#cuidateencasa

[naufragia-arts]

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A post shared by Naufragia Fotografía Artística (@naufragia.arts)

Esta fotografía significó mucho para mí en su momento. Fue un punto de inflexión que me hizo darme cuenta de que no hace falta tener mucho equipo o recursos para hacer un buen trabajo, sino tener el concepto y la técnica claros.⁣ ⁣ ⁣ En ese entonces no sabía que esta Fotografía sería luego publicada en el Instagram oficial de @photoshop . Tampoco sabía que, mirando atrás, significaría un verdadero comienzo para lo que quiero hacer ahora.⁣ ⁣ ⁣ Con las herramientas, las posibilidades son infinitas. Sin embargo, a veces, como diseñadores olvidamos disfrutar del proceso. ⁣ Si aquí te comparto lo que consigo con constancia y estudio, en @nau.fragia te diré cómo disfrutar del proceso a la par de obtener las habilidades que tanto deseas. ⁣ ⁣ ⁣ En un mar de contenido, la reflexión que brinda la narrativa y lo conceptual siempre me ha parecido fundamental. Sanarnos a nosotros y aportar a nuestro entorno nunca había sido más importante. Si trabajas con el mundo de lo sustentable o con la salud mental, mis servicios fotográficos estarán contentos de ayudarte a contar historias y resignificarlas hacia lo que necesites.⁣ ⁣ ⁣ #mentalhealthawareness #saludmental #ansiedad #procesocreativo #diseñodeinteriores #photoshop #sustentabilidad #cuidateencasa #cuidate #depresion #psicologiaonline #psiquiatria #arteterapia #diseñosustentable #ecologia #cuarentenaporlavida #aislamiento #fotografiaconceptual #publicidaddigital #fineartgallery #fotografianarrativa #terapianarrativa #ecopsicologia (en Mérida, Venezuela) https://www.instagram.com/p/CBBlUiNhZk-/?igshid=1e4by8bxd5ray

[lorennyh]

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A post shared by Claudia Hernández NuSkin (@claudialorennyh)

No hay mas demostración de amor propio... 💝💝💝 Que cuidar tu piel... Maquillarnos, aunque aclaró que yo no soy nada experta, y además soy muy básica... Ponernos perfumito... O un splash... Vestir lindo al bebé.... Usar las tecnologías de mi compañía... Y que haré? Estaré en mi casa pero feliz y satisfecha de recomendar las mejores tecnologías en el mundo entero Y tu que haces hoy? #nochedelsabado #quedateencasa #cuarentena #limpiezafacialprofunda #rutinafacial #mamaconbebeencasa #aislamiento #peromearreglo #spaencasa #cuidateencasa #mitrabajo #trabajadesdecasa #mujerymama #claufree https://www.instagram.com/reel/CO6ato-gRv-/?igshid=1pmmlxcferzqd

[sarahigueras]

🫖5 TIPS IMPRESCINDIBLES PARA CUIDARTE POR DENTRO Y POR FUERA 💄 1. Crea rutinas. El primer paso, más cuando no podemos salir de casa, es planificar. Durante el día tendrás que destinar un tiempo a cada actividad. Con una hora de inicio y otra de fin. Para distribuir de forma ordenada trabajo, ejercicio físico, compra, cocina y aseo personal. 2. Haz entre cinco y siete comidas. Con las que conseguirás mantener tu organismo activo durante todo el día. Establece un horario para desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. Realiza un plan semanal con lo que vas a comer cada día y así seguir una alimentación mucho más equilibrada y variada. 3. Haz ejercicio sin salir de casa. Son muchas las cuentas de Instagram que ofrecen clases de actividad física de diferente intensidad a través de sus directos. Desde mi cuenta tienes en la sección EJERCICIOS de igtv o guía de mi perfil te proponemos varias rutinas de entrenamiento desde cero ,principiante o avanzado que te ayuda a fortalecer y tonificar tu cuerpo. Cada día, podrás aumentar el tiempo de trabajo y reducir el de descanso, o incluso aumentar el número de series. 4. Bebe mucha agua. Ten una botella siempre a mano para que puedas beber de forma inconsciente y controlar realmente cuánto ingieres. ¿Lo recomendable? Al menos dos litros. Y si te cuesta beber agua? Toma nuestro detox sabroso y con beneficios que te ayudarán a hidratarte ,te dará energía ,quemará la grasa de tu cuerpo y mantendrá tu interior limpio y fuera toxinas. 5. No dejes de cuidarte. El estar en casa nos puede invitar a la dejadez. Pero nada más lejos, si tú te ves bien en el espejo, te sentirás mejor.Te recomiendo tener siempre tu pack básico de rutina facial y maquillaje básico, si te cuidas se te notará en tu persona día a día, tu actitud ,ánimo y positividad. #cuidadopersonal #limpiezainterna #bellezainterna #eliminartoxinas #detox #depuracioncorporal #bellezaexterna #rutinasfemeninas #rutinasaludable #tipsbelleza #tipscuidados #tipsmujeres #nutrición #consejosdebelleza #consrjosdenutricion #bellezaysalud #bellezafemenina #bellezanatural #cuidateencasa #rutinaencasa #5tips #tipsimprescindibles #trucosdebelleza #imprescindibles (en Almoradí) https://www.instagram.com/p/CNDuA8_AUoz/?igshid=h7gceu9wo45

