#adidasrunnersseoul

[yudhytrisuharno]

. Cuaca belakangan ini hampir tiap hari turun hujan, kamu yang sedang latihan jangan lupa jaga kesehatan ya. Konsumsi tambahan suplemen, makan makanan yang sehat dan bergizi, kurangi gorengan dan minuman manis agar tetap bisa fit dan menjalani aktifitas dengan baik. . Semangat Gengz! Siapa kita? #AdidasRunnersJakarta ⚡⚡⚡ . 📸: @lensanyaindri . #Adidas #AdidasRunners #AdidasIndonesia #AdidasRunnersSP #AdidasRunnersJakarta #AdidasRunnersParis #AdidasRunnersTokyo #AdidasRunnersDubai #AdidasRunnersBarcelona #AdidasRunnersSeoul #AdidasRunnersZagreb #AdidasRunnersWarsaw #AdidasRunnersBangkok #AdidasRunnersIstanbul #AdidasRunnersMumbai #AdidasRunnersMexicoCity #AdidasRunnersManila #AdidasRunnersBogota #AdidasRunnersMoscow . #RunningCulture #RunningConnect #Running #Run . #InstaGood #InstaMoment #InstaRun #InstaRunners . #BTNRUN2023 #BankBTN (at Jalan Layang Non Tol - Antasari) https://www.instagram.com/p/CpJQIRkPdN8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[analog-hong]

2019. 6. 5. #CrewGhost 👻 #크루고스트 #러닝은문화다 #모닝런 #10k #GlobalRunningDay #글로벌러닝데이 #nrc #nikerunning #AdidasRunnersSeoul #HereToCreate #TakeChargeSeoul 오후 출근의 좋은점은 모닝런을 할수 있다는~🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ 글로벌 러닝 데이에 간만에 5’30”페이스..그나마 햇볕이 없어서 조금(?) 덜 더운거 같았으나..똑같음..😂 오랫만에 오환이도 합류하고~러닝후 얼음잔에 마시는 #파워에이드 는 꿀맛👍🏼 그리고 브런치로 #서브웨이 샌드위치와 샐러드로 마무리~일하러 가즈아~😤(이촌한강시민공원에서) https://www.instagram.com/p/ByUFY5JgKXa/?igshid=1f2rxrh9a9ijt

[gosotopo]

