#ba lô nữ du lịch | Explore Tumblr posts and blogs

wikisuckhoevang · 4 years ago

Text

WiKi Sức Khỏe Vàng

Chữa viêm cổ tử cung tại nhà bằng top 3 mẹo dân gian phổ biếnĐiều trị viêm cổ tử cung bằng lá trầu khôngMẹo dân gian từ lá trà xanh dễ thực hiệnMẹo hay “đánh bại” bệnh bằng tỏiĐịa chỉ mua hoa tam thất đảm bảo chất lượng – hàng thật 100%Mua trực tiếp tại nơi trồng hoa tam thấtMua hoa tam thất qua giới thiệu từ bạn bè hoặc người thânMua nụ hoa tam thất tại cửa hàng gần nơi bạn sốngMua tam thất trên các website trực tuyếnCây Nha Đam: Tác dụng và cách trồng cây Nha Đam

Chữa viêm cổ tử cung tại nhà bằng lá trầu, tỏi, lá trà xanh,… được nhiều ch�� em tin tưởng áp dụng. Nhưng công dụng thực chất của những mẹo này như thế nào, cần lưu ý gì khi thực hiện? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.

Top 3 mẹo dân gian chữa viêm cổ tử cung tại nhà

Khi bị viêm nhiễm cổ tử cung ngoài việc áp dụng các phương pháp điều trị đắt tiền bằng thuốc đặt phụ khoa, áp lạnh, đốt điện hoặc đốt laser, nhiều chị em lựa chọn mẹo dân gian chữa bệnh viêm nhiễm phụ khoa như một vị “cứu tinh” giúp đánh bại bệnh.

Dưới đây là một số mẹo dân gian chữa viêm nhiễm cổ tử cung tại nhà, chị em có thể thực hiện nếu thấy vùng kín xuất hiện tình trạng huyết trắng ra nhiều, khí hư có mùi hôi, ngứa vùng kín, khí hư bất thường, …

Theo Đông y, lá trầu không vị cay nồng và tính ấm, có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, sát trùng hiệu quả. Đặc biệt, cứ 100 gram lá trầu không có thể chứa tới 2,4% tinh dầu, có tính kháng sinh mạnh. Nhờ đó, nó có tác dụng ức chế và tiêu diệt nấm, vi khuẩn gây bệnh viêm cổ tử cung; đồng thời làm lành khu vực bị tổn thương.

Xem thêm TỰ CHỮA RỒI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG ĐƠN GIẢN

Để sử dụng lá trầu không chữa viêm cổ tử cung, chị em có thể áp dụng 1 trong 3 cách dưới đây:

Rửa sạch khoảng 5 lá trầu không, cho vào nồi nước 200ml, đun sôi 10-15 phút. Đợi nước nguội bớt, dùng nước đó rửa vùng kín vào buổi tối trước khi đi ngủ và sáng hôm sau. Thực hiện đều đặn mỗi ngày trong vòng 1 tuần, dấu hiệu viêm cổ tử cung sẽ thuyên giảm.

Rửa sạch 5-6 lá trầu cùng với 2-3 lá húng quế, cho vào máy xay sinh tố cùng với ít nước để xay nhuyễn. Lọc lấy nước cốt, hòa thêm chút nước ấm và dùng để rửa bên ngoài vùng kín tuần 2-3 lần.

Đem lá trầu không rửa sạch, cho vào nồi nước đun sôi 15 phút. Cho thêm muối, khuấy tan. Đổ nước ra chậu, để nguội bớt rồi tiến hành xông hơi nhằm giảm ngứa vùng kín, mùi hôi khó chịu,…

Theo y học cổ truyền lá trà xanh có vị đắng chát, tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt. Trong khi đó, theo y học hiện đại, trà xanh chứa lượng lớn epigallocatechin-3-gallate (EGCG) giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm sinh ra các bệnh phụ khoa như nấm âm đạo, viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung.

Đặc biệt, các hợp chất có trong trà xanh còn giúp loại bỏ tình trạng khí hư có mùi hôi, hạn chế khí hư ra nhiều, giữ cho âm đạo luôn khô thoáng.

Bởi vậy, chị em có thể dùng lá trà xanh chữa viêm cổ tử cung tại nhà bằng cách rửa sạch nắm lá, vò nát và cho vào nồi nước đun sôi khoảng 15 phút. Sau đó, các bạn cho thêm một chút muối, khuấy đều và đổ nước ra chậu rồi điều chỉnh tư thế ngồi cho phù hợp để xông hơi vùng kín. Thực hiện 2-3 lần/tuần, mọi người sẽ thấy sự thay đổi tích cực ở vùng kín.

Xem thêm TRIỆU CHỨNG V�� CÁCH ĐIỀU TRỊ VIÊM DA CƠ ĐỊA BỘI NHIỄM AN TOÀN

Cách làm này còn được áp dụng cho trường hợp chị em bị viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu, 3 tháng cuối mà không lo bất kỳ tác dụng phụ nào.

Không chỉ là một loại gia vị được dùng trong chế biến món ăn hàng ngày, tỏi còn được sử dụng như “thần dược” giúp điều trị cảm cúm, cảm lạnh hoặc các bệnh phụ khoa như viêm nấm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung,…

Sở dĩ như vậy bởi theo Đông y, tỏi có tính ấm, vị cay, có tác dụng giải độc tiêu viêm rất tốt. Đặc biệt, trong tỏi có chứa nhiều acillin – một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn mạnh. Nhờ đó, việc dùng tỏi điều trị viêm nhiễm cổ tử cung sẽ giúp giải quyết tốt tình trạng khí hư ra nhiều, khí hư có mùi hôi, ngứa vùng kín.

Một số mẹo dân gian chữa viêm cổ tử cung tại bằng tỏi:

Ăn sống 1 tép tỏi vào buổi sáng mỗi ngày hoặc chế biến cùng đồ ăn

Dùng nước ép tỏi rửa bên ngoài vùng kín 2-3 lần/tuần

Luồn 1 sợi chỉ vào 1 nhánh tỏi, đặt sâu vào trong âm đạo vào buổi tối trước khi đi ngủ, lấy ra và rửa sạch vùng kín vào sáng hôm sau

Ngoài ra, chị em có thể chữa bệnh viêm cổ tử cung bằng lá lốt, ngải cứu hoặc lá bàng. Tùy theo tình trạng bệnh, hiệu quả điều trị và thời gian của mỗi người sẽ khác nhau.

Home » Địa chỉ mua hoa tam thất đảm bảo chất lượng – hàng thật 100%

Hoa tam thất được biết đến là vị thuốc có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán hoa tam thất khiến bạn không biết nên chọn mua hoa tam thất ở đâu đảm bảo uy tín, chất lượng để tránh mua phải mua phải hoa tam thất giả, hoa tam thất nhái, kém chất lượng.

Nội Dung Chính

Địa chỉ mua hoa tam thất đảm bảo chất lượng – hàng thật

Mua trực tiếp tại nơi trồng hoa tam thất

Mua hoa tam thất qua giới thiệu từ bạn bè hoặc người thân

Mua nụ hoa tam thất tại cửa hàng gần nơi bạn sống

Mua tam thất trên các website trực tuyến

Mua hoa tam thất qua các kênh thương mại điện tử

Xem thêm [TƯ VẤN] cách nhận biết cây ba kích chuẩn xác nhất

Địa chỉ mua hoa tam thất đảm bảo chất lượng – hàng thật

Có rất nhều nơi, nhiều địa chỉ bạn có thể chọn mua hoa tâm thất đảm bảo chất lượng, hàng uy tín để đảm bảo an toàn và tác dụng trong quá trình sử dụng. Cùng tham khảo một số địa chỉ mua hoa tam thất được Hotmeal.vn giới thiệu dưới đây nhé!

Đây là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn bởi vì mua tận vườn trồng bạn sẽ có cơ hội lựa chọn hoa tam thất có chất lượng tốt nhất, vừa tìm hiểu được về sự sinh trưởng và phát triển của thảo dược này, lại với giá rẻ hơn những người bán lẻ trên thị trường.

Tuy nhiên cách này chỉ phù hợp trong trường hợp bạn sống ở gần nơi trồng, hoặc bạn có công việc hay du lịch cần đến đó. Bạn cũng có thể nhờ người thân, bạn bè sống ở vùng đó hoặc đang đi du lịch. Nếu có cơ hội mua theo cách này thì hãy mua nhiều chút nhé, để dành hoặc có thể bán lại cho người quen.

Nếu bạn có bạn bè hoặc người thân đã từng sử dụng hoa tam thất, hãy hỏi họ về kinh nghiệm mua thảo dược này. Nếu họ đã sử dụng rồi, họ sẽ nói cho bạn hiệu quả của sản phẩm, hoặc kinh nghiệm (liều lượng) dùng cho hợp lý. Hoặc nếu không, chí ít họ cũng báo cho bạn những chỗ không nên mua để bạn tránh.

Nếu bạn đang sống ở các thành phố lớn, bạn có thể ghé thăm các cửa hàng thảo dược, siêu thị hoặc trung tâm thương mại cũng có bán hoa tam thất. Tuy nhiên, hãy lựa chọn nhưng đơn vị bán uy tín nhé vì cũng rất dễ gặp hàng kém chất lượng.

Dấu hiệu để nhận biết một cửa hàng uy tín là thứ nhất phải chuyên nghiệp, khang trang, thứ hai phải có công ty đàng hoàng, thứ ba có giấy tờ liên quan, thứ tư nếu có hệ thống càng tốt (nghĩa là họ có nhiều cửa hàng tương tự trên toàn quốc).

Đây là lựa chọn thứ tư nếu không có 3 lựa chọn bên trên. Bây giờ bạn đang đọc bài viết này tôi tin chắc rằng bạn đã có lên Google search từ khóa các “mua nụ hoa tam thất ở đâu” hay “địa điểm bán hoa tam thất” rồi click vào website của tôi, hoặc bạn tìm thấy website này trên Facebook, hoặc bạn đã biết từ trước.

Đây cũng chính là cách thức mà tôi muốn chia sẻ, khi bạn đang ở một nơi xa thành phố, không có cửa hàng offline, không có người thân chia sẻ thì chỉ có thể lựa chọn cách này. Thường thì một công ty sản xuất hay một vùng trồng sẽ có nhiều đơn vị phân phối sản phẩm của họ. Do đó khi bạn tìm kiếm trên mạng sẽ thấy rất nhiều quảng cáo về hoa tam thất.

Với cách này, bạn cũng hết sức thận trọng, xem xét kĩ lưỡng khi mua, nếu giá rẻ quá thì cũng không ham, đắt quá thì không cần thiết (chủ yếu đắt thương hiệu). Hãy kiểm tra hồ sơ công ty, địa chỉ cửa hàng, giấy tờ liên quan trước khi mua nhé.

Cây nha đam được biết đến với công dụng làm đẹp cho da nên rất được chị em phụ nữ ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết được ngoài tác dụng làm đẹp thì cây còn có nhiều công dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Tốt cho sức khỏe của con người. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn vềtác dụng của cây nha đam và cách trồng cây nha đam qua bài viết này nhé!

Nội Dung Chính

Cây nha đam là cây gì?

Đặc điểm của cây nha đam

Tác dụng chữa bệnh của cây Nha đam

Đối tượng nên dùng cây nha đam để chữa bệnh

Đối tượng không nên dùng cây nha đam

Cách trồng cây nha đam

Cây nha đam là cây gì?

Cây nha đam được biết đến với tên gọi là cây lô hội, mang tên khoa học Aloe vera, thuộc chi lô hội, loại cây mà đông đảo chị em phụ nữ ưa chuộng lựa chọn làm đẹp.

