#dinh quan

[formeryelpers]

Pho Vit 115, 10053 Valley Blvd, Ste 2, El Monte, CA 91731

Pho Vit 115 specializes in the cuisine of Định Quán, a rural district of Đồng Nai province in the Southeast region of Vietnam. The cuisine seems like a hybrid of Chinese and Vietnamese cuisine. Pho Vit 115 specializes in duck – you can get duck salad, duck noodle soup, duck porridge, duck with rice, duck curry – but they also serve a few pork and chicken dishes.

Chao vit (duck porridge, large $15.99): In the picture, the duck is served on top of the porridge. But I was given a plate of duck pieces on a bed of shredded lettuce, cabbage, and fresh herbs, along with a ginger dipping sauce. The porridge was ginormous. It had cubes of duck blood, scallions, fried shallots, and cilantro. The skin on duck was chopped into pieces (watch out for bones). Ducks are so thin these days. The duck was so tender and flavorful. The ginger sauce seemed too sweet to me but it was also tangy. It did complement the duck. Duck blood cubes are so tender (more so than pig’s blood). The porridge was super flavorful before I even added the duck. It was one of the best bowls of porridge that I’ve ever had.

The food comes pretty quickly. There was someone ready to take my order the moment I sat down (very typical for Vietnamese restaurants) but I already knew what I wanted. Complimentary hot tea was served (and refilled).

The décor was interesting. The purple lighting gave it an upscale nightclub feel. The furniture was new. They had black & white pictures of Vietnam on one wall. It was very clean. I saw them wiping the counters and wiping all the menus while I was there.

Service was friendly. Online ordering is available from their website.

5 out of 5 stars.

By Lolia S.

[thuvientamlinh]

Phải chăng làm người cần tự trau dồi bản thân và khiến người khác thoải mái? - Nhân Sinh Cuộc Sống

Phải chăng làm người, cần tự trau dồi bản thân và khiến người khác thoải mái? Nhà văn Chu Quốc Bình nói: “Sứ mệnh của cuộc sống là tự mình chăm sóc tốt cho bản thân và ổn định tâm hồn của bạn. Trạng thái tốt nhất của cuộc sống là sự phong phú và yên tĩnh.” Hay nói cách khác, làm người là tự trau dồi cho bản thân và làm cho người khác thoải mái, bằng sự lặng lẽ và bình yên nội tại @@ Tự bản thân…

[hritika1]

Nhu cầu ngày càng tăng đối với các chất bổ sung chế độ ăn uống truyền thống / thảo dược sẽ là một trong những yếu tố chính định hình tương lai của ngành công nghiệp dinh dưỡng ở Việt Nam: Ken Research

MUA NGAY

Dân số đô thị đang gia tăng ở Việt Nam đứng ở mức 34,6 triệu vào năm 2018 và dự kiến sẽ tăng gấp ba lần vào năm 2020 với trọng tâm chính là các thành phố Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh và Hải Phòng. Sự gia tăng dân số đô thị sẽ thúc đẩy thị trường bổ sung dinh dưỡng vì những người này sẽ có nhận thức cao hơn về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sức khỏe và khả năng tiếp cận tốt hơn với các sản phẩm.

Số lượng phòng tập thể dục tại Việt Nam dự kiến sẽ tăng lên 6.882 vào năm 2023 từ 3.399 vào năm 2018. Sự gia tăng số lượng phòng tập thể dục sẽ là động lực chính trong sự tăng trưởng chi tiêu của người tiêu dùng cho các chất bổ sung sức khỏe.

Tiêu thụ men vi sinh giúp ngăn ngừa các bệnh như hội chứng ruột kích thích, tiểu đường thai kỳ, dị ứng và béo phì. Hơn nữa, việc nâng cao nhận thức của người tiêu dùng đối với các sản phẩm đã giúp thiết lập các thương hiệu như Dsm Latti, Yakult, Probi và các thương hiệu khác tại Việt Nam.

Các sự kiện toàn cầu như Vita food Asia sẽ giúp tạo ra nhu cầu: Việt Nam sẽ tổ chức Vita foods Asia 2020, trong đó nhiều du khách và đại biểu doanh nghiệp sẽ đến thăm từ các nơi khác nhau trên toàn cầu. Sự kiện dinh dưỡng này sẽ giúp tạo ra một chuỗi cung ứng ổn định hơn trên khắp khu vực châu Á. Sự kiện này sẽ có sự tham gia của hơn 380 công ty từ 78+ quốc gia. Dòng người này sẽ giúp ổn định thị trường đồ uống chức năng trong nước vốn đã giảm rất ít sau khi thực hiện Thuế tiêu thụ đặc biệt đối với nước tăng lực.

Các sáng kiến chính do chính phủ thực hiện: Chính phủ Việt Nam đang tích cực tham gia vào việc phát triển nhận thức về sức khỏe và sức khỏe trong khu vực. Chăm sóc sức khỏe là một trong những trọng tâm chính của chính phủ trong Chương trình Y tế 2030.Theo chương trình, chính phủ sẽ tập trung vào việc cải thiện chăm sóc sức khỏe cho trẻ em và học sinh; giảm sự phụ thuộc vào thuốc lá và rượu; bảo đảm vệ sinh môi trường, an toàn thực phẩm; thúc đẩy phát hiện và quản lý sớm một số bệnh không lây nhiễm, cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe dựa vào cộng đồng và cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi và người lao động. Ngoài ra, chính phủ cũng đã ký nhiều hiệp định thương mại tự do khác nhau để giảm chi phí sản xuất vì hầu hết nguyên liệu thô ở Việt Nam đều được nhập khẩu.

YÊU CẦU TÙY CHỈNH

Kênh bán lẻ và phân phối mới nổi tại Việt Nam: Kịch bản bán lẻ tại Việt Nam đang thay đổi với các kênh mới xuất hiện. Có sự gia tăng số lượng các chuỗi nhà thuốc trong khu vực đã giúp tăng doanh số bán hàng cho chế độ ăn uống và vitamin

Bổ sung. Hơn nữa, sự phát triển của các kênh trực tuyến là một sự phát triển lớn khác. Bán lẻ Internet là phổ biến cho các chất bổ sung dinh dưỡng khác nhau. Kênh này phổ biến do nhiều lựa chọn sản phẩm được cung cấp với giá chiết khấu.

Các nhà phân tích tại Ken Research trong ấn phẩm mới nhất của họ "Triển vọng thị trường Nutraceutical Việt Nam đến năm 2025 - Bằng thực phẩm chức năng (Thảo dược bổ sung, Vitamin và khoáng chất, Chế phẩm sinh học, Protein và axit amin, Axit béo Omega 3, các loại khác), Theo đồ uống chức năng (Nước tăng lực, Đồ uống nóng dựa trên thực vật và mạch nha, Đồ uống nóng và đồ uống thể thao), Theo thực phẩm chức năng (Sữa, Thức ăn trẻ em,  Ngũ cốc ăn sáng, bánh kẹo, bánh quy giàu chất xơ, quán ăn nhẹ và đồ ăn nhẹ trái cây)"Quan sát thấy rằng bổ sung dinh dưỡng ở Việt Nam đang trong giai đoạn tăng trưởng và dự kiến sẽ mở rộng do các sáng kiến của chính phủ ngày càng tăng, giới thiệu các dịch vụ sản phẩm mới sáng tạo và có lợi ích đã được khoa học chứng minh, sử dụng các thành phần tự nhiên, xúc tiến thị trường, thực hành tiếp thị tuân thủ Thị trường dự kiến sẽ ghi nhận CAGR tích cực là 7,0% về doanh thu trong thời gian giai đoạn dự báo 2019-2025F.

Phân khúc thị trường Nutraceutical Việt Nam

Phân khúc Thực phẩm chức năng là ngành hàng dẫn đầu thị trường trong năm 2019. Việc tiêu thụ nhiều các sản phẩm sữa, đặc biệt là sữa, là một trong những động lực tăng trưởng chính cho các sản phẩm tại thị trường Việt Nam. Phân khúc này được theo sau bởi thị trường Đồ uống chức năng.

Nước tăng lực là ngành hàng đóng góp nhiều nhất trong sự phát triển của thị trường Đồ uống chức năng. Nó được tiêu thụ nhiều bởi thanh thiếu niên và thanh niên.

