#derrames e suicídios

[dopingnoesporte23]

Prejuízos para o corpo ao usar doping.

Essas drogas, no entanto, podem ser extremamente perigosas e, em certas situações, mortais. O efeito negativo que tais substâncias podem trazer ao corpo humano motivou a USADA a alertar os atletas para que nunca façam o uso de PEDs. A agência norte-americana publicou em sua página uma série de vídeos e textos que mostram os efeitos nocivos dos PEDs para a saúde e a ABCD obteve autorização para reproduzir o material no Brasil.

Os PEDs incluem uma série de substâncias, compostos e métodos e, além dos vídeos (em inglês e com legendas em português) que detalham os danos à saúde, os textos classificam as substâncias e seus efeitos nocivos tanto fisiológicos e psicológicos quanto por gênero. Esses textos fornecem, ainda, respostas para questões comuns sobre métodos incluídos na Lista de Substâncias Proibidas da Agência Mundial Antidopagem (AMA) como a dopagem sanguínea.

Agentes Anabólicos (incluindo Testosterona)

O uso médico primário destes compostos é feito em tratamentos de puberdade tardia, em alguns tipos de impotência e perdas de funções causadas por infecção de HIV ou outra doença que acarrete perda muscular.

Quais são potenciais efeitos colaterais de abuso de esteroides anabólicos? Alguns efeitos são fisiológicos e psicológicos e têm potencial de impactar qualquer usuário, enquanto outros são específicos por gênero. A lista a seguir cita alguns desses exemplos:

Fisiológico

Surgimento de acne

Padrão de calvície Masculina

Danos no fígado*

Encerramento prematuro dos centros de crescimento de ossos longos (em adolescentes), o que pode resultar em atrofia de crescimento*

Atrofia de crescimento e interrupção na puberdade em crianças

Psicológico

Aumento de agressividade e apetite sexual, algumas vezes resultando em comportamento anormal sexual e criminal, muitas vezes referido como “Roid Rage” (raiva de esteroide, em tradução livre).

Retirada do uso de esteroides anabólicos pode ser associados com depressão e, em alguns casos, suicídio.

Hormônio Peptídeo, Fatores de Crescimento e Substâncias relacionadas

O uso médico primário destes compostos varia, mas incluem o tratamento de câncer ou ajuda aos bebês nascidos prematuramente. A presença de uma concentração anormal de hormônios e seus metabólitos, taxas relevantes ou marcadores em sua amostra são considerados como indicativos de uso de substâncias proibidas, a menos que você possa comprovar que a concentração era devido a uma condição psicológica ou patológica.

Exemplos incluem hormônio humano do crescimento (hGH), eritropoietina (EPO), insulina, gonadotrofina coriônica humana (HCG) e hormônio adrenocorticotrófico (ACTH).

Vale ressaltar que apesar da presença de alguns fatores de crescimento, preparações com derivados de plaquetas foram removidas da lista de métodos proibidos, já que estudos atuais sobre Plasma Ricos em Plaquetas (PRP), tratamento sanguíneo usado para acelerar a recuperação de lesões, não demonstram qualquer potencial para melhora de desempenho além de um efetivo potencial terapêutico.

Efeitos Fisiológicos

Hipertensão (EPO/hGH)

Câncer sanguíneo/ leucemia (EPO/hGH)

Anemia (EPO)

Derrame (EPO)

Ataque cardíaco

Embolismo pulmonar (EPO)

Feminização (HCG)

Problemas na tireóide (hGH)

Hormônio de Crescimento Humano (hGH)

Fisiológico

Dores de cabeça severa

Perda da visão

Acromegalia (maxilar, sobrancelhas, crânio, mãos e pés protuberantes ou alargados)

Pressão sanguínea alta e falha cardíaca

Diabetes e tumores

Artrite paralisante

Diuréticos

O uso médico primário destes compostos visa tratar condições como hipertensão, doenças renais e falha cardíaca congestiva. Se utilizado sem supervisão médica, diuréticos podem resultar em redução de potássio e possivelmente até em morte.

Fisiológico

Desidratação

Cãibras musculares

Tonteiras ou desmaios

Queda na pressão cardíaca

Perda de coordenação e equilíbrio

4. Estimulantes

O uso médico primário destes compostos visa tratar condições como déficit de atenção (ADD/ADHD), asma, narcolepsia e obesidade.

Fisiológico

Insônia

Ansiedade

Perda de peso

Dependência e vício

Desidratação

Tremores

Aumento da frequência cardíaca e pressão sanguínea

Aumento do risco de derrame, ataque cardíaco e arritmia cardíaca

Cannabis (maconha)

A maconha é classificada como a droga número 1 do Ato do Controle de Substâncias (CSA). Isto significa que tem um alto potencial para abuso. Os efeitos do uso da maconha incluem:

Fisiológico

Aumento da frequência cardíaca

Memória de curto prazo prejudicada

Coordenação e reação a reflexos mais lentos

Habilidade em se concentrar diminuída

Senso de tempo e espaço distorcidos

Doenças respiratórias

Psicológico

Instabilidade de humor

Raciocínio e compreensão de leitura prejudicados

[soueuamilly]

CARTA ABERTA A UM IMORTAL

Vazio

Desde que descobri que você se foi tudo o que eu sinto é um enorme vazio no peito

É como se faltasse parte do meu coração, parte do meu pulmão, parte do meu rin, fígado, estômago. Parte de tudo que tem em mim.

É como se meu peito pegasse fogo com a dor, e depois de segundos só fica vazio, depois volta a pegar fogo em um looping infernal e infinito.

Não sei o que mais dói, se é saber que eu poderia ter feito mais por você, ou saber que nunca mais vou poder reparar esse erro, que eu nunca mais vou te abraçar e falar que está tudo bem, que nunca mais vou secar suas lágrimas, e quando você derramou a última eu não estava lá para secar.

Realmente não sei se a perspectiva de não te ver mais machuca mais do que a perspectiva de que todos os momentos bons não vão se repetir.

