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POWER YOGA! Hoy hice una clase de vinyasa inventada por mí y quedé ☀️✨💛💥🌟☄️💪✨☀️ que lindo sentir el cuerpo, salir de la estructura, jugar un poco, pedirle distinto, sostener mas. Un fuegoo!!!! Agradecida, alineada y recontra conectada 💛☀️✨🌟 . . . . . . . #thankyouindia https://www.instagram.com/p/CBYY0Uug9CpudQNQjqcJYQ4J0XRfiZLrk4Rza00/?igshid=d6vtkg825xdf

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Roma ❤️😷 hace muchos años ☺️🎈❣️otro mundo. Cuanto cambió. Ojala podamos volver, y también seamos distintos. Como éramos no sirvió. Lo sabiamos, y decidimos no escuchar. Hay algo q necesita elevar su frecuencia para DE VERDAD no dañar, ni dañarnos. ❤️ el mundo descansa de nosotros. Buen descanso mundito lindo. Ojalá. #loverome❤️ . . . . . . . . . . . #italia #roma #trip #missingrome🇮🇹 (en Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/B-5tZMCgdV4/?igshid=1t0i7y9tstjh5

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2da o 3era semana de cuarentena: una vez escuché a alguien q dijo: si hoy te despertases solamente con las cosas q agradeciste ayer, con qué te despertarías? Creo q si algo nos está enseñando este momento es a no dar nada por sentado. Agradezco mi trabajo, el amor en todas sus formas, mi casa q tanto estoy disfrutando, la posibilidad de conexión, mi cuerpo sano, la practica diaria, el silencio. Sobre todo el silencio. Ustedes? Que aprecian hoy? . . . . . . . . #cuarentenaenbuenosaires #yoga #ashtangayoga #loveyoga #silence #spirituality #spiritualawakening #meditacion #yogaeveryday #yogaencasa #mandukacommunityboard #mandukaambassador #gratitude (en Colegiales, Distrito Federal, Argentina) https://www.instagram.com/p/B-XQOb4AtOG/?igshid=1xeynulvfp0f3

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Hace un rato hablaba con alguien q trabaja en un lugar muy complicado, y me contaba lo oscuro que están siendo estos últimos días en su circulo laboral.. mas temprano, hablaba con una amiga de yoga y decíamos que lindo conectar con la ayuda, la presencia, las variantes y herramientas que tenemos para darnos una mano. Me llamó la atención tener una charla tan distinta sobre el mismo tema. Evidentemente, estas situaciones exponen lo mejor y lo peor de las personas. Y creo que es un momento hermoso para hacer limpieza general en todos los sentidos. No aceptemos malas maneras, ni falta de amor y de atención. Mimen y déjense mimar de la manera que encuentren. No escatimemos en llamadas, facetimes, skypes… todo nos ha sido dado, y como cualquier don cada uno elije si lo quiere usar para hacer el bien o el mal. Elijamos bien. Estamos aca (digo “estamos” porque sé que incluyo a todos en el mundo del yoga), todos los que necesiten una charla, una clase online, links de meditaciones, recomendar lectura, pelis…. todo esta aca para compartirlo. SEPANLO. NO ESTAMOS SOLOS NOS VEMOS PRONTITO!. CUIDENSE ❤️🧘🏻‍♀️😷 https://www.instagram.com/p/B97wCWTgsMysK6x7_mJOdoyrNU3C9zjARGZHhY0/?igshid=p2s5btvblcsw

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En mi face deje un Link con una entrevista hermosa q me hizo la gente de @luleamindful ! Que lindo mirar para atras y ver todo el camino recorrido, y tanto tanto por recorrer ❤️🧘🏻‍♀️ g r a c i a s https://www.instagram.com/p/B8jRZqsAu72633rLC-rStcrkMfz44-IPSo1q0Y0/?igshid=18ofjkspx8w05

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Esta vista a @luleamindful merece un post entero! Ameee los colores de la colección cotton!! Algodón organico! 🤸🏿‍♀️ Hacen todo bien chicos! Hasta la bolsa se convierte en compost para las plantitas 😍🌺👏🏻 g r a c i a s ! Orgullosa embajadora!! . . . . . . yogaoutfit #yogaclothes #yogainstructor #yogaeveryday #buenosairesyoga #luleamindful (en Recoleta, Buenos Aires) https://www.instagram.com/p/B7bKnnkgagC/?igshid=l3e62jp4axt5

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Esta vista a @luleamindful merece un post entero! Ameee los colores de la colección cotton!! Algodón organico! Hacen todo bien chicos! Hasta la bolsa se convierte en compost para las plantitas 😍🌺👏🏻 g r a c i a s ! Orgullosa embajadora!! . . . . . . yogaoutfit #yogaclothes #yogainstructor #yogaeveryday #buenosairesyoga #luleamindful (en Recoleta, Buenos Aires) https://www.instagram.com/p/B7bJzXYA8Zq/?igshid=12j15uoxto8b6

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Con esta fotasa de Pablo cerrando su práctica este año da sus ultimos amaneceres. Cuento mis bendiciones y las tengo presentes cada dia. GRACIAS! Feliz fin de año y mejor comienzo para todos. . . . . . . #yoga #gratitude #findeaño #chau2019 #meditacion #mindfulness #buenosaires #ashtangayoga #yogainstructor #mandukaambassador #fromthematup (en Colegiales, Distrito Federal, Argentina) https://www.instagram.com/p/B6Q_G26g0lS/?igshid=nwbjo03xanu

