#bekjente

[9ande]

11.10.2024 - Anne på Vega

[nisju]

Goal Getters (UX uke 2 & 3)

De to siste ukene har jeg lært mer i Figma og utviklet enda en app! Appens tema er... fotball ⚽ Tvisten fra forrige uke er at man skulle samarbeide og lage en splitter ny app, og jeg jobbet sammen med @edelldesign #collab. Vi valgte å slå sammen våre tidligere apper (min trenings-aktivitetsapp og hans Grindr) for å lage noe som oser lagånd.

Link til prototypen

"Goal getters er en app med MÅL om å forene fotballfans gjennom sosiale lavterskel-aktiviteter i deres nærmiljø. Her kan delta i samt organisere egne aktiviteter for å spre fotballglede."

Prosessbilder

Underveis:

Endelig:

Komponenter, lister og illustrasjoner. Alle menneskene er AI genererte.

Startside for en voksenprofil og barneprofil. Her får man en liste med ulike arrangementer innenfor kategoriene Pub, Play og Game - den gylne trifecta i fotball.

Voksne- (pub) og barnearrangementer (barnesikring, kan ikke se pub) side om side. Man får også mulighet til å opprette eget arrangement!

Kalenderen viser en oversikt i thumbnail-stil for kommende arrangementer man har meldt seg opp til, og logg for tidligere arrangementer.

Chatfunksjon! Her kan man gjøre mye gøy som å prate med nye bekjente, lage gruppechat med avstemning og private arrangementer.

Spindelvev:

Alt henger sammen.

Brukertesting:

Underveis i prosessen og mot slutten har vi brukertestet på 8 ulike ekte mennesker. Blant dem finner vi menn i 20-årene og 30-årene, menn 60-årene og 1 hardbarka kvinne 30-årene. Mange av dem var fotballinteresserte. Måten vi gikk frem var å fortelle så lite som mulig om appen i forkant og observere hvordan folk navigerte seg rundt på appen.

Sitater fra brukertestinga: Meg: "forstår du appen?" Mann 30-årene: "ja, man kan delta på fotball-relaterte events." Mann 60-årene (pappa), mens han ser på en eller annen liga på TV: "jeg kan lese alt, selv uten lesebrillene. Fargene liker jeg godt, friske og ligner på draktene til spillerne." Kvinne 30-årene, sparket fotball siden hun var ung: "jag tyckar den ar tydlig." Mann 60-årene (ikke min pappa): "den virker ekstra passende for de som er på reisefot." Fra klassekamerater: "koselig app, perfekt for bestefar" Verdifull tilbakemelding vi fikk etter uke 2: Et intuitivt til å trykke på ballen i log-in skjermen (fikset), fifa kategori (fikset, var før kun pub&play), barn/voksen filtrering (fikset ved å opprette flere brukere), et kart med hvor langt det er å navigere til hvert arrangement (ikke gjort da kart ikke kan bli zoom-bart på Figma. Selv med plug-in). Vi la merke til at de med større fingre måtte trykke flere ganger for å komme tilbake til en side (selv om vi hadde drag på alle framesene i tillegg til taster/knapper), så vi måtte lage en usynlig større radius til alle knappene våre.

Hvem/hva/når?-spørsmålene

Hvem? Fotballinteresserte som søker nye bekjente og/eller har lyst til å finne på noe sosialt. Som mann 60 nevnte, er appen fin til de som reiser til et nytt sted, men også for de som er bosatt i et område uten venner som deler samme hobby, eksempelsvis studenter og pendlere.

Hva? En gratis, internasjonal app for deg å dele og delta på fotball-relaterte arrangementer.

Når? Brukes når man har lyst til å finne på noe sportslig og sosialt.

Hvis jeg skulle gjort dette igjen ville jeg tatt flere bilder underveis, tatt skjermopptak av mobilskjermen under brukertesting, brukertestet på enda flere og stresset mindre (alt blir bra)

[jossiworld]

Flott tur for helgen med familien. Turen gikk til Maurset. Fått låne en hytte fra noen bekjente av oss. Fantastisk flott hytte og sted

[trykkeriet]

Brukerstyrt senter Møre og Romsdal (BSS): Ditt sted for samhold, støtte og aktiviteter!

