#bào tử lợi khuẩn là gì

[givecha2022]

Thành phần và lợi ích của trà dưỡng nhan đối với sức khỏe người dùng

Trà Dưỡng Nhan là gì?​

Trà dưỡng nhan là một loại trà được tạo nên từ sự kết hợp giữa nhiều loại thảo mộc với nhau. Phổ biến nhất hiện nay là trà dưỡng nhan 7 vị gồm 7 vị thảo mộc như: hoa cúc, nụ hoa hồng, long nhãn, kỷ tử, táo đỏ, cỏ ngọt, hoa nhài.

Trà dưỡng nhan có hương thơm thoang thoảng, vị ngọt ngào và công dụng tốt cho sức khỏe nên rất được mọi người sử dụng làm quà tặng cho người thân, bạn bè hoặc để uống thư giãn mỗi ngày.

Thành phần và công dụng Trà Dưỡng Nhan – Hồng Nhan​

Hoa Cúc​

Hoa Cúc có thành phần chính là bisalobol (levomenol) và có tác dụng chống kích ứng, chống viêm, chống nhiều loại vi khuẩn, giúp trí nhớ tăng cường hiệu quả, thư giãn tinh thần và giảm nhức đầu.

Những tác dụng chính của Hoa Cúc có thể kể đến như:

Điều trị chứng mất ngủ

Ngăn ngừa ung thư

Giảm đau bụng khi đến tháng

Hỗ trợ cho đường tiêu hóa

Có lợi tốt cho tim mạch

Giúp kiểm soát được lượng đường có trong máu

Giảm lo âu, giảm căng thẳng

Chăm sóc cho da tốt hơn

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Điều trị cảm lạnh

Nụ Hoa Hồng​

Ngoài công dụng làm đẹp thì hoa hồng còn được gọi là một loại thần dược với làn da. Theo nghiên cứu khoa học, cánh hoa hồng chứa nhiều Vitamin E, C và A mang lại nhiều tác dụng tích cực cho da. Bên cạnh đó hoa hồng còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi và chữa lành các tế bào tổn thương tránh khỏi những căn bệnh nguy hiểm.

Những tác dụng chính của hoa hồng đối với cơ thể:

Giữ ẩm và làm da săn chắc

Giảm nếp nhăn và hạn chế xuất hiện quầng thâm

Sở hữu lượng Vitamin C dồi dào giúp chống oxi hóa cao nguồn vitamin C từ viên thuốc.

Giúp da khỏe, hạn chế những tổn thương do cháy nắng, dị ứng, đỏ rát.

Chữa đau họng và cảm cúm nhờ lượng Vitamin C trong trà hoa hồng

Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cải thiện chức năng ruột và tiêu hóa chất béo

Giảm căng thẳng

Ngăn ngừa ung thư

Long Nhãn​

Theo Y Học, thành phần của long nhãn bao gồm glucose, flavoprotein, tanin, saponin và có tính ôn và ấm, tác dụng vào Tâm và Tỳ. Những tác dụng mà long nhãn mang lại có thể kể đến như:

Chống lão hóa da và xương

Ngăn ngừa các bệnh về mắt, giảm thị lực

Tăng cường cho hệ miễn dịch khỏe hơn

Bảo vệ sức đề kháng tự nhiên, tăng sức khỏe

Thúc đẩy máu tuần hoàn trong cơ thể

Gia tăng độ đàn hồi của mạch máu, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các bệnh tim mạch và huyết áp

Bồi bổ khí huyết – Tốt máu, trị các bệnh thiếu máu và dưỡng nhan, nhu nhuận làn da

An thần định chí – An dưỡng tinh thần, trị lo âu suy nghĩ nhiều

Chủ trị tim loạn nhịp, trống ngực hồi hộp.

Trị các chứng chán ăn, không tiêu thức ăn khiến cơ thể mỏi mệt

Chữa mất ngủ, trí nhớ kém và suy nhược thần kinh.

Kỷ Tử​

Kỷ tử hay còn có tên gọi là Cẩu Kỷ Tử là một loại thảo mộc có rất nhiều công dụng bổ ích đối với cơ thể chúng ta đã được sử dụng từ xưa đến nay. Quả kỷ tử bao gồm nhiều chất khoáng khác nhau như phốt pho, sắt kẽm và riboflavin, chứa 18 axit amin khác nhau và nhiều hàm lượng protein.

Công dụng của kỷ tử đối với cơ thể:

Điều tiết và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Tăng cường hệ thống nội tiết của cơ thể.

Bảo vệ và tăng chức năng gan.

Điều chỉnh sự rối loạn lipid trong máu

Làm giảm thiểu sự hình thành những mảng xơ vữa trong huyết quản.

Điều hòa huyết và giãn mạch.

Làm nhanh tốc độ tạo huyết của tủy xương

Trẻ hoá và làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.

Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, ngăn ngừa phóng xạ bên trong cơ thể.

Hạ đường huyết tốt.

Táo Đỏ​

Trong táo đỏ có chứa nhiều hàm lượng vitamin, chất xơ, khoáng chất, nhiều flavonoid, phenolic, polysaccharide, axit triterpenic và một số thành phần khác rất có lợi cho sức khỏe. Táo đỏ có những tác dụng đối với cơ thể như:

Phòng ngừa bệnh Alzheimer

Tốt cho tim mạch

Tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa ung thư

Giúp hỗ trợ giảm c��n

Cải thiện hệ tiêu hóa

Tác dụng làm cho xương chắc khỏe

Kháng khuẩn, chống viêm

Có lợi cho da và giúp tăng trưởng tóc

Hoa Nhài​

Hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á. Ngoài hương vị và mùi thơm khá đặc trưng, loại hoa này còn có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư. Hoa nhài giúp loại bỏ các gốc tự do nhờ chứa nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa.

Hoa nhài có những tác dụng rất tốt cho cơ thể và có thể kể đến như:

Giảm stress

Giảm cân

Bảo vệ tim mạch

Giảm cholesterol trong máu

Giảm nguy cơ cảm cúm.

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bênh nhân tiểu đường

Ngăn ngừa vi khuẩn

Ngăn ngừa viêm khớp và đau khớp

Tốt cho làn da

Cỏ Ngọt​

Cỏ ngọt có lợi ích trong bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Thành phần có trong cỏ ngọt sẽ làm gan chậm sản xuất glucose nhờ việc thúc đẩy sự giải phóng insulin của tuyến tụy, tăng khả năng nhạy cảm của insulin đối với cơ thể. Chính vì vậy sử dụng cỏ ngọt để điều trị bệnh tiểu đường là rất tốt. Nó sẽ thay thế đường và giúp ổn định lượng đường trong máu và tránh được những nguy hiểm do bệnh tiểu đường gây ra.

Cây cỏ ngọt còn có những tác dụng trị bệnh khác như:

Tác dụng ổn định huyết áp, tốt cho người huyết áp cao

Ngăn ngừa bệnh rối loạn dạ dày, giảm đau đớn và giúp tiêu hóa tốt.

Có tác dụng ngăn ngừa chảy máu chân răng ở những người mắc bệnh viêm lợi vì trong nó có chất kháng khuẩn mạnh, chúng ta có thể xay nát cỏ ngọt và hòa với nước dùng để súc miệng hằng ngày.

Ngăn ngừa mụn trứng cá, giảm tiết bã nhờn trên da, chống viêm da giúp bạn luôn có một làn da mịn màng.

Sử dụng cỏ ngọt thường xuyên còn giúp làn da tươi sáng.

Bảy vị thảo mộc với mỗi một loại đều có công dụng riêng đã kết hợp lại để tạo nên Trà Dưỡng Nhan – Hồng Nhan. Trà Dưỡng Nhan có rất nhiều công dụng có lợi đối với sức khỏe và làn da người sử dụng. Trà Dưỡng Nhan – Hồng Nhan không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng ta còn có thể thưởng thức nó với bạn bè hay dùng nó làm quà tặng cho người thân yêu.

___________________________________________

Xem thêm các bài viết hữu ích khác tại Give Cha!

Theo dõi chúng tôi để nhận được thêm nhiều tin tức về sản phẩm và chương trình khuyến mại tại Fanpage

[bep-bee]

Nano Curcumin: Vũ khí mạnh mẽ chống lại bệnh tật

Khi cuộc sống ngày càng trở nên hiện đại, khi bệnh tật ngày càng trở nên phức tạp với những biến thể khác nhau, người tiêu dùng không ngừng tìm kiếm các bài thuốc để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Mới xuất hiện trong những năm gần đây, Nano Curcumin đã nổi lên như một giải pháp đột phá trong lĩnh vực y học và chăm sóc sức khỏe. Với những lợi ích vượt trội mà mình đem lại, Nano Curcumin đang được coi là 1 loại “vũ khí mạnh mẽ” giúp con người ta có thể chống lại rất nhiều bệnh tât. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vì sao Nano Curcumin lại được mệnh danh là “vũ khí mạnh mẽ nhé”

Nano Curcumin là gì?

Nano Curcumin là dạng bào chế công nghệ cao của Curcumin – hoạt chất chính trong củ nghệ vàng. Thay vì tồn tại ở dạng hạt lớn như trong tự nhiên, Curcumin được xử lý để đạt kích thước nano siêu nhỏ, giúp phân tử curcumin được chia nhỏ thành các hạt siêu nhỏ, kích thước chỉ từ 50-70nm. Nhờ kích thước nhỏ và khả năng tan trong nước tốt hơn, Nano Curcumin có thể thẩm thấu vào cơ thể nhanh chóng, đem lại hiệu quả tối ưu trong việc hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, ngăn ngừa ung thư.

Công dụng tuyệt vời của Nano Curcumin

Kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ

Nano Curcumin có khả năng ức chế các yếu tố gây viêm trong cơ thể, giúp:

Giảm viêm hiệu quả trong các bệnh lý mãn tính như viêm khớp, viêm khớp dạng tháp, viêm loét dạ dày.

Kháng khuẩn tự nhiên, bảo vệ cơ thể khỏi các loại vi khuẩn gây bệnh.

Tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa

Nano Curcumin là 1 bài thuốc tốt  giúp làm lành các vết loét ở dạ dày, giảm tiết dịch vị axit và cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt. Với những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc viêm loét dạ dày tá tràng thì đây là 1 lựa chọn rất an toàn và lành tính.

3.Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư

Theo nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng Nano Curcumin có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt trong các bệnh ung thư gan, dạ dày, vú và đại tràng. Ngoài ra Nano Curcumin còn bảo vệ các tế bào còn khỏe mạnh tránh bị tỏn thương bởi các tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị bênh ung thư mang lại.

Hỗ trợ giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch

Nano Curcumin giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch như xơ vữa động mạch chủ, xơ vữa động mạch vành và huyết áp cao.

Sử dụng Nano Curcumin sao cho hiệu quả

Theo chỉ dẫn bác sĩ

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng Nano Curcumin,  bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Theo liều lượng nhất định

Không phải cứ dùng nhiều là mang lại hiệu quả tốt, bạn nên dùng đúng liều lượng theo nhà sản xuất để mang lại hiệu quả tốt nhất. Nếu muốn tăng liều lượng, hãy tham khảo theo ý kiến của bác sĩ.

Kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Nano Curcumin sẽ phát huy tối đa hiệu quả khi được kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng, giàu rau xanh, trái cây, và ít chất béo xấu. Ngoài ra bạn cũng cần phải sinh hoạt lành mạnh để Nano Curcumin phát huy hiệu quả tối đa.

Hi vọng sau khi đọc bài viết, bạn sẽ hiểu vì sao Nano Curcumin được coi là” Vũ khí mạnh mẽ”. Nano Curcumin là một sản phẩm đáng giá để đầu tư nếu bạn quan tâm đến sức khỏe. Muốn tìm hiểu sâu hơn về Nano Curcumin và những công dụng tuyệt vời của nó? Hãy truy cập ngay  Fanpage CUCOMIN VIỆT NAM để được hỗ trợ miễn phí các thắc mắc bạn đang gặp phải nhé. Bạn cũng có thể truy cập trang sản phẩm của NANO CURCUMIN để biết thêm về các sản phẩm khác nhé!

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi như thế nào?

Đường huyết không được kiểm soát tốt trong giai đoạn tiểu đường thai kỳ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ bầu vai thai nhi. Mẹ có biết tiểu đường thai kỳ và biến chứng nguy hiểm của tình trạng này là gì không? Tìm hiểu để biết cách phòng ngừa sớm.

Xem thêm: các loại bánh dành cho bà bầu tiểu đường nên ăn

Nguyên nhân gây bệnh đái tháo đường khi mang thai

Khi nạp năng lượng vào cơ thể, quá trình phân hủy carbohydrate sẽ tạo ra một loại đường là glucose. Đường này đi vào máu, di chuyển tới các tế bào để cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Tuyến tụy là cơ quan sản xuất ra insulin, giúp vận chuyển đường vào các tế bào và giảm lượng đường trong máu.

Trong thai kỳ, nhau thai là cơ quan nuôi dưỡng và cung cấp oxy cho thai nhi sẽ tiết ra các hormone giúp thai nhi phát triển. Một vài loại hormone trong số này sẽ khiến cơ thể mẹ bầu khó sản xuất hoặc sử dụng insulin. Để giữ lượng đường trong máu ổn định, tuyến tụy của mẹ sẽ phải tạo ra nhiều insulin hơn. Trường hợp tuyến tụy không tạo đủ lượng insulin cần thiết sẽ khiến lượng đường trong máu tăng lên và gây ra tình trạng tiểu đường thai kỳ.

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón cho bà bầu

Biến chứng của bệnh đái tháo đường thai kỳ

Đái tháo đường trong thai kỳ làm tăng nguy cơ các kết cục sản khoa bất lợi cho cả người mẹ và thai nhi.

Đối với thai nhi

Thai phát triển to quá mức, cân nặng của thai nhi lúc sinh khá to (thường lớn hơn 4kg), gây khó khăn trong quá trình sinh nở và dễ gặp phải chấn thương khi sinh. Lượng đường trong máu cao làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm, sinh con trước dự kiến. Trẻ sinh non từ mẹ bị tiểu đường thai kỳ có nguy cơ bị hội chứng suy hô hấp, biểu hiện khó thở. Em bé sinh ra từ mẹ tiểu đường thai kỳ có thể sẽ có lượng đường trong máu thấp hơn bình thường. Hạ đường huyết sau sinh khiến cho trẻ có khả năng bị co giật. Thai nhi có thể bị dị tật bẩm sinh hoặc tử vong ngay sau sinh, thai chết lưu.. Trẻ có nguy cơ béo phì và tiểu đường type 2 khi trưởng thành. Tăng nguy cơ bị vàng da, tăng hồng cầu ở trẻ sơ sinh.

Đối với mẹ bầu

Biến chứng gây nguy hiểm cả tiểu đường thai kì cần lưu ý là tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật, đe dọa tới tính mạng cả mẹ và thai nhi trong bụng. Trẻ sinh ra quá to nên không thể sinh thường, mẹ có thể cần phải sinh mổ. Tăng nguy cơ sinh non, sảy thai tự nhiên. Tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Có khả năng bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai tiếp theo. Nguy cơ cao bị tiểu đường khi về già.

Xem thêm: uống canxi và omega 3 cùng lúc được không

Cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Việc duy trì lối sống và các thói quen lành mạnh từ trước đến trong quá trình mang thai đóng vai trò quan trọng để phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ hiệu quả. Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, mẹ bầu lưu ý:

Lựa chọn thực phẩm có lợi và có chế độ dinh dưỡng khoa học trước và trong thai kì: Sử dụng thực phẩm giàu chất xơ, có hàm lượng chất béo thấp, ít calo như các loại rau xanh, trái cây ít ngọt, ngũ cốc nguyên hạt.. Tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều đường và tinh bột để kiểm soát đường huyết hiệu quả. Vận động thường xuyên: Dành ra 30 phút trong ngày để vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội.. rất tốt cho sức khỏe của mẹ và giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn. Ổn định cân nặng trước khi mang thai: Thừa cân, béo phì trước khi mang thai là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, ví dụ như tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, sinh non.. Kiểm soát cân nặng trong thai kỳ: Tránh tăng cân nhanh trong các giai đoạn thai kỳ, bởi việc tăng cân quá nhanh sẽ khiến mẹ dễ bị tiểu đường thai kỳ nhiều hơn. Bổ sung vi chất thai kì đầy đủ, đúng cách: Ngoài nguồn cung thực phẩm, mẹ cần đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, cung cấp cho thai nhi nguồn dưỡng chất qua lịch uống sắt canxi dha cho bà bầu với những sản phẩm uy tín, chất lượng hàm lượng phù hợp.

Đái tháo đường thai kỳ là yếu tố nguy cơ gây ra các biến chứng thai kỳ nguy hiểm như tiền sản giật, sản giật… ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Do đó, mẹ bầu cần khám thai đúng lịch tại các cơ sở uy tín để được theo dõi chặt chẽ, phát hiện sớm bệnh để có phác đồ điều trị kịp thời.

[thanhmocdan]

Dịu da tức thì với Nước Hoa Hồng Thanh Mộc Đan

Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan là sản phẩm chăm sóc làn da từ hoa hồng tươi nguyên chất 100%, được trồng sạch theo hướng hữu cơ, không phân bón hóa học hay thuốc bảo vệ thực vật. Sản phẩm không chỉ mang lại những lợi ích trong việc chăm sóc làn da mà mùi hương thanh khiết từ nước hoa hồng còn như một liều thuốc trị liệu cho tâm hồn. Cùng đồng hành với Thanh Mộc Đan khám phá xem những lợi ích chăm sóc làn da mà Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan đem lại là gì nhé!

Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan có gì đặc biệt?

Là 1 trải nghiệm tuyệt vời khi sử dụng thứ nước thơm được chưng cất từ những bông hồng tươi được trồng một cách tinh khiết và cẩn thận nhất. Sự chăm chút trong từng khâu làm đất, tưới cây, thu hoạch,… được dành trọn tâm huyết và tình yêu – thứ mà bạn có thể cảm nhận ngay từ khi cầm Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan trên tay.

Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan mang đến sự quyến rũ lạ kỳ với mùi hương vừa kiêu kỳ, lại vừa gần gũi thật khó diễn tả. Mở nắp chai, dường như ta có thể cảm nhận được cả một vườn hoa hồng trước mặt. Khi xịt nước hoa hồng lên làn da, thứ nước trong veo và tinh khiết đượm mùi thơm, không pha bất kỳ tạp chất nào như chất bảo quản hay cồn, đủ lành tính và an toàn để sử dụng lên các loại da.

Công dụng của Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan

Làm sạch sâu và cân bằng độ pH

Các phân tử có trong nước hoa hồng có khả năng hút dầu thừa, các hạt bụi bẩn còn sót lại trên da sau khi rửa mặt, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Một số thành phần tự nhiên có trong nước hoa hồng giúp tẩy tế bào chết, cải thiện làn da sáng mịn hơn.

Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan được chưng cất từ hoa hồng tường vy có độ pH gần giống với độ pH tự nhiên của da, giúp cân bằng lại độ pH. Khi độ pH cân bằng, hàng rào bảo vệ da được phục hồi, giúp da khỏe mạnh hơn, giảm tình trạng kích ứng da.

Dưỡng ẩm và cấp nước

Khi xịt Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan lên da một lớp màng mỏng được tạo thành, giúp khóa ẩm, ngăn ngừa tình trạng mất nước qua da. Từ đó giúp da luôn mềm mại, mịn màng và căng mọng. Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn có khả năng kích thích da sản sinh Hyaluronic Acid là chất dưỡng ẩm tự của da, giúp da luôn căng mọng và đàn hồi.

Se khít lỗ chân lông và săn chắc da

Các hợp chất tự nhiên có trong hoa hồng tường vy giúp làm co các lỗ chân lông, khiến chúng trở nên nhỏ hơn và mịn màng hơn.

Làm dịu và chống các chất oxy hóa

Trong nước hoa hồng chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng viêm hiệu quả, điều này làm dịu da kích ứng, giảm sưng tấy và đỏ làn da. Ngoài ra, các hợp chất phenolic giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, giảm tình trạng viêm nhiễm.

Tăng cường hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da

Tăng cường hiệu quả của serum: Giúp serum thẩm thấu sâu hơn vào da, tăng cường khả năng dưỡng ẩm, chống lão hóa và làm sáng da.

Làm dịu da sau khi sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ: Giảm thiểu cảm giác châm chích, khó chịu và giúp da phục hồi nhanh chóng.

Tăng cường hiệu quả của kem chống nắng: Giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa cháy nắng và giảm thiểu nguy cơ ung thư da.

Hướng dẫn s�� dụng Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan

Xịt cân bằng da, se khít lỗ chân lông sau khi rửa mặt

Đắp mặt nạ cấp ẩm, sáng da, giảm nếp nhăn.

Làm dịu da trong những ngày da bạn bị kích ứng hay vừa trải qua đợt trị liệu

Để tủ lạnh xịt sau khi đi nắng về, giảm thiểu tối đa tình trạng cháy nắng da, hạn chế sạm đen.

Xịt dưỡng tóc phục hồi tóc hư tổn, giảm gãy rụng.

Nhỏ vài giọt vào cốc nước uống hằng ngày cung cấp vitamin, trẻ hóa từ bên trong.

Những lưu ý khi sử dụng Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan

Thử nghiệm độ nhạy cảm của làn da trước khi sử dụng

Dù sản phẩm Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan phù hợp với rất nhiều loại da, nhưng vẫn sẽ có những làn da nhạy cảm với hoa hồng tường vy. Trước khi sử dụng, bạn nên thử một lượng nhỏ nước hoa hồng lên vùng da ở cổ tay và đợi khoảng 15-20 phút để xem da có xảy ra tình trạng kích ứng hay không. Nếu không có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn có thể yên tâm sử dụng.

Bảo quản

Nơi khô ráo, thoáng mát: Bảo quản Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Đậy kín nắp: Sau khi sử dụng, đậy kín nắp để tránh tiếp xúc với không khí, giúp sản phẩm giữ được độ tươi mới lâu hơn.

