#climate blog

[ecoamerica]

Watch the 2024 American Climate Leadership Awards for High School Students now: https://youtu.be/5C-bb9PoRLc

The recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by student climate leaders! Join Aishah-Nyeta Brown & Jerome Foster II and be inspired by student climate leaders as we recognize the High School Student finalists. Watch now to find out which student received the $25,000 grand prize and top recognition!

[alexxahope]

Instead of watching American Climate Leadership, watch me for free. And give yourself a good pleasure 🥵🥵

[ecstasax]

Something hot 🔥🥵💦

[boomershroomer]

This time-lapse was taken over 7 days with a GoPro. Genetics https://mushroomresercheshop.com/

[healthtips-fashion]

Shining Stars: Unveiling the Most Stunning Celebrities Who Rule Our Hearts

In the realm of entertainment, there exist certain individuals who captivate our attention with their mesmerizing beauty, talent, and charisma. These enchanting celebrities have become an integral part of our lives, inspiring us with their remarkable performances and captivating us with their stunning looks. In this article, we will delve into the world of eight breathtakingly beautiful celebrities who have stolen our hearts and become our ultimate celebrity crushes.

[thescrcservices]

May this International Labour Day bring you renewed energy and motivation to pursue your goals with passion and dedication.

[encontreiaqui]

Aprenda pintura digital com o renomado Diego Moscardini! Inscreva-se agora no curso online e transforme suas habilidades artísticas em obras incríveis. Vagas limitadas, garanta a sua!

[fabioinformale]

Petrol green is not just a color, but a silent cry from the suffocated Earth. The black smoke rising is not just vapor, it's the broken breath of those walking on poisoned soil. Every line drawn on this canvas is like a crack in our future. Can we really ignore nature's whisper while we cover the sky with smoke? Perhaps it's time to erase the black and paint again with the color of hope.

#climateaction #savetheplanet #environmentalart #sustainability #stopglobalwarming #ecofriendly #artforchange #pollutionawareness #ecoart #climatejustice #natureart #futureisgreen #earthfirst #environmentaljustice #actnow

[ecoamerica]

Watch the American Climate Leadership Awards 2024 now: https://youtu.be/bWiW4Rp8vF0?feature=shared

The American Climate Leadership Awards 2024 broadcast recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by active climate leaders. Watch to find out which finalist received the $50,000 grand prize! Hosted by Vanessa Hauc and featuring Bill McKibben and Katharine Hayhoe!

[jonneal]

If you don’t know how to choose US stocks, if you are still losing money, if you want to change, join our group: https://chat.whatsapp.com/GOy9A5sl74tHRuEHNpFIzp You can contact me to receive new member benefits. 👉👉👉A set of stock selection strategy information that our agency has spent many years researching. We will also take you to experience our VIP real-time operations

[cloudsandtrails]

Mesozoic rot,

Our lives fueled by deaths past—

Relic’s gift abused.

[dubai-properties-2024]

Jade Tower by Tiger at Majan Dubai

Jade Tower by Tiger Properties, a new residential development in Dubai, offers 707 units between studios and apartments. your luxury choice from a variety of spaces and layouts, featuring a serene view of lush green landscapes.

Delve into a lavish lifestyle in Dubai by Tiger Group at Jade Tower at Majan Dubai, offering studios and apartments with affordable prices starting at 533,000 AED and providing many options in unit sizes, starting from 340 square feet to 1020 square feet and above.

The payment plan at Jade Tower is the top feature, as there are two options to choose from, even 80\20 or 70\30. The installment plan extends over 2 years. Lastly, the handover will be in Q1 2027.

[regimepure]

Collagène et Prise de Poids

Le collagène est une protéine essentielle qui joue un rôle crucial dans la santé de notre peau, de nos articulations et de nos os. Cependant, une question revient souvent : le collagène peut-il entraîner une prise de poids ? Cet article explore cette question en profondeur, en examinant les effets du collagène sur le corps, et en dissipant les mythes et les malentendus courants.

Qu’est-ce que le collagène ?

Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain. Il constitue environ 30% des protéines totales et est présent dans les tissus conjonctifs, les tendons, les ligaments, la peau et les os. Le collagène assure la cohésion, l’élasticité et la régénération de tous ces tissus.

Si vous souhaitez en savoir plus, visitez → Collagène et prise de poids : Mythes et réalités

Les avantages du collagène

Santé de la peau

Le collagène est souvent associé à une peau saine et jeune. Il améliore l’élasticité de la peau, réduit les rides et augmente l’hydratation.

