#dieta do anjo

[aindabunny]

Gente se vc quiseram eu posso fazer um grupo no zap dai vc pode entre nele ｡･ﾟ꜀( ꜆߹𖥦߹ ̥)꜆ﾟ･｡

Dieta do anjo

-10KG em 30 dias

Aviso ⚠️

Essa dieta será muito rígida e se vc tiver problemas com compulsão ou desconforto não aconselho entrar

Este desafio envolverá 18 jogadores e cada um deles será designado para completar algumas tarefas diárias. Cada participante é obrigado a produzir evidências de sua adesão às tarefas até o final do dia. Aqueles que não completarem nenhuma missão por dois dias seguidos serão desqualificados!

Bunny como funciona?

• Antes do início do desafio, os jogadores declararão seus P.i e tb a Mf .Ao longo das semanas, haverá um dia fixo estabelecido para que as pessoas se pesem e para que cada um reporte quanto peso ele ou ela perdeu até agora.

• será um grupo criado no zap ou num app da sua preferência

• O intuito principal deste jogo é incentivar as pessoas que estão desesperadas para emagrecer e não conseguem ter foco e sempre voltam a se compensar com a comida, e também mudar mais a sua visão sobre ela.

Alimentação

• Como eu falei antes, será uma dieta bem restrita (principalmente para as junkofoods) pois será uma alimentação super limpa e intake baixíssimo.

• Alto consumo de proteína e pobre em carboidratos.

Proibidos

• nada de industrializados, Doce, massas e açúcar

Exercícios

• obrigatório fazer exercício todos os dias e gastar no mínimo 500 Kcals no dia

Prêmio

• o vencedor receberá um prêmio em dinheiro, todos os jogadores deveram daí 5 reais para o vencedor

[lucca-strangee]

Meus anjos, desabafo importante.

Eu tenho um círculo INCRÍVEL de pessoas aqui, amo todos que interagem, mas me irrita como tem gente aqui que ainda se acha superior a comu do Twitter/X.

Falam que lá é de grupo de dieta, que só tem g#rd* e juram que só a galera daqui tem t.a, mas aqui tem MUITAS pessoas acima do peso aqui...🫢 (NÃO ESTOU JULGANDO).

ACHAM QUE T.A É SÓ ANA ??

Sabem o que é compulsão? Orthorexia, conhecem? Vigorexia talvez? Parece que NÃO. O ed é um safe place pra pessoas COM T.A, não pra pessoas (unicamente) EMAGRECEREM.

E emagrecer não se resume a fechar a boca, tá?

Pra uma ana pode funcionar, mas pra alguém que tem COMPULSÃO só vai fazer ela engordar MAIS. Não adianta tentar imitar anas, ter uma compulsão LASCADA e ganhar 5kg em UMA SEMANA.

Tem gente aqui que é pró-#n@, sendo que quem tem t.a DE VERDADE NUNCA desejaria um inferno desse pra ninguém! NINGUÉMMM!!

Lá não é grupo de dieta, as pessoas apenas tem foco em ACEITAR o seu t.a e fazer o melhor pra emagrecer dentro DELE. Dessa forma já vi mias mais magras que umas daqui que taaanto falavam mal de lá.

Tem gente aqui que paga de the best "ana", julga os outros HORRORES, mas não tem um bc na conta. O engraçado é que só 1% do Brasil tem ana nervosa e quer vir com esse papinho pra cima de mim? Para né. 🥰

Essa galera deveria dobrar a língua pra falar mal dos outros e baixar a bola.

Já conheci muitas fininhas, imc 13-16, tanto aqui quanto no Twitter e NENHUMA ficava falando do corpo dos outros gratuitamente. Nenhuma era pr#-#na nem anti-recovery. Eram todas uns amores!!

Meninas (os) magras(os) não falam dos outros, pois estão ocupados focando na própria dieta. Sempre quem fala é g#rd# que fica projetando as PRÓPRIAS FRUSTRAÇÕES NOS OUTROS sem nem um bc na conta!!

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⚠️ ⚠️ ⚠️

Se você é contra recovery, pró-#n# e acha que alguém deveria se desviver só por ser acima do peso, PODE ME DAR BLOCK ou parar de me seguir. Não fará falta.

Eu sou pró-recovery e quero um ciclo agradável de interações. Dou dicas e ajudo sim a emagrecer, mas se você quiser tentar recovery eu vou apoiar 100%.

NINGUÉM merece viver nesse inferno e eu não te acho nojenta/o por ter um corpo SAUDÁVEL. Meu t.a é um problema COMIGO MESMO e ninguém tem NADA haver com isso!

.

Beijinhos a você que me acompanha e/ou concorda! Amo todos vocês ! ❣️

[urfavitgurl]

Oii, tudo bem? Como eu posso melhorar meu autoconceito? E sobre dieta mental, como fazê-la? pode me ajudar?

oii, anjo! tudo sim, obrigada <3

bom, primeiramente:

autoconceito: é a imagem que você tem de si mesm×, isso é, as crenças/ideias/conceitos sobre si. então, se você acha que sempre falha, assim será. quem manda na sua realidade é você mesm×. pense sobre o que você acha de si e tente substituir seus auto conceitos ruins de si mesmo, por bons.

dieta mental: é como uma dieta qualquer, onde você para de se alimentar com pensamentos ruins e limitantes. como nas meditações guiadas, quando dizem "não se prenda aos pensamentos, deixe-os ir naturalmente". veio um pensamento ruim? deixe que ele vá embora, não se prenda a ele. se alimente com pensamentos positivos sobre você, como "bem, de qualquer forma, vou conseguir, não importa".

deixe as preocupações e desespero de lado e lembre-se de quem você é: uma pessoa sem desejos, pois já os tem.

não dependa da validação do físico, ele apenas reflete o que há em seu interior.

não precisa ser nada rigoroso ou esforçado. tem que ser natural, você deve entender que esforços não são necessários para conseguir o que quer.

espero ter ajudado em algo <3

[aymeepuglisi]

É sobre disciplina e um objetivo claro

Muitas vezes a gente só está deixando a vida passar, reclamando das nossas insatisfações, mas sem fazer nada de concreto pra pegar as rédeas dessa mente q só parece ser indomável. E é um exercício difícil mesmo, uma batalha constante, mas tudo vai depender do quanto isso te incomoda pra que a mudança comece.

Uma vez iniciada a mudança, insista! Mesmo que caia, mesmo que tenha voltado a estaca zero, mesmo q tenha regredido além do zero. O processo de nada na vida é linear! E esqueça a crítica alheia, ninguém pode saber a experiência individual de cada ser. Então o que funciona pra você, pode não funcionar para mim.

Dito isto, quero dizer que estou mandando muito bem na minha dieta fixada. Eu sei que terão dias, como hoje, que eu não vou conseguir seguir o cardápio, pq ontem trabalhei de 8h da manhã até 00h, e hoje vai ser do mesmo jeito, então coloquei na marmita as refeições que estavam prontas e tudo dentro da dieta lowcarb. To feliz por isso, pq mantenho o foco e ganho autonomia e criatividade.

