#Protector de Lima

[unpasoaldia]

EL SEÑOR DE LOS MILAGROS, "la historia del muro de fe"

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[curlymangue]

Preparación perfecta: tu guía de productos de belleza para viajar con estilo

Foto de Leo Foureaux en Unsplash Lista de imprescindibles: productos de belleza para tu próximo viaje Hola, Curly. Aunque el frío ha vuelto a nuestras vidas, hasta hace unos días estábamos viviendo un verano prematuro y disfrutando de las fiestas y puentes prácticamente como si ya hubiera llegado el verano. Por eso, pensando en que esta estación de vacaciones está a la vuelta de la esquina. He…

[violentkeysmashing]

Hi there!

Im Emrald (violentkeysmashing), a silly little pansexual furry who has an unhealthy addiction to computer hardware.

I use arch btw.

Aywhomst, trans rights are human rights, and for any of my fellow LGBT+ friends, I love you.

If you dont like that, fuck off <3

Please don't come to be begging me to share your story, this is a meme page and nothing more, i come here to escape the real world.

And for my fellow hardware nerds, here is a list of all the machines i own / have owned!

Theta 1

- my first machine

-HYPA 12 minecraft laptop??

- 4GB RAM

- bad (thats all i can really say)

>notes

Was my first PC really, played a lot of minecraft and roblox as 12 /13 yr olds do. Got this arround the time just before Covid. Stopped using as the enter key would short the laptop and turn it off.

later down the line (when i got my first PC) became a server that i gutted and fucked arround with. Originally ran "Ubuntu server" as the thing was labelled. No fucking idea what that is but im not looking it up to find out

Bravo 1 (Bog-chan)

- Wooo first decent machine

- prebuilt Asus towet i got 2nd hand

- 1050Ti

- intel i3 7th gen

- 8GB DDR4 RAM that i upgraded to 16GB

> notes

Rgis little guy served me as my first real gaming machine, been through thick and thin, a few installs of windows, illegally getting keys for it shit like that. Im glad this little guy is off for bigger things (handed off to one of my friends so he could start gaming - this is where bog-chan came from).

Theta 2

- my second server

- optiplex 990

- came with 8GB DDR3, upgraded to 16GB

- free office PC that my friend gave me B)

- intel i5 4c4t 3.6GHz (i think?)

> notes

Probably my longest running machine, had this guy for a whillleee (2 years)

Bravo 2 (Current)

- my first real gaming machine

- Ryzen 9 5900X

- RX 6700XT

- 32GB DDR4 (upgrading to 48GB soon)

- WDblack 1TB NVME

- 860 Evo Smasnug SSD

- Segate 2TB HDD

> notes

Built this machine from parts and honesly is my favorite little guy i own. Currenly runs Arch with KDE as my DE and a dualboot with wimblows for VR.

Theta 3

- a little beast of a server i got for free!!

- 2C4T intel Xeon (plans to upgrade are there)

- 32GB DDR4 RAM

- Nvidia qaudro P4000

- 120GB 840 evo

- 1.5TB RAID0 array of various HDDs that i had laying arround

> notes

I plan to give it a yummy 64 GB RAM and a 10C20T xeon at some point (when i can afford to)

-= my random machines =-

Foxtrot (Aka floor bitch)

- a cheap little HP elitedesk i build a friend for like £50

Sierra (The abuse PC)

- annother cheap little HP elitedesk i abuse for fun

Lima

- a laptop that i snapped the screen off and use to run a web server

- currenly out of wall sockets and surge protectors so offline sadly but hey

[agendaculturaldelima]

  #ElEscenarioDelMundo

🎭 Teatro: “DOLORES O LA FELICIDAD” 👩☠️😱

✍️ Dramaturgia: David Olguín

💥 Argumento: Por un error de las Parcas, tejedoras del destino, Lola, una joven mujer, queda suspendida entre la vida y la muerte. Acompañada por su ángel protector, emprende una odisea en busca de la felicidad, transitando por todas las opciones que ofrece la sociedad contemporánea para lograr esa elusiva condición. La puesta en escena forma parte del Montaje de los estudiantes de 8º ciclo de la Especialidad de Teatro PUCP.

📢 Dirección: Alberto Isola

© Producción: Centro Cultural Universidad del Pacífico y Facultad de Artes Escénicas PUCP.

📌 Temporada: Del 08 al 12 de Agosto

📆 Funciones: Jueves a Sábado 🕗 8:30pm. / Domingo 🕖 7:00pm.  🏛 Teatro Juan Julio Wicht del Centro Cultural Universidad del Pacífico (jr. Luis Sánchez Cerro 2121 - Jesús María)

🎯 Entradas:

🎫 Adultos: S/.40

🎟️ Jubilados: S/.30

🎟 Estudiantes: S/.20

🖱 Reservas: https://www.joinnus.com/events/theater/lima-dolores-o-la-felicidad-63395

👀 A tener en cuenta: Obra dirigida a público mayor de catorce años. (14+)

[gonzalo-obes]

IMAGENES Y DATOS INTERESANTES DEL DIA 28 DE JULIO DE 2024

Día Mundial contra la Hepatitis, Año Internacional de los Camélidos.

San Nazario.

Tal día como hoy en el año 2005

El grupo armado IRA Provisional anuncia el cese de la lucha armada.

1991

El ciclista español Miguel Induráin gana el primero de los cinco Tour de Francia que ganará en su historia.

1989

En España, Dionisio Rodríguez Martín, más conocido como El Dioni, se fuga con el furgón blindado que conducía y en el que transportaba 320 millones de pesetas.

1984

Con la presencia de 140 países y 6.708 deportistas, se inauguran en Los Ángeles (EE.UU.) las XX Olimpiadas de la Era Moderna. Se clausurarán el 12 de agosto. La URSS y los países del Este hacen boicot tras el realizado por EE.UU. a los anteriores juegos de Moscú 1980. (Hace 40 años)

1976

China sufre un devastador terremoto que alcanza los 8,2 grados en la escala Richter. El seísmo se cobra 240.000 vidas. (Hace 48 años)

1963

En Perú, Fernando Belaúnde Terry asume el cargo de presidente de la República tras ganar las elecciones en coalición con los demócrata-cristianos y con el apoyo oficioso del Partido Comunista. Su política moderada pequeño reformista no contentará a las clases populares ni a la burguesía. Tendrá que hacer frente a levantamientos campesinos y brotes guerrilleros que reprimirá con el ejército. Será derrocado en 1968 por un golpe de estado militar izquierdista. En las elecciones de 1980 saldrá elegido nuevamente. (Hace 61 años)

1914

Al declarar la guerra Austria a Serbia, se inicia la Primera Guerra Mundial. (Hace 110 años)