⠀⠀[첫 10km 후기 - pt.4] ⠀ 기록도 할겸 겸사겸사 끄적. 요약 생략. ⠀ ------------------------------------------- ⠀ 부스트와 A그룹이 8시인가에 출발하고 7~8분 여 뒤 B그룹 그리고 다시 7~8분여 뒤에 우리 C그룹이 출발. ⠀ 그룹 선두에는 그룹별 목표 시간 적힌 풍선을 들고있는 페이스 메이커분들 여러명이 달려주심. ⠀ 배프놈은 우리그룹 풍선 따라서 1시간 20분 내에 들자 헤헤 거렸지만 난 속으로��� 겉으로나 (호송안타고)완주가 목표다 이생키야 라고 내지름. ⠀ 난 마라톤이라고는 주로 울 동네에서 풀마라톤 뛰는것들만 본 기억이 있어서 마라톤 = 다들 쉬지않고 죽기살기로 뛰는 운동 이라고 생각해왔고, 이 생각을 10km에도 적용시켜서 출발 직전까지도 '나혼자 걸으면 우짜나... 무리하게 뛰다가 쓰러짐 어쩌나...' 하는 생각을 진지하게 하고있었음 ⠀ 근데 이 10km 런은... 음... ⠀ 뭐랄까... 대회라기 보단 축제같다. 자신들 만의 목표를 향해 조금씩이라도 더 뛰는 사람들의 축제. ⠀ 초반에는 사람은 많아도 도로가 넓어서, 병목현상 때문에 뛰지 못한다는 다른 마라톤 후기들과는 달리 시원스레 내달림. ⠀ 그런데 출발선에서 100~200m 달렸나? 벌써부터 걷는 사람들이 보임 ㅋㅋㅋㅋㅋ ⠀ 그분들 제끼는 희열(????)에 내가 오버페이스로 달릴라 치면 배프가 절제시켜줌 ㅋ ⠀ 그렇게 뛰다보니 순식간에 한강공원즈음에서 1km 통과. 예전에는 사이키조명이 설치되었었다던 굴다리를 통과할때엔, 없어진 사이키 조명 대신 참가자들이 괴성들을 질러제끼며 서로 흥 돋우며 통과 ㅋㅋㅋ 하다보니 2km 지나고 노들길 접어듬. ⠀ 이때부터 슬슬 다리가 아파옴. ⠀ 배프는 누구나 다 다리는 아프다며, 그거 참고 뛰는거라며, 호흡 힘들어서 가슴이나 배 아픈게 아니면 참고 런런 하자는데... 몰라 난 다리아퍼... ⠀ 근데 확실히 뛰다가 걸으면 근육이 풀려서 그런지... 다리가 더 아프고 다시 뛰는게 힘들어짐. ⠀ 그렇게 내 나름대로 참으며 참으며 뛰다가, 3km통과한 이후인가? 양화대교 진입로 부근부터 걷뛰 시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ⠀ 배프는 대단한게, 내 속도에 맞추면서도 절대 안걷고 계속 뛰더라... ⠀ 암튼 나는 3km지난 지점, 양화대교부터 결승지점까지 계속 걷뛰 함 ㅋ ⠀ 다른 참가자들도 1~2km 부근부터는 걷는사람들 많아짐. 물론 뛰는사람들이 다수긴 하지만. ⠀ 양화대교 위에서는 예전에는 밴드가 응원공연도 했다던데, 이번대회는 그런거 없음. 대신 휴대용 스피커 들고 뛰는 참가자들이 여럿 보여서 참가자들끼리 셀프로 흥 돋우며 뜀. ⠀ 양화대교 지난 지점, 5km가 지나가는 지점부터는 급수대 등장과 함께 일반 시내도로 구간이 펼쳐지는데, ⠀ 난 이때부터는 신호등 기준으로 다음 신호등까지 뛰고 그 다음 신호등까진 걷고 이따구로 걷뛰함 ㅋㅋㅋ ⠀ 5km 넘어서부터는 내 달리기 2주 인생 최대 거리를 달리고 있다는 뿌듯함 때문���지, 다들 같은 방향으로 달리고 있는 분위기 때문인지 힘이 조금씩 나더라. ⠀ 그렇게, 도로통제때문에 짜증날 법 한데도 창문열고 응원해주시는 분들 향해 손 흔들며 인사하고 ㅋㅋㅋ 계속 걷뛰하다보니 결승지점인 월드컵 경기장이 보임. ⠀ 은 훼이크. 경기장 지나쳐서 2km 더 뛰어야함 ㅡㅡ ⠀ 이때부터는 내 페이스메이커 해준 배프보고 먼저 가라고 등떠밀어 보내고 나홀로 러닝. ⠀ 이때 1시간 30분 목표인 D그룹 페이스메이커들이 한~참 앞에서 달려나가는걸 보고 '아... 나는 1시간 40분대인가보구나.' 하곤 좌절하고 있다가. 9km 지점. 반환점에서 문득 달리기 운동 기록중이던 내 워치를 보니... 1시간 12분? ⠀ 이때부터 무리하며 내달림 ㅋ ⠀ 사람들 수십 수백명 제끼면서 내달리다가 힘들어서 걸으며 다시 제낌당하고... 이짓 두세번 반복하니 결승점 통과 ㅋ 나머지는 댓글에서... To be continue ⠀ #마이런서울 #첫10km #마라톤후기 #adidasrunnersseoul #아디다스러너스서울 #11309 ⠀⠀ ℹ#사진 #photo 📸#노트8 #Note8 📅#20190901 #일요일 #Sunday #아침 #morning 🗓#9월 #September #가을 #Autumn #2019 📍#여의도공원 #yeouidopark #Korea 💭#일상 #daily #photooftheday #picoftheday 🙌#follow4follow #맞팔은댓글 #like4like https://www.instagram.com/p/B18-KAjnOWo/?igshid=127167uqp12fi

[azbycx00]

20190901 기록 수립 #마이런서울 #아디다스러너스서울 #adidasrunnersseoul #서울아운동하자 #월드컵공원 #마라톤 #2245 https://www.instagram.com/p/B12WRohAjxI/?igshid=2enda6r1qxhq

[hsx-0808]

