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🧘🏻‍♀️🧘‍♂️YOGA CREATIVO: EJERCICIO DE MEDITACION, PRANAYAMA Y YOGA NIDRA🧘‍♂️🧘🏻‍♀️ Hola! soy Rafael Martinez. Hoy les presentamos un ejercicio que suma las técnicas de la meditación, del pranayama (respiración consciente) y el yoga nidra (relajación profunda). Yoga Creativo© te propone ejercicios de yoga, motivación y superación personal tanto en el tapiz de yoga como en el columpio de AeroYoga®. 😀Descubre este completo ejercicio anti estrés hoy en el blog de yogacreativo.com🤸‍♀️ #yoga #aeroyoga #aeroyogaofficial #aerialsilks #aerialyoga #aerialyogateachertraining #aeroyogamexico #aeroyogachile #aeroyogaargentina #aeropilates #aeropilatesmadrid #aeropilatesbrasil #aeropilatesoficial #aeropilatesespaña #spirit #sport #sportwear #fitness #fitnessmotivation https://www.instagram.com/p/BuwADF_lV5J/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t2d824b4srxb

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México! Comenzamos en Septiembre! Certificación Aero Yoga International Aprovecha la oferta 50% OFF💪 e Incluye el método AeroYoga® en tus servicios de wellness. Aumenta tu oferta de clases y clientes en Mexico! Llega en Septiembre la Formación Profesores Aero Yoga International al DF! FECHAS MEXICO 1er módulo 8 y 9 de septiembre 2o. módulo 6 y 7 de Octubre 3er módulo 10 y 11 de Noviembre 4o. módulo 1 y 2 de Diciembre Estaremos encantados de brindarte toda la información sobre nuestros cursos de formación de profesores, becas y facilidades para que puedas sumarte al método aéreo con mas seguidores! Contacta por favor por CONTACTO WHATSAPP +1407 2560423 MAIL aeroyoga17@gmail.com #aerokids #aeroyoga #aerialyoga #aerialsilks #aerialdance #aeropilates #aeropilatesbrasil #aeropilatesmadrid #aerofitness #aeropilatescursos #aeropilatesespaña #aerialyogateachertraining #aeroyogaoficial #aeroyogachile #aeroyogamexico #aeroyogaargentina #aeroyogaofficial #aeropilatesoficial https://www.instagram.com/p/BneHJaPAVJm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hd9ttkk3iy8w

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🇨🇴 COLOMBIA! 15 al 22 JULIO, REGRESA LA FORMACION AEROYOGA® Y AEROPILATES® A BOGOTA! 🤸‍♂️INSCRIBETE AHORA Y OBTEN 50% DESCUENTO Y CURSO AEROYOGA® KIDS GRATIS.��� Hola,👋 soy Rafael Martínez, La 11a certificación colombiana profesores AeroYoga® y AeroPilates® International llega en Julio 2018. Bogotá recibirá a un nuevo grupo de estudiantes de AeroYoga, que se enfrentarán a un gran desafío: Asimilar y aprender este método orgánico en suspensión para el bienestar integral. CUANDO? del 15 al 22 de Julio 2018. DONDE? BE, Bogotá CONTACTO Whatssap +1407 2560423 Mail aeroyoga17@gmail.com www.aeroyoga.es #aerofitness #yoga #aeroyoga #aeroyogaoficial #aeroyogacolombia #aeroyogachile #airyoga #fitnessmotivation #aeropilates #aeropilatesmadrid #aeropilatescursos #aeropilatesespaña #aeropilatesbrasil #aeropilatescertificacao

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❤️Beautiful Bridge Pose (Vaihayasa Chakrasana) with our AeroYoga International Teachers 👩‍ Training students 👨‍🎓 , Next Teachers Training in Barcelona, Madrid, Costa Rica, Italy... If you also want to become an AeroYoga® Teacher please contact by mail (aeroyoga17@gmail.com) or Whatsapp (+1407 2560423 ) ...And To know about next teachers training, dates, countries click on www.aerialwellness.com/aeroyoga #aerofitness #fitness #wellness #pilatesaereo #aerialyogateachertraining #aeroyoga #aerialyoga #aeropilates #aerialsilks #aeroyogachile #aeroyogaoficial #aeroyogamexico #aeroyogaargentina #aeropilatesmadrid #aeropilatesespaña #aeropilatescursos #aeropilatesoficial #aeropilatesbrasil #aeropilatescertificacao

