#alimentosrealesprocesadosyultraprocesados
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¿Qué son los alimentos reales?
Reconozco que la primera vez que oí (o leí) el término “alimentos reales” pensé: ¿pero 🤔 es que hay comida que no sea real? Ingenua de mí, no caí en la cuenta que estan los procesados. También tengo que decir que en casa era poca la comida procesada que entraba, y no lo digo por alardear: sinó porque, en casa, las comidas de lunes a viernes eran verdura al vapor y proteína 🍖 🐟 a la plancha,…
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