#cara membuat vco | Explore Tumblr posts and blogs

dewinov · 4 years ago

Text

My Diet Journey

Iseng buka Tumblr lagi, ternyata udah hampir 2 tahun saya ga update tulisan apapun di sini. Rasanya jadi ingin menyindir diri sendiri, “mana nih yang katanya mau konsisten nulis blog”? Hehehe dasar ya! Begitulah. Saya emang masih belum bisa rutin menulis di blog. Kebanyakan lupa sama malesnya sekarang.

Hari ini mumpung lagi inget buka Tumblr, saya mau cerita aja deh.

- - -

Jadi ceritanya, udah sebulan ini saya ikut program diet. Tujuan dietnya karena saya ngerasa sekarang badan udah melaaar banget, timbangan juga udah lebih dari angka 60 kilogram-yang mana adalah berat badan tertinggi saya seumur hidup-, setiap pake baju atau ngaca juga sebel aja ngeliat bentuk badan.

Bukan semata-mata berpikir citra diri jadi jelek cuma karena bentuk badan ya, tapi saya merasakan perbedaannya ketika berat badan masih di kisaran 50 kilogram dengan sekarang. Jadi cepet capek, ngantukan banget, intinya ga seaktif dulu deh. Ada faktor dari usia yang bertambah juga mungkin.

Nah, setelah shock ngeliat angka di timbangan, saya lalu sedikit melakukan retrospektif tentang pola makan, olahraga, sama istirahat saya selama ini. Akhirnya saya sadar, penyebab utamanya adalah sejak menikah saya memang tidak pernah kontrol apa yang saya makan. FYI, tahun ini saya sudah 2 tahun menikah. Dan selama 2 tahun itu ternyata pola makan sama olahraga saya emang kacau balau.

- - -

Sebagai anak perempuan yang terbiasa dimasakin sama Mama atau beli jajan di luar, saya baru belajar masak setelah menikah. Never had a thought kalau ternyata menyenangkan sekali ya berhasil membuat makanan yang enak dari tangan sendiri tuh. Dipuji sama suami pula. “Enak banget ini rasanya, aku suka”, berkali-kali suami saya kasih pujian gitu dan selalu minta dibuatkan bekal ke kantor setiap hari.

Saking senengnya masak dan semangat mencoba berbagai macam jenis resep, saya jadi terlalu asyik masak lalu makan semuanya. LITERALLY SEMUANYA. Dari yang bertepung, bumbu balado, chinese food yang masaknya pake bermacam saus, masakan jepang sejenis sushi dan ramen dengan berbagai jenis kuah, sampai dessert juga. Maksudnya saya jadi ga punya batasan apa yang harus saya makan dan yang tidak. Semua dilahap.

Polanya tuh selama ini begini: cari resep baru -> tertarik buat masak -> eksekusi di dapur -> rasanya enak -> makan banyak -> seneng -> repeat.

Sama sekali ga diperhatiin apakah makan tepung atau daging-dagingan terus tuh baik buat badan, apakah aman kalau terlalu sering makan goreng-gorengan. Walaupun sebisa mungkin saya selalu siapin menu sayur atau buah buat menu makanan sehari-hari, tapi ya gitu deh... cara pengolahan makanannya ga diatur.

Contoh menu makanan saya sekali makan kayak gini:

Nasi putih

Ayam goreng tepung saus mentega / saus teriyaki

Bakwan jagung / bakwan sayur

Tempe goreng tepung

Capcay goreng

Buah

Belum lagi suka jajan kopi-kopian atau ngemil martabak. Ga ada kenyangnya ini perut ya. Enak di mulut sih memang, tapi lama kelamaan badan tuh melarnya makin ga kekontrol. Apalagi default bentuk muka saya memang dasarnya udah bulet, kalau gendutan makin berasa lebar dan berat dong di bagian pipi. Hahaha. Dari awal nikah sampai sekarang gitu terus pola makannya. Harusnya ga perlu nanya lagi, “kok bisa berat badan aku naik banyak banget?" -_-

- - -

Olahraga gimana?

Jadi dari akhir 2019 sebenernya udah mulai rajin fitness lagi bareng sama suami. Bukan saya aja yang makin mengembang sejak menikah, suami juga! Hahaha udah sepaket.

Sadly, pas lagi rajin-rajinnya fitness, TIBA-TIBA GYM TUTUP KARENA PANDEMI COVID-19. Duh, ada-ada aja. Jadi berhenti lagi deh olahraga. Di rumah bisa sih sebenernya yoga atau sit-up gitu kan. Tapi malesss kalau ga ada alat-alatnya kayak di Gym (memang banyak maunya hamba ini). Jadi sejak pandemi ga olahraga lagi. Baru beberapa bulan yang lalu akhirnya beli sepeda statis buat di rumah. Itu pun masih belum rutin tiap hari dipake.

- - -

Akhirnya, Oktober 2020 saya mutusin buat coba diet! Udah dirasa cukup mengganggu sih berat badannya, dan saya melihat perlu ada perbaikan dari pola makan, olahraga, sama istirahat. Lagipula saya percaya, asupan gizi dari apa yang kita makan pasti berpengaruh ke kondisi hormonal di badan.

Mulailah saya konsultasi dengan salah satu dokter gizi di Bandung. Beliau sudah cukup terkenal, review dari pasiennya pun bagus-bagus. Saya berharap pilihan saya ini tepat.

Konsultasi dengan Beliau saya lakukan via online (karena masih pandemi). Sistem konsultasi onlinenya seperti ini:

Kirim email permohonan konsultasi online dengan dokter

Pasien diminta mengisi formulir yang berisi data-data pribadi seperti berat badan, usia, tinggi badan. Kemudian dalam formulir tersebut juga perlu dituliskan goals yang ingin kita capai dan keluhan apa saja yang kita rasakan selama ini. Masih dalam form yang sama, terdapat tabel yang perlu kita isi dengan menu makanan apa saja yang kita konsumsi selama 3 hari terakhir. Ada kolom pertanyaan juga jika ingin mengajukan pertanyaan.

Membayar biaya konsultasi dokter via transfer

Pasien mengirimkan bukti transfer via email beserta dengan form yang sudah diisi, foto badan, dan hasil cek lab (jika ada)

Tunggu balasan dari dokter (responnya cukup cepat sih, besoknya sudah ada balasan dari dokter)

Begitu mendapat email balasan dari dokter, saya semangat banget.

Emailnya berisi dokumen yang memberi penjelasan tentang kebutuhan gizi, pengaturan pola makan, dan materi lainnya seputar diet. Informasi yang Beliau berikan benar-benar jelas dan mudah dimengerti, bahkan oleh saya yang cukup awam soal gizi. Pertanyaan-pertanyaan yang saya sampaikan sebelumnya dalam formulir juga dijawab dengan jelas. Intinya cukup memuaskan sih.

Pada bagian tabel makanan selama 3 hari terakhir yang sebelumnya saya tuliskan dalam formulir dievaluasi oleh dokter. Beliau memberikan coretan pada jenis makanan yang sebaiknya tidak saya konsumsi. Dari tabel itu, HAMPIR SEMUA YANG SAYA TULIS DICORET SAMA DOKTER :))))

Terbukti kan, kalau memang apa yang saya makan selama ini banyak yang perlu diperbaiki.

