#adocantenatural

[drdiogosimao]

Como já venho falando, é possível manter a vida doce na dieta, inclusive na Dieta Cetogênica. O segredo é escolher opções saudáveis. Hoje vou falar dos adoçantes Stevia e Sucralose, qual deles é melhor para a saúde? . Ambos são indicados para diabéticos, pois o organismo não absorve as duas substâncias, desta forma, a insulina não é produzida. E também para quem quer perder peso, por terem poucas calorias. . Eu recomendo os adoçantes em casos de necessidade especiais, como pacientes com diabetes ou obesidade que tem dificuldade de largar o paladar doce, e sempre dou preferência para os naturais, como o Stevia. #stevia #adocantenatural . #DrDiogoSimao #CliniqueEternite #obesidade #dietacetogenica (em Clinique Eternité) https://www.instagram.com/p/CackIfmOe_J/?utm_medium=tumblr

[gordicesdasanta]

🐝 MEL de ABELHA

Pote c/ 500 gr - R$25,00

Nosso MEL é proveniente de MOSSORO/RN, fruto de uma parceria da Gordices com um grupo da agricultura familiar local.

Contato/Pedidos: VERA (81) 99607-1310 WhatsApp.

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[ninakaka12-blog]

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[samynecoana-blog]

Nutri-Nick Stevia Drops - Adoçante natural com zero calorias Agora já podes adicionar sabor e doçura a tudo: ao chá, ao café, à água, aos batidos, ao iogurte e aos bolos. prozis.com/1bbt #fitness #fitnessmotivation #getfitnow #getfitt #rowinglife #rowingboat #prozis #prozisportugal #nutrição #suplementos #muscled #trails #ultratraining #crossfitter #diadetreinopesado #ciclismoderuta #ciclismo #cyclingroad #cyclingcross #gymtime #gymmuscle #fitnesstime #receitasfitness #stevia #adocantenatural #0acucar #comersemculpa #saudeebemstar #promocao #descontos

[dra-analia-blog]

Será que os adoçantes naturais são todos iguais? Saiba a diferença!👇 Sorbitol, Maltitol, Isomalte, Xilitol e Eritritol. Também são conhecidos como polióis, os nomes podem até parecer complicados, entretanto os adoçantes naturais são derivados de vegetais, frutas, algas marinhas, são produzidos através de um processo industrial e podem ser utilizados como substitutos do açúcar. Deixar de consumir o açúcar pode até ser uma tarefa difícil, para algumas pessoas, mas vale lembrar o porquê devemos evitá-lo ou reduzir o seu consumo. O açúcar além de ter o poder viciante, promove o desequilíbrio da microbiota intestinal, diminuiu a imunidade, altera os níveis da glicose no sangue, causa excesso de peso, obesidade, gordura no fígado (esteatose não alcoólica) e está diretamente associado a processos inflamatórios. Os adoçantes naturais são boas opções e podem ser utilizado, entretanto com moderação e equilíbrio, para não causar impacto negativo no organismo ... Vamos conhecer um pouco mais sobre os adoçantes naturais e suas diferenças: Sorbitol: obtido a partir de frutas e algas marinhas. Menos calórico do que o açúcar branco e adoça até 50 vezes mais. Pode suportar temperaturas elevadas. Deve ser consumido com moderação, pois pode causar diarréias e desconforto abdominal. Xilitol: obtido a partir da xilose, enzima encontrada no bagaço da cana-de-açúcar, palha de arroz, sabugo de milho e leveduras (fungos). Pode ser utilizado sem exageros, por diabéticos, pois contém baixo índice glicêmico. Atenção: Recomenda-se consumir, no máximo, 60g de xilitol por dia. Acima disso, pode causar flatulências (gases) e efeito laxativo. ⠀ Eritritol: É encontrado em algumas frutas, menos calórico do que outros adoçantes naturais como o xilitol e o sorbitol. Possui 0,24 cal/g. Estudos mostram poucos efeitos colaterais. Possui uma estrutura que não é quebrada pelo nosso organismo, alguns relatos de problemas digestivos foram encontrados. Por não alterar a insulina é considerado seguro para pessoas com diabetes. Maltitol: apresenta sabor doce semelhante ao da sacarose, mas ATENÇÃO dentre os adoçantes naturais é o que tem o MAIOR índice glicêmico. Esse adoçante está presente em muitos produtos industrializados com a nomenclatura de Zero Açúcar, Light ou Diet. Prestem atenção aos rótulos! Como a maioria dos polióis, quando consumido em grande quantidade pode ter efeito laxativo também. Isomalte: é feito a partir do açúcar e é muito semelhante em textura e sabor do açúcar branco refinado, baixo índice glicêmico é pouco calórico, apenas 2 calorias por grama. Pode ser usado em alimentos cozidos, assados ou submetidos a temperaturas mais elevadas. Dra. Anália Barhouch Nutricionista Mestre e Doutora em Obesidade pela Faculdade Medicina PUCRS www.analiabarhouch.com.br IG @dra_analia (goo.gl/KRAScU) #DraAnalia #NutricionistaSP #Nutricionista #Nutrição #AlimentacaoSaudavel #Bariatrica #DicasDaNutri #Emagrecimento #EmagrecimentoSaudavel #ReeducacaoAlimentar #Dieta #DietaSaudavel #PerdaDePeso #CirurgiaBariatrica #SaoPaulo #SP #NutricaoEficiente #DicaDaNutri #SaudeEBemEstar #NutricaoComAmor #ComidaSaudavel #adocantenatural #adocantesnaturais #xilitol #Sorbitol #Maltitol #Isomalte, #Eritritol

