#Produtividade sustentável

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Equilíbrio entre Produtividade e Descanso: O Caminho para o Sucesso e Bem-Estar

Nos dias de hoje, o ritmo acelerado da vida moderna frequentemente nos empurra para jornadas exaustivas de trabalho. Embora a produtividade seja essencial para alcançar objetivos e sucesso, negligenciar o descanso pode comprometer a saúde física, mental e emocional. Este artigo explora o equilíbrio entre produtividade e descanso, oferecendo dicas práticas para criar uma rotina que harmonize ambos…

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A Importância da Capacitação na Operação de Máquinas

A Importância da Capacitação na Operação de Máquinas no Setor Sucroenergético: Eficiência e Sustentabilidade Publico Alvo: A Importância da Capacitação na Operação de Máquinas – Este artigo é destinado a profissionais, gestores e empresários envolvidos no setor sucroenergético, especialmente aqueles responsáveis pela operação, manutenção e gestão de máquinas e implementos agrícolas. Além disso, o…

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O Futuro da Agricultura com Inteligência Artificial

A inteligência artificial (IA) está revolucionando diversos setores, e a agricultura não é exceção. Com a aplicação de tecnologias de IA, os agricultores podem otimizar suas operações, aumentar a produtividade e reduzir custos. Vamos explorar como a IA está transformando a agricultura e como ela pode beneficiar pequenos e médios agricultores.

O Que é Inteligência Artificial?

A inteligência artificial refere-se à capacidade das máquinas de realizar tarefas que normalmente requerem inteligência humana. Isso inclui aprendizado, raciocínio, percepção e tomada de decisão. A IA utiliza algoritmos avançados e grandes volumes de dados para “aprender” e melhorar suas funções ao longo do tempo.

Aplicações da IA na Agricultura

Monitoramento de Culturas: Sensores e drones equipados com IA podem monitorar a saúde das plantas, detectar pragas e doenças, e avaliar a necessidade de irrigação e fertilização. Isso permite uma gestão mais precisa e eficiente das culturas.

Previsão do Tempo: Modelos de IA podem prever condições climáticas com maior precisão, ajudando os agricultores a planejar suas atividades e proteger suas colheitas contra eventos climáticos adversos.

Automação de Máquinas: Tratores e colheitadeiras autônomos, guiados por IA, podem realizar tarefas agrícolas com mínima intervenção humana, aumentando a eficiência e reduzindo a necessidade de mão-de-obra.

Gestão de Recursos: Sistemas de IA podem otimizar o uso de ��gua e fertilizantes, garantindo que os recursos sejam utilizados de maneira sustentável e econômica.

Benefícios para Pequenos e Médios Agricultores

A adoção de IA pode trazer inúmeros benefícios para pequenos e médios agricultores:

Aumento da Produtividade: Com a automação e a análise de dados, os agricultores podem aumentar a produtividade de suas terras.

Redução de Custos: A otimização do uso de recursos e a automação de tarefas reduzem os custos operacionais.

Tomada de Decisão Informada: A análise de dados em tempo real permite que os agricultores tomem decisões mais informadas e estratégicas.

Sustentabilidade: A gestão eficiente dos recursos contribui para práticas agrícolas mais sustentáveis e ambientalmente amigáveis.

A inteligência artificial está moldando o futuro da agricultura, oferecendo soluções inovadoras para desafios antigos. Para pequenos e médios agricultores, a adoção dessas tecnologias pode significar a diferença entre sobreviver e prosperar em um mercado competitivo. Investir em IA é investir no futuro da agricultura

[jardimbrblogspotcom]

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[cilinsights]

Inovação no agronegócio: o impacto da inteligência artificial no setor

Brasil se encontra na 39ª posição no Índice Global de Inteligência Artificial.

A inteligência artificial, também conhecida como AI, ganhou uma popularidade exponencial a ponto de estar presente no cotidiano dos brasileiros. Possuindo diversas funcionalidades, essa tecnologia se encontra presente em vários setores do país e, de acordo com um levantamento realizado pelo Itaú Unibanco, o número de gastos com ela aumentou em 120%, nos primeiros cinco meses de 2023.

