#ciltte selülit sorunu

[lovestclinic]

Selülit Nasıl Geçer?

“Selülit nasıl geçer?” sorusunun yanıtı, özellikle bu sorunu yaşayan kişiler tarafından merak edilir. Deri altındaki yağ birikerek deri dışında kötü bir görüntü oluşturur. Portakal kabuğu gibi görünen ciltte elastikiyet de azdır. Ciltteki portakal kabuğu şeklinin yol açtığı çukurlaşmalar ve buruşukluk, kadınların günlük hayatında kıyafet seçimlerini zorlaştırır. Ayrıca doyasıya güneşlenmek ve denize girmek isteyenler de bacakta selülit görüntüsü nedeniyle sürekli kamufle edici kıyafetler kullanmak zorunda kalır.

[itsbelinceltme-blog]

Selülit Yakma Yöntemleri

New Post has been published on http://www.belinceltme.com/selulit-yakma-yontemleri/

Selülit Yakma Yöntemleri

Uzman Dr. Nihat Dik, kadınların özellikle yaz aylarında korkulu rüyası olan selülitten kurtulmanın, yaz ayına girmeden alınacak küçük önlemlerle mümkün olduğunu belirterek, selülitleri önlemek için 37 altın öneriyi şöyle sıraladı:

1. Sabah kalkar kalkmaz ve akşam yatmadan önce ılık su içine limon sıkıp için.

2. Televizyon karşısında ya da kitap okurken atıştırmayın.

3. Azar azar ve sık sık yemeyi tercih edin, asla aç kalmayın. Dengeli ve düzenli beslenmeyin, tek tip gıda tüketiminden vazgeçin.

4. Asla çok düşük kalorili ve şok diyetler uygulamayın.

5. Kahvaltınızı kuvvetli akşam yemeğinizi çok hafif yemeyi tercih edin.

6. Soya lesitini (PPC) içeren kremler kullanın.

7. Bol su için. Öğünlerden 30 dakika önce 1-2 bardak su için. Yemek sırasında ise su içmeyin.

8. Tuz tüketimini azaltın.

9. Kese yapın, sıcak ve soğuk duş alın.

10. Çay, kahve, kola, soda, meşrubat ve alkol tüketimini azaltın.

11. Taze sıkılmış meyve suları ve bitki çaylarını tercih edin.

12. Haftada 4- 5 gün 30-45 dakikalık tempolu yürüyüş yapın.

13. Yüksek topuklu ayakkabılar ve dar giysileri tercih etmeyin.

14. Meyvenizi yemek aralarında yemeyi tercih edin.

15. Porsiyonlarınızı azaltın.

16. Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalayın.

17. Sakız çiğnemeyin, çok çabuk acıktırır.

18. Kullanmak istediğiniz cihazların hangi tip selülit için olduğunu ve selüliti giderme yöntemini mutlaka öğrenin.

19. Elma, armut ve bunun gibi meyveleri lifli oldukları için kabukları ile yiyin.

20. Beyaz ekmek yerine, kepek ekmeği tercih edin.

21. Süt, peynir, yoğurt gibi ürünlerin light olanını tercih edin.

22. Doğal şeker yerine, tatlandırıcılar kullanın.

23. Sofranızdan yeşil sebze ve meyveyi eksik etmeyin.

24. Kırmızı et yerine beyaz eti tercih edin.

25. Katı yağlar yerine, zeytinyağı kullanın.

26. Kızartma yerine ızgara buğulama, haşlama ya da fırında pişirme gibi yöntemler uygulayın.

27. Yağlı şekerli ve unlu pastane ve bakkaliye ürünlerinden kaçının.

28. Kuruyemiş sakatat şarküteri ürünleri sos ve kremalardan uzak durun.

29. Dolaşımı engellediği ve oksijen oranını azalttığı için sigara içmeyin.

30. Düzenli egzersiz yapmaya özen gösterin.

31. İdeal kiloda olduğunuz günlerinizdeki bir resminizi buzdolabına yapıştırın.

32. Akşam yemeğini çok geç saatlerde yemeyin.

33. Selülitli bölgeye mutlaka masaj yapın.

34. Çok hızlı yemeyin.

35. Yediklerinizi mutlaka not edin.

36. Haftada bir gün tartılın.

37. Kendinizi çok sevin ve asla umutsuzluğa kapılmayın…

[belinceltmeyontemleri-blog]

Selülit Yakma Yöntemleri

Uzman Dr. Nihat Dik, kadınların özellikle yaz aylarında korkulu rüyası olan selülitten kurtulmanın, yaz ayına girmeden alınacak küçük önlemlerle mümkün olduğunu belirterek, selülitleri önlemek için 37 altın öneriyi şöyle sıraladı:

1. Sabah kalkar kalkmaz ve akşam yatmadan önce ılık su içine limon sıkıp için.

2. Televizyon karşısında ya da kitap okurken atıştırmayın.

3. Azar azar ve sık sık yemeyi tercih edin, asla aç kalmayın. Dengeli ve düzenli beslenmeyin, tek tip gıda tüketiminden vazgeçin.

4. Asla çok düşük kalorili ve şok diyetler uygulamayın.

5. Kahvaltınızı kuvvetli akşam yemeğinizi çok hafif yemeyi tercih edin.

6. Soya lesitini (PPC) içeren kremler kullanın.

7. Bol su için. Öğünlerden 30 dakika önce 1-2 bardak su için. Yemek sırasında ise su içmeyin.

8. Tuz tüketimini azaltın.

9. Kese yapın, sıcak ve soğuk duş alın.

10. Çay, kahve, kola, soda, meşrubat ve alkol tüketimini azaltın.

11. Taze sıkılmış meyve suları ve bitki çaylarını tercih edin.

12. Haftada 4- 5 gün 30-45 dakikalık tempolu yürüyüş yapın.

13. Yüksek topuklu ayakkabılar ve dar giysileri tercih etmeyin.

14. Meyvenizi yemek aralarında yemeyi tercih edin.

15. Porsiyonlarınızı azaltın.

16. Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalayın.

17. Sakız çiğnemeyin, çok çabuk acıktırır.

18. Kullanmak istediğiniz cihazların hangi tip selülit için olduğunu ve selüliti giderme yöntemini mutlaka öğrenin.

19. Elma, armut ve bunun gibi meyveleri lifli oldukları için kabukları ile yiyin.

20. Beyaz ekmek yerine, kepek ekmeği tercih edin.

21. Süt, peynir, yoğurt gibi ürünlerin light olanını tercih edin.

22. Doğal şeker yerine, tatlandırıcılar kullanın.

23. Sofranızdan yeşil sebze ve meyveyi eksik etmeyin.

24. Kırmızı et yerine beyaz eti tercih edin.

25. Katı yağlar yerine, zeytinyağı kullanın.

26. Kızartma yerine ızgara buğulama, haşlama ya da fırında pişirme gibi yöntemler uygulayın.

27. Yağlı şekerli ve unlu pastane ve bakkaliye ürünlerinden kaçının.

28. Kuruyemiş sakatat şarküteri ürünleri sos ve kremalardan uzak durun.

29. Dolaşımı engellediği ve oksijen oranını azalttığı için sigara içmeyin.

30. Düzenli egzersiz yapmaya özen gösterin.

31. İdeal kiloda olduğunuz günlerinizdeki bir resminizi buzdolabına yapıştırın.

32. Akşam yemeğini çok geç saatlerde yemeyin.

33. Selülitli bölgeye mutlaka masaj yapın.

34. Çok hızlı yemeyin.

35. Yediklerinizi mutlaka not edin.

36. Haftada bir gün tartılın.

37. Kendinizi çok sevin ve asla umutsuzluğa kapılmayın…

Selülit Yakma Yöntemleri

[antikkuruyemis]

Biberiye çayı faydaları nelerdir?

Biberiye çayı; İçerdiği çok sayıda vitamin ve mineral ile besin değeri yüksek bir bitki olan biberiye çok sayıda faydaya sahiptir.

Biberiye nasıl tüketilir?

Biberiye bitkisi genellikle mutfak yemeklerinde ve uçucu yağların yapımında tüketilir. 1 çay kaşığı taze veya kuru biberiye yaprağı 250-300 ml su ile 5-6 dk demlenerek içilebilir, isteğe bağlı tatlandırmak için 1 çay kaşığı bal eklenebilir.

Biberiye çayının faydaları nelerdir?

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım tarafından kaleme alınan yazının detayları…

Sindirimi kolaylaştırır.

Biberiye çayı, gaz ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olan spazm giderici özelliklere sahiptir. Aynı zamanda sağlıklı bağırsak bakterilerini destekler ve besin emilimini artırır. Bağırsaklarınızdaki mikroflorayı ve iyi bakterileri dengelemeye yardımcı olan bir bileşik olan karnosik asit içerir. Biberiye çayı içmek sindirim sisteminizin bir hastalıktan sonra iyileşmesine yardımcı olabilir veya mide rahatsızlığını iyileştirebilir. Sağlıklı bir bağırsak florası, vücudunuzun enfeksiyonları daha kolay giderebileceği ve yağları daha verimli işlemesi nedeniyle kilo kaybına yardımcı olabileceği anlamına gelmektedir.

Serbest radikalleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Serbest radikaller vücuda zarar veren oksidatif strese neden olan hücrelerdir. Oksidatif stres Alzheimer hastalığı, erken yaşlanma ve belirli kanser türlerini içeren rahatsızlıklarla ilişkilendirilmiştir. Biberiye çayı genel sağlığı artırmak ve serbest radikallerin neden olduğu hasarı önlemek için antioksidanlar (polifenoller ve flavonoidler) bakımından zengindir.

Bağışıklık sağlığını artırır.

Biberiye çayı bağışıklık sağlığını artırdığı, bakteri ve virüslerin neden olduğu hastalıkları önlediği gösterilen yüksek miktarda C ve A vitamini, magnezyum, potasyum ve kalsiyum içerir.

Kan şekeri ve kalp sağlığını düzenleyebilir.