1868

En Estados Unidos el Congreso ratifica la XIV enmienda como parte de la Constitución, por la que se garantiza el derecho de voto a los negros en todos los Estados. La enmienda se aprobó en 1866, pero casi todas las asambleas legislativas del sur se negaron a ratificarla, por lo que hubo que mandar al ejército. (Hace 156 años)

1821

Reunido el Cabildo Abierto de la ciudad de Lima (Perú) se declara, junto al pueblo, la Independencia del Perú de la dominación española y de cualquier otra dominación extranjera. El General José de San Martín, junto a la bandera roja y blanca que acompañó a los revolucionarios durante la campaña, proclama y jura la Independencia del Perú en la Plaza Mayor de Lima con las siguientes palabras: "El Perú desde este momento es libre e independiente por la voluntad general de los pueblos y por la justicia de su causa que Dios defiende. ¡Viva la Patria! ¡Viva la libertad! ¡Viva la independencia!". El día 2 de agosto, San Martín ocupará el cargo de "Protector del Perú" poniéndose de inmediato a organizar la creación de un gobierno provisional. (Hace 203 años)

1809

El ejército angloespañol dirigido por Arthur Wellesley (duque de Wellington) y Cuesta vencen en Talavera de la Reina (España) a las tropas de José I, en una batalla comenzada el día anterior. El ejército español e inglés cuentan con unos 53.000 efectivos frente a los 45.000 de los franceses. A pesar de esta superioridad numérica, la batalla ha estado muy equilibrada hasta que en la tarde de hoy los franceses han optado por retirarse. En el campo quedan los cuerpos sin vida de 7.000 franceses, 6.000 británicos y 1.200 españoles. (Hace 215 años)

1637

Tras 17 años de convivencia pacífica, los colonos británicos exterminan a casi la totalidad de la tribu de los indios pequot que viven en el área costera de Massachusetts (EE.UU.). Supone el inicio del fin de la convivencia pacífica entre colonos y nativos de Norteamérica. (Hace 387 años)

1402

Cerca de Ankara, en la actual Turquía, Tamerlán derrota y hace prisionero al sultán otomano Bayaceto I. Tras esta victoria los mongoles ocuparán Esmirna, donde destruirán la guarnición de los Hospitalarios, y llegarán hasta el estrecho del Bósforo. (Hace 622 años)

1364

En la actual Italia, cerca de la localidad de Cascina, tiene lugar la batalla del mismo nombre al enfrentarse las tropas de la República de Pisa y de la República de Florencia, que concluirá con la victoria de esta última. (Hace 660 años)

[andinoperutours]

Viaje a Machu Picchu desde Lima Peru

Visitar Machu Picchu desde Lima es una aventura fascinante que implica un viaje bien planificado. Aquí te dejo una guía sobre cómo puedes hacer este viaje:

1. Vuelo de Lima a Cusco

Duración: Aproximadamente 1.5 horas.

Aerolíneas: LATAM, Avianca, Sky Airline, Viva Air, entre otras.

Consejo: Reserva tus boletos con antelación y ten en cuenta las políticas de equipaje y cancelación de cada aerolínea.

2. Aclimatación en Cusco

Duración recomendada: 1-2 días.

Actividades: Visita la Plaza de Armas, el Templo de Coricancha, Sacsayhuamán y otros sitios arqueológicos cercanos.

Consejo: Evita el esfuerzo físico intenso y bebe mate de coca para aliviar los síntomas del mal de altura.

3. Viaje de Cusco a Aguas Calientes (Machu Picchu Pueblo)

Hay dos rutas principales para llegar a Aguas Calientes:

A. En tren

Duración: 3.5 - 4 horas.

Operadoras: PeruRail e IncaRail.

Estaciones: Poroy (cerca de Cusco) y Ollantaytambo (Valle Sagrado).

Consejo: Reserva tus boletos de tren con antelación, especialmente durante la temporada alta (mayo a septiembre).

B. Camino Inca o Salkantay

Duración: 4-5 días (Camino Inca) o 5-7 días (Salkantay).

Requiere: Buen estado físico, guía autorizado y permisos.

Consejo: Contrata una agencia de turismo certificada y prepárate físicamente antes del viaje.

4. Visita a Machu Picchu

Ingreso: Compra tu entrada con anticipación a través de la web oficial del Ministerio de Cultura de Perú o mediante una agencia de viajes.

Horarios: Desde las 6:00 a.m. hasta las 5:00 p.m.

Opciones de recorrido: Circuitos preestablecidos, guiados y autoguiados.

Consejo: Lleva protector solar, repelente de insectos, agua y una cámara. Usa calzado cómodo y ropa ligera.

5. Regreso a Lima

Ruta: Aguas Calientes a Cusco (tren), Cusco a Lima (vuelo).

Consideraciones adicionales

Temporada de visita: La mejor época para visitar es durante la estación seca (mayo a septiembre).

Seguridad: Mantén tus pertenencias seguras y sigue las indicaciones de los guías y autoridades locales.

Salud: Consulta a tu médico antes del viaje para consejos sobre la aclimatación y las vacunas necesarias.

En Andino Perú Tours diseñamos el viaje de tus sueños, nosotros planificamos tu viaje a Machu Picchu desde Lima. ¡Disfruta de tu aventura!

[blog-emagrecimento]

7 Chás de ervas caseiras para reduzir a acidez corporal

A acidez corporal, ou acidose, são conceitos com os quais se deve estar familiarizado se se preocupar em comer correctamente. Sabia que isto pode ser combatido com ervas caseiras? Quando o corpo é ácido, isso significa simplesmente que o pH é demasiado baixo. A definição é simples, mas as consequências de um desequilíbrio de acidez podem ser complicadas. Um corpo ácido é um terreno fértil para o desconforto e a doença: problemas de pele como acne ou rosácea, problemas de excesso de peso, dores de estômago, dores de cabeça, ansiedade… só para citar alguns. Infelizmente, a dieta actual, rica em alimentos refinados, açúcares e alimentos de origem animal, predispõe-nos à acidez.

Como medir e equilibrar o ph do nosso corpo?

De um ponto de vista holístico, os sintomas resultantes de uma acidificação excessiva são muitos. Depois de umas férias, sofre de azia; regurgitações ácidas e amargas. Estas podem ser refluxo ácido ou gastroesofágico. Se isto lhe acontecer ocasionalmente, o consumo de chás à base de ervas pode aliviar essas dores. Um estado benigno pode ser tratado com ervas caseiras, para além de um estilo de vida saudável. Para além da necessidade de dedicar tempo a mastigar alimentos, substituir, pelo menos durante algum tempo, chá preto e café por chá de ervas. Ferver meio litro de água e adicionar uma a duas colheres de chá de folhas secas ou frescas. Retirar do lume, tapar e deixar as folhas a ferver durante dez minutos. Em média, são utilizadas cinco gramas de folhas por chávena. Aqui estão 7 chás de ervas caseiras que pode fazer agora mesmo para melhorar a sua saúde:

7 Chás de ervas caseiras

1 - Verbena Sabe-se que ajuda a digestão enquanto a verbena de capim-limão alivia as doenças renais e hepáticas. Pelas suas virtudes, a verbena recebeu o nome de "erva sagrada ou erva de sangue". É recomendada para: - aliviar cólicas de estômago e espasmos, também melhora o apetite - acalmar a indigestão e intervir no tratamento de dores de estômago, tais como inchaço ou flatulência - Também seria eficaz em caso de náuseas e vómitos

2 - Salva "Quem tiver salva no seu jardim não precisa de um médico", diz o ditado. Pode beber um chá de ervas de salva com verbena, depois de uma refeição saborosa, para beneficiar das suas propriedades digestivas. A salva alivia as cólicas de estômago e as dores digestivas. Tem uma acção estimulante sobre o fígado e o estômago.

