#afecțiune

[un-suflet-anonim]

Draga mea,

    Îți scriu aceste rânduri din egoista mea iubire ce încă eu ți-o port, și la fel ca și ieri, îmi înec amarul și dezamăgirea prin cântecul nostru preferat, și în fiecare zi închin în cinstea ta un pahar plin de amintiri, sperând că undeva acolo cel care te are acum în brațele lui, te va face mai fericită decât am făcut-o eu, cel care ți-a ucis acea strălucire și căldură, cel care ți-a distrus visele, speranțele și sufletul odată cu ele.

Îți scriu căci dorul și durerea m-au năpădit de îndată ce am realizat că am pierdut totul: iubirea ta, căldura și grija ta, brațele tale în care mă țineai, privirea cu care mă mângâiai, și nu în ultimul rând, te-am pierdut pe tine. Tu erai căldura din frigul ce mă înconjura.

Nu-ți scriu aceste rânduri pentru a te opri din drumul tău doar ca să-ți arunci privirea în trecut acolo unde sunt eu prins așteptându-te, ci îți scriu pentru a-ți mulțumi pentru tot acest trecut frumos și plin de amintiri strălucitoare și călduroase pe care mi le-ai oferit, lăsându-le apoi în urma ta ca pe un bagaj prea dureros și greu de târât pentru tine. Dar nu te judec pentru asta și nici scuze nu-mi caut, ci am să car eu acum acel bagaj dureros, greu și sufocant.

Nu-ți voi blestema iubirea ce încă ți-o port adânc în mine, și nici alegerea ta din acea zi când, fără milă, m-ai abandonat în mijlocul camerei în timp ce eu priveam la spatele tău ce continua să se depărteze tot mai mult de mine, și la ușa care rămăsese încă deschisă mult timp după ce ai plecat. Știi, nici acum nu am reușit să o închid, și încă te aștept în pragul ei în fiecare zi, privind în zare până când lacrimile încep să-mi umple ochii încețoșându-mi privirea. Și nici n-am să-ți doresc tot răul din lume, și nici să suferi la nesfârșit din cauza egoismului meu, nu voi arunca în tine cu vorbe jignitoare, și nici nu te voi lovi cu ele peste suflet satisfăcându-mi orgoliul bărbătesc.

Nu-ți voi spune cât de mult îmi plâng durerea în timp ce scriu aceste rânduri, și nici cât de mult aș vrea să pot șterge tot ce-am trăit cu tine, toată suferința pe care ți-am provocat-o, toată durerea cu care ți-am amărât sufletul, doar ca să nu mă fi întâlnit niciodată pe mine, cel care n-a știut să te prețuiască, să te protejeze și să te iubească așa cum meritai.  Nici nu știu dacă mai am dreptul să plâng, dacă mai am dreptul să te aștept, așa că doar îmi voi lăsa regretele să-mi atârne de inimă, să mă sufoce și să mă chinuie pentru că am fost prea orb, prea nătâng în fața iubirii tale și te-am târât prin grădina cu spini ai nemerniciei mele.

Te-am avut și te-am pierdut, și nici măcar un singur cuvânt sau gând nu poate descrie ceea ce simt acum, căci dacă aș putea, te-aș picta pe fiecare nor de pe cer, pe fiecare zid, pe fiecare frunză ce se desprinde din copaci, și te-aș expune neîncetat în galeria sufletului meu, scriind eseuri întregi despre tine pe foile gândurilor mele. Te-aș îmbrăca în flori nemuritoare și ți-aș uda petalele cu picăturile de rouă ale iubirii mele, te-aș îmbrăca în zâmbete și-n parfum de fericire, te-aș zugrăvii pe pereții acestei case și te-aș admira pururea și neîncetat, și te-aș strivii sub ochii mei plini de afecțiune și iubire, iar dorul meu te-ar strânge în brațe până te-ar imprima pe pielea mea fierbinte ca un tatuaj.

Dacă aș putea te-aș cânta ca pe o odă, te-aș înălța la cer să strălucești mai puternic decât orice altă stea, și te-aș venera ca pe-o zeiță oferindu-ți în fiecare zi drept ofrandă inima și trupul meu, așezându-te pe altarul existenței mele.

Nu am să te urăsc pe tine cea care m-a abandonat, căci ar însemna să îmi urăsc alegerea pe care am făcut-o atunci când ți-am întins prima dată mâna și-am sărutat-o, și nici nu aș încerca măcar să te blestem. Nu aș putea ucide ce-a mai rămas din noi, și nici nu-mi voi dori sfârșitul tău, căci tu mi-ai fost și încă-mi ești ființa cea mai dragă, alinare și pansament. Și aș minți dacă aș spune că am uitat tot ce am trăit cu tine, că am uitat de noi. Am îndesat în acel bagaj dureros, greu și sufocant toate scrisorile pe care ți le-am scris de când ne-am despărțit. Vor exista acolo pe vecie, vor fi doar niște file de jurnal, niște măzgâlituri ale unui suflet stângaci, egoist și rece, vor fi ca niște amintiri fără destinatar, ca niște lacrimi pline de regrete și fierbinți ce-mi ard pielea lăsând dâre sângerii pe care tu nu ai să le vezi niciodată căzând pentru tine, căci draga mea, tu acum ai ajuns într-un loc unde nu te mai pot ajunge decât cu privirea și cu gândul. Acum ești mult prea strălucitoare și prea caldă pentru lumea mea rece și întunecată.

Draga mea, nu fii tristă și nu plânge, pentru că eu acum sunt fericit rătăcind prin grădina aceea plină cu spini ai nemerniciei mele, simțind ce ai simțit și tu atunci, în timp ce orgoliul meu încă îmi mai bate-n piept.