AJ4 大巴黎 白紫红色 巴黎圣日尔曼联名 CZ5624 100 Size ：36-47.5（带半码） #seoul #seoulkorea #seoulfood #seoulfashion #seoultravel #seoulfashionweek #seoultattoo #séoul #seoulcafe #adidasrunnersseoul #seoul🇰🇷 #seoullovers #seoultrip #choosegoseoul #iseoulyou #inseoul #seoul_official #seoulcity #offwhiteseoul #popsinseoul #soulofseoul #iloveseoul #nrcseoul #seoulcoffee #coldplayseoul #tiketpromoseoul （在 Wanda Plaza 万达广场） https://www.instagram.com/p/CFJ8FNmA3yG/?igshid=bs15557hulms

[dokyung6789-blog]

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[holidayinfo]

The bridge of wishes in Seoul South Korea. . . . . . . . #southkorea #seoul #lockonbridge #lockofwish #koreanstyle #southkoreatrip #seoultravel #seoulfashionweek #seoullovers #seoultourism #seoultour #southkoreatourism #seoultrip #seoullockbridge #choosegoseoul #travelseoul #seoul_official #exploresouthkorea #discoverseoul #seoultower #squishyseoul #madeinseoul #adidasrunnersseoul #offwhiteseoul #iloveseoul (at Seoul, Korea) https://www.instagram.com/p/B_XFqp0FR4z/?igshid=1g1ibuzcv600h

[yudhytrisuharno]

. "Trust the Process, Enjoy the Journey" . BTN Sportfest 2023 . Minggu, 12 Februari 2023 . Terimakasih @julvyanno selalu setia nungguin para peserta lari menuju garis Finish! Bahkan dikasih Mic agar aku bisa memberikan kalimat selebrasi pada saat melewati Garis Finish! 🤣🤣🤣 . Terimakasih juga kepada @bankbtn & @btn.runners yang telah menyelenggarakan event BTN Sportfest! Selamat Ulang Tahun BTN yang ke-73 semoga jaya selalu! Kapan lagi ikut event lari + bonus Konser seharian dari pagi sampai malam! Acaranya Gokilz! . Terimakasih juga kepada teman-teman Adidas Runners Jakarta dan juga teman-teman dari Indorunners Sukabumi yang selalu support satu sama lain, bisa saling mengingatkan dan menjadi Komunitas yang mengayomi anggotanya! . KALIAN SEMUA LUAR BIASA! . #Adidas #AdidasRunners #AdidasIndonesia #AdidasRunnersSP #AdidasRunnersJakarta #AdidasRunnersParis #AdidasRunnersTokyo #AdidasRunnersDubai #AdidasRunnersBarcelona #AdidasRunnersSeoul #AdidasRunnersZagreb #AdidasRunnersWarsaw #AdidasRunnersBangkok #AdidasRunnersIstanbul #AdidasRunnersMumbai #AdidasRunnersMexicoCity #AdidasRunnersManila #AdidasRunnersBogota #AdidasRunnersMoscow . #RunningCulture #RunningConnect #Running #Run . #InstaGood #InstaMoment #InstaRun #InstaRunners . #BTNRUN2023 #BankBTN (at Istora Senayan Jakarta) https://www.instagram.com/p/ColBzECyhW_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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. Menjadi anggota #AdidasRunnersJakarta merupakan suatu kebanggaan. Karena komunitas ini mengajarkanku banyak hal mengenai dunia lari, dari para Coaches (Coach Strength Coach @eckieakbar , Coach Medical Coach @matiasibo dan Coach Running Coach @doditadit) yang berpengalaman . 📸 : Thanks to @alipnurhidayat . #Adidas #AdidasRunners #AdidasIndonesia #AdidasRunnersKL #AdidasRunnersSP #AdidasRunnersParis #AdidasRunnersTokyo #AdidasRunnersDubai #AdidasRunnersBarcelona #AdidasRunnersSeoul #AdidasRunnersZagreb #AdidasRunnersWarsaw #AdidasRunnersBangkok #AdidasRunnersIstanbul #AdidasRunnersMumbai #AdidasRunnersMexicoCity #AdidasRunnersManila #AdidasRunnersBogota #AdidasRunnersMoscow . #RunningCulture #RunningConnect #Running #Run . #InstaGood #InstaMoment #InstaRun #InstaRunners . #Instagram #ReelsInstagram https://www.instagram.com/p/CnxzP-Av9ef/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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. 사랑해 🫰 . 📸 : Thanks to Mas @desmanmendrofa & @phosport.id . #Adidas #AdidasRunners #AdidasIndonesia #AdidasRunnersSP #AdidasRunnersJakarta #AdidasRunnersParis #AdidasRunnersTokyo #AdidasRunnersDubai #AdidasRunnersBarcelona #AdidasRunnersSeoul #AdidasRunnersZagreb #AdidasRunnersWarsaw #AdidasRunnersBangkok #AdidasRunnersIstanbul #AdidasRunnersMumbai #AdidasRunnersMexicoCity #AdidasRunnersManila #AdidasRunnersBogota #AdidasRunnersMoscow . #RunningCulture #RunningConnect #Running #Run . #InstaGood #InstaMoment #InstaRun #InstaRunners (at Chaze Plaza Sudirman) https://www.instagram.com/p/CnfrGkDyhTS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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The Sixth of August . Happy Birthday Asen! 🥳🎂 . May God still give me a chance to make people happy around me, keep fighting and never get tired, even though my age is growing ever, but my morale should be so vibrant that my life will become more colorful! Aamiin! 😇 . I hope this pandemic ends soon.. 🤲🤲 . #Adidas #AdidasRunners #AdidasIndonesia #AdidasRunnersSP #AdidasRunnersJakarta #AdidasRunnersParis #AdidasRunnersTokyo #AdidasRunnersDubai #AdidasRunnersBarcelona #AdidasRunnersSeoul #AdidasRunnersZagreb #AdidasParley #CreatedWithAdidas #HereToCreate #ShareYourStripes #3StripesStyle #AlphaSkin #RunForTheOceans . #Training #Marathon . #RunningCulture #RunningConnect #Running #Run . #InstaGood #InstaMoment #InstaRun #InstaRunner (at Runners Avenue, SCBD) https://www.instagram.com/p/CSVWk4GBJRs/?utm_medium=tumblr