Biberiye çayı kan şekeri seviyelerini düzenlemeye ve kalp sağlığını geliştirmeye yardımcı olan kampen, luteolin ve karnosol içerir. Etnofarmokoloji Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar biberiye çayının kalp sağlığı üzerindeki mekanizmasını incelemiş ve içeriğindeki rosmarinik asidin tavşanlarda lipitlerin bozulmasını önlemeye yardımcı olduğunu bulmuşlardır. 2017’de yayınlanan sıçanlarla yapılan bir başka çalışmada biberiye çayının yüksek tansiyonun düşmesine yardımcı olabileceği saptanmıştır. Sonuçlar biberiye çayının kanı inceltici olarak hareket ettiğini, kan dolaşımını iyileştirdiğini, kan pıhtıları ve kalp krizi riskini azalttığını göstermiştir.

Saç uzamasını teşvik edebilir.

Biberiye yağı uzun süre önce alopesi (saçkıran) gibi erken saç dökülmesi durumları için doğal bir ilaç olarak lanse edilmiştir. Biberiye çayı içmek de benzer yararları sağlayabilir. Biberiye çayı, saç köklerini uyaran ve saç büyümesini sağlayan kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Dolaşımın artması daha güçlü teller oluşmasını sağlayan saç köklerine de hayati besinler sağlar. Ayrıca biberiye çayı saçların uzaması amacıyla saçın durulaması esnasında veya şampuan olarak da kullanılabilmektedir. Bir biberiye ile saç durulama, kepeği ortadan kaldırmak ve saçın ağırlığını azaltabilecek ürün birikimini kaldırmak için yardımcı olabilmektedir.

Ruh halinizi ve hafızanızı iyileştirebilir.

Biberiye içindeki bileşikleri, yiyerek veya teneffüs ederek almanın bazı çalışmalarca ruh halini artırdığı, konsantrasyon ve hafızayı iyileştirdiği gösterilmiştir. Üniversite öğrencileri arasında yapılan bir çalışma, 1 ay boyunca günde iki kez 500 mg oral biberiye almanın bir plaseboya kıyasla anksiyete düzeylerini önemli ölçüde düşürdüğünü, hafıza ve uyku kalitesini artırdığını bulmuştur. 20 sağlıklı genç üzerinde yapılan bir başka çalışmada ise; zihinsel bir testten önce 4-10 dk biberiye solutulmuş ve sonucunda konsantrasyon, performans ve ruh hallerinin iyileştiği saptanmıştır. Biberiye koklamak veya çayını içmek bu yararları sağlayabilir ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Biberiye yağının faydaları nelerdir?

Biberiye yağı geçmişten günümüze çeşitli alanlarda kullanılan yağlar arasında yer almaktadır. Kozmetik alandan, sağlık gibi birçok geniş alanda yelpazesi bulunan biberiye yağı, geçmişte halk arasında mucize yağ olarak adlandırılıyormuş. İşte biberiye yağının faydaları; (Kaynak: Milliyet)

Baygınlık hissinde koklamak yetiyor

Bayılmalarda veya baygınlık geçiren kişilere biberiye yağı koklatmak son derece faydalı oluyor.

Şakaklara sürerseniz,

Biberiye yağını şakaklara sürmek ve günde birkaç defa koklamanın sigara isteğini azaltıcı etkisi bulunmaktadır.

Morlukları kısa sürede geçirir

Biberiye yağı düzenli olarak morluklara sürülürse tedavi edici etkisi bulunmaktadır.

Kabızlığı tedavi ediyor

Biberiye yağının alt karın bölgesine sürülmesinin kabızlığı giderici etkisi bulunmaktadır.

Baş ağrısı tedavisi

Biberiye yağı avuç içlerine sürülüp koklandığında baş ağrısını tedavi edici özelliği bulunmaktadır.

Selülit tedavisi

Duş sonrası, selülitli bölgeye düzenli olarak sürülen biberiye yağının selülit giderici etkisi olduğu söylenmektedir.

Saç dökülmesine iyi geliyor

Duş öncesi biberiye yağından bir iki damlayı avuç içinde ısıtıp, saç diplerine sürmenin saç dökülmesine iyi geldiği bilinmektedir.

Kepek giderici etkisi

Şampuanın içerisine bir iki damla damlatılan biberiye yağı kepeklenme sorununu tedavi eder. Ancak saç derinizde hassasiyet probleminiz varsa bu uygulamayı yapmanız önerilmez.

Biberiye yağının faydalarından sonra biberiye yağının cildimize olan faydalarından bahsedelim;

Biberiye yağının cilde faydaları nelerdir?

Akne problemlerini giderici etkisi vardır

Sirke ile karıştırılıp cilde sürülen biberiye yağının sivilceleri yok edici etkisi olduğu söylenmektedir. Ancak cildinizde hassasiyet sıkıntısı varsa ilk olarak bir uzmana danışmanızda fayda var.

Cilt sıkılaştırıcı etkisi vardır

Sıkı bir cilt için biberiye yağı kullanabilirsiniz. Bitkiyle yapılan cilt kürleri aynı zamanda kan dolaşımını arttırarak sağlıklı bir cilt için katkıda bulunur. Aynı zamanda cildinizde açılmış olan gözeneklerin kapanmasına da yardımcı olmaktadır.

Ciltteki fazla yağı alır

Biberiye yağının cilt üzerindeki fazla yağı arındırıcı etkisi bulunmaktadır.

Egzamaya bağlı olarak gelişen kuruluk

Biberiye yağının cilt üzerinde oluşan, egzamaya bağlı olarak ortaya çıkan kuruluğun giderilmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. Ancak egzamayı tam anlamıyla tedavi ettiği söylenemez.

Biberiye yağının zararları nelerdir?

Biberi ye yağı yanlış kullanıldığında cilt üzerinde çeşitli sorunları beraberinde getirebilmektedir. Bu nedenle biberiye yağını kullanırken bir takım unsurlara dikkat etmek gerekir.

Biberiye yağı tek başına kullanılmamalıdır. Biberiye yağını kullanırken zeytinyağı ile seyreltmek gerekir. Aksi taktirde ağır gelebilir ve ciltte bir takım sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir.

Hamile ya da emzirme dönemindeki kadınların bitkisel ürünleri kullanması tavsiye edilmez veya kullanmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır.

Biberiye yağını kullanmadan önce cildinizin küçük bir bölümünde yağı test etmeniz gerekir. Aksi taktirde cilt üzerinde olumsuz reaksiyonları beraberinde getirecektir.

Yüksek tansiyon sorunu olan kişilerin biberiye tüketmesi önerilmemektedir. Biberiyenin kan basıncını arttırıcı etkisi bulunmaktadır.

Aşırı biberiye mide bulantısı, akciğerlerde ödem gibi çok ciddi sonuçlara yol açabilir.

Saçlara iyi gelen Bitkisel yağlar hangileridir?

[healthfitcomtr]

Yağ Yakan Detoks Tarifleri

Detoks suyu ismi ile pek çok şeyi açıklıyor aslında. Vücudu toksinlerden arındırmak için tüketilen suya detoks suyu diyoruz. Ayrıca detoks suları zararlı yağları da parçalıyor ve kilo vermeye yardımcı oluyor. Tatlı isteğini bastırıyor, iştahı kesiyor, selülit problemine iyi geliyor ve ödem gibi birçok sorunu ortadan kaldırıyor.

Detoks suyu içinde bol miktarda sebze, meyve ve baharat barındırdığı için saç ve ciltte gözle görülür sağlıklı bir değişim meydana gelir.

Detoks suları hazırlanan çeşidine göre farklı bir amaca hizmet eder. Detoks sularının ne işe yaradığını şöyle sıralayabiliriz;

Yağ yakıcı.

Ödem attırıcı.

Kilo verdirici.

Arındırıcı.

Detoks Suyu Nasıl Yapılır?

Evde detoks suyu yapmak son derece kolaydır. Detoks sularının hepsi temelde birbirine benzer. Aynı prensiple yapılır. Detoksun içine koyulacak malzemeler robot ya da blender yardımıyla öğütülür ve gerekli olduğu takdirde içine su ya da sıvı eklenir. Tariflerde yazılan miktarda malzeme tüketilmesi önerilir. Sizde ev yapımı detoks suyu içmenin keyfini çıkarabilirsiniz.

Detoks Suyu Ne Zaman İçilmeli ve Ne Kadar İçilmeli?

Detoks suyu genelde gün boyu içilebilen bir içecektir. Fakat detoks suyu içme amacınız kilo vermek ise yemekten önce ve mümkünse yüksek lif içeren meyvelerden yapılmış bir detoks suyu tüketmelisiniz. Böylece tokluk hissi uzun sürecektir. Fakat ödem ya da toksin atmak için detoks suyu içiyorsanız günün herhangi bir saatinde detoks suyu tüketebilirsiniz.

Detoks suları bir diyet kapsamında tüketiliyorsa mutlaka uzman bir diyetisyene danışılması gerektiğini belirtmek isteriz. Diyetin özelliğine göre haftanın 7 günü ya da 3 günü detoks suyu tüketilebilir.

Detoks Suyu Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler?

Detoks suyu içinde taze kalması gereken gıdaları barındıran bir içecektir. Bu yüzden detoks suyunun bir bekleme süresi vardır. Bu süre içerdiği meyve ve sebzenin dayanıklılığına göre değişir. Fakat bazı genel geçer kurallara göre detoks suyunun en fazla ne kadar bekleyebileceğini söyleyebiliriz. Meyveleri su içinde 12 saat bekletebilirsiniz. Ot ya da baharatla hazırladığınız karışımlar için belirlenen süre ise 4 saattir. Detoks Suyu Önerileri Detoks suyuna dair bilgileri sizinle paylaştıktan sonra yazımızın bu kısmında sizinle lezzetli detoks önerilerini ve bu önerilerin tariflerini paylaşıyor olacağız.

Detoks Suları

1.Tarçınlı Detoks Suyu

Tarçınlı detoks suyu yağ direncini düşüren bir tariftir.

Malzemeler

1 litre oda sıcaklığında su

1 avuç içi maydanoz isteğe bağlı

2 yeşil elma

Yarım limon

1 adet çubuk tarçın

Hazırlanışı

1 litre suyu sürahiye alıp içine limon, tarçın ve maydanoz ekleyip karıştırın. Sabaha kadar buzdolabında bekletin.

2. Tarçınlı ve Elmalı Detoks Suyu İçimi kolay bir detoks suyudur. Yağ yakımına etki etmesi isteniyorsa içine elma değil, elma sirkesi eklenmelidir.