Podendo ser utilizada tanto no dia a dia, como também no ambiente de trabalho, a inteligência artificial foi muito bem recebida pelo mercado, incluindo o agronegócio. Conhecido por ser um dos pilares da economia brasileira, a utilização desta tecnologia no setor traz uma série de benefícios que podem ir desde o aumento de eficiência na produção até a redução de impactos ambientais.

Para Leonardo Sodré, CEO da GIROAgro, uma das maiores indústrias de fertilizantes do país, o investimento em novas tecnologias como a inteligência artificial é primordial para a eficiência na produção. “Se mantivermos o ritmo de investimentos e aprimoramento de técnicas agrícolas com desenvolvimento tecnológico, recordes serão batidos. Isso consolida a posição de destaque do Brasil no mercado global de produção de alimentos e segurança alimentar”, analisa o especialista.

O Brasil é um país com uma grande variação de solo, possibilitando o cultivo de inúmeros produtos. Sendo o quarto maior produtor agrícola do mundo e uma expectativa de produção em torno de US$573 bilhões, a inteligência artificial é muito vantajosa para a agricultura de precisão, permitindo, por meio de drones e sensores, a aplicação mais assertiva de produtos e coleta de dados em tempo real sobre solo, clima e plantio, dando aos agricultores a possibilidade de tomar decisões precisas.

Tais técnicas permitem um uso mais consciente de fertilizantes, por exemplo, aumentando a produtividade e reduzindo custos. Além disso, a utilização da AI para o rastreamento de informações permite a criação de uma base de dados que possibilita o cruzamento de elementos e histórico da área em que será desenvolvido o cultivo, permitindo a identificação dos melhores produtos a serem cultivados, sua produtividade e até mesmo a melhor época de colheita.

Segundo a projeção da Food and Agriculture Organization (FAO) até 2050 a população mundial poderá chegar à marca de 9,7 bilhões de pessoas, havendo a necessidade de aumentar em mais de 70% a produção de alimentos. A inteligência artificial é uma aliada fundamental quando se fala em segurança alimentar ao facilitar a rastreabilidade de produtos.

A inteligência artificial também possui uma função importante na detecção de pragas e doenças em plantações. Mediante algoritmos, máquinas conseguem identificar sinais de manifestação, proporcionando a contenção de sua propagação na safra e na diminuição das perdas.

Recentemente, o Índice Global de Inteligência Artificial revelou que o Brasil se encontra na 39ª posição de desenvolvimento da tecnologia. Apesar de ainda ter muito que amadurecer no mercado, o país vem se posicionando no campo da AI, sendo o agronegócio um ótimo mercado para a implementação de inovações, tornando-o mais sustentável, eficiente e seguro.

“É necessário manter pesquisas no radar para que especialistas do Agro e pesquisadores possam se adaptar em busca de alcançar maiores tetos produtivos”, finaliza Sodré.

[elcitigre2021]

