#dieteticas

[tortademaracuya]

muy desquiciado ponerme a hacer galletitas a las 3 de la mañana?

[taniushka12]

buscar laburo cuando el único trabajo q tuve lo conseguí por puro nepotismo* es una garcha, como carajo hacen esto...

[pedrostronomia]

Visita al PTS

Ayer junto con mis compañeros de clase visitamos un hospital. Estuvimos mirando la zona de la cocina y los procesos por los que pasaban las dietas de cada paciente, la forma de trabajar y las máquinas que utilizaban. Me encantó haber compartido junto con mis compañeros y profesores esta experiencia. Lamentablemente no pudimos hacer fotos porque estaba prohibido (en la zona de dentro) :(

[tunutrideconfi]

Presentación de blog

Llegó el momento!! Soy Blanca, tu nutri de confianza!! Tengo 18 años, no te fíes. Bromita. Estoy estudiando un grado superior de Dietética y Nutrición en MEDAC Granada. Voy a utilizar el módulo como puente para entrar en enfermería. Me gusta este grado porque pienso que se puede aprender mucho sobre la alimentación y como ser saludables en esos ámbitos, y además se puede aplicar a la práctica diariamente.

[lasvariablesdemaru]

Dietética

[angolodonne]

Scopriamo quali sono le migliori opzioni da includere nella nostra dieta quotidiana per promuovere la salute del cuore e del corpo nel suo complesso.

[murfeelee]

MDZS INSP Set Pt1

This is the very first batch of uploads from my TS3 gameplay inspired by Mo Dao Zu Shi / The Untamed!

EA Books Default Replacement

First up is yet another EA Book Default Replacement, this time using Chinese & Japanese themed book textures. Browse here & here for the swatches/in-game pics. The list of replacements is under the cut.

File Dump Part 1

This file dump includes 18 Buy Mode objects:

EA Chinese Tomb Chest as Toy Chest (basegame)

Silfantasy Chinese Sword as Hoverboard (ITF EP)

Tera Bag as Bag of Understanding (WA EP)

Radish as Edible Morsel (WA EP)

Emperor's Smile as Drinkable UNI EP Alcohol (Arsil Custom Beverages mod + UNI EP REQ)

TS4 to TS3 Jennisims Lotus Seed Pod as Edible Morsel (WA EP)

TS2 to TS3 Jizaikagi Irori Edit as Firepit PLAIN

TeeSangBoy Chinese Couch Redone as Decor Bedframe

TS2 to TS3 Asian Ornate End Table

TeeSangBoy Coffee Table TINY

EA Zen Bath Stool Emptied as Coffee Table

TS2 to TS3 Bamboo Copse

Bamboo Wall Stickers

MTCakestore Chinese Books (Stackable)

ShinoKCR Couch Cushion as Scroll Bundle (Stackable)

TS4 to TS3 Chinese Decor Man 1, 2, 3

Pinwheel ACCs

This miniset includes 3 CAS objects:

ATS3 Pinwheel as ACC for Kids, Toddlers & Adults

And that's that for now!

Enjoy, and Happy Lunar New Year 2023! 🐇🐰

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Descriptions & pics under the cut:

EA Books Default Replacement

There are A LOT of books in TS3, so I tried to match Chinese & Japanese books to TS3′s particular genres:

Athletic & Sports: Armor, Book of 5 Rings (Musashi Miyamoto) | PhysEd & Military: Art of War (Sun Tzu) | Martial Arts: Daoist exercise chart | Riding: Yabusame scroll

Charisma 1-3: Genji no Kokagami (Murasaki Shikibu)

Cooking: Lvl 1 (52 Sick Prescriptions), Lvl 2 (Materia Dietetica), Lvl 3 (Herbal Food + Materia Dietetica)

Fishing 1-3: Materia Medica fish & reptiles (Bencao Gangmu)

Gardening: Lvl 1 (E-hon (Utagawa Hiroshige)), Lvl 2 (Court Records of Japanese Gardens), Lvl 3 (Compendium of Model Gardens (Tsukiyama & Yokei))

Generic: Butler (Book of Rites) | China (WA EP) () | Generic 1-3 (Analects (Confucius))

Handy 1-3: Scroll of Mudras

Kids: Children/Toddler Pictures & Comics (UNI EP) (Journey to the West) | Toddler Fun (Japanese Folk Toys) | Toddler Numbers (CHN/JPN numbers) | Toddler Words (Hiragana chart)

