#SoltarParaSanar

[sentidoysensibilidad]

𝘕𝘰 𝘴𝘦𝘳 𝘵𝘢𝘯 𝘵𝘦𝘳𝘤𝘰𝘴

También se vale despedirse en paz, dejar ir el impulso de reclamarle al destino. Agradecer por la belleza de haber coincidido, aunque solo haya sido un instante. Desearse lo mejor, incluso si el camino ya no es juntos. Volver despacito, cada uno a su vida, a sus sueños, a lo que alimenta el corazón.

También se vale soltar ese amor que parecía ser para siempre. No ser tercos, no insistir donde ya no hay lugar para quedarse. No hacerse daño prolongando lo inevitable. Aceptar que soltar no es perder, sino abrirse a sanar. Desde la distancia, cada quien puede encontrar su propio bienestar, olvidándose, reconstruyéndose y volviendo a estar bien.

[cat-of-mars]

Y entonces lloré, lloré mucho porque no era capaz de entender el hecho de que él superará lo nuestro tan pronto, lloré porque no le importó contarme lo que hacía con ella, lloré porque me di cuenta que jamás le importó lo que sentí y lo que siento...

Pero ese llanto me liberó, agradecí a Dios por haberme mandado la señal fuerte que necesitaba para dejarlo, y de cierto modo le agradecí a él por ser tan mierda conmigo, porque sólo así dolió y fue el dolor más grande que he sentido y sé que ese mismo dolor es el que me sanará.

Después miré el atardecer y comprendí lo extenso que era el mundo fuera de mí y ahí supe que, si era posible, estaría dispuesta a morir en ese momento.

No me arrepiento de sentir mucho, pues es lo que me hace sentir viva.

Pdt. Una canción de mí, para mí.

10-09-23

[el-poder-de-tu-mente]

Dejar ir no es perder, es ganar libertad." 🎈✨

A veces nos aferramos a personas, recuerdos o situaciones que solo nos atan al pasado. Pero soltar no significa olvidar, sino abrir espacio para lo nuevo, para la paz y el crecimiento. En mi nuevo video te comparto cómo liberar lo que ya no te suma y dar el siguiente paso hacia tu bienestar.

💭 ¿Qué es eso que necesitas soltar hoy? Reflexionemos juntos. 💙

#SoltarParaSanar #DejarIr #CrecimientoPersonal

[yoamolosgirasoles]

Hay que ser valiente y aceptar las cosas tal y como vienen. Las cosas vienen y van. Y lo hacen en su momento. Tú haces lo que puedes. Pero no porque te empeñes más, porque desees más las cosas serán como tu quieres. Son como son. Así que ahora toca dejarlo ir. Y está bien. Es parte de la vida. Algunas cosas se van para dejar espacio a otras. Aprender a aceptar la pérdida es una de las cosas que más nos van a servir en nuestro camino. Perder es parte de vivir. Y solo soltando, podremos recibir. Vendrán tiempos mejores, acuérdense de eso... Todo lo que nos pasa y lo que nos ha hecho sentirnos mal alguna vez, solo son sin sabores, pero son experiencias que nos indican que por ahí no debemos de pasar, así que agarren otro camino. Por cada puerta que nos cierran hay 3 más abiertas esperando que entremos por ellas. #muybuenosdias #soltarparasanar #girasoles #frases #sunflowers #reflexiones #girassois #oraciones #girasoli #palabrasquedanvida #girasoli #yoamolosgirasoles

[sentidoysensibilidad]

𝘊𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘥𝘢𝘳𝘭𝘰 𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘯𝘰 𝘣𝘢𝘴𝘵𝘢

A veces nos rompen el corazón sin que logremos entender por qué. A veces damos todo en el lugar equivocado, y lo sabemos solo cuando ya es demasiado tarde. Habrá momentos en que no nos quedará más opción que aceptar que las cosas pasan, que las personas se van y que el destino cambia de un día para otro. Por eso, haz siempre las cosas desde el corazón, porque, pase lo que pase, funcione o no funcione, tendrás la paz de saber que diste lo mejor de ti. Y cuando das todo y aún así no es suficiente, lo único que queda es aceptar que, simplemente, eso no era para ti. Así, entregándolo todo, es como uno debe quedarse, irse o dejar que los demás se vayan.

