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Que nuestro sábado sea tan radiante como estas sonrisas. Un hermoso día para todos Namaste. Todos los cursos de yoga en AYM Yoga School están certificados por: Yoga Alliance, EE. UU. (Internacional) y Yoga Certification Board, Ministerio de AYUSH, Gobierno. de la India. * Próximamente mejor información.

[marinaaldasoro]

Save the date! Se viene la tercera edición del Festival Yoga Buenos Aires (FYBA)✨ . . El FYBA es un festival de yoga solidario organizado por luleå mindful donde la comunidad yogui se encuentra para compartir, intercambiar y ayudar 🌎♥️ . Muy pronto toda la info! . . Agendate: domingo 28 de octubre en Ashtanga Colegiales Te esperamos! 🙏 . . Mas adelante pasaré info precisa de la clase-taller que voy a dar!!! Los espero ahi 🧘🏻‍♀️💕 . . . . . . . . . #FYBA2018 #FYBA2017 #yoga #festivaldeyoga #comunidadyoga #comunidadyogi #yogasolidario #karmayoga #ashtangayoga #ashtangabuenosaires #mandukaambassador #mandukacommunityboard #mandukastudio https://www.instagram.com/p/BozX2z3lAsP/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=13jado4ttzbrr

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¡Estamos de vuelta con los cursos de yoga en español! Todos los cursos de yoga en AYM Yoga School están certificados por: Yoga Alliance, EE. UU. (Internacional) y Yoga Certification Board, Ministerio de AYUSH, Gobierno. de la India. * Próximamente mejor información.

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Estar en presencia de un gran maestro o sabio es una experiencia profundamente enriquecedora y transformadora. Un maestro o sabio es alguien que posee una profunda sabiduría y una elevada comprensión de la vida, normalmente fruto de años de estudio, práctica y experiencia. Su presencia emite una energía especial, un aura de serenidad, claridad y compasión. Así es como nos sentimos en presencia de este gran profesor de Filosofía en nuestra escuela.

*Consejo del día: Permítete ser bendecido con la oportunidad de estar en presencia de grandes maestros y sabios en nuestras vidas, y que podamos aprovechar al máximo estos encuentros para nuestro crecimiento espiritual y despertar interior.

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La paz no es solamente simplemente la ausencia de violencia. Es el cultivo de la compasión y comprensión llevada a la acción. -Tich Nath Hahn . --------------------------------------------------------- FORMACIÓN de yoga con traducción simultánea al español. No te pierdas la oportunidad! PRÓXIMOS CURSOS: ~03 Diciembre-27 Diciembre~

Visita nuestro sitio web o escribenos un email a: www.indianyogaassociation.es aymespanol@gmail.com

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¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase? ¿Realmente somos conscientes de cómo cuidamos nuestros cuerpos? Uno de los beneficios de practicar yoga es el desarrollo de la consciencia, es un proceso automático que llega sin que lo busques, naturalmente sentirás la necesidad de comer ciertos alimentos o dejar ciertos vicios, cuida tu cuerpo! . --------------------------------------------------------- FORMACIÓN de yoga con traducción simultánea al español. No te pierdas la oportunidad! ~03 Diciembre-27 Diciembre

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Nadi Shodana pranayama, esta tecnica de respiracion tiene efecto profundo calmante y equilibrante de energías. . --------------------------------------------------------- FORMACIÓN de yoga con traducción simultánea al español. No te pierdas la oportunidad! PRÓXIMOS CURSOS: ~03 Diciembre-27 Diciembre~

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Que seamos agradecidos cada día.

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Un hermoso día para todos.

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“Encuentra la paz y la fuerza en tu interior mientras conectas con la esencia del yoga. Cada asana es una oportunidad para liberarte, crecer y trascender. Permite que tu práctica de yoga sea un recordatorio constante de que eres capaz de alcanzar el equilibrio, la flexibilidad y la paz interior. Deja que tu luz brille mientras te entregas a cada movimiento, encontrando la armonía entre mente, cuerpo y espíritu. Namaste”.

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🌟 Ábrete al poder de la tranquilidad y encuentra tu paz interior. 🧘‍♀️✨ Nuestros alumnos se sumergen en una profunda meditación, conectándose con su verdadero ser y descubriendo un mundo de tranquilidad. Únete a nosotros en este viaje de autoconocimiento y experimenta los beneficios profundos de la meditación. 🌿🌸

Todos los cursos de yoga de AYM Yoga School están certificados por: Yoga Alliance, USA (Internacional) y Yoga Certification Board, Ministry of AYUSH, Govt. of India.

* Más información próximamente.

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Nuestras mañanas siempre empiezan con una práctica de meditación y pranayama. Sabías que la práctica regular de la meditación puede conducir a una gran mejora de la salud física y mental, y el pranayama te ayuda en ese camino. Prueba a practicarlo una vez al día y te sorprenderán los resultados. Namaste

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Los Yoga Sutras de Patanjali son una guía profunda y completa para la práctica del yoga y la búsqueda espiritual. Ofrecen una valiosa orientación para cultivar una mente pacífica, desarrollar la autodisciplina y alcanzar la autorrealización. A través del estudio. Los sutras están organizados en ocho miembros, conocidos como Ashtanga Yoga o "los ocho miembros del yoga". Estos miembros proporcionan una guía práctica y holística para la práctica del yoga y el viaje espiritual. Son los siguientes:

Yamas: Son los principios éticos y morales que rigen nuestro comportamiento hacia los demás incluyen ahimsa (no violencia), satya (veracidad), asteya (no robar), brahmacharya (celibato), aparigraha (desapego)

Niyamas: Son las observancias personales las que ayudan a purificar y disciplinar la mente y el cuerpo. Incluyen Saucha 9pureza), Santosha (contentamiento), tapas (austeridad), svadhyaya (autoestudio) e ishvara pranidhana (entrega a lo divino).

Asanas: se refieren a las posturas físicas del yoga.

Pranayama : se refiere al control de la respiración

Pratyahara: Es la retirada de los sentidos externos y el recogimiento de la atención hacia el mundo interior.

Dharana: Se refiere a la concentración, el acto de fijar la mente en un único objeto o punto de enfoque.

Dhyana: Es la meditación en sí misma, un estado de conciencia contemplativa y continua.

Samadhi:Es el estado de unión o iluminación, en el que la identidad individual se disuelve y se produce una fusión con la conciencia universal.

La práctica regular de los sutras del yoga ayuda a purificar la mente, fortalecer el cuerpo y despertar el potencial humano para la transformación personal y la expansión de la conciencia.

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