Đóng góp còn lại trên thị trường được thực hiện bởi Vitamin và Thực phẩm chức năng trong năm 2019. Thị trường đã phát triển do sự gia tăng sự tham gia của mọi người vào các hoạt động thể thao và thể dục, nước tăng lực cũng yên tĩnh nổi tiếng trong số các nhân viên tại Việt Nam vì n�� cung cấp thêm năng lượng và hoạt động như một chất giảm căng thẳng giữa những cá nhân này.

T��I XUỐNG BÁO CÁO MẪU MIỄN PHÍ

Bối cảnh cạnh tranh

Thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam: Sự cạnh tranh trên thị trường Thực phẩm chức năng Việt Nam được quan sát là tập trung cao độ với hai công ty hàng đầu chiếm hơn một nửa doanh thu phân khúc trong năm 2019. Thị trường có sự hiện diện lớn của những gã khổng lồ đa quốc gia nổi tiếng với một vài người chơi trong nước leo lên bậc thang. Các công ty lớn trên thị trường Thực phẩm chức năng Việt Nam là Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk), Royal FrieslandCampina NV, Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng Nutifood, Abbott Laboratories Inc, Nestlé SA, Reckitt Benckiser Group Plc (RB) và các công ty khác. Trong những năm qua, sự cạnh tranh ngày càng trở nên khốc liệt và khốc liệt khi các công ty đang tập trung vào việc cải thiện chất lượng sản phẩm của họ.

Thị trường đồ uống  chức năng Việt Nam: Thị trường nước giải khát chức năng tại Việt Nam tập trung vừa phải với 5 công ty hàng đầu chiếm hơn ba phần tư doanh thu ngành. Một số công ty lớn trên thị trường là TC Pharmaceutical Industry Co Ltd, PepsiCo Inc, Nestlé SA, Masan Group Corp, Tân Hiệp Phát Group, Otsuka Holdings Co Ltd và các công ty khác. Các công ty cạnh tranh về các thông số như Xây dựng thương hiệu, giá cả, đa dạng hóa sản phẩm, kỹ thuật tiếp thị và quảng cáo và các thông số khác.

Thị trường Vitamin và Thực phẩm chức năng Việt Nam: Sự cạnh tranh trên thị trường Vitamin và Thực phẩm chức năng Việt Nam được chứng kiến là rất phân mảnh với top 10 người chơi chiếm chưa đến một nửa thị trường. Các công ty lớn hoạt động trong thị trường vitamin và thực phẩm chức năng là Herbalife Nutrition Ltd, Traphaco JSC, Taisho Pharmaceutical Holdings Co Ltd, Amway Corp, Nu Skin Enterprises Inc, Tiens Group Co Ltd, Sanofi, KT&G Corp, Khánh Hòa Pharmaceutical JSC và các công ty khác. Thị trường chủ yếu bị chi phối bởi các công ty nước ngoài và phụ thuộc nhiều vào nhập khẩu. Kênh phân phối chính được các công ty sử dụng là Nhà thuốc và Nhà hóa học.

Triển vọng tương lai thị trường Nutraceutical Việt Nam

Thị trường Nutraceutical Việt Nam dự kiến sẽ tăng trưởng trong tương lai với tốc độ CAGR một con số trong giai đoạn dự báo (2019-2025F). Trong tương lai, dự kiến Thực phẩm chức năng sẽ tiếp tục chiếm lĩnh thị trường, với hơn một nửa tổng doanh thu. Các sản phẩm sữa sẽ là danh mục được yêu cầu nhiều nhất trong thị trường thực phẩm chức năng và trong các sản phẩm sữa, sữa chua sẽ là sản phẩm được yêu cầu nhiều nhất.

Đồ uống chức năng Việt Nam dự kiến sẽ có sự tăng trưởng chậm chạp trong tương lai, chủ yếu là do thị trường sẽ đối phó với sự suy giảm khi đề xuất thuế bổ sung đối với đồ uống có đường. Năm 2020, thị trường sẽ chứng kiến sự tăng trưởng cao do sự ra đời của Vietnam F1 Grandprix 2020 khi phần lớn các loại nước tăng lực đang tài trợ cho sự kiện này.

Thị trường vitamin và thực phẩm chức năng sẽ có thị phần ít nhất trong số cả ba loại trong thị trường Nutraceutical vào năm 2025. Bổ sung thảo dược sẽ dẫn đầu thị trường bằng cách chiếm hầu hết thị trường vào cuối năm 2025. Trong tương lai, người ta dự đoán rằng vitamin tổng hợp dự kiến sẽ dẫn đầu thị trường vitamin và khoáng chất vào năm 2025.

Các phân đoạn chính được bảo hiểm

Bổ sung chế độ ăn uống:

Theo loại Thảo dược / Bổ sung truyền thống, Vitamin và khoáng chất, Chế phẩm sinh học, Bổ sung protein và axit amin, Axit béo Omega 3 và các loại khác)

Theo loại vitamin (vitamin đơn và vitamin tổng hợp)

Theo kênh phân phối (Nhà hóa học / Nhà thuốc, DirectSelling, Nhà thuốc / parapharm, Bán lẻ qua Internet          Đại siêu thị, Trang chủ mua sắm, siêu thị, vitamin và thực phẩm chức năng chuyên bán lẻ)

Thực phẩm chức năng:

Theo loại thực phẩm chức năng (sữa, thức ăn trẻ em, ngũ cốc ăn sáng, bánh kẹo, bánh quy giàu chất xơ, bánh mì đa hạt, thanh đồ ăn nhẹ và đồ ăn nhẹ trái cây)

Theo loại sản phẩm sữa (sữa, sữa có hương vị, sữa chua probiotic, sữa bột)

Theo loại thức ăn trẻ em (sữa công thức dành cho người lớn, sữa công thức tiếp theo, sữa công thức tiêu chuẩn)

Theo kênh phân phối (đại siêu thị, siêu thị, cửa hàng tiện lợi và cửa hàng tạp hóa nhỏ độc lập)

Đồ uống chức năng:

Theo danh mục sản phẩm (nước tăng lực, nước nóng có nguồn gốc thực vật và mạch nha, đồ uống thể thao)

Đối tượng mục tiêu chính

Các nhà sản xuất bổ sung dinh dưỡng

Nhà phân phối bổ sung dinh dưỡng

Nhà phân phối Nutraceuticals

Cơ quan chính phủ

Vitamin và bổ sung chế độ ăn uống Companies

Thực phẩm chức năng Companies

Đồ uống chức năng Companies

Chuỗi cửa hàng thuốc và nhà thuốc

Đại lý bán hàng và bán lẻ trực tuyến

Khoảng thời gian được ghi lại trong báo cáo:

Giai đoạn lịch sử: 2014- 2019

Giai đoạn dự báo: 2020F – 2025F

Các công ty được bảo hiểm:

Vitamin và chất bổ sung chế độ ăn uống:

Herbalife Dinh Dưỡng Ltd

Công ty Cổ phần Traphaco

Amway

Mãi mãi sống sản phẩm quốc tế LLC

Tiens Việt Nam, Herbalife Ltd

Nu Skin

Nai sừng tấm

Công ty Cổ phần Eco Pharma - Việt Nam

Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang

Mega Lifesciences Pty Ltd (Việt Nam)

Đà Nẵng

Thực phẩm chức năng:

Sản phẩm sữa Việt Nam

Hoàng gia FrieslandCampina NV

Abbott Laboratories Việt Nam

Nestlé Việt Nam

Đồ uống chức năng:

Suntory PepsiCo Việt Nam

Các chủ đề chính được đề cập trong báo cáo

Tổng quan thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam và Genesis

Quy mô thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam

Phân khúc thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam

Thị trường Vitamin &; Thực phẩm chức năng Việt Nam

Thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam

Thị trường đồ uống chức năng Việt Nam

Xu hướng và sự phát triển trên thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam

Quy định tại thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam

Những vấn đề và thách thức trong thị trường bổ sung dinh dưỡng Việt Nam

Nhãn hiệu riêng so với Nhập khẩu- Chiến lược ưu tiên

Rào cản gia nhập thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam

Dự báo tương lai thị trường thực phẩm chức năng Việt Nam, 2018-2023E

Khuyến nghị của nhà phân tích

[soikeo24h-blog]

Nhận định Arsenal vs Nottingham Forest (18h30 ngày 12/8): Ngày ra quân tưng bừng

Được đá trận đầu tiên của mùa giải trên sân nhà Emirates, lại gặp một đối thủ yếu ớt như Nottinham Forest, không có lý do gì để ngăn Arsenal khởi đầu một cách bùng nổ ở mùa giải năm nay. Nhận định trận đấu Arsenal vs Nottingham Forest Đã có rất nhiều sự thay đổi xảy đến ở Arsenal trong 15 tháng qua. Sau khi để mất vé dự Champions League vào tay Tottenham ở cuối mùa giải 2021/22, rất nhiều ánh…

[phongkhamsinhduong]

Điều trị bệnh lao phổi ở đâu?