To tentando não ouvir aquela voz na cabeça que diz q são muitas calorias, nem aquela outra voz, que diz q um copo de cerveja ou só mais uma porção disso e aquilo não farão mal. Eu tenho dois extremos em mim (como o anjo e o demônio que me tentam com sua conversinha mole apoiados em meus ombros, enquanto os dois só cansam e pesam meus ouvidos e ombros. Eu não vou ouvir nenhum deles, vou fazer do meu jeito!). Já to obtendo sucesso! - 400g de ontem pra hoje.

[littlekai]

Oi meu anjo, poderia me ajudar? Peso ≈ 88 kg, o que eu poderia fazer pra chegar pelo menos ao 70 em 3 meses? você acha possível? 🥺 o que você fez pra perder esse peso?

Oi Anjinho! Eu acho possível, porque eu consegui, mas depende do corpo. Quando eu decidi que precisava emagrecer e me afundei no ED, eu já tinha problemas em relação a não sentir fome, então era fácil ficar de jejum.

Eu já fazia academia - parei por causa dos estudos - porém a força continuou, então eu fazia exercícios em casa; comia uma vez ao dia (menos de 600 kcal) e fazia Jejum. Comece um jejum de 6 e dps aumente até 9 e vai escalando até 24.

• Estude o quanto seu corpo gasta de calorias em repouso;

• Quantas calorias você precisa para não passar mal facilmente e sua família suspeitar;

• Quantas calorias uma pessoa da sua altura precisa para ser saudável? ( Você vai comer menos da metade. Só isso já é o suficiente para perder calorias diariamente);

• Conte as calorias. Olhe no Google as medições, leia os rótulos, faça um cronograma do que você vai comer e a quantidade de calorias de cada porção;

• E foque na magreza. Não quero que as pessoas se afundem em um transtorno alimentar, mas Obesidade e Sobrepeso Não é saudável!!

Agora eu estou desregular com as dietas e os exercícios, por conta da ansiedade, Porém, graças aos céus eu continuo entre 71- 70.

Se eu conseguir, você consegue meu bem, boa sorte 💞💕.

[louisgg27]

Traduzindo ed gringo

Dieta do anjo•❥・

diretrizes.*

~os anjos precisam ser leves o tempo todo, mantenha suas refeições pequenas

~tente fazer todas as suas refeições brancas ou rosas!

~não se preocupe muito com nutrição e abrace alimentos doces

mealspø ☆.*

[opheliangel]

About...

Oi gente, finalmente voltei com o blog, começando do zero.

Estou me sentindo completamente feia e com uma vontade enorme de me tornar um lindo anjo acobreado. O que me falta? Ficar magra e definidinha. Então vamos lá.

Hoje estarei iniciando meus treininhos e dieta (tudo em casa mesmo), me desejem sorte e não me deixem desistir <3

Amo vocês!

[dragonprincebr]

Q&A - QUARTA TEMPORADA

PERGUNTAS SOBRE OS ELFOS

Q&A COMPLETO

Q: Todos os elfos são vegetarianos ou eles possuem dietas similares aos humanos?

AE: Vegetarianismo é muito comum na cultura élfica. Alguns elfos veem comer carne como comparável a praticar magia sombria.

Q: As marcas nos olhos da Rayla são de nascença ou maquiagem? Ou são tatuagens?

AE: São como tatuagens de henna, mas duram por muito mais tempo.

EM: Elfos oficialmente possuem o MELHOR e mais forte delineador.

Q: Por quanto tempo cada tipo de elfo vive? Aaravos possui milhares de anos, mas e sobre elfos da Lua, por exemplo?

AE: Não há uma resposta clara e consistente. A expectativa de vida média parece variar, mas elfos geralmente vivem mais que humanos.

Q: Como funciona a idade dos elfos do Sol? Sabemos que eles vivem mais, porém Aditi parecia jovem quando desapareceu (e não em uma idade de avó), e parece que Janai e Khessa se lembram dela, e é mencionado no Callum’s Spellbook que Khessa foi a que assumiu o trono após sua morte.

DG: Khessa, Janai e Karim se referem a Rainha Aditi como sua “avó” apesar de ela ser de várias gerações antes deles. Ela é uma figura extremamente importante em sua linhagem!

Q: Os elfos da Lua possuem poderes especiais ou tem um grupo de elfos que usam a Lua de Sangue ou o Eclipse Lunar?

EM: Nem todos os elfos da Lua possuem a habilidade de se conectar com seu arcano e se tornar praticamente invisível do jeito que Runaan e os outros assassinos conseguem durante a lua cheia – é uma habilidade que tipicamente devem treinar bastante (mas alguns possuem um talento natural, como Rayla). Mas é dito que, como as fases da lua, há diferentes formas para as habilidades dos elfos da Lua se apresentarem ou aprimoradas. A Caçadora da Lua de Sangue, por exemplo, bebe literalmente sangue para magnificar seus poderes... e talvez também sua conexão com o próprio véu entre vida e morte.

AE: Kim’dael usa um ritual sombrio para infundir sangue com a luz da lua cheia... permitindo que ela faça coisas unusuais.

Q: O que aconteceu com os elfos das Estrelas? E por que eles são considerados “seres divinos” se também são capazes de fazer o mal?

AE: Respondendo à sua primeira pergunta, você irá descobrir mais nas próximas temporadas! Respondendo a segunda: Não tenho certeza se usei o termo “seres divinos” na série ou em novelizações para descrever os elfos das Estrelas. Zubeia disse que Aaravos era um “ser dos Céus”, mas nós queremos na verdade dizer “seres celestiais”, “celeste” indicando o vasto cosmos acima, não necessariamente como o lugar que as pessoas boas vão após a morte para tocar harpas com anjos, se isso faz sentido...

Q: Veremos algum elfo do Oceano em um futuro próximo?

AE: Veremos mais de um elfo do Oceano na quinta temporada!

