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En la tradición del yoga, el Prana es la fuerza/energía vital que lo sostiene todo. Nosotros recibimos Prana a través del aire, el agua y los alimentos, entre otros. Como todo, hay Pranas de Pranas: el aire de exhosto es distinto al de montaña, una comida sana es diferente de una procesada y un agua pura no es igual a una gaseosa. El aire de exhosto, la comida procesada y la gaseosa van a permitirnos vivir, son energía. La pregunta es, si es racional y amoroso con nosotros, que conscientemente nos “enchufemos” a ese tipo de energía. ¿Han pensado que nuestro principal combustible es el aire? Sin comida ni agua podemos sobrevivir por días. Sin aire, sin embargo, apenas unos minutos. Por eso el aire, en la tradición del yoga se denomina genéricamente Prana (con p mayúscula). Pranayama significa “controlar el Prana”, es decir, controlar la energía vital. Y aplicado a nosotros, es controlar NUESTRA fuerza vital. Por esto es tan importante la respiración en nuestro mat y fuera de él. Estar atentos a nuestra respiración nos trae de vuelta al momento y a nuestro cuerpo, y concentrarnos deliberadamente en ella, haciendola profunda y calmada, nos energiza y trae paz a la mente. La obra es “Athanor”de Amstel Kiefer, quien dijo sobre ella: “No está muerto, sino ‘en el universo’.” #prana #pranayama #amstelkiefer #athanor #louvremuseum #radiantbodyyoga #radiantbodyyogacolombia #freeonlineyoga #onlineyoga (at Musée du Louvre) https://www.instagram.com/p/B_SpO30pLrI/?igshid=mhtdehzrgcxw