Bệnh lao phổi là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, nó có thể gây tử vong cho người bệnh nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách. Phòng khám Sinh Đường là cơ sở y tế chuyên về khám và điều trị các bệnh lao và các bệnh phổi. Nếu quan tâm đến nơi điều trị bệnh lao phổi ở đâu, vui lòng xem tiếp bài viết này.

Bệnh lao là gì?

Bệnh lao là bệnh truyền nhiễm do vi trùng lao gây nên. Bệnh có thể di���n biến ở tất cả các bộ phận của cơ thể như: lao phổi, lao màng phổi, lao màng não, lao xương khớp, lao màng bụng, lao hạch bạch huyết, lao ruột… Tuy nhiên lao phổi là phổ biến nhất và là nguồn lây chính cho người xung quanh.

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh lao phổi

Lao phổi thường có những dấu hiệu và các triệu chứng đặc thù:

Chán ăn (không cảm thấy thèm ăn) & sút cân

Phát sốt, sốt nhẹ về chiều, đổ mồ hôi trộm về đêm

Cơ thể mệt mỏi

Ho kéo dài hơn 3 tuần (ho khan, ho có đờm, ho ra máu)

Đau ngực, nặng ngực, thỉnh thoảng khó thở

Khạc ra đờm

Nếu bạn đang có các dấu hiệu và triệu chứng kể trên, cần đi khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bạn cũng có thể đến phòng khám Sinh Đường, chúng tôi sẽ thăm khám và ra hướng điều trị phù hợp.

Bệnh lao phổi lây nhiễm như thế nào?

Bệnh lao phổi lây nhiễm qua đường hô hấp.

Bệnh lao phổi chủ yếu gây ra viêm phổi do trực khuẩn lao. Người mắc bệnh lao phổi nặng sẽ phát tán trực khuẩn lao khi ho, hắt hơi…

Những người xung quanh bị lây nhiễm do hít vào trực tiếp trực khuẩn lao.

Tuy nhiên, dù bị lây nhiễm nhưng không có nghĩa bị phát bệnh. Thông thường, hệ miễn dịch sẽ ngăn chặn sự sinh sôi của trực khuẩn lao. Nếu hệ miễn dịch suy yếu và không thể ngăn chặn được sự sinh sôi của trực khuẩn lao, thì sẽ phát bệnh lao.

Thời gian phát bệnh lao phổi có thể lên tới 2 năm kể từ khi bị lây nhiễm. Khả năng phát bệnh tùy thuộc vào sức khỏe và khả năng chống đỡ của hệ miễn dịch.

Điều đáng sợ nhất của bệnh lao phổi là vô tình làm lây nhiễm vi khuẩn lao sang những người xung quanh.

Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh lao

Bệnh lao dễ phát bệnh khi hệ miễn dịch suy yếu. Đặc biệt cần chú ý đến các nhóm đối tượng sau:

Người đang mắc các bệnh mãn tính

Người có thể lực suy yếu

Người đã trải qua phẫu thuật lớn

Người đang dùng thuốc Steroid và thuốc điều trị chống ung thư

Người có tình trạng dinh dưỡng kém

Người nhiễm HIV…

Người tiếp xúc thường xuyên với người bệnh lao mà không có dụng cụ bảo hộ

Các xét nghiệm y khoa liên quan đến bệnh lao

Nếu nghi ngờ lây nhiễm lao hoặc sống chung phòng với người đang bị lao. Bạn có thể đến các cơ sở y tế chuyên khoa để làm các xét nghiệm dưới đây:

Xét nghiệm phản ứng Tuberculin (tiêm dưới da để tìm bệnh lao – hay được gọi là xét nghiệm phản ứng Mantoux). Các nhân viên y tế sẽ tiêm một lượng nhỏ Tuberculin dưới da (bên trong cánh tay). Người đã bị lây nhiễm trực khuẩn lao và người đang tiêm BCG thì da sẽ có phản ứng màu đỏ.

Xét nghiệm máu. Các nhân viên y tế sẽ lấy một lượng máu và đem đi xét nghiệm để kiểm tra sự lây nhiễm của bệnh lao. Phương pháp này rất hưu hiệu vì nó không bị ảnh hưởng bởi người đã tiêm phòng BCG.

Xét nghiệm QuantiFERON-TB. Tìm vi trùng lao tiềm ẩn. Hãy cân nhắc làm xét nghiệm này nếu đang sống gần gũi với người đang mắc bệnh lao. Đây là xét nghiệm có vai trò hỗ trợ trong việc xác định lao hoạt động. Chẩn đoán phân biệt giữa nhiễm lao và tiêm chủng BCG. Tuy nhiên, nó rất đắt, bạn có thể tìm hiểu thêm về xét nghiệm QuantiFERON-TB tại đây. Xét nghiệm IGRA.

Xét nghiệm X-Quang vùng ngực (hay còn gọi là chụp X-quang tim phổi; chụp X-quang ngực thẳng). Phát hiện sự thay đổi bệnh lý bên trong của phổi. Phương pháp này chỉ hữu hiệu nếu bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng nghi ngờ mắc lao.

Theo thống kê của WHO, trong đa số các trường hợp bệnh lao, trên 80% là lao phổi.

Điều trị bệnh lao ở đâu?

Khi bác sĩ chẩn đoán là bạn mắc bệnh lao, đừng vội lo lắng. Bạn nên biết rằng: Nếu được điều trị thích hợp ngay từ giai đoạn đầu, bệnh sẽ được chữa khỏi hoàn toàn.

Bạn có thể điều trị bệnh lao phổi ở đâu?

Để điều trị lao phổi, bệnh nhân có hai hướng điều trị: điều trị dịch vụ (tự túc về chi phí) hoặc đăng ký điều trị theo chương trình Chống Lao Quốc Gia (được hỗ trợ về chi phí).

Người nghi ngờ mắc bệnh lao cần đến trạm y tế xã, phường để được giới thiệu đến trung tâm y tế quận, huyện khám phát hiện bệnh lao. Bệnh nhân khám theo đúng tuyến điều trị được hỗ trợ thuốc theo chương trình Chống lao quốc gia. TS.BS Vũ Xuân Phú – Phó GĐ Bệnh viện Phổi T.W

Lưu ý: Điều trị lao theo chương trình Chống lao quốc gia cần có thẻ BHYT và điều trị đúng tuyến mới được hỗ trợ về kinh phí.

Thông tin về Chương trình Chống lao Quốc gia: xem ngay

Bạn cũng có thể đăng ký với chúng tôi để được thăm khám, chẩn đoán, điều trị với đội ngũ bác sĩ tuyến TW. Các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực khám và điều trị các bệnh về lao và phổi.

Nơi chữa bệnh lao phổi tốt nhất

Mặc dù bạn có thể được hỗ trợ và điều trị lao theo chương trình chống lao Quốc gia. Nhưng nếu không rảnh về thời gian và có tài chính vững vàng. Bạn có thể chuyển hướng điều trị theo hướng dịch vụ cũng là một giải pháp.

Phòng khám Sinh Đường 110 Đốc Ngữ là cơ sở y tế chuyên khám và điều trị các bệnh lao và các bệnh phổi. Chúng tôi có trên 16 năm kinh nghiệm khám và điều trị, hãy để chúng tôi bảo vệ sức khỏe của bạn.

Lợi ích về việc khám chữa bệnh lao dịch vụ:

Khám chủ động về thời gian, không phải xếp hàng chờ đợi.

Dùng thuốc điều trị theo yêu cầu.