Learning: Non-fiction (Nihon Shoki) | AcadTech/Sci (Chinese alchemy) | Math (Third order equation (Shu shu jiu zhang) | Science (Chinese alchemy, ) | AcadFineArts (Analects) | AcadComm (Shuowen Jiezi) | Social (Genji no Kokagami (Murasaki Shikibu)) | Medical/Prenatal (Chinese Pharmacopoeia) | Historical (Book of Documents)

Logic: Lvl 1 (Analects (Confucius)), Lvl 2 (Book of Documents), Lvl 3 () | Poetry (Book of Songs) | AcadBusiness (Art of War (Sun Tzu))

Magic/Spellcraft (SN EP): Lvl 1 (Iching), Lvl 2 (Onmyodo (Abe no Seimei)), Lvl 3 (Iching hexagram)

Masterpiece (Book of Songs) | Photography/Street Art (E-hon (Utagawa Hiroshige))

Music: Lvl 1 (Qinxue Congshu), Lvl 2 (Qinxue Rumen), Lvl 3 (Book of Songs)

Recipe: Lvl 1 (52 Sick Prescriptions), Lvl 2 (Materia Dietetica), Lvl 3 (Herbal Food + Materia Dietetica)

Recreation: English (Bushido (Inazo Notobe)) | Fiction (Tamamo-no-mae (Katsushika Hokusai)) | Fantasy/Humor/Horror (Kyōsai Hyakki Gadan (Kawanabe Kyōsai)) | Biography (Heike Monogatari) | Romance (Genji no Kokagami) | Drama () | SciFi (Kaguya) | Mystery (Gazu Hyakki Yagyō (Toriyama Sekien))

Y'all can scroll through most of the replacements/swatches here & here.

File Dump Part 1

EA Chinese Tomb Chest as Toy Chest (basegame)

Silfantasy Chinese Sword as Hoverboard (ITF EP)

Tera Bag as Bag of Understanding (WA EP), recolorable, found under Misc Decor IIRC.

Radish as Edible Morsel (WA EP), recolorable; found under Misc Appliances & Plants.

TS4 to TS3 Jennisims Lotus Seed Pod as Edible Morsel (WA EP), recolorable; found under Misc Appliances & Plants.

Emperor's Smile as Drinkable UNI EP Alcohol (Arsil Custom Beverages mod + UNI EP REQ), recolorable; found under Misc Appliances.

TS2 to TS3 Jizaikagi Irori Edit as Firepit PLAIN is yet another version of my two Jizaikagi Irori (here & here), this time without the hanging rack/shelf.

TeeSangBoy Chinese Couch Redone as Decor Bedframe, to be used with functional mattresses (I used these by Sketchbookpixels).

TS2 to TS3 Asian Ornate End Table, TSB Coffee Table TINY, EA Zen Bath Stool Emptied as Coffee Table all recolorable & self explanatory.

TS2 to TS3 Bamboo Copse recolorable, found under Plants & Lawn Deco. Bamboo Wall Stickers recolorable, under Wall Art.

MTCakestore Chinese Books (Stackable) & ShinoKCR Couch Cushion as Scroll Bundle (Stackable) under Misc Deco, fully recolorable.

TS4 to TS3 Chinese Decor Man 1, 2, 3 non-recolorable, but includes rainbow of color variations. Found under Sculptures.

ATS3 Pinwheels as ACCs

Recolorable, unisex for toddlers, children, and teen-elders. Found under Bracelets.

And that's that for now!

Enjoy, and Happy Lunar New Year 2023! 🐇🐰

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[mezzopieno-news]

MAI PIÙ CATTIVA NUTRIZIONE NEGLI OSPEDALI: IN LOMBARDIA DIVENTA UNA NORMA

La Lombardia è la prima regione in Italia a rendere obbligatorio lo screening nutrizionale in tutte le strutture sanitarie.

