của Hoa Sen Group đáp ứng nhu cầu từ dân dụng đến công nghiệp, mang đến giải pháp bền vững cho mọi công trình. - Tôn Hoa Sen: Bao gồm tôn mạ kẽm, tôn mạ màu và tôn lạnh, đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng cao. - Ống thép Hoa Sen: Sản xuất các loại ống thép mạ kẽm, ống thép đen với độ bền và độ chính xác cao. - Ống nhựa Hoa Sen: Cung cấp các loại ống nhựa uPVC, HDPE, PPR và PPR 2 lớp chống tia UV, cùng đầy đủ phụ kiện đi kèm. - Xà gồ C-Z Hoa Sen: Sản xuất xà gồ thép định hình chữ C và Z, sử dụng rộng rãi trong xây dựng công nghiệp và dân dụng. - Thép xây dựng: Cung cấp các loại thép cuộn, thép cây đạt tiêu chuẩn chất lượng cho các công trình xây dựng. - Gạch ốp lát: Đa dạng về mẫu mã và kích thước, phù hợp cho nhiều không gian nội thất và ngoại thất. - Ngói: Sản phẩm ngói với độ bền cao, màu sắc đa dạng, thích hợp cho nhiều kiểu kiến trúc. - Sơn và hóa chất xây dựng: Cung cấp các loại sơn và hóa chất phục vụ cho ngành xây dựng với chất lượng đảm bảo. - Thiết bị nhà tắm: Bao gồm các sản phẩm như vòi sen, chậu rửa, bồn cầu với thiết kế hiện đại. - Bồn nước, máy nước nóng: Sản phẩm bồn chứa nước và máy nước nóng năng lượng mặt trời, tiết kiệm năng lượng. - Thiết bị nhà bếp: Cung cấp các sản phẩm như bếp gas, máy hút mùi, chậu rửa chén với chất lượng cao. - Vật liệu xây dựng khác: Bao gồm đèn, đồ dùng điện, thiết bị cầm tay, thiết bị điện, công cụ dụng cụ, ổ khóa, tay khóa cửa, dây cáp điện, inox, phụ kiện cửa.

Hệ thống nhà máy thép Hoa Sen trên toàn quốc

Tập đoàn Hoa Sen là một trong những doanh nghiệp hàng đầu trong lĩnh vực sản xuất và kinh doanh tôn thép tại Việt Nam. Với hệ thống nhà máy trải dài từ Bắc vào Nam, Hoa Sen không chỉ đáp ứng nhu cầu thị trường trong nước mà còn mở rộng xuất khẩu ra quốc tế. Dưới đây là danh sách các nhà máy quan trọng của Hoa Sen, mỗi nơi đều có vai trò chiến lược trong chuỗi cung ứng sản phẩm chất lượng cao. Nhà máy tôn Hoa Sen Phú Mỹ - Bà Rịa Vũng Tàu Là một trong những cơ sở sản xuất lớn nhất Đông Nam Á, nhà máy này có quy mô 16,7 ha, đi vào hoạt động từ năm 2010. Đây là trung tâm sản xuất tôn mạ kẽm, tôn lạnh và tôn màu với công suất lên đến 1,2 triệu tấn/năm. Hệ thống dây chuyền hiện đại giúp sản phẩm đạt tiêu chuẩn quốc tế, phục vụ cả thị trường nội địa và xuất khẩu. - Địa chỉ: Đường số 1B, KCN Phú Mỹ I, thị trấn Phú Mỹ, huyện Tân Thành, tỉnh Bà Rịa đến Vũng Tàu.

Nhà máy tôn Hoa Sen Phú Mỹ Bà Rịa Vũng Tàu Công ty TNHH MTV Hoa Sen Phú Mỹ Ra đời năm 2016, công ty này chuyên sản xuất ống thép mạ kẽm nhúng nóng với quy trình công nghệ tiên tiến. Sản phẩm của Hoa Sen Phú Mỹ được ứng dụng rộng rãi trong các công trình xây dựng dân dụng, công nghiệp và hạ tầng giao thông. - Địa chỉ: KCN Phú Mỹ I, Phường Phú Mỹ, thị xã Phú Mỹ, tỉnh Bà Rịa đến Vũng Tàu.