Đặc điểm của cây nha đam

Nha đam là loại cây nhỏ, phần gốc thân hóa gỗ, ngắn. Lá dạng bẹ, không cuống, mọc vòng sát nhau, màu sắc từ lục nhạt đến lục đậm. Lá cây mọng nước, mép có răng cưa như gai nhọn. Phát hoa nơi nách lá, nhiều hoa mọc rũ xuống, có thể dài đến 1m. Quả nang chứa nhiều hột.

Tác dụng chữa bệnh của cây Nha đam

Dưới đây là những tác dụng chữa bệnh hiệu quả của cây nha đam:

1. Chữa bệnh dạ dày

Các hợp chất trong cây nha đam có khả năng hạn chế tiết dịch vị dạ dày, nguyên nhân chính khiến tình hình bệnh đau dạ dày trở nên nghiêm trọng. Nhất là, thành phần enzyme như oxydaza, lypaza, catalaza… đóng vai trò phân hủy protein, thúc đẩy hấp thu catalase, cellulose nhanh chóng, hiệu quả.

Đồng thời, chống lại sự tích tụ phần nước đã oxy hóa bên trong cơ thể, tăng cường chức năng miễn dịch. Vì thế, khi được sử dụng cây nha đam đúng cách sẽ giúp bệnh nhân đau dạ dày thuyên giảm những cơn đau.

Bài thuốc 1: Nha đam kết hợp mật ong

Cần có 5 nhánh nha đam, mật ong nguyên chất 500ml. Trước hết, bạn rửa sạch nha đam, tách lấy phần thịt, đem rửa qua nước sạch cho bớt nhớt, thái thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn rồi trộn cùng mật ong.

Xay nguyên liệu lần nữa cho nhuyễn, bỏ vào lọ thủy tinh, cất ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần pha chế 30ml hỗn hợp với nước ấm để uống trước bữa ăn khoảng 10 phút, ngày áp dụng 2-3 lần.

Bài thuốc 2: Nha đam và nghệ

Bạn chuẩn bị 2 nhánh nha đam, 6g cam thảo, 20g nghệ vàng, 20g dạ cẩm. Cho tất cả nguyên liệu vào sắc cùng 3 chén nước, đun sôi 5-7 phút tắt bếp. Lấy nước uống hàng ngày, thời điểm trước khi ăn khoảng 10 phút, chia đều 3 lần sáng, chiều, tối.

Bài thuốc 3: Trường hợp bị viêm loét dạ dày, tác dụng cây nha đam phát huy trọn vẹn giá trị khi người dùng uống nhựa nha đam tươi. Cứ vài giờ, bạn uống 1 muỗng khi bụng còn đói sẽ nhanh chóng làm lành vết loét, liều lượng <40mg/ngày.

2. Chữa bệnh khớp

Bài thuốc 1: Lô hội rửa sạch, gọt phần vỏ lá xanh, lấy thịt trắng bên trong xay nhuyễn, chắt gel, bôi lên vị trí khớp bị viêm, sưng tấy (nên kiểm tra về mức độ dị ứng thành phần dược liệu trước khi dùng). Bạn nhanh chóng cảm nhận sự dịu mát, đẩy lùi các cơn đau nhức.

Bài thuốc 2: Hàng ngày, người bị bệnh khớp có thể uống 1 ly nước ép nha đam. Nếu cơ thể phản ứng tốt, tăng tuần suất lên 2 ly/ngày, muốn dễ uống cho thêm chút mật ong. Nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh giảm đi tác dụng thuốc khớp đang sử dụng.

Bài thuốc 3: Chuẩn bị ly nước ép nha đam, thêm 1 thìa café táo, vài lát gừng, khuấy đều. Kiên trì thường xuyên để thấy triệu chứng thuyên giảm rõ rệt.

Bài thuốc 4: Lấy 2 thìa gel lô hội, trộn cùng 8-10 giọt tinh dầu bạc hà để thoa lên các khớp bị đau nhức, tiến hành massge nhẹ nhàng trong vài phút giúp làm mát. Tiến hành thường xuyên trong ngày cho đến khi hết triệu chứng đau nhức, sưng viêm.

Bài thuốc 5: Làm ấm gel nha đam, thêm 1 thìa café bột nghệ, khuấy đều. Dùng bôi lên vùng khớp sưng đau, băng quấn quanh duy trì nhiệt. Áp dụng 2 – 3 lần/ngày, đến khi triệu chứng biến mất.

3. Trị bệnh ngoài da

Công dụng cây nha đam tươi làm săn da, thu nhỏ lỗ chân lông nên chỉ cần dùng gel thoa lên vị trí da mụn, nám, tàn nhang… sẽ cải thiện tình trạng.

4. Chống mỏi mắt

Chỉ cần dùng một nhánh nha đam, gọt lớp vỏ xanh bên ngoài, dùng phần thịt đắp lên vùng quanh mắt mỗi tối trước khi đi ngủ.

5. Chữa rụng tóc

Chất nhờn của lá lô hội bạn lấy thoa lên đầu, chú trọng vào khu vực tóc rụng nhiều. Đợi nhựa khô, sau khoảng 2-3 giờ đồng hồ mới gội sạch lại. Áp dụng 6 tháng trở nên để tóc mới mọc trở lại.

6. Đối với đôi môi nứt nẻ

Xem thêm 10+ tác dụng của cây thông đất trong việc chữa bệnh bạn không ngờ tới

Vào mùa hanh khô, đôi môi nứt nẻ luôn thường trực. Đừng quá lo lắng, bạn hãy dùng nhựa nha đam bôi lên môi sẽ lấy lại được sự căng mọng.

7. Trị mụn

Bài thuốc 1: Ngay khi nhận thấy nốt mụn xuất hiện trên mặt, để ngăn chặn quá trình phát triển, bạn chỉ cần bôi phần gel lên đó.

Bài thuốc 2: Chuẩn bị 500ml nước cốt nha đam, 20 ml mật ong để trộn đều, cho vào tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần uống 3 muỗng canh trước bữa ăn, ngày chia 3 lần.

Bài thuốc 3: Khi vo gạo xong, bạn để nước lắng, lấy phần bên trên, đồng thời nạo lấy nhựa nhớt bên trong cây nha đam (liều lượng bằng nhau). Trộn đều hai thứ lại với nhau, buổi tối trước khi đi ngủ bạn lau sạch mặt, thoa dung dịch lên đều khắp, đến sáng rửa lại với nước ấm.

8. Trị nguyệt san thất thường

Nếu bạn đang gặp rắc rối về vấn đề này, hãy khắc phục bằng cách nấu nước lô hội, cho thêm chút đường tạo thành siro. Uống trước kỳ kinh nguyệt khoảng 1 tuần để cải thiện tình hình.

9. Chữa đau bụng kinh

Nha đam, rễ củ gai mỗi loại 20g; nghệ đen, tô mộc mỗi thứ 12g; cam thảo 4g. Cho tất cả vào sắc nước uống 2-3 lần mỗi ngày.

10. Trị bệnh xơ gan cổ chướng

Từ một nắm lô hội, bạn đem gọt phần gai hai bên lá, thêm chút mật ong nguyên chất, cho tất cả vào máy xay sinh tố để xay. Lấy nước uống ngày 3 lần, mỗi lần 20ml (trước bữa ăn 15 phút). Sau thời gian liên tục duy trì, tình hình bệnh có những tín hiệu tích cực.

11. Trị ho

Bài thuốc 1: Ho có đờm dùng 200g lô hội, lột bỏ vỏ ngoài, rửa sạch chất dính, sắc nước uống trong ngày.

Bài thuốc 2: Sắc nước uống bằng 12-20g hoa lô hội khô để uống, trị ho khạc ra máu.

12. Chữa đau đầu, chóng mặt

Bạn dùng nha đam, lá dâu mỗi thứ 20g, hoa đại 12g, đun nước uống ngày 2-3 lần.

13. Cải thiện tiêu hóa kém

Lô hội 20g, bạch truật 12g, cam thảo 4g, sắc nước uống 2-3 lần/ngày.

14. Trị tiểu đục

Giã nát 20g lô hội tươi, thêm 30 hạt đạm qua tử nhân. Uống 2 lần/ngày trước bữa ăn.

15. Điều trị ung thư đại tràng

Quá trình nghiên cứu cây nha đam có tác dụng gì, người ta còn phát hiện ra khả năng ức chế ung thư đại tràng. Theo đó, bài thuốc hình thành với sự góp mặt của 20g nha đam, 15g chu sa, dùng rượu làm viên. Ngày uống 4g cùng rượu.

16. Chữa u não

Nha đam, thanh đại, đại hoàng mỗi thứ 15g, đường quy 20g, long nha thảo 12g, chi tử 10g; hoàng liên, hoàng cầm, mộc hương mỗi vị 6g, hoàng bá 4g, xạ hương 2g. Tán bột nguyên liệu, uống ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 8-12g.

WiKi Sức Khỏe Vàng

Hotline: 0968013966

Address: 22 DV5- Mo Lao-Ha Dong-Ha Noi

Email: [email protected]

Hashtags, tag: #suckhoevang #tinsuckhoe #suckhoevang #wikisuckhoevang

Website: https://wikisuckhoevang.com

#suckhoevang tinsuckhoe suckhoevang wikisuckhoevang

2 notes · View notes

tinhcaub878 · 4 years ago

Text

VIỆT NAM DƯỚI NGÒI BÚT CỦA NHÀ VĂN AN Ni BẢO BỐI LÀ MỘT ĐẤT NƯỚC NHƯ THẾ NÀO?

𝐃𝐢̣𝐜𝐡: Ngụy Minh Thư (Bài dịch thuộc quyền sở hữu của dịch giả và chỉ được đăng tải tại weibo Việt Nam vui lòng không tự ý repost)

---

"Nghĩ đến một chuyến du lịch nước ngoài. Trạm đầu tiên muốn đặt chân chắc chắn là Việt Nam. Việc này vốn đã ấp ủ trong lòng từ rất lâu.

Ngày trước xem qua bộ phim "Trời và Đất"(1993) của đạo diễn Oliver Stone. Nàng thiếu nữ xinh đẹp với đôi mắt kiên định, mặc chiếc áo dài trắng, tay cầm một chiếc nón lá, rảo bước trên cánh đồng xanh. Còn có "Đông Dương"(1992) do Deneuve thủ vai nữ chính. Nàng công chúa lưu lạc và chàng trung uý người Pháp nương tựa nhau trong làn sương mù của Vịnh Hạ Long. Những thước hình này đóng băng thành một kí ức mờ ảo trong tâm trí tôi.

So với một Việt Nam mà đạo diễn bản địa Trần Anh Hùng đã tỉ mỉ trau chuốt. Tôi càng say đắm một Việt Nam trong ký ức của những người Mỹ đã từng tham chiến tại Việt Nam. Cả một Việt Nam còn phảng phất vinh quang và mất mát trong hơi thở của người Pháp.

Đau đớn như thế, chất phác như thế, tĩnh lặng như thế, thật khiến cho người khác kinh ngạc.

Ấy mà trong tiểu thuyết và phim điện ảnh của Duras, Việt Nam là quê hương mà bà cảm thấy hổ thẹn. Là tiếng gào thét và sự trầm mặc trong từng giọt máu. Là nỗi cô quạnh bủa vây. Tôi không rõ sau khi trở lại Pháp bà ấy đã từng một lần quay lại Việt Nam hay không. Nhưng theo tản văn của bà, có lẽ là không. Hồi ức của bà đối với nơi này có lẽ đã biến thành một vết thương lòng. Do vậy bà thà tự xưng rằng mình là một kẻ "không có quê hương".

Hoa nhài. Cá sấu và khỉ. Đầm lầy oi bức. Sông Mekong. Tàu phà. Chợ búa ồn ào. Đồng lúa. Còn có cả mùi vị của những giọt mưa.

Tất cả, theo từng bước chân trên lộ trình, lần lượt từng thứ từng thứ được phơi bày.