Hvem er vi?

BSS er et brukerstyrt senter for personer med psykiske helseutfordringer. Vi tilbyr et inkluderende og varmt miljø hvor du kan:Nyte kaffe og hygge med andre. Delta i gratis og rimelige fritidsaktiviteter, som kino, konserter, spillkvelder, trening og mer. Få støtte og hjelp fra likepersoner gjennom Mental Helse Molde. Bli mer aktiv og engasjert i samfunnet.

Hvorfor bli med?Få nye venner og bekjente. Delta i aktiviteter du liker. Få støtte og hjelp fra andre. Bli mer aktiv og engasjert i samfunnet.

Hvordan bli med?Besøk oss på Grandfjæra 28, 6415 Molde (naboen til Moldeveggen). Ta kontakt på tlf. 984 02 480 eller e-post tv@bss-mr.no. Besøk vår nettside bss-mr.no for mer informasjon.

Vi håper du vil bli med oss!

Sammen skaper vi et varmere og mer inkluderende samfunn!

Støtt vårt arbeid!

BSS er avhengig av støtte fra gaver og sponsorer. Din støtte betyr mye:Du bidrar til å skape et inkluderende og varmt fellesskap for alle. Du gjør det mulig for oss å tilby gratis og rimelige aktiviteter. Du gir støtte til de som trenger det mest.

Slik kan du støtte oss:Bli medlem av BSS. Gi en gave. Bli sponsor.

Vi takker for støtten!

Takk til våre støttespillere:Mental Helse Molde Sparebank1 SMN Sunndal Sparebank Kavlifondet Gjensidigestiftelsen Prosjekt Tilhørighet Grasrotandelen

Bli med oss og støtt oss du også!

Din støtte betyr mye!

Utformet av: www.tonnyfroyen.com

[ladyvrockabella]

https://themighty.com/2018/09/honest-facebook-status-lonely/ #psykiskhelse #psychologicalfact #ensomhet #lonely #alotoffriends #friends #venner #bekjente #åpenhet #openup #invisibleillnessawareness #invisible https://www.instagram.com/p/B6rS6XQgC9w/?igshid=16hw8kpou4abe

[firecroft]

Vegard Ylvisåker: − Jeg ble flau av det

I begynnelsen skygget Vegard Ylvisåker litt unna. Nå takler han kjendislivet på en litt annen måte, men det er en risiko han ikke lenger vil ta.

MARIANNE THORSHAUG KRISTIANSEN

THOMAS ANDREASSEN (FOTO)

 Publisert: 03.10.22 kl. 16:51

 – Det eneste jeg tenker på, er om jeg skulle ha gjort ting annerledes. At vi kunne smidd mer mens jernet var varmt på noen ting, sier Vegard Ylvisåker (43) og skjenker seg et glass Pepsi Max.

I år er det 22 år siden han og broren Bård (40) fikk sitt humorgjennombrudd som Ylvis.

– Jeg synes ikke at det kjennes som om tiden har flydd. Det er lenge siden 2000, sier Vegard når vi møter ham på en kafé på Grünerløkka i Oslo.

«Ylvis – en kabaret» ble til etter at Peter Brandt oppdaget Bård i en forestilling på Fana Skoleteater.

– Vi hadde aldri noe mål om å lykkes. Det som er digg med det, er at det aldri har kjentes som et usunt jag.

I 2004 solgte guttene billetter for nærmere fem millioner kroner til forestillingen «Ylvis en konsert» i Tønsberg. TV-karrieren skøyt fart da brødrene ledet «Norges herligste» på TVNorge fra 2007. Den voksende kjendisstatusen gjorde Vegard ubekvem.

– Jeg skygget litt unna oppmerksomheten i begynnelsen. Jeg ble flau av det. Nå har jeg funnet ut at om noen vil komme bort og ta bilde, må jeg bare si ja og være hyggelig, ikke late som om det ikke er reelt.

Fremdeles kan han synes det er litt ubehagelig å være på røde løpere og hilse på kjendiser han ikke kjenner.

