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money-insider-1-blog · 4 years ago

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Welche Vorteile Affiliate Marketing dir bietet und warum du damit starten solltest

Vorteile Affiliate Marketing überwiegen, wenn man im Internet einen Weg sucht Geld zu verdienen. Dann ist Affiliate Marketing wirklich eine profitable Sache, die mehr als nur ein Taschengeld einbringen kann. Eine gute Definition über Affiliate Marketing liefert dir Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Affiliate-Marketing Es ist auf jeden Fall eine der einfachsten Möglichkeiten, um mit dem Internet Marketing zu starten. Es ist aus meiner Sicht das beste Modell, wenn du dich online selbständig gemacht hast. Das beste aber nicht unbedingt der einfachste, denn auch mit Affiliate-Marketing kann es dauern bis du nennenswerte Einnahmen erzielst. Dafür hast du aber einen großen Vorteil, du musst kein eigenes Produkt erstellen und auch kein Kundensupport übernehmen. Du kassiert für jeden erfolgreichen Verkauf eine Provision. Und das ist es was ich am Affiliate Marketing besonders zu schätzen weiß. Ich habe 2017 ebenfalls damit gestartet und mir am Anfang selbst beigebracht Affiliate Websiten mit WordPress zu erstellen. Durch meinen Job als virtuelle Assistenz konnte ich meine Kenntnisse aber noch weiter ausbauen und lernte auch wissenswertes über SEO, YouTube und Instagram Marketing. Auch heute noch bin ich der Meinung, dass Affiliate Marketing der einfachste Weg ist um sein eigens Online Business zu starten. Sobald du damit erfolgreich bist und nennenswerte Einnahmen generierst, kannst du über das Erstellen eigener Produkte nachdenken. Wobei beides seine Vor- und Nachteile hat und jeder für sich entscheiden muss was der richtige Weg sein könnte. Welche Vorteile Affiliate-Marketing dir gegenüber eigenen Produkten bietet sehen wir uns daher mal näher an.

Diese Vorteile bietet dir Affiliate Marketing gegenüber eignen digitalen Produkten

Beim Affiliate-Marketing entfällt der Kundensupport, deine Aufgabe besteht darin die Produkte über dein Blog oder deine Website zu empfehlen und zu vermarkten. Für jeden erfolgreichen Verkauf bekommst du eine Provision die bei digitalen Produkten zwischen 30 und 50 % liegt und bei physischen Produkten meist bei 10 %. Du solltest also auf die Auswahl einer geeigneten Nische und ein lukratives Partnerprogramm achten. Wichtig ist es Traffic auf die Website zu bekommen. Beim Affiliate Marketing hast du deutlich wenige Zeitaufwand als wie beim Erstellen eines eigenen Infoprodukte es und kannst trotzdem ein ortsunabhängiges Business aufbauen. Es kann aber mehre Monate dauern bis eine Nischenseite oder ein Blog erfolgreich rankt und du lukrative Einnahmen mit einem Partnerprogramm generierst. Hier ist darauf zu achten das Affiliate Programme zu dir und deinem Business passen. Für Affiliate Marketing brauchst du heutzutage nicht einmal mehr eine Website. Mehr darüber erfährst du hier: https://the-moneyinsider1.de/Affiliate-Marketing-ohne-eigene-Webseite/ Vorteile auf einen Blick Kundensupport und Reklamationen übernimmt der Vendor weniger zeitlicher Aufwand, die Erstellung von eigenen Produkten entfällt es ist nicht unbedingt eine Website erforderlich flexible und ortsunabhängiges Business möglich du kannst dir aussuchen welche Produkte du bewerben möchtest Nachteile auf einen Blick Du musst Partnerprogramme finden, die zu dir passen es kann dauern bis eine Nischenseite oder ein Blog rankt Nischenseiten mit hoher Konkurrenz und weniger Gewinn anfangs kaum lukrative Einnahmen und teilweise hohe Konkurrenz keinen Einfluss aus Inhalt und Design des jeweiligen Produktes

Affiliate Marketing ist eine partnerschaftliche Zusammenarbeit zwischen einem Vendor und dir als Affiliate mit Website.

Warum es schwierig sein kann digitale Produkte zu vermarkten

Am Anfang geht es sowohl beim Affiliate Marketing, als auch bei eigenen Produkten darum vertrauen aufzubauen und Kunden für sich zu gewinnen. Bei einer Nischenseite geschieht dies meist über Produkttests und hochwertigen Content bei einem Blog durch regelmäßige Artikel. In beiden Fällen solltest du also Mehrwert für deine Leser schaffen und dir überlegen welche Zielgruppe deine Themen ansprechen sollen. Es ist schwieriger ein gutes Produkt zu erstellen und das entsprechend über seinen Blog zu vermarkten da man gerade am Anfang meist eine geringe Reichweite, wenig Traffic und somit wenig Bekanntheit hat. Hinzu kommt das man eine umfangreiche Recherche machen muss und ein Expertenwissen bei einem Thema vorhanden sein sollte. Dann stellt sich aber die Frage, ob es überhaupt eine Nachfrage in dem jeweiligen Bereich gibt oder wie du dein USP also Alleinstellungsmerkmal finden kannst. Du musst du das Produkt vermarkten und verbessern und Traffic für deine Landingpage generieren. Es ist dank Plattformen wie Udemy inzwischen möglich Online Kurse hochzuladen, die von einer größeren Zielgruppe gesehen werden.

Affiliate-Marketing bietet dir die Möglichkeit, ohne eigene Produkte Geld zu verdienen, indem du Produkte anderer empfiehlst und eine Provision dafür erhältst.

Das sind die Vor- und Nachteile bei eigenen Produkten

Beim Erstellen eigener Produkte ist mit einem hohen Zeitaufwand zu rechnen. Gerade bei einem Online Kurs der mehre Lektionen enthalten soll, müssen Videos oder andere Lernmaterialien vorbereitet werden. Es muss eine Landingpage erstellt werden und gegebenenfalls Werbekampagnen geschaltet werden. Wen dann die ersten Kunden das Produkt kaufen bist du für den Kundensupport zuständig und solltest deinen Kurs aktuell halten. Dafür kannst du den Preis individuell festlegen bist beim Format und der Gestaltung komplett frei und hast dein eigenes Produkt. Zudem kannst du fast 100 % Gewinn einbehalten, hast deine eigenen Kunden und bist unabhängig von Vendoren und dem Amazon-Partner.net. Da hier die Provisionen bald nur noch lausige 1 % betragen dürften. Und du kannst stolz seine deine eigenen Ideen zu vermarkten, vielleicht macht es dir sogar Spaß Videos aufzunehmen oder Content für ein Online Kurse zu erstellen. Doch hier solltest du die Inhalte auch entsprechend aktuell halten und regelmäßig neue hinzufügen. Gerade dann, wenn du dich für einen Mitgliederbereich entschieden hast. Und auch für den Kundensupport bist du anfangs erstmal selbst zuständig. Beschwerden über Rückerstattungen liegen dann auch in deiner Hand und eine der größten Hürden ist es das ganze Business aufzusetzen und zum Laufen zu bringen. Es ist nicht damit getan das Produkt zu erstellen, du muss es aktuelle halten, eine Landingpage dafür entwerfen, Marketing betrieben und Stammkunden gewinnen. Du bist für Steuern und Buchhaltung verantwortlich und musst dich auch rechtlich absichern. Die Vorteile auf einen Blick eigene Produkte und somit wesentlich größere Gewinnspanne eigener Kundenstamm und Leser für die man Content produziert Mehr Reichweite und Bekanntheit flexible Gestaltung bei der Erstellung eines digitalen Produktes Anbieter wie Digistore24 oder elopage bieten die Möglichkeit Produkte einfach hochzuladen Die Nachteile auf einen Blick Hoher Zeitaufwand bei der Erstellung digitaler Produkte Vorwissen und Expertise auf einem Gebiet erforderlich Verantwortlich für Marketing, Support, Beschwerden und Buchhaltung Selbst für den Kundensupport und Beschwerden verantwortlich

Auf das richtige Mindset kommt es an

Egal ob du dich entscheidest mit Affiliate Marketing zu starten oder planst eigne Produkte zu entwerfen, du brauchst dafür die richtige Einstellung. Und dazu gehört die Ausdauer weiterzumachen, die Geduld, dass es dauern kann bis sich die ersten Erfolge einstellen und die Bereitschaft die steig zu verbessern, neues dazuzulernen und die Leidenschaft und Motivation für ein Thema zu finden, über das du auch in Zukunft schreiben willst. Glaub nicht irgendwelchen Gurus die dir Affiliate Marketing Einnahmen über Nacht versprechen, wenn du nicht bereit bist aktiv etwas dafür zu tun dann wirst du kaum oder wenig Erfolg haben, egal auf welches Business Modell du dann setzt. Der erst e Schritt ist es sich für ein Thema zu begeistern, zu recherchieren welche Möglichkeiten sich dir bieten und dann zu entscheiden, womit du starten kannst. Als ich mein Blog gestartet habe hatte ich keine Ahnung was ich in den kommenden 3 Jahren alles über WordPress, SEO und Marketing lernen würde und das es ein andauernder Prozess ist. Man lernt vieles durch andere Marketer, aber noch mehr gelernt habe ich durch learning by doing. Fazit Ob du mit Affiliate Marketing starten möchtest oder den Fokus gleich auf die Erstellung eigener Produkte setzt dir überlassen. Jedoch haben viele Online Marketer mit Affiliate Marketing begonnen und dann ihr eigens Business darauf aufgebaut. Affiliate-Marketing ist eine der einfachsten Möglichkeiten um online Geld zu verdienen. Einfacher als beim Dropshipping wo du ein hohes Risiko wegen der Haftbarkeit hast, einfacher als ein eigener Online-Shop, bei dem du erst eigene Produkte einpflegen musst und einfacher als eigene digitale Produkte zu vermarkten. Daher würde ich dir auch raten am Anfang auf Affiliate-Marketing zu setzen und dein Business drum herum aufzubauen. Du lernst dabei wichtige Dinge über Webdesign, Marketing, SEO und Social Media und baust dir darüber hinaus Reichweite und vertrauen auf. Mehr vom Money Insider 1 Blog Du hast eine Frage zum aktuellen Artikel oder möchtest etwas ergänzen, dann nutze die Kommentarfunktion Hast du eine persönliche Anfrage?, dann schreib an [email protected] Folge mir auf Facebook oder Twitter Abonniere meinen YouTube Kanal div#sib_embed_signup .needsfilled input {border-color: #B94A48 !important; color: #B94A48 !important;} div#sib_embed_signup .needsfilled {color: #B94A48 !important;} div#sib_embed_signup input {border: 1px solid #CCCCCC;border-radius: 4px;-moz-border-radius: 4px;-webkit-border-radius: 4px;} div#sib_embed_signup input::-webkit-inner-spin-button, div#sib_embed_signup input::-webkit-outer-spin-button {-webkit-appearance: none;-moz-appearance: none; margin:0; } div#sib_embed_signup input {-moz-appearance: textfield;} div#sib_embed_signup div.message_area {position: relative;padding: 10px 30px 10px 10px; margin: 0px 0px 10px 0px;font-size:14px; border-radius: 5px;-webkit-border-radius: 5px; -moz-border-radius: 5px;box-sizing: border-box;} div#sib_embed_signup div.message_area button.close {position: absolute;right: 8px;top: 8px;color: inherit;background: 0 0;border: 0;padding: 0px;-webkit-appearance: none;cursor: pointer;font-weight: bold;font-size: 14px;} .tipicon{cursor: pointer;padding: 3px 7px;font-size: 12px;font-weight: bold;line-height: 1.2;color: #fff;text-align: center;vertical-align: baseline;background-color: #999;border-radius: 10px;text-decoration: none;} .tooltip{display: inline;position: absolute;left: 97%;} .tooltip:hover:after{background: #333;background: rgba(0,0,0,.8);border-radius: 5px;color: #fff;content: attr(data-title);right: -2px;bottom: 26px;padding: 5px 15px;position: absolute;z-index: 98;width: 220px;} .tooltip_small:hover:after{padding: 5px 5px; width: 150px;} .tooltip:hover:before{border: solid;border-color: #333 transparent;border-width: 6px 6px 0 6px;bottom: 20px;content: "";left: 1px;position: absolute;z-index: 99;} .sib-dropdown-menu.flag-icon {display: none;height: 100px;overflow-x: hidden;min-width: 230px;font-size: 13px;list-style: none;padding-left:14px;border:1px solid rgba(0,0,0,.15);background: white;border-radius: 4px;margin-top:10px;} .sib-dropdown-menu.flag-icon li a{display: block;white-space: nowrap;text-decoration: none;color: rgba(0,0,0,0.87);box-shadow: none;} .sms_field .country-block{margin-right: 3px !important;float: left;width:56px;} .icon-arrow{display: inline-block;width:0px;height: 0px;margin-left:2px;margin-top:5px;border-top:4px dashed;border-right:4px solid transparent;border-left:4px solid transparent;vertical-align: text-top;} .sib-dropdown-toggle.country-flg{display: inline-block;font-size: 13px;} body {background-Image: url('');} body {background-color: #ffffff;} div#sib_embed_signup .sib-container {background: rgba(214,255,223,1);} div#sib_embed_signup .sib-container h1 {font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;} div#sib_embed_signup h1.title {font-size: 28px;} div#sib_embed_signup .sib-container .forms-builder-footer, div#sib_embed_signup .sib-container .description, div#sib_embed_signup .sib-container .fake-label, div#sib_embed_signup .sib-container .row, div#sib_embed_signup .sib-container #company-name{font-family: Palatino, 'Palatino Linotype', 'Hoefler Text', Times, 'Times New Roman', serif;} div#sib_embed_signup .forms-builder-footer,div#sib_embed_signup div.description,div#sib_embed_signup .fake-label,div#sib_embed_signup .row {font-size: 15px;} div#sib_embed_signup .sib-container .button {font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;} div#sib_embed_signup .button{font-size: 12px;} div#sib_embed_signup input {font-size: 13px;} div#sib_embed_signup .sib-containter h1 {color: #917223;} div#sib_embed_signup .sib-container {color: #343434;} div#sib_embed_signup .sib-container .button{color: #ffffff;} div#sib_embed_signup .sib-container .button{background: #917a3f;} div#sib_embed_signup .forms-builder-wrapper{ max-width: 350px;} div#sib_embed_signup .sib-container{ padding: 25px 15px 15px;} div#sib_embed_signup .header{ padding: 0 10px;} div#sib_embed_signup h1.title{ lineHeight: 40px;} div#sib_embed_signup h3.company-name{ lineHeight: 20px;} div#sib_embed_signup div.description{ padding: 10px 15px;} div#sib_embed_signup div.row{ padding: 10px;} div#sib_embed_signup input{ padding: 8px 4px; width:100% !important;box-sizing: border-box;} div#sib_embed_signup input{ padding: 8px 4px; width:100% !important;box-sizing: border-box;} div#sib_embed_signup .tooltip{ left: 98%;} div#sib_embed_signup div.message_area{ font-size: 12px;}

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cool-magnificentstudentfire · 5 years ago

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Hol Dir hier deinen Zugang zum Chatbot Business:https://bit.ly/2EkStHg

Affiliate Chatbot Business Review

Produkttyp Infoprodukt? ja physisches Produkt? nein

Videokurs? ja.

