#Reiki per la salute

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Reiki: L’arte giapponese di guarigione energetica per il rilassamento e l’autoguarigione. Di Alessandria today

Scopri il potere del Reiki, una pratica antica che utilizza l’energia universale per promuovere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Scopri il potere del Reiki, una pratica antica che utilizza l’energia universale per promuovere il benessere fisico, mentale e spirituale. Cos’è il Reiki? Il Reiki è una tecnica di guarigione energetica originaria del Giappone, sviluppata da Mikao Usui nei primi anni del XX secolo. Il termine “Reiki” deriva da due parole giapponesi: “Rei”, che significa “energia universale”, e “Ki”, che si…

[bergamorisvegliata]

PILLOLE DI NORDIC WALKING RITMICO® DEL MERCOLEDI MATTINA: NOI MAGNIFICI 7 ... OPS CIRCA 7

Il NORDIC WALKING è PER TUTTI, lo può praticare chiunque:

#parkinson

#Alzheimer

#sclerosimultipla

E' una disciplina sportiva quotidiana consigliata anche ai propri famigliari.

Il Nordic Walking è una vera e proprio TERAPIA NATURALE

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La sfida del Nordic Walking è che si coinvolgono le persone a fare attività fisica all' aperto con numerosi benefici.

E’ un’attività aerobica che si pratica ovunque, al mare, in collina, nei parchi cittadini, e che porta numerosi benefici a livello metabolico, cardio-circolatorio, respiratorio e motorio.

In questo modo il lavoro muscolare viene sviluppato su tutto il corpo.

Il gesto tecnico del Nordic Walking può diventare uno strumento per migliorare i parametri spazio-temporali del cammino.

L’uso dei bastoncini può fungere da cues sensoriali in grado di promuovere una miglior pianificazione del movimento durante la deambulazione attivando strategie attentive che possono essere utilizzate dal soggetto anche senza bastoncini.

Inoltre l’uso dei bastoncini richiede un ritmo di cammino con schema crociato in cui l’avanzamento di un arto superiore è sincrono con l’avanzamento dell’arto inferiore controlaterale. Ciò permette fin da subito di ampliare notevolmente l’oscillazione delle braccia e di conseguenza di allungare pure il passo mantenendo un saldo equilibrio migliorando al contempo anche la postura, la coordinazione, il ritmo, la respirazione.

Un altro aspetto interessante è che le persone avvertiranno il beneficio psichico, sociale e aggregativo di questa attività all’aperto e ridurranno la percezione di malattia.

fonte Yeialel Michela

Nordic Walking Salute ASD

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Nello fotografie NOI mercoledì mattina 8 maggio, obiettivo sincronicità.

INSIEME E' MEGLIO

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Tutti gli appuntamenti nel nostro TEAM BERGAMASCO & ALTOMILANESE:

OROBIENORDICWALKING:

WAYS: IL MONDO ITALIANO NORDIC WALKING:

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Paola, fedele a me stessa

Istruttore di Nordic Walking specializzata nel Ritmico e nella Disabilità, Creatrice del metodo Meditare attraverso il Nordic Walking Ritmico®, Esperta in Terapie Vibratorazionali Sonore con le Campane di Cristallo di Quarzo Ialino, Insegnante di Meditazione. Insegnante di Usui Holy Fire & Karuna Reiki, Terapeuta Reiki per Umani ed Animali, Membro dell’ Associazione Canadese del Reiki e del Centro Internazionale di Formazione Reiki Medicine negli Stati Uniti, Cristallo Terapeuta formazione Crystal Academy alle Isole Hawaii. Life and Mental Coach. Esperta in Tecniche di Rilascio Emozionale in Acqua. Esperta in Tecniche Bioenergetiche Quantistiche, formazione Dottor Francesco Oliviero

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I CORPI SOTTILI

I corpi sottili sono un concetto presente in molte tradizioni spirituali e metafisiche, che sostengono l'esistenza di più livelli di esistenza oltre al corpo fisico. Questi corpi sottili sono spesso descritti come veicoli di energia o coscienza che interagiscono con il mondo fisico e tra loro. Le funzionalità dei corpi sottili possono variare a seconda della tradizione e della visione metafisica specifica, ma comunemente includono:

Corpo energetico o aura: Questo corpo sottile è spesso descritto come un campo energetico che avvolge il corpo fisico e riflette lo stato emotivo, mentale e spirituale di un individuo. Si crede che l'aura influenzi la salute e il benessere generale.

Corpo astrale: Si ritiene che il corpo astrale sia associato al mondo dei sogni e delle esperienze fuori dal corpo. È considerato il veicolo attraverso il quale l'anima o la coscienza viaggia durante il sonno o in stati di coscienza alterata.

Corpo mentale: Questo corpo sottile è associato ai processi mentali, compresi i pensieri, le percezioni e le credenze. Si crede che influenzi la nostra capacità di elaborare informazioni, prendere decisioni e sviluppare una comprensione del mondo.

Corpo causale o spirituale: Questo corpo è spesso visto come il più sottile e il più vicino all'essenza spirituale o alla fonte divina. Si crede che contenga le cause profonde delle esperienze e dei modelli di vita di un individuo. La guarigione e il mantenimento dell'equilibrio dei corpi sottili spesso coinvolgono pratiche come la meditazione, la respirazione energetica, la terapia energetica, la guarigione con cristalli e altre tecniche di riequilibrio energetico. L'obiettivo è di promuovere l'armonia e l'integrazione tra i diversi livelli di esistenza e di favorire il benessere globale dell'individuo.

L'aura è un campo energetico sottile che si ritiene avvolga il corpo fisico di una persona. È spesso descritta come una sorta di "alone" o "aura luminosa" che emana dal corpo e riflette lo stato emotivo, mentale e spirituale dell'individuo. Mentre l'aura stessa non è visibile agli occhi umani, molti praticanti spirituali e guaritori sostengono di poter percepire o "vedere" l'aura attraverso pratiche di sensibilizzazione energetica. Le funzionalità dell'aura sono spesso associate alla salute e al benessere generale. Si crede che l'aura rifletta la condizione energetica dell'individuo e che influenzi sia il corpo fisico che quello emotivo, mentale e spirituale. Quando l'aura è in equilibrio e armonia, si dice che l'individuo goda di buona salute e vitalità. Al contrario, uno squilibrio nell'aura può manifestarsi sotto forma di problemi fisici, emotivi o mentali. Per quanto riguarda la guarigione e il mantenimento dell'equilibrio dell'aura, ci sono diverse pratiche che possono essere utilizzate:

Pulizia energetica: Questa pratica coinvolge la rimozione di energie negative o indesiderate dall'aura. Può essere realizzata attraverso la visualizzazione, la preghiera, la meditazione o l'uso di strumenti come i cristalli o l'incenso.

Riequilibrio energetico: Questo processo implica l'armonizzazione delle energie nell'aura per ripristinare l'equilibrio e la vitalità. Può essere fatto attraverso tecniche di guarigione energetica come il Reiki, la riflessologia energetica o la terapia del suono.

Protezione energetica: È importante proteggere l'aura dalle influenze negative esterne che possono causare squilibri. Ciò può essere fatto attraverso pratiche di protezione energetica, come la visualizzazione di uno scudo protettivo intorno all'aura o l'uso di amuleti o talismani.

Mantenimento della salute mentale ed emotiva: Poiché l'aura riflette lo stato emotivo e mentale, prendersi cura della propria salute mentale ed emotiva è fondamentale per mantenere un'aura equilibrata. Ciò può includere pratiche come la meditazione, la terapia psicologica, lo yoga e l'espressione creativa. In definitiva, lavorare con l'aura può essere un'esperienza personale e soggettiva, e le pratiche utilizzate possono variare in base alle credenze e al le preferenze individuali. Tuttavia, molte persone trovano beneficio nel lavorare con l'aura per promuovere il benessere e l'equilibrio a livello fisico, emotivo, mentale e spirituale.

Il concetto di "corpo causale" è spesso associato alle tradizioni spirituali e filosofiche, come ad esempio nell'ambito dell'antroposofia, dell'esoterismo o dell'induismo. In termini generali, il corpo causale è considerato uno dei corpi sottili o energetici che costituiscono l'essere umano, oltre al corpo fisico. È spesso descritto come il veicolo dell'anima o della coscienza superiore e viene associato alla causalità, cioè alla causa prima delle esperienze e delle manifestazioni nella vita di una persona. La funzionalità del corpo causale può essere vista come quella di memorizzare e trasmettere informazioni a livelli più profondi di consapevolezza e realtà. Si ritiene che influenzi i processi di guarigione attraverso la sua connessione con le dimensioni spirituali e con l'archetipo dell'essere umano sano. Per mantenere l'equilibrio del corpo causale, molte pratiche spirituali e di guarigione lavorano per eliminare blocchi energetici, promuovere l'armonia e l'interconnessione tra tutti i livelli dell'essere. Ciò può essere fatto attraverso la meditazione, la preghiera, la visualizzazione creativa, le pratiche energetiche come il Reiki e altre forme di lavoro energetico. In sintesi, il corpo causale è considerato un aspetto essenziale dell'essere umano che influisce sulla nostra esperienza di vita, sulla guarigione e sull'equilibrio generale.

