#como limpiar los celulares

[headless-angel-writes]

Summary:

Cada mañana, Baz va al Oxxo cerca de Ciudad Universitaria en busca de café, pero se encuentra con algo más: la indiferencia de Simón, el empleado de turno.

Un Oxxo AU

Los personajes pertenecen a Rainbow Rowell

Carry On Countdown 2024: Universo Alterno

Words: 848

Ao3: https://archiveofourown.org/works/60898660

@carryon-countdown​

Nota: Algunas palabras y referencias en esta historia son de uso común en México. Si no estás familiarizado con ellas, te invito a consultar el glosario al final de la historia para más contexto.

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Como cada mañana, Baz entró al Oxxo cercano a Ciudad Universitaria con su termo favorito en la mano. Las bebidas eran más baratas cuando uno llevaba su propio termo. Y eso también ayudaba con el ambiente, claro. El Smog con el que Ciudad de México amanecía recordaba lo necesario de cuidar el ambiente, incluso con pequeñas acciones.

―Buenos días, Ebb.―Saludó a la mujer detrás del mostrador, ya acostumbrado a la rutina.

―Buenos dias, cariño,

Baz caminó hacia la máquina de café. Ebb, que debía tener unos cuarenta años y con un cabello rubio algo descuidado, era la única trabajadora de esas tiendas con una sonrisa en el rostro y amabilidad para los clientes. Muy diferente de…

―¡Ay! Otra vez él, y justo cuando acababa de limpiar la cafetera.―dijo con una voz de fastidio y un leve acento marcado.

―Buenos días a ti también, Simón.

Simón de las Nieves. El otro empleado de ese turno. No lo miró, pero pudo imaginarlo: con ese cabello color cobre y rizado, los ojos más azules del mundo, una expresión de perpetuo hastío y ese uniforme rojo que no debería verse tan bien en ningún ser humano pero en Simon lo hacían parecer un maldito modelo.

Las tiendas Oxxo siempre tenían un olor particular que no sabía cómo describir exactamente. Un poco como un refrigerador mezclado con café y dulces. Justo él café era lo que él venía a buscar. El sabor no era su preferido, pero al menos la cafeína le ayudaba a mantenerse despierto durante sus clases. También a no pensar en esos ojos azules que siempre reflejaban desprecio para él.

No podía entender, ¿Por qué Simón lo trataba así cada vez ? Era cierto que su sueldo no era suficiente como para invitarlo a ser amable, pero no justificaba que tuviera tanto coraje hacia Baz.

Terminó de servirse un rico café de olla, al que agregó bastante azúcar, y se encaminó a la caja. Los ojos de Baz se fijaron en diversos carteles con promociones, pero ninguna era llamativa para él. Suspiro, sabía que era momento de su batalla diaria contra el sistema. O, mejor dicho, contra Simón.

Ebb no estaba por ningún lado, y él se preguntó si ella se fue al baño o a las bodegas. Apenas estaba colocando el termo sobre el mostrador cuando Simón, mirando su celular y masticando chicle, pronunció las tres palabras de cada día.

—No hay sistema, güerito—dijo.

Baz levantó una ceja. El tono amargo en la voz del otro no pasó desapercibido.

—¿De nuevo? Vaya, que novedad.

El sistema de cobro de Oxxo. Oh sí, ese pequeño bastardo que parecía huir cuando uno tenía más prisa. Simón levantó la mirada por fin. Sus ojos azules brillan con algo entre desprecio y aburrimiento.

—¿Y qué quieres que haga? —preguntó, encogiéndose de hombros. —Es lo que me dicen que diga. Si no te gusta, no vengas. Puedes comprar en Starbucks o algo similar.

—Debería, los baristas allí al menos tienen decencia básica.

Él bufa, y Baz recuerda al gato naranja, un callejero, que a veces duerme afuera del Oxxo. Una vez vio a Simón hacerle un pequeño uniforme identico al suyo y darle un sobre de Whiskas… No se podia explicar como alguien podia ser tan noble y cretino a la vez.

—Claro, si pagar cincuenta varos por un americano te parece decente.

—Tal vez cobren más, pero al menos me sonríen.—respondió con desdén

Simón suelta una risa sarcástica y se acomoda los rizos de cobre. Al hacerlo, su camisa se levantó un poco, revelando la piel de su abdomen. Nadie debería verse tan malditamente guapo usando una prenda de tela barata. Baz apartó la mirada, no era correcto mirar así a la persona que te está atendiendo. Maldición ¿Por qué tenía que ser tan guapo?

—No tengo obligación de sonreírte, wey. si te molesta, ni modo.

Cuando Baz estaba apunto de mostrar que crecer en México le había enseñado un florido lenguaje, Ebb salió desde una puerta cercana a las cajas. Les sonrió tan animada como si estuviera viendo alguna telenovela.

—Ya, ya, ustedes dos parecen matrimonio peleando —bromeó. —Simón, deja de molestar al muchacho. Y tú, cariño, no le sigas el juego.

Con esa llamada de atención, Simón pareció transformarse. Presionó un par de teclas en la computadora dinosaurio, le ofreció una recarga telefónica, le pidió a Baz su tarjeta de puntos para registrar su compra, y al fin le cobró.

—Ten un buen día y disfruta de tu café con sabor a calcetín.—dijo con tono venenoso.

—Gracias, supongo.

Baz y Simon se dedicaron una última mirada intensa antes de que el primero tomara su termo y le dedicara una mirada a Ebb antes de salir del Oxxo. Aun podia sentir los ojos de Simón clavados en su nuca mientras cruzaba la puerta. Junto a la entrada, el gato naranja estaba dormido con su pequeña panza subiendo y bajando. Baz se inclinó y le acarició la cabeza, recibiendo un ronroneo como recompensa.

Al menos el gato parecia tolerar su precencia mucho mejor de lo que lo hacía Simón.

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¡Hola!

Este es mi segundo One-Shot para este año. Ya que el prompt del dia era Universo Alterno, decidí que hacer un AU con Simon siendo un cajero del Oxxo podia ser divertido. Además, pienso hacerle una segunda parte.

¡Muchas gracias por leer!

Ciao!

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Glosario:

Oxxo: Cadena de tiendas de conveniencia muy popular en México, abierta las 24 horas del día. Es conocida por vender todo tipo de producctos, también puedes pagar servicios y realizar depóstos y tiene sucursales en casi todas las ciudades del país. Es muy comun que los empleados sean algo groseros y es un meme que usan la expresion de "No hay sistema" cuando tienen flojera. Aparecen mágicamente y suceden cosas raras en ellos

UNAM: Universidad Nacional Autónoma de México. Es una de las universidades más importantes y reconocidas en América Latina.

Ciudad Universitaria (CU): El campus principal de la UNAM, una gran área en el sur de la Ciudad de México. Es famoso tanto por su arquitectura como por ser un centro cultural y educativo clave en el país.

Güerito (o güero): Término coloquial mexicano que se usa para referirse a alguien de piel clara o rubia. Es muy comun que los tenderos la usen con sus clientes, independientemente del tono de piel.

Varo: Slang mexicano que significa "dinero". Se usa de manera informal

Wey: Una palabra coloquial que se usa comúnmente entre amigos en México. Equivale a "dude" o "bro" en inglés, pero también puede tener un tono despectivo dependiendo del contexto.

Café de olla: Una bebida tradicional mexicana hecha con café, canela, piloncillo (azúcar no refinada), y a veces clavo. Se prepara en una olla de barro, lo que le da un sabor especial y característico.

[relatosexistenciales]

Extranjero

En esta ciudad soy extranjero. Y eso que soy nacional. No conozco a nadie. Camino solo por la calle. Me detengo si veo algo que me llama la atención. No converso con nadie, salvo con quien me vende el pan, las verduras, o los cigarros.

Me gusta caminar. Me aburro en mi cuarto. Cuando voy por la calle me gusta observar el rostro de la gente. Siempre están amargados. Me pregunto si se conocen entre ellos, y me respondo que no, lo más probable es que no.

Antes de salir me pase dos horas mirando el celular. A veces pienso que debería arrojar ese aparato, porque es más pérdida de tiempo que una herramienta útil. Pero todos tenemos una adicción para hacer más llevadera la soledad.