[gazeta24br]

Claudinho, cantor do grupo Negritude Júnior, enfrentou desafios significativos em sua saúde ao atingir os 50 anos. Após exames de rotina revelarem pré-diabetes, altos níveis de colesterol, gripes frequentes, baixa testosterona e uma sensação constante de fraqueza e fibromialgia constante, Claudinho percebeu que era a hora de fazer uma mudança radical em sua vida. Mesmo treinando constantemente não alcançava seus objetivos e a preocupação com sua saúde se tornou o motor que o impulsionou a buscar ajuda profissional para alcançar seus objetivos de bem-estar e foi então que ele recorreu a ajuda do Dr. Ronan Araujo, médico nutrólogo e endocrinologista especialista em medicina esportiva, aliás médico também que salvou o "Pai da Anitta", onde desempenhou um papel fundamental em sua transformação. Segundo o Dr. Ronan Araujo, quando o Claudinho chegou em seu consultório, ele ficou bastante preocupado e assustado com sua condição de saúde, pois ele estava à beira da diabetes, com níveis de colesterol extremamente elevados e desequilíbrio hormonal, e isso não condizia com seu estilo de vida, já que ele é alguém que pratica atividades físicas regularmente e se alimenta bem. Foi onde começaram a trabalhar juntos para fazer os ajustes necessários, e o resultado foi notável. Claudinho reduziu seu percentual de gordura de cerca de vinte por cento para sete por cento em questão de apenas alguns meses. Seus exames agora estão dentro dos padrões saudáveis, e ele não corre mais o risco de desenvolver diabetes. Seu colesterol foi estabilizado e sua saúde hepática e hormonal estão em perfeito equilíbrio. Claudinho também contou com a orientação e apoio do personal trainer Fernando (@fernandopersonalnutri), o qual pegou pesado e sem dó, além de utilizar suplementos da Nutragold que afinal aja creatina e whey, além de produtos manipulados pela Atos Farma Alphaville, para otimizar sua jornada de transformação. Todos esses elementos somaram para acelerar seu progresso. O foco de Claudinho em sua dieta foi intensificado com o acompanhamento de uma equipe esplêndida liderada pelo Dr. Ronan Araujo. Uma característica notável dessa jornada é o comprometimento do médico em esclarecer dúvidas e orientar Claudinho em cada etapa do processo. O músico expressou sua gratidão, afirmando: "Cara, estou tão feliz! Eu achava que seria incapaz, pois treinava muito e nunca alcançava meu objetivo, me sentia sempre fraco e inchado, porém com a ajuda do Dr. Ronan, tudo se tornou possível, e posso afirmar que ele tenha sido um anjo em minha vida, sempre me orientando em qualquer horário, o que acho fundamental essa atenção que ele e a equipe tiveram comigo, inclusive de minha Nutricionista Dra Carol Perea, a qual até pra tomar uma xícara de café eu ligava pra ela para consultar se podia ou não." Em tão pouco tempo, Claudinho não apenas recuperou sua saúde, mas também superou suas próprias expectativas. Seu processo é inspirador e demonstra que, com dedicação, orientação profissional e os recursos certos, é possível transformar a saúde e alcançar resultados surpreendentes.

[orapazdapoesiasblog]

DEFEITO DE MULHER

Quando Deus estava fazendo a mulher, um anjo apareceu e disse:

– Por que gastas tanto tempo com esta criatura?

E o Senhor respondeu:

– Você viu minha “Folha de Especificações” para ela? Deve ser completamente flexível, porém não ser de plástico; ter mais de duzentas partes móveis, todas arredondadas e macias, e ser capaz de funcionar com uma dieta rígida; ter um colo que possa acomodar cinco crianças ao mesmo tempo; ter um beijo que possa curar desde um joelho raspado até um coração ferido, dentre tantas outras coisas.

O anjo se maravilhou com os requisitos:

– É muito trabalho para um só dia… Espere até amanhã para terminá-la, Senhor.

– Não. Terminarei hoje ainda! – protestou o Senhor.

– Estou muito perto de terminar esta criação, que é a favorita de meu próprio coração. Ela já se cura sozinha, quando está doente, e pode trabalhar 18 horas por dia.

O anjo se aproximou mais e tocou a mulher.

– Porém a fizeste tão suave Senhor!

– Suave, disse Deus, porém forte. Não tens ideia do que pode aguentar ou conseguir.

– Será capaz de pensar? – perguntou o anjo.

– Não somente será capaz de pensar, respondeu Deus, mas também de raciocinar e negociar; mesmo que pareça ser desligada, ela prestará atenção em tudo o que for importante.

Então, notando algo, o anjo estendeu a mão e tocou os olhos da mulher.

– Senhor, parece que este modelo tem um vazamento… Eu disse que estavas colocando muitas coisas nela.

– Isso não é nenhum vazamento. É uma lágrima.

– Para que serve a lágrima? – perguntou o anjo.

– A lágrima, disse Deus, é a maneira que ela tem de expressar seu amor, sua alegria, sua sorte, suas penas, sua consolação, a paz, sua longanimidade, benignidade, bondade, fé, mansidão, temperança, seu desengano, sua solidão, seu sofrimento e seu orgulho.

Isto impressionou muito ao anjo…

– És um gênio, Senhor. Pensaste em tudo. A mulher é verdadeiramente maravilhosa.

– Sim, ela é! A mulher tem forças que maravilham os homens. Aguenta dificuldades, carrega grandes cargas físicas e emocionais, porém tem Amor e Fé. Sorri quando quer gritar, canta quando quer chorar, chora quando está feliz e ri quando está nervosa; luta pelo que acredita, enfrenta a injustiça, não aceita ‘não’ como resposta quando ela acredita que haja uma solução melhor. Priva-se para que sua família possa ter algo, vai ao médico com um(a) amigo (a) que tem medo de ir, ama incondicionalmente, chora quando seus filhos não triunfam e se alegra quando suas amizades conseguem prêmio; é feliz quando ouve falar de um nascimento ou casamento, seu coração se despedaça quando morre um(a) amigo (a), sofre com a perda de um ser querido e é ainda mais forte quando pensa que já não há mais forças para continuar; sabe inclusive que um beijo e um abraço podem ajudar a confortar um coração ferido.

Porém, há um defeito que não consegui corrigir:

– É que às vezes ela se esquece do quanto vale.

#JhonAlexModesto

É realmente incrível o valor que as mulheres têm. É um valor extraordinário, mas são muitas as vezes elas se esquecem do quanto valem. Não é à toa que vejo tantas amigas e colegas se submeterem-se a cada situação, relação e circunstância… Chega me dá uma tristeza… Não por mim, que nada tenho a ver com isso, mas por elas mesmas. Não percebem o quanto se desvalorizam, o quanto se tornam ordinárias (comuns), nada perto da especialidade tão inerente a elas. Como diz o ditado, pior cego é aquele que não quer ver. Mas um dia elas aprendem, de um jeito ou de outro. Ah, aprendem…

Jhon Alex Modesto

JhonAlexModesto

[lucca-strangee]

Lucca me ajuda com um negócio, meu metabolismo tá lento pra caramba, provavelmente por que meu intake é muito baixo, como 100 calorias e já considero como descontrole.

Segundo sites pra medir a TMB a minha seria 1603.60, mas aparentemente não tá funcionando assim porque faz quase um mês que não perco nem 1kg😭

Eu devia aumentar meu intake mesmo se eu estiver em platô agora? O que eu faço? 😨

Oioi, Tai

Então, vamos começar com um ponto importante que muitas pessoas erram:

Sua TMB não é a que os sites dizem!

Parece absurdo, mas eu vou explicar.

A TMB é um cálculo padrão levando em consideração um metabolismo saudável, de alguém que faz as 3 refeições e não faz dietas malucas com super restrições.

Quando nós fazemos essas dietas super restritivas nada saudáveis, principalmente NF's, fode nosso metabolismo todo, ele desacelera, consequentemente a TMB reduz.

