#dimagrire disturbi alimentari

[recovery-nuovame]

28/04/2023 Diario

Mi sento grassa e non mi piaccio, vorrei tornare a vedermi un po' più magra come prima, ma ora rivedo le vecchie foto e mi viene da piangere per come sono diventata. Speravo non riaccadesse, e invece mi sbagliavo.

Non ho più lo spazio tra le coscie, mi sento perennemente gonfia e ho la pancia. Inoltre, non mi peso da mesi e mesi, e l'ultima volta sarò stata 47/48 kg, ora sarò come minimo 55 kg.

Vorrei perdere 5 kg nel mese di maggio (e al massimo uno o due chili a giugno), almeno per odiarmi un po' di meno in vista dell'estate. Voglio mettermi in costume, indossare top e pantaloncini senza sentirmi in imbarazzo per la pancia e le gambe grosse. Voglio fare shopping senza avere l'ansia della taglia dei pantaloni o della pancia che spunta.

Vorrei piacermi un po' di più e potermi guardare allo specchio. Per iniziare dovrei pesarmi, ma non ne ho il coraggio😖

[gothsoulvi]

Oggi è il 15 marzo, una giornata che non deve passare inosservata , ovvero la giornata contro i disturbi alimentari.🎗️💜…

Questo tema mi tocca molto, perché nonostante non ne abbia uno riconosciuto, solo in minima parte combatto la mia battaglia ormai da anni… ma ci sono persone che ogni giorno la vivono per 8 volte, in silenzio e la maggior parte delle volte proprio a causa della società di merda che ancora ci accompagna in questo 2024.

La cattiveria umana non ha limiti, le parole fanno male e si è sempre pronti a giudicare.

Voglio parlarne qui perché non lo faccio quasi mai , o se lo faccio me ne pento subito dopo , ma se non volete leggere non fatelo.

In silenzio combatto la mia piccola battaglia ogni volta in cui mi guardo allo specchio e vedo le mie forme, o quando mangio qualcosa in più. Il mio rapporto di conflitto con il cibo ha inizio alle medie, quando per 3 anni venivo presa in giro per il mio peso , per il mio avere le forme e venivo derisa costantemente. Ricordo i pianti a casa, il mio guardare le mie coetanee e fare i confronti tra le mie cosce e le loro. Mi ricordo la paura che avevo dell’ora di educazione fisica dove non volevo cambiarmi davanti alle mie compagne ed aspettavo se ne andassero per farlo.

Ho continuato la mia battaglia al liceo e continuo tutt’ora a 24 anni ormai, i sensi di colpa ci sono ogni giorno, la paura di provare vestiti o di mangiare fuori con persone che non conosco. Ho avuto al mio fianco una persona che mi diceva che dovessi dimagrire, che mi portava a mangiare nonostante sapesse di questa mia lotta per poi dirmi “ma quanto mangi mamma mia”… e ringrazio il cielo di averla totalmente rimossa dalla mia vita.

Continuo ogni giorno senza che nessuno se ne accorga a lottare con la mia testa , che mi porta a sabotarmi e mi spinge a non mangiare o altre volte nei momenti di stress a mangiare più del dovuto qualsiasi cosa mi trovi davanti. Non amo dormire messa girata di lato perché noto la mia pancia , non amo provare vestiti , non riesco a guardarmi per intero allo specchio senza avere un nodo in gola… guardo sempre se ho nuova “ciccia”, e mi peso non appena noto un cambiamento nonostante abbia paura di essere aumentata di peso.

Controllo tutto ciò che mangio e quanto ne mangio, e questa cosa viene presa con superficialità sempre.

Sono vicina a tutte le persone che vivono questo e MOLTO ALTRO.