Así que salgo, para tomar aire, para estirar las piernas, para limpiar la mente. Porque desde que el hombre existe se ha desplazado de lugar en lugar. Aunque hoy eso se está perdiendo; cada vez somos más sedentarios. Nuestros ancestros deben revolcarse donde sea que estén.

Como gaste dos horas mirando una pantalla, camino y camino por más de dos horas; recorro la ciudad entera. Me paseo por plazas, mercados, avenidas, barrios patrimoniales, edificios gigantes, casas pequeñas… A veces lo hago con audífonos; con música de fondo la vida tiene más sentido.

Mañana debo terminar un trabajo que me encargaron, y del cual me pagan. Pero no tengo ganas. Esta noche quiero escribir.

[corrupcionenpr]

16 casos de corrupción en el gobierno de Puerto Rico para no olvidar

En nuestra historia política han ocurrido sucesos que han sacudido la confianza en los políticos y han afectado enormemente el desarrollo y crecimiento de nuestro país.

1) Miguel Ortiz Vélez: exalcalde de Sabana Grande, afiliado al PPD, fue separado de su puesto en 2018 por robo y mal manejo de fondos federales. Está en espera de juicio.

2) Fernando Tonos: exrepresentante PPD convicto en 1994 de apropiación ilegal agravada, tres cargos de soborno y tres de aprovechamiento de funcionarios y servicios. Condenado a cumplir 17 años de cárcel.

3) Ángel “Buzo” Rodríguez: ex-alcalde de Toa Alta, bajo el PNP, fue sentenciado en 1999 a cinco años de prisión por cargos de soborno por pretender obtener $2.5 millones de fondos federales asignados por FEMA luego del paso del huracán Georges.

4) Víctor Marrero “El Búho”: ex-senador por el PNP fue encarcelado en el 2000 por apropiarse de $600 del erario.

5) Víctor Fajardo: ex-secretario de Educación convicto en 2000 por desviar sobre $4 millones hacia su propio bolsillo y a las arcas del PNP.

6) Edison Misla Aldarondo: ex-representante PNP hallado culpable en 2004 por 15 cargos de corrupción por la venta fraudulenta del Hospital de Manatí. Se encontraba en prisión por por delitos sexuales, así como por corrupción gubernamental y luego, incluso, fue penalizado por violación a normas correccionales al implicársele en el uso de un teléfono celular en prisión.

7) José Granados Navedo: exvicepresidente de la Cámara por el PNP condenado en 2007 a 24 meses de cárcel por su participación en esquema de conspiración, extorsión y lavado de dinero del Superacueducto del Norte.

8) Jorge de Castro Font: exsenador arrestado en 2008 bajo cargos de fraude y conspiración. El año siguiente se declaró culpable de 21 cargos. Fue sentenciado en 2011.

9) Iván Rodríguez Traverzo: ex-representante del PNP sentenciado en 2013 a tres años de cárcel por utilizar a cuatro empleados de su oficina de distrito en Isabela para limpiar y pintar un potrero en Quebradillas de cara a un evento de recaudación de fondos.

10) Antonio Soto “El Chuchin”: ex-senador del PNP, se declaró culpable en 2015 de delitos de evasión contributiva y de enriquecimiento ilícito, por cobrar dietas legislativas de forma ilegal.

11) Anaudi Hernández: recaudador de dinero del PPD, se declaró culpable en 2016 de 14 cargos de corrupción gubernamental a cambio de un acuerdo de sentencia.

12) Instituto del Sida: el médico cubano Yamil Kourí (foto), la empresaria Jeannette Sotomayor y el también empresario Armando Borel fueron acusados en 1999 de conspiración contra el gobierno estadounidense por dirigir un fraude de $2.2 millones al Instituto.

13) Freddy Valentín Acevedo: ex-senador PNP, declaró culpable en 2004 de extorsión a contratistas del Gobierno y de conspirar para lavar dinero. Fue sentenciado a 33 meses de cárcel, pero su pena fue rebajada a 18 meses de encierro por su cooperación con las autoridades.

14) Sol Luis Fontanes: en 2013, el xalcalde de Barceloneta bajo el PPD se declaró culpable en la esfera federal por corrupción, con dos cargos de soborno.

15) Ramón Orta: exsecretario del Departamento de Recreación y Deportes bajo el PPD, fue arrestado en 2017 por el FBI por un alegado esquema millonario de enriquecimiento ilícito a través de propuestas con fondos federales.

[suikyounamegami]

Slow Damage: Clean dishes | Prólogo③ - Capítulo 4 (Español)

Después de llevar a Shiro y volver a mi habitación, noté que había llegado una solicitud de trabajo a mi teléfono celular.

Cuando fui a la oficina después de terminar un desayuno ligero, la oficinista me dijo que Kimika y Ruu fueron al sitio primero.

Arrastrando a un Shiro todavía somnoliento, nos dirigimos también al destino del trabajo de hoy.

Kimika: “¡Buenos días! ¡El dueño de la habitación de hoy es un asalariado de unos 50 años que se suicidó porque no podía pagar su deuda!”

Tan pronto como abrí la puerta principal, fuimos recibidos por Kimika que estaba esperando.

Ruu: “Va a ser bastante sorprendente”

Ruu, que estaba parado al lado de Kimika, frunció el ceño y señaló detrás de él con la barbilla.

Como dicen la palabras, el interior de la habitación estaba desordenado, y era como después de una tormenta.

Además, basura en descomposición y líquidos misteriosos están dispersos aquí y allá.

Baku: *Es una habitación que vale la pena limpiar*

(*está en un estado tan desastroso que realmente necesita una limpieza)

Shiro: “Me pregunto si hubo una pelea”

Eiji: “Buenos días”

De repente escuché una voz que no era de Ruu o Kimika, y cuando me di la vuelta, Eiji estaba parado allí.

Baku: “¿Eiji?”

Eiji: “Hola, siento molestar tan de repente”

Kimika: “Ah, es Eiji-san. ¿Pasa algo?”

Eiji: “Sí, un poco. El dueño de esta habitación no estaba bajo nuestra jurisdicción, pero parece que otros tipos lo habían acorralado demasiado”

Eiji: “Me sentí mal por los *lava platos* porque se ensució bastante, así que limpié el 'adorno' primero”

(*no es lo que significa 'Sara-ya', pero por lo de "Clean dishes" me gusta más así 😊)

El "adorno"… Lo que Eiji está diciendo es sobre el cuerpo.

Eiji: “Entonces, les encargo el resto de la limpieza”

Diciendo eso, Eiji inclinó ligeramente la cabeza y salió de la habitación.

Kimika frunci�� el ceño mientras miraba hacia la puerta principal, por la que Eiji se fue.

Kimika: “No está bajo la jurisdicción de Eiji-san, pero en resumen, lo de esta habitación lo hizo el grupo Takasato, ¿no? Ahh, qué miedo”

Ruu: “Bueno, sin importar quién haya hecho qué o después, nuestro trabajo es limpiar”

Kimika asintió ante las palabras de Ruu.

Kimika: “Pues entonces, ¡vamos a terminarlo rápido!”

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* Nota (irrelevante 😅) aparte *

me emociona mucho el hecho de que Towa vaya a aparecer en el drama cd de Clean dishes 😍

me pregunto si tendrá una sesión de euphoria con Shiro 🤩

o si tendrá una parte psicológica con Baku ≧∀≦

como sea! espero que interactúe con ellos y no salga solo como un random ಥ _ ಥ

[nobodia]

Inquilinx, tu inmobiliaria te odia

Parte 1. Mudanzas

A F le quisieron aumentar el alquiler de 28 mil pesos mensuales a 64 porque el propietario, una de esas gemas denominadas particulares, "le daba" 103 por ciento. F, que a estas alturas no se va a andar con diplomacias, se le plantó. Se informó sobre aumentos legales e índice de inflación para pelearle un 50 mil y en el grupo de WhatsApp le celebramos el éxito. La cifra no incluía las expensas y el agua. Tampoco el resto de los servicios: Internet, con su rol fundamental para las horas pagas y no pagas de trabajo de F, que es docente, y del cual nuestros empleadores nunca no se hacen cargo. Gas. Luz. Telefonía celular y demases.