– Det er litt som å møte en gammel bekjent i Syden. Det er rart å si hei, men det er rarere å ikke si hei. Hvis jeg sier hei til Marius Borg Høiby på en premiere, sier jeg underforstått til ham at «du vet sikkert hvem jeg er». Det synes jeg er ubehagelig.

Internasjonal suksess

Brødrene Ylvisåker har ledet en rekke programmer, og da de lanserte musikkvideoen «What Does the Fox Say?» på «I kveld med Ylvis» september 2013, fikk de dessuten enorm internasjonal oppmerksomhet.

I løpet av en måned hadde videoen over 100 millioner visninger og endte med å bli årets mest spilte på YouTube i 2013. Nå er videoen spilt én milliard ganger.

– Den internasjonale suksessen kom brått på. Det var surrealistisk og veldig uventet. Det var ikke noe vi hadde jobbet for, så det var litt gøy at det skjedde på den måten.

I kjølvannet av «Fox»-suksessen gjestet de blant annet «The Ellen DeGeneres Show», et av USAs største talkshow.

– Jeg husker at vi besøkte henne i garderoben før sending. Hun spilte veldig høy musikk. Litt som Era fra 90-tallet. Sånn munkemusikk med beats, humrer han. Duoen takket ja til å være med på skjult kamera sammen med Hollywood-stjernen.

– Vi gjemte oss i en bås på dass med revemasker. Når det kom inn folk på toalettet, åpnet vi døren og sang. Opptaket tok under ti minutter. Det var litt rart for oss som var vant til at en hel dag kunne gå bort i teknisk kål.

 Møtte Hollywood-stjerner

Like etter opptrådte Ylvis på iHeartRadio-festivalen på MGM Grand i Las Vegas med stjerner som Elton John, Katy Perry og Drake.

– Alle fikk store garderobe-trailerer. Side om side sto «P. Diddy» og «Ylvis» sine trailere. Manageren vår og jeg sto og så på trommesettet til Queen som var utstilt. Ved siden av oss var det noen flere fyrer som beundret trommene. Senere viser det seg at det var Muse som sto der. Så kom Drake gående med entouraget sitt. «Hey guys», sa han til oss. Da tenkte jeg: «Hva faen er vi med på egentlig».

Bård og Vegard deltok også på European Music Awards samme år.

– Vi går inn der og er helt ukjent blant alle artistene som kjenner hverandre. Så nærmer det seg at vi skal på scenen, så vi tar på revedraktene. Da forandrer alt seg. Jeg kjenner at noen hopper opp på ryggen min. Det er Miley Cyrus som sitter der og synger på sangen vår!

 – Var det godt å kunne reise tilbake til «vesle Norge» når alt stormet som verst?

– På den tiden lekte vi med tanken på å prøve oss i USA, men det tok ikke så lang tid før vi kjente på hvor godt det er å bo i Norge. Drømmen om Hollywood går fort over. Det er mye bedre vær der, da. Men når været er det jeg nevner, er kanskje ikke grunnlaget til stede for å flytte, sier han og ler.

– Ikke så mye sammen på fritiden

– Noen har brødre de ikke klarer seg uten, andre brødre de ikke klarer å være sammen med. Jeg tror jeg er midt imellom, forteller Vegard.

– Hvordan vil du beskrive Bård?

– Det er sammensatt å beskrive ham. Vi er like på mye, men også veldig ulike. Han er veldig opptatt av komfort og å være varm. Der er vi fysiologisk forskjellige. Vi er begge glade i å oppleve mye forskjellig, og vi blir nok aldri lei av livet!

Med intense innspillingsperioder får søsknene dekket det sosiale behovet seg imellom.

– Vi er ikke så mye sammen på fritiden. Det blir mest bursdager og konfirmasjoner. Det var veldig greit å være på «71 grader nord» uten bror også, forteller Vegard.

Han er en av årets profiler som kjemper om tittelen Norges tøffeste kjendis».

– Jeg har faktisk hatt lyst til å delta i «71 grader nord» helt siden jeg så første sesong i 1999. Da satt jeg i befalsmessen i militæret og så på det. Jeg er veldig glad i å gå tur, det var derfor jeg var i forsvaret. Jeg ble lønnet for å gå tur langsmed grensen i et halvt år.

