#aloes co lubi

[trudnadusza14]

19.05.2023

Rano byłam w przychodni po skierowanie na badania

I najpierw czekałam na badanie krwi i jedna rzecz mnie dziwi. Odkąd mam tą anemie to łatwo mi się krew pobiera xd

I zaczęłam dzień od wypicia soku mojego najulubieńszego Tymbarka Jabłko aloes 😋

Potem miałam prześwietlenie ręki i miałam pół godziny czekać na wynik

Na szczęście wyszło że możliwe że tylko zwichnięcie

Całe szczęście,nie będzie gipsu

A mój kolega był pewny bo się naczytał w necie że ból brzucha który ma to na pewno wyrostek robaczkowy

I się kłóciłam z nim żeby poczekał na lekarza a nie diagnoz szukał

I potem lekarz mu mówił że może to przepuklina

A ten już że pójdzie na pewno na stół operacyjny i sobie w szpitalu poleży

I znów mówię to samo

A ja miałam wtedy jeszcze teorie czemu go brzuch tak boli. Ktoś tu lubi tłusto jeść i niezdrowo

I nikt w szpitalu nie wiedział co mu tam jest a ostatecznie wyszło że faktycznie powinien zmienić nawyki żywieniowe xD

I on w szoku był że z 3 razy miałam rację xD

Ale oczywiście się nie zastosował do zaleceń lekarzy xdd

Wracam do domu,zjadłam coś i poszłam na drzemkę

Potem przed 14 poszłam po wyniki krwi i byłam baaardzo optymistycznie nastawiona że skoro nie czuje się tak źle jak wczesną wiosną to jest pewno lepiej

W sensie taka osłabiona nie jestem

Jak odebrałam wyniki zaglądając ukradkiem to tak widzę że jest gorzej

A w domu okazało się że jest o wiele wiele gorzej

Myślałam że się załamie,ale jednocześnie coś takiego poczułam że muszę szaleć bo możliwe że mało czasu mam

Nawet w krwi wychodzi że mi serce siada eh

Ciekawe co moja lekarz powie na te wyniki

Moja matka też jest załamana

Ja z nerwów dziś łaziłam parę godzin i usiłuje się skupić na moim celu

Te 500 tys kroków w maju ma być 💪

Już jest 304 tysiace 😂

I byłam na terapi i poznałam kogoś nowego i jak zwykle otwarta

Znów układałam puzzle

Jestem w grupie mistrzem puzzli 💪😂

Terapeutka jak zobaczyła rękę to pierwsze co pomyślała to że się pocielam

No ludzie. Czy o chorych psychicznie nie da się pomyśleć że zwyczajnie się przewrócili tylko od samookaleczenia ?! 🤣

Nie kumam tego toku

Pospacerowałam jeszcze trochę i poszłam do sklepu po mleko i w sklepie był ostatni arbuz. Wzięłam ❤️🍉

Zjem sobie jutro albo w niedzielę 😋

W domku słuchałam ulubionej płyty i się tak motywowałam 🥰

Jutro do szkoły i na działeczke

Może moja psiapsi też przyjdzie 😏💕

I ciekawe czy truskawki już urosły

Chyba sobie urzadze jutro owocowy dzień

To tyle bajo ! 💜

[fioletowakropka-blog]

28.01.2024

Na śniadanie kawka ☕️

Na obiad zrobiłam sobie placki owsiane z bananem i białkiem w proszku zamiast mąki, ale to był głupi pomysł, bo były mega średnie i musiałam ratować je sosem z jogurtu naturalnego z owocami leśnymi. Do tego piłam soczek z buraka (tak, jestem tym psychopatą co pije sok pomidorowy, z buraków i inne warzywne 😁) I to wszystko nie dość, że niedobre to wyszło razem 714 kcal, do dupy z takim interesem 😫 Najlepszy był ten sok 🫣

Na kolację 95g piersi z rosołu, 120g pomidorków koktajlowych, 3 chlebki wasa i taka gotowa sałatka z burakiem i fetą, omg była taka dobra 🤤 Jeszcze nie raz ją kupię.