Trước kia khi nghĩ đến đi du lịch, tôi cũng chỉ nghĩ đến Thổ Nhĩ Kỳ, Ai Cập, Ấn Độ, Lào, Nepal, Myanmar, Thái Lan ... đều là những đất nước có mỹ cảm độc lạ. Rất ít khi nghĩ đến Châu Âu hoặc một số quốc gia phát triển khác.

Việt Nam là trạm dừng chân đầu tiên, lẽ ra nó nên ở trong phạm vi kế hoạch trước đó. Nó làm kế hoạch của tôi trở nên kiên định hơn bao giờ hết. Tôi thực sự thích mối quan hệ không thể tách rời của con người và thiên nhiên ở đây: bầu trời, thảm thực vật, đồng bằng, cánh đồng, dòng sông, luôn gắn liền với sự sống của họ. Tôn giáo. Sự nhẫn nại. Âm nhạc của họ.

Tôi mua ba đĩa CD ở Sài Gòn để mang về nhà. Đó là thể loại âm nhạc điển hình của Việt Nam. Không có sự phẫn nộ trong âm nhạc của họ, chỉ có bi thương hoặc hoan hỉ. Tất cả những cảm xúc đơn giản và thuần khiết nhất.

Đồ ăn rất ngon. Các loại rau bỏ vào xào chung với nhau, nêm chua ngọt, rất thanh đạm. Món ăn nào cũng ăn kèm với một đĩa rau sống tươi mát. Một chế độ ăn như vậy rất lành mạnh.

Khi một người chọn cuộc sống ẩn dật, Huế là một sự lựa chọn hoàn hảo. Bạn sẽ chẳng tìm thấy một thị trấn tĩnh mịch và thanh bình hơn nơi đây. Bạn có thể cùng người bạn yêu nhất mai danh ẩn tích ở nơi này, sinh thật nhiều con cái. C�� lẽ sẽ rất hạnh phúc.

Hồi ức rồi sẽ dần bị ngắt quãng. Việt Nam, không thể diễn tả hết bằng lời. Hà Nội hay Sài Gòn, đều rất quen thuộc. Một khi đã dừng chân lại đều khiến con người ta an nhiên và trầm tĩnh.

Khi tôi đến gần nó, ảo giác là chạm đưa tay chạm tới, vỗ về lấy linh hồn tôi.

----

"Cô cũng đem lòng yêu Hà Nội, đó là thành phố trong kiếp trước của cô. Cô yêu nó đến rơi lệ dù chẳng biết rõ lý do là gì."

----

Bác đạp xích lô đầu đội nón lá chậm rãi đạp chiếc xe quá khổ, tới khúc rẽ sẽ bấm chuông kêu lanh canh. Cuối cùng, bạn sẽ có một cảm giác cứ ngỡ rằng âm thanh đó đã lưu lại trong não bạn như thể những ký ức từ kiếp trước. Âm thanh đó vĩnh viễn không thể bị dập tắt. Giống như âm thanh của biển cả.

----

"Mê đắm đồ ăn Việt Nam. Tươi mát và thanh đạm, ăn sạch những món ăn trên đĩa, ăn một cách chân thành và đầy mạn nguyện."

----

"Tôi thích chiếc phin cà phê Việt Nam đó, làm bằng nhôm, cà phê được lèn bên dưới, rót nước nóng lên, chất lỏng màu nâu sẫm nhỏ xuống cốc thuỷ tinh phía dưới. Nó khiến tôi nhớ lại khoảnh khắc uống cà phê nghỉ ngơi ở quán nhỏ ven đường oi ả tại Hà Nội. Ánh nắng, mây trắng, cây xanh, biển biếc, muốn trở lại nơi ấy vô cùng."

----

*)An ni là một trong những tác giả yêu thích của tôi. Một nỗi mê đắm khó có thể diễn tả thành lời. Đọc rất nhiều sách, đi rất nhiều nơi, gặp gỡ rất nhiều người. Nhưng không ngờ Việt Nam lại có một vị trí rất đặc biệt trong lòng cô ấy. Những ký ức về Việt Nam xuất hiện vụn vặt trong mọi tác phẩm. Ở cuốn sách này cô nói nhớ ánh nắng mê mẩn của Hà Nội, ở cuốn sách kia cô hoài niệm mùi tanh ẩm của những khu chợ Việt Nam. Cảnh vật, con người, không khí, ngay cả những điều giản dịch vụng về nhất cũng chưa từng phai mờ trong tâm trí. Trong cuốn "Đảo tường vy" An ni đã kể lại chi tiết chuyến "du lịch bụi" lang thang một mình khắp các phố phường Việt Nam, mỗi mỗi thành phố, mỗi một sự vật đều để lại một ấn tượng riêng biệt trong cô. Vì là một nhà văn có sức ảnh hưởng tại Trung Quốc, đã có rất nhiều người tìm đến Việt Nam để chiêm ngưỡng một Việt Nam bình dị đến động lòng người dưới ngòi bút của An ni Bảo Bối.

(Câu cuối cùng được trích từ tác phẩm Gấm hoa giữa đời do dịch giả Nguyễn Vinh Chi dịch. Tiếc là những tác phẩm văn học của An ni khá kén người đọc nên chưa được xuất bản nhiều, "Đảo tường vy", "Hoa bên bờ", "Thất Nguyệt và An Sinh", "Xuân Yến", "Miên Không", "Gấm hoa giữa đời", "Thanh tỉnh kỷ",... là những tác phẩm yêu thích của mình, các bạn có thể tìm đọc thử.

-----

Bản tiếng Trung : https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/4297894&dt_dapp=1

4 notes · View notes

travelgearvn · 5 years ago

Text

TOP 20 danh lam thắng cảnh Việt Nam nổi tiếng thế giới

Đất nước Việt Nam đang trở thành một trong những điểm đến hàng đầu thế giới nhờ vẻ đẹp thiên nhiên tuyệt vời. Cảnh đẹp Việt Nam từ Bắc vào Nam có thể nói là vô tận, từ những cánh đồng lúa và ruộng bậc thang xanh tươi ở phía Bắc đến sự nhộn nhịp của đồng bằng sông Cửu Long ở phía Nam. Hãy cùng chúng mình tìm hiểu về các địa danh và danh lam thắng cảnh Việt Nam nổi tiếng thế giới qua bài viết dưới đây nhé!

1. Thung lũng Mai Châu – Hòa Bình

Thung lũng Mai Châu là một trong những danh lam thắng cảnh nổi tiếng ở Việt nam không chỉ với du khách quốc tế mà còn cả du khách trong nước. Thung lũng bình dị cùng những cánh đồng lúa xanh tuyệt đẹp sẽ khiến bạn cảm thấy như đang lạc vào thiên nhiên với những khu rừng xanh, những ngọn đồi thoai thoải và những ngôi nhà sàn.

Mai Châu thực sự là nơi dành cho những người tìm kiếm sự an yên, một khu vực không có tiếng ồn ào của đô thị và tận hưởng với những điều bình dị và đơn giản của thiên nhiên tươi đẹp và hòa mình vào sự thân thiện của con người nơi đây.

2. Tam Cốc – Ninh Bình

Ở tỉnh Ninh Bình của miền Bắc Việt Nam, Tam Cốc là 3 hang động nép mình trong một cảnh quan tuyệt đẹp, được trang trí với những nhũ đá và măng đá tuyệt đẹp với hình dạng và màu sắc khác nhau lấp lánh như đá quý.

Với sự kết hợp hài hòa tuyệt vời giữa những hang động tuyệt đẹp, những dòng nước quyến rũ và màu sắc, hình dạng của nhũ đá quyến rũ đến nỗi không ai có thể quên được vẻ đẹp của danh lam thắng cảnh nổi tiếng ở Việt Nam này sau khi ghé thăm.

3. Thánh địa Mỹ Sơn - Danh lam thắng cảnh ở Việt Nam

Thánh địa Mỹ Sơn là một danh lam thắng cảnh Việt Nam nổi tiếng được UNESCO công nhận, là một trong những kiến trúc còn sót lại của nền văn minh Champa cổ đại cách đây hơn 1,600 năm.

Dưới bóng của núi Răng Mèo, và được bao quanh bởi một thung lũng xanh, một vài trong số những ngôi đền này vẫn đứng vững. Sở hữu nhiều tác phẩm điêu khắc bằng đá, đền thờ và tháp đẹp trong khu rừng rậm nhiệt đới, khi đến thăm Mỹ Sơn, bạn sẽ có cảm giác giống như được quay ngược thời gian để khám phá nét văn hóa đặc biệt này.

4. Sapa – Lào Cai

Trong danh sách danh lam thắng cảnh Việt Nam nổi tiếng thế giới, chắc chắn không thể thiếu Sapa, một thị trấn ở phía tây bắc không xa biên giới Trung Quốc.

Sở hữu những cánh đồng ruộng bậc thang hùng vĩ, thung lũng Mường Hoa giữa thị trấn Sa Pa và núi Fansipan là một điểm đến tuyệt vời. Tại đây, bạn có thể bắt gặp được khá nhiều dân tộc thiểu số từ người H'mông, Tày đến Dao, đang trồng lúa và ngô trên những ruộng bậc thang này.

5. Hà Giang - Địa danh nổi tiếng Việt Nam

Nằm ở phía bắc Việt Nam, phía đông bắc Sapa dọc biên giới Trung Quốc, tỉnh Hà Giang là nơi cuối cùng của biên giới Việt Nam. Với những con đường gồ ghề và ngọn núi hùng vĩ, Hà Giang sở hữu một số cảnh quan tráng lệ nhất và những ngọn núi đẹp nhất Việt Nam.

Xe máy là phương thức di chuyển được lựa chọn phổ biến khi khám phá Hà Giang, được giới trẻ Việt Nam và Tây ba lô yêu thích. Cao nguyên đá Đồng Văn là một trong các danh lam thắng cảnh nổi tiếng ở Việt Nam đáng để khám phá nhất Hà Giang bởi đây một hành trình dài sẽ dẫn bạn qua những ruộng bậc thang, thung lũng tuyệt đẹp, cao nguyên đá vôi và hẻm núi sâu. Cổng Trời và đèo Mã Pí Lèng huyền thoại là hai trong số những khu vực đẹp nhất.

6. Quần thể danh thắng Tràng An – Ninh Bình

Nằm ở đồng bằng sông Hồng của Việt Nam, quần thể danh thắng Tràng An được UNESCO công nhận là di sản thế giới vào năm 2014, là một trong các danh lam thắng cảnh ở Việt Nam sở hữu các đỉnh núi đá vôi, tương tự như những gì bạn thường thấy ở Hạ Long.

Có diện tích gần 12,000 ha, quần thể danh thắng Tràng An bao gồm ba khu vực: khu hang động Tràng An, khu Cố đô Hoa Lư và khu chùa Bái Đính. Ba khu vực được điểm xuyến bằng những đỉnh núi đá vôi, hang động thạch nhũ ấn tượng, và được bao bọc bởi những dòng sông tuyệt đẹp cùng những vách đá dốc đứng, gần như thẳng đứng.

7. Hồ Hoàn Kiếm – Hà Nội

Nằm ở trung tâm Hà Nội, hồ Hoàn Kiếm hay còn gọi là hồ Gươm là một trong các danh lam thắng cảnh ở Hà Nội và là địa điểm yêu thích của người dân địa phương.

Cái tên Hoàn Kiếm này bắt nguồn từ một truyền thuyết khi vua Lê Lợi được ban cho một thanh kiếm thần dùng để xua đuổi quân Trung Quốc xâm lược. Sau chiến tranh, Thần rùa đã đến lấy lại thanh kiếm và biến mất tại hồ này nên được đặt là hồ Hoàn Kiếm.

8. Chùa Thiên Mụ - Huế

Cố đô Huế là nơi sở hữu cảnh đẹp quê hương Việt Nam và danh lam thắng cảnh nổi tiếng, đặc biệt là những ngôi chùa cổ nổi tiếng của Việt Nam. Và ngôi chùa cổ xưa nhất mà bạn không thể bỏ qua khi đến Huế chính là chùa Thiên Mụ. Ngôi chùa không chỉ được coi là biểu tượng trong các bài thơ lãng mạn hay những bài hát trữ tình mà còn được coi là ngôi chùa linh thiêng và đẹp nhất.