Il concetto di "corpo emozionale" è spesso associato alle tradizioni spirituali orientali e alle pratiche di guarigione alternative. Si riferisce alla percezione che le emozioni e gli stati d'animo abbiano una manifestazione fisica nel corpo, influenzando la salute e il benessere generale. Il corpo emozionale è considerato parte del sistema energetico dell'essere umano e può essere influenzato da vari fattori, tra cui esperienze passate, stress, relazioni e ambiente. La guarigione e il mantenimento dell'equilibrio del corpo emozionale spesso coinvolgono pratiche come la meditazione, la respirazione consapevole, la terapia energetica e la psicoterapia, oltre a un'attenzione consapevole alle proprie emozioni e alle loro manifestazioni nel corpo. L'obiettivo è di favorire una maggiore consapevolezza emotiva, ridurre lo stress e promuovere il benessere globale.

Il "corpo mentale" si riferisce alla sfera della mente, inclusi i processi cognitivi, le percezioni, i pensieri e le credenze. È parte integrante dell'essere umano e influenza profondamente il nostro comportamento, le nostre emozioni e il nostro benessere generale. La funzionalità del corpo mentale comprende la capacità di elaborare informazioni, risolvere problemi, prendere decisioni e sviluppare una comprensione del mondo e di sé stessi. La guarigione e il mantenimento dell'equilibrio del corpo mentale coinvolgono spesso l'adottare pratiche che promuovono la salute mentale, come la terapia cognitivo-comportamentale, la mindfulness, la meditazione, l'esercizio fisico regolare e il sostegno sociale. La consapevolezza dei propri pensieri e delle proprie convinzioni è fondamentale per gestire lo stress, affrontare le sfide e promuovere una mentalità positiva e resiliente. Mantenere l'equilibrio mentale implica anche il nutrire la mente con stimoli positivi, come la lettura, l'apprendimento continuo, la creatività e l'espressione personale. È importante anche riconoscere e affrontare eventuali disturbi mentali o squilibri attraverso il supporto professionale, se necessario. In definitiva, prendersi cura del corpo mentale è essenziale per il benessere complessivo e la qualità della vita. Pulire il corpo mentale da vecchi schemi e credenze limitanti richiede un processo consapevole e impegnativo, ma è possibile con dedizione e pazienza. Ecco alcuni suggerimenti:

Consapevolezza: Il primo passo è diventare consapevoli dei vecchi schemi e delle credenze limitanti che influenzano il modo in cui pensiamo e agiamo. Questa consapevolezza può essere svil uppata attraverso la riflessione personale, la meditazione e il lavoro con un terapeuta.

Esplorazione delle origini: Cerca di capire da dove provengono questi vecchi schemi e credenze. Spesso hanno radici nelle esperienze passate, nell'educazione o nelle relazioni significative. Identificare queste origini può aiutare a comprenderle e a superarle.

Sostituzione con nuovi modelli: Una volta identificati i vecchi schemi e le credenze limitanti, lavora per sostituirli con nuovi modelli più positivi e supportivi. Questo può comportare l'adozione di nuove prospettive, l'affermazione di sé positiva e la pratica di pensieri e comportamenti più costruttivi.

Pratica della mindfulness: La mindfulness può aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza dei propri pensieri e delle proprie emozioni, consentendo di riconoscere e interrompere i vecchi schemi automatici. La pratica regolare della mindfulness, come la meditazione, può anche promuovere la calma e la chiarezza mentale.

Supporto esterno: Cerca il supporto di amici, familiari o professionisti della salute mentale durante questo processo. Un terapeuta può offrire una guida preziosa e un sostegno nel lavorare attraverso vecchi schemi e credenze limitanti.

Pazienza e compassione: Pulire il corpo mentale richiede tempo e impegno. Sii gentile con te stesso durante questo processo e ricorda che il cambiamento avviene gradualmente. Celebrare i progressi, anche quelli piccoli, può essere motivante e rafforzare la tua determinazione nel creare un corpo mentale più sano e positivo.

Il corpo astrale è un concetto presente in molte tradizioni spirituali e metafisiche, che sostengono l'esistenza di livelli di esistenza oltre al corpo fisico. Il corpo astrale è considerato il veicolo attraverso il quale l'anima o la coscienza viaggia durante il sonno, durante le esperienze fuori dal corpo (OOBE) e in stati di coscienza alterata. Le funzionalità del corpo astrale possono variare a seconda della tradizione e della visione metafisica specifica, ma comunemente includono:

Esperienze fuori dal corpo: Il corpo astrale è associato alle esperienze fuori dal corpo, durante le quali si ritiene che l'individuo possa lasciare il corpo fisico e viaggiare in altri luoghi o piani di esistenza.

Viaggi astrali: Si ritiene che il corpo astrale possa viaggiare attraverso il cosiddetto "piano astrale", un livello di esistenza che si crede sia oltre il mondo fisico e che sia popolato da varie forme di energia e consapevolezza.

Esperienze oniriche: Il corpo astrale è spesso associato al mondo dei sogni e delle visioni. Durante il sonno, si crede che l'individuo possa esplorare il piano astrale attraverso il corpo astrale, sperimentando visioni, incontri con entità o simboli significativi. Per quanto riguarda la guarigione e il mantenimento dell'equilibrio del corpo astrale, ci sono pratiche specifiche che alcuni praticanti spirituali ritengono possano essere utili:

Consapevolezza del sonno: Mantenere una consapevolezza durante il sonno può favorire esperienze più chiare e significative durante i viaggi astrali o le esperienze fuori dal corpo.

Protezione energetica: Pratiche di protezione energetica possono aiutare a mantenere l'equilibrio durante i viaggi astrali e le esperienze fuori dal corpo, proteggendo il corpo astrale da influenze negative o indesiderate.

Pratiche di grounding: Dopo un'esperienza astrale o fuori dal corpo, pratiche di grounding come la meditazione, l'esercizio fisico o il contatto con la natura possono aiutare a reintegrare l'energia nel corpo fisico e a mantenere l'equilibrio. È importante notare che il concetto di corpo astrale è soggetto a interpretazioni e credenze individuali e può variare tra le diverse tradizioni spirituali e filosofiche. Mentre molte persone trovano valore nell'esplorazione del corpo astrale e delle esperienze fuori dal corpo, è importante praticare con attenzione e cautela, mantenendo un sano equilibrio tra il mondo spirituale e quello fisico.

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Festival dell’Oriente 2023 a Parma

Per due weekend di novembre torna l’appuntamento alle Fiere di Parma per l'evento che porta in città la magia dell'Oriente, previsto per sabato 4, domenica 5, sabato 11 e domenica 12 novembre in una vera e propria esplosione di colori, musiche, spettacoli e contenuti tutti da scoprire in questa edizione per la più grande fiera interamente dedicata alla storia e cultura dell’Asia. Mostre fotografiche, bazar, stand commerciali, medicine naturali saranno presenti nelle numerose aree tematiche dedicate ai vari paesi in un continuo susseguirsi d’incontri, seminari ed esibizioni. Per sperimentale gratuitamente decine di terapie tradizionali ci sarà il settore dedicato alla salute e al benessere con i suoi padiglioni dedicati alle terapie olistiche le discipline bionaturali, lo yoga, ayurvedica, fiori di bach, theta healing, meditazione, spazio vegano, reiki, massaggi, shiatsu, bio musica, rebirthing, integrazione posturale, e molte altre ancora. Nei padiglioni del Festival dell’Oriente saranno presentate, in contemporanea nei diversi palchi e nelle decine di aree tematiche dedicate ai nuovi e vecchi paesi, i tipici spettacoli della tradizione d’Oriente. Si potranno ascoltare i concerti dei grandi interpreti del Sol levante, lasciarsi rapire dai ritmi delle musiche orientali, muoversi sinuosamente a passo di danza insieme ai ballerini del folklore tradizionale del Sol Levante, in un turbinio di colori, musiche ed emozioni indimenticabili. Per la gastronomia tipica gli spettatori di questa edizione del Festival avranno la possibilità di gustare i piatti tipici e le ricette di numerosi ristoranti, con proposte tradizionali e moderne di cucina Giapponese, Cinese, Indiana, Thai, Tibetana, Vietnamita, Vegetariana e molto altro. In questa edizione del Festival dell’Oriente la cucina vedrà numerosi ristoranti etnici e decine di stand particolari, non solo orientali ma anche di ricette biologiche, vegetariane e vegane. Al Festival dell’Oriente si potrà sfoggiare l’abito tradizionale asiatico preferito, tra Kimoni, Hanbok, Sari, Chut Thai, in un contesto di tamburi e bacchette, lanterne e profumi d’incenso. Inoltre chi invierà via mail una sua foto in abiti caratteristici orientali a staff@festivaldelloriente.net, presentandosi al Festival con un vestito orientale potrà entrare al prezzo ridotto di 8 euro, mentre quelli che indosseranno vestiti, trucco e oggetti di scena avranno la possibilità di entrare gratuitamente, a discrezione dello staff e della cassa accrediti. Read the full article

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Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario from Yoganostress.it Vito Perillo on Vimeo.

yoganostress.it

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario: Come Prendersi Cura della Tua Salute Spinale con lo Yoga con il Metodo Yoganostress di Vito Perillo

Se sei una di quelle persone che trascorrono gran parte della giornata sedute al lavoro, è probabile che tu abbia sperimentato il fastidioso problema del mal di schiena. Il mal di schiena è una condizione diffusa, e la colonna vertebrale, con il nervo sciatico che la attraversa, è spesso coinvolta in questi dolori. In questo articolo, esploreremo alcune cause comuni di mal di schiena, forniremo consigli per prevenirlo e suggeriremo alcune strategie per alleviare il dolore al nervo sciatico.

