#clases de kundalini yoga

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Celebra el solsticio de verano

¡CELEBRA EL SOLSTICIO DE VERANO CON YOGA! El próximo miércoles 21 de junio tendremos una clase especial de Kundalini Yoga para dar la bienvenida al Solsticio de Verano. Reconectar con el ritmo de las estaciones,Tomarnos tiempo para sentir nuestro cuerpo,Sentir la fuerza del cuerpo a través de la práctica del yoga. Te propongo una clase enfocada en el elemento FUEGO, honrando a nuestro tercer…

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Clase de Yoga por video GRATIS

Te invitamos a participar el MARTES 3 DE OCTUBRE 2023 a las 7:00 a.m. (hora de la Cd. México). ¡Me encanta la práctica de Yoga Kundalini! y he estado buscando el mejor horario y el mejor tiempo para volver a practicar esta magnífica técnica porque durante los años en que lo practicaba, mi cuerpo estuvo en la mejor postura en la que he estado en toda mi vida. Adelgacé, tenía energía, me sentía…

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Un retiro de yoga: sanación física y espiritual en medio de la naturaleza

Imagina un lugar donde las suaves olas del océano Atlántico rompen en la distancia mientras el sol acaricia tu piel, donde los verdes exuberantes de la vegetación se funden con el azul del cielo y donde el estrés y la agitación de la vida cotidiana se disuelven como el humo en el viento. Este lugar existe en las Islas Canarias y se ha convertido en un refugio para aquellos que buscan sanación física y espiritual a través de retiros de yoga en plena naturaleza. Sin duda, un retiro de yoga en las Canarias puede ser una experiencia sanadora que transforma tu cuerpo y tu mente.

La magia de un retiro de yoga en la naturaleza: el encanto de la desconexión

En nuestro mundo moderno, estamos constantemente conectados, siempre ocupados con tareas y preocupaciones. Un retiro de yoga en la naturaleza te da la oportunidad de desconectar, apagar tus dispositivos electrónicos y sumergirte en un ambiente sereno y natural. Aquí, el tiempo se mueve a un ritmo diferente, más tranquilo y pausado, lo que te permite liberar tensiones acumuladas y encontrar un sentido de paz interior.

El yoga como sanación física

El yoga es conocido por sus beneficios físicos. Las posturas (asanas) y los ejercicios de respiración (pranayama) pueden mejorar la flexibilidad, la fuerza muscular y la circulación sanguínea. Durante un retiro de yoga, tendrás la oportunidad de practicar yoga diariamente bajo la guía de instructores experimentados. Esta práctica regular puede aliviar dolores corporales, mejorar la postura y aumentar tu bienestar físico general.

La sanación espiritual

Más allá de los beneficios físicos, el yoga se trata de conectar con tu ser interior. La meditación y la atención plena son componentes fundamentales de la práctica del yoga, y durante un retiro, tendrás tiempo para explorar estas técnicas en profundidad. La meditación te ayuda a calmar la mente, a reducir el estrés y a ganar una mayor claridad mental. La atención plena te permite vivir el presente de manera plena, disfrutando de cada momento sin preocuparte por el pasado o el futuro.

La naturaleza como sanadora

La elección de realizar un retiro de yoga en medio de la naturaleza no es casualidad. La naturaleza en sí misma tiene un poder sanador innegable. La luz del sol proporciona vitamina D y mejora el estado de ánimo. El aire fresco y limpio revitaliza tus pulmones. El sonido del viento, las olas y los pájaros crea un ambiente relajante que te permite conectar con tu interior de manera más profunda. La naturaleza actúa como un espejo de tu propio ser, recordando tu conexión con el mundo que te rodea.

Encontrando el retiro de yoga perfecto en las Islas Canarias

Las Islas Canarias, ubicadas en medio del Atlántico, son un destino destacado para retiros de yoga en la naturaleza. Ofrecen una variedad de opciones, desde retiros boutique en la costa hasta experiencias más rurales en las montañas y los bosques. Aquí, puedes encontrar el retiro que se adapte a tus necesidades específicas.

Retiros todo incluido: Muchos retiros de yoga en las Islas Canarias ofrecen paquetes todo incluido que incluyen alojamiento, comidas saludables y una amplia variedad de clases de yoga y talleres. Esto te permite sumergirte completamente en la experiencia sin preocuparte por los detalles logísticos.

Variedad de prácticas: Ya sea que seas un principiante absoluto o un yogui experimentado, los retiros en Canarias suelen ofrecer una variedad de estilos de yoga, desde hatha y vinyasa hasta yin y kundalini. Puedes elegir el estilo que más te atraiga o experimentar con diferentes enfoques.

Escenarios inspiradores: Las Islas Canarias ofrecen escenarios naturales increíbles para tus prácticas de yoga y meditación. Desde playas doradas hasta montañas volcánicas, estos entornos únicos añaden un toque especial a tu retiro.

Un retiro de yoga en la naturaleza puede ser una experiencia profundamente sanadora para tu cuerpo y tu espíritu. Te permite desconectar del ajetreo y el estrés de la vida cotidiana, mejorar tu bienestar físico y espiritual, y conectarte con la belleza y la serenidad de la naturaleza. Las Islas Canarias ofrecen un entorno perfecto para esta experiencia, con su clima templado, paisajes impresionantes y una variedad de retiros de yoga para elegir. Si buscas sanación y renovación, considera un retiro de yoga en este paraíso natural. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecer��n.

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Beneficios del Kundalini Yoga durante el embarazo

Beneficios del Kundalini Yoga durante el embarazo

Sat Nam ji,

Una de mis pasiones desde hace 7 años es compartir la práctica de Kundalini Yoga con mujeres embarazadas.

En las clases de Yoga Prenatal o Yoga para un Embarazo Consciente, comparto distintas técnicas yóguicas: posturas, práctica de respiración consciente, meditaciones poderosas, visualizaciones, relajación profunda, etc. Este conjunto de prácticas ayudan a transitar los…

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EL 3ER OJO y VIDENCIA

EL TERCER OJO – VIDENCIA  :

Hoy hablaremos de un tema esoterico fundamental,LA MAGIA (o TRADICION PRIMORDIAL misma) tiene 4 etapas y la 1era es justamente EL DESPERTAR DEL 3ER OJO o VISION INTERNA,lo que nos capacita para hacer los VIAJES ASTRALES,la 2da etapa,que nos pone en contacto con ENTIDADES y MAESTROS de mundos superiores que es la 3era etapa y justamente de ellos extrae las ENSEÑANZAS con las cuales se Conecta con las POTENCIAS UNIVERSALES y las canaliza en su conciencia y vida para mejorarse a si mismo y por resonancia o añadidura a lo que lo rodea y sus circunstancias,lo que es la 4ta etapa.

