#TamLyTriLieu

[tamlytrilieunhc]

🌧️ Bạn có biết? Hội chứng sợ mưa (Ombrophobia) có thể khiến bạn lo lắng tột độ mỗi khi cơn mưa kéo đến. 🌧️

Không phải ai cũng có thể bình tĩnh khi trời mưa. Với những ai mắc hội chứng này, cảm giác sợ hãi và lo lắng thường đi kèm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ombrophobia là một dạng rối loạn lo âu mà người mắc phải cần được khám phá và điều trị kịp thời.

Nếu bạn hoặc người thân đang trải qua nỗi sợ này, đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia.

📲 Đọc thêm tại: https://tamlytrilieunhc.vn/hoi-chung-so-mua-33418.html #Ombrophobia #HoiChungSoMua #TamLyTriLieu #TamLyTriLieuNHC #TamLySucKhoe #SucKhoeTinhThan #MentalHealth #AnxietyDisorders #WeatherPhobia

[tapchitamlyhoc]

Mỗi người trong chúng ta đều tồn tại một “đứa trẻ” bên trong, đó chính là một phần cá tính được hình thành từ các trải nghiệm có ở thời ấu thơ và ảnh hưởng rất lớn đối với phong cách sống của bạn cho đến khi trưởng thành. Cần khám phá và chữa lành đứa trẻ bên trong bạn để có được cuộc sống hạnh phúc hơn.

[saigonreviewvn]

Cuộc sống mang đến biết bao áp lực và lo âu. Bạn đang tìm kiếm một bàn tay giúp đỡ để tâm hồn trở lại bình yên? Hãy cùng Sài Gòn Review khám phá 5 trung tâm tư vấn tâm lý tại TPHCM được đánh giá cao về sự uy tín, hiệu quả. Dù bạn cần tư vấn hay muốn tìm hiểu về lĩnh vực tâm lý học, những gợi ý sau đây sẽ đáp ứng nhu cầu của bạn.

[tam-ly-viet-phap]

Hiểu về tâm lý trị liệu

https://tamlyvietphap.vn/tri-lieu-tam-ly/hieu-ve-tam-ly-tri-lieu-2459-44767-article.html