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Admiro mucho a la gente q no necesita doblarse asi todos los dias para vivir. No soy uno de ellos.🥨🙃 . . . . . . . . . #yoga #yogaeveryday #mandukaambassador #mandukastudio #ashtanga #healthylifestyle #buenosaires https://www.instagram.com/p/B3U6lnwgAVPljJUhEdWzBj1rSynAgYxBoNTPbE0/?igshid=1cagbom28kqsq

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La apertura de la segunda serie es hermosa 💕 #thankuindia . . . . 👖👙 @luleamindful 🙌🏻🙌🏻🔥🙌🏻 #ushtrasana #laghuvajrasana #kapotasana #mandukaambassador #yogapractice #mandukablackmatpro #yogainstructor #healthylifestyle https://www.instagram.com/p/B1om99OgwSO/?igshid=1st5ocfvnekn5

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Un mes sin hacer el loto por una lesión q me hice de chica en las rodillas, la cual cada tanto gusta de volver a poner mis prioridades en orden. La práctica se adapta a mi. Vuelvo de a poco a poder moverme con normalidad. El resto del cuerpo feliz. El loto sin dolor y bien hecho te alivia la espalda, abre las caderas y es todo disfrute. Cuiden su cuerpo. Estén atentos a las señales. La práctica de yoga siempre tiene q ser terapéutica. . . . . . . . #yogamedicine #ashtanga #ashtangateacher #yogaforsports #matyasanavariation #kneeproblems #yoga #mandukaambassador #mandukastudio https://www.instagram.com/p/B0lYSfvAdOk/?igshid=vihdwgwgekd9

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Después de muchos años de práctica comprendí que Aprender a caer termina siendo casi tan importante como saber sostenerse. . . . . . . . #loving #yoga #mandukaambassador #yogaeveryday #practice #ashtangapractice #yogabliss #mandukastudio #falling #healthylifestyle #yogaeveryday #lavida https://www.instagram.com/marina_aldasoro/p/BuqwSb9Ah7E/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11stz5vs9o1i2

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"Tal vez la felicidad sea esto: no sentir que debes estar en otro lado, haciendo otra cosa, siendo alguien más". Isaac Asimov . . . 👙🧘🏻‍♀️ @juanadearconet @hola.mariana.cortes 💕 📸 @vergaraflo #thankuindia #ashtanga #ashtangayoga #mandukaambassador #mandukacomunityboard #mandukastudio #backbends #urdhadhanurasana #yogalover #yogateacher https://www.instagram.com/p/BttE5bwgwf2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8f4a7l2s153s

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Es lindo irse y es hermoso volver! Amo mis rutinas! El lunes vuelvo a conectar con todo! Info por Dm 🧘🏻‍♀️❤️ . . . . . . #yogalover #ashtanga #ekapada #intermediateseries #yogainstructor #manduka #mandukaambassador #justbreathe #healthylifestyle #ashtangabuenosaires #yogaoutfit (en Ciudad Autónoma de Buenos Aires) https://www.instagram.com/p/BtGi2fZAE0y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cvm5nwwja5th

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Ultima semana del año para mi! Solo dedicada a bajar y disfrutar de la práctica. Pensando qué aprendí este año, que como a muchos se nos hizo dificil. Aprendi a agradecer mas fuerte aun. Agradecer lo vivido, la familia hermosa q tengo, los amigos q están cerca y los que siempre me esperan lejos. Feliz final! Nos vemos el año que viene! . . . . . #happyoldyear #nextplease #ashtangayoga #manduka #mandukambassador #mandukastudio #yoga #yogaeveryday #healthylifestyle #gettingready #christmasinaplane #yogaoutfit https://www.instagram.com/p/BrfXCxZFWDQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ex2lxaknyy07

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El mar siempre te devuelve eso q no sabias q habías perdido. . . . . . . . . #beachlife #uruguay #mar #sea #puntadeldiablo #puntadeldiablouruguay #allweseeisthesea #summertime #playa (en Punta del Diablo) https://www.instagram.com/p/BqSYKUhlHtW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hrfc8nbrhfgd

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Hola a todos!! Este domingo 28 En el marco del festival de yoga que organiza Lulea, voy a estar dando esta clase especial con mi colega y amigo Santi: Clase de introducción y profundización al ashtanga yoga La Clase esta pensada para todas Aquellas personas que quieren empezar a practicar Ashtanga y para los que quieren profundizar en las posturas y significacion de esta rama del yoga. No se necesita experiencia alguna. “Cualquier persona puede practicar Ashtanga Yoga. Un hombre joven, Un anciano, Un enfermo, Un hombre que no tiene fuerza, puede practicar. Excepto los perezosos; los perezosos no pueden practicar Ashtanga Yoga” inscribanse en la pagina de Lulea y colaboremos con esta causa que año a año convoca mas yoguis!!! Los esperamos!! (en Colegiales, Distrito Federal, Argentina) https://www.instagram.com/p/BpSam_llkZn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=f0uwwz6csir4