Z innej beczki po tygodniu miałczenia że chcę kwiatka mama mi kupiła w biedronce na promocji aloes za 9 zł 😁 muszę poczytać jaką ziemię lubi i jutro mu kupię jakąś ładną doniczkę 💖🌵 Przy okazji mój syn, żeby nie był poszkodowany dostał prymulkę w pięknym różowym kolorze, więc już zupełnie jestem zadowolona 😁 Może i nie wszystkie kwiatki u mnie przeżywają, ale część się trzyma 😁

[wiadomosciprasowe]

Kosmetyki z aloesem Equilibra BABY – Naturalna, łagodna i bezpieczna pielęgnacja delikatnej skóry dziecka, już od pierwszego dnia życia.

Zobacz https://www.guwernantka.pl/kosmetyki-z-aloesem-equilibra-baby-naturalna-lagodna-i-bezpieczna-pielegnacja-delikatnej-skory-dziecka-juz-od-pierwszego-dnia-zycia/

Kosmetyki z aloesem Equilibra BABY – Naturalna, łagodna i bezpieczna pielęgnacja delikatnej skóry dziecka, już od pierwszego dnia życia.

Wrocław 6.05.2021 INFORMACJA PRASOWA

Nowa linia z aloesem Equilibra BABY – Naturalna, łagodna i bezpieczna pielęgnacja delikatnej skóry dziecka, już od pierwszego dnia życia.

Włoska marka Equilibra wprowadziła na polski rynek nową odsłonę linii Equilibra BABY. Linia BABY dedykowana jest maluszkom od pierwszego dnia życia. W nowej odsłonie zyskała udoskonalone składy produktów, oraz opakowania przyjazne środowisku – wykonane z materiałów recyklingowych. Kosmetyki z serii BABY pozwalają kompleksowo i bezpiecznie zadbać o komfort i zdrowie dziecięcej skóry od samego urodzenia. Produkty linii BABY zawierają aż 97-99% składników naturalnego pochodzenia. Skuteczność i bezpieczeństwo kosmetyków potwierdzają badania kliniczne, dermatologiczne oraz testy na zawartość niklu. Kosmetyki BABY mają fizjologiczne dla noworodków pH, są także idealne dla alergików. Moc niepasteryzowanego aloesu (20%), masła shea, witaminy E i roślinnych ekstraktów z nagietka i owsa, działa kojąco, nawilża, chroni, łagodzi, odżywia i zmiękcza delikatną skórę maluszków.

W skład linii wchodzą:

EQUILIBRA BABY PASTA OCHRONNA Z TLENKIEM CYNKU (10%) 100 ml Produkt niezawodny na pieluszkowe odparzenia czy wysypki dziecięce. Koi i łagodzi podrażnienia, które są powodem dużego dyskomfortu u niemowląt. Zaleca się ją stosować regularnie po każdej zmianie pieluszki. Dobrze się rozprowadza na skórze dziecka i szybko się wchłania. Cena 22,99 zł

EQUILIBRA BABY DELIKATNY KREM DO TWARZY I CIAŁA 100 ml Polecany do nawilżania wrażliwej skóry niemowlęcia, przy codziennej pielęgnacji. Delikatny krem zmiękcza, koi, oraz odżywia skórę. Krem wchłania się szybko, nie pozostawiając tłustej warstwy. Delikatnie perfumowany bez alergenów. Cena 21,99 zł

EQUILIBRA BABY DELIKATNA OLIWKA ZMIĘKCZAJĄCA 0M+ 200ml Nawilża i chroni skórę niemowlęcia po każdej kąpieli. W jej składzie znajdują się naturalne oleje ze słodkich migdałów i olej sojowy, a także bisabolol i witamina E. Szybko się wchłania nie pozostawiając tłustej warstwy. Pozostawia skórę gładką, miękką i jedwabistą. Cena 25,99 zł

EQUILIBRA BABY DELIKATNY SZAMPON DO CIAŁA I WŁOSÓW 0M+ 250ml Szampon aloesowy o formule NO TEARS jest delikatny dla dziecięcych oczu, nie powoduje nieprzyjemnego szczypania, dzięki czemu kąpiel jest czystą przyjemnością dla maluszka. Szampon łagodnie oczyszcza delikatną skórę i włosy, pozostawiając włosy lśniące, a skórę mięciutką. Produkt zawiera składniki pochodzenia naturalnego, takie jak aloes (20%) o działaniu nawilżającym i ochronnym oraz wyciąg z nagietka o właściwościach kojących. Cena 18,99 zł