 Deltar i realityserie

Han beskriver deltagelsen som å gå på en tastingmeny på en Michelin-restaurant uten å måtte betale.

– Det var helt fantastisk. Spektakulære turer som andre hadde lagt opp og som jeg ikke måtte betale for. Samtidig var det slitsomt også. Skulle jeg gjort det privat, hadde jeg tatt det litt roligere, samt ikke vært ute og gått i drittvær.

Vegard er ikke i tvil om hva det var han fryktet mest før oppholdet.

– Jeg var mest redd for det sosiale. Hvordan skulle jeg klare å komme overens med s�� mange forskjellige personer? Jeg hadde ikke lyst til å «klikke» på TV, så jeg var redd jeg måtte moderere meg for å unngå det, men det trengte jeg ikke. Det fungerte helt fint.

– Hva overrasket deg mest med deg selv?

– At jeg kunne bli så sterkt knyttet til andre mennesker på kort tid. Jeg har alltid sett på sånne reality-greier som stusslige, og det er det sikkert fortsatt, selv om jeg har blitt utsatt for det, gliser han og fortsetter:

– Vi var så tett og intenst sammen, så når en person dro hjem, gikk det mye mer inn på meg enn jeg skulle tro.

– Får vi se tårer på TV?

– Ja, det får du. Men jeg røper ikke årsaken. Kanskje det er en stor stein på tåa?

Trivdes i militæret

– Jeg føler at jeg kom meg gjennom det uten å fremstå feil, men guarden forsvant fort. Jeg var nedbrutt fysisk og på noen tidspunkt tenkte jeg bare på eksistens.

Han tenker seg om et kort øyeblikk.

– Jeg tok av meg på overkroppen der det kanskje ikke var naturlig, men jeg orket ikke å være så varm. Det gruer jeg meg til å se på TV.

Vegard ser bort på en gruppe med eldre som er ute på tur med rullatorene sine.

– Det handler bare om å komme seg ut på tur. Formen blir ikke bedre. Jeg hadde vondt «histen og pisten» før jeg dro, men det gikk veldig fint.

Ylvis-profilen tror hans halvannet år i militæret var med på å stramme ham opp mentalt før voksenlivet.

– Jeg lærte mye om meg selv og egne grenser. Når du føler du er i kjelleren, er du bare halvveis i kjelleren. Det er ganske jævlig å få høre. Det var ingenting på «71» som kom i nærheten av militæret.

Han humrer når han forteller en historie fra tiden ute i felt.

– 1200 soldater skulle bli til 150. Øvelsen var helt jævlig, og jeg hadde bestemt meg for å gi meg. Jeg så ned på eksemen på hendene og tenkte at jeg like gjerne fikk bli potetskreller. Etter at vi var ferdige med å pusse våpnene, var det felles middag i messen. Kompanisjefen holdt en tale der han sa at vi var «the shit». At vi hadde klart det. Det gikk rett til hjertet på meg og jeg følte meg spesiell. Jeg bestemte meg for å bli. Jeg hadde blitt flau om jeg hadde hørt talen nå, men det funket.

 Utdannet pilot

Det få kanskje vet, er at Vegard er utdannet pilot. De siste årene har han derimot ikke våget seg ut på flytur.

– Jeg har lagt flygingen litt på hyllen. Det er ikke realistisk å drive med det. Det går både på tidsmangel og at det er en risiko ved aktiviteten. Det er et faremoment ved det. Skal jeg risikere at noen andre skal miste meg for det?

TV-profilen har vært gift med kona Helene Helgesen Ylvisåker siden 2011, og sammen har de tre barn i alderen åtte til 15 år.

På grunn av Vegards lange innspillingsperioder og mye reising i jobben, har Helene vært hjemmeværende siden barna var små.

– Nå begynner ungene å bli så store at det er enklere, men det har vært en kabal som må gå opp hele tiden. Vi er en familiebusiness som gjør det som er best for familien.

Hjemme i huset på Ormøya i Oslo drømmer han om et stort verksted der han kan mekke på ting eller bygge noe, men enn så lenge nøyer han seg med YouTube.

– Jeg er interessert i så mye forskjellig, og da er det fint å kunne se på videoer for å få et innblikk i andres liv.