Tenho um amigo que fez bioimpedância na nutri e de 1400 a TMB dele reduziu pra 1200!☠️☠️☠️

Então é sempre bom que você considere umas 300 kcal a menos da sua TMB por segurança...

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Segundo ponto:

Se você está realmente consumindo 100 kcal diariamente e em pelo menos uma semana não reduziu NENHUMA GRAMA na balança... então é platô ☠️

Aí vou te dar uma notícia que você com certeza não vai gostar, mas platô só se resolve com dieta Zig-Zag...🕊️

Exemplo:

Seg -> 300 kcal

Ter -> 700 kcal

Qua -> 250 kcal

Qui -> 800 kcal

Tem pessoas que ficam de NF até sair do platô? Sim.

Funciona? Capaz.

Você vai fazer isso? Não

Por que? Porque eu tô falando que não 🫵🏻

Se o metabolismo tá um lixo por falta de comida, aí seu corpo entra em platô (que é literalmente seu corpo em modo sobrevivência por falta de comida), você obviamente não vai ficar sem comer.

Porque seu corpo vai achar que você tá morrendo, começa a queimar o mínimo pra viver, então seu metabolismo fica 100000x pior.

É melhor ganhar um peso, tipo, meio quilo pra depois perder de boa, do que ficar MESES sem perder nada.

Então vai fazer a dieta Zig-Zag sim, nem adianta chorar🙅🏻‍♂️

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É isso, meu anjo, espero ter ajudado e nem inventa de sair do platô com NF 🥰🔪

[eroscandy]

Flashback.

Ela queria segurar o rosto de Charlie e apertá-lo até ficar fofinha. Espera, ela podia! Candace ficou de joelhos e segurou as bochechas da amiga, só que sem apertar. Não. Ela o trouxe para perto e encheu de beijos, terminando por se jogar por cima num abraço que levou as duas ao chão. No fim, só precisava colocar tudo para fora, e a melhor amiga era a escolha perfeita. Um plano, mesmo que rascunhado, saía da maneira que queria. ╰ ♡ ✧ ˖ Se eu não chegar ao nível: o que Roy Raymond imaginou, eu não me chamo Candace Lovegood. E é o criador da Victoria's Secret, numa piadinha. ♡ ˙ ˖ ✧ Termos logo explicados, porque Roy não tinha a imagem de um anjo com pouca roupa quando pensava na Rainha Vitória. Girando os ombros, as asas ajustaram dentro de si e trouxe conforto. A mudança de mentalidade... Será que elas tinham consciência? Ou parte de si que estava doida para voltarem a ser uma só? Candy levantou e estendeu as mãos, ajudando Charlie a ficar de pé. ╰ ♡ ✧ ˖ Chegou a hora de contar meu segredo para Love e esperar que ela não arranque a minha cabeça por esconder por tanto tempo. E... Acho que vou atrás de Diego e Aleksei para os treinos. Mas vou ter que conversar com elas para ajudar na dieta e... ♡ ˙ ˖ ✧ Com o braço enganchado no de Charlie, Candy a rebocou pelo acampamento. Sua voz diminuindo assim que percebia o movimento labial da outra, prestando atenção no que dizia. Ah, ela estava de volta. E do jeito que deveria ser.

Encerrado.

FLASHBACK - Antes da ilha de Circe

"Você pode pedir ajuda para os Curandeiros. Nada como filhos dos deuses da medicina para te ajudar com isso, e como temos outros semideuses com asas no Acampamento, eles devem ter alguma experiência no assunto", ponderou pensativa. O caso de Candy não pareceria ser algo de outro mundo com outros semideuses como ela precisando de ajuda o tempo todo. "Se eu tivesse um par de asas... essa é uma boa pergunta." Parou para pensar em como seria sua vida se fosse capaz de voar, mas não conseguia parar de imaginar os olhos curiosos dos outros sobre si, e uma das coisas que mais odiava era ser o centro das atenções. "Não sei, Candy. Acho que acabaria as mantendo escondidas. Não gosto de pensar em me destacar da multidão dessa forma." Por mais que tivesse melhorado muito em sua introspecção e isolamento, ainda era uma mulher tímida e que preferia se disfarçar entre as sombras a chamar atenção. Ela preferia deixar essa tarefa para Candy, que parecia ter nascido para brilhar. "É para isso que serve o treinamento, para que você consiga usar as suas asas com propriedade. Ícaro não foi feito para voar, você foi." Sabia que aquela era uma análise fria da situação do rapaz, mas não deixava de ser verdade. Voltou a dar risada com a frase cheia de segundas intenções da amiga. "Você pode chamar quem quiser, metade do Acampamento faria loucuras para ter esse tempo a mais com você."

[soraunivers]

Eu tenho um enorme problema com a minha mãe:

A amo demais, e ela tem uma preocupação fora do normal comigo.

Minha mãe trabalha com cozinha, e ela é ótima nisso, então sempre que faz alguma coisa gostosa, ela traz pra mim e pro meu irmão, ela também gosta de mimar a gente comprando doces e coisas assim, mesmo que não tenhamos pedido, e parou de fazer isso pro meu irmão, porque ele pode dizer abertamente que está de dieta, já eu? Bom, eu continuo sofrendo, tento dizer que quero ser mais saudável, mas não adianta muito. Enfim, eu acho muito fofo que ela sempre traga as coisas pra mim, e eu detesto recusar, ela faz com tanto carinho sabe... (mesmo que ultimamente eu esteja fazendo isso demais)

Mas ela não entende :/, a questão é que eu acabo tento que jogar fora sem ela ver e com muita dor, ou comer e substituir as calorias que eu poderia ter gasto com algo saudável, e que não vou, porque agora já se foram. Eu poderia facilmente ser uma ana saudável que só come salada, legumes, frutas e carne todos os dias, juro, mas com a minha mãe é impossível, eu a amo demais, eu não consigo jogar sempre fora algo que ela traz pra mim super animada, me sinto tão culpada quanto comendo.

Vocês podem achar que é desculpa, e fodase, vocês não conhecem minha mãe, ela é um anjo no corpo de um ser humano, e me ama tanto, se preocupa tanto, eu odeio deixar ela assim.

Bônus.:

Um dia desses eu fui jantar (feijão, carne, legumes cozidos e salada), e ela ficou tão feliz, tipo, de verdade, ela me abraçou e me beijou, eu até tava em chamada com o meu namorado, ele viu o quanto ela ficou feliz, simplesmente por eu estar comendo, vocês não tem ideia de como aquilo estraçalhou meu coração, minha mãe comemora quando eu como...

[eusouevangelica-eusouevangelico]

12/40 - Livro de Êxodo

A nação mais poderosa do mundo não foi suficiente para impedir que Deus cumprisse Suas promessas de concerto feitas a Abraão e ao povo hebreu. Ele rompeu os grilhões da escravidão no Egito, e conduziu Seu povo na travessia do mar Vermelho e pelo deserto, para que se encontrasse com Ele, nos preparativos para que se tornassem uma grande nação para representá-LO perante o mundo todo. Deus é sempre fiel às Suas promessas, não importando quão difícil a situação possa parecer.