Cu stimă și iubire,

De la un bărbat ce nu a știut să iubească!

@un-suflet-anonim

[artarhitectureandme]

-Eram a 11 a parcă, ne-am cunoscut pe insta , am început să vorbim, stabilisem că poate ne-om vedea cândva. Sâmbăta eu veneam la pregătirile pentru admitere la facultate..vorbisem să ne vedem într-o zi după pregătire( erai primul tip pe care îl plăceam ), te-am așteptat la facultate, de acolo am pornit pe jos spre centru, era frig afară și m-ai invitat la o cafea sau un ceai. La început ai fost cald cu mine, mai invitat lângă tine, mă priveai cu blândețe, ai fost tandru, a fost magică ora aia, m-ai invitat la tine doar că eu trebuia să ajung acasă și riscam să pierd trenul. Pe finalul întâlnirii ai devenit rece...dar eu te-am îmbrățișat cu căldură, sperând că îmi vei fii soare(am fost un copil mai naiv și prostuț care nu mai rezista fără afecțiune). Am ignorat răceala, iar pe tren am plâns de bucurie că ne-am întâlnit(erai cam singurul lucru bun din viața mea de pe atunci, acasă fie aveam eu ceartă cu ai mei fie ei între ei, la școală trebuia să trag tare fiindcă aveam un bac și o admitere în față, simțeam nevoia de cineva..apăruse-și tu dar repede te-ai evaporat dar mi-ai rămas în minte și inimă din păcate). Tu ai continuat să fii rece în mesajele de pe insta și la scurt timp am rupt legătura.

Scurte amintiri dulci din scurta mea viață..când mai am timp continui povestea...mi-ar plăcea ca povestea asta să nu aibă sfârșit doar că momentan sunt la ideea că am să te iubesc de la distanță toată viața, și da...prefer să fiu singură decât cu cineva pe care nu-l iubesc.

[lord-of-snrland]

bună ziua!!!

creierașul gândește gânduri rele așa că doresc să fac următoarea mențiune: idiot din 'get credited idiot' este spus pe un ton plin de afecțiune; niciun fel de conotație negativă nu a fost intenționată!!

mirunelul speră că dumneavoastră nu v-ați supărat.

de asemenea, puteți ignora acest mesaj dacă doriți. vă mulțumesc pentru înțelegere 😼👍

Nuuuuu!!!

Am văzut reblog-ul în clasă și mi-a venit să râd

Eu mă identific ca idiot/imbecil, vă mulțumesc că mi-ați respectat pronumele 😼🤝🦜

[ioan08]

Depresia clinică sau depresia majoră este o afecțiune afectivă caracterizată de cel puțin două săptămâni de sentimente reduse prezentate în majoritatea situațiilor.

Adesea este însoțită de o viziune de sine scăzută, pierderea interesului pentru activități plăcute în mod normal, energie scăzută și suferință emoțională fără o cauză clară.

Manifestările care persistă mai mult de două săptămâni și cu o gravitate care împiedică desfășurarea normală a activităților zilnice indică prezența unui episod depresiv major.

[ispeakofficial]

Pașii pe care îi urmează un loverboy:

Primul pas este să își aleagă ținta. Cel mai adesea, fetele provin din familii defavorizate sau dezorganizate, în care conflictele și abuzurile sunt la ordinea zilei, dar nu numai. Trăgând linie, victimă poate fi oricine.

După ce victima a fost aleasă, trebuie construită relația și încrederea. Astfel, aceasta va primi flori, atenție, afecțiune, cadouri scumpe, vacanțe, bani. Pe lângă acestea va primi și o mulțime de promisiuni.

Conform lui Andrew Tate: "Ele trebuie să te iubească. E esențial pentru afacere. Altfel, femeile n-au loialitate. Femeile sunt șerpi. Trebuie să fie îndrăgostite de tine". Toate acestea au fost spuse într-un videoclip în care îi învăța pe bărbați cum să exploateze femeile.

Totodată, el creează o anumită dependență:"Ea trebuie să creadă că are nevoie de tine. Asta este extrem de important. Trebuie să menții această iluzie constantă că nu poate să se descurce fără tine, ca să fi sigur că nu va face bani fără tine." Mai spunea Andrew Tate.

Apoi, urmează izolarea. Fetele nu trebuie să mai aibă încredere în familie sau prieteni. Pentru a nu avea cui spune când lucrurile nu mai sunt la fel de roz.

Ultimul pas, atingerea scopului loverboy-ului, este reprezentat de convingerea fetei să-l însoțească în străinătate. Acolo se produce și ruptura dintre ei. Iar el ajunge să o șantajeze prin diferite metode de constrângere pentru a se prostitua.

În acest sens, există și o a doua variantă în care fata este convinsă să se prostitueze, iar ea, oarbă de iubire, acceptă de bună voie în speranța unui viitor fericit alături de "iubitul" său.

View this post on Instagram

A post shared by E.C.L.E.R (@ispeak_official1)

[lady-in-blacks-blog]

"Comportamentul de a cerşi iubirea, poate să reflecte faptul că ești în căutarea simpatiei și acceptării din partea altora. Este normal să dorești afecțiune de la ceilalți, însă acest lucru nu înseamnă că este și acceptat. Uneori, cerșind iubire poate duce la un sentiment de neîmplinire și prăbușire constantă. Ar fi bine să îți cauți liniștea interioară și acceptarea de sine, înainte de a mai căuta respect de la persoanele care nu îți oferă ceea ce meriți."

[deeamesworld]

Mereu sunt întrebată de ce scriu despre sex și nu fac mai mult sex poate ar fi mai productiv zic unii

Fiindca eu, nu am fost nu sunt si nu o sa fiu niciodată genul de femeie care sa sară din pula în pula si să mă fut de dragul de a mă fute cum poate fac unii și alții sau sa profit...

