#bulbo msm

[kiwimillipede]

las criaturas

+ also i got noticed in the live oh god im gonna scream

[neella-the-demon]

[endlessvoiq]

hello chat I haven't posted in a while but in the meantime have some designs for an au I may or may not be thinking of :]

(if tumblr crunched the quality, click for better quality)

these four are all the p.o.v characters the story will have !! the au itself is still a heavy work in progress rn but I do hope to be able to start writing it soon

[hexotoner]

Almost all the neon drawings I've made until today, just the best ones

Most of them are old except Torrt which I made minutes ago lol

[zynthyzin]

first post!!!,, my zynth may be fluffy at sometimes!!!

wawa

[snowytiger]

yep we back to msm stuff

[matchasofia]

happy new year my beloved shoobs

here have a special bulbo for New Year’s Day unless @wawt4546 will art trade me one day

Inspired/parodied by @monstersbesinging

[cormorantcolors]

It’s bulbo from my games

[sunsetmsm]

I completely forgot that Bulbo existed

I also forgot that the cold element was on Light Island

So, I forgot that cold + light was a canon element combo in MSM

So I was wondering to myself "Why hasn't anyone made a cold + light double yet?"

And then, after scrolling through reddit to try to find a fanmade cold light double, it took quite a bit of that for me to remember that Bulbo exists!

The worst part is that my favorite monster (Fiddlement) also has both of those elements, so I forgot that they exist too!

This is proof of how forgetful I am!

[marketingcomcaio]

10 alimentos amigos do cabelo

Bons cosméticos e aquele cabeleireiro descolado fazem milagre pelo seu visual. Mas de nada adianta ir ao melhor salão ou comprar os produtos mais high tech se você não cuidar da saúde do couro cabeludo nem fornecer os nutrientes que os fios precisam para crescer fortes e bonitos com alguns alimentos amigos do cabelo. “O baixo consumo de proteínas, vitaminas e minerais pode levar à perda do brilho, à quebra, queda e até interferir no crescimento do cabelo”, avisa a nutricionista  funcional Cristina Martins, da clínica Sara Bragança, no Rio de Janeiro.

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Mais: segundo a nutricionista Elaine de  Pádua, do Rio de Janeiro, a ingestão de água também é fundamental para levar os nutrientes até o bulbo capilar. Um estudo publicado na revista especializada Dermatology Clinic mostrou que o consumo diário de um filé de carne médio (120 g), que é fonte de proteína, com dois copos de água previne o ressecamento dos fios e a abertura das cutículas”, conta a especialista. Mas esse é só um aperitivo do que você pode fazer pelo seu cabelo a partir da alimentação.

1. Alimentos amigos do cabelo: Cenoura

Ela oferece dois nutrientes: o betacaroteno e a vitamina A. O primeiro é um antioxidante que combate a ação dos radicais livres e, assim, evita a queda e a perda de pigmentos que deixariam o cabelo grisalho. Já a vitamina A atua na saúde das células do couro cabeludo, nutrindo-as, e interfere na produção da oleosidade natural do fio.

Quantidade ideal: 1 unidade média por dia.

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2. Espinafre

Por conter ferro, mineral que participa na formação dos glóbulos vermelhos, nutre os folículos capilares. Daí a explicação para a carência da substância provocar a perda de brilho, ressecamento, fraqueza e até queda capilar. “O espinafre é rico em clorofila, que, juntamente com o ferro, ajuda a equilibrar a oleosidade do couro cabeludo, fortalecer a raiz e normalizar o ciclo de crescimento dos fios”, completa Patrícia Davidson Haiat, nutricionista funcional, do Rio de Janeiro.

Quantidade ideal: 1 prato de sobremesa por dia.

3. Aveia

O grão contém silício, mineral capaz de estruturar a queratina, proteína que forma o cabelo. A aveia traz ainda vitaminas do complexo B e zinco. “Enquanto as primeiras otimizam a multiplicação das células do bulbo capilar, favorecendo o crescimento, o segundo ajuda no controle sobre as mudanças hormonais, que podem levar à queda e aos fios brancos antes do tempo”, diz a nutricionista Patrícia.

