#che benessere

[idettaglihere]

per la serie Living by best life: attualmente mangiando un calippo seduta nel letto con il solo rumore dei grilli e delle cicale fuori e l'arietta che mi culla

[procrastinareconpigrizia]

sto sfondando la terza dimensione della povertà: povera con uno stipendio full time

[condividiamolavita]

riposino, caffettino con latte, drummino, succhino con ghiaccio, cannettina

[joyfiorellino]

^

[mynameis-gloria]

25 aprile, primo sole in costume e tanta serenità

[lumioluna]

crescere e superare un momento negativo a volte sembra impossibile perchè ci aspettiamo di arrivare a quel punto in cui saremo sempre felici e non avremo mai problemi. ma in questo falliamo nel capire che non esiste (per nessuno) una vita priva di problemi, perchè allora sarebbe una vita priva di complessità, non esiste una vita priva di dolore, perchè sarebbe una vita priva di intensità, non esiste una vita che non richieda ogni giorno lo sforzo attivo (e quindi la scelta consapevole) di viverla, perchè sarebbe una vita priva di significato e di libertà.

l'obbiettivo non è vivere ogni giorno una felicità cristallizzata e placida. l'obbiettivo è acquisire gli strumenti che ti consentano di navigare le complessità dell'esistenza senza perdere il timone di te stesso, è fare in modo che sia tu a gestire i tuoi problemi e non i tuoi problemi a gestire la tua vita e a definire la tua identità.

maturare oltre un periodo buio della nostra esistenza non significa diventare improvvisamente immuni alla tristezza, allo scoraggiamento, al peso delle emozioni più oscure che risiedono dentro di noi: significa piuttosto imparare a riconoscerle per quello che sono, accoglierle come parte integrante della vita e sapere (finalmente!) come guidare noi stessi al di fuori di quei loop negativi, senza abbandonarci a facili e inefficaci soluzioni temporanee per distrarci dal disagio, senza sentire il bisogno di scappare, ma prendendoci cura di noi stessi, nel senso più profondo dell'espressione (ossia, dandoci quello di cui abbiamo bisogno, concentrandoci su quello che è importante, piuttosto che su quello che è facile).

insomma, il momento in cui si è consapevoli di essere dentro la propria vita, piuttosto che guardarla dall'esterno, è quando si smette di aspettare che le cose si allineino alla perfezione per iniziare a esserci al 100%. quando si ha conosciuto il lato più doloroso e complicato e faticoso della vita, ma la si sceglie giorno dopo giorno, con la leggerezza e la certezza che vale la pena prendersela tutta, tutta quella che c'è, finché c'è, con tutti i suoi tesori e tutte le sue magagne. e con la serenità d'animo di sapere che qualsiasi cosa si presenti sul tuo cammino, la affronterai come nient'altro che una fase della storia che si sta costruendo davanti ai tuoi passi, quella storia che sì, ok, magari non hai il potere di scrivere, ma hai la possibilità di interpretare e scegliere e manovrare e impostare e decidere cosa mettere a focus e cosa no! e restando concentrato su ciò che è importante e prezioso ti prometto, ti prometto, che qualsiasi fase tu stia vivendo ora scivolerà via eventualmente! e ci sarà un'altra fase e sarà diversa e tu sarai diverso! e poi ci sarà un'altra fase ancora e poi un'altra e poi vita vita vita vita vita

però il punto è che non devi solo volerla, devi anche sceglierla.