Am facut mereu sex cu bărbați pe care i-am iubit sau am fost indragostita, oricat de controversat ar suna asa arat ca iubesc..eu te fut daca tin la tine, my love language is sex, atingerile, saruturile, imbratisarile.....te las nu doar să îmi penetrezi pizda...îmi penetezi sufletul mintea si toate simțurile....

Poți vedea din privirea mea când sunt in genunchi in fata ta și te sug plina de saliva pe buze și cu pula pe limba mea ca vreau sa te devorez...ca vreau sa te înghit și sa te simt in gat...ca vreau sa te aud cum gemi și sa ramai fara suflare când te ling pe tot corpul sau când prind cu dintii de capul pulii tale...

Asa îmi arat eu iubirea sugandu-te, asa îmi arat eu loialitatea sarutandu-te peste tot, asa arat eu ca sunt fidela stand in genunchi in fata ta, dacă sunt acolo sunt complet și din toate punctele de vedere.

Dacă te las să mă muști de sfarcuri și să ma invinetești, să mă plesnești peste fund pana îmi amorțește, să mă tragi de par și sa îmi pui mana în gat când îți simt pula zvacnind în mine înseamnă că am încredere în tine, ca ma pun cu tot ce sunt pe mâinile tale să faci orice din mine.....

Dacă ma dezbrac și rămân goala in fata ta, ma dezbrac de traume, de negativism, de intenții malitioase, rămân doar cu energia mea sexuala pozitiva, plina de iubire, empatie, dragoste, dor, dorinta.....poți simți vibratia in aer, ma simți pe mine, îmi simți energia

Iar in momentul in care îți vine iar tu te uiți la mine plina de sperma pe fata și pe buze sa stii ca de fapt înseamnă devotament, sunt acolo pentru tine, pentru placerea ta și nimic nu poate fi mai excitant de atat pentru mine, nu sunt egoista in pat niciodată

Asa ca nu ma dau ușor, fiindca dacă as face-o mi-as fute sufletul singura in cel mai negativ mod posibil....

Eu sunt toată plina de iubire, afecțiune, bunatate, ma daruiesc complet cui merită, culmea e ca....ma iubesc, ma valorez, ma apreciez, știu ce fel de suflet și minte am, stiu din ce aluat sunt făcută.... ori de ori m-am simtit folosita de vreun barbat ce nu știe si nu intelege si nu are un anumit nivel spiritual de a sti ce înseamnă cu adevarat energia sexuala a unei femei ce are doar iubire de oferit nu am avut niciodată resemtimente fiindca in fond și la urma umei eu am iubit si futut in acelasi timp.

Energia mea sexuala se vede, se simte o simt bărbați oriunde as fi și oriunde as merge, as putea fute zilnic dacă chiar ar fi....cu toate astea aleg sa ma daruiesc cuiva la care țin cu adevarat, în cel mai pur dar vulgar, nebun și dulce mod posibil, iar dacă ceea ce am de oferit e văzut ca și obsesie sau e prea mult pentru unii pentru persoana potrivita sunt tot ce are nevoie❤️‍🔥 (lesson learned).

Relațiile sunt ca o partida de sex pot fi pline de iubire, transpirație, respirații grele, comunicare, poziții și jucării sexuale în care ajungem amn2 la orgasm mergând împreună pe același drum sau poate fi un dezastru total iar acolo se termina totul.

Iamlove & Iamdeeplyhappy❤️❤️❤️

Peaceofmind

I am not writing a new chapter I am writing a hole new godamn book ❤️❤️

My new mantra:

Close your eyes, fall in love, stay there ❤️❤️

Kind hearted, loving, caring man😊❤️🥰

Love A 💋❤️

[fara-posts]

Sa ne plimbam

Să evadăm împreună din acest loc absurd,

Să lăsăm în urmă momentele de tristețe și deznădejde,

lasă lumea să vorbească fără motiv

Să mergem fără scop.

Să ne ținem de mână...

Să mergem pe calea unui nou zori,

Să aruncăm busola destinului nostru și să mergem fără oprire.

Să facem din nebunie ghidul nostru,

Să ne rugăm ca iubirea să ne însoțească în fiecare zi,

lasă pasiunea să ne adăpostească noaptea

Și bucuria ne luminează în zori.

Să mergem fără țintă...

Poate ne vom pierde într-o pădure singuratică,

poate că pașii noștri ne vor duce pe acel munte îndepărtat,

poate vom ajunge la acea mare de vise.

Să mergem împreună, mână în mână

Să ne plimbăm prin această lume ostilă

Să mergem mai departe fără să ne uităm în jur

doar tu și cu mine pe calea soarelui.Și dacă astăzi ne iubim doar pentru a ne iubi,

Nu cred în contracte

hai sa traim momentul

Tu și cu mine atâta timp cât decidem

Cred că ar fi bine.

Depinde de tine...

Vrei sa incerci?

Amintiți-vă că timpul este relativ.

Nu vreau să spun pentru totdeauna

Ei bine, poate mi-am încălcat cuvântul

Sau poate vrei să pleci mai devreme...

Nu stiu.

Pot să promit doar un lucru,

Vom trăi momentul la maxim

tu, eu și nebunia noastră

dragostea și acea pasiune care ne consumă zilnic.

Să ne iubim astăzi...

Să petrecem această după-amiază împreună

Să facem din noapte o eternitate.

Și dacă vine noua zi...

Fie ca el să ne îmbrățișeze cu lumina lui și să o luăm de la capăt.

Spune-mi dacă nu crezi...