Tiếp cận được các loại thuốc điều trị lao tốt nhất. Giảm thiểu các tác dụng phụ của thuốc điều trị lao gây ra.

Được khám, chẩn đoán và điều trị bởi các bác sĩ đầu ngành về Lao & các bệnh Phổi ở Việt Nam.

Phác đồ điều trị chuẩn theo hướng dẫn của Bộ Y Tế, WHO.

Phòng khám Sinh Đường cung cấp dịch vụ khám và điều trị lao trực tiếp với đội ngũ bác sĩ đến từ bệnh viện tuyến TW. Chỉ cần đăng ký khám, chúng tôi sẽ sắp lịch để bạn được khám với những bác sĩ chữa bệnh lao tốt nhất.

Đăng ký khám tại đây: https://phongkhamsinhduong.com/lien-he/

[kamona-art]

Vài suy nghĩ cá nhân về chi tiết chạm chân lên cỏ trong arc public school

Gần đây khi đọc lại Black Butler thì mình có để ý nhiều chi tiết show don’t tell khá hay. Một trong số đó là cảnh chạm chân lên thảm cỏ (touch grass :)))) Việc chạm chân lên cỏ này tuy là một hành động rất bình thường ở bên ngoài, nhưng trong khuôn viên trường Weston thì nó lại là một đặc quyền chỉ những huynh trưởng (P4) mới được làm. Nó được coi trọng đến mức mà ai cũng tin chắc rằng bất kì một học sinh nào vi phạm sẽ bị phạt thích đáng (cảnh Ciel vi phạm khi mới vào trường). Ciel ngay chap tiếp theo cũng suýt nữa vi phạm nhưng cậu đã nhớ đến lời nhắc nhở.

Và hành động này cũng là biểu tượng, là cột mốc, là truyền thống có thể được coi là thiêng liêng để đánh dấu việc một cá nhân trở thành huynh trưởng. Trong đoạn hồi tưởng, khi 4 người Bluewer, Redmond, Greenhill và Violet được vinh danh chức huynh trưởng ở sảnh, bọn họ đã không hạnh phúc bằng khi cùng nhau đặt chân lên thảm cỏ, và khung tranh ấy cũng thể hiện một tông màu diệu kì, có tính shoujo và lãng mạn hơn (gió lay hoa cỏ xào xạc), thậm chí Bluewer đã khóc ngay tại lúc ấy. Thế nên việc đặt chân lên thảm cỏ đối với người ngoài thì nom có vẻ bình thường nhưng đối với các học sinh trường Weston lại là một điều rất đáng ngưỡng mộ. Bằng cách này, tác giả đã gán ý nghĩa cho một hành động (bước chân lên cỏ = trở thành huynh trưởng mang trách nhiệm gánh vác truyền thống học viện).

Edward cũng là một học sinh trong trường và cậu cũng không ngoại lệ, cậu ngưỡng mộ, noi gương các huynh trưởng và mong muốn được trở thành một trong số họ. Nhưng niềm tin này đã sụp đổ khi mà sự thật vỡ lở và P4 cũ phải rời học viện, Edward đã mang một vẻ mặt cay đắng và thậm chí thất vọng khi đặt chân lên cỏ. 

Về điểm này thì mình có 2 suy nghĩ. Thứ nhất là Edward đau buồn khi biết được các huynh trưởng mà mình ngưỡng mộ đã gần như bị tẩy não và đánh tráo khái niệm giữa việc giết người và thực thi công lý, cậu lo sợ mình cũng sẽ như vậy. Thứ hai là cậu cảm thấy bản thân việc bước chân lên thảm cỏ, cái đặc quyền của những người đứng đầu, không đáng mong đợi như trước nữa. Điều đó, theo cá nhân mình nghĩ, thể hiện việc cậu đã có cái nhìn rộng hơn, không chỉ gói gọn trong khuôn khổ nhà trường, không bị bó buộc bởi truyền thống như những học sinh còn lại.

Mà vốn dĩ việc bị tẩy não của các huynh trưởng cũ cũng nhiều phần là do niềm tin mù quáng vào tính truyền thống và lễ nghi của học viện. Mù quáng và cố chấp đến mức khi mà bản thân mình được giữ vai trò quan trọng, bọn họ đã thẳng tay giết người và coi đó là hành động cao đẹp nhằm giữ gìn truyền thống đáng quý. Ngoài Violet mình cảm thấy ít gì còn giữ lại một ít sự tỉnh táo thì cả 3 người còn lại đều bất chấp bao biện cho hành động sai trái của mình (ở đây mình hoàn toàn không bênh Derrick và đồng minh của hắn mà chỉ muốn bàn về niềm tin méo mó của P4). Vẻ mặt của Edward còn làm cho mình liên tưởng đến việc khi một cá nhân khi đã đạt tới một cột mốc quan trọng nào đó nhưng lại cảm thấy hóa ra điều này cũng không đặc biệt đến thế (maybe I'm delulu but is it a foreshadowing?)

Việc đi trên cỏ này lại một lần nữa được thể hiện khi Ciel quay về dinh thự và nhìn thấy những người hầu cùng đàn cừu xổng chuồng giẫm lên cỏ rất tự nhiên. Cậu đã phì cười và nói rằng thảm cỏ chỉ là thảm cỏ mà thôi. Hành động mà mọi học sinh của Weston coi trọng và ngưỡng mộ thực chất chỉ là một việc quá đỗi bình thường ở thế giới bên ngoài, nó chỉ mang ý nghĩa đặc biệt khi được học viện gán cho cái ý nghĩa đó. 

Điều này đã cho mình một suy nghĩ là cái chức huynh trưởng và trách nhiệm bảo vệ truyền thống và lễ nghi phép tắc đầy tự hào của học viện Weston có thật sự quan trọng đến như thế không. Hay những thứ đó chỉ mang tính biểu tượng bên ngoài, còn giá trị cốt lõi thì lại đơn giản hơn rất nhiều?

Cái tên hay danh hiệu cũng chính là điểm nhấn xuyên suốt của bộ truyện Kuroshitsuji. Ciel Phantomhive mang cái tên đầy tội lỗi và trách nhiệm của người anh trai mà sống đúng với danh phận Bá Tước Bóng Đêm, Con Chó Canh Cửa Của Nữ Hoàng (The Queen’s Watchdog) nhằm mục đích trả thù. Sebastian từ một con quỷ không là ai được Ciel Phantomhive trao cho cái tên và trở thành Sebastian người quản gia. Sieglinde Sullivan mang danh Phù Thủy Ngọc Lục Bảo (Emerald Witch) mà không ngừng làm tròn trách nhiệm giữ gìn bình an cho ngôi làng. Và còn nhiều trường hợp khác như Agni, những biệt danh của đoàn xiếc Noah’s Ark Circus, hay hình tượng một người phụ nữ hiền dịu mà Lizzy luôn hướng tới.

Vậy cần điều gì để đánh giá và hiểu về một con người? Là cái danh mà người đó mang theo, hay là suy nghĩ, hành động, và những gì người đó làm cho chính cái danh đó? Điều mình để ý nữa chính là chi tiết chiếc nhẫn gia tộc Phantomhive và cách mà R!Ciel coi nó là biểu tượng cho người đứng đầu gia tộc. Nó làm mình nhớ tới tầm những chương đầu tiên lúc mà Lizzy quẳng đi chiếc nhẫn thì Ciel đã tự tin mà nói rằng dù không có nó thì cậu vẫn là người đứng đầu gia tộc, là Bá Tước Ciel Phantomhive. Yana từng bảo cô để hint foreshadowing khá nhiều làm mình suy nghĩ không biết đây có phải là một hint cho diễn biến sau này hay không.

[gotimeeco]

Nguyên Liệu Sản Xuất Thực Phẩm Chức Năng Tại GotimeEco

Khi nhắc đến ngành công nghiệp thực phẩm chức năng, chất lượng nguyên liệu là yếu tố quyết định hàng đầu ảnh hưởng đến hiệu quả sản phẩm. Tại GotimeEco, việc lựa chọn và kiểm soát nguyên liệu không chỉ là một bước quan trọng mà còn là một nghệ thuật đòi hỏi sự tỉ mỉ và tinh tế.