1. Comprendere il Mal di Schiena

Il mal di schiena può essere causato da una serie di fattori, tra cui la postura scorretta, lo sforzo eccessivo, lo stress, l'obesità, l'inattività fisica e molto altro. Tuttavia, per coloro che svolgono un lavoro sedentario, la postura scorretta e l'assenza di movimento regolare sono spesso le principali cause di mal di schiena. Quando ci siediamo per lunghe ore, la pressione sulla colonna vertebrale aumenta, causando tensione muscolare e possibili danni ai dischi spinali.

2. Prevenzione e Rimedio del Mal di Schiena con il Metodo Yoganostress

La buona notizia è che ci sono molte misure che puoi prendere per prevenire e dimediato il mal di schiena causato da un lavoro sedentario o altro, attraverso le pratiche di Hatha Yoga del metodo Yoganostress:

- Mantieni una buona postura: Impara a mantenere una postura corretta attraverso le pratiche di Hatha Yoga, che migliorano l'allineamento della colonna vertebrale.

- Respirazione e Movimento: Il respiro cosciente è una parte essenziale del metodo Yoganostress, aiutandoti a rilassare i muscoli e migliorare la flessibilità.

- Rilassamento Profondo: Le pratiche di Yoga Nidra ti aiutano a rilassare la mente e il corpo, riducendo lo stress che può contribuire al mal di schiena.

- Esercizi di Hatha Yoga: Le asana (posizioni) specifiche di Hatha Yoga contribuiscono a rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità.

- Consapevolezza del Corpo: Attraverso le pratiche di meditazione, imparerai a essere più consapevole del tuo corpo e delle sue esigenze, evitando sforzi eccessivi.

Se sei interessato a esplorare approcci olistici basati sul metodo Yoganostress per affrontare il mal di schiena, ti invitiamo a partecipare al workshop tenuto da Vito Perillo. Vito Perillo è un insegnante di Hatha Yoga, Yoga Nidra, meditazione, mental coach olistico del benessere, personal trainer, e operatore Reiki di secondo livello con una vasta esperienza nel campo del benessere fisico e mentale.

Il workshop si terrà online o in presenza a Roma, in Via Vittorio Spinazzola, 52 (vicino al capolinea Casaletto del Tram 8 e a Villa Pamphili). Questa è un'opportunità straordinaria per apprendere come mantenere una colonna vertebrale sana e goderti una vita priva di dolori con le pratiche del metodo Yoganostress.

Il mal di schiena è un problema comune, ma con l'attenzione giusta alla prevenzione e all'affrontamento tramite il metodo Yoganostress, è possibile migliorare notevolmente la salute della colonna vertebrale. Unisciti a Vito Perillo nel suo workshop per imparare come mantenere una colonna vertebrale sana e goderti una vita priva di dolori. Non perdere questa opportunità di apprendimento unica!

info e prenotazioni:

yoganostress.it

3755741454

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[cinquecolonnemagazine]

Il Reiki: Un'Antica Pratica di Guarigione per il Benessere

Il Reiki è una pratica di guarigione alternativa che trae le sue radici dalla medicina tradizionale giapponese. Questo antico metodo di guarigione si basa sull'idea che l'energia vitale universale, nota come "Ki" o "Chi," può essere canalizzata attraverso il tocco e la concentrazione, promuovendo il benessere fisico, emotivo e spirituale. In questo articolo, esploreremo la storia, i principi e i benefici del Reiki. La Storia del Reiki Il termine "Reiki" deriva dall'unione di due parole giapponesi: "Rei," che significa "spirito" o "coscienza," e "Ki," che significa "energia vitale." La pratica del Reiki è stata sviluppata da Mikao Usui, un monaco giapponese del XIX secolo, che trascorse molti anni studiando antichi testi e pratiche di guarigione. La leggenda narra che Usui ricevette l'illuminazione su come praticare il Reiki durante una meditazione di 21 giorni sul Monte Kurama, in Giappone. Questa esperienza lo portò a sviluppare un sistema di guarigione basato sul trasferimento di energia attraverso le mani. Successivamente, Usui insegnò questa pratica a numerosi discepoli, dando origine alla diffusione del Reiki in tutto il mondo. I Principi del Reiki Il Reiki è basato su cinque principi fondamentali che gli studenti devono seguire per praticare questa forma di guarigione in modo efficace: - Solo per oggi, non ti arrabbiare. - Solo per oggi, non ti preoccupare. - Onora i tuoi genitori, insegnanti e anziani. - Guadagna la tua vita in modo onesto. - Mostra gratitudine per ogni essere vivente. Questi principi promuovono la consapevolezza, la gentilezza e la gratitudine, incoraggiando una prospettiva più equilibrata e positiva sulla vita. Come Funziona? Il Reiki coinvolge un praticante certificato, noto come Reiki Master, che utilizza le mani per canalizzare l'energia vitale verso il ricevente. La sessione di Reiki di solito si svolge in un ambiente tranquillo e rilassante, in cui il ricevente si sdraia completamente vestito. Il Reiki Master posiziona le mani leggermente sopra il corpo del ricevente, muovendole in determinate posizioni per trattare aree specifiche. L'energia del Reiki viene trasmessa attraverso il praticante al ricevente, contribuendo a sbloccare e riequilibrare l'energia vitale all'interno del corpo. Questo processo favorisce la riduzione dello stress, il sollievo dal dolore, l'aumento dell'energia, e una maggiore sensazione di benessere generale. I Benefici Le persone si rivolgono al Reiki per una serie di ragioni, tra cui il sollievo dallo stress, l'ansia e il dolore. Questa pratica è spesso utilizzata in combinazione con la medicina convenzionale per migliorare la qualità della vita e accelerare la guarigione. Alcuni dei benefici comunemente riportati includono: - Riduzione dello stress: Il Reiki può aiutare a rilassarsi e liberare la tensione accumulata, promuovendo una sensazione di calma e tranquillità. - Miglioramento dell'equilibrio energetico: Questa pratica può contribuire a riequilibrare i centri energetici del corpo, noti come chakra, favorendo una migliore salute fisica e mentale. - Sollievo dal dolore: Il Reiki è stato utilizzato con successo per alleviare il dolore cronico e migliorare la mobilità. - Aumento dell'energia: Molte persone riportano un aumento dell'energia e una maggiore vitalità dopo una sessione di Reiki. - Sostegno emotivo: Il Reiki può favorire la gestione delle emozioni, aiutando le persone a superare traumi, ansia e depressione. - Miglioramento del sonno: Molte persone trovano che il Reiki migliora la qualità del sonno e riduce l'insonnia. Foto di Aline Ponce da Pixabay Read the full article

[reikisthan]

ALTERNATE LEG RAISE FROM REVERSE PLANK POSITION |Tips to Lose Belly Fat Effortlessly Perfect ABS 💪🏻