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En Directo! 🚀Formación profesores AeroYoga® y AeroPilates® Buenos Aires!🇦🇷 Hola! 👋soy Rafael Martínez, comenzó esta Semana una nueva formación profesores AeroYoga® y AeroPilates® en Argentina. Desde nuestro inicio en Buenos Aires en 2011 mucha ha sido la receptividad del público argentino a nuestros profesorados, así que solo podemos decir Gracias!....🙏🏻 CONOCE TODO SOBRE EL METODO AEROYOGA® EN www.aeroyoga.es ó entra en el blog de YOGA CREATIVO EN www.yogacreativo.com #airyoga #yoga #aeroyoga #aeropilates #airpilates #aeroyogachile #aeroyogaoficial #aerialyoga #aerialsilks #aeropilatesbrasil #aeropilatescursos #aeropilatesmadrid #aeropilatesespaña #aerofitness

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🗣The AeroYoga© teacher training with AeroYoga® International 🛫continues this week in Madrid. 🇪🇸This is the only specialized training in aerial yoga that accredits you as a Yoga Alliance teacher. 🧘🏻‍♀️Thanks to all the students for attending.😀 His desire to learn and his ability to work have made this group an outstanding example.💪 👉If you wish to train yourself as an AeroYoga® teacher, contact us today! WHATSAPP + 34 601083313👈❤️🧘🏻‍♀️🙏🏻 #yoga #aerialyoga #airyoga #aerokids #aeroyogaespaña #aeropilates #aeropilatesmadrid #aeropilatesespaña #aeropilatesbrasil #fitness #wellness #wellbeing #medecine #medecinealternative #teachertraining #yogateachertraining #rafaelmartinez #yogainspiration #yogachallenge #yogalife #lifestyle https://www.instagram.com/p/BvxTQGPF4Ro/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=tqfif2ft8vu1

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🤸‍♀️CÓMO QUITA EL ESTRÉS LA PRÁCTICA DE AEROYOGA🧘‍♂️🧘🏻‍♀️ 😀Hola Soy Rafael Martinez creador del método AeroYoga®. 👉Uno de los grandes complementos en la práctica del AeroYoga® es la práctica de la relajación, 🧘‍♂️le meditación y el yoga nidra en el columpio.😊 Todos los ejercicios mas o menos exigentes del AeroYoga tienen como objetivo final permitir una profunda y auténtica relajación en el alumno. 👉Mas info en www.yogacreativo.com. #yoga #yogainspiredfitness #yogainspiration #yogacreativo #creativeyoga #aerialyoga #aeroyogastudio #aeroyogateacher #aerialyogateacher #aerialyogateachertraining #aeroyogateachertraining #aeropilates #aeropilatesbrasil #aeropilatesespaña #aeropilatesmadrid #aeroyogamexico #aeroyogachile #aeroyogaargentina #aeroyogapanama #aeroyogaoficial #aeropilatesoficial #puertorico #puertoricoselevanta #livingpuertorico #airyoga #sport #fitnessmotivation https://www.instagram.com/p/Bu003IMlITq/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=178oh3m6px27x

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↗️CÓMO QUITA EL ESTRÉS LA PRÁCTICA DE AEROYOGA 👋Hola Soy Rafael Martinez creador del método AeroYoga®. 🙏🏻Una de los grandes complementos en la práctica del AeroYoga® es la práctica de la relajación, 🌝le meditación y el yoga nidra en el columpio.🙆🏻‍♂️ Todos los ejercicios mas o menos exigentes del AeroYoga tienen como objetivo final permitir una profunda y auténtica relajación en el alumno. 🙏🏻👩🧔🏻👳‍♀️ Mas info en www.yogacreativo.com #yoga #meditacion #meditation #yoganidra #aeroyoga #aeroyogacursos #aeroyogastudio #aeroyogamexico #aeroyogaargentina #aeroyogachile #aeroyogaespaña #aeropilates #aeropilatescursos #gym #gymmotivation #gymnastics #aeropilatesbrasil #aeropilatesmadrid #aeropilatesespaña #aerialpilates #fitness #fitnessmotivation #lifestyle #tendencias2019 #relax #relaxation https://www.instagram.com/p/BuyT1sDlIOe/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=13swwpz6qj6r7

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🌞Finalizó la 1a Formación de Profesores de AeroYoga ® en la Casa de la Ceiba Puerto Rico! Sede de AeroYoga® Institute.💫 Con maravillosos estudiantes 👭👫👫que llevarán el mensaje del AeroYoga® a Miami, Argentina, Mexico o el propio Puerto Rico. 🇵🇷Gracias a todos los alumnos por participar! Descubre el álbum! ▶️LEE EL POST COMPLETO EN EL BLOG DE YOGACREATIVO.COM La Casa de la Ceiba 🏡es el nombre de este nuevo espacio que ya aloja AeroYoga® Institute y la escuela de JC Actors, y que se encuentra en las montañas del barrio de Jagüeyes, Aguas Buenas, Puerto Rico. 📞Teléfono/whatsapp Puerto Rico 787 6921840. #puertorico🇵🇷 #puertoricoselevanta🇵🇷 #yoga #yogainspiration #aeroyoga #aeroyogastudio #aeroyogamexico #aeroyogaargentina #aeroyogachile #fitness #fitnessmotivation #pilates #aerialpilates #aerofitness #aeropilatescursos #aeropilatesmadrid #aeropilatesespaña #puertorico #livingpuertorico #puertoricoselevanta https://www.instagram.com/p/BuugjOSFviH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7f61hmygfdkn