Quantidade ideal: 1 colher de sopa

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4. Alimentos amigos do cabelo: Salmão

Além da proteína de altíssima qualidade, consuma também devido a boa quantidade de ácido graxo ômega 3 e selênio. Juntos, eles combatem inflamações, protegem o couro cabeludo contra a radiação ultravioleta e melhoram a circulação e a chegada de nutrientes ao bulbo capilar. Carne vermelha e frango também são boas opções de proteína magra.

Quantidade ideal: 1 filé médio pelo menos três vezes por semana.

5. Soja

Também é uma ótima fonte de proteína, nutriente que compõe 97% do cabelo. Se não há quantidade suficiente de proteína, o organismo não consegue produzir novos fios para substituir aqueles que caíram. Há ainda uma alteração do pigmento e da textura das mechas, que perdem a intensidade da cor e ficam opacas, secas, finas e fracas. “Outra vantagem de consumir o grão é que ele oferece biotina, importante nutriente para o desenvolvimento do folículo piloso, o que, na prática, previne que o cabelo fique quebradiço”, diz a nutricionista Elaine de Pádua.

Quantidade ideal: 3 colheres de sopa por dia.

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6. Laranja

O benefício para o cabelo está na parte branca que envolve os gomos, a chamada pectina. Ali ficam as fibras que vão ajudar a varrer para fora do organismo as toxinas, que, em excesso, contribuem para o aumento da oleosidade e o aparecimento da caspa.

Quantidade ideal: 1 unidade por dia.

7. Alimentos amigos do cabelo: Morango

A fruta oferece flavonoides e vitamina C, substâncias que ativam  a microcirculação sanguínea no couro cabeludo. Resultado: os fios crescem mais rápido, resistentes e menos sujeitos à queda, quebra e ao ressecamento.

Quantidade ideal: 1 xícara de chá por dia.

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8. Iogurte magro

Além de aminoácidos que fortalecem a fibra capilar, o iogurte traz vitaminas do complexo B. Elas favorecem o depósito de queratina no fio, deixando-o mais encorpado e resistente.

Quantidade ideal: 1 copo (200 ml) por dia.

9. Castanha-do-pará

A fruta oleaginosa merece espaço na sua dieta por oferecer zinco: a carência dele deixa o cabelo fino, quebradiço e sem brilho. “Ingerir a dose necessária do mineral proporciona melhor crescimento e desenvolvimento capilar, ajuda reduzir a oleosidade excessiva e previne a descamação no couro cabeludo”, diz a nutricionista Fernanda Granja, de São Paulo.

Quantidade ideal: 2 unidades por dia.

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10. Alimentos amigos do cabelo: Agrião

A hortaliça fornece MSM, que é a forma biodisponível do enxofre. “O mineral é necessário para a manutenção e a produção da queratina. Também possui ação anti-inflamatória, o que ajuda a evitar a caspa”, diz a nutricionista funcional Cristina Martins.

Quantidade ideal: 1 xícara de chá por dia.

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Inimigos do cabelo

Segundo a nutricionista Gillian McKeith, autora do livro A Bíblia da Alimentação – Guia de A a Z para uma Vida Mais Saudável (Editora Alegro), entre os maiores vilões do cabelo bonito e saudável estão o açúcar, o carboidrato refinado (massa e pão branco) e o álcool.

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“Eles elevam os níveis de insulina no sangue, desequilibrando alguns hormônios, o que pode ter um efeito negativo sobre os folículos capilares”, afirma. A autora sugere ainda reduzir o consumo de chá e de café, pois interferem na absorção de minerais, como o ferro, necessários para o crescimento do cabelo. Compre aqui o livro para ver o conteúdo completo.

10 alimentos amigos do cabelo Publicado primeiro em https://boaforma.abril.com.br/

[zynthyzin]

Introduction

Hi, I am Zynth! I'm new in tumblr

Fictionkins:

Zynth (all) (doubles are brothers!)

Bulbo (all)

Kayna (all)

❥ Mexican

❥ 16 yrs

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DNI: Basic criteria

INT: Any ages! (don't be creepy), MSM FANS!, INDIE GAMES! (Undertale, FNAF, Bendy, Baldi's, etc!), anyone who aren't in DNI list

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wawa