Chùa Thiên Mụ hiện là ngôi chùa cao nhất Việt Nam và là một trong những danh lam thắng cảnh ở Việt Nam với câ��u trúc 7 tầng nằm ở bờ bắc sông Hương. Ngôi chùa này được xây dựng vào năm 1601 dưới thời cai trị của các vị lãnh chúa Nguyễn. Ngôi chùa ban đầu được xây dựng rất đơn giản, nhưng theo thời gian, nó đã được phát triển lại và mở rộng với các cấu trúc thiết kế phức tạp hơn.

9. Danh lam thắng cảnh Vịnh Hạ Long

Vịnh Hạ Long là một trong những danh lam thắng cảnh Việt Nam được UNESCO công nhận được biết đến với vùng nước màu ngọc lục bảo, hàng trăm hòn đảo đá vôi và vô số hang động khổng lồ.

Đây là một trong những điểm thu hút khách du lịch trong và ngoài nước ở miền bắc nước ta. Ngoài ngắm nhìn phong cảnh, bạn còn có thể chèo thuyền kayak, lặn biển, đi bộ đường dài, đi xe đạp và tham gia các hoạt động ngoài trời khác.

10. Bãi biển Mỹ Khê - Đà Nẵng

Một trong những địa danh nổi tiếng ở Việt Nam không thể bỏ lỡ khi đến miền Trung chính là bãi biển Mỹ Khê. Với bãi cát dài trắng nguyên sơ, nước trong xanh và bầu trời đầy nắng, bãi biển là địa điểm thư giãn yêu thích của du khách trong và ngoài nước.

Nhiều khách sạn và quán cà phê cũng nằm trong khoảng cách đi bộ đến bãi Mỹ Khê, làm cho nó trở thành một trong các cảnh đẹp ở Việt Nam lý tưởng dành cho những ai đang muốn tìm kiếm những khung cảnh đáng kinh ngạc.

11. Ngũ Hành Sơn – Đà Nẵng

Khi nhắc đến tên các ngọn núi ở Việt Nam, không thể không đề cập đến dãy núi Ngũ Hành Sơn nằm ở phía nam Đà Nẵng. Năm đỉnh núi này được đặt tên theo năm yếu tố ngũ hành: Kim, Mộc, Hỏa, Thủy và Thổ.

Ngũ Hành Sơn sở hữu nét đẹp như tranh vẽ và cũng là nơi có vô số hang động, một số hang động chứa các ngôi chùa Phật giáo, và những hang động khác được sử dụng làm nơi tôn nghiêm và bệnh viện trong Chiến tranh Việt Nam.

12. Phố cổ Hội An

Hội An là một trong các địa danh nổi tiếng ở Việt Nam nằm gần dòng sông Thu Bồn, trên vùng đồng bằng ven biển của tỉnh Quảng Nam, cách thành phố Đà Nẵng khoảng 30 km về phía nam.

Được công nhận là một trong những di sản thế giới của UNESCO, phố cổ Hội An sở hữu những con đường cũ được bao quanh bởi những ngôi làng yên bình có các nghề thủ công như mộc, làm đồ đồng, gốm sứ, v.v. mang đậm nét văn hóa Việt Nam, Trung Quốc và Nhật Bản

13. Phong Nha Kẻ Bàng – Quảng Bình

Phong Nha Kẻ Bàng được tạo thành từ hàng trăm hệ thống hang động, nhưng lớn nhất và đáng chú ý nhất chính là Hang Sơn Đoòng. Là một trong những hang động lớn nhất thế giới, hang Sơn Đoòng là một trong những cảnh đẹp nhất trên thế giới được UNESCO công nhận với vẻ đẹp tuyệt vời giữa nước và đá vôi tạo ra những hình thù kỳ lạ.

Bên trong hang động, bạn sẽ có cơ hội nhìn thấy một thảm thực vật rừng nguyên sinh với vẻ đẹp vô cùng phong phú và đa dạng có thể khiến bất kỳ du khách nào cũng phải choáng ngợp.

14. Tháp Chàm Po Nagar - Danh lam thắng cảnh Nha Trang

Với những bãi biển cát mịn và đẹp, thác nước xanh mát, dãy núi hoang sơ, và một nền văn hóa độc đáo, Nha Trang là một địa điểm du lịch tuyệt vời. Và một trong các danh lam thắng cảnh nổi tiếng ở Việt Nam không thể bỏ lỡ chính là Tháp Chàm Po Nagar.

Đây là một kiến trúc gạch đỏ vuông có mái hình thon và được xây dựng từ thế kỷ thứ 8 đến thế kỷ thứ 11 bởi người Chăm để tôn vinh nữ thần Po Nagar - dịch ra tiếng Việt nghĩa là “Người mẹ của đất nước ” - được cho là người đã dạy các kỹ năng dệt và nông nghiệp cho người Chăm.

15. Đà Lạt – Lâm Đồng

Thành phố Đà Lạt là một trong những địa điểm du lịch sở hữu nhiều phong cảnh thiên nhiên đẹp nhất Việt Nam. Không những thế, thành phố này vẫn còn giữ lại nhiều kiến trúc thuộc địa của Pháp mang lại cảm giác khác biệt với nhiều thành phố khác ở Việt Nam. Được bao quanh bởi các đồn điền cà phê, hoa và vườn cây ăn trái thay vì những cánh đồng lúa truyền thống làm tăng thêm nét quyến rũ của Đà Lạt.

16. Côn Đảo - Danh thắng Việt Nam

Côn Đảo là một trong những quần đảo sở hữu phong cảnh đẹp ở Việt Nam, gồm 16 đảo nhỏ hầu hết không có người ở ngay ngoài bờ biển phía Nam của Việt Nam, mỗi nơi đều có những bãi biển mở rộng rợp bóng cây xanh.

Hầu hết du khách đến Côn Đảo với mục đích tận hưởng những bãi biển tuyệt đẹp và vẻ đẹp phong phú dưới lòng đại dương xanh. Tuy nhiên, nếu bạn là người yêu thích lịch sử, bạn vẫn có thể khám phá và tìm hiểu về đất nước Việt Nam tại một số tòa nhà tù Côn Đảo còn sót lại.

17. Mũi né – Phan Thiết

Là một cảng cá tấp nập dọc theo bờ biển phía Nam, Mũi Né là một trong những nơi sở hữu phong cảnh quê hương Việt Nam đa dạng.

Bạn có thể dành cả ngày để khám phá sự tấp nập và nhộn nhịp của những con đường xung quanh bến cảng đầy màu sắc. Ở phía bắc trung tâm nổi tiếng hơn với những cảnh đẹp ở Việt Nam độc đáo chẳng hạn như những cồn cát trắng đỏ và bờ biển đẹp như tranh vẽ.

18. Nhà thờ Đức Bà - Sài Gòn

Tại Sài Gòn, nhà thờ Đức Bà là một trong những địa danh nổi tiếng ở Việt Nam được xây dựng vào cuối thế kỷ 19.

Với chiều cao gần 60 mét, nhà thờ này sở hữu những nét đặc trưng của thời tân La Mã, như hai tháp chuông khổng lồ (chứa sáu chiếc chuông đồng), cửa sổ kính màu trang trí công phu và mặt tiền bằng gạch đỏ bắt mắt. Những viên gạch được nhập khẩu từ Pháp cũng làm một điểm nhấn cực kỳ độc đáo.

19. Đồng bằng sông Cửu Long - Danh lam thắng cảnh ở miền Nam

Đồng bằng sông Cửu Long là khu vực ở miền nam nơi sông Mê Kông đổ ra biển. Đây là một khu vực rất màu mỡ và tươi tốt, được bao phủ bởi những cánh đồng lúa và những cảnh đẹp ở Việt Nam bình dị.

Cuộc sống ở đồng bằng sông Cửu Long xoay quanh dòng sông và để khám phá các ngôi làng nơi đây, bạn phải đi trên những con thuyền để có thể ngắm nhìn những thị trấn nhộn nhịp tương phản với sự t��nh lặng của những dòng sông Mê Kông trên khung cảnh xanh mát. Và đừng quên thử một trái dừa tươi nhé!

20. Đảo Phú Quốc – Kiên Giang

Nằm cách bờ biển Campuchia khoảng 14 hải lý, Phú Quốc là hòn đảo lớn nhất Việt Nam và là một địa điểm không thể bỏ lỡ khi giới thiệu về danh lam thắng cảnh Việt Nam nổi tiếng thế giới.

Hòn đảo này sở hữu những khu rừng nhiệt đới nguyên sơ, những rạn san hô còn nguyên vẹn và những bãi biển cát trắng tuyệt vời. Một trong những bãi biển nổi tiếng nhất chính là Bãi Dài được ABC News bình chọn là một trong năm bãi biển đẹp và sạch nhất Đông Nam Á.

Trên đây là tổng hợp những danh lam thắng cảnh và cảnh đẹp nhất Việt Nam nổi tiếng thế giới đáng để một lần đặt chân đến. Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình một địa điểm du lịch phù hợp để có những trải nghiệm tuyệt vời nhất!

Xem thêm >> CẬP NHẬT MỚI những nơi đẹp nhất thế giới hiện nay

https://ift.tt/2CwGJ2S

1. Thung lũng Mai Châu – Hòa Bình

2. Tam Cốc – Ninh Bình

3. Thánh địa Mỹ Sơn - Danh lam thắng cảnh ở Việt Nam

4. Sapa – Lào Cai

5. Hà Giang - Địa danh nổi tiếng Việt Nam

6. Quần thể danh thắng Tràng An – Ninh Bình

7. Hồ Hoàn Kiếm – Hà Nội

8. Chùa Thiên Mụ - Huế

Chùa Thiên Mụ hiện là ngôi chùa cao nhất Việt Nam và là một trong những danh lam thắng cảnh ở Việt Nam với cấu trúc 7 tầng nằm ở bờ bắc sông Hương. Ngôi chùa này được xây dựng vào năm 1601 dưới thời cai trị của các vị lãnh chúa Nguyễn. Ngôi chùa ban đầu được xây dựng rất đơn giản, nhưng theo thời gian, nó đã được phát triển lại và mở rộng với các cấu trúc thiết kế phức tạp hơn.

9. Danh lam thắng cảnh Vịnh Hạ Long

10. Bãi biển Mỹ Khê - Đà Nẵng

11. Ngũ Hành Sơn – Đà Nẵng

12. Phố cổ Hội An

13. Phong Nha Kẻ Bàng – Quảng Bình

14. Tháp Chàm Po Nagar - Danh lam thắng cảnh Nha Trang

15. Đà Lạt – Lâm Đồng

16. Côn Đảo - Danh thắng Việt Nam

17. Mũi né – Phan Thiết

Là một cảng cá tấp nập dọc theo bờ biển phía Nam, Mũi Né là một trong những nơi sở hữu phong cảnh quê hương Việt Nam đa dạng.

18. Nhà thờ Đức Bà - Sài Gòn

Tại Sài Gòn, nhà thờ Đức Bà là một trong những địa danh nổi tiếng ở Việt Nam được xây dựng vào cuối thế kỷ 19.

19. Đồng bằng sông Cửu Long - Danh lam thắng cảnh ở miền Nam

Cuộc sống ở đồng bằng sông Cửu Long xoay quanh dòng sông và để khám phá các ngôi làng nơi đây, bạn phải đi trên những con thuyền để có thể ngắm nhìn những thị trấn nhộn nhịp tương phản với sự tĩnh lặng của những dòng sông Mê Kông trên khung cảnh xanh mát. Và đừng quên thử một trái dừa tươi nhé!