Spune-mi dacă nu te-ai săturat de acele promisiuni goale

Spune-mi că nu te-ai săturat de jocuri absurde...

Și acum spune-mi...

Riști să trăiești acest moment?

Vrei să faci parte din această nebunie?

Vrei să faci parte din mine?

Daca raspunsul tau este da...

Aici te astept...Îți voi da trei săruturi

Când distanța devine nimic și sufletele noastre se ating, când visele noastre se împletesc și devin realitate, când ochii mei îi întâlnesc în sfârșit pe ai tăi și mâinile noastre se pot tremura, trei săruturi îți voi oferi iubirea mea.

Îți voi săruta fruntea cu devotament, în timp ce îți îmbrățișez trupul cu o emoție excesivă, mulțumind lui Dumnezeu pentru că această zi să fim împreună, mulțumind soartei că ne-a unit drumurile.

Îți voi săruta obrazul cu tandrețe, cu cea mai sinceră afecțiune pe care ai simțit-o vreodată, simțind cum roșești și în șoaptă îți voi spune „te iubesc, nu știi cât aștept acest moment” și o voi spune. uită-te la reflectarea mea în ochii tăi și la puritatea sufletului tău.

Și o să-ți sărut gura, un sărut blând care să-ți arate dragostea pe care o trăiesc pentru tine, sporindu-i intensitatea cu unicul scop ca să-ți dai seama de pasiunea pe care o provoci în mine, te voi săruta cu sufletul, luându-ți fața dulce, iar limbile noastre s-au legat jucându-se cu focul care ne mistuie pentru a-ți mușca în sfârșit buza cu acel calm care precede furtuna.

Trei săruturi care vor fi începutul unei iubiri care s-a țesut în vise , dar într-o zi se va împlini.Mi-e dor de tine pe pielea mea, am nevoie de umezeala care este pe buzele tale.

Ți-e dor de mine în brațe..

În dimineața care ne seduce și că vântul țipă numele meu...

Voi avea nevoie de tine în zori, care se apropie deja în acest moment.Un vis recurent si ...tu...in rest e tacere si nu....pot sa rostesc te iubesc...pot sa rostest te doresc...pot sa rostesc un cuvant ...adancul cheama adanc....si ....te astept ...ca si cand....numai dragostea noastra ar fi pe pamant...sa facem ce n am mai facut ,sa fim ce nu am stiut ...o mie de vieti de as avea tot asta ti as cere ,un vis ,un om si o stea ....sa nu incetam a exista ca de trait poate traim ...oricum...nu i asa...?....alegeri si noi ....undeva....

Se aude un scrasnet surd,baierele sufletului irump....se aude nebunia cu chipul tau frumos....si toate sunt ,iubito ,cu susu n jos...mi as rupe si camesa si tot ce afisez sau port ...pentru o ora doar cu tine ....si inimii zalog ...te as adora pe indelete ...ca pe un odor prea scump ...si crede ma ca nu am plete pentru iubirea ta ...nu plang ...mi ai rasarit de prin comete ,cu visul tau adanc ,te am rastignit in mii de ganduri de dincolo de gand ,ca intr o joaca infinita ,bolnav fara sfarsit te voi iubi cum numai cerul o stie ...n as minti ....imi place sa te tin in brate ,imi placi ,mi esti draga asa ...si stiu ca clipele cu tine s mai mult de viata mea ...nu stiu de poti a ma ierta ca m am nascut spre a te cunoaste asa putin ...intarziat ....m am ratacit fara sfarsit ...cu tine pururi altfel si altcum si altceva.....mi e dor de tine mereu ...mi ai spus si te iubesc si chiar nu ma uita si ca adori o ora , a Minei ....iar eu ...n o sa pronunt ,te las pe tine ,iubita mea ...frumoasa mea....

[consultatiiladomiciliu-ro]

Un regim alimentar bogat in proteine - avantajos pentru batarii cu boala cronica de rinichi?!

Citeste articolul pe https://consultatiiladomiciliu.ro/un-regim-alimentar-bogat-in-proteine-avantajos-pentru-batarii-cu-boala-cronica-de-rinichi/

Un regim alimentar bogat in proteine - avantajos pentru batarii cu boala cronica de rinichi?!

La persoanele în vârstă cu boală cronică de rinichi (IRC), un aport mai mare de proteine ​​animale sau vegetale este asociat in mod traditional cu o mortalitate crescută. Această constatare contravine informatiilor recente provenite dintr-o analiză a trei cohorte din Spania și Suedia, ale căror rezultate au fost publicate în JAMA Network Open.

La bătrânețe, necesarul nostru de proteine ​​crește. Aportul recomandat de proteine ​​este între 1,0 și 1,2 g per kg de greutate corporală reală pe zi. Pentru pacienții vârstnici cu boli acute și cronice, leziuni sau malnutriție, cerința poate fi mai mare.

„În timp ce adulții mai în vârstă ar putea avea nevoie de mai multe proteine ​​decât persoanele mai tinere, un aport mai mare de proteine ​​ar putea accelera progresia bolii în rândul celor cu CKD, o afecțiune predominantă la adulții în vârstă care adesea nu are vindecare și morbiditate și mortalitate ridicată”, a scris dr. Adrián Carballo-Casla de la Centrul de cercetare privind îmbătrânirea de la Institutul Karolinska din Stockholm, Suedia, și colegii săi. Restricție de proteine

Actualul ghid privind Boala de rinichi: Îmbunătățirea rezultatelor globale recomandă ca pacienții cu BRC ușoară (adică, etapele 1 și 2) să nu consume mai mult de 1,3 g/kg/zi de proteine. În etapele 3-5 (fără dializă) ale CKD, aportul de proteine ​​trebuie limitat la 0,6-0,8 g/kg/zi. „S-a demonstrat că un astfel de regim de aport mai scăzut de proteine ​​​​încetinește ratele de progresie a IRC și îmbunătățește tulburările metabolice la persoanele cu stadiile 4 și 5 de IRC care nu primesc dializă”, au scris cercetătorii. „Sunt disponibile dovezi insuficiente cu privire la impactul general asupra sănătății al limitării aportului de proteine ​​la persoanele în vârstă cu BRC ușoară sau moderată și dacă acest impact este diferit la adulții în vârstă fără BRC.”