Pada bagian akhir dokumen, dokter memberikan saran jenis makanan apa saja yang baik saya konsumsi. Saya perlu menghindari karbohidrat dan tepung seperti nasi, kentang, makanan olahan tepung dan lainnya. Perbanyak protein dan lemak, utamakan ikan / seafood (protein hewani lain seperti ayam dan daging tetap diperbolehkan), serta sayur-sayuran. Lemak dari alpukat atau VCO juga disarankan oleh dokter. List buah-buahan yang cocok untuk dikonsumsi oleh saya juga dokter tuliskan dengan lengkap. Thank God itu semua buah-buahan yang saya suka, kayak alpukat, apel, buah naga, strawberry. Hihi.

Dari semua itu yang paling berat tentu saja mengurangi konsumsi makanan yang mengandung olahan tepung. Huhuhu. Mie, pasta, pizza, roti, kerupuk, martabak, goreng-gorengan crispy, itu kan pake tepung semuaaaa dan semuanya favorit saya! *nangis banget*

Contoh pola makan yang disarankan oleh dokter kurang lebih seperti ini:

100-200 gram protein hewani

1 mangkuk sayur

1 mangkuk buah yang diperbolehkan

Air kelapa dan daging kelapa 1 gelas

Dokter juga menyarankan untuk mencatat menu makanan yang saya konsumsi agar bisa dipantau untuk konsultasi selanjutnya. Jadwal konsultasi selanjutnya tidak terburu-buru, maksimal hingga 3 bulan setelah mulai program pun masih bisa.

Setelah membaca semua penjelasan dari dokter, saya mulai menyiapkan jenis-jenis makanan yang disarankan. Satu hari setelahnya saya langsung menerapkan pola makan seperti yang disarankan oleh dokter, mulai dari sarapan sampai makan malam. My diet journey has began!

Itu beberapa contoh makanan yang saya konsumsi selama diet. Mostly salad, ikan-ikanan, buah.

- - -

Beberapa hari lagi, tepat 1 bulan sudah saya menerapkan pola makan baru berdasarkan rekomendasi dari dokter.

Gimana rasanya? Ada plus minusnya menurut saya.

Dimulai dari minus (-) dulu:

(-) Berat banget deh mengubah mindset “kalau laper harus makan nasi” dan “cemilan yang enak tuh yang manis atau gurih micin”

Awalnya saya pikir: wah ga makan nasiii? Apa bisa?? Gimana bisa kenyang???Tapi setelah dijalani ternyata baik-baik aja semuanya, guys! Hahaha. Laper iya, tapi karena makannya sekarang lengkap: banyak sayur, banyak buah, makan daging-dagingan juga, setelah makan rasanya tetap kenyang kok. Beberapa jam kemudian kalau lapar tapi belum masuk jam makan selanjutnya, saya makan buah lagi atau air kelapa sama daging kelapa mudanya. Makan cemilan juga boleh. Beres deh. Oh iya, cemilan yang disarankan tuh ada kacang-kacangan semacem almond gitu ya, bukan puding atau cookies.

Salah satu tujuan mengurangi karbo itu tujuannya supaya nanti yang dibakar sama tubuh sumbernya dari lemak-lemak yang kita makan aja. Sebetulnya kalau masih mau konsumsi karbo pun diperbolehkan, tapi gulanya dikurangi ya.

(-) Kadang bosan liat menunya gitu-gitu lagi.

Buat saya yang suka masak, sebel aja gitu kadang kalau mau makan paling menunya salad lagi salad lagi. Hahaha. Tapi untungnya, menu lauk utamanya boleh dimasak dengan cara apapun kok selain goreng kering. Jadi kalo bosen biasanya saya kreasikan aja di menu lauknya, misalnya dipepes, dipanggang, dibikin kuah dan cara masak yang lainnya deh. Untuk mengurangi rasa bosan juga kadang saladnya saya kasih dressing yang macem-macem, asal bukan yang pake mayonnaise.

(-) Budget buat belanja jadi lebih besar.

Ini sepengalaman saya aja ya. Mungkin teman-teman lain bisa jadi lebih hemat, tapi kalau saya belinya sayuran organik, buah-buahan juga jadi stok banyak, susu biasa saya ganti susu almond yang relatif lebih mahal harganya, sama lauknya juga jadi suka beli ikan salmon atau perbanyak beli daging-dagingan. Jadi budget buat belanja makanan rasanya makin besar dibandingkan sebelum diet. Setiap orang pasti berbeda alokasi dananya selama program diet, tergantung bahan makanan apa saja yang mau dikonsumsi dan belinya di mana. Disesuaikan saja dengan kebutuhan dan daya beli masing-masing :)

Lalu hal positifnya setelah atur pola makan:

(+) Detox usus, pencernaan jadi lebih enak

Ini kerasa banget sih untuk saya. Jadi di awal ganti pola makan dengan perbanyak sayur, langsung ada efeknya ke perut khususnya waktu BAB. Ada perubahan bentuk dan warna feses karena proses detox mungkin ya. Dokter juga menyarankan kalau merasa susah BAB di awal diet, coba konsumsi banyak air putih, VCO, air kelapa, atau chia seed. Kalau mules juga jangan ditahan-tahan. Prosesnya hanya kerasa di awal diet, semakin lama semakin terbiasa dan Alhamdulillah saya ga merasakan gangguan pencernaan selama diet ini.

(+) Mengurangi nyeri haid

Saya belum tau pasti apakah ini salah satu efeknya karena belum konsultasi lagi dengan dokter, tapi bulan ini semenjak menjalankan program diet saya ga merasakan nyeri saat haid hari pertama. Saya hanya merasakan pegal-pegal dan tidak nyeri seperti biasanya.

(+) Jadi lebih aware dengan asupan gizi yang dikonsumsi dan jumlah kalori

Selama diet ini, saya jadi makin sadar pentingnya gizi dari makanan yang kita konsumsi. Pengetahuan saya seputar bahan makanan juga bertambah (saya sering cari-cari jenis makanan yang mau dimakan biar ga bosan). Semakin disiplin juga karena makan pada waktunya. Saya pakai aplikasi FatSecret untuk kontrol kalori yang dikonsumsi. Intinya jadi lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan badan melalui makanan yang saya konsumsi sehari-hari.

(+) Meningkatkan kesabaran dan kontrol diri

Ini saya masukin juga sebagai sisi positif dari diet deh! Hahaha. Beneran loh, mengontrol diri buat ga nge-GoFood cemilan atau makanan yang bisa dimakan sebelum diet tuh ga gampang. Butuh kesabaran extra juga buat ga mampir ke mamang nasi goreng favorit atau nongkrong di gerai fast food sambil ngabisin ayam goreng crispy yang enak banget itu dengan french fries plus es krim. Butuh sabar yang banyak banget buat ga tergoda sama sepiring Indomie goreng spesial pake telor atau Indomie rebus rasa ayam bawang. BUT I CAN DO THAT, YEAY!! *ngunyah selada*

(+) Berat badan turun tapi badan tetap terasa segar

Ini hal positif yang paling bikin saya semangat! Baru mau masuk sebulan diet, saya udah turun hampir 3 kilogram loh! (di-bold biar lebih berasa bangganya. lmao) Agak kaget juga waktu nimbang. Kali ini kagetnya bukan karena naik, tapi turun. Hehehe. Emang kerasa banget waktu pake celana jadi sedikit longgar, terus kalau ngaca juga perutnya udah ga sebuncit dulu sebelum diet. Terharu aku tuh. Senangnyaaa! Oh iya, badan juga rasanya jadi lebih enteng sama seger gitu. Jadi walaupun turun berat badan tapi ga sakit. Apa yang kita makan emang segitu pengaruhnya ya dengan tubuh.