20. Đảo Phú Quốc – Kiên Giang

Xem thêm >> CẬP NHẬT MỚI những nơi đẹp nhất thế giới hiện nay

https://ift.tt/2qFFADF #travelgear #PhamHoa

4 notes · View notes

mienkiuc · 5 years ago

Photo

Những khoảnh khắc 4h

Có 1 lần, Tony bay với 1 ông khách hàng người Thuỵ Điển, thủ tục xong thì nghe thông báo máy bay delay 4 tiếng. Tony và khách người Việt cứ lo lắng bồn chồn, chạy tới hỏi, rồi thở dài, rồi bắt đầu to tiếng. Tony cũng không ngoại lệ, 4 tiếng đồng hồ ngồi chờ đó, lòng cứ khó chịu, chê ông giám đốc, mắng nhân viên mặt đất và nhắn tin với mọi người và đăng lên FB đại loại "khộ quá khộ, lại delay, lần sau không đi hãng này nữa". Quay nhìn thì thấy ông Thuỵ Điển vẫn bình thản đọc sách, thậm chí chả thèm nhìn đồng hồ. Khi lên máy bay, ông nói với Tony là "nhờ máy bay delay mà tao đọc hết cuốn sách này, thật thú vị". Tony tuôn 1 tràng về chuyện cái hãng chó chết (dead dog) gọi là delay airlines, trễ công việc, thiệt hại ai tính, xoã tóc gầm gừ, dùng hết mọi từ vựng trong giáo trình thobiology (thô bỉ học) để trút giận. Ông Thuỵ Điển nói Tony à, mày mất 4 tiếng tức giận chi vậy, mày có chửi thế nào thì máy bay cũng không thể bay sớm như ý mày được. Trễ thì mình xoay sở kiểu trễ. Ví dụ gọi lại xin cái lịch làm việc mới với đối tác. Nếu đối tác không thông cảm thì đối tác đó cũng không xứng đáng để làm cùng, tương lai sẽ tìm đối tác khác tốt hơn, biết thông cảm hơn. Cùng 4h đồng hồ đó, tao thì thấy rất vui vẻ, mày và 1 số người lại tức giận. Trong cuộc đời tao và cuộc đời mày, sẽ có hàng ngàn khoảnh khắc "4h delay" như vậy, phản ứng của mình sẽ thể hiện CHẤT LƯỢNG cuộc sống. Mày nói tẩy chay hãng này là nóng giận tức thời mà nói thế thôi, chứ vài tháng nữa, nó bán giá rẻ hơn hãng khác 100,000 thì mày cũng book vé đi à. Mình hứ 1 cái, thề là không thèm, cho không cũng không đi, kiểu Việt Nam đặc trưng hay phản ứng vậy (2 tuần sau thì quên mất, Tony lại book tiếp hãng này vì nó rẻ hơn hãng khác 50,000 đồng, lên sân bay vẫn chụp hình cười như không có chuyện gì, Tony não cá vàng mà).

Rồi trên máy bay, nhìn tiếp viên phục vụ không niềm nở, lại bực. Thức uống gì mà không có nhiều, cà phê mùi hương liệu nồng quá, vào toilet thì người trước quên xả nước rất hôi. Một cảm giác khó chịu bức bối mãi đến khi xuống máy bay, đi taxi về công ty, lại kẹt xe. Trên phố, mỗi người 1 chiếc xe máy đâm chéo qua chéo lại, leo lên lề, còi xe bóp inh ỏi...nhưng tất cả đều dồn cục vô 1 góc vì quá nhiều xe trên đường, dù ai cũng muốn giành phần đi nhanh hơn. Mình ngán ngẩm, buộc miệng chê mấy câu về đường sá, nói tại không chịu mở rộng, tại quy hoạch bất cập, tại mấy ông làm đường và cả dân chạy ẩu, người nhập cư gì mà nhiều, nói cuộc sống quá tệ,....

Ông Thuỵ Điển nói tụi mày sao suy nghĩ tiêu cực quá, mày có bức bối khi nhìn sự việc thì cũng có thay đổi được đâu. Chính mày, cha ông mày, ba mẹ mày cũng đã nhập cư đến đây, đường sá thì có mở rộng mãi được đâu. Chính mày đã mua 2 chiếc xe máy và 1 chiếc ô tô, cái nhà cũ đã chia tách thành 3 căn, mặt tiền nào cũng biến thành hàng quán cửa hàng....thì chính mình đã xây dựng nơi mình sống như thế. Đất hoang, tao thấy rất nhiều cây cỏ trên đó, tự dưng đi lấp rồi phân lô bán, ai mua được lô đất thì cười hỉ hả, xong nói người khác về việc mất rừng và bảo vệ môi trường. Có nhà đẻ 3-4 đứa con, nhân 3 -4 lên vậy thì tài nguyên phải bị mất dần chứ, vài năm nữa thì 4 đứa con đó lái xe ra đường, rồi nó lập gia đình với 4 người từ nơi khác tới nữa, thì chính mày tăng đến 8 người ra đường. Ham ăn, ham đẻ, ham đất đai nhà cửa, ham xe cộ vật chất....thì phải chấp nhận cảnh giành giật nhau từng m2 đường giao thông, giành nhau chỗ học, chỗ ăn, chỗ ngủ như thế. Mọi thứ do mình cả thôi.

Mình ngồi ngẫm nghĩ rất lâu, mới biết là mình lớn lên từ văn hoá Việt, nhìn thấy tiêu cực nhiều hơn cái tích cực của người khác. Khi thấy trái ý là tức giận, ăn nói thô tục, không văn minh, Tony thấy thật hổ thẹn. Nhớ lại các chuyến đi du lịch với đoàn khách Việt Nam, chưa có chuyến đi nào vui vẻ. Khách phàn nàn liên tục vì nghĩ đã bỏ tiền ra, phải được hầu hạ như vua, và tưởng tượng lung linh quá, trong hình người ta photoshop chứ thực tế đâu có cảnh nào đẹp cỡ vậy. Từ lịch trình đến hướng dẫn đến đồ ăn đến điểm đến, cứ có khách Việt là có sự phàn nàn, tiếc tiền, các bạn đi du lịch đoàn hay làm hướng dẫn viên sẽ hiểu rõ cái này. Cứ mua hàng là chê mắc, vì làm ra ít tiền quá nên không có sự hào sảng phóng khoáng và sang trọng tự toát ra từ phong thái (toàn gồng lên để sang trọng mà không tới), mà không có phóng khoáng thì lại không làm ra tiền nhiều. Lo tranh đấu với công ty du lịch về mấy cái con con tiểu tiết nên việc thưởng thức cảnh đẹp và văn hoá địa phương không còn nguyên vẹn nữa. Lúc đó toàn tức tối "tao phải làm cho nó dẹp tiệm", đăng đàn bắt bạn bè chia sẻ khắp cho nó biết mặt, mất uy tín cho nó sợ mà phục vụ mình tốt hơn, với danh nghĩa là "không để người khác tốn tiền như mình". Phải mất chục năm sau, khi đầu óc trưởng thành, Tony mới thấy tiếc nuối là mình đã từng ngốc nghếch và vớ vẩn đến vậy. Chính mình đã phá hỏng những "khoảnh khắc 4h" của cuộc đời mình. Gửi bạn bè xem hình, cái nào cũng xấu xí vì sự khó chịu nó biểu hiện ra mặt.

Mình thử đi 1 tour ở châu Âu với khách Âu, chỉ có mình và 1 gia đình người Việt kia, mình thấy khác hẳn. Máy bay hãng nào cũng delay, họ lấy sách ra đọc. Tài xế đi sai đường, họ nói wow, nhờ đi sai mà tao thấy được nhiều cái hay và lạ trên đường, tao rất thích. Đồ ăn không hợp khẩu vị, họ nói để tao challenge, cả nhà cùng nhau thử thách ai ăn hết được 10 điểm, cười vui rộn ràng. Đi cơ quan công quyền ở đâu cũng quan liêu hết, thấy cô nhân viên hành chính nhăn nhó, quay quả bảo nhau "chắc hôm nay cô ấy đèn đỏ, đau bụng nên thông cảm, hỏi thăm giúp cô ấy vui vẻ lên đi". Họ luôn miệng xin lỗi, cám ơn, chúc 1 ngày vui vẻ, tôn trọng cảm xúc của nhau để giúp nhau có được "1 good day". Họ giải thích mọi thứ theo hướng tích cực, nên tự động có chất lượng cuộc sống rất tốt. Riêng gia đình người Việt trong đoàn thì khác. Bà vợ quên cái kính mát ở khách sạn, mà hôm đó đi biển, lớn tiếng chửi chồng không nhắc. Ông chồng, lúc lấy điện thoại ra chụp cảnh thì thấy hết pin do thằng con chơi game, ông liền chửi thằng con. Group viber để mọi người chia sẻ ảnh đẹp lên đó thì thấy mỗi họ là ý kiến chê bai đủ thứ, 30 người còn lại ái ngại vô cùng, không rõ vì sao mà cái "ego" của họ lớn đến vậy, cố gắng "show off" là mình cao cấp hơn, đến độ anh hướng dẫn nói họ là "they are the king and the queen of complaints, vua và nữ hoàng phàn nàn". Món ăn nào họ cũng chê là nhạt nhẽo, ly này ngọt quá, ly kia sao lại không có đường ai uống cho vô....và bà mẹ luôn gào thét vì bắt thằng con phải thế này thế kia cho đúng ý. Mấy người Tây nhún vai nói, bà mẹ châu Á luôn là a shouting mom, tức bà mẹ hay la. Cũng chương trình du lịch y chang nhau, người xem là thiên đường để enjoy, người tự biến thành địa ngục để đày đoạ.

Cùng một cơn mưa, người tiêu cực sẽ bực mình vì phải đi áo mưa, người lạc quan thì nghĩ đến cây cối sẽ được xanh tươi, không khí sẽ được trong lành. Nắng nóng gay gắt là cơ hội để tiêu diệt mọi mầm vi khuẩn vi rút và nấm bệnh trong không khí, có tiền mua điều hoà sẽ thoải mái, không có thì cố làm cho có tiền. Sau lũ lụt, phù sa sẽ màu mỡ hơn cho cánh đồng, sâu bọ sẽ bị quét sạch ra biển, dư lượng hóa chất trong đất đai sẽ bị rửa sạch. Lỗi lầm của người khác (do mình nghĩ vậy thôi chứ chưa chắc đó là lỗi lầm của người khác), thay vì giữ trong lòng và tức giận, thôi bỏ qua, mình sẽ thấy thoải mái hơn rất nhiều, vì sự thoải mái của mình trước đã.

Trong từ Hán Việt, "nguy cơ" bao gồm nguy và cơ. Với người có tư duy tích cực, nguy (problem) họ sẽ biến thành cơ (opportunity). Người tích cực sẽ có gương mặt sáng bừng, nụ cười thường trực trên môi, sống và cháy hết mình, học tập và làm việc hết mình, không để ý cái nhỏ, cái tôi hạ rất thấp, thích nghi lại rất cao nên có thành tựu rực rỡ. Mở miệng ra là thốt lời hay ý đẹp, luôn khen, nếu không nói lời tử tế được cho nhau thì họ im lặng. Còn người tiêu cực, có thể họ có tiền, nhưng họ không bao giờ có 1 cuộc sống chất lượng và có thành tựu lớn, vì cảm xúc tiêu cực đã chiếm hết quỹ thời gian trong đời họ.

Với 1 cốc nước, có người nhìn thấy "nước chỉ còn 1 nửa", và uống với cảm giác chán chường. Có người sẽ thấy "ối, còn tới cả nửa ly nước" và uống với tâm trạng vui vẻ. Cũng nhiêu ml nước đó vào cơ thể, nhưng 2 tâm trạng khác nhau.

Bạn có thoát được văn hoá phàn nàn và tiêu cực để thưởng thức cuộc sống không? Hay vẫn "thưởng thức gì nổi, tại x, tại y, tại z..."?