 Afrikansk barndom

I oppveksten bodde familien Ylvisåker i Afrika i to perioder, først i Mosambik, så i Angola.

– Jeg skulle ønske at jeg kunne tilby mine barn å bo i utlandet i en periode. Vi fikk oppleve veldig mye. Jeg var syv år da vi flyttet til Afrika første gang.

– Hvordan tror du årene i Afrika har vært med på å forme deg?

– Jeg tror kanskje det har vært med på å gjøre meg mer tolerant, sier han og utdyper:

– Likevel var det en del stereotypier som ble underbygget av europeerne som kom ned. Vi er mennesker som har med oss vår trygghet hjemmefra, og så dømmer vi de andre som lever et helt annet liv.

For noen år siden var Bård og Vegard tilbake i Mosambik for å besøke sin far. – Vi hadde bare 22 timer der, men det var veldig fint. Barneskolen vår hadde krympet noe vanvittig da, sier han spøkefullt.

De møtte også gamle kjente under besøket. På vei hjem fra besøket, sa faren at han var stolt av sønnene.

– Jeg lurte veldig på hva det var han siktet til, men det viste seg at han var imponert over at vi våget å snakke så jævlig dårlig portugisisk. Sammen følte vi oss trygge. He, he.

 Vegard Ylvisåker (43)

Kjent som: Programleder og artist.

Sivilstatus: Gift med Helene Helgesen Ylvisåker.

Aktuell med: «71 grader nord – Norges tøffeste kjendis»

Hører på: Jeg hører mye på podkaster. Jeg er veldig glad i de gode, gamle «Radioresepsjonen»-gutta. Det er også digg å slå på radioen og bare bli foret med det som kommer.

Ser på: Det kommer på om det er alene eller sammen med konemor. Sammen med henne ser jeg på «Game of Thrones». Jeg ser bare på dokumentarer på YouTube. Gjerne romfart og vitenskapsting. I det siste har det gått mye i sjøslag fra Andre verdenskrig.

Smaker på: Mat og drikke. Vi har ikke noe spesielt i helgene, men ungene er veldig glade i tacofredag og pizza på lørdag.

Reiser til: Jeg kan tenke meg å seile eller padle mellom noen sydhavsøyer.

[ahostudent-mathildeom]

Skal jeg ha navnet?

Etter noen dager med vurdering og råd fra lærere og bekjente, bestemte jeg meg for å fortsette med navnet BOTANIKA. Uttrykkene på Botanik og BOTANIKA er forskjellige nok og med tanke på hvor kort tid det er igjen på prosjektet, så vil jeg fortsette med navnet.

[postitlapp]

Vi skal ha en prototype av en fellesareal-workshop på fredag denne uken. Etter å ha spurt venner og bekjente meldte hele 10 deltagere seg på. Deltagerne fikk tilsendt en mail med informasjon og agenda på tirsdag.

[toparommen]

Hurra for kinesisk nyttår 🐷🎏

Etter to late dager på stranda var det endelig tid for kinesisk nyttår!

Under følger et lite bildedryss fra gårsdagen. Dagen starta med en liten photoshoot i båt, før kvelden ble tilbragt sammen med Hanna sin venninne Kristiane, kjæresten Pål, også to bekjente fra NTNU som vi snubla inn i på gata. Liten verden!

Nå sitter vi på flyet fra Da nang, og klar for en lang reise til Filippinene! Vi har hørt rykter om at internettet der er sjelden vare, men vi håper på å få slengt ut et blogginnlegg i ny og ne!

[guidetilforbrukslan]

Ikke betal mer enn nødvendig på et forbrukslån

Når du først har tenkt å ta opp forbrukslån bør du være prisbevisst med valget du gjør. Du bør også unngå de mange små fallgruvene som kan gjøre lånet dyrere underveis. Her er en enkel gjennomgang av hvordan du kommer best ut av det rent pengemessig.

Skaff deg mange lånetilbud

Hopp aldri på første og ”beste” tilbud. Du kan få forbrukslån i ørten banker, og det er garantert en aktør som har et bedre tilbud enn det første du skaffet deg.