1. Tiêu Chuẩn Chất Lượng Cao

GotimeEco cam kết chỉ sử dụng những nguyên liệu đạt tiêu chuẩn chất lượng cao nhất để gia công thực phẩm chức năng. Để đạt được điều này, công ty thực hiện một quy trình kiểm tra nghiêm ngặt ngay từ khâu đầu vào. Các nguyên liệu được chọn lựa từ những nhà cung cấp uy tín, đảm bảo rằng chúng không chỉ đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn thực phẩm mà còn có nguồn gốc rõ ràng và được chứng nhận hữu cơ khi cần thiết.

2. Quy Trình Kiểm Tra và Đánh Giá

Trước khi đưa nguyên liệu vào sản xuất, GotimeEco thực hiện một loạt các kiểm tra và đánh giá. Đầu tiên, nguyên liệu sẽ được kiểm tra về độ tinh khiết và mức độ tạp chất. Tiếp theo, công ty sẽ kiểm tra các yếu tố hóa học và vi sinh để đảm bảo rằng không có bất kỳ sự nhiễm bẩn nào có thể ảnh hưởng đến chất lượng của sản phẩm cuối cùng.

Xem thêm: Gia công thực phẩm chức năng số lượng ít

3. Đảm Bảo Nguyên Liệu Tươi Mới

Sự tươi mới của nguyên liệu là một yếu tố quan trọng không thể bỏ qua khi gia công thực phẩm chức năng chất lượng. GotimeEco luôn ưu tiên sử dụng nguyên liệu tươi mới, điều này không chỉ giúp sản phẩm có chất lượng tốt nhất mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng. Các nguyên liệu như thảo dược, vitamin, và khoáng chất đều được bảo quản đúng cách để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

4. Tinh Thần Đổi Mới

GotimeEco không ngừng đổi mới quy trình sản xuất và kiểm soát nguyên liệu. Công ty luôn cập nhật các nghiên cứu khoa học mới nhất và xu hướng thị trường để cải thiện chất lượng nguyên liệu và sản phẩm. Việc ứng dụng công nghệ tiên tiến trong việc kiểm tra và xử lý nguyên liệu giúp GotimeEco duy trì chất lượng ổn định và đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của thị trường.

5. Cam Kết Về Sức Khỏe và An Toàn

Cuối cùng, cam kết của GotimeEco đối với sức khỏe và an toàn của người tiêu dùng là ưu tiên hàng đầu. Mỗi bước trong quy trình sản xuất đều được giám sát chặt chẽ để đảm bảo rằng tất cả các nguyên liệu được sử dụng đều đạt tiêu chuẩn an toàn và hiệu quả. Công ty luôn hướng tới việc cung cấp các sản phẩm thực phẩm chức năng không chỉ hiệu quả mà còn hoàn toàn an toàn cho người sử dụng.

Xem thêm: Quy trình gia công thực phẩm chức năng

Tóm lại, nguyên liệu sản xuất thực phẩm chức năng tại GotimeEco không chỉ được chọn lựa kỹ lưỡng mà còn được kiểm tra và giám sát nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng và an toàn cho người tiêu dùng. Sự cam kết và tinh thần đổi mới không ngừng của GotimeEco là bảo chứng cho chất lượng sản phẩm và sự tin cậy của thương hiệu trên thị trường.

Công ty Cổ phần Khoa học Gotime Eco Address: C-4, Lô G6-7-8-9, Đường N3, KCN Đông Nam, Xã Bình Mỹ, Huyện Củ Chi, TP.HCM Phone: 0829446155 Website: https://gotimeeco.com/gia-cong-thuc-pham-chuc-nang-tron-goi

[tagalaxyfitness]

Cutting là gì? Bí quyết đốt mỡ, giữ cơ cho vóc dáng săn chắc

Cutting là gì?

Cutting trong tiếng Anh nghĩa là “cắt giảm,” nhưng trong gym thì cutting lại là một chiến lược dinh dưỡng và luyện tập đặc biệt. Đây là quá trình kiểm soát nghiêm ngặt lượng calo kết hợp cùng các bài tập cardio cường độ cao, nhằm mục tiêu giảm mỡ thừa trong khi vẫn bảo toàn cơ bắp.

Trong giai đoạn cutting, điều quan trọng là lượng calo tiêu thụ mỗi ngày phải lớn hơn lượng calo nạp vào. Sự thâm hụt calo này giúp cơ thể bắt đầu sử dụng mỡ dự trữ để tạo năng lượng, từ đó giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả. Đồng thời, một kế hoạch tập luyện khoa học với các bài tập cường độ cao sẽ hỗ trợ tối đa quá trình đốt mỡ, đưa bạn đến gần hơn với vóc dáng săn chắc lý tưởng.

Lợi ích khi tập Cutting 

Cutting không chỉ giúp giảm mỡ mà còn là bí quyết để định hình cơ thể một cách cân đối và săn chắc. Khi áp dụng cutting đúng cách, bạn sẽ đạt được nhiều lợi ích đáng kể, bao gồm việc giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể mà vẫn bảo toàn khối lượng cơ.

[dlheatcvc]

Trước Khi Chạy Bộ Nên Ăn Gì? Bí Quyết Cung Cấp Năng Lượng Tối Đa

Trước khi chạy bộ nên ăn gì? Chạy bộ là một hoạt động thể dục tuyệt vời giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, để có một buổi chạy hiệu quả, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng, đặc biệt là về chế độ ăn uống. Vậy, trước khi chạy bộ nên ăn gì? Cùng DLHEAT tìm hiểu nhé!

Tại sao cần ăn trước khi chạy bộ?

Cung cấp năng lượng: Thức ăn cung cấp glucose, nguồn năng lượng chính cho cơ bắp hoạt động.

Ngăn ngừa mệt mỏi: Khi cơ thể có đủ năng lượng, bạn sẽ cảm thấy ít mệt mỏi hơn trong quá trình chạy.

Cải thiện hiệu suất: Một bữa ăn nhẹ trước khi chạy giúp bạn tập luyện với cường độ cao hơn và kéo dài thời gian tập luyện.

Nên ăn gì trước khi chạy bộ?

Carbohydrate: Đây là nguồn năng lượng chính cho cơ bắp. Bạn nên chọn những thực phẩm giàu carb dễ tiêu hóa như:

Trái cây: Chuối, táo, cam, nho...

Bánh mì: Bánh mì nguyên hạt, bánh mì trắng

Yến mạch: Bột yến mạch, cháo yến mạch

Hạt: Hạnh nhân, óc chó

Protein: Protein giúp phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện. Bạn có thể bổ sung protein qua:

Sữa chua: Sữa chua không đường

Trứng: Trứng luộc hoặc trứng ốp la

Chất béo tốt: Chất béo tốt cung cấp năng lượng bền vững. Bạn có thể bổ sung qua:

Bơ đậu phộng: Bơ đậu phộng nguyên chất

Dầu ô liu: Dầu ô liu extra virgin

Thời điểm ăn trước khi chạy

1-2 giờ trước khi chạy: Nên ăn một bữa ăn nhẹ đầy đủ chất dinh dưỡng như bánh mì, trái cây, sữa chua.

30 phút trước khi chạy: Nên ăn một bữa ăn nhẹ nhanh tiêu hóa như chuối, một ít hạt hoặc một thanh năng lượng.

Những điều cần tránh trước khi chạy

Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ khó tiêu hóa và có thể gây đầy bụng, khó chịu.

Thực phẩm giàu chất béo: Chất béo khó tiêu hóa và làm chậm quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng khác.

Thực phẩm cay nóng: Thực phẩm cay nóng có thể gây ợ nóng và khó chịu trong quá trình chạy.

Uống quá nhiều nước: Uống quá nhiều nước trước khi chạy có thể gây đầy bụng và khó chịu.

Lưu ý:

Lượng thức ăn: Tùy thuộc vào cường độ và thời gian chạy mà bạn nên điều chỉnh lượng thức ăn phù hợp.

Nghe cơ thể: Nếu bạn cảm thấy no hoặc khó chịu sau khi ăn, hãy giảm lượng thức ăn lại.

Thử nghiệm: Mỗi người có một cơ địa khác nhau, hãy thử nghiệm để tìm ra loại thực phẩm và thời gian ăn phù hợp nhất với bản thân.