Malzemeler

1-2 çubuk tarçın

elma dilimleri

Hazırlanışı Geceden çubuk tarçını ve elma dilimlerini suyun içine atın. Sabah kalktığınızda detoks suyunuzu tüketebilirsiniz.

3. Limon, Nane ve Salatalık Detoks Suyu Bel, göbek ve basen bölgesindeki yağları eritmek için bu detoks suyu tüketilebilir.

Malzemeler

1 litre oda sıcaklığında su

1 adet küçük boy salatalık

1 adet küçük boy limon

10 adet taze nane yaprağı

Hazırlanışı Tüm malzemeler geceden suya eklenmeli ve iyice karıştırılıp buzdolabında bekletilmelidir.

4. Limon ve Greyfurt Bu tarif yağ yakmasının yanı sıra sağlık açısından da oldukça önemlidir.

Malzemeler

1 salatalık

Birkaç yaprak nane

1 misket limonu

1 limon

1 greyfurt

Hazırlanışı Tüm malzemeler geceden suya eklenmeli ve iyice karıştırılıp buzdolabında bekletilmelidir.

Detoks İçecekleri 1. Çilekli, Yaban Mersinli, Ahududulu ve Ispanaklı Ödem attıran lezzetli bir formül arıyorsanız bu detoks suyu tam size göre!

Malzemeler

yarım bardak çilek

yarım bardak yaban mersini

yarım bardak ahududu

2 su bardağı ıspanak

Hazırlanışı Bütün malzemeleri blenderdan geçirin ve karıştırın.

2. Muz, Ananas, Kereviz ve Ispanaklı Zayıflatan bir formül için bu detoks tarifini deneyebilirsiniz.

Malzemeler

1 kivi

1 muz

Yarım bardak ananas

2 kereviz sapı

2 su bardağı doğranmış ıspanak

1 bardak su

Hazırlanışı Bütün malzemeleri blenderdan geçirin ve karıştırın.

3. Badem Sütlü, Bezelyeli, Marullu ve Çilekli Zayıflatan bir başka formül ise badem sütünün etkileyici lezzeti ile bu tarifte.

Malzemeler

1 bardak donmuş ya da taze çilek

1 bardak bezelye

2 yaprak marul

1 bardak şekersiz badem sütü.

Hazırlanışı Bütün malzemeleri blenderdan geçirin ve karıştırın.

4. Yaban Mersinli, Frambuazlı, Çilekli, Böğürtlenli ve Limonlu Kırmızı meyvelerin daha fazla yağ yakıcı etkiye sahip olduğunu söylemeden geçmek olmaz.

Malzemeler

10- 12 adet yaban mersini

10-12 frambuaz

10-12 adet böğürtlen

10-12 adet çilek

1 adet dilimlenmiş limon

Hazırlanışı Bütün malzemeleri blenderdan geçirin ve karıştırın.

5. Yeşil Detoks Kürü Göbek yağlarından kurtulmak için bir çözüm arıyorsanız yeşil detoksu denemelisiniz.

Malzemeler

5-6 dal maydanoz

5-6 dal taze nane

1 tane salatalık

Yarım yeşil elma

Yarım limon suyu

1 su bardağı yeşil çay

1. 5 su bardağı soğuk su

1 tutam tarçın Hazırlanışı Yeşil çayı demleyip soğumaya bırakın. Tüm yeşillikleri derin bir kaba doğrayın ve üzerine küçük küçük dilimlenip limonlanmış limonları ekleyin. Sonra tarçın serpin. Yeşil çay ve su ekleyerek malzemeleri blenderdan geçirin.

Detoks suyu tariflerini evde uygulayarak kilo vermeye yardımcı olan bu lezzetlerin tadını çıkarabilirsiniz. Ayrıca detoks sularını tüketirken beslenmenize dikkat etmeniz gerektiği için diyet yemek paketleri konusunda bilgi almak için 0850 840 9359 hatlı numarayı arayarak bizlerle iletişime geçebilirsiniz.

kaynak:https://www.healthfit.com.tr/yag-yakici-detoks-suyu-tarifleri/

[bursamasaj78]

Kupa Tedavisinin Faydaları Nelerdir?

Kupa terapisi bir çok rahatsızlığın tedavisinde kullanılabilir. Kupa tedavisinin başlıca yararları şunlardır;

* Kandaki toksinlerin atılmasına yardımcı olarak vücuttaki kan dolaşımını hızlandırabilir. Böylece de beyin fonksiyonlarının daha iyi çalışmasını sağlar.

* Özellikle kış aylarında ortaya çıkan kırgınlık,halsizlik, kas ağrısı gibi şikayetlerin önüne geçmeye yardımcı olur. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

* Kireçlenme tedavisinde oldukça etkilidir. Kireçlenmeden kaynaklı baş ağrısının giderilmesinde kullanılabilir.

* Sırt ağrılarının , omuz ağrılarının ve regl dönemindeki ağrıların tedavisinde kullanılır.

* Toksinlerden arınma ve temizlik sağlar. Özellikle sigara ve alkol kullanan kişilerin detoks yapabilmelerini sağlar. Bu detoks sayesinde ise bağışıklık sistemi güçlenir ve hastalıklarla mücadele etmek kolaylaşır.

* Bardak çekme tedavisinin faydalarından biri de omurilik ağrılarına iyi gelmesidir.

* Depresyon tedavisinde, uykusuzluk sorunlarının giderilmesinde, kronik yorgunluk tedavisinde kullanılabilir çarpıntıya iyi gelir.

* Bardak çekmenin sindirim sistemi sorunları ile reflü gibi mide rahatsızlıklarına da faydaları vardır.

* Hipertansiyon, migren ve sinüzüt gibi hastalıklara iyi gelir.

* Ciltte akne sorunu, egzama ve sedef gibi deri hastalıklarına da iyi gelebilir.

Bursa Masör | Bursa Masaj | Bursa Refleksoloji

~ 0543 325 46 12

#bursamasaj #bursamasör #bursarefleksoloji #fibromiyalji #belfıtığı #boyunfıtığı #sırtağrısı #selülit #migren #stres #sırtmasajı #kupaterapi #bardakçekme #kulunç

[avokadobox-blog]

Bölgesel Zayıflama ve Selülitten Kurtulmanın Sağlıklı Yolu Avokado Avokado, bazen tek başına bazen de farklı gıdalarla bölgesel zayıflama ve selülitten kurtulmak için sağlıklı bir yol olabilir. Özellikle yumurta ile birlikte tüketildiğine karın yağlarını yakarak, kilo vermeye yardımcı olur. Yağ Yakıcı Süper Meyve Avokado Son yıllarda besinlerin bölgesel zayıflama için faydalarına ilişkin çok sayıda araştırma yapılıyor. Bu çalışmalardan biri, yumurta ve avokadonun bölgesel zayıflamayı desteklediğini ortaya koydu. Adeta bölgesel zayıflama ajanı olan avokado, ideal bir zayıflama ürünüdür. Tam anlamıyla yağ yakıcı bir diyet ürünüdür. Doymamış yağ asitleri sayesinde çok iyi derece yağ yakan bu besleyici meyve, kolesterol seviyesini dengede tutar. Yağ yapısı sebebiyle çok iyi derecede enerji verir. Yüksek lif oranı ile de zayıflama diyetlerinin baş köşesinde yer alıyor. Tokluk hissi veren, iştahı azaltan özelliği de zayıflamayı düşünenlere bir fikir verebilir. Lif bakımından zengin yapısı, beslenme kalitesini artırır. Bu da bel çevresini zayıflatır. Avokadoda bulunan antioksidanlar ve oleik asit, oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur, enflamasyona bağlı obezite riskini azaltır. Vücut özellikle stresli zamanlarında yağ tutar. Stresli günlerde avokado tüketilmesi, bu oluşumu tersine çevirir. Vücudunuzda selülit belirtileri gördüğünüzde hemen avokado tüketmeye başlayabilirsiniz. Böylece erken aşamalarında selülit sorununun üstesinden gelebilirsiniz. Selülitleriniz artmaya başladığında kilonuzu arttırır. Piyasada selülite karşı kimyasal bazlı çok sayıda ürün bulunuyor. Bunlar hem pahalıdır ve hem de yan etkileri vardır. Avokado, selülitlere karşı doğal bir çözümdür. Deride kolajen seviyelerini artırır. Bu da cildi güçlü kılar ve yaşlanmaya bağlı cildin zayıflama sürecini yavaşlatır. Avokadodaki esansiyel yağ asitleri cildin elastikiyetini artırır ve ciltte selülit görünümünü durdurur. Ciltte verimsiz sirkülasyona bağlı su tutma, selülit oluşumunun başlıca nedendir. Potasyum bakımından zengin avokado, sodyumun dengelenmesine yardımcı olarak bu sorunu bertaraf edebilir. Avokado tohumları da selülitin kontrolünde faydalıdır. (Alanya) https://www.instagram.com/p/B7UDTdgJF0W/?igshid=1mdbw7ety8c1n

[52erwerw53-blog]

Selülit artık sadece geçmişte kalacak

Kadınların ciddi bir sorunu haline gelen selülit Türkiye'de ilk kez uygulanan 'skleroterapi' tedavisi ile ortadan kalkacak.

Kadınların ciddi bir sorunu haline gelen selülit Türkiye'de ilk kez uygulanan "skleroterapi" tedavisi ile ortadan kalkacak. Op. Dr. Cafer Abbasoğlu, "Skleroterapi tedavisi ile selülitler tamamen ortadan kalkacak. Selülit artık bacaklarda değil sadece anılarda yaşayacak" dedi.

Okmeydanı Damar Merkezi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Cafer Abbasoğlu, Türkiye'de ilk defa uygulanan selülit tedavisi metodlarından skleroterapi (köpük) tedavisi hakkında bilgi verdi.