O Impacto dos Campos Magnéticos no Crescimento das Plantas: Uma Exploração Científica e Prática: A utilização de ímãs na jardinagem, especialmente ao colocar ímãs em vasos com plantas, despertou interesse entre jardineiros e cientistas. Este artigo mergulha nos efeitos dos campos magnéticos no crescimento e desenvolvimento das plantas, examinando os princípios científicos por trás disso e suas aplicações práticas. A Ciência por Trás dos Ímãs e do Crescimento das Plantas Interações com Campos Magnéticos: As plantas são conhecidas por serem sensíveis a campos eletromagnéticos, dos quais os ímãs são uma fonte. A Terra em si é um imenso ímã, com seu núcleo gerando um campo magnético que influencia vários processos naturais. Tratamento Magnético de Sementes: Estudos demonstraram que o tratamento de sementes com campos magnéticos pode aprimorar a germinação, acelerando a formação de proteínas nas células. Isso resulta em um crescimento mais rápido e robusto. Impacto na Germinação e Desenvolvimento: A aplicação de campos magnéticos mostrou aumentar as taxas médias de germinação, o crescimento de raízes e brotos, o teor de pigmentos fotossintéticos e a divisão celular, melhorando a produtividade geral das plantas. Mudanças Fisiológicas e Bioquímicas: Campos magnéticos podem reprogramar metabólitos primários e secundários, atividades enzimáticas, e a absorção de nutrientes e água nas plantas. Essa reprogramação estimula o crescimento e o rendimento em condições favoráveis e mitiga os efeitos do estresse em condições adversas, como seca ou contaminação do solo. Papel do Magnetismo Terrestre: O campo magnético terrestre é um fator ambiental constante que afeta o crescimento das plantas. Campos magnéticos fortes e fracos, comparados ao campo magnético terrestre, desempenham papéis específicos no crescimento e desenvolvimento das plantas. Aplicações Práticas e Considerações Uso em Jardinagem Residencial: Ao colocar um ímã em um vaso de planta, os jardineiros podem potencialmente influenciar o crescimento e a saúde de suas plantas. O campo magnético criado pelo ímã pode interagir com o campo magnético terrestre e afetar os processos de crescimento da planta. Variabilidade dos Efeitos: O impacto dos campos magnéticos nas plantas pode depender da espécie, intensidade do campo magnético e duração da exposição. Essa variabilidade exige experimentação cuidadosa e observação em aplicações de jardinagem residencial. Técnica Ecologicamente Sustentável: O uso de ímãs na jardinagem é uma abordagem ecologicamente sustentável, pois não emite resíduos ou radiação prejudicial e não requer energia externa. Isso o torna uma opção sustentável na agricultura moderna. O uso de ímãs em vasos de plantas representa uma intrigante interseção entre jardinagem e ciência. Enquanto a extensão total dos efeitos dos campos magnéticos no crescimento das plantas ainda está sendo explorada, estudos iniciais e aplicações práticas sugerem que os ímãs podem influenciar positivamente a saúde e produtividade das plantas. Jardineiros interessados em experimentar essa técnica devem considerar as respostas específicas das espécies e adaptar sua abordagem conforme necessário. À medida que a pesquisa continua, o potencial dos campos magnéticos em aprimorar o crescimento das plantas apresenta uma área fascinante para exploração adicional tanto na jardinagem residencial quanto na agricultura.

[fredborges98]

O Fracasso da Agenda.

Por: Fred Borges

A menos de 48 horas do início da reunião de cúpula do G20, o clima já era de cautela e tensão entre os diplomatas brasileiros. Os pontos de divergência cresceram e o maior temor é que as diferenças se tornarem intransponíveis a ponto de impedir um comunicado final.

A principal divergência no grupo está na geopolítica. Países do grupo têm visões opostas sobre como o G20 deve tratar a guerra na Ucrânia e na Faixa de Gaza. Há países que defendem os ucranianos e normalmente também apoiam o direito de Israel de atacar o Hamas.

Mas a outra parte do G20 entende que Rússia e Ucrânia devem ser tratados igualmente em tom crítico. Também defendem o mesmo tratamento a Israel e ao Hamas.

O G20 funciona com consensos. Isso quer dizer que o comunicado final trará apenas os temas em que há concordância de todos os países do grupo.E nem a na foto oficial há esse consenso.

Efeito Argentina, Direita e a eleição consagradora e arrebatadora de Donald Trump.

Assim, o fato é que a Argentina não concorda com o texto proposto, inviabilizando tratar o assunto super-ricos no comunicado final – o que é uma grande derrota diplomática para o Brasil.Uma, das várias do atual desgoverno.

Para além dos dois temas concretos, as reuniões preparatórias foram palco de uma mudança de discurso da Argentina em outros temas: desenvolvimento sustentável, reforma de organismos multilaterais( i.g.: A ONU "faz água" em todos os sentidos) e o combate à mudança climática, tema que suscita mundialmente o dito: "depois que o ladrão já fez o estrago, fecham a porta!"