Vi abbraccio e vi voglio bene. Questa giornata è per voi. Non abbiate paura di chiedere aiuto, parlatene ed ognuno di noi è perfetto così com’è. Me lo ripeto sempre anche io e prima o poi ne usciremo.💜🎗️🫂

[thecatcherinthemind]

V. è arrabbiato perché ho perso peso. Dice che se mi vede dimagrire ancora mi obbliga a mangiare da lui pranzo e cena finché non torno in forma. Grazie, cuore ❤️

E. dice che sono bellissima così, ma il suo passato di disturbi alimentari mi fa pensare che ci sia qualcosa che non quadra in questo complimento. "io sono pro dimagrimento a prescindere, però se stai male dimmelo che ti aiuto. Non finire come ero finita io". Grazie, cuore ❤️

Mia madre mi continua a raccontare del mio ex, perché si è fissata con lui e gli guarda le storie in continuazione. "A me però piace più il tuo amico". Parla di V., dice che è bello e bravo. Infatti quelli belli e bravi non finiscono mai con me, ci ha proprio preso. "Hai pure dormito da lui", dice "sei scema a non volerlo". Strano, un'altra critica senza sapere un cazzo. Non ci avrei scommesso proprio eh.

Dico di non volere più nessuno nella mia vita solo perché non voglio più la mia famiglia, ne sono certa.

[healthnewsreview]

Double Slim Per dimagrire, Recensioni, Prezzo In Italia

Double Slim è un efficace integratore dimagrante attualmente distribuito in Italy. I nostri lettori possono leggere questa breve recensione del prodotto per apprendere tutti i dettagli relativi a: Cos’è Double Slim e come funziona — vantaggi e benefici? Cosa condividono le persone nelle loro recensioni e opinioni? Come prendere le capsule — dosaggio, istruzioni? Quanto costa Double Slim in Italy e dove acquistarlo?

SITO UFFICIALE

➢Nome prodotto — DoubleSlim

➢ Principali vantaggi: riduzione del peso extra

➢ Composizione — Composto organico naturale

➢ Effetti collaterali — NA

➢Valutazione finale: — 4.8

➢ Disponibilità — Online

➢Offerte e sconti; RISPARMIA OGGI! ACQUISTA ORA PER acquistare OFFERTA SPECIALE!

Double Slim è un integratore completo per la perdita di peso . Le capsule sono state sviluppate e presentate dalla società Biossaf Nutrition. Double Slim supporta la perdita di peso nelle aree problematiche del corpo accelerando i processi di combustione dei grassi. Inoltre, l’integratore accelera il metabolismo, purifica l’organismo dalle tossine e migliora la digestione. Di conseguenza, potrai perdere facilmente il peso in eccesso senza bisogno di diete o sforzi fisici estenuanti. Inoltre, la speciale composizione dell’integratore alimentare è biologica al 100%, quindi la sua assunzione regolare non è correlata a contraddizioni o altri disturbi alla salute.

I clienti in Italy stanno già condividendo attivamente le loro recensioni su Double Slim su diversi siti Web e forum sanitari. È possibile ottenere ulteriori informazioni dai paragrafi seguenti. Scoprirai anche i dettagli sul costo del complesso naturale per la perdita di peso.

Quindi, i principali benefici dell’aloe vera per la perdita di peso sono:

Supporto digestivo con l’aiuto di enzimi che aiutano la digestione e la scomposizione dei grassi;

Promuove un efficiente assorbimento dei nutrienti e previene gonfiore e disagio;

Proprietà disintossicanti naturali che aiutano ad eliminare le tossine dal corpo;

Una densità di nutrienti che fornisce al corpo i nutrienti essenziali mantenendo basso il consumo calorico.

Come affrontare le cattive abitudini alimentari ?

Cos’è Double Slim e come funziona

Cos’è Double Slim

Double Slim è un integratore dimagrante altamente efficace . Le capsule sono create dalla società nutrizionale Biossaf Nutrition. Ora puoi perdere peso in modo rapido e sicuro con questo complesso — per un corpo migliore solo in poche settimane senza bisogno di dieta e sforzo fisico. L’integratore contiene un’alta concentrazione di acidi organici che rompono i legami molecolari delle cellule adipose e ne accelerano la divisione. Di conseguenza, Double Slim è in grado di stimolare la digestione e accelerare il metabolismo, risultando più efficace nelle zone con la più alta concentrazione di cellule adipose come braccia, cosce, pancia e glutei. Inoltre, la composizione della soluzione dimagrante è tutta organica e non provoca contraddizioni improvvise. Al contrario, Double Slim è stato nominato come miglior nuovo integratore biologico per dimagrire dell’anno.