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👉Súmate a la Experiencia AeroYoga® en la Casa de la Ceiba, Puerto Rico.🇵🇷 🗓Los dias 30 y 31 de Marzo les proponemos sumarse a la experiencia AeroYoga® en el AeroYoga® Institute de Puerto Rico, ubicado en La Casa de la Ceiba.🏡 Un día de wellness y bienestar 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️para dedicártelo a ti mismo, a solas o en compañía de tu pareja o amigos.👫👭👬💏. INCLUYE ALMUERZO SALUDABLE! 🍏🍌🍉🍎🍇🍓🥑🍍🍅🥕🥦🥒 La experiencia AeroYoga® será ofrecida en exclusiva por Rafael Martinez, creador del método AeroYoga® y Juan Carlos Morales director de AeroYoga® Institute. 🤸‍♀️DIAS 30 Y 31 MARZO 2019, plazas limitadas, se aconseja reservar con unos días de adelanto. ⏰HORARIO 9am a 3 pm LUGAR Casa de la Ceiba, barrio Jagueyes Aguas Buenas. 📞TELEFONO/WHATSAPP/RESERVAS 787 6921840 MAIL fakiryoga@gmail.com 💰PRECIO 125$. #puertorico🇵🇷 #puertoricoselevanta🇵🇷 #livingpuertorico #yoga #yogainspiration #fitness #finessmotivation #healthyfood #healthy #aeroyoga #aeroyogastudio #aeroyogamexico #aeroyogaofficial #aeroyogaoficial #aerialyoga #aerialyogateachertraining #aeropilates #aeropilatesmadrid #aeropilatesespaña #sport #sportwear #sportlife #puertorico #puertoricoselevanta https://www.instagram.com/p/BuuM5TIF_3E/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ismlq74jpzvr

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🙋‍♂️BENEFICIOS DE LA POSTURA DEL MURCIÉLAGO🦇 El murciélago es la postura reina 🙌del método AeroYoga®. Sus beneficios 👩🏻‍⚕️son numerosos. -favorece el drenaje linfático y circulatorio. -Favorece el retorno venoso. -fortalece abdominales. -fortalece el sistema digestivo. -Efecto anti age. -Nutrición de la piel. -Descomprime las vértebras. -Fortalece la espalda. -Favorece el estado de vaciado mental y meditativo. 🤸‍♂️Descubre más beneficios en www.yogacreativo.com🧘‍♂️. #yoga #yogacreativo #creativeyoga #aerialyoga #aeroyoga #airyoga #fly #flying #aeroyogastudio #aeroyogamexico #aeroyogaargentina #aeroyogachile #aeroyogateachertraining #aeroyogaoficial #aeropilates #aeropilatesoficial #aeropilatesbrasil #aeropilatesmadrid #fitness #fitnessmotivation #sport #sportwear #aerofitness https://www.instagram.com/p/BuyiH8tF7Ym/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=y9k4h02alztb

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🔜Formación Profesores AeroYoga® Madrid 5 al 12 Agosto 2018. 📣Inscríbete en Julio y llévate 6 columpios* gratis! 🔆Regresa la Formación AeroYoga® y AeroPilates® a Madrid del 5 al 12 Agosto (8 días).Oferta muy especial del 50% de descuento y de regalo 6 columpios* para que empieces a trabajar! ⁉️Respondemos las 8 preguntas mas frecuentes sobre este teacher training, entra en yogacreativo.com #aeroyogamexico #aeropilatesespaña #yoga #aeroyogakids #fitness #yoga #pilatesaereo #pilates #aeroyogachile #aeroyogaoficial #aeroyogastudio #aeroyogainternacional #aeroyogamadrid #aeropilatescursos #aeropilatesbrasil #aeropilatesmadrid #aerialyoga #aerialsilks #aerialdance #aerialyogateachertraining