[kolifato22]

Bruma en la ciudad de la furia. Foto de archivo, 04/2014. #encasa #ciudaddelafuria🇦🇷 #quedateencasa #ciudadautonomadebuenosaires #yomequedoencasa #ciudaddebuenosaires #BuenosAires #cuidateencasa #cuidanos https://www.instagram.com/p/CLfv5DegAVM/?igshid=e41qogpbbt99

[barinastv]

👵🏼👴🏻👵🏾🧓🏼🧑🏽‍🦳👴👵🏼👴🏼👵 Tome nota de nuestras recomendaciones para los adultos mayores durante la pandemia. 👀 😋 Coma bien, sano y sabroso. #covid_19 #coronavirus #covid #covid19 #covid_19 #covıd19 #prevencion #prevención #prevencioncovid19 #prevencióncoronavirus #quedateencasa #quédateencasa #quedateencasa🏡 #quedateentucasa #venezuela #venezuela🇻🇪 #cuidate #cuídate #cuidateencasa #cuidateycuidanos https://www.instagram.com/p/CFizI7WAmrg/?igshid=tp7h8gs097pg

[shopzfy]

Los productos de limpieza, como los aerosoles antibacterianos, generalmente requieren tiempo para que funcionen correctamente y eliminen las amenazas dañinas. Deje los agentes de limpieza durante unos 30 a 60 segundos primero, antes de limpiarlos. Se paciente. Consulte las instrucciones para ver el tiempo óptimo para que los agentes actúen. #lysol #clorox #windex #antibacteriano #viral #antivirus #antiviral #covid #gripe #limpieza #limpiezahogar #limpio #hogardulcehogar #saludable #sano #sanoysaludable #sanoynatural #limpiador #cuidateencasa #shopzfy https://www.instagram.com/p/CEfZ_2qBxSi/?igshid=1aet8ifn05jv

[massyrivas]

⚡Y tú ya sabes cómo te vas a cuidar y preparar para el verano?🧖🏃🧘 ⚡Mi aliado para cuidarme es mi spa corporal el casa, me ha ayudado a reducir medidas y Flacidez de muchas subidas y bajadas de peso. ⚡Antes probé con muuuuchos tratamientos reductores ( muy doloros y costosos) fui a muchos spa y tratamientos, ninguno superó mis expectativas, no tuve ninguna garantía y tiré mucho dinero a la basura. ⚡✔️Lo único que me ha servido con mi entrenamientos y mi alimentación para mantenerme y con esa Flacidez que no se va ni con todo el ejercicio que hagas en el mundo, es lo único que a mí me ha servido hasta hoy. ⚡La uso por más de 3 años (la máquina tiene garantía de satisfacción y dura más de 20 años. Osea imagínate todo lo que te ahorras, con la mejor tecnología y cero dolor) 😱😱😱😱😱 Ha sido mi mejor inversión para sentirme bien y olvidarme de esos complejos que todas tenemos ✔️✔️✔️✔️🌼🌼🌼🌼🌼 Aún estás a tiempo para prepararte para el verano y más para tí (que es lo más importante)✔️✔️✔️✔️ 📣📣📣⚠️⚠️⚠️Quedan pocas unidades y tengo 5 cupos con descuento⚠️⚠️⚠️ 👇👇👇👇👇 ✔️ despacho gratis📦📦📦 ✔️Facilidades de pago 💳💳💳 👉⚠️⚠️⚠️(se están agotando porque todas nos estamos cuidando ahora después de la cuarentena ) 😱😱😱 #veranoguapa #guapa #divina #spacorporal #cuidateencasa #mantenturutinaencasa (en En Casa) https://www.instagram.com/p/CESTKGxpDwQ/?igshid=d1g3z9u4g6du

[spa-rosse-belleza]

Cansada de no tener tiempo para ir al spa? 🕚 ..Ahora podes cuidarte desde tu casa y obtener resultados asombrosos! 🔝 📲Más info por MP 👩‍💻 . . #celulitis , #flacidez , #arañitas , #estrias #corporal #spa #spaencasa #sparossebelleza #estetica #belleza #moldeocorporal👙 #cuidadodelapiel #cuidadodelcuerpo #eliminaciongrasa #spaencasa #cuidateencasa #tecnologiaestetica🔬 #versebien #sentirsemejor #cambiardesdeadentro #brazosfirmes #brazos #firmeza #firmezaenlapiel . #chauadiposidad #chaurollosmolestos #chauflacidezycelulitis #gluteos (en Buenos Aires, Argentina) https://www.instagram.com/p/CEIL1ofHivY/?igshid=kddo6bbwioct

[lggomeza]

#goodmorning #buenosdias #happyday #felizdia #staysafestayhome #cuidateencasa (at Verjon Bajo) https://www.instagram.com/p/CDga7eBJl0g/?igshid=1hv77dcxhq3du