Recensioni dei clienti Double Slim

Capsule Double Slim Recensione Italy — Prezzo, opinioni, effetti

Quali sono le recensioni più comuni dei clienti su Double Slim ? Come abbiamo già notato, i clienti soddisfatti dall’Italy condividono già numerose recensioni e opinioni positive su Double Slim . Le persone tendono a pubblicare il proprio feedback su tutti i principali forum web di discussione sulla salute. I clienti che hanno già utilizzato le capsule dimagranti spiegano che sono molto potenti ed efficaci. Dietisti rinomati raccomandano anche Double Slim con recensioni su Instagram e Facebook. Ciò dimostra il fatto che questo integratore dimagrante funziona. Pertanto, i clienti scrivono regolarmente nelle loro recensioni che Double Slim funziona e non ha effetti collaterali.

Vantaggi e benefici

I vantaggi di Double Slim sono numerosi e alcuni clienti ne parlano regolarmente nelle loro recensioni e commenti.

Vantaggi:

Brucia il grasso corporeo;

Migliora l’elasticità della pelle;

Elimina l’acqua corporea in eccesso;

Pulisce le tossine e i batteri.

Svantaggi:

Double Slim non è disponibile in farmacia.

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Prezzo Double Slim in Italy e dove acquistare

Prezzo Double Slim in Italy

Quanto costa Double Slim in Italy e dove acquistarlo? Se desideri acquistare il complesso dimagrante originale Double Slim ad un prezzo conveniente , ora puoi farlo. I consumatori hanno accesso al sito speciale del complesso naturale, dove è presente un modulo d’ordine. Compilalo e riceverai presto la consegna all’indirizzo desiderato. Inoltre riceverete anche Double Slim a un prezzo interessante.

Il produttore della soluzione a base di erbe per il modellamento del corpo offre molte campagne diverse che offrono sconti significativi. È possibile ottenere ulteriori informazioni dal sito Web del prodotto. Fallo oggi e approfitta di un prezzo finale molto conveniente per Double Slim .

È distribuito in Farmacia e su Amazon

No, Double Slim non è disponibile in farmacia o su Amazon. Questi luoghi non sono il metodo giusto per ottenere l’integratore alimentare originale. Se vedi una marca che assomiglia a Double Slim in farmacia o su Amazon, non fidarti. Il motivo è il numero crescente di truffe e false imitazioni che inondano quotidianamente il mercato.

Come prendere Double Slim Istruzioni

Per favore, ricordati di leggere e seguire le istruzioni per l’uso di Double Slim . Non appena apri la scatola contenente le capsule dimagranti noterai un breve documento al suo interno. Leggilo e assicurati di non superare la dose giornaliera ottimale delle capsule.

Come prendere Double Slim?

Le istruzioni sono:

Assumere una capsula 15 minuti dopo la colazione;

Prendi un’altra capsula 15 minuti dopo la cena principale;

Segui il corso per 1 mese.

Controindicazioni

Double Slim non provoca effetti collaterali o problemi di salute, grazie alla sua composizione equilibrata e organica. Non include sostanze chimiche o altri composti pericolosi. I clienti possono assumere le capsule regolarmente e in sicurezza.

Composizione e proprietà

Composizione

La composizione di Double Slim è organica. Quindi, puoi facilmente ottenere risultati impressionanti già dal primo mese grazie agli ingredienti biologici inclusi. La maggior parte di loro combatte i depositi di grasso accumulati nel corpo nell’addome e nei glutei.

Alcuni degli ingredienti principali di Double Slim sono:

Acido clorogenico — Fa parte del processo di divisione delle ghiandole. Scompone i grassi in tutto il corpo;

Aloe Vera — viene utilizzata per perdere peso in eccesso ed eliminare il grasso corporeo in eccesso;

Caffè verde — Ha un effetto benefico sul sistema nervoso e scompone i grassi accumulati nei vasi sanguigni e nelle arterie del cuore.

Conclusione: la soluzione dimagrante innovativa ed efficace Double Slim è ora in Italy. Ha un effetto forte e affidabile, motivo per cui affronta con successo il peso in eccesso. Grazie alla sua formula brevettata, l’integratore non provoca effetti collaterali indesiderati. Questo è ciò che le persone condividono nelle loro recensioni. Il marchio è di qualità migliore rispetto alle offerte concorrenti sul mercato.