Autorii au analizat datele de la trei cohorte din Spania și Suedia, care au inclus 8543 de participanți cu vârsta de cel puțin 60 de ani. Au fost analizate un total de 14.399 de observații, inclusiv 4789 de participanți cu stadiile 1-3 de CKD și 9610 fără CKD. Pentru a capta aportul de proteine ​​pe o perioadă mai lungă și pentru a minimiza variațiile între participanții la studiu individual, cercetătorii au aranjat datele astfel încât să existe o observație pe interval de timp pentru fiecare participant. Pe parcursul celor 10 ani de urmărire, au fost documentate 1468 de decese.

„Am observat o asociere inversă între aportul total de proteine ​​și mortalitate în rândul participanților cu CKD, dar una ceva mai slabă decât în ​​rândul celor fără CKD”, au scris cercetătorii. Asociația puțin mai slabă

În comparație cu participanții cu un aport de proteine ​​de 0,8 g/kg/zi, participanții cu CKD care au consumat 1,0 g/kg/zi de proteine ​​au avut un risc de deces redus cu 12%. La un aport de 1,2 g/kg/zi, riscul de mortalitate a scăzut cu 21%. A scăzut cu 27% la un aport de proteine ​​de 1,4 g/kg/zi. La pacienții fără BRC, reducerile corespunzătoare ale riscului au fost de 23%, 37% și 44%.

În timp ce la participanții fără CKD, mortalitatea a scăzut cu 15% cu fiecare creștere a aportului de proteine ​​de 0,2 g/kg/zi, la pacienții cu CKD, scăderea a fost de doar 8%.

Asocierea nu s-a schimbat în funcție de faptul că proteina este de origine animală sau vegetală. Vârsta participanților la studiu (adică, dacă aveau sub sau peste 75 de ani) nu a jucat nici un rol. Beneficiile depășesc dezavantajele

Cercetătorii au subliniat că efectele biologice ale surselor de proteine ​​ar putea depinde de aportul total, precum și de proporția de proteine ​​vegetale din dietă. „Nu numai că 68% din proteinele totale au provenit din surse animale în studiul nostru, dar și aportul mediu de proteine ​​a fost cu mult peste recomandările actuale pentru persoanele cu CKD moderată”, au scris ei. Prin urmare, nu este clar dacă rezultatele ar putea fi extrapolate la pacienții mai în vârstă care urmează o dietă pe bază de plante sau cu conținut scăzut de proteine.

„Asocierile mai puternice la participanții fără BRC sugerează că beneficiile proteinelor pot depăși dezavantajele la persoanele în vârstă cu BRC ușoară sau moderată”, au concluzionat cercetătorii.

Această poveste a fost tradusă din ediția germană Medscape folosind mai multe instrumente editoriale, inclusiv AI, ca parte a procesului. Editorii umani au revizuit acest conținut înainte de publicare.

[paginadepsihologie]

📅 Ziua Mondială pentru Conștientizarea ADHD 🌍

Astăzi, ne alăturăm inițiativei globale de a crește conștientizarea despre ADHD (Tulburarea de Deficit de Atenție și Hiperactivitate), o afecțiune care afectează milioane de oameni de toate vârstele. ADHD nu înseamnă doar hiperactivitate sau neatenție; este un mod unic de a experimenta și interacționa cu lumea.

[lemaclinic]