In this video we’ll show you how to get the best abs by doing a few exercises and significantly reducing your belly and fat. Follow these 5 exercises that quickly burn abdominal fat at home and tone your abs. With these targeted exercises for the belly, you’ll help eliminate abdominal fat by acting on the circulation and temperature of the abdominal area. Enjoy watching!” For many videos Support 👉 SUBSCRIBE THIS CHANNEL !!!!!!!!!!!! Ecco una possibile descrizione per il tuo video: "In questo video ti mostreremo come ottenere i migliori addominali eseguendo pochi esercizi e riducendo notevolmente la pancia e il grasso. Segui questi 5 esercizi che bruciano il grasso addominale rapidamente a casa e rassodano l’addome. Con questi esercizi mirati per la pancia aiuterai ad eliminare il grasso addominale agendo sulla circolazione e la temperatura della zona addominale. Buona visione! A VOLTE BASTANO 5 MINUTI AL GIORNO PER AVERE PANCIA E ADDOME TONICI E FORTI MA MIRACCOMANDO A: Se hai delle problematiche è sempre meglio affiancarsi con un professionista del settore, chinesiologo o altro similare. La ragazza in video è pianamente in salute e può effettuare facilmente questi esercizi. Iniziare sempre molto lentamente e con range di movimento poco ampi. INDICAZIONI - Non sforzare oltre i propri limiti - Effettuare gli esercizi tutti i giorni almeno per 2 settimana - Se si avverte dolore o fastidio pungente interrompere ed eseguire esercizi di decompressione vertebrale #workout #abdomen #abs ●▬▬▬▬ SOCIAL ▬▬▬▬● 📸 Instagram - 👮🏻‍♂️Facebook - 👮🏻‍♂️Pallinoterapia - Alcune Informazioni su di me: - Chinesiologo laureato in Scienze motorie con Master in Osteopatia; - Personal Trainer - Kinesiologo - Touch for Health - Esperto di medicina tradizionale cinese - Operatore Olistico - Riflessolo Plantare - Sofrologo - Operatore Shiatsu - Naturopata - Istruttore di Pilates - Tecnico di ginnastica posturale - Operatore Reiki 1°livello - Musicoterapia con Campane Tibetane ed energy bar - Istruttore Mindfulness e Meditazione Sensoriale - Insegnante e ballerino danze Afrolatine - Autore libri : 1)Per Fare un Albero ci Vuole una pallina (tradotto in 7 lingue) (1° ed) 2)ALGIE VERTEBRALI : confronto e complementarietà tra Occidente e Oriente DISCLAIMER Gli argomenti trattati su questo canale sono a scopo informativo didattico e qualsiasi informazione ed esercizio che si decide eventualmente di intraprendere va concordato con il proprio medico curante. ⚠️ For any issues regarding the video contact me in DM below the video or telegram: @ironvi source Read the full article

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𝗜𝗡𝗧𝗥𝗔𝗩𝗘𝗗𝗘𝗥𝗘 𝗟'𝗜𝗡𝗚𝗔𝗡𝗡𝗢

di Franco Del Moro

𝐂𝐡𝐢 𝐬𝐢 𝐯𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐚 contro il SarS-Cov-2 dimostra di non percepire alcun inganno in tutta la faccenda Covid. È fiducioso, non sospetta niente, non ha dubbi, anzi, è persino riconoscente verso le istituzioni e le multinazionali che gli hanno regalato la cura miracolosa. Probabilmente sin dal primo giorno ha creduto a tutto quello che i politici, i giornali, le televisioni e i personaggi famosi gli hanno detto a proposito dell'emergenza sanitaria. Ha assorbito la paura, ha vissuto nella paura, si è spaventato talmente tanto che quando è arrivato il vaccino, ossia il rimedio offerto dal potere contro la grande minaccia di morte rappresentata dal virus, lo ha accolto come un miracolo, la soluzione finale al problema e alla paura. Parla di fiducia nella scienza e di senso civico, ma è stata la paura l'unica molla che lo ha spinto a farsi iniettare il siero. Ora accoglie con soddisfazione la mastodontica operazione di propaganda affinché tutti, come ha fatto lui, si vaccinino, perché ha paura di avere di nuovo paura. La cosa sorprendente è che questa fragilità psicologica e questa impermeabilità al dubbio si è rivelata anche in categorie di persone che hanno speso buona parte della loro vita a lottare a denti stretti contro le storture del sistema capitalistico: anarchici, intellettuali, militanti di estrema sinistra (e anche destra)... e, fatto ancor più sorprendente, anche fra molti di coloro che da sempre si impegnano in attività e pratiche alternative per la salute del corpo, dell'anima e l'apertura della coscienza, come operatori olistici, maestri yoga, reiki e di altre discipline interiori, operatori del biologico, puristi dell'alimentazione naturale, ricercatori spirituali... Chi ieri non si fidava del potere e del capitalismo, ci si è affidato totalmente oggi, senza avvertire alcuna contraddizione. La paura ha fatto breccia in ogni ideologia, ogni credo e ogni posizione filosofica. Ha bypassato ogni filtro della mente e dello spirito, e la vaccinazione ne è stata la naturale conseguenza. Se necessario farà anche tutto quello che gli verrà imposto in futuro, sempre in nome della sicurezza...

𝐂𝐡𝐢 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐜𝐞 𝐬𝐢 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 anti Covid lo fa perché intravede l'inganno, lo ha intravisto fin da subito, dai giorni del lockdown; delle autopsie negate; dell'imposizione di guanti, gel e mascherina; dei proclami inquietanti del governo unico; dell'emergenza sanitaria infinita; delle messinscene mediatiche; delle norme anticostituzionali; della manipolazione dei numeri e dei dati; della compattezza mai vista prima di tutte le forze di governo; dell'incredibile allineamento di tutti i media e di tutte le testate giornalistiche; dei testimonial famosi chiaramente al soldo del pensiero unico; degli attacchi pesanti e gratuiti contro medici, ricercatori e scienziati non allineati; della soppressione del dissenso; della censura contro i canali d'informazione indipendenti critici verso i dettami governativi; del rendere permanenti provvedimenti restrittivi che inizialmente erano stati dichiarati provvisori; dell'ostruzionismo verso le efficaci terapie farmacologiche; dall'incessante e assordante pressing mediatico al grido di "dovete vaccinarvi!"; dei ricatti di cui è fatto oggetto chi non si vaccina; dell'introduzione dell'obbligo di lasciapassare... Una sola di queste voci sarebbe bastata a far nascere sospetti a chiunque, ma tutte insieme gridano allo scandalo, rivelano la presenza di un inganno talmente esteso e profondo che impedisce, a chi lo vede, di ignorarlo e di scendere a compromessi con questo potere, che l'inganno ha costruito e mantiene in essere.

𝐌𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐞̀: come è possibile che queste manovre subdole non siano palesi agli occhi di tutti? Come è possibile che non tutti vedano la gigantesca trappola dentro cui una ristretta élite sta gettando la massa? Non avvertono anche loro che tutta l'impalcatura che ruota intorno al virus scricchiola in modo tanto vistoso quanto inquietante? E che questa operazione di vaccinazione di massa sembra a tutti gli effetti la mela avvelenata che la strega Grimilde camuffata da dolce vecchina offre all'ingenua Biancaneve? Anche Biancaneve cadde nel tranello, la "reazione avversa" fu tremenda, e se non ci fosse stato il Principe Florian a tirarla fuori dal coma non si sarebbe risvegliata mai più. Fatte le debite proporzioni fra la metafora della fiaba e il nostro presente storico, io identifico il Principe Florian in quella parte sana dell'inconscio collettivo che salverà Biancaneve (il popolo) dalle trame oscure del potere (Grimilde era di fatto la Regina). Ma se Florian tarderà a rivelarsi fra non molto passeremo dal lasciapassare ai campi di detenzione, poi al microchip e magari alla tessera a punti per continuare vivere... e a quel punto sarà ben difficile dire "E vissero tutti felici e contenti".

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Il contatto fisico mette in gioco delle energie e delle risposte biologiche che portano notevoli benefici per la salute, sia emotivo-relazionali che organici: da un lato aumenta la produzione di serotonina e di ossitocina (ormoni strettamente collegati alla salute psichica capaci di ridurre ansia e promuovere un senso generale di benessere), dall’altro riduce la produzione del cortisolo anche detto «ormone dello stress», e questo ha un forte impatto oltre che sull'umore anche sulla pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.  #massaggio #massaggioolistico #massaggiobenessere #massaggiocaliforniano #massaggiobioenergetico #massaggioayurvedico #reiki #reikiusui #benessere #benesserepsicofisico #benessereolistico #olistico #olismo #olistica #massaggioemozionale #massaggioantistress #riflessologiaplantare #massaggioclassico #scandicci #scandicci #elisaolisticascandicci #elisaolistica.it #massaggi #bioenergetico #bioenergetica #cristalli #relax #firenze #stress #antistress https://www.instagram.com/p/CMe1WnDnsxR/?igshid=1nonyvgcmtz2e

[suryagayatri]

Corso Reiki ad Offerta Libera!

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C’è ancora tantissima confusione in merito al significato del Reiki, così come esistono ancora troppe speculazioni, economiche e psicologiche con l’uso di tale pratica. Il Reiki, in realtà, è una Tecnica di derivazione Orientale con il semplice, ma profondo scopo, di aprire la mente e il proprio Cuore a quei Sentimenti e a quelle belle Emozioni che troppo spesso, nella nostra vita frenetica, siamo costretti a trascurare. Guadagnare la salute fisica e mentale è, prima di tutto, creare un ambiente, esteriore ed interiore, idoneo a farci riconquistare la gioia di vivere, la meraviglia di esistere, di essere al mondo con uno scopo ben preciso e una motivazione che ci renda felici di partecipare al gioco della Vita. Reiki è principalmente tutto questo. Perdonatemi se non uso i soliti termini come “guarigione energetica, energia cosmica, ecc.” come facilmente è possibile riscontrare ovunque. Reiki, nella sua accezione originale è qualcosa che ci riguarda molto da vicino, non è un giocattolo esoterico irraggiungibile, è la parte migliore di Te che aspetta di essere risvegliata, consapevolizzata ed infine usata per il tuo stesso benessere e per le persone che desideri aiutare. Con semplicità, profondità, leggerezza e spontaneità.