Không sử dụng trên vùng da bị tổn thương

Tránh sử dụng sản phẩm trên vùng da bị trầy xước, có vết thương hở hoặc nhiễm trùng để tránh gây kích ứng. Nếu gặp phải tình trạng dị ứng hoặc kích ứng da, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Kết luận

Nước hoa hồng Thanh Mộc Đan Như một loại xịt khoáng xoa dịu da và cấp ẩm tức thì khi tiếp xúc liên tục với máy lạnh hay nắng; như một loại nước cân bằng da mặt sau bước làm sạch; như một thành phần giúp cấp ẩm, dưỡng da khi bổ sung vào thành phần mặt nạ… Dù sử dụng theo cách nào, sự thư thái, sảng khoái và cải thiện tâm trạng, cảm xúc chính là phần giá trị luôn được kèm theo dành tặng bạn, nhờ mùi thơm từ tinh dầu tự nhiên của hoa hồng.

Mọi thắc mắc của bạn xin vui lòng liên hệ qua Fanpage Thanh Mộc Đan hoặc Email: thanhmocdan.cskh@gmail.com

[satchobabauchelaferrforte]

Nước ion kiềm có tốt cho bà bầu không?

Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, khi mẹ bầu cần chăm sóc sức khỏe bản thân và thai nhi từng ngày. Trong quá trình này, chế độ dinh dưỡng và nguồn nước sạch đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vậy bà bầu uống nước ion kiềm có tốt không?

Xem thêm: thực đơn cho bà bầu song thai đủ chất thơm ngon

Nước ion kiềm là nước gì?

Nước ion kiềm hay còn được gọi với các tên khác như nước kiềm, nước hydrogen, nước điện giải ion kiềm, nước hydro,… Đây là loại nước có độ pH lớn hơn 7 trong thang đo. Nước ion kiềm đã được loại bỏ màu, mùi, tạp chất, nấm mốc, vi khuẩn, virus, các hóa chất độc hại nên nước không có mùi khó chịu như các loại nước khác.

Nước kiềm được xử lý bằng một thiết bị tạo ion, làm tăng độ pH thông qua quá trình điện phân. Các nhà sản xuất máy lọc nước đã tạo nước kiềm bằng cách sử dụng thiết bị có quá trình điện phân để tách thành phần có tính axit và tính kiềm từ nguồn nước đầu vào. Người dùng có thể uống trực tiếp, không cần phải trải qua quá trình đun sôi lại.

Bên trong nước ion kiềm chứa nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh có lợi cho con người. Nhờ đó, nước ion kiềm được nhiều chuyên gia khuyến cáo dùng nhằm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, điều trị bệnh hiệu quả.

Xem thêm: bà bầu nên uống sắt và canxi vào tháng thứ mấy

Uống nước ion kiềm khi mang thai có tốt không?

Nhiều chuyên gia cho rằng nước ion kiềm giàu hydro rất có lợi cho phụ nữ mang thai. Những lợi ích mà nước ion kiềm mang lại cho bà bầu như:

Bổ sung khoáng chất cần thiết: Lượng vi khoáng tự nhiên như natri, canxi, magie, kali, kẽm, sắt,… thiết yếu cho cơ thể đều được giữ lại trong nước ion kiềm. Vì thế, bà bầu uống nước ion kiềm giúp bổ sung đa dạng các dưỡng chất cho cơ thể. Ổn định tiêu hóa: Nước ion kiềm có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể, cân bằng độ pH trong máu lý tưởng từ 7.3 – 7.4, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa hiệu quả bệnh liên quan đến đường ruột. Ngăn ngừa lão hóa: Nhờ hàm chứa nhiều hydrogen chống oxy hóa mạnh, nước ion kiềm có khả năng ngăn ngừa lão hóa cao và phòng ngừa bệnh tật. Vì thế, việc sử dụng nước ion kiềm mỗi ngày giúp bà bầy có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Thanh lọc cơ thể: Với các phân tử nước siêu nhỏ, việc vận chuyển oxy và dưỡng chất cho tế bào sẽ diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Thông qua đó, các tế bào sẽ dễ dàng loại bỏ độc tố ra ngoài, giúp giảm khát, giải độc hiệu quả.

Xem thêm: uống sắt bị tiêu chảy phải làm sao

Lưu ý quan trọng khi mẹ bầu uống nước ion kiềm

Ngoài cần biết rõ bà bầu uống nước ion kiềm có tốt không thì lưu ý khi sử dụng nước ion kiềm là một phần quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi:

Mẹ chỉ nên uống nước ion kiềm với lượng vừa phải. Uống nước kiềm quá nhiều có thể phá vỡ mức độ pH bình thường của cơ thể, có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe. Độ pH trong máu tăng lên trên mức bình thường, gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn ói, co giật cơ, run tay, ngứa ran ở mặt, bàn tay hoặc bàn chân. Các thời điểm tốt nhất để uống nước ion kiềm là: Ngay sau khi thức dậy để kích hoạt các cơ quan nội tạng, thanh lọc cơ thể, lấy lại năng lượng cho ngày mới. Khoảng 1h sau khi ăn sáng, trưa tối hoặc trước khi tắm 1h. Nước kiềm khi đun sôi sẽ bị mất hết các khoáng chất và có thể bị kết tủa. Cho nên các mẹ tuyệt đối không nên đun sôi để có thể giữ trọn vẹn hết khoáng chất có lợi có trong nước. Mẹ nên kết hợp uống nước ion kiềm và nước lọc thông thường cùng các loại nước ép trái cây, sinh tố…

Ăn – uống cân đối, đúng cách giúp mẹ có thai kỳ an toàn và khỏe mạnh. Do đó, mẹ bầu cần ăn đa dạng thực phẩm kết hợp sử dụng viên sắt và canxi cho bà bầu , DHA, vitamin tổng hợp đúng cách giúp mẹ bầu có đủ dưỡng chất nuôi thai. Trong đó bổ sung sắt và canxi đúng đủ giúp mẹ phòng ngừa các bệnh lý thiếu máu thiếu sắt, thiếu canxi hiệu quả.

Như vậy, bài viết trên đã giúp các mẹ giải đáp có bầu uống nước ion kiềm có tốt không đồng thời hướng dẫn cho mẹ cách sử dụng nước ion kiềm hiệu quả. Bên cạnh đó, mỗi ngày các mẹ nên kết hợp với chế độ ăn ngủ và vận động hợp lý để có thai kỳ khỏe mạnh và vượt cạn thành công.

[aionevn]

Hạt Tiêu Xanh là gì?

Hạt Tiêu Xanh: là sản phẩm từ cây hồ tiêu khi quả còn xanh chưa qua sơ chế, bên ngoài vẫn còn màu xanh tươi, vừa già tới, có vị cay nhẹ,  bên trong sọ hạt vẫn còn chưa cứng chứa nhiều nước và các chất như: Vitamin, tinh dầu, piperine, ancaloit,…tốt cho sức khỏe.

Dùng hạt tiêu xanh làm gia vị: ngâm mắm ớt, ngâm giấm,…Ngoài ra dùng kết hợp với số nguyên liệu chế biến món ăn ngon như: thịt chân giò ngâm mắm tiêu, bắp bò ngâm mắm tiêu, bao tử ngâm mắm tiêu, tai heo, kho thịt cá,…đều rất ngon và đặc biệt.

Theo nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hàm lượng chất piperine có trong hạt tiêu đen có có tác dụng chống lại androgen, giúp kháng viêm, kháng khuẩn, duy trì sức khỏe gan, còn chứa feruperine amide giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa.

Hạt Tiêu Xanh có giá trị dinh dưỡng gì, công dụng và lợi ích khi sử dụng?

Giá trị dinh dưỡng?

Hạt tiêu xanh có chứa các chất dinh dưỡng như vitamin A và C, selen, bet-carotene…, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, nó còn kích thích các amino axit trong thành ruột và hạn chế các enzyme, tạo điều kiện để chuyển hóa các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Đặc biệt trong tiêu xanh có hàm lượng vitamin C rất cao, theo định lượng cho biết hàm lượng vitamin C trong hạt tiêu xanh gấp 2 lần trong chanh.

Công dụng và lợi ích?

Nhờ công dụng kháng viêm, chất piperin trong hạt tiêu xanh rất có ích cho việc chữa trị chứng viêm khớp. Ngoài ra, loại gia vị tuyệt vời này còn góp phần cải thiện sự lưu thông của máu, ngăn ngừa và hạn chế các cơn đau khớp do máu tuần hoàn kém.

Chúng còn ngăn ngừa sự dịch chuyển của các chất trong tế bào, hạn chế hoạt động của ruột. Nhờ đó, các chất dinh dưỡng được hấp thụ tốt hơn.

Làm tăng dịch vị, dịch tụy, hồ tiêu kích thích tiêu hóa, làm ăn ngon cơm. Dược liệu này được dùng để trị các bệnh về đường tiêu hóa cũng như các bệnh: Đau lạnh bụng, thổ tả, ăn không tiêu, đầy bụng, khó chịu dạ dày, chán ăn, loét dạ dày, đau bụng, tiêu chảy….Duy trì sức khỏe ổn định của hệ tiêu hóa.

Trị ho, cảm, nghẹt mũi. Tốt cho người đang trong quá trình ăn kiêng, giảm cân. Là chất kích thích cơ thể hấp thụ dưỡng chất bổ sung vào cơ thể tốt hơn.

Hạt tiêu dùng cùng với nghệ sẽ có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư. Ngăn ngừa nguy cơ trầm cảm.

Giúp não bộ phát triển tốt.

Hỗ trợ quá trình điều trị nhức răng, đau răng, sâu răng.

Phòng ngừa một số bệnh như hoại tử và nhức tai.

Tác dụng tốt đối với mắt.

[bacillusclausii2tybaotu]

Bacillus clausii 2 tỷ bào tử

Bacillus clausii 2 tỷ bào tử trong men vi sinh có tác dụng gì cho tiêu hóa?

Men ống vi sinh Bio-meracine chứa 2 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii là loại men vi sinh đang được đông đảo người tiêu dùng tin chọn và nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ hiệu quả mà nó mang lại.

Bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii là gì?

Bacillus clausii là một trong nhiều loại lợi khuẩn tự nhiên trong đường ruột của người. Việc bổ sung lợi khuẩn này đã được chứng minh mang đến nhiều lợi ích uyệt vời cho sức khỏe.

Hạn chế của các lợi khuẩn thông thường là chúng không ổn định, dễ bị phá hủy bởi axit dạ dày hoặc nhiệt độ cao. Để khắc phục những nhược điểm này, các nhà khoa học đã phát triển dạng bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii với nhiều ưu điểm vượt trội.

Bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii có cấu trúc lõi lợi khuẩn bất hoạt, được bao quanh bởi nhiều lớp vỏ chứa protein và axit amin. Cấu trúc này giúp bảo vệ lợi khuẩn khỏi axit dạ dày và nhiệt độ cao, đồng thời tránh khỏi tác động của thuốc kháng sinh.

Do đó, bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii có thể vượt qua môi trường khắc nghiệt của dạ dày và tồn tại ở nhiệt độ phòng mà không cần bảo quản lạnh.