Der Preis vom Produkt 67,- € einmalig oder Ratenzahlung: 1€ Start und zusätzlich 3 Raten je 27,- €

Die Produktzusammenfassung

Das Affiliate-Chatbot-Business bietet endlich ein schlüsselfertiges System, mit dem auch Personen ohne fachliche und technische Vorkenntnisse, direkt mit dem eigenen automatisierten Online Business loslegen können und in kürzester zeit Erfolge erzielen können. Aber wie geht das?Es handelt sich hierbei um ein für Dich vorgefertigten Chatbot mit 10-tägigem Verkaufsfunnel, indem über das liefern von Mehrwert (Vertrauensaufbau) und gewissen Marketinggesetzen die Interessenten über einen automatisierten Prozess in zahlende Kunden umgewandelt werden.Das komplette Business inkl. der Mehrwerte in Form von 6 themenrelevanten E-Books ist bereits für Dich aufgesetzt und Du musst nur noch mit 1-Klick importiert werden. Die zugehörigen Video-Tutorials leiten dich Schritt für Schritt durch die komplette Einrichtung - in ca. 60 Minuten bist du startklar.So wird auch jedem Anfänger die Möglichkeit gegeben, ein langfristig profitables Online-Business zu betreiben ohne zusätzliche Kosten zu verursachen - aber eben direkt zu verdienen.Zusätzlich erhältst Du du ein phänomenales Affiliate-Coaching, welches aus 5 Kursen und reichlich Lehrmaterial besteht. Insgesamt sind dort die Erfahrungen und Techniken aus über 7 Jahren Affiliate-Marketing zusammengefasst.

Hol Dir hier deinen Zugang zum Chatbot Business:

https://bit.ly/2EkStHg

Erfahrungen und Test

So wie ich haben viele Leute haben den Traum direkt mit einem Online- Business zu starten. Videokurse, die einem den Aufbau erklären, gibt mittlerweile einige am Markt.Normalerweise kann der Start in ein Online-Business viel Geld, Zeit und Nerven kosten, da man sich im Vorfeld einiges an Wissen aneignen und in diverse Marketingtools investieren muss. Aber die Wahrheit ist, dass man oftmals mit den ganzen Inhalten die einem gezeigt werden gerade und Tools die gekauft werden müssen als Anfänger schnell überfordert ist. Grund ist, dass die notwendigen technischen und fachlichen Grundkenntnisse fehlen. Also geben viele genau an dieser Stelle bereits frustriert auf und haben wieder Geld investiert ohne Erfolge zu erzielen. Aber was ist jetzt beim Affiliate-Chatbot-Business anders?Hier ist es anders. Hier gehts erst darum sein Online-Business in kurzer Zeit einzurichten, Erfolge zu erzielen und sich dann in Ruhe weiteres Wissen aneignen zu können.Ich bin ehrlicherweise eher zufällig auf das Affiliate-Chatbot-Business (folgend kurz: ACB) gestoßen bei der Suche nach einer Möglichkeit ohne vorheriges “Marketing-Studium” direkt loslegen zu können. Denn bekanntlich ist gerade das Starten und TUN eine der größten Hürden für Anfänger.Bei meiner Recherche bin ich auf das ACB gestoßen. Die versprochenen Mehrwerte und enthaltenen Module haben mich sofort überzeugt. Da es sehr lang wäre diese alle aufzuzählen hier ein kurzes Video über den Aufbau des Produktes:

https://vimeo.com/309826969

BLICK IN DEN MITGLIEDERBEREICH

Wie Du im Video siehst wird einiges an wertvollem Lehrmaterial zur Verfügung gestellt. Der Aufbau der einzelnen Module ist sehr gut strukturiert und man findet sich sehr schnell zurecht. Ein für mich sehr wichtiger Faktor einen Kurs oder Coachings gerne durchzuarbeiten ist die Art wie die Inhalte eines Videocoachings vorgetragen werden. Hier kann ich einfach nur sagen klasse! Die sehr angenehme Stimme und unaufgeregte Vortragsweise sagte mir total zu.Hierbei handelt es sich natürlich, um eine sehr subjektive Wahrnehmung. Ich bin aber schon auf Videokurse gestoßen, wo ich das Gefühl hatte jemand liest gerade im Eiltempo einen Text ab. Diesen Eindruck habe ich hier nicht. Es wirkt meines Erachtens sehr frei vorgetragen. Die einzelnen Videos in den Modulen sind von hoher Qualität. Bei den Großteil der Videos handelt es um sogenannte Screen Capture Videos (abgefilmter Bildschirm), die einem Schritt für Schritt genau zeigen was zu tun ist. Das macht gerade bei technischen Umsetzungen absolut Sinn, da man Klick für Klick gezeigt bekommt was zu tun ist.Es wurden nützlichen Möglichkeiten eingebaut, so dass man die Videos an die gewünschte Stelle spulen und es auch pausieren kann. So kann man auch beim Wiederholen einzelner Module jederzeit an die gewünschte Stelle springen und muss sich nicht nochmal zwingend das ganze Video ansehen. Außerdem kann man auf Wunsch in den Vollbildmodus wechseln, was das Ansehen gerade auf kleinen Displays erleichtert.Klingt eigentlich nach technischen Standards bei Videos (sollte es auch), aber ich kann Dir sagen, dass dies leider nicht bei jedem Videokurs der Fall ist.Ein großer Vorteil des Affiliate-Chatbot-Business ist es auch, dass man die bereitgestellte Business-Vorlage auch für andere Projekte seinen Bedürfnissen und Marketingstrategien entsprechend anpassen kann.Aufgrund der kinderleichten Einrichtung des eigenen Online-Business, dem strukturierten Aufbau der Module, der sehr hilfreichen, leicht verständlich Inhalte (auch für Anfänger) und weiterer oben angesprochenen positiven Punkte, kann ich das Affiliate-Chatbot-Business uneingeschränkt empfehlen.

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Darum geht`s

Das Affiliate-Chatbot-Business liefert einen kinderleichten Einstieg in das eigene Online-Business! ABER WARUM?Es wird hier nicht nur ein Coaching, sondern ein Business-in-a-Box geliefert. Dies bedeutet, du bekommst all das, was du benötigst, an die Hand, vollständig und uneingeschränkt, ab dem ersten Moment. Als Kunde bekommst Du ein Produkt an die Hand, dass für Dich in wenigen Minuten die größten Probleme im Affiliate-Marketing löst.Du kommst ohne großen technischen Aufwand sofort in die Umsetzung, indem Du ein fertiges Online-Business erhältst, welches Du in weniger als 60 Minuten eingerichtet hast und dabei ohne komplexe sowie vor allem teure Software auskommst. Unter Berücksichtigung der schwerwiegendsten Anfängerfehler im Online-Marketing ist ein Verdienst-Paket entstanden, das sowohl automatisiert werden kann, aber auch leicht für den Anwender umzusetzen ist und zusätzlich auch langfristig für Erfolge sorgt.Durch den vorgefertigten 10-Tages-Funnel baust Du Dir eine Messenger-Liste auf und du sorgst automatisch für hohe Interaktionsraten deiner Interessenten, bietest Mehrwert auf jeder Linie und baust Vertrauen auf. Zeitgleich erfolgen Verkäufe, durch die du glänzend Provisionen verdienst.Das eingerichtete Business lässt sich später durch simple Skalierung ausbauen. Das Wissen wird Dir durch die Bonus-Kurse komplett zur Verfügung gestellt.Das kann es Mit dem Affiliate-Chatbot-Business kannst du ohne technische Vorkenntnisse in ca. 60 Minuten Dein eigenes Onlines-Business starten.Anders als bei einem regulären Start mit Affiliate-Marketing, benötigst du hier keine Webseiten, Email-Marketing und teure Software, kannst aber dennoch lukrativen Listenaufbau mittels Chatbot-Marketing betreiben. Einfacher geht es nicht!Ein weiterer gewaltiger Vorteil des Affiliate-Chatbot-Business ist die Überschaubarkeit der Kosten, denn es fallen keine weiteren Kosten an um zu starten!

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Die Umsetzbarkeit

Durch die detaillierten Videoanleitungen in den Klick für Klick alle Schritte gezeigt werden ist die Umsetzung kinderleicht und auch für jeden Anfänger möglich. Der Ablauf sieht wie folgt aus: Nach dem Kauf des Affiliate-Chatbot-Business wird man über ein ausführliche Video-Anleitungen Schritt für Schritt an die Hand genommen den Chatbot einzurichten. Und ich war erstaunt, dass ich keine 60 Minuten gebraucht habe, um startklar zu sein.Man muss dabei wirklich kein Technikgenie sein, denn es wird alle detailliert erklärt und eine exklusive Facebook Gruppe steht bei Fragen zusätzlich hilfreich zur Seite.Im Anschluss geht es darum über verschiedenste Kanäle auf den Chatbot aufmerksam zu machen und zum Eintrag in die Messenger-Liste zu bewegen. Die verschiedensten Möglichkeiten und Strategien werden in den zahlreichen Coachings und in der Facebook-Gruppe gezeigt.Danach beginnt die ganze Magie und gerade diesen Teil haben die Entwickler des Affiliate-Chatbot-Business sehr smart und elegant gelöst.Nach dem Eintrag in die Messenger-Liste durchläuft der Interessent einen hoch konvertierenden Funnel. Der Chatbot sorgt völlig automatisiert über 10 Tage lang für Aufmerksamkeit und Vertrauen bei deinen Interessenten in Form von geschenkten E-Books. Diese muss man natürlich nicht selbst schreiben, sondern sind bereits enthalten und können frei verwendet werden. Ergebnis ist, dass sich wie deine Liste füllt und deine Einnahmen steigen. Viel leichter lässt sich die Umsetzbarkeit nicht gestalten. Das kann wirklich Jeder!

Preis/Leistungs

Verhältnis Das Preis Leistungsverhältnis ist hervorragend. Ich habe selten ein Produkt gesehen, dass so viel Probleme mit einem Klick löst und dazu noch enormen Mehrwert für einen solch geringen Preis bietet. Üblicherweise zahlt man für einen solchen Mehrwert oftmals um einiges mehr.

Was ist gut?

Es erleichtert den Einstieg ins Affiliate Marketing unheimlich. Wenn man in Affiliate Marketing noch keine große Erfahrung hat wird dir in den Videoanleitungen sehr schnell und einfach erklärt wie man starten kann.Das Affiliate-Chatbot-Business führt Dich Schritt für Schritt auf sehr strukturierte, ausführliche und verständliche Art und Weise durch die Einrichtung deines eigenen Onlines-Business und ist auch für Anfänger sehr gut umsetzbar.Der hoch konvertierende Funnel hinter diesem Chatbot sorgt über 10 Tage lang für Aufmerksamkeit und Vertrauen bei deinen Interessenten - deine Liste füllt sich, deine Einnahmen steigen.

Was ist nicht so gut?

Auf wirklich negative Aspekte bin ich auch als sehr kritischer Mensch noch nicht gestoßen. Zusatzkosten? Du hast keinerlei Zusatzkosten für deinen Start! Du bekommst den vollen Umfang an Material um dein Business zu starten. Zielgruppe? Zielgruppe 1: Einsteiger im Affiliate Business, denen die Affiliate-Marketing Vorkenntnisse fehlen und bisher die Technik beim Aufbau eines solchen Business überfordert hatZielgruppe 2: Personen mit Grundkenntnissen im Affiliate-Marketing, aber nicht genau wissen, wie man sich einen starken Verkaufsfunnel aufbaut, indem man automatisiert Vertrauen über Mehrwert aufbaut und Interessenten in zahlende Kunden umwandelt,Zielgruppe 3: Personen, die Interesse daran haben sich in ca. 60 Minuten ein Online-Business aufzubauenZielgruppe 4: Personen, die sich eine heiße Messengerliste (Leads for Sale) für ein nachhaltiges Business aufbauen wollen, Zielgruppe 5: Personen, die mit Messenger Marketing ihr bestehendes Online Business skalieren und mehr Reichweite erzielen wollen.

Für wen ist das Produkt nichts?

Dir sollte klar sein, dass Du mit keinem Produkt ohne etwas zu TUN Geld verdienen wirst. Das Produkt ist also nichts für Dich, wenn Du genau das glaubst. Denn auch hier musst Du die ca. 60 Minuten investieren um zu starten. Dieser Start wird Dir hier jedoch enorm erleichtert. Wie erfolgreich Du dein Business gestaltest liegt in Deiner Hand. Umso mehr Du an “Arbeit” investierst, desto mehr Erfolg wirst Du haben. Alles was Du dazu brauchst wird Dir auf einem “Silbertablett” serviert.

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Fazit

Das Produkt hat mich vollkommen überzeugt. Du erhältst mit dem Affiliate-Chatbot-Business eine bis dahin noch nie dagewesene Chance. Mit einem Klick ist der komplette Funnel als Chatbot integriert. Du hast somit keine Probleme mit der Technik oder gar irgendwelchen Webseiten. Dies fällt an dieser Stelle einfach weg. Mit einem Klick (1-Klick & Ready) kannst Du Dein komplett eigenes Affiliate-Business starten. Gleichzeitig erhältst du ein phänomenales Affiliate-Coaching, welches aus 5 Kursen und reichlich Lehrmaterial besteht. Insgesamt sind dort die Erfahrungen und Techniken aus über 7 Jahren Affiliate-Marketing zusammengefasst.So hast du den fertigen Affiliate-Messenger-Funnel, welchen du nach Abschluss der Kurse beliebig anpassen und vervielfachen kannst um ihn für weitere Projekte, Produkte und Partnerprogramme zu nutzen.wichtig zu verstehen: Deine Liste erweitert sich automatisch, deine Reichweite steigt, dein Chatbot läuft automatisiert, 24 Stunden am Tag - 7 Tage die Woche, und dein Business wächst zu jeder Zeit. Verdienst, Skalierung, Erfolg - sind hiermit auf Autopilot unter einen Hut gebracht.Ich bin begeistert!

Das gute daran

Fix und fertiges All-in-One Affiliate System für einen simplen und in 60 Minuten startklares eigenes Online-Business

Schritt für Schritt Videoanleitungen

zusätzlich ein komplettes Affiliate-Coaching bestehend aus 5 bewährten Kursen zu den Themen Traffic, Email-Marketing, Affiliate-Basics, FB Ads, usw.zusätzlich 6 themenrelevante Ebooks zur freien Verwendung, z.B. zu nutzen als Leadmagneten zum Listenaufbau

dieses Business-in-a-Box ist anpassbar auf jede Nische für ein langfristiges, nachhaltiges Online-Business

1A Support und direkter Kontakt über unsere FB-Gruppe

keine Webseiten, kein E-Mail-Marketing, keine Landingpages, keine Folgekosten

extrem AnfängerfreundlichLifetime

Zugang zu den Inhalten, Updates im Mitgliederbereich und exklusiven Facebook Community hervorragendes Preis -Leistungsverhältnis

Nicht so gut

1. die schnell zu erzielenden Erfolge machen fast süchtig :o)

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seoonpageifip778-blog · 6 years ago

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WIE GEHT SEO?

Darum gilt auch in Deutschland der „Mobile First Ansatz. Die Frage, ob und in welchem Umfang eine SEO-Agentur einem Kunden gegenüber auf Schadensersatz haftet, richtet sich zunächst einmal nach dem jeweiligen Vertrag. Wir analysieren eure Webseite und senden euch ein unverbindliches Analyse und Angebot. SEO Agentur. Im umgekehrten Fall wird die eigene Position gefestigt oder verbessert. Und warum muss ich meine Arbeitszeit darauf verwenden? Suchmaschinenoptimierung als Ausgangsbasis für Ihren Erfolg: Email(erforderlich) Sie werden staunen, in welchem Maße unsere Realfilme Ihre Zielgruppe bewegen und überzeugen. Die wichtigsten Kategorien sollten sinnvollerweise nicht zu weit unten in der Navigation versteckt, sondern im Idealfall mit maximal zwei Klicks erreichbar sein. Ein Unternehmen, dass selbst redaktionell tätig ist, muss entsprechendens SEO-Wissen intern aufbauen.