Ya que estamos, hablemos de trabajo. F tiene un trabajo de seis horas que dicen que es una beca. Una beca que ha llevado a F a limpiar 18 oficinas por día, baños incluidos, para estudiantes de posgrado.  Para movilizarse hasta ahí, F tiene una hora de transporte ida y vuelta, lo cual hace a una jornada de 7 hs de trabajo. Por algún motivo, el trabajo de F  se sigue considerando una beca part time. A eso F agrega horas titulares en dos escuelas, y unas clases más que da en sus (¿cuáles?) horas libres. 

El aumento de F fue después de tan solo doce meses de habitar, y F no sabe cuánto esperar de aumento el año que viene. F Tiene 3 trabajos y se pregunta si le va a ser posible afrontarlo. 

A nosotrxs nos toca en febrero. Es como un rayo que nos parte por turnos, F, la Meli, la Bi. Lo conversamos en las cenas con amigxs y cuando nos decimos las nuevas, las terribles cifras, nos abrazamos y fingimos sorpresa. Como el aumento está sujeto a inflación, saber cuál va a ser la cifra completa es como los misterios dolorosos de la Biblia. La recibimos, la procesamos. Después, un año más de contrato y se nos termina. Ahí es cuando se produce un reajuste en la cifra de base, propuesto por el propietario y la inmobiliaria y del cual no sabemos, por supuesto, nada, solo que suele ser terrible. 

Ser inquilinx supone saber que la casa que hemos emperifollado, querido y arropado para poder vivir en ella como si no nos estuviéramos yendo puede esfumarse después de un corto periodo. De ahí en más, los escenarios posibles son:

A) aceptar la nueva cifra una vez develado el misterio;

B)embalar, otra vez, nuestra vida. Ah, además. Entregar nuestros breves hogares pintados, por supuesto. Decidir si pagas mano de obra o si hacés, una vez más, lo de siempre: llamar a nuestra red afectiva, ponerles un rodillo en la mano y pintar una casa que nunca nos perteneció y que se llevó el grueso de nuestros salarios. Cuando no pintamos las nuestras, pintamos las de nuestrxs amigxs, también inquilinx. Siempre con un rodillo y con el culo entre las manos. 

Pero sigue, porque falta hacer los arreglos pertinentes. Para que, al final de todo, la inmobiliaria/ propietarix en cuestión le encuentre el pelo al huevo para nunca, pero jamás, devolver el depósito, esa cifra enorme que pagamos para "entrar" a una casa como quien pide disculpas. Pero sigue. Porque todavía queda levantarnos cada mañana a mirar grupos de alquileres particulares y páginas de inmobiliarias. Subir un simpático flyer confeccionado en Canva que diga, otra vez, "busco casita". Llegar a las muestras de departamentos, y decir "no, buen samaritanx", cuando nos ofrecen vivir en locales comerciales,  cocinas sin mesada, manchas de humedad de la Gestalt. Que todavía se sorprendan de que no quieras pagar por ese balazo. Y después de varios episodios, ah. Lograr ser lxs primerxs en señar una casa que nos gusta, o nos cierra, o podemos pagar, o que es lo que más o menos pudimos conseguir. Cada vez más chico. Cada vez más breve. Cada vez más caro. Gatillar el depósito. Hacer la mudanza. Saber que volver a empezar es inminente.  

 Producto de los contratos de alquiler de dos años, F tuvo que pasar por este proceso una cantidad de veces que desafían mi memoria. Voy a hacer el ejercicio de recordarlas  a continuación:

el departamento viejísimo y enorme zona facultades;

el del balcón de 35 que compartía con sus hermanos;

el amarillito cerca de Plaza Moreno;

el monoambiente horrendo de cuando sus hermanos encontraron novias;

la casita amarilla en una esquina;

la casita donde adoptó a la perra;

la casita de la pelopincho;

el departamento que pudo conseguir al lado de lo del hermano donde no se permiten perros ni pelopincho;

la casa de ahora, donde F puso plantas y un chulengo. 

Antes de eso, la familia de F también había tenido que alquilar. De ahí que F haya habitado también los siguientes hogares:

la de cuando no éramos amigas.

la de ponernos brillo labial y salir que quedaba arriba de un local.

la que finalmente su madre pudo comprarse ayudada por una herencia.

De ahí se desprende que F vivió en 12 lugares. 11 alquilados, y pasó 11 veces por el proceso del que hablé más arriba. Rodillo, cajas, contrato, depósito, sueldo, reajuste, búsqueda, cajas, mudanza. Para empezar a tener una idea de cómo viene siendo su historia habitacional, vamos a contar hasta once e imaginarlo.Uno. Dos. Tres. Cuatro. Cinco. Seis. Siete. Ocho. Nueve. Diez. Once. 

Como parte de este ejercicio, tratemos de respondernos, también, estás preguntas: cómo configura esta vivencia nuestras subjetividades, qué sensaciones nos deja sobre el derecho a habitar, qué se desprende sobre nosotrxs y nuestrxs derechos en las ciudades. Y una más. Cómo sigue todo esto.

A todo esto, F tiene 32 años. El año que viene, seguramente, tenga que contar de nuevo. 

En los próximos episodios de "Inquilinx, tu inmobiliaria te odia"...

la vinculación entre derecho a alquilar y garantía propietaria

la consecuente vinculación entre derecho a alquilar, familia biológica y herencia 

derecho a alquilar y su relación  con la reproducción de la familia heterocis

derecho a alquilar y su conexión con los recibos de sueldo, es decir, sin considerar la precarización, flexibilización, desindicalización y monotributización actual de las relaciones de trabajo.

industria inmobiliaria y configuración de los espacios urbanos.

[theworldofdeadroses]

"El juego secreto".

Categoría: escrito/narración.

Advertencia: contenido sexual (+18).

Abril, 2023.

Seúl, Corea del Sur.

La clase le parecía completamente aburrida, le había perdido el hilo hace muchísimo tiempo atrás y su mente divagaba desde las ganas de llegar a casa para dormir al menos una hora hasta pensar en el almuerzo. Tenía hambre, estaba agotada y desconectarse por unos minutos no le haría daño. Era demasiado suave la voz del profesor y su forma de explicar invitaba a dormir, pero resistió. Poco a poco sus pensamientos la llevaron a recordar aquel profesor de literatura que había llegado hace poco del extranjero, se había cruzado con él en los pasillos en varias ocasiones y como la mayoría del alumnado no podía evitar seguirlo con la mirada hasta perderlo de vista.

Vincent D'Angelo era su nombre, un hombre realmente bello pero que nunca había tenido el placer de cruzar palabra con él y tampoco tomar sus clases, ya que había tomado literatura en cuatrimestres anteriores. Una lastima, quizás sus lecciones eran diez veces más entretenidas que las del profesor Song y Haneul lograría mantenerse concentrada en su voz grave y melódica, en la forma en que sus labios se movían al hablar y esa preciosa sonrisa que había visto asomar desde lejos.

Suspiró y luego recordó la ocasión en la que logró verlo en el buffet del campus bebiendo café mientras comía un hotteok, se había quedado completamente perdida en sus movimientos y ahora solo podía recordar uno en particular, cuando llevó su índice a su boca para limpiar la punta apenas manchada de azúcar negra.

No podía olvidar sus bellas manos con dedos largos y finos, sin poder evitarlo una pequeña sonrisa apareció en su rostro ante el recuerdo, pero pronto se preguntó cómo se sentiría tenerlos dentro de ella e imaginó por un segundo que estaban empapados de sus fluidos y él los saboreaba. Cerró sus ojos y como reflejo cruzó sus piernas, como si la falda que llevaba puesta iba a exponer los escenarios que comenzaban a mojar sus bragas.

La voz del profesor Song anunció el final de la clase para su suerte y sin perder tiempo recogió sus cosas para ir directamente a su auto, estaba incómoda y algo avergonzada, aunque nadie sabía de lo que pasaba por su mente sentía que la humedad entre sus piernas la delataba a cada paso que daba por el pasillo de la universidad. Fue en ese momento cuando lo vio entrar al edificio al protagonista de sus fantasías más recientes.

"Oh no, ¿en serio tiene que cruzarse en mi camino ahora?"