Petele albe pe dinți pot fi cauzate de hipoplazia smalțului, fluoroză sau o igienă orală deficitară. Opțiunile de tratament includ fluor topic, microabraziune și albire profesională. Petele albe pe dinți pot fi atât alarmante, cât și derutante. Aceste pete indică adesea probleme dentare subiacente, și pot apărea din diverse cauze, inclusiv demineralizarea smalțului, factorii alimentari sau chiar genetica. Înțelegerea originii lor este esențială pentru un tratament eficient. Descoperiți motivele din spatele acestor pete inestetice și explorați soluții pentru a vă restaura zâmbetul. Ce sunt petele albe pe dinți? Petele albe pe dinți sunt probleme dentare relativ frecvente care pot apărea din diverse motive. Aceste pete sunt de obicei distincte de smalțul din jur și pot varia ca dimensiune și intensitate. Ele indică adesea un proces cunoscut sub numele de demineralizare, în care mineralele din smalțul dentar sunt pierdute, ducând la decolorări vizibile. Deși aceste pete albe pot fi pur cosmetice, ele pot semnala și probleme dentare potențiale, ceea ce face esențială abordarea lor promptă. Înțelegerea semnificației acestor pete permite persoanelor să ia măsuri proactive pentru a-și menține sănătatea orală. Cauze comune ale petelor albe Mai mulți factori contribuie la formarea petelor albe pe dinți. Iată câteva dintre cele mai comune cauze: Igiena orală precară: Periajul și folosirea aței dentare inadecvate pot duce la acumularea plăcii bacteriene, care în cele din urmă poate provoca demineralizarea smalțului. Fluoroză: Expunerea excesivă la fluor în timpul copilăriei, când dinții sunt încă în curs de dezvoltare, poate duce la decolorare, rezultând pete albe. Factori alimentari: O dietă bogată în alimente zaharoase și băuturi acide poate eroda smalțul și poate contribui la formarea petelor albe. Hipoplazia smalțului: Această afecțiune genetică duce la o deficiență a cantității de smalț, crescând probabilitatea de a dezvolta pete albe. Mediu acid: Afecțiuni precum refluxul gastric pot expune dinții la acizi gastrici, care pot slăbi smalțul și crea pete albe. Sfaturi pentru prevenirea petelor albe Prevenirea petelor albe pe dinți începe cu o igienă orală corespunzătoare și alegeri de stil de viață sănătoase. Urmarea acestor sfaturi esențiale vă va ajuta să mențineți un zâmbet mai luminos și mai sănătos: SfatDescrierePeriați-vă regulatPeriați-vă dinții de cel puțin două ori pe zi cu o pastă de dinți cu fluor pentru a îndepărta placa bacteriană și pentru a preveni demineralizarea.Folosiți ața dentară zilnicFolosirea aței dentare ajută la îndepărtarea particulelor de alimente și a plăcii dintre dinți, în zonele pe care periuța de dinți poate să nu le atingă.Limitați alimentele bogate în zahărReducerea consumului de gustări și băuturi bogate în zahăr poate ajuta la scăderea riscului de formare a cariilor și a petelor albe.Mențineți-vă hidratatBeți multă apă pe parcursul zilei. Ajută la îndepărtarea particulelor de alimente și stimulează producția de salivă, care protejează smalțul.Controale stomatologice regulateVizitați medicul dentist regulat pentru curățări și controale pentru a depista problemele din timp și pentru a menține o sănătate dentară optimă. Tratamente profesionale pentru petele albe Dacă apar pete albe pe dinți, mai multe tratamente profesionale vă pot ajuta să restaurați aspectul natural al zâmbetului. Iată câteva opțiuni comune: TratamentDescriereTratamente cu fluorMedicul dentist poate aplica lacuri cu fluor pentru a ajuta la remineralizarea smalțului, reducând apariția petelor albe.MicroabraziuneAceastă tehnică presupune îndepărtarea unui strat subțire de smalț pentru a reduce eficient vizibilitatea petelor albe.Albire dentarăTratamentele profesionale de albire pot ajuta la uniformizarea petelor albe cu smalțul din jur pentru un aspect mai uniform.FațeteFațetele din porțelan pot acoperi petele albe și pot îmbunătăți eficient aspectul zâmbetului dumneavoastră.BondingMedicul

dentist poate folosi un material din rășină de culoarea dintelui pentru a umple petele albe, îmbunătățind aspectul zâmbetului dumneavoastră. Remedii acasă pentru petele albe Dacă vă confruntați cu pete albe pe dinți, există câteva remedii eficiente acasă care vă pot ajuta să reduceți apariția acestora și să îmbunătățiți estetica dentară. Începeți prin a vă clăti gura cu un amestec de apă și bicarbonat de sodiu. Această combinație poate ajuta la neutralizarea acizilor și la reducerea apariției petelor albe. De asemenea, puteți folosi o pastă făcută din căpșuni și bicarbonat de sodiu, deoarece acidul malic din căpșuni ajută la eliminarea petelor și la albirea naturală a dinților. În plus, aplicarea uleiului de cocos ca parte a unei rutine de oil pulling poate fi benefică. Clătiți gura cu o lingură de ulei de cocos timp de aproximativ 15-20 de minute înainte de a-l scuipa; acest lucru ajută la eliminarea bacteriilor și promovează o mai bună sănătate orală. Cum să albiți dinții cu pete albe Albirea dinților care au pete albe poate fi dificilă, dar cu abordarea corectă, puteți obține un zâmbet mai uniform. Urmați acești pași pentru a vă albi dinții eficient: Folosiți pastă de dinți pentru albire: Alegeți o pastă de dinți special formulată pentru albire, care poate ajuta la diminuarea vizibilității petelor albe în timp. Luați în considerare tratamentele profesionale: Vizitarea unui dentist pentru tratamente profesionale de albire poate oferi rezultate semnificative, deoarece aceștia folosesc agenți de albire mai puternici decât produsele de la raft. Aplicați un gel de albire: Multe geluri de albire disponibile pentru utilizare acasă pot fi eficiente. Aplicați-l cu atenție pe zonele afectate și urmați instrucțiunile pentru siguranță și eficacitate. Mențineți o igienă orală bună: Periați-vă dinții de cel puțin două ori pe zi și folosiți ața dentară zilnic pentru a vă menține dinții sănătoși și pentru a preveni apariția altor pete. Limitați alimentele și băuturile care pătează: Reduceți consumul de alimente și băuturi care pot păta și pot agrava aspectul petelor albe, cum ar fi cafeaua, ceaiul și vinul roșu. Cauze și tratamente pentru petele albe pe dinți 1. Care sunt cauzele comune ale petelor albe pe dinți? Petele albe pe dinți pot fi cauzate de mai mulți factori, inclusiv: Fluoroză (exces de fluor în copilărie) Demineralizare din cauza igienei orale precare Anumiți factori alimentari, cum ar fi consumul ridicat de zahăr Băuturi acide care duc la eroziunea smalțului Factori genetici și condiții de dezvoltare. 2. Sunt petele albe pe dinți un semn al cariilor dentare? Petele albe pot indica stadiile incipiente ale cariilor dentare, cunoscute sub numele de demineralizare. Dacă nu sunt tratate, aceste pete pot progresa în carii. Este esențial să mențineți o igienă orală corespunzătoare pentru a preveni această progresie. 3. Cum pot fi tratate petele albe pe dinți? Tratamentele pentru petele albe pot include: Tratamente cu fluor pentru a ajuta la remineralizarea smalțului. Microabraziune pentru a îndepărta petele albe superficiale. Fațete dentare sau bonding pentru îmbunătățirea esteticii. Tratamente de albire dentară pentru a uniformiza petele cu smalțul din jur. 4. Pot schimbările în stilul de viață ajuta la prevenirea formării petelor albe? Da, anumite schimbări în stilul de viață pot ajuta la prevenirea petelor albe pe dinți. Acestea includ: Practicarea unei bune igiene orale (periaj de două ori pe zi și folosirea aței dentare zilnic). Reducerea consumului de alimente și băuturi bogate în zahăr și acizi. Folosirea pastei de dinți și a apei de gură cu fluor. Controale stomatologice regulate pentru curățare profesională și monitorizare. 5. Când ar trebui să merg la dentist din cauza petelor albe pe dinți? Dacă observați pete albe persistente pe dinți care nu se îmbunătățesc cu o igienă orală mai bună sau dacă acestea își schimbă aspectul, este esențial să consultați un dentist.