Essa "mudança" de discurso tem sido encarada por alguns diplomatas como “uma realidade de Trump” no G20.Mas pode-se chamar de coerência capitalista.Ainda que o presidente eleito dos Estados Unidos não esteja no cargo, mas já é...,alguns citam que ele já tem influenciado a diplomacia de Javier Milei a adotar um tom mais forte e duro contra bandeiras consideradas comunistas ou da falida esquerda.

O mundo atravessa um momento de mudanças e a diplomacia tem fracassado em muitas das crises atuais, cada país hoje vivencia uma crise interna e onde a extrema esquerda está instalada a situação é pior tendendo a diásporas,déspotas, ditaduras e crises humanitárias.Reis enlameados, políticos mergulhados no estrume das vacas anti Mercosul, organismos ou organizações internacionais parasitas e corrompidas por líderes cooptados ou vendidos a esquemas impúrios ideológicos, disfunções burocráticas, missões comprometidas ou corroídas pela Agenda da Esquerda.

Em paralelo, o Brasil não tem realizado as reformas estruturantes internas,o "dever de casa" é procrastinado e está sujeito ao proctologismo fisiológico da política da feira de "Água de Meninos" ainda das década de 50 e 60, 64 incendiário, terrorista,incendiária,suja como pau de galinheiro e fétida como os Alagados, a esquerda é incompetente e desatualizada, ainda se fixa em convenções do século XX, ainda utiliza o "livro vermelho", a cartilha limitante, medíocre, utópica, do clientelismo,do nepotismo,e do fisiologismo, os congressistas estão na sua maioria de "rabo preso" ou utilizando tornozeleiras invisíveis só para àqueles que sabem que o rei está nú e doente, desmontando, desmoronando, esvaindo-se em factóides previsíveis junto a processos judiciais por corrupção e ilícitos éticos e morais, os deputados e senadores, na sua grande maioria, fazem da política um fim em si mesma e governam se guiando em seus próprios interesses ou no lobby empresarial da terceira armada, a necessidade de uma agenda mais ambiciosa de reformas estruturais, como a regulamentação tributária e o avanço da reforma administrativa empaca numa fogueira de vaidades. É preciso acelerar o ritmo das reformas e priorizar políticas públicas que aumentem a produtividade e melhorem o funcionamento do Estado, mas onde está o Estadista Petista?Na Receita Federal desestruturada? na Polícia Federal desvirtuada?O Estado é pessimamente administrado!De uma acefalia jamais vista!

Outro ponto,calcanhar de Aquiles, é a educação como um dos pilares mais estratégicos para o desenvolvimento do país, mas que ainda carece de gestão eficiente ou eficaz e alocação de recursos adequada.É necessário criar um ambiente atrativo no país, é essencial! A insegurança jurídica é um câncer.Estamos perdendo talentos, há uma fuga natural onde a unanimidade é burra,muitos formados em universidades públicas, que preferem buscar oportunidades em outros países, num efeito "braindrain" que desestrutura a competitividade, produtividade, e a própria sustentabilidade; da economia, do ambiente e da sociedade.Há uma pane mental e cultural.

A diplomacia do governo Lula é no mínimo equivocada, desestruturada, desorganizada, pessimamente mal concatenada, falta coerência, constância,competência e competitividade,defende os pobres,o combate a fome, a Natureza,mas dentro de casa nutre a desigualdade entre ricos e pobres, a especulação, a grilagem,a invasão de terras produtivas, o Agro em várias frentes, seja por uma reforma tributária tacanha e injusta, seja pelo retorno da inflação ou reduflação, desvalorizando os ganhos salariais e desequilibrando os empresariais, a recessão é qualitativa, a quantidade de empregos é afetada pela qualidade dos empregos ofertados, há uma ilusão de ordem e progresso, mas o Estado rema em sentido oposto aos fluxos de riqueza e distribuição global,há uma digressão e agressão a livre concorrência pela perpetuação de monopólios, oligopólios e cartéis,as agências reguladores são um "cabide de empregos", há uma apatia e uma patologia endêmica no ar, o que há é, em última análise,a distribuição da pobreza, o nivelamento por baixo, a mediocridade geral num corte transversal instalada na sociedade.