Nghiên cứu cho thấy, bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii có khả năng bám vào thành ruột và xâm nhập vào niêm mạc ruột. Sự ổn định cao của loại lợi khuẩn này trong môi trường dạ dày đảm bảo rằng phần lớn chúng sẽ đến được ruột non và phát huy tác dụng.

Tác dụng của bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii

Bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii có tác dụng hỗ trợ điều trị tiêu chảy, đặc biệt là trong việc phòng ngừa tiêu chảy liên quan đến việc sử dụng kháng sinh. Cơ chế tác động của chúng là thông qua khả năng ức chế các vi khuẩn gây bệnh và điều hòa hệ miễn dịch.

Bacillus clausii đã được nghiên cứu lâm sàng tại Ý từ những năm 1960 để đánh giá hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị tiêu chảy do virus ở trẻ em và giảm tác dụng phụ của các loại thuốc kháng sinh.

Các nhà khoa học thấy rằng việc bổ sung men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii có thể giúp khôi phục hệ vi sinh đường ruột và giảm bớt mức độ nghiêm trọng của tiêu chảy một cách hiệu quả.

Thêm vào đó, bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii còn giúp giảm các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, tiêu hóa chậm, và phân lỏng. Lợi khuẩn này cũng kích thích cơ thể sản xuất các enzyme giúp cải thiện quá trình tiêu hóa.

Men ống vi sinh Bio-meracine chứa 2 tỷ bào tử lợi khuẩn mỗi ống

Nhận thấy ưu điểm vượt trội của bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, các chuyên gia của dược phẩm Meracine đã ứng dụng công nghệ sản xuất vô trùng hiện đại nhất Thế Giới — BFS vào sản xuất ra men ống vi sinh Bio-meracine.

Men ống vi sinh Bio-meracine giúp: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột; Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa; hỗ trợ giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Men ống vi sinh Biomeracine gồm 2 loại chính:

Men ống vi sinh Bio-meracine 2Bil

Mỗi ống 5ml chứa:

Bacillus clausii 2 tỷ bào tử

Phụ liệu: Nước tinh khiết.

Quy cách đóng gói: 24 ống/hộp

Men ống vi sinh Bio-meracine 4Bil

Mỗi ống 5ml chứa:

Bacillus clausii 4 tỷ bào tử

Phụ liệu: Nước tinh khiết.

Quy cách đóng góp: 16 ống/hộp

Đối tượng sử dụng:

Người bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy do loạn khuẩn đường ruột.

Người dùng kháng sinh kéo dài gây loạn khuẩn đường ruột, tiêu chảy.

Sử dụng cho trẻ nhũ nhi đến người lớn

Cách sử dụng

Bio-meracine 2Bil

Trẻ dưới 1 tuổi: 1 ống/ngày

Trẻ từ 1–6 tuổi: 1–2 ống/ngày

Trẻ trên 6 tuổi và người lớn: 2–3 ống/ngày

Bio-meracine 4Bil

Chỉ 1 ống/ngày

Sản phẩm dùng được cho trẻ sơ sinh. Nên uống sau bữa ăn và lắc kỹ trước khi dùng

LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Lô A3/D21 Khu đô thị Cầu Giấy, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006436

Bacillus clausii 2 tỷ bào tử: https://biomeracine.com/bacillus-clausii-2-ty-bao-tu-392/

Men ống vi sinh Bio-meracine: https://biomeracine.com/

Facebook: https://www.facebook.com/bio.meracine

Twitter: https://x.com/bacillusclsii

Tumblr: https://bacillusclausii2tybaotu.tumblr.com/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAOHYU9GSvB_F5F38oQHNng

[tdmenongvisinh]

Tác dụng men ống vi sinh Bio-meracine

Men ống vi sinh Bio-meracine là sản phẩm chứa hàng tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, được sản xuất bởi công ty Meracine. Vậy tác dụng của men vi sinh Bio-meracine là gì, khi nào nên dùng và cách dùng ra sao? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Tác dụng của men vi sinh Bio-meracine

Men ống vi sinh Bio-meracine là một chế phẩm sinh học chứa hàng tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, giúp kiểm soát sự mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột do sử dụng kháng sinh lâu dài. Sản phẩm được sử dụng để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, bệnh lý kém hấp thu vitamin nội sinh, rối loạn tiêu hóa cấp và mạn tính ở trẻ em do nhiễm độc,…

Hiện nay trên thị trường có hai sản phẩm men vi sinh Bio-meracine với hàm lượng khác nhau:

Bio-meracine 2 tỷ/5ml với mỗi ống 5ml chứa 2 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii.

Bio-meracine 4 tỷ/5ml với mỗi ống 5ml chứa 4 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii.

Dưới đây là 6 tác dụng quan trọng của men vi sinh Bio-meracin.

1. Khôi phục sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột

Thành phần chính trong men vi sinh Bio-meracine là lợi khuẩn Bacillus clausii. Nhờ cấu trúc bào tử bền vững, nên lợi khuẩn Bacillus clausii có thể chống lại sự tấn công của axit dịch vị, enzym tiêu hóa, và dịch mật để an toàn tới ruột phát huy tác dụng.

Khi đến ruột non, các bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii phát triển thành vi khuẩn có lợi và thiết lập lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, ức chế vi khuẩn gây bệnh phát triển. Do đó, việc bổ sung men vi sinh Bio-meracine sẽ giúp cải thiện nhanh chóng các tình trạng rối loạn tiêu hóa như khó tiêu, trướng bụng, đầy hơi, đi ngoài phân sống, và tiêu chảy.

2. Hỗ trợ giảm táo bón, cải thiện tình trạng khó tiêu

Khi hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng, vi khuẩn trong ruột non sinh sôi quá mức, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa và giảm nhu động ruột. Điều này khiến người bệnh xuất hiệu triệu chứng khó tiêu hóa và táo bón.

Men ống vi sinh Bio-meracine cung cấp lợi khuẩn giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, tăng nhu động ruột, giúp cải thiện tình trạng táo bón, khó tiêu và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

3. Hỗ trợ điều trị tiêu chảy mạn tính

Các bào tử Bacillus clausii trong men vi sinh Bio-meracine sẽ vượt qua hàng rào axit dịch vị và đến đường ruột, phát triển thành các tế bào hoạt động trao đổi chất, giúp phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột và cải thiện tình trạng tiêu chảy mạn tính.

Một nghiên cứu quy mô lớn về tác dụng của bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii trên 3178 trẻ em từ 1 tháng đến 6 tuổi (tuổi trung bình là 2 tuổi) bị tiêu chảy cấp tính nguyên nhân do mắc virus hoặc sử dụng kháng sinh.

Các đối tượng này được cho sử dụng với liều dùng 1–2 ống chế phẩm chứa 2 tỷ CFU Bacillus clausii/ ngày. Sau 5–7 ngày, kết quả nghiên cứu cho thấy Bacillus clausii giảm đáng kể thời gian tiêu chảy; số đợt tiêu chảy, triệu chứng đường tiêu hóa (buồn nôn, nôn, đau bụng và đầy hơi) so với ban đầu.

4. Giảm rối loạn tiêu hóa mạn tính

Ngoài việc cải thiện tiêu chảy mạn tính, tác dụng của men vi sinh Bio-meracine còn là tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm các rối loạn tiêu hóa mạn tính hiệu quả.

5. Cải thiện sức khỏe đường ruột và tăng hấp thu chất dinh dưỡng

Thay đổi thời tiết, chế độ ăn uống, hoặc điều trị nhiễm trùng bằng kháng sinh có thể gây mất cân bằng hệ vi khuẩn. Bio-meracine giúp duy trì sự cân bằng này, tăng cường hệ miễn dịch và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của đường ruột.

6. Hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn âm đạo

Bio-meracine không chỉ có tác dụng tích cực đối với sức khỏe đường ruột mà còn giảm nguy cơ tái phát nhiễm trùng đường tiết niệu và hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn âm đạo.

7. Phục hồi sau mắc các bệnh do nhiễm trùng trong ruột

Liều dùng và cách dùng men vi sinh Bio-meracine

Liều dùng:

Bio-meracine 2Bil

+ Trẻ dưới 1 tuổi: 1 ống/ngày

+ Trẻ từ 1–6 tuổi: 1–2 ống/ngày

+ Trẻ trên 6 tuổi và người lớn: 2–3 ống/ngày

Bio-meracine 4Bil: Chỉ 1 ống/ngày

Cách dùng: Sản phẩm nên uống sau bữa ăn. Lắc kỹ trước khi dùng.

Lưu ý: Khi đang điều trị thuốc kháng sinh, nên uống men ống vi sinh Bio-meracine xen kẽ vào giữa hai liều kháng sinh để tránh các tương tác thuốc nếu có.

Đối tượng chống chỉ định

Sản phẩm không dùng cho người có tiền sử dị ứng với một trong các thành phần của thuốc

Ngoài ra, Bio-meracine có thể được dùng cho trẻ sơ sinh, phụ nữ có thai và cho con bú. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến của chuyên gia y tế trước khi sử dụng để được tư vấn liều dùng phù hợp với thể trạng

Tác dụng phụ

Tác dụng phụ của sản phẩm có thể khác nhau tuỳ tình trạng của từng người. Một số tác dụng phụ được ghi nhận, nhưng hiếm gặp như: Khó chịu ở dạ dày; Buồn nôn; Nổi mẩn đỏ ở mặt, cánh tay, bàn tay, chân hoặc bàn chân.

Khi gặp các biểu hiện này, bạn cần ngưng sản phẩm và hỏi ý kiến của bác sĩ ngay lập tức.

LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Lô A3/D21 Khu đô thị Cầu Giấy, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006436

Tác dụng men ống vi sinh Bio-meracine: https://biomeracine.com/7-tac-dung-cua-men-vi-sinh-bio-meracine-475/

Men ống vi sinh Bio-meracine: https://biomeracine.com/

Facebook: https://www.facebook.com/bio.meracine

Twitter: https://x.com/tdmenongvisinh

Tumblr: https://tdmenongvisinh.tumblr.com/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCADIp7Gsph_SSAxuFgoSgWg

[sattotchobabauchelaferrforte]

Phụ nữ mang thai uống nước ép cần tây được không?

Khi mang thai, những thực phẩm bạn ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Trong thai kỳ, mẹ bầu sử dụng cần tây có rất nhiều lợi ích cho bà bầu. Vậy đang có bầu uống nước ép cần tây được không?

Xem thêm: gold dha có tốt không

Phụ nữ mang thai uống nước ép cần tây được không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ có thể uống nước ép cần tây trong thời gian mang thai. Cùng tìm hiểu những ích lợi chính của việc uống nước ép rau cần tây tốt như thế nào ngay nhé.

Lợi tiểu

Nước ép rau cần tây là nguồn cung cấp khoáng chất natri và kali dồi dào, giúp mẹ bầu cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Loại rau này hoạt động như một loại chất lợi tiểu tự nhiên có tác dụng loại bỏ lượng nước dư thừa trong cơ thể và ngăn giữ nước trong cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch

Với hàm lượng vitamin C cao, nước ép cần tây có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, phòng ngừa cảm lạnh khi mang thai. Ngoài ra, sự có mặt của các chất chống oxy hóa có trong cần tây còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ mẹ và bé khỏi một số tác nhân gây bệnh.