Bạn nhìn nửa xanh hay nửa đỏ trong ly nước này? Nếu nhìn được phần màu xanh, thì bạn đã sống rất khôn ngoan, văn minh rồi đó.

P/S: Các bạn muốn cuộc sống tốt đẹp hơn thì đọc cuốn Cà Phê cùng Tony, đọc đi đọc lại 100 lần, có những cuốn sách mỗi lần đọc mỗi lần thấy khác, thấy tốt hơn. Còn muốn có thành tựu thì đọc thêm cuốn Trên Đường Băng nữa. Hai cuốn sách đã đổi tư duy và đổi đời biết bao người. Học sinh sinh viên, hè về, phải nhất định cầm 2 cuốn này ngồi đọc đi đọc lại.

Nguồn: Tony buổi sáng

#Góc nhìn #cuộc sống

19 notes · View notes

sonnipponquangovap-blog · 5 years ago

Text

Bảng Báo Giá Thi Công Sơn Epoxy

Khi trần nhà có kết cấu hoặc gập ghềnh, hầu như không thể vẽ một đường sạch giữa tường và trần nhà. Vì lý do này, các chuyên gia sẽ sử dụng một tuốc nơ vít để cạo một sườn núi dọc theo mép tường và trần nhà. Điều này tạo ra một nền tảng để vẽ một đường thẳng mượt mà giữa trần và tường và ngăn sơn dính vào các vết sưng trần. Các sườn núi kết quả phải đủ tốt để không bao giờ nhận thấy kết cấu bị mất, nhưng đủ rộng để lông bàn chải phù hợp.

Gọi một chuyên gia bảng báo giá thi công sơn epoxy

Khi một dự án vẽ tranh trở nên quá nhiều để bạn đảm nhận, chỉ cần gọi cho một họa sĩ chuyên nghiệp để có dịch vụ nhanh chóng và kết quả chất lượng. Đôi khi bức tranh có thể là một việc vặt rất lớn, đặc biệt là đối với các phòng lớn, trần nhà cao, các dự án thương mại và cải tạo toàn bộ ngôi nhà. Đối với những công việc sơn này, thật khôn ngoan khi thuê một dịch vụ vẽ tranh chuyên nghiệp cho kết quả đáng tin cậy. Họ giữ lại tất cả các sản phẩm, đào tạo, cung cấp và kinh nghiệm để cung cấp kết quả hoàn hảo, chuyên nghiệp trong khung thời gian thuận tiện cho bạn.

Làm nghệ thuật phun sơn có thể mở ra cánh cửa nhận thức vào trạng thái ý thức cao hơn. Tuy nhiên, biết cách phun sơn không phải là tất cả những gì bạn cần để có trải nghiệm này. Nghệ thuật, một người bạn nói với tôi, là trong cách bạn diễn giải cuộc sống. Đó là một quan điểm rất khác với suy nghĩ của mỗi ngày. Một nghệ sĩ phun sơn thực sự theo cách của trái tim. Họ là xác thực! Điều này không có gì để làm với mức độ kỹ năng của bạn. bảng báo giá thi công sơn epoxy

Tôi nhớ một lần tôi đang vẽ trên vỉa hè bên ngoài một trường đại học. Tôi đang ngồi kiểu Ấn Độ, xung quanh là những người xem tò mò đang cố gắng nhìn rõ hơn. Khán giả dày đến mức không có nhiều không gian cho mọi người vào trong vòng tròn của tôi. Trong khi tôi đặt những màu đầu tiên của bức tranh, tôi thấy một trong những người trước mặt tôi đang đi chân trần. Vì lý do nào đó họ đã không đặt bất kỳ đôi giày nào vào ngày hôm đó. Tôi nhìn anh ta và điều đó làm tôi ngạc nhiên khi sử dụng chân anh ta trong bức tranh của tôi. Trong khoảnh khắc đó, tôi chỉ cần nắm lấy đôi chân trần của anh ấy và đặt nó trực tiếp vào lớp sơn mới của tôi! May mắn thay, thật buồn cười cho khán giả và người đàn ông đã chấp nhận ý tưởng điên rồ của tôi một cách tốt đẹp. bảng báo giá thi công sơn epoxy

Kiểu sáng tạo tự phát này là những gì tôi nghĩ thực sự nuôi dưỡng kỹ thuật phun sơn nghệ thuật, hay aerosolgrafia. Tôi yêu những khoảnh khắc biểu cảm, những lúc chúng ta thoát ra khỏi con đường của chính mình và để cho tinh thần vĩ đại vẽ lên chúng ta. Đối với tôi trong thời điểm này quan trọng hơn việc biết cách phun sơn hoàn hảo. bang bao gia thi cong son epoxy

Điều cần thiết là phải trau dồi ý thức này ngay bây giờ, đồng thời, cũng cần thiết phải học cách trở nên rất thực tế. Chúng ta phải, như các trinh sát nam nói, "hãy chuẩn bị." Một cách để chuẩn bị là đảm bảo mang theo các vật liệu và công cụ mà bạn sẽ cần, nhưng không có thêm thứ gì để cân bạn. bang bao gia thi cong son epoxy

Khi tôi đi biểu diễn trong một hội chợ hoặc ở một quảng trường gần đó, tôi mang theo một vài điều quan trọng với tôi. Tôi mang một danh mục đầu tư vững chắc vào đó tất cả các bức tranh và giấy của tôi đi. Tôi mang tờ báo của mình, đã rách và chuẩn bị vẽ. Tôi mang một mảnh gỗ mỏng để sơn lên trên. Tôi đặt lon sơn của mình vào một chiếc ba lô mà tôi có thể dễ dàng mang theo, chỉ mang những màu sắc mà tôi dự định sử dụng. Tôi có thể đặt dao, bảng, bàn chải và thiết bị chơi nhạc nhỏ của mình vào cùng một chiếc ba lô. Âm nhạc rất quan trọng vì nó giúp đám đông tham gia khi tôi đang làm việc và tạo ra những khoảnh khắc thú vị của niềm đam mê cho mọi người. Tất cả chúng ta có thể quên đi những điều thường ngày và hòa mình vào sự kỳ diệu của nghệ thuật phun sơn. Tôi mang theo một chiếc đèn với tôi nếu tôi sẽ thực hiện chương trình của mình vào buổi tối. Bạn cũng có thể tìm ra cách phun sơn bên dưới đèn đường nếu nó đủ sáng và bạn đã chọn đèn đường cẩn thận, tốt nhất là vào đêm hôm trước. Tôi mang theo một mảnh vải đỏ lớn để trải ra trên vỉa hè và trưng bày những bức tranh phun của tôi. Nếu không gian nhỏ, tôi có thể gấp tấm vải lại và trưng bày một số bức tranh trên bức tường gần đó. https://vuongquocson.vn/bao-gia-thi-cong-son-epoxy-nen-nha-xuong-tron-goi

Tôi đã thực hiện rất nhiều chuyến du lịch xuyên Mexico, Hoa Kỳ, Châu Âu và nhiều hơn nữa, tin rằng có thể tự làm việc như một nghệ sĩ và trở thành ông chủ của chính cuộc đời và thời gian của tôi. Đây là động lực cơ bản của tôi khi tôi bắt đầu khám phá cách phun sơn, để được tự do! Tuy nhiên, mục tiêu cá nhân của tôi không phải là trở thành một người giàu có, vì vậy tôi luôn bán những bức tranh của mình với giá mà "người đàn ông hay phụ nữ trên đường phố" có thể dễ dàng mua được. Trên thực tế, nếu một người không có đủ tiền để mua một bức tranh, tôi thường chấp nhận bất cứ thứ gì họ có thể trả để đổi lấy nghệ thuật phun sơn của tôi. Đối với tôi đây không phải là một vấn đề. bang bao gia thi cong son epoxy

1 note · View note

emxau-blog · 7 years ago

Text

Balo nam nữ Tuge trong lành - Xanh lá = 221.000 ₫

Balo nam nữ Tuge trong lành – Xanh lá = 221.000 ₫

Balo nam nữ Tuge trong lành: Chất liệu vải bố bền đẹp, bên trong có lót dù mềm mại, chắc chắn khi mang. Thiết kế mang phong cách thời trang phù hợp với sở thích của nhiều bạn trẻ, cho bạn thêm phong cách, trẻ trung và năng động hơn. Điểm nổi bật Balo nam nữ Tuge trong lành có kiểu dáng mang phong cách thời trang phù hợp với sở thích của nhiều bạn trẻ, cho bạn thêm phong cách, trẻ trung và năng…

View On WordPress

0 notes

seedstamp7-blog · 5 years ago

Text

Cẩm nang lựa chọn túi xách hoàn hảo cho bạn nữ

Những lời khuyên hy vọng sau đây rất hữu ích cho bạn để chọn chiếc túi hoàn hảo. 1. Không chọn túi quá khổ Phụ nữ thường thích mua những chiếc túi lớn để đặt mọi thứ vào đó mà không biết có nên sử dụng hay không. Bạn không cần nhiều thứ trong ngày, vì vậy hãy nghĩ về thói quen mang theo mọi thứ và đầu tư vào một chiếc túi xách cỡ trung bình. Có một lượng đồ đạc vừa phải để mang theo tốt hơn là phải mặc để bị đau vai, thậm chí là đau lưng. 2. Chọn một chiếc túi, suy nghĩ về vóc dáng của bạn Tùy thuộc vào vóc dáng của bạn, có một số loại túi bạn nên tránh bằng mọi giá. Nếu bạn là một cô gái nhỏ nhắn, hãy tránh những chiếc túi lớn, túi đeo vai và ba lô. Phụ nữ cao và gầy nên tránh túi đeo vai, đặc biệt là những người có dây đeo ngắn và túi xách quá khổ. Ngược lại, phụ nữ có người có kích thước lớn không nên chọn những chiếc túi nhỏ xinh. Hãy chắc chắn rằng chiếc túi bạn chọn không làm hỏng hình dạng cơ thể của bạn. 3. Suy nghĩ về hoàn cảnh sống của bạn Không phải tất cả phụ nữ có thể đủ khả năng để mua nhiều loại túi cho các sự kiện khác nhau. Trước khi bạn lãng phí tiền vào túi, hãy xem xét lối sống của bạn. Chọn một chiếc túi mà bạn có thể sử dụng trong nhiều tình huống, như đi làm, nhưng vẫn đủ quý phái để tiệc tùng vào ban đêm khi bạn đặt nó dưới cánh tay của bạn. 4. Ba lô rất tiện lợi nhưng không dành cho bạn Bạn phải hiểu ba lô chỉ dành cho người đi bộ, sinh viên và sinh viên đại học. Trừ khi bạn là khách du lịch, đừng lãng phí tiền của bạn khi mua ba lô. Hãy tìm loại túi giống như phong cách người đưa thư. Nó có tính linh hoạt tương tự như một chiếc ba lô, nhưng trông rất thời trang. 5. Ưu tiên linh hoạt khi chọn túi Đeo túi phù hợp với trang phục chủ yếu dành cho những người nổi tiếng và phụ nữ giàu có. Trừ khi bạn là một trong số họ, đừng đầu tư vào một chiếc túi xách có thể phù hợp với hầu hết quần áo của bạn. tui xach nu , đen và nâu là những màu linh hoạt có thể kết hợp với bất kỳ trang phục nào bạn mặc. Kích thước và hình dạng của túi cũng rất quan trọng, vì vậy hãy suy nghĩ kỹ trước khi bạn quẹt thẻ tín dụng để mua túi xách của riêng bạn. 6. Chọn một chiếc túi nhỏ, sáng màu Tại sao nên có một chiếc túi sáng và đáng yêu? Bởi vì chiếc túi này sẽ khiến bạn trông sang trọng, ngay cả khi bạn mặc quần jean cũ và áo phông trắng nhàm chán. Hồng hồng, đỏ tươi và cam nóng là những màu hoàn hảo cho loại túi xách này. 7. Xem giá Khi bạn chỉ sống bằng tiền lương và không có thêm thu nhập, lãng phí tiền vào những chiếc túi đắt tiền là một ý tưởng tồi. Mặc dù sở hữu một chiếc túi đắt tiền là tốt, nhưng không tệ hơn nếu bạn sở hữu một chiếc túi giá rẻ nếu bạn là một người mua sắm thông minh. Cuối cùng, bạn có thể tìm thấy một chiếc túi xách chất lượng cao trong những dịp giảm giá. Đừng mua sắm trực tuyến, bạn cần phải xem và chạm vào chiếc túi bạn định mua trước khi chi tiêu những đồng tiền khó kiếm được. Một chiếc túi lớn, một chiếc túi nhỏ sáng màu và một chiếc túi làm việc đủ linh hoạt sẽ giúp bạn không tốn kém mà vẫn thời trang, tiện dụng trong nhiều tình huống. Thực hiện theo các mảnh nhỏ ở trên, cuối cùng bạn sẽ tìm thấy chiếc túi xách hoàn hảo có thể sử dụng trong nhiều năm, tiết kiệm mà vẫn không bị lỗi mốt.