O fracasso da agenda externa é o reflexo de uma agenda interna comprometida em salvar cada um a própria pele.O governo Lula já implodiu e explodiu junto com o suicídio de Francisco e anteriormente pelo 08 de Janeiro; factóides elaborados pelos "espertos" que pagarão cedo ou tarde pelas condenações de supostos terroristas,o fogo e a queima de arquivo na casa de Francisco foi abafada, mas não de sua ex-mulher toda queimada,a pirotecnia,a loucura, o Janeiro vermelho naufragou logo que a nau foi lançada ao mar da maré vermelha ou rio das piranhas!

Curiosidades dos bastidores dos fundamentos da Política Externa brasileira diante da fragilidade instititucional dos governos participantes do G20 no Brasil.

1- G20 no Brasil custou R$ 139,8 milhões e teve 1 ano de reuniões.

2- Para prestigiar os ministros das Relações Exteriores que participaram do encontro realizado em fevereiro, a Prefeitura do Rio fechou uma parceria com o chef Rafael Costa e Silva, do Lasai, que está entre os melhores restaurantes do mundo no ranking World’s 50 Best.

3- Governo Lula ampliou intercâmbio comercial com países em desenvolvimento, mas foram as relações com Estados Unidos e países ricos que melhoraram,o multilateralismo está pouco a pouco sendo substituído pelo unilateralismo,protecionismo,xenofobia, racismo, descontinuidade da imigração ilegal, da permissividade, guerras, e a política Interna e Externa de Lula ou o PT é afeito ao "mundo Barbie Woke", da reclusão da inclusão ou reparação, índios com apito e gravadores agora se adornam de cocares, coqueirais desaparecem nos dentes da frente parlamentar de inquéritos esvaziados, cocaína ainda são vistos em espelhos d'água, Brasília é a boca desdentada do vácuo dos poderes.

4-No lugar de deixarem de louvar ditaduras assassinas e desprezar ou mesmo atacar democracias importantes como EUA, Israel e Itália e não mais fazerem acordos comerciais espúrios ou "entreguismos" do patrimônio ou riqueza do Povo brasileiro para ditadores internacionais, o governo Lula fez o contrário.

5- No lugar de aprofundar a integração com todos os irmãos latino-americanos que estavam livres de ditaduras, redirecionaram o eixo de parcerias tendo como epicentros autocracias ou ditaduras.

6- Países, que buscaram se aproximar, mas foram preteridos por razões ideológicas, têm agora "nada a oferecer" ao Brasil em termos de comércio, ciência, tecnologia, inovação, educação e cultura. Vide o caso do reconhecimento histórico do genocídio do povo Armênio, o pacto com a Turquia,a defesa indireta de terroristas do Hamas e do Hesbollah, do apoio ao Irã e etc.

7- Houve um distanciamento nas relações e acordos bilaterais. 

8- Certamente, o Itamaraty às vezes combinou sofisticação com complacência de não fazer nada, a ignorância dos que sabem que tudo acontece quando nada acontece.

E assim,na sua crítica à política externa sob governos liderados pelo Partido dos Trabalhadores (PT) de 2003 a 2016, 2023 ao atual momento, se revela progressivamente a metástase do câncer da política externa do Brasil atual.

Mas a inércia tem um preço!A diplomacia de resultados é controlada pelos ricos, taxar os ricos é dar um tiro no próprio pé.Os investimentos que migrariam para o Brasil estão procurando bases políticas, econômicas, jurídicas fortes ou sólidas, e altamente fincadas nos " donos do mundo",numa alcateia de lobos que tomam conta de galinheiros, na economia teremos: o vôo da galinha, a irresponsabilidade fiscal grotesca, o congresso e senado são lobos correndo atrás dos próprios rabos e no judiciário a parcialidade das eminências pardas ditam um espetáculo dantesco nem nada " FAKE", pardos lobos todos,toldos não protegem das mudanças ambientais, trilhões destinados a idílica Amazônia equatorial sobrevoado por Biden.Rei morto, rei posto!Da profana festa do Bonfim,do sincretismo,do insano a insensatez, o Brasil fica freguês da freguesia do Ó, Ó dos Otários da cúpula ou feira de São Joaquim do G20 aguardando um consenso para ampliação da pobreza e da miséria pelo imundo mundo.