Soutien articulaire

Pour les personnes souffrant de douleurs articulaires, le collagène peut offrir un soulagement significatif. Il aide à maintenir l’intégrité du cartilage, le tissu semblable à du caoutchouc qui protège vos articulations.

Santé des os

Le collagène joue un rôle clé dans le renforcement des os. Il leur donne structure et aide à les maintenir forts et denses.

Gain de masse musculaire

Certains suppléments de collagène contiennent des acides aminés qui peuvent augmenter la masse musculaire en combinaison avec des exercices de résistance.

Collagène et prise de poids : les faits

Consommation de collagène et calories

Un des principaux facteurs à considérer est le contenu calorique des suppléments de collagène. En général, ces suppléments sont relativement faibles en calories. Par exemple, une portion typique de poudre de collagène peut contenir environ 40 calories. Comparé à d’autres suppléments ou aliments, c’est faible et peu susceptible de contribuer de manière significative à une prise de poids.

Effet sur le métabolisme

Le collagène peut également jouer un rôle dans le métabolisme. Il contient de la glycine, un acide aminé qui aide à réguler la glycémie et peut améliorer la production d’énergie. Une meilleure régulation de la glycémie peut prévenir les pics et les chutes soudains, réduisant ainsi les fringales et les excès alimentaires.

Collagène et satiété

Une autre façon dont le collagène peut influencer le poids est par le biais de la satiété. Les protéines, y compris le collagène, peuvent aider à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut réduire l’apport calorique global.

Études scientifiques sur le collagène et la prise de poids

Recherche sur les effets du collagène

Plusieurs études ont été menées pour évaluer les effets du collagène sur le poids corporel. Une étude publiée dans le “Journal of Nutritional Science and Vitaminology” a montré que les participants qui prenaient des suppléments de collagène pendant 12 semaines avaient une réduction de la masse grasse et une augmentation de la masse musculaire maigre.

Études sur la satiété

Une autre étude dans le “Journal of the American College of Nutrition” a examiné l’impact du collagène sur la satiété. Les résultats ont montré que les participants qui consommaient du collagène au petit déjeuner ressentaient une réduction significative de la faim tout au long de la journée comparé à ceux qui consommaient d’autres types de protéines.

Mythes et idées reçues

Le collagène fait-il grossir ?

Il existe une idée fausse selon laquelle le collagène pourrait entraîner une prise de poids. Cependant, il n’y a pas de preuves scientifiques solides pour soutenir cette affirmation. La prise de poids est généralement le résultat d’un excès calorique, c’est-à-dire de consommer plus de calories que ce que le corps brûle.

Effets à long terme

Les effets à long terme des suppléments de collagène sur le poids corporel restent un domaine à explorer davantage. Cependant, les données actuelles suggèrent que le collagène, lorsqu’il est consommé dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain, n’est pas un facteur contribuant à la prise de poids.

Comment intégrer le collagène dans votre alimentation

Suppléments de collagène

Les suppléments de collagène sont disponibles sous différentes formes, y compris les poudres, les capsules et les boissons. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé de suivre les recommandations de dosage sur l’emballage du produit.

Sources alimentaires de collagène

En plus des suppléments, le collagène peut également être obtenu à partir d’aliments tels que le bouillon d’os, les poissons et certaines viandes. Ces aliments peuvent offrir des avantages similaires aux suppléments de collagène.

Combiner avec une alimentation équilibrée

Pour maximiser les bienfaits du collagène, il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux. La vitamine C, par exemple, est cruciale pour la synthèse du collagène dans le corps.

Conclusion

Le collagène est un complément précieux pour de nombreuses personnes, offrant divers avantages pour la santé de la peau, des articulations et des os. Les préoccupations concernant la prise de poids liée au collagène ne sont pas soutenues par des preuves scientifiques solides. Au contraire, le collagène peut aider à réguler le métabolisme et à augmenter la satiété, contribuant potentiellement à une gestion saine du poids. En intégrant le collagène dans une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, on peut profiter de ses nombreux bienfaits sans craindre une prise de poids indésirable.

Si vous souhaitez en savoir plus, visitez → Collagène et prise de poids : Mythes et réalités

[hackam0ngus]

BiBi Goes Fishing To Feed Ody Cat | Entertaining Video For Children

Play full video here