É assustador pensar nos nossos nunca mais:

Nunca mais vamos fumar um cigarro juntos;

Nunca mais vamos beber no escadão da Braz leme juntos;

Nunca mais vamos ouvir best friend juntos, ou gritar Help do pink Guy ( pq falar que cantamos é uma mentira enorme) juntos;

Nunca mais vamos sair juntos;

Nunca mais vamos conversar;

Nunca mais vou te abraçar;

Você nunca mais vai dar opinião nos meus poemas;

Nunca mais vou ouvir o quanto você se orgulha de mim;

E nunca mais vou poder dizer isso a você.

Na noite do dia 3 de julho de 2020 eu estava bebendo e celebrando a vida, rindo feliz ao lado do meu namorado e dos amigos dele. Eu estava me imbreagando quando você planejava seu fim. Estava rindo enquanto você estava chorando. E eu não fazia idéia de que aquele era seu último dia.

O que mais pesou na minha cabeça essas últimas horas foi que depois de várias tentativas de suicídio suas as quais eu sempre estive lá, sempre do seu lado, chorando com o pensamento de que você não iria desistir, essa foi a única que eu não estava, e não te apoiei, não por falta de vontade, mas foi a única que você não me permitiu estar perto. Não me deu a chance de tentar mais uma vez salvar a sua vida. Sua vida valia a pena ser vivida, sua presença valia a pena serem apreciada, suas palavras valiam a pena serem ouvidas, suas músicas valiam a pena serem reconhecidas, você foi uma pessoa que valia a pena ser conhecida! Sim ! Você valia a pena ser conhecido! Você sempre foi uma mistura de uma pessoa fechada com um livro aberto. Uma mistura de uma pessoa peculiar com encantadora. Uma mistura de piadas idiotas e grandes reflexões. Uma mistura de autoconfiança e autodestruição. Você convivia com o bem e o mal dentro de si, com seu melhor amigo e seu pior inimigo, seus motivos para viver e seus piores medos batalhando sem cansar 24h por dia 7 dias da semana entre 28/30/31 dias do mês cerca de 365/366 dias por ano sem cessar e sem um dia se quer de folga! Você foi a pessoa mais forte que eu conheci na minha vida!

Mas eu sei que as vezes ser forte não é o suficiente para manter a si mesmo. Eu sei, você me ensinou isso, e por isso eu esperava a oportunidade de te ajudar mais uma vez, e esperaria pelo resto da minha vida as vezes que eu teria que te dar uma palavra de amor, uma palavra de aconchego, uma abraço, ou simplesmente só estar do seu lado calada, para você ter a consciência de que você me tinha ao seu lado, e de lá eu nunca sairia "Eu pulo na sua bala" lembra?

Eu falo com você como se você fosse ler pois eu ainda não consigo acreditar que vc nunca mais vai.

Eu escrevo finalmente a você pois eu ainda não sei o que pensar. Já tentei por para fora várias vezes mas vou ter que infinitamente tentar pois você é uma cicatriz dentro de mim que nunca vai sumir, sua falta nunca vai passar, meu amor por vc nunca vai acabar!

Mas principalmente Senhor Paulo, você nunca vai morrer. Sim nunca, não, não tô louca, seu suicídio levou seu corpo, mas sua essência sempre vai estar viva! Nas suas músicas, nos meus textos, no seu livro, no seus e nos meus poemas, nas lágrimas das pessoas que você deixou, em cada coração que você habita ! Um homem muito amado jamais morre. E você Paulo, você é imortal.

-Sou eu, amilly

[fragmentosdocaos]

Cicatrizes de uma vida

Aviso: Menções a automutilação e suicídio

Na escuridão da noite

Na solidão de meu quarto

No vazio da minha mente

Contemplo um desejo persistente

Ela me observa de longe

Sempre tão irresistível

Suplica para que eu derrame meu vermelho vivo

Em seu corpo tênue e luminoso

Cada movimento

Uma sanguinária incisão

Suas pontas afiadas

Experimentam meu sabor metálico

Não me encontro pronta, temo nunca estar

Mas não me oponho à vontade de me desmanchar

Despejar minha incompleta juventude

Por um último suspiro e o desafogo de compreender que tudo terminou

~Chaos

[andenutz]

suicídio? então você quer se matar? porque ninguém se importa com você. sua família te odeia, certo? não. seus pais entram no seu quarto de manhã e encontram um cadáver. se esforçam ao máximo pra não pensar negativo, e pra pensar que você está brincando. então eles começam a tremer você. porque você não está respirando? eles vão ficar desvastados. lágrimas. muitas lágrimas. mais lágrimas do que você jamais derramou. foram eles? eles foram a razão de você fazer isso? mais lágrimas. dor. todos os dias. toda noite. cada segundo do dia. culpa. mais culpa. e os seus melhores amigos? eles não vão se importar, certo? não. qual é a primeira coisa que vai passar na sua mente quando a diretora chegar e dizer a classe que você não está viva. sua melhor amiga se senta aos prantos. aquela garota que você sorria, mas nunca falou? ela está chorando agora. o menino que costumava chutar por debaixo da mesa só para irrita-lá? ele vai ficar chocado. ele vai ficar arrasado. ele vai se culpar. e a sua professora? pensamentos cruzando sua mente. ela vai perguntar se você fez isso porque ela não tornou a escola confortável o suficiente para você. dor. devastação. tudo em um. quem organiza seu funeral? quem tem que ir através do seu material? roupas? notas? algumas das garotas da sua sala que costumavam te irritar na escola? eles irão sentir arrependimento. irão se culpar. veja, se você se matar hoje, você nunca saberá o que pode acontecer amanhã. você nunca vai saber porque está morta. sem respirar. não viva. apenas morta. sua família se odeia por isso. sua melhor amiga entra em depressão. lágrimas. mais lágrimas que em um rio. tudo porque você se matou porque achava que ninguém se importaria. certo? você é amada. por muitos. alguém nesse instante está pensando em você. e agora, eu estou pensando em todos que pensaram ou estejam considerando o suicídio. você é linda. não importa se você é negra, branca, homossexual, alta, baixa, gorda ou anoréxica. você é linda. você quer se matar? pense nisso antes. não há volta. e eu te prometo, se você fizer isso, você não está prejudicando a si mesma, você está ferindo muitos.