" Dokulara daha az oksijen gidince selülit oluşuyor"

Selülit problemlerinden dolayı bayanların giyim tarzlarını değiştirdiklerini ve psikolojik açıdan sıkıntılar yaşadıklarını kaydeden Op. Dr. Abbasoğlu, varis tedavilerinde kullanılan skleroterapi tedavisi ile selülitlerin tamamen ortadan kalkacağını ve bayanların pürüzsüz bir cilde kavuşacaklarını ifade etti. Selülitin sadece estetik bir sorun olarak algılanmasının çok yanlış olduğunu vurgulan Op. Dr. Abbasoğlu selülitin derini alt tabakasında oluştuğunu belirterek, "Derinin alt tabakasında yağ dokusunun hemen etrafında meydana gelen selülitler derinin üst bölümünde pütür pütür portakal kabuğu dediğimiz görüntüye sahip olurlar. Genişleyen yağ hücrelerinden ötürü vücutta fazla su tutulmaya başlayarak dolaşım zayıflar; dolayısıyla dokulara daha az oksijen gidince dokular elastikiyetini kaybeder ve cilt üstünde pütürlü bir görünüm yani selülit meydana gelir" dedi.

Selülitler yok oluyor

Skleroterapinin normalde sklerozan veya köpük denilen bazı büzüştürücü ilaçların damar içine verildiğinde damarlarda büzüşme yapıp kapanmasını  sağlayan bir yöntem olduğunu kaydeden Op. Dr. Abbasoğlu, bu yeni tedavi hakkında şu bilgileri verdi: "Varis tedavisi maksatlı sadece sklerozan madde ile uygulanan sklerotarapilerle, selülitleri yok eden skleroterapiyi karıştırmamak gerekir.

Selülite yönelik skleroterapide sadece bizim uyguladığımız metod farklı olup burada sklerozan madde +konsantre şekerli su karışımı kullanılmaktadır. Bu karışımla yapılan skleroterapide uygulanan işlem sonrasında ciltte alerjik reaksiyonlar, renk değişimi, leke, nekroz(yara) oluşmaz. Bu maddelerin damar içine verilmesi neticesinde o bölgedeki cilt altı dokusunda bulunan selülitler ortadan kalkmaktadır. Köpüklü ince kılcal damar tedavisinde sklerozan maddenin seçimi hastanın cilt tipine ,inceliğine ve hormonal durumuna göre değişmektedir. Yapılan uygulama sonrasında giyilmesi önerilen kilotlu varis çorapları sıvının bir müddet daha damarların içinde kalarak etkisinin artmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca giydirilen çorapların dokusundaki maddeler yürüme esnasında cilt ve cilt altına etki ederek hafif bir sıcaklık oluşturmakta ve bu sayede yağlı dokuyu eriterek, selülitleri yok etmektedir."

Tedavi sonrası güven artıyor

Op. Dr. Abbasoğlu, skleroterapi uyguladığı hastalarda tedavi sonrası izlenimlerini ise şöyle anlattı: "Köpük tedavisi uyguladığımız hastaların bir çoğu selülit sorunlarından kurtulabilmek için kozmetik ürünlerden, beslenme ve diyet uygulamalarına kadar deneyebilecekleri birçok yolu denediklerini ancak sağlıklı bir neticeye kavuşamadıklarını üzülerek belirtiyorlar. İşte ümitlerin kaybolmaya yüz tuttuğu bu aşamada skleroterapi ile pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde hızla kavuşan bayanlar kendine güvenen, mutlu bireyler halini alıyorlar."

[seatyedekparca]

Gorulen durumdur Ancak bunun yanı..

Bu zamana kadar yapılan araştırmalarda kadınların % 80-90’lık bölümünde selülit ergenlik sonrasında mutlaka yaşanılacak bir durumdur. Yaşın ilerlemesi selülit oluşumunda önemli bir etkenken, bunu hormonlarda yaşanan değişimlerin tetiklediği tahmin edilir. Ancak selülit nedenleri arasında yalnızca hormonlardaki bu değişim yoktur. Bazen her ne kadar dikkat ediliyor olsa da genetikte olan faktör selülit oluşumuna etki edebilir. Bunun için selülitin aile üyelerinden birinde olması herkeste olacağı anlamını taşımaz.

İleri ki yaşlarda çıkmasının en önemli nedeni ise yaşlandıkça cildin elastikiyet dokusunu kaybediyor olması. Kilo alışverişler sonrasında esneyen cilt bu şekilde bir sonuçla karşı karşıya kalabilir. Selülit yalnızca bayanlarda değil erkeklerde de görülür, ancak erkeklerde görünme oranı düşüktür. Uzmanlar erkeklerin cilt yapısının kadınlara göre farklı olmasından dolayı selülit oluşumunun olmadığı konusunda açıklamalar yapmıştır. Erkek cildinin altında yağ dokusu azdır. Bu nedenle selülit nadiren oluşan bir durumdur. Kalçada selülit oluşumu en sık görülen durumdur. Ancak bunun yanı sıra uyluk bölgesinde de görülebilir. Ciltte meydana gelen bu durum portakal kabuğu görünümündedir. Elle dokunulduğunda girinti ve çıkıntı gibi hissedilen bu durum dışarıdan bakıldığında da fark edilebilir. Selülit ciddi bir sağlık sorunu değildir. Ancak ihmal edilmemesi gerekir. Aksi takdirde görülen bölge daha da genişleyebilir. Selülitin fiziksel rahatsızlığının yanında ruhsal sorunları da beraberinde getirdiği bilinir. Selülit olan bir kadın rahat kıyafet giyemeyeceğinden dolayı psikolojik olarak etkilenir.

[mezoterapinedir-blog]

Mezoterapi Fiyatı

Mezoterapi, vitamin, mineral, aminoasit, enzim ve ilaçların orta deri tabakasına uygulanması işlemidir. Tarihte ilk kez 1952 yılında Dr. Michel Pistor tarafından uygulanan, 1987 senesinden bu yana Fransız Tıp Akademisi tarafından geleneksel tıbbın bir parçası olarak kabul ediliyor. Kaldı ki bütün dünyada yaygın şekilde uygulanıyor. İlk uygulanış şekli enjeksiyonlar şeklindeydi. Fakat günümüzde iğneli mezoterapi, ağrılı ve kanlı olması ve yer yer morarmalara yol açması sebebiyle tedavi çoğu zaman tamamlanamaz. Bende bu yazımda mezoterapi fiyatlarına değineceğim aynı zamanda mezoterapi nedir, nasıl uygulanır, neden uygulanır, mezoterapi yaptıranlar mutlu mu gibi sorulara cevaplar aradım. İyi okumalar. 

Mezoterapi Neden Uygulanır

Mezoterapi tedavisi bir çok cilt problemine karşın kullanılabilir. Bunlar genel olarak şöyle sıralanabilir: 

Donuk ve parlaklığını yitirmiş cilde sahip olanlar

Ciltte elastikiyet kaybı ve sarkma tedavisi

Cildin yaşlanmasını önlemek

Yüzün yorgun görünümünü ortadan kaldırmak

Sigara içenlerde cilt hasarının önüne geçmek ve tedavi etmek

Yaz öncesi güneş ışınlarının zararlarına karşı önlem almak

Güneşten zarar gören ciltleri düzeltmek

Diğer leke tedavileriyle beraber lekeleri hafifletmek yada gidermek

Diğer yöntemlerle beraber sivilce izi, diğer yara ve yanık iz tedavisi

Diğer yöntemlerle beraber cilt çatlak tedavisi

Selülit Tedavisi

Sellulit her yaştan insanların karşılaşabileceği ciltte dalgalı yumru görünümüne sahiptir. Problem genellikle hormonal durumla ilişkili olarak lenf drenaj sorunu sonrası ortaya çıkarır.

Sellülit tedavisi noktasında mezoterapi ile 4-10 haftada, haftada bir kez olmak üzere başarılı sonuçlar alınmaktadır. Eğer hasta diyet ile bunu korursa sonuçlar kalıcı olmaktadır.

Mezoterapi ile cilt altına şırınga edilen malzemeler sellülitli alanda kan akımını ve lenfatik dolaşımı düzenleyicidir, yağ depozitlerini çözer ve sertleşmiş bağ dokuyu düzeltmektedir. Bu biçimde görünümü değiştirmektedir. 

Saç Mezoterapisi

Yüzeysel mikro enjeksiyonlar, kılın doğal rejenerasyon (kendini yenileme) ve çoğalma sürecini uyarmak noktasında cildin ilk tabakasının yaklaşık 1 mm derinliğinde var olan orta tabakaya yerleştirilmektedir. Saç dökülmesine karşı gerçekleştirilecek tedavi işlemi hastaya özeldir. Bir seans tedavi gerektiren alanın büyüklüğüyle ilişkili olarak 10-30 dakika sürmektedir. Genel olarak kafa derisine bitki özleri, vitaminler veya saç tedavisinde onaylanmış finasterid gibi ilaçlar kullanılmaktadır. Saç derisinde var olan hücrelerin canlanmasını teşvik eder ve gerekli saç derisi koşullarını oluşturmak noktasında ilk 2-3 ay boyunca her 2 haftada bir en az 10 yoğun tedavi seansı uygulanabilmektedir. Üç aydan sonra seans araları uzayabilmektedir. Bazı insanlar tedavinin ilk bir iki haftasında olumlu sonuçlar alabilmektedir. Bahsettiğim süre saç dökülmesinin ciddiyetine ve bireyin tedaviye nasıl yanıt verdiğine bağlı olarak uzayabilmektedir. Hastalar tedavinin ilk 2-3 ayında önemli sonuçlar alınabilir fakat tedavinin tam etkisi 6 ay sonra görülmektedir. 

Mezoterapi Fiyatları

Saç mezoterapisi seansları ortalama olarak 25 - 40 dk. gibi bir sürede tamamlanmaktadır. Cildin durumu doğrultusunda uzmanlar tarafından değerlendirecektir. Cilt mezoterapisi seansları 1 ay ara verilerek gerçekleştirilen 2 adet seans akabinde 3 ile 6 ay aralıklar ile gerçekleştirilen devamlı seanslar sonunda ciddi pozitif sonuçlar alınmaktadır. Mezoterapi fiyatları da şehire, semte göre değişmekle beraber 300-500 TL arasında seanslar ücretlendirilir.

[itsbelinceltme-blog]

Selülit’ten Kurtulma Yolları

New Post has been published on http://www.belinceltme.com/selulitten-kurtulma-yollari/

Selülit’ten Kurtulma Yolları

Selülit neredeyse bütün kadınların kabusu. Yazın gelmesiyle birlikte mayolar,bikiniler,kısa elbise ve eteklerde ortaya çıktı. Sizde bu yaz güzel bacaklara sahip olmak istiyorsanız işte size öneriler.