3 - Camomila-romana É recomendado para a prevenção de distúrbios digestivos, perturbação do estômago, cólicas, diarreia. Protector e purificador de renome, um chá à base de ervas de febre é benéfico: - para acalmar as inflamações; reduzir a acidez do corpo; eliminar espasmos digestivos ou contracções musculares - prevenir a proliferação de bactérias causadoras de úlceras https://youtu.be/FPHXQuK0bWw 4 - Lucia-lima O seu aroma a limão valeu-lhe a alcunha de "erva-limão". Esta planta é ideal para acalmar e facilitar a digestão. Irá fazê-lo: - reduzir as cólicas de estômago e o refluxo gástrico - ajudar a digerir as gorduras; aliviar o inchaço e a flatulência - para facilitar a função biliar do fígado pelas suas propriedades antiespasmódicas. 5 - Peppermint O óleo de hortelã-pimenta é um tipo de medicamento chamado antiespasmódico. Ajuda a aliviar cólicas de estômago, inchaço e flatulência, particularmente se tiver síndrome do intestino irritável. Funciona ajudando o músculo da parede do intestino a relaxar.

6 - Urtiga As folhas de urtiga e os seus pelos picantes contêm ácidos, flavonóides e clorofila. Estes ingredientes activos fornecem propriedades adstringentes, depurativas e diuréticas. A urtiga é adequada: - para acalmar as perturbações digestivas - acalmar os sintomas de trânsito intestinal irregular ou de úlceras gástricas. 7 - Angélica Angelica contém uma molécula, a arcangélica, que garante propriedades aperitivas (estimulantes do apetite), estomacais e diuréticas. Esta planta é adequada para o momento de difícil digestão e pode apreciá-la associada à lavanda. É eficaz contra: - a acidez gástrica - inchaço - aerofagia Como medir o PH O PH do nosso corpo pode ser medido através da realização de testes de saliva e urina usando papel de tornassol em certas alturas do dia. Read the full article

[notasfilosoficas]

“El hombre vive sólo para aprender. Y si aprende es porque ésa es la naturaleza de su suerte, para bien o para mal.”

Carlos Castañeda (Las enseñanzas de Don Juan)

Carlos Castaneda fue un antropólogo y escritor peruano nacionalizado estadounidense, autor de una serie de libros que describirían su entrenamiento en un tipo peculiar de naturalismo tradicional mesoamericano denominado nahualismo. 

Dentro de las creencias mesoamericanas, el nahual es una especie de brujo o ser sobrenatural que tiene la capacidad de tomar forma animal y de realizar actos de brujería.

Primeros años

Según sus propias declaraciones, nació en Sao Paulo Brasil en 1935, en donde en 1948, su familia se traslada a Lima Perú en donde comenta fue enviado a un internado en Buenos Aires y mas tarde a San Francisco California a la edad de 15 años, en donde vivió con su familia adoptiva.

En 1951 emigra a Los Angeles California para cursar estudios de antropología en la universidad de California (UCLA) en donde se gradúa en 1962. 

Las enseñanzas de Don Juan

En 1968 publica su primer libro “Las enseñanzas de Don Juan”, con el cual obtiene el grado de maestría, y en 1973 se le concede el doctorado por su libro Viaje a Ixtlán. 

El eje central de sus libros, se basan en sus supuestas experiencias con el indio Yaqui Juan Matus, quien relata posee un antiguo conocimiento del que Castaneda se hizo portavoz y aprendiz desde 1960 hasta 1973.

En sus dos primeros libros, Castaneda centra su relato en presentar las peculiaridades del peyote (una cactácea que crece en las regiones desérticas del norte de México, la cual tiene sustancias psicoactivas entre ellas la mescalina).

En su relato, el brujo Juan Matus hacia llamar al peyote “Mescalito”, y según sus relatos, considera como su protector. 

El relato dice que el brujo introduce a Castañeda en el proceso de iniciarlo en el uso del peyote en lo que Castaneda haría llamar como estados de conciencia aumentada.

A mediados de los años 60, Timothy Leary había protagonizado un escándalo al repartir LSD entre los estudiantes universitarios para alcanzar estados alterados de conciencia y para entonces, Ronald Reagan que era gobernador de California prohibió su consumo. 

Se dice que un cazatalentos de la editorial Simon&Schuster, descubrió “Las enseñanzas de Don Juan” y el imperio editorial compró los derechos haciendo de Castaneda un éxito en ventas.

Controversias

Sus trabajos han sido fuertemente cuestionados, aduciendo a que sus relatos no son verificables, y no corresponden a las tradiciones yaquis. 

Igualmente, se afirma, que las fechas de algunos de sus relatos no corresponden a las fechas en las que estuvo en México.

Otras criticas a la cuales se le atribuyen inconsistencias, es a la falta de grabaciones y notas de campo, que permitan referir como comprobables los trabajos antropológicos de Castaneda.

Por lo anterior, se hace dudar de la veracidad de sus escritos (nI siquiera la existencia de Juan Matus el supuesto brujo es verificable), y a la responsabilidad de la UCLA quien al parecer, nunca emitió comunicado alguno sobre la obra de Castañeda.

Muerte

Carlos Castaneda muere de cáncer en 1998 y tras su muerte fue objeto de muchas criticas.

Se desprendieron muchas historias que hablan de un charlatán que dejó una fortuna procedente de sus seguidores y cursos de su denominada “transegridad”.

La transegridad era una especie de arte marcial que denominaba como pases de energía, y  obligaba a sus seguidores a romper lazos con sus familiares, a mantenerse célibes y rechazar la maternidad en nombre de Don Juan a quien refería como si se tratara de un mesías.

Fuentes Wikipedia y https://aldianews.com/es/articles/cultura/social/un-impostor-honoris-causa-la-vida-secreta-de-carlos-castaneda/56580

[damianacpi]

“Yo administraré el Estado con funciones analogas a los Poderes Ejecutivo y Legislativo. Pero me abstendre de mezclarme jamas en funciones judiciales, porque su independencia es la unica y verdadera salvagurda de la libertad del Pueblo”.