EQUILIBRA BABY DELIKATNE CHUSTECZKI OCZYSZCZAJĄCE 72szt. Miękkie i mocno nasączone kojącym mleczkiem. Doskonałe do przemywania skóry dziecka, bez konieczności mocnego pocierania. Razem z kojącą emulsją z tlenkiem cynku tworzy doskonały duet do pielęgnacji skóry dziecka po każdej zmianie pieluszki. Chusteczki sprawdzą się także do oczyszczania rąk i twarzy dziecka w podróży czy na spacerze. Cena 15,99 zł

EQUILIBRA BABY DELIKATNY PŁYN DO MYCIA RĄK I TWARZY 0M+ 250 ML Łagodny płyn do codziennej higieny twarzy i dłoni dziecka. Tworzy aksamitną piankę, która delikatnie oczyszcza i nawilża. Dzięki formule NO TEARS może być stosowane do buzi, bez obawy szczypania w oczy. Cena 18,99 zł

www.equilibra.pl , www.equilibrasklep.pl Producent: EQUILIBRA Linia produktowa: BABY

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Equilibra to marka z ponad 30-letnim doświadczeniem, będąca liderem w sprzedaży suplementów diety i kosmetyków naturalnych we Włoszech, wśród których kosmetyki Aloe Vera odnoszą największy sukces. W swojej ofercie oprócz kosmetyków pielęgnacyjnych posiada również suplementy diety. Equilibra stawia na naturalne trendy i skuteczną pielęgnację w zgodzie z naturą. W dążeniu do naturalności i jej szczególnego pokreślenia, asortyment marki sukcesywnie wzbogacany jest o nowe lepsze składy i moc ekstraktów roślinnych, a produkty marki stopniowo przechodzą rebranding opakowań w kierunku bardziej ekologicznych rozwiązań. Equilibra używa surowców najlepszej jakości. Aloes, który jest głównym składnikiem produktów Equilibra, uzyskiwany jest w ręcznym procesie ekstraktowania liścia na zimno, kolejno następuje mechaniczne upłynnienie i stabilizacja wewnętrznej tkanki liści, dzięki czemu w pełni zachowuje swoje dobroczynne właściwości, stanowiąc 100% czysty nienaruszony surowiec. Co bardzo ważne, produkty Equilibra zawierają wysokie stężenie czystego, niepasteryzowanego Aloe Vera, od 20 aż do 98%!

[rafalbizz]

View this post on Instagram

A post shared by Rafal Lisowiec (@aloesowecuda)

👊Większość Osób Lubi Mieć Różne Opcje i Od Was Zależy Co Wybierzecie.Używajcie Tylko Sprawdzonych, Oryginalnych i Autentycznych Zestawów Suplementów Forever Living Products🔥 . Odznacz Znajomego Który Powinien To Zobaczyć. Więcej tutaj na @rafalforeveraloes . . 😀Wy Chcecie👉Ja Mam👉Tutaj Znajdziecie👇 . . 🌹Najlepsze Na Rynku Zestawy Wspomagające Prawidłowe Odżywianie i Suplementacja Od Forever Living Products🌹 . . 🌟C9👉Wszystko zaczyna się od naszego fundamentalnego programu CLEAN 9. Został on stworzony, by wesprzeć usunięcie z organizmu toksyn oraz pomóc ci poczuć się lżej i mieć więcej energii. Ten 9-dniowy program pomoże ci wyruszyć w podróż ku szczuplejszej sylwetce i lepszemu zdrowi - z przejrzystym planem suplementacji, przepisami na zdrowe posiłki i koktajle - byś położył/-a fundament swojej transformacji. . 🌟F15👉Czas zainspirować się i zrobić kolejny krok na drodze do lepszego wyglądu i samopoczucia. Zmień sposób myślenia o jedzeniu i ćwiczeniach. Dowiedz się, jak dokonać trwałej zmiany na lepsze. Wszystkie produkty w F15 zostały starannie dobrane dla swojego synergicznego działania. . 🌟Forever Vital 5 to prosty sposób na zaawansowane odżywianie – nasze wsparcie zdrowego odżywiania na co dzień w jednym wygodnym zestawie. Vital5® zawiera Aloe Vera Gel®, Forever Daily™, Forever Active Probiotic®, Forever Arctic Sea® i ARGI+®. Razem, produkty te wspierają transport substancji odżywczych do komórek i tkanek naszego organizmu. . . . 👉Kup Teraz i Otrzymasz 15% Rabat Po Zapisaniu👈 Odwiedź Moją Stronę i Przestań Się Zastanawiać Czy Są Efekty Ponieważ To Naprawdę Działa . . Kup👍Uzywaj💪Pokochaj 💖 Udostępnij👈 . . . . . . . . #fitness #gym #fit #workout #fitfam #health #bodybuilding #weightloss #PicOfTheDay #healthydiet #strongissexy #cleanliving #fitfreak #fatburn #musclefood #f15 #strongisthenewsexy #musclemass #gyminspiration #workoutlife #AloeVera #Clean9 #GymFreak #Detox #Like4Like #FollowMe #Follow4Follow #instagram #Summer #ForeverFit (at LA Fitness Mount Prospect Plaza)