Kalau efek ke kulit, saya pribadi belum terlalu kerasa. Masih ada jerawat juga beberapa. Katanya kalau banyak makan sayur sama buah bisa jadi bagus kan kulitnya? Mungkin karena saya masih bandel suka tidur di atas jam 10 malem. Permasalahan kulit memang lebih pelik sih ya karena ga cuma dari makanan yang dikonsumsi aja faktornya.

Semua hal positif tadi semakin menguatkan saya untuk tetap melanjutkan program diet ini. Sebulan pertama ini cukup jadi waktu untuk membiasakan tubuh dengan pola makan baru.

Next, saya mau imbangi juga dengan olahraga rutin dan tidur yang cukup. Kita lihat progressnya bulan depan, kalau ada waktu saya cerita lagi di sini. :)

- - -

Segitu aja ceritanya seputar perjalanan diet saya. Siapapun yang baca ini, minta doanya dong supaya program diet saya berhasil tanpa halangan. Bisa sukses mencapai target berat badan yang diinginkan dan semoga ini bisa jadi pendukung juga untuk keberhasilan program hamil saya.

Important notes: Untuk semuanya yang ingin memulai diet, informasi yang saya berikan di postingan ini belum tentu bisa cocok ya buat semua orang. Menurut saya sebaiknya sebelum memulai program diet harus dikonsultasikan dulu dengan ahlinya (saya konsul ke dokter gizi), agar bisa diarahkan dengan lebih tepat konsumsi makanannya seperti apa. Jadi jangan ngasal. Takutnya kalau asal diet aja malah efeknya ga baik buat tubuh. Pola diet untuk orang yang punya penyakit bawaan (misalnya maag atau gula darah rendah) juga pasti akan berbeda menurut saya. Sekali lagi, please konsultasi dokter dulu atau cari informasi sebanyak-banyaknya dari orang yang lebih ahli.

Jadi intinya melalui postingan ini saya cuma share pengalaman diet yang sudah saya konsultasikan dengan dokter sebelumnya. Semoga bisa menjadi inspirasi atau motivasi tambahan untuk yang sedang berniat menjalani program diet juga. Kalau mau ada yang ditanyakan seputar pengalaman diet saya ini bisa komen atau kirim message di Tumblr.

Tetap sehat dan bahagia selalu ya semuanya.

Salam,

Dewinov yang sekarang udah long-distance-relationship sama junk food.

