#diaphragmsofthebody

[chiaradina]

🇺🇸 earth element yin: freeing the roof of the lungs, elevating the heart for restoring and redirecting energy. Wonderfully frees up the active front side of the body that may have come under tension from running, hiking or cycling. 🇪🇸 elemento tierra yin: liberando el techo de los pulmones, elevando el corazón para restaurar y dirigir tu energía. Perfecto para todas las actividades que estresan tu línea frontal, como andar en bici, senderismo y correr. 🇦🇹 Erdelement yin: Befreie Dein Lungendach und erhebe Dein Herz um neue Energie zu gewinnen und sie neu auszurichten. Ideal um Deine aktive Frontlinie im Körper von Spannungen zu entlasten (radfahren, laufen, wandern) #earthelement #elementotierra #erdelement #meridiane #meridianbalance #selfshiatsu #spleenhealth #meridianobazopáncreas #meridianobazo #yinyoga #yin #liberarrespiración #freethebreathfreethemind #somatichealing #somaticyoga #somaticmovement #vagusnervestimulation #therapeutischesyoga #badenbeiwien #yinyogapose #yinyogalove #lumbarspine #hipflexorstretch #hipflexors #inguinal #superficialfrontline #diaphragmsofthebody (en Baden, Austria) https://www.instagram.com/p/CDvX0IYlP-P/?igshid=tnlnhlwk66jq