Kết luận:

Chọn đúng thực phẩm trước khi chạy bộ là một yếu tố quan trọng để có một buổi tập hiệu quả. Hãy lắng nghe cơ thể của mình và điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp nhất. Chúc bạn có những buổi chạy bộ thật vui vẻ và bổ ích!

[huongduabentre]

Uống nước dừa vào buổi tối có nên không? 6 công dụng thần kỳ của nước dừa

Nước dừa là không chỉ là một loại nước giải khát giúp xua tan đi cái nóng những ngày hè mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.Tuy nhiên uống nước dừa vào buổi tối có nên không? Uống nước dừa buổi tối​ là câu hỏi được rất nhiều bạn quan tâm. Trong bài viết này, Hương Dừa Bến Tre sẽ chia sẻ với bạn có nên uống nước dừa vào buổi tối có nên không cũng như những công dụng thần kỳ của nước dừa.

6 công dụng của nước dừa đối với sức khỏe

Giảm cân

Nước dừa là thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả vì chứa ít calo nhưng giàu khoáng chất. Một cốc nước dừa cung cấp chỉ khoảng 46 calo nhưng lại giàu chất xơ, kali, protein và vitamin C, giúp tăng cường trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, hạn chế tích tụ chất béo. Ngoài ra, nước dừa còn giúp giảm cholesterol xấu bằng cách chuyển hóa chúng thành axit mật để bài tiết ra ngoài, từ đó giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Giảm căng thẳng và lo lắng

Nhờ chứa magie và các chất chống oxy hóa, nước dừa có khả năng làm dịu thần kinh, giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng. Khi uống nước dừa, bạn có thể cảm nhận sự thư giãn và thoải mái, giúp cải thiện tinh thần sau những ngày căng thẳng.

Tốt cho tim mạch

Nước dừa giàu kali và chất điện giải, giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Sử dụng nước dừa thường xuyên có thể hỗ trợ tim khỏe mạnh và cải thiện tuần hoàn máu.

Tăng cường hệ miễn dịch

Với các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và các chất chống oxy hóa, nước dừa giúp tăng cường khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể, bảo vệ bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng thông thường.

Nước dừa có tác dụng dưỡng ẩm và chứa các chất chống lão hóa tự nhiên. Vitamin C trong nước dừa giúp làm sáng da, ngăn ngừa mụn và hỗ trợ giảm nếp nhăn, giúp da luôn căng mịn và tươi trẻ.

Cung cấp năng lượng

Là nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, nước dừa giúp bù đắp các chất điện giải bị mất sau khi vận động mạnh. Nhờ chứa nhiều khoáng chất như kali và magie, nước dừa mang đến nguồn năng lượng sảng khoái, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng.

Uống nước dừa vào buổi tối có nên không?

Câu hỏi “Có nên uống nước dừa vào buổi tối không?” là điều nhiều người thắc mắc. Uống nước dừa vào buổi tối có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu bạn có vấn đề về đường ruột, nên cân nhắc trước khi uống để tránh cảm giác khó chịu. Thay vào đó, thời điểm tốt nhất để uống nước dừa là vào buổi sáng sau khi ăn, khi cơ thể có thể hấp thụ tốt hơn.

Buổi tối có nên uống nước dừa​? Nếu bạn muốn thư giãn và cải thiện giấc ng��, nước dừa có thể là lựa chọn tuyệt vời. Nhờ chứa magie và tryptophan, nước dừa giúp cơ thể thả lỏng và giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên cần uống 1 ly nước dừa trước 2 3 tiếng trước khi ngủ bạn nhé!

Tuy nhiên, nếu bạn đang hướng đến mục tiêu giảm cân, uống nước dừa vào buổi tối có thể không phải là thời điểm lý tưởng. Nước dừa có chứa một lượng calo và đường tự nhiên nhất định, nên nếu tiêu thụ nhiều vào buổi tối có thể dẫn đến việc nạp dư năng lượng, ảnh hưởng đến mục tiêu giảm cân.

Trong trường hợp bổ sung dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe, bạn có thể uống nước dừa vào bất kỳ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên, việc uống nước dừa ngay trước khi đi ngủ có thể khiến bạn phải thức dậy vào ban đêm để đi vệ sinh, làm gián đoạn giấc ngủ.

Một số lưu ý khi uống nước dừa

Không uống quá nhiều mỗi ngày: Nước dừa rất tốt nhưng không nên uống quá nhiều trong một ngày, đặc biệt là nếu bạn có vấn đề về thận. Tốt nhất là giới hạn khoảng 1-2 cốc mỗi ngày để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Uống nước dừa tươi: Nên uống nước dừa tươi ngay sau khi chặt để giữ nguyên hương vị và các chất dinh dưỡng. Nước dừa để lâu sẽ mất dần đi dưỡng chất và có thể bị vi khuẩn xâm nhập.

Tránh uống khi đói: Uống nước dừa khi bụng rỗng có thể gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa đặc biệt là các bạn bị đau bao tử, uống khi đói sẽ khiến bị khó chịu. Tốt nhất là uống sau khi ăn khoảng 1-2 giờ.

Không uống khi cơ thể lạnh: Nước dừa có tính mát, vì vậy khi bạn đang bị lạnh hoặc vừa tập thể dục nặng xong, không nên uống ngay vì có thể gây ra đau bụng.

Không uống vào buổi tối muộn: Nước dừa lợi tiểu, nếu uống vào buổi tối muộn có thể làm bạn đi tiểu nhiều lần trong đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Phụ nữ mang thai cần cẩn thận: Mặc dù nước dừa tốt cho phụ nữ mang thai, nhưng trong một số trường hợp như dạ dày yếu hoặc đang trong ba tháng đầu thai kỳ, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống.

Người bị cao huyết áp cần lưu ý: Nước dừa chứa kali, có thể giúp giảm huyết áp, nhưng nếu bạn đang dùng thuốc hạ huyết áp thì cần hỏi ý kiến bác sĩ để tránh việc huyết áp giảm quá nhiều.

Bài viết này, chúng tôi đã chia sẻ các công dụng của nước dừa và giải đáp thắc mắc của bạn đọc về việc uống nước dừa vào buổi tối có nên không. Nước dừa là thức uống giàu dinh dưỡng, nhưng việc uống vào buổi tối cần được cân nhắc để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe tiêu hóa. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để tận dụng tối đa lợi ích của nước dừa một cách an toàn và hiệu quả.

[tamlytrilieunhcvietnam]

📚 Bố mẹ có lo lắng khi con thường xuyên mất tập trung trong giờ học? 🎒

🔍 Trẻ nhỏ rất dễ mất tập trung, đặc biệt khi môi trường học không thú vị hoặc bài giảng không hấp dẫn. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả học tập, thậm chí làm giảm sự tự tin của các em.

💡 Mất tập trung trong giờ học không chỉ là hiện tượng tạm thời mà còn có thể liên quan đến nhiều yếu tố như thiếu ngủ, dinh dưỡng kém, môi trường học tập thiếu khoa học hoặc thậm chí là rối loạn tâm lý như ADHD.

🎯 Để cải thiện tình trạng này, cha mẹ có thể thực hiện một số biện pháp như: 1️⃣ Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. 2️⃣ Hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử. 3️⃣ Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể chất. 4️⃣ Đảm bảo trẻ có giấc ngủ đủ và chất lượng. .....

🌟 Hãy dành sự quan tâm đúng mức để giúp con trẻ tập trung hơn trong học tập và phát triển toàn diện nhé!

👉 Tìm hiểu thêm về tình trạng mất tập trung trong giờ học và cách khắc phục hiệu quả tại: https://tamlytrilieunhc.vn/mat-tap-trung-trong-gio-hoc-34459.html #TâmLýTrịLiệuNHC #MấtTậpTrung #ADHD #GiúpConHọcTốt

[nhathuocnamdominhduong]

Khi mắc bệnh viêm amidan, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và hồi phục. Một trong những câu hỏi thường gặp nhất của người bệnh là: "Viêm amidan có ăn được thịt gà hay thịt bò không?". Bài viết sau sẽ giải đáp thắc mắc trên, giúp bạn có chế độ dinh dưỡng hợp lý để nhanh chóng đẩy lùi bệnh tật.