Công ty TNHH MTV Hoa Sen Phú Mỹ Nhà máy Hoa Sen Bình Dương Được thành lập từ năm 2006, đây là nhà máy tiên phong của Hoa Sen trong lĩnh vực cán thép nguội. Dây chuyền sản xuất khép kín giúp cung cấp nguyên liệu cho nhiều nhà máy khác trong hệ thống, đảm bảo sự đồng bộ và chất lượng ổn định. - Địa chỉ: Số 9, Đại lộ Thống Nhất, KCN Sóng Thần II, Dĩ An, Bình Dương.

Nhà máy Hoa Sen Bình Dương Nhà máy Hoa Sen Bình Định Nhà máy này đóng vai trò quan trọng trong việc mở rộng thị phần của Hoa Sen tại khu vực miền Trung. Không chỉ sản xuất tôn thép mà còn cung cấp ống thép và ống nhựa cho thị trường nội địa và xuất khẩu. - Địa chỉ: KCN Nhơn Hòa, thị xã An Nhơn, tỉnh Bình Định.

Nhà máy Hoa Sen Bình Định Nhà máy Hoa Sen Nhơn Hội - Bình Định Một cơ sở khác của Hoa Sen tại Bình Định, chuyên về sản xuất tấm lợp kim loại, ống thép và dây thép. Nhà máy này được trang bị dây chuyền hiện đại, đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng cao. - Địa chỉ: KCN Nhơn Hội B, Quy Nhơn, Bình Định.

Nhà máy Hoa Sen Nhơn Hội Bình Định Nhà máy Hoa Sen Nghệ An Được thành lập năm 2015, đây là nhà máy chiến lược của Hoa Sen tại khu vực Bắc Trung Bộ. Với công suất lớn và dây chuyền sản xuất tiên tiến, Hoa Sen Nghệ An không chỉ phục vụ thị trường trong nước mà còn xuất khẩu sang Mỹ, châu Âu và nhiều nước châu Á. - Địa chỉ: KCN Đông Hồi, Quỳnh Lập, Hoàng Mai, Nghệ An.

Nhà máy Hoa Sen Nghệ An Nhà máy Hoa Sen Hà Nam Nằm trong kế hoạch mở rộng ra miền Bắc, nhà máy này chuyên sản xuất ống thép mạ kẽm, ống nhựa HDPE, PPR và các phụ kiện nhựa. Với công nghệ tiên tiến, đây là trung tâm cung ứng nguyên vật liệu quan trọng cho nhiều dự án xây dựng lớn. - Địa chỉ: KCN Thanh Liêm, thị trấn Kiện Khê, Thanh Liêm, Hà Nam.

Nhà máy Hoa Sen Hà Nam Nhà máy Hoa Sen Yên Bái Là một trong những cơ sở sản xuất mới của Hoa Sen, nhà máy này chuyên về ống thép và các sản phẩm kim loại khác. Công suất của nhà máy đạt trên 80.000 tấn/năm, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của thị trường. - Địa chỉ: Thôn Đồng Danh, huyện Yên Bình, tỉnh Yên Bái.

Nhà máy Hoa Sen Yên Bái Bài viết đã giúp quý khách hàng hiểu rõ hơn về Tập đoàn Hoa Sen, doanh nghiệp hàng đầu trong sản xuất và kinh doanh tôn thép tại Việt Nam. Với lịch sử phát triển mạnh mẽ, danh mục sản phẩm đa dạng và hệ thống nhà máy hiện đại, Thép Hoa Sen Group không ngừng khẳng định vị thế trong nước và vươn tầm quốc tế. Nếu quý khách đang tìm kiếm nguồn cung cấp tôn, ống thép Hoa Sen chất lượng, Sắt Thép Biên Hòa tự hào là đơn vị phân phối uy tín, sẵn sàng mang đến giải pháp vật liệu xây dựng tối ưu. Hãy liên hệ ngay để được tư vấn và báo giá tốt nhất! THÔNG TIN LIÊN HỆ CÔNG TY TNHH DV XD VÀ TM LỘC THIÊN - Địa chỉ:  số 16/ 108B, Kp. 3, P. Tam Hòa, Tp. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai - Fanpage: facebook.com/congtylocthien - Email: tailocthien@gmail.com - Điện Thoại: 0945 906 363 – (0251) 3913 360 - Website: satthepbienhoa.vn Read the full article