[focusilmisterodellavita]

Facebook Focus 3.0 Il mistero della vita

Venerdì 15 luglio 2022 ore 21,30

“Pensieri da Pensare”. (3)

Rubrica a cura di Roberto Romiti…consulente per l’Immaginazione.

Terzo appuntamento con la nuova rubrica di Focus 3.0 Il mistero della vita!

Roberto Romiti con poliedrica cultura e simpatica ironia ci inviterà a riflettere sulle questioni esistenziali che abitano da sempre la mente umana…con intervalli pratici ed esperienzali.

Focus 3.0 sempre vicino a voi

Roberto Romiti

“Il mio corpo ha 80 anni, ma ‘Io’ da molti anni ne ho 17 e vado per i 18. Non riesco a diventare maggiorenne! Da quando ho scoperto la Legge della Vera Età riesco a vivere il “fuori” con uno sguardo sempre fresco e onesto, istante dopo istante.”

Toscano di nascita, Maturità classica presso il Liceo San Giuseppe dei Fratelli delle scuole cristiane di Torino, biennio al Politecnico di Torino, poi una Laurea in Fisica, con specializzazione in Elettronica. Titolare di un’Agenzia di pubblicità & marketing, è passato agevolmente da Miguel son mi! alla Dottrina Segreta di Madame Blavatsky, da Jo Condor e il Gigante amico alla Psicosintesi del teosofo Roberto Assagioli, dal nome Estathé al Silva Mind Control e al Master di Reiki.

Già presidente di due Gruppi teosofici, su richiesta di Bernardino del Boca ha diretto le Edizioni L’Età dell’Acquario; titolare per circa 20 anni di BIS Edizioni (oggi in Macro Edizioni), ha incontrato non casualmente personaggi “significativi”; tra gli altri la medium Libia Bertelli Martinengo, Gustavo Adolfo Rol, Jiddu Krishnamurti.

Ha scritto e pubblicato una trentina fra libri ed ebook e ideato e diretto la rivista Mens Sana in Corpore Sano. Già presidente degli Editori in Sintonia (Amrita, BIS, Crisalide, Il punto d’incontro e la Casa editrice Five Show di Marco Columbro).

Crede con prove provate che “le vie del Signore non sono finite!” e, invece di “Salute!”, augura a tutti “SaLuce!”.

[berna282]

Shajan - Dolphins & Dreams (Music for Reiki & Meditation, Vol. 3)

SPERANZA PER I SENZA TETTO E I POVERI

JOE E’ UN VETERANO DI GUERRA DEGLI STATI UNITI .E’ STATO COLPITO DA TRAGEDIE PERSONALI E FAMILIARI IN SEGUITO ALLE QUALI E’ STATO UN SENZATETTO PER CIRCA 18 ANNI.  A UN CERTO PUNTO  HA INIZIATO A FREQUENTARE UNA BIBLIOTECA  PUBBLICA, DOVE DI TANTO IN TANTO SCAMBIAVA DUE  PAROLE CON UNA DONNA CHE LAVORAVA LI. QUELLE CONVERSAZIONI HANNO CAMBIATO LA SUA VITA. 

MARTIN, UN RAGAZZO DELL’ ARGENTINA,SI SENTIVA SPIRITUALMENTE VUOTO. GLI SEMBRAVA CHE LAVITA NON AVESSE SENSO. ALLA RICERCA DI RISPOSTE,SE NE ANDO’ DI CASA E FINI’ A VIVERE SU UNA SPIAGGIA. TUTTAVIA NON RIUSCI’ A TROVARE QUELLO CHE CERCAVA E CADDE IN DEPRESSIONE. TRA LE LACRIME, IMPLORO’ DIO DICENDO: ‘’TI PREGO,   SE   ESISTI AIUTAMI ‘’. COME ANDO’ A FINIRE? LO VEDREMO. 

SI DIVENTA SENZATETTO  PER VARI MOTIVI. ALCUNI, COME NEL CASO DI JOE, VENGANO COLPITI DA UNA TRAGEDIA. ALTRI,COME NEL CASO DI MARTIN, RINUNCIANO SEMPLICEMENTE A  UNA VITA  COSIDDETTA NORMALE CONSIDERANDOLA VUOTA RUTINE. ALTRI ANCORA DIVENTANO SENZATETTO A CAUSA DI POVERTÀ, DISASTRI  NATURALI,VIOLENZA DOMESTICA,DIPENDENZA DA DROGA O ALCOL, PROBLEMI DI SALUTE MENTALE,ELEVATO COSTO DEGLI ALLOGGI O PRDITA DEL LAVORO. 

IL FENOMENO  DEI SENZATETTO,CHE  UN TEMPO ERA RITENUTO CIRCOSCRITTO AI PAESI IN VIA DI SVILUPPO,A QUELLI DILANIATI DALLA GUERRA O A QUELLI COLPITI DA CRISI ECONOMICA,’E’ DIVENTATO UNA PIAGA SOCIALE IN QUASI TUTTI I PAESI INDUSTRIALIZZATI’’, DICE PAUL TORO, DOCENTE  DI PSICOLOGIA. TRA I FATTORI IMPLICATI POTREBBERO  ESSERCI POLITICHE DI GOVERNO INADEGUATE  PER LE  FAMIGLIE A BASSO REDDITO E L’ AGGRAVARSI DEL DIVARIO ECONOMICO TRA RICCHI E POVERI 

MOLTI SONO IN ANSIA PER IL DOMANI. ALTRI , INVECE,HANNO TROVATO UNA CERTA SERENITÀ’ PRENDENDO   IN ASAME QUELLO CHE DICE LA BIBBIA SUL FUTURO, ARGOMENTO DI CUI PARLEREMO TRA POCO.LA BIBBIA PUO’ ANCHE AIUTARCI SIN D’ORA GRAZIE AI SAGGI PRINCIPI CHE CONTIENE,PRINCIPI CHE SE   MESSI IN PRATICA INFLUISCANO POSITIVAMENTE SULLA SICUREZZA ECONOMICA E SULLA SALUTE EMOTIVA,COME HANNO CONSTATO JOE E MARTIN. 

LA BIBBIA  HA CAMBIATO LASUA VITA 

‘’JOE SEMBRAVA UNA PERSONA INTELLIGENTE,A MODO E UMILE’’, HA DETTO  CINDI, CHE SPESSO LO   VEDEVA NELLA   BIBLIOTECA DOVE LEI LAVORAVA. ESSENDO TESTIMONE DI GEOVA,GLI DIEDE ALCUNE COPIE DELLA RIVISTE LA TORRE DI GUARDIA E SVEGLIATEVI! E LO INVITO’ A UN ADUNANZA CRISTIANA.A  QUELL ADUNANZA JOE SI SENTI’ TRATTATO CON GENTILEZZA E RISPETTO,E COSI’ DECISE DI ESSERE SEMPRE PRESENTE. ACCETTO’ ANCHE DI STUDIARE LA BIBBIA CON UN UOMO DELLA CONGREGAZIONE. 

JOE TROVAVA  MOLTO CONFORTO IN QUELLO CHE IMPARAVA,E INIZIO’ A METTERE IN PRATICA GLI  INSEGNAMENTI DELLA BIBBIA, ANCHE SE QUESTO SIGNIFICAVA FARE  DEI GROSSI  CAMBIAMENTI A LIVELLO PERSONALE.AD ESEMPIO CAPI’ CHE LA VITA E’ UN DONO DI DIO,CHE  IN QUANTO TALE VA TRATTATA CON RISPETTO E CHE IL FUMO  DANNEGGIA IL CORPO (SALMO 36:9). PERTANTO SMISE DI FUMARE   ,IN  ARMONIA CON  IL PRINCIPIO DI 2 CORINTI 7:1,CHE DICE: ‘’PURIFICHIAMOCI DUNQUE DA OGNI CONTAMINAZIONE DI CARNE E DI SPIRITO’’. OVVIAMENTE,   LA DECISIONE DI JOE EBE DEI RISVOLTI POSITIVI NON SOLO SULLA SALUTE,MA ANCHE  SUL PORTAFOGLIO. 

INOLTRE JOE PRESE A CUORE IL CONSIGLIO DELLA  BIBBIA DI FARE TUTTO IL POSSIBILE PER PROVVEDERE AI PROPRI  BISOGNI E INIZIO’ A   CERCARE UN LAVORO ( 1 TESSALONICESI 4:11,12). O ECCLESIASTE,   2:24   DICE: ‘’NON  C’E’  DI MEGLIO PER L’UOMO CHE   MANGIARE E BERE E GODERSI IL FRUTTO DELLE SUE FATICHE’ (CEI).OLTRE A PRODURRE GIIOIA,   IL DURO LAVORO CONFERISCE AUTOSTIMA, PERCHE’ DARSI DA FARE ONESTAMENTE CI NOBILITA. E CI PERMETTE PURE DI  DARE UMANANO A CHI E’ NEL  BISOGNO (EFESINI 4:28). 