[animelista]

Referências Literárias

Bungou Stray Dogs é um mangá escrito por Kafka Asagiri e ilustrado por Sango Harukawa. A maioria dos personagens da série tem o nome de autores literários famosos e/ou personagens em suas obras, incluindo Ryūnosuke Akutagawa, Atsushi Nakajima, Agatha Christie, Osamu Dazai, Fyodor Dostoyevsky, Rampo Edogawa, Edgar Allan Poe, Mark Twain, Natsuhiko Kyogoku, Kenji Miyazawa , Doppo Kunikida e Akiko Yosano.

Atsushi Nakajima nasceu em Tóquio, é conhecido por seus contos poéticos em cenários históricos distantes, em 1941 foi enviado a Palau para ensinar Japonês mas retornou em 1942 por conta de uma asma, morreu neste mesmo ano por Pneumonia, ele escreveu o romance Grande luz ventos e sonhos e Pequenas histórias controversas sobre micronésia.   

Osamu Dazai (1909-1948) foi um autor japonês considerado um dos maiores escritores da literatura japonesa do século XX, ele é conhecido pelo seu típico estilo de escrever irônico e pessimista, ele possuía uma obsessão por suicídio traço marcante em seus livros e na sua vida já que ele se suicidou-se junto de sua mulher afogando-se em um canal que ficava próximo de sua casa. (isso lembra o primeiro episódio do anime em que Nakajima o encontra boiando em um rio.)

Doppo Kunikida (1871-1908) Foi um autor japonês de romances e de poesias românticas durante o período Meiji, em 1892 começou seu diário privado com o nome Azamukazaku no ki que se traduz como " Um registro honesto " que foi publicado após sua morte, o autor contraiu tuberculose em 1907 e veio a falecer no ano de 1908 devido a doença.

Tarõ Hirai (1824-1965) mais conhecido pelo pseudônimo Edogawa Ranpo foi um escritor japonês que teve grande importância no desenvolvimento de histórias de Ficção-mistério, era um grande admirador de histórias de mistério ocidentais em especial do autor Edgar Allan Poe. 

Akiko Yosano (1878-1942) era o pseudônimo da poetisa japonesa Yosano Shiyo, ela foi uma das autoras mais famosas e polêmicas de seu país, ele foi uma feminista pioneira, pacifista e educadora, ela faleceu em 1942 devido a um derrame cerebral aos 63 anos de idade na época seus trabalhos foram bastante esquecidos mas recentemente seu estilo romântico e sensual tem ganhado popularidade.

Kenji Miyazawa (1896-1821) foi um poeta japonês e autor de literatura infantil, ele também era conhecido como um professor de Ciência agrícula, um vegetariano, violoncelista, budista devoto e ativista social, morreu de pneumonia em 1933 e só ganhou reputação após a sua morte e teve seu boom em 1990 e muitos de seus poemas foram traduzidos para outros idiomas e são conhecidos até hoje.

Ryunosuke Akutagawa (1892-1927) é considerado o " pai do conto japonês ", é famoso por seu estilo e histórias ricas em detalhes que exploram o lado negro da natureza humana, cometeu suicídio aos 35 anos por overdose. 

Agatha Christie (1890-1976) foi uma escritora britânica nascida na Inglaterra que atuou como romancista, contista, dramaturga e poetisa, se destacou no gênero romance policial, em sua carreira publicou mais de 80 livros e foi considerada a romancista mais bem sucedida da história da literatura mundial, todas as suas obras juntas venderam mais de 4 bilhões de cópias, em 1971 foi condecorada pela rainha Elizabeth II com o título de dama do império honraria equivalente a de ao feminino de Sir (senhor).

Edgar Allan Poe (1809-1849) foi um autor, poeta, editor, crítico literário americano, integrante do movimento romântico americano, suas histórias são conhecidas por serem macabras e envolverem mistério, é considerado o inventor do gênero Ficção policial e recebeu créditos por suas contribuição ao emergente gênero ficção científica, suas obras influenciaram grandemente a literatura americana e mundial e nos campos de cosmologia e criptografia, morreu aos 40 anos a causa de sua morte é desconhecida. 

  Mark Twain (1835-1910) começou sua carreira com prosas leves e divertidas, evoluindo até se tornar um cronista irreverente das futilidades, hipocrisias, loucuras e maldades da humanidade, no meio de sua carreira com Huckleberry Finn, ele combinou humor refinado, uma narrativa vigorosa, e críticas sociais para formar o romance que é considerado um dos melhores da literatura americana, antes de morrer o autor teria escrito " Eu cheguei com o cometa Harley em 1835, ele vai passar de novo ano que vem, e espero ir embora com ele ", parece que sua predição estava correta, ele morreu um dia após o cometa passa próximo a terra vítima de um ataque cardíaco.

Jun'ichirō Tanizaki (1886-1965) ele foi um dos principais escritores da literatura japonesa moderna e talvez o romancista japonês mais popular depois de Natsume Sōseki. Algumas de suas obras apresentam um mundo chocante de sexualidade e obstruções eróticas destrutivas. Outros, menos sensacionais, retratam sutilmente a dinâmica da vida familiar no contexto das mudanças rápidas na sociedade japonesa do século XX. Muitas vezes, suas histórias são narradas no contexto de uma busca de identidade cultural em que as construções de "Ocidente" e "tradição japonesa" são justapostas. Neve Leve foi seu livro de maior sucesso. Ele foi um dos seis autores na lista final para o Prêmio Nobel de Literatura em 1964, ano antes de sua morte.