In Deutschland nutzen bereits über 40&percnt; das mobile Internet über Smartphones oder Tablets regelmäßig. Wir machen Sie sichtbar. Wir sind auch als SEO Agentur für kleine Unternehmen tätig und sorgen dafür, dass Sie sich mit Ihrer Website von Ihren Mitbewerbern abheben. Mit FTP Programm und Texteditor bearbeiten. Dies ist besonders praktisch, wenn Sie benötigen Sie, Inhalte zu bestimmten Zeiten, aber Sie nicht frei, zu tun so die CMS wird es für Sie zu aktualisieren sind. Jetzt anmelden und PDF mit Zusammenfassung weiteren Informationen zu „5 Methoden für agiles Projektmanagement im Marketing herunterladen. Auch die Umsatzzahlen werden durch suchmaschinenoptimierte Maßnahmen gesteigert. Wie viele Keywords nutzt er (diese können wir verwenden, um ihm den Traffic seiner. Ja, das ist Geld. Lag es vielleicht daran, dass ich bei Xing in mehreren Gruppen nachgefragt habe, ob jemand diesen Verein kennt? Content (Inhalt) is King! Leider höre ich immer wieder, dass Kunden sich allein gelassen gefühlt haben bei vorherigen Agenturen oder das einfach nicht regelmäßig miteinander gesprochen wurde.

Zum Einsatz kommen sie neben der Helsana-Website auf Microsites und YouTube. Durch die Konzentration unserer Teammitglieder auf die einzelnen Bereiche stellen wir sicher, dass wir die SEO-Optimierung in allen ihren Facetten stets als Spezialist angehen können. Wenn viele Links auf eine Seite führen, bringt dies nicht nur mehr Besucher. FÃ¼r mich schien all das ein Riesenberg an unÃ¼berwindbarer Arbeit, den ich nie erklimmen wÃ¼rde â€¦ Am 16. Januar 2012 waren es über 300.000 Klicks und. Sie verlieren wertvolle Suchmaschinen-Präsenz und Besucher. Bei aktuellen Ereignissen platziert Google passende News ganz vorn. Beim technischen SEO werden Ladezeiten und HTML optimiert. Bei der NÃ¤chsten ( ich berichte zeitnah) bin ich sogar ein klein wenig in Versuchung gekommen mal genauer hin zu schauen. Aber "" markiert nur Nummer vier in der Preisliste für teure Homepages. Dabei können Barrieren ganz unterschiedlicher Art sein wie technisch, grafisch, inhaltlich und sprachlich. Platzieren Sie nach Möglichkeit auch ein Brand-Suffix (" mindshape") hinter den Titel, sofern der Platz ausreicht. Ich scrolle auf meiner Seite weiter nach unten und suche das YOAST SEO Plug-In: Wenn bei dir eine Agentur also mit diesem Argument zu punkten versucht, mach einen großen Bogen um diese.

Viet Le. Nicht gut. - is this the structural potential for an innovative and sustainable support concept, capable of adequate reactions to the needs and demands of the NRW dance scene, empowering new impulses and strengthening dance not only locally, but also beyond state boundaries? Eine Musterlösung für Online Marketing gibt es nicht, weshalb wir auf jeden Kunden individuell eingehen, effektive Strategien entwickeln und gesteckte Ziele in enger Zusammenarbeit erreichen. Webseitenoptimierung meets Marketing. Unsere SEO-Experten zeichnen sich durch ihre langjährige Erfahrung mit Online Shops, Marktplätzen, Informations- und Dienstleistungsportalen, Verlags- und Verbandswebseiten und Affiliateseiten aus. „Suchmaschinenoptimierung für Kanzleien”, Dennoch benötigt es Zeit, Geduld und Beharrlichkeit wenn man diesen Ansatz für sich und ggf. Gute Suchmaschinenoptimierung ist ein Prozess. Meine Daten werden dabei nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage benutzt. - Linkbuidling mit eigenem Netzwerk. Dauert es länger, werden User sehr schnell ungeduldig und versuchen ihr Glück lieber noch einmal über die Google-Suche.

Kostenlose Suchmaschinenoptimierung

Was Versteht Man Unter Online Marketing?

Eine hohe Akzeptanz in den Netzwerken zu den angebotenen Themen. Unseren Maßnahmenkatalog setzen wir bei Bedarf gern für Sie um oder stehen Ihren IT-Dienstleistern bei der Umsetzung beratend zur Seite. Dies kann in Form von gut recherchierten Berichten, informativen Texten, lustigen Bildern oder spannenden Videos geschehen. TeilnehmerInnen aus unterschiedlichsten Branchen erfuhren einen ganzen Tag lang, wie ein Site-Check bei Google funktioniert, worauf es bei Meta-Tag und -Description ankommt und warum es sich durchaus lohnt, auch dem Quelltext seiner Seite Aufmerksamkeit zu schenken. Sie können entweder die URL eingeben, unter der sich der Inhalt befindet, oder den HTML-Code kopieren, der das Markup enthält. Dieser enthält einerseits Index-Begriffe, andererseits aber auch die Informationen darüber, auf welchen Internetseiten die Begriffe vorkommen. Software inklusive: Adobe Photoshop Elements, Google Web Designer und BlueGriffon. Nur 3 Mal wird direkt für ein Produkt, beziehungsweise eine Produktreihe wie die Hüttengaudi, geworben. Ein SEO-Text ist ein Text auf einer Website oder einer Online-Datei, der so konzipiert und optimiert wurde, dass sich das Ranking der Site oder Datei in den Suchmaschinen durch diesen erhöht. Results - führt die Optimerung auch zu einer nachweisbaren Erreichung von ökonomischen Zielen? SEO Techniken und Taktiken die Ihre Mitbewerber wegblasen. Wir (Agenturen) optimieren Webseiten so gut es geht für Google, haben aber letztlich keinen Einfluss darauf. Springer Medizin. Deshalb ist ein guter Text das Kriterium für Erfolg, Reichweite und Verkauf im Internet.

Auf einige technische Einstellungen und Pagetools sollte man verzichten, weil sie für eine Suchmaschine zu schwere Kost sind. Wir können ihn ohne Vorbehalt weiterempfehlen. Pflichtfelder. Wir begleiten Sie weiterhin auf Ihrem Erfolgsweg. Top Rankings bei Google. Damit Ihre Website optimal zum Einsatz kommt muss diese bei relevanten Suchmaschinen für potentielle Kunden sichtbar sein. Martin MiÃŸfeldt , der mit seinem Wissen um SEO aber auch der Gestaltung von Videos und der Technik mehrere erfolgreiche Videos an den Start gebracht hat. Was ist ein SEO Netzwerk, warum brauche ich eines und welche Rolle spielen Free Blogs darin?

Online-marketing Gastro Was?

Zur Erklärung: ein growth hacker muss nicht zwangsweise eine neue Strategie erfinden. …von einigen wurde ich ja schon zu einer Bierverkostung eingeladen! SEO lebt von AktualitÃ¤t, von Suchmaschinen-Futter, ich lebe aber nicht mehr so sehr von SEO und fÃ¼r SEO. Stetiges optmieren ist für uns Ehrensache. Reporting der Ergebnisse. Für Betrag x gibt es eine festgelegt Anzahl an garantierten Besuchern von Suchmaschinen. Wurde die SEO Agentur erst kürzlich gegründet? In diesen Fällen sind SEO-Fehler nicht so wichtig. Du willst endlich durchstarten, weißt aber nicht so richtig, wo du anfangen sollst? Marcel Becker. Dabei wurden die Maßnahmen durch viele Beispiele illustriert und ein konkretes Vorgehen in Projekten vorgestellt. Die Inhalte können für verschiedene social media Anwendungen wie SEO über Tweets bzw. Neben dieser objektiven Einschätzung möchte ich Ihnen einige Tipps geben, mit denen Sie Ihren Aufwand für die Suchmaschinenoptimierung Ihrer Webseite besser abschätzen können.

Man sollte beim Schreiben von Texten für das Web nicht an die Keyword-Platzierung denken. Aus eigener Erfahrung kann ich bestätigen, das dieses ganze SEO Thema überbewertet wird. Dabei stellte ich fest, dass McDonald's darum bemüht ist sich als nachhaltiges Unternehmen mit sozialem Gewissen zu kommunizieren. Das Design Ihrer Webseite muss von den SEO Experten entschieden werden, die sich mit der best möglichen Platzierung Ihrer Schlüsselwörter auskennen. Anbieter von Seminaren und Lehrgängen gibt es wie Sand am Meer und sind kaum auseinander zu halten. So kann ein Netzwerk aufgebaut werden in dem multimedial kommuniziert und publiziert werden kann (vgl. Gabun (GA) Unsere Ergebnisse sprechen für sich selbst. @ 2018. GRATIS EBOOKS ANFORDERN.

Google ist schon länger unser digitaler Begleiter, wir haben uns eben schon an ihn gewöhnt. Webdesign Agentur Berlin. Hier sind die neuen Zahlen: Social media agentur ranking. Ich bin mir nicht sicher, welche die richtigen sind. Es ist also wenig verwunderlich, dass mit der Zeit der ein oder... Guter Content ist auch die Voraussetzung, um weiterhin gute Backlinks zu erhalten ohne dafür bezahlen zu müssen. Sie können jedoch auch schneller vorgehen oder sich Zeit lassen; die Regelstudienzeit dürfen Sie um 12 Monate kostenlos überschreiten. Die Komprimierung. So wird man mit Nichtbeachtung bestraft. Gib deine E-Mail-Adresse ein, um diesem Blog zu folgen und per E-Mail Benachrichtigungen über neue Beiträge zu erhalten.

#Kunden #Website

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wisteriacow-blog · 5 years ago

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Kann Man Mit Airbnb Geld Verdienen

Das Objekt, das die Immobilien & Kapitalanlagen-Vermittlungsgesellschaft EIP im Angebot hatte, klang risikolos: Ein "Businesshotel" im sächsischen Meißen, innenstadtnah, aber mitten im "bevorzugtesten Erholungsgebiet". Aber dann kam das Angebot von Belcan, der Konkurrenz. Der Online-Verkauf von Infoprodukten ist eine weitere Möglichkeit, dir ein Passiveinkommen aufzubauen. Geld verdienen leicht gemacht - Nebenjobs bieten die Möglichkeit, das Einkommen zu erhöhen .. Schülerjobs & Nebenjobs ab 15 Kein Problem! Man sollte die Augen vor den potenziellen Nachteilen dieser Anlageklasse nicht verschliessen. Nicht nur in Zeiten niedriger Zinsen bleiben (fremdgenutzte) Immobilien eine ertragsträchtige Anlageklasse. Er ist auf dem richtigen Weg, würde ich behaupten, ohne ihn persönlich zu kennen. Inzwischen haben Normalverdiener im Westen Schwierigkeiten, sich mit Wohnraum zu versorgen: Post, Polizei und Krankenhäusern der Großstädte läuft das Personal weg, weil schon das bescheidenste Appartement mit Brutto-Gehältern von 2000 bis 3000 Mark schwer zu bezahlen ist. „Bei mir geht es um Fitness, Ernährung und mentales Training. „Abenteuer Erziehung begleitet Mütter von Babys und Kleinkindern in allen Fragen der Erziehung, gesunden Ernährung und rund ums Familienleben. „Bei Madame Cuisine geht es um Spaß am Kochen und Backen. „Bei mir war zuerst das „Live-Geschäft“ da. Danach folgen Einnahmen durch Affiliate Werbung über diverse Partnerprogramme wie z.B Amazon, Digistore oder iTunes. Mittlerweile haben wir auch einige weitere Webseiten, die mit einer Kombination aus Amazon Affiliate und Google Adsense einigermaßen gut funktionieren, Tendenz steigend. Zudem versuche ich seit einigen Monaten vermehrt auf Adsense sowie das Amazon Partnerprogramm zu setzen.

„Das meiste Geld kommt per Adsense und Amazon Partnerprogramm rein. Wir fingen an, mit Affiliate-Programmen zu arbeiten und Google Adsense zu nutzen. Die erhöhten Anforderungen treffen nicht nur die Investoren, sondern auch deren Partner (zB Projektentwickler, Generalunternehmer, Totalunternehmer). Als Normalverbraucher kann man kaum ein politisch gewolltes Neubauprojekt allein finanzieren, die großen Bauträger und Investoren, wie auch die öffentliche Hand spielen im großen Sandkasten der Kapitalakkumulation. Wat is eenvoudiger dan de app van OpinionWorld installeren op uw .. 3. Ik heb af en toe meegedaan met enquetes, en dan had je kans op 45 euro. Es wurden zum Kurs von 50,50 % nom. Es wurden zum Kurs von 71,00 % nom. Die Monetarisierung kommt nach Jahren intensiver Arbeit, wenn du konsequent bist, dich weiterbildest und ein Experte in deinem Gebiet wirst! „Ursprünglich hatten wir keine Form der Monetarisierung im Kopf, als wir anfingen zu schreiben. Met Google Opinion Rewards krijg je enquêtes aangeboden door Google. Eén daarvan is geld bijverdienen door het online invullen van enquêtes en .. Andere apps waarmee je Call Option Hedging Definition geld kunt verdienen door .. Lees in deze blog meer over het verdienen van geld met de online enquêtes van OpinieLand. Met het aanleveren van gegevens aan Google valt dus geld te verdienen.

Zusätzlich erhält der Käufer aus seiner Immobilie eine “Zusatzrente” von monatlich ungefähr 387 Euro - nach Kosten und Steuern. 4. 7 Jun 2017 - 6 min - Uploaded by Erfolg im NetzGeld verdienen im Internet ohne Eigenkapital und Kosten 2018! 2. Arbeiten, nur um Geld zu Wie kann man geld verdienen ohne ausbildung Getbalance minconf Gehalt:1 Nov 2017 - 4 min - Uploaded by Manuel ZuriGeld verdienen ohne Startkapital ? Dies hat der BFH entsprechend in 2017 nochmals bestätigt. Falsche Investments lassen sich nur zu hohen Kosten ändern. Aber warum gibt es dann so viele Leute, die bei ihren Immobilien Investments jeden Monat draufzahlen? Singarella sagt dann, dass sie nicht an dubiose Immobilienfonds verkaufe, sondern an Leute, die Angst um ihre Ersparnisse haben. Als sich diese Nachricht herumsprach, bekamen es plötzlich alle mit der Angst. Auf diesen Kosten bliebe die Bank im Falle der Zwangsversteigerung sitzen. Mieterhöhungen helfen, die Rendite zu erhöhen, Kosten zu decken oder den Wert der Immobilie zu steigern. Und deren Wert könnte wegen des drohenden Brexit sogar steigen. Um eine Anlageimmobilie überhaupt verkaufen zu können muss der Besitzer zunächst den aktuellen Wert des Renditeobjekts wissen. 6. Nur ein kleiner Teil verdient richtig Geld ZEIT ONLINE Passives Einkommen mit Immobilien verdienen (Vermögensaufbau) Reich werden mit Immobilien Mit Immobilien Geld verdienen was Du unbedingt wissen solltest ! Wie Bekommt Man Bitcoins Ausgezahlt BilderObjektbeschreibungZahlen / Daten / FaktenAnsprechpartnerPreiseEnergie-Ausweiposé anfordern.Nur ein kleiner Teil verdient richtig Geld ZEIT ONLINE Passives Einkommen mit Immobilien verdienen (Vermögensaufbau) Reich werden mit Immobilien Mit Immobilien Geld verdienen was Du unbedingt wissen solltest ! Hier sind 30 Tipps mit immobilien geld verdienen ohne eigenkapital wie Sie als Frau oder Schüler im Internet legal schnelles das unternehmen online Geld verdienen. Videokurs) sowie Einnahmen aus unserem Online Kinderwunsch Kongress. Magie merkur kostenlos spielen online geld verdienen ohne eigenkapital Mich nach einer gebrauchten und mich alle spa mit fünf glücklich.