Era inevitable, Vincent se detuvo con su celular en su mano justo a un lado de la puerta por la que debía salir y no había escapatoria de saludarlo. Suspiró y armó de valor, él tampoco sabría lo que su mente maquinaba ¿verdad? Caminó a paso rápido y seguro, al llegar junto a él le ofreció una leve reverencia saludando con un pequeño "hola, profesor D'Angelo" sin mirarlo a la cara y salió al campus. Misión cumplida. Su corazón latía como si fuera culpable de algún crimen y la estuvieran interrogando, así que escapó hacia su auto en busca de llegar a su refugio: su casa.

Minutos más tarde Haneul se encontraba en su departamento, el viaje más largo de su vida, su mente la odiaba y deseaba hacérselo saber. No solo no había podido quitarse al dichoso profesor de su mente, sino que entre sus piernas sus fluidos eran cada vez más incómodos, definitivamente estaba excitada y necesitaba apagarlo.

Dejó su mochila en el recibidor y corrió a su habitación a quitarse las malditas bragas sin siquiera mirarlas, las dejó en el suelo para echarse boca abajo en su cama escondiendo su rostro entre sus brazos por un breve momento. Gruñó frustrada, pero agradecía estar en casa para quitarse esa calentura de inmediato. Se acomodó boca arriba, abrió su cajón y tomó los dos objetos preciados junto a esa botella de lubricante íntimo.

Se despojó de cada una de sus prendas y abrió sus piernas llevando su diestra a su vulva, el breve roce de sus dedos con su clítoris se sintió como la gloria y no pudo evitar sonreír mientras miraba hacia abajo cuando sus dedos separaron sus labios vaginales. Imaginó de inmediato los del profesor haciéndolo, ronroneó al comenzar a estimular su clítoris con movimientos lentos y circulares. El placer se sentía dulce pero al mismo tiempo quemaba entre sus piernas.

Se detuvo y tomó el dildo junto con la botella, rápidamente le echó el lubricante y luego lo usó en su orificio anal logrando que su índice se deslizara fácil haciendo que suelte un suave suspiro. Movió su dedo en un vaivén lento antes de reemplazarlo por el juguete, pero quería más que eso, deseaba tener dentro de ella el miembro del profesor, entrando y saliendo ahora mucho más rápido. Quería sentirlo chocar su cuerpo violentamente contra ella y se llenara esa habitación de sonidos obscenos que se mezclaran con sus gemidos y jadeos desesperados.

Repitió el nombre de Vincent como un mantra con sus ojos cerrados, una fina capa de sudor cubrió su cuerpo. Buscó el vibrador y lo encendió en los primeros niveles usándolo sobre su clítoris mientras el dildo seguía dentro de ella hundido por completo. Estaba desesperada, metió tres dedos en su interior los movió dentro de ella para rozar ese punto en específico que la hacía retorcerse de placer. Disfrutaba de la sobreestimulación, estaba perdida en cada sensación y no le interesaba quien la escuchara.

—Maldito...—Soltó entre dientes con dificultad lloriqueando.— Apuesto... apuesto a que disfrutaría saber de ésto. —Sonrió luego de relamer sus labios ante la idea de que Vincent llegara a enterarse.— Ah, mierda...

En el mejor de los escenarios era ella quien estaba recostada boca abajo en el escritorio en la oficina de D'Angelo mientras el le follaba el culo como se lo merecía, por tener aquellas fantasías en clase, por masturbarse como una puta en su habitación mientras repetía su nombre entre jadeos y gemidos.

La palabra "puta" saliendo de los labios del profesor en ese escenario, las vibraciones al máximo del juguete y sus dedos moviéndose bruscos en su interior la llevaron al borde del éxtasis. Era demasiado para ella, pero estaba dispuesta a seguir hasta saciarse.

—Oh, Dios...

Sintió entre sus labios correr sus fluidos ante el desborde de placer, mojó sus sábanas cuando el orgasmo golpeó cada parte de su cuerpo y sus sentidos. Arqueó su espalda y echó su cabeza hacia atrás hasta que se desplomó sobre el colchón. Su respiración estaba agitada y quedó aturdida por un momento, mientras el vibrador a su lado zumbaba. Tardó unos minutos en recuperarse un poco, apagó el juguete y quitó el dildo de su interior, se quedó mirando el techo en la misma posición mientras lamia sus falanges saboreando la esencia de su orgasmo hasta que decidió ponerse de pie para darse una ducha.

Sabía que no sería la última vez que gozaría de un escenario parecido en sus fantasías y desde ese momento supo que el único protagonista sería él, aunque él jamás llegaría a conocer ese juego secreto de Haneul en su habitación, al final de cuentas no era su alumna y sólo se lo cruzaría en los pasillos de la universidad o en el campus. Quizás parecería cliché tener fantasías con un profesor, pero no podía negarse que era bellísimo y su aura irradiaba sensualidad, era imposible no verlo más allá de su papel como educador.

Se preguntó por un momento por los gustos y deseos sexuales de Vincent, le daba curiosidad saber qué juegos secretos llevaba a cabo aquel profesor que hab��a llegado del extranjero. El país del que venía era diferente al suyo, la sociedad allí no era tan cerrada como la coreana donde el sexo era tabú, pero todos tenían sus secretos. Era en vano seguir preguntándose por aquello, ella jamás se acercaría al profesor.

Fin.

[hala2021]

Ser feliz ahora

Ayer me ponía a pensar en algo, en por qué no vivir el momento. Pero esta idea no se basa en vivir solo el ahora, sin tomar en cuenta el futuro o no planificar nada, sino que es un pensamiento muy distinto de ese. Cuando me refiero a vivir el ahora, lo que quiero decir es que te enfoques en disfrutar o en prestar atención a lo que haces en el momento. Por ejemplo, ahora estoy escribiendo, acostada en mi cama, con el ventilador prendido. Mientras presiono las teclas del celular, que tienen un sonido particular, escucho también el sonido de las paletas del ventilador. Digamos que siento placer del descanso de mis vacaciones y del fresco que arroja ese aparato.

Muchas veces, nuestra mente se enfoca en el dinero que cobramos, que no nos alcanza; tal vez, un negocio que deseamos emprender; nos preocupa nuestra carrera en la universidad y pensamos en cuántas materias vamos a cursar, mientras pelamos papas en nuestro hogar; regamos las plantas del patio, en mi caso en el pasillo, mientras nuestra mente se enfoca en un viaje de turismo, etc. En fin..., nuestro pensamiento está en el futuro, no en el ahora. Por eso, pensar en el instante que vives no significa vivir solo para el momento presente, sino estudiar para un futuro enfocado en el estudio, con la mente puesta solo en eso; limpiar la casa, observando la escoba, sin pensar en otra cosa que no sea barrer o raspar una mancha que ha quedado en el piso; aburrirse en una plaza, viendo los niños que juegan en los toboganes y en las hamacas, mientras en tu mente solo tienes eso, los niños, la plaza, el sol. ¿Vas entendiendo el punto? En cambio, existe otro pensamiento, con el cual no estoy de acuerdo, que es vivir el momento y que te importe un rábano el futuro. Ese pensamiento me parece por de más destructivo. Uno está formado mentalmente por un pasado, un presente y un futuro. La ideología de vivir el momento por lo general se asocia a no planificar el futuro, sino en vivir al máximo, con los sentidos a la máxima potencia en el presente, como si te fueras a morir mañana. No obstante, mi pensamiento se trata de algo diferente, porque es planificar el futuro en una agenda, en un papel o con el pensamiento, pero en un momento determinado, dedicado solo a eso; pero una vez que planificaste el futuro, vives el ahora, el presente. Porque debes tomar en cuenta que hay personas que sus mentes se pierden en otras cuestiones. Muchas veces, están en el trabajo pensando en sus vacaciones o limpian los platos mientras piensan en salir al centro en una hora. Si lavas los platos, según este pensamiento que yo tuve, debes tener tu mirada fija y atenta en el detergente, la esponja y el lugar en donde poner los platos. También, cómo puedes cambiar la ubicación de los cubiertos, para que sea más accesible colocarlos en un lugar, después de lavarlos.