#diet #JourneyDietDewi #Dewinov2020

2 notes · View notes

obatmaagdanasamlambungtopcer · 4 years ago

Photo

Obat Maag Dan Asam Lambung Topcer - Pada kesempatan kali ini saya akan menulis artikel tentang obat maag, asam lambung, gerd, anxiety dan sejenisnya. artikel ini saya tulis berdasarkan kisah nyata yang saya alami, dan Alhamdilillah saya bisa sembuh kurang dari seminggu, buat anda yang mau sembuh seperti saya atau paling tidak penyakitnya membaik sebaiknya baca artikel ini sampai selesai. Alangkah baiknya saya cerita dulu dari awal kronologinya, supaya anda bisa tahu alur dan duduk perkaranya, agar anda tidak salah obat atau salah penanganan karena jika itu terjadi maka pengobatan tidak tepat bisa tidak sembug sembuh atau pengobatan membutuhkan waktu yang lama, saya bisa sembuh cepat karena pengobatan yang tepat dan penanganan yang cepat. Dulu waktu saya SMA punya penyakit maag atau lambung, keluhan ini saya rasakan jika saya makan kenyang sedikit maka yang terjadi adalah mual mual, dan muntah. lalu saya pijatkan ke ahli saraf yang paham maag dan lambung, setelah di pijat Alhamdulillah penyakit saya bisa sembuh, tapi saya tidak makan dan minum pantanganya yaitu minum kopi, ketan, tewel, dan lain lain. Sudah lama sekali penyakit saya tidak kambuh, sampai pada suatu saat saya membuat racikan minuman kopi, privat dari internet, nah karena ini resep racikan barista maka rasanya enak banget, sampai lupa kalau saya pernah punya penyakit maag, akhirnya saya minum kopi banyak hari itu. Hari pertama tidak terjadi apa apa, tapi hari kedua kejadian fatal terjadi bangun tidur saya belum makan apa apa langsung minum kopi, dan yang terjadi adalah langsung mual mual pingin muntah, asam lambung langsung naik, saya sesak nafas, ulu hati sakit, otomatis jadi panik kan? dulu maag cuma mual mual doang sekarang sampai sakit gini, lebih parahnya lagi waktu sarapan sakit buat nelan makanan, baru makan sedikit saja sudah terasa penuh, perut dan dada rasanya panas. saya tidak bisa apa apa, diam diri sakit, tidur sakit, telentang sakit apalagi tengkurep. Ahirnya pada sorenya saya cari orang yang paham saraf, saya pijat saraf, agak mereda waktu habis pijat malam bisa tidur, tapi paginya buat sarapan sakit lagi, ahiranya saya makan nasi yang di blender. Tapi ternyata makan nasi blender juga sakit, semangkuk untuk 2x makan karena tidak kuat menghabiskan, lalu saya cari cari informasi obat apa yang manjur buat sakit maag ini, kesokan harinya saya pijatkan lagi ke tukang pijat waktu saya SMA, ternyata juga sama, padahal saya sudah 2x pijat, enak waktu habis pijat, tapi saat buat makan sakit lagi. Saya cari di youtube, saya lihat iklan milagros katanya bagus buat maag, sore itu saya beli langsung 3 botol, memang bagus milagros, saat minum semua rasa sakit hilang, tapi kan harus beli banyak kalau gitu? sementara tidak tahu harus beli berapa botol untuk sembuh total, dan harga 1 dus isi 12 harganya seingatku antara 300-350 saya agak lupa, tapi kisaran itu harganya, ahirnya saya tidak mau pakai itu dengan alasan tidak tahu harus beli brapa botol untuk sembuh total. Di youtube saya juga lihat dr.Zaidul Akbar tentang maag, resepnya yaitu madu dan air jeruk lemon sama sedikit garam. saya coba juga teknikitu, gak ngefek apa apa, karena mungkintidak di kasih tau dosisnya sehari berapa kali minum itu, jadi saya tidak merasakan manfaatnya. Kemudian oleh istri saya di belikan garam himalaya dan minyak VCO yang menurut orang orang juga ampuh buat sakit maag, saya emut itu garam namun yang terjadi adalah dada saya semakin perih, semakin sakit seperti luka yang di kasih garam, perih banget rasanya, begitu juga VCO tidak merubah apa apa. lalu saya join group di Facebook, kumpul bersama penderita maag, asam lambung, gerd dan sejenisnya. ternyata menurut pakar maag, sakit maag itu di sebabkan oleh 2 hal, karena pola makan dan karena stress bahkan ada yang sakit maag hanya datang ke pesikiater bisa sembuh, karena dia maagn yakarena stress. di sana saya juga dapat informasi bahwa ada yang mencoba ke spesialis lambung, setelah berobat kesana ternyata juga sama obatnya cuma menghilangkan rasa sakit dan kabarnya obatnya bikin lambung korosi, entahlah kalo ini saya kurang tahu.Dari group facebook saya juga tahu, kenapa sakit maag membuat dada sakit, karena saat asam lambung naik, dia melewati jalan makanan, yaitu tenggorokan, dan sekitar ulu hati, nah saat asam lambung naik, dia melewati syaraf yang ada di dada sehingga syaraf syaraf itu terganggu, bahkan ada yang mengalami mata rabun dan telinga sakit, Alhamdulillah saya tidak sampai kena mata cuma telinga bagian kanan kadang sakit dang berdengung, maka dari itu sakit ini menurut saya bisa fatal jika tidak segera di atasi, karena bisa menjalar kemana mana. Ahirnya saya bingung mau diapain lagi ini penyakit, sudah hampir sebulan masih sakit, di tengah tengah saya sakit orang tuasaya datang berkunjung kerumah saya, lihat kondisi saya yang memprihatinkan, mereka menyuruh saya datang ke spesialis lambung saya cari cari di kota saya ternyata tidak ada, adanya di kota sebelah, dengan kondisi seperti ini saya tidak mungkin kan berjalan jauh kena angin aja langsung demam dan masuk angin, karena memang imun tubuh jadi lemah, tubuh lebih mudah keserang penyakit. Ahiranya saya didesak ke dokter, ya sudahlah buat orang tua bahagia saya mau saja, karena gak ada spesialis lambung maka kedokter umum. Ke dokter umum,malah dia bilang perutmu ada kumanya ini tak kasih obat anti kuman biar sembuh, saya iyakan saja siapa tahu sembuh beneran. Ternyata memamng benar dugaan saya, obat saya minum tapi efeknya gak ada, sakit tetap sakit tidur juga sakit, ya sudah lah mau gimana lagi? Di tengah keputus asaan, saya posting status di whatsapp "yang pernah alamin sakit maag tolong info obatnya dong" nah dari situ saya dapat 2 masukan, orang pertama, coba berpuasa karena puasa menyehatkan, saya tanya butuh waktu berapa lama puasa bisa sembuhkan maag?dia jawab, ya yang pasti gak bisa sehari langsung sembuh , kalo saya tahunan mas puasa senin kamis baru bisa sembuh jawabnya. what tahunan? saya berpikir masak saya harus menahan sakit ini sampai tahunan yang bener aja, ini sakitnya hampir mirip orang hamil loh. dan jawaban orang yang kedua, coba pakai prebiotik mas, prebiotik itu bakteri baik yang tugasnya membantu mempercepat regenerasi sell, dan membantu penyembuhan luka, pakai ini kalau maag asam lambung biasa belum kronis sampai tahunan bisa sembuh maksimal enggak sampai 2 minggu, kalau kronis paling dua bulanan. saya jawab oke bu, saya pikir dulu ya...Di tengah kegalauan saya, ini obat yang masuk akal bagi saya, tapi meskipun begitu saya tidak langsung beli, saya cari info dulu apa itu prebiotik, lalu saya lihat dr.zaidul akbar launching buku judulnya kira kira "Jurus Sehat Rasulullah" saya tanya tanya kepenjual boleh lihat daftar isinya gak? begitu saya di potoin daftar isinya saya tercengang, ternyata di sana ada probiotik dan prebiotik, ternyata pada zaman Nabi prebiotik ini sudah di contohkan nabi, ahirnya dari sini saya yakin untuk order obat ini. setelah saya pesan online, sekitar 4 hari barang datang, di situ saya diajarkan cara minumnya,minum saat perut kosong lebih baik, caranya ambil setengah gelas air minum, 1 sendok gula aduk sampai larut, masukan prebiotik A, 1 sendok Makan, Prebiotik B setengah sendok makan, jangan lupa baca doa dan sholawat, saya patuhi petunjuknya itu saya minum, Alhamdulillah perut terasa dingin, yang tadinya sakitdi bagian dada dan perut ini sakitnya mereda, Masya Allah. Dan waktu sarapan sudah berkurang rasa sakitnya, sehingga bubur semangkuk yang biasanya 2x makan, ini langsung habis sekali makan. di hari ke tiga saya sudah bisa makan Pentol Bakso buatan istri saya tidak pakai sakit lagi, Alhamdulillah. Ahirnya maag saya sembuh belum ada seminggu, namun prebiotiknya terus saya minum karena bagus banget buat kesehatan. Testimony dari teman teman yang sudah pakai ini, kalau belum kronis sekitar 1 sampai 2 minggu, kalau kronis sudah tahunan sakitnya biasanya 1 sampai 2 bulan sembuhnya. bagi teman teman yang mau mengikuti jejak saya, silahkan kalau mau order prebiotik ini, harganya sepaket A dan B 500.000 sudah ongkir jawa, luar jawa subsidi 50%. silahkan ambil keputusan, mau mengikuti jejak saya, atau mau pergi kedokter spesialis lambung ya silahkan. prebiotik ini cocok juga buat anak anak dan ibu hamil ya, karena ini bukan kimia jadi sangat aman mau order atau konsultasi tanya tanya, bisa whatsapp saya 085 640 346 439. saya doakan agar anda selalu sehat, dan tercapai apa yang di impikan, amin. sekian dari saya, ini artikel saya buat apa adanya tanpa rekayasa, sekaligus sebagai kabar gembira (Tahaddis Bin Ni'mah) kalau saya sudah sembuh melawan penyakit ini. kemudian karena saya merasa ini produk bagus, dan diluaran sana banyak orang membutuhkan karena banyak yang bertahun tahun sakit maag dan sejenisnya belum sembuh maka saya ikut memasarkan produk ini, untuk membantu mereka yang belum sembuh. Terima kasih sudah berkunjung ke blog ini, jika ada yang di tanyakansilahkan whatsapp saja 085640346439

2 notes · View notes

herbalovecoid · 5 years ago

Text

Kelapa Murni (Virgin Coconut Oil)

Seperti namanya, minyak kelapa adalah hasil olahan dari buah kelapa. Minyak ini mengandung asam lemak jenuh yang tinggi dalam jenis Medium Chain Triglycerides (MCT). Tentu saja, lemak ini tetap aman karena dapat diproses langsung oleh hati menjadi sebuah energi. Jual minyak kelapa murni original kualitas terbaik dibuat dari buah kelapa hijau segera pilihan. Minyak kelapa di peroleh dari hasil ekstraksi cold pressed tanpa melalui proses pemanasan sehingga kualitas kelapa hijau murni terjaga tanpa pengawet serta pewarna. Kami menyediakan minyak kelapa murni / virgin coconut oil 100% original tanpa bahan pengawet dan pewarna yang tentunya memiliki kualitas mutu terjaga. Minya VCO yang kami jual kaya akan vitamin E serta enzim sehingga mempunyai manfaat tinggi untuk memperbaiki dan menunjang kesehatan.

Apa Saja Manfaat Virgin Coconut Oil?

Minyak kelapa murni yang dibuat tanpa melalui proses pemanasan terjaga mutu kualitasnya memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Manfaat minyak VCO ini antara lain adalah sebagai: Memiliki kandungan Antioksidan ( Anti Radikal Bebas ) Menurunkan resiko kolesterol jahat (LDL) Cocok dikonsumsi untuk penderita diabetes Bisa digunakan sebagai Sun Block sinar UV A dan UV B Antibakteri, antivirus dan mikroba Mengobati berbagai macam penyakit kulit Dapat menjaga kesehataan dan kecantikan kulit serta rambut Sangat cocok dan tidak bahaya bila dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui Merupakan bahan baku kosmetik Meskipun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, anda juga tidak boleh mengkonsumsinya secara berlebihan. Apalagi jika anda juga mengkonsumsi obat jenis lainnya, kami sarankan untuk lakukan konsultasi dengan dokter sebelum memakai minyak kelapa.