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⏯Hoy presentamos en este video el ejercicio 🤸‍♂️del 'Puente Colgante', una de las posturas mas plenas y reconfortantes🌞 del método AeroYoga® by Rafael Martinez , pero también de las mas exigentes. 🙀 Si bien esta postura existe en este método en varios niveles de intensidad, hoy les mostramos un ejemplo en el nivel mas avanzado, el nivel dos o acrobático, es decir en total suspensión.🦅⭐️🌈 Si tu también deseas convertirte en profesor AeroYoga® y AeroPilates® contacta hoy por WHATSAPP +1407 2560423 MAIL aeroyoga17@gmail.com Aconsejamos realizar esta postura bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates® International. ⁉️Qué nos aporta esta postura: Tonificación del core: Centro abdominal y suelo pélvico. Fortalecimiento de brazos, hombros y cuello. Conciencia y fuerza de la musculatura lumbar. Estabilización de la musculatura abdominal oblícua y transversa así como de la intercostal. Aumento del sentido del equilibrio, desarrollo de la conciencia del cuerpo en el espacio, propiocepción y control de la presión arterial. Desarrollo de las capacidades respiratorias, esta postura sobreexpone la zona costal y pulmonar y atrae el aire y el oxígeno hacia los pulmones. ⁉️Riesgos: Esta postura es exigente para la zona lumbar y cervical, siempre debe realizarse activando la musculatura abdominal y suelo pélvico. Evitar en personas con problemas cervicales o lumbares. ​ -- #fitness #aerofitness aerofitness #fitness #wellness #pilatesaereo #aerialyogateachertraining #aeroyogachile #aeroyoga #aeroyogaoficial #aeroyogaofficial #aeropilates #aeropilatesmadrid #aeropilatescursos #aeropilatesespaña #aeropilatesbrasil #aeropilatesoficial #airyoga #yogaaereo

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MEXICO 🇲🇽EN VIVO! SEGUIMOS FORMANDO PROFESORES AEROYOGA® Y AEROPILATES® 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️ESTA SEMANA EN EL NORTE, TORREON. 👋Hola! soy Rafael Martínez, Disfruta en este nuevo post del album fotos con nuestros alumnos en acción durante la fase presencial del curso. Es un orgullo 💪y un honor poder seguir enseñando este método en México y formar a futuros profesionales🙏🏻. PARA VER EL ALBUM ENTRA EN YOGACREATIVO.COM ...Este curso ha sido posible gracias a Esthela Arriaga Wiley, profesora del equipo formadores de Aero Yoga International. Un curso dirigido por Rafael Martinez y Juan Carlos Morales.👨‍🎓👩‍🏫 PROXIMA FORMACION EN MEXICO, 🇲🇽MONTERREY!!! AGOSTO 2018 MAS INFO CONTACTA POR WHATSAPP +1407 2560423 MAIL aeroyoga17@gmail #aerofitness #fitness #wellness #pilatesaereo #aerialyogateachertraining #aeroyoga #aeroyogachile #aeroyogaoficial #aeropilates #aeropilatesmadrid #aeropilatescursos #aeropilatesespaña #aeropilatesbrasil #aeropilatescertificacao #aeroyogacursos #aerialyoga #aerialsilks #aerialdance #aerialpilates

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Tutorial, Ejercicio de Aero Meditación...ADEMAS CONOCE LAS PROXIMAS FECHAS DEL CURSO FORMACION AEROYOGA® EN PERU. Descubre los beneficios de la meditación aplicada al AeroYoga® en este post: Mira este vídeo-ejercicio en nuestro canal de Youtube aquí https://youtu.be/tRfdrbPqmzE o ENTRA EN EL BLOG DE YOGACREATIVO.COM Perú! la formación profesores AeroYoga® y AeroPilates® regresa a Lima en JUNIO 2018. Reserva tu espacio ahora y obtén hasta un 50% de descuento y de regalo el curso AeroYoga® Kids. CUANDO? 22-23-24 JUNIO y 29,30 JUNIO y 31 JULIO (2 Fines de Semana) DONDE? Casa Chakana, Calle Piura 885 - MIRAFLORES , Lima. Para mas información sobre la certificación profesores AeroYoga® y AeroPilates® contacta hoy con la coordinadora WHATSAPP +1407 2560423 MAIL aeroyoga17@gmail.com INSCRIPCIONES CURSO LIMA CLIC EN http://aerialwellness.com/aeroyoga/blog/cursos/formacion-profesores-yoga-aereo-pilates-aereo-lima-peru. www.aeroyoga.es #aerofitness #fitness #wellness #pilatesaereo #aerialyogateachertraining #aeroyoga #aerialyoga #aeropilates #aeroyogachile #aeroyogaoficial #aeropilatesespaña #aeropilatescursos #aeropilatesbrasil #aeropilatesmadrid #aeropilatesoficial #meditacion #meditation #mindfulness