[chiarasolems]

#dimagrire nei #disturbialimentari

#testimonianza e #riflessione

Riprendere in mano la mia #vita è stato tanto faticoso.

All'inizio del mio percorso di cura tutto era deformato, partendo dal corpo, infatti il mio obiettivo (sintomatico) era dimagrire per poter avere una vita, iniziare ad uscire e cercare anche un lavoro. Ma ho scelto di continuare ad interrogarmi nonostante la voce della malattia si focalizzava su dimagrire-corpo-cibo e quindi di non rimandare la mia vita assecondando gli schemi malati.

Trovato il lavoro ho ricominciato ad abbuffarmi e vomitare, perché?????? Ho compreso la motivazione: Desideravo inconsciamente sabotare e mollare tutto di nuovo. Ma, con fatica, non l'ho fatto. Mi sono affidata ai miei operatori e in primis dovevo per forza non assecondare più il sintomo tutelandomi il più possibile con gli strumenti interiorizzati.

Per farlo ho iniziato cosi:

non volevo più mangiare ma lo facevo,

non volevo andare più a lavorare ma ci andavo (anche col sintomo),volevo solo stare nel letto ma non lo facevo, mi alzavo ed iniziavo la giornata.

Ha fatto malissimo perché mi sentivo tremare le certezze malate, scoperta, non capita e arrabbiata in quanto pensavo che non era un bene per me, ma è stato proprio andando contro a quello che voleva la malattia che ho iniziato poi a lavorare su quello che c'era dietro al voler sabotare qualsiasi cosa e al comodo alibi di mettere il sintomo davanti a tutto per annullarmi.

Ho scoperto così il vero mondo deformato che avevo dentro! CONTINUA NEL LINK SEGUENTE: http://www.chiarasole.com/dimagrire-disturbi-alimentari/

[infosannio]

"Prova lo sciopero dei dolci", "Inserisci quanta acqua bevi". Schiave di una app che dice quando mangiare

Le storie di Federica e Giulia, affette da disturbi alimentari, e del loro rapporto ossessivo con la app contacalorie, durato anni. Tra i sensi di colpa se non si rispetta il piano alimentare e l’obiettivo di “dimagrire ad oltranza, praticamente finché non ero da ricovero”. “Inserivo persino le calorie delle gomme da masticare”, racconta una di loro. Qualcuno, in America, la chiama…

[tombasenzafiori]

[leggeradatutto]

Capisco che molte persone cercano di dimagrire per stare meglio con se stessi ma perché creare gruppi per poi far star male altre persone? Creando questi gruppi ti troverai sempre più in questa malattia… e non è che si creano solo per amicizia o altre cose simili, anzi farai sentire solamente a disagio la persona con cui stai parlando. Perché se sei più magra dell’altra automaticamente ti sentirai più brava e potente ma nonostante tutto sarà sempre più importante questo che “aiutarsi una con l’altra”.

Una frase che mi ha fatto molto emozionare è questa.

Non dico che bisogna accettarsi al 100%, anzi a mio parere è sbagliato perché noi tutti dobbiamo sempre migliorare e non lasciarci abbattere. Ma questo non significa che bisogna star solamente male per ottenere il tuo obiettivo. Abbiamo bisogno di vivere per star meglio.

[airalisblog]

Come minchia si fa a non arrendersi?!?!...dopo 7 anni posso dire che non andrà mai via, rip per noi che non facciamo parte del 60-70%.

Siamo fottuti e io sono esausta, che vita di merda, vorrei che qualcuno mi pugnalasse in petto, sarebbe meglio😔

[fjnoallafjne]

per due settimana starò a casa da sola

indovinate chi non mangerà un cazzo per due settimane? YES ME

[cercamioltreipensieri]

).( her

(.) me

[recovery-nuovame]

~Diario

Da martedì, voglio iniziare ad allenarmi, dopo tanto tempo. Voglio seguire un corso con video online di una nota personal trainer molto seguita sui social, che fa video e spiega tutti gli allenamenti alla perfezionale.

Lei aveva avuto disturbi alimentari e quindi propone percorsi di allenamento e anche di nutrizione, insieme ad una nutrizionista ovviamente, per aiutare gli altri a migliorarsi e piacersi.