- José De San Martin

28 Julio 1821

Un día como hace 200 años, tras la ruptura política extinción del Virreinato del Perú, en la Plaza de Armas de Lima, el Protector de América José de San Martín declara la independencia del Perú.

Fue un proceso más largo y escabroso que el chileno. Pero gracias a la intervención de soldados peruanos, chilenos, argentinos, colombianos, ecuatorianos, venezolanos entre otros se logró su libertad del yugo español en Ayacucho en 1824, luego de cruentos enfrentamientos.

La liberación del Perú es una gesta latinoamericana que deberíamos conocer y aprender, ahí está la esencia de lo que somos, un continente hermano, una Patria Grande no las divisiones a las que nos tiene condenados la doctrina Monroe y el yugo norteamericano.

[giannajordan92]

Cómo hacer jugo de Aloe Vera: Beneficios del jugo de Aloe Vera

A muchas personas les encanta beber jugo de Aloe Vera, ya que les ofrece un sabor refrescante, con pequeños trozos de Aloe Vera masticable. El aloe vera es una planta suculenta que se relaciona con la familia de las liliáceas. Estas hojas llenas de gel también ofrecen muchos beneficios para la salud de nuestro cuerpo. Incluso si miramos hacia atrás en la historia, descubrimos que el Aloe Vera se ha utilizado médicamente durante miles de años, principalmente para curar heridas.

Si te preguntas si el jugo de aloe vera es bueno para ti y qué beneficios potenciales puede ofrecerte, nos aseguraremos de que conozcas todos los detalles sobre este tema.

Elaboración del jugo de aloe vera

Hacer jugo de aloe vera es bastante fácil y realmente solo necesitas dos ingredientes: la hoja de aloe vera y un poco de agua. Estosdos ingredientes se mezclarán para descomponer el gel de aloe vera y luego diluirlo. Después de eso, podrás condimentar el jugo fresco de varias maneras. Estos son los pasos para hacer jugo de aloe vera en casa.

Consigue una hoja de aloe vera.

Puedes encontrar estas hojas en algunas tiendas de comestibles naturales. Todo lo que necesitas es una hoja, ya que contiene bastante gel que se esconde debajo de su piel gruesa.

Pelar la hoja

Corta toda la piel con un cuchillo afilado para revelar el centro del gel de aloe vera. Mientras pelas la hoja de aloe, debes tener cuidado ya que su gel hará que tus manos y cuchillos resbalen bastante.

Enjuagua el gel

Como el aloe vera naturalmente ofrece un sabor amargo, es necesario enjuagarlo bien para eliminar el amargor y eliminar cualquier residuo de látex.

Mézclalo con agua

Usa una batidora para diluir el gel de aloe vera con agua. Puedes mezclarlo para que quede completamente suave, o puedes mantener trozos masticables si lo prefieres.

El jugo de aloe vera fresco y puro se puede dejar como está hecho y no tendrá sabor a nada. Puedes guardarlo en el refrigerador y agregarle zumos diluidos para darle sabor. Puede utilizar los siguientes ingredientes para darle sabor a su zumo:

½ taza de jugo de limón o lima recién exprimida + agave o stevia líquida al gusto.

½ taza de jugo de granada.

2/3 taza de jugo de piña.

Agua con gas al gusto.

Beneficios del jugo de aloe vera

Estos son algunos de los beneficios que tiene el jugo de Aloe Vera para ti:

Las propiedades antiinflamatorias del aloe vera reducen las posibilidades de gingivitis y periodontitis. Además, el compuesto de antraquinonas del aloe vera ayuda a controlar las bacterias que provocan caries.

El aloe vera puede ayudar a prevenir el acné y la dermatitis. Además, las vitaminas, minerales y antioxidantes ayudan a proteger nuestra piel contra el daño celular y los efectos del envejecimiento.

El aloe vera se usa comúnmente a nivel mundial para el tratamiento del síndrome del intestino irritable y el estreñimiento. Las antraquinonas del aloe vera ayudan a reducir la absorción intestinal de agua.

El aloe vera se usa comúnmente a nivel mundial para el tratamiento del síndrome del intestino irritable y el estreñimiento. Las aEl aloe vera también tiene propiedades inflamatorias. Según un estudio, el extracto de aloe vera ayudó a reducir la inflamación en ratas artríticas en un 48%.

El aloe vera se usa comúnmente a nivel mundial para el tratamiento del síndrome del intestino irritable y el estreñimiento. Las El jugo de aloe vera también puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y reducir los riesgos de enfermedades cardíacas.

Conclusión

FPS significa factor de protección solar, y el número al lado indica qué tan bien protege el protector solar la piel, contra las quemaduras solares. No es un indicador de cuánto tiempo puede permanecer expuesto al sol, más bien, indica cuánto tiempo tarda la piel sin broncear en comenzar a enrojecerse con el protector solar aplicado en comparación con el tiempo que tarda en comenzar a enrojecerse Hacer jugo de aloe vera en casa puede ser una opción más saludable para usted, ya que obtiene el jugo fresco para beber y los nutrientes no tienen tiempo que perder. Si no puede encontrar hojas frescas de aloe vera, siempre puede comprar nuestras plantas de aloe vera de cultivo ecológico en nuestra tienda online aquí.

Jugo de aloe Vera – GeodermAloe

La entrada Cómo hacer jugo de Aloe Vera: Beneficios del jugo de Aloe Vera se publicó primero en GeodermAloe - Official Web.

from GeodermAloe – Official Web https://geodermaloe.com/como-hacer-jugo-de-aloe-vera-beneficios-del-jugo-de-aloe-vera/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-hacer-jugo-de-aloe-vera-beneficios-del-jugo-de-aloe-vera source https://geodermaloe.tumblr.com/post/665523483809366017

[marilynjeremy92]

Cómo hacer jugo de Aloe Vera: Beneficios del jugo de Aloe Vera

A muchas personas les encanta beber jugo de Aloe Vera, ya que les ofrece un sabor refrescante, con pequeños trozos de Aloe Vera masticable. El aloe vera es una planta suculenta que se relaciona con la familia de las liliáceas. Estas hojas llenas de gel también ofrecen muchos beneficios para la salud de nuestro cuerpo. Incluso si miramos hacia atrás en la historia, descubrimos que el Aloe Vera se ha utilizado médicamente durante miles de años, principalmente para curar heridas.

Si te preguntas si el jugo de aloe vera es bueno para ti y qué beneficios potenciales puede ofrecerte, nos aseguraremos de que conozcas todos los detalles sobre este tema.