[drdiogosimao]

Como já venho falando, é possível manter a vida doce na dieta, inclusive na Dieta Cetogênica. O segredo é escolher opções saudáveis. . Hoje vou falar dos adoçantes Stevia e Sucralose, qual deles é melhor para a saúde? . Ambos são indicados para diabéticos, pois o organismo não absorve as duas substâncias, desta forma, não eleva a glicemia. E também para quem quer perder peso, por terem poucas calorias. . Eu recomendo os adoçantes em casos de necessidade especiais, como pacientes com diabetes ou obesidade que tem dificuldade de largar o paladar doce, e sempre dou preferência para os naturais, como o Stevia. . Comente aqui embaixo👇se você usa adoçante e qual? . #stevia #adocantenatural #obesidade #dietacetogenica #drdiogosimao #diabetes #sucralose https://www.instagram.com/p/B_XPwRXnf9Y/?igshid=1dayj60yf5d5h

[drdiogosimao]

Como já venho falando, é possível manter a vida doce na dieta, inclusive na Dieta Cetogênica. O segredo é escolher opções saudáveis. Hoje vou falar dos adoçantes Stevia e Sucralose, qual deles é melhor para a saúde? Ambos são indicados para diabéticos, pois o organismo não absorve as duas substâncias, desta forma, a insulina não é produzida. E também para quem quer perder peso, por terem poucas calorias. Eu recomendo os adoçantes em casos de necessidade especiais, como pacientes com diabetes ou obesidade que tem dificuldade de largar o paladar doce, e sempre dou preferência para os naturais, como o Stevia. #stevia #adocantenatural #obesidade #dietacetogenica #drdiogosimao (at São Paulo, Brazil)

[samynecoana-blog]

Nutri-Nick Stevia Drops - Adoçante natural com zero calorias Agora já podes adicionar sabor e doçura a tudo: ao chá, ao café, à água, aos batidos, ao iogurte e aos bolos. prozis.com/1bbt #fitness #fitnessmotivation #getfitnow #getfitt #rowinglife #rowingboat #prozis #prozisportugal #nutrição #suplementos #muscled #trails #ultratraining #crossfitter #diadetreinopesado #ciclismoderuta #ciclismo #cyclingroad #cyclingcross #gymtime #gymmuscle #fitnesstime #receitasfitness #stevia #adocantenatural #0acucar #comersemculpa #saudeebemstar #promocao #descontos

[paulomartind-blog]

#Repost @lojadebemcomavida • • • • • Você sabe qual é a diferença entre os adoçantes considerados os mais saudáveis xilitol e eritritol? . 🍃XILITOL O xilitol é um álcool de açúcar com um sabor e nível de doçura muito semelhante ao açúcar de cana. Contem 2.4 calorias por grama, ou cerca de 2/3 do valor calórico do açúcar. O xilitol parece proporcionar alguns benefícios para a saúde dentária, reduzindo o risco de cáries e de deterioração dentária. Também pode aumentar a densidade óssea, ajudando assim a prevenir a osteoporose. Este adoçante não aumenta os níveis de açúcar no sangue nem os níveis de insulina. No entanto, e tal como acontece com outros tipos de álcool de açúcar, também pode provocar problemas digestivos quando se ingerem doses elevadas. . 🍃ERITRITOL Este adoçante é um álcool de açúcar que se encontra de forma natural em alguns frutos. No entanto, o eritritol em pó que se encontra à venda é sintetizado a partir de processos industriais. Contem 0.24 calorias por grama, ou apenas cerca de 6% das calorias do açúcar. Ao mesmo tempo, tem um sabor 70% mais doce do que o açúcar. O eritritol não provoca o aumento dos níveis de açúcar no sangue nem dos níveis de insulina. Para além disso também tem qualquer influência nos níveis de colesterol ou de triglicerídeos. É absorvido no corpo a partir dos intestinos, mas acaba por ser excretado a partir dos rins sem ter sofrido nenhum tipo de alteração química. Os estudos realizados até hoje mostram que o eritritol é seguro para consumo. No entanto, tal como acontece com outros tipos de álcool de açúcar, este também pode provocar problemas digestivos se consumir uma grande de uma só vez. . Você encontra as duas opções a granel em nossas lojas. Ainda não conhece? Leve um pouco de cada e tire as suas próprias conclusões. #granel #adocantenatural #saude #saudavel #dieta #vocedebemcomavida https://www.instagram.com/p/BnPNypXHl95/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dpuoirui2vdr