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silkepan · 4 years ago
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(En français ⤵️) Many athletes like me have had to adapt their training to the cancellation or postponement of most competitions 🚴 🤾‍♀️ Even though we are facing great uncertainty and lack of clear perspectives, I have only one goal in mind: to be ready for the Tokyo Paralympic Games, which are expected to take place from August 24th to September 5th, 2021 🏆 Like any big goal, qualification is not won in advance and requires a lot of work and investment. But as we like to say "no pain, no gain" 🥵 💪 My wish to all of you, believe in your goals, and every day give yourself the chance to move forward to achieve what makes you happy 🎶🤩💫💥 --------- Beaucoup d’athlètes comme moi ont dû adapter leurs entraînement à l’annulation ou au report de la plupart des compétitions 🚴‍♀️ Même si nous sommes confrontés à une grande incertitude et un manque de perspectives claires, je n’ai plus qu’un objectif en tête : être prête pour les Jeux Paralympiques de Tokyo qui devraient avoir lieu du 24 août au 5 septembre 2021 🏆 Comme tout grand objectif, la qualification n’est pas gagnée d’avance et demande beaucoup de travail et d’investissement. Mais comme on dit en anglais, « no pain, no gain » 🥵 💪 Alors, vous aussi, je vous le souhaite, croyez en vos objectifs et chaque jour donnez-vous les moyens d’avancer pour atteindre ce qui vous fait rêver et vibrer 💫🤩🎶💥 Merci à #inSuperAbiliGruppoSportivo #axiussa #all4careag #SchweizerParaplegikerStiftung #spv_nottwil #fondationHandisportGenève #xelliss #sportetsolidarité #associationToutEstPossible #apmassages #activesportdisabili (à Sion, Canton Du Valais) https://www.instagram.com/p/CMh1UPYp9TU/?igshid=37c87ms5pbz6
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silkepan · 5 years ago
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Parfois les orages et tempêtes nous font chavirer, nous ne tenons en équilibre plus que sur le bout des orteils… ou le bout des doigts… 🌊 🌦 Et pourtant c’est justement là, sur ce point si fin et si subtile, que nous trouvons notre stabilité 🤸‍♀️ Bien que les circonstances qui nous entourent soient différentes pour chacun de nous, c’est en nourrissant toutes les sphères (travail, amour, loisirs ) que nous deviendrons de bons funambules 🧚‍♀️ et que nous favoriserons notre santé et bien-être au quotidien 🍃 C'est pourquoi j'aime travailler sur mon équilibre, dans tous les sens du terme 😁 📷 Merci @anthonydemierre d'avoir capté cet instant de mon entraînement #nevergiveup #bepositive #disabled #paraplegic #flexibility #équilibre #handbalancing #nolimits #mercipourtout #axiussa #all4careag #nodifferenceassociation #associationToutEstPossible #insuperabiligrupposportivo #activesportdisabili #Natura4Ever https://www.instagram.com/p/CAqal87J1ji/?igshid=1i29n3tbmrera
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silkepan · 5 years ago
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L'avantage de rouler sur le home-trainer c'est qu'on peut fermer les yeux et rêver sans prendre le risque de foncer dans un lampadaire 😅 Si tu as envie d'abandonner, n'oublie pas ce qui t'a fait tenir jusque là 💪 Encore quelques jours comme ça et bientôt les mesures de confinement seront relâchées. Il nous faudra rester prudents et responsables mais une lueur d'espoir se pointe à l'horizon 🌈 Tout finira bien, et si ce n'est pas encore le cas, c'est que ce n'est pas fini 🤩 #stayathome #athometraining #workout #paracycling #insuperabiligrupposportivo #activeteamlaleonessa #SchweizerParaplegikerVereinigung @swisscyclingteam MERCI à mes partenaires #axiussa #all4care #sportetsolidarité #Natura4Ever #AssociationToutEstPossible #nodifferenceassociation (à Châtaignier, Fully) https://www.instagram.com/p/B_E1GDiJNAK/?igshid=1j6wiqgrsm21c
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silkepan · 5 years ago
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L'avantage de rouler sur le home-trainer c'est qu'on peut fermer les yeux et rêver sans prendre le risque de foncer dans un lampadaire 😅 Si tu as envie d'abandonner, n'oublie pas ce qui t'a fait tenir jusque là 💪 Encore quelques jours comme ça et bientôt les mesures de confinement seront relâchées. Il nous faudra rester prudents et responsables mais une lueur d'espoir se pointe à l'horizon 🌈 Tout finira bien, et si ce n'est pas encore le cas, c'est que ce n'est pas fini 🤩 #stayathome #athometraining #workout #paracycling #insuperabiligrupposportivo #activeteamlaleonessa  #SchweizerParaplegikerVereinigung @swisscyclingteam MERCI à mes partenaires  #axiussa #all4care #sportetsolidarité #Natura4Ever #AssociationToutEstPossible #nodifferenceassociation (à Châtaignier, Fully) https://www.instagram.com/p/B_EzwZfpLlq/?igshid=5w9mmd9sah83
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silkepan · 5 years ago
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Après les entraînements en intérieur et plusieurs jours de pluie, nous profitons à nouveau du plein air ⛅🌞 Quel bonheur que de pouvoir pédaler dehors, se laisser bercer par la beauté du printemps, la saison des amours, des naissances, du soleil, des fleurs et du renouveau... 🌺🐣🐛 Durant le confinement je me suis sentie comme une chenille dans son cocon, période de réflexion et d'introspection. J'en ressors avec des nouveaux acquis, sereine et motivée pour partir à la découverte de nouveaux horizons 🦋🌈 Surtout en cette période, offrons- nous du positif. Le bonheur est plus grand quand il est partagé 💞 #bonheur #happy #jaimelavie #montagnes #panorama #amour #love #developpementpersonnel #motivation #bepositive #paracycling #swisscyclingfamily #swissparalympic #insuperabiligrupposportivo #beactive #sportetsolidarité  #handisport #axiussa #all4careag #Natura4Ever #nodifferenceassociation #associationToutEstPossible https://www.instagram.com/p/CAF6coopta6/?igshid=1d62w9ashgskz
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