[deathshallbenomore]

giannamaria guarda che se vuoi criticare la cultura occidentale però non c’è bisogno di rinnegarla così tanto quasi al punto da fare marcia indietro pure sulla parità di genere. ché quella non fa così schifo, dai

[caffemacchiato-con-cannuccia]

~ Ci sono di quelle giornate in cui ti svegli e ti scegli. Sei più radiosa del solito, più felice di altri giorni… solo che poi dimentichi di aver a che fare con altre persone e inizia la giornata vera e propria. E la lista delle cose che mettono a dura prova la pazienza diventa d’un tratto più lunga. Alcune persone ti cercano perché hanno bisogno, un bisogno materiale, di te; fatto quello che gli devi, scompaiono e se ritorno ti accusano anche di non esserti fatta sentire. Questo uno degli esempi comuni. Ecco, tutte queste persone sono da eliminare dalla nostra vita, per rispetto della salute mentale di sé stessi e del proprio equilibrio. Via!~ 💎

[campadailyblog]

Cibo e Umore: Alimenti che Riducono lo Stress

Il cibo e l’umore sono legati. Mangiare certi cibi può migliorare il tuo umore e ridurre lo stress. In questa guida, scoprirai quali alimenti antistress includere nella tua dieta. Punti Chiave Il cibo può influenzare il nostro umore, riducendo o aumentando i livelli di stress Alcuni nutrienti come il triptofano, gli omega-3 e le vitamine del gruppo B favoriscono la produzione di…

[imiglioriprodottiinanalisi]

Artroflex Active((🚨Attento!))Artroflex Active ingredienti⚠️ATTENZIONE⚠️A...

[giambonierebolle]

C'è la Scienza e la Scienzah (priva di Etica).

L'80% delle morti nel mondo è causato dalla mancanza di accesso alle risorse, dalla povertà.

E la "scienzah" non si preoccupa di questo, ma sforna solo soluzioni di longevità e benessere per la piccola parte più benestante della popolazione mondiale.

L'analfabetismo funzionale di chi si occupa del "settore scientifico" è oggettivamente imbarazzante.

L'analfabetismo funzionale di chi si occupa di settori importanti come la scienza è decisamente imbarazzante.

Non ha alcun valore umano una scienza, e gruppi di ridicoli "ricercatori", che si occupino soltanto di prendersi cura degli esseri umani più privilegiati.

[condividiamolavita]

che bello tornare in appartamento, aprire il frigo e trovare una birretta fresca fresca

[drclaudiosaracinodcsworld]

VOLERE SENTIRE E IPNOSI? Ipnosi DCS unica al mondo

🔴🇮🇹 VOGLIO DIVENTARE RICCO E POI?!quante volte hai detto non voglio e hai attirato il contrario? Perché? Un tempo lontanissimo, a 18 anni, la forma principe Per me era la forza di. volontà la forza non plus ultra! Volere è potere! Ripeteva mia madre, mezza suora mancata aperta però di mente! Oggi, dopo circa 32 anni, ho cambiato idea e penso che i nostri pensieri inconsci e ripetuti siano più…

[viagginoriente23]

Viaggi Bhutan | Tour Bhutan 2023 - Viagginoriente

Viaggi Bhutan: la terra del drago del tuono

Il Bhutan è una piccola nazione situata nella catena montuosa dell'Himalaya, tra l'India e la Cina. Conosciuto come il "Regno del Drago del Tuono", il Bhutan è una delle nazioni più isolate e meno conosciute del mondo. Tuttavia, non lasciatevi ingannare dalla sua piccola dimensione, poiché il Bhutan offre un'esperienza unica e affascinante ai visitatori.

Una delle cose più sorprendenti del Bhutan è il suo approccio alla felicità nazionale. Invece di misurare il successo del paese in base al PIL, il Bhutan ha adottato il concetto di "Felicita Interna Lorda" (FIL). Questa misura tiene conto del benessere spirituale, fisico e sociale dei cittadini. Grazie a questo approccio, il Bhutan è diventato noto come uno dei paesi più felici al mondo.

La cultura bhutanese è ricca di tradizioni uniche e affascinanti. La danza e la musica tradizionali sono particolarmente importanti nella cultura bhutanese. Ogni anno si svolge il festival Tsechu, dove la popolazione si riunisce per celebrare la cultura bhutanese attraverso balli, musica e abbigliamento tradizionale.