Cara Membuat Minyak Kelapa

Sebenarnya untuk mendapatkan olahan minyak kelapa bisa anda lakukan dengan mudah karena prosesnya yang tidak susah. Ada banyak metode cara yang bisa anda lakukan dalam pembuatan minyak kelapa. diantaranya: 1. Metode Fermentasi Cara fermentasi cocok bagi anda yang membutuhkan minyak kelapa dalam jumlah sedikit (untuk dikonsumsi sendiri). Langkah pembuatannya yaitu: Menyiapkan semua bahan terutama memilih kelapa dengan kualitas bagus, sudah matang, dan dalam kondisi sehat segar Kupas seluruh kulit kelapa dan ambil bagian dagingnya saja, jika kotor bersihkan dahulu. Parut daging kelapa dan campur hasil parutan ke dalam air matang kemudian peras Tuang hasil perasa air kelapa tersebut ke sebuah botol Simpan selama 24 jam pada suhu ruangan 34 derajat celcius, sehingga ia bisa melalui proses pemisahan air dan minyak Ketika sudah terpisah, anda bisa langsung menyaringnya, air kelapa berwarna putih pucat. 2. Metode Pemanasan Langkah untuk memperoleh minyak kelapa dalam waktu singkat dibandingkan cara pertama yang menggunakan metode fermentasi. Metode ini bisa digunakan untuk produksi minyak kelapa dalam jumlah besar. Langkah pertama yaitu menyiapkan buah kelapa kemudian dikupas bersih dan ambil bagian dagingnya Bagian daging harus diparut dahulu kemudian dicampur dengan air matang Peras hasil parutan air kelapa tersebut sehingga memperoleh santan Anda bisa langsung menuangnkan santan pada penggorengan dan goreng dengan api yang kecil Aduk secara terus menerus perlahan hingga membuat santan menguap dan menyisakan minyak pada bagian ampas Ambil botong kemudian tuangkan minyak kelapa yang sudah diperoleh tadi 3. Metode Penyaringan Masih ada cara lain yang bisa dilakukan untuk mendapatkan minyak kelapa, yaitu metode penyaringan yang membutuhkan waktu sekitar 24 jam. Cara mengolahnya yaitu: Pilih kelapa yang sudah tua kemudian kupas bagian kulit sampai bersih, potong daging kelapa menjadi bagian kecil-kecil Potongan daging kelapa yang kecil tadi masukkan ke blender campur dengan air matang Saring hasil blender sehingga mendapatkan santan kemudian tambahkan air jika perlu, lakukan hal berulang agar bisa mendapat santan dalam jumlah banyak Simpan perasan kelapa tadi (santan) ke dalam sebuah toples dan diamkan selama 24 jam agar santan dan minyak kelapa terpisah. Kami sarankan untuk menyimpan toples tadi pada lemari pendingin / ruangan dengan suhu dingin supaya cepat terbentuk Kemudian anda bisa mendapatkan minyak kelapa murni pada bagian toples wadah. Jika anda tidak mau repot-repot mengolah kelapa untuk mendapatkan minyak yang ia miliki, anda bisa langsung menghubungi kami. Kami menjual minyak kelapa murni (Virgin Coconut Oil / VCO) dengan harga murah. Selain itu proses olah minyak kelapa yang kami lakukan benar-benar terjaga kualitasnya sehingga anda bisa mendapatkan manfaat penuh. Read the full article

1 note · View note

jualminyakvcodietketodijakarta · 3 years ago

Photo

[AGEN JUAL ] MINYAK VCO UNTUK DIETKETOGANIK TERMURAH DI BANDUNG WA.082135439895

MEMULAI DIET KETOGENIC, BAGAIMANA CARANYA ? Apa Anda pernah gagal melaksanakan program diet ? Merasa tersiksa akan merasa lapar ?

Cara Diet Ketogenik dengan VCO diet keto PRINSIP yang harus dipegang adalah ,,, Makan ketika Anda lapar & Berhentilah dan Stop sebelum kenyang

Begitu pula Cara DIET KETOGENIC dengan menggunakan VCO VICOMAS diet keto yaaa

Sayur : bukanlah makanan utama, tetapi bisa konsumsi sedikit serat dari sayur hijau, jamur, timun. Buah : Untuk buah bisa konsumsi terbatas dari alpokat dan kelapa. Minuman : kopi, teh, air putih snack : Beberapa jenis kacang bisa dikonsumsi terbatas, agar-agar.

Silahkan konsumsi yaaa ,,, Pemesanan dan Konsultasi produk VCO VICOMAS Di Produksi Oleh VICO PRIMA Purwokerto - Indonesia, Di Distribusikan oleh GRAHA MUSTIKA GROSIR Hubungi wa.me/082135439895 Atau Klik Order Otomatis disini http://boleh.click/wa/vco-cocomas

harga minyak vco di indomaret, harga minyak vco di apotik, cara jual minyak vco, kegunaan minyak vco diet keto, jual vco terdekat, harga vco per litar

#produsenvcodimedan #produsenminyakvco #pabrikvco #jualvco #virgincoconutoil #minyakvcoasli #minyakvcocvicomas #minyak_vco_ #vcoVicomas #vcovicomasasli #minyakkelapa #vcodiet #vcoketogenik #vcoketofastosis #vcountukdietketo #minyakkelapamurni #minyakvco #minyakvcomurah #minyakvcosr12 #obatkanker #obathivaids #viruscorona #cegahcorona #antibodi #covid19 #testimonicovid19 #pasiencorona #suspectcovid19 #jualminyakvcodietketoterdekat #jualvcodietketodicianjur #minyakkelapamurnidietketo

#produsenvcodimedan #jualminyakvcodietketoterdekat #jualvcodietketodicianjur #minyakkelapamurnidietketo #vcovicomasasli #vcoVicomas #vcoketogenik #vcoketofastosis

1 note · View note

jualvcovicomaspurwokerto · 3 years ago

Photo

JUAL MINYAK VCO VICOMAS JAKARTA 0821 3543 9895

Pemesanan dan Konsultasi produk VCO VICOMAS Di Produksi Oleh VICO PRIMA Purwokerto - Indonesia, Di Distribusikan oleh GRAHA MUSTIKA GROSIR Hubungi WA 0821 3543 9895 Atau Klik Order Otomatis disini http://boleh.click/wa/vco-cocomas

PENAWARAN MINYAK KELAPA VCO VICOMAS : Price Jabodetabek 1). Minimal Order 500Lt Harga Rp. 69.000 (Harga Sudah Termasuk Ongkos Kirim Terima Ditempat) 2). Minimal Order 200Lt Harga Rp. 70.500 (Harga belum Termasuk Ongkos Kirim Terima Ditempat) 3). Minimal order 20Lt Harga Rp. 85.000 belum termasuk ongkir.

Price Jawa Tengah 1). Minimal Order 500Lt Harga Rp. 68.000 (Harga Sudah Termasuk Ongkos Kirim Terima Ditempat) 2). Minimal Order 200 Lt Harga Rp. 70.000 (Harga belum Termasuk Ongkos Kirim Terima Ditempat) 3). Minimal order 20Lt Harga Rp. 85.000 belum termasuk ongkir.

Price Jawa Timur 1). Minimal Order 500Lt Harga Rp. 67.500(Harga Sudah Termasuk Ongkos Kirim Terima Ditempat) 2). Minimal Order 200Lt Harga Rp. 68.000(Harga belum Termasuk Ongkos Kirim Terima Ditempat) 3). Minimal order 20Lt Harga Rp. 85.000 belum termasuk ongkir.

Jawa Barat 1). Minimal Order 500Lt Harga Rp. 69.000 (Harga Sudah Termasuk Ongkos Kirim Terima Ditempat) 2). Minimal Order 200Lt Harga Rp. 70.500 (Harga belum Termasuk Ongkos Kirim Terima Ditempat) 3). Minimal order 20Lt Harga Rp. 85.000 belum termasuk ongkir.