Selülite karşı savaş açın;

•Tuz ve tuzlu gıdaları kısıtlayın. Günlük 0,5 gramdan daha fazla tuz almayın, diyet tuzunu tercih edin. Yiyeceklerinizde tuz yerine baharat, limonla tatlandırmalısınız.

•Doymuş yağ ve karbonhidrat alımını en aza indirin. Su açısından zengin, tuz açısından zayıf beslenin. Protein zengini gıdalar (balık, kabuklu deniz ürünleri, kümes hayvanı ve yumurta) ödemi önler.

•Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz, çilek yiyin.

•Alkol ve nikotinden kesinlikle uzak durmalısınız.

•Günde en az iki litre su içmelisiniz. Sabah kahvaltıdan önce, gece yatarken iki bardak su için.

•Sıvı ihtiyacınızı kahve, çay, kola gibi selülit yapan içeceklerle karşılamak yerine su ya da ayran için.

•Vitamin ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir.

•Yapay tatlandırıcılardan, renklendiricilerden ve besin desteklerinden uzak durun.

•Bol bol sebze ve meyve yiyin. Özellikle koyu renkli olanlarını tüketin. Koyu kırmızı (karpuz, domates, elma ve kırmızı greyfurt-portakal, siyah üzüm), koyu yeşil (elma, ıspanak, brokoli, biber), koyu sarı (mango) sebze ve meyvelere öncelik verin. Meyveleri yemekten en az iki saat sonra tüketin.

•Şekeri kesin. Şekerlemelerden, tatlılardan uzak durun.

•Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızıturp, maydanoz, kereviz, çilek ve pilav yiyin.

•Patates, pirinç, elma, havuç su tutucu gıdalardır. Bunlardan tüketmemeye gayret edin.

•Günlük gıdanın yüzde 75′ini sebze, meyve, baklagillerden, geri kalanını ise hayvansal gıdalardan olacak şekilde düzenleyin.

•Dil peyniri hariç diğer peynirleri suda bekleterek yiyin.

•Rezene, elma kabukları ve yeşil çayı karıştırarak hazırladığınız bitki çayını günde en az dört kere içemeye çalışın.

•Haftada iki kez balık tüketmeye çalışın çünkü balıkta bulunan fosforun dokuları kuvvetlendirici etkisi vardır.

•Mümkünse her gün bir demet maydanoz, kereviz, lahana ve enginar yiyin.

•Yemeklerde kızartma yerine haşlama ya da buğulamayı tercih edin.

•Birçok antiselülit kremleri deriye hemen girmeyi ve doğrudan doğruya yağ hücrelerini etkilemeyi amaçlıyor. Selülit tamamen kaybolmasa da bu ürünlerden bazıları sayesinde azalabiliyor.

•Selülitin yok edilmesi için masaj en etkili yöntemlerden biridir. Evde kendi kendinize masaj yapabilirsiniz. Antiselülit kremlerinin dokulara etkisi, daha önce masaj yapıldığı takdirde iki kat daha fazla olur. Nedeni, lenf ve kanın harekete geçmesidir.

•Sürekli yüksek topuklu ayakkabılar giyinmek, yanlış şekilde yürümek ya da kambur şekilde oturmak da selülitin oluşma nedenleri arasındadır. Çünkü bunlar toplardamarlarda ve lenf damarlarında kanın geriye doğru akışını olumsuz yönde etkilerler.

•Fazla güneşte kalmak selüliti artırıyor bu nedenle çok fazla güneşe maruz kalmamalı ve güneş koruyucu kremlerde yüksek faktörlüleri tercih etmelisiniz.

•Selüliti azaltabilecek en iyi yol egzersiz yapmaktır. Özellikle haftada en az 3 kez 35 dakika sürecek aerobik aktivite yapın. Yürüyün, bisiklete binin, yüzün, dans edin.

İlgili Konular ;

– 9 Dakikada Selülite Son! – Selülit; nedenleri ve çözümleri – At Kılı Fırçası İle Selülite Elveda

[belinceltmeyontemleri-blog]

Selülit’ten Kurtulma Yolları

Selülit neredeyse bütün kadınların kabusu. Yazın gelmesiyle birlikte mayolar,bikiniler,kısa elbise ve eteklerde ortaya çıktı. Sizde bu yaz güzel bacaklara sahip olmak istiyorsanız işte size öneriler.

Selülite karşı savaş açın;

•Tuz ve tuzlu gıdaları kısıtlayın. Günlük 0,5 gramdan daha fazla tuz almayın, diyet tuzunu tercih edin. Yiyeceklerinizde tuz yerine baharat, limonla tatlandırmalısınız.

•Doymuş yağ ve karbonhidrat alımını en aza indirin. Su açısından zengin, tuz açısından zayıf beslenin. Protein zengini gıdalar (balık, kabuklu deniz ürünleri, kümes hayvanı ve yumurta) ödemi önler.

•Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz, çilek yiyin.

•Alkol ve nikotinden kesinlikle uzak durmalısınız.

•Günde en az iki litre su içmelisiniz. Sabah kahvaltıdan önce, gece yatarken iki bardak su için.

•Sıvı ihtiyacınızı kahve, çay, kola gibi selülit yapan içeceklerle karşılamak yerine su ya da ayran için.

•Vitamin ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir.

•Yapay tatlandırıcılardan, renklendiricilerden ve besin desteklerinden uzak durun.

•Bol bol sebze ve meyve yiyin. Özellikle koyu renkli olanlarını tüketin. Koyu kırmızı (karpuz, domates, elma ve kırmızı greyfurt-portakal, siyah üzüm), koyu yeşil (elma, ıspanak, brokoli, biber), koyu sarı (mango) sebze ve meyvelere öncelik verin. Meyveleri yemekten en az iki saat sonra tüketin.

•Şekeri kesin. Şekerlemelerden, tatlılardan uzak durun.

•Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızıturp, maydanoz, kereviz, çilek ve pilav yiyin.

•Patates, pirinç, elma, havuç su tutucu gıdalardır. Bunlardan tüketmemeye gayret edin.

•Günlük gıdanın yüzde 75′ini sebze, meyve, baklagillerden, geri kalanını ise hayvansal gıdalardan olacak şekilde düzenleyin.

•Dil peyniri hariç diğer peynirleri suda bekleterek yiyin.

•Rezene, elma kabukları ve yeşil çayı karıştırarak hazırladığınız bitki çayını günde en az dört kere içemeye çalışın.

•Haftada iki kez balık tüketmeye çalışın çünkü balıkta bulunan fosforun dokuları kuvvetlendirici etkisi vardır.

•Mümkünse her gün bir demet maydanoz, kereviz, lahana ve enginar yiyin.

•Yemeklerde kızartma yerine haşlama ya da buğulamayı tercih edin.

•Birçok antiselülit kremleri deriye hemen girmeyi ve doğrudan doğruya yağ hücrelerini etkilemeyi amaçlıyor. Selülit tamamen kaybolmasa da bu ürünlerden bazıları sayesinde azalabiliyor.

•Selülitin yok edilmesi için masaj en etkili yöntemlerden biridir. Evde kendi kendinize masaj yapabilirsiniz. Antiselülit kremlerinin dokulara etkisi, daha önce masaj yapıldığı takdirde iki kat daha fazla olur. Nedeni, lenf ve kanın harekete geçmesidir.

•Sürekli yüksek topuklu ayakkabılar giyinmek, yanlış şekilde yürümek ya da kambur şekilde oturmak da selülitin oluşma nedenleri arasındadır. Çünkü bunlar toplardamarlarda ve lenf damarlarında kanın geriye doğru akışını olumsuz yönde etkilerler.

•Fazla güneşte kalmak selüliti artırıyor bu nedenle çok fazla güneşe maruz kalmamalı ve güneş koruyucu kremlerde yüksek faktörlüleri tercih etmelisiniz.

•Selüliti azaltabilecek en iyi yol egzersiz yapmaktır. Özellikle haftada en az 3 kez 35 dakika sürecek aerobik aktivite yapın. Yürüyün, bisiklete binin, yüzün, dans edin.

İlgili Konular ;

– 9 Dakikada Selülite Son! – Selülit; nedenleri ve çözümleri – At Kılı Fırçası İle Selülite Elveda

Selülit’ten Kurtulma Yolları

[kadincasagliklove]

Jojoba yağı Cilde ve Saça Kullanımı, Uygulamaları ve Faydaları Nedir ?

New Post has been published on https://www.kadinaozelsirlar.com/jojoba-yagi-cilde-saca-faydalari/

Jojoba yağı Cilde ve Saça Kullanımı, Uygulamaları ve Faydaları Nedir ?

Günümüzde özellikle saç ve cilt bakımlarında kullanılan jojoba yağı Hindistan, Meksika, California ve Arizona gibi ülkelerin çöllerinde yetişen jojoba bitkisinden elde edilen bir yağdır. Yağ asidi bakımından zengin olan bu yağ kişisel bakım dışında hastalıkların tedavisi amacıyla da kullanılmaktadır.

Jojoba Yağının Faydaları

Jojoba yağının diğer bitkisel yağlardan daha üstün bir özelliğe sahip olduğu bilinmektedir. Bu yağın emilimi oldukça kolaydır ve diğer bitkisel yağlara göre daha dayanıklıdır. Günümüzde daha çok kozmetik ve kişisel bakım alanında kullanılan jojoba yağının faydaları şunlardır;

B ve E vitaminleriyle beraber bakır ve çinko mineralleri içeren bir yağdır. Bu sebeple cildi besleyici bir etkisi vardır.

Düzenli kullanıldığında yüzde görülen kırışıklıkları ve çizgileri azaltır.

Hücreleri yenileme özelliğine sahiptir, vücutta meydana gelen kesik ve yaraların iyileşmesini sağlar.

Eklem, kas ve romatizma ağrısı yaşayanlar tarafından jojoba yağının masaj yaparak kullanılmasıyla ağrıları hafiflettiği bilinmektedir.

Genel cerrahi uygulamaları sonrasında da koruyucu olması sebebiyle kullanılması tavsiye edilen yağlardandır.

Jojoba yağının anti bakteriyel özelliği vardır. Bu sebeple iltihapları gidermektedir.

Tırnak besleyici özelliği de vardır.

Jojoba yağının yağlayıcı özelliği bulunduğu için makinelerdeki metal kesme işlemlerinde kolaylık sağlamaktadır.