[thinia2015-blog]

😷Depois de 26 Dias de recuperação 💪regresso a linha de frente 🤜🤛🏻Pq um bom filho a casa torna 🏨🚑🏥🚨🏩😃. 😷Confesso tive MEDO 👉Mais a Coragem é a resistência , é o domínio e não a ausência do medo....E p/ aqueles que não acreditam "Esse vírus não é apenas uma "Gripizinha" e sim um Terrorista do Universo , onde ele vai te torturando , te agridindo não só o "física " mais Também o psicológica.Ele vem atacando de uma forma tão letal , até levar a morte .Uns tem a sorte de sobreviver e outros não ! MAIS Quando a crença é maior que o medo, as forças se renovam e permanecemos forte na luta. LEMBRE-SE QUE: 👉A resistência mental para enfrentar as dificuldades é motor que impulsiona a capacidade física necessária para vencê-las,ela não é apenas demonstração de força, mas também a convicção de que todas as adversidades podem ser superadas. 🙏#fiquememcasa #estouaquiparaajudar #estouaquiporvc #soudalinhadefrente #cuidateencasa ✌🏻 (em Um Lugar Que So Deus Sabe) https://www.instagram.com/p/CCwIa3JM-Axj2_1YfimYBNLRdTlY7E0ey63F2I0/?igshid=vgeeubowb1r9

[kolifato22]

Bruma sobre la ciudad de la furia. Fotos de archivo, 04/2014 #encasa #quedateencasa #yomequedoencasa #ciudaddelafuria🇦🇷 #ciudadautonomadebuenosaires #ciudaddebuenosaires #cuidateencasa #cuidate #cuidanos https://www.instagram.com/p/CLdGWQHAXgZ/?igshid=1cqj256y2dn3d

[adita2019]

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️DE LOCURA😍Criolipoescultura en casa🤗🤗 Tonifica, reduce, moldea🤩🤩 #Micuerpo #soytriunfadora☀️🌿 #cuidateencasa https://www.instagram.com/p/CCv_eqPhNE1/?igshid=15ccnn0df30a7

[barinastv]

#VEN911Oficial ¿Sabías qué? De los accidentes de tránsito, la mayoría es causada por el celular. La prevención es tareas de todas y todos. #coronavirus #covid #covid19 #covid_19 #covıd19 #prevencion #prevención #prevencioncovid19 #prevencióncoronavirus #quedateencasa #quédateencasa #quedateencasa🏡 #quedateentucasa #venezuela #venezuela🇻🇪 #cuidate #cuídate #cuidateencasa #cuidateycuidanos https://www.instagram.com/p/CFiy6lwgQaq/?igshid=njvq21wb6fxa

[floristerianiza-blog]

El GIRASOL es el símbolo del Sol y simboliza el amor y la admiración. Pero también la felicidad, la vitalidad, el positivismo y la energía. En la cultura china simboliza una larga vida y buena suerte. ontactanos: ✔️Teléfono fijo: 3561639-3464009 ✔️Llamadas y Whatsapp: 3016375133-3205324291 ✔️Instagram: @floristeria.niza ✔️facebook: floristeria Niza ✔️instagram: @floristerianiza ✔️ Pinterest: floristerianiza ✔️www.jardinyfloristerianiza.com ✔️ Twitter: floristería niza #girasoles🌻 #girasol #rosasrojas🌹 #rosas #floristeriasbarranquilla #arreglosconflores #telollevamosatucasa🚗 #covid #quedateencasa #solodomicilio #cuidateencasa (en Barranquilla, Atlantico, Colombia) https://www.instagram.com/p/CCRst0jJ6Jx/?igshid=r1degdz7pqvl

[yocar601]

Tu también puedes ser un super héroe. Saca ese sayayin que llevas dentro... Yo dándome motivos en esta pandemia. #sayayin #heroes #sincapa #cuidateencasa #cuidalostuyos https://www.instagram.com/p/CB-9yTngy-1/?igshid=1cwyr98jxur4w

[lorennyh]

Que deseas?? Que quieres?? Que tienes?? Todo se debe igual... No solo por tu belleza si no por tu bienestar físico y mental.... Créeme que con estas tecnologías de cuidado facial y corporal comienzas a amarte y así es como amaras a los demás! ❣️Te beneficiará en la manera en que te relacionas con los demás 🔒Te sentirás más segura y con más confianza 👙🩳Podrás ayudar a otras personas también a verse y sentirse mejor 📲Podrás desarrollar tus redes sociales para comenzar a monetizar las 👯Bajarán tus niveles de estrés por lo que estarás más feliz😬 . . . . . . . . Cuando las quieres??📲📲 DM: +573154242597 . . . . . . . . . . . . . #colombia #chile #estadosunidos #argentina #peru #mexico #canada #alemania #spaencasa #spavirtual #cuidateencasa #quedateencasa (at Municipio De Curumaní Cesar) https://www.instagram.com/p/CBJzSQTnP8L/?igshid=1kqh1uec2q4lo