Fukuzawa Yukichi  (1835-1901) foi autor, escritor, professor, tradutor, empreendedorista e teorista político que fundou a Universidade Keio. Suas idéias sobre governo e instituições sociais deixaram uma impressão marcante no Japão em constante mudanças durante o período Meiji. Ele foi uma das personalidades mais influentes na modernização do Japão e um dos mais progressistas pensadores do Japão. Ele é considerado um dos líderes da Restauração Meiji. Fukuzawa nunca aceitou uma posição do governo, e manteve-se como um cidadão normal por toda a sua vida. Quando Fukuzawa morreu, ele foi reverenciado como um dos fundadores do Japão moderno.

Fyodor Mikhailovich Dostoievski (1821-1881) foi uma das maiores personalidades da literatura russa, tido como fundador do Realismo. Era epilético e já teve várias crises, e uma delas foi quando soube que seu pai foi assassinado. Em 1849 foi preso por participar de reuniões subversivas na casa de um revolucionário, e condenado à morte. Seu reconhecimento definitivo como escritor universal surgiu somente depois dos anos 1860, com a publicação dos grandes romances: "O Idiota" e "Crime e Punição". Seu último romance, "Os Irmãos Karamazov", é considerado por muitos escritores e especialistas como o maior romance já escrito.

Mori Ougai foi um médico, tradutor, romancista e poeta japonês. Gan é considerada sua obra histórica mais importante. Ōgai Mori, ainda recém-chegado da Alemanha, funda juntamente com Naobumi Ochiai e Kimiko Koganei a empresa S.S.S. Publica "Omokage" em 1890.

[sangrepoetico]

Alma procura o que e quem ?

Alma procura o que ? Lábios inchados, gengivas sangrando Derrame, suicídio, infarto, picadas de vespas Assassinos Alergias  anemia falciforme Amor correspondido Amor não correspondido Combustão espontânea Ele disse que a alma procura outra O passarinho canta rindo de tudo O pós chuva é um stand UP do cântico deles Arde coração cerebral levado a pensar Que o amor é último nível Superior Levei tua alma ao guias espirituais Eles ouviram Discordaram Fizeram um desenho da minha minha Ela tá em fuga Da carne Do amor Das frutas novas ( Elas gosta das podres com lagartas) Tu gostava né? Assistir incêndios florestais Acidentes automobilísticos Orquestrar alguma originalidade do amor Pensam que todo amor é original Droga desse engano Na primeira vez toda novidade E de Novo Velho Velho Velho A novidade volta no tempo  passado memorizador dos erros, acertos Corpos quentes no escuro respiram Quieta Idolatrada Permanece  deitada

Ah na tua casa ( era nossa ) os muros se deram conta junto com seus buracos que são personagens nossos olhos espionam a si mesmos saídos o que achamos de nós nessa relação de consequências ?   Espero achar o que procuro o que procuro é desencontro na espera encontra-me zangada a espera é luz me mantendo nas mortes você bateu em mim esse corpo respondeu beijamos pois a alma procura beijamos e ainda a alma quer fugir ser mais carne ser mais sentimentos ser mais alma alma na carne pensa, tenta faz nada procura beijamos estralados beijamos como nos filmes beijamos como nossos pais beijamos entre as brigas como os demais lábios como chupetas lábios como mordedores entrega frias distantes de fato? Duvido tu dizia – morrer ao som duma coruja é achar mimar o tubarão com meu sangue ferido ah na tua casa só tua recente quem dá conta dos olhares? Tu tem os espelhos os buracos teus olhos as luzes azuis  quando as demais tão apagadas é seu humor colorido estático produz noite particular de ti para ti mimar o tubarão com o sangue dos meus lábios cortados pra lembrar dos beijos teus.  Nymeria Ronan.

[ursocongelado]

Perdão mil grau

Tem coisas absurdas que só o amor e a fé explicam. Estava nas últimas, três ovos na geladeira, aviso de despejo e o suicídio latejando na consciência. Aí resolvi orar e andar em busca de perdão. Andei do conjunto nova cidade até o eldorado. No caminho todo mundo me olhava. Parecia um monstro. Sentia uma puta dor de cabeça. Até achei que sofreria um derrame. Aí bati na casa da mulher que fiz mal e nos abraçamos por alguns minutos. Ela disse "tua cabeça tá pegando fogo, Di. Tem uma coroa de fogo na tua cabeça. Entra, vamos comer algo e conversar" Aí ela soprou, senti um alivio, cabelos chamuscados caíram na mesa e jantamos macarrão com cogumelos "Essa coisa é quente, né?" "O quê?" "O perdão" "É" nos beijamos e o paraíso piscou pra gente.

Diego Moraes

[nonsensemarcos]

Vozes diferentes

elegíaco na forma, no estilo, on my own

algum resquício recuperado ou reminiscente de sua fase acústica, do qual pouco se lembra mas muito se regurgita. Como todo bom bardo tombado em vida, quis explicar mui resumidamente que no cinema percebo mais profundamente ou com maior acuidade a existência de uma quarta-parede separatória entre a minha incapacidade em se emocionar com a projeção cinematográfica do inventado na tela e uma habilidade pessoal em se emocionar com esse material, essa quinquilharia, eu sou um estorvo estouvado ? Os movimentos intestinais dos fragmentos da realidade à qual devemos algum tipo de fidedigna consideração, geralmente considero essencial somente aquilo que eu-Almighty-Eu lê e considera sério e merecedor

Só vendo para se estabelecer como tal, ser pensante comutativo rasgando as retaguardas do tecer e exprimir

um derrame teria promovido resultados melhores

últimas palavras de um poeta (transcritas por um bêbado diversionista com a mente acelerada)

O fogo consumiu o pasto e fez com que nos reuníssemos ao redor das cinzas como uma família (verde) de verdade

precisamos agradecer ao fogo e aos irresponsáveis

saporra me fez chorar de quebranto

um homem vil que semeava ações, vil! correio de voz que eu nunca vou ouvir porque não me diz nada, interessante ou útil. Todos querem colecionar contatos e fabricar memórias de histórias que julgam lendárias > Eu e minha enseada, Eu e o ano em que pedi moratória ao país vizinho fudido da equação continental