Entonces de nada sirve intentar saltearse etapas o temas,sino que la clave o llave para atravesar EL VELO DE ISIS es justamente el desarrollo del 3er ojo y aquí lo explicaremos con una síntesis y Colección de Libros al respecto…

EL TERCER OJO

El tercer ojo no es una glándula endócrina, aunque está relacionado con las glándulas Pineal y Pituitaria. Se trata en realidad de un organo que surge con el desarrollo espiritual de la personalidad integrada, y se deriva de la superposición e interrelación de los tres chakras superiores.

El tercer ojo, llamado también ojo de la visión etérea simbolizado en el cuerno del unicornio (su cuerno representa el cuerpo astral), es a veces activado por el delirium tremens de los alcohólicos, permitiéndoles ver los seres del bajo astral, y también se suele activar en niños menores de 7 años que a veces hablan de duendes y hadas.

Para que el tercer ojo funcione y produzca la clarividencia, los tres chakras superiores deben estar energetizados con una energía espiritual de naturaleza triple, que fluye al aura desde el alma humana; y estas energías vienen de tres planos espirituales denominados Atma, Buddhi y Manas, y energetizan las glándulas Pineal, Pituitaria y Tiroide.

QUE ES LA LA GLANDULA PINEAL ? :

La piña sobre La cabeza de Buda y perla en la frente es la pineal y es el fruto del arbol que esta custodiado y da acceso al contacto con otros mundos.a la intuicion que nos conecta con los arquetipos y lo trascendente.

La pineal se relaciona con actividad fotoluminica o sea con la luz y su capacidad vibracional de percibirla.activada produce siete clases de hormonas refinadas y la Dmt que es la clave del acceso a la conciencia interna y sus mundos.

Percibe la luz y la transforma en secreciones hormonal.se conecta a la vision y controla la pubertad y luego duerme.

Es clave de las percepciones subjetivas de niños y su mundo magico de elementales y amigos invisibles que coincide con la percepcion de misticos y videntes.

La pubertad es cuando la vision del mundo interno se vuelca al exterior y con esto la pineal se adormece y el sujeto deja de ver las entidades del mundo sutil.

Es llamado el ojo de la sabiduria segun un manuscrito sanscrito de 1526,que compara su activacion con una reaccion luminica como una explosion atomica intelectual y la fuente de la luz. La higuera es rica en serotonina y Buda meditaba bajo la higuera con una analogia del arbol del genesis.

La serotonina se relaciona con la melatonina que regula el sueño y con endorfinas. Descartes consideraba ya a la pineal como asiento del alma.

En 1958 un biologo de Usa descubrio la melatonina y su relacion con serotonina. Esta presente en alimentos que elevan su contenido como Arroz,pan.pollo.chocolate,semillas de calabaza.leche y queso.platanos y ciruelas...alimentos tradicionales de misticos y monjes...casualidad ? La escasez de serotonina es caracteristica de conflictos mentales y esquizofrenia lo que nos lleva a pensar en una relacion entre serotonina y estabilidad mental.

El lsd se dirige hacia zonas del cerebro y las bloquea y en especial bloquea la zona productora y actividad de serotoninas y eso explica la locura psicodelica y el efecto de su mecanica.es afectada por la luz mas debil y afectada por luna y sol  y los ejercicios                           pineales son enseñados en logias esotericas superiores.

La finalidad del fruto era alcanzar la mejora a traves de alcanzar la verdad o verdades trascendentes reactivando la pineal pero la atencion fue desviada al fruto que la mujer come o sea al deseo que despierta lo sexual.ya sea la mujer en lo fisico o el hemisferio derecho y el instinto que la simboliza en su contacto con el fruto sexual hecho antes del despertar de la pineal con lo que la conciencia en vez de liberarse con las verdades de lo teascendente es esclavizada y anclada en lo sexual y sus mundos desgastantes y lo emocional. La pineal se atrofia cuando se es siervo de lideres sobretodo politicos y misticos,entonces el yo no busca lo individual sino que se atrofia y robotiza mecanizandose como decia Gurdjiefff.

La busqueda es interna y hacia el interior,eso no quita poder buscar y leer en textos y filosofias ajenas pero la clave es meditar y discernir... El odio,la ira y la soberbia dañan la pineal y hasta se respira mal,y la tension negativa activa la hipofisis para evitar la tension y eso causa esa chispa y tension en la nuca que sentimos cuando nos enojamos o bajo tension y quemazon al tratar la hipofisis de activarse pero no pudiendo por estar atrofiada luego de la pubertad,duerme a la pineal y el malestar termina enfermandonos.ya sea por enojo propio o ajeno.

Cuando se medita en paz y armonia la pineal causa un hormigueo que llega a despejar los senos paranasales... Hay ejercicios para despertar la pineal enfocando la atencion,meditando en conceptos abstractos y aun enfocando la conciencia en la practica del sexo tantrico y claro esta el yoga que practica elevar kundalini.

La inteligencia del ego hace mas o menos lo mismo siempre,la influencia y contacto con lo superior y sus verdades abstractas se nota cuando la conciencia percibe la causa y sus tendencias propias y puede discernir y actuar diferente,concientemente ....y esa sensacion es un placer inimaginable de vencer las cadenas de la propia inferioridad.

Los magos negros buscan esa tension de hostigar la hipofisis atrofiada y por ejemplo LaVey habla del zarpazo en la espalda,la tension tipica de cuando el ego muerde la hipofisis. El sueño reactiva el contacto con los mundos internos y sus verdades trascendentes...

El aura es la consecuencia del.campo electrimagnetico y efecto del fractal etereo y afectado por emociones y pensamientos. La emocion e instinto encadena a la conciencia a ciclos donde se ancla y el aura se afecta y la energia no circula y el animo estancado en estados negativos trae o precipita que la enfermedad se manifieste. El aura es un escudo y reflejo de la circulacion de la energia fluyendo entre centros.

La tierra tiene centros y su energia circula y en el cuerpo se reflejan esos centros y corrientes en forma analoga como dice el aforismo "arriba como abajo". El nimbo o aureola es la actividad de la pineal cuyo campo magnetico es fuerte y visible en los iniciados. Otros simbolos del poder de la pineal y el aura o nimbo es en la corona de reyes,el tocado de faraones.la vincha con plumas de aborigenes,la diadema o el punto binduh del induismo.

La Pineal o el Ojo de Horus Egipcio :

El Udjat es el ojo izquierdo que perdio Horus y que Toth le fabrico un nuevo ojo con la capacidad de ver mas alla del velo y la sanacion y conocer la verdadera razon de todas las cosas. Indudablemente Set es el el lado oscuro o el ego y Horus es el subconciente que lucha contra el ego y sus impulsos inferiores y el ojo de Horus dado por Toth es la activacion de la Pineal o 3er ojo.