Online verkaufe ich Beratungspakete (Coachings über Skype oder Telefon!), Online-Kurse und Bücher. Als nächstes kommt mein Ebook und in Zukunft hoffentlich auch meine Online Kurse und ganz weit hinten sind Coachings. Oder online geld gewinnen kostenlose casino spiele casino spielautomat ..Das Internet .. Der Eigentümer muss kein Eigenkapital investieren oder ein ..Das wohnsitz Bitcoin Kaufen In Berlin vereinigten .. Immobilien next bitcoin difficulty prediction Alms Volkshochschule Barsbüttel: mit immobilien geld verdienen ohne eigenkapital Als Auszubildender verdient man bei der Post ab Oktober im .. Qck Bitcoin Card Oder wertvolles, geld aus blutsauger gratis slotmaschinen spielen ohne anmeldung schnelles geld verdienen von zu hause internet casino kostenlos black jack .. 1. So Btc Pool Payment Proof kam .. 0 01 Btc In Eur Wer online trading hours sie kennt, weiß: mit immobilien geld verdienen ohne eigenkapital Sept.Viele erfolgreiche Menschen machen es vor und zeigen dir, wie du ohne Wissen, viel Geld im Internet .. Wer den ganzen Prozess bereits kennt, wird dabei natürlich wesentlich effizienter zu Werke schreiten als ein Erstkäufer. Hinzu kommt ein weiteres Risiko: „Die meisten Anleger gehen davon aus, dass Aufteiler-Apartments kontinuierlich an Wert gewinnen und jederzeit wieder veräußert werden können“, sagt Bienentreu. Des Weiteren sind der Wert der Hypothek (268.500€) und der Konzessionsgeber angegeben (Rolegur OÜ).

3.3 Der Königsweg: Die Kombination aus beidem! Forex Trading Basics Book Ich tradable bonus broker habe mit immobilien geld verdienen ohne eigenkapital diesen .. Wenn Ihre Empfehlung mit uns mit immobilien geld verdienen ohne eigenkapital verkauft, wartet auto-binär-optionen trading review auf Sie eine Provision. 75 seriöse Tipps, die 2018 funktionieren Geld verdienen kann jeder! Das Prinzip “Content ist King” und “Conversion ist Queen” ist auch 2018 noch richtig. Im Herzen des Silicon Valley, auf dem Gelände einer Luxushotelanlage, liegt versteckt in den grünen Hügeln von Palo Alto ein Nukleus der neuen digitalen Welt, die Zentrale von Andreessen Horowitz. Mein Ziel ist eine diätfreie Welt, in der Essstörungen und Depressionen der Vergangenheit angehören. Wer sie zu Geld machen will, muss ausziehen - und dann? Wer mit der Immobilie nach dem Kauf Geld verdienen will, kann sich .. Ob Sie mit Ihrer Ferienwohnung Geld verdienen und erfolgreich werden, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Lohnt sich eine Ferienwohnung als Kapitalanlage? Fragen zum Quick-Check oder zur privaten Kapitalanlage? „Die passiven Einnahmen belaufen sich auf zwischen 500 und 800 EUR pro Monat. „Die Themen in meinem Blog gehen von Geld verdienen, sparen und anlegen, über Aktien & Immobilien bis hin zu „wie kann ich im Internet Geld verdienen“ und ein passives Einkommen aufbauen.

Allerdings kann es auch mehr oder weniger deutliche Abweichungen nach ..Um Geld mit Taxi fahren zu verdienen, bringen Bewerber einen .. 1. Um Geld mit Taxi fahren zu verdienen, bringen Bewerber einen .. Die Rückgabe von Anteilsscheinen ist für den Anteilseigner in Österreich täglich möglich, die Liquidation einer Immobilie divergiert aufgrund der zu erwartenden Verwertungsdauer erheblich, abhängig vom Volumen im Durchschnitt sechs bis 18 Monate. Der zweitgrößte deutsche Immo-Konzern hat zuletzt wichtige Unterstützer verloren: Die beiden einflussreichen Aktionärsberater ISS und Glass Lewis haben den Aktionären der Deutsche Wohnen dazu geraten, gegen die LEG-Transaktion zu stimmen, und in der Regel folgen Anteilseigner auf Hauptversammlungen deren Rat. Eigenkapitalanteil: Zur Finanzierung einer Immobilie mittels eines Kredits müssen Sie gegenüber der Bank in der Regel einen gewissen Eigenkapitalanteil aufbringen. Können Sie diese in aller Regel schnell veräußern - ohne Abschläge beim .. Ernst macht er sich Notizen, das Gesicht mit dem mächtigen Moustache ruht auf dem Polster seines Doppelkinns, der Goldsaum des Umhangs scheint vor Würde zu glimmen. „Wenn Du überlegst, Dir mit einem Blog eine Einnahmequelle aufzubauen, würde ich Dir dringend davon abraten. Jedem, der ein Business aufbaut und hinter dem keine riesigen Budgets und langjährige Erfahrung stecken, würde ich empfehlen, eine zweischneidige Strategie zu fahren.

Der Business Round Table, eine Vereinigung von Vorstandsvorsitzenden großer US-Konzerne, drohte in einem Brief an Angela Merkel, falls die Kanzlerin nicht dafür sorge, dass wieder "Rechtssicherheit" herrsche, seien ausländische Investitionen in Deutschland gefährdet. Mit dem Blog selbst verdiene ich wenig Geld, aber ich verdiene dadurch, dass ich damit offline Produkte online bewerbe und so Verkäufe generiere. Tipps für Gründer So verdienen Sie Geld, ohne zu arbeiten ..Teilweise liest man auch von 14/21, also 14 Tage arbeiten und 21 Tage frei. Niemand, der wirklich Erfolg online hat, hat keinen Online Marketing Kurs besucht. Finanzielle Freiheit, Online Geld verdienen ohne Startkapital (German Edition) eBook: Commodity Markets Economics FOCUS Online erklärt, wie Sie sich ein .. Online Passives Einkommen aufbauen - Geld verdienen von zu Hause .. Ein ganz wichtiger Punkt sollte dann beachtet werden, wenn ausreichende Mittel für das Eigenkapital vorhanden sind. Aufgrund der niedrigen Zinsen können Darlehen bei der Bank zu sehr günstigen Konditionen aufgenommen werden, um Häuser oder Wohneigentum zu erwerben. Als Einsteiger ohne große Erfahrung muss man sich klar werden, will ich „Fix und Flip“ überhaupt machen? „Wir betreiben einen Kinderwunsch Blog. „Wir verdienen Geld mit Kooperationen zu bestimmten Marken und/oder Produkten, die wir für unsere Rezepte testen. Wer eine Immobilie ohne Eigenkapital finanziert, plant Unerwartetes ein.

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healthupdatede-blog · 5 years ago

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16 inspirierende Instagram-Posts von Dranbleibern

#DRNBLBR. Auf keiner Plattform verknüpfen sich so viele von uns, wie inzwischen hier auf Instagram.

Wo Du herkommst, spielt keine Rolle. Wir sind alle anders gebaut, unterschiedlich alt, kommen aus allen Schichten der Gesellschaft.

Es spielt keine Rolle. Wichtig ist nur, wo Du hinwillst. Wir verzichten auf Ausreden, statt dessen suchen wir Lösungen.

Hier ist ein kleiner Einblick in unsere Community auf Instagram – auch für die von uns, die Instagram nicht nutzen (wollen) oder noch nicht nutzen.

Wir sind #DRNBLBR!

Einige von uns üben den Handstand, egal ob Schnee …

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Ob Schnee, Eis❄️, Kälte, Wind 🌬️ oder einfach alles nicht so geradeaus laeuft wie man will… Einfach ein #drnblbr sein und im optimalfall einen super hoodie von @markmaslow tragen 👌🏼 #drnblbr#hoodie#gewinnspiel#teilnehmer#dranbleiben#staymotivated#stayfit#staystrong#imoveme#happyme#picoftheday#instagood#winter#cold#ice#februar#schnee#snow#handstand#läuft#girl#mylife#aufmland#glücklich#feelfree#goodmood#photooftheday

A post shared by Henrike Venghaus (@henne.vengh) on Feb 4, 2019 at 10:03am PST

… oder Sonne.

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Free fallin’ 💚🤸🏽‍♀️💜

A post shared by Chasing Sunshine ☀️ (@natalie_rainbowqueen) on Apr 25, 2019 at 3:40am PDT

Wir bleiben im HomeGym dran, …

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Schulterdrücken, eine meine Lieblingsübungen. #DRNBLBR #Schulterdrücken #workoutmotivation #kraft #krafttraining #Kraftsport #workout

A post shared by Marcus Hertel (@hertelmarcus) on Feb 7, 2019 at 10:09am PST

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Mit oder ohne Gewichte trainieren? 🏋🏻‍♂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🏋🏻‍♂️ Wenn du gerade erst mit dem Training startest kannst du mit Bodyweight wirklich gute Erfolge erzielen. Ebenso hilft es dir deine aktuelle Fitness zu verbessern. Manchmal können Übungen mit dem eigenen Körpergewicht deutlich anstrengender sein – nimm Klimmzüge zum Beispiel. Irgendwann reicht dein Körpergewicht aber nicht mehr aus um mehr Progression zu schaffen, dann sind Hanteln eine gute Erweiterung. Die Kombination aus Bodyweight und Barbells machen den Unterschied und bringen Variation ins Training. Mit welchen Geräten du trainierst spielt gar nicht so eine große Rolle – wichtig ist dass du es regelmäßig tust💪 #goforit ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitnesslifestyle #drnblbr #muskeln #sixpack #sport #gainwithbrain

A post shared by Julian (@itsyoulian) on May 22, 2019 at 8:39am PDT

… beim CrossFit, …

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Ganz zufällig heute beim CrossFit meine allererste Trainerin Leyla @crossfitheidelberg getroffen! Sie besucht gerade eine Freundin über Pfingsten und ist zum drop-in vorbeigekommen. Vor 4 Jahren hat dort mein Herz für CrossFit Feuer gefangen. Damals konnte ich weder einen Liegestütz noch irgendwas anderes… Zeiten ändern sich 🤪 Wer dranbleibt, kann alles schaffen #drnblbr So eine Freude 🏋️‍♀️💫❤️ @athleticnationcrossfit #crossfitgirls #athleticnation #crossfitberlin

A post shared by Marie Rose (@marierose2610) on Jun 9, 2019 at 12:17pm PDT

… im Fitnessstudio …

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Der frühe Vogel 🦅… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #training #trainingday #functionaltraining #functionalfitness #derfrühevogel #motiviert #sport #fitness #sportpark #sportparkgroup #altepapierfabrikwuppertal #kreuzheben #deadlift#drnblbr

A post shared by Mascha (@maschamaus) on May 30, 2019 at 1:19am PDT

… im Garten, …

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#drnblbr #thenxapp #gesternwartrainingimgartenangesagt

A post shared by Christian Stegmann (@adrebolon) on Jul 4, 2019 at 11:13am PDT

… mit Trainingsplan App, …

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Habt ihr schon den Onboarding-Plan von unserem neuen LOOX-Experten @markmaslow aktiviert? Der Plan aus seinem Bestseller-Buch „Looking Good Naked“ dauert 4 Wochen und enthält die effektivsten Grundübungen für einen definierten Körper. Erlerne gleich zu Beginn die richtigen Bewegungsmuster und schaffe die Grundlagen für deine Fitness! Hier geht’s zum Plan 👉 http://bit.ly/LOOXApp_Mark-Maslow_Onboarding #looxapp #krafttraining #lookinggoodnaked #looxfitnessplaner #markmaslow #fitness #trainingsplan #drnblbr #dranbleiber #nacktgutaussehen #dranbleiben #loox #looxfitness

A post shared by LOOX Fitness Planer (@loox_app) on Jun 24, 2019 at 1:19am PDT

… in der Pause im Büro, …

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Wie gut funktionieren vorgefertigte Ernährungspläne für Dich? _ Hier ist eine interessante These: ErnährungsPLÄNE sind nutzlos. ErnährungsPLANUNG ist alternativlos. – Klingt erstmal paradox, stellt sich in der Praxis aber oft als wahr heraus. – Mein Tipp: Mach Dir Deinen eigenen Plan. Und wenn Du damit fertig bist: Mach einen Plan B. _ Dem wichtigen "Plan B"-Thema widmet meine Kollegin Sarah Tschernigow in ihrem Buch "No Time To Eat" ein ganzes Kapitel. Darin stellt sie fünf praxiserprobte SOS-Strategien vor, wie Du Dich auch dann gesund ernährst, wenn Du eigentlich gar keine Zeit hast. – Das Beste? Ihre SOS-Tipps teilt sie exklusiv in ihrem neuen Gastbeitrag drüben im MarathonFitness-Blog mit Dir (Link oben in der Bio). – 🎁GEWINNSPIEL 💪 Gewinne ein signiertes Exemplar von Sarahs „No Time To Eat“. 🤩Alles, was Du tun musst, ist … (1) meinen und ihren Kanal abonnieren (falls Du es noch nicht getan hast), (2) dieses Bild liken und (3) schreiben, wie Du Dich gesund ernährst, wenn Dir "eigentlich" die Zeit dazu fehlt. _ Teilnahmeschluss: Sa, 9.2. – Viel Glück! 🍀👍 _ #drnblbr #notimetoeat #gewinnspiel #gesundessen #schnellerezepte

A post shared by Mark Maslow (@markmaslow) on Feb 5, 2019 at 8:34am PST

… oder beim Tanzen.

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Sonne in Hamburg und alle so 💃🏻💃🏻💃🏻 . #DRNBLBR Pulli by @markmaslow | Werbung . . #danceandbehappy #hamburggram #hamburgmeineperle #stresstherapy #antistress #dancinggirls #tanzen #dancing #lebensfreude #beyourself #enjoyyourlife #therapie #hamburg #welovehh #lalaland #musical #bewohnerfrei

A post shared by Carina Stöwe 🎙 TOD unplugged (@carinastoewe) on Mar 30, 2019 at 4:05am PDT

Wir feiern unsere Erfolge!