Acesta poate evalua situația și poate recomanda opțiuni de tratament adecvate.

[sanatatesimedicina]

Importanța detartrajului pentru sănătatea dentară

Detartrajul reprezintă una dintre cele mai importante proceduri de întreținere a sănătății orale, având rolul de a îndepărta tartrul și placa bacteriană acumulate pe suprafața dinților. Chiar dacă periajul zilnic și utilizarea aței dentare sunt esențiale pentru igiena orală, acestea nu reușesc întotdeauna să elimine complet reziduurile, în special din zonele greu accesibile.

Astfel, detartrajul devine necesar pentru a preveni problemele dentare majore, cum ar fi cariile, gingivita sau parodontoza. În acest articol, vom explora importanța detartrajului și de ce este recomandat să-l efectuezi periodic.

Detartrajul este o procedură stomatologică neinvazivă care implică îndepărtarea tartrului și a plăcii bacteriene de pe suprafața dinților, inclusiv din spațiile interdentare și de sub linia gingivală.

Aceste depuneri dure pot afecta sănătatea dentară dacă nu sunt eliminate la timp. De obicei, tartrul se formează din cauza mineralizării plăcii bacteriene, proces care se intensifică atunci când igiena orală nu este realizată corect sau regulat.

Procedura de detartrajpoate fi realizată fie manual, fie cu ajutorul unui aparat cu ultrasunete. La Elveto-Dent.ro, detartrajul este efectuat cu echipamente moderne și de către specialiști calificați, astfel încât experiența pacientului să fie cât mai confortabilă și eficientă.

De ce este important detartrajul?

Acumularea plăcii bacteriene și a tartrului sub linia gingivală poate duce la inflamații, iritații și, în cele din urmă, la gingivită. Dacă gingivita nu este tratată la timp, aceasta poate evolua către parodontoză, o afecțiune gravă care poate duce la pierderea dinților. Detartrajul ajută la eliminarea acestor acumulări și previne dezvoltarea bolilor gingivale.

Placa bacteriană și tartrul sunt printre principalele cauze ale cariilor dentare. Bacteriile din placă produc acizi care erodează smalțul dinților, creând astfel condiții favorabile apariției cariilor. Prin detartraj, aceste bacterii sunt eliminate, iar riscul de carii este considerabil redus.

Halena (respirația urât mirositoare) este adesea cauzată de acumularea plăcii bacteriene și a tartrului, care favorizează dezvoltarea bacteriilor producătoare de compuși cu sulf. Detartrajul elimină aceste bacterii, contribuind astfel la îmbunătățirea respirației.

Tartrul și placa bacteriană au tendința de a colora dinții într-o nuanță galbenă sau maronie, afectând aspectul zâmbetului. Detartrajul ajută la restabilirea culorii naturale a dinților și la îmbunătățirea esteticii generale a zâmbetului.

Parodontoza, care poate rezulta din lipsa tratamentului gingivitei, duce la distrugerea țesutului osos din jurul dinților. În timp, acest lucru poate cauza pierderea dinților. Detartrajul regulat previne acumularea tartrului sub gingii și reduce riscul de parodontoză și, implicit, pierderea dinților.

Cât de des ar trebui să faci un detartraj?

Frecvența detartrajului poate varia în funcție de starea generală a sănătății orale și de recomandările medicului stomatolog. În general, se recomandă ca această procedură să fie efectuată de două ori pe an. Totuși, pacienții cu o predispoziție mai mare la formarea tartrului sau cei care au probleme gingivale pot avea nevoie de un detartraj mai frecvent.

Detartraj in sector 2 | Elveto-Dent.ro

Dacă locuiești în București, un detartraj in sector 2 poate fi programat la clinica Elveto Dent, unde specialiștii vor evalua nevoile tale și îți vor recomanda frecvența optimă a procedurii, în funcție de starea sănătății tale dentare.

Detartrajul este esențial pentru menținerea sănătății dentare și prevenirea problemelor serioase cum ar fi cariile, gingivita și parodontoza. Realizat la intervale regulate, această procedură nu doar că îmbunătățește aspectul dinților, dar contribuie și la păstrarea sănătății generale a cavității bucale.

[certaincomputerdetective]

Clinica stomatologică Brașov - locul unde primești tratamentul adecvat pentru orice afecțiune orală

Introducere

Bun venit la Clinica stomatologică Brașov, locul unde primești tratamentul adecvat pentru orice afecțiune orală. Suntem o echipă de profesioniști dedicați sănătății dentare și ne străduim să oferim pacienților noștri cele mai bune servicii într-un mediu confortabil și prietenos. Indiferent dacă ai nevoie de un control de rutină sau de un tratament complex, suntem aici pentru tine. Împreună, putem lucra pentru a-ți reda zâmbetul strălucitor pe care îl meriți.