MINYAK KELAPA VCO VICOMAS

#vcovicomas #vicomas #minyakvcovicomas #produsenvco #produsenminyakvco #pabrikvco #jualvco #virgincoconutoil #minyakvcoasli #minyakvcococomas #minyak_vco_ #vcococomas #vcococomasasli #vcodiet #vcoketogenik #vcoketofastosis #minyakkelapamurni #minyakkelapaasli #minyakvco #minyakvcoplus #minyakvcoalami #hargavcotermurah #vcoukuranjligen #jualvcocurah #jualvcoliteran #exportvco #exportimporvco #wholsalevco #lifestylevco #beautyvco #benefitvco

#jual vco vicomas agen vco produsen vco pabrik vco distributor vco virgin coconut oil vco untuk diet explor vco minyak kelapa murni vco cocom

0 notes

masberdi · 3 years ago

Video

View this post on Instagram

A post shared by Bandar Deterjen (@bandardeterjen)

instagram

Proses pembuatan VCO alias virgin coconut oil. Dari kelapa menjadi minyak yang kaya manfaat. Ada yang mau video proses cara membuat VCO? #vco #evco #virgincoconutoil #video (di Cileungsi, Jawa Barat, Indonesia) https://www.instagram.com/p/CUHAvDggWfQ/?utm_medium=tumblr

#vco #evco #virgincoconutoil #video

0 notes

dianikabeautyskincare · 3 years ago

Photo

(WA) 0852-8221-2715 DISTRIBUTOR Dianika Skincare Sun Daily Care - Mempercepat Regenerasi Kulit Perawatan Wajah Dengan Vco Cara Membuat Wajah Cowok Cerah Dan Gowing di Margasar Bandung

ORDER DIANIKA SKINCARE https://wa.me/6285219006261 Dianika Skincare merupakan Paduan harmonis teknologi kecantikan terkini dari Jerman dan Korea dengan keajaiban dari alam : Argan Oil, Phragmites Kharka Extract, Olea Europaea Oil, Soja Seed Extract, dan Aloe Barbadensis Leaf Extract. Perawatan Wajah Di Pasuruan,Perawatan Wajah Di Purwokerto,Perawatan Wajah Di Rumah,Perawatan Wajah Di Salon,Perawatan Wajah Di Salon Kecantikan,Perawatan Wajah Di Salon Untuk Memutihkan,Perawatan Wajah Di Samarinda,Perawatan Wajah Di Semarang,Perawatan Wajah Di Semarang Yang Bagus,Perawatan Wajah Di Sidoarjo

Semua orang menginginkan produk berkualitas tinggi dengan harga yang terjangkau. Dianika is a wish come true ! Dianika Brightening series menjawab keinginan tersebut.

Dengan kualitas melebihi skincare premium lainnya, ia hadir dengan harga yang sangat terjangkau. Hal ini dimungkinkan karena kami mengefisienkan biaya promosi, kemasan, dan operasional tanpa sedikitpun mengorbankan kualitas produk. Hanya perlu satu kali mencoba untuk mengetahui kualitas premium dari Dianika.

Miliki kulit sehat yang halus, bersinar, dan kencang sekarang!

Promo ekslusif untuk Pembelian Di Para Reseller Dianika

Hubungi: Whatsapp 0852-8221-2715 KLIK https://wa.me/6285219006261 https://dianikabeauty.com Jl. Terusan Buah Batu No.220, Kujangsari, Kec. Bandung Kidul Kota Bandung, Jawa Barat 40287

Sorong Papua Barat,Sorong Papua Barat,Sorong Papua Barat,Sorong Papua Barat,Sorong Selatan Papua Barat,Sorong Selatan Papua Barat,Sorong Selatan Papua Barat,Sragen Jawa Tengah,Sragen Jawa Tengah,Sragen Jawa Tengah

#dianikaskincare #Perawatankulittubuhkeringdankusam #Perawatankulitwardah #Perawatankulituntukgolongandaraho #Perawatankulitkeringdariwardah #Perawatankulitdanwajah #Koseperawatankulit #Perawatankulitmalamhari #Tujuanperawatankulitwajah #Caraperawatankulitwajahkering #Per

Dianika skincare, Perawatan Wajah Di Pasuruan,Perawatan Wajah Di Purwokerto,Perawatan Wajah Di Rumah,Perawatan Wajah Di Salon,Perawatan Wajah Di Salon Kecantikan,Perawatan Wajah Di Salon Untuk Memutihkan,Perawatan Wajah Di Samarinda,Perawatan Wajah Di Semarang,Perawatan Wajah Di Semarang Yang Bagus,Perawatan Wajah Di Sidoarjo

(WA) 0852-8221-2715 DISTRIBUTOR Dianika Skincare Sun Daily Care - Mempercepat Regenerasi Kulit Perawatan Wajah Dengan Vco Cara Membuat Wajah Cowok Cerah Dan Gowing di Margasar Bandung

#dianikaskincare Perawatankulittubuhkeringdankusam Perawatankulitwardah Perawatankulituntukgolongandaraho Perawatankulitkeringdariwardah Pera

0 notes

tokohidroponikmalang123 · 4 years ago

Video

youtube

PERBEDAAN DIAGRAM ALIR LAMA DENGAN DIAGRAM ALIR BARU

· Diagram Alir Disebut Juga Dengan, Diagram Alir Proses, Diagram Alir Adalah, Diagram Alir Proses Produksi, Diagram Alir Penelitian, Diagram Alir Proses Produksi Disebut Juga Dengan, Diagram Alir Pembuatan Jahe Instan, Diagram Alir Flowchart, Diagram Alir Atau Flowchart, Diagram Alir Algoritma, Diagram Alir Atau Flowchart Dapat Dibuat Di Ms Word 2007 Menggunakan Fasilitas, Diagram Alir Analisis, Diagram Alir Analisis Proksimat Bahan Pakan, Diagram Alir Aplikasi, Diagram Alir Abon, Diagram Alir Berangkat Sekolah, Diagram Alir Blok, Diagram Alir Bakso, Diagram Alir Bahasa Indonesia, Diagram Alir Boiler

· Diagram Alir Berobat Ke Puskesmas, Diagram Alir Biodiesel, Diagram Alir Bubur Sumsum, Diagram Alir Contoh, Diagram Alir Cara Membuat Kue Coklat, Diagram Alir Cooling Tower, Diagram Alir Cpo, Diagram Alir Cuci Tangan, Diagram Alir Cara Membuat Nasi Goreng, Diagram Alir Cara Kerja Dari Difusi Co2 Dengan Tingkat Kematangan Buah, Diagram Alir Cara Membuat Mie Goreng, Diagram Alir Data, Diagram Alir Disebut Dengan, Diagram Alir Data Adalah, Diagram Alir Dokumen, Diagram Alir Disebut Juga Sebagai, Diagram Alir Disebut Juga Dengan Brainly, Diagram Alir Dan Penjelasannya, Diagram Alir Ekonomi, Diagram Alir Engineering