El 3er ojo es la conexion con la conciencia universal y razon de las cosas,una puerta a mundos sutiles y aun la forma misma del ojo de Hirus esconde proporciones matematicas como 1/16 1/4 1/12 y 1/32 en el arco enrollado inferior que es la espiral de la vida y kundalini,el fractal manifestador o verbo.

De esas proporciones se deduce el nro Pi y el Phi y la regla aurea y de Fibonacci que son claves de la geometria sagrada o fractal de armonia evolutiva,la ecuacion base o el plan de toda la creacion.

Los mandalas y sugestiones son software o programas y los rezos son esto,programas vinculados a la atencion y provistos de convencimiento,conciencia y certeza.esto es el decreto o ley de atraccion.

En los 60,un escritor ingles con el pseudonimo de Lobsang Rampa publico una serie de novelas donde revelaba las tecnicas de videncia y poderes paranormales que utilizaban monjes tibetanos y adquirian mediante una intervencion u operacion en el cerebro,una delicada mini trepanacion que dejaba una cicatriz de hilo de oro.

Esa intervencion era la apertura del 3er ojo y liberaba la pineal para conectarse a planos superiores...

Esa trepanacion y alteracion del craneo sin embargo no es ficcion ya que se han hallado craneos prehistoricos y de Egipcios y Mayas que habian sufrido la trepanacion craneal y sobrevivieron muchos años en mejores condiciones,cosa aun dificil para la tecnica actual.

Esos craneos alargados segun la ciencia por cruce intersanguineo o por alteracion estetica,son bastantes abundantes en la antiguedad en culturas como Tibet,Egipto y Mayas,lo que quizas nos deja pensar si esa operacion craneal o alteracion indicaba si eran hibridos humanoides o si esa alteracion de craneos intentaba dilatar el espacio interno para que la pineal y el cerebro se desarrollen en grado mayor...

Y para colmo los seres con estos craneos fueron siempre destacados...

DON O EJERCICIO ?

Se cuestiona si la capacidad de la intuicion es un don innato o si puede desarrollarse y hay un poco de ambas ya que todos tenemos cierta capacidad que puede desarrollarse con ejercicios. La meditacion y el enfoque de la atencion,fortalecimiento de la mirada magnetica,uso de simbolos o mandalas para proyectar la conciencia,musica ambiental y ejercicios de visualizacion guiada...

Como siempre se relaciona el 3er ojo a un poder magico y justamente la magia tiene cuatros estados o poderes donde el 1er estado o poder es el 3er ojo que corresponde a la intuicion o vision interna que nos conecta con el mundo sutil y da lugar al 2do estado o poder que es el viaje astral a esos planos donde adquiere el tercer estado que es el contacto con entidades y fuerzas sutiles y poderosas y gracias a su guia e instruccion interactuando con ellos le permite el estado o poder final de usar esa sabiduria y poder para modificar su estado interno y proyectarlo sobre lo que le rodea modificando al mundo asi como una flor mejora y perfuma a su entorno...

Cual es la clave del uso del 3er ojo ?

Saber lo que se quiere,comunicarlo,enfocarse en eso y moverse hacia la meta es la clave. Como es obvio,el 3er ojo o intuicion se desarrolla cuando se evitan factores como falta de sueño,comida chatarra,vicios,polaridad emocional,stress y en general todo lo que nos aturda...

EL 3ER OJO Y LA PINEAL - Por Fabio Ramirez

LA APERTURA DEL TERCER OJO

Abrir el tercer ojo es algo complicado, pues los componentes del tercer ojo son los mismos materiales con los cuales debemos buscarlo. Este vórtice de energía positiva produce tanto la entrada como la salida de energía, y para poder activarlo es necesario realizar simultáneamente cinco procesos:

1-un cambio en la personalidad 2-contruir el Antakarana 3-dirigir todas las energías hacia los tres chakras superiores 4-reconstruir el aura 5-encauzarse cada vez más en el desarrollo espiritual, a medida que se desarrolla el tercer ojo

La personalidad se compone de los tres vehículos que la integran y que son: el cuerpo mental, el cuerpo astral y el cuerpo físico; mientras que el alma se compone del cuerpo átmico, el cuerpo manásico y el cuerpo búdico.

El secreto del tercer ojo consiste en saber atraer hacia el aura elementos tomados de Atma, Buddhi y Manas para formar el Antakarana que lo comunicará con Atma, Buddhi y Manas, ya que de ésta sustancia estan compuestos tanto el Antakarana como el tercer ojo. Esto se logra a través de la meditación, y el servicio a la humanidad.

Cuando se activa el chakra del corazón este proyecta su energía hacia el entrecejo que es donde se encuentra el tercer ojo, y para desarrollar el chakra del corazón se puede meditar sobre las enseñanzas de Cristo, Buda, Krishna, Sai Baba o quien sea su Maestro y Ser Superior.

Para aumentar y mantener esta corriente de energía, se debe aprender a practicar las cualidades del alma, ya que cada vez que manifestamos Atma, Buddhi o Manas en nuestra vida cotidiana, se integra material de dichos planos en nuestra envoltura etérea.

Todo ojo necesita una lente para poder definir las imágenes, el tercer ojo también, por lo cual en el aura de adelante de la frente, se debe formar su lente, y por esto sabemos que el empleo de bolas de cristal proporciona un punto focal para la acumulación de materiales en el aura, lo cual favorece la visión psíquica.

LA CLARIVIDENCIA

Es muy difícil tratar el fenómeno de la clarividencia sin hacer referencia al plano astral, porque a dicho plano pertenece.

Como también es muy difícil explicar el plano astral prescindiendo de la idea de la reencarnación.

Se puede decir que el plano astral comprende todos los planos superiores al físico e inferiores al espiritual. Donde un plano es más bien un estado de consciencia que un sitio o lugar, por lo que diferentes estados de consciencia pueden residir en el mismo lugar.

En el plano astral es donde funcionan los cuerpos astrales encarnados de quienes han desarrollado el arte del Viaje Astral

Tal como sucede en la tierra, todos los planos astrales poseen protectores espirituales procedentes de los planos superiores, que son almas devotas que prefieren pasar su tiempo ayudando a los demás en vez de gozar de su merecido descanso.

Luego de la muerte física, cada alma despierta en el plano correspondiente a la índole de sus más nobles anhelos, rodeada de almas semejantes, y desde aqui puede desarrollarse dando pasos adelante de su última encarnación. Aunque igual que sucede en la tierra, muchos sucumben a los goces groseros de los planos astrales inferiores, en cuyo caso su alma no se beneficia de la estadía en el plano astral, y renace en el mismo estado del cual partió.