Con l’approvazione del Dgr XII/1812 del 29 gennaio, le cure di tutti i pazienti includeranno anche gli aspetti nutrizionali. “Una svolta epocale che prevede non solo l’obbligatorietà della registrazione dello screening ma anche della presa in carico del paziente” afferma Riccardo Caccialanza, direttore di Dietetica e Nutrizione clinica al Policlinico San Matteo di Pavia. “I benefici per i pazienti sono ormai assodati dalla letteratura internazionale e dall’esperienza clinica. Sappiamo che la malnutrizione impatta in maniera importante su risultati clinici, qualità di vita e costi sanitari, in particolare quando parliamo di pazienti fragili come quelli oncologici, geriatrici, internistici e post-chirurgici. Ricordiamo che quando si parla di malnutrizione si intende sia per difetto che per eccesso, con i gravi rischi comportati, per esempio, dal sovrappeso e dall’obesità. L’auspicio è che con, gli opportuni adattamenti, il modello lombardo possa fungere da esempio” spiega.

Con il nuovo provvedimento regionale, tutti i pazienti ospitati nelle strutture ospedaliere e quelli presso le cure domiciliari, saranno d’ora in poi oggetto di una procedura di valutazione del rischio di malnutrizione. A livello italiano la prevalenza di malnutrizione calorico proteica nei pazienti ricoverati con tumore si assesta intorno al 30%, con circa 450mila ricoverati acuti in cui riscontra una malnutrizione iatrogena. In particolare, nell’ambito delle malattie oncologiche, sono circa 35 mila i decessi che ogni anno avvengono a causa dell’errata nutrizione.

___________________

Fonte: Regione Lombardia; Nutrienti e supplementi; Favo; foto di Artem Savchenko

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[mantecol]

ya compre todo lo de la dietetica. esta navidad se festeja con ..... con nada si gaste 8 lucas y eso es nada en la dietetica

[diariodesiembra]

¡Nuestras campañas no paran! La energía que desprende Susana con su sonrisa, nos recarga 1000.😊 Hoy tenía para nosotros unas cuantas bolsas variadas de las que nos gustan. Con tapones y corchos.🥰 Le hemos regalado una de nuestras #gatoagendas para agradecerle su labor y su paciencia, para guardarnos las bolsas hasta que podemos pasar.🙃 Mil gracias. “ Se parte de la solución, no del problema.”♻️ #reciclaje #reciclar #taponessolidarios #compromiso #ayudar #compranoadoptes #protectorasanimales #concienciaambiental #campañassolidarias #residuos #residuosdificiles #sostenibilidad #responsabilidad #concienciaambiental #todoesreciclable (en Herboristeria La Dietetica) https://www.instagram.com/p/CqV9GkXK6ER/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aar-0-n]

El concepto "educación física" está relacionado con la "conducción y desarrollo de las potencialidades del individuo" y su relación con el entorno, ya que educación viene del latín "educere" qué significa etimologicamente "conducir hacia afuera" y la palabra "física" es la unión del término "physis" qué traduce "naturaleza" y el sufijo "-ica" qué es "ciencia". Viéndolo desde este punto de vista, la educación física es una materia que te enseña a conocer tu propio cuerpo, tu naturaleza motriz, para desarrollar todas tus potencialidades naturales e incluso tiene un gran componente psicológico, pues para dominar tu cuerpo, primero debes dominar tu mente. Pienso en la organización, disciplina y orden que debe tener una persona para desarrollar sus potencialidades, pienso en los beneficios que entrega la disciplina al cuerpo humano, pero grandes cantidades de disciplina y autocontrol solo vienen dadas en una mente madura y que funciona con eficiencia en todas sus áreas. Importante es por tanto la interdisciplinerialidad qué tiene la educación física con la psicología, neurología, nutrición y dietetica, etc. Todas estas ramas podrían ayudar a formar a un hombre más competente para el desenvolvimiento diario en esta vida, seres qué sean un aporte a la sociedad, qué sumen no qué resten. Yo, entendiendo esto, estoy estudiando una carrera, una materia de estudio qué aporta en un 25% aproximadamente, a desarrollar la calidad de vida de la sociedad, y si indagó también en las otras áreas de estudio qué acabo de nombrar, podré ayudar en un porcentaje más amplio a la sociedad.

[susieporta]

LA VERA LEGGE DELLA NON AZIONE

Il Tao rappresenta la via della virtù, la via di minor resistenza, il Tai Ji, l'Ultimo Supremo. Effettivamente la Via è nascosta tra le pieghe del Tao e spesso si è troppo intenti a distinguere Yin e Yang per accorgersi dell'importanza dell'equilibrio intrinseco dei due. Il Tao è andare avanti nella libertà universale, è stare nel mezzo dello sviluppo seguendo il proprio percorso senza rallentamenti, è la via di minor entropia.