· Diagram Alir Ekstraksi, Diagram Alir Ekonomi Makro, Diagram Alir Ekstraksi Minyak Kemiri, Diagram Alir Pembuatan Es Krim, Diagram Alir Penelitian Eksperimen, Diagram Alir Kas Ekonomi Teknik, Diagram Alir Flowchart Tentang Sejarah Kedudukan Dan Fungsi Bahasa Indonesia, Diagram Alir Flowchart Membuat Kue Coklat, Diagram Alir Flowchart Menghitung Luas Segitiga Sama Sisi, Diagram Alir Firewall, Diagram Alir Flowchart Pembentukan Dana Kas Kecil, Diagram Alir Flowchart Berobat Ke Puskesmas, Diagram Alir Flowchart Rambu Lalu Lintas 3 Arah, Diagram Alir Gangguan Organ Peredaran Darah, Diagram Alir Gula Tebu, Diagram Alir Pembuatan Gula Tebu, Diagram Alir Pembuatan Garam, Diagram Alir Pembuatan Garam Dapur, Diagram Alir Pembuatan Gula Pasir, Diagram Alir Pabrik Gula

· Diagram Alir Industri Gula, Diagram Alir Haccp, Diagram Alir H Nmr, Diagram Alir Hari Akhir, Diagram Alir Hand Sanitizer, Diagram Alir Hukum Archimedes, Diagram Alir Hormon Insulin, Diagram Alir Hplc, Contoh Diagram Alir Haccp, Diagram Alir Ipal, Diagram Alir If, Diagram Alir Industri Kimia, Diagram Alir Induksi Matematika, Diagram Alir Itu Apa, Diagram Alir If Else, Diagram Alir Inhibitor, Diagram Alir Industri Farmasi, Diagram Alir Jahe Instan, Diagram Alir Jurnal, Diagram Alir Jahe

· Diagram Alir Jagung, Diagram Alir Jenis Asing Invasif, Diagram Alur Jenis Penyakit Yang Mengganggu Organ Peredaran Darah, Diagram Alir Jajar Genjang, Diagram Alir Kegiatan Ekonomi, Diagram Alir Kimia, Diagram Alir Kopi, Diagram Alir Kas, Diagram Alir Kualitatif, Diagram Alir Kelapa Sawit, Diagram Alir Kunyit Asam, Diagram Alir Keju, Diagram Alir Laporan Praktikum, Diagram Alir Luas Persegi Panjang, Diagram Alir Luas Segitiga, Diagram Alir Listrik, Diagram Alir Luas Lingkaran, Diagram Alir Lampu Kepala, Diagram Alir Limbah B3, Diagram Alir Langkah Praktikum

· Diagram Alir Menghitung Luas Segitiga, Diagram Alir Membuat Kopi, Diagram Alir Melingkar Kegiatan Ekonomi, Diagram Alir Metode Penelitian, Diagram Alir Mekanik, Diagram Alir Menghitung Luas Segitiga Sama Sisi, Diagram Alir Makanan, Diagram Alir Manisan Buah, Diagram Alir Nugget, Diagram Alir Nasi Goreng, Diagram Alir Neraca Massa, Diagram Alir Nata De Coco, Diagram Alir Sop Furniture, Diagram Alir N Faktorial, Diagram Alir Neraca Panas, Diagram Alir Pembuatan Nata De Coco, Diagram Alir Online, Diagram Alir Operasional Perusahaan Jasa, Diagram Alir Olahan Ayam Tulang Lunak, Diagram Alir Penyakit Organ Peredaran Darah

· Membuat Diagram Alir Online Free, Diagram Alir Pembuatan Oleoresin, Diagram Alir Standar Operasional Prosedur, Diagram Alir Penjualan Online, Diagram Alir Pembuatan Yoghurt, Diagram Alir Pembuatan Tempe, Diagram Alir Pembuatan Selai Nanas, Diagram.Alir, Diagram Alir (Flowcharts), Diagram Alir Roti Manis, Diagram Alir Rumah Sakit, Diagram Alir Rumus Empiris, Diagram Alir Reaksi Kimia, Diagram Alir Rancangan Penelitian, Diagram Alir Ruang Lingkup Biologi, Diagram Alir Rambu Lalu Lintas 3 Arah, Diagram Alir Ranah Dalam Ekologi, Diagram Alir Simbol Yang Digunakan Sebagai Awal Dan Akhir Suatu Proses Adalah, Diagram Alir Sistem, Diagram Alir Sejarah Bahasa Indonesia

· Diagram Alir Susu Kedelai, Diagram Alir Sering Disebut, Diagram Alir Sari Buah, Diagram Alir Selai Nanas, Diagram Alir Skripsi, Diagram Alir Tentang Sejarah Kedudukan Dan Fungsi Bahasa Indonesia, Diagram Alir Teknik Kimia, Diagram Alir Telur Asin, Diagram Alir Tentang Proses Pembentukan Minyak Bumi, Diagram Alir Titrasi, Diagram Alir Tentang Kehidupan Sehari Hari, Diagram Alir Tentang Menghitung Luas Segitiga, Diagram Alir Teh, Diagram Alir Utilitas, Diagram Alir Untuk Mengkonversikan Suhu Dari Derajat Celcius Ke Derajat Reamur, Diagram Alir Untuk Proses Berangkat Ke Sekolah, Diagram Alir Untuk Mencari Keliling Persegi Panjang Apabila Yang Diketahui Adalah Luasnya, Diagram Alir Untuk Melakukan Pengaturan Alamat Ip Dan Dns Pada Satu Komputer Linux, Diagram Alir Untuk Menghitung Luas Segitiga, Diagram Alir Urutan Proses Pernapasan Manusia

· Diagram Alir Utilitas Adalah, Diagram Alir Volume Kubus, Diagram Alir Vco, Diagram Alir Proses Pembuatan Vco, Diagram Alir Pembuatan Minyak Vco, Verifikasi Diagram Alir Haccp, Membuat Diagram Alir Dengan Visio, Diagram Alir Wedang Jahe, Diagram Alir Word, Diagram Alir Wikipedia, Diagram Alir Water Treatment, Diagram Alir Wtp, Diagram Alir Web, Diagram Alir Pembuatan Wine, Membuat Diagram Alir Word, Diagram Alir Yang Menggambarkan Urutan Logika Dari Suatu Prosedur Pemecahan Masalah Disebut, Diagram Alir Yoghurt, Diagram Alir Yang Benar, Diagram Alir Yang Menggambarkan Aliran Alat Yang Digunakan Dalam Proses Kimia Adalah, Diagram Alir Yang Menjelaskan Tahap-Tahap Proses Spermatogenesis

· Diagram Alir Yang Digunakan Untuk Mengetahui Aliran Fluida Dan Perpipaan Di Sebut, Diagram Alir Yang Urutan Urutan Operasi Data Baik Yang Manual Maupun Dengan Komputer Adalah, Diagram Alir Yang Hanya Digunakan Untuk Mengetahui Neraca Bahan Masuk Dan Bahan Keluar Adalah, Diagram Alir Pembuatan Zat Warna, Diagram Alir Pembuatan Pupuk Za, Diagram Alir Data Level 0, Diagram Alir Data Covid 19, Diagram Alir 2 Sektor, Diagram Alir Kation Golongan 2, Diagram Alir Pendaftaran Bidikmisi 2019, Diagram Alir 3 Sektor, Diagram Alir Pembuatan Pupuk Sp-36, Bab 3 Diagram Alir, Diagram Alir 4 Sektor, Diagram Alir Perekonomian 4 Sektor, Sebutkan 4 Jenis Diagram Alir, Diagram Alir