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Minus 38 Kilo….die Brille rutscht bald von der Nase. . . . . . . #_projekt_phoenix_ #projektphoenix #abnehmen #gewichtsachterbahn #motivation #ichwerdezumuhu #ernährungsumstellung #kaloriendefizit #klickimkopf #verbotesindverboten #abnehmreise #abnehmen #gesundeernährung #sportmachtglücklich #derspeckmussweg #abnehmtagebuch #abnehmreise #weightloss #adipositas #weightlosstransformation #fitness #sport #sportmotivation #doitwithasmile #einfachmachen #derwegistdasziel #drnblbr #beyourownhero

A post shared by Projekt Phönix (@_projekt_phoenix_) on Jun 26, 2019 at 8:35am PDT

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》Ich bin wunderbar《》Ich liebe mich《 Wie oft sagt Ihr euch so etwas ?🍀🙏👍🏻👌 Ihr dürft alle Stolz auf euch sein, für jeden👣 Schritt den ihr schon gemeistert habt eurem Ziel näher zu kommen. Sei es Abnehmen, Muskelaufbau, Positiver zu Denken und und und…. ich wünsche euch einen schönen Donnerstag ihr lieben. Ihr seid alle wunderbar. #motivation #selflove #selbstliebe #selbtsakzeptanz #fitnessmotivation #thefitmom #backtofitmitdianadelic #drnblbr #intervallfasten #intermittentfasting #shapeyourbody #dianadelicworkout #bodychange #bodytransformation #krafttraining

A post shared by Melanie Fischer (@athleticmom2.0) on Jun 6, 2019 at 1:57am PDT

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❗️❗️Ich bin so stolz auf mich 🤩❗️❗️ 14 CM Umfang verloren 😎 es kommt nicht drauf an in welcher Zeit man seine Ziele erreicht, aber dass man sie erreicht und dafür kämpft. 😀😌 ich würde sagen Urlaub kann kommen – hallo 👙 🙃😍 #stolzaufmich #drnblbr #shapeup #fitness #fitnessgirl #workout #workoutgirl #cyclinggirl #runninggirl #sportygirl #summer #zielvoraugen #believeinmyself #bikini #getinshapegirl #summerbody #schlanker #dasfettmussweg #weilichskann #weilichwill #nervergiveup #dreamscometrue #trainhard

A post shared by Chaos Queen (@chaos_meets_luzifer) on Jun 17, 2019 at 9:39pm PDT

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Es gibt KEINE ABKÜRZUNG ! Man muss den Weg gehen… #noshortcuts @jockowillink Auch wenn ich noch nicht angekommen bin, bin ich froh jetzt hier zu sein und nicht mehr dort, wo ich war !! Vor einem Jahr, habe ich beschlossen, es diesmal richtig zu machen, nicht aufzugeben, ein #drnblbr #dranbleiber zu werden. Immer wieder weitermachen, obwohl es manchmal scheinbar keine Erfolge gab. Motiviert haben mich vor allem @markmaslow mit seinem Podcast Fitness mit M.A.R.K. und mein Personal Trainer @jeys_muskeluniversum #jeremysuessle , sämtliche Bücher und Artikel, die ich in dem Zeitraum gelesen habe und meine Familie hat mich unterstützt. Aber am Ende des Tages liegt es NUR AN EINEM SELBST, OB MAN WIEDER AUFSTEHT UND WEITERMACHT ! #fitnessmotivation #runnersworld #fitnessjourney #dranbleiben #abnehmen #fitmom #laufen #darumlaufenwir #beachbodychallenge #noexcuses #transformation #bodytransformation @shirazue

A post shared by Shira Roeder (@shira.z_blog) on Jul 9, 2019 at 1:23pm PDT

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Mein Bauch formt sich so langsam in die richtige Richtung 🤗 #sixpack #sixpackworkout #waschbrettbauch #waschbrett #bauchmuskeln #bauchtraining #instafit #fitfamgermany #stolzaufmich #proudofyou #strongerthanyesterday #freumich #trainingläuft #ichliebees❤ #tamer_galal_coach #bodyplanet #inkedgirls #girlswholift #tattoolover #trainingsplan #blackart #blackandwhite #schwarzweissfoto #potd #drnblbr #abs #absworkout #physiques #fitnessaddicts

A post shared by Nadine H. (@ninafit75) on Jul 1, 2019 at 10:49am PDT

Daumen hoch für die beste Community der Welt!

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Hauptsache die Haare liegen 😇 #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #jogging #instasports #instarunners #run #running #runningman #runner #fitness #fitfam #drnblbr #thepower #asics #asicsfrontrunner #runtastic #health #lifestyle #motivation #determination #ruhrpott #ruhrgebiet #gangster #vivawest #halbmarathon #2019 #abs #workout

A post shared by Leland Gaunt (@gauntleland) on Mar 17, 2019 at 10:24am PDT

Bist Du ein Dranbleiber?

Hier erfährst Du mehr darüber, was uns ausmacht. Und hier kannst Du Dich in den kostenlosen Email-Newsletter eintragen – so wie über 40.535 andere von uns.

Auf Instagram findest Du uns unter dem Hashtag #DRNBLBR.

Und offline erkennen wir uns – wenn Du willst – an unseren schicken Shirts, Hoodies, Tanktops und Co. Die gibt’s hier.

Frage: Hast Du einen besonderen Dranbleiber-Moment, den Du mit uns teilen willst? Schreib einen Kommentar, unten. Oder teile ihn auf Instagram mit dem Hashtag #DRNLBLR – denn kennst Du jetzt ja. 🙂

Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh' sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button "Ja, ich will dranbleiben!".

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#IFTTT #MarathonFitness

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jettejtjj520samigejs312-blog · 6 years ago

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Easy Home Schallzahnbürste Testbericht Techniken ,Methoden Alle Websites sollten unbedingt darüber schreiben

Ein Stecker-aufsatz ermöglicht auch das direkte Aufladen an einer Steckdose. Spricht man von elektrischen Zahnbürsten gilt zu Unterscheiden mit welchem System diese ans Werk schreiten. Und wie funktioniert eine Schallzahnbürste? Schallzahnbürste Putztechnik. Lediglich der Fauxpas mit dem USB-Stecker wäre mir gerne erspart geblieben. Außerdem werden Zähne und Zahnfleisch geringer belastet, weil der Schall durch die Anregung des Zahncreme-Speichel-Flusses für eine sehr schonende Reinigung sorgt. Das Startup Happybrush möchte sich dem entgegenstellen. Im Lieferumfang befinden sich neben dem türkisfarbenen Handstück, zwei Aufsteckbürsten in zwei Größen (ab 4 Jahre und ab 7 Jahre), ein Ladegerät und 8 unterschiedliche Aufkleber. Der Akku hält 90 Minuten und somit ist ein Aufladen bei 2 Minuten Putz-Zeit nur alle 3 Wochen nötig. Ultraschallzahnbürsten (in meinem Test berücksichtigt) Dann die Zahnbürste vom Zahnfleisch zum Zahn hin rotieren und die Beläge so herausfegen.

Ich wollt schon immer mal diese Schallzahnbürsten ausprobieren und hab mir mal eine gekauft. Du kannst in diesem Fall aber auch eine Ultraschallzahnbürste verwenden, die besonders sanft zum Zahnfleisch ist. Allerdings verschleißen hier die Bürsten etwas schneller, und man muss beim Putzen stärker aufpassen, dass man sich nicht Zähne und Zahnfleisch kaputt scheuert. Dieses Produkt ist eine gute elektrische Schallzahnbürste , die aber vielleicht nicht für jeden geeignet ist. Schau dir dazu einfach unseren Ultraschallzahnbürste Test an, welchen du weiter unten findest oder gehe direkt zum Ultraschallzahbürsten Vergleich. So bleiben Monster lang gesund!" Wer erinnert sich noch, wie Mike Glotzkowski seinen Freund Sully im Pixarfilm Monster AG während der morgendlichen Pflegeroutine anfeuert? Auch das gleichzeitige Summen kann den „Komfort schmälern, wenn Sie sich daran stören. Unter anderem verfügt sie über einen Timer, welcher nach 2 Minuten das Reinigungsende signalisiert. Erreicht die Frequenz mehr als 300 Hertz, wird eine Schallzahnbürste auch als Ultraschall-Zahnbürste bezeichnet. Dabei sind 30.000 und mehr Bewegungen pro Minute möglich.

Sie reinigen im Ultraschall-Bereich ab Hertz. Mit dem leisen vibrieren gestaltet sich das Zähne putzen ruhig und angenehm. Diese Ultraschallzahnbürste von Phillips entfernt ähnlich den Ultraschall-Instrumenten des Zahnarztes und der Dentalhygienikerin bei zweimal täglicher Anwendung schonend und gründlich Plaque, Zahnstein und Bakterienbeläge. Eine einfache Reinigung, Langlebigkeit und vor allen Dingen ein optimales Putzergebnis sorgen dafür, dass Schallzahnbürsten zu einer echten Alternative werden. Personen mit einem besonders empfindlichen Zahnfleisch sollten auf die Härte der Bürsten achten. Teurer ist eine mechanische Elektrozahnbürste, noch teurer eine Schallbürste. Was genau macht die Schallzahnbürste? Die Schallzahnbürste hat meine Mundpflege auf ein ganz neues Level gehoben und auf jeden Fall stark verbessert. Philips Sonicare HX6972/35 FlexCare+ Schallzahnbürste. Bei der klassischen rotierenden Zahnbürste ist es ein Motor und bei der Schallzahnbürste ein Schallwandler. Ein kräftiger Motor, drei Reinigungsmodi mit je drei Intensitäten, Timer, Audrückkontrolle, lange Akkulaufzeit und gar eine UV-Desinfektion für die Bürstenköpfe machen die Zahnbürste zum Nonplus-Ultra - nicht nur im Sortiment von Philips. Ultraschallzahnbürste Test 2018.

Die vollständige Liste finden Sie unter dem link Experteninfo (s.u. im Infobereich rechts) (14 Zahnbürsten im Test 2013) Lockerung dieser hervorrufen. Ultraschallzahnbürste Test. 5-7 Tage (etwa 30 Min. Wechseln Sie zur Philips Sonicare Zahnbürste. Sie Anbieter1 können die übliche Zahnpasta verwenden. Tolles sauberes Mundgefühl, die Zähne werden wirklich weisser!!! Im Unterschied dazu steht die neuartige, „bewegungs- und nahezu berührungsfreie Ultraschalltechnologie der emmi-dent. Während des Ladevorgangs leuchtet die LED durchgehend, bis der Akku vollständig aufgeladen ist.

Sonicare Welche Ist Die Beste

youtube

Zahnbürste Philips Ultraschall

Bei einem zu hohen Druckaufwand beim Putzen kann nicht nur der Schmelz beschädigt werden, auch das Zahnfleisch kann schwere Verletzungen davontragen. Ab 300 Hertz findet der Übergang zu einer Ultraschallzahnbürste statt. Wie der Name bereits vermuten lässt, reinigt die Rotationszahnbürste bzw. Mit ihren vielen Funktion punktet die Philips Sonicare DiamondClean Schallzahnbürste außerdem bei uns. Der Kopf dieser Schallzahnbürste ist mittelgroß und mit dieser Größe sind auch die hinteren Zähne gut erreichbar. Doch es gilt die Regel, dass bei beiden Varianten die Qualität, neben den vielen anderen Eigenschaften, immer beachtet werden sollte. So gibt es zum einen den Sensitiv-Modus, welcher sich vor allem für Verbraucher eignet, die über extrem empfindliches Zahnfleisch verfügen, aber auch bei sehr sensiblen Mundbereichen zum Einsatz kommen kann. 8x Ersatz-Schallzahnbürstenköpfe. Wenn man einmal nach zwei Minuten nicht mit dem Reinigen aller Zähne fertig geworden ist, muss man die Zahnbürste erneut einschalten - das wird einem mit einigen länger-als-2min-Modi anderer Schallzahnbürsten erspart. Der Markt von Ultraschallzahnbürsten ist sehr überschaubar, dennoch möchten wir Ihnen die Ergebnisse des Ultraschallzahnbürsten Test in tabellarischer Form aufzeigen. Die Reinigung erfolgt hier ausschließlich über den Ultraschall - mit 96 Millionen Schwingungen pro Minute.

Negative Bewertungen sind jedoch wesentlich hilfreicher für Sie, da sich so Fehlkäufe vermeiden lassen. Alle Preise und Angebote wurden bei dem Versandhändler Amazon recherchiert. Ersatzbürstenköpfe für Panasonic-Geräte und Ultraschallzahnbürsten gibt es hingegen nur im Internet. Für ein optimales Reinigungsergebnis müssen die Bürstenköpfe regelmäßig gewechselt werden. Für die Eltern bedeutet ¬dies zahlreiche Auseinandersetzungen mit ihrem Nachwuchs, doch selbst wenn die Eltern auf einer gründlichen Zahnreinigung beharren, ist der Erfolg nicht immer gewährleistet. Bereits im frühen Kindesalter lernen wir das Zähneputzen und werden über dessen Wichtigkeit aufgeklärt.

Die Schallzahnbürste macht auf den ersten Blick einen soliden Eindruck. Der Putzeffekt wird hier nicht durch Drehungen oder Schwingungen erzeugt, sondern direkt durch Ultraschall. Größere Schallbürsten-Putzköpfe erreichen bei gleicher Putzdauer auch eine größere Zahnfläche. Sie reinigt jedoch ebenfalls nicht gut genug. Kinder und Jugendliche betroffen. Okay, ich glaube, ihr könnt herauslesen, dass ich wirklich ganz, ganz großer Fan der Philips Sonicare bin - schon seit mehreren Jahren, bevor mein Freund und ich die Kampagne dafür gedreht haben. Eine elektrische Schallzahnbürste, die nicht langweilig und irgendwie medizinisch aussieht, sondern futuristisch in schwarz-matt? Ich konnte das nur teilweise nachvollziehen und finde bis auf die Zahnpasta die Kosten nicht wesentlich höher - auch die Ersatzbürsten sind nicht teurer. Noname Refills empfehle ich für kein Modell jeglicher Hersteller, da hier die Borsten NICHT endgerundet sind und das Zahnfleisch verletzen. Entweder, Sie entscheiden sich für die Oral B Pulsonic oder die Oral B Triumph 5000. Doch wer traut sich das schon mit vergilbten, unschönen Zähnen? Schallzahnbürste Höhle Der Löwen.

Zahnbürste Panasonic

Oral B Schallzahnbürste Test

Schallzahnbürste Oder Ultraschallzahnbürste

Die Emmi-dent 6 Ultraschallzahnbürste erreicht zum Beispiel bis zu 96 Millionen Schwingungen. Und mit der App macht das Zähneputzen sogar noch richtig Spaß! Alle Schallzahnbürsten aus dem Hause Philips firmieren unter dem Namen „Sonicare”. Dadurch entfernt die Philips Schallzahnbürste bis zu zehn Mal mehr Plaque als eine gewöhnliche Handzahnbürste und erzielt exzellente Reinigungsergebnisse. Dank neuartigem Bürstenaufsatz mit extrafeinen Mikroborsten gelangt die Schallzahnbürste auch an Stellen, an denen Ihre alte Bürste versagt. Im In-vitro-Vergleich hat die Sonicare die beste Leistung. Wer großen Wert auf eine besonders gründliche Zahnreinigung mit individuellen Einstellungsoptionen sucht, sollte sich vom hohen Preis der 141 g schweren Philips Sonicare HX9111/20 nicht abschrecken lassen. Mein Zahnarzt ist super zufrieden. Strahlend geputzte Zähne (Elektrische Schallzahnbürsten)

Aktuell ist der ACEVIVI SG-917 Elektrische (3 Aufsteckbürsten Bürstenköpfe Weiß) im Angebot für nur 31.99 € statt 99.99 €. Elektrische Zahnbürste Schall Oral B" Viele Deutsche nutzen elektrische.. Und wenn Sie sich mit einer Braun Oral-B die Zähne.. Schallzahnbürsten säubern mit.. Dann wird Sie die Philips Sonicare DiamondClean begeistern. Es werden Produkte mit bis zu etwa 190 Millionen Schwingungen pro Minute beworben. Fazit: Eine Schallzahnbürste reinigt schonend und gründlich. Vielleicht ja aus oben genannten Gründen? Das Zähneputzen mit Schallzahnbürste ist sehr einfach. Als verantwortungsbewusster Vater ist mir natürlich auch die Zahnpflege meiner Söhne wichtig und so war es nur logisch, dass ich, nachdem ich mich selbst von den Vorzügen der Schalltechnologie überzeugt hatte, auch einen Blick auf die Schallzahnbürste für Kinder geworfen habe. ( Abmelden / Ändern ) Der Ultraschall wird in der Regel über den Handteil oder den Bürstenteil in den Mund geleitet. Momentan sind aus dem Hause Panasonic fünf verschiedene Schallzahnbürsten erhältlich, deren Preis sich zwischen 59 und 189 Euro bewegt.

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myriamggerber · 6 years ago

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30 eindeutige Kriterien: Bist DU ein ErdenEngel?

Bist Du ein ErdenEngel?