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Agropalma amplia investimento em inovação e prevê produzir 2 milhões de mudas clonais de palma por ano a partir de 2026

A Agropalma, maior produtora de óleo de palma sustentável das Américas, anuncia o aumento dos investimentos da companhia em pesquisa e inovação, com foco em modernizar suas práticas agrícolas e ampliar a produtividade no campo. Entre as novas frentes, está a previsão de produzir 2 milhões de mudas clonais de palma por ano a partir de 2026. Caso essa meta seja atingida, a clonagem deverá gerar um…

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Equilíbrio entre Carreira e Família: Como Alcançar Harmonia no Dia a Dia

O equilíbrio entre carreira e família tem se tornado um dos maiores desafios para profissionais de todas as áreas. A busca por uma vida profissional bem-sucedida muitas vezes pode entrar em conflito com o desejo de estar presente na vida familiar, criando uma pressão constante para equilibrar essas duas esferas importantes. Neste artigo, exploraremos maneiras práticas e eficazes de alcançar o…

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Grupo Gerador a Gás Natural

Está cansado de enfrentar quedas de energia que prejudicam a produtividade e os custos da sua empresa? O Grupo Gerador a Gás Natural da Lufetec é a solução eficiente e sustentável para garantir energia ininterrupta, mesmo em momentos críticos. Com tecnologia de ponta e alimentado por um combustível limpo, esse equipamento oferece alta performance e economia, reduzindo os impactos ambientais e os gastos com combustível.

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Saúde mental em empresas: como manter funcionários bem e saudáveis

Uma semana de trabalho de quatro dias. Folga no dia do aniversário. Vale refeição generosa. Convênio com academias. Happy hour no trabalho na sexta-feira. Todos esses são benefícios que podem fazer a diferença para algumas pessoas na hora de escolher trabalhar em uma empresa. Mas a verdade é que o que muita gente precisa – e vem pedindo cada vez mais – é atuar em um ambiente de trabalho sustentável e mentalmente saudável. Isso exige não apenas o compromisso das empresas em relação aos funcionários e sua saúde mental, mas em alguns casos uma mudança total da cultura da organização.

A saúde mental no local de trabalho deve ser uma prioridade de todos nos dias de hoje e faz tempo que deixou de ser visto como “um algo a mais” oferecido pela empresa. Agora, é cada vez mais encarado como necessidade. Nesse sentido, criar soluções de bem-estar para ajudar seus funcionários a prosperar é o primeiro passo. A seguir, veremos mais sobre a importância da saúde mental em empresas, e como você pode manter seus funcionários saudáveis, felizes e cada vez mais engajados!

Artigo publicado em: Blog Círculo Saúde

Precisamos falar sobre saúde mental nas empresas

Para entendermos a importância da saúde mental em empresas, é preciso deixar claro do que estamos falando. Basicamente, a saúde mental é um estado de bem-estar no qual um indivíduo consegue lidar com estressores cotidianos, trabalhar de forma produtiva, atingir seu pleno potencial no trabalho, ter uma vida pessoal equilibrada e ainda conseguir contribuir ativamente para sua comunidade.

Ao lado da saúde física e do bem-estar social, a saúde mental é uma parte importante daquilo que chamamos de saúde geral. Além disso, a saúde mental e o desempenho humano são duas atividades extremamente conectadas. Combinadas,são o que fazem com que as pessoas floresçam em diferentes espaços. Se algum deles está abalado, os resultados e produtividade caem.