Bruk litt tid på å finne det billigste lånet:

Skaff deg oversikt over banker med rett lånestørrelse

Søk hos samtlige relevante banker

Søk om samme sum og nedbetalingstid (bruk rett sammenligningsgrunnlag)

Velg lånet med lavest totalkostnad

Betal klattgjeld før du søker

Størrelsen på gjelden din innvirker på betalingsevnen. Denne igjen er med på å bestemme hvilke rentebetingelser du får, og er en del av kredittvurderingen bankene foretar. Reduserer du gjelden vil det slå positivt ut, både på rentene og på sjansene til å få låne.

Høy gjeld er vanskelig å kvitte seg med fort. Har du imidlertid flere små lån og kreditter, bør du prøve å få dette betalt. Vurder også å samle slik gjeld i et større lån gjennom en refinansiering. Det vil lønne seg pengemessig, og i forhold til bankenes vurdering (bedre med færre lån).

Lån sammen med en annen

Låner du sammen med en medlåntaker får du ofte bedre rentebetingelser. Dette fordi bankenes risiko reduseres når to er ansvarlige for tilbakebetalingen. Du øker også sjansene for at lånet innvilges. Sett deg inn i medlåntakerens rettigheter og ansvar først. Det anbefales at medlåneren er fortrinnsvis ektefellen din, dernest samboer, men helst ikke en venn eller bekjent.

Prøv å prute ned rentene

Du taper ingenting på å være litt freidig når du har fått innvilget et lån. Kontakt banken og be deg gi deg et bedre rentetilbud. Har du flere tilbud som er i samme gata rentemessig, har du også et godt forhandlingskort. Det verste som kan skje er at banken svarer nei.

Lån minst mulig

Jo mindre du låner desto lavere blir rentekostnadene. Om du absolutt må låne for eksempel 50 000 til å få realisert noe viktig, unngå å låne 60 000 fordi du også vil ta deg en fest, eller trenger nye jeans. Forbrukslån er egentlig aldri billig, og kjøp med lånte penger øker alltid kostnadene på det du kjøper betraktelig.

Betal tilbake privatlånet raskest mulig

Betal også ned på lånet så raskt du kan. Lang nedbetalingstid kan være behagelig fordi de månedlige kostnadene er lave, men på sikt taper du penger. Bruk ekstra inntekter, feriepengene dine, arv, bonuser eller lignende til å banke ned gjelden. Prioriter alltid å betale ekstra på det dyreste lånet først. Det er der du har mest å spare.

Unngå ekstra renter og gebyrer

Det er alltid mulig å fordyre et lån etter at du har tatt det opp. Her er noen av de vanligste tingene som koster deg ekstra penger:

Ikke velg låneforsikring dersom du ikke trenger det

Unngå avdragsfrie måneder

Unngå betalingsutsettelser

Velg lån som er gebyrfritt dersom rentebetingelsene er like

Motta e-faktura dersom du slipper fakturagebyr

Betal avdrag i tide - unngå strafferenter og purregebyr

Refinansier lånet dersom du sliter med å betale

Unngå å be banken om kontoutskrifter du selv kan skaffe på nettbanken – bankene tar normalt gebyr for slike tjenester På www.billigeforbrukslån,no kan du sammenligne forskjellige lån, for å se hvilket som passer best for deg.

[lukassalomonjohannessen-blog]

Denne bloggen er laget for å advare andre mot LUKAS SALOMON JOHANNESSEN.

Lukas Salomon Johannessen er et uærlig individ som andre må advares mot. Løftene hans teller ikke for noe, og du kan ikke stole på hva han sier.

Jeg ønsker å holde meg anonym, men som utleier er det min plikt å fortelle hva som skjedde med en bekjent av meg som hadde kontakt med han, så andre ikke går i samme fella:

Lukas Salomon Johannessen kom på visning i et kollektiv og sa han var interessert. Min kontakt valgte etterhvert å leie ut til Lukas Salomon Johannessen selv om personen hadde andre valgmuligheter. Lukas Salomon Johannessen underskrev kontrakt om at han skulle flytte inn, og alt så ut til å være på stell. Så begynte problemene å oppstå.