Vorrei quindi provare a seguire i corsi anche solo due o tre giorni alla settimana, per cominciare. Anche se nella mia testa ho il pensiero di voler dimagrire (troppo) e di vivere questa scelta come una ricaduta. Ma lo stesso voglio farlo.

[biancaneve-98]

GIORNO 8📖🍎(17 MARZO)

Colazione=un frullato di fragole

Pranzo=gamberetti+zucchine

Cena=minestrone con pasta

Stamattina non sono andata a correre perché c'era brutto tempo ma domani se non piove vado💪 oggi è stata una brutta giornata perché sto vivendo una situazione abbastanza complicata, l'importante è che non reagisco come al solito ovvero mangiando, per ora mi sto controllando senza farmi prendere da crisi..

Il punto è che alcune persone non si rendono conto di quanto le parole possono ferire...Mi sono data l'obiettivo di arrivare a 60 kg entro maggio dove si spera che trovo lavoro come cameriera, lo so che questo lavoro si può fare con qualche kg in più ma ho troppa paura che alcuni stabilimenti o bar mi scartano solo per il Peso🥺 comunque a prescindere da questo non voglio più sentirmi inferiore ad altre, non voglio più mettere i jeans lunghi l'estate oppure coprire la pancia o le braccia e voglio andare tranquillamente al mare (covid permettendo)... Per cena sto appunto preparando il minestrone e nulla vi aggiorno domani❤️

~Biancaneve🍎

[wildselflove]

Diario di un corpo.

A volte mi sembra di vivere per tutto quello che sta al di fuori di me. Impegni presi, lavoro, cose che tutti fanno e che pensavo avrei fatto anche io, felice di farle, felice di essere finalmente adulta. Invece non è così. Invece mi trascino, mi trascino fino a un punto in cui mi odio perchè ho toccato il fondo o un punto in cui tutto è perfetto per funzionare - sono entrambi punti in cui è difficile amare la vita. Perchè la perfezione costa e l’odio ti deflagra dento. 

E’ che ad un certo punto della vita, mi si è instillata questa piccola chiave di volta da trovare, da raggiungere, che era (ed è) la magrezza. Senza di essa non posso essere davvero felice, non posso andare in vacanza, non posso scattare foto, non posso vestirmi bene, non posso dirmi adulta e al comando di me stessa. Senza la magrezza non merito nulla. E mi nego tutto. 

Quindi sono solo questo, un corpo. Un corpo che odio. Non ho costruito nulla in questi anni. Una personalità, un’identità, una me che posso solo che essere io. Sono solo quello che faccio. Sono le tracce che lascio all’esterno. Non tutte, però. Solo quelle belle, ben scontornate, quelle che mi sono state commissionate dalla società e la cui procedura è andata a buon fine. 

E poi ho il mio corpo. Sì, almeno questo è mio-mio, non dovrei neanche sforzami, non mi dovrebbe essere chiesto nulla, è un vincolo ma anche una base da cui partire. Ma l’altro - tutto ciò che ho dentro -  è effimero, intangibile, un garbuglio di emozioni, speranze, passioni, cose che non posso dire, cose che non posso fare, cose che devo reprimere, cose che temo, altre di cui non mi posso fidare. Ed ecco quindi che il corpo diventa più che un corpo, diventa la mia tela, il mio ponte, il mio palco - e così mi riverso fuori, con un copione che forse neanche mi appartiene, sul suo grasso e le sue forme, che devono portare il peso di un corpo biologico e di un anima abortita. E’ rimasto l’unico modo tangibile e reale attraverso cui posso essere (me stessa?), posso sentirmi viva, fare finta di esistere e sapere come fare. 

Mi sento solo questo, però. Un corpo che non riesce a mostrare chi sono davvero.  Un corpo in cui sono intrappolata, un corpo - che mi è estraneo. Un corpo che è diventato l’ennesima estensione che non voglio, l’ennesima estensione con dogmi e rigore e schemi che non riesco a seguire.

[chiarasolems]

Nei disturbi alimentari la persona che ne soffre, materializza inconsciamente il proprio dolore interiore sul corpo.

In questo modo cerca di far "dimagrire" proprio quella sofferenza che in quel momento non ha ancora un nome.

💜 Tutti i link: https://linktr.ee/chiarasolems 💜

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[ilcibononfapaura]