Bunun dışında jojoba yağının motor parçalarının aşınmasını engelleyici bir özelliği vardır.

Günümüzde motor yağı olarak da kullanılabilen jojoba yağının sağlık dışında sanayi sektöründe de kullanımı kolaylaştırıcı etkisi bulunmaktadır. Ancak en çok kişisel bakım ürünlerinde jojoba yağına rastlanmaktadır.

Jojoba Yağı Cilde Faydaları

Jojoba yağının en önemli faydaları cilde karşı olmaktadır.

Jojoba yağının cilt için faydalarından bazıları şunlardır;

Nem oranı yüksek olan jojoba yağının cildi nemlendirici bir etkisi vardır. Yüz ve boyun gibi bölgelerde kullanıldığında nemli bir cilde kavuşulmasını sağlamaktadır.

Hamile kadınlarda görülen bacak ve karındaki çatlakların önlenmesi amacıyla  kullanılır. Düzenli kullanımlarda çatlakların ortaya çıkmasını ciddi anlamda azalttığı görülmüştür.

Ciltte kullanıldığında cildin parlak ve esnek bir görünüme ulaşmasını sağlar.

Cilt lekelerinin ve güneş yanıklarının ortadan kaldırılmasında da etkilidir.

Ayaklarda görülen topuk çatlaklarının ortadan kalkmasını da sağlamaktadır.

Dudaklarının kurumasından şikayetçi olan bayanlar tarafından jojoba yağı dudak nemlendiricisi olarak kullanılabilmektedir.

Kilo alma ve verme sebebiyle ortaya çıkan çatlakların ve sarkmaların ortadan kaldırılmasını da sağlamaktadır.

Aynı zamanda yüzde görülen sivilce ve aknelerin ortadan kaldırılmasına fayda sağlamaktadır. Bunun dışında sivilce ve akne oluşumunu engelleyici bir etkisi vardır.

Erkeklerde tıraş öncesi veya sonrasında kullanıldığında cildin tahriş olmasını önlemektedir. Ayrıca jojoba yağının sakal güçlendirmeye de etkisi vardır.

Vücutta görülen selülitlerin azaltılmasında da etkilidir.

Bunlar dışında makyajların temizlenmesinde de doğal ürün olarak kullanılabilmektedir.

Jojoba Yağı Saça Faydaları

Jojoba yağı saç bakımında kullanıldığında saçların parlak görünmesini sağlar. Bu yağın saç kırılmalarını önleyici etkisi de vardır. Saçlarda yaygın olarak görülen kepek oluşumunu önleyici etkisi vardır. Bunun dışında jojoba yağı saçların uzamasına da fayda sağlamaktadır. Ayrıca saç diplerinin nemlendirilmesin de de kullanılabilmektedir.

Jojoba Yağı Kullanımı Ve Uygulanışı

Jojoba yağının fayda sağlaması için düzenli kullanılması gerekmektedir. Cilt bakımlarında özellikle sabah ve akşam düzenli olarak kullanılan jojoba yağının büyük etki sağladığı görülmektedir. Bu yağ bir pamuk yardımıyla direkt cilt üzerine veya saç üzerine uygulanabilmektedir.

Bunun dışında günlük bakım ürünlerine ya da doğal ürün tariflerinin içine katılarak da kullanılabilmektedir. Tüm kullanımlarda jojoba yağının masaj yapılarak uygulanması gerekmektedir. Düzenli kullanımda yağın etkisi fark edilebilmektedir.

Jojoba Yağı Cilde Uygulanışı

Jojoba yağının cilt üzerinde önemli etkileri olduğu bilinmektedir. Ciltlerindeki lekelerden kurtulmak isteyen kişilerin yağla yüzlerine masaj yapmaları gerekmektedir.

Jojoba yağıyla düzenli olarak 3 hafta boyunca masaj yapanların cilt lekelerinden büyük oranda kurtuldukları görülmektedir. Bunun dışında nemlendirici amacıyla kullanılmak istendiğinde doğrudan nemlendirilmek istenilen bölgeye sürülebileceği gibi nemlendirici ürünlerle karıştırılarak da kullanılabilmektedir. Ayrıca cilt maskelerinde de kullanılarak aknelerden kurtulmayı sağlayabilmektedir.

Jojoba Yağı Göz Çevresine Sürülür Mü?

Jojoba yağı göz çevresine de sürülebilmektedir. Göz çevresinde meydana gelen kırışıklıkları ortadan kaldırma etkisi vardır. Bunun dışında göz çevresine yapılan makyajların temizlenmesinde de doğal ürün olarak kullanılabilmektedir.

Jojoba Yağı Sivilce Giderir Mi?

Anti bakteriyel özelliğe sahip olan jojoba yağı sivilcelerde de kullanılır. Bu yağ kullanıldığında içinde bulunan maddeler sayesinde sivilce oluşumunu engellemektedir. Ayrıca sivilce sorunu olan kişiler tarafından kullanıldığında da sivilceleri azaltıcı ve ortadan kaldırıcı etkisi vardır. Bir parça pamuğu jojoba yağı dökülerek sivilcelerin bulunduğu bölüme sabah akşam uygulandığında sivilcelerin azaldığı görülmektedir.

Jojoba Yağı Selülite İyi Gelir Mi?

Cilt bakımlarında etkili olduğu bilinen jojoba yağının selülit oluşumunu engelleme özelliği de vardır. Selülit oluşumunun engellenmesi için masaj yaparak selülitin oluştuğu bölgelerde jojoba yağının kullanılması gerekmektedir. Ayrıca var olan selülitlerin de bu yağı kullanılarak azaltıldığı bilinmektedir.

Jojoba Yağı İle Sa�� Bakımı Nasıl Yapılır?

Kuru saçlara sahip olan kişiler saç kremlerine jojoba yağını ekleyerek kullanabilirler. Bu sayede saçların daha canlı ve parlak hale geldiği görülebilmektedir. Aynı şekilde saçlarının nemlenmesini isteyen kişiler jojoba yağını saç diplerine uygulayıp yarım saat sonra yıkadıklarında daha nemli saçlara kavuşabilmektedirler.

[kadindasaglikblog]

Jojoba yağı Cilde ve Saça Kullanımı, Uygulamaları ve Faydaları Nedir ?

New Post has been published on https://www.kadinaozelsirlar.com/jojoba-yagi-cilde-saca-faydalari/

Jojoba yağı Cilde ve Saça Kullanımı, Uygulamaları ve Faydaları Nedir ?

Günümüzde özellikle saç ve cilt bakımlarında kullanılan jojoba yağı Hindistan, Meksika, California ve Arizona gibi ülkelerin çöllerinde yetişen jojoba bitkisinden elde edilen bir yağdır. Yağ asidi bakımından zengin olan bu yağ kişisel bakım dışında hastalıkların tedavisi amacıyla da kullanılmaktadır.

Jojoba Yağının Faydaları

Jojoba yağının diğer bitkisel yağlardan daha üstün bir özelliğe sahip olduğu bilinmektedir. Bu yağın emilimi oldukça kolaydır ve diğer bitkisel yağlara göre daha dayanıklıdır. Günümüzde daha çok kozmetik ve kişisel bakım alanında kullanılan jojoba yağının faydaları şunlardır;

B ve E vitaminleriyle beraber bakır ve çinko mineralleri içeren bir yağdır. Bu sebeple cildi besleyici bir etkisi vardır.

Düzenli kullanıldığında yüzde görülen kırışıklıkları ve çizgileri azaltır.

Hücreleri yenileme özelliğine sahiptir, vücutta meydana gelen kesik ve yaraların iyileşmesini sağlar.

Eklem, kas ve romatizma ağrısı yaşayanlar tarafından jojoba yağının masaj yaparak kullanılmasıyla ağrıları hafiflettiği bilinmektedir.

Genel cerrahi uygulamaları sonrasında da koruyucu olması sebebiyle kullanılması tavsiye edilen yağlardandır.

Jojoba yağının anti bakteriyel özelliği vardır. Bu sebeple iltihapları gidermektedir.

Tırnak besleyici özelliği de vardır.

Jojoba yağının yağlayıcı özelliği bulunduğu için makinelerdeki metal kesme işlemlerinde kolaylık sağlamaktadır.

Bunun dışında jojoba yağının motor parçalarının aşınmasını engelleyici bir özelliği vardır.

Günümüzde motor yağı olarak da kullanılabilen jojoba yağının sağlık dışında sanayi sektöründe de kullanımı kolaylaştırıcı etkisi bulunmaktadır. Ancak en çok kişisel bakım ürünlerinde jojoba yağına rastlanmaktadır.

Jojoba Yağı Cilde Faydaları

Jojoba yağının en önemli faydaları cilde karşı olmaktadır.

Jojoba yağının cilt için faydalarından bazıları şunlardır;

Nem oranı yüksek olan jojoba yağının cildi nemlendirici bir etkisi vardır. Yüz ve boyun gibi bölgelerde kullanıldığında nemli bir cilde kavuşulmasını sağlamaktadır.

Hamile kadınlarda görülen bacak ve karındaki çatlakların önlenmesi amacıyla  kullanılır. Düzenli kullanımlarda çatlakların ortaya çıkmasını ciddi anlamda azalttığı görülmüştür.

Ciltte kullanıldığında cildin parlak ve esnek bir görünüme ulaşmasını sağlar.

Cilt lekelerinin ve güneş yanıklarının ortadan kaldırılmasında da etkilidir.

Ayaklarda görülen topuk çatlaklarının ortadan kalkmasını da sağlamaktadır.

Dudaklarının kurumasından şikayetçi olan bayanlar tarafından jojoba yağı dudak nemlendiricisi olarak kullanılabilmektedir.

Kilo alma ve verme sebebiyle ortaya çıkan çatlakların ve sarkmaların ortadan kaldırılmasını da sağlamaktadır.

Aynı zamanda yüzde görülen sivilce ve aknelerin ortadan kaldırılmasına fayda sağlamaktadır. Bunun dışında sivilce ve akne oluşumunu engelleyici bir etkisi vardır.

Erkeklerde tıraş öncesi veya sonrasında kullanıldığında cildin tahriş olmasını önlemektedir. Ayrıca jojoba yağının sakal güçlendirmeye de etkisi vardır.

Vücutta görülen selülitlerin azaltılmasında da etkilidir.