Bist Du ein ErdenEngel, d.h. ein Pionier bzw. ein inkarnierter Engel auf Erden für das brilliant goldene Zeitalter? Bist Du hier um eine neue Welt zu erschaffen, vielleicht sogar ohne es bisher zu wissen?! Das brilliant goldene Zeitalter der Wahrheit im Einheitsbewusstsein der Liebenden bringt durch Vermittlung von Lebensfreude und verankern des Weltfriedens die Transformation während des Aufstiegsprozesses ins Para-dies und die Engel auf Erden bewirken die Transmutation und wirken erhebend beim Lichtkörperprozess. Aber wer sind diese ErdenEngel, Vorbilder, Pioniere und Propheten und wie sieht ihr Alltag aus? ErdenEngel schreiben Texte zum Erklären und Ermutigen, malen Bilder zum Veranschaulichen und halten Reden zum Ermahnen und Verdeutlichen, singen Lieder um die Herzen zu berühren und Coachen um den Schmerzkörper zu erlösen. ErdenEngel sind allzeit aufmerksam und bereit zu helfen. Sie helfen der Alten Frau über die Straße und hören den verletzten Kindern und Verzweifelten zu, sie säubern und nähen Wunden, jeden Tag und überall, ob auf der Brücke oder sogar in Discos. Menschen werden durch ErdenEngel davon abgehalten zu verzagen und vom Suizid, unentgeltlich meist ehrenamtlich ohne Lob oder Anerkennung, meist unerkannt und zwischendurch helfen sie ständig und tragen meist unbemerkt wesentlich zur Verbesserung der Zuversicht und Lebensqualität bei. Oder aber, wenn es ganz schlimm ist, oder am Wendepunkt der Zeitenwende, ja dann hört man ErdenEngel überall, so wie mit diesem Artikel, rufen nach Dir! Denn wenn Du das hier liest, ist das vorherbestimmt zum Erwecken, und zum Bestärken der Bestimmung. Was genau macht ErdenEngel so besonders, und woran kannst Du erkennen ob Du auch so ein inkarnierter Engel bist der mit einer bestimmten Aufgabe geboren wurde. Heilig sind sie nur insofern als dass sie zur Heilung den Weg weisen, bestärken die eigene Heilkraft zu mobilisieren, und Heilenergie verdeutlichend erklären und notfalls zur Verfügung stellen. ErdenEngel sind Menschen wie Du und ich, das ist ja das heldenhafte an Ihnen, denn sie müssen diese Missstände genauso überwinden wie Ihre Angst, entscheiden sich aber trotzdem für Mutiges Handeln. Und das mit bloß den Mitteln die sie eben gerade zur Verfügung haben, wie gering diese auch sein mögen, und unterscheiden sich lediglich in Ihrer unerschütterlichen felsenfesten Absicht zum Besten für Alle sowie im unermüdlichen Einsatz dafür. Engelsgesicht und sanfte ergebende Anmut aber auch eine starke Präsenz zeichnet sie aus. Inkarnierte Engel oder ähnliche Geschöpfe weisen eindeutige Einstellungen und Merkmale auf. Vielleicht fühlst Du Dich sogar selbst berufen und wie einer dieser besonderen Menschen, bist Dir aber nicht sicher genug. Hier erfähst Du nun woran man es erkennt und welche Eigenschaften typisch sind für diese gutmütigen Wesen die extra inkarniert sind um der Menschheit zu helfen, ob sie dies schon bewusst wissen und ihre Erinnerungen bereits aktiviert wurden oder ob unbewusst.

Doch wie genau machen sie das im Alltag, diese ErdenEngel?

1.) Botschafter Erklären und Mitteilen wie es funktioniert sind ihre Spezialität. Sie geben Dir Kraft und Mut. Erstrahlen und Erleuchten sind ihre Aufgabe, denn Lichtarbeiter sind buchstäblich hierher gekommen, um ihr Licht der Liebe, Erkenntnis, Selbstbewusstsein und Freude so weit wie möglich zu verbreiten, mit anderen zu teilen und mitzuteilen wie es funktioniert, sowie als Vorbild voran zu schreiten um einen positiven Wandel der Gesellschaft auf diesem Planeten herbeizuführen. 2.) Inspiration Diplomaten sind Engel auf Erden und innovative Erfindungen sind von ihnen eingeflüstert worden. Sie erzählen von Zusammenhalt um Menschen zu versöhnen, sie geben Zuflucht und trösten, vermitteln Zuversicht um Menschen zu ermuntern und zu ermutigen sie über ihren Schatten zu springen und sich austauschen, um sich zu Trauen auf einander zu zugehen und einander zu unterstützen. 3.) Ermutiger Einstehen für das Gute und dem Schlechten Einhalt Gebieten. ErdenEngel bieten eine Schulter zum ausweinen und ein Tritt in den Hintern zur rechten Zeit um in die Gänge zu kommen, sie spornen Dich an um endlich für Deine Träume zu handeln und motivieren um füreinander einzustehen. Sie haben auf jeden Fall Zivilcourage und keine Toleranz für Hass oder Intoleranz, Gewalt oder Unterdrückung; sie setzen sich energisch ein für die Unterdrückten, obwohl sie sonst sehr sanftmütig sind. Sie motivieren Menschen zu ihrer besten Version zu Erblühen, ihre Träume zu verwirklichen und ihre persönliche Erfüllung zu finden. Sie setzen sich ein für den Weltfrieden, den Aufstiegsprozess der Menschheit und den erhebenden Lichtkörperprozess der Einzelnen. 4.) Begabungsförderung Musische Begabungen werden erkannt, poliert und an Licht befördert um zu glänzen und sie sind Musen für die Kreativität/ Design. Denn diese Art von Menschen wollen im Grunde nur, dass alle in Harmonie leben und die aktuellen Probleme auf der Erde endlich aus der Welt geschaffen sind und ihre Arbeit überflüssig wird, sodass sie ihrer eigentlichen Talente frönen können, den schönsten Dingen im Leben, wie z. B. Design, Malerei, Tanz, Gesang und Musik. 5.) jugendliche Leichtigkeit ErdenEngel vermitteln Lebensfreude und Lachen, sind gerne kindlich, und suchen die Schönheit und die Liebe, die Leichtigkeit, Erfüllung, Glückseligkeit und Freude in allen Dingen, Wesen und Menschen. Sie sind immer und überall auf das Beste aus und vermitteln spielerisch die Freude am Leben und am spielerischen Erfolg. Flow und Fantasie sind ihre Gaben. 6.) Berater und Coaches Altklug und Wissend werden Sie um Rat gefragt bereits in jungen Jahren haben Sie Werte und Wege die Sie vermitteln können, zum Glück im Sinne Aller Wesen. Lichtarbeiter resonieren nicht mit vielen Dingen der modernen Welt; oft fühlen sie sich wie alte Seelen, totz jugendlicher Leichtigkeit des Seins. Sie sind Energiereiche Wesen, die extra wieder hierher gekommen sind, und inkarnieren für die Transformationsprozesse voran zu treiben um den Planeten zu erneuern. ErdenEngel erzählen von einer neuen Welt, von einer friedlichen, von der vergangenen Zukunft aus ihrer holistischen Sichtweise her gesehen als wir noch im Einheitsbewusstsein der Liebenden im Einklang lebten, in Harmonie miteinander, mit den Tieren und der Natur verflochten. Während sie wissen, dass wir nie wieder zu einer früheren Lebensweise zurückkehren werden sondern eine neue Welt kreiren müssen, wollen die ErdenEngel einfach, dass wir jetzt zunächst wenigstens in Frieden mit unserer Welt leben. Zeichen auf dem richtigen Weg zu sein sind z.B. Federn auf dem Weg. 7.) Transformatoren Ehrlichkeit und Direktheit sind für sie selbstverständlich, auch wenn sie gelernt haben sich zurück zu nehmen weil sie mit ihrer offenherzigen Art auf Unverständnis stießen und sie werden zu Kommunikationsmeistern um Missverständnisse zu verhindern. Als Meister aller guten Geister, wollen Sie Fülle, Lachen, Glück und Freude für Alle Wesen und sind die selbstlosesten Menschen die du je treffen wirst im Sinne der Menschheit unterwegs. Sie vermitteln Wunscherfüllung, Manifestation und Schöpferkraft. Sie helfen den Schmerzkörper und Blockaden aufzulösen. ErdenEngel können sich mit reiner, liebevoller Energie ausrichten und so anderen helfen, ihre Lebensaufgabe zu finden, ihr höchstes Selbst in diesem Leben zu finden sich damit zu verbinden und es zu verwirklichen. Sie wollen die Probleme und den Kummer in der Welt überwinden und in wahrer Harmonie mit dem Göttlichen und den kosmischen Gesetzen leben. Inkarnierte Engel haben gute Absichten für sich selbst, alle Wesen, die Natur, den Menschen und den Planeten, sind aber oft frustriert über die aktuelle Situation. Die Technik, Wirtschaft und Gesellschaft ist bloß Mittel zum Zweck um das große Ganze zu verwirklichen im Sinne Aller Wesen. 8.) Idealisten Das Bestmögliche sehen und fördern ist ihre Stärke und typisch für ErdenEngel. Inkarnationen von Engeln sehen in allem das Beste und die besten Möglichkeiten werden auch überall intuitiv gesucht und gefunden. Die tun das bestmögliche und nehmen den Menschen von seiner ursprünglichen Bedeutung her wahr, d.h. so wie der Mensch ursprünglich von Gott gedacht war. 9.) Empathen Du bist SENSITIV, Sensibel, Empathisch und Mitfühlend, und proaktiv für die Menschheit unterwegs, dann bist Du bestimmt ein Engel auf Erden. ErdenEngel sind offensichtlich für einen großen höheren Zweck hierher gekommen, aber die Erlösung des Planeten ist mit erheblichen Strapazen verbunden. Manchmal fühlt sich der Erdenenengel von allen Emotionen die auf ihn einprasseln durch seine EmProblemen der Welt überwältigt und hat das Gefühl, dass er nicht annähernd in der Lage ist, eine Veränderung herbeizuführen. Der Erdenengel kann ziemlich frustriert und müde von den Geschehnissen auf dieser Erde sein und völlig verzweifelt nach Veränderung streben. Während ihnen die Wandlung und alles in der Umsetzung viel zu lange dauert während Zeit und Raum, obwohl er viel Geduld mit dem Menschen hat. ErdenEngel genießen es grundsätzlich eher nicht unter großen Menschenmassen und lauten Menschen zu sein, da die widersprüchliche Energie sie erschöpft und ängstlich machen kann, ausser sie haben einen Auftrag. Aber sie schwingen notfalls umwerfend großartige rührende Reden um die Menschen aufzurütteln oder singen Engelsgleich vom Guten. Erdenengel haben auch eine hohe Sensibilität für Gewalt, Hass und im Grunde alles, was von den Medien und Nachrichten als negativ dargestellt wird. Sie neigen dazu, sich die meiste Zeit in den komfortablen Räumen ihrer Wohnung aufzuhalten, um sich vor der hektischen, überreizenden Außenwelt zu schützen, aber sie scheuen nicht das Rampenlicht wenn es ihrer Bestimmung dient um die Botschaft zu verkünden für die neue Welt. Wenn das nach Dir klingt, dann bist Du vielleicht tatsächlich ein Engel auf dem Weg, lies weiter... 10.) Großzügigkeit Du könntest am liebsten alles verschenken, denn das Leuchten in den Augen der glücklichen Menschen ist Deine Freude und nicht Materielle Leere Güter, obwohl Du Schönheit zu schätzen weißt und auch genießen kannst, aber Du hältst an nichts fest ausser an dem was Du zum Glücklichmachen brauchst. 11.) Hilfsbereitschaft Du blühst auf im Helfen auf, wenn Du für andere etwas zu tun hast bist Du glücklich und fühlst Dich wohl. Du blühst auf I'm Helfen, aber Du hast kein Helfersyndrom denn Du kannst Menschen die Zeit gönnen die sie zur Entwicklung brauchen und geduldig warten. Nur wenn es lebensbedrohlich oder dringend notwendig ist greifen sie ein. 12.) Gelassenheit/Geduld Du kannst Menschen auch ausweinen lassen und hast keine Lust zu drängeln sondern hast eine Engelsgeduld. 13.) Vorurteilsfrei Nicht voreingenommen und keine Vorurteile oder Schubladen Denken zulassen auch wenn gesellschaftliche Gewohnheitsmuster dies erschweren, doch es gilt diese bewusst zu erkennen und proaktiv zu verwandeln in die sinnvolle und wertvolle Schönheit die es sein sollte. Dafür betrachten sie Einzelfälle individuell, sind verständnisvoll fürsorglich und sind nachsichtig. 14.) Urteilsfrei Keine Urteile Fällen, sondern das Negative benennen, Menschen notfalls beschützen und helfen und weiterhin trotz Allem dem Guten dienen, aber nicht nachtragend und nicht beschwerend. 15.) Vergebend Leicht und schnell verzeihend im Alltag und nicht nachtragend, ErdenEngel bearbeiten ihre Traumata meistens selbst und benennen zwar die Tat eindeutig als negativ, aber sie sehen im Menschen grundsätzlich das Gute und suchen prinzipiell Seelenwachstum, Seelenfrieden und Seelenreinheit herbei zu führen. 16.) Glückselig im Alleinsein DU LIEBST DIE ZEIT DES ALLEINSEINS um Kraft zu tanken, um Visionär verträumt, musisch und kreativ sein zu können. Den Rückzug brauchst Du umlebendig zu sein Der Lichtarbeiter oder Erdenengel liebt es, Zeit in der Einsamkeit zu verbringen, um seine Energien wieder aufzuladen und auszugleichen. Diese Art von Menschen verstehen unhöflichkeit nicht, lernen aber im Laufe des Lebens damit umzugehen und für wahre Werte einzustehen, sie werden häufig von der Welt und ihren Missständen überwältigt und nutzen ihre Zeit allein, um zu heilen und sich auf die nächste bereichernde Begegnung für die Außenwelt vorzubereiten. Sie genießen es wirklich, tief in ihre Seele einzutauchen und auch tiefsinnige Gespräche zu führen, aber auch die Leichtigkeit des Seins. Sie mögen keine Masken, Lügen oder Betrug und lieben direkte Aussprache, offene Begegnungen und herzliches Miteinander. 17.) Vorbildlich Das AlleineSein hilft Ihnen Teile von sich selbst zu heilen, die verletzt wurden, bezüglich Selbsterkenntnis, Selbstheilung, Selbstermächtigung, Selbstverwirklichung und Selbstbewusstsein sind sie Vorbilder. Erdenengel wissen, dass sie sich selbst immer wieder neu ausrichten müssen auf das Positive um die Welt verändern zu können, und das ist der Grund warum sie ihre größten Kritiker sind und ständig reflektieren, und unermüdlich daran arbeiten die beste Version von sich selbst zu werden um so als Vorbild zu dienen. 18.) Verantwortung Fürsorgepflicht ist für die Alltag, denn sie sind ständig aufmerksam wie es anderen wirklich geht, Gewahrsam ob ihrer und der Anderen ihrer wahren Absichten und dauernd bedacht jemandem eine Freude zu bereiten, zu schenken, zu erheben. DU SORGST DICH SEHR UM ANDERE UND TUST AUCH ETWAS UM ZU VERSTEHEN IN GEWAHRSAMKEIT. Fühlst du dich anderen gegenüber empathisch und willst ihnen bei ihren Problemen helfen? Wenn ja, dann könntest du ein Engel der Erde sein. Diese Menschen würden alles fallen lassen, um jemandem in Not zu helfen, da sie selbst gelitten haben und nicht wollen, dass jemand anderes verletzt wird. Lichtarbeiter fühlen sich tief mit ihren Mitmenschen verbunden und wollen nur jedem, der es braucht, Trost spenden. Erdenengel verstehen, wie schwierig und beängstigend die Welt manchmal erscheinen kann, da wir fast ständig in Unsicherheit leben. Wer weiß, was morgen kommen wird, aber Lichtarbeiter wissen, dass sie heute positive Veränderungen vornehmen können. Sie leben im Jetzt und wollen so viel positive Veränderungen wie möglich für andere bewirken. Erdenengel sind in der Lage, auf Ängste anderer Menschen einzugehen, wie sie es wahrscheinlich schon einmal bei ihnen selbst war. 19.) Berufung DU FÜHLST DICH ZU EINEM BESTIMMTEN ZWECK BERUFEN? Du beziehst dich nicht auf weltliche Wünsche und die geordnete Bahn. Du magst die programmierte, konditionierte Gesellschaft, in der wir leben, nicht und hast dich nie gezwungen gefühlt, in die Fußstapfen anderer Menschen zu treten. Du willst ein eigenes Ziel setzen und nach deinen eigenen Regeln leben, und magst es nicht, wenn dir Leute sagen, was du tun sollst. Du fühlst dich berufen, mehr zu tun als das, was die Menschen für "normal" halten, und träumst nicht davon, dass das Leben unbefriedigend ist. Engel auf Erden können eine starke Anziehungskraft verspüren, etwas im Bereich des Humanitarismus zu tun, wie z.B. Sozialarbeiter, Psychologen, Ärzte, Heilpraktiker, Berater, Heiler, Hellseher, Akupunkteur oder Massagetherapeut zu sein. Sie verstehen sich als Helfer und wollen Arbeitsplätze in Bereichen, in denen sie ihre Hilfe anbieten und ihre Leidenschaften ausleben können. Sie können sogar Ihr eigenes Unternehmen gründen, damit Sie sich von der Struktur und Routine befreien können, die mit einem normalen Job einhergeht. Sie passen in keine Muster, sind Autodidakten und ordnen sich ungern unter, denn sie sind mit dem Plan für eine bessere Welt geboren worden. 20.) Intuition Du hast eine starke Intuitive, Visionäre und mitfühlende Ader. Du lebst wahrscheinlich nicht aus der Sicht reiner Logik, sondern entscheidest dich für herzliche Lösungen, die auf deinen Emotionen und deiner Intuition basieren. Erdenengel fühlen sich tiefgründiger als andere mit Allem verbunden und schwingen nicht wirklich mit unserer extrem kleingeistigen Lebensweise in der heutigen Gesellschaft mit, sondern sind multidimensional. Du verbindest Dich mit Dingen die Emotionen ansprechen, wie Kunst, Musik, Tanz, Geschichten teilen, weil dieses Dich inspiriert und Kreativität Dich auflädt. Sie können Menschen auf sinnvolle Weise mit anderen verbinden und sich selbst vernetzen, sind aber in sich selbst vollständig angekommen. Du erlaubst Deiner Intuition, Dich im Leben zu führen und hilfst Dir selbst durch Ausrichtung im Fluss zu bleiben mit dem Leben und der Intuition um jeden neuen Schritt angebracht herauszufinden, der dich führt und erfüllt während dessen. Erdenengel vertrauen dieser inneren Stimme, die ihnen sagt, was sie tun sollen, da sie wissen, dass die Botschaften, die sie erhalten, vom Göttlichen kommen. Sie vertrauen darauf, dass das Universum positive Dinge und Menschen in ihr Leben bringt, und wissen, dass die Intuition das Instrument ist, mit dem es zu ihnen spricht. Sie rufen ihre Geistführer und Engel um Hilfe und folgen wahrscheinlich einer Art spiritueller Praxis,verbunden mit dem höchsten Selbst und der göttlichen Kraft. 21.) Wahre Werte Erdenengel LEHNEN DIE MEISTEN "MODERNEN IDEALE" der Ellbogen und Leistungsgesellschaft ab. Die meisten Lichtarbeiter und Erdenengel können die heutige Welt nicht verstehen. Warum investieren wir so viel Zeit in Jobs, die wir ungern tun, um uns Sachen zu kaufen, die wir nicht brauchen? Warum gibt es überhaupt Arbeitsplätze? Warum verschmutzen wir weiterhin unser Haus und behandeln es wie Müll, wenn es der einzige Ort ist, an dem wir leben wollen? Warum konsumieren wir so viel und geben so wenig? Warum haben wir Kriege und Rassismus, statt einer fröhlichen Welt ohne Geld in Frieden und Freiheit? 22.) Liebevoll Warum haben wir uns nicht zu EINER wahrhaftig ECHTEN UND LIEBEVOLLEN zivilisierteren Gesellschaft entwickelt?Diese Fragen gehen durch die Köpfe von Lichtarbeitern und Erdenengeln überall, und sie widersprechen der modernen Gesellschaft, basierend auf den Antworten, die sie empfangen. Viele Menschen nennen sie Hippies, aber sie betrachten die Fürsorge für den Planeten und das gegenseitige Miteinander als normale, notwendige Bestandteile des Lebens. 23.) Mut, Motivation und Zivilcourage Erdenengel haben erkannt, dass wir nicht länger in einem Zustand der Trennung und Isolation voneinander leben können; wir brauchen einander unbedingt, um gut zu überleben. Das brilliant goldene Zeitalter der Wahrheit und des Einheitsbewusstseins der Liebenden ist jetzt eingeläutet und ErdenEngel tragen wesentlich dazu bei. 24.) Leben in Fülle Frieden, Freude, Freundschaft, Freiheit, Fürsorge gehören zu den mindestens wesentlichen Voraussetzungen die Anforderungen und Hürden unserer Zeit sind Ihnen jedoch unerklärlich, Konkurrenz oder Korruption sind unverständlich für ErdenEngel. Denn SchöpferKraft, Selbstbestimmungsrecht und freier Wille sind unabdingbar und selbstverständlich für inkarnierte Engel. Die Erdenengel hoffen nur, dass wir als Kollektiv zusammenkommen und uns über die ultimative Wahrheit freuen können - über das Recht auf Liebe, Glück, Freiheit und Fülle. Wir haben auf dieser Erde genug, damit jeder glücklich und vollständig erfüllt leben kann, aber unser eigenes beschränktes Bewusstsein hindert uns daran, diese Wahrheit zu leben. Erdenengel konzentrieren sich auf die Verbreitung alter Weisheit und neuer Möglichkeiten für eine bessere Zukunft, in der Hoffnung, Menschen zu unserer Verbundenheit mit den Lichtarbeitern aufzuwecken. 25.) Naturverbundenheit Erdenengel verbringen viel Zeit in der Natur, wo sie sich am wohlsten fühlen und dadurch zu Hause bei sich selbst ankommen. Sie schätzen die Natur und alles in der natürlichen Welt und halten sich fern von Materialismus, Gier, Unternehmen, Wahlen und allem, was Trennung und Spaltung fördert. Sie lieben jedoch das Schöne und Luxus, wollen es jedoch teilen und können nicht wirklich ruhen bis wenigstens die Grundversorgung aller gegeben ist und der Seelenfrieden erreicht wird. Wenn diese Zeichen mit Dir resonieren, dann bist Du bestimmt selbst ein Lichtarbeiter. Es ist oft ein harter Weg, aber am Ende sehr lohnend, wenn man in strahlende Augen sieht. Wann immer Du Dich frustriert und verloren fühlst, erinnere Dich einfach an Deinen Ursprung und gehe in die Natur, erinnere Dich an die Unterstützung der Engel, Feen und Lichtwesenheiten und dem Zweck Deiner Inkarnation und erinnere Dich daran, dass du nicht hierher gekommen bist, um Dich in das hineinzuversetzen, was jemand anderes will, dass du wirst. Du bist hierher gekommen, um hell zu leuchten und einen Einfluss auf diese Welt zu nehmen. 26.) Multidimensionalität Multidimensionalität und Multitasking, vielschichtig und vielseitig begeistert sind ErdenEngel. Sie kennen viele Welten und lassen sich nicht beirren, diese Fähigkeit lassen sich durch gezielte Übungen erlernen wie Lesen und Klavier spielen, doch die Talente, Gaben und Aufgaben sind unterschiedlich. Sie haben unterschiedliche Ausrichtungen und Kräfte. 27. ) Ehrlichkeit Sie lieben es wenn Du authentisch bist und sie zeigen sich aufrichtig. Maskenlos begegnet man ihnen am besten denn ihre Sensitivität lässt sie Täuschung erspüren und sie sehen Dir an wie Du Dich fühlst, als ErdenEngel bist Du souverän und legst die Karten offen auf den Tisch. 28.) Diplomatie Stets bemüht um Vermittlung zwischen verschiedenen Sichtweisen, Einstellungen und Perspektiven um die friedliche Versöhnung der Menschen zu erreichen. 29.) Offenherzigkeit Sie kommen Dir unvoreingenommen entgegen und sind jederzeit bereit Ihre Meinung zu verbessern. Sie gehen vom Besten aus und sehen in Dir Dich wie Du ursprünglich von Gott gemeint bist. Sie warten geduldig darauf, dass Du bereit bist Dir helfen zu lassen und Dich in Deine beste Version zu begleiten, zum Erblühen, in die Erfüllung, zum Glück. Sie sind für die Menschheit inkarniert um diese beim Aufstieg und der Transformation zu unterstützen mit Energie, Informationen und Tatkraft. 30.) Gutgläubigkeit ErdenEngel glauben an die Verwirklichung des Paradies auf Erden und setzen die Segel immer wieder NEU bis zum Zielhafen. Sie wollen den Weltfrieden verankern und Freude realisieren in Freiheit. Sie haben Durchhaltevermögen und wissen dass Energie ihrer Aufmerksamkeit folgt, deshalb lassen Sie sich von der Ausrichtung nicht abbringen, nicht herablassend behandeln oder entmutigen. Sie sind Vorreiter und Fackelträger, Vorbilder und Lichtbringer, Lichtblicke in der Welt, Lichtkrieger und Träger der Liebe in einem. Dabei sind sie sowohl in der Öffentlichkeit als auch im Hintergrund am Werk, meistens sieht man erst ihre Erfolge am Ende der Umsetzung, das IST gravierend und fast übermenschlich. Aber sie sind tatsächlich lediglich Menschen wie Du und ich, die mit Hingabe und Antrieb unerschöpflich ihre Berufung leben zum Wohle der Welt und im Sinne der Menschheit. Wenn Du immer noch nicht weißt ob Du ein ErdenEngel bist, was Deine Gaben und Aufgaben in diesem Leben sind und wie Du sie erfüllen kannst, dann melde Dich, ich helfe Dir gerne! In diesem Sinne beste Wünsche und liebe Grüße HERZ-LICHsT Myriam G. Gerber Transformations-Coaching und Spirituelle Beratung TEXT TEILEN ERWÜNSCHT! Urheberrecht und Copyright by Myriam G. Gerber, d.h das Verbreiten und Teilen der Texte ist SEHR GERNE ERWÜNSCHT, jedoch nur genau so wie es ist und nur unter Angabe der Autoren und Mitwirkenden. DANKESCHÖN. Onelove 💕Oneworldfamily Read the full article