FEIXES de sabedoria ou iluminação

Tudo ocorre em meses

a seara do indivíduo e o que vai

cobrar-lhe um preço alto da taxa de um suicídio

sua buceta-marisco depilada

cor morena da sua avó do Maranhão

parentes próximos de lá

Eu sou a calcinha rútila que não segurou o fluxo caudaloso da sua menstruação

literária cristã e cândida

a sutil violência de suas veneráveis palavras especialmente as ditas aleatórias

cuspidas assim como desprezo regurgita-se

[moon-darks]

A Estrada Sem Fim (Curta)

"Você pode estar se sentindo vazio, desorientado, feio, fora do padrão, mas você é especial da forma que nasceu, não importa se você é rico, pobre, branco, negro, baixo ou alto, só você sabe a intensidade da dor que esta sentindo, ninguém pode te dizer que sua dor e inferior, mas o suicídio não é a resposta, você pode achar que é a única saída, porém nunca foi."

Eu era como você tinha um emprego com a carga horária normal de segunda a sexta, meu nome era Tomas, eu tinha só minha mãe, ela já tinha se aposentado tinha seus 68 anos. Ao contrario de muitas histórias eu trabalhava com o que gostava, fazia 3 anos que estava no mesmo emprego, com o passar do tempo minha mãe estava ficando doente e teve AVC (derrame cerebral) duas vezes, na segunda vez não teve chance, ela morreu, fui o único na família no seu enterro, nenhum parente foi. Também eu e minha mãe sempre fomos destacado da família, muitos eram falsos e interesseiros.

(Uma Carta de um ano depois)

Eu não sinto prazer em nada na vida, só trabalho pra ficar entorpecido, a vida perdeu o sentido pra mim, não tenho amigos, não consigo manter uma conversa saudável com ninguém, eu quero distância de todo mundo. Depois que a minha mãe morreu não tenho mais nada nessa vida, o banco esta querendo a casa, meu carro esta com o ipva atrasado, estou totalmente no fundo do poço, Alguém poderia me ajudar?

5 meses depois.

Eu Tomas não estou bem, porem quem se importa, eu vou comprar mais uma cachaça pra sair dessa merda de vida. Tomas bebeu bastante, foi dirigindo de carro pra o mercado mais próximo, na volta Tomas estava tão bêbado que bateu num carro, ele saiu do carro com muito medo pra ver o que houve, ele tinha matado uma família inteira pai, mãe e uma menina( de 8 anos aparentemente ).

Tomas não ligou pra nenhum pronto-socorro ele simplesmente entrou no carro e acelerou bastante em direção a sua casa, chegando em casa tomas fechou a porta, e ficou chorando muito indo de direção a sala (que ficava no próximo cômodo), ele bebeu toda a cachaça que tinha chorando e se perguntando o porquê de não ligar pra emergência, ate que ele pega a arma que ficava na sala (um revolver 38) colocou na cabeça, mas algo na sua mente dizia pra ele não fazer, ele estava sem coragem, então bebeu mais e mais, pegou uma folha, caneta e escreveu, depois olhou fixamente pra foto de sua mãe e disse- desculpa mãe. Bang foi o único som que a vizinhança escutou naquela tarde.

Na carta de Tomas dizia.

Eu não posso conviver comigo mesmo, sabendo o que eu fiz, aquelas pessoas não mereciam isso, ninguém merece morrer pelo erros de outra pessoa, eu não queria fazer isso, mas eu não tinha saída, foi a única saída que veio a minha mente, me desculpa mãe e família que não chamei a emergência, não posso viver comigo mesmo.

[melion]

(conversa com uma amiga)

Eu voltei a beber, eu sei, eu sei, eu não devia ter feito mais eu fiz, aconteceu e agora o que eu posso fazer, foi bom e eu sei que eu não podia, mais eu queria tanto

ela entende a minha metáfora, respira fundo e se vira pra mim, com um olhar que esbanjava frieza e prepotência e diz em seco e bom som: eu não vou te esculachar !

Eu confesso que fico surpresa com a reação, mas no fundo daquele olhar eu senti que ela não queria me falar apenas um: eu não vou te esculachar...

ela insiste no assunto e me pede pra parar de me expressar usando metáforas e me pede pra contar como foi revelo, porém eu senti que ela perguntou sabendo como seria a minha resposta, mas mesmo assim eu respondo

Ah foi bom, eu não sei explicar qual foi a sensação, é como se eu tivesse passado uns 2 anos sem sentir a chuva e do nada o tempo fechou e caiu uma tempestade e

POR FAVOR SEM METÁFORAS!

você sabe tudo o que eu tenho pra dizer, mas eu não estou conseguindo te decifrar, onde você quer chegar com essa frieza? me diz o que você pensa de tudo isso, não precisa esconder de mim!

ESCONDER DE VOCÊ?(nesse momento meus olhos enchem de lagrimas) acorda, isso é suicídio!!!!

eu sei!

A VOCÊ SABE MESMO? eu não entendo, você sabe mas parece que não se lembra, mas EU, eu me lembro de cada dia, eu me lembro de cada lágrima que você derramou, eu me lembro de você andando com tristeza e cada passo que você dava, você vivia uma vida monótona, eu me lembro das madrugadas que você passou em claro mesmo não estando lá! eu ainda consigo ouvir sua voz dizendo “tá doendo tanto” você se lembra? se lembra dessa dor? pois parece que não, eu me lembro de te ver sem esperanças, eu vi você perder o brilho nos olhos, e agora você vem me dizer: EU SEI? por favor, para! você tá mergulhando de novo, e você sabe muito bem que não sabe nadar, e dessa vez você mergulhou com tudo de novo, sendo que nesse intervalo você nem fez uma aula se quer de natação! EU SEI QUE VOCÊ AMA O MAR, MAS TODOS NÓS SABEMOS QUE VOCÊ TEM MARESIA!

eu olho bem pra ela com um olhar bem vazio, e ela grita perguntando o que foi, e eu só digo: Sem metáforas, por favor.