Enquanto o Egito sepultava seus mortos, os escravos hebreus deixaram a nação, por fim, como um povo livre.

APLICAÇÕES PRÁTICAS

Êx 12:3 - Para que os israelitas fossem poupados da praga da morte, um cordeiro sem mácula deveria ser morto, e seu sangue espargido nos batentes das portas de cada lar. Qual era o significado do cordeiro? Ao matar o cordeiro, os israelitas derramaram sangue inocente. O cordeiro era um sacrifício, um substituto para a pessoa que deveria ter morrido na praga. A partir deste momento, o povo hebreu entenderia claramente que, para que fosse poupado da morte, uma vida inocente teria que ser sacrificada em seu lugar.

Êx 12:6-11 - A Festa da Páscoa devia ser uma festa anual, em honra à noite em que o Senhor “passou por cima” dos lares dos israelitas. Os hebreus seguiram as instruções de Deus, espargindo o sangue de um cordeiro nos batentes de suas casas. Naquela noite, morreu o primogênito de cada família que não tinha sangue nos batentes de suas portas. O cordeiro tinha que ser morto, para que eles conseguissem o sangue que os protegeria. (Isto prenunciou o sangue de Cristo, o Cordeiro de Deus, que deu Seu sangue pelos pecados de todas as pessoas.) Dentro de seus lares, os israelitas fizeram uma refeição e comeram cordeiro assado, ervas amargas e pão preparado sem fermento. Os pães sem fermento, ou asmos, podiam ser preparados rapidamente, porque a massa não tinha de crescer. Assim, eles poderiam partir a qualquer momento. As ervas amargas representavam a amargura da escravidão.

Êx 12:11 - Comer a refeição da Páscoa vestindo vestes de viagem era um sinal da fé de Israel. Embora ainda não fossem livres, eles deviam se preparar, pois Deus dissera que os tiraria do Egito. Sua preparação era um ato de fé.

Nossa preparação para o cumprimento das promessas de Deus, por mais improváveis que elas possam parecer, demonstra nossa fé.

Êx 12:14 - O Senhor sempre teve cuidado à memória do homem instituindo festas e estatutos perpétuos. Após o sacrifício de Cristo, é o Espírito DEle quem nos faz recordar de Deus. Porém em ambas as Alianças era e é necessário que o homem pratique para se recordar - antigamente, através das festas e ordenanças e atualmente, através da busca de Deus, meditação nas Escrituras, memorização de louvores e salmos e assim por diante.

Lembre-se sempre de que para se recordar de Deus, você precisa tê-lO visto e ouvido através de experiências com Ele e do que Ele nos deixou.

Êx 12:17,23-25 - A Páscoa e a Festa dos Pães Asmos se tornaram um lembrete anual de como Deus libertou os hebreus do Egito. Todos os anos as pessoas fariam uma pausa para relembrarem o dia em que o anjo da morte passou por cima de seus lares. Elas dariam graças a Deus porque Ele as salvara da morte, e as tirara de uma terra de escravidão e dor. Os crentes de hoje também já tiveram um dia de libertação - o dia em que fomos libertados da morte espiritual e da escravidão ao pecado. A ceia do Senhor é nossa lembrança da Páscoa, de uma nova vida e da libertação do pecado.

Da próxima vez que você tiver dificuldades e enfrentar provações, lembre-se de como Deus já lhe libertou no passado, e concentre-se na sua promessa de uma vida nova com Ele.

Êx 12:19 - O fermento descrito na Bíblia sempre representou o pecado. No Novo Testamento, Jesus fez uma analogia à hipocrisia dos fariseus ao servir a Deus (Mt 16:6). Na páscoa, uma cerimônia de santificação e de lembrança, Israel não poderia ter nada que remetesse ao lado contrário da majestade divina durante sete dias. Hoje, como cristãos, devemos ter cuidado para não ser encontrado ‘fermento’ em nossas casas (nós mesmos). Assim como o fermento leveda a massa fazendo a crescer de forma não natural, não podemos ser ou ter nada que atrapalhe nossa comunhão com o Senhor de ser sincera e verdadeira.

Quais fermentos você tem permitido entrar? Elimine-os porque basta um pouco de fermento para levedar toda a massa (Gl 5:9).

Êx 12:29,30 - Todo primogênito dos egípcios morreu, mas as crianças israelitas foram poupadas, porque o sangue do cordeiro fora espargido em seus batentes. Assim começa a história da redenção, o tema principal da Bíblia. Redenção quer dizer “comprar de volta” ou “salvar do cativeiro, pelo pagamento de um resgate”. Uma maneira de comprar de volta um escravo era oferecer um escravo equivalente ou superior, em troca. Esta é a maneira como Deus escolheu nos comprar de volta - Ele ofereceu seu Filho, em nosso lugar. Nos tempos do Antigo Testamento, Deus aceitava ofertas simbólicas. Jesus ainda não fora sacrificado, e por isso Deus aceitava a vida de um animal no lugar da vida de um pecador. Quando Jesus veio, substituiu nossas vidas pecadoras pela sua vida perfeita, e assumiu a punição pelo pecado, que nós merecemos. Assim, Ele nos redimiu do poder do pecado e nos restaurou a Deus. O sacrifício de Jesus era a realidade representada pelos sacrifícios de animais; assim, depois da morte e ressurreição de Jesus, não mais havia nenhuma necessidade de sacrificar animais.

Devemos reconhecer que para sermos livres das consequências mortais dos nossos pecados, um preço tremendamente elevado tem de ser pago. Mas nós não temos como pagá-lo, e não precisamos pagá-lo porque Jesus Cristo, nosso substituto, já nos redimiu do pecado através da sua morte na cruz. O que temos que fazer é confiar nele e aceitar sua dádiva que é a vida eterna. Nossos pecados já foram pagos por Jesus, e o caminho já foi preparado e limpo para que comecemos um relacionamento com Deus Pai (Tt 2:14; Hb 9:13-15,23-26).

Êx 12:34 - Uma amassadeira era feita de madeira, bronze ou cerâmica, e usada para amassar a massa de pão. O pão era feito, mesclando água e farinha, com uma pequena porção de massa fermentada, reservada da produção do dia anterior. O pão era o principal alimento na dieta dos hebreus; assim, era vital que eles levassem consigo a amassadeira. Ela podia ser levada, com facilidade, sobre o ombro.

Êx 12:37,38 - O número total de pessoas que deixaram o Egito é estimado em aproximadamente dois milhões. A "mistura de gente” pode ter sido de egípcios e outras pessoas que se sentiram atraídas pelos hebreus, devido às poderosas obras de Deus, decidindo deixar o Egito com eles.

FONTE: BICEAP + EPESE

[sobrebarbarapalvin]

Entrevista da Barbara Palvin para InSytle China - janeiro de 2020.