Lukas Salomon Johannessen sa først at han ikke kunne flytte ettersom han ikke forsto at depositum må betales inn på forskudd, og pengene hans var låst i hans nåværende leilighet. (Ganske suspekt av en voksen mann å ikke forstå hvordan depositum foregår.) Utleier var veldig behjelpelig og sa de kunne vente med å få innbetalt leie, slik at han bare måtte betale depositum. Dette var ikke Lukas Salomon Johannessen interessert i.

I stedet for å holde seg til avtalen og den signerte kontrakten, valgte Lukas Salomon Johannessen å sette min bekjente i en bedriten situasjon hvor h*n måtte ut med 11,000 fordi han trakk seg fra kontrakten og ordet sitt. Min bekjente hadde mange andre h*n kunne valgt, men ettersom Lukas Salomon Johannessen bestemte seg for å være uærlig, ble disse pengene tapt.

Lukas Salomon Johannessen er et uærlig individ uten samvittighet eller skrupler. Jeg råder deg til å holde deg unna han i både privat- og jobbsammenheng. Han kan ikke stoles på og å leie ut til han er glemmesak. Hans ord betyr ingenting.

Mitt håp er at jeg kan redde andre fra samme situasjon som min bekjente med denne posten. Hold deg unna.

[bodoposten]

Dans i Bodø og transport i Sandnessjøen på fylkestinget

Dans i Bodø og transport i Sandnessjøen på fylkestinget

– For Rødt Nordland er det uhyre viktig at danseklassen på Bodø videregående får starte opp i år, på tross av lave søkertall, sier gruppeleder Per Gunnar Skotåm. Han lover å fighte under fylkestingssamlingen i Mo i Rana neste uke for å få snudd beslutningen om å ikke starte klassen. – Vi kan ikke være bekjent av i Nordland at de som har en spesiell interesse for dans, må til Tromsø eller…

[trykkeriet]

Hva er Brukerstyrt senter Møre og Romsdal (BSS) - 984 02 480 / tv@bss-mr.no / www.bss-mr.no

Åpningstider:Mandag, torsdag og fredag: kl. 17.00 - 21.00

Hva vi tilbyr:Kaffe og hygge: Samles for å nyte kaffe, gode samtaler og hygge – ofte med en enkel matbit. Gratis og rimelige fritidsaktiviteter: Kino, konserter, spillkvelder, koinokvelder, sportsarrangementer, trening og mer. Inkluderende miljø: Alle er velkomne, uansett økonomi. Sesongkort til MFK: Gratis for våre brukere. Støtte fra likepersoner: Mental Helse Molde tilbyr støtte og fellesskap.

Hvorfor bli med?Få nye venner og bekjente. Delta i aktiviteter du liker. Få støtte og hjelp fra andre. Bli mer aktiv og engasjert i samfunnet.

Vi håper du vil bli med oss! tv@bss-mr.no 984 02 480 bss-mr.no Grandfjæra 28, 6415 Molde (naboen til Moldeveggen)

Sammen skaper vi et varmere og mer inkluderende samfunn!

Vi er takknemlige for støtten fra:Mental Helse Molde Sparebank1 SMN Sunndal Sparebank Kavlifondet Gjensidigestiftelsen Prosjekt Tilhørighet Grasrotandelen

Bli med oss og støtt oss du også!

Din støtte betyr mye:Du bidrar til å skape et inkluderende og varmt fellesskap for alle. Du gjør det mulig for oss å tilby gratis og rimelige aktiviteter. Du gir støtte til de som trenger det mest.

[ladyvrockabella]

https://themighty.com/2018/09/honest-facebook-status-lonely/ #psykiskhelse #psychologicalfact #ensomhet #lonely #alotoffriends #friends #venner #bekjente #åpenhet #openup #invisibleillnessawareness #invisible https://www.instagram.com/p/B6rIaHlAOJF/?igshid=dmirho41an94

[svendbergdotcom]

Klok enkemann.