Portanto, prezar por seus funcionários e sua saúde mental é também pensar em manter colaboradores satisfeitos e com alto desempenho. 

Em outras palavras: não é possível ter saúde física sem saúde mental, e o desempenho humano e o bem-estar psicológico andam lado a lado. É por isso que ambos devem ser uma prioridade das empresas. 

Causas e consequências de problemas de saúde mental no trabalho

No que diz respeito à saúde mental em empresas, não é segredo que os fatores de risco relacionados ao trabalho podem afetar negativamente o desempenho de seus colaboradores. E atualmente existem alguns males e doenças que afetam mais frequentemente as empresas e seus funcionários. Entre eles, estão a depressão, o estresse, a ansiedade e, mais recentemente, o burnout. 

Depressão 

Dados da OMS mostram que a depressão afeta 11,5 milhões de pessoas no Brasil. E no ambiente de trabalho, esse problema é capaz de interferir diretamente na capacidade produtiva de um funcionário, reduzindo seu desempenho cognitivo em cerca de 35% das vezes. 

Em geral, os sintomas incluem baixo desempenho, faltas e atrasos, afastamento devido a complicações, relacionamento conturbado entre colegas, entre outros. A depressão no trabalho pode ocorrer tanto por um intenso ritmo de trabalho intenso, por pressão e cobranças exageradas por resultados e em alguns casos até insatisfação nas condições de trabalho oferecidas.

Ansiedade

Durante a pandemia, todos os dias questões como ansiedade e depressão afastaram cerca de 10 pessoas de seus trabalhos. No que diz respeito à ansiedade, segundo pesquisa realizada pela Talenses, em 2019, quase metade dos trabalhadores já sofreram com esse transtorno. Entre as causas mais comuns de crises de ansiedade no trabalho estão o excesso de tarefas, a falta de reconhecimento, uma carga horária extensa, entre outros fatores. 

Estresse

A Organização Internacional do Trabalho (OIT) possui um manual chamado “Integração da Promoção da Saúde nas Políticas de Segurança e Saúde no Trabalho”. Seu objetivo é alertar empresas e funcionários sobre os riscos do estresse relacionado ao trabalho. Em estudo feito pela Isma-BR, cerca de 70% dos entrevistados afirmaram já ter tido algum sintomas de estresse, dentro ou fora do trabalho.

No ambiente profissional, o estresse pode ser consequência de dificuldades de comunicação, excesso de trabalho, metas impossíveis de serem atingidas, competitividade não saudável entre colegas, lideranças despreparadas, e várias outras causas.

Burnout

Em 2022, a síndrome de burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, passou a ser reconhecida como doença ocupacional. E é uma das principais causas de esgotamento da saúde mental em empresas. Com o reconhecimento da doença pela OMS, isso significa que ficam previstos os mesmos direitos trabalhistas e previdenciários a pessoas que sofrem deste mal.

Em sua classificação, a OMS descreve o burnout como uma “síndrome resultante de um estresse crônico no trabalho que não foi administrado com êxito”. Isso pode ser resultado de excesso de responsabilidades ou de trabalho, além de um nível de exigência e pressão acima do normal. 

Entre os sintomas estão esgotamento físico e mental, perda de interesse no trabalho, falta de motivação, problemas de relacionamento com colegas, ansiedade, entre outros. Em resumo, tudo o que prejudica o bem-estar da pessoa e diminui sua produtividade no trabalho. 

Problemas de saúde e bem-estar e seu impacto negativo nas organizações

Além de todas as questões que já mencionamos a respeito da saúde mensal de funcionários, e como a falta dela pode ser horrível para a produtividade, bem-estar e engajamento do colaborador com a empresa, esse é um problema que também impacta os custos empresariais. 

Afinal, um funcionário ansioso, estressado ou deprimido tende a aumentar os índices de absenteísmo e gerar mais gastos em relação a planos de saúde. As relações com os colegas ficam mais difíceis, a produtividade cai progressivamente e isso acaba afetando não apenas ele, mas a equipe como um todo.