[thuvientamlinh]

Thế nào là nhà? Thế nào là vợ chồng? Xem xong tìm thấy hạnh phúc thực sự của gia đình

Vì sao nói: ‘Tu trăm năm mới đi chung thuyền, tu ngàn năm mới nên duyên chồng vợ Người xưa có câu: “Tu trăm năm mới đi chung một chuyến thuyền, tu ngàn năm mới nên duyên vợ chồng”. Tình nghĩa vợ chồng đi qua nhiều kiếp mới đến được với nhau. Vậy phải làm thế nào để trọn đạo vợ chồng và trân quý mối nhân duyên ấy? Hôn nhân là việc đại sự trong cuộc đời của mỗi con người. Tuy nhiên trong xã hội…

[hritika1]

Sự gia tăng nhu cầu đối với phân khúc men vi sinh và các quy định nghiêm ngặt đối với các sản phẩm giả mạo đã hỗ trợ tăng trưởng thị trường dinh dưỡng Việt Nam: Ken Research

MUA NGAY

Tăng nhu cầu bổ sung lợi khuẩn: Tại Việt Nam, các bác sĩ thường xuyên kê toa Probiotics để điều trị cho trẻ em đang điều trị tiêu chảy ra nước. Nhiều người tự mua men vi sinh vì men vi sinh giúp hỗ trợ tiêu hóa và có thể mua tại quầy tại các hiệu thuốc mà không cần toa bác sĩ. Dòng sản phẩm latti Pre và Probiotics của DSM đã được người tiêu dùng tại Việt Nam ưa chuộng.

Quy định chặt chẽ về chống  hàng giả: Theo Bộ Y tế, đã có 244 trường hợp liên quan đến buôn bán, sản xuất thực phẩm chức năng, dược phẩm giả. Người ta phát hiện ra rằng hầu hết các chất bổ sung giả đến từ Trung Quốc, với nhãn của họ đã thay đổi trước khi được bán. Hơn nữa, những chất bổ sung giả này thường được bán với giá cao hơn nhiều so với hàng thật. Theo các chuyên gia, rất khó để giám sát giá của các chất bổ sung sức khỏe, đặc biệt là những loại được bán thông qua sơ đồ kim tự tháp.

Hiệp  định thương mại và Hiệp định thương mại tự do: Việt Nam đã tích cực trong việc ký kết các Hiệp định thương mại tự do trên toàn thế giới. Theo thỏa thuận mới với Liên minh châu Âu, thuế nhập khẩu sữa và thực phẩm dinh dưỡng khác sẽ được xóa bỏ trong khoảng thời gian 5 năm. Điều này sẽ thúc đẩy sản xuất sữa trong nước vì chi phí nguyên liệu thô sẽ giảm, tiếp tục củng cố thị trường sữa Việt Nam. Ngoài ra, Hiệp định Đối tác Toàn diện và Tiến bộ xuyên Thái Bình Dương cũng được kỳ vọng sẽ thúc đẩy thương mại trong nước.

Sự phụ thuộc cao vào thương mại hiện đại để bán lẻ: Người tiêu dùng ở Việt Nam thường thích mua sắm tại địa phương tại các cửa hàng tiện lợi do tính phổ biến của chúng. Tuy nhiên, nó đã được quan sát thấy rằng các kênh bán lẻ hiện đại như siêu thị và đại siêu thị có ảnh hưởng lớn đến việc bán đồ uống chức năng do nhiều loại đồ uống chức năng được cung cấp bởi kênh. Các kênh này cung cấp các loại đồ uống chức năng khác nhau với nhiều loại sản phẩm. Hơn nữa, giảm giá và gói sản phẩm được cung cấp bởi các kênh này làm tăng sự quan tâm của người tiêu dùng và giảm giá cho các sản phẩm. Với sự xuất hiện của các định dạng chuỗi cửa hàng tiện lợi mới đang được đưa ra bởi các nhà bán lẻ tạp hóa lớn, nó sẽ giúp thiết lập thêm thị trường cho các sản phẩm Đồ uống chức năng và giúp nâng cao danh mục từ thị trường thích hợp.

Các nhà phân tích tại Ken Research trong ấn phẩm mới nhất của họ "Triển vọng thị trường Nutraceutical Việt Nam đến năm 2025 - Bằng thực phẩm chức năng (bổ sung thảo dược, Vitamin và khoáng chất, men vi sinh, bổ sung protein và axit amin, axit béo Omega 3, các loại khác), theo đồ uống chức năng (nước tăng lực, nước uống nóng dựa trên thực vật và mạch nha, đồ uống nóng và đồ uống thể thao), theo thực phẩm chức năng (sữa, thức ăn trẻ em,  Ngũ cốc ăn sáng, bánh kẹo, bánh quy giàu chất xơ, thanh ăn nhẹ và đồ ăn nhẹ trái cây)" nhận thấy rằng bổ sung dinh dưỡng ở Việt Nam đang trong giai đoạn tăng trưởng và dự kiến sẽ mở rộng do các sáng kiến của chính phủ ngày càng tăng, giới thiệu các dịch vụ sản phẩm mới sáng tạo và có lợi ích đã được khoa học chứng minh, sử dụng các thành phần tự nhiên, xúc tiến thị trường, thực hành tiếp thị tuân thủ Thị trường dự kiến sẽ đăng ký CAGR tích cực là 7,0% về doanh thu trong thời gian giai đoạn dự báo 2019-2025F.

YÊU CẦU TÙY CHỈNH

Các phân đoạn chính được bảo hiểm

Bổ sung chế độ ăn uống:

Theo loại Thảo dược / Bổ sung truyền thống, Vitamin và khoáng chất, Chế phẩm sinh học, Bổ sung protein và axit amin, Axit béo Omega 3 và các loại khác)

Theo loại vitamin (vitamin đơn và vitamin tổng hợp)

Theo kênh phân phối (Nhà hóa học / Nhà thuốc, DirectSelling, Nhà thuốc / parapharm, Bán lẻ qua Internet          Đại siêu thị, Trang chủ mua sắm, siêu thị, vitamin và thực phẩm chức năng chuyên bán lẻ)

Thực phẩm chức năng:

Theo loại thực phẩm chức năng (sữa, thức ăn trẻ em, ngũ cốc ăn sáng, bánh kẹo, bánh quy giàu chất xơ, bánh mì đa hạt, thanh đồ ăn nhẹ và đồ ăn nhẹ trái cây)

Theo loại sản phẩm sữa (sữa, sữa có hương vị, sữa chua probiotic, sữa bột)

Theo loại thức ăn trẻ em (sữa công thức dành cho người lớn, sữa công thức tiếp theo, sữa công thức tiêu chuẩn)

Theo kênh phân phối (đại siêu thị, siêu thị, cửa hàng tiện lợi và cửa hàng tạp hóa nhỏ độc lập)

Đồ uống chức năng:

Theo danh mục sản phẩm (nước tăng lực, nước nóng có nguồn gốc thực vật và mạch nha, đồ uống thể thao)

TẢI XUỐNG BÁO CÁO MẪU MIỄN PHÍ

[khoanoitonghopbvta]

Tình trạng suy nhược cơ thể sau sinh ảnh hưởng gì đến mẹ bầu?

Sinh nở là một hành trình đầy thử thách đối với cơ thể người mẹ. Sau khi chào đón con yêu, việc chăm sóc bản thân để phục hồi sức khỏe trở nên vô cùng quan trọng.

>> Chi tiết tại: https://tamanhhospital.vn/suy-nhuoc-co-the-sau-sinh/

Nếu thiếu đi sự chăm sóc phù hợp, người mẹ có thể đối mặt với tình trạng suy nhược, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Điều này không chỉ gây tổn hại cho sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến khả năng gắn kết và chăm sóc con. Suy nhược sau sinh có thể khiến mẹ mệt mỏi, dễ mắc bệnh, khó khăn trong việc chăm sóc con và thậm chí dẫn đến trầm cảm sau sinh. Vì vậy, việc nghỉ ngơi khoa học, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý là những yếu tố then chốt giúp người mẹ phục hồi sức khỏe và tinh thần sau khi sinh nở.