Y este pensamiento se relaciona con la felicidad, con ser feliz con las pequeñas cosas que la vida te regala, como el perfume de una flor o la mirada de un compañero de trabajo. Es reconocernos en la desgracia y en nuestros errores. Porque por lo general, siempre tenemos una conducta ambiciosa, porque queremos más de lo que ya obtuvimos en la vida, y no disfrutamos lo que ya tenemos. Vivir el momento según mi pensamiento dista mucho de esa idea de vértigo, de miedo del futuro o de la muerte, en donde entras en pánico o en ansiedad, para vivir solo algo fugaz, momentáneo, que anula todo proyecto a futuro. Según mi pensamiento, puedes planificar años de proyectos para años que vendrán, pero mientras los planificas, tu mente se encuentra ahí, en tu proyecto, en tu idea. Por lo tanto, utilizas ese momento para planificar y eso no quiere decir que estás haciendo otra cosa, mientras piensas en algo muy diferente.

Yo no quiero decir que a mí no me pase. Muchas veces, en mi trabajo no estoy presente en el aula, sino que mi mente divaga con lo que voy a hacer cuando llegue a mi casa. Cuando estoy rezando, mi mente piensa en otra cosa, como que debo ordenar la ropa. Cuando camino por la calle, no voy atenta al semáforo ni a la gente que camina, sino que mi pensamiento se centra en otros motivos.

Ayer, mientras estaba en el baño, me puse a pensar en por qué no disfrutar de la vida ahora, y no esperar a un futuro, cuando te suceda algo mejor para disfrutarla. Ahora es el momento. Ahora escucho el sonido del viento que arroja el ventilador. Los pájaros cantan en la ventana y también escucho a las tortugas que mueven el plato de la comida en el comedor. Ahora es el tiempo para disfrutar, no dentro de una hora ni tampoco mañana. Ser feliz ahora, sin esperar nada del futuro.

[moonlightgospel]

La sal tiene un simbolismo profundo y variado en diversas culturas y contextos. Desde la antigüedad, ha sido valorada no solo como un recurso esencial para la vida y la salud, sino también como un símbolo cultural y espiritual. Algunos significados de la sal incluyen:

1. Elemento esencial para la vida: La sal es necesaria para mantener el equilibrio hídrico y la función celular en los organismos vivos. Por eso, desde tiempos remotos, fue considerada un recurso valioso y vital.

2. Purificación y protección: En muchas tradiciones, la sal se usa para limpiar y purificar ambientes, alejar energías negativas y proteger espacios. Por ejemplo, en rituales religiosos y espirituales, es común colocar sal en esquinas de la casa o usarla en ceremonias de limpieza.

3. Permanencia y preservación: Como uno de los primeros conservantes naturales, la sal simboliza la preservación de la vida y la eternidad. Las antiguas prácticas de salazón ayudaron a conservar alimentos en tiempos en que no existía la refrigeración.

4. Simbolismo de lealtad y amistad: En la antigüedad, compartir sal significaba una muestra de respeto y vínculo de amistad. En algunas culturas, la sal era ofrecida en señal de bienvenida o para sellar acuerdos y alianzas.

5. Sabiduría y esencia: En el ámbito espiritual y filosófico, la sal simboliza la "esencia" o la "sabiduría" en el sentido de aquello que perdura y condensa el sabor de la experiencia.

La sal, así, no solo es un mineral con propiedades físicas y químicas importantes, sino también un símbolo cargado de significados que han trascendido en la historia humana y las prácticas culturales.

[naibafaicrag]

Es solo una simple historia

Un simple día #11

Se despierta después del amanecer observa su celular lo cual le recuerda algunas entrevistas los pensamientos lo invaden el dinero empieza a volverse un pensamiento recurrente aun que es una persona que no buscá la riqueza y desde su error lo ya perseguído este pensamiento decide enviar algunas hojas de vida más antes de ejercitar el cuerpo está empezando a tardar en recuperarse del dolor de los días anteriores recibe un mensaje una contratación de uno de sus procesos realizados esto lo calma un poco a esperas de que se realice inicia a limpiar su hogar antes de volver a progresar con sus trabajos recibe el mensaje de su compañera cercana acerca de las actividades que se estipularon en las clases y toma llamada con ella donde le explica y le cuenta como líder del grupo las cosas que vienen en su tono aun denota la incomodidad pero sabe que tiene planes para seguir siendo el mejor en cuanto a calidad de sus obligaciones académicas finaliza la llamada y su limpieza pero antes otra sesión de ejercicios antes de retomar sus trabajos transcurrida la tarde reciben sus familiares la visita de su hermana la otra cara de la moneda hablando de similitudes tienen una charla corta acerca del pasado y del algunos temas anatómicos relacionados a la equivalente de la carne que consumen en el cuerpo humano después de la visita tenemos la aparecer de una chica del pasado quería el consejo de el a lo cual responde y dialogan antes de regresar a su trabajo empieza a ver de manera paralela una entrevista a un artista que le ayudo a tener una nueva perspectiva de realidad pasado el tiempo el estrés y el cansancio visual lo hacen para por última vez realiza su última serie de ejercicio y regresa a dormir

[mism0dest]

corrido

Federico Veiga respiró el silencio e hizo una mueca como quien entiende que una vez más la primavera le regalaría más noches como esa. Sorbió de su vaso repleto de agua colmada de hielo y fumó un cigarrillo en menos tiempo del que usualmente le toma. A pesar de esta ansiosa observación, él se sentía muy a gusto con su situación actual, ya que había podido descansar más de la cuenta. Al menos más de lo que él esperaba. No le gustaba sentir que desperdiciaba su tiempo de ocio, le preocupaba la sensación de que podría estar dedicando su tiempo a algo productivo, y sin embargo, cada vez que hacía algo productivo renegaba de no tener suficiente tiempo de ocio. Esta vez fue distinto, entre sus actividades encontró placer en limpiar su casa en su totalidad y colgar los trapos en el balcón como si fuesen banderas de una conquista. Le gustaba pensar que su casa se veía más luminosa una vez limpia. Contaba con una amplia selección de inciensos y prender uno significaba el fin de un ritual extenso en busca de la pulcritud máxima. También se sintió a gusto cuando a las 16:47 de un domingo comenzó a leer un libro nuevo sentado al sol en la plaza de su barrio. Misma plaza en la que días antes había llegado sin sus pertenencias para dejarse caer en el pasto y quedarse dormido. Lo relajó haberse despertado con la brisa de una tarde por concluir, brisa que recorría cada espacio entre los pelos de sus piernas, que se metía por debajo de su remera, que le acariciaba los párpados sin espabilar y volvía cada unos cuantos minutos como para plasmarse en sus recuerdos. Federico se sintió satisfecho con volver a tener tiempo para cocinar platos elaborados y ricos en especias, pero también disfrutó platos simples preparados en pocos minutos en la resaca de algún mediodía perezoso. Algunas noches durmió temprano, sorbiendo largos vasos de agua, con sábanas recién lavadas y levemente perfumadas. Se recostó sobre ellas bien preparado para la ocasión, bañado y perfumado. Otras noches, se durmió tarde con los párpados pesados y ojos cansados de estimularlos con películas y uso excesivo del celular, habiendo fumado porro y tomado vino, mirando por la ventana esperando encontrarle un sentido a la noche. Colmó sus sentidos y aprovechó cada minuto tal y como lo había planeado. Ahora, necesitaba descansar de haberlo planeado todo.

[el-club-del-caldero]

Hola mi querida comunidad brujil en esta ocasión te voy a enseñar cómo realizar un pequeño ritual con velas para la protección para cualquier tipo de maltrato que cualquier cosa que haya en ti que atraiga maltrato de cualquier persona ya sea familiar laboral amigos pareja se termine Aquí y ahora que seamos conscientes de lo que estamos atrayendo por qué lo atraemos puede ser por calma puede ser porque nosotros mismos tenemos acciones que hacen que las personas nos traten de ese modo y aquí la vela nos va a dar la conciencia para ver nuestra parte oscura del porque nos pasa el maltrato y cerrar este círculo con la conciencia de que se va a limpiar todo tipo de maltrato nuestra vida pueda florecer hacia el amor esto va dirigido hacia el amor los materiales son los siguientes:

🕯1 vela blanca del tamaño deseado de las largas

🕯1 caja de cerillos de madera

🕯un porta vela o candelabro de vidrio o metal

Procedimiento

1._Lo primero que se tiene que hacer es una noche a las 11 de la noche ya con la vela lo que se debe de hacer es desplazarla con nuestras manos de toda la energía de todas las personas que tocaron esa vela hasta llegar a tus manos en este momento del ritual entregas toda esta energía al universo y le pides que transmute esta energía y la transforme en amor que devuelve a la vela intención debe de venir desde tu corazón y tu alma que sea muy honesto para que pueda funcionar porque es 80% tu energía y el 20% del material que es el transmisor de este ritual.