Ela balança a cabeça, completamente indignada e solta o seguinte tapa na cara, com um tom bem decepcionado: Eu tentei, eu sempre tento, mas quando você imagina algo na sua cabeça, não adianta. eu não digo mais nada só o de sempre: essa sua mania de ter esperança em algo que não tem nexo, vai acabar te destruindo MAIS AINDA!

-garjoni

[lucxsapollo]

Banalização da Depressão

“Nós vivemos hoje uma infeliz banalização de transtornos como a depressão e a bipolaridade.” - Pedro Calabrez

Digite depressão no campo de pesquisa do Facebook, as primeiras coisas que vão aparecer são páginas de humor tais como: Graduação da Depressão, Friendzone da Depressão e etc.

Parece engraçado, muita gente efetivamente sorri com essas páginas, e talvez você diga que criticar isso é você exagerar no politicamente correto, é você ter frescura demais a respeito das coisas. Mas eu proponho a você um exercício substitua a palavra depressão pela palavra câncer, câncer que é uma doença que ela é difícil, debilitante tanto pro paciente quanto pra sua família, para os seus amigos e para suas pessoas queridas. Talvez se você encontrar no Facebook por exemplo uma página fazendo humor com câncer você pense: “opa acho que ai passou dos limites, acho que agora já é exagero.”

A depressão é um transtorno tão serio e real quanto o câncer, os estudos mais recentes mostram que a prevalência ao longo da vida de depressão ela tende a variar de 8 a 14% em outras palavras 1 a cada 10 pessoas, a depressão é difícil e debilitante, a depressão mata pois ela aumenta o risco de suicídio, a depressão aumenta o risco de câncer, de derrame cerebral, de doenças cardíacas, de pneumonia, de asma, a depressão causa danos a nossa memoria que se permanecerem eles tendem a ser irreversíveis, ela aumenta os hormônios do estresse em nosso corpo, ela reduz os hormônios sexuais e diminui o apetite sexual da pessoa. Nós temos uma necessidade em educar a nossa população a respeito da seriedade de transtornos mentais, porque não é só a depressão. Nós temos que conseguir a educar a nossa sociedade a ter o mesmo respeito que nós temos pelo câncer também pelos transtornos mentais, milhões de pessoas nesse país e no mundo inteiro são afetadas por esses transtornos, tem suas vidas destruídas por esses transtornos. E precisamos compreender melhor, precisamos respeitar e o uso coloquial e humorístico desses transtornos banaliza a depressão.

[andersonfnr]

https://emribeirao.com/saude/voluntario-passou-a-repetir-eles-mataram-deus-nao-consigo-sentir-deus-minha-alma-esta-morta-38514/?fbclid=IwAR0aPNx_8nWRuVFyO-15P1X3VTCVov2CtjDPP7Y83f2tB8OB3BuUEIQZ9RQ

Voluntario após tomar vacina da covid passou a repetir: “Eles mataram Deus; Não consigo sentir Deus; Minha alma está morta”

👉VMAT2: o gene de Deus

A idéia de um "gene de Deus" refere-se ao componente inato do homem para a espiritualidade. O VMAT2, como é chamado, é um gene que promove a predisposição de um indivíduo a ser espiritual. A atitude que temos de seguir preceitos espirituais, acreditar na existência de um Ser Superior Criador de todas as coisas, ou buscar uma origem espiritual para o mundo é herdada por nós geneticamente. A fé está fortemente conectada ao nosso DNA, e pelo menos um gene específico é responsável pelo controle das substâncias envolvidas na emoção e na consciência que temos a respeito da espiritualidade: o VMAT2. Os genes moldam nossa propensão para a espiritualidade, e estando então a espiritualidade sob a influência da genética, fica implícito que a espiritualidade está associada ao comportamento altruísta, e a falta dela está associada ao aumento dos índices de criminalidade. Estudos demonstram que o otimismo promovido pela fé espiritual está relacionado a uma saúde mais forte, com menor incidência de derrames e enfermidades cardíacas. Os índices relacionados ao uso de drogas, ao alcoolismo, ao divórcio e o suicídio são muito menores entre as pessoas que exercem algum tipo de espiritualidade, além do que, também sofrem menos de depressão e ansiedade do que a população em geral, e quando sofrem se recuperam mais rápido.

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aos olhos de Jhon

Alguns dias se passam após a trágica morte de Fabrício. No colégio, Marlon lamenta pelo ocorrido com os colegas do rapaz.

(Marlon)-o colégio vai se oferecer para tomar as devidas providências na investigação.

(Carlo)-tá na cara que não foi suicídio, alguém tramou tudo.

(Marlon)-não vamos nos precipitar, é melhor esperarmos a polícia.

(Vitor)-eu ainda não consigo acreditar, cara.

(Marlon)-espero que possam voltar às aulas com mais tranquilidade mesmo sabendo que o clima ainda é de luto. Com licença e tenham um bom dia.

Marlon se retira.

(Carlo)-nada me tira da cabeça de que o Jhon tem alguma coisa a ver com isso. Ele e a Açucena eram os únicos desconhecidos da festa.

(Dominique)-pelo visto os entorpecentes estão mesmo consumindo o seu cérebro, Carlo. Não há nenhum motivo pra acusar o Jhon.

(Ieray)-mas também não há pra defendê-lo.

(Dominique)-quando alguém superior fala, o ideal é que o inferior se cale, Ieray.

(Ieray)-não vou me calar, assim como também não vou permitir que aja dessa forma com o Fabrício, mano, até onde eu sei ele te adorava e você foi a ÚNICA que não derramou uma lágrima até hoje!

(Vitor)-vamos, vamos, galera, não vale a pena. Bora pra biblioteca, temos que focar nas provas.

Açucena passa pela lanchonete e é notada por Jhon.

(Jhon)-AÇUCENA!