 Com um coração agradecido, Barbara Palvin compartilhou com a InStyle os pedaços que a moldaram e a fizeram. Com um rosto angelical, ela se diz otimista e com sorte e acredita que "não haveria melhores condições na vida [para ela]".  Barbara Palvin, um nome que soa um pouco estranho, mas esse rosto de boneca que parece um anjo, até para um estranho que não liga muito para o mundo moda, ela vai parecer familiar. Isso mesmo, com o "rosto perfeito com que as marcas de beleza sonham", ela foi anunciada como musa da publicidade por gigantes internacionais da beleza não muito depois de sua estreia, e agora, como embaixadora global da Armani Beauty, com publicidade que varre o mundo, esta Angel da Victoria's Secret da Hungria, está se tornando cada vez mais popular.  De frente para a câmera, em comparação para longe das câmeras, ela é apenas um pouco mais profissional, mas continua o mesmo natural e casual, o mesmo jeito doce, o charme gentil, que realmente se espalha pelo ar, animando a atmosfera do dia de filmagem. Não é de admirar que Karl Lagerfeld foi cercado por ela durante sua vida.  Com apenas 26 anos, ela tem um poder de luta incomparável. Ela fez sua estreia como modelo no Japão. Depois de se tornar a embaixadora de uma marca de beleza [L'Oreal Paris], sua carreira está progredindo rapidamente. Ela já desfilou para Prada, Chanel e outros grandes nomes. Já foi capa e estrelou editais para Vogue, W, Harpers Bazzar e outras revistas de primeira linha. Depois de dois shows na Victoria's Secret em 2012 e 2018, eles a declararam como uma Angel da Victoria's Secret no início deste ano [2019].  Em meados de 2019, ela participou do Festival de Cinema de Veneza e compareceu à cerimônia de estréia do filme "Seberg". Ela usava um vestido carmesim sensual. Ela usava o vestido de alta costura Armani Prive da mesma cor do batom. A postura do rosto era elogiado pelo "Daily Mail" britânico como "uma combinação perfeita com o tapete vermelho e a aparência deslumbrante."  Essas "grandes façanhas" fizeram com que ela continuasse a ser comparada com a lendária modelo da geração anterior - Natalia Vodianova, e até mesmo uma vez foi chamada de sucessora de Natalia por especialistas europeus e americanos da indústria. Vendo isso como uma espécie de grande elogio, e aceitando com prazer, "26 anos já é muito velha para a indústria da moda. Comecei com 13 anos e levei 13 anos inteiros para obter tal reconhecimento."  Para as dúvidas internas, Barbara não tinha suas próprias respostas e ria com vontade, enquanto dizia repetidamente que era por causa de sua "boa sorte". Claro que, para valorizar melhor esta “honra”, é necessário fazer todo o possível para encontrar um bom estado, por isso um pequeno sacrifício na vida pessoal é inevitável, “A profissão de modelo é mesmo especial, exceto pelo glamour que todo mundo vê. Além de ser bonito, há muitas "prioridades". Mas tudo tem dois lados. Quando você pode se divertir, tenho que controlar estritamente minha dieta e administrar meu corpo. Isso é fácil de dizer, mas eu tenho um cronograma e uma carga de trabalho apertados. Quando é enorme, as coisas não são tão fáceis quanto você pensa. "  Isso não é nada para seu "jovem desportista". A vida e a personalidade estão completamente invertidas, o que é realmente uma dor de cabeça, "Sou uma pessoa muito planejada, mas na indústria da moda, a cooperação vem a qualquer momento e há muitas coisas que não podem ser planejadas com antecedência. Viagens curtas, ou cursos de treinamento avançado, já estive na metade do caminho inúmeras vezes e depois cancelei, então agora simplesmente não faço planos, sou forçado pela vida." Depois de terminar, ela suspirou desamparada, "Agora estou completamente acostumada com isso. Não importa o quão cheia esteja minha agenda. Eu nem acho que minha vida vai ser diferente."  É esse temperamento sincero que torna Barbara uma luz diferente na história da Victoria's Secret. Ela ainda conseguiu mais votos do que Miranda Kerr, em um "Concurso de Beleza" tão disputado aqui [China], e isso é o suficiente para explicar seu desempenho e valor de charme.  O Victoria's Secret Show anual é, sem dúvida, um banquete visual, mas as disputas de igualdade de direitos causadas pela diferença entre as perspectivas estéticas dos sexos estão aumentando a cada ano, e Barbara é ainda mais polêmica. A sua altura é menor que a média [das modelos], e o corpo é com muitas mais curvas. Mas ainda assim é capaz de sair por cima, ela carrega a "doçura" nos olhos dos homens e nos olhos das mulheres.  Por falar na Barbara, não podemos deixar de mencionar sua infância. Hoje em dia, quando a mídia social está focada na moda, a modelagem é uma profissão com um forte atributo de exibição, e está realmente de acordo com o gosto das pessoas. Nas famílias comuns da Europa Oriental, há mais de 20 anos, ser modelo não seria uma carreira decente e estável na impressão das pessoas. Quando era criança, ansiava por ser advogada, e muitas vezes era ridicularizada pelos pais por chorar: "você pode ser atriz quando crescer", não importa o que aconteça, a ideia de ser modelo não mudou.  “Antes de eu ter 13 anos, eu nunca tinha ouvido falar da indústria da moda, muito menos o que as modelos estão fazendo.” Esta animada garota do Leste Europeu se sentou de pernas cruzadas em uma cadeira, compartilhando suas experiências de infância. "Quando eu era jovem, era um completo moleca (Tomboy). Jogava futebol com meninos todos os dias. Ninguém sabe quantos pares de tênis estraguei e meu pai brigou comigo por isso. O mais azarado é meu pai. Trabalhando em uma fábrica de sapatos, às vezes eu pegava alguns sapatos bons para mim. No dia seguinte eu ainda os usava para jogar bola. Agora, pensando nisso, eu realmente pareço um menino.” Talvez ela ainda não saiba. Ela é como um menino travesso no momento.  Se pode dizer que tudo foi um acidente, ou se pode dizer que é o destino. Ela, com 13 anos, e sua mãe caminhavam à noite pelas ruas da Hungria. Elas foram chamadas por um agente, mas ela não esperava inaugurar uma vida gloriosa. Se houver uma chance de ter um diálogo consigo mesma há mais de 10 anos, Barbara ainda diria: "Siga seu coração e faça o que você quer fazer. Não haverá melhores condições na vida do que isso."

 InStyle: Vivendo sob uma dupla identidade de modelo e celebridade, existe alguma confusão inesperada?  Em primeiro lugar, a carreira de modelo mudou a minha atitude original perante a vida, agora estou muito confortável, por mais apertado que seja a agenda, mesmo que seja repentino ou temporário, estou completamente bem e habituada. Então eu acho que ainda tenho muita sorte. Minha vida é muito diferente daquela das estrelas do cinema e do entretenimento. Quase não há problemas com perseguição de paparazzis. Quando não estou trabalhando, sou como uma garota normal. Saio sem maquiagem e faço compras à vontade [nas ruas]. Não há problema onde quero comer [em restaurantes]. No trabalho, gosto do glamour da indústria da moda, maquiagem perfeita, penteado e roupas lindas. Eu realmente me sinto sortuda por poder viver como uma garota comum e ser capaz de ter essas coisas que as garotas gostam. Mas se você quiser vir e tirar uma foto comigo quando eu estiver namorando Dylan em um jantar, com certeza vou recusar com raiva, haha.