Bunlar dışında makyajların temizlenmesinde de doğal ürün olarak kullanılabilmektedir.

Jojoba Yağı Saça Faydaları

Jojoba yağı saç bakımında kullanıldığında saçların parlak görünmesini sağlar. Bu yağın saç kırılmalarını önleyici etkisi de vardır. Saçlarda yaygın olarak görülen kepek oluşumunu önleyici etkisi vardır. Bunun dışında jojoba yağı saçların uzamasına da fayda sağlamaktadır. Ayrıca saç diplerinin nemlendirilmesin de de kullanılabilmektedir.

Jojoba Yağı Kullanımı Ve Uygulanışı

Jojoba yağının fayda sağlaması için düzenli kullanılması gerekmektedir. Cilt bakımlarında özellikle sabah ve akşam düzenli olarak kullanılan jojoba yağının büyük etki sağladığı görülmektedir. Bu yağ bir pamuk yardımıyla direkt cilt üzerine veya saç üzerine uygulanabilmektedir.

Bunun dışında günlük bakım ürünlerine ya da doğal ürün tariflerinin içine katılarak da kullanılabilmektedir. Tüm kullanımlarda jojoba yağının masaj yapılarak uygulanması gerekmektedir. Düzenli kullanımda yağın etkisi fark edilebilmektedir.

Jojoba Yağı Cilde Uygulanışı

Jojoba yağının cilt üzerinde önemli etkileri olduğu bilinmektedir. Ciltlerindeki lekelerden kurtulmak isteyen kişilerin yağla yüzlerine masaj yapmaları gerekmektedir.

Jojoba yağıyla düzenli olarak 3 hafta boyunca masaj yapanların cilt lekelerinden büyük oranda kurtuldukları görülmektedir. Bunun dışında nemlendirici amacıyla kullanılmak istendiğinde doğrudan nemlendirilmek istenilen bölgeye sürülebileceği gibi nemlendirici ürünlerle karıştırılarak da kullanılabilmektedir. Ayrıca cilt maskelerinde de kullanılarak aknelerden kurtulmayı sağlayabilmektedir.

Jojoba Yağı Göz Çevresine Sürülür Mü?

Jojoba yağı göz çevresine de sürülebilmektedir. Göz çevresinde meydana gelen kırışıklıkları ortadan kaldırma etkisi vardır. Bunun dışında göz çevresine yapılan makyajların temizlenmesinde de doğal ürün olarak kullanılabilmektedir.

Jojoba Yağı Sivilce Giderir Mi?

Anti bakteriyel özelliğe sahip olan jojoba yağı sivilcelerde de kullanılır. Bu yağ kullanıldığında içinde bulunan maddeler sayesinde sivilce oluşumunu engellemektedir. Ayrıca sivilce sorunu olan kişiler tarafından kullanıldığında da sivilceleri azaltıcı ve ortadan kaldırıcı etkisi vardır. Bir parça pamuğu jojoba yağı dökülerek sivilcelerin bulunduğu bölüme sabah akşam uygulandığında sivilcelerin azaldığı görülmektedir.

Jojoba Yağı Selülite İyi Gelir Mi?

Cilt bakımlarında etkili olduğu bilinen jojoba yağının selülit oluşumunu engelleme özelliği de vardır. Selülit oluşumunun engellenmesi için masaj yaparak selülitin oluştuğu bölgelerde jojoba yağının kullanılması gerekmektedir. Ayrıca var olan selülitlerin de bu yağı kullanılarak azaltıldığı bilinmektedir.

Jojoba Yağı İle Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Kuru saçlara sahip olan kişiler saç kremlerine jojoba yağını ekleyerek kullanabilirler. Bu sayede saçların daha canlı ve parlak hale geldiği görülebilmektedir. Aynı şekilde saçlarının nemlenmesini isteyen kişiler jojoba yağını saç diplerine uygulayıp yarım saat sonra yıkadıklarında daha nemli saçlara kavuşabilmektedirler.

[kadinaozelsrlar]

Jojoba yağı Cilde ve Saça Kullanımı, Uygulamaları ve Faydaları Nedir ?

https://www.kadinaozelsirlar.com/jojoba-yagi-cilde-saca-faydalari/

Jojoba yağı Cilde ve Saça Kullanımı, Uygulamaları ve Faydaları Nedir ?

Günümüzde özellikle saç ve cilt bakımlarında kullanılan jojoba yağı Hindistan, Meksika, California ve Arizona gibi ülkelerin çöllerinde yetişen jojoba bitkisinden elde edilen bir yağdır. Yağ asidi bakımından zengin olan bu yağ kişisel bakım dışında hastalıkların tedavisi amacıyla da kullanılmaktadır.

Jojoba Yağının Faydaları

Jojoba yağının diğer bitkisel yağlardan daha üstün bir özelliğe sahip olduğu bilinmektedir. Bu yağın emilimi oldukça kolaydır ve diğer bitkisel yağlara göre daha dayanıklıdır. Günümüzde daha çok kozmetik ve kişisel bakım alanında kullanılan jojoba yağının faydaları şunlardır;

B ve E vitaminleriyle beraber bakır ve çinko mineralleri içeren bir yağdır. Bu sebeple cildi besleyici bir etkisi vardır.

Düzenli kullanıldığında yüzde görülen kırışıklıkları ve çizgileri azaltır.

Hücreleri yenileme özelliğine sahiptir, vücutta meydana gelen kesik ve yaraların iyileşmesini sağlar.

Eklem, kas ve romatizma ağrısı yaşayanlar tarafından jojoba yağının masaj yaparak kullanılmasıyla ağrıları hafiflettiği bilinmektedir.

Genel cerrahi uygulamaları sonrasında da koruyucu olması sebebiyle kullanılması tavsiye edilen yağlardandır.

Jojoba yağının anti bakteriyel özelliği vardır. Bu sebeple iltihapları gidermektedir.

Tırnak besleyici özelliği de vardır.

Jojoba yağının yağlayıcı özelliği bulunduğu için makinelerdeki metal kesme işlemlerinde kolaylık sağlamaktadır.

Bunun dışında jojoba yağının motor parçalarının aşınmasını engelleyici bir özelliği vardır.

Günümüzde motor yağı olarak da kullanılabilen jojoba yağının sağlık dışında sanayi sektöründe de kullanımı kolaylaştırıcı etkisi bulunmaktadır. Ancak en çok kişisel bakım ürünlerinde jojoba yağına rastlanmaktadır.

Jojoba Yağı Cilde Faydaları

Jojoba yağının en önemli faydaları cilde karşı olmaktadır.

Jojoba yağının cilt için faydalarından bazıları şunlardır;

Nem oranı yüksek olan jojoba yağının cildi nemlendirici bir etkisi vardır. Yüz ve boyun gibi bölgelerde kullanıldığında nemli bir cilde kavuşulmasını sağlamaktadır.

Hamile kadınlarda görülen bacak ve karındaki çatlakların önlenmesi amacıyla  kullanılır. Düzenli kullanımlarda çatlakların ortaya çıkmasını ciddi anlamda azalttığı görülmüştür.

Ciltte kullanıldığında cildin parlak ve esnek bir görünüme ulaşmasını sağlar.

Cilt lekelerinin ve güneş yanıklarının ortadan kaldırılmasında da etkilidir.

Ayaklarda görülen topuk çatlaklarının ortadan kalkmasını da sağlamaktadır.

Dudaklarının kurumasından şikayetçi olan bayanlar tarafından jojoba yağı dudak nemlendiricisi olarak kullanılabilmektedir.

Kilo alma ve verme sebebiyle ortaya çıkan çatlakların ve sarkmaların ortadan kaldırılmasını da sağlamaktadır.

Aynı zamanda yüzde görülen sivilce ve aknelerin ortadan kaldırılmasına fayda sağlamaktadır. Bunun dışında sivilce ve akne oluşumunu engelleyici bir etkisi vardır.

Erkeklerde tıraş öncesi veya sonrasında kullanıldığında cildin tahriş olmasını önlemektedir. Ayrıca jojoba yağının sakal güçlendirmeye de etkisi vardır.

Vücutta görülen selülitlerin azaltılmasında da etkilidir.

Bunlar dışında makyajların temizlenmesinde de doğal ürün olarak kullanılabilmektedir.

Jojoba Yağı Saça Faydaları

Jojoba yağı saç bakımında kullanıldığında saçların parlak görünmesini sağlar. Bu yağın saç kırılmalarını önleyici etkisi de vardır. Saçlarda yaygın olarak görülen kepek oluşumunu önleyici etkisi vardır. Bunun dışında jojoba yağı saçların uzamasına da fayda sağlamaktadır. Ayrıca saç diplerinin nemlendirilmesin de de kullanılabilmektedir.

Jojoba Yağı Kullanımı Ve Uygulanışı

Jojoba yağının fayda sağlaması için düzenli kullanılması gerekmektedir. Cilt bakımlarında özellikle sabah ve akşam düzenli olarak kullanılan jojoba yağının büyük etki sağladığı görülmektedir. Bu yağ bir pamuk yardımıyla direkt cilt üzerine veya saç üzerine uygulanabilmektedir.

Bunun dışında günlük bakım ürünlerine ya da doğal ürün tariflerinin içine katılarak da kullanılabilmektedir. Tüm kullanımlarda jojoba yağının masaj yapılarak uygulanması gerekmektedir. Düzenli kullanımda yağın etkisi fark edilebilmektedir.

Jojoba Yağı Cilde Uygulanışı

Jojoba yağının cilt üzerinde önemli etkileri olduğu bilinmektedir. Ciltlerindeki lekelerden kurtulmak isteyen kişilerin yağla yüzlerine masaj yapmaları gerekmektedir.

Jojoba yağıyla düzenli olarak 3 hafta boyunca masaj yapanların cilt lekelerinden büyük oranda kurtuldukları görülmektedir. Bunun dışında nemlendirici amacıyla kullanılmak istendiğinde doğrudan nemlendirilmek istenilen bölgeye sürülebileceği gibi nemlendirici ürünlerle karıştırılarak da kullanılabilmektedir. Ayrıca cilt maskelerinde de kullanılarak aknelerden kurtulmayı sağlayabilmektedir.

Jojoba Yağı Göz Çevresine Sürülür Mü?