0 notes

vcodietketogenik · 2 years ago

Text

[PEMASARAN] VCO KETOFASTOSIS DI SIDOARJO WA : 0821-3543-9895

Anda sedang mencari PUSAT GROSIR Vco Untuk Kulit, Vco Beli Dimana, Supplier Minyak Kelapa, Aturan Minum Vco Untuk Ibu Hamil, Harga Vco Virgin Coconut Oil, Harga Vco 2016, Tempat Jual Minyak Kelapa Murni, Minyak Kelapa Kemasan, Harga Minyak Goreng Kelapa, Alat Pembuat Minyak Kelapa, Minyak Kelapa Murah, Vco Harga, Tempat Penjualan Minyak Kelapa Murni, Tempat Beli Minyak Kelapa, Coconut Oil Untuk Wajah, Dimana Tempat Jual Minyak Kelapa, Pengepul Minyak Kelapa, Minyak Kelapa Untuk Kecantikan, Tempat Jual Minyak Vco, Harga Minyak Dunia

BELANJA GRATIS ONGKIR-BAYAR COD, SILAHKAN KUNJUNGI DI SINI: Shopee : https://shopee.co.id/vcoobatkucingdijakarta Tokopedia : https://tokopedia.com/jualvcoobatkucingvicomas

Pemesanan dan Konsultasi produk VCO COCOMAS Di Produksi Oleh VICO PRIMA Purwokerto - Indonesia, Di Distribusikan oleh GRAHA MUSTIKA GROSIR Hubungi wa.me/6282135439895

pabrikvco

jualvco

virgincoconutoil

minyakvcoasli

minyakvcococomas

vcoketofastosisdisidoarjo

#vco #manfaat vco #vco adalah #minyak vco.#cara membuat vco #harga vco #manfaat vco untuk wajah #khasiat vco #manfaat minyak vco #cara mengkonsumsi vco #harga vco di apotik #minyak kelapa vco #manfaat vco untuk diet #harga minyak vco #vco untuk kucing.

0 notes

distributorminyakvcodimalang · 1 year ago

Text

WA 0858-5034-7430, Jual Minyak VCO Cold Press Di Malang

Jual Minyak VCO Cold Press Di Malang

TELP/WA 0858-5034-7430, Kami menjual Minyak Kelapa Bagus Untuk Diet, Minyak Kelapa Bisa Menumbuhkan Rambut, Minyak Kelapa Dara, Minyak Kelapa Harga, Harga Minyak Kelapa

Kami melayani pengiriman ke Cimahi, Cirebon, Depok, Sukabumi, Tasikmalaya dan ke seluruh kota di Indonesia

Kami juga merupakan Supplier Minyak Kelapa Untuk Rambut Di Malang, Supplier Minyak Kelapa Murni Di Malang, Supplier VCO Di Malang, Supplier VCO Minyak Kelapa Di Malang, Supplier Minyak Kelapa Untuk Wajah Di Malang, Supplier Minyak Kelapa Untuk Kulit Di Malang, Supplier Minyak VCO Untuk Rambut Di Malang, Supplier Minyak VCO Untuk Wajah Di Malang

Jual MInyak VCO Bayi di Malang

Segudang Manfaat VIRGIN COCONUT OIL :

Meningkatkan sistem metabolisme dan daya tahan (imunitas) tubuh

Mencegah penyakit jantung dengan cara meningkatkan antioksidan

Baik untuk program diet.

Sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit

Mencegah kerusakan gigi

Melancarkan sistem pencernaan

Meningkatkan fungsi otak

Sebagai Campuran Untuk Salad / Food Dressing

Baik untuk perawatan Rambut dan Membuat rambut Berkilau

dan masih banyak manfaat lainnya

Saran Penyajian :

Dikonsumsi Langsung Dewasa 2 x 2 Sendok makan / Anak - Anak 2 x 1 Sendok makan

Bisa dioleskan langsung Ke wajah ataupun Kulit Rambut / Rambut

Dicampurkan Ke atas Makanan Salad / Food Dressing

Komposisi : 100% Murni Minyak Kelapa dengan metode Proses Cold Pressed & Centrifuge ( Best Method)

Berikut alasan mengapa Anda harus membeli VCO di kami:

Tersedia berbagai macam ukuran kemasan

Bisa mengirim produk ke seluruh Indonesia

Produk sudah teregistrasi Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM)

Bisa order melalui marketplace Tokopedia

Bisa order melalui TikTok Shop

Segera order VCO untuk menjaga kesehatanmu sekarang juga !!!

Jika ada pertanyaan mengenai produk silahkan langsung tanyakan ke customer service kami TELP/WA 0858-5034-7430 Link WA: https://wa.me/6285850347430

#jualminyakvcocoldpressdimalang #distributorminyakvcodimalang #supplierminyakvcodimalang #jualminyakvcoaslidimalang #malang

0 notes

randomlyrowan-blog · 5 years ago

Text

Menghangatkan Tubuh Si Kecil Dengan Minyak Telon

Apa yang biasanya bunda lakukan agar si kecil tetap merasa hangat? Kebanyak para bunda di luaran sana banyak yang memakaikan jaket tebal dan memakaikan pakaian berlengan panjang. Dengan cara yang seperti itu ternyata dapat membuat si kecil menjadi lebih merasa kegerahan lagi terlebih bila bunda tinggal di area yang panas. Dengan cara yang seperti ini sebaiknya bunda skip dan bisa menggunakan cara lainnya agar si kecil tetap merasa hangat.

Cara lain yang dapat dilakukan oleh bunda untuk tetap menghangatkan badan si kecil ialah dengan membalurkan minyak telon anak. Saat ini banyak sekali varian atau jenis minyak telon yang telah beredar luas di sekitar masyarakat karena saat ini harga minyak telon sangatlah ekonomis. Salah satu jenis minyak telon yang sudah terkenal ialah minyak telon habbie. Minyak telon habbie merupakan inovasi gabungan antara minyak telon dan aroma terapi maka tak heran bila minyak telon habbie ini juga dijadikan sebagai aroma terapi. Minyak telon habbie ini beraroma green tea dan kandungan bahan alami nya yang sama sekali tidak menggunakan alkohol sebagai pelarut. Kandungan dalam minyak telon habbie yang dimaksud ialah minyak anis, cajuput dan VCO.

Selain berfungsi sebagai penghangat tubuh, minyak telon habbie juga dapat digunakan sebagai parfum. Banyak orang dewasa yang menggunakan habbie hanya untuk dijadikan sebagai parfume. Dengan memiliki aroma yang sangat elegan ini dapat membuat seseorang yang menggunakannya menjadi lebih percaya diri.

#minyak telon bayi #harga minyak telon #minyak telon

0 notes

khalizhaherbal-blog · 5 years ago

Photo

RESEP HERBAL RADANG TENGGOROKAN Oleh Ustadz Febri sehat nabawi Bahan : 3 sdm madu 2 sdm vco Sejempol jahe (tumbuk) Cara membuat : campurkan semua bahan, minum 1 sdm setiap pagi dan sore dan pada saat batuk. #radangtenggorokan #herbalradangtenggorokan #obatradangtenggorokanalami #obatradangtenggorokanherbal #jsr #resepjsr #jsrchallenge #7dayschallengejsr #7dayschallenge2jsr #enzimjsr #menujsr #ibuonlinejsr #jsrsemarang #drzaidulakbarresep #drzaidulakbarfanbase #produkallah #madu #maduhutan #maduasli #maduaslimurni #detoxjsr #khalizhaherbal (at Toko Khalizha Herbal) https://www.instagram.com/p/B3XOWXrFE_v/?igshid=11d2zbjnbm547

0 notes

herbalovecoid · 5 years ago

Text

Kelapa Murni (Virgin Coconut Oil)

Apa Saja Manfaat Virgin Coconut Oil?

Cara Membuat Minyak Kelapa

0 notes