Elaboración del jugo de aloe vera

Hacer jugo de aloe vera es bastante fácil y realmente solo necesitas dos ingredientes: la hoja de aloe vera y un poco de agua. Estos dos ingredientes se mezclarán para descomponer el gel de aloe vera y luego diluirlo. Después de eso, podrás condimentar el jugo fresco de varias maneras. Estos son los pasos para hacer jugo de aloe vera en casa.

Consigue una hoja de aloe vera.

Puedes encontrar estas hojas en algunas tiendas de comestibles naturales. Todo lo que necesitas es una hoja, ya que contiene bastante gel que se esconde debajo de su piel gruesa.

Pelar la hoja

Corta toda la piel con un cuchillo afilado para revelar el centro del gel de aloe vera. Mientras pelas la hoja de aloe, debes tener cuidado ya que su gel hará que tus manos y cuchillos resbalen bastante.

Enjuagua el gel

Como el aloe vera naturalmente ofrece un sabor amargo, es necesario enjuagarlo bien para eliminar el amargor y eliminar cualquier residuo de látex.

Mézclalo con agua

Usa una batidora para diluir el gel de aloe vera con agua. Puedes mezclarlo para que quede completamente suave, o puedes mantener trozos masticables si lo prefieres.

El jugo de aloe vera fresco y puro se puede dejar como está hecho y no tendrá sabor a nada. Puedes guardarlo en el refrigerador y agregarle zumos diluidos para darle sabor. Puede utilizar los siguientes ingredientes para darle sabor a su zumo:

1/2 taza de jugo de limón o lima recién exprimida + agave o stevia líquida al gusto.

1/2 taza de jugo de granada.

2/3 taza de jugo de piña.

Agua con gas al gusto.

Beneficios del jugo de aloe vera

Estos son algunos de los beneficios que tiene el jugo de Aloe Vera para ti:

Las propiedades antiinflamatorias del aloe vera reducen las posibilidades de gingivitis y periodontitis. Además, el compuesto de antraquinonas del aloe vera ayuda a controlar las bacterias que provocan caries.

El aloe vera puede ayudar a prevenir el acné y la dermatitis. Además, las vitaminas, minerales y antioxidantes ayudan a proteger nuestra piel contra el daño celular y los efectos del envejecimiento.

El aloe vera se usa comúnmente a nivel mundial para el tratamiento del síndrome del intestino irritable y el estreñimiento. Las antraquinonas del aloe vera ayudan a reducir la absorción intestinal de agua.

El aloe vera se usa comúnmente a nivel mundial para el tratamiento del síndrome del intestino irritable y el estreñimiento. Las aEl aloe vera también tiene propiedades inflamatorias. Según un estudio, el extracto de aloe vera ayudó a reducir la inflamación en ratas artríticas en un 48%.

El aloe vera se usa comúnmente a nivel mundial para el tratamiento del síndrome del intestino irritable y el estreñimiento. Las El jugo de aloe vera también puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y reducir los riesgos de enfermedades cardíacas.

Conclusión

FPS significa factor de protección solar, y el número al lado indica qué tan bien protege el protector solar la piel, contra las quemaduras solares. No es un indicador de cuánto tiempo puede permanecer expuesto al sol, más bien, indica cuánto tiempo tarda la piel sin broncear en comenzar a enrojecerse con el protector solar aplicado en comparación con el tiempo que tarda en comenzar a enrojecerse Hacer jugo de aloe vera en casa puede ser una opción más saludable para usted, ya que obtiene el jugo fresco para beber y los nutrientes no tienen tiempo que perder. Si no puede encontrar hojas frescas de aloe vera, siempre puede comprar nuestras plantas de aloe vera de cultivo ecológico en nuestra tienda online aquí.

Jugo de aloe Vera – GeodermAloe

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Male Yandere Masterlist

[Last update: 16-12-2023] [Last entry: Mushroom Oasis ] [Entry count: 214]

Anime

Akkun to Kanojo Dakaretai Otoko Ichii ni Odosareteimasu Dance with Devils Gugure! Kokkuri-san Tokyo Mew Mew

Drama CD

Aisaresugite xx Sarechou Alice=Alice Seventh Heaven Vol. 4 Shuuchaku Eye The Melancholy of Sleeping Beauty and Her Protectors ~Dream Magic and the Magician’s Tower~ Yandere Heaven

Game

7’scarlet Amnesia Clock of Atonement Diabolik Lovers Dot Kareshi - We’re 8bit Lovers! - III ~Bride of Darkness~ Ephemeral Fantasy on Darkness Gekka Ryouran Romance Heart no Kuni no Alice Mushroom Oasis Mystic Messenger Nameless ~ The one thing you must recall Nightshade Otome Chat Connection Period: Cube ~ Shackles or Amadeus ~ Pinewood Island Piofiore: Fated Memories Taisho x Alice Episode 2

Manga/Manhwa/Comic

340 Days Addictive Fruit Twins A Gentle Crime Aishi no Yue, Charlotte Aishite Kudasai Sensei A Kind Goblin’s Bird Akuyaku Reijou to Kichiku Kishi antiStalker An Uncomfortable Truth Atashi ni wa Sore wo Gaman Dekinai  Avant-garde to Stalker Beware of the Red Thread Boku no Kawaii Stalker Boyfriend Restraint System Black Bird Brother, Don’t Ruin Me... Cheese in the Trap Chitra Chotto Kiken na Amaama Onii-san Cierra Death Chants His Lament Deichuu no Hasu Dekiai Yakuza ni wa Amayakasarenai! Detain Dreaming Freedom Fetish Chapter 2: Love Letter Former Villainess and the Fallen Prince Fruit of the Tongue Game Loading Glen Glotoneria Haikyuu!! dj - Primary Target Hey, Tell Me You’ll Die Without Me Hocus Pocus Horage Sekai ni Tensei shitara Satsujinki no Oshi ga Ita How to Train Your Handsome but Overbearing Boyfriend！ Human System Hypnosis Mic - Answer (dj) I Don’t Remember That I Failed to Abandon the Villain I Gave Birth to the Tyrant’s Child I Have to Be the Founder of Space’s Pair! I Lost the Leash of the Yandere Male Lead I’m the Ex-Girlfriend of a Soldier  In the Cage Inuwashi Momo wa Yuruganai Inu x Boku SS Isekai Saintess Tries to Escape the Harem-Type Yandere It’s Mine I Want to Escape from Princess Education Isekai Trip-saki de Tasukete Kureta no wa, Hitogoroshi no Shounen deshita Jinsei 2-Shuumei wa Yandere Kareshi wo Amayakashite Happy End ni Narimasu!! Kami Kon ni Ai Kami-sama wa Ikiru no ga Tsurai Kansai Jin to Hukumen Satsujinki Kare Joshi Kasahara Ichika (25) wa Hentai ni Sukare Yasui - Elite Megane wa Stalker Kareshi ni Donhiki Saretai Minamoto-san Katakoi Opera Kawaii Senpai no Kaigoroshikata Kimi ni Koisuru Satsujin Kimi Shi ni Tamou Koto Nakare Kimi wo Metoru Hi Kingyo no Shigai wa Numa no Soko Koi to Shinzou Kono Ai wa, Itan Koufuku no Ouji-sama Kuzu Chapter 1: Caste Heaven Bangaihen Kuzu Seito to Stalker-sensei Lala no Kekkon Lima Syndrome Love, Murder, Basketball Mad Dog Marionette May Belongs to Me Metronome Mind Control Miniamaru Kareshi Murderer Llewellyn’s Enchanting Dinner Invitation Mutual Love My Boyfriend’s a Ticking Time Bomb My Deepest Secret My Doting Childhood Friend Is My Husband and Stalker!? Nekokaburi Kyuuketsuki ni Honenozui made Tabetsuku sareru Nise X Koi Boyfriend - Usotsuki to Happy End O Ojou to Banken-kun Omegaverse Chapter 4 : A Gentle Cage Once it Was Love Ore no Yandere Otouto ga Konna ni Kawai Wake ga nai Ore to Omae no Stalker Boushihou Oredake Minaito XX Shichauzo Psycho Love Pupa Raise wa Tanin ga Ii Red Fox Reikan no Mattakunai Danjo ni Tori Tsuku Danjo no Rei no Manga Risou no Kareshitachi Sakuraba-san wa Tomaranai! Sayonara, Boku no Goshujin-sama Secret Alliance Shikabanechou Undead Similar Terms Soine Lovers Ch. 3-4: 25 Years of Confinement Stalker Danshi Stalker Shachou no Kareinaru Kyukon ~16-nenkan Suki Datta Nante Kiitemasen~ Stalker’s Game Stalker x Stalker [web comic] Stalker x Stalker [manga] Stockholm Suki ni Shitaiyo Sultan’s Love Tensei Shite Yandere Kouryaku Taishou Chara to Shuujuukankei ni Natta Kekka That Unexpected Side to my Childhood Friend - Watch Out for the Animal in Him! The Bondservant The Crown of Thorns The Devil / Lady Devil The Earl’s Red Doll The First Night with the Duke The Love and Lies of a XXX The Maid and the Vampire The Male Lead is a Murderer The Predator’s Fiancée The Prefect’s Private Garden The Result of Being Reincarnated is Having a Master-Servant Relationship with the Yandere Love Interest The Villain’s Savior The Younger Male Lead Fell For Me Before The Destruction They Who Shouldn’t Have Loved, The Story of Their Cursed Love Tobita-kun to Sudo-san Tonari no Seki no Hen na Senpai Tsukarete Shimatta Juku Koushi wa Josei-Muke Derheru o Riyou Shite Shimatta Tsumi wo Okashita Shuudou Onna wa Orochi no Mamono ni Zange Suru Negi Manjuu Tsunderu Moto Akuyaku Reijou wa Do-S Ouji-sama kara Nigedashitai Wakatte Kudasai Warehouse Watashi ga Motete Dousunda? Worldend: Debugger Yandere Hitotsu Yane no Shita Yandere Ouji ga Sachiku Onna no Watashi wo Hanasanai Yankee to Yandere no Kakera ni wa Tomodachi ga Inai Yasaotoko to Sadistic Yuukaikon Yuusha-sama ni Ikinari Kyuukon sareta no desu ga Zekkyou Gakkyuu Zettai ni Nigasanainode Boku ni Hoshoku Sarete Kudasai ~ Inaka de Deatta Toshishita no Kare wa Moto ● na Jigoku no Yandere Danshi Deshita~

Movie

The Phantom of the Opera

Music

All I Want For Christmas Is You - Minor Key Version An Unhealthy Obsession Betty (Cover) Blood Sweat & Tears Christmas Kids Creepin’ Up On You Every Breath You Take Honey Revenge Kaito ga Uninstall Le Mal Sorcier Meant to be Yours Monster Mx. Sinister New Magic Wand My Nocturnal Serenade Obsession Love One Eyed Ripper Scarle Stalker’s Tango Super Psycho Love Tragedy of the Chateau Cepage True Love Restraint Yandelenka

Novel

A Dimensional Tune Series An Eternal Seal Broken-Winged Angel Children of the Water Desuge Imouto Enclosed Perimeters It Seems Like I Got Reincarnated Into the World of a Yandere Otome Game I’ve Been Reincarnated as this Game’s Villainess, I’ll Train the Main Capture Target to Be a Yandere Kingdom of Possesion Lucia My Childhood Friend Became an Obsessive Husband Outaishi ni Nante Naritakunai!! Psycho Stolen The Infectious Series You’ve Got the Wrong House, Villain

Series

You

[agendaculturaldelima]

   #ElEscenarioDelMundo

🎭 Teatro: “LA TIERRA” 🌳👪👀        

✍️ Dramaturgia: Agustín Banchero  (Uruguay)

💥 Argumento: Elisa y Mauricio han decidido emprender un viaje en la búsqueda de salvar su matrimonio, pidiendo prestada la carpa al padre de Elisa y junto a su pequeño hijo Camilo llegan hasta un bosque como destino final. Una vez instalados, reciben la inesperada visita de Joaquín, un personaje extraño, huraño y distante, que produce distintas reacciones. Mientras que Mauricio, en rol protector, pretende alejar al extraño visitante, Elisa empieza a desarrollar una extraña fascinación por Joaquín. Los problemas de pareja salen a relucir a medida que la interacción con el visitante, quien es contemporáneo a ellos, sin embargo, el misterio que envuelve su accionar revela en él heridas de niño que no han sido del todo sanadas y que provocan en Elisa la necesidad de protegerlo. La soledad que envuelve a este personaje producto del abandono familiar que ha sufrido los cuestiona en su rol de padres y sobre cómo una hipotética separación podría marcar de forma dolorosa la vida de su pequeño hijo. La puesta en escena analiza críticamente los patrones de una sociedad machista, patriarcal y sobreprotectora, destacando cómo estos influyen en las dinámicas familiares, promoviendo la reflexión sobre alternativas a la estructura familiar tradicionalmente impuesta, fomentando el diálogo y la reconsideración de normas sociales arraigadas, un escenario ideal para este debate, ofreciendo la oportunidad de examinar y redefinir nuestras percepciones sobre la familia y las relaciones humanas.

👥 Elenco: Matilde León, Stefano Tosso y Esteban Recagno

📢 Dirección: Igor Olsen.

▶️ Vídeo Promocional: https://youtu.be/wrirCTWtGBU

📌 TEMPORADA: Del 09 de Abril al 08 de Mayo

📆 Funciones: Martes y Miércoles 🕗 8:30pm.   

🏪 Teatro de Lucía (calle Bellavista 512 - Miraflores) @teatrodelucia

🎯 Entradas en Pre-venta:

🎟 General: S/.35

🎫 Jubilado: S/.30

🎫 Estudiante: S/.25

🖱 Reservas en Joinnus: https://www.joinnus.com/events/theater/lima-la-tierra-61131

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IMAGENES Y DATOS INTERESANTES DEL DIA 18 DE ENERO DE 2024

Día Internacional del Síndrome de la Hemiplejia Alternante, Día de Winnie The Pooh, Semana Europea de Prevención del Cáncer de Cuello Uterino, Año Internacional de los Camélidos.

Santa Faustina, San Jaime, San Leobardo, Santa Beatriz, Santa Librada y Santa Prisca.

Tal día como hoy en el año 1920

En México, en la Sierra de las Cruces, entra en erupción el volcán San Miguel, causando la muerte a unas 6.000 personas. (Hace 104 años)

1919

Los aliados vencedores de la Gran Guerra (1914-1918) inauguran en el Palacio de Versalles de París (Francia) la Conferencia de Paz encargada de liquidar las cuestiones planteadas por este conflicto. Los países vencidos no podrán asistir a estas reuniones. Uno de los acuerdos más controvertidos estipulará que Alemania y sus aliados acepten toda la responsabilidad moral y material de haber causado la guerra, por lo que deberán desarmarse y realizar importantes concesiones territoriales a los vencedores así como pagar descomunales indemnizaciones económicas a los Estados victoriosos. El tratado se firmará el 28 de junio próximo con muchos de sus miembros enfrentados, poca actitud conciliadora y un revanchismo que propiciará el rencor de los vencidos. (Hace 105 años)

1912

Llega al Polo Sur, Robert Falcon Scott, oficial de marina británico, y explorador de la Antártida. A su llegada encuentra la tienda y la bandera que ha dejado el explorador noruego Roald Amundsen, cinco semanas antes. En el regreso de vuelta, que se torna absolutamente dramático, morirán Scott y todos sus hombres. (Hace 112 años)

1871

En el Palacio de Versalles, Francia, Otto von Bismarck proclama el Imperio Alemán en el que Guillermo I, rey de Prusia, pasa a ser el káiser de Alemania, tras la victoria de Prusia en la guerra franco-prusiana y como consecuencia del esfuerzo del propio Otto von Bismarck, que ha trabajado para conseguir la unidad alemana con exclusión de Austria. De este modo, los Estados alemanes del Sur (Baviera, Baden, Hesse y Württemberg), llevados por el entusiasmo patriótico que ha despertado la guerra, se unen inmediatamente a la Confederación del Norte de Alemania e instituyen el Imperio Alemán, o II Reich, que se prolongará hasta 1918, coincidiendo con el final de la I Guerra Mundial. (Hace 153 años)

1778

El navegante, explorador y cartógrafo inglés James Cook se convierte en el primer europeo en descubrir las islas Hawái al pasar cerca de la isla de Oahu. Dos días más tarde, desembarcará en la isla de Kauai y llamará al archipiélago Islas Sandwich, en honor de John Montagu, conde de Sandwich y primer lord del Almirantazgo, el más alto cargo de la Real Marina Británica. (Hace 246 años)

1701

En una esplendorosa ceremonia, en Konigsberg (Prusia), el príncipe Federico de Hohenzollern es coronado rey de Prusia. Así, el antiguo ducado prusiano se convierte en reino. Reinará bajo el nombre de Federico I. (Hace 323 años)

1546

Francisco Pizarro se enfrenta a Blasco Núñez Vela en la batalla de Iñaquito (Ecuador). Después de la batalla, Pizarro hará su entrada triunfal en Lima con los títulos de libertador y protector del pueblo. (Hace 478 años)

1535

En Perú, el conquistador español Francisco Pizarro funda "Ciudad de los Reyes" en una región que los indígenas conocen como Limaq. Será la capital del Virreinato del Perú. Con el tiempo la ciudad se llamará Lima. (Hace 489 años)

[jaimeariansencespedes]

AÑO 1821

Enero

2 de enero: México: El general independentista Vicente Guerrero derrota a los realistas comandados por Agustín de Iturbide.

28 de enero: la Provincia de Maracaibo se independiza de España y se adhiere a la Gran Colombia como parte del Distrito del Norte (la antigua Capitanía General de Venezuela).

Febrero

10 de febrero: Iturbide y Guerrero se dan el Abrazo de Acatempan.

22 de febrero: entra en vigor el Tratado Adams-Onís (por el cual se le devuelve Florida a España).

24 de febrero: en México, Iturbide y Guerrero proclaman el Plan de Iguala, primer paso para consolidar la independencia de México.

Marzo

4 de marzo: James Monroe toma posesión como presidente de Estados Unidos para un segundo mandato.

Abril

11 de abril: Juan VI de Portugal nombra regente del Brasil a su hijo Pedro de Braganza y se embarca de regreso a Lisboa cuatro días después.

Mayo

5 de mayo: Muere en su exilio, en la isla de Santa Helena, Napoleón I Bonaparte.

Junio

24 de junio: Venezuela finaliza la guerra de independencia al vencer la Batalla de Carabobo.

Julio

5 de julio: el virrey Juan Ruiz de Apodaca es depuesto por las tropas realistas y el mariscal Francisco Novella es nombrado virrey interino de la Nueva España.

10 de julio: en Argentina muere Francisco Ramírez, jefe supremo de la República de Entre Ríos.

17 de julio: el territorio de la Florida pasa de la soberanía española a la de Estados Unidos, siendo nombrado Andrew Jackson como su primer gobernador militar.

28 de julio: el general argentino José de San Martín proclama la Independencia del Perú (consolidada en 1824).

Agosto

3 de agosto: en Perú, José de San Martín es declarado Protector (presidente) del país.

7 de agosto: el general José de San Martín convocó a un concurso público para elegir el Himno Nacional del Perú.

24 de agosto: Agustín de Iturbide y Juan de O'Donojú firman los Tratados de Córdoba, los cuales reconocen la Independencia de México del poder colonial español.

28 de agosto: en Puebla varias monjas inventan el platillo tradicional mexicano de los chiles en nogada para agasajar a Agustín de Iturbide en celebración de la firma de los Tratados de Córdoba.

30 de agosto: en el Congreso de Cúcuta se establece la República de la Gran Colombia, con la proclamación de la Constitución de 1821.

31 de agosto: en México, el capitán Juan N. Fernández entra a Tabasco por el cantón de Huimanguillo, proclamando la independencia.

Septiembre

3 de septiembre: las fuerzas realistas españolas capitulan definitivamente en Durango apoyando así la Independencia de México.

4 de septiembre: José Miguel Carrera muere fusilado en Mendoza.

7 de septiembre: El capitán Juan N. Fernández entra a la ciudad de San Juan Bautista (hoy Villahermosa) y proclama la independencia de Tabasco de la Corona española, y terminan así 302 años de dominio español.

8 de septiembre: en la plaza de armas de San Juan Bautista (hoy Villahermosa), a las 9 de la mañana, se jura el Plan de Iguala, por lo que a partir de esa fecha Tabasco se adhiere a México.

13 de septiembre: los Tratados de Córdoba son ratificados por el Mariscal Novella, virrey usurpador, en la Hacienda de la Patera, cerca de la Ciudad de México, con lo que se da fin oficialmente a la Guerra de Independencia de México.

15 de septiembre: en Guatemala, se firma el Acta de Independencia de la Capitanía General de Guatemala, ocasión que es celebrada por los Estados de Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua y Costa Rica como la Independencia de Centroamérica.

15 de septiembre: Juan María Echeverri proclama la independencia del Yucatán.

19 de septiembre: en Perú, a las 8 de la noche se rinden las fortalezas del Callao ante los patriotas peruanos.

21 de septiembre: en El Salvador se firma el Acta de Independencia de la Intendencia de San Salvador.

23 de septiembre: en Perú, se estrena oficialmente en el Teatro de Lima, las notas del actual Himno Nacional del Perú en la voz de Rosa Merino

25 de septiembre: entra en la Ciudad de México Don Juan de O'Donojú, último Virrey de la Nueva España.

27 de septiembre: entrada del Ejército Trigarante a la Ciudad de México.

27 de septiembre: Se consuma la lucha de independencia por México.

28 de septiembre: en México se firma el Acta de Independencia del Imperio Mexicano.

Octubre

3 de octubre: en Villa del Rosario, Simón Bolívar y Francisco de Paula Santander juran como presidente y vicepresidente, respectivamente, de la República de la Gran Colombia.

8 de octubre: el general argentino José de San Martín crea la Marina de Guerra del Perú, siendo ministro de Guerra y Marina Bernardo de Monteagudo y comandante general de la Marina el almirante Martin George Guisse.

23 de octubre: Agustín de Iturbide como primer Regente de México divide el territorio nacional en seis capitanías generales.

29 de octubre: se proclama la independencia de la intendencia de Costa Rica.

Noviembre

2 de noviembre: la península de Yucatán se adhiere a México.

28 de noviembre: Panamá se independiza de España.

Diciembre

1 de diciembre: en República Dominicana ocurre la independencia efímera contra España.

1 de diciembre: en Costa Rica se firma el Pacto de Concordia.

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7 Chás de ervas caseiras para reduzir a acidez corporal

A acidez corporal, ou acidose, são conceitos com os quais se deve estar familiarizado se se preocupar em comer correctamente. Sabia que isto pode ser combatido com ervas caseiras? Quando o corpo é ácido, isso significa simplesmente que o pH é demasiado baixo. A definição é simples, mas as consequências de um desequilíbrio de acidez podem ser complicadas. Um corpo ácido é um terreno fértil para o desconforto e a doença: problemas de pele como acne ou rosácea, problemas de excesso de peso, dores de estômago, dores de cabeça, ansiedade… só para citar alguns. Infelizmente, a dieta actual, rica em alimentos refinados, açúcares e alimentos de origem animal, predispõe-nos à acidez. Como medir e equilibrar o ph do nosso corpo? De um ponto de vista holístico, os sintomas resultantes de uma acidificação excessiva são muitos. Depois de umas férias, sofre de azia; regurgitações ácidas e amargas. Estas podem ser refluxo ácido ou gastroesofágico. Se isto lhe acontecer ocasionalmente, o consumo de chás à base de ervas pode aliviar essas dores. Um estado benigno pode ser tratado com ervas caseiras, para além de um estilo de vida saudável. Para além da necessidade de dedicar tempo a mastigar alimentos, substituir, pelo menos durante algum tempo, chá preto e café por chá de ervas. Ferver meio litro de água e adicionar uma a duas colheres de chá de folhas secas ou frescas. Retirar do lume, tapar e deixar as folhas a ferver durante dez minutos. Em média, são utilizadas cinco gramas de folhas por chávena. Aqui estão 7 chás de ervas caseiras que pode fazer agora mesmo para melhorar a sua saúde:

7 Chás de ervas caseiras

1 - Verbena Sabe-se que ajuda a digestão enquanto a verbena de capim-limão alivia as doenças renais e hepáticas. Pelas suas virtudes, a verbena recebeu o nome de "erva sagrada ou erva de sangue". É recomendada para: - aliviar cólicas de estômago e espasmos, também melhora o apetite - acalmar a indigestão e intervir no tratamento de dores de estômago, tais como inchaço ou flatulência - Também seria eficaz em caso de náuseas e vómitos

2 - Salva "Quem tiver salva no seu jardim não precisa de um médico", diz o ditado. Pode beber um chá de ervas de salva com verbena, depois de uma refeição saborosa, para beneficiar das suas propriedades digestivas. A salva alivia as cólicas de estômago e as dores digestivas. Tem uma acção estimulante sobre o fígado e o estômago.

3 - Camomila-romana É recomendado para a prevenção de distúrbios digestivos, perturbação do estômago, cólicas, diarreia. Protector e purificador de renome, um chá à base de ervas de febre é benéfico: - para acalmar as inflamações; reduzir a acidez do corpo; eliminar espasmos digestivos ou contracções musculares - prevenir a proliferação de bactérias causadoras de úlceras https://youtu.be/FPHXQuK0bWw 4 - Lucia-lima O seu aroma a limão valeu-lhe a alcunha de "erva-limão". Esta planta é ideal para acalmar e facilitar a digestão. Irá fazê-lo: - reduzir as cólicas de estômago e o refluxo gástrico - ajudar a digerir as gorduras; aliviar o inchaço e a flatulência - para facilitar a função biliar do fígado pelas suas propriedades antiespasmódicas. 5 - Peppermint O óleo de hortelã-pimenta é um tipo de medicamento chamado antiespasmódico. Ajuda a aliviar cólicas de estômago, inchaço e flatulência, particularmente se tiver síndrome do intestino irritável. Funciona ajudando o músculo da parede do intestino a relaxar.

6 - Urtiga As folhas de urtiga e os seus pelos picantes contêm ácidos, flavonóides e clorofila. Estes ingredientes activos fornecem propriedades adstringentes, depurativas e diuréticas. A urtiga é adequada: - para acalmar as perturbações digestivas - acalmar os sintomas de trânsito intestinal irregular ou de úlceras gástricas. 7 - Angélica Angelica contém uma molécula, a arcangélica, que garante propriedades aperitivas (estimulantes do apetite), estomacais e diuréticas. Esta planta é adequada para o momento de difícil digestão e pode apreciá-la associada à lavanda. É eficaz contra: - a acidez gástrica - inchaço - aerofagia Como medir o PH O PH do nosso corpo pode ser medido através da realização de testes de saliva e urina usando papel de tornassol em certas alturas do dia. Read the full article