2._ como segundo paso intencionar la vela para abrir la conciencia cuerpo alma y espíritu en el consciente e inconsciente que nos va a ayudar a saber el Por qué atraemos el maltrato a nuestra vida físico y emocional poniendo la vela en el pecho cerca del corazón para que se cargue de nuestra energía y nos pueda dar la conciencia que necesitamos estaremos ahí por no más de 5 minutos.

3._ me han preguntado mucho que si se puede poner música con el celular que apoye nuestro ritual y claro que sí únicamente poner el celular un poco alejado para que su energía lo pueda pasar y dejarlo corriendo la música que haga resonancia con nuestros rituales para que no tengamos que estar parando la música por distracciones comerciales y demás detalles simplemente dejar que corra la música como un acompañamiento en el ritual

4._ posteriormente a esto vamos a pasar la vela por todo nuestro cuerpo plantas de los pies dedos uno todo el pie en el empeine talones pierna baja rodillas pliegue trasero de las rodillas muslos glúteos doblez del glúteo entre las piernas jalando la energía sexual no está pasando por la cadera la pelvis el ombligo el abdomen la cintura la espalda el pecho los senos los pezones las axilas el cuello los hombros los brazos los codos las muñecas las manos las orejas la cara la nariz y la boca ojos parte trasera de la cabeza cabello y cuero cabelludo para que se imprime totalmente de toda nuestra energía

5._ colocar la vela en el milagro o Porta vela y con el cerillo encenderla diciendo la siguiente frase "Que el amor me cubra me proteja y me dé la conciencia que requiero para ver de dónde se origina todo el maltrato que haya traído hasta el día de hoy físico y emocional que pueda tener consciente e inconsciente de dónde viene y cuál es mi postura ante esta situación y que estoy atrayendo y porque.

7._ Recuerden que todas las velas se deben de estar monitoreando para no crear un incendio como un pequeño tip de precaución en los rituales de velas porque hay muchos que desprenden una energía muy grande y las llamaradas de las velas pueden ser muy intensas dependiendo de qué tanta carga energética tengamos hacia la intención del maltrato o de cualquier otra intención que se realice en cualquier otros rituales de velas con la intención por tanto podemos colocar la vela en nuestro buro cerca de la cama o si tenemos un altar originamos un cuarto designado para hacer rituales también se puede hacer siempre y cuando monitoreando nuestra vela tenemos que ser muy pendientes de cómo cae la cera si es muy limpio o si gotea mucho cualquier cosa si vemos que gotea mucho y que empieza a manchar nuestro altar o nuestra mesita podemos poner la vela con nuestro candelabro sobre un plato de vidrio o de metal para no manchar.

8._ Deja que la vela siga su curso hasta que se termine por completo y ver cuáles son los rastros que quedaron y de acuerdo a ellos sabremos cómo terminar esto puede tardar horas en acabarse la vena o puede acabarse muy rápido dependiendo de cómo esté su energía y monitoreando claro que nos podemos ir a dormí claro poniendo alarmas para despertar durante la noche y estar monitoreando la vela viendo como cae la cera o cómo continúa el ritual hasta que termine el ir a dormir nos puede ayudar a abrir la conciencia de lo que nos está pasando y puede que recordemos capítulos de nuestra vida en los que vivimos maltrato y entender diversas situaciones de porque vivimos esas experiencias en nuestra vida tal vez al despertar al finalizar la vela tengamos más tacto al actuar y también poder ver nuestras fallas y errores porque no somos perfectos es una forma en la que vamos a entender conscientemente esto pero si seguimos igual y no queremos entender ni cambia el ritual por mucho que lo hagamos no va a ser que cambie nada si nosotros no estamos dispuestos a vernos para evolucionar para un bien mejor.

9._ al finalizar el ritual lo único que tenemos que hacer es ver cómo termina nuestra vela si quedó limpia y no quedaron rastros de cera porque todo se ha ido de nosotros si quedaron algunos rastros colgando o manchando el plato o el candelabro es porque la energía era fuerte y el maltrato tanto esperemos que toda la conciencia nos ayude a llevar una vida mejor y que la luz nos guíe sí quedó mucha cera en el plato lo que podemos hacer es me mandas una foto yo te puedo dar una interpretación En caso de que no haya quedado nada también puedes mandarme una foto y yo te doy una interpretación de acuerdo a cómo haya terminado tu vela.

Recuerden que los cambios no son inmediatos llevan un proceso a veces largo a veces corto para que haya un cambio y pide que el amor te cubra y te proteja al finalizar agradecimiento palma con palma en agradecimiento te despides y agradeces todo lo aprendido y que de ahora en adelante seas consciente para saber cómo actuar ante el maltrato, y cómo llevar una vida más armoniosa desde el amor.

Espero te sirva con mucho amor desde mi corazón te lo desea Madame Vespertilio 🦇

[comoencasa]

Alimentos detox para volver a estar en forma tras las vacaciones

Las vacaciones son un momento perfecto para relajarse, disfrutar y, a menudo, excederse en la comida y las bebidas. Sin embargo, al volver a la rutina, muchas personas sienten la necesidad de limpiar su organismo y retomar hábitos alimenticios más saludables. Incorporar alimentos detox en tu dieta es una excelente manera de hacerlo. Estos alimentos no solo ayudan a eliminar toxinas, sino que también aportan nutrientes esenciales que te ayudarán a sentirte mejor y a recuperar tu energía.

¿Qué Son los Alimentos Detox?

Los alimentos detox son aquellos que ayudan al cuerpo a eliminar toxinas y promueven una mejor salud. Suelen ser ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales, y tienen propiedades antiinflamatorias. Algunos ejemplos incluyen frutas, verduras, hierbas y especias que favorecen el funcionamiento del hígado, los riñones y otros órganos responsables de la desintoxicación.

Frutas que Ayudan a Detoxificar

Limones: Ricos en vitamina C y antioxidantes, los limones son ideales para estimular la producción de bilis en el hígado, lo que facilita la digestión y la eliminación de toxinas. Beber agua con limón en ayunas es una práctica recomendada.

Manzanas: Su alto contenido de fibra, especialmente la pectina, ayuda a eliminar toxinas del tracto digestivo. Además, contienen antioxidantes que combaten el daño celular.

Bayas: Frutas como los arándanos, frambuesas y fresas son ricas en antioxidantes y fitonutrientes, que ayudan a proteger el cuerpo del daño oxidativo y favorecen la salud cardiovascular.

Piña: Contiene bromelina, una enzima que ayuda a la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias, lo que la convierte en una opción excelente para después de unas vacaciones indulgentes.

Verduras que Desintoxican

Espinacas: Este superalimento es rico en clorofila, que ayuda a limpiar el hígado y a neutralizar los metales pesados en el cuerpo. Puedes añadir espinacas a tus ensaladas, batidos o como guarnición.

Brócoli: Conocido por sus propiedades antiinflamatorias, el brócoli también es un excelente aliado en la desintoxicación debido a sus compuestos que apoyan la función hepática.

Remolacha: Rica en betacaroteno y otros antioxidantes, la remolacha es excelente para mejorar la salud del hígado y favorecer la eliminación de toxinas.

Pepino: Con un alto contenido de agua, el pepino ayuda a mantener la hidratación y a eliminar toxinas a través de la orina. Además, es bajo en calorías, lo que lo convierte en un snack perfecto.

Legumbres y Semillas

Lentejas: Estas pequeñas legumbres son una fuente rica en fibra, que favorece la salud digestiva y ayuda a eliminar toxinas. También son una excelente fuente de proteínas vegetales.