[sentidoysensibilidad]

𝘌𝘭 𝘢𝘮𝘰𝘳 𝘯𝘰 𝘥𝘶𝘦𝘭𝘦, 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘶𝘦𝘭𝘦 𝘦𝘴 𝘳𝘰𝘨𝘢𝘳𝘭𝘰

Se nos va la vida extrañando a quien no nos extraña.

Cuidando a quien no valora lo que damos.

Dándolo todo por alguien que no teme perdernos.

Y así terminamos vacíos, enredados en relaciones imposibles.

Pero te lo pongo fácil: puedes seguir creyendo que el amor duele, que te rompe, que es difícil... o puedes entender que el amor es como tú permites que sea.

Las cosas cambian cuando pones límites, cuando dejas de dar oportunidades infinitas, cuando te vas sin miedo de donde no te valoran, cuando dejas de convencer, de pedir, de quedarte por miedo a la soledad.

El amor no es complicado. Lo complicado es aferrarse donde nunca hubo amor.

[sentidoysensibilidad]

𝘓𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘪𝘥𝘦𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘥𝘶𝘦𝘭𝘦 𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘭𝘢𝘣𝘳𝘢𝘴 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘦𝘹𝘱𝘳𝘦𝘴𝘢𝘳

Cuando la confianza se convierte en traición, el dolor cala hondo. Recuerdo el momento en que descubrí la verdad: todo lo construido se desmoronó como un castillo de naipes. El nudo en el estómago, las lágrimas silenciosas y las preguntas sin respuesta me envolvieron: ¿Qué hice mal? ¿No fui suficiente?

La traición deja una sombra de duda sobre cada recuerdo. Me cuestioné todo: las risas, las promesas, los momentos compartidos. Ignoré señales en nombre del amor, me engañé a mí misma para no ver lo evidente. Pero con el tiempo, entendí que la infidelidad no define mi valor.

Cada lágrima se convirtió en prueba de mi fortaleza. Aprendí que merezco amor auténtico y que la lealtad es innegociable. Aunque quedan cicatrices, también hay crecimiento. No dejaré que una traición marque mi futuro; elijo aprender, soltar y seguir adelante con la certeza de que merezco lo mejor.

[sentidoysensibilidad]

Cuándo algo no es para ti te va a lastimar hasta qué lo entiendas.

[sentidoysensibilidad]

𝘌𝘭 𝘱𝘦𝘴𝘰 𝘥𝘦 𝘭𝘰 𝘯𝘰 𝘥𝘪𝘤𝘩𝘰

El cuerpo habla cuando la boca calla. Nos acostumbramos a tragar palabras, a ignorar emociones, a fingir que nada nos duele, hasta que el cuerpo decide somatizar lo que la mente no puede procesar.

El insomnio, el nudo en la garganta, la presión en el pecho, el cansancio sin razón aparente… No siempre es el clima, la rutina o la falta de sueño. A veces, es el peso de lo no dicho, de lo reprimido, de lo que llevamos dentro y nos niega la paz.

Aprender a soltar, a expresar, a poner límites, no solo es un acto de amor propio, sino una necesidad para que el cuerpo deje de cargar lo que el alma no ha sabido liberar.

[sentidoysensibilidad]

𝘌𝘭 𝘈𝘮𝘰𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘝𝘢 𝘕𝘰 𝘌𝘳𝘢 𝘛𝘶𝘺𝘰

No temas soltar. Incluso el dolor más profundo se desvanece con el tiempo. Tal vez no duele el adiós, sino el miedo al vacío, a la incertidumbre, a empezar de nuevo sin un rumbo claro.

Si alguien te soltó sin luchar, sin valorar lo que eres, ese amor nunca fue tuyo. No te aferres a lo que te hiere ni a lo que te hace sentir pequeña.

A veces, amar es aceptar que ya no hay más que dar ni recibir. Es agradecer lo vivido, atesorar las risas y las lágrimas, y seguir adelante con la cabeza en alto.