1 note · View note

balomenstore-blog · 6 years ago

Text

Balo nam đẹp tại Hồ Chí Minh

Nếu bạn đang tìm một nơi để mua balo nam đẹp tại Hồ Chí Minh thì balostore.com sẽ là sự lựa chọn tối ưu dành cho bạn. Với các balo nam đẹp chất như balo đi chơi nam, balo đi làm cho namb đi học,… cùng với các sản phẩm cặp balo nam đẹp khác. Balostore tự hào là shop bán balo nam đẹp, ba lô nam chất giá rẻ nhỏ gọn, mua balo nam đi làm nhiều mẫu balo off white nam cho khách hàng lựa chọn, mang đến cho các chàng đa dạng sự lựa chọn ba lô nam thời trang tuyệt vời cùng giá cả cạnh tranh nhất trên thị trường hiện nay.

Về chúng tôi – Balostore.com

Chúng tôi – hệ thống balostore.com là đơn vị chuyên thiết kế và kinh doanh các mặt hàng balo, túi xách cho giới trẻ với đầy đủ các mặt hàng. Chúng tôi là cầu nối cho các bạn trẻ tiếp cận xu hướng thời trang thế giới một cách nhanh nhất, cập nhật đầy đủ nhất xu hướng balo thời trang trên khắp thế giới.

Ưu điểm khi đến với balostore.com của chúng tôi

Hệ thống sản phẩm đa dạng

Tại balostore.com, các bạn sẽ dễ dàng tìm cho mình những mẫu mã balo ưng ý, được phân loại từng khu vực rõ rệt: balo nam, balo nam đẹp, ba lô nam, ba lô nữ….Các loại balo của shop rất đa dạng, balo du lịch, balo laptop, balo máy ảnh…, túi du lịch, túi thể thao, balo thời trang, đến những mẫu balo học sinh, balo đi học ngộ nghĩnh dễ thương.….Đến với balostore.com, bạn sẽ tha hồ chọn lựa cho mình các mẫu balo thật ưng ý và chất nhất.

Sản phẩm cập nhật và update liên tục giúp bạn có thể vừa chọn cho mình một chiếc balo xinh đẹp, vừa hợp mốt xu hướng thời trang balo thế giới, giúp bạn không phải bị tụt lùi về phía sau, giúp bạn có cơ hội trải nghiệm những mẫu balo hàng hiệu xuất khẩu đang được ưa chuộng nhất tại Việt Nam và trên thế giới.

Cam kết về chất lượng sản phẩm

Balostore.com cam kết không bán hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, không hàng Trung Quốc, không bán hàng sản xuất đại trà.

Sản phẩm cam kết đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, cam kết hình ảnh sản phẩm giống sản phẩm thật 100%.

Phần lớn các sản phẩm của shop đều được gia công tỉ mỉ tại Việt Nam vởi các người thợ lành nghề với nhiều năm kinh nghiệm, các mẫu mã cực chất không giống như những mẫu balo, túi xách hàng giả hàng nhái đang bán ngoài thị trường.

Đội ngũ nhân viên nhiệt tình

Với đội ngũ nhân viên bán hàng chuyên nghiệp và tận tình, sẵn sang tư vấn cho quý khách hàng, balostore.com tin rằng c��c bạn sẽ hài lòng khi đến với chúng tôi.

Thanh toán đa dạng

Tại balostore.com, các bạn sẽ rất dễ dàng chọn lựa cho mình một chiếc balo ưng ý với mức giá cả vô cùng hấp dẫn và cạnh tranh cùng với chính sách thanh toán đa dạng, hỗ trợ tối đa cho quý khách hàng. Bạn có thể thanh toán trực tiếp, qua tài khoản, đặc biệt với khách hàng ở xa chúng tôi hỗ trợ thanh toán ship code tận nhà.

Nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn

BaloStore.Com luôn có nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn nhằm giúp khách hàng có cơ hội trải nghiệm dịch vụ với giá cả tốt nhât.

Liên hệ với chúng tôi

Để sở hữu cho mình nhựng chiếc balo cực kỳ xinh đẹp, các bạn hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi:

Hotline 0981 68 3403 và 0981 678 320

Địa chỉ: 269/11 Vĩnh Viễn, P.5, Q.10, HCM

Hoặc truy cập website balostore.com để tìm cho mình những sản phẩm thật ưng ý nhé!

1 note · View note

tuideocheonua-blog · 6 years ago

Text

Túi xách nữ

Bạn muốn chọn mua túi xách nữ chất lượng cao giá thành hợp lý. Mời bạn đến với tina.shop đơn vị chuyên phân phối các mẫu túi xách đẹp uy tín, chất lượng tại Tp.HCM.

Phân phối túi xách uy tín

Cửa hàng Tina mở ra thiên đường túi xách nữ đẹp cho mọi bạn gái. Chúng tôi cung cấp hàng ngàn các mẫu túi đeo chéo nữ, túi ví nữ với đa dạng kiểu dáng màu sắc để đáp ứng nhu cầu mọi khách hàng. Đặc biệt Tina Shop còn cập nhật nhanh chóng những mẫu thiết kế hot nhất trên thị trường để bạn có thể tự tin dẫn đầu xu hướng.

Tina Shop đi đầu xu hướng thời trang túi xách, ba lô, ví nữ!

Thêm một điểm thu hút nữa chính là hàng hóa chất lượng và giá cả thì vô cùng hợp lí. Bạn có thể thoải mái chọn lựa những túi xách hàng hiệu, cao cấp mới nhất. Cho đến những mẫu túi xách công sở, túi xách phong cách Hàn Quốc.

Tại sao bạn nên chọn Tina Shop?

Hệ thống sản phẩm chất lượng:

Mọi mẫu túi xách, túi ví của Tina Shop đều được kiểm tra giám sát chất lượng kỹ càng. Đảm bảo giao đến tay khách hàng những sản phẩm tốt nhất.

Đa dạng về mẫu mã:

Hiện tại Tina Shop có hệ thống sản phẩm cực kỳ phong phú và đa dạng từ kiểu dáng, màu sắc cho đến kích cỡ. Bao gồm:

Túi đeo chéo và đeo vai

Túi xách cầm tay

Túi xách cỡ lớn

Túi dành cho du lịch hay đi chơi

Thêm vào đó Tina Shop còn có các mẫu balo, ví nữ và phụ kiện. Các bạn tham khảo hình ảnh và thông tin sản phẩm tại website: tina.shop nhé!

Giá cả phải chăng

Những mẫu túi xách nữ chất lượng cao của Tina Shop có mức giá cực kỳ cạnh tranh.

Bạn có thể tìm chọn những mẫu túi giá thành rẻ từ 240.000 - 500.000đ. Hãy những mẫu túi xách đẹp, túi xách cao cấp giá trên 1 triệu đồng.

Các bạn tham khảo giá thành và các mẫu sản phẩm tại website: tina.shop.

Đặt mua hàng nhanh chóng

Để chọn mua những mẫu túi xách nữ độc đáo, ấn tượng của Tina Shop bạn có thể:

Gọi điện ngay đến hotline: 0938.020.091 để đặt mua hàng online và được ship hàng toàn quốc.

Ngoài ra bạn có thể đến trực tiếp shop tại:

Địa chỉ 1: 264M Lê Văn Sỹ, P.14 Q.3

Địa chỉ 2: 113/1 Lê Hồng Phong, P.2 Q.5

Shop cam kết bảo mật thông tin khách hàng. Thêm vào đó cho phép bạn được đổi trả sản phẩm nếu sản phẩm lỗi do nhà sản xuất, giao hàng sai mẫu mã. Đặc biệt Tina Shop còn hỗ trợ sửa chữa đơn giản hàng hóa và hỗ trợ chi phí sửa hàng nếu bạn mua sản phẩm với giá gốc.

1 note · View note

chipchipfoods-blog · 6 years ago

Text

Tìm hiểu về rau chùm ngây, thảo dược được tìm kiếm nhiều nhất

Cùng tôi đi tìm hiểu xem thảo dược chùm ngây là gì? Liệu giá trị dinh dưỡng mà nó đem lại có đúng như những nhà khoa học đã chứng minh không?

Cây chùm ngây là cây gì?

Chùm ngây hay ba đậu dại (danh pháp hai phần: Moringa oleifera) là loài thực vật thân gỗ phổ biến nhất trong Chi Chùm ngây (danh pháp khoa học: Moringa) thuộc họ Chùm ngây (Moringaceae), xuất xứ từ vùng Nam Á nhưng cũng mọc hoang và được trồng, khai thác, sử dụng nhiều nơi trên thế giới do có giá trị kinh tế cao.

Trong tiếng Anh, cây chùm ngây có nhiều tên gọi khác nhau như "cây cải ngựa" (Horseradish tree, do rễ non của cây có vị của cải ngựa, mù tạt), "cây dùi trống" (Drumstick tree, do thân/quả cây giống dùi trống), "cây dầu bel" (Bel-oil tree, do dầu ép từ hạt cây được bán với tên gọi bel-oil).

Đặc điểm nhận dạng cây chùm ngây

Cây thân mộc cao cỡ trung bình, ở độ tuổi trưởng thành cây có thể mọc cao hàng chục mét. 1 tuổi nếu không cắt ngọn cây có thể cao tới 5-6m và có đường kính 10 cm. 3-4 năm tuổi là cây ở độ tuổi trưởng thành. Thân cây óng chuốt, không có gai. Lá kép dài 30–60 cm, hình lông chim, màu xanh mốc; lá chét dài 12–20 mm hình trứng, mọc đối có 6-9 đôi. Cây trổ hoa vào các tháng 1–2. Hoa trắng kem, có cuống, hình dạng giống hoa đậu, mọc thành chùy ở nách lá, có lông tơ, nhiều mật. Quả dạng nang treo, dài 25–40 cm, ngang 2 cm, có 3 cạnh, chỗ có hạt hơi gồ lên, dọc theo quả có khía rãnh. Hạt màu đen, tròn có 3 cạnh, lớn cỡ hạt đậu Hà Lan.

Hoạt chất và dinh dưỡng

Các bộ phận của cây chứa nhiều khoáng chất quan trọng, giàu chất đạm, vitamin, beta-caroten, acid amin và nhiều hợp chất phenol. Cây chùm ngây cung cấp một hỗn hợp gồm nhiều hợp chất quý hiếm như zeatin, quercetin, alpha-sitosterol, caffeoylquinic acid và kaempferol. Một số nguồn nghiên cứu cho biết chùm ngây chứa hơn 90 chất dinh dưỡng tổng hợp bao gồm bảy loại vitamin, sáu loại khoáng chất, 18 loại acid amin, 46 chất chống ôxi hóa, liều lượng lớn các chất chống viêm nhiễm, các chất kháng sinh, kháng độc tố, các chất giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư, u xơ tiền liệt tuyến, giúp ổn định huyết áp, hạ cholesterol, bảo vệ gan.