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. If You Want To Run Fast, Run Alone. If You Want To Run Far, Run Together. . TOGETHER WE ACHIEVE MORE! . 📸 : Thanks to @fathurmotret . #Adidas #AdidasRunners #AdidasIndonesia #AdidasRunnersSP #AdidasRunnersJakarta #AdidasRunnersParis #AdidasRunnersTokyo #AdidasRunnersDubai #AdidasRunnersBarcelona #AdidasRunnersSeoul #AdidasRunnersZagreb #AdidasRunnersWarsaw #AdidasRunnersBangkok #AdidasRunnersIstanbul #AdidasRunnersMumbai #AdidasRunnersMexicoCity #AdidasRunnersManila #AdidasRunnersBogota #AdidasRunnersMoscow . #RunningCulture #RunningConnect #Running #Run . #InstaGood #InstaMoment #InstaRun #InstaRunners https://www.instagram.com/p/CnK2j8Whrx6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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. Happy New Year 2023! 🥳✨💫 . #AsenRotiSobek2023 ? Are you sure? 🤣🤣🤣 . Asen! You can do it! . 📸 : Thanks Ko @ramos_pane . #Adidas #AdidasRunners #AdidasIndonesia #AdidasRunnersSP #AdidasRunnersJakarta #AdidasRunnersParis #AdidasRunnersTokyo #AdidasRunnersDubai #AdidasRunnersBarcelona #AdidasRunnersSeoul #AdidasRunnersZagreb #AdidasRunnersWarsaw #AdidasRunnersBangkok #AdidasRunnersIstanbul #AdidasRunnersMumbai #AdidasRunnersMexicoCity #AdidasRunnersManila #AdidasRunnersBogota #AdidasRunnersMoscow . #RunningCulture #RunningConnect #Running #Run . #InstaGood #InstaMoment #InstaRun #InstaRunners https://www.instagram.com/p/Cm5JGqXP_VG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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. When life gets hard, don't wish it to be easier, decide to be stronger! 💪💪💪 . #Adidas #AdidasRunners #AdidasIndonesia #AdidasRunnersSP #AdidasRunnersJakarta #AdidasRunnersParis #AdidasRunnersTokyo #AdidasRunnersDubai #AdidasRunnersBarcelona #AdidasRunnersSeoul #AdidasRunnersZagreb #AdidasRunnersWarsaw #AdidasRunnersBangkok #AdidasRunnersIstanbul #AdidasRunnersMumbai #AdidasRunnersMexicoCity #AdidasRunnersManila #AdidasRunnersBogota #AdidasRunnersMoscow . #RunningCulture #RunningConnect #Running #Run . #InstaGood #InstaMoment #InstaRun #InstaRunners . #AdidasAdizero (at Gelora Bung Karno) https://www.instagram.com/p/CmFT_RnSghD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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2019. 2. 10. #CrewGhost 👻 #크루고스트 #LSD #15K #AdidasRunnersSeoul #HereToCreate #TakeChargeSeoul 동마대비 LSD 6번째 오늘은 10k 5’50” + 5k 4’50” 이었으나 급발진 적응 안되서 5’20”으로...😭 요즘은 LSD를 해야 한주 마무리를 한 느낌🤣오늘도 좋은 사람들과 함께여서 좋았습니다~ P.S : 오늘 루이 데리고 놀아주셔서 정말 감사합니다~🙏🏼🙇🏻‍♂️(Yeouido Park 여의도 공원에서) https://www.instagram.com/p/BtsL4fqBuhp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ulot2f6vxden

