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Hoje aconteceu a primeira colheita de limões "casca fina" no sítio. 🥳 Quase 3 anos de plantados. Para quem ainda não conhece essa variedade, a única referência que tenho de memória é a limonada servida junto com o mate, nas praias do Rio de Janeiro de 1970 a 80. Depois passaram a fazer a limonada com outra variedade, o "taiti". O limão é um dos alimentos funcionais que mais admiro e consumo. Limonada, caipirinha, torta, tempero... Consumido junto com feijão aumenta a absorção de ferro. #tudosobreplantas #plantecomida #limão #limonada #caipirinha #alimentos #funcionais #comidamedicinal #vitaminaC (em Araruama) https://www.instagram.com/p/CqBJVkILqpQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Já experimentou a nossa geleia real? Uma colher deste superalimento por dia nem sabe o bem que lhe fazia! Experimente já! 🐝 🐝 Have you already tried our royal jelly? A spoon of this superfood a day is really good for you! Try it now! • 🐝 🐝 https://beesweet.pt/loja #beesweet #morethanhoney #royaljelly #queenbee #fontainofyouth #medicinalfood #organic #superfood #biological #stimulant #energetic #regenerative #action #geleiareal #abelharainha #fontedajuventude #comidamedicinal #orgânica #superalimento #estimulante #biológico #ação #regenerativa #tbt #hope #relax #instabees #instagood (em Oliveira de Azemeis) https://www.instagram.com/p/B8n7XvEh3tm/?igshid=10xstwtq51e6m

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🥑 ABACATE. (Persea americana). Da série "alimentos funcionais" que utilizo muito em meu corpo. É uma planta que prefere solos férteis e úmidos em clima ameno a quente (tropicais e subtropicais). São conhecidas mais de 500 variedades. O abacate é rico em diversos nutrientes importantes para nosso organismo, sendo mais conhecido como fonte de gordura saudável (ácidos graxos mono insaturados). O beta-sitosterol (cada 100g de abacate contém 76mg) ajuda a reduzir o LDL e aumentar o HDL, além de controlar o cortisol, hormônio do estresse. A aluna chilena que recebi aqui na BioEscola nunca tinha provado o abacate com suco de limão e açúcar. No Chile eles utilizam o abacate mais em pratos salgados, como "guacamole" . E você? Costuma ingerir bastante abacate? Gosta? Consome regularmente? #tudosobreplantas #plantecomida #alimentos #funcionais #abacate #comidamedicinal #plantasnotáveis (em Araruama) https://www.instagram.com/p/Cp5M_JfuaPI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Tô aproveitando as últimas semanas passadas para fazer aquela LIMPEZA de manutenção no meu corpo. Considero a melancia como um dos 5 alimentos mais funcionais para meu organismo. Conhecer quais alimentos são bons pro próprio corpo e saber quando ingerí-los é fundamental. Quais alimentos funcionais você conhece? Consegue adivinhar quais alimentos irei citar a seguir? #tudosobreplantas #plantecomida #alimentos #funcionais #melancia #comidamedicinal (em Araruama) https://www.instagram.com/p/Cp2rofNuU84/?igshid=NGJjMDIxMWI=