 InStyle: Você ainda toma decisões impulsivas de forma rebelde atualmente? Que experiência fez você se sentir um fracasso?  Na verdade, desde que eu me tornei modelo aos 13 anos, quase não tomei decisões extraordinárias ou ousadas. Atrás de mim está uma equipe muito perfeita e forte. Todas as decisões são baseadas em suas deduções deliberadas. Eles pré-avaliarão todas as possibilidades para escolher o melhor e evitar problemas. Isso é muito importante para criar uma boa perspectiva de carreira. Ocasionalmente, tenho meus próprios pensamentos. Assim como recentemente, também quero ser preguiçosa. Por exemplo, pedi para trocar a passagem e dormir um pouco, mas eles sempre usam uma análise racional especial para me dizer todos os tipos de consequências graves. Então eu vou... OK, vou escutar vocês.  A audição alguns anos através para o Victoria's Secret Show 2018 me fez perceber que eu não me valorizava o suficiente, não tinha muita atenção ao meu estado físico e mental, não tinha autodisciplina e reduzia minhas exigências. Esse incidente me deixou muito frustrada. Mas acho que todo mundo comete erros, porque é esse tipo de experiência que pode nos tornar quem somos agora, então a desaceleração também faz parte da minha vida. Aceito todo o bom e o ruim e me coloco em mim mesma.

 InStyle: Aos seus olhos, em que partes Dylan Sprouse é mais charmoso?  Onde? Ele é encantador em todos os lugares! Ninguém pode pensar que ele não é encantador o suficiente! Ok, eu admito que ele me deu uma taxa para o elogiar muito, hahaha. Ele é muito charmoso, apaixonado pela vida e pelo trabalho, e o garoto que mais admiro deveria ser assim. Você entende esse sentimento? Ele me fez sentir do fundo do meu coração que eu era a namorada ideal que ele sempre quis encontrar em seu estado de solteiro nos últimos anos. Esse tipo de veracidade e sinceridade me tocou particularmente. Então eu não posso deixar de dizer que ele é muito sexy e tem um corpo lindo.Você pode conferir o Instagram dele, hahaha.

 InStyle: Como vocês se conheceram? Aonde você vai a um encontro?  Nós nos encontramos na agência da festa de um amigo e, depois de deixarmos o número do celular um com o outro por 6 meses, trocamos informações. Infelizmente, ele fez um filme na China e novamente continuamos a conversar por mensagens por 3 meses. Portanto, antes de realmente estabelecermos o relacionamento, era quase como isso por quase um ano. Nós dois somos preguiçosos quando não estamos trabalhando, então ficamos em casa para cozinhar e assistir animes.Também viajamos com frequência para o Japão e a Itália [antes da pandemia].

 InStyle: Você ainda se lembra da experiência de ser descoberta e trazida para a indústria pelos olheiros?  Eu nunca deveria esquecer isso. Caminhando com minha mãe na rua à noite, duas pessoas passaram, mas imediatamente se viraram e nos pararam, e começaram a popularizar a indústria da moda e as condições de trabalho para nós. Eu nunca tinha ouvido falar da indústria da moda antes dos 13 anos, muito menos que queria ser modelo.  O que me surpreendeu na época não foi o quão glamourosa era a indústria da moda, mas que no trabalho podia viajar com frequência sem pagar nenhuma taxa. Naquela época, a situação financeira da nossa família não podia ser considerada baixa, mas não era considerada rica, por que não aproveitar a oportunidade para viajar sem pagar?

 InStyle: Se você não tivesse entrado na indústria da moda, o que estaria fazendo agora?  Se eu fosse escolher uma profissão, seria advogada. Tinha uma série de TV brasileira que eu gostava muito quando era jovem, e era sobre advogadas fortes, independentes e sábias, para mim que era uma menina na época, essa era a imagem feminina mais admirada.  Se eu não trabalhasse como advogado e fosse pensar da forma mais prática, cursaria e trabalharia com finanças. Em primeiro lugar, sou muito boa com matemática e, em segundo lugar, posso cuidar do negócio de sapatos da minha família. Mas acho que tudo está destinado, e não há melhor arranjo na vida do que agora [como modelo].

[Fonte: kuaibao.qq.com/]

Entrevista traduzida pela equipe do Sobre Barbara Palvin no dia 09 de março de 2021 às 09:50.

[gmwdness]

⠀⠀⠀⠀⠀Porra.

⠀⠀⠀⠀⠀Disponho a língua pela carne dos lábios vagarosamente, limpando a porção de sangue vívido. “Nós poderíamos simplesmente fazê-lo engolir o próprio…” Madness soa pela mente, mas contenho o ímpeto a medida que concentro-me no homem diante de nós. Com uma metralhadora .50 ele mantém-se protegido em uma das pilastras do prédio, devidamente encapuzado e impedindo o alcance do grupo de civis que urram aterrorizados. Há duas mulheres, um garotinho e um casal de senhores, todos encolhidos entre os escombros e as ondas psíquicas caóticas demonstram seus estados mentais. O medo os cerca, lançando-os ao desgaste da situação, mas através da manipulação de suas emoções os oriento a inércia. Presos aos sonhos, se distanciam da realidade. O homem, o terrorista, no entanto, não reage, o seu rastro psíquico não carrega nada além de uma profunda apatia. Mesmo após ferir quatro policiais e haver um corte profundo em seu tórax. Ainda na segurança da cobertura, direciono a atenção à sua silhueta e conforme o apanho, por meio de brechas mentais, um fluxo de ira preenche meu corpo. O músculo palpita agressivamente e ainda que saiba que é o seu conteúdo, Madness grunhi para que saíamos logo, os contornos sádicos seriam fortes o suficiente para nos ferir. Conquanto, enquanto me aproximo fisicamente dele, afastando-me da zona de segurança em meio às ordens dos polícias para que retorne, algo nos prende a si. Dor.

