Tumgik
#Recorrido Cros 3 Turons
colajet · 6 years
Text
Consejos exprés: Cros 3 Turons - La Diablada
#ConsejosExprés: Cros 3 Turons - La Diablada Una de subes y bajas que se sufre y te maravilla por igual. @diabladafcm
Tumblr media
Este domingo 555 afortunados (sí, afortunados: luego ya me contareis qué tal pero estoy seguro que os lo vais a pasar genial) se citan en el Cros 3 Turons, que desde su primera mantiene la esencia que la ha hecho una prueba única e inimitable. Y en eso tiene mucho que ver ese precioso circuito (para mí, el más bonito de Barcelona) y un trabajo encomiable para disfrute del corredor.
Te…
View On WordPress
0 notes
colajet · 7 years
Text
Más gente (y no por ello más apretados), mejor circuito (disfrutable de principio a fin), y alguna novedad muy bien recibida (ese emociaonante kilómetro vertical), la Salomon Run Barcelona va consolidando sus cimientos y perfilando una prueba con personalidad propia y a la que los años le han dado una madurez para que ya sepas que en abril, además de lidiar con la Maratón del Corte Inglés y batir tu marca en Bombers o la Nocturna del Hospi, toca atracón de escaleras. Este año no ha sido excepción, carrera bien montada, cierto que aún con algunas cosas que mejorar, y que ensalza algo que creo que es necesario recordar: como mola correr por Montjuïc (y que poco lo hacemos).
Lugar: Barcelona (Montjuïc)
Fecha: 9 de abril (9:00).
Participación: 2.050 inscritos (1.822 cruzando meta).
Tipo: Mixta: asfalto, camino de tierra, escaleras.
Precio:  16 euros.
Distancia: 10 km (aproximados, no homologados).
Servicios: Guardarropa,  avituallamiento líquido en carrera (agua) y líquido y sólido tras cruzar la meta (agua, zanahoria, manzana, plátan y  coca).
Obsequio: Camiseta*.
Circuito: Intentando exprimir al máximo Montjuïc hasta la altura del Estadi, combina zonas de asfalto con escaleras e incursiones por los parques. Bastante duro si no regulas desde el principio.
Resultados Salomon Run Fotos de la Salomon Run
*Que apoquinas con tu inscripción.
Nota: Este año (por una mini lesión que no me permitía ir a por todas) he hecho el circuito a tramos con la cámara; así que, yendo para arriba y para abajo intentado pillar a todos en las fotos, al final casi he hecho más metros de los establecidos, aunque me ha quedado algún tramo por cubrir (km 4 al 4,5 y los últimos 300 metros -no he entrado en meta para no marcar con el chip-). Por si se me escapa algo a la hora de analizar la carrera, que lo tengáis en cuenta.
________
Cosas que están bien
Con algún retoque, éste podría ser perfectamente el circuito definitivo  
Eliminados los tramos basura que solo se incluían para sumar distancia (el sube y baja de Av. Estadi, el zig zag por el parking del passeig Olímpic) y aprovechando, por fin, las bondades de la Anella Olímpica (tantas veces rodeándola y nunca adentrándonos en ella: ha molado un montón la entrada al Estadi), ya podemos decir que es un circuito que tiene el suficiente interés como para que se disfrute del primer al último km. Otros años no ocurría eso, más bien encadenabas tramos entretenidos con otros que eran solo servían para cuadrar la distancia. Variado, bonito, puñetero para competirlo (ahí su gracia) y lleno de sorpresas, solo conserva del original las partes que realmente le daban salsa y personalidad.
Quizá toca perfilar el paso por la Foixarda y el Poble Espanyol (sufre de estrecheces cuando pasa un buen número de corredores a la vez) y yo aún abogo por rodear el Castell (aunque sé que eso complicaría el tráfico y probablemente las autoridades lo acabarían tumbando, además que los traos que lo conectan son bastante sosos), pero que si hemos de repetir cada año este circuito como definitivo, compro.
***Por cierto, disculpas por algunas incorrecciones en el Consejos exprés, como la de alguna modificación en el circuito (alguna escalera de menos al inicio y alguna de más en l’Anella) y la ubicación del avituallamiento que yo apostaba por el km 5 (había espacio de sobra e incidía lo mínimo en el entorno) y al final fue en el km 6 (que va genial porque te permite tomarlo con calma durante un kilómetro de bajada suave).
Hacen falta carreras diferentes  
Y ésta Salomon Run lo es. Incluso marca distancias con el Cros 3 Turons, el Trail Park  Güell (parecida filosofía pero aquellas dos sin entrar tan a trapo con las escaleras) o la Lluis Companys (compaten parte del recorrido aunque aquélla es más de correr).
Es necesario porque no todo van a ser 5k o 10k ruteros buscando al máximo que sean lo más llanas posible y que te permitan luchar contra el crono: aquí importa más la posición y la destreza que lo que marque tu reloj, la forma de gestionar los altibajos que los ritmos regulares. Puede que no sea una prueba del agrado de todo el mundo (para algunos, lo veo lógico, les parece excesivo tanto atracón de escaleras) pero es otra forma de disfrutar de competir.
Organización notable en casi todos sus aspectos  
Ya desde la primera edición (de cuando se denominaba City Trail) me sorprendió lo bien que la organización (más familiarizada con las carreras de montaña que con las de ciudad) se adaptó a las características de una prueba de ciudad con un tipo de corredores diferente a lo habitual de lo que manejan y manteniendo algunos elementos más propios de carreras alejadas del área metropolitana (ese avituallamiento/tapeo final bien ordenado o la señalización que es bastante peculiar pero también muy funcional y correcta).
Todo eso se ha mantenido a lo largo de estos años, y es algo que celebro por un factor clave: aquella vez casi todo funcionó bien con 800 corredores, y actualmente no he notado merma de calidad y oficio aún doblando de largo el número de participantes.
Kilómetro Vertical: una buena forma de crear ambiente y espectáculo
Reconozco que lo tenía más como una boutade ocasional que algo con cierta identidad queacabase calando en la gente… y, oye, ha funcionado tanto competitívamente como en asistencia de público estupéndamente.
El formato es ideal (pocos corredores y en media hora te lo has pulido, una recta de escaleras que permite a la gente ver de principio a fin cada prueba y posicionarse para animar). Realmente sorprendido de lo bien montado (eficiencia y rápidez absoluta a la hora de determinar los cruces e ir superando las rondas sin parones ni retrasos). Y además con competiciones bastante reñidas, más con la final que se ha ganado casi haciendo de superman. Muy divertido.
https://twitter.com/Salomon_Spain/status/850999855048794113
___
A mejorar
Cola en el guardarropa
Aparatosa pero ligera a la hora de dejar la bolsa pero bastante más lenta a la hora de recogerla. Hacen falta más manos, los voluntarios que habían se lo curraron todo lo que podían y más.
Pequeños detalles  
Algún embudo en el circuito. Poca cosa (realmente esperaba más saturación, muy especialmente a la entrada del Poble Espanyol): al final yo solo vi retenciones en las primeras escaleras de la Foixarda (sobre el km 7).
Papeleras en el avituallamiento de carrera. Siempre hacen falta (las de cartón mismo) y estaría bien para no enmendar los metros siguientes (especialmente el tramo de carretera). La suerte que al pasar a la acera tienes las fijas (que yo me comí una por parras).
Algún producto escasea en el avituallamiento final para los últimos. Me comentan que la zanahoria y plátano se agotó. Lo dicho, todo el mundo paga por tener los mismos servicios.
Precio elevado. Se sitúa en el rango alto de los 10k de la ciudad. también tengo que decir que ofrecen un avituallamiento de meta mejor que el de muchas high class de Barna y que de la primera edición a ésta solo ha subido 1 € el precio de inscripción. Por lo demás, más allá de las obligaciones (seguros, crono…) pagas una buena organización y una camiseta pasable.
___
Preguntas populares / respuestas impopulares 
Soy un principiante ¿es una carrera apta para mi?
Creo que sí (aunque antes prueba con carreras más suaves). Me parece una magnífica opción para iniciarse con las cuestas y las escaleras sin temor a llegar a casa reventado (siempre y cuando no te pongas a ir a muerte desde el primer escalón). El circuito es muy entretenido, la dificultad no es excesivamente elevada, la organización es estupenda y la tienes a tiro de transporte público. Además hay botín gastronómico en la meta. No está nada mal.
¿Alguna similar por aquí cerca?
Tienes el Park Trail Güell y el Cros 3 Turons. Se celebran en la misma zona (es más, las dos comparten varios tramos de sus circuitos) y son carreras cortas, explosivas, de terreno mixto, salpicadas con escaleras (aunque en esto la Salomon Run se lleva la palma), y que pasan por lugares emblemáticos. Mi debilidad es el 3 Turons (de la que ye he dicho alguna vez que me parece el circuito más bonito de toda Barcelona) pero el mismo Trail Park Güell o esta Salomon Run son igual de disfrutables.
___
RELACIÓN CALIDAD/PRECIO: 8
MI NOTA*: 8,5
*POR SUPUESTO, SUBJETIVA A MÁS NO PODER Y VARIANDO SEGÚN LA OPINIÓN DE TODOS VOSOTROS.
___
Fotos de la Salomon Run
Álbum 01: Previa y salida Álbum 02: Rodeando Estadi (km 1) Álbum 03: Rodeando Anella (km 3) Álbum 04: Anella y Estadi (km 5) Álbum 05: Av. Estadi (km 6: 1ª parte) Álbum 06: Av. Estadi (km 6: 2ª parte) Álbum 07: Poble Espanyol (1ª parte) Álbum 08: Poble Espanyol (2ª parte) Álbum 09: Hasta meta Álbum 10: Kilómetro Vertical
___
Puntúa la Salomon Run BCN
<!--//--><![CDATA[//><!-- PDRTJS_settings_8524383_post_={"id":8524383,"unique_id":"wp-post-","title":"","permalink":false,"item_id":"_post_"}; //--><!]]> Disfrutable de principio a fin: 'A examen: #SalomonRunBCN' (y 2.500 fotos) Más gente (y no por ello más apretados), mejor circuito (disfrutable de principio a fin), y alguna novedad muy bien recibida (ese emociaonante kilómetro vertical), la 
1 note · View note
colajet · 9 years
Text
Consejos exprés para el Cros 3 Turons
Trencacames per gaudir. 'Consejos exprés: Cros 3 Turons' ‏@bcn_hg @martinenc
Pocas carreras han calado tan rápido en Barcelona como el Cros 3 Turons, que en su tercera edición ha vuelto a agotar inscripciones a los pocos días de abrirse el plazo (y eso que habían aumentado el número de plazas, seremos 550 en la línea de salida). Síntoma inequívoco de una prueba con un circuito de lo más vistoso, variado y entretenido, y con una organización que ha sabido sacarle todo el…
View On WordPress
0 notes