Igienă orală - Fundația unei danturi sănătoase

Igiena orală este esențială pentru menținerea unei danturi sănătoase. La Clinica stomatologică Brașov, punem accent pe educația pacienților noștri în ceea ce privește igiena orală corectă și practicile de îngrijire a dinților acasă. De la periajul și utilizarea corectă a aței dentare până la importanța unei alimentații echilibrate pentru sănătatea dentară, suntem aici pentru a te ghida în fiecare pas al drumului.

Implant dentar - Soluția completă pentru dinți lipsă

Dacă ai dinți lipsă și îți dorești o soluție permanentă și naturală, implantul dentar poate fi răspunsul. La Clinica stomatologică Brașov, avem experiența și expertiza necesară pentru a realiza implanturi dentare de înaltă calitate. Fie că ai un singur dinte lipsă sau mai mulți, te vom ghida prin procesul de implantologie și îți vom oferi un zâmbet complet și funcțional.

Cosmetică dentară - Îmbunătățește-ți zâmbetul

Dacă ești nemulțumit de aspectul zâmbetului tău, cosmetică dentară poate fi soluția potrivită pentru tine. La Clinica stomatologică Brașov, oferim o gamă largă de tratamente cosmetice dentare, inclusiv albirea dinților, fațetele dentare și multe altele. Echipa noastră de medici esteticieni dentari este aici pentru a-ți oferi un zâmbet luminos și atrăgător.

Tratamente dentare - Soluții personalizate pentru fiecare pacient

La Clinica stomatologică Brașov, ne străduim să oferim soluții personalizate pentru fiecare pacient. Indiferent dacă https://topaltdent.ro/2023/12/04/cum-sa-alegi-pasta-de-dinti-potrivita-recomandari-de-la-clinici-dentare/ ai nevoie de un tratament de canal, de o obturație sau de orice alt tip de intervenție dentară, echipa noastră de experți va crea un plan personalizat care să răspundă nevoilor tale specifice. Suntem dedicați sănătății dentare a pacienților noștri și punem întotdeauna nevoile lor pe primul loc.

Sănătate dentară - Mai mult decât un zâmbet frumos

Sănătatea dentară este mai mult decât un zâmbet frumos. Dinții sănătoși și gingiile puternice sunt fundamentul unei vieți sănătoase în general. La Clinica stomatologică Brașov, suntem dedicați prevenției și tratamentului afecțiunilor dentare și parodontale. Avem experiența și cunoștințele necesare pentru a-ți oferi îngrijirea de calitate de care ai nevoie pentru o sănătate orală durabilă.

Parodontologie - Tratamentul afecțiunilor gingivale

Afecțiunile gingivale pot fi dureroase și pot pune în pericol sănătatea danturii. La Clinica stomatologică Brașov, avem specialiști în parodontologie care pot trata afecțiunile gingivale cu succes. De la gingivită la parodontită, suntem aici pentru a-ți oferi tratamentul adecvat pentru a-ți reda sănătatea gingiilor și a dinților.

Ortodonție - Corectarea aliniamentului dentar

Dinții înghesuiți sau cu o aliniere incorectă pot cauza probleme estetice și funcționale. La Clinica stomatologică Brașov, oferim tratamente ortodontice eficiente pentru a corecta aliniamentul dentar și a-ți oferi un zâmbet drept și frumos. Indiferent d

[anamariadamocoazapentrufluturi]

Bună ziua tuturor,Numele meu este AnaMaria Dămoc și mă confrunt cu o provocare uriașă în viața mea. Am fost diagnosticată de la 12ani cu boala Charcot-Marie-Tooth, o afecțiune neurologică rară, care, în cazul meu, este complicată de elemente ale bolii Friedrich și de degenerescență spinocefebeloasă. Aceste afecțiuni m-au adus în scaun cu rotile și mi-au făcut imposibilă independendența chiar dacă acum am 44 de ani.În această luptă zilnică, am nevoie de sprijinul vostru. Caut voluntari, kinetoterapeuți și maseuri persoane cu suflet mare care să mă ajute să îmi îmbunătățesc calitatea vieții. Fiecare mic gest contează enorm. Dacă aveți timp liber și dorința de a ajuta, orice sprijin este binevenit. Fie că este vorba de o consultație,sedintă sau sprijin moral, prezența voastră este neprețuită.De la 20 de ani, decizia familiei a fost să nu mai merg prin spitale la astfel de sedinte Expertii în kinetoterapie pot oferi si la domiciliu exerciții terapii care să mă ajute să îmi mențin mobilitatea și să îmbunătățesc funcțiile motorii. Orice sesiune de terapie este un pas înainte în lupta mea. Dacă nu puteți ajuta fizic, orice donație pentru achiziționarea de echipamente medicale, medicamente sau alte lucruri necesare în managementul bolii mele  Boala Charcot-Marie-Tooth este o afecțiune progresivă care afectează nervii periferici, ducând la slăbiciune musculară și pierderea sensibilității. În combinație cu boala Friedrich și degenerescența spinocefebeloasă, aceste simptome devin și mai severe. Sprijinul vostru poate face diferența între a trăi o viață plină de limitări și a avea șansa la o viață mai activă și mai independentă.Vă mulțumesc din suflet pentru orice ajutor oferit. Împreună, putem face față acestor provocări și putem aduce o rază de speranță în viața mea.Cu recunoștință,AnaMaria Dămoc!

[dianacraciun1997]

sexul fără tine universe face Pyramid diana afecțiune

Housekeep clorox

London gb manutzele lui fatza da aproape ilegal