Jojoba yağı göz çevresine de sürülebilmektedir. Göz çevresinde meydana gelen kırışıklıkları ortadan kaldırma etkisi vardır. Bunun dışında göz çevresine yapılan makyajların temizlenmesinde de doğal ürün olarak kullanılabilmektedir.

Jojoba Yağı Sivilce Giderir Mi?

Anti bakteriyel özelliğe sahip olan jojoba yağı sivilcelerde de kullanılır. Bu yağ kullanıldığında içinde bulunan maddeler sayesinde sivilce oluşumunu engellemektedir. Ayrıca sivilce sorunu olan kişiler tarafından kullanıldığında da sivilceleri azaltıcı ve ortadan kaldırıcı etkisi vardır. Bir parça pamuğu jojoba yağı dökülerek sivilcelerin bulunduğu bölüme sabah akşam uygulandığında sivilcelerin azaldığı görülmektedir.

Jojoba Yağı Selülite İyi Gelir Mi?

Cilt bakımlarında etkili olduğu bilinen jojoba yağının selülit oluşumunu engelleme özelliği de vardır. Selülit oluşumunun engellenmesi için masaj yaparak selülitin oluştuğu bölgelerde jojoba yağının kullanılması gerekmektedir. Ayrıca var olan selülitlerin de bu yağı kullanılarak azaltıldığı bilinmektedir.

Jojoba Yağı İle Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Kuru saçlara sahip olan kişiler saç kremlerine jojoba yağını ekleyerek kullanabilirler. Bu sayede saçların daha canlı ve parlak hale geldiği görülebilmektedir. Aynı şekilde saçlarının nemlenmesini isteyen kişiler jojoba yağını saç diplerine uygulayıp yarım saat sonra yıkadıklarında daha nemli saçlara kavuşabilmektedirler.

[bursamasaj78]

Sülük Tedavisi Nasıl Yapılır? Sülük Nelere İyi Gelir? Sülük Faydaları Nelerdir? Sülük Şişlik Yaparmı? Sülükler cilde yapışarak kan emen ince ve uzun yaratıklardır ve yaşamlarını devamı için kanla beslenirler. İnsanların vücutlarına konduklarında kan emmeye başlarlar. Sülük deriyi ısırdığında sülüğün tükürüğünde bulunan 100'ün üzerindeki madde deriye salınır. Genellikle, bataklıklarda, derelerde ve orman bölgelerinde yaşarlar. Sülük tedavisi binbir derde deva bir yöntemdir; vücuttaki iltihabı söker, cilt problemlerine iyi gelir, varise şifadır, ağrıları dindirir… Sülükler tarafından emilen kan; vücuttaki biriken hastalıklara sebep olan bir çeşit kirli kandır. Sülük tedavisi son yılların en popüler araştırma konularından biridir ve çoğu tıbbi ve geleneksel tedavide kullanılmaya başlanmıştır. Sülük Tedavisinin Faydaları Nelerdir? * Zihinsel ve fiziksel olarak rahatlamaya yardımcı olur. * Kan dolaşımını hızlandırır, kan akışını rahatlatır. * Vücuttaki iltihabı söker ve enfeksiyonları giderir. * Kireçlenmeyi %80 oranına kadar azaltır. * Vücuttaki ağrıları dindirir. * Kandaki toksinleri atar ve kanda pıhtılaşmayı azaltıp kan dolaşımına yardım eder. * Vücuttaki dokuları yeniler. * Cilt problemlerine iyi gelir. * Beyin hücrelerini canlandırıp sinir hücrelerini iyileştirir. * Alzheimer gibi akıl hastalıklarına karşı iyi gelir. * Kalp krizi geçirme riskini azaltır. * Bacak ülserini iyileştirir. * Ciltteki kırmızılıkları giderir. * Varise doğal şifadır. * Sindirim sistemini ve hafızayı geliştirir. * Eklemleri güçlendirip, iltihabı sökerek hareket kabiliyetini arttırır. * Kulak çınlaması, göz hastalıkları, dişeti iltihabı gibi hastalıkları iyileştirir. * Cinsel gücü artırır (Kan akışını ve beyin fonksiyonlarını geliştirir. Sülük Tedavisi Nasıl Yapılır? * Tok karnına sülük uygulaması pek makbul değildir. İdeal olan 2-3 saatlik bir açlık gereklidir. * Sülük tedavisinden 1-2 gün öncesi et süt vb protein içeren gıdaların alınmaması daha iyi olur. * Vücudun belli yerlerine konan sülükler, vücuttaki kanı emmeye başlarlar. Kan emilirken, vücutta faydalı enzimler ve bileşikler etkili şekilde çalışacaktır. * Sülükler tarafından emilen vücudunuz, kanlı kanlı gözükebilir. Sülük işlemi uygulandıktan sonra buralarda kanama devam edeceğinden pamukla bandaj yapılır. Kanın akması 24 saat sürebilir. Sülük tedavisi, vücudu kirlerden arındırmak için etkili bir doğal yoldur. Bu yöntem, kanın temizlenmesi vazifesi görür ve vücudunuzdan toksinlerin atılmasına yardım eder. Bu tedavi boyunca, sülükler vücudunuza ayrı ayrı konur. Sülükler, kirli kanı emerlerken, kan dolaşımında faydalı olan belli enzimleri çalıştırırlar. Bu yöntem, yıllardır vücutta biriken zararlı toksinleri vücuttan atarken, kanı tamamıyla temizler. Sülüğün salgılayıp kanımıza verdiği destekleyici enzimlerin vücutta girişiyle kanda yararlı bileşikler açığa çıkar ve bu bileşikler de bağışıklık sistemini güçlendirip, vücudun dayanaklılığını arttırır. Bu tedavi aynı zamanda kan pıhtılaşmasını yok edip kan akışını yeniler. Saç Dökülmesi İçin Sülük Tedavisi Kellik/saç dökülmesi, hem kadınların hem de erkeklerin yaşadığı, her gün yüzlerce saçın kafa derisinden düştüğü çok yaygın bir saç problemidir. Sülük tedavisi saç dökülmesi ve kellik için çok yararlı bir tedavi yöntemi olabilir. Bu yöntemle, saç kökündeki kan akışı hızlanır saç kökünün beslenip saç uzaması hızlanır. Bu yöntem aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Kafa derisinde kan akışının hızlanmasıyla, gerekli enzimler deride toplanır ve yeniden saç çıkışını hızlandırır. Bu yüzden, sülük tedavisi saçları dökülen kadın ve erkekler için oldukça tavsiye edilen bir tedavi yöntemidir. Sülük tedavisi ayrıca saçtaki beyazlamayı durdurur. Varisler İçin Sülük Tedavisi Sülük tedavisi, varis rahatsızlığı olan hastalar için de oldukça etkili bir yöntemdir. Bacak damarlarının genişlemesi sonucu oluşan varisler halk arasında çok yaygın görülen rahatsızlıklardandır. Damarlardaki artan basınç sonucunda kapaklarda oluşan zarar sonucunda meydana gelir. Bir diğer deyişle, varisli bacaklarda, damarlarda ayaklardan üst gövdeye doğru akan kanın akışı zorlaşır. Sülük tedavisi bacaktaki damarların kan akışını hızlandırır ve aynı zamanda bacaktaki ödemi atmaya yardımcıdır. Cilt Problemleri İçin Sülük Tedavisi Sülük tedavisi, birçok cilt probleminin iyileşmesinde oldukça yararlı olabilir. Egzama, sedef gibi rahatsızlıkları gözle görülebilir oranda iyileştirir. Bu tedavi cilt enfeksiyonları için de uygulanabilir. Sülük tedavisinde, ilk ısırmada sülükler sadece pis kanı emer. Temiz kan vücutta kalır. Bu işlem vücudun enfeksiyonlara sebep olan toksinlerden arınmasına yardım eder ve kan arındırılması görevi görür. Sülüklerin salyası, hiyalünoridaz denen madde sebebiyle anti bakteriyeldir. Bu da bakterileri azaltarak, cildi enfeksiyonlara karşı korur. Bu tedavi, selülit, siyatik (kalça sinirlerinin iltihabı), zona, diyabetik yaralar, kabarıklıklar, apseler için de etkilidir. Vücuttaki İltihaplanmalar İçin Sülük Tedavisi İltihaptan kaynaklı hastalıkların tümü, vücudun herhangi bir tarafına zarar verebilir. Bunu çözmek için sülük tedavisi etkili olacaktır. Sülük, kirli kanı emerken, sülüğün salyaları vücuttaki iltihabı geçirecektir. O yüzden, sindirim sistemi iltihaplanmaları, hepatit, pankreatit gibi tüm iltihaplanma çeşitleri sülük tedavisiyle iyileştirilebilir. Eklem Ağrıları İçin Sülük Tedavisi Eklem ağrıları birçok insan için şiddetli bir rahatsızlıktır. Bu ağrı, bir şeyleri taşırken veya yürürken kullanılan eklemlerde ağrı sonucu fark edilir. Bu sorunu çözmek için sülük tedavisi uygulanabilir, çünkü sülük salyası içerdiği bileşikler sayesinde iltihapları azaltıcı, eklem ağrılarını gidericidir. Sülük Tedavisinin Yan Etkileri * Acı/Kaşıntı; sülük ısırıklarından kaynaklı acı (bu acı 1 ila 5 dakika arası sürer ve sülükten çıkan enzimlerin kan dolaşımına geçişinden sonra acı bu acı yok olacaktır.) * Tedaviden sonra kanama 1 ila 48 saat arası sürebilir.( Panik yapmayın. Kanı akışkan yapan enzimlerden dolayı bu çok normaldir. Su tüketimini arttırın.) * Isırılan yerlerde kaşıntı ve şişlik (sülükten çıkan enzim ciltte kaşıntı yapabilir) * Yara izi: Sülükler hastadan hastaya farklılık gösteren geçici yara izlerine sebep olabilir. * Alerji: Bazı bünyelerde, sülükler tarafından vücuda giren enzimler alerjiye sebep olabilir. Sülük Tedavisi Sonrası Beslenme Sülükten sonra, tahıllı gıdalar, mercimek, aşırı tatlı, aşırı tuzlu veya ekşi tür gıdalar tüketilmemesi gereklidir.

https://bursamasor78.blogspot.com/2019/01/suluk-tedavisi-nasl-yaplr-suluk-nelere_6.html