[amazingo-vn]

Top 5 Hoạt Động Không Thể Bỏ Lỡ Khi Ở Khách Sạn Thành Đại Nam Bình Dương

Khách sạn Thành Đại Nam Bình Dương không chỉ là nơi nghỉ dưỡng lý tưởng mà còn mang đến những trải nghiệm thú vị với nhiều dịch vụ và hoạt động giải trí. Dù bạn đi công tác, du lịch cùng gia đình hay bạn bè, nơi đây luôn có những hoạt động hấp dẫn giúp bạn tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn.

Hãy cùng khám phá top 5 hoạt động không thể bỏ lỡ khi lưu trú tại Thành Đại Nam!

1. Thư Giãn Tại Hồ Bơi Ngoài Trời – Giải Nhiệt Mùa Hè 🏊

Một trong những điểm nổi bật của khách sạn Thành Đại Nam chính là hồ bơi ngoài trời rộng rãi. Đây là nơi lý tưởng để thư giãn, thả mình trong làn nước mát hoặc đơn giản là nằm dài trên ghế tắm nắng và tận hưởng không gian yên bình.

🌊 Điểm nổi bật: ✅ Hồ bơi có hệ thống lọc nước hiện đại, luôn sạch sẽ. ✅ Khu vực tắm nắng với ghế dài & ô che. ✅ Hồ bơi riêng cho trẻ em, an toàn và tiện lợi cho gia đình có trẻ nhỏ. ✅ Quầy bar ngay cạnh hồ bơi phục vụ cocktail, nước trái cây tươi mát.

📍 Vị trí: Khuôn viên khách sạn ⏰ Giờ mở cửa: 6h00 – 20h00

💡 Tip nhỏ: Buổi chiều từ 16h – 18h là thời điểm lý tưởng để check-in và chụp những bức ảnh đẹp! 📸

2. Tận Hưởng Ẩm Thực Đặc Sắc Tại Nhà Hàng 🍽️

Một trải nghiệm không thể bỏ lỡ tại khách sạn Thành Đại Nam chính là thưởng thức ẩm thực tại nhà hàng sang trọng. Với thực đơn đa dạng từ món Việt truyền thống đến ẩm thực quốc tế, bạn sẽ có cơ hội khám phá những hương vị độc đáo ngay trong khách sạn.

🍜 Thực đơn nổi bật: ✅ Buffet sáng: Bánh mì, phở, bún bò, trứng ốp la, trái cây tươi. ✅ Bữa trưa & tối: Hải sản tươi sống, các món nướng BBQ, lẩu đặc sản. ✅ Món Âu: Steak, pasta, salad kiểu Pháp.

📍 Vị trí: Tầng 1 khách sạn ⏰ Giờ phục vụ:

Buffet sáng: 6h30 – 9h00

Bữa trưa: 11h30 – 14h00

Bữa tối: 18h00 – 21h00

💡 Gợi ý: Nếu đi nhóm đông người, hãy thử đặt set lẩu hải sản hoặc BBQ nướng để có trải nghiệm trọn vẹn hơn!

3. Trải Nghiệm Spa & Massage – Xua Tan Mệt Mỏi 🌿

Sau một ngày dài di chuyển, khám phá Bình Dương, không gì tuyệt vời hơn việc thư giãn t��i khu spa cao cấp của khách sạn. Với các dịch vụ chăm sóc cơ thể và trị liệu chuyên sâu, spa tại Thành Đại Nam giúp bạn tái tạo năng lượng & thư giãn hoàn toàn.

💆 Các dịch vụ nổi bật: ✅ Massage toàn thân & đá nóng – Giúp giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu. ✅ Chăm sóc da mặt chuyên sâu – Dành cho những ai muốn thư giãn và làm đẹp. ✅ Tắm bồn thảo dược – Thư giãn cơ thể sau ngày dài di chuyển.