Chía: Las semillas de chía son ricas en omega-3 y fibra, lo que las convierte en un aliado para la salud intestinal. Al absorber agua, ayudan a crear una sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso tras las excesivas comidas vacacionales.

Frijoles Negros: Con su alto contenido en antioxidantes y fibra, los frijoles negros ayudan a regular el azúcar en la sangre y favorecen la digestión.

Hierbas y Especias Detox

Jengibre: Con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, el jengibre es ideal para mejorar la digestión y reducir la hinchazón. Puedes añadirlo a tus infusiones o utilizarlo en tus platos.

Cúrcuma: Este potente antioxidante es conocido por sus propiedades antiinflamatorias. Añadir cúrcuma a tus comidas puede favorecer la salud del hígado y mejorar la digestión.

Menta: Refrescante y digestiva, la menta puede ayudar a aliviar problemas gastrointestinales y a mejorar la digestión.

Bebidas Detox

Agua con Limón y Jengibre: Esta mezcla no solo es refrescante, sino que también potencia el metabolismo y favorece la digestión.

Té Verde: Conocido por sus propiedades antioxidantes, el té verde es una excelente bebida detox que ayuda a aumentar la energía y a quemar grasa.

Batidos Verdes: Preparar batidos con espinacas, plátano y agua de coco es una manera deliciosa de incorporar varios alimentos detox en una sola bebida.

Consejos para Retomar la Alimentación

Gracias al artículo de DiarioBahiaDeCadiz, podemos conocer consejos para retomar la alimentación tras la vuelta de vacaciones. Es importante empezar gradualmente, evitando cambios drásticos que puedan resultar abrumadores. Comienza por introducir alimentos detox en tu dieta y reduce poco a poco los alimentos procesados y azucarados. Mantener una buena hidratación y practicar el ejercicio regularmente también son claves para facilitar el proceso de desintoxicación.

Conclusión

Retomar la alimentación saludable tras las vacaciones no tiene que ser un proceso complicado. Incluir alimentos detox en tu dieta te ayudará a limpiar tu organismo y a recuperar tu energía. Al enfocarte en frutas, verduras, legumbres y especias que favorecen la desintoxicación, estarás en el camino correcto para sentirte mejor y volver a estar en forma. Recuerda que cada pequeño cambio cuenta, así que empieza hoy mismo y disfruta del proceso de cuidar tu salud.

[amarill4]

oh, como adoro que seas tan brusco en la cama.

pero no estábamos allí, cómo me aguanté las lágrimas, mis brazos siguen rojos de todo lo que me pellizqué por no pensar, por desconectarme y no tenerte allí delante mío diciendo estupideces como que no te amo y te hago mierda, forzándome a hablar cuando te dije que no puedo, no puedo, te dije claramente que no puedo.

conté 5,conté hasta 5, sentí mi respiración, pero solo me sentí pequeña de nuevo, cuando mi papá me gritó preguntando quien era él y aventó el celular de mamá, tiró todo y solo me quedé congelada, rogando que no venga mamá y vale y les haga daño; cuando mamá aventó una silla a mi lado y la rompió, con intensiones de tirarmela a mi solo porque no tendí la cama estando cuidando de vale desde despertar, bañarla, hacerle el desayuno, entrar a clases y a las de ella, darle de comer, limpiar , hacer mi tarea; cuando escuchaba los pasos y me quedaba congelada porque sabía lo que venía; me sentí pequeña de nuevo, tapar mis oídos no servía de nada, oía todo, me ardía el cuerpo pero tenía frío, no quería ahogarme de nuevo, la respiración, mi piel ardía donde ponías tus manos, no podía mirarte a los ojos y ver a la misma persona que amo. Desconecté hasta llegar a casa.

Silla, vaso, reloj, lentes, mochila.

1,2,3,4,5

Todo está bien.

Sucia.

[hala2021]

El inicio de la tercera guerra mundial, parte 34 (esto es solo una historia inventada y una continuación del cuento «Las flores»)

Mis custodios me enviaron un mensaje a mi celular. Parece que entraba la cuadrilla de limpieza. Se trataba de tres mujeres. Comenzaron a limpiar y Emily se encontraba en la cocina. Y después de media hora todas escuchamos un disparo. Dos auxiliares de limpieza salieron espantadas de la cocina y entraron mis guardias de seguridad. Fuimos apresurados hasta la cocina y la vi a Emily, arrojada en el piso. Y una de las mujeres de la limpieza la había matado. Se entregó a mis custodios sin ninguna resistencia y yo le pregunté por qué. Y ella me contestó:

—Soy illuminati. ¡La raza superior no va a nacer! —me dijo.

—¡Pero si es una mujer Emily! —le dije horrorizada.

—Nos informaron que no, que se cambió de género —me contestó, mientras mis custodios le quitaban el arma. 

—Te informaron mal. Emily es mujer y se quedó para almorzar en casa —le aclaré. 

Otra vez mi vivienda fue tomada por la policía federal para realizar las pericias. A la tarde fui hasta la casa de mi amiga, Charo. En realidad, ella era mi única amiga y en quien confiaba. Sin embargo, la ocultaba ante los demás, por miedo de que le hicieran daño los illuminatis. Yo sabía que me vigilaban y que estudiaban hasta qué productos consumía. Le comenté que hasta lo que tiraba en la basura lo analizaban los químicos. No sé qué buscaban, pero no quería arriesgar su vida. Le conté lo de Emily y quedó aterrada. Y le dije que también lo ocultaba a él, porque a pesar de que mi otra parte, la que veía, lo protegía, no quería que lo molestaran. A Charo le confesaba todo lo que sabía. Por ejemplo, había escuchado de que las harinas eran las causantes del cáncer y que por eso las había eliminado. Le pedí que no las consumiera demasiado. También, que estaban introduciendo hormonas en los alimentos, como parásitos muy pequeños. Con Charo nos hicimos amigas hace años, pero no hablaba de ella con nadie. Y así era yo, me daba con todo el mundo, pero solo confiaba en muy pocas personas. Según Dios, yo había vivido una vida irreal. Rodeada de tantos illuminatis, que me habían perjudicado tanto, yo creía que eso resultaba ser la vida misma. No obstante, nada era real en mi vida. La mayoría de las relaciones que había forjado en el pasado habían sido diseñadas en las ciudades subterráneas. Incluso, hasta mis relaciones amorosas habían sido illuminatis camuflados de normales, que habían sido esterilizados, para que no nacieran mis hijos. Empero, la que ve, desde el más allá, había transferido la vida de mi hija que había perdido en un embarazo del pasado, a mi vientre. Así, las personas pensaban que había sido producto de ese illuminati, con quien salía en ese entonces. 

—Hala, siento miedo a que te hagan algo malo esas personas tan perversas —me dijo Charo, con su voz tan de tono bajo, delicado. 

—No, Charo. ¡Es imposible que me dañen! ¡Sabés qué sucede! Si la gente envidia el dinero, ¡imagina la envidia que sienten muchos porque Dios puso el mundo en mis manos! Además, la vida sin fin....

—¿Sabés algo de mis padres, Hala? Ellos murieron en un accidente, en Seúl. ¿Te acordás que te conté?

—Sí. No sé nada de ellos. Sigo bien con el idioma coreano. Practiquemos —le dije. Y mi amiga tomó un cuaderno y comenzó a escribirme oraciones para que las complete. 

[cassinosp]

¿Cuáles son los secretos de belleza de Danielle Collins para una piel radiante?

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¿Cuáles son los secretos de belleza de Danielle Collins para una piel radiante?

Rutina facial de Danielle Collins

La rutina facial de Danielle Collins es conocida por ser efectiva y accesible para cualquier persona interesada en cuidar su piel en casa. Collins, experta en yoga facial, ha desarrollado una serie de ejercicios y técnicas para mantener la piel firme, radiante y rejuvenecida.

La rutina facial de Collins se centra en ejercicios faciales que estimulan los músculos subyacentes de la piel, mejorando la circulación sanguínea y promoviendo la producción de colágeno. Estos ejercicios pueden ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, así como a tonificar y levantar la piel de forma natural.