Phòng ngừa ung thư

Trong nước ép cần tây có chứa lượng lớn các chất phthalides, flavonoid và polyacetylenes có tác dụng giải độc các yếu tố gây ung thư, từ đó phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư. Bên cạnh đó, cần tây cũng chứa nhiều coumarin, là dưỡng chất có khả năng thúc đẩy các tế bào bạch cầu và ức chế các tế bào ung thư.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Nước ép cần tây có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa các nguy cơ xơ vữa mạch máu, đột quỵ, các bệnh lý tim mạch nhờ vào việc cung cấp các chất hóa học giúp giảm hormone căng thẳng, giảm huyết áp, giãn mạch máu góp phần cải thiện lưu thông mạch máu, giúp tăng tiết bài tiết mật, giảm mức cholesterol thai kỳ giúp giảm các mảng bám trên thành mạch,…

Xem thêm: vitamin tổng hợp cho bà bầu không gây táo bón

Mẹ bầu cần lưu ý gì khi uống nước ép cần tây?

Hầu hết bác sĩ đều công nhận lợi ích sức khỏe của của loại rau này với bà bầu. Tuy nhiên, để có thể đạt được hiệu quả khi sử dụng nước ép cần tây và có được những lợi ích tốt và an toàn nhất, các mẹ cần lưu ý:

Lựa chọn mua rau cần tây ở những địa chỉ uy tín, rõ nguồn gốc xuất xứ. Do rau cần tây có tính hàn nên những mẹ bầu mắc bệnh máu khó đông, hạ thân nhiệt, huyết áp thấp nên hạn chế sử dụng. Trước khi ép nước, mẹ bầu cần rửa sạch, có thể sử dụng các công nghệ như máy khử trùng hoa quả để hỗ trợ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, ký sinh trùng đến mức tối đa. Lưu ý loại bỏ hạt của rau cần tây trước khi ép nước do hạt rau cần tây có khả năng gây thích thích các cơn co thắt, chảy máu tử cung, nguy hiểm hơn có thể dẫn tới nguy hiểm tới thai nhi. Sử dụng nước ép cần tây ở một lượng vừa phải, phù hợp sẽ tốt hơn nhiều uống nước ép cần tây liên tục, giúp thai phụ tránh các nguy cơ xấu đến sức khỏe bản thân và thai nhi.

Ngoài ra, mẹ cần chú ý kết hợp chế độ ăn uống khoa học và cân đối cùng với bổ sung dinh dưỡng qua thuốc sắt và canxi cho bà bầu, DHA, acid folic,… sẽ đảm bảo nhu cầu dưỡng chất tốt nhất cho mẹ và thai nhi.

Thông qua bài viết trên, câu hỏi “Mẹ bầu uống nước ép cần tây được không?” dường như đã có câu trả lời. Các chuyên gia nhận định rằng, nước ép cần tây là thức uống có lợi cho sức khỏe của thai phụ và được khuyến khích sử dụng. Tuy vậy, để đảm bảo sự sức khỏe của thai phụ cũng như sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, mẹ bầu cần chú ý sử dụng nước cần tây đúng cách và nắm rõ các lưu ý khi sử dụng.

[dinhduongchonguoibenhtimmach]

Dinh dưỡng dành cho người bị tai biến sẽ trình bày nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa, chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện cho người bị tai biến.

Tai biến là gì?

Tai biến mạch máu não là tình trạng mạch máu não (động mạch, mao mạch hoặc tĩnh mạch) bị tắc nghẽn hoặc vỡ đột ngột mà không do chấn thương sọ não.

Khi các mao mạch vỡ, tắc nghẽn thì các tế bào não sẽ thiếu hụt oxy và dưỡng chất nên bắt đầu chết dần. Thời gian càng lâu thì các tế bào não chết đi càng nhiều, khiến người bệnh gặp tổn thương nặng, thậm chí gây tử vong. Nếu may mắn được cứu sống thì người bệnh cũng dễ gặp những biến chứng nghiêm trọng như tê liệt tay chân, liệt nửa người, không thể giao tiếp,…

Có nhiều cách để phân loại tai biến mạch máu não. Trong đó, cách thường gặp nhất là chia thành 2 nhóm: Tai biến mạch máu não do thiếu máu não và tai biến mạch máu não do xuất huyết não.

Nguyên nhân tai biến

Tai biến hay đột quỵ do thiếu máu cục bộ: Người bị tai biến mạch máu não do thiếu máu cục bộ thường do có máu đông chặn dòng chảy của máu cũng như oxy đi nuôi các tế bào não. Nguyên nhân gây nên tình trạng này là do các chất béo bám thành mảng, nằm ở động mạch và ngăn dòng chảy của máu. Tình trạng này được gọi là xơ vữa động mạch. Có thể nói xơ vữa động mạch là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tai biến do thiếu máu cục bộ. Ngoài ra, tuổi tác cũng là một yếu tố nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não. Động mạch của chúng ta thường có xu hướng hẹp hơn khi chúng ta già đi, khiến nguy cơ bị thiếu máu lên não cao hơn.

Đột quỵ do xuất huyết não: Nguyên nhân chính của tình trạng tai biến mạch máu não do xuất huyết não là do huyết áp cao khiến các mạch máu trong hộp sọ vỡ ra và chảy máu vào xung quanh não.

Triệu chứng tai biến

Đau đầu, hoa mắt chóng mặt, khó chịu mệt mỏi

Méo một bên miệng hoặc một bên mặt

Ù tai, thị lực giảm sút, mắt mờ không nhìn thấy rõ

Loạn ngôn, không biết mình nói gì, gặp khó khăn trong việc nói chuyện và phát âm rõ chữ

Tê tay chân, không thể cử động hoặc nhấc tay cao qua khỏi đầu

Mất thăng bằng

Nhịp tim đập nhanh

Sốt cao, hôn mê sâu

Phòng ngừa tai biến

Ăn đủ bữa, có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, cholesterol,… Thay vào đó, nên ăn rau củ quả, hải sản, trứng, các loại đậu, thịt trắng, ngũ cốc,…;

Không sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn và các chất kích thích;

Thường xuyên tập thể dục vận động, tối thiểu 30 phút/ngày, mỗi tuần từ 3-4 ngày;

Ổn định cân nặng, tránh thừa cân béo phì;

Tránh tăng huyết áp;

Tránh các yếu tố gây căng thẳng;

Hạn chế thức khuya, đảm bảo chất lượng giấc ngủ;

Khám sức khỏe và tầm soát đột quỵ định kỳ.

Dinh dưỡng dành cho người bị tai biến

Protein: Cung cấp đủ 9 acid amin thiết yếu giúp tăng cường tái tạo tế bào, giúp vết thương mau lành, Giúp tái tạo, sửa chữa những hư tổn thành mạch máu.

Omega 3: Cải thiện lưu thông máu, tăng co giãn của mạch máu, giảm áp lực lên mạch máu, giảm mỡ máu. Hạn chế xơ vữa và giảm nguy cơ tái phát tai biến lần 2

Double X: Cung cấp 12 loại vitamin, 10 loại khoáng chất, 22 loại dưỡng chất từ thực vật. Vitamin và chất khoáng là những dưỡng chất cần thiết để phòng tránh tăng huyết áp, thúc đẩy nhanh sự hồi phục của não bộ. Chứa chất chống oxy hóa, giúp chống lại hoạt động của gốc tự do, vì thế rất tốt cho sức khỏe bệnh nhân sau tai biến.

CoQ10: Hỗ trợ điều trị môt số bệnh tim mạch, giảm Cholesterol trong máu (trong rối loạn Lipid máu), điều hòa huyết áp, tăng cường sự hô hấp tế bào cơ tim, cải thiện chức năng tim, ngăn cản virut gây viêm tim.

Chất xơ: Cung cấp chất xơ từ 13 loại rau, củ, quả và thức ăn cho lợi khuẩn giúp ngăn ngừa táo bón, ổn định đường huyết, ổn định huyết áp, giảm áp lực lên thành mạch máu, giúp kiểm soát cân nặng, giúp làm giảm các yếu tố nguy cơ của tái phát đột quỵ

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài phải làm sao?

Trong thời gian mang bầu nếu tình trạng tiêu chạy xuất hiện sẽ khiến các bà bầu trở nên lo lắng vì không biết có ảnh hưởng tới thai nhi hay không. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách chữa trị tình trạng này nhé.

Xem thêm: canxi nước và canxi viên loại nào tốt hơn

Nguyên nhân bà bầu thường xuyên đau bụng đi ngoài?

Bà bầu có thể trải qua các cảm giác đau bụng và tiêu chảy trong thai kỳ vì nhiều lý do khác nhau, trong đó phổ biến thường là:

Chế độ dinh dưỡng và khẩu phần ăn thay đổi: Khi mang thai nhiều mẹ bầu có quan niệm “ăn cho 2 người” nên thường cố gắng ăn nhiều thực phẩm giàu dưỡng chất hơn khiến hệ tiêu hóa phải chịu áp lực lớn, xuất hiện tình trạng đau bụng đi ngoài. Thai nghén: Khi mang thai tuyến nội tiết của người mẹ thay đổi, một số hormone tăng nồng độ để giúp quá trình hợp tử làm tổ trong tử cung thuận lợi hơn và thai nhi có điều kiện phát triển tốt nhất. Sự thay đổi nồng độ hormone khiến bà bầu bị nghén trong giai đoạn đầu mang thai, cơ thể trở nên nhạy cảm với một số loại thức ăn, gây ra tình trạng đau bụng đi ngoài khi ăn các món ăn này. Bất dung nạp lactose: Một số mẹ bầu mắc chứng bất dung nạp lactose, loại đường thường gặp trong các loại sữa. Khi mang thai bà bầu thường uống sữa công thức dành cho phụ nữ mang thai và nhiều loại sữa khác nhau nhằm bổ sung nhiều canxi hơn, cung cấp đủ canxi cho quá trình hình thành và phát triển xương của thai nhi. Nhờ đó thai nhi sẽ có sức khỏe tốt và chiều cao vượt trội sau khi chào đời. Mẹ bầu mắc chứng bất dung nạp lactose cũng có hiện tượng bị đau bụng đi ngoài sau khi uống sữa bà bầu và các loại sữa có chứa đường lactose khác. Tác dụng phụ của viên sắt bà bầu: Ngay khi có kế hoạch mang thai mẹ bầu đã được bác sĩ khuyến nghị uống viên sắt và axit folic để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển của bào thai cũng như giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Tuy nhiên, một số viên sắt và axit folic vô cơ có thể khiến mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài do các phân tử sắt được giải phòng ồ ạt khiến hệ tiêu hóa phải chịu áp lực lớn và bị rối loạn tiêu hóa.

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài phải làm sao?