Lá chùm ngây còn chứa nhiều dưỡng chất hơn cả quả và hoa, tính theo trọng lượng, trong đó vitamin C hơn cam 7 lần, vitamin A hơn cà rốt 4 lần, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi, đạm nhiều gấp đôi sữa chua và potassium gấp 3 lần trái chuối.

Thành phần dinh dưỡng có trong 100gram lá chùm ngây:

Năng lượng 268 kJ (64 kcal)

Cacbohydrat 8.28 g

Chất xơ thực phẩm 2 g

Chất béo 1.4 g

Protein 9.4 g

Nước 78.66 g

Vitamin A quy đổi t.đương 378 μg (42%)

Thiamin (Vit. B1) 0.257 mg (20%)

Riboflavin (Vit. B2) 0.66 mg (44%)

Niacin (Vit. B3) 2.22 mg (15%)

Axit pantothenic (Vit. B5) 0.125 mg (3%)

Vitamin B6 1.2 mg (92%)

Axit folic (Vit. B9) 40 μg (10%)

Vitamin C 51.7 mg (86%)

Canxi 185 mg (19%)

Sắt 4 mg (32%)

Magie 147 mg (40%)

Mangan 1.063 mg (53%)

Phospho 112 mg (16%)

Kali 337 mg (7%) Natri 9 mg (0%)

Kẽm 0.6 mg (6%)

Thành phần dinh dưỡng có trong 100gr quả chùm ngây:

Năng lượng 155 kJ (37 kcal)

Cacbohydrat 8.53 g

Chất xơ thực phẩm 3.2 g

Chất béo 0.2 g

Chất đạm 2.1 g

Vitamin A equiv. (1%) 4 μg

Thiamine (B1) (5%) 0.053 mg

Riboflavin (B2) (6%) 0.074 mg

Niacin (B3) (4%) 0.62 mg

Pantothenic acid (B5) (16%) 0.794 mg

Vitamin B6 (9%) 0.12 mg

Folate (B9) (11%) 44 μg

Vitamin C (170%) 141 mg

Canxi (3%) 30 mg

Sắt (3%) 0.36 mg

Magiê (13%) 45 mg

Mangan (12%) 0.259 mg

Phốt pho (7%) 50 mg

Kali (10%) 461 mg

Natri (3%) 42 mg

Kẽm (5%) 0.45 mg

(Nguồn: USDA)

Các quốc gia trồng cây chùm ngây

Bản địa chùm ngây là ở vùng sơn cước Hi Mã Lạp Sơn tây bắc Ấn Độ, có lịch sử phát hiện và sử dụng hơn 4000 năm, nhưng ngày nay được trồng rộng rãi ở Châu Phi, Trung Mỹ, Nam Mỹ, Đông Nam Á v.v.

Ở Việt Nam chùm ngây là loài duy nhất của Chi Chùm ngây được phát hiện mọc hoang từ lâu đời tại nhiều nơi như Thanh Hóa, Ninh Thuận, Bình Thuận, vùng Bảy Núi ở An Giang, đảo Phú Quốc v.v. Tuy vậy trước đây cây ít được chú ý, có nơi trồng chỉ để làm hàng rào, và chỉ trong vài chục năm trở lại đây khi hạt cây từ nước ngoài được mang về Việt Nam, được trồng có chủ định và qua nghiên cứu người ta thấy cây có nhiều tác dụng đặc biệt nên tưởng là cây mới du nhập.

Cách trồng cây chùm ngây

1. Trường hợp trồng cây chùm ngây để làm rau ăn hàng ngày

Với trường hợp định trồng cây chùm ngây để làm rau ăn hàng ngày hoặc cung cấp rau cho các cửa hàng, siêu thị, bán ngoài chợ thì nên chú ý:

Mật độ trồng chùm ngây: Các cây cách nhau 1m, các hàng cách nhau 1,5 m. Chăm sóc đến khi cây cao khoảng 1m thì cắt đọt để cây ra nhiều nhánh hơn, sau đó lại cắt nhánh để cây ra càng nhiều nhánh hơn nữa giúp thu hoạch được nhiều rau hơn, vừa non, xanh lại ngon nhất. Chất lượng tốt nhất mà dễ thu hái. Tránh để cây mọc quá cao và già quá

Thời gian trồng cây chùm ngây: Thích hợp để trồng nhất vào đầu mùa mưa ( tháng 6-8 hàng năm). Tránh trồng vào mua khô sẽ khiến cây khó trồng và dễ chết

Xử lý thực bì trước khi trồng: Cần dọn sạch sẽ thực bì để hạn chế sâu bệnh hại cây và thuận lợi cho việc đào hố. Với hố trồng đào theo kích thước 30 x 30 x30 cm. Đào trước 1 tháng và cho 2-3kg phân hữu cơ vào hố và lấp lại

Cách trồng chùm ngây: Sử dụng quốc xới đều đất lên sau đó cho túi bầu đã xé lớp bọc đặt cây vào chính giữa hố, điều chỉnh cho cây đứng thằng và lấp ém đất ở xung quang. Lấp theo hình nón để tránh cây bị úng nước vì lúc này là mua mưa sẽ khiến cây chết nhiều

2. Trường hợp trồng cây chùm ngây để làm dược liệu

Nếu bạn muốn trồng cây chùm ngây để làm nguyên liệu trong sản xuất dược phẩm thì nên trồng cây thưa ra chút ( các cây cách nhau 3m, hàng cách nhau 3m). Hố trồng cây cũng to hơn ( 40x40cm), cũng đào trước 30 ngày nhưng cho phân nhiều hơn ( khoảng 3-4kg phân hữu cơ) sau đó lấp hố lại.

Cách trồng cũng giống trồng làm rau. Nhưng giai đoạn đầu khi chăm sóc cần rào kỹ và khu vực trồng cây cấm không cho gia súc gia cầm tiếp xúc, vì lúc này cây vẫn còn non, mềm, dễ bị gãy do dẫm đạp.

Vào mua khô cần dọn dẹp cỏ dại, cỏ khô, cành lá khô sạch sẽ đề phòng cháy. Thường xuyên bón phân, vun xới gốc cây.

Ứng dụng của cây chùm ngây vào đời sống

Hầu hết các bộ phận như lá, hoa, quả, hạt, rễ, thân của cây chùm ngây đều hữu dụng với con người. Bằng cách canh tác chùm ngây, nhà nông có thể cải thiện đất xấu. Lá, hoa và quả non của chùm ngây, với rất nhiều dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng, được dùng làm thực phẩm cho người và gia súc, giúp xóa đói giảm nghèo, góp phần đảm bảo an ninh lương thực, chống suy dinh dưỡng trẻ em tại các quốc gia đang phát triển.

Trong ẩm thực, lá non và thậm chí cả lá già của chùm ngây được sử dụng để nấu canh với thịt, tôm, nấm hoặc nấu suông (mùi vị tương tự rau ngót), trộn salad, ăn sống, xào thịt, trứng, xay nhuyễn thành nước sinh tố. Lá chùm ngây phơi khô tán bột có thể để rất lâu mà không mất dinh dưỡng, sử dụng cho nhiều món ăn như cháo, bột trẻ em, nhào bột bánh, pha nước uống. Hoa chùm ngây có nhiều mật ngọt và giàu dinh dưỡng, làm rau hoặc phơi khô dùng nấu lấy nước uống như một loại trà. Trái non được dùng xào, nấu canh, hầm xương, ninh súp như đậu cô ve và cho hương vị gần tương tự măng tây. Khi già, hạt chùm ngây có thể rang ăn như đậu phộng. Rễ non của cây ăn sống hoặc làm gia vị như cải ngựa (mù tạt). Tuy nhiên tương tự rau ngót, lô hội, hạn chế sử dụng rau và các chế phẩm từ chùm ngây cho phụ nữ có thai.

Tư vấn về thực dưỡng với chùm ngây cho biết khi nấu canh rau chùm ngây chỉ cần vừa chín tới để bảo tồn tốt nhất dưỡng chất, không cần nhiều rau vì lượng dinh dưỡng trong rau rất cao, nêm ít gia vị, không cần hoặc cần rất ít mì chính vì rau có vị ngọt đậm tự nhiên.

Sự chú ý đến công dụng của chùm ngây ngày càng tăng lên tại nhiều quốc gia trên thế giới và trong thực tế, loài cây này đã vượt ra ngoài khuôn khổ là một loại rau mà được sử dụng rộng rãi và đa dạng trong công nghệ dược phẩm, mỹ phẩm, nước giải khát dinh dưỡng và thực phẩm chức năng. Các quốc gia đang phát triển sử dụng chùm ngây như dược liệu kết hợp chữa hàng trăm loại bệnh hiểm nghèo, bệnh thông thường như phòng và trị ung thư, tiểu đường, thiếu máu, còi xương, tim mạch, kinh phong, sưng tấy, viêm nhiễm, mỡ máu, đau dạ dày, ngừa thai, ung loét, lão hóa, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, trị chứng bất lực và tăng cường khả năng ham muốn tình dục. Thống kê chưa đầy đủ cho thấy chùm ngây có thể được sử dụng để điều trị đến hơn 300 căn bệnh. Đặc biệt, hợp chất zeatin, với năng lực chống lão hóa mạnh mẽ, trong chùm ngây cao gấp vài ngàn lần so với bất kỳ một loại cây nào khác. Thêm vào đó, chùm ngây cũng có hai loại hợp chất phòng ung thư và chặn đứng sự tăng trưởng của khối u, khiến cây được mệnh danh là loại cây phòng ung thư.

Hạt khô của cây có thể được ứng dụng để làm hoạt chất lọc nước hoặc ép lấy dầu. Chất dầu trong hạt có phẩm chất tốt, màu vàng tươi sáng với một hương vị dễ chịu có được so sánh chất lượng với dầu oliver, để rất lâu không hỏng và được sử dụng làm dầu ăn hoặc dầu máy. Tại các vùng ô nhiễm nơi nông thôn nghèo châu Á, châu Phi, hạt chùm ngây thường được nghiền nát hòa vào nước, để lắng, các chất cặn bẩn sẽ bị loại bỏ hoàn toàn. Nước sạch này còn được sát khuẩn do tác dụng của chất dầu cay trong hạt, nên có thể dùng ngay làm nước uống.

Do chùm ngây mọc nhanh, sống được ở những điều kiện đất đai khô cằn và trong điều kiện khí hậu khắc nghiệt, chịu được hạn hán, nên nhiều nơi trên thế giới chùm ngây được trồng làm hàng rào xanh che chắn cho các khu sản xuất nông nghiệp, che bóng cho các cây công nghiệp dài ngày, chắn gió, chắn cát. Cây cũng có khả năng cải tạo đất tốt, lá già làm phân hữu cơ và thức ăn bổ sung cho gia súc rất tốt. Dáng cây thon, thân óng, tán đẹp, lá xanh mướt nên còn được trồng làm cảnh.

Tuy thuộc loại mộc nhưng gỗ thân cây mềm, nhẹ, là nguồn nguyên liệu tiềm năng cho kỹ nghệ giấy và còn được dùng để chế phẩm màu xanh.

Hy vọng với các thông tin trong bài viết sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về cây chùm ngây, cũng như công dụng của chùm ngây cho sức khỏe con người, thời gian tới có nhiều thời gian mình sẽ viết thêm nhiều bài viết về loài cây chùm ngây, rất mong được các bạn đón đọc.

Bài viết được tham khảo trên bài viết gốc từ Wikipedia.org

Nguồn: https://chipchip.biz/cay-chum-ngay-la-gi-tim-hieu-nguon-goc-cua-cay-chum-ngay/

#chumngay #botchumngay #tacdungcuachumngay

1 note · View note