[abyss-king]

Jaką golarkę wybrać w 2020?

Istnieje wiele różnych przyczyn przyczyn wypadania włosów. Niektóre z tych przyczyn obejmują genetykę, czynniki środowiskowe, czynniki środowiskowe i stres. Poniższy artykuł da ci sposób na uniknięcie wypadania włosów z wypadania.

Oto pomysł, aby pomóc w utracie włosów. Wiele osób lubi oglądać dobrze przyciętą fryzurę, szczególnie jeśli jesteś łysy, jest atrakcyjna i atrakcyjna. Utrzymuj włosy starannie i zadbane. Może się również okazać, że jest to łatwe w utrzymaniu i pomaga wyglądać jak najlepiej!

Na rynku jest kilka produktów do włosów, których nie można dobrze nakładać na włosy. Niektóre produkty mogą znacznie ograniczyć wzrost włosów. Używaj tylko produktów, które możesz badać, aby upewnić się, że są nieszkodliwe.

Jeśli masz już problemy z wypadaniem włosów, unikaj jak największej liczby produktów do stylizacji. Wiele popularnych produktów do stylizacji włosów, takich jak lakiery do włosów, mysz i lakier do włosów, zawiera szkodliwe substancje chemiczne, które mogą powoli powodować wypadanie włosów.

Wypróbuj garść każdego dnia. Nasiona są wypełnione wapniem i wapniem. Te składniki odżywcze są dobre dla skóry głowy, której potrzebuje, aby być zdrowym i zmniejszyć wypadanie włosów.

Twoje włosy potrzebują czasu na wypełnienie i wypełnienie, jeśli wydłużysz czas między cięciami.

Dobrym sposobem na odrastanie włosów w celu odrastania jest regularne używanie skóry głowy przez cały czas. Aby uzyskać najlepsze wyniki podczas masażu skóry głowy, wmasuj olej mineralny w skórę głowy.

Aloes może pomóc zapobiec wypadaniu włosów u większości osób. Wszystko, czego potrzeba, to nakładanie Aloe na skórę głowy co noc przed snem każdej nocy. Masaż stymuluje przepływ krwi do skóry głowy, a aloes naturalnie je wzmacnia.

Przeanalizuj wszelkie zmiany w swoim życiu, które mogły przyczynić się do utraty włosów. Nowe leki lub poważne zmiany w życiu mogą mieć coś wspólnego z utratą włosów, której doświadczasz. Jeśli potrafisz określić, dlaczego tracisz włosy, możesz mieć szansę na odcięcie ich od życia.

Peruki nie kosztują dużo w porównaniu z innymi formami leczenia wypadania włosów. Peruki są łatwo dostępne w wielu salonach i sklepach specjalistycznych. Łatwo jest również znaleźć perukę do odcienia skóry.

Twoja dieta ma ogromny wpływ na wypadanie włosów. Aby zapewnić zdrową dietę dla zdrowych włosów przez cały czas, jedz wysokobiałkowe, niskotłuszczowe potrawy, takie jak ryby i piersi z kurczaka, oraz dużo świeżych warzyw.

Utrata włosów może wystąpić, gdy ludzie konsekwentnie ciągną włosy, takie jak wsuwki i ciasne kucyki. Ten rodzaj wypadania włosów nazywa się łysieniem trakcyjnym.

Wiele kobiet, które doświadczają wypadania włosów, może stwierdzić, że ich hormony powodują wypadanie włosów. Brak równowagi hormonalnej, być może spowodowany kontrolą urodzeń, może powodować wypadanie włosów. Hormonalne leczenie zastępcze może również powodować wypadanie włosów. Monitorowanie hormonów nie może być przeoczone, jeśli doświadczasz wypadania włosów.