“Bà bầu bị đau bụng đi ngoài phải làm sao?”, “mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu” hay “bà bầu đau bụng đi ngoài nên uống gì?” là những thắc mắc thường gặp. Theo các chuyên gia sản khoa, nếu tình trạng này diễn ra dài ngày hãy đến gặp bác sĩ. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện những mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu sau đây:

Uống đủ nước

Khi mang thai mỗi ngày bà bầu cần uống khoảng 2.0 – 2.5l nước để đáp ứng nhu cầu cho bà mẹ và thai nhi. Bên cạnh nước lọc bà bầu cũng có thể uống sữa, nước trái cây, trà, nước canh và một số loại chất lỏng khác. Khi bị đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày mẹ bầu càng cần chú ý uống nước để bù nước và điện giải bị mất theo phân. Tránh tình trạng bị mất nước và rối loạn điện giải gây suy kiệt cơ thể, đe dọa tính mạng bà bầu và thai nhi.

Hạn chế sử dụng thực phẩm có thể gây đau bụng nhiều hơn

Một số loại thực phẩm có thể khiến mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài nhiều hơn như:

Các món chiên, xào nhiều dầu mỡ Các món cay nóng Sữa cùng chế phẩm của sữa như bơ, phô mai Đồ uống có ga hoặc có chứa hàm lượng caffeine cao như cà phê, ca cao,… Thực phẩm có nhiều đường như bánh, kẹo, socola,.. Xem thêm: bầu quên uống canxi 1 ngày có sao không

Bổ sung lợi khuẩn

Một số thực phẩm dễ tiêu hóa, rất tốt cho bà bầu bị đau bụng đi ngoài như cơm, bánh mì nướng, khoai tây nghiền, cà rốt nấu chín, chuối chín, cháo, bột yến mạch, sữa chua, thịt gà, thịt lợn,… Ngoài ra mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài cũng nên ăn 1 hũ sữa chua mỗi ngày để bổ sung lợi khuẩn, tăng cường tiêu hóa, cải thiện và ngăn ngừa đau bụng đi ngoài cho phụ nữ mang thai.

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài là hiện tượng khá phổ biến, có thể điều trị dễ dàng nhưng cũng là mối đe dọa trực tiếp đến thai kỳ. Mẹ bầu bị đi ngoài quá nhiều sẽ khiến cơ thể bà bầu bị suy nhược, mất nước nghiêm trọng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bà bầu và quá trình phát triển của thai nhi. Ngoài ra, bà bầu bị đau bụng thường xuyên còn khiến tử cung bị kích thích co bóp, bà bầu có nguy cơ bị sảy thai, sinh non. Nếu bà bầu có hiện tượng đau bụng kéo dài hay đau bụng kèm xuất huyết âm đạo cần đến ngay các trung tâm y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. Do đó, ngoài việc chú ý đảm bảo vệ sinh, an toàn trong chế độ ăn hàng ngày, mẹ bầu còn cần chú ý cân bằng các nhóm thực phẩm để có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong thai kỳ. Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất axit folic, sắt canxi và DHA cho bà bầu bằng những viên uống bổ sung uy tín, chính hãng nhé!

Xem thêm: sau khi uống sắt không nên ăn gì

Trên đây là những cách chữa tiêu chảy cho bà bầu tại nhà hiệu quả . Tuy nhiên, nếu mẹ bị tiêu chảy kèm theo các triệu chứng bất thường khác thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám. có hiệu quả cao.

[spachamsocbauhanoi]

Gợi ý 3 món ngon từ trứng siêu dễ làm cho mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh có thể được vì ăn trứng gà sẽ có ích cho việc nuôi con bằng sữa mẹ. Tìm hiểu một vài mẹo ăn trứng gà cho mẹ sau sinh vẫn được lưu truyền trong dân gian.

Xem thêm: bà đẻ ăn gì nhiều canxi

LỢi ích của trứng gà cho mẹ sau sinh

Trứng mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe dưới đây nhé:

Bổ sung canxi và phốt pho giúp tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương Bổ sung sắt, kẽm, các vitamin nhóm B giúp tăng cường sản xuất các tế bào máu, ngăn ngừa thiếu máu hậu sản Bổ sung DHA, choline hỗ trợ hoạt động của não bộ, tốt cho hệ thần kinh, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ Bổ sung vitamin A, DHA làm sáng mắt, ngăn ngừa chứng thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể Bổ sung protein giúp mẹ sau sinh tăng cường năng lượng, duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể Làm tăng lượng cholesterol tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ổn định huyết áp

Xem thêm: thuốc sắt canxi dha cho mẹ sau sinh giúp bổ sung dưỡng chất cho mẹ cho con bú

Gợi ý 3 món ngon từ trứng siêu dễ làm cho mẹ sau sinh

Trứng gà là một thực phẩm dễ nấu, dễ chế biến và kết hợp được với nhiều thực phẩm khác nhau. Mẹ hãy tham khảo ngay 3 món làm từ trứng siêu nhanh gọn mà bổ dưỡng sau đây nhé.

Trứng gà luộc với rau ngải cứu

Cách làm:

Lá ngải cứu nhặt lấy 1 nắm phần ngọn non, rửa sạch, để ráo nước Trứng gà (1 – 2 quả) rửa sạch vỏ Cho trứng vào nồi nước lạnh, đun sôi thì cho tiếp rau ngải cứu vào tiếp tục đun đến sôi Vớt trứng ra, bóc vỏ và cho lại vào nồi nước ngải cứu để dương chất có trong trứng và ngải cứu hòa quyện với nhau Rau chín thì tắt bếp, vớt ra, ăn nóng vào buổi sáng để hệ tiêu hóa hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Công dụng:

Bảo vệ tử cung Trị đau đầu Đào thải độc tố Trị cảm cúm Tăng khả năng tiêu hóa Trị đau mỏi, viêm khớp

Lưu ý: Trứng gà luộc với rau ngải cứu chỉ nên ăn khoảng 1 – 2 lần/tuần, mỗi lần không quá 2 quả trứng và 40g ngải cứu tươi. Món ăn này cũng không dành cho người bị viêm gan hoặc bị rối loạn đường ruột cấp tính.

Xem thêm: uống vitamin tổng hợp sau sinh đến khi nào

Trứng gà ngâm với rượu nếp cẩm

Cách làm:

Lấy 30 quả trứng gà rửa sạch, đục lỗ 1 đầu cho nhanh chín Mua hoặc ủ sẵn 5kg cơm rượu nếp cẩm Xếp trứng gà vào bình thủy tinh (loại 10l) kín 1 lớp thì phủ 1 lớp cơm rượu lên trên cho đến khi hết trứng và cơm rượu Đóng kín miệng bình để vào chỗ kín gió hoặc hạ thổ thì càng tốt Ăn trứng gà cùng nước và cơm rượu sau khi ủ đủ 100 ngày

Công dụng:

Lợi sữa, làm tăng chất lượng sữa mẹ, giúp mẹ có đủ sữa cho con bú và trẻ được bổ sung đủ dưỡng chất qua sữa mẹ, có điều kiện phát triển toàn diện, nhanh chóng Bổ sung sắt, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu hậu sản Loại bỏ các cholesterol dư thừa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Bổ sung gluxit, lipit, muối khoáng, vitamin nhóm B, chất xơ và giúp kiểm soát nồng độ đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho mẹ sau sinh Bổ sung protein, các chất chống oxy hóa giúp mẹ sau sinh tăng khả năng miễn dịch và bổ sung năng lượng cho các hoạt động hàng ngày Bổ sung vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa có tác dụng dưỡng ẩm, làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa da, mang lại cho mẹ sau sinh làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ Tăng cường quá trình trao đổi chất, giảm lượng đường và tinh bột bổ sung vào cơ thể, giúp mẹ sau sinh kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ thừa cân, béo phì. Kích thích tiêu hóa, giúp mẹ sau sinh ăn ngon miệng hơn và tăng khả năng chuyển đổi, hấp thụ dưỡng chất vào cơ thể

Trứng gà ngâm mật ong

Cách làm:

Tách lấy lòng đỏ của 10 quả trứng gà, cho vào hũ thủy tinh Đổ mật ong nguyên chất đến khi mật phủ kín toàn bộ lòng đỏ trứng gà Đóng kín miệng hũ thủy tinh, để nơi khô ráo, thoáng mát Có thể bắt đầu ăn trứng gà sau khi ngâm khoảng 2 – 3 ngày

Công dụng:

Lợi sữa, giúp mẹ sau sinh tăng khả năng miễn dịch, tái tạo đầy đủ năng lượng để hoạt động, rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm, bệnh do virus, vi khuẩn, ký sinh trùng gây ra. Tăng kích thước vòng 1 Bổ sung vitamin nhóm B, collagen, các chất chống oxy hóa để khử khuẩn, kháng viêm, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da dưỡng ẩm và tăng cường tái tạo tế bào da, mang lại cho mẹ sau sinh làn da sáng trắng, mịn màng, trẻ trung Tăng cường tiêu hóa, tăng khả năng trao đổi chất và giảm bổ sung tinh bột, giúp mẹ sau sinh kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ thừa cân, béo phì.

Ngoài các lưu ý trong chế độ ăn hàng ngày, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ các vi chất, nhất là sắt. Bởi quá trình mang thai và sinh nở có thể khiến mẹ mất một lượng máu lớn, dẫn đến thiếu máu thiếu sắt. Bổ sung sắt sau sinh sẽ giúp cung cấp đầy đủ sắt cho quá trình tạo máu, cải thiện thiếu máu thiếu sắt hiệu quả.

Xem thêm: uống thuốc sắt bị tiêu chảy phải làm sao

Hy vọng bài viết trên mẹ biết cách chế biến trứng gà sau sinh. Nếu vẫn còn thắc mắc về chế độ ăn uống sau sinh, hãy liên hệ với bác sĩ để có tư vấn cụ thể.

[satchobabauchelaferrforte]

6 lợi ích bất ngờ từ dâu tây đối với bà bầu

Dâu tây là trái cây được đa số chị em yêu thích, vậy bà bầu ăn dâu tây được không? Xem ngay để biết 6 tác dụng tuyệt vời của dâu tây mẹ nhé!

Lợi ích bất ngờ từ dâu tây đối với bà bầu

Bà bầu nên chọn mua dâu tây tươi mới được hái thay vì những loại dâu tây đông lạnh, sấy khô trong siêu thị. Sau đây là những lợi ích mà bà bầu nhận được khi ăn dâu tây tươi được các bác sĩ chứng minh:

Phòng tránh bệnh tim mạch:

Theo một nghiên cứu được tiến hành tại Trường Y tế Công cộng Harvard, trong dâu tây có chứa thành phần như chất anthocyanin là một flavonoid có tác dụng làm giảm sự tích tụ mảng bám trong thành động mạch và giảm hiện tượng viêm có thể xảy ra trong tim. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ và natri có trong dâu tây cũng tác động tích cực nên sức khỏe của tim mạch.

Xem thêm: thuốc sắt và canxi nào tốt cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Phòng và chống ung thư cho mẹ:

Thành phần flavonoid của dâu tây có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Theo các nghiên cứu được công bố gần đây, chất này cũng rất có lợi cho việc ngăn ngừa bệnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung và ung thư thực quản đó các mẹ.