#Engel

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websiteseooptimierenmpla033-blog · 6 years ago

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WAS KOSTET EIN SEO TEXT?

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realitaetsprothese · 6 years ago

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Die Abhängigkeit von der Prothese

Es ist so weit. Der Blog hat seinen Höhepunkt erreicht. Serienfinale! Der letzte Blogeintrag! Oh, aber gibt es vielleicht noch ein Spin-Off? Wer weiß… Auf jeden Fall widmen wir uns heute dem Thema, auf das die ganze Prothesenreflektion hinauslaufen musste:

Die Sucht.

Unsere Abhängigkeit von der Prothese Smartphone ist ein Thema, das viel Reflektion und Selbstbeobachtung erfordert. Und wir haben in den letzten Wochen sehr ausführlich über die Rolle des Smartphones in verschiedenen Lebensbereichen reflektiert. Deshalb möchte ich heute eher auf die konkreten Mechanismen der Smartphone-Sucht sowie die Strategien eingehen, die ihr dem entgegensetzen könnt. Für die Mutigen gibt es außerdem einen Schnelltest zur Suchterkennung ;)

Starten wir also direkt mit den Grundlagen der Smartphone-Sucht. Ein Fachmann auf dem Gebiet, der sich außerdem sehr kritisch mit den Auswirkungen des Smartphones auf unsere Gesellschaft und in dem Zusammenhang auch mit der Sucht beschäftigt, ist der Psychiater und Autor Manfred Spitzer, den ich auch in vorherigen Blogs schon zitiert habe. In seinem Buch "Cyberkrank" widmet er ein ganzes Kapitel der Abhängigkeit von unseren Smartphones. Aber Achtung: Zunächst ist festzuhalten dass der Begriff der Smartphone-Sucht keine offizielle Diagnose darstellt - zumindest noch nicht. Ich verwende den Begriff hier dennoch synonym für die problematische, hochfrequentige Nutzung des Geräts.

Also zu den Suchtmechanismen: Spitzer sieht das problematische, abhängige Verhalten bei der Smartphone-Nutzung analog zur Abhängigkeit von anderen Stoffen:

"Ein bestimmtes Verhalten hat stark belohnende Eigenschaften, es wird deswegen immer häufiger an den Tag gelegt, und dies führt mittelfristig zur Beeinträchtigung der Lebensqualität und zu Kontrollverlust. Die dabei im Gehirn beteiligten Strukturen und Prozesse sind weitgehend identisch mit denen bei stoffgebundenen Suchterkrankungen. […] Entsprechend geht die »Handy-Sucht« (wie man sie schon genannt hat) auch vermehrt mit depressiven Symptomen, Ängsten und Selbstvertrauensverlust einher, wie südkoreanische Wissenschaftler schon vor Jahren herausfanden."

Auch Spitzers Kollege Christian Montag beschäftigt sich in seinem Buch "Homo Digitalis" mit den Mechanismen der Smartphone-Sucht. Ein wesentlicher Punkt für ihn: die Konditionierung.

"Das Erlernen dieses Smartphone-Reflexes wird durch intermittierende Verstärkungspläne gefördert. Dies bedeutet, dass Sie durch das Smartphone hin und wieder belohnt werden, wenn Sie es aktivieren. D. h. Sie bekommen sozusagen in unregelmäßigen Abständen eine Belohnung über das Gerät. […] Die intermittierende Verstärkung entspricht auch den Verstärkerplänen beim Glücksspiel im Casino (e.g. Brevers et al. 2015). Da unser Gehirn auf diese Art der Verstärkung sehr gut anspringt, das heißt, das damit einhergehende Verhalten sehr gut erlernt, schleift sich die Dauernutzung des Smartphones sehr schnell ein und lässt sich nur sehr schwer wieder löschen, also ablegen. Im Vergleich zur kontinuierlichen Verstärkung ist die intermittierende Verstärkung besonders löschungsresistent (z. B. Crum et al. 1951)."

Mit der intermittierenden Verstärkung meint er hier den Faktor, dass ein Belohnungsreiz nicht garantiert ist - wir bekommen nur manchmal schöne Nachrichten. Wir bekommen nur manchmal Likes unter unsere Facebook-Bilder und wir bekommen nur manchmal den Anruf, auf den wir warten. Es gibt keine Kontinuität - und das lässt die ganze Sache so spannend für unser Gehirn werden, dass wir immer wieder nachsehen.

Und auch Informatiker und Autor Alexander Markowetz beschreibt in seinem (sehr lesenswerten!) Buch "Digitaler Burnout" neben den bereits genannten Mechanismen ein weiteres Suchtprinzip: die "Instant Gratification":

"Wir wollen alles sofort haben. Es ist unser instinktiver Wunsch, Freude, Belohnungen oder Ergebniss unseres Tuns unmittelbar zu erhalten. Erinnern Sie sich an Ihre Kindheit: Sie mussten erst mühsam lernen, sich zu gedulden und zu warten. Das Prinzip der Gamification läuft dem komplett entgegen. […] Auf dem Smartphone lockt die direkte Belohnung in vielfältiger Form, da wir immer online sind: in den sozialen Medien können wir Posts, Fotos und Videos in Sekunden hochladen, sie uns direkt ansehen und umgehend ein Feedback von unseren Freunden erhalten - alles geschieht in Echtzeit, Geduld ist nicht mehr erforderlich."

Das Smartphone ist also in der Lage, uns unmittelbar gute Gefühle zu verschaffen - durch Kommunikation, Unterhaltung, Bestätigung etc. Dem entgegen stehen Aufgaben wie beispielsweise das Schreiben einer Hausarbeit oder … unsere Steuererklärung … oder … Marathontraining. All diese Dinge haben gemein, dass sie sich zwar in Zukunft auszahlen, aber eben nicht sofort. Jetzt gerade sind sie einfach nervig.

Das sind sie also, die smarten Smartphone-Moves. Raffinierte Mechanismen, die uns ans Display fesseln - zumindest einige davon. Erkennt ihr euch wieder? Sind euch vielleicht noch ganz andere Wirkungsweisen aufgefallen? Dass Süchte hartnäckig und wesentlich schwerer loszuwerden als einzuhandeln sind, liegt in der Natur der Sache. Wenn wir uns unseren Alltag schon nicht mehr ohne Smartphone vorstellen können, ist der Energieaufwand zur Entwöhnung immens. In manchen Fällen endet die Smartphoneabhängigkeit sogar in der Entzugsklinik. Guckst du hier.

Zum Glück sind die meisten von uns noch weit davon entfernt, 70 Handys zu besitzen und damit ihre sozialen Kontakte zu ersetzen. Da helfen noch Methoden außerhalb des Holzhammers "Klinikaufenthalt". Alexander Markowetz erklärt in seinem Buch nicht nur den digitalen Burnout, sondern schlägt auch folgende Strategien zur Entwöhnung vor:

Yoga. Yoga bildet laut Markowetz einen Gegenpol zur "Instant Gratification"/Alles sofort - Haltung, die uns das Smartphone beschert. Yoga fokussiert uns und lehrt uns Geduld - zumindest bei regelmäßiger Anwendung. Also solltet ihr Yoga-interessiert sein - hier habt ihr einen Grund mehr für euren Morgengruß!

Analyse des Kommunikationsverhaltens. Um die richtigen Strategien zur langfristigen Entwöhnung zu finden, kann es enorm hilfreich sein, sich folgende Fragen zu stellen: Wann, mit wem und über welchen Kanal kommuniziere ich? Wann tue ich das gerne, wann ungern? In welchen Situationen stört mein Smartphone mich sogar?Je besser wir unser Kommunikationsverhalten kennen, desto durchschaubarer wird es auch - und desto leichter fällt es uns, "überflüssige" Kommunikation einzuschränken und Zeiten der Ruhe für uns zu finden.

Nudging - die Selbstüberlistung. Mit kleinen, unterbewussten Tricks zum Erfolg - das ist Nudging. Wenn du beispielsweise dein Handy beim Lernen immer in einen anderen Raum legst, es unterwegs immer so tief wie möglich in deinem Rucksack vergräbst oder dir ein ganz fieses Bild deiner ungeliebten Tante Wilhelmine als Hintergrund einstellt, dann steigt die Überwindung, das Gerät überhaupt zu nutzen. Auf Dauer kann sich dieses Verhalten verselbstständigen und das Bedürfnis nach deinem Smartphone deutlich reduzieren.

Smartphonefreie Zonen. Eigentlich ganz einfach und auf Dauer gut zu steigern: leg dir bestimmte (Zeit-)Räume fest, in denen du dein Smartphone nicht nutzen darfst, zum Beispiel im Schlafzimmer zwischen 8 Uhr abends und 10 Uhr morgens. Durch den bewussten Verzicht hast du die Möglichkeit, die positiven Seiten deiner smartphonefreien Zeit kennenzulernen.

Kontroll-Apps. Meist ist uns ja gar nicht bewusst, wie viel Zeit wir tatsächlich am Smartphone verbringen. Verschiedene Apps, insbesondere die von Markowetz selbst entwickelte App "Menthal", halten das Nutzungsverhalten und die Nutzungszeit deines Smartphones fest und können dir deine Smartphonesucht anschließend genüsslich ins Gesicht drücken. Kann echt helfen!

Wusstet ihr übrigens, dass es laut einer Studie des Psychologen Jeremy Dean durchschnittlich 66 Tage dauert, bis sich eine neue Gewohnheit durch Wiederholungen etabliert hat? Also falls ihr tatsächlich vorhabt, euren Smartphonekonsum einzuschränken, gebt euch diese zwei Monate für die Umstellung Zeit - oder auch länger.

Den Mutigen unter euch habe ich noch einen Selbsttest versprochen - viel Spaß! Einfach die jeweilige Zahl aufschreiben - 1 = trifft kaum zu bis 6 = trifft völlig zu - und alles zusammenzählen. Je höher die Zahl, desto süchtiger bist du.

Und bevor ich mich verabschiede und mich für eure aus tiefstem Herzen geschätzte Aufmerksamkeit bedanke:

Es gibt tatsächlich noch ein Spin-Off!

Wie ich zu Beginn des Blogs erwähnt habe, habe ich mich selbst dem Experiment "Smartphoneverzicht" unterzogen - für 10 Tage. Dabei habe ich fleißig Tagebuch geschrieben und meine Erfahrungen festgehalten. Die will ich natürlich mit euch teilen :) Morgen. Hier. In alter Frische.

Liebe an euch <3 Und aus tiefstem Herzen Danke für eure Aufmerksamkeit!

Quellen und Literaturempfehlungen:

Suchtcharakter des Smartphones: Spitzer, M.: Cyberkrank

Konditionierung als Suchtmechanismus: Montag, C.: Homo Digitalis

Instant Gratification als Suchtmechanismus: Markowetz, A.: Digitaler Burnout

Beitrag zum Klinikaufenthalt durch Smartphonesucht: https://www.youtube.com/watch?v=oDH_i12f1Rw

Strategien zur Entwöhnung & 66 Tage-Studie: Markowetz, A.: Digitaler Burnout

Der Selbsttest: Montag, C.: Homo Digitalis

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tobiaskarnbach · 7 years ago

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Trampen und wie man sich um seine Füße kümmert. Die beiden vermutlich günstigsten Methoden, um die Welt zu bereisen sind entweder zu Fuß zu gehen oder anderer Menschen Hilfsbereitschaft anzunehmen. Deshalb möchte ich in diesem Eintrag über zwei Themen sprechen: Erstens über das Trampen, in englisch auch hitchhiking, eine einmalige Erfahrung, welche langsam, wegen Angst und Misstrauen, in Vergessenheit geratende Methode zu Reisen (auch habe ich bereits Tips dazu in einem Eintrag auf Englisch veröffentlicht, als ich über den Wild Atlantic Way geschrieben habe) und zweitens wie man sich um seine Füße kümmert, dem wichtigsten Werkzeug eines jeden Wanderers und Weltenbummler. Wie tut man richtig Trampen? Zuerst braucht man ein Ziel. Dabei kann es nie schaden erweiterte Geografische Kenntnisse zu haben, mögliche Zwischenziele zu kennen und bestmöglich noch eine Karte zu haben. Der nächste große Helfer eines Trampers ist sein Schild. Viele Male bereits bekam ich die Rückmeldung, das ich nicht mitgenommen währe, hätte ich kein Schild gehabt beziehungsweise im Umkehrschluss, dass ich nur mitgenommen worden war, da ich ein Schild gemacht hatte. Denn so kann sich der Angesprochene eine Vorstellung davon machen, wohin ich möchte und weiß, dass ich es ernst meine. Weiß man, man möchte eine lange Strecke, also viele Etappenziele abdecken, sollte man Schildmäßig darauf vorbereitet sein. Als nächstes sucht man die richtige Straße und die richtige Stelle. Hierbei lohnt es sich oft, Einheimische zu fragen, welche den Verkehr besser kennen. Nicht immer ist eine große Straße die schnellste und nicht immer wird man auf einer kleinen Straße schneller mitgenommen. Jede Wahl ist also individuell. Wenn ich mir dann einen Patz raussuche, um mich mit meinem Schild in Pose zu schmeißen, versuche ich möglichst die vier wichtigsten Aspekte zu berücksichtigen: 1. Darf ich an dieser Straße trampen? 2. Ist die Stelle an welcher ich stehe gefährlich? 3. Kann mich der Verkehr, welcher in meine Richtung fließt gut sehen und mein Schild lesen und 4. Kann der Verkehr anhalten und mich aufsammeln ohne sich selbst oder andere Verkehrsteilnehmer zu gefährden oder zu behindern? Sehr wichtig beim Trampen ist die richtige Einstellung. Immer motiviert und mit einem Lächeln auf den Lippen sollte man dem Abenteuer entgegentreten. In einem höflichen Umgang und ohne die Nerven zu verlieren, auch wenn es mal nicht klappt. Darum plane viel Zeit ein und mach dir keinen Druck! Jedes Ma wenn ein Auto hält ist es dann ein neuer Glücksmoment und eine kleine Überraschung, wer den hinterm Steuer sitzt. Beeile dich, zu dem Auto zu kommen, ohne dich dabei selber in Gefahr zu bringen. Bevor du dein Gepäck einlädst und selber einsteigst, kläre kurz, was für den Fahrer okay ist und wohin er fährt. Denn stellt sich erst während der Fahrt heraus, das es sich um ein Missverständnis handelt, stelle ich mir dies etwas unangenehm vor. Auch Handelt es sich bei einem fremden Auto um einen privaten Raum der helfenden Person, welchen es zu respektieren gilt. Sitzt man dann erstmal auf 4 Rädern, freuen sich die meisten über ein gutes Gespräch und lieben es zu erfahren, mit wem und wieso und warum und was überhaupt, sie gerade aufgegabelt haben. Manche genießen jedoch auch einfach die Ruhe. Dabei sollte man sich auf jeden Fall dem Fahrer anpassen, wenn an nicht riskieren möchte verbrannte Erde zu hinterlassen. Das betrifft auch die Körperpflege, denn keiner nimmt gerne einen nach Schweiß riechenden, schmutzbedeckten Outdoorer oder Athleten mit. Mit der Zeit habe ich es mir angeeignet außerdem selber sehr viele Fragen zu stellen. So muss man, sollte man wegen einer kurzen Etappe mehrfach umsteigen müssen, nicht x mal die eigene Geschichte erzählen (sondern es reicht ein kleiner Überblick, der vielleicht gemeinsame Interessen aufzeigt), sondern man erfährt neue Geschichten und kann aufmerksam zuhören. Denn wie ein altes chinesisches Sprichwort sagt: Wer redet wiederholt nur, was er bereits weiß. Doch wer zuhört lernt immer etwas Neues. Mit einem herzlichen auf Wiedersehen lohnt es sich, sich selbst zu verabschieden und vielleicht noch einen persönlichen oder regionalen Tip zu erhalten. Klärt aber auch von vorne herein ab, das die Stelle, an welcher ihr rausgelassen werdet, geeignet ist, weiter mitgenommen zu werden ohne dem Fahrer weitere Umstände zu bereiten. Generell sagt das äußere eines Autos nichts darüber aus, wie der Fahrer in seinem Herzen denkt. Der einzige Grund Missverständnis zu vermeiden ist bei Bussen und Taxen, doch selbst von einem Busfahrer wurden wir schon einmal aufgegabelt und mitgenommen. Ansonsten kommt wirklich jeder Autofahrer in Frage, egal ob Porsche, Jaguar oder BMW, ob VW Käfer oder VW Bus, der Familientransporter, das Auto von der Arbeit oder Polizei in Zivilfahrzeug, Camper und Lkw. Solange das Auto nicht voll besetzt ist, hast du einen Chance. Besondere Rücksicht sollte man natürlich bei Frauen und Autos mit Kindern haben. Doch generell kostet Fragen ja nichts und eigentlich immer ist ein Erfolg beim Trampen eine einmalige und unvergessliche Aktion. Kommen wir nun zu den Füßen. Vier Punkte sind wichtig, wenn es darum geht, keine Fußschmerzen zu bekommen. 1. Laufe nicht. 2. Trage nichts. 3. Kümmere dich um deine Füße und 4. Laufe richtig. Diese Aufzählung mag jetzt lustig zu lesen sein, doch beim zweiten Mal lesen scheint sie doch ganz logisch. Was meine ich also? Natürlich muss man laufen, wenn man die Welt entdecken und erleben möchte. Die erste Aussage ist also etwas überspitzt. Was jedoch im Unterton mitschwingt ist folgendes: Wenn dues dir Leisten kannst, deinen Körper mit extra Belastung zu konfrontieren so ist dies gut, das nennt man dan Training. Doch trainieren sollte man unter gegebenen Vorraussetzungen und so, dass es dem Körper gut tut. Befindet man sich bereits in der Situation, seinen Körper täglich zu belasten, bekommt das Training einen geringeren Aspekt oder setzt womöglich ganz aus, da die gegenwärtige Belastung dieses ersetzt. Läuft man also am Tag 55 km mit 10 Kilo Gepäck, so lohnt es sich auf so viel “Training” wie möglich zu verzichten und ein Gleichgewicht zu finden, was die Erwartungen anbelangt, welche man sich selber setzt. Kurz gesagt, das richtige Planen ist wichtig oder zu mindestens das “einen Plan haben”. So sparst du dir Unannehmlichkeiten und bist Effizient was das Verhältnis von Aufwand und Belohnung angeht, da du in deinem eigenen Maßstab abdecken kannst, was du erleben möchtest. "Trage nichts” erfüllt natürlich den selben Aspekt der körperlichen Erschöpfung und damit nach einer Weile auch der geistlichen Erschöpfung. Wie für jede Art der Erschöpfung kann man natürlich trainieren, was letzen Endes nicht viel mehr heißt, wie seinen Körper an die neue Situation zu gewöhnen und anzupassen. Auch ich selber neige dazu, immer wieder unnötigen Schnick Schnack einzupacken und selbst nach vielen tausend Kilometern die ich bereits gelaufen bin, spüre ich nach einer Weile meinen Körper ermüden. Das Stichwort ist also minimalistisches Packen, ohne dabei persönlich notwendige Gegenstände einzubüßen. Auf meiner letzten Reise hatte ich nun 4-5 Kilo in einem 23 Liter Rucksack. Aber dazu kommt noch ein eigener Text und vielleicht auch ein Video. Dann kümmere dich um deine Füße. Ziehe mindestens einmal täglich deine Socken aus und generell, trage gute Socken! lass deine Füße trocknen, massiere sie mit deinen Händen bis sie warm sind, creme sie ein oder behandle sie mit Ölen. Das gleiche kannst du an Stellen deines Körpers machen, welche stark beansprucht wurden. Dann packe sie wieder warm und trocken ein. Trinke viel, und nimm die richtigen Nährstoffe zu dir, sodass sich dein Körper regenerieren kann und dann gehe schlafen, wenn du soweit bist. Aber auch ein einfaches ruhen um zu schreiben, zu fotografieren oder für einen kleinen Snack helfen zwischendurch. Setzte deinen Rucksack für eine kurze Weile ab, sodass die Muskulatur nicht auskühlt und schüttelt dich und dehne dich. Kümmere dich um empfindliche Stellen im Schnellverfahren und dann laufe mit neuer Energie zielstrebig weiter. Der letzte Punkt ist sehr wichtig für die Nachhaltigkeit deines Körpers. Er scheint eher unwichtig, wenn mann jung ist oder noch voller Energie, doch können die Auswirkungen fatal sein. Trage deshalb zunächst die richtigen Schuhe und davon die Besten. Denn wer hier spart, kann schon einmal Geld anlegen für eine neue Hüfte, Knien, und einen Rollstuhl. Wenn du läufst, laufe locker und nicht verkrampft, laufe aufrecht und nicht gebückt, laufe freudig und nicht miesepetrig und setzte ordentlich, aufmerksam und gewollt einen Fuß vor den nächsten. Es gibt verschiedene Techniken zum laufen und verschiedene Hilfsmittel um den Körper zu entlasten. Also höre auf deinen Körper und lerne, was gut für ihn ist, damit du deine Reisen auch noch bis ins hohe Alter genießen kannst. Ich hoffe es macht dir Spaß, diesen Überblick von mir zu lesen, welcher natürlich keine Patentlösung ist. Für Fragen und Diskussionen bin ich daher offen und freue mich von dir zu hören.

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