Jak już wspomniano we wstępie, wypadanie włosów stanowi poważny problem dla osób w każdym wieku. Istnieje wiele przyczyn utraty włosów, z których niektóre można kontrolować, a niektóre nie. Skorzystaj z potężnych informacji z powyższego artykułu, aby rozważyć najlepszy sposób leczenia indywidualnego problemu utraty włosów.

[soul-in-the-bowl]

Vegetarian Vietnam

Wegetariańska uczta w jednej z wielu buddyjskich świątyń w Hue || Vegetarian feast in one of Hue's many Buddhist pagodas |pl| 2016 minął jak z bicza strzelił i nie wiadomo kiedy 2017 zdążył się mocno rozpędzić, uświadamiając mi, że zbliża się rocznica mojej przeprowadzki z Polski do Wietnamu. Prawie 8 miesięcy spędzone w cudownym chaosie Hanoi, wśród uśmiechniętych wietnamskich twarzy, wszechobecnych kapelusików non la, litrów ca phe sua da i zupy pho, misek bun cha, pierwszych larw zajadanych na lunch, kaczych embrionów (trung vit lon) na śniadanie czy przekąsek w postaci gumowatych, kurzych nóżek maczanych w miksie soli i limonki… Zaskakujące jak wiele barier jesteśmy w stanie pokonać i jak łatwo to przychodzi jeśli ruszymy się poza to co znane i codzienne i pozwolimy sobie na odrzucenie osądów. Zadziwiające również jak życie lubi niespodziewanie zakręcać i obierać nowe ścieżki. Piszę te słowa wchodząc w nowy rok z zupełnie innym nastawieniem i planami niż te, które kierowały moimi krokami poprzedniej zimy. Ostatnie 4 miesiące to czas spędzony głównie na świeżym powietrzu, pod słońcem i palmami, z wiatrem we włosach. Czas wypełniony jogą, medytacjami, spacerami i nauką bycia ‘tu i teraz’, co wywarło mocny wpływ na moją dietę, nie pozostawiając w niej wiele miejsca na mięso czy zaśmiecające organizm produkty. Przyszedł zatem naturalny czas na zadanie sobie pytania o kierunek, w jakim będę rozwijać Soul in the Bowl, miejsce które powstało z płomiennego, romansu z zupą pho… Za tydzień zmienię szumiący oceanem krajobraz Goa na wypełniony klaksonami harmider Sajgonu i z jednej strony podskakuję z radości na myśl o misce aromatycznego, wołowego bulionu czy szklance lodowatej, mocnej robusty z grubą warstwą słodkiego, skondensowanego mleka - z drugiej strony czuję, że nie chcę już na co dzień karmić mojego ciała w ten sposób i muszę znaleźć równowagę w podejściu do ukochanych, wietnamskich specjałów. Korci mnie zanurkowanie w wegetariańskie zakamarki tej bogatej, mocno inspirowanej buddyzmem, kulinarnej tradycji. Miałam okazję poznać ją od kuchni i wiem, że czeka tam masa nowych, niesamowitych smaków. Czuję, że 2017 to dobry rok na taką zmianę, zgodnie z numerologią określa go cyfra 1 - najlepszy czas na nowe starty :) Na dobry początek mała uczta dla oczu z czasu kiedy kręciliśmy wegetariański (“an chay”) odcinek Fine Cuisine w Hue.