Một trong những chỉ trích nhắm đến liệu pháp tâm lý là câu hỏi đặt ra về tính hiệu quả của nó. Trong một nghiên cứu ban đầu và thường xuyên được trích dẫn , nhà tâm lý học Hans Eysenck nhận thấy rằng 2/3  số người tham gia hoặc đã tự cải thiện hoặc tự phục hồi trong vòng 2 năm bất kể họ có được trị liệu tâm lý hay không. Tuy nhiên, trong nhiều nghiên cứu tiếp theo, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng liệu pháp tâm lý có thể nâng cao sự hạnh phúc của thân chủ. Trong cuốn sách “The Great Psychotherapy Debate” (tạm dịch:Cuộc tranh luận về tâm lý trị liệu vĩ đại), nhà thống kê và nhà tâm lý học Bruce Wampold đã báo cáo rằng các yếu tố như nhân cách của nhà trị liệu cũng như niềm tin của họ vào hiệu quả của liệu pháp điều trị đóng một vai trò quan trọng trong kết quả của liệu pháp tâm lý. Điều bất ngờ, Wampold cho rằng loại liệu pháp và cơ sở lý thuyết của phương pháp điều trị không ảnh hưởng đến kết quả. Sự bất đồng ý kiến đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu tiếp tục kiểm tra và nghiên cứu hiệu quả của liệu pháp tâm lý. Làm sao để biết bạn cần điều trị tâm lý Bạn có thể nhận thức được rằng liệu pháp tâm lý có thể giúp giải quyết các vấn đề trong cuộc sống, nhưng vẫn có thể khó tìm kiếm sự giúp đỡ hoặc thậm chí không thể nhận ra khi nào cần phải gặp chuyên gia. Một số dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần gặp chuyên gia tâm lý: - Vấn đề đang gây ra nhiều đau khổ hoặc làm gián đoạn cuộc sống của bạn. Nếu bạn cảm thấy vấn đề mình đang đối mặt làm ảnh hưởng tới một số lĩnh vực quan trọng trong cuộc sống của bạn như học tập, công việc và các mối quan hệ thì có thể bạn nên xem xét đến việc tới gặp chuyên gia tâm lý. Có thể bạn đang có các cơ chế đối phó thiếu lành mạnh hoặc thậm chí nguy hiểm. Nếu bạn đối mặt với các vấn đề của mình bằng cách hút thuốc, uống rượu, ăn quá nhiều hoặc trút nỗi thất vọng lên người khác, lúc này việc tìm kiếm sự hỗ trợ có thể giúp bạn tìm ra các cách giải quyết lành mạnh và hiệu quả hơn. - Bạn bè và gia đình quan tâm hơn đến sức khỏe của bạn. Nếu đã khiến người khác lo lắng về sức khỏe cảm xúc của bạn, có lẽ đã đến lúc bạn nên suy nghĩ đến các liệu pháp tâm lý. Không có sự cố gắng nào là không giúp ích cho bạn. Bạn đã đọc sách về sự tự giúp đỡ (self-help), tìm hiểu một số kỹ thuật trên mạng hoặc phớt lờ vấn đề đó đi nhưng mọi thứ dường như vẫn như cũ, thậm chí còn tệ hại hơn. Bạn không cần phải đợi đến khi cuộc sống của bạn trở nên áp lực tới mức bạn không thể tự đối phó được nữa mới yêu cầu sự giúp đỡ. Liên hệ càng sớm, bạn càng sớm nhận được sự trợ giúp cần thiết để có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

Chọn lựa bác sĩ và phương pháp trị liệu Nếu bạn cảm thấy liệu pháp tâm lý có ích, việc đầu tiên là bạn hãy thảo luận mối quan tâm đó với bác sĩ chính của mình. Bác sĩ có thể bắt đầu loại trừ bất kỳ bệnh thực thể nào gây ra hoặc góp phần vào các triệu chứng của bạn Nếu không tìm thấy nguyên nhân thể chất cụ thể, bác sĩ có thể giới thiệu bạn gặp một chuyên gia sức khỏe tâm thần có đủ điều kiện để chẩn đoán và điều trị. Các triệu chứng của bạn đóng một vai trò trong việc chọn bác sĩ trị liệu và điều trị. Ví dụ, nếu uống thuốc và liệu pháp tâm lý là cách điều trị tốt nhất cho bạn thì việc gặp bác sĩ tâm thần sẽ mang lại kết quả tốt. Bác sĩ tâm thần là một bác sĩ y khoa có thể kê đơn thuốc và được đào tạo cụ thể về điều trị tâm lý và tâm thần. Nếu bạn nhận được kết quả tốt từ ​​một số hình thức trị liệu nói chuyện mà không cần thêm thuốc uống, bạn có thể được giới thiệu đến một nhà tâm lý học lâm sàng hoặc chuyên gia tư vấn. Đôi khi bạn bè hoặc người thân cũng có thể giới thiệu cho bạn một nhà trị liệu phù hợp nhất.