VEDENDO QUANTO JOE ERA SINCERO,’’LA  CONGREGAZIONE LO ACCOLSE A BRACCIA APERTE’’, RACCONTA CINDI,E ‘’ALCUNI LO AIUTARONO  A FARE  DOMANDE PER UN  ALLOGGIO ADEGUATO E PER ALTRE COSE A CUI AVEVA DIRITTO’. JOE CONTINUO’’ A PROGREDIRE SPIRITUALMENTE E COL TEMPO SI BATTEZZO’ COME TESTIMONE DI GEOVA.ORA PUO’ PARLARE PER ESPERIENZA QUANDO INCORAGGIA ALTRI A CONOSCERE LA SAPIENZA DI DIO,CHE SI TROVA NELLA BIBBIA (PROVERBI 3:13,14) 

HA TROVATO LO SCOPO  DELLA VITA 

QUANDO AVEVA VENT’ANNI MARTIN INIZIO’ A CERCARE,O SCOPO DELLA  VITA.’’NELLA SPERANZA DI COLMARE IL VUOTO CHE AVEVO DENTRO SPERIMENTAI RELIGIONI , FILOSOFIE E COMINCIAI ANCHE  A DROGARMI’’,RACCONTA, ‘’MA FU TUTTO INUTILE’’. PER UN PO’ VISSE IN CALIFORNIA,E POI  SI TRASFERÌ’ ALLE HAWAI. ‘’PENSAVO DI AVER TROVATO IL   PARADISO’’, RICORDA.MA I PAESAGGI MOZZAFIATO NON COLMARONO IL VUORO CHE PROVAVA. ‘’SPROFONDAI CXOSI’ TANTO NELLA DEPRESSIONE’’, SPIEGA , ‘’CHE PENSAI ADDIRITTURA AL SUICIDIO’’.  FU IN QUEL MOMENTO DELLA SUA VITA CHE, IN LACRIME,SI MISE  A IMPLORARE DIO CON  QUESTE PAROLE:’’TI PREGO,SE ESISTI AIUTAMI A TROVARTI’’. 

MARTIN SI   RICORDO’ CHE  TEMPO  ADDIETRO AVEVA LETTO L’ INSEGNA ‘’SALA DEL REGNO DEI TESTIMONI DI GEOVA’’.DECISE DI ANDARE LA′ PER ASSISTERE A UN’ ADUNANZA CRISTIANA.’’ QUANDO ENTRAI AVEVO BARBA E CAPELLI LUNGHI,E  INDOSSAVO GLI STESSI ABITI DA MESI’, RACCONTA.’’NONOSTANTE QUESTO ,FUI ACCOLTO MOLTO BENE’’ . MARTIN ACCETTO’ UNO STUDIO BILICO E PRESE L’ ABITUDINE DI INCAMMINARSI DALLA SUA ‘’CASA’’ IN SPIAGGIA ALLA PIAZZA DELLA CITTA PR STUDIARE LA BIBBIA. 

FINALMENTE MARTIN INIZIAVA A RICEVERE RISPOSTE SODDISFACENTI ALLE SUE DOMANDE.DI CONSEGUENZA,NON  SI SENTIVA PIU’ DEPRESSO MA PROVAVA LA GIOIA DI CUI PARLA GESU’ QUANDO DICE:’’FELICI QUELLI CHE SI RENDONO CONTO DEL LORO BISOGNO SPIRITUALE’’ ( MATTEO 5:3) 

BEN PRESTO LA NUOVA CONCEZIONE CHE  MARTIN AVEVA DELLA VITA DIVENNE EVIDENTE MAN MANO CHE METTEVA IN PRATICA GLI STESSI PRINCIPI BIBLICI CHE AVEVANO AIUTATO JOE,MENZIONATO IN PRECEDENZA,   A PRENDERE IL CONTROLLO DELLA SUA VITA. MARTIN INIZIO’ A CURARSI DI PIU’ DEL SUO ASPETTO E, CON L’ AIUTO DI ALCUNI TESTIMONI ,TROVO’  UN LAVORO E  UN ALLOGGIO. ‘’PRIMA  ERO  CONOSCIUTO COME IL BARBONE DELLA PIAZZA’’’,  DICE, ‘’ORA INVECE LA GENTE ERA STUPITA DEI CAMBIAMENTI CHE STAVO FACENDO’’. 

IN SEGUITO MARTIN FEDE RITORNO IN ARGENTINA, DOVE SI BATTEZZO’ COME TESTIMONE DI GEOVA. ADESSO APPREZZA MOLTO IL PRIVILEGIO DI AIUTARE ALTRI CHE HANNO  UN FORTE BISOGNO SPIRITUALE A TROVARE RISPOSTE AI GRANDI INTERROGATIVI DELLA VITA. 

QUANDO IL PROBLEMA DEI SENZATETTO E DELLA POVERTÀ’ NON CI SARA’ PIU’ 

GEREMIA,UN SERVITORE DI DIO DELL’ ANTICHITA’,VISSE IN UN PERIODO MOLTO TURBOLENTO. UN NEMICO CRUDELE AVEVA INVASO IL SUO PAESE E COSTRETTO MOLTE PERSONE ALL’ ESILIO E ALLA SCHIAVITÙ’ (LAMENTAZIONE 1:3). ANCHE SE ERA SOPRAVVISSUTO,  GEREMIA  AVEVA PERSO PRATICAMENTE TUTTO. IN PREDA AL DOLORE ,SI RIVOLSE A DIO IN PREGHIERA CON  QUESTE PAROLE:’’RICORDA LA MIA AFFLIZIONE E IL MIO STATO DI SENZATETTO’’ (LAMENTAZIONE 3:19). 

NONOSTANTE LA SOFFERENZA  CHE POTEVA,GEREMIA NON CEDETTE ALLA DISPERAZIONE.COME MAI? INNANZITUTTO, SAPEVA CHEW GEOVA NON LO AVREBBE ABBANDONATO (GEREMIA 1:8). INOLTRE, ESSENDO UN ATTENTO STUDIOSO DELLE SCRITTURE SAPEVA CXHE UN GIORNO POVERTÀ’ E SOFFERENZE SAREBBERO STATE ELIMINATE PER LASCIARE IL POSTO   A  PACE E  SICUREZZA (SALMO 37:10,11). 

CONDIZIONI DEL GENERE NON SARANNO IL RISULTATO DEGLIU SFORZI UMANI, MA DELL’ INTERVENTO DI UN GOVERNO PERFETTO:IL REGNO DI DIO ( DANIELE 7:13,14).  IL RE DI QUESTO REGNO NON E’ ALTRI CHE GESU’ CRISTO,CHE QUAND’ERA SULLA TERRA COME UOMO HA DIMOSTRATO GRANDE COMPASSIONE PE I  POVERI (LUCA 7:22,14:13). SOTTO IL GOVERNO,’’GERMOGLIERÀ IL GIUSTO,E L’ ABBONDANZA DI PACE . GESU’ ‘’LIBERERÀ  IL POVERO CHE INVOCA SOCCORSO, ANCHHE L’ AFFLITTO E CHIUNQUE NON HA SOCCORRITORE. REDIMERÀ LA LORO ANIMA DALL’ OPPRESSIONE E DALLA VIOLENZA’’ ( SALMO 72:7,12,14). 

GESU’ FECE DEL REGNO DI DIO IL PERNO DEL SUO INSEGNAMENTO (LUCA 4:433). INSEGNO’ ANCHE A PREGARE:’’VENGA IL TUO REGNO,SI COMPIA LA TUA VOLONTÀ’, COME IN CIELO, ANCHE SULLA TERRA ‘’ (MATTEO 6:9,10). CPME SARA’ LA VITA SULLA  TERRA QUANDO IL REGNO DI DIO ASSUMERÀ’ IL PIENO CONTROLLO? LA BIBBIA CE NE OFFRE UN ASSAGGIO:PER ESEMPIO,A PROPOSITO  DEI SUDDITI DEL REGNO DI DIO DICE: 

‘’EDIFICHRANO CASE E LE OCCUPERANO;E CERTAMENTE PIANTERANNO VIGNE E NE MANGERANNO  IL FRUTTO. NON EREDITERANNO  E QUALCUN ALTRO OCCUPERÀ’; NON PIANTERANNO  E QUALCUN ALTRO MANGERÀ’.[...] I MIEI ELETTI USERANNO APPIENO L’OPERA DELLE LORO PROPRIE  MANI ‘’ (ISAIA 65:21,22). 

‘’E REALMENTE SEDERANNO ,CIASCUNO SOTTO LA SUA VITE E SOTTO IL SUO FICO,E NON CI SARA’ NESSUNO CHE LI FACCIA TREMARE ;POICHE’ LA MEDESIMA BOCCA DI GEOVA DEGLI ESERCITI HA PARLATO’’ ( MICHEA 4:4). 