Giúp hạ huyết áp:

Đối với các mẹ bầu có tiền sử tăng huyết áp thì không nên bỏ qua loại quả này mẹ nhé. Bởi trong dâu tây có chứa lượng lớn kali, có tác dụng cạnh tranh với natri trong cơ thể, giúp tăng đào thải natri qua nước tiểu. Từ đó, giúp huyết áp của mẹ trở nên ổn định hơn, mẹ không còn lo lắng về tình trạng tăng huyết áp.

Xem thêm: có nên uống canxi và axit folic cùng lúc

Tăng cường miễn dịch cho mẹ:

Trong dâu tây có chứa lượng lớn vitamin C, trung bình trong mỗi quả là 85mg. Đây là chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp mẹ chống chọi lại với các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Từ đó, sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi được nâng cao rõ.

Cải thiện thị lực:

Đây là một tác dụng rất tốt của dâu tây. Bởi hàm lượng lớn vitamin A có trong dâu tây có vai trò củng cố giác mạc và võng mạc của mắt, bảo vệ thị lực cho mẹ bầu cực kỳ hiệu quả.

Xem thêm: thuốc DHA cho bà bầu loại nào tốt

Phòng ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi:

Tác dụng này có được là nhờ hàm lượng dồi dào axit folic có trong dâu tây. Đây là dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi hiệu quả. Do đó, mẹ hãy ăn dâu tây giúp giảm nguy cơ con mắc dị tật bẩm sinh mẹ nhé.m

Mẹ bầu ăn dâu tây cần lưu ý gì?

Khi sử dụng dâu tây, bà bầu cần lưu ý một số vấn đề sau đây để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé:

Tránh ăn những quả dâu tây để lâu: Vì chúng có thể chứa vi khuẩn lên men hoặc đã bị thối, bị hỏng, có thể gây hại cho sức khỏe mẹ bầu. Không nên uống nước ép hoặc sinh tố dâu tây được chế biến sẵn: Vì sức đề kháng của thai phụ so với bình thường sẽ yếu hơn. Do đó nếu mẹ bầu dùng thức uống được chế biến sẵn bên ngoài đôi khi sẽ không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh tiêu chảy. Để đảm bảo an toàn và chất lượng mẹ hãy tự chế biến tại nhà. Cân bằng với nhiều loại trái cây: Dâu tây chứa chất khoáng và Vitamin. Tuy nhiên, các mẹ cũng nên dùng thêm các loại trái cây và rau quả khác nhằm cân bằng dưỡng chất cho cơ thể.

Xem thêm: quên uống canxi 1 ngày có sao không

Nhìn chúng, bà bầu ăn dâu tây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng mẹ chỉ nên ăn vừa phải, rửa sạch trước khi ăn và tránh ăn dâu khi bị dị ứng để không gặp phải những trường hợp đáng tiếc nào nhé!

[thientuepharmajsc]

1. Berberin là nguyên liệu gì?

Berberin nguyên liệu là một alkaloid isoquinoline tự nhiên được phân lập từ nhiều loài cây thuốc tại Việt Nam như Vàng đắng, Hoàng bá, các loại Hoàng liên: Hoàng liên chân gà, Hoàng liên gai, Hoàng liên ô rô…

Berberin đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền, thường được dùng nhiều để trị các bệnh đường ruột: viêm đại tràng, lỵ; bệnh gan mật: viêm gan vàng da; đau mắt do viêm màng kết mạc; bệnh ngoài da: viêm tai chảy mủ, nước ăn chân, ngứa do nấm…

Berberin đã thu hút được sự chú ý trong những năm gần đây do hợp chất này sở hữu một số tác dụng dược lý như kháng ung thư, kháng virus và kháng khuẩn.

2. Cấu trúc của Berberine

Berberine được biết đến như là alkaloid isoquinoline với tên kéo dài là 2,3-methylenedioxy-9,10-dimethoxy-protoberberine. Nó có trọng lượng phân tử 336.36122g / mol, và màu vàng tươi khi cô lập.

3. Tác dụng của Berberine

Mỗi khi có rối loạn tiêu hóa là người bệnh hay nghĩ đến và mua dùng Berberine. Thuốc được bán rất nhiều tại các hiệu thuốc. Thế nhưng không phải ai cũng hiểu được về những tác dụng của loại thuốc vừa có sẵn mà lại rẻ tiền này.

Các tác dụng lâm sàng phổ biến nhất của Berberine là chống tiêu chảy do vi khuẩn, ký sinh trùng đường ruột.

Berberine còn được bào chế thành thuốc nhỏ mắt điều trị viêm kết mạc, đau mắt đỏ do kích thích bên ngoài như (gió, nắng, lạnh, bụi, khói…) và điều trị bệnh mắt hột.

Ngoài ra, thuốc còn giúp ngăn ngừa nhiễm nấm, bội nhiễm nấm và có tác dụng chống lại tác hại của vi khuẩn tả và E.coli ngoại độc tố bền với nhiệt.

Khi điều trị các nhiễm trùng đường ruột, Berberine không ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của hệ vi khuẩn có ích ở ruột.

Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh, khi dùng một số thuốc kháng sinh nếu phối hợp với Berberine sẽ hạn chế được tác dụng không mong muốn gây ra bởi các thuốc kháng sinh đối với hệ vi sinh vật đường ruột.

Các nhà khoa học vẫn tiếp tục dày công tìm tòi để khai thác, phát hiện thêm những giá trị tiềm năng vốn có của Berberine. Nghiên cứu trong hơn 20 năm gần đây còn cho thấy, tác dụng đa dạng và toàn diện của hoạt chất có màu vàng óng ả rất đẹp này với nhiều bệnh khác nữa.

Trong các thử nghiệm lâm sàng ở Trung Quốc và một số nước châu Á, Berberine đã được dùng và chứng minh là có tác dụng tốt với nhiều bệnh.

Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy, Berberine còn có tác dụng hạ huyết áp, cường tim và chống loạn nhịp.

Các nhà khoa học cũng phát hiện ra khả năng ức chế bài tiết ion trong lòng ruột, ức chế co cơ, giảm cholesterol và triglyceride, chống đái tháo đường, giảm viêm cho người bị viêm khớp…

4. Công dụng của Berberine

Berberine là một alkaloid, là một nhóm các hợp chất hữu cơ có gốc thực vật chứa chủ yếu các nguyên tử nitơ là nguyên nhân đã phát sinh các phản ứng sinh lý trên người.

Có rất nhiều nghiên cứu về Berberine đã được tiến hành cho đến nay với các thử nghiệm lâm sàng mù đôi nhiều giai đoạn.

Những phát hiện của những nghiên cứu này đã cho thấy các lợi ích cuối cùng hoặc có khả năng đối với một loạt các bệnh nghiêm trọng, bao gồm:

Chống lão hóa

Bệnh tiểu đường

Nhiễm trùng đường tiêu hoá

Bệnh tim

Cholesterol cao

Cao huyết áp

Suy giảm miễn dịch

Những vấn đề về khớp

Mật độ xương thấp

Kiểm soát cân nặng

5. Những phát hiện thú vị về Berberine

Berberine đã trở thành một alkaloid dược liệu quý giá trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ấn Độ trong nhiều thế kỷ.

Berberine là hoạt chất chính của một loại thảo dược lâu đời từ Trung Quốc Coptis chinensis French, được sử dụng để tự nhiên điều trị bệnh tiểu đường trong nhiều thế kỷ.

Berberine cũng đã được sử dụng để điều trị viêm dạ dày ruột do vi khuẩn, tiêu chảy và các bệnh tiêu hóa khác trong hơn 1.000 năm.

Hiện đang có nhiều nghiên cứu về sự điều hòa quá trình trao đổi tế bào ung thư của Berberine Hydrochloride.

Hoạt động chống ung thư của Berberine, đặc biệt ức chế sự tăng trưởng và sự gia tăng các tế bào ung thư, làm cho nó có thể trở thành một thành phần tự nhiên của các hệ thống phân phối nano được sử dụng cho điều trị ung thư.

Berberine cũng đã được chứng minh có vai trò tiềm ẩn trong điều trị và dự phòng loãng xương.

Một số người dùng Berberine trực tiếp lên da để điều trị bỏng và cũng có thể là mắt để điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn như bệnh mắt hột tuy nhiên điều này thường gây ra chứng mù.

Berberine đã được chứng minh là có hiệu quả chống lại một loạt các vi khuẩn, nấm và động vật nguyên sinh.

Các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy rằng Berberine có thể giúp chống trầm cảm.

Berberine có thể được tìm thấy trong hầu hết các cửa hàng thực phẩm bổ sung sức khỏe. Cẩn thận đừng nhầm lẫn berberine với piperine (chiết xuất hạt tiêu đen), berberrubine (chất chuyển hóa) hoặc berberol (một hỗn hợp của cây củ nghệ và cây kế sữa).

6. Cách sử dụng Berberine

Vì Berberine có thời gian bán hủy ngắn, bạn cần phải bổ sung ba lần một ngày để duy trì mức ổn định trong máu.

Nhiều nghiên cứu sử dụng liều từ 900 đến 1.500 miligam mỗi ngày. Thường được khuyên dùng 500 miligam, ba lần mỗi ngày với tổng số 1.500 miligam mỗi ngày.

Berberine nên được uống trong hoặc ngay sau bữa ăn, để tận dụng lượng đường trong máu và lipid tăng đột biến khi ăn.

Berberine liều cao có thể gây buồn nôn dãn, chuột rút và/ hoặc tiêu chảy, đây là lý do chính để dùng berberine với liều lượng nhiều lần trong ngày.

7. Tác dụng phụ có thể có của Berberine

Nếu bạn đang có tình trạng sức khoẻ yếu hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả kháng sinh, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng berberine. Vì berberine:

Có thể làm giảm lượng đường trong máu: Những người bị tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu của họ bằng insulin hoặc các thuốc khác phải thận trọng khi sử dụng berberine để tránh nguy cơ lượng đường trong máu thấp.

Có thể làm giảm huyết áp một cách tự nhiên.

Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng Berberine.

Do sự ức chế AMPK, berberine thường tăng huyết áp (làm giảm lượng đường trong máu nếu tăng). Tuy nhiên, việc giảm lượng đường trong máu từ berberine có thể khiến các thuốc hạ huyết áp khác có thể làm giảm lượng đường trong máu.

Berberine liều cao được uống đặc biệt, do tỷ lệ hấp thu ruột non, có thể gây ra chuột rút và tiêu chảy; vì lý do này, berberine nên được uống nhiều lần trong ngày.

Berberine được biết là ức chế CYP2D6, CYP2C9, và CYP3A4, có thể dẫn đến một loạt các tương tác thuốc, một số trong đó có thể nghiêm trọng.

Berberine được biết là gây ra protein có nồng độ P-glycoprotein.

Berberine tương tác với các protein vận chuyển anion hữu cơ, có thể hạn chế sự hấp thu mô của metformin.

Berberine có thể tương tác với các kháng sinh nhóm microrolide như azithromycin và clarithromycin ở các kênh hERG trên tim, dẫn đến suy tim nghiêm trọng.