Per comprendere questi concetti pensiamo alla storia dei soldati cinesi e del saggio che vogliono guadare il Fiume Giallo. I primi provano ad attraversarlo opponendosi alla corrente ma ben presto ritornano a riva esausti mentre il saggio piano piano, lasciandosi trasportare dalla corrente, riesce senza troppa fatica ad arrivare sull'altra riva anche se un miglio più in là. Il saggio, abbandonandosi alla forza del Fiume Giallo, ha seguito la legge del Tao. Grazie a questo ha conseguito il suo intento senza intoppi, al contrario dei soldati che invece, opponendosi all'ordine delle cose, ben presto hanno dovuto desistere.

Tutto questo nel Taoismo ha portato alla formulazione della Legge della Non Azione, Wei Wu Wei, azione senza azione, che molto spesso viene fraintesa e distorta in significati ben lontani da quello originale. Seguire la Legge della Non Azione non vuol dire starsene immobili a meditare tutto il giorno in un eremo di montagna, sperando che qualcosa da mangiare ci caschi in testa. Al contrario vuol dire impegnarsi a costruire il nostro futuro, un po' come recita il proverbio: “Aiutati che il ciel t'aiuta”.

📕 Tratto dal libro "La dieta cinese dei sapori - Guida alla Dietetica Tradizionale Cinese", Edizioni LSWR.

[that-fyp]

💫Reto de 100 dias de recetas veganas💫

Hola hace mucho quise hacer este challenge . Espero lo puedan hacer y sobre todo disfrutarlo

Info

Este es un challenge para compartir recetas veganas y nuestro estilo de vida como tales

Simplemente tienes que compartir recetas cada dia y si quieres fotos de tu estilo de vida como veganx

El challenge sera acompañado de prompts para mantenernos en contacto y hacerlo mas ameno

Los que quieren particular pueden rebloguear este post

El challenge lo empezaremos el 15 de agosto pero puedes empezar cuando mejor te siente

Tienen que usar el #100dayveganchallenge de modo que pueda ver su contenido y compartirlo

Las primeras 80 seran prompts relacionadas a la comida. Las otras 11 pediran informacion de nutricion y las otras 9 seran personales.

Reglas

Las recetas deben ser veganas/plant based o vegetarianas.

No tienes que postear todos los dias ,no es obligatorio.

Espero lo disfruten ^^

Prompts

Día 1 - ¿ Le cambiaste algo para que sea mas saludable?

Día 2 - ¿ Que te pareció?

Día 3 - ¿ Cual es tu forma preferida de preparar la comida?

Dia 4 - ¿ consideras que se parece a la original?

Dia 5 - ¿ Que opinas o sabes del movimiento raw vegan?

Día 6 - ¿ cual es tu red social preferida para sacar recetas?

Dia 7 - ¿ Volverias a hacer la receta de hoy ?

Dia 8 - ¿Sientes que el el veganismo o vegetarianismo son mas caros de por si? ¿Por qué?

Dia 9 - ¿ Que posee tu desayuno perfecto?

Dia 10 - ¿Cual es tu hamburguesa vegana o vegetariana preferida?

Dia 11 - ¿ Que comida te encanta veganizar o vegetarianizar?

Dia 12 - ¿ Cual es tu fruta preferida?

Dia 13 - ¿ Cual es tu vegetal preferido?

Dia 14 - ¿ Con que te gusta cocer tu comida?

Dia 15 - ¿ Cual es tu batido preferido?

Dia 16 - ¿ Cual es tu oatmeal preferido?

Dia 17 -¿ Que le cambiarias a la receta de hoy para que tenga mas proteina?

Dia 18 - ¿ Que le cambiarias a la receta de hoy para que tenga mas fibra?

Dia 19 - ¿Cual es tu snack saludable preferido?

Dia 20 - ¿Cual es tu producto de dietetica preferido?

Dia 21 - ¿ Que superfood o superalimento consumes mas o te gustaria consumir más?

Día 22- ¿Cual es tu forma preferida de comer garbanzos?

Día 23 - ¿ Cuales son tus galletas preferidas?

Día 24 - ¿Cual es tu fruto seco preferido?

Día 25 - ¿ Transgenicos?

Día 26 - ¿ Tomas cafe? ¿Cómo lo preparas?

Día 27 - ¿Cual es tu untable preferido?