📍 Vị trí: Khu Spa tầng 2 ⏰ Giờ mở cửa: 10h00 – 22h00

💡 Lưu ý: Đặt lịch trước ít nhất 1 tiếng để đảm bảo có slot trống, nhất là vào cuối tuần!

4. Tập Luyện & Giữ Dáng Tại Phòng Gym Hiện Đại 💪

Đối với những ai yêu thích thể thao và muốn duy trì sức khỏe ngay cả khi đi du lịch, phòng gym tại khách sạn là một điểm đến không thể bỏ qua.

🔥 Trang thiết bị tại phòng gym: ✅ Máy chạy bộ, xe đạp tập – Giúp rèn luyện sức bền. ✅ Tạ & thiết bị tập cơ bắp – Dành cho những ai muốn giữ dáng. ✅ Khu vực yoga & thiền – Không gian thư giãn, giảm stress.

📍 Vị trí: Tầng 3 khách sạn ⏰ Giờ mở cửa: 6h00 – 22h00

💡 Mẹo hay: Nếu bạn thích tập luyện vào sáng sớm, hãy thử đến trước 7h để tận hưởng không gian yên tĩnh và trong lành!

5. Khám Phá Bình Dương Với Dịch Vụ Thuê Xe & Đặt Tour 🚗

Một trong những tiện ích đặc biệt của khách sạn Thành Đại Nam là dịch vụ thuê xe & đặt tour du lịch Bình Dương, giúp du khách dễ dàng di chuyển và khám phá những điểm đến nổi bật trong khu vực.

🚗 Dịch vụ thuê xe: ✅ Xe máy: 150.000 VNĐ/ngày ✅ Xe ô tô có tài xế: Từ 800.000 VNĐ/ngày

🏞️ Các tour tham quan gợi ý: ✅ Chùa Hội Khánh – Ngôi chùa cổ với tượng Phật nằm dài nhất Việt Nam. ✅ Làng Tre Phú An – Nơi nghiên cứu và bảo tồn tre lớn nhất Đông Nam Á. ✅ Khu du lịch Đại Nam – Công viên giải trí lớn với vườn thú, biển nhân tạo và khu tâm linh.

📞 Cách đặt tour: Liên hệ trực tiếp với lễ tân khách sạn để được tư vấn chi tiết.

Tổng Kết: Vì Sao Nên Trải Nghiệm Những Hoạt Động Này?

🌟 Dịch vụ đa dạng & chất lượng cao. 🌟 Không gian sang trọng, hiện đại. 🌟 Tiện ích phong phú, phù hợp cho mọi nhu cầu. 🌟 Giúp kỳ nghỉ của bạn trở nên đáng nhớ & trọn vẹn hơn!

💬 Bạn đã sẵn sàng trải nghiệm những hoạt động thú vị tại Khách sạn Thành Đại Nam chưa? Hãy đặt phòng ngay để không bỏ lỡ những khoảnh khắc tuyệt vời này! 🚀

[meloise444]

Dì Lệ mở quán mỳ quảng ếch mưu sinh

[dshoangthitrang]

Thuốc Taginyl 500mg là thuốc gì?

Taginyl 500mg là dược phẩm do Công ty Cổ phần Dược phẩm & Dịch vụ Y tế Khánh Hội sản xuất, chuyên dùng để hỗ trợ điều trị các triệu chứng chóng mặt, giúp người dùng nhanh chóng lấy lại trạng thái cân bằng.

Thành phần chính của thuốc là N-Acetyl-DL-Leucin, một hoạt chất có tác dụng hỗ trợ giảm nhanh các cơn chóng mặt do nhiều nguyên nhân khác nhau, đồng thời góp phần cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe hệ thần kinh.

Sản phẩm này được sử dụng phổ biến trong các trường hợp chóng mặt do rối loạn tiền đình, thiếu máu não hoặc các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh trung ương. Với cơ chế tác động hiệu quả, Taginyl 500mg giúp làm giảm cảm giác choáng váng, hoa mắt, mất thăng bằng, từ đó hỗ trợ người bệnh duy trì hoạt động sinh hoạt hàng ngày một cách ổn định.

Thuốc có thể được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Cùng SUNWIN tìm hiểu chủ đề này. Link: https://sunwinpharma.net/taginyl-500mg/