UNA SICURA SPERANZA COME QUESTA PUO’  SOLLEVARCI MENTRE AFFRONTIAMO DELLE DIFFICOLTA’. NELLO STESSO TEMPO, COME HANNO SPERIMENTATO DI PERSONA JOE,MARTIN E MOLTI ALTRI, I PRINCIPI DELLA BIBBIA POSSONO AIUTARE A VIVERE UNA VITA  PIU’ SIGNIFICATIVA E SODDISFACENTE GIA’ DA  ORA. TANT’E  VERO CHE GEOVA DIO, IL CREATORE,CI DA’ QUESTA GARANZIA: ‘CHI MI ASCOLTA ABITERÀ’ AL SICURO,SARA’ VERAMENTE TRANQUILLO,SENZA PAURA DI ALCUN MALE’’ ( PROVERBI 1:33,LA NUOVA DIODATI   [NDI] .IL NOSTRO  AGURIO E’ CHE POSSIATE PROVARE LA VERACITÀ DI QUESTE PAROLE NELLA VOSTRA VITA. 

PRINCIPI BIBLICI E SICUREZZA ECONOMICA 

NON FATE DEBITI INUTILI. ‘’CHI PRENDE IN PRESTITO E’ SCHIAVO DI CHI PRESTA’ ( PROVERBI 22:7, NUOVA RIVEDUTA [NVR]. 

ATTENTI AI PROGETTI PER ARRICCHIRE IN FETTA. ‘’L INGENUO’ CREDE A TUTTO QUEL CHE SI DICE,CHI EW’ PRUDENTE GUARDA DOVE METTE I PIEDI’’ ( PROVERBI 14:15, PAROLA DEL SIGNORE; 22:26,27).

SIATE LABOROSI. ‘’IL PIGRO DESIDERA’0,ENON HA NULLA,MA L’OPEROSOSARA’ PIENAMENTE SODDISFATTO’’ ( PROVERBI 13:4,NVR). 

ABBIATE AUTOCONTROLLO.’’L UBRIACONE E IL GHIOTTONE SI RIDURANNO IN POVERTA’  (PROVERBI 23:21). 

MANTENETE  UN PUNTO DI VISTA EQUILIBRATO.’’NON DARMI NE’ POVERTÀ′ NE RICCHEZZA’’ ( PROVERBI 30:8,9).

SIATE GENERISI,NON TIRCHI. ‘’LA  PERSONA GENEROSA SI ARRICCHIRA (PROVERBI 11:25,NDI). 

 ’’ 

[yoganostress]

HAI BISOGNO DI AIUTO.mp4 from Yoganostress.it Vito Perillo on Vimeo.

yoganostress.it/ Risolvere i propri problemi non è sempre semplice. Il più delle volte si ha bisogno di un aiuto, di una guida.

Il tuo modo di vivere non è come dovrebbe essere nonostante i tuoi i tuoi sforzi?

Hai da tempo un problema da risolvere, il bisogno di eliminare lo stress oppure obiettivi che non riesci a raggiungere?

Potresti essere un dipendente, una casalinga, un/a pensionato/a, uno studente, un manager o una persona in carriera ma in uno o più ambiti le cose non vanno.

Vuoi prendere in mano la tua vita e portarla verso uno stato di benessere? Hai bisogno di aiuto!

Hai due strade da percorrere:

puoi scegliere se continuare a rimuginarci sopra ottenendo gli stessi risultati (non soddisfacenti) oppure puoi fare qualcosa di diverso da quello che fai, qualcosa di mirato e funzionale al raggiungimento di uno stato di Benessere che hai sempre sognato. Leggi fino alla fine.

Come sarebbe la tua vita se riuscissi a:

raggiungere i tuoi obiettivi, annullare lo stress, eliminare ciò che ti ostacola, attivare nuove energie, avere un'ottima salute sentirti rilassata/o ed allo stesso tempo attiva/o sentirti in pace con te stessa/o e con gli altri realizzare i tuoi desideri superare le avversità con ottimismo avere fiducia in te stessa/o avere fiducia negli altri dare un senso alla vita vivere in uno stato di Benessere?

Sarebbe molto bello, vero?

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Elle-di, una guarigione integrata

Tempo di lettura: 4 min

Mai come in questo momento, di stravolgimento di ciò che conoscevamo come “normalità,” c’è la necessità di prendersi cura di se stessi e del proprio stato di salute generale. Vi presentiamo qui un’esperienza concreta, in cui una donna ha affrontato alcune disfunzioni psico-fisiche indotte tra le altre cose dall'ansia e dallo stress quotidiano, attraverso la riflessologia, l’osteopatia, la nutripuntura, e lo yoga, riportando così la sua vita in uno stato di armonia e di benessere.

"Entro per la prima volta nel centro di medicina integrata Elle-di a febbraio del 2019. Nella vita insegno yoga e la mia visita da Elle-di si è avvenuta per proporre le mie classi nel centro. L’incontro va a buon fine ed inizio ad insegnare e frequentare gli spazi e l’ambiente medico. 

Mi confronto con il Dottor Pacilio, medico fisiatra, reumatologo, con 40 anni di esperienza alle spalle che mi illustra la filosofia del Team, conosco Marco Casagrande, fisioterapista e Osteopata. E, a giro, entro in contatto con molti dei professionisti che operano al Centro. La Dottoressa Giannarini, allergologa, il Prof. Lombardi, otorino, il Prof. Strollo, endocrinologo, conosco la Psicotrepeuta Stefania Cardellicchio. Le logopediste, le Dottoresse Cardinale e Russo, la psicomotricità Huber. Mi intrattengo con la nutrizionista Laura Russo e con l’estetologa Rosa Casilli. 

Credo davvero di averli conosciuti tutti. Tutte persone, e professionisti, disponibili, gentili e soprattutto capaci. Mi trovo bene e mi incuriosisco. Mi avvicino quindi, ma solo successivamente, alla medicina “complementare, integrata”. Non avevo ancora capito cosa c’era di diverso rispetto a tutti gli altri centri medici sul territorio. Medicina integrata vuol dire, in soldoni, che la medicina “ufficiale” va d’accordo con le discipline riconosciute come “olistiche”. Ed è in questo campo, nell’oriente, che avvengono gli incontri che più di tutti restano nel mio percorso di guarigione e crescita da Elle-di.

Il primo incontro 

è stato con Francesca Fischietto, multi-riflessologa facciale e plantare. Erano anni che volevo provare, mi interesso a lei, alla disciplina e decido di tuffarmi, di provare. Come dicevo prima, mi sono presentata al centro senza nessuna patologia diagnosticata, ma, credo come tutti, soffrivo di alcuni disturbi con cui stavo imparando a convivere. Ed ecco: Riflusso gastrico, coliti, problemi con il glutine, e qualche ciste ovarica, mestruazioni irregolari. Tutto nella norma, mi sembrava, avevo accettato di poterci convivere. 

Inizio a frequentare il centro una volta a settimana e a sottopormi a trattamenti di riflessologia plantare e facciale. Non si è trattato di un semplice incontro fisico con l’operatrice, di un massaggio ai piedi, ma di una vera e propria esperienza. E posso dire che già dopo il primo trattamento ho iniziato a sentire una nuova vitalità nel mio corpo. Con curiosità ho continuato ad affidarmi all’esperienza di chi ne sa più di me e iniziamo a lavorare sulle zone riflesse e sul carico anche emotivo che gli organi portano su di se. In particolare fegato ed intestino. Lavorare sul fegato per esempio, per me, è significato fare i conti con la mia rabbia. Stimolare l’intestino, è significato osservare la mia emotività. Questo duplice lavoro mente-corpo, tipico della medicina olistica-complementare, mi ha permesso in meno di 8 sedute di purificarmi, di ritrovare il mio equilibrio psico fisico e di essere inconsapevolmente pronta per la seconda parte del mio percorso.

L’incontro con la nutripuntura.

Durante un Openday di medicina integrata ad Agosto del 2019 incontro Nicoletta Berlingeri. L’incontro che mi ha cambiato la vita. Nicoletta è una Naturopata, una delle poche nutripuntrici italiane. 

Mi dice “Conosci la nutripuntura? Ti va di vedere cosa fa? Vuoi fare qualche test?”. “Perché no?”, mi dico. 

Iniziamo allora con un test kinesiologico, poi un test di calligrafia. Nel giro di quattro domande e due test Nicoletta capisce il miei punti deboli in quel momento. Mi propone un primo processo di cambiamento legato sulla sessualità, legato al maschile e al femminile. 

Non capivo, ma sentivo che ero sulla strada giusta. Per me lavorare sulla sessualità è significato lavorare sui condizionamenti; su tutte le conseguenze che porta non vivere il sentire in modo sano e osservare le somatizzazioni che accumuliamo quando non siamo liberi di vivere il nostro essere. È significato sanare le ferite emotive legate all’infanzia attraverso un lavoro sul corpo, con il corpo, attraverso il corpo e grazie alla mente. 