[yudhytrisuharno]

. / ADIDAS RUNNERS JAKARTA / . Terpilih menjadi salah satu peserta 8 Week Training Program - Jakarta Marathon 2022 dari #AdidasRunnersJakarta bersama dengan 14 peserta yang lain menjadi suatu kebanggaan tersendiri dalam perjalanan karir lariku. Karena semenjak pandemi Covid-19 melanda dunia, selama hampir 2 tahun pola latihan lariku menjadi tidak teratur. Dengan mengikuti program ini, maka latihanku menjadi terarah karena jadwal latihan sudah dibuat lengkap selama 8 minggu, dengan materi latihan dari 3 coaches andalan AR Jakarta, dan ada AR Core Team yang memberikan pengawasan, pengarahan dan penilaian terhadap hasil latihannya, sehingga latihan yang dijalani tiap peserta bisa maksimal. . Kenapa aku daftar Event Lari Jakarta Marathon 2022 ini? Selain agar bisa mengikuti program latihan ini untuk mengembalikan performa lariku seperti dulu lagi, aku juga ingin mengembalikan memori lama yang sudah tidak dirasakan. Memori apakah itu? Memori mendapatkan dukungan, support serta cheering dari para sahabat Adidas Runners Jakarta yang sudah menunggu didekat garis Finish! . Dengan adanya support dari kalian semua, event Jakarta Marathon 2022 ini menjadi event yang tidak akan terlupakan dalam hidupku dan tentunya juga buat kita semua! . TERIMA KASIH! . SIAPA KITAAAAAAAAAAAA? . ADIDAS RUNNERS JAKARTA! . Terimakasih kuucapkan kepada: Para Capt. : Capt. @monfeliciaa , Capt. @elprianlight , Para AR Crews : @rezan_n @bangunallo @februarinta21 @bernadethbetsy Para Coaches : @matiasibo @doditadit @eckieakbar Tim Support : @happy_christina123 dan tim Sponsor : @adidasindonesia dan mbak @graciaputri . KALIAN SEMUA LUAR BIASA! . 📸 : Ko @ramos_pane . #Adidas #AdidasRunners #AdidasIndonesia #AdidasRunnersSP #AdidasRunnersJakarta #AdidasRunnersParis #AdidasRunnersTokyo #AdidasRunnersDubai #AdidasRunnersBarcelona #AdidasRunnersSeoul #AdidasRunnersZagreb #AdidasRunnersWarsaw #AdidasRunnersBangkok #AdidasRunnersIstanbul #AdidasRunnersMumbai #AdidasRunnersMexicoCity #AdidasRunnersManila #AdidasRunnersBogota #AdidasRunnersMoscow . #RunningCulture #RunningConnect #Running #Run . #InstaGood #InstaMoment #InstaRun #InstaRunners (at GBK • Stadion Utama Gelora Bung Karno • SU GBK - Senayan) https://www.instagram.com/p/CkHkdZdPjDh/?igshid=NGJjMDIxMWI=