[an-vat-nha-shin]

Cách Làm Snack Ngon Dễ, Chuẩn Vị Cho Gia Đình

Trong thời đại bận rộn ngày nay, việc có sẵn cách làm snack ngon miệng và bổ dưỡng là rất quan trọng để giúp gia đình bạn có thể nạp năng lượng nhanh chóng và dễ dàng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo lắng về chất lượng và an toàn của các loại snack đóng gói sẵn. Vì vậy, tự tay làm snack tại gia đình là một lựa chọn tuyệt vời để đảm bảo nguồn gốc nguyên liệu, kiểm soát lượng đường, muối và các phụ gia khác.

Table of Contents

Bí Quyết Cách Làm Snack Chuẩn Vị, Đảm Bảo An Toàn Thực Phẩm

Tổng Hợp Cách Làm Snack Đa Dạng, Từ Ngọt Ngào Đến Mặn Mà

Bánh Quy Hạnh Nhân Yến Mạch

Granola Nhà Làm Với Trái Cây Sấy Khô

Khoai Tây Chiên Không Dầu

Bánh Mì Nướng Tỏi Ớt

Khám Phá Cách Làm Snack Sáng Tạo, Nâng Tầm Hương Vị

Kết luận

Bí Quyết Cách Làm Snack Chuẩn Vị, Đảm Bảo An Toàn Thực Phẩm

Lựa Chọn Nguyên Liệu Tươi Ngon

Để làm ra những món snack thật ngon và an toàn, điều quan trọng nhất là phải lựa chọn nguyên liệu tươi ngon, không bị hỏng hoặc quá cỡ. Nên ưu tiên sử dụng các loại rau củ, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt để đảm bảo giá trị dinh dưỡng cao.

Rau củ quả tươi: Cà rốt, cà tím, bí đỏ, khoai tây, dưa chuột, cà chua, táo, lê, dâu tây,…

Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch, lúa mì nguyên cám, hạt điều, hạnh nhân, hạt bí,…

Các loại đậu: Đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, đậu Hà Lan,…

Tuân Thủ Nguyên Tắc Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm

Việc đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm là yếu tố vô cùng quan trọng khi chế biến snack tại gia đình. Cần rửa tay sạch sẽ, vệ sinh dụng cụ nấu nướng và bảo quản thực phẩm đúng cách.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch trong suốt quá trình chế biến.

Vệ sinh sạch sẽ bàn làm việc, dụng cụ nấu nướng trước và sau khi sử dụng.

Bảo quản nguyên liệu và snack đã làm trong tủ lạnh hoặc hộp kín, tránh để lâu ngoài nhiệt độ phòng.

Kiểm Soát Chất Lượng Cáck Làm Snack

Để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sn, bạn cần lưu ý kiểm soát các yếu tố trong quá trình chế biến như nhiệt độ nấu, thời gian nấu và phương pháp chế biến.

Nấu chín hoàn toàn các loại snack có nguồn gốc từ thịt, trứng hoặc sữa.

Tránh làm cháy hoặc nấu quá lâu, có thể gây mất chất dinh dưỡng và hình thành chất gây hại.

Tuân thủ đúng công thức, tỷ lệ nguyên liệu và thời gian chế biến theo hướng dẫn.

Tổng Hợp Cách Làm Snack Đa Dạng, Từ Ngọt Ngào Đến Mặn Mà

Để đáp ứng đa dạng khẩu vị của mọi thành viên trong gia đình, dưới đây là một gợi ý cách làm snack ngon, đầy đủ dinh dưỡng và đa dạng hương vị.

Snack Ngọt

Bánh Quy Hạnh Nhân Yến Mạch

Nguyên liệu:

1 cốc bột yến mạch

1/2 cốc bột mì đa dụng

1/2 cốc đường nâu

1/2 cốc bơ lạt hoặc dầu thực vật

1 quả trứng

1 muỗng cà phê vanilla

1/2 muỗng cà phê muối

1/2 cốc hạnh nhân thái nhỏ

Cách làm:

Trộn đều các nguyên liệu khô: bột yến mạch, bột mì, đường nâu, muối.

Thêm bơ lạt, trứng và vanilla, nhồi đến khi hỗn hợp đồng nhất.

Cho hạnh nhân vào và nhồi đều.

Chia bộ nhi thành từng viên nhỏ, xếp lên khay nướng.

Nướng ở 180 độ C trong khoảng 15 phút cho đến khi chín vàng.

Granola Nhà Làm Với Trái Cây Sấy Khô

Nguyên liệu:

2 cốc ngũ cốc lạt

1 cốc yến mạch

1 cốc hạnh nhân, hạt óc chó thái nhỏ

1/2 cốc mật ong

1/4 cốc dầu thực vật

1 muỗng cà phê muối

1 cốc trái cây sấy khô (nho khô, mận khô, cranberry,…)

Cách làm:

Trộn đều các loại ngũ cốc, yến mạch, hạt và muối trong một cái bát lớ.

Pha trộn mật ong và dầu thực vật, đổ vào hỗn hợp ngũ cốc và trộn đều.

Đổ ra khay nướng, nướng ở 150 độ C trong 45 phút, khuấy đều sau mỗi 15 phút.

Để nguội và trộn với trái cây sấy khô.

Snack Mặn

Khoai Tây Chiên Không Dầu

Nguyên liệu:

4 củ khoai tây lớn

1 muỗng canh dầu

1 muỗng cà phê muối

1 muỗng cà phê tiêu

Cách làm:

Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.

Trải khoai tây ra trên khay nướng, không chồng lên nhau.

Pha dầu, muối và tiêu trong một tô nhỏ, sau đó thoa lên mặt khoai tây.

Nướng ở 200 độ C trong khoảng 20-25 phút cho đến khi khoai tây chín và vàng.

Bánh Mì Nướng Tỏi Ớt

Nguyên liệu:

1 ổ bánh mì

50g bơ lạt

3-4 tép tỏi băm nhuyễn

1 muỗng cà phê ớt bột

1 muỗng canh hành lá băm nhỏ

1/2 muỗng cà phê muối

Cách làm:

Hòa bơ lạt để mềm, sau đó trộn đều với tỏi, ớt bột, hành lá và muối.

Thái bánh mì thành từng lát mỏng.

Phết hỗn hợp bơ tỏi lên mặt bánh mì.

Nướng ở 180 độ C trong khoảng 10-15 phút cho đến khi bánh mì giòn và thơm.

Khám Phá Cách Làm Snack Sáng Tạo, Nâng Tầm Hương Vị

Để tạo sự mới lạ và hấp dẫn cho các món snack, bạn có thể kết hợp các nguyên liệu và phong cách chế biến khác nhau. Dưới đây là một số ý tưởng sáng tạo để nâng tầm hương vị của snack gia đình:

Snack Sốt Chua Ngọt

Kết hợp giữa vị chua của trái cây như dâu, cam, chanh và vị ngọt của mật ong, đường để tạo ra các loại sốt chua ngọt dùng chấm hoặc trang trí cho snack.

Snack Lớp Vỏ Giòn Tan

Thử nghiệm việc phủ lớp vỏ giòn tan bằng bột chiên xù, bột mỳ hoặc hạt bắp rang lên các loại snack như tôm chiên, gà rán để tăng thêm sự ngon miệng và hấp dẫn.

Đồ ăn nhẹ truyền Kombucha

Sử dụng nước ép kombucha để ướp hoặc chế biến các loại snack như salad, gà nướng, hoặc nước sốt để tạo ra hương vị độc đáo và bổ dưỡng.

Kết luận

Trên đây là những cách làm snack ngon, đa dạng và phong phú cho gia đình. Từ những công thức snack dễ làm, snack cho bé, cho đến snack lành mạnh và thế giới snack đa dạng, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều ý tưởng để thực hiện trong bếp của mình. Hãy cùng khám phá và sáng tạo với những món snack độc đáo để mang lại niềm vui và hạnh phúc cho mỗi thành viên trong gia đình!

Thông tin liên hệ Shin Food 

Số Điện Thoại: 037.6262.877

Địa Chỉ: 96 Văn Minh, Di Trạch, Hoài Đức, Hà Nội.

Facebook: https://www.facebook.com/shinfood.2024/

Instagram: https://www.instagram.com/shinfood.2024

Tiktok: https://www.tiktok.com/@shin.food2024

Shopee: https://shopee.vn/shinfood2024