(Açucena)-sim?

(Jhon)-nossa, finalmente olhou nos meus olhos. Há tempos estou querendo te chamar pra conversar, mas você me evita, parece ter medo.

(Açucena)-não consegue falar em outra coisa que não seja “medo”, Jhon?

(Jhon)-ultimamente não posso falar mais sobre nada, né? Por que tá me evitando?

(Açucena)-eu ainda estou muito abalada com tudo que aconteceu.

(Jhon)-e o que isso tem a ver com a nossa relação?

(Açucena)-nada, mas preferi ficar na minha. Me desculpa.

(Jhon)-tudo bem. Vamos sair hoje à noite? Que tal uma boate? Tô a fim de dançar.

(Açucena)-Jhon, eu acabei de dizer que não estou com clima, por favor, respeito!

(Jhon)-tá, então vou sentar e aguardar o fim do seu luto.

Jhon puxa uma cadeira e se senta no meio do local.

Keiko vai até a direção a pedido de Marlon.

(Keiko)-licença.

(Marlon)-oi, Keiko. Entre.

(Keiko)-Marlon, eu...não posso demorar.

(Marlon)-fica tranquila, se estiver com pressa para estudar, sabe que dou um jeito de te passar sem esforços. Sinto a sua falta.

(Keiko)-não podemos mais continuar, é loucura.

(Marlon)-sei que a morte do Fabrício também te afetou muito, pensei que estivesse querendo se distrair.

(Keiko)-em que sentido fala?

(Marlon)-saia mais cedo da aula hoje pra darmos uma volta, quero te levar em um lugar bem interessante. 

(Keiko)-onde?

(Marlon sorri)-confie em mim. Tenho certeza de que vai curtir.

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POLUIÇÃO | NOTÍCIAS | ATMOSFÉRICA Uma nova investigação publicada esta quarta-feira indica que a população que vive em zonas com um maior índice de poluição tem um maior registo de depressões e suicídios. De acordo com o estudo, uma menor exposição a ar poluído pode reduzir em 15 por cento o risco de depressão. Reduzir a poluição atmosférica pode prevenir a depressão e impedir milhões de pessoas de cometer suicídios. As conclusões são de um estudo conduzido por investigadores da University College London que analisou dados de 16 países. Através de uma pesquisa sobre a relação entre a poluição e os riscos para a saúde mental em adultos, os cientistas descobriram que aqueles que estão expostos à poluição durante períodos longos vêem as suas hipóteses de depressão aumentadas em 10 por cento. “Encontramos resultados bastante consistentes entre os estudos que analisamos que investigaram a relação entre a exposição à poluição do ar a longo prazo e a depressão, mesmo depois de um ajuste a muitos outros fatores que poderiam explicar essa associação”, explica Isobel Braithwaite, a principal responsável da investigação.Mais de 264 milhões de pessoas sofrem de depressão, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). De acordo com os cálculos dos investigadores, se todos os países reduzissem os níveis médios de poluição atmosférica para o limite recomendado pela OMS, o risco de depressão seria reduzido em 15 por cento. “Teria um grande impacto porque a depressão é uma doença muito comum e está a aumentar”, observa a investigadora. “Nós já sabíamos que a poluição é prejudicial à saúde, com numerosos riscos para a saúde física, desde doenças cardíacas e pulmonares a derrames e maior risco de demência”, diz Braithwaite. “Aqui nós mostramos que a poluição do ar pode estar a causar, igualmente, problemas relacionados com a saúde mental, fazendo com que a questão de tornar o ar menos poluído assuma uma maior urgência”, continua. Suicídios também poderão estar relacionados com poluição No estudo também foi encontrada uma ligação – apesar de menor comparativamente com a depressão – entre a exposição a poluição atmosférica. 🔴 SODA-MUZIK, MAIS PERTO DE SÍ! https://www.instagram.com/p/B6O7K2Mjb7O/?igshid=qu5abnn8itcg

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Veja abaixo detalhes sobre cada um dos 11 benefícios, todos comprovados cientificamente.

1. O café aumenta os níveis de energia e melhora as funções cognitivas

A cafeína, substância presente em grande quantidade no café, conhecida por suas propriedades estimulantes e psicoativas, contribui para aumentar os níveis de energia, diminuindo, consequentemente, os efeitos do cansaço (1, 2, 3).

Um dos mecanismos de ação da cafeína é a inibição dos neurotransmissores de adenosina, que controlam a frequência cardíaca, a pressão sanguínea, a temperatura corporal e causam sensações como sono ou cansaço. Ao inibir essa ação, produz efeitos contrários: estimulação neural e vasoconstrição, proporcionando mais disposição, evitando a fadiga (4, 5, 6).

Diversos estudos apontam ainda sua importância para melhorar funções cognitivas como raciocínio e memória, além de incentivar o estado de alerta e provocar mais agilidade (7, 8, 9).

2. Ajuda a emagrecer

Encontrada em diferentes suplementos para emagrecer, a cafeína age principalmente acelerando a taxa metabólica: antes de queimar gorduras do tecido adiposo é necessário mobilizá-las e ela aumenta essa ação, principalmente quando associada a exercícios físicos (10, 11).

Estudos demonstram ainda que essa substância pode estimular a queima de gordura até 10% em indivíduos com sobrepeso e 29% em pessoas magras (12).

3. Melhora o desempenho físico

Ao atuar como estimulante do sistema nervoso e inibir a sensação de fadiga, propicia o fortalecimento dos músculos. Com a aceleração do metabolismo e mobilização de gorduras, provoca a transformação delas em energia muscular, resultando em maior desempenho físico (13, 14, 15, 16).

São muitos os estudos que apontam a cafeína como agente modulador do rendimento físico, potencializando a performance até 12% em diferentes atividades esportivas (17, 18).