Tour Bhutan

La natura è uno dei punti di forza del Bhutan. Il paese ha una vasta gamma di fauna e flora che lo rende un paradiso per gli amanti della natura. Le montagne dell'Himalaya offrono una vista mozzafiato e il paese è anche sede di numerosi parchi nazionali e riserve naturali, dove si possono trovare tigri, leopardi, orsi e una vasta gamma di uccelli e piante.

La religione ha un ruolo molto importante nella vita quotidiana del Bhutan. Il buddismo è la religione predominante e il paese è disseminato di templi e monasteri buddisti. Il monastero di Taktsang, noto anche come il "nido della tigre", è uno dei luoghi più sacri del Bhutan e rappresenta una delle attrazioni turistiche più visitate del paese.

Infine, il Bhutan è un luogo dove il passato e il presente si incontrano. Nonostante il progresso tecnologico e la modernizzazione del paese, il Bhutan continua a mantenere le sue tradizioni e la sua cultura unica. Se state cercando un luogo dove poter scappare dallo stress della vita quotidiana e immergervi in una cultura affascinante e incontaminata, il Bhutan è il luogo perfetto per voi.

In conclusione, il Bhutan è una nazione straordinaria che offre un'esperienza unica e indimenticabile ai visitatori. Con la sua cultura ricca, la natura mozzafiato, la spiritualità e l'approccio unico alla felicità nazionale, il Bhutan è un luogo che non deluderà le vostre aspettative. Se state cercando una destinazione esotica e affascinante, non esitate a visitare il Bhutan!

[mebtlog]

ZEYNEPMETİN - PLATİN

Rigenera la Tua Bellezza con il Trapianto di Capelli in Turchia: Zeynep Metin

Nel mondo della bellezza e del benessere, il trapianto di capelli turchia una soluzione innovativa per coloro che desiderano riguadagnare fiducia e vitalità. In Turchia, il trapianto di capelli è diventato una pratica rinomata, grazie ai suoi elevati standard di qualità e alla sua esperienza medica avanzata. In questo contesto, lo Studio Zeynep Metin si distingue come una destinazione di eccellenza per il trapianto di capelli, offrendo soluzioni personalizzate e risultati duraturi.

Esperienza e Professionalità:

Lo Studio Zeynep Metin vanta un team di esperti chirurghi e tecnici altamente qualificati, dedicati a fornire trattamenti di trapianto di capelli di altissima qualità. Con anni di esperienza nel settore e una vasta conoscenza delle più recenti tecniche e tecnologie, lo studio offre un approccio personalizzato a ogni paziente, garantendo risultati naturali e soddisfacenti.

Tecnologie All'avanguardia:

Lo Studio Zeynep metin si impegna a utilizzare solo le più avanzate tecnologie e strumentazioni nel campo del trapianto di capelli. Dalle tecniche di trapianto FUE (Follicular Unit Extraction) alle innovazioni nel campo della rigenerazione cellulare, lo studio adotta approcci all'avanguardia per garantire trattamenti sicuri, efficaci e confortevoli.

Accoglienza e Cura Personalizzata:

Presso lo Studio Zeynep Metin, ogni paziente è accolto con calore e attenzione, ricevendo un trattamento personalizzato e una cura individuale. Dal primo consulto alla fase post-operatoria, lo studio si impegna a fornire un'assistenza completa e un supporto costante, garantendo un'esperienza piacevole e soddisfacente per ogni paziente.

Se stai cercando una soluzione affidabile e professionale per il trapianto di capelli in Turchia, lo Studio Zeynep Metin rappresenta la scelta ideale. Con il suo team esperto, le tecnologie all'avanguardia e l'approccio personalizzato, lo studio offre risultati eccellenti e un'esperienza senza pari per ogni paziente. Scopri di più sul trapianto di capelli in Turchia presso lo Studio Zeynep Metin visitando il loro sito web all'indirizzo ZeynepMetin.com/it/ e prendi il primo passo verso una nuova fiducia e bellezza.