⠀⠀⠀⠀⠀Em sua forma nua, o homem se despe e revela o sentimento primordial, pelo qual construiu a estrutura egóica de defesa. “Wow, que surpresa o psicopata ter tido uma infância ruim. Muito original.” Mad menciona enquanto caminha por sua mente, a procura de referenciais. “Pode ser outra coisa.” Digo em resposta, mas os resquícios de trauma remontam aos primeiros anos… ou até meses. “Digo que não, CrazyG.” Ela tem razão, há detectores anteriores a primeira infância e estão tão profundamente enterrados que… Porra, Madness ensurdece-me. Uma dor, dessa vez sob meu ombro, rompe com a ligação e conforme a substância vívida percorre o uniforme percebo que o homem está se preparando para atirar outra vez. Direciono o olhar para meu em torno e buscando por proteção, corro para a parede em ruínas em segundos, mas conforme o faço a metralhadora me segue ferozmente. Minha costas vão contra a porção e pouso a palma no ferimento, o músculo pulsa pela ruptura conforme meus dedos esguios invadem o corte em busca da bala. Gemo pelo desconforto, mas com elas em mãos, controlo a respiração ofegante. Um. Dois. Três. Na própria escuridão, retomo a investida mental e dessa vez com mais facilidade, encontro o inconsciente do homem. Ele reluta, mas seus demônios não poderiam prever os meus monstros. Eles, os rondando, sustentam as alucinações e conforme decai a camada de poeira do chão, abandono a proteção outra vez. As formas obscuras estão por cima de sua silhueta e usam de feições conhecidas para o violentar, uma criação feita por si e que não suspeitaria ser. Aproximo-me, gemendo à medida que obrigo os músculos exaustos a funcionarem, para observar o rosto por detrás da máscara e quando a retiro, o emaranhado louro é contemplado. Beira os vinte e poucos anos, mas as cicatrizes roubam sua jovialidade e denotam uma expressão assolada pelo terror. “Huh, ele é quente.” Madness diz e eu a ignoro. Sustentamos as alucinações por mais alguns minutos, precisos para que os policiais possam se aproximar e algemá-lo. Conquanto, quando ele é posto no container de contenção algo em sua mente me chama e com Madness veementemente contra, sigo o rastro. Dessa vez é pesar, mas um pesar distinto que não consigo compreender totalmente. Eles o levam quando nego ir ao hospital, caminhando em direção às vítimas e rondada pelos braços frágeis da senhora.

⠀⠀⠀⠀⠀— Querida, você é um anjo. Deus a mandou para nos salvar daquele lunático! A mocinha gosta de bolo? — A mulher com superficiais cortes na face diz, sem sequer se preocupar em respirar. O homem ao seu lado, em silêncio, apenas a observa e por ele um fluxo de alívio e felicidade preenche minha mente. Ele morreria para salvá-la. “Brega.” Mad diz. A interrompo com um sinal e sua expressão de dúvida é desfeita quando aponto para a palma rugosa. — Por que, por céus, você não fala, criança? — “Talvez por retratação ao seu pobre marido que lhe aguenta?” Irritada, Mad responde. Mas, sem realmente o fazer, apenas me concentro no toque e na limpeza, transferindo suas emoções para mim. Em seguida, faço com seu marido, as mulheres e com a criança, mais cuidadosamente. Sem rondar as estruturas primárias.

⠀⠀⠀⠀⠀Após discutir com o tenente sobre minha postura, que segundo ele fora inconsequente e suicida, e quase desmaiar por conta do ferimento, sou obrigada a ir ao hospital — mesmo argumentando que meu apartamento e o kit médico que comprei online seriam o suficiente. Por fim, lançada a uma cama e com Madness adormecida, pouso a atenção sob a Tv e após uma série de notícias incrivelmente insignificantes — meteoros, sério? —, uma chama-me atenção. A velha discussão acerca da participação ou não dos heróis na segurança pública, como se essa fosse a principal questão. No entanto, a alta porcentagem me preocupa, essencialmente por ser um fator de risco levando em consideração os movimentos higienistas no Senado. O medo os aterroriza. Então, os esforços em controlar heróis é apenas o começo. Devo conversar sobre com o prefeito, insistir na criação de um Estatuto dos Heróis, penso. No entanto, tal divagação é interrompida pelo próxima trecho da matéria. “Na semana passada, um grupo de turistas foram assaltados e agredidos por um menor infrator, o mesmo usava manipulação de água para atingir seus alvos...” Suspiro, pesadamente. O que estamos fazendo? Questiono. Fazemos a mínima mudança? Ou apenas fechamos os olhos para os monstros que criamos? Mordo a carne dos lábios, presa a questão. Talvez se eu souber seu nome... posso distanciá-lo. No entanto, antes que pudesse saber mais sobre o caso, o meu rosto é mantido pelo visor e o discurso da âncora rouba-me um riso cômico.

⠀⠀⠀⠀⠀— Simmons, Madness no último mês atuou sozinha, o quê... duas ou três vezes? Acha que a família de heróis está com questões de relacionamento e nossa adorável Grace Lithinum está percorrendo os próprios passos como heroína? — Bufo.

⠀⠀⠀⠀⠀— Sem sombras de dúvidas, Tracy. Há fontes confiáveis que apontam uma certa dissonância entre os pais e filhos. E possivelmente Grace é a primeira a se afastar do legado. Mas, não podemos esquecer, nossa pequena heroína que salvou 5 pessoas hoje é a mesma que em 2012 quase... — Madness apanha o controle e desliga o eletrônico. “Quanto blá, blá. Hey, estou com fome! ” Diz e pela meia hora seguinte eu e Mad discutimos o que escolher. Mesmo que soubesse que por fim, seus esforços em nós manter na dieta com a pobre salada sobressaíram ao meu anseio por um hambúrguer vegetariano.

⠀⠀⠀⠀⠀Quando saímos do hospital, inúmeros fotógrafos dispõem suas câmeras em nossos rostos violentamente, sedentos por uma primeira página, e pelo mínimo espaço entre a massa corpórea, Mad e eu alcançamos o Mustang. Perguntam sobre mamãe, papai e Chance, alegando que eu estou os abandonando. Cravo os dentes e as palmas afundam no volante, cogitando atropelá-los pela próxima frase sensacionalista. Eles urram e não poupam os pulmões ao gritar nossos nomes, mesmo que minha expressão permaneça distante e os abandone assim que o automóvel parte na direção oposta. Pelo retrovisor, contemplo suas feições frustradas e com um curvar, sigo o caminho. O som que sai do rádio cobre-nos e pela brisa amena de LA, minha mente divaga distante de Madness. Com o aumento da criminalidade, disputas políticas e a crescente descrença nos heróis, em mim... Solto o ar pelos dentes, a respiração pesada acompanha a palma sobre as pálpebras cansadas. Eles não nos querem. E não posso afirmar se precisam de nós. Contemplo a cidade erguer-se, a medida que o automóvel a atravessa, e observo a massa corpórea se mover livremente. Condenamos a liberdade, sussurro para mim. Quando é possível visualizar a residência, desligo o motor do Mustang e permaneço por seguidos minutos em silêncio. “Grace?” Mad chama. “Você sabe que não somos como eles. Esperar que nos compreendam é como estender um de nossos pesadelos para quando se está acordada. Talvez devesse apenas aceitar isso.” Ouço-a e suas palavras ecoam repetidamente, cercando-me sem que pudesse fugir delas. Ela tem razão. Abandono o automóvel e caminhando para a residência, antecipando as emoções de mamãe e papai por uma rápida leitura, afundo o indicador na campainha. Nos segundos em que aguardo, os pés permanecem inquietos e no que antecede a abertura, pergunto-me se meus próprios passos como heroína estão fadados ao fracasso.