Día 28 - ¿ Como preparas la chia?

Día 29 - ¿ Cual es tu oatmeal preferido o como sueles prepararlos?

Día 30 - ¿ Que es lo que sueles comer casi siempre?

Día 31 - ¿ Que te gustaria mejorar de tus habitos alimentarios?

Dìa 32 -¿ Que sueles desayunar?

Día 33 - ¿ Que sueles merendar?

Día 34-¿ Que sueles almorzar?

Día 35-¿ Que sueles cenar?

Día 36- ¿ Sueles tene snacks entre las comidas?

Día 37- ¿ cual es tu comida de preparacion rapida preferida?

Día 38- ¿ como preparas o de que haces wraps?

Día 39- Nombra todos los tipos de hamburguesas veganas o vegetarianas que sabes hacer

Día 40- Nombra todas las recetas con garbanzos que sabes hacer

Día 41- Nombra todas las recetas que sabes hacer con semillas

Día 42- ¿ Cual es tu infusion preferida?

Día 43- Nombra todas las recetas que sabes hacer con frutos secos

Día 44- Nombra todas las recetas que sabes hacer con avena

Día 45- Nombra todas las recetas que sabes hacer con soja

Día 46- ¿ Como preparas el tofu?

Día 47- ¿ Cual es tu fuente de proteina preferida?

Día 48- ¿Que tendria tu ensalada perfecta?

Día 49- ¿ Que tendria tu sopa perfecta?

Día 50- ¿ Cual es tu probiotico vegan preferido o cual te gustaria probar?

Día 51 -¿ Como preparas tus almuerzos para llevar o vianda?

Día 52-¿ Haces meal preap? En tal caso que comidas recomendas hacer para el meal preap

Día 53-¿ Cuál es tu leche vegetal preferida?

Día 54-¿ Cual es tu budin preferido?

Día 55- ¿ Cual es tu galleta casera preferida?

Día 56- Nombra todas las leche vegetales caseras que sabes hacer

Día 57- Nombras todas las recetas, con el bagazo de las leches vegetales, que sabes hacer

Día 58- ¿ Que le pondrías a tu breakfast bowl?

Día 59- Nombra todas las recetas que sepas hacer con soja texturizada

Día 60- Nombra todas las recetas que sepas hacer con coliflor

Día 61- Nombra todas las formas en las que preparas el seitan

Día 62- ¿ Cuáles son tus bebidas veganas y organicas preferidas?

Día 63- ¿Cómo reemplazas el huevo?

Día 64- ¿ Cual es tu queso vegan preferido y cuál no recomendas?

Día 65- Nombra algunas recetas veganas que no recomendarias ...

Día 66- ¿ Qué tiene tu sandwich ideal?

Dìa 67- Nombra algunas recetas veganas de muffins que te gustaron...

Día 68- ¿ Cual es tu queso vegan preferido?

Día 69- ¿ Que comida/s de tu pais veganisaste?

Día 70- Nombra algunas recetas de hot dogs veganos que te gustaron

Dìa 71- Nombra algunas recetas de albondigas veganas que te gustaron

Día 72 - Nombra algunas recetas dulces con legumbres

Día 73- Cual es tu comida post entreno

Día 74- Cual es tu comida pre entreno

Día 75- ¿Que receta/s recomendarias con la air frier o cual te gustaria hacer en esta?

Día 76-¿ Que receta raw vegan es tu preferida?

Día 77- Nombra tu helado plant based preferido

Dìa 78- Nombra recetas de pizza veganas que te hayan gustado

Día 79- Veganiza un plato a tu estilo, ¿Te animas?

Día 80- Veganiza un plato tipico de tu pais ¿ Qué te pareció?

Día 81- Nombra alimentos o deja recetas que aporten yodo

Día 82-Nombra alimentos o deja recetas que aporten vitamina B2

Día 83-Nombra alimentos o deja recetas que aporten OMEGA3

Día 84-Nombra alimentos o deja recetas que aporten calcio

Día 85-Nombra alimentos o deja recetas que aporten vitamina A

Día 86-Nombra alimentos o deja recetas que aporten selenio

Día 87-Nombra alimentos o deja recetas que aporten zinc

Día 88-Nombra alimentos o deja recetas que aporten vitamina D

Día 89-Nombra alimentos o deja recetas que aporten Vitamina B6

Día 90-Nombra alimentos o deja recetas que aporten vitamina B5

Día 91-¿ Cuando decidiste ser veganx?¿ Por qué?