Mi suggerisce quindi una sequenza di nutri ed inizio il primo ciclo per un mese. Dopo un mese, mi sento cambiata, non so bene descrivere come, ma la mia vita cambia piega. Nelle relazioni, nel lavoro, del quotidiano. Con il tempo il ciclo mestruale inizia a  sincronizzarsi con il ciclo lunare, mestruazioni in luna piena, ovulazione in luna nuova. Non potevo crederci. Procedo e andiamo con una secondo protocollo. Affrontiamo la gastrite lavorando sul nutrimento, a partire da quello infantile, altro ciclo di nutri e scopro che il grano non mi fa più male quanto prima e sparisce l’acne di cui soffrivo da 15 anni. 

C’è da dire che detta così può sembrare una storiella di magia e miracoli, non è assolutamente così, c’è stato molto impegno e soprattutto costanza sulla guarigione o come dice la medicina cinese, “processo di cambiamento”. Non è stato un “prenditi questa pasticca per tre giorni e addio”. Ma “incontriamoci oggi, domani mi dici come va, poi fra una settimana ci risentiamo e se serve aggiustiamo il tiro, poi vediamoci tra tre settimane e valutiamo”. 

Il mio corpo è stato guidato nel suo viaggio dalla magnifiche luci dell’esperienza di Nicoletta verso il suo unico ed individuale processo di evoluzione.

Conosco dunque, e nel frattempo, Daniela Scordino, 

il mio terzo incontro. 

Un fiore di loto che con conoscenza e capacità mi ha accompagnata, e tutt’ora mia accompagna, nel liberare le tensioni nel corpo. Daniela è un’osteopata, e la contatto la prima volta per un dolore al braccio. Iniziamo con la cranio-sacrale. Mi fido, il suo tocco è morbido ma deciso, sa dove deve andare. 

Mi tratta ed è stata un’esperienza bellissima, intensa, e ne ho sentito da subito i benefici. Il dolore al braccio era legato alla gruppo spalla, clavicola, torace. Mi tratta altre una, due volte nel giro di tre mesi e poi scopro che oltre ad essere fisioterapista ed osteopata, Daniela ha anche il terzo livello di Reiki. 

Mi interessa tantissimo, voglio provare. Decidiamo di comune accordo che il trattamento poteva oscillare dall’osteopatia ad un livello più sottile a seconda delle necessità. Questa integrazione ha portato i trattamenti di Daniela ad avere un impatto decisamente prorompente su gli squilibri che di tanto in tanto mi caricavo addosso. Anche qui sono uscite tematiche simili a quelle problematiche che stavo affrontando con la nutripuntura, ma che necessitavano anche di un intervento manuale. Le ho potute osservare quindi anche da un’altra angolazione, con una consapevolezza rinnovata.

Ora so che non si guarisce in un giorno e soprattutto che non si guarisce un organo decontestualizzandolo, e che non si può approcciare al corpo se non osservandolo per quello che è: un SISTEMA INTEGRATO. Come tale è necessario e vitale approcciare all’essere allo stesso modo: integrandone le varie parti. 

È importante inoltre specificare che l’efficacia dei trattamenti dipende anche dalla sensibilità dell’operatore che incontra la disponibilità del paziente alla fiducia e alla guarigione. Questo perché possiamo realmente guarire quando ci togliamo di dosso lo status da “malato” e smettiamo di identificarci con la malattia.

 ”Guai a quel medico che cura il corpo senza aver curato la mente, giacché da essa tutto discende” diceva Socrate citato da Platone. Io ero pronta a guarire con entrambi, corpo e mente. Ora, a distanza di un anno dall’aver messo piede nel centro ho cambiato radicalmente il mio modo di vivere. 

Nonostante avessi già intrapreso questo percorso con lo Yoga e la bioenergetica, aver avuto la possibilità di integrare queste discipline ad altre ha accelerato di molto il mio processo di guarigione, e soprattutto di crescita personale. Certo, mi capita talvolta di avere mal di stomaco, o la colite, ma non dura più di 24 ore, ora so perché mi vengono e come mandarli via in modo naturale.

Sto imparando piano piano a diventare il medico di me stessa e questo lo devo alle persone dietro al camice che ho avuto la fortuna ed il piacere di incontrare da Elle-di."

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Nascono le ⭐️STAY TUNED STORIES"⭐️: Diamo un volto alle voci dei nostri relatori in modo che potrai conoscerli più approfonditamente anche attraverso la loro biografia! 😎 A fine pagina troverai tutti i contatti per interagire con loro, non esitare a scrivere! In più conoscerai le date in programmazione della loro rubrica...Ti ricordiamo che ogni relatore andrà in onda in diretta live 2 volte al mese...⭐️:STAY TUNED!🎧⭐️https://www.spreaker.com/show/stay-tuned-di-dharma-padme Oggi vi presentiamo: 🍀 Antonella Concina 🍀 che per la nostra web radio cura la rubrica "ESSERE SECONDO NATURA" Nata a Roma il 12/11/1958 alle ore 7.30. Ha avuto l'onore di essere portata da una cicogna durante un temporale, e fu depositata in un appartamento di Via della Balduina con tanto d'ostetrica napoletana. Dopo cinque anni di cui ha splendidi ricordi, tra i quali il Colosseo,il canarino della portinaia, la pizza bianca salata, la cornacchia che fregava gli spaghetti a tavola, le tartarughe sul terrazzino con il carrettino per l'insalata, Porta Portese alle sette di mattina, lo zoo, i serpentoni in vasca da bagno, e tanto altro, tornò alla città dei genitori, Venezia. Tra scientifici licei, studi universitari in storia dell'arte, filosofie astruse, crisi mistiche, erbari et erbolari, anni di comunità come educatrice per tossicodipendenze, cori e controcori, ecc.,ecc., etcì, salute! Ecco che approda all'uso dell'energia come strumento terapeutico e preventivo, ai Fiori di Bach di cui è assolutamente innamorata, all'alchimia della trasformazione, e, vi assicuro, è un territorio degno degli Ulissi. E, sempre da sempre ama la poesia ed il canto. Come scrittrice, sviluppa l’arte poetica fin da piccolina, innamorandosi a 7 anni di Shakespeare e divorando tutto ciò che trova, dai bocconi prelibati a quelli sciapi, raccogliendo una quantità notevole di scritti che pubblica in varie antologie. Fa parte di circoli letterari a Venezia, partecipa a concorsi nazionali di poesia dove si classifica ai primi posti, uno dei quali quello di Pieve di Soligo sotto l’egida di Andrea Zanzotto. Pubblica finora tre libri, di cui due editati da “Editoria Universitaria” di Venezia, “Stanze barocche” (1994) e “Il sandalo e le sfere” (1995), e uno autoprodotto “Esinti” (1996),termine turco che significa “brezza”. Figlia di un maestro organista compositore, nipote d’un nonno direttore d’orchestra, compositore, saggista e d’una nonna pianista, non poteva certamente sfuggire ai cori polifonici fin dall’età di 4 anni, ai gospel, spirituals, blues canonici o non, sino ad incontrare una sassofonista jazzista che ebbe il coraggio di musicare uno spettacolo con i suoi testi, ardua proposta, Enza Scollo, promoter dello spettacolo, manager dei suoi attuali gorgheggi e amica di tante avventure. Dal 1990 si dedica a tempo pieno come pranopratica, bionaturapata e consulente dei Fiori di Bach. Formazione: si forma come terapeuta ed insegnante in pranoterapia e bionaturopatia all’AMI University di Milano col dr. Massimo Inardi. S’innamora perdutamente dei Fiori di Bach e della loro filosofia, formandosi con la Dr.ssa Margaretha Mijlieff, ne è consulente (di persone ed animali) ed insegnante. Approfondisce e si forma (anche come insegnante) in: Pranic Healing Massaggio energetico spirituale La forza di guarigione dell’Albero della Vita Reiki Shiatsu Digitopressione Riflessologia plantare Sofrologia Psicodinamica Psicocibernetica Cromoterapia Bodyflowers Tecniche di respirazione Natura primo medico: fondamenti di botanica ed erboristeria Partecipa a numerosi convegni nazionali ed internazionali come uditore e relatore. Attualmente continua a svolgere la sua attività di terapeuta, insegnante e conduttore di gruppi in Veneto, in Romagna, o dove la Bellezza dell'Incontro la conduce. 🍀Per contattare Antonella scrivete a a.concina@outlook.it "Essere secondo Natura" di Antonella Concina è andata in onda nelle puntate di Stay Tuned che sono a vostra disposizione per l'ascolto nelle seguenti date: - VENERDI' 10 APRILE - VENERDI' 24 APRILE - VENERDI' 8 MAGGIO E andrà prossimamente in onda nelle puntate di Stay Tuned in diretta LIVE dalle ore 19.00 di: - VENERDI' 22 MAGGIO - VENERDI' 5 GIUGNO - VENERDI' 19 GIUGNO - VENERDI' 3 LUGLIO