Para garantir todos esses efeitos, a recomendação é o consumo diário de três ou quatro xícaras de café (19)

4. Contêm nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo

Não é apenas a cafeína que garante os benefícios proporcionados pelo café. Ele é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, essenciais para o bom funcionamento do organismo. Veja abaixo os percentuais encontrados em apenas uma xícara, de acordo com as recomendações nutricionais da Academia Nacional de Ciências dos EUA, RDA (20).

Riboflavina (vitamina B2): 11% da RDA.

Ácido pantatênico (vitamina B5): 6% do RDA.

Manganês e Potássio: 3% da RDA.

Niacina (Vitamina B3) e Tiamina (vitamina B1): 2% da RDA.

Esses percentuais, multiplicados pela dose diária recomendada, suprem boa parte dos nutrientes necessário para garantir uma boa saúde geral.

Além disso, ele ainda é apontado com uma das principais fontes de antioxidantes, superando, inclusive, a combinação de algumas frutas e vegetais (21, 22, 23).

5. Pode diminuir o risco de desenvolver o diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 atinge cerca de 300 milhões de pessoas no mundo todo, o risco de desenvolvimento da doença pode ser bem menor com a ingestão diária de café. É o que demonstram alguns estudos, eles apontam que as pessoas que bebem mais café, têm uma possibilidade que varia entre 20% e 67% a menos de desenvolver a doença (24, 25, 26, 27, 28).

Ainda, de acordo com a revisão de 18 estudos, que contaram com quase 500 mil participantes, o consumo de cada xícara reduziu em até 7% o risco de desenvolver a doença (29).

6. Evita doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson

Mais um benefício da cafeína. Além de estimular as funções cognitivas, ela contribui para evitar duas das doenças neurodegenerativas mais comuns no mundo: Alzheimer e Parkinson.

Principal responsável pelos sintomas de demência, o Alzheimer geralmente afeta pessoas acima de 65 anos. Ainda sem cura definida, alguns estudos, no entanto, demonstram que o consumo de café pode diminuir em até 65% o risco de desenvolvê-la (30, 31).

Assim como o Alzheimer, a doença de Parkinson ainda não tem cura definida e é causada pela degeneração dos neurônios geradores de dopamina no cérebro. O consumo diário de café também auxilia na prevenção da doença, reduzindo a possibilidade de desenvolvimento em até 60% (32, 33, 34, 35).

7. Ajuda a proteger a saúde do fígado

Um dos principais órgãos do corpo humano, o fígado desempenha funções importantes que vão desde o armazenamento e liberação da glicose, de vitaminas e minerais, metabolismo e síntese das proteínas no plasma, ao processamento de drogas e hormônios.

Vulnerável a diferentes doenças, entre elas a cirrose – condição geralmente causada pelo consumo excessivo de álcool ou por doenças como hepatite –, pode também contar com os benefícios do café para sua prevenção.

A afirmação pode ser comprovada por diferentes estudos, que demonstram que o consumo da dose diária de café recomendada (entre 3 e 4 xícaras), pode reduzir em até 80% o risco de desenvolver a doença (36, 37, 38).

8. Auxilia no combate à depressão

Diferentes estudos realizados pelos cientistas da Universidade de Harvard, associaram a redução da taxa de depressão e do índice de suicídio ao consumo do café. Um deles, publicado em 2011, aponta um índice de manifestação da doença até 20% menor em mulheres que bebiam quatro ou mais xícaras diariamente (39).

Outro, realizado com mais de 200 mil pessoas entre 1988 e 2008, revelou que os consumidores da bebida, com ou sem cafeína, que ingeriram a mesma quantidade diária, reduziram o percentual em mais de 50 (40).

Os resultados são também atribuídos ao fato dele estimular o sistema nervoso central, agindo como antidepressivo e aumentando a produção de neurotransmissores como a serotonina, dopamina e noradrenalina.

9. Reduz o rico de desenvolver algumas neoplasias

Diferentes estudos também indicam que o consumo de café pode proteger contra o desenvolvimento de dois tipos agressivos de câncer, o de fígado e o colorretal, responsáveis pela terceira e quarta posição nas mortes do mundo todo (41).

Indicam que os consumidores da bebida têm um risco até 40% menor de desenvolver o câncer de fígado (42, 43), entre 15% e 21% a menos de desenvolver o colorretal (44).

10. Contribui com a saúde cardiovascular

O consumo de três ou quatro xícaras de café diariamente também está associado a uma menor probabilidade de desenvolver problemas cardiovasculares como doenças cardíacas e derrames cerebrais (w).

Mesmo que a cafeína possa aumentar a pressão arterial, o sintoma desaparece quando o café é consumido regularmente, principalmente quando não há nenhum registro anterior de hipertensão – apenas nesse caso o consumo frequente da bebida não é aconselhado (45, 46, 47, 48).

Se comparados aos que não bebem café, o risco de desenvolver doença cardíaca para quem consome regularmente a bebida é 19% menor. No caso de acidente vascular cerebral, AVC, reduz em até 30% (49).

11. Garante maior longevidade

Com todos esses benefícios proporcionados pelo café, não é difícil concluir que quem possui o hábito de consumi-lo diariamente, pode viver mais tempo. Aliás, diferentes estudos, realizados em um período entre 18 e 24 anos, observaram que o consumo da bebida está associado a uma diminuição de 20% do risco de morte em homens e 26% em mulheres (50).

Efeito que também beneficia particularmente os portadores do diabetes tipo 2, como apontam outros estudos, realizados por cerca de 20 anos (51).

O consumo moderado de café não causa nenhum risco. No entanto, um estudo realizado pelo NHS, serviço público de saúde do Reino Unido, recomenda que mulheres grávidas não consumam mais que 200 miligramas de cafeína por dia (cerca de duas xícaras), visto que a ingestão de uma grande quantidade pode aumentar a possibilidade de aborto. Aponta ainda que mulheres com fragilidade óssea também devem cortar a cafeína.

Contudo, de acordo com os pesquisadores, o consumo de três a quatro xícaras de café por dia não indica nenhum malefício.A cafeína também está presente em alguns tipos de chás, suplementos ou chocolates (52).