Tâm lý trị liệu vừa là một nghệ thuật vừa là một khoa học. Nếu bạn cảm thấy các buổi trị liệu không hữu ích hoặc thấy dường như không có sự kết nối với bác sĩ trị liệu hiện tại, bạn có thể thử trị liệu với chuyên gia khác. Tiếp tục tìm kiếm cho đến khi bạn tìm thấy một chuyên gia phù hợp. Khi bạn đánh giá khả năng của một nhà tâm lý, hãy cân nhắc những câu hỏi sau: Nhà trị liệu có vẻ chuyên nghiệp và đủ trình độ không? Bạn có cảm thấy thoải mái khi chia sẻ cảm xúc và kinh nghiệm của mình hay không? Bạn có thích cách trò chuyện của nhà trị liệu không? Bạn có hài lòng với mức độ tương tác của mình với nhà trị liệu không? Họ có hiểu những gì bạn đang cảm thấy? Tâm lý trị liệu có nhiều hình thức, nhưng tất cả đều được thiết kế để giúp mọi người vượt qua thử thách, tăng khả năng ứng phó và có cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh hơn. Nếu bạn đang có các triệu chứng của rối loạn tâm lý hoặc tâm thần, bạn có thể nhận được sự hỗ trợ từ một chuyên gia được đào tạo và có kinh nghiệm, người có đủ điều kiện để đánh giá, chẩn đoán và điều trị về sức khỏe tâm thần Bạn hoàn toàn có thể gặt hái những lợi ích nhất định của liệu pháp tâm lý ngay cả khi bạn chỉ cảm thấy có điều gì đó "không ổn" trong cuộc sống của mình. Những điều này có thể được cải thiện bằng cách tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe tâm thần. VIỆN TÂM LÝ & TÂM THẦN HỌC VIỆT - PHÁP Trụ sở chính: số 54 Trần Quốc Vượng, P. Dịch Vọng Hậu, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội Trung tâm trị liệu: 46 Trần Quốc Vượng, P. Dịch Vọng Hậu, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội Điện thoại: 0243.762.5838 - 0243.204.5357 Hotline: 097.772.9396 (Zalo) Website: https://tamlyvietphap.vn/ Zalo: http://zalo.me/3891409678563610071 Youtube: https://www.youtube.com/c/ViệntâmlývàtâmthầnhọcViệtPháp

[tapchitamlyhoc]

Tâm lý trị liệu là phương pháp sử dụng nhiều kỹ thuật tâm lý để điều trị các rối loạn tâm thần và những triệu chứng cơ thể có liên quan. Thông qua điều chỉnh cảm xúc, thay đổi nhận thức, hành vi và nhân cách, phương pháp này giúp người bệnh thích nghi tốt hơn trong cuộc sống.

[tamlytrilieunhc]

🔴 Trẻ có hành vi hung hăng: Nguyên nhân và giải pháp

Trẻ có hành vi hung hăng thường gặp khó khăn trong việc hòa nhập với bạn bè, học tập, và ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ gia đình. Nguyên nhân có thể do yếu tố sinh học, môi trường gia đình, xã hội, hoặc những khó khăn cá nhân.

🛑 Để giúp trẻ kiểm soát hành vi này, cha mẹ và giáo viên cần:

Thiết lập giới hạn rõ ràng trong hành vi của trẻ. Khuyến khích sử dụng ngôn từ tích cực trong giao tiếp hàng ngày. Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử để tăng cường hoạt động thể chất và giao tiếp xã hội. Áp dụng khen thưởng và kỷ luật hợp lý để trẻ nhận thức rõ ràng về hành vi của mình. Dạy trẻ kỹ năng mới như kiểm soát cảm xúc và giao tiếp hiệu quả. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia nếu cần thiết. Trẻ em cần sự yêu thương, quan tâm và các biện pháp can thiệp đúng đắn để có cơ hội trưởng thành một cách tích cực.

📚 Xem thêm chi tiết tại: https://tamlytrilieunhc.vn/tre-co-hanh-vi-hung-hang-31269.html

#TamLyTriLieu #HanhViHungHang #ChămSocTreEm #GiaDinhHanhPhuc #TamLyTriLieuNHC

[tamlytrilieunhc]

Rối loạn tâm lý thường gặp ở trẻ em có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển và hạnh phúc của trẻ. Vậy nên cha mẹ cần hiểu rõ những rối loạn này để có giải pháp trong việc hỗ trợ và chăm sóc con cái một cách hiệu quả.