En bussjåfør ble enkemann, men ikke lenge etter giftet han seg med søstera til henne han hadde vært gift med. Kunne du ikke finne dæ en annen? Sa en bekjent til han. Jo, det kunne æ godt, men søren om æ orker å venne mæ til enda en svigermor!😎

[kunstenavaresunn]

Spørreundersøkelse

For å få litt mer konkrete svar på hva studenter sine tanker om eget kosthold og helse sendte vi ut en spørreundersøkelse til venner og bekjente. I spørreundersøkelsen stilte vi enkle spørsmål der de som svarte kunne rangere sitt eget kosthold og sin egen helse fra 1 til 10, der ser vi en tydelig sammenheng mellom hvilke tall de valgte til å rangere sin egen helse og kosthold. For majoriteten valgte samme tall, eller en over eller under. Dette synes vi er inntresant, og tar det med oss videre.

Vi stilte også spørsmål rundt deres forhold til fisk, dette for å få mer konkrete svar fra ekte studenter. For vi viste allerede fra før fra samtalen med Kari og egen research at studenter spiser for lite fisk, og vi ville vite hvorfor. Det viste seg at de svarene vi fikk ikke stemte overens med det vi hadde trodd, og ifølge svarene spiser de studentene som svarte mer fisk en gjennomsnittet(?)

Det kan hende at de studentene vi spurte faktisk er veldig glade i fisk. Eller så bekrefter det bare en annen ting vi snakket mer Kari om, nemlig det at man ikke kan stole på statistikk. For det viser seg at i undersøkelser der personer reporterer inn det de gjør selv ofte ikke er reele. For eksempel så underrapporterer personer hva de spiser og overrapporterer de de er i aktivitet.

Eksempel på noen av svarene i undersøkelsen.

Vi lurte også på om de tenkte noe over egen helse når de valgt hva de skulle spise, om de var klar over hvilke helsegevinster et godt kosthold gir, og om de noen gang hadde prøvd eller ønsket å endre på kostholdet sitt og hva motivasjonen var for det.

Vi ble litt overasket hvor høy andel som svarte at de tenkte på hva de spiste med tanke på helsen sin, og positivt overasket på hvor gode og reflekterte svar vi fikk på om de viste hvilke helsegevinster et godt kosthold gir. Det var også en stor andel som svarte at de hadde prøvd eller ønsket å endre på kostholdet sitt, dette var noe vi ikke ble så overasket over. Men veldig interessant å se på hva som motiverte dem til å gjøre det, for dette er noe vi kommer til å ta utgangspunkt i når vi skal jobbe videre med tjenesten vår.

Vi var glade for å se at de fleste som svarte på hvilken motivasjon de hadde på å endre kostholdet sitt ikke bare svarte at de ville gå ned i vekt eller få en finere kropp. Og de som svarte dette la også til andre ting. Dette er positivt for den retningen vi ønsker å jobbe innenfor, for vi ønsker ikke at tjenesten vår skal bidra til et kroppsfokus, men heller hvordan man føler seg.

Eksempler på svar fra spørsmålet «Hvilke gevinster mener du det er med å ha et sunt og variert kosthold?»

Eksempel på svar fra spørsmålet «Hva vil du si var motivasjonen for å endre kostholdet?»

Til slutt var vi nysgjerrige på hva studentene trodde var deres mest usunne vane, og hva som stoppet dem fra å ikke være så sunn så mulig.

Svarene knyttet til den mest usunne vannene varierte veldig, og vi fikk ramset opp mange fristelser. Vi var spent på å se på hvor mange som ville nevne alkohol som deres mest usunne kostholdsvane, for det hadde vi snakket med Kari om tidligere. For det har seg sånn at veldig mange ikke tenker på alkoholen når de vurderer sitt eget kosthold, selv om alkoholkonsumet deres er det mest usunne. Og bare fem stk av 60 nevnte noe om alkohol, noe vi vi synes var inntresant og tar det med oss videre.

Svarene vi fikk knyttet til hvorfor de ikke var så sunne så mulig varierte også en del. De grunne som gikk igjen, var dette.

-Fristelser

-Et 100 % sunt kosthold funker ikke i et sosialt liv.

-At man ikke orker

-At man ikke føler et behov for å være sunnere

Med tanke på at vi allerede vet at vi ikke skal utforme en tjeneste som presser folk til å være så sunne de klarer, så er ikke disse svarene så relevante for oss. Men ha konkrete eksempler på hva som frister og hva som gjør at man ikke øsker å være sunn eller super sunn er fint å ta med seg videre.