Los planos astrales inferiores, están llenos de almas groseras incultas y bestiales, que viven casi como en la tierra, hasta que llegan a anhelar algo superior que lograrán en un nuevo renacer.

Estas almas son las que están más cerca del plano físico, y pugnan por estar tan cerca como les sea posible, llegando a aglomerarse cerca de los lugares que frecuentaban en su grosera vida, apoderándose a menudo del pensamiento de gente de su baja laya, a la cual le infunden sus deseos para gozar con ellos.

Salvo las almas muy superiores que comprenden conscientemente todo esto, las demás están más o menos conscientes de los planos inferiores, pero en total ignorancia de los planos superiores y del significado de su existencia, llegando a creer tal como sucede en la tierra, que la suya es la verdadera realidad.

Al ser la clarividencia una facultad que se desarrolla, puede presentarse en diferentes indivíduos con diferente grado de poder, y podemos decir que en un clarividente se distinguen tres clases de clarividencia:

a-La clarividencia simple b-La clarividencia en el espacio c-La clarividencia en el tiempo

LA CLARIVIDENCIA SIMPLE

Es aquella en la cual el clarividente percibe el aura de las otras personas, o la facultad de percibir impresiones astrales desde un punto cercano.

Aquí el vidente percibe solo las vibraciones mentales y emocionales de otras personas, pero no ve sucesos de ningún tipo, pudiendo llegar a percibir el aura de vegetales y animales, sus deseos y emociones.

Quien posee la clarividencia simple puede ver literalmente a traves de las personas y las paredes, puede leer las cartas cerradas, puede descubrir minerales en la tierra, y percibir el aura de quienes se ponen en contacto astral con él, pudiendo descubrir en el doble etéreo la índole y localización de sus enfermedades, en el cuerpo astral los sentimientos y deseos, y en el cuerpo mental los pensamientos del indivíduo.

LA CLARIVIDENCIA EN EL ESPACIO

Consiste en la visión de cosas lejanas, situadas fuera del campo de visión ordinaria.

Una forma extraña de clarividencia en el espacio es aquella en la cual una persona se hace presente a otra depertando sus sentidos astrales, para que la pueda ver en forma espectral como si estuviera presente.

Los clarividentes expertos siempre asumen un estado meditativo con frecuencias cerebrales profundas, para que sus sentidos astrales funcionen más eficientemente, ya que cuando las facultades físicas se encuentra estimuladas, las otras facultades no pueden manifestarse.

LA CLARIVIDENCIA EN EL TIEMPO

Se divide a su vez en dos:

La clarividencia del pasado

La clarividencia del futuro

LA CLARIVIDENCIA DEL PASADO

También se la conoce como retrocognición, y es una facultad frecuente en los ocultistas adelantados, y compartida también por muchos psíquicos ordinarios que no se dan cuenta cabal de su poder.

Por supuesto que no es posible percibir ni siquiera clarividentemente algo que ha dejado de existir, pero lo cierto es que nada de lo que sucede deja de existir por completo sino que pasa a otro estado de la existencia.

La clarividencia del pasado es posible porque nada perece, y en los planos superiores de la materia quedan imperecederamente registradas todas las escenas y pensamientos que han ocurrido. Estos registros akáshicos no se encuentran en el plano astral, sino en el plano causal.

Los registros akáshicos son el equivalente de lo que los cristianos conocen como El Libro de la Vida, en el cual se encuentran indeleblemente grabados todos los sucesos correspondientes al presente ciclo de evolución humana.

LA CLARIVIDENCIA DEL FUTURO o PRECOGNICION

A esta clase pertenecen todos los casos de profecía. La historia sagrada está llena de estos ejemplos, que no tienen nada de sobrenatural.

En algunos casos de supuesta clarividencia del futuro, lo que realmente sucede es que el subconsciente infiere que tales o cuales sucesos han de suceder, si no surgen circunstancias imprevistas. (Es de destacar que un clarividente tiene más fácil acceso al subconsciente que las personas comunes).

Los presentimientos o corazonadas, son pues formas rudimentarias de clarividencia del futuro.

Debe tenerse en cuenta que cada suceso a acontecer en el futuro, es consecuencia de otros que se produjeron en el pasado, por lo cual han de suceder, salvo que interfieran nuevos sucesos que determinen nuevos resultados.

Cuando se es capaz de transportar la consciencia a planos superiores, desde alli resulta mucho más sencillo ver las consecuencias de las acciones del presente, hasta el punto de podeR ver el efecto que una palabra pronunciada al azar tendrá no solo en la persona hacia la cual va dirigida, sino también sobre otras personas por medio de las vibraciones, hasta influir en la comunidad toda.

Para poder considerar que existen formas superiores de clarividencia, debemos partir de aceptar que la idea del tiempo es solo una forma de convención social, y que los sucesos están siempre presentes, siendo nosotros los que llegamos hasta ellos, y no ellos los que llegan hasta nosotros. De la misma forma en que el paisaje está siempre en el mismo lugar, mientras al viajero del tren le parece que se mueven.

La clarividencia del futuro puede manifestarse por estados de meditación, psicometría o hialoscopía, y se desarrolla con la práctica, cuando prima la intención de convertirnos en un elemento beneficioso para el mundo.

EJERCICIOS PARA DESARROLLAR LA VIDENCIA DEL 3ER OJO :

Si bien cada escuela parece tener sus propios metodos para desarrollar La memoria,la concentracion y programacion del subconciente,creo que seran Utiles unos ejercicios basicos que recolecte por ahi y vengo practicando; En general los vicios que tenemos en los sentidos y la concentracion Consisten en mala postura,una vision incorrecta que esfurza la vista, Dispersion de la atencion y animo voluble(influenciable);

Estos ejercicios son utiles para desarrollar el poder psiquico :

1-EN LA OSCURIDAD,PERCIBIR FORMAS :

Este ejercicio se realiza dia por medio durante 15 minutos,al principio no se distingue nada,luego se va haciendo mas sutil y fuerte l avista y se distinguen formas,ademas con la concentracion pueden verse formas sutiles y en ocasiones pueden verse entidades,parece ser que la respiracion regulada ayuda en este ejercicio de vision,los ninjas japoneses hacian gran partede su entrenamiento en la oscuridad para aprender a estar altentos y alertas a sus reacciones;

2-EJERCICIOS ANTE EL ESPEJO :

Para fortalecer la mirada inicialmente,esto desarrolla el magnetismo y fortalece el aura;y luego para hacer practicas de visualizacion,no mirando el espejo directamente sino lateralmente,se usa el espejo coo si fuera una bola de cristal,para percibir formas,es necesario inducir en la mente un estado alfa de relajacion en que el subconciente pueda ser capaz de percibir y relacionar las formas que se vean en el espejo;debe tenerse cuidado con las formas que se vean el espejo y no hay que hacer ejercicios de videncia sin rezar antes y despues para alejar malas energias; los espejos de por si aumentan las energias,asi que si se hacen ejercicios con buenas intenciones entonces seran fortalecidos,pero nuestros defectos tambien lo seran asi que debemos tratar de pensar y desear cosas buenas durante este ejercicio;el espejo se realciona directamente con el karma y como las entidades tienen materia sutil esponjosa y les cuesta materializarse en este plano fisico,por eso los grandes magos y hechiceros los usan como portales o umbrales para comunicarse con otros planos y entidades,las obras de Tritemo y John Dee son un claro ejemplo de esto;

3-EJERCICIO ANTE GOTAS DE AGUA EN UNA VENTANA :

Este ejercicio desarrolla la fuerza de los ojos y el poder exteriorizado del magnetismo de la mirada,es simple,en alguna ventana de vidrio,lance unas gotas de agua en la parte superior,mire fijamente la sgotas y con las manos trate de enfocar su enrgia y hacer pases,tratando de precipitar las gotas,de elegir que gota se movera y cuando,de darle mas velocidad a una gota en particular,aunque no lo creas,luego de la 3era vez,las gotas se empeceran a mover mas rapido y aprenderemos asi lentamente a enfocar el poder aurico,llamado fuerza odica o magnetismo,nos daremos cuenta de esto pues nuestra mirada sera mas profunda y brillantes los ojos y sentiremos el calor de las palmas de las manos muy nitido;

4-EJERCICIOS DE CARTAS ZENNER (TELEPATIA)

Las cartas zenner,se usaron en pruebas a principios del siglo 20,para medir las capacidad telepatica y la percepcion extrasensorial; la baraja tiene variso dibujos como una estrella verde,ondas azules,un cuadrado negro,circulo amarillo y cruz roja; el mazo basico suele tener 25,5 de cada motivo,se baraja al azar y se dan las cartas diciendo que le parece a uno que es; si se acierta 8 cartas,se considera azar,si es mas como 12,ya es signo indiscutido de poderes extrasensoriales;

hay personas que pueden adivinar todas,ya ha sucedido eso,y notese que cuando se hace uno sabe cuando percibio bien,es como una conexion o chispa que logra y cuando acierta sabe que es asi; esta sensacion se siente fuerte cuando uno acierta una serie de 3 o 4 cartas,que tambien sucede a veces,es como que la mente logra una conexion y la mantiene unos segundos y luego se corta;

hay muchos ejercicios con estas cartas,tambien se hace ver las cartas a otra persona y que otra persona trate de leer la mente o lo que percibio la otra,este es mejor pues asi se practica recibir y emitir; generalmente cada persona es mejor receptor o emisor,pero dificilmente es Bueno en ambos,siempre hay una tendencia;

Este ejercicio debe practicarse alejando la especulacion matematica de contar las cartas,debe hacerse en atencion relajada,pues es traves del subconcienrte que se produce y no debe buscarse competir o el halagodel ego,pues asi no sirve; ademas debe practicarse unos 15 minutos pues agobia y es cansador y termina fastidiando y exaspaerando al practicante,no debe repetirse todos los dias,a lo sumo 2 veces por seman,ya que agobia,si bien con la practica de muchas sesiones espaciadas,la percepción mejora;

SINTOMAS DE LA APERTURA DE 3ER OJO :

Muchos esoteristas y maestros de la antigüedad nos legaron algunas señales que nos indican cuando nuestro sentido interno se esta despertando.

En general se tratan de personas que adquieren inquietud por temas esotericos y se hacn preguntas acerca de la finalidad de la vida y las cosas que le pasan,se empieza a volverse menos pasatista y rechaza el cigarrillo,alcohol y aun la ingesta de carne y comida chatarra,se aleja de estimulos destructivos y prefiere los paisajes campestres y la contemplación de la naturaleza,sus sueños se vuelven nitidos y casi concientes y empieza a entender que significan sus sueños,con frecuencia ni bien comienza una película adivina la trama y si es un policial sabe quien y como fue,empieza a saber de que le tema le hablaran ni bien ve los ojos de quien les habla,uando suena el telefono sabe de quien es la llamada,le vienen ideas anticipadas a cosas que van a comentar o pasar y empieza a tener mas memoria y a olvidarse menos cosas,es como si “tuviera un duende2 que le recuerda al oido las cosas” y esta mas atento a las cosas sin esforzarse y con capacidad de poder hacer varias cosas a la vez.

Este proceso lleva tiempo y hay grados según la conciencia y atención que la persona desarrolle,el 3er ojo es la llave que nos conecta con los mundos astrales donde estan las raices de las diferencias y formas por eso percibe símbolos y imágenes confusas pero cuando su conciencia esta entrenada,dispuesta y un poco mas relajada y a la vez atento esas imágenes rapidas y confusas adquieren significado al ser interpretado por la mente conectada a la inspiración espiritual o maestro interno que es nuestra voz interna que responde a las visiones de nuestro ojo interno.

TREMENDAS REVELACIONES QUE EXIGEN ESTUDIARSE A FONDO Y A TAL FIN LES COMPARTO LINK GOOGLE DRIVE A COLECCIÓN DE LIBROS EXCLUSIVA SOBRE EL TEMA.

https://drive.google.com/drive/folders/0B53lYPgqQap_TEdfQW52VmVuVmc?usp=sharing

[santeria-iemanja-tandil-blog]

Nuevo!!! Buda 18 cm: El Feng Shui desde tiempos remotos, adoptó la imagen de Buda como símbolo de energía positiva o Sheng Qi, fuente de autosuperación, vitalidad y sentimientos nobles, que nos motiva a atraer prosperidad, felicidad y sabiduría a nuestra vida. ¿Quién fue Buda? La palabra Buda proviene del sánscrito y significa “iluminado”, Significa “alguien que está despierto” en el sentido de haberse “despertado a la realidad”. la doctrina o ley suprema de todas las cosas. Por eso se lo considera fundador del Budismo. No se proclamó como un ser divino ni como un profeta de Dios. El Buda fue un ser humano quien, a través de esfuerzos y convicción, transformó y trascendió las limitaciones mundanas hasta descubrir en su interior un ser Iluminado liberado de las circunstancias. Estas imágenes del Buda son fieles a la idea de un solitario que irradia una gran fortaleza interior y presentan una iconografía llamada Lakshana que literalmente significa signo o marca favorable. Estas marcas designan diferentes rasgos propios de un ser iluminado. Por ejemplo, la aureola o nimbo de santidad: símbolo de santidad, bondad y sabiduría; mientras que el peinado en moño, protuberancia en la coronilla o Usnisha, representa la meditación, la vida espiritual dedicada. Los párpados entornados asemejan a los pétalos de loto y evocan la concentración espiritual y la pureza. Una sonrisa esbozada con el rostro sereno transmiten la idea del equilibrio interior propios de un ser libre las circunstancias. En tanto, los lóbulos alargados de las orejas aluden a los pendientes de gran tamaño que llevaban las clases altas de la época simbolizando capacidad de escucha, nobleza y sabiduría. . #santeria #regaleria #tandil #buda #budismo #fengshui #tao #taoismo #deco #reiki #meditación #yoga #yogatandil #chakras #kundalini #shamadi #sabiduria #serenidad #espiritualidad #santidad #divinidad #energiapositiva (en Tandil, Argentina) https://www.instagram.com/p/Bxuv6UqlF3R/?igshid=10amp68slkga6

[vickywindy-blog]

De vuelta a Bogotá y retomando las clases de yoga, me hacía falta. A una calle de mi casa está Happy Yoga y me gusta mucho el centro, son muy profesionales. Las clases son de 90 minutos, intensas! Sin embargo practican dos disciplinas de yoga muy distintas: las clases de Hatha me encantan pero no puedo con las clases de tipo Kundalini :( Para gustos, colores.

[sportnatural]

#clasesdeyoga #hatha #meditacion #kundalini #ashtanga #rudram #namaste #yoga #bikram #medita 🌞 HOY LUNES 25 DE JULIO 8PM ✅ REiniciamos clases en linea ⭐ Todas y todos son bienvenidos, desde nivel Básico hasta Avanzados 📱 Deja tu mensaje para envíar liga de acceso y método de pago 🕉️🕉️ (en Monterrey, Nuevo León... La Ciudad de las Montañas) https://www.instagram.com/p/CgbsEoHuL6I/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mannenataraja]

Ong Namo Guru Dev Namo o Adi mantra se usa para sintonizarse al comenzar la clase Kundalini Yoga y centrarse en la energía suprema con la intención de entregarle a esa energía el mando dentro del espacio de práctica.

[akaljotiyoga]

Tercer cuerpo energético: la mente positiva

En las clases presenciales y online de Kundalini Yoga, hemos empezado un viaje por nuestros 10 cuerpos energéticos. TERCER CUERPO ENERGÉTICO: La mente positiva La mente positiva calcula los beneficios. Nos ayuda a sacar lo positivo dentro de lo negativo. El rol de la mente positiva es decirte todos los aspectos beneficiosos de una situación. Con lo cual, te proporciona ilusión, alegría y dicha…

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Diseño informativo sobre Clases de Ioga & Meditación realizado en @tracdigital. ————- Disseny de cartell informatiu realitzat a @tracdigital, sobre classes de Ioga & Meditació, impartides per la Instructora de Kundalini Ioga & Meditació Mireia Comas, a Alquimia Store & Spa de Banyoles. ————— Design of Yoga Classes in @tracdigital. #art #arte #lovelywork #design #designs #diseño #diseños #artisticdesign #diseñoscreativos #creativity #creative #creatividad #creativo #learning #aprendiendo #expressyourself https://www.instagram.com/p/BnMDY4MBLxZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=113ji8bgc22bx

[satsansarkundaliniyoga]

"Los diez secretos sagrados del éxito" según Yogi Bhajan

“Los diez secretos sagrados del éxito” según Yogi Bhajan

Sat Nam jio,

Este mes de diciembre vamos a trabajar para proyectar un 2019 épico siguiendo las enseñanzas sobre el éxito, la prosperidad y la abundancia que nos legó Yogi Bhajan. 

Iré compartiendo frases y textos de Yogi Bhajan tanto en el blog como en Instagram, y en las clases practicaremos Kriyas y Meditaciones de Kundalini Yoga para centrar nuestras mentes y amplificar nuestra capacidad…

[despertarcadamomento1]

Juntos Ong Namo significa

“Llamo a la conciencia creativa.

Todo junto, Guru Dev Namo significa

“Llamo a la sabiduría divina”,

Aad Guray Nameh

Jugaad Guray Nameh

Sat Guray Nameh

Siri Guru Dayvay Nameh

Traducción:

Me inclino ante la Sabiduría Primaria

Me inclino ante la sabiduría a través de las Eras

Me inclino ante la verdadera sabiduría

Me inclino ante la gran sabiduría invisible

"Cantamos 'Ong Namo Guru Dev Namo', el mantra de todos los mantras.

Déjame decirte un secreto: debes dominar el sonido Ong.

Después de dominar el sonido Ong, cuando cantes 'Ong Namo Guru Dev Namo',

el Universo se abrirá para ti."

--- Yogui Bhajan

Significado de ONG NAMO GURU DEV NAMO

Ong Namo Guru Dev Namo”, es el ADI MANTRA, el cual es un estado de conciencia que entabla el enlace entre uno, como personalidad finita, y el flujo de la CONCIENCIA INFINITA, que guía la energía Kundalini.

ADI, significa “primero”.

MANTRA, es la proyección creativa de la mente a través del sonido.

El ADI MANTRA crea un flujo, que nos hace receptivos y sensibles a los mensajes de nuestro cuerpo, mente e intuición. El ADI MANTRA es una meditación para ser usada al inicio de cada práctica de Yoga, no es un mantra individual completo en sí mismo, está para ser usado como CONEXION para enseñar y aprender.

ONG: tiene la connotación de ENERGIA y ACTIVIDAD. Es la energía creativa del Cosmos y de la CONCIENCIA DEL CREADOR experimentada en la creación, la podemos manifestar cuando creamos algo.

NAMO: significa INVOCAR, “postrarse ante”. tiene la misma raíz en sánscrito que la palabra “Namaste” que significa “saludo reverencial”. Juntos Ong Namo significa “Llamo a la conciencia creativa. Es una entrega que otorga dignidad mediante el reconocimiento de una disciplina que busca una conciencia superior.

GURU: significa MAESTRO o “sabiduría”. Es una fuente de conocimiento, no una personalidad. Es el conocimiento que transforma, alivia e incrementa la conciencia; GU significa oscuridad o ignorancia – RU significa luz o conocimiento.

DEV: implica sofisticación y sabiduría, refiriéndose a lo sutil, elevado, etéreo, divino y todo aquello que pertenece a Dios.

Todo junto, Guru Dev Namo significa “Llamo a la sabiduría divina”, de esta manera te inlcinas ante tu esencia más elevada para que te guíe en el uso del conocimiento y de la energía que te son dadas por el cosmos.

ONG NAMO GURU DEV NAMO es entonces la invocación a la sabiduría celestial que busca guiarnos de manera sutil para liberar las restricciones a las funciones de PODER, TIEMPO y DESEO, que imponen el ego limitado, con el cual vivimos

diariamente

Al cantar este mantra, te rodearás de luz blanca de protección.

Palabras en Gurmukhi:

Aad Guray Nameh

Jugaad Guray Nameh

Sat Guray Nameh

Siri Guru Dayvay Nameh

Traducción:

Me inclino ante la Sabiduría Primaria

Me inclino ante la sabiduría a través de las Eras

Me inclino ante la verdadera sabiduría

Me inclino ante la gran sabiduría invisible

Mantras:

ONG NAMO GURUDEV NAMO (Adi Mantra)

Este mantra llamado “Adi Mantra” (primario, original), se canta o vibra al menos tres veces al principio de cada práctica o clase de Kundalini Yoga. Y cada vez en una sola exhalación. Primero se vibra “Ong Namo”, luego una pequeña pausa sin respirar, y luego “Guru Dev Namo”.

Ong es la energía creativa infinita. Es una variación de la silaba cósmica Om, que denota lo absoluto, el Creador oculto. En el estado creativo y en funcionamiento se transforma en Ong.

Namo tiene la misma raíz que la palabra Namaste que significa “saludo reverente” o “hago reverencia ante ti”

Ong Namo significa “Llamo a la conciencia creativa infinita”

[biodegradablees]

Mejores centros de Yoga en Madrid: ¿Dónde empezar tus clases?

Relajarte y reducir el estrés.

Aumentar la confianza en ti mismo/a.

Dormir mejor.

Mejorar tu coordinación.

Llevar tu concentración a otro nivel.

Son muchas las ventajas de hacer Yoga y si estás aquí es porque lo tienes claro. Por eso estás buscando los mejores centros de Yoga en Madrid, ¿correcto?

Pues no perdamos tiempo. Los tienes a continuación.

Los 14 mejores centros de clases de Yoga de Madrid

Nuestro ranking de centros de Yoga de la capital madrileña está basado en las valoraciones de los usuarios, y hemos seleccionado hasta 15 centros donde dar clases de Yoga de calidad en distintas zonas de Madrid.

Vamos allá:

1. City Yoga Madrid

Un primer paso hacia el cambio.

En este amplio centro de más de 500 metros cuadrados disponen de hasta 5 salas para clases y hasta un esapcio zen para tomarte un zumo, una infusión o unas snacks saludables.

Aparte de Yoga, imparten clases de Pilates, Mindfulness y otras terapias para embarazadas, para bebés y para niños más mayores.

Dirección: Calle de los Artistas, 43, 28020 Madrid Teléfono: 915 53 47 51 Página web: https://www.city-yoga.com/

2. Centro EL PATIO

Un espacio de tranquilidad y bienestar en el centro de Madrid, en pleno barrio de Malasaña.

Su enseñanza se basa en distintos estilos de Yoga: terapéutico, Hatha, Ashtanga, Prop Yoga, Vinyasa, aeroyoga, yoga para embarazadas y familyyoga.

Vamos, que son expertos en Yoga de todos los tipos.

Además, imparten otras formaciones relacionadas con danza, Pilares y hasta gyrokinesis.

Dirección: Calle de Apodaca, 14, 28004 Madrid Teléfono: 914 45 12 82 Página web: https://www.centroelpatio.com/

3. AUSHADHI Enseñanza Integral de Yoga

De principiante a experimentado, en este centro tienen Yoga para todos los niveles: iniciación, intermedio y avanzado.

Se utilizan distintos enfoques y solo hay que leer los testimonios de los alumnos para entender rápidamente que tu vida puede mejorar con el Yoga, y más todavía si eliges este centro para aprenderlo.

Dirección: Paseo de las Delicias, 47-51, 28045 Madrid Teléfono: 615 98 63 39 Página web: http://aushadhiyoga.com/

4. Yoga Pilates Madrid – Al Alba del Siglo XXI

Este centro lleva impartiendo clases de yoga desde 1999.

Casi nada.

Son especialistas en Pilates, Kundalini yoga, reflexología, danza y otras disciplinas.

Los usuarios hablan muy bien y recalcan la atención personal de la directora y profesores.

Dirección: Calle de las Cigarreras, s/n, 28005 Madrid Teléfono: 915 30 39 16 Página web: https://pilates-yoga.es/

5. Nawwara, centro de Yoga y terapias en Madrid

Dejar de buscar la felicidad para comprobar que ya habitaba dentro de nosotros.

En Nawwara encontrarás clases de Yoga para toda la familia, pero también clases de meditación y danza.

Dirección: Calle de Florencio Llorente, 8, 28027 Madrid Teléfono: 633 62 64 29 Página web: http://www.nawwara.es/

6. Mysore House Madrid – Ashtanga Yoga

Aquí tienes la opción de acudir a las clases de yoga presenciales en su centro de Madrid, o apuntarte a las clases y cursos online que imparten. Esto último, en época COVID-19, parece bastante acertado.

Este centro está autorizado por Sharath Jois y en él se imparten clases de Ashtanga Yoga en una pequeña sala habilitada para empaparse a fondo de esta disciplina.

Dirección: Calle Adela Balboa, 8, 28039 Madrid Teléfono: 627 18 54 74 Página web: https://mysorehouse.es/

7. Zentro Urban Yoga

Disponen de dos centros en Madrid ubicados en la zona de El Retiro y en Chamartín, además de las clases de Yoga online.

Tienen horarios muy variados, talleres y distintas formaciones en las que tienen cabida diferentes tipos de Yoga.

Muy recomendable.

Dirección: Calle de Claudio Coello, 5, 28001 Madrid Teléfono: 635 82 22 37 Página web: https://www.zentrourbanyoga.com/

8. Diwali Yoga Madrid

Inspiración, fuerza y serenidad para la vida diaria.

Puedes probar una clase sin compromiso por solo 5 euros y también tienes disponibles clases online.

Con la nueva situación y la necesidad de reducir aforos para respetar las normas COVID-19, es necesario reservar plaza previamente.

Dirección: Av del Manzanares, 58, 28019 Madrid Teléfono: 679 82 21 37 Página web: https://www.yogadiwali.es/es/

9. Agamede – Centro de Yoga en Madrid

Un centro de terapias en el Barrio de Salamanca que además incluye terapias personalizadas, gabinete de psicoterapia, homeopatía, naturopatía, meditación y clases de hatha yoga.

Dirección: Cl. de Ayala, 101, 28006 Madrid Teléfono: 911 28 71 37 Página web: http://agamede.es/

10. GONG Club de Yoga

Clases de yoga, Pilates y meditación en el barrio de Chambery y en el centro comercial Moraleja Green.

Destacan por ser uno de los centros que permanece abierto durante los 362 días del año.

Sus salas son amplias y disponen de clases online vía streaming a las que puedes acceder a través de su página web.

Dirección: Paseo del General Martínez Campos, 24, 28010 Madrid Teléfono: 911 99 29 54 Página web: https://gong.yoga/

11. Centro Yoga Pratyaya

Situado en Arganzuela, es otro de los centros de Yoga mejor valorados de Madrid.

A veces hacen talleres intensivos de yoga e imparten clases online.

Dirección: Calle de las Naves, 14B, 28005 Madrid Teléfono: 914 73 96 70 Página web: https://www.centroyogapratyaya.com/

12. Elena Ferraris Yoga

Clases online en directo, grupos reducidos y talleres con vídeos propios y manuales.

Mejor mira este vídeo porque la Escuela Elena Ferraris no defrauda:

Dirección: Calle de Nicasio Gallego, 1, 28010 Madrid Teléfono: 607 87 60 97 Página web: https://www.elenaferrarisyoga.com/

13. Centro de Yoga Iyengar La Vaguada

Este centro lo dirige Francis Cabezas, profesor oficial de la Asociación Española de Yoga IYENGAR y eso ya te da sobradas garantías para elegirlo como el mejor centro de Yoga de Madrid.

Allí encontrarás alumnos que llevan años aprendiendo yoga en estas instalaciones. Pero no te preocupes porque los grupos se hacen por niveles, así que si eres principiante en esto del yoga no tienes nada que temer.

Está muy cerca del Centro Comercial La Vaguada, así que puedes ir incluso en metro (el más cercano es el Barrio del Pilar).

Dirección: Calle Ginzo de Limia, 37, Piso 1 puerta 2, 28029 Madrid Teléfono: 912 24 39 11 Página web: https://www.yogavaguada.com/

14. Jathara Yoga Center

En este centro encontrarás incluso cursos de instructor de yoga y certificados, pero también curso de chakras y cursos de Yoga para principiantes.

Carmen Blasco es la especialista en yoga y tantra que imparte las clases. Tiene una amplia formación certificada en distintas ramas del yoga y los alumnos hablan muy bien de ella, tanto a nivel formación como personal.

Dirección: Calle de Menorca, 16, Bajo 5, 28009 Madrid Teléfono: 690 79 23 32 Página web: https://www.jatharacenter.com/

¿Ya sabes en qué centro de Yoga de Madrid vas a impartir tus clases?

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source https://biodegradable.es/mejores-centros-yo-madrid/

[ociomagazine]

Es así como a día de hoy Esther imparte clases de Yoga y terapias de sonido como Baños de Gong y Meditación con Gong, tanto grupales, como en familia, para empresa y amigos. También Pujas de Gong o sesiones individuales y en pareja de Gong Terapéutico.

Las terapias de sonido que Esther imparte trabajan sobre aspectos esenciales para nuestro día a día. Sus principales beneficios son: aliviar el estrés, la ansiedad, la fatiga mental y los estados depresivos. Liberar bloqueos emocionales y eliminar hábitos negativos y adicciones. Estimular la circulación sanguínea, el sistema glandular y el inmunológico. Equilibrar los hemisferios cerebrales, disminuyendo la actividad de sus ondas, y calma el sistema nervioso. Disminuir el dolor físico. Armonizar cada órgano o zona corporal “desafinado” devolviéndole el equilibrio. Desbloquear las canales energéticos por donde fluye el prana o energía vital. Proporcionar sentimientos de compasión, amor, paz, plenitud, bienestar y gratitud. Despertar la creatividad y la intuición, potencia la memoria y la concentración. Limpiar la mente subconsciente, ayuda a conciliar el sueño y rejuvenecer y llenar de energía.

Para Esther recibir el Gong es vibrar con las leyes de la naturaleza, por eso nos gusta tanto lo que defiende ella, y es que es muy básico, la vida ya está demasiado enrevesada, lo ideal es simplificar. Y el Gong es muy simple. Es tan simple y tan complejo como la naturaleza.

Esther defiende la simpleza del Gong: "El gong te lleva hacia adentro sin tener que hacer nada, sólo tumbarte a recibir desde el silencio. Gracias a este silencio, vas a recordar lo que eres. Es una de las terapias que más me han ayudado a tomar decisiones desde la calma, a gestionar las cosas desde otro lugar, sin tanta reactividad, sin tanta lucha. El Gong es una vuelta al equilibrio, es una vuelta al origen"

Puedes ponerte en contacto con ella tanto para asistir a sus clases semanales de Yoga Kundalini y Meditación o de Yoga Restaurativo & Sonoterapia, como para asistir a sus terapias de sonido o para formarte en su método Creative Gong. 

Más detalles sobre Esther García

Gracias a su formación como Terapeuta de Sonido y Experta en Gongs, esta mujer proveniente de un pequeño rincón de Jaén, también imparte sesiones individuales de Sonoterapia como masajes con cuencos, diapasones terapéuticos, canto de armónicos, instrumentos chamánicos y otros. Además es Formadora en Terapia de Sonido y Gong junto con Jorge Azad, y creadora del método Creative Gong, en el que profundiza en Gong Dance, Gong Voice & Gong Breath.

Sobre el Gong

Para los que no lo conozcáis, el Gong es un instrumento ancestral que podría remontarse a la Edad de Bronce. Siempre ha desempeñado un papel fundamental en todas las actividades del ser humano, desde las más terrenales a las más etéreas. El Gong produce el sonido primordial "Om" o "Aum", el considerado primer sonido del Universo del cual provienen todos los demás. Es un sonido vivo que resuena con los tonos naturales o los armónicos presentes en la naturaleza, no sólo a nivel físico en las células humanas, sino también en los campos sutiles de energía alrededor de las mismas.

El Sonido y la Vibración del Gong nos conducen a un estado de meditación automática. La meditación profunda a la que nos lleva este instrumento ancestral sana, transforma y rejuvenece. Es el instrumento del Yogui para crear un estado meditativo espontáneo cuyo único requisito es el total abandono por parte del oyente. Único para elevar la conciencia, abrir el corazón, conectar con nuestra esencia y acceder a la verdad interior. Numerosos estudios lo consideran un elemento de enorme utilidad en el campo de la meditación por sus múltiples beneficios.