Día 92-¿ Que productos veganos de limpieza, maquillaje ,etc , nos recomiendas?

Día 93-¿ Soles comprar productos veganos o sos mas de prepararlos caseros?

Día 94-¿Que fue lo que mas te costo dejar?

Día 95-¿Que libros sobre el veganismo nos puedes recomendar?

Día 96- ¿ Que documentales ,pelis o series sobre el veganismo nos puedes recomendar?

Día 97- ¿ Sueles visitar ferias veganas o sos parte de alguna asociacion que fomente este tipo de actividades?

Día 98-Nombra cuentas de aca que fomenten el veganismo y recomiendes

Día 99- ¿Consumes la B12?

Día 100 -¿Que te ha parecido este challenge?

[una-celiaca-saludable]

Presentación

Hola Soy Irene, tengo 18 años soy de Málaga y estoy estudiando dietética en Granada en el instituto medac #dietetica #alimentacionsaludable #comida

[bicheco]

Mistero

La sera ho fame poi però quando arriva il momento di dover cucinare, la fame mi passa. Mah. Forse è un meccanismo di difesa dietetica. O forse è solo pigrizia. Più probabile la seconda. A dirla tutta credo sia proprio la seconda perché, in effetti, se ora mi apparisse, come per magia, un piatto di bucatini all'amatriciana me li magnerei con grande avidità.

[scienza-magia]

Importante nutrire il cervello

Il cibo ed una corretta nutrizione sono essenziali per il mantenimento delle prestazioni cerebrali, infatti aiutano anche nella prevenzione e nel trattamento dei disturbi mentali e di malattie neurologiche. Non sorprende che l'adesione a una dieta di tipo occidentale ricca di grassi saturi, carboidrati raffinati e alta densità calorica combinata con un comportamento alimentare eccessivo, che porta a malattie legate allo stile di vita, sia anche un fattore di rischio per compromettere le prestazioni e la salute del cervello. In effetti, è stato dimostrato un effetto diretto di questo tipo di dieta sul cervello umano, soprattutto sul volume dell'ippocampo, importante regione deputata alla memoria ed alla cognizione. La dieta mediterranea, caratterizzata da un elevato apporto di grassi monoinsaturi, come ad esempio l'olio extravergine di oliva, verdure, frutta, proteine ​​vegetali, cereali integrali e pesce, ed un basso apporto di carne rossa, cereali raffinati e dolci, è stata associata a una minore declino e deterioramento cognitivo ed ictus; mentre la dieta DASH ( a basso contenuto di sodio), ricca di frutta, verdura e noci, con latticini a basso contenuto di grassi, carni magre, pesce, pollame, cereali integrali e grassi polinsaturi è stata associata ad una migliore funzione cognitiva media. I lipidi costituiscono la metà del cervello umano in termini di peso secco e sono determinanti nel corretto funzionamento delle attività cerebrali. Circa il 50% degli acidi grassi nel cervello sono acidi grassi polinsaturi ed in particolare il DHA regola le funzioni legate alla plasticità e alle capacità cognitive, e migliora la differenziazione neuronale. Questi nutrienti si trovano principalmente in olio extravergine di oliva, nella frutta secca e nei semi oleosi, nel pesce (in modo particolare nel salmone, nello sgombro, nelle sardine, nelle aringhe, nel tonno e nelle alici). Molti micronutrienti, come vitamine e oligoelementi, sono di essenziale importanza durante le prime fasi dello sviluppo del cervello. Ad esempio la carenza di vitamina B è stata implicata in numerosi disturbi mentali. Il ferro e lo zinco sono micronutrienti essenziali per lo sviluppo neurologico, in particolare una grave carenza di zinco provoca gravi malformazioni strutturali del cervello. La carenza di iodio (cretinismo) porta a danni irreversibili al cervello, oltre che compromette la funzionalità tiroidea. Seguire un regime Mediterraneo mantenendo una alimentazione ricca e varia, e ridurre il contenuto calorico protegge il cervello dai danni ossidativi, in quanto questa scelta dietetica fornisce diversi cibi antiossidanti che hanno effetti positivi sulla funzione neurale, favorendo l'apprendimento e le prestazioni della memoria, e migliorando le funzioni cognitive. Read the full article