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#Repost @lojadebemcomavida • • • • • O leite de coco em pó, que é super prático e rico em nutrientes. Fazer leite de coco em casa é simples, porém um pouco trabalhoso. Então usar a versão em pó fica muito mais fácil. Para começar, vamos entender como um leite que é líquido vira um pó, ok? Esse é um processo de desidratação, retira-se toda a água dele do leite de coco e ele vira o pó que conhecemos. • O leite de coco é rico em gorduras do bem (assim como o óleo de coco). Fósforo, magnésio e potássio, minerais importantes para a saúde dos nossos ossos, além de vitaminas do complexo B e ácido fólico, importantes para nosso metabolismo energético (quando o corpo produz energia para que realizemos a funções vitais e básicas do dia a dia). As vantagens vão além da praticidade, o produto sem água apresenta uma durabilidade muito maior, pois sem água os micro-organismos não conseguem se desenvolver. O leite de coco feito em casa dura apenas três dias na geladeira, já na forma de pó dura meses! • 🥥SUGESTÃO DE USO Adicione e misture uma colher das de sobremesa em uma xícara grande de café. Fica delicioso! Para um leite de coco instantâneo, basta misturar duas colheres das de sopa em um copo de água ou água de coco (300ml). Adicione menos água se preferir uma consistência mais cremosa. Você também pode acrescentar o pó direto em receitas tais como risotos, sopas, etc. Mas o céu é o limite: pode ser usado em shakes de chocolate ou de frutas. #leitedecoco #granel #natural #semlactose #delicia #nutritivo #trocasaudavel #saude #nutricao #receitafit #vocedebemcomavida https://www.instagram.com/p/BnPE_17nZ0J/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xrt5xexaypk1

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#Repost @lojadebemcomavida • • • • • Aproveitando que essa quarta temos degustação em todas as lojas de chás funcionais e detox, anota essa receita super simples de um Suchá funcional, que ajuda a desintoxicar e tem função diurética. • 🍃Suchá de cavalinha, abacaxi e hortelã. 🍃Ingredientes: 250ml de água, 1 colher de sopa de cavalinha, 1 rodela de abacaxi, folhas de hortelã. 🍃Modo de preparo: Coloque a agua para ferver, quando iniciar o processo de fervura desligue o fogo e acrescente a cavalinha. Deixe em infusão por 5min. Peneire e leve para gelar. Bata no liquidificador o chá de cavalinha com o abacaxi e as folhas de hortelã. Coe e sirva.😊😋🍃 #detox #natural #saude #saudavel #granel #vidasaudavel #vocedebemcomavida https://www.instagram.com/p/BnOvMQNH12o/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1582q2ughdt2n