|eng| 2016 came to an end, 2017 started and is already speeding up to take me to this point where I realised it’s been a year since I left Poland and moved to Vietnam. Almost 8 months of beautiful chaos of Hanoi, smiling faces of Vietnamese people, conical non la hats wherever I looked, litres of ca phe sua da and pho soup, bowls of bun cha, my first lime scented worms for lunch, trung vit lon (duck embrio) for breakfast and chicken, rubbery legs as a snack… Surprising how many barriers we can cross and how easy it is to do so when we open up to the unknown and let go of all judgements. Also surprising how life manoeuvres in a different ways, as I am writing those words and starting this new year with a totally different perspective and mindset than I had the previous winter. I spent last 4 months living under the palm trees, close to the water and nature, being 99% of the time at the fresh air, feeling the wind on my skin. Diving deeper and deeper into yoga, meditations and presence in everything I do, thus pretty naturally stayed away from eating meat and keept my diet very clean in general. It is hard not to ask myself a question how will that influence my blog, which was born from a romance with pho bo soup and developed fed by variety of Vietnamese street foods - meat, dairy and sugar based to the vast extent. I am leaving Goa and arriving into the hustle and bustle of Saigon in a week. On one hand I can’t wait to have a bowl of aromatic, beef broth or a glass of ice cold coffee with sweet, thick condensed milk and I am sure that the pleasure and joy they will give me is much more than sugar, meat or msg (monosodium glutamate) that will sneak in to my body. On the other hand I know I don’t want to maintain feeding myself this way on a regular basis and that I can’t go crazy with Vietnamese food. My idea is to turn slowly towards the vegetarian and vegan variations of this amazing cuisine, which, being strongly influenced by Buddhism, has a pretty big non-meat scene. And as I had a chance to get to know (and try!) it from the backstage I discovered that there is an exciting and yummy journey ahead and I am happy to start it soon! Feels like 2017 is a good year for it as according to the numerology it’s summarised by a number 1 - new beginnings that is :) By now let me introduce you to some great dishes and places I got to discover while filming vegetarian (“an chay”) episode of Fine Cuisine in Hue.

Młody jackfruit i niedojrzałe figi - przepyszna baza wegetariańskiej kuchni Wietnamu || Young jackfruit and figs - base ingredients of vegetarian cuisine in Vietnam Hue uznawane jest za buddyjską stolicę kraju dlatego tu szukałam korzeni wegetariańskiej, kulinarnej tradycji || Hue is a Buddhist capitol of the counry thus this is the place where I was searching for the vegetarian roots of it's culinary tradition Gotowanie w ogrodzie z łagodną, wiecznie roześmianą Co Anh, właścicielką restauracji an chay w Sajgonie. Do listy smakołyków bazujących na młodych figach,tofu, grzybach i sejtanie dołącza pozycja przygotowana przeze mnie - smażone banany z karmelizowanymi, suszonymi figami i prażonym sezamem || Amazing experience of cooking in the beautiful garden with joyful Co Anh, the owner of an chay restaurant in Saigon. I added my own invention to the long list of delicacies based on young figs, tofu, mushroom and seitan - fried bananas with carmelized, dried figs and roasted sesamee seeds. Królewska uczta podczas celebracji w jednej ze świątyń. Stoły czekające na setki gości, zastawione przepysznymi sałatkami, zupami, wariacjami z tofu, makaronami, daniami z ryżu, owocami, grzybami, ziołami, deserami. Zero mięsa czy sosu rybnego a wszystko aromatyczne i pełne smaków! || Real, royal feast during the celebrations in one of the pagodas. Tables laid and ready to welcome hundreds of worshippers with mouth-watering salads, noodles, soups, sticky rice dishes, tofu variations, mushroom, fruits, herbs, desserts. Not a track of meat or fish sauce yet everything flavourful to the maximum! Popularna restauracja Thien Tam (Le Ngo Cat 110A, Hue) serwuje tradycyjne przysmaki Hue w wersji an chay i z radością przyznaję, że niektóre są lepsze o oryginałów! || Popular Thien Tam (Le Ngo Cat 110A, Hue) restaurant serves an chay versions of Hue staple fodds and I was happy to discover some of them tastes better than their original. Najwięcej czasu podczas kręcenia tego odcinka Fine Cuisine spędziłam wśród wesołych siostrzyczek z Dieu Duc Pagoda. Wspólnie gotowałyśmy niesamowite tofu z chili i trawą cytrynową, kleisty deser che z aloesem i przepyszną sałatkę z młodego jackfruita. Zakochałam się w ich ogromnej, surowej kuchni z buchającymi parą paleniskami, wielkimi stołami i studnią na samym środku. Była masa śmiechu, rozmów (uczą się codziennie Angielskiego) i spontaniczna lekcja jogi:) || I spend a lot of time at the Dieu Duc Pagoda accompanied by merry, young nuns. Together we cooked excuisit tofu with chili and lemongrass, sticky che dessert with aloe vera and amazing young jackfruit salad that I can only wish to recreate back in Poland. And I absolutely fell in love with their huge, raw kitchen with steel tables, steaming fireplace and a well in the middle of it. There was lots of laughter, conversations (they study English everyday) and a spontanious yoga practce :) Kliknijcie tu, żeby obejrzeć odcinek 'An Chay Hue' || Click here to see 'An Chay Hue' episode