Además de los ejercicios faciales, la rutina de cuidado de la piel de Collins incluye pasos básicos como limpiar, tonificar e hidratar la piel. Utiliza ingredientes naturales y técnicas de masaje para promover la salud de la piel y mantenerla en óptimas condiciones.

Muchas personas han encontrado beneficios al seguir la rutina facial de Danielle Collins, reportando una piel más luminosa, firme y rejuvenecida. Además, al ser una rutina que se puede realizar en casa, es una excelente opción para quienes buscan alternativas naturales y efectivas para el cuidado de la piel.

Si buscas una rutina facial que combine ejercicios faciales con cuidado de la piel, la rutina de Danielle Collins puede ser una excelente opción para ti. Pruébala y descubre los beneficios de esta práctica en tu piel.

Masajes faciales para una piel radiante

Los masajes faciales son una técnica excelente para mejorar la salud y la apariencia de la piel de manera natural y relajante. Al recibir un masaje facial, los músculos faciales se relajan, lo que aumenta la circulación sanguínea y promueve la producción de colágeno, ayudando a lograr una piel más radiante y juvenil.

Existen diferentes técnicas de masaje facial que se pueden adaptar a las necesidades específicas de cada tipo de piel. El masaje puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar la elasticidad de la piel, disminuir las líneas de expresión y aumentar la luminosidad del cutis.

Además, los masajes faciales pueden ayudar a desintoxicar la piel al estimular el sistema linfático, eliminando toxinas y mejorando la apariencia de poros dilatados. Al mismo tiempo, la relajación que se experimenta durante un masaje facial ayuda a reducir el estrés y la tensión acumulados en los músculos faciales, lo que puede prevenir la formación de arrugas prematuras.

Es importante elegir productos de calidad para el masaje facial, como aceites naturales o cremas hidratantes adecuadas para cada tipo de piel. También se recomienda acudir a un profesional capacitado para recibir un masaje facial personalizado y efectivo.

En resumen, los masajes faciales son una excelente manera de cuidar la piel de forma natural, estimulando la regeneración celular y brindando una apariencia radiante y saludable. ¡No dudes en probar esta técnica para lucir una piel increíble!

Alimentación saludable para la piel

Una alimentación saludable no solo beneficia nuestro cuerpo por dentro, sino que también se refleja en nuestra piel. Consumir una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes es esencial para mantener una piel radiante, suave y saludable.

Para lograr una piel luminosa y de aspecto joven, es importante incluir alimentos ricos en antioxidantes en nuestra dieta diaria. Las frutas y verduras coloridas, como las bayas, las zanahorias, los tomates y las espinacas, son excelentes fuentes de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

Asimismo, consumir ácidos grasos esenciales, presentes en alimentos como el salmón, el aguacate y las nueces, ayuda a mantener la hidratación de la piel y a mejorar su elasticidad. Estos nutrientes también contribuyen a reducir la inflamación y a prevenir problemas dermatológicos como el acné.

Por otro lado, es fundamental mantenerresmantenerse hidratado bebiendo suficiente agua durante el día, ya que la hidratación interna se refleja directamente en la apariencia de la piel. Reducir el consumo de alimentos procesados, ricos en grasas saturadas y azúcares refinados, también es beneficioso para mantener una piel sana y libre de imperfecciones.

En resumen, una alimentación saludable y equilibrada, rica en antioxidantes, ácidos grasos esenciales y agua, es clave para lucir una piel radiante y cuidada. Combinada con una adecuada rutina de cuidado de la piel, una dieta adecuada puede potenciar los resultados y ayudarte a lucir un cutis envidiable. ¡Cuida tu piel desde adentro hacia afuera con una alimentación consciente y saludable!

Ejercicios faciales antienvejecimiento

Los ejercicios faciales antienvejecimiento son una técnica natural y efectiva para ayudar a reafirmar y tonificar los músculos faciales, reducir arrugas y líneas de expresión, y mejorar la circulación sanguínea en la piel. Estos ejercicios se pueden realizar fácilmente en casa y no requieren de ningún equipo especial.

Uno de los ejercicios más populares es el ejercicio de la "cara de pez". Para realizarlo, simplemente debes succionar tus mejillas hacia adentro, como si intentaras hacer la forma de una letra "O" con los labios. Mantén esta posición durante 5-10 segundos y luego relaja. Repite este ejercicio varias veces al día para obtener mejores resultados.

Otro ejercicio efectivo es el de la "girafa". Consiste en inclinar la cabeza hacia atrás y mirar hacia arriba, como si estuvieras tratando de ver el techo. Luego, intenta besar el techo con los labios y mantén esta posición durante unos segundos. Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos del cuello y a prevenir la flacidez en esa zona.

Además, los ejercicios faciales antienvejecimiento también pueden ayudar a estimular la producción de colágeno y elastina en la piel, lo que contribuye a una apariencia más joven y radiante. Es importante ser constante y paciente al realizar estos ejercicios, ya que los resultados pueden tardar algunas semanas en ser visibles. ¡Anímate a incluirlos en tu rutina diaria y luce una piel más firme y rejuvenecida!

Productos naturales para el cuidado de la piel

El cuidado de la piel es una parte esencial de la rutina de belleza de muchas personas, y cada vez más personas buscan productos naturales para mantener su piel sana y radiante. Los productos naturales para el cuidado de la piel ofrecen una alternativa suave y efectiva a los productos convencionales que a menudo contienen ingredientes químicos agresivos.

Una de las ventajas de los productos naturales para el cuidado de la piel es que están formulados con ingredientes derivados de la naturaleza, como aceites esenciales, extractos de plantas, y vitaminas naturales. Estos ingredientes suelen ser más suaves para la piel y menos propensos a causar irritación o reacciones alérgicas.

Algunos de los productos naturales más populares para el cuidado de la piel incluyen el aceite de coco, conocido por sus propiedades hidratantes y antibacterianas, el aceite de jojoba, que es excelente para equilibrar la producción de sebo de la piel, y el aloe vera, que calma la piel irritada y reduce la inflamación.

Además, muchos productos naturales para el cuidado de la piel están libres de ingredientes sintéticos como parabenos, ftalatos y sulfatos, que pueden ser perjudiciales para la piel a largo plazo. Optar por productos naturales puede ayudar a reducir la exposición a estos productos químicos potencialmente dañinos.

En resumen, los productos naturales para el cuidado de la piel ofrecen una opción segura y efectiva para quienes buscan mantener su piel sana y hermosa de forma natural. Al elegir productos naturales, puedes cuidar tu piel de manera consciente y disfrutar de sus beneficios sin preocuparte por los efectos secundarios negativos de los productos químicos agresivos.

[unavidaplena2024]

"ESTA MUY CARA LA UNIVERSIDAD PARA DESAPROBECHARLA"

18/04/24

Esas fueron las palabras de la profesora de estadística

Y tiene mucha razon

Por años vi a chicos entregar examenes en blanco

Sin valorar el esfuerzo que es pagar la universidad

Yo nunca entregue en blanco siempre trate de dar mi mejor esfuerzo aunque no era suficiente

Hoy amaneci con los sintomas, dolor muscular y hormigueo que se va intesificando ya tome el ibuprofeno

Por suerte hoy no tengo clases

El jueves es el único dia que "descanso" porque mi mente y mi cuerpo no me dejan descanzar

Pero hoy hize un esfuerzo porque solo vi un capítulo de mi serie y lo apague pero segui con el celular toda la mañana, otro vicio mas

Ya lo reconoci ahora queda controlarlo

Pague la universidad y me quede pensando en todas las deudas, el celu y los servicios

Quiero dejar de pensar pero no puedo

Solo valoro el dia de hoy que no voy a consumir

Y como dije ayer ser FUERTE y decir NO

A quienes quieran venir a tomar

Y nada hoy tengo que ir a hacer tramites

Y como siempre quiero organizarme para estudiar y limpiar de una p* vez y respetar esos horarios

Estoy en un circulo pero malo

Lleno de vicios y ideales inalcanzables

Quiero entrar a uno real, con errores como todo humano pero nuevos no de los mismos de siempre

Hoy sera un lindo dia

Ya encontrare las soluciones

Y la unica es trabajar mas

Y mejor

Trabajar inteligente

Controlar las emociones

No hay secretos

Solo esfuerzo y amor y comprensión