Nhìn chung, Berberine có tác dụng đặc biệt hiệu quả. Tác dụng phụ chủ yếu liên quan đến tiêu hóa và các ảnh hưởng nhẹ, vì có một số báo cáo về chuột rút, tiêu chảy, đầy hơi, táo bón và đau dạ dày.

Tóm lại, bằng cách sử dụng các liều lượng nhỏ hơn khuyến cáo – trải dài ra cả ngày và sau bữa ăn – có thể tránh tất cả các phản ứng phụ tiêu cực nhỏ có thể xảy ra.

---------

Follow page Thientue Pharma JSC - Bộ phận THỦY SẢN để đón đọc thêm nhiều thông tin hữu ích về ngành nuôi tôm.

Follow page Thientue Pharma JSC - Nguyên liệu dược liệu để đón đọc thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe con người.

#ThientuePharmaJSC #duocphamthientue #congtythientue

#aquaculture #thuysan #livestock #channuoi #tpcn #functionalfoods

#Berberin #berberin99 #BerberinHydrochloride99 #cayhoangdang #cayvangdang#FibraureaRecisaPierre #FibraureaTinctoriaLour

---------

Thientue Pharma JSC - Hợp Tác Chân Thành

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm Thiên Tuế (Thientue Pharma JSC) chuyên sản xuất và phân phối các loại Cao dược liệu, Chiết xuất thảo dược, Chế phẩm sinh học (men vi sinh, nguyên liệu sinh học) và các hoạt chất nhập khẩu chuyên dụng dành cho thủy sản.

VPĐD: 56/30 Tân Thới Nhất 17, KP4, P. TNT, Q. 12, Tp. HCM 71510

SĐT: 028.6267.707

[phuongdg]

Copper là gì? Có tác dụng gì đối với sức khỏe của con người

Copper là khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể chúng ta. Vậy bạn đã biết copper là gì chưa? Công dụng của copper ra sao? Có lưu ý gì quan trọng khi dùng hay không?. Tất cả những mắc trên sẽ được muahangdambao.com giải đáp cụ thể hơn trong bài viết sau. 

Tìm hiểu thêm copper là gì?

Copper là chất gì? Copper hay còn được gọi là đồng, là một khoáng chất vi lượng thiết yếu cần thiết cho sự tồn tại của cơ thể. Nó được tìm thấy ở trong tất cả các mô của cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra những tế bào hồng cầu cũng như duy trì các tế bào thần kinh và hệ thống miễn dịch. 

Copper là một loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể Copper cũng giúp cơ thể hình thành nên collagen và hấp thụ sắt, đồng thời cũng đảm nhận 1 phần nhiệm vụ trong sản xuất năng lượng.

Nguyên nhân và dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu copper

Những người trưởng thành nếu có chế độ ăn uống ổn định, khoa học thì lượng đồng trong cơ thể sẽ vừa đủ. Tuy nhiên nếu bị suy dinh dưỡng thì có khả năng cao sẽ mắc phải tình trạng thiếu hụt khoáng chất đồng. Bên cạnh đó, khi người bệnh gặp những rối loạn tiêu hóa nặng sẽ làm giảm khả năng hấp thụ đồng và nhiều khoáng chất có lợi khác. Mặt khác, khi hấp thụ kẽm, sắt kém cũng khiến cho lượng đồng trong cơ thể giảm. Một số dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu đồng bao gồm: Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, xanh xao, loãng xương, viêm khớp, xương giòn, đau khớp, thiếu máu, đau nhức cơ bắp, rụng tóc nhiều, giảm cân chưa rõ nguyên nhân, xuất hiện các vết bầm tím, viêm da và loét, cảm và sốt,...

Tại sao cơ thể chúng ta cần tới copper?

Copper tham gia vào rất nhiều chức năng trong cơ thể như là điều hòa nhịp tim, sản xuất hồng cầu, hấp thụ sắt, huyết áp đồng thời phát triển và duy trì mô liên kết, xương và những cơ quan khác. Nó còn góp phần duy trì và kích hoạt hệ thống miễn dịch. 

Thiếu hụt copper sẽ khiến chúng ta dễ dàng bị mắc bệnh hơn Copper giúp đảm bảo nguồn cung cấp tế bào bạch cầu khỏe mạnh. Nhiều tế bào trong số đó là những tế bào thực bào có vai trò bảo vệ cơ thể bằng cách nhấn chìm vi khuẩn, các phần tử lạ và tế bào chết. Ngược lại, nếu thiếu đồng thì cơ thể sẽ phải “vật lộn” để sản xuất các tế bào miễn dịch. Điều này sẽ khiến số lượng bạch cầu giảm đáng kể, khiến cơ thể khó tự bảo vệ mình trước virus và các nguy cơ gây bệnh khác.

Vậy copper có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta?

Giúp cơ thể tăng trưởng một cách thích hợp Copper rất cần thiết cho sự phát triển bình thường của cơ thể. Chính vì vậy, cần phải bổ sung khoáng chất này ở mức cân bằng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đồng cũng rất hữu ích cho việc bảo vệ hệ thống xương khớp, thần kinh và tim mạch. Nếu bị thiếu hụt thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường và khỏe mạnh của các cơ quan khác và mô, cũng như sự cung cấp oxy tới hồng cầu.  Thúc đẩy sự hình thành của các RBC Đồng rất cần thiết trong việc sản xuất ra các tế bào hồng cầu (RBC), hemoglobin và chất xương. Bởi nó chịu trách nhiệm một phần trong việc hấp thụ hiệu quả sắt từ nguồn thực phẩm mà chúng ta tiếp nhận. 

Giúp sản sinh nhiều RBC cho cơ thể hơn Hỗ trợ tăng cường cho sức khỏe của não bộ  Copper đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ và chức năng nhận thức. Nó không chỉ giúp giữ cho các hormone não được cân bằng mà còn tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh (ATP7a). Tuy nhiên, hàm lượng đồng trong chế độ ăn uống phải có 1 tỷ lệ vừa đủ, vì quá nhiều cũng không tốt cho não. Giúp sản xuất ra collagen, hỗ trợ chăm sóc da  Hàm lượng copper vừa đủ sẽ giúp cơ thể duy trì được collagen cần thiết. Đồng thời, nhờ đồng có đặc tính chống oxy hóa nên nó có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da bằng cách hạn chế tác hại từ những gốc tự do để giúp tăng trưởng collagen nhanh hơn. Các nhà nghiên cứu khoa học cũng đã tìm thấy bằng chứng cho thấy đồng giúp giữ độ đàn hồi cho làn da rất tốt và được sử dụng để giảm nếp nhăn và rãnh chân chim trên khuôn mặt. Ngoài ra copper cũng là một chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong việc tổng hợp các hemoglobin, myelin, sắc tố cơ thể melanin và collagen. Các hợp chất này đều có ảnh hưởng nhất định tới quá trình chống lão hóa của làn da.  Tăng cường sức khỏe tối đa cho hệ miễn dịch  Lượng đồng quá thấp sẽ dẫn đến giảm bạch cầu trung tính, điều này có nghĩa là cơ thể đang tạo ra quá ít bạch cầu trung tính. Thực thế, bạch cầu trung tính cũng giống như các tế bào bạch cầu khác, được sản xuất bởi các tế bào gốc có trong tủy xương. 

Hệ miễn dịch của bạn sẽ được bảo vệ 1 cách an toàn nhất Nhưng nếu tế bào gốc không thể tạo ra đủ tế bào bạch cầu thì hệ thống miễn dịch sẽ yếu đi. Làm gia tăng nguy cơ bị nhiễm trùng và mắc các bệnh về truyền nhiễm.  Chống lại quá trình oxy hóa và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm Đồng là một chất chống oxy hóa rất mạnh, nó hoạt động với sự hiện diện của enzyme chống oxy hóa là superoxide dismutase để bảo vệ màng tế bào khỏi các gốc tự do.  Các gốc tự do tấn công vào các hệ thống cơ quan khác nhau, làm hỏng tế bào và DNA. Tuy nhiên nó tác động mạnh mẽ nhất vào quá trình lão hóa. Với các biểu hiện thường thấy như: nếp nhăn, đốm đồi mồi, dễ mắc ung thư, thoái hóa điểm vàng và thận rối loạn. Cải thiện một phần sức khỏe cho tuyến giáp Copper đóng một vai trò quan trọng trong việc đảm bảo chức năng cho tuyến giáp. Tuy nhiên, lượng đồng dư thừa cũng sẽ là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề khác cho tuyến này.  Vậy nên đảm bảo hàm lượng đồng trong máu luôn cân bằng và ổn định là rất quan trọng. Nếu không các hoạt động nội tiết tố sẽ bị rối loạn và có thể phát triển thành các triệu chứng của suy giáp hoặc cường giáp.

Nhờ copper mà sức khỏe tuyến giáp được cải thiện đáng kể Bảo vệ mật độ cho xương, giảm viêm khớp  Mức đồng quá thấp có thể dẫn đến nguy cơ giảm mật độ xương. Điều này có thể sẽ tiến triển thành chứng loãng xương, khiến xương trở nên yếu và dễ gãy hơn. Ngoài ra tính năng chống viêm cũng giúp copper có hiệu quả tốt trong việc giảm thiểu các triệu chứng của bệnh viêm khớp.  Copper rất tốt cho sức khỏe hệ tim mạch Copper có thể làm giảm mức cholesterol LDL (xấu) xuống mức tối đa và giúp tăng cholesterol HDL (tốt) có lợi cho cơ thể. Điều này cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch , đau tim và đột quỵ. Ngăn chặn sự sinh trưởng và phát triển của khuẩn E.Coli Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng copper có thể tiêu diệt hoặc gây ức chế sự phát triển của các chủng vi khuẩn như là E.Coli. Nó cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn chặn được năng lượng dư thừa để chống lại các bệnh nhiễm trùng

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng copper cho cơ thể

- Người bình thường có sức khỏe tốt, chế độ dinh dưỡng cân đối hàng ngày thì sẽ cung cấp đủ lượng đồng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, những người cao tuổi có chế độ dinh dưỡng kém, hoặc phụ nữ đang mang thai sẽ cần nhiều hơn loại chất này. Do đó, việc bổ sung sữa bột có chứa đồng là điều rất cần thiết.

Bổ sung lượng copper vừa đủ cho cơ thể, không nên quá lạm dụng - Nên chọn những loại sữa bột của những nhãn hàng uy tín, tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng gây bất lợi cho cơ thể khi sử dụng. - Tiêu thụ những nguồn sản phẩm cung cấp copper tự nhiên, tốt cho cơ thể. Có thể bạn quan tâm: Iot là gì? Thành phần muối iot gồm những gì? Tác dụng gì với sức khỏe Hạnh nhân là gì? Hạnh nhân có tác dụng gì đối với sức khỏe? Với những điều mà chúng tôi vừa chia sẻ bên trên, hy vọng là bạn đã có cái nhìn rõ hơn về copper là gì cũng như công dụng của copper với sức khỏe. Từ đó biết cách bổ sung thêm khoáng chất này để có sức khỏe tốt bạn nhé. Read the full article