Tú eres tu propia luz, la fuerza que te impulsa. No te detengas, no te rindas. Sigue adelante.

[sentidoysensibilidad]

𝘔𝘦 𝘤𝘢𝘯𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘳𝘵𝘦

Te esperé más de la cuenta, aferrándome a una esperanza hecha trizas. Me quedé, aunque todo me gritaba que saliera corriendo. Me conformé con migajas, pensando que algún día te soltarías. Pero un día me cayó la venda: nadie está obligado a quedarse. El amor no se ruega, y yo valgo mucho más. Así que me fui, aunque me doliera hasta el alma. Porque al final, la única que debe elegirse soy yo. Y esta vez, me elijo sin pensarlo dos veces.

[sentidoysensibilidad]

𝘊𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘭 𝘦𝘯𝘦𝘮𝘪𝘨𝘰 𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘵𝘶

Hay quienes luchan contra el mundo y quienes luchan contra sí mismos. La primera batalla es clara, el enemigo es visible. La segunda, en cambio, es una guerra de sombras, donde el adversario se esconde en lo más profundo de nuestra esencia. Dominar la mente no significa callarla, sino aprender a escucharla sin rendirse a cada uno de sus susurros. Es comprender que no todo lo que pensamos es verdad, que hay tormentas que solo existen en nuestro interior y miedos que nunca tocan el suelo. Es dejar de ser prisionero de las propias dudas, soltar las cuerdas de los pensamientos que nos ahogan y aprender a sostener solo lo que nos hace más ligeros. Porque todo cambia cuando, en lugar de pelear contra ti mismo, aprendes a estar de tu lado.

[sentidoysensibilidad]

Ojalá se pudiera elegir lo que olvidar.

[sentidoysensibilidad]

Hoy que volvimos a contactarnos de nuevo, me doy cuenta cuanto nos destruimos mutuamente y me duele de todo corazón que pasaras tanto tiempo en depresión por mí pero me alegro saber que lo superaste. En cambio yo volví a ti buscarte pero me di cuenta que solo me respondiste por lástima o no se sea mi impresión. No podré decir con certitud pero llego la hora de soltarte de dejarte ser, será un proceso largo y doloroso pero es necesario para sanar mi corazón y estar en paz conmigo mismo.

En Resumen: A veces, aferrarnos al pasado solo prolonga el dolor. Soltar no significa perder, sino darnos la oportunidad de sanar, encontrar paz y redescubrirnos sin las sombras de lo que fue. 💙🌿

𝑴𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝑹𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏

[sentidoysensibilidad]

𝘗𝘰𝘳 𝘧𝘪𝘯

Se acabó el contacto. Tú dejaste de escribir, yo dejé de buscarte. Soltar se siente como quitarse un peso de encima, como si el alma por fin respirara. No es magia, es aceptar la realidad y seguir adelante.

No fue el fin del mundo, sino el comienzo de algo mejor. Ya no nos buscamos, y aunque suene duro, me alegra. Me da una paz que me hace preguntarme por qué no lo hice antes.

Nunca fui rencorosa ni deseo el mal a nadie. Cada quien con su vida, sus problemas y sus triunfos.

Gracias por soltarme, por dejar de aparecer justo cuando estaba sanando.

Si tienes miedo de dar el primer paso, hazlo igual. No mires atrás. Con el tiempo verás que la vida guarda sorpresas que nunca habrías descubierto si seguías aferrado al pasado.

Por fin, ni te busqué ni me buscaste más.

[yoamolosgirasoles]

Date una oportunidad de volver a empezar! El dolor que hayas experimentado en tu vida no estará contigo para siempre. Date una OPORTUNIDAD de volver a empezar, renuévate, suelta el pasado y Atrévete a ser feliz, un nuevo comienzo! Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal… Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato, persevera y alcanza. #muybuenosdias #bendiciones #soltarparasanar #animo #amarilloesmicolor #soñandoando #todoesposibleparaelquecree #persevera #lavidaesbella #girasolesparaelalma #frases #reflexiones #palabrasquedanvida #sonrie #lomejorestaporvenir #yoamolosgirasoles