Por outro lado, demitir ou mudar um funcionário de setor pode acabar exigindo da empresa um investimento maior em treinamentos e período de adaptação, além dos custos com a redução na produção durante este período de mudanças. 

Importante: é claro que nada disso é pior ou mais importante do que a saúde do seu colaborador, mas são coisas que devem ser levadas em conta na hora de decidir quanto investir para promover o bem-estar no ambiente do trabalho. Esse investimento, no futuro, certamente irá se traduzir em aumento de produtividade, melhora nas relações entre gestores e funcionários, maior retenção de talentos e, por fim, no crescimento do negócio como um todo!

E na prática? Veja como promover a saúde mental e o bem-estar de seus funcionários

Dito isso, qual é a melhor forma de promover a saúde mental em empresas e cuidar do bem-estar de seus colaboradores? A boa notícia é que existem algumas dicas que podem auxiliar neste processo e que, apesar de simples, são valiosas. Confira cada uma delas a seguir!

Promover a conscientização sobre a importância da saúde mental e do gerenciamento do estresse na cultura da empresa;

Oferecer um seguro de saúde completo e de qualidade para que seus colaboradores possam cuidar de sua saúde física e mental;

Fazer treinamentos e palestras sobre o tema, abordando questões como estresse no trabalho, burnout e depressão;

Distribuir materiais informativos sobre os principais sinais e sintomas de problemas de saúde mental no trabalho, bem como as oportunidades de tratamento disponíveis;

Organizar seminários ou workshops que abordam a saúde mental e ensinam táticas para aliviar os sintomas, como atenção plena, exercícios respiratórios e meditação;

Fornecer a líderes e gestores treinamentos para ajudá-los a reconhecer os sinais e sintomas de estresse e depressão nos membros da sua equipe, para poder incentivar,  quando necessário, a busca por ajuda;

Construir um espaço aberto para discussões a respeito de questões que afetam o estresse no ambiente de trabalho.

Conclusão

Por fim, seguindo essas dicas e incentivando conversas com os funcionários sobre saúde mental no trabalho você demonstra que se preocupa com o bem-estar de todos que fazem parte da empresa, e ainda contribui para a melhora na produtividade, no engajamento e no sentimento de pertencimento de cada pessoa em relação ao seu negócio.

O Círculo Saúde oferece soluções ideais para o gerenciamento da saúde mental em empresas, oferecendo a você a garantia de um plano de saúde completo, com ampla cobertura e a certeza de atendimento quando você precisar. Você também conta com um Centro de Saúde Mental do Círculo, que oferece a seus colaboradores atendimento psicológico e psiquiátrico, ambulatório próprio para consultas médicas, exercícios e práticas fisioterapêuticas, musicoterapia, oficinas de criatividade, terapia ocupacional e muito mais.

[lucianaperfetto]

Burnout e Autocuidado para Psicólogos: Como Prevenir e Tratar

Introdução: Compreendendo o Burnout em Psicólogos O fenômeno do burnout é uma ameaça crescente no mundo moderno, impactando significativamente diversas profissões, incluindo a área da psicologia. Este artigo destina-se a explorar como o burnout afeta especificamente os psicólogos, oferecendo insights valiosos sobre como preveni-lo e tratá-lo adequadamente. Veja por que é importante compreender esse tema: Alta demanda emocional: Psicólogos lidam diariamente com o sofrimento humano, o que pode levar ao esgotamento. Carreira desafiadora: A responsabilidade de cuidar da saúde mental de outros pode ser esmagadora. Falta de autocuidado: Psicólogos muitas vezes negligenciam o cuidado de si próprios. Entender o burnout e suas implicações é crucial para proteger a saúde mental de quem cuida da saúde mental dos outros. Explore nossas dicas e estratégias ao longo deste artigo para prevenir e enfrentar o burnout. Sintomas Comuns e Sinais de Alerta do Burnout O burnout é um fenômeno que pode afetar profissionais em diversas áreas, especialmente aqueles que lidam constantemente com o sofrimento alheio, como os psicólogