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Próximo retiro de yoga & montaña

🌳RETIRO DE KUNDALINI YOGA & MONTAÑA 🏔 👉Del 12 al 14 de abril 2024 nos escapamos al Pirineo Aragonés en uno de los parajes más hermosos de la zona: el valle de Pineta, cerca de Monte Perdido y el Parque Nacional de Ordesa 🏡Imagina una casa rural en medio del monte, rodeados de montañas y naturaleza en estado puro. Un lugar perfecto para desconectar de tu día día y entregarte por completo a una…

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¿Qué pasa en febrero?

Actividades yóguicas en febrero: 📣SIESTA YOGA NIDRA @laparceria Embajadores, sábado 17 de febrero (16-17:30) ✅CLASES PRESENCIALES MADRID @laparceria Embajadores, lunes y miércoles. Vente a probar una clase! 🌺CIRCULO DE HERMANAS & BENDICIÓN MUNDIAL DE ÚTERO @moradayoga_estudio Sábado 24 de febrero (18-20h) Metro Puerta del Ángel 🖥NUEVOS HORARIOS CLASES ONLINE: Los martes 7am & 20:30 &…

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Tercer cuerpo energético: la mente positiva

En las clases presenciales y online de Kundalini Yoga, hemos empezado un viaje por nuestros 10 cuerpos energéticos. TERCER CUERPO ENERGÉTICO: La mente positiva La mente positiva calcula los beneficios. Nos ayuda a sacar lo positivo dentro de lo negativo. El rol de la mente positiva es decirte todos los aspectos beneficiosos de una situación. Con lo cual, te proporciona ilusión, alegría y dicha…

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Yoga nidra - el yoga del sueño consciente

Una práctica de relajación profunda que mejora nuestra capacidad para descansar, dormir profundamente. Está especialmente recomendado para las personas que tienen problemas de insomnio, estrés o ansiedad. El estado de relajación obtenido mediante el yoga nidra, te permite llegar a tu mente subconsciente y reprogramar interna y conscientemente tu cerebro a tu favor. Es lo que llamamos el…

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Actividades en mayo

ACTIVIDADES EN MAYO: 📣8 de mayo: Cerramos inscripciones para el retiro de Yoga & Velero en Ibiza/Formentera del 17 al 23 julio 💖 CIRCULO DE HERMANAS & Bendición Mundial de Útero: Domingo 05 de mayo – 18-20h @lamoradayoga junto con @elenasukhbirkaur 🏝RETIRO EN EL PUENTE DE MAYO – Cataluña – Del 28 de abril al 01 de mayo ✅CLASES PRESENCIALES MADRID @laparceria Embajadores, de lunes a…

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¿Sabes lo que es un mudra?

Un mudra es un gesto que se hace con los dedos y la mano. La palabra Mudra viene del sánscrito y significa “sello”. Se utilizan para calmar la mente, ayudar a la concentración y producir bienestar y felicidad. Son una parte muy importante en la práctica de yoga y meditación. Cada dedo representa un elemento: 🔥El PULGAR – FUEGO. La energía del tórax llega hasta la mano, que se conecta con el…

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Retiro de Yoga & Velero en Ibiza/Formentera

YOGA & VELERO en IBIZA y FORMENTERADel 17 al 23 de JULIO 2023 (7 días 6 noches) ¡Plazas limitadas! 📣¡Lanzamos una nueva edición del retiro yoga & velero! Si has seguido nuestras andanzas el año pasado, te acordarás de este fabuloso viaje que hicimos en armonía con el mar y los elementos a bordo del @zaori_sailing⛵️ En julio, nos embarcamos una semana para explorar el lado más salvaje y…

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Kriya de las 4 U - Ajusta tu energía

Esta kriya de Kundalini Yoga te ayudará a revitalizar tu cuerpo. Los tiempos recomendados son de 11 minutos para cada ejercicio. Si eres principiante, reduce la duración de cada postura a 3 o 7 minutos. — Si quieres saber más acerca de las clases de Kundalini Yoga en Madrid o las clases online, o bien si quieres participar en un retiro de yoga, consulta mi web: https://miretirodeyoga.com

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Retiro de yoga en Semana Santa - Castellón

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Retiro de yoga & masaje facial en Tenerife, Canarias

Retiro de yoga & masaje facial en Tenerife, Canarias

RETIRO DE YOGA & MASAJE FACIAL Del 3 al 5 de marzo 2023 en Tenerife, Canarias Regala o regálate para las navidades un retiro de yoga, bienestar y autocuidado. 🌺Alojamiento en una finca ecológica 🌺Pensión completa con menú vegetariano & bio 🌺Clases diarias de Kundalini Yoga 🌺Práctica de meditación & mindfulness 🌺Taller de automasaje según la técnica japonesa de masaje Kobido impartido por…

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Tarjeta regalo - Retiro de yoga en 2023

Tarjeta regalo – Retiro de yoga en 2023

TARJETA REGALO para un retiro de yoga en 2023 🌺7 fechas de retiros de yoga en 2023🌺7 lugares diferentes: Canarias, Gredos, Cataluña, Comunidad Valenciana, Extremadura & Sicilia🌺Un año de validez de la tarjeta regalo a partir de la fecha de compra.🌺A partir de 25€, se descuenta del importe total del retiro elegido Elige el importe de tu tarjeta regalo:✅Un retiro de yoga completo: 250€✅Tarjeta…

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Tarjeta regalo - Retiro de yoga en Canarias

Tarjeta regalo – Retiro de yoga en Canarias

TARJETA REGALO para un retiro de yoga en Canarias! Regalar bienestar y autocuidados a tus seres queridos es la mejor forma de mostrar tu amor.✈Del 3 al 5 de marzo 2023, en Tenerife, Canarias.🌺Masaje fascial & Kobido (masaje tradicional japonés) Elige lo que quieres regalar:✅Retiro completo (alojamiento, pensión completa y todas las actividades de yoga, no incluye el transporte): 250€✅Elige el…

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Calendario lunar - diciembre 2022

Calendario lunar – diciembre 2022

Este mes del 8 al 11 de diciembre, para el largo puente, tendremos el último retiro del año y será un retiro de mujeres en Gredos. ¿Te vienes? Este mes, seguimos con las clases de Kundalini Yoga online & presenciales en Madrid. Consulta la web para ver todas las fechas de retiros de yoga.

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El vínculo madre-hija

“El vínculo madre-hija, en toda su belleza, dolor y complejidad, forma el cimiento del estado de salud de una mujer. Esta relación primordial deja su huella en todas y cada de nuestras células, para toda la vida” Christiane Northrup. Proteger a sus hijas, guiarlos hacia una independencia sana son unas de las principales responsabilidades de una madre. Uno de los aspectos que a veces se dejan…

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Calendario lunar - Noviembre 2022

Calendario lunar – Noviembre 2022

En diciembre, para el largo puente que nos esperamos, tendremos el último retiro del año y será un retiro de mujeres en Gredos. ¿Te vienes? Este mes, seguimos con las clases de Kundalini Yoga online & presenciales en Madrid. Consulta la web para ver todas las fechas de retiros de yoga.

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Primeros pasos

Los primeros pasos que damos cuando empezamos con una nueva disciplina son fundamentales para el resto del camino. A veces lo que más cuesta es empezar. A veces lo que más cuesta es mirar las cosas tales como son, sin juzgar. A veces lo que más cuesta es cantar en una clase de yoga. A veces lo que más cuesta es meditar en silencio. Recuerda que todo lo que haces, todos esos primeros pasos…