[tamlytrilieunhc]

🎉️🎉🎉 TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG CHI NHÁNH  HOÀNG HOA THÁM TẠI TP HỒ CHÍ MINH - "VÌ SÀI GÒN TÂM AN" 💖

Với mong muốn giúp cho nhiều người dân Sài Gòn và các tỉnh lân cận Tâm An Sống Khỏe hơn, ngày 9/4/2023, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã chính thức khai trương chi nhánh Hoàng Hoa Thám tại 107 Hoàng Hoa Thám, phường 6, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh. 

 Đây là dấu mốc đánh dấu sự phát triển vượt bậc của Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam trong hành trình trao giá trị đến khách hàng, cộng đồng và khẳng định vị thế số 1 về trị liệu tâm lý tại Việt Nam. Chân thành cảm ơn các vị khách quý đã đến chúc mừng khai trương hồng phát cùng món quà ý nghĩa.

 #TamlytrilieuNHC #NHCVietNam #VìSàiGònTâmAn #KhaiTruong #ChiNhanhSo4 #HoangHoaTham #Tamlytrilieu #Trầm_cảm #TramCam #Depression #Rối_loạn_lo_âu #ChucMung #NHCGroup #TamlytrilieuNHC #NHCVietNam

[tamlytrilieunhc]

Trị liệu tâm lý - phương pháp can thi���p triệt để chứng MẤT NGỦ - KHÓ NGỦ =>>> Tìm lại giấc ngủ ngon, sức khoẻ hồi phục =>>> Tạo lập thói quen sống lành mạnh - Không sử dụng thuốc mà vẫn hiệu quả - Không can thiệp cơ thể - Không để lại tác dụng phụ và tái phát về sau 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐍𝐇𝐂 𝐥𝐚̀ đ𝐨̛𝐧 𝐯𝐢̣ 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐩𝐡��𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐥𝐢̃𝐧𝐡 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐚̂𝐦 𝐥𝐲́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐪𝐮𝐲 𝐦𝐨̂ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩, 𝐛𝐚̀𝐢 𝐛𝐚̉𝐧, 𝐜𝐨̛ 𝐬𝐨̛̉ 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐡𝐨̣𝐜 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠.

[tamlytrilieunhc]

Đơn vị Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam trực thuộc Công ty CP Khoa học Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam vinh d��� là một trong Top 20 Thương Hiệu Nổi Tiếng năm 2020. 

[tamlytrilieunhc]

9 CUỐN SÁCH GIÚP VƯỢT QUA NỖI ĐAU  

Tủ sách tri thức NHC, chia sẻ cùng bạn vượt qua thời gian khó khăn. Đồng thời qua đó mong rằng bạn sẽ tìm thấy sự tự tin và biết mình nên làm gì trong hoàn cảnh hiện tại. 

1, Nỗi Đau Nào Rồi Cũng Sẽ Qua - Douglas Kennedy

2, Nỗi Đau Rồi Sẽ Qua Đi - Laura Tims

3, Vượt Lên Nỗi Đau - Nhiều tác giả 

4, Chữa Lành Nỗi Đau - Louise L. Hay

5, Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén - Nhà tâm lí trị liệu Isador Henry Coriat

6, Chữa Lành Sau Nỗi Đau - Martha Whitmore Hickman 

7, Chẳng Mùa Đông Nào Không Thể Vượt Qua - Ban Mã 

8, Chicken Soup For The Soul 21 – Cảm Hứng Cuộc Sống Linda K. Williams 

9, Sức Mạnh Và Khổ Đau - Andrew Holecek

[tamlytrilieunhc]

Tổng kết trị liệu nhóm Zoom Meeting số 53: “Vai trò công việc: Nhân viên, Lãnh đạo”

[tamlytrilieunhc]

CON GÁI BƯỚC VÀO TUỔI DẬY THÌ, BỐ MẸ CẦN LÀM GÌ ĐỂ TRỞ THÀNH NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TIN CẬY?

