#bò tái chanh

[yeuamthuc]

Cách làm bò tái chanh đơn giản, siêu ngon và tiết kiệm thời gian

Nếu bạn là một người bận rộn thì công thức làm bò tái chanh này chính là dành cho bạn! Không cần những công đoạn chế biến phức tạp, chỉ cần những nguyên liệu quen thuộc và vài bước đơn giản, bạn đã có thể thưởng thức món ngon do chính tay mình làm ra nhưng vẫn . Không để bạn đợi lâu, cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm bò tái chanh đơn giản, siêu ngon và tiết kiệm thời gian dưới đây nhé! #yeuamthuc_org #Món_Ngon #bắt_miệng #bò_tái_chanh #cách_làm_bò_tái_chanh #công_thức #công_thức_làm_bò_tái_chanh #Đơn_giản #món_ngon #nấu_ăn #nấu_nướng #nấu_nướng_đơn_giản #nguyên_liệu #siêu_ngon #tiết_kiệm #Tiết_kiệm_thời_gian https://yeuamthuc.org/cach-lam-bo-tai-chanh/

Nếu bạn là một người bận rộn thì công thức làm bò tái chanh này chính là dành cho bạn! Không cần những công đoạn chế biến phức tạp, chỉ cần những nguyên liệu quen thuộc và vài bước đơn giản, bạn đã có thể thưởng thức món ngon do chính tay mình làm ra nhưng vẫn tiết kiệm thời gian. Không để bạn đợi lâu, cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm bò tái chanh đơn giản, siêu ngon và tiết kiệm thời gian dưới…

[spressnet]

Cách làm bò tái chanh đơn giản, siêu ngon và tiết kiệm thời gian

Nếu bạn là một người bận rộn thì công thức làm bò tái chanh này chính là dành cho bạn! Không cần những công đoạn chế biến phức tạp, chỉ cần những nguyên liệu quen thuộc và vài bước đơn giản, bạn đã có thể thưởng thức món ngon do chính tay mình làm ra nhưng vẫn tiết kiệm thời gian. Không để bạn đợi lâu, cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm bò tái chanh đơn giản, siêu ngon và tiết kiệm thời gian dưới đây nhé! #spress_net #Món_ngon #bắt_miệng #bò_tái_chanh #cách_làm_bò_tái_chanh #công_thức #công_thức_làm_bò_tái_chanh #Đơn_giản #món_ngon #nấu_ăn #nấu_nướng #nấu_nướng_đơn_giản #nguyên_liệu #siêu_ngon #tiết_kiệm #Tiết_kiệm_thời_gian https://spress.net/cach-lam-bo-tai-chanh/

Nếu bạn là một người bận rộn thì công thức làm bò tái chanh này chính là dành cho bạn! Không cần những công đoạn chế biến phức tạp, chỉ cần những nguyên liệu quen thuộc và vài bước đơn giản, bạn đã có thể thưởng thức món ngon do chính tay mình làm ra nhưng vẫn tiết kiệm thời gian. Không để bạn đợi lâu, cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm bò tái chanh đơn giản, siêu ngon và tiết kiệm thời gian dưới…

[kitttenteeth]

doing this b4 I forget aaaa . thank u for tagging me cutie little bleeding - heart @disruptxrr !

tag nine ppl u would like to know better ^-^

three ships: umm . kagome + inuyasha, glenn + maggie, annd .. I can't think of anything lol . is thomas + duchess from the Aristocats silly...... i do not knowMYbe cupid + psyche?

first ever ship: kagome + inuyasha :p

last song: I want to kill you by Darling violetta

last film: haven't sat still enough 2 watch a movie in maybe forever , I rly like the movie The eyes of my mother tho!

currently reading: Tooo much. finishing up 'My mother she killed me, my father he ate me' + 'Aesop's fables' &i flip thru 'Blood and Guts : A history of surgeons' when I want to read smth shorter . all super cute n investing I recommend!

currently watching: videos Of kittens accidentallym falling in bowls of milk

currently consuming: Chamomile tea that has turned too sweet gooey bcus i put too much honey in : )

currently craving:

this slice of strawberryshortcake me &johanna cleaned up that I am still mourning ^- -^ so fcukin yummy . or maybe some bò tái chanh?

tagging: @mad-attic-doll @euthaniized @mythicdove @endlesslyanya @bloodyethanol @yorkiepuppygutz @bubbleheadnurze @waitinginthecorner & anyone else interested !

[little-blue-blue-fish]

Mình đọc xong quyển "Cây cam ngọt của tôi" từ 2 hôm trước, mà đến tối nay nó ngấm vào trong mình đến độ buồn quá không đi ngủ được, mà cũng không biết kể cho ai nên lại leo lên đây vậy.

"Tôi bị trừng phạt bằng cách phải tiếp tục sống." - Câu này làm mình nhớ đến một đoạn mình hay gặp trên mạng: "Có những đứa trẻ trong quá trình trưởng thành, linh hồn luôn muốn nhảy xuống những cây cầu. Chỉ là cơ thể kiên trì ở lại, tê tê dại dại trở thành người lớn."

Nếu hỏi một chuyện đáng nhớ nhất mình đã làm trong 3 năm nay, hoặc có thể là cả đời này, thì là mình đã đi cạo đầu.

Mình đã viết đoạn này khi Thúy Quỳnh còn sống:

"Bạn gửi em xem ảnh bạn, bảo là đặc ân khi giúp bạn điểm danh dùm. Trong ảnh bạn trùm chiếc nón len.

Có lần bạn gửi cho em xem clip một ngày ở khu cách ly của bạn. Em bảo cả clip mày chỉ ngồi hất tóc, rồi vuốt tóc, chứ có gì khác đâu. Bạn nói bạn yêu mái tóc của bạn nhất.

Vậy mà giờ bạn phải cạo đầu.

Bạn kể với em, cười hớn hở. Tao đi cạo đầu tao khóc. Ông cạo đầu tao thấy thương quá nên tặng cho cái đồ buộc tóc. Em phì cười. Nghe câu chuyện lãng xẹt. Đồ buộc tóc để buộc bộ tóc giả bạn mua, chứ người ta đâu có vô duyên dữ vậy.

Bạn hay vậy lắm. Bạn kể chuyện nhẹ tênh. Y t�� đâm cái ống dô bụng tao nè, xong treo cái bọc lủng lẳng. Chừng nào dịch ra nhiều quá, tao khó thở thì tao xả bớt dịch ra. Hay chuyện người ta đem một khúc ruột bạn ra ngoài, để hong gió cho nó lành, rồi đem cất dô lại.

Bạn hứa hẹn nhiều điều. Chừng nào tao hết bệnh tao dắt mày đi Halidao. Em kêu bạn sang ghê. Cái chỗ gì mắc thấy mồ. Bình thường em với bạn chỉ đi lòng vòng mấy quán sinh tố, trà chanh vỉa hè. Có hôm ăn trúng chỗ bán tô bún bò chút éc năm mươi ngàn mà tiếc đứt ruột.

Bác sĩ nói bệnh của bạn không mổ được nữa. Chỉ có hóa trị cầm cự. Cùng lắm là một, hai năm.

Ngày bạn biết tin, em hỏi bạn giờ tính sao. Bạn nói giành thời gian cho gia đình thôi, chứ sao. Em nói ừa, làm điều mình thích, yêu người mình yêu đi. Bạn nói, ai mà yêu người sắp chết.

Những hôm sau đó bạn vẫn nói cười. Bạn trêu hết người này đến người kia. Bọn em tránh nhắc chuyện nghiêm túc, toàn nói cà rỡn cà rỡn. Lúc gọi điện, bạn hớn hở kể chuyện bạn cày phim, bạn ngủ một ngày mười mấy tiếng, mẹ bạn cho bạn ăn mỏi cái miệng hay tóc giả làm bạn vướng víu ghê.

Bạn không kể đến lúc bạn khóc, những lần dây dợ nối đầy người bạn, những lần tay bạn tím tái từng mảng vì những vết kim, những lần bạn nôn thốc nôn tháo sau hóa trị. Chưa từng.

Những ngày này, em hay vẩn vơ nghĩ, hay là mình cũng cạo đầu."

Một thời gian sau, mình ra tiệm bảo người ta cạo trọc cho mình thật. Lúc đấy mình chỉ có suy nghĩ, thà là mình hối hận vì đã cạo đầu, còn hơn là để mình hối hận vì đã không cạo đầu.

Mình gọi khoe với bạn, tao mới sắm cái đầu đôi với mày nè.

Ngày tiễn bạn, cả mẹ và hai em gái của bạn đều khóc đến ngất đi. Những ngày sau đó, vào dịp Tết bọn mình đến thăm, ba mẹ bạn mở clip bạn hát 1 bài hát tiếng Anh nào đó, hỏi bọn mình có thể hát lại cho cô chú nghe không.

"Tôi bị trừng phạt bằng cách phải tiếp tục sống."

Mọi người phải sống mà không có bạn.

06.08.2024

[thevalleyisjolly]

[Image description: A plate of partially eaten Bò Tái Chanh, a raw beef salad in a light brown sauce, garnished with onions, green herbs, crushed peanuts, and a lime wedge. End ID]

Celebrating the completion of my pedagogy exam with some good eating!

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Mang thai uống nước gì cho đẹp da?

Khi mang thai, những vấn đề về da bà bầu thường gặp là sạm da, nám da, da khô, mụn trứng cá… Việc sử dụng kem dưỡng da hoặc các sản phẩm làm đẹp trong quá trình mang thai là không được khuyến khích vì chúng có thể gây tác động xấu đến thai nhi. Vậy bà bầu uống nước gì cho đẹp da?

Xem thêm: canxi nước và canxi viên loại nào tốt hơn

Gợi ý 6 nước uống đẹp da bà bầu không thể bỏ lỡ

Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu có nhiều sự thay đổi về cả mặt thể chất lẫn tinh thần. Cơ thể người mẹ sẽ sản xuất ra một loại hoocmon tự nhiên dẫn đến tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn. Từ đó gây ra tình trạng da mụn, sạm nám, kém đàn hồi. Trong khi đó, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên sử dụng các loại mỹ phẩm hóa chất mà chỉ nên uống các loại nước tốt cho sức khỏe. Để trả lời câu hỏi “Bà bầu uống nước gì cho đẹp da”, mẹ có thể tham khảo và bổ sung ngay những thức uống sau vào thực đơn dinh dưỡng:

Nước cam hoặc chanh

Cam và chanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì và cải thiện làn da, giúp da trắng hồng như vitamin B1, B2, B3, canxi, phốt pho, folate… đặc biệt là bổ sung nguồn vitamin C dồi dào.

Dùng nước cam hay nước chanh giúp thúc đẩy tăng sinh collagen, cải thiện tình trạng lão hóa da. Trong khi đó, acid citric góp phần điều trị tình trạng mụn trứng cá và làm mờ vết thâm rất tốt. Mẹ nên bổ sung ngay nước cam, nước chanh để có làn da trắng, mịn màng. Tuy nhiên các bà bầu mắc bệnh dạ dày, đau răng, ợ nóng thì không nên sử dụng thức uống này.

Xem thêm: uống canxi với nước cam cho bà bầu được không

Sinh tố bơ

Sinh tố bơ là loại nước uống tuyệt vời nếu mẹ đang thắc mắc bà bầu uống nước gì bổ dưỡng và làm đẹp làn da. Sinh tố bơ có chứa tới 25 loại vitamin khác nhau giúp loại bỏ các gốc tự do, bổ sung dinh dưỡng cho làn da đẹp. H���p chất chống oxy hóa của thức uống này giúp tăng sinh collagen, đẩy lùi mụn, cấp ẩm cho làn da sáng mịn, trong khi các loại acid béo, Omega 3, carotenoid có tác dụng ngăn ngừa sưng viêm hiệu quả.

Nước dừa tươi

Nước dừa tươi nổi tiếng với khả năng làm sáng da. Với hàm lượng khoáng chất đa dạng và nguồn vitamin dồi dào, uống nước dừa giúp bà bầu nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong. Thành phần acid lauric trong nước dừa giúp hạn chế lão hóa, trong khi các loại vitamin B, C, D, E duy trì làn da trắng, cải thiện tình trạng sạm da, cháy nắng. Uống nước dừa còn giúp cấp ẩm cho làn da mẹ bầu luôn tươi trẻ.

Dù vậy, mẹ cần lưu ý tránh không dùng nước dừa trong 3 tháng đầu thai kỳ bởi nước dừa có tính hàn cao, uống trong thời gian đầu mang thai không tốt cho sức khỏe, có thể khiến mẹ sảy thai.

Nước mía

Nước mía là thức uống được khuyến khích sử dụng với các mẹ bầu muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp một cách an toàn. Dùng nước mía không chỉ giúp làm đẹp da mà còn giảm tình trạng ốm nghén, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu bị mụn thâm uống nước mía giúp làm sáng da do nước mía có chứa Acid folic và AHA làm đều màu da, chống oxy hóa và cấp ẩm, trẻ hóa da hiệu quả.

Sữa tươi

Sữa tươi nằm trong danh sách những thức uống bổ dưỡng top đầu cho phụ nữ mang thai. Nếu chưa biết bà bầu uống nước gì cho đẹp da thì mẹ cũng có thể dùng sữa tươi với nhiều loại đa dạng, chọn lựa theo sở thích như sữa dê, sữa bò, sữa hạt… Những thành phần trong sữa tươi rất tốt cho làn da, ví dụ như vitamin A giúp ngừa mụn, bảo vệ da khỏi tia UV mặt trời; vitamin B2 giúp cấp ẩm da mịn mướt, chống nẻ; vitamin B12 tái tạo làn da; collagen kích thích quả trình trao đổi chất dưới da, làm da săn chắc…

Xem thêm: uống sắt và sữa cách nhau bao lâu

Trà thảo mộc

Các loại trà thảo mộc là lựa chọn tốt cho làn da và giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng. Dùng trà thảo mộc giúp ức chế hình thành melanin, giúp da sáng, làm mờ nám và sạm thâm. Các chất chống oxy hóa của trà thảo mộc chống lại quá trình hoạt động của các gốc tự do một cách mạnh mẽ, làm chậm quá trình lão hóa da… Dùng trà thảo mộc với tần suất hợp lý giúp làn da bà bầu mịn màng, căng bóng.

Tuy nhiên, mẹ cần chú ý lựa chọn những loại trà thảo mộc phù hợp với mẹ bầu, tránh những loại thảo mộc có tính lạnh hoặc có tác dụng tăng cường lưu thông máu có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai kỳ!

Bổ sung nước cho cơ thể là điều hết sức quan trọng để mang tới làn da mịn mướt của bà bầu, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Để có làn da đẹp, mẹ bầu cũng cần lưu ý bổ sung đầy đủ các vi chất quan trọng trong chế độ ăn, kết hợp dùng thêm các viên uống tăng cường vi chất như axit folic, sắt và canxi cho bà bầu … Đủ chất không chỉ là yếu tố quan trọng với sức khỏe thai kỳ mà còn cần thiết để chăm sóc làn da từ bên trong.

** Nếu bà bầu đang sử dụng các viên uống bổ sung vi chất thì hãy sắp xếp thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp thích hợp để tăng hiệu quả hấp thu vi chất trong cơ thể.

6 thức uống trên chắc hẳn sẽ giúp mẹ bầu đa dạng hóa thực đơn ăn uống. Tuy nhiên các mẹ cũng cần dựa theo tình hình sức khỏe của mình để bổ sung lượng thức uống một cách hợp lý. Đối với các mẹ bầu nguy cơ cao mắc tiểu đường thai kỳ thì không nên bổ sung nhiều nước ép trái cây, nước mía,…Chín tháng thai kỳ là khoảng thời gian vô cùng quan trọng, nó ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé sinh ra sau này. Vậy nên các mẹ hãy cố gắng bổ sung dinh dưỡng thật đầy đủ nhé!

[naifood]

cac mon khai vi dam cuoi

Trong tiệc cưới, món khai vị luôn đóng vai trò quan trọng, mở đầu cho bữa tiệc và để lại ấn tượng ban đầu cho thực khách. Hiểu được điều đó, Naifood sẽ gợi ý cho các bạn một số món khai vị độc đáo và hấp dẫn, chắc chắn sẽ khiến khách mời cảm thấy thích thú và hài lòng.

1. Gỏi ngó sen tôm thịt Gỏi ngó sen tôm thịt là món khai vị phổ biến trong các tiệc cưới. Hương vị tươi mát của ngó sen hòa quyện với vị ngọt của tôm và thịt, kết hợp cùng nước mắm chua ngọt đặc trưng, tạo nên món ăn đầy hấp dẫn. Đây là lựa chọn hoàn hảo để kích thích vị giác trước khi bước vào các món chính.

2. Súp hải sản Súp hải sản không chỉ bổ dưỡng mà còn sang trọng, rất thích hợp để khai vị trong tiệc cưới. Với sự kết hợp của tôm, cua, nấm và các loại rau củ, món súp mang đến hương vị đậm đà và ngọt ngào, tạo cảm giác ấm áp và thư giãn cho thực khách.

3. Chả giò hải sản Chả giò hải sản giòn tan, với nhân là sự kết hợp hoàn hảo giữa tôm, cua và thịt, sẽ là món khai vị lý tưởng cho tiệc cưới. Khi cắn vào từng miếng chả giò, thực khách sẽ cảm nhận được vị giòn rụm bên ngoài, hòa quyện cùng hương vị thơm ngon bên trong.

4. Bò tái chanh Bò tái chanh là món khai vị mang đến hương vị độc đáo và mới lạ. Với thịt bò tươi ngon, được thái mỏng và ngâm cùng nước chanh tươi, kết hợp với các loại gia vị như hành, tỏi, ớt và rau thơm, món ăn này không chỉ kích thích vị giác mà còn làm tăng thêm sự phong phú cho bữa tiệc.

Với các món khai vị đa dạng và độc đáo từ Naifood, buổi tiệc cưới của bạn chắc chắn sẽ trở nên hoàn hảo và đáng nhớ hơn bao giờ hết.

URL: [https://naifood.com/mon-khai-vi-tiec-cuoi/] Hashtags: #naifood #ngocthien #tieccuoi #thucdontieccuoi

[thucphambigmao]

Gợi Ý Món Ngon Từ Thịt Bò

Thịt bò là nguyên liệu vô cùng đa dạng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, từ những món đơn giản hàng ngày đến những món cầu kỳ cho các bữa tiệc. Dưới đây là một số gợi ý món ngon từ thịt bò:

Phở bò

Bò tái chanh

Bò hầm

Bò xào lá lốt

Bò lúc lắc

Bò tơ cháy tỏi

....

[bambootropicalfruit]

Các công thức với nấm rơm sấy thăng hoa

Nấm rơm sấy thăng hoa giữ được hương vị và dinh dưỡng đặc trưng, có thể sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau. Dưới đây là một số công thức sử dụng nấm rơm sấy thăng hoa:

1. Súp Nấm Rơm Sấy Thăng Hoa

Nguyên liệu:

1 chén nấm rơm sấy thăng hoa

1 củ hành tây, băm nhỏ

2 tép tỏi, băm nhỏ

1 củ cà rốt, cắt nhỏ

1 cây cần tây, cắt nhỏ

4 chén nước dùng gà hoặc rau

2 muỗng canh dầu ô liu

Muối và tiêu

Rau thơm (như ngò, hành lá)

Cách làm:

Ngâm nấm rơm sấy thăng hoa trong nước ấm khoảng 10-15 phút cho nấm mềm.

Đun nóng dầu ô liu trong nồi lớn, xào hành tây và tỏi cho đến khi thơm.

Thêm cà rốt và cần tây, xào thêm vài phút.

Thêm nấm rơm đã ngâm và nước dùng, đun sôi.

Giảm lửa, nấu nhỏ lửa trong khoảng 20-30 phút.

Nêm muối và tiêu theo khẩu vị.

Rắc rau thơm lên trên trước khi dùng.

2. Salad Nấm Rơm Sấy Thăng Hoa

Nguyên liệu:

1 chén nấm rơm sấy thăng hoa

1 quả dưa leo, cắt lát

1 củ cà rốt, bào sợi

1 quả ớt chuông, cắt lát

1 chén rau xà lách

1/4 chén hạt hướng dương

Nước cốt chanh

Dầu ô liu

Muối và tiêu

Cách làm:

Ngâm nấm rơm sấy thăng hoa trong nước ấm khoảng 10-15 phút cho nấm mềm.

Trong tô l��n, trộn tất cả các loại rau và nấm đã ngâm với nhau.

Thêm nước cốt chanh, dầu ô liu, muối và tiêu, trộn đều.

Rắc hạt hướng dương lên trên trước khi dùng.

3. Mì Xào Nấm Rơm Sấy Thăng Hoa

Nguyên liệu:

200g mì khô

1 chén nấm rơm sấy thăng hoa

1 củ hành tây, cắt lát

1 củ cà rốt, cắt sợi

1 quả ớt chuông, cắt lát

2 tép tỏi, băm nhỏ

2 muỗng canh nước tương

1 muỗng canh dầu mè

2 muỗng canh dầu thực vật

Muối và tiêu

Hành lá và ngò, cắt nhỏ

Cách làm:

Ngâm nấm rơm sấy thăng hoa trong nước ấm khoảng 10-15 phút cho nấm mềm.

Luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó xả nước lạnh và để ráo.

Đun nóng dầu thực vật trong chảo lớn, xào tỏi và hành tây cho đến khi thơm.

Thêm cà rốt và ớt chuông, xào thêm vài phút.

Thêm nấm rơm đã ngâm và mì vào chảo, trộn đều.

Thêm nước tương, dầu mè, muối và tiêu, xào cho đến khi mọi thứ hòa quyện.

Rắc hành lá và ngò lên trên trước khi dùng.

4. Nấm Rơm Sấy Thăng Hoa Xào Thịt Bò

Nguyên liệu:

200g thịt bò, cắt lát mỏng

1 chén nấm rơm sấy thăng hoa

1 củ hành tây, cắt lát

2 tép tỏi, băm nhỏ

2 muỗng canh dầu hào

1 muỗng canh dầu thực vật

1 muỗng canh nước tương

1 muỗng cà phê đường

Tiêu xay

Hành lá và ngò, cắt nhỏ

Cách làm:

Ngâm nấm rơm sấy thăng hoa trong nước ấm khoảng 10-15 phút cho nấm mềm.

Đun nóng dầu thực vật trong chảo lớn, xào tỏi và hành tây cho đến khi thơm.

Thêm thịt bò vào chảo, xào cho đến khi thịt bò chín tái.

Thêm nấm rơm đã ngâm, dầu hào, nước tương, đường và tiêu vào, xào cho đến khi mọi thứ hòa quyện.

Rắc hành lá và ngò lên trên trước khi dùng.

[yeuamthuc]

Tổng hợp 10 món nhậu cách làm đơn giản - Anh em bỏ túi ngay nhé!

Sau đây yeuamthuc.org sẽ gợi ý cho bạn 10 món nhậu cách làm đơn giản giá bình dân, nhâm nhi cuối tuần cho chồng, lấy ngay giấy bút ra và lưu lại ngay để trổ tài nhá! #yeuamthuc_org #Ẩm_thực #Bắp_bò_ngâm_nước_mắm #bê_tái_chanh #bò_nhúng_giấm #Chân_gà_nướng_sa_tế #Đậu_hũ_rang_muối_sả #gà_nướng #món_nhậu #món_nhậu_cách_làm_đơn_giản #Sườn_sụn_chiên_ngũ_vị #Tai_cuốn_lá_sung https://yeuamthuc.org/mon-nhau-cach-lam-don-gian/

Sau đây yeuamthuc.org sẽ gợi ý cho bạn 10 món nhậu cách làm đơn giản giá bình dân, nhâm nhi cuối tuần cho chồng, lấy ngay giấy bút ra và lưu lại ngay để trổ tài nhá! Continue reading Untitled

[vivuvietnamcom]

Cùng Vivu Việt Nam "lên đồ" và bắt đầu hành trình săn lùng TOP 9 quán bò nướng Đà Lạt ngon nhất. Đây hứa hẹn là những địa điểm sẽ đánh thức mọi giác quan của bạn với hương vị tuyệt hảo và không gian ẩm thực độc đáo. Quán bò nướng Đà Lạt Ông Minh - Đặc sản bò tơ nướng Địa chỉ: 49 Đ. Lê Hồng Phong, P. 4, TP. Đà Lạt Giờ mở cửa: 10:00 - 00:00 Liên hệ: 0968 731 697 Chi phí: Từ 200.000 đồng/ người Đánh giá trên Google: 4,1⭐/5⭐ Đánh giá từ thực khách: “Nhà hàng Ông Minh Bò Tơ ngon bổ rẻ vừa được ăn ngon mà còn vừa được giảm giá. Quá tuyệt vời.” Bò Tơ Ông Minh - nơi hội tụ những món ngon đồng quê Việt Nam, là điểm đến tuyệt vời cho những ai yêu thích hương vị mộc mạc, dân dã. Thực khách sẽ được thưởng thức những món ăn độc đáo như bê chao Mộc Châu, bê tái chanh, bò tơ nướng than hoa, bò tơ cuốn rau rừng, bò một nắng muối kiến,... Món bò nướng tại quán được chế biến từ thịt bò tơ tươi ngon, nướng trên than hoa thơm phức. Với không gian ấm cúng, gần gũi, Bò Tơ Ông Minh không chỉ là nơi lý tưởng cho những bữa ăn gia đình, bạn bè mà còn là điểm hẹn hò lãng mạn cho các cặp đôi. Quán bò nướng Đà Lạt Ông Minh - Đặc sản bò tơ nướng Quán bò nướng Đà Lạt BBQ NO 1 Địa chỉ: Hẻm 1/3 Đ. Lê Hồng Phong, P. 4, TP. Đà Lạt Giờ mở cửa: 11:00 - 23:00 Liên hệ: 0941 669 996 Chi phí: Từ 100.000 - 200.000 đồng/ người Đánh giá trên Google: 4⭐/5⭐ Đánh giá của thực khách: “Đồ ăn chấm nước chấm mắc khén ngon. Bò tơ Đà lạt và bò ướp mắc khén ngon. Nhân viên nhiệt tình 10 điểm.” Thực khách đến với BBQ NO 1 không thể bỏ qua các món đặc sản từ bò nướng như bò tơ Đà Lạt hay bò phile nướng cuộn phô mai. Trong đó, bò tơ Đà Lạt được thực khách đặc biệt yêu thích bởi thịt mềm, thơm ngon và đậm đà hơn hẳn thịt bê thông thường. Không gian quán rộng rãi, thoáng đãng giúp thực khách thoải mái thưởng thức đồ nướng mà không lo bị ám mùi. Đặc biệt, khi đêm xuống, BBQ NO 1 lung linh dưới ánh đèn, tạo nên khung cảnh vô cùng lãng mạn và thu hút. Quán bò nướng Đà Lạt BBQ NO 1 Quán nướng Chu - Quán bò nướng Đà Lạt trên đá Địa chỉ: LÔ B1_ 18 KQH GOLF VALLEY, P. 2, TP. Đà Lạt Giờ mở cửa: 12:00 - 00:00 Liên hệ: 0912 016 892 Giá cả: Từ 100.000 - 300.000 đồng/ người Đánh giá trên Google: 3,7⭐/5⭐ Đánh giá từ thực khách: “Theo khẩu vị của mình thì thấy okie, tổng thể khá vừa miệng. Bò + thịt heo nướng đá, mềm, thơm.” Một trong những quán nướng Đà Lạt độc đáo khiến du khách không khỏi tò mò chính là quán nướng Chu với phương pháp nướng thịt bằng đá. Những viên đá tròn dày khoảng 5cm, đường kính 30cm, giống như một tấm thớt đá, được đặt trên bếp than hồng. Khi miếng thịt bò tẩm ướp được đặt lên phiến đá nóng, thực khách sẽ ngay lập tức cảm nhận được hương thơm từ các loại gia vị như sả, ngũ vị hương, tỏi hòa quyện với nhau. Quán nướng Chu sở hữu không gian rộng rãi, thoáng đãng, lý tưởng cho việc thưởng thức các món nướng. Đặc biệt, khu vực bếp không hề tách biệt mà được đặt ngay trong không gian quán, cho phép thực khách vừa thưởng thức món ăn, vừa chiêm ngưỡng những màn chế biến món ăn điêu luyện và hấp dẫn của các đầu bếp. Quán nướng Chu - Quán bò nướng Đà Lạt trên đá Tiệm nướng Thương Thương Địa chỉ: 30 Đ. Đặng Thái Thân, Phường 3, TP. Đà Lạt Giờ mở cửa: 11:00 - 22:00 Liên hệ: 0915 001 845 Giá tham khảo: Từ 150.000 - 200.000 đồng/ người Đánh giá trên Google: 4,2⭐/5⭐ Đánh giá của thực khách: “Quán view đẹp, các món ngon là bò thăn, bò cắt lát.” Giữa vô vàn quán nướng BBQ tại Đà Lạt, Quán Nướng Thương Thương nổi bật với không gian rộng lớn, tràn ngập cây xanh, tạo cảm giác thư thái cho thực khách. Quán bò nướng Đà Lạt này có kiến trúc ngoại thất thoáng đãng, mang đậm nét mộc mạc, lý tưởng để thưởng thức ẩm thực và tận hưởng không khí se lạnh đặc trưng của Đà Lạt. Quán đặc biệt chú trọng đến chất lượng nguyên liệu, đảm bảo tươi ngon và an toàn cho sức khỏe. Các món ăn được tẩm ướp với nước chấm đặc biệt, mang đến hương vị độc đáo, khó quên. Thực đơn đa dạng, phong phú

góp phần đưa Thương Thương trở thành một trong những địa điểm hàng đầu để thưởng thức đồ nướng tại Đà Lạt. Tiệm nướng Đà Lạt Thương Thương Tiệm Bò Rất Chill - Quán bò nướng Đà Lạt ăn ngon quên lối về Địa chỉ: 80 Đường Triệu Việt Vương, P. 4, TP. Đà Lạt Giờ mở cửa: 16:00 - 22:00 Liên hệ: 0906 258 898 Giá tham khảo: Từ 200.000 đồng/ người Đánh giá trên Google: 4,4⭐/5⭐ Đánh giá từ thực khách: “Mình đến Đà Lạt 2 lần đều nhờ quán setup bàn kỷ niệm, chưa lần nào thất vọng. Nhân viên siu siu nhiệt tình, chụp hình đẹp, đồ ăn ngon, giá cả hợp lý.” Tiệm Bò Rất Chill là địa điểm tuyệt vời cho những người yêu thích các món bò nướng độc đáo như bò nướng ngói, bò leo núi,... Không gian rộng rãi, thoáng mát và sạch sẽ mang đến cảm giác thoải mái cho thực khách. Quán được biết đến với những món bò nướng thơm ngon, hấp dẫn, thu hút đông đảo thực khách và thường được nhắc đến như một địa điểm hẹn hò lý tưởng tại Đà Lạt. Thịt bò tại quán được lựa chọn kỹ lưỡng, đảm bảo tươi ngon và được tẩm ướp sẵn, thực khách chỉ cần nướng trên bếp than hồng hoặc ngói đã phết sẵn dầu ăn hoặc bơ, sau đó chấm cùng nước chấm đặc biệt để thưởng thức hương vị thơm ngon khó quên. Quán có không gian sạch sẽ, gọn gàng, nằm gần sông nên rất thoáng đãng. Đội ngũ nhân viên luôn chú trọng vệ sinh bàn ăn sau mỗi lượt khách để đảm bảo không gian luôn sạch sẽ và thoải mái. Tiệm Bò Rất Chill - Quán bò nướng Đà Lạt ăn ngon quên lối về Bò Tơ Dã Chiến - Quán bò nướng Đà Lạt nổi tiếng Địa chỉ: 116 Đ. Hùng Vương, P. 11, TP. Đà Lạt Giờ mở cửa: 08:30 - 22:00 Liên hệ: 0348 511 511 Giá tham khảo: Khoảng 200.000 đồng/ người Đánh giá trên Google: 4,1⭐/5⭐ Đánh giá từ thực khách: “Quán rộng rãi, món ăn ổn, phù hợp với giá tiền. Đĩa nướng siêu nhiều, ăn 2 người là bao no luôn.” Bò Tơ Dã Chiến là một địa chỉ ẩm thực nổi tiếng tại Đà Lạt, chuyên phục vụ các món ăn đa dạng và hấp dẫn từ bò tơ. Với sự tỉ mỉ và khéo léo trong cách chế biến, những nguyên liệu tươi ngon được biến tấu thành những món ăn đặc sắc, gây ấn tượng mạnh với thực khách. Không chỉ dừng lại ở chất lượng món ăn, Bò Tơ Dã Chiến còn sở hữu không gian đẹp mắt, tạo nên một địa điểm lý tưởng cho các buổi họp mặt công ty, gia đình, bạn bè. Phong cách phục vụ chuyên nghiệp của nhà hàng cũng là một điểm cộng lớn, thu hút sự yêu mến của đông đảo khách hàng. Với những ưu điểm nổi bật này, Bò Tơ Dã Chiến chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời để tổ chức các buổi tiệc sinh nhật, liên hoan, tất niên cùng người thân và bạn bè. Bò Tơ Dã Chiến - Quán bò nướng Đà Lạt nổi tiếng Quán bò nướng Đà Lạt - Túy Tửu Lầu Địa chỉ: 19 Đ. Ngô Thì Sỹ, P. 4, TP. Đà Lạt Giờ mở cửa: 10:00 - 00:00 Liên hệ: 0984 041 823 Giá tham khảo: Khoảng 100.000 - 200.000 đồng/ người Đánh giá trên Google: 4,1⭐/5⭐ Đánh giá của thực khách: “Không gian cổ trang, ấm cúng và rất thoải mái. Đồ ăn ngon, đặc biệt là đồ nướng cực kỳ hấp dẫn.” Túy Tửu Lầu là một địa điểm được nhiều người yêu thích tại Đà Lạt, đặc biệt là cánh mày râu, nhờ vào món bò nướng độc đáo. Thịt bò ở đây có độ mềm vừa phải, không bị cháy xém nhờ phương pháp nướng trên ngói giúp nhiệt độ tản đều, mang đến hương vị khác biệt và đáng thử. Không chỉ là nơi thưởng thức ẩm thực, Túy Tửu Lầu còn mang đến không gian đậm chất kiếm hiệp, gợi nhớ những bộ phim gắn liền với tuổi thơ. Đây là nơi lý tưởng để cánh mày râu cùng nhau trò chuyện, nhâm nhi đến sáng, hay để hội chị em phụ nữ có những bức ảnh check-in độc đáo. Xem thêm tổng hợp 1000+ địa điểm ăn uống nổi tiếng, siêu dấp dẫn! Quán bò nướng Đà Lạt - Túy Tửu Lầu Fungi Chingu - Quán bò nướng Đà Lạt siêu ngon, view đẹp Địa chỉ: 29 Đ. Võ Thị Sáu, Phường 2, TP. Đà Lạt Giờ hoạt động: 11:00 - 13:30 | 17:00 - 21:15 Liên hệ: 1900 9440 Giá tham khảo: Khoảng 200.000 đồng/ người Đánh giá trên Google: 4,1⭐/5⭐ Đánh giá của thực khách: “Một quán mình rất tâm đắc trong chuyến đi Đà Lạt vừa rồi lun. Giá cả vừa phải, thịt nướng ngon và các bạn phục vụ rất nhiệt tình nướng thịt giúp.”

Fungi Chingu được biết đến là một địa điểm nướng ngon tại Đà Lạt, luôn giữ vững chất lượng món ăn và dịch vụ chu đáo. Thịt nướng ở đây được đánh giá cao về độ tươi ngon và hương vị đặc trưng, đặc biệt là món bò nướng tảng được chế biến sẵn. Không gian quán rộng rãi, thoáng mát, tạo cảm giác thoải mái cho thực khách khi dùng bữa. Tuy nhiên, do quán không nhận đặt bàn sau 6 giờ tối nên vào những ngày cuối tuần, thực khách có thể phải chờ đợi để có bàn. Fungi Chingu - Quán bò nướng Đà Lạt siêu ngon, view đẹp Quán bò nướng Đà Lạt Cậu Phùng Quán Địa chỉ: 2F8 Đ. Trần Nhân Tông, P. 8, TP. Đà Lạt Giờ hoạt động: 11:00 - 22:30 Liên hệ: 0908 482 341 Giá tham khảo: 100.000 - 180.000 đồng/ người Đánh giá trên Google: 4,5⭐/5⭐ Đánh giá của thực khách: “Đồ nướng của quán nhiều. Là đồ tươi, ướp vừa miệng. Quán yên tĩnh không gian thoáng có khí trời.” Nếu bạn là tín đồ của Lẩu - Nướng, đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm ẩm thực tại Đặc Sản Ăn Lẩu - Nướng Cậu Phùng. Với kinh nghiệm lâu năm trong ngành, quán cam kết mang đến cho thực khách những món ăn chất lượng với giá cả phải chăng. Các combo hấp dẫn có giá từ 89k đến 139k, đặc biệt combo 179k sẽ bao gồm món bò tảng sốt trứng muối, phô mai đủ cho 2-3 người. Món ăn được yêu thích nhất tại đây là bò nướng tảng sốt trứng muối, với nguyên tảng bò được tẩm ướp kỹ lưỡng, thực khách tự nướng và thưởng thức cùng sốt trứng muối béo ngậy. Ngoài ra, quán còn có các món bò nướng tảng sốt tiêu xanh, rắc muối, sốt phô mai, mỗi phần đều đi kèm bánh mì. Không gian quán rộng rãi, thoáng mát, mang đến trải nghiệm ẩm thực thoải mái cho thực khách. Khám phá tổng hợp các địa điểm du lịch Đà Lạt nổi tiếng, đầy đủ chi tiết nhất 2024 Quán bò nướng Đà Lạt Cậu Phùng Quán Trên đây là TOP 9 quán bò nướng Đà Lạt được Vivu Việt Nam chọn lọc kỹ lưỡng, mỗi quán đều mang đến những trải nghiệm ẩm thực độc đáo và khó quên. Hy vọng với những gợi ý này, bạn sẽ tìm được cho mình một địa chỉ lý tưởng để thưởng thức món bò nướng thơm ngon và tận hưởng không khí se lạnh đặc trưng của thành phố ngàn hoa. Đừng quên theo dõi vivuvietnam.org để cùng nhau khám phá thêm nhiều quán ăn ngon Đà Lạt khác nhé!

[dungcunhahangkhachsan]

Bí quyết nấu phở ngon với nồi nấu phở điện công nghiệp?

Nấu phở ngon là một nghệ thuật đòi hỏi sự tỉ mỉ và kinh nghiệm. Với sự ra đời của nồi nấu phở điện công nghiệp, việc nấu phở trở nên đơn giản và thuận tiện hơn. Tuy nhiên, để nấu được tô phở ngon đúng điệu bằng nồi nấu phở điện công nghiệp, bạn cần nắm vững một số bí quyết sau:

1. Lựa chọn nguyên liệu

Xương: Xương là nguyên liệu chính tạo nên hương vị đặc trưng cho nước dùng phở. Nên chọn xương bò tươi, có màu đỏ hồng, không bị dập nát hay có mùi hôi. Xương ống, đuôi bò, gân bò là những lựa chọn tốt nhất để hầm nước dùng phở.

Thịt bò: Thịt bò để nấu phở thường là nạm, gầu, bắp, hoặc tái. Nên chọn thịt bò tươi, có màu đỏ tươi, thớ thịt săn chắc, có chút mỡ để tạo độ béo ngậy cho phở.

Gia vị: Các loại gia vị cần thiết cho phở bao gồm gừng, hành tím, quế, hoa hồi, thảo quả, thanh quế, đinh hương, hạt tiêu, muối, nước mắm,... Nên chọn gia vị có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng để món phở được thơm ngon và an toàn.

Bánh phở: Bánh phở là nguyên liệu không thể thiếu để tạo nên tô phở hoàn chỉnh. Nên chọn bánh phở tươi, có màu trắng đục, sợi dai và mềm.

2. Sơ chế nguyên liệu

Xương: Rửa sạch xương với nước muối pha loãng, sau đó chần qua nước sôi để khử mùi hôi.

Thịt bò: Rửa sạch thịt bò, cắt thành từng lát mỏng vừa ăn.

Gia vị: Gừng, hành tím nướng thơm, bóc vỏ, đập dập. Quế, hoa hồi, thảo quả nướng sơ, sau đó cho vào túi vải để dễ dàng vớt ra.

Bánh phở: Trụng bánh phở qua nước sôi cho mềm, vớt ra để ráo nước.

3. Hầm nước dùng

Cho xương vào nồi nấu phở điện, đổ nước xâm xấp mặt xương.

Thêm gừng, hành tím nướng, quế, hoa hồi, thảo quả, muối vào nồi.

Hầm nước dùng với lửa nhỏ trong khoảng 4-6 tiếng, đến khi xương nhừ và nước dùng ngọt thanh.

Trong quá trình hầm, thường xuyên hớt bọt để nước dùng được trong.

4. Nấu phở

Cho bánh phở vào tô.

Xếp thịt bò lên trên bánh phở.

Chan nước dùng nóng hổi vào tô.

Rắc hành lá, ngò gai, rau thơm thái nhỏ lên trên.

Thêm tương ớt, chanh, ớt tùy theo khẩu vị.

5. Một số lưu ý

Nên sử dụng nồi nấu phở điện có dung tích phù hợp với nhu cầu sử dụng.

Không nên cho quá nhiều xương vào nồi để tránh nước dùng bị đục.

Có thể thêm các nguyên liệu khác như gầu bò, gân bò, sách bò,... để tô phở thêm phong phú.

Nên nêm nếm gia vị vừa ăn trước khi tắt bếp.

Vệ sinh nồi nấu phở điện sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Với những bí quyết trên, hy vọng bạn có thể nấu được những tô phở ngon đúng điệu bằng nồi nấu phở điện công nghiệp. Chúc bạn thành công! Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các video hướng dẫn nấu phở bằng nồi điện công nghiệp trên mạng để có thêm kinh nghiệm.

[mmeo--hoangg]

Recap on 2023

Hì, hôm nay chưa phải là ngày cuối năm nhưng mai mình bận mất tiêu nên tranh thủ viết chiếc recap sớm. Việc viết recap mỗi cuối năm, tự hoài niệm lại về những gì đã qua đã trở thành thói quen của mình từ những ngày đầu vào đại học.

Bắt đầu với bữa ăn cuối năm với anh "bạn thân" mình nè, sau một hồi tranh luận về việc ăn cuisine nước nào thì anh ấy và mình quyết định đi ăn mấy món Mexico. Tụi mình order salad tôm, cá chẽm tái chanh, tacos bò hầm, buritos gà hầm (món này là spotlight mà mình quên chụp lại mất tiêu), gọi hai ly sữa gạo (sữa gạo hương chuối mè chỗ này nó ngon quãi trời ạ). Chỉ có hai đứa thôi mà gọi tới hai món chính cái ăn xong no cành hông luôn. Cho những ai cần info: tiệm này là Rico Taco ở Xì Gòn, anh "bạn thân" mình chấm 8.5/10 ạ.

Vào chủ đề chính he, năm 2023 là một năm buồn có vui có, thất vọng có toại nguyện có, để mà tóm tắt thì vẫn là vui vẻ và hạnh phúc là nhiều hơn. 2023 là một năm gặt hái thành quả của mình. Cuối cùng, bao nhiêu công sức, mồ hôi nước mắt của 4 năm đại học cũng được đền đáp xứng đáng. Năm nay mình đã làm được gì:

Gặt cú học bổng cuối của trường, dù là chưa phải mức mình mong muốn nhưng thôi không sao :D đời mà, đâu phải lúc nào cũng như là mơ.

Graduate with flying colors :) My mom's oracle actually comes true lol. I'm the valedictorian! Mẹ mình đúng tiên tri luôn, mình mới vô đại học là mẹ đã kêu kiểu gì cũng tốt nghiệp thủ khoa. Thế mà mình tốt nghiệp đại học thủ khoa thiệt luôn.

End kỳ audit intern (once again) tại Big 4. Nhưng kỳ intern này hoàn toàn khác với kỳ trước, mình không còn chỉ ngồi ở văn phòng cày file, gửi mail khách hàng nữa mà phải chủ động nhiều hơn, tự bơi nhiều hơn. Ôm hết phần A1 vì job thiếu người, đi job tỉnh liên tục 2 tuần, đi kiểm kê ở Ninh Thuận một mình (dù mình cũng chưa bao giờ tự đi du lịch 1 mình lol). Gặp gỡ nhiều người bạn mới, được khen làm tốt, được rate 5/5. Nhưng cuối cùng mình vẫn chọn reject offer để tìm một cơ hội khác phù hợp hơn. Btw, Big 4 is really a good place to start your career, this can't be debated.

Thử làm Actuary dù mình học Finance. Sau đó nhận ra ngành này competitive quá mình khó giật được headcount so với mấy bạn đúng ngành và việc học thi nó costly quá nên mình quyết định end sớm. Again, it was a right choice to me. Một cánh cửa đóng lại thì sẽ có những cánh cửa khác mở ra mà, hì. Nhưng nó cũng là một trải nghiệm thú vị cho mình, tuổi trẻ mà, tại sao không thử.

Mình đã ấp ủ giấc mơ du học từ lâu nhưng muốn bản thân phải đủ lông đủ cánh trước, vì vậy năm này mình mới take a step further. Mình đăng ký thẩm tra APS và ôn chạy nước rút trong vòng 2 ngày lol chả biết từ lúc mình đăng ký tới lúc vào phỏng vấn mình đã bận sấp mặt cái gì mà không chịu ôn sớm nữa, hình như là bận tutor cho mấy nhóc khóa dưới và bận rải CV tìm job mới haha. Hên sao mà vào phỏng vấn hai thầy hỏi đúng cái bài khóa luận tốt nghiệp A+ và cái môn Security Analysis and Business Valuation cũng A+ của mình nên lại được "graduate with flying colors" :)) nhận về cái chứng nhận APS Sehr Gute. May quá là không uổng 6 triệu tiền lệ phí. (Chứ nếu mà hỏi mình mấy môn management, marketing B+ là chịu cứng luon lol).

Finally, here comes the biggest achievement of the year 2023! MÌNH CÓ CÔNG VIỆC CHÍNH THỨC ĐẦU TIÊN HÌ, và quan trọng là nó ĐÚNG NGÀNH HỌC luôn haha. Thực ra thì trước đây mình vẫn còn thiếu tự tin lắm lắm, không có CFA, chỉ có kinh nghiệm làm việc ở big corp cùng với một tấm bằng tạm được nên cũng chả dám mơ tới việc được làm ở private equity/ venture capital/ holding/ investment bank firms hay là các doanh nghiệp về đầu tư khác. Thế mà cái con nhỏ không có CFA này lại đậu vào "a Canadian software conglomerate", vị trí đúng ngành luôn lol. Cái tin đậu job đấy nó tới ngay dịp sinh nhật mình, cảm giác như cuối cùng tất cả mọi nỗ lực của mình đều đã được ông trời mỉm cười đáp lại vậy, vỡ òa. Mình sẽ còn phải cố gắng rất nhiều vì công việc này đòi hỏi giao tiếp mức độ cao và thường xuyên :)) pretty out of my comfort zone, but I have a can-do attitude!

Vẫn còn ở bên người mình đã lựa chọn bốn năm về trước. Nếu như tính thời gian từ lúc hai đứa mình biết nhau, cũng đã được 10 năm rồi (tình bạn kim cương rồi ấy nhỉ, hì). Sắp tới là tụi mình quen nhau được 5 năm. Xung quanh mình đã bắt đầu có những bạn làm đám cưới, đeo nhẫn đính hôn, cầm trên tay tờ giấy đăng ký kết hôn có dấu đỏ. Mình cũng có từng nghĩ tới chuyện này rồi, nhưng vẫn cảm thấy insecure quá =)) chắc phải để anh "bạn thân" đợi thêm mấy năm nữa thôi. Mà mình hạnh phúc với lựa chọn hiện tại lắm lắm. Cầu mong năm mới cả hai đứa mình đều mạnh khỏe bình an, được toại nguyện trên con đường sự nghiệp và vẫn còn nắm tay nhau đi hết tháng năm.

That's all for achievements. Năm 2023 lại tiếp tục là một năm đáng nhớ nữa, nhưng cũng có những điều mình chưa hoàn thành được:

Học xong bằng lái B11 nhưng chưa thi (vì đột nhiên nhận được job offer ngay trước tháng đăng ký thi). Chắc mình cũng phải chuẩn bị thi sớm thôi (tháng 2 hoặc tháng 3/2024).

Not take rest properly. Dường như năm 2023 này lúc nào mình cũng bận tối mặt. Nếu không phải l�� đi làm, thì cũng là đi học lái xe, tutor mấy nhóc khóa dưới, chuẩn bị hồ sơ làm APS, và lại đi làm tiếp :) Nhoáng cái hết bà năm. Năm nay chưa có đi du lịch được đâu cả ngoài đi Vũng Tàu (tới chơi với anh "bạn thân" vài hôm trước khi apply job mới, thế mà mới ngồi không được 1 tuần đã bị dí app job ngay và luôn, và 3 tuần sau mình lại có job mới haha) với Bình Dương (nhà chú mình) haha. Chắc là năm sau phải dành thời gian đi du lịch nơi nào đó mới được, chứ cái quỹ du lịch cũng đang dần đầy roài. Mà dường như cuộc sống nó cứ bắt mình bận rộn thì phải...

Chưa đi nghe nhạc cổ điển được nhiều mà lại lỡ tốt nghiệp mất tiêu, thế là từ nay mỗi lần đi nghe phải tốn ít nhất 700k haha :((

Chắc như vậy là đủ cho một năm 2023 rồi nhỉ? Ngày mai mình sẽ về thăm chú mình, cùng mọi người ăn vài bữa cơm, và quay lại tiếp tục cày cuốc với công việc hiện tại. Mong sao năm 2024 mình vẫn đủ sức khỏe, đủ nghị lực để tiếp tục xô đổ các mục tiêu mới =)) Hi vọng rằng mình sẽ được toại nguyện và càng lớn lên nhiều hơn (means, học được nhiều điều mới mẻ hơn!). Năm 2024 ơi, hãy đối xử dịu dàng với mình như 2023 nhé!

Wish me a prosperous and happy new year!

[teennievn]

8 loại thực phẩm dành cho người viêm nướu

Viêm nướu là một bệnh lý phổ biến. Để điều trị bệnh này, người bệnh cần kết hợp cả liệu pháp nha khoa và chế độ ăn uống lành mạnh.

Bệnh viêm nướu thường bắt nguồn từ sự tích tụ mảng bám trên răng, gây ra các triệu chứng như kích ứng, đỏ và sưng nướu. Người bệnh cũng có thể gặp phải tình trạng chảy máu nướu, đau nhức và sưng vùng má. Để ngăn chặn tình trạng này, người bệnh cần áp dụng các biện pháp nha khoa và chế độ ăn uống phù hợp.

8 loại thực phẩm dành cho người viêm nướu

Các loại hạt chứa nhiều omega-3

Omega-3 là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và có thể tìm thấy trong một số loại hạt như hạt macca, hạt vừng và quả hồ trăn. Omega-3 có tác dụng chống viêm và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh liên quan đến nướu răng.

Các loại cá

Các loại cá như cá hồi, cá thu và cá trích chứa nhiều dầu và omega-3. Chúng có tác dụng hỗ trợ chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch. Việc bổ sung các loại cá này vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp nướu răng chắc khỏe.

Thịt bò

Thịt bò chứa nhiều collagen và omega-3. Collagen trong thịt bò giúp ngăn ngừa các bệnh về nướu răng. Đồng thời, omega-3 trong thịt bò cũng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Do đó, việc bổ sung thịt bò vào chế độ ăn sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại cho nướu răng.

Mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn và diệt khuẩn cao, nên được sử dụng trong các trường hợp chống viêm nhiễm. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều vitamin E giúp thúc đẩy tái tạo tế bào. Việc sử dụng mật ong cũng được khuyến khích để ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm nướu răng.

Bông cải xanh

Bông cải xanh có chứa chất chống oxy hóa và vitamin C. Bổ sung nhiều bông cải xanh vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và kháng khuẩn cao. Bông cải xanh cũng có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn gây hại, đặc biệt là trong trường hợp viêm nướu.

Khoai lang

Khoai lang là loại thực phẩm giàu beta-carotene, giúp chống lại các bệnh lý liên quan đến nướu răng. Khoai lang cũng có tác dụng ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và cung cấp cho cơ thể hàm lượng lớn vitamin A, C, B6 và mangan.

Trà xanh

Trà xanh chứa khoảng 30% polyphenols, đây là hợp chất có lợi cho sức khỏe răng miệng. Ngoài ra, trà xanh còn chứa nhiều catechin giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa tổn thương các tế bào. Trà xanh cũng có tác dụng ngăn ngừa hôi miệng, kháng khuẩn và hỗ trợ men răng khỏe mạnh. Sử dụng trà xanh thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm nướu nhanh chóng.

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Người bị viêm nướu có thể bổ sung vitamin C từ các loại thực phẩm chức năng, thuốc uống hay vitamin C tự nhiên từ các loại trái cây như ổi, cam, chanh.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc liên quan đến tình trạng viêm nướu hay phương pháp niềng răng thẩm mỹ, hãy liên hệ với nha khoa Teennie qua hotline hoặc website để được tư vấn và hỗ trợ.

[ngotran005]

BÒ TÁI CHANH Nhậu Với Bia Thật Đã? #shorts