👉 LIVESTREAM được phát sóng vào lúc 11h ngày 24/5 trên fanpage Kênh 14

👨‍👩‍👧 Con gái bước vào tuổi dậy thì sẽ đối diện với những thay đổi cả về tâm lý và sinh lý. Đây là giai đoạn bố mẹ cần chủ động tìm hiểu kiến thức để biết cách quan tâm và chia sẻ đúng cách với con, giúp con cảm thấy an tâm và tự tin vào bản thân.

Dậy thì không chỉ là giai đoạn "khủng hoảng" của con gái mà còn của không ít bậc phụ huynh trong việc giáo dục và "làm bạn" với con. Bên cạnh những xáo trộn về tâm lý, các cô gái tuổi teen phải đối diện với những biến đổi của cơ thể như mụn trứng cá, vòng một phát triển, sự tăng cân đột ngột, và đặc biệt là sự xuất hiện kinh nguyệt…

Những biến đổi này vừa khiến các bạn gái cảm thấy tò mò, thú vị lại vừa khiến con xấu hổ, bối rối và không khỏi lo lắng. Đó chính là lý do bố mẹ cần trở thành "người bạn" luôn bên cạnh để quan tâm, lắng nghe và hướng dẫn kịp thời khi con cần, giúp con tự tin đối diện và vững vàng vượt qua giai đoạn quan trọng này.

Thế nhưng làm thế nào để biết con gái đã dậy thì? Làm thế nào để chia sẻ với con những vấn đề khó nói như chăm sóc vùng nhạy cảm hay giáo dục giới tính? Trước những thay đổi trong tính cách của con, bố mẹ cần làm gì?

Tất cả sẽ được chia sẻ trong chương trình Livestream với chủ đề: "Giúp con gái đối diện với thay đổi tâm sinh lý tuổi dậy thì" với sự tham gia của Chuyên gia tâm lý, Master Coach – Giám đốc Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam - Bùi Thị Hải Yến và Bác sĩ CKI sản phụ khoa tại Hà Nội - Trần Thị Thanh Ngân.

Livestream được phát sóng vào lúc 11h ngày 24/5 trên fanpage Kenh14.vn

👉 Ngay bây giờ, quý độc giả có thể đặt câu hỏi cho chương trình TẠI ĐÂY : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-I9t9cV-p5sUKEhwxaSROUiGWSGQb7z10QIB_h8KAUKnAyQ/viewform

[tamlytrilieunhc]

Chương trình livestream 61 & Trị liệu nhóm 44 với chủ đề “Hiểu để thương – Chìa khóa để thấu hiểu bản thân” sẽ diễn ra vào ngày 17/5 và 19/5/2022 do chuyên gia tâm lý, Master Coach Nguyễn Minh Duyên chia sẻ.

[tamlytrilieunhc]

Trong chương trình Sống khỏe của kênh truyền hình HTV7 (số ra ngày 26/3/2022) với chủ đề “Sang chấn tâm lý và những hệ lụy” đã mang đến những kiến thức và giải pháp dưới góc nhìn của khoa học tâm lý được chia sẻ bởi chuyên gia tâm lý, Master Coach Cao Kim Thắm – Giám đốc chi nhánh Hồ Chí Minh, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam.

[tamlytrilieunhc]

Trong chương trình Sức khỏe trong tầm tay, số ra ngày 11/4/2022, truyền hình Vĩnh Long đã thực hiện chuyên đề “Trầm cảm ở tuổi dậy thì: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả” để giúp quý vị phụ huynh hiểu hơn về vấn đề này.

Link chi tiết: https://tamlytrilieunhc.com/tram-cam-tuoi-day-thi-nhc-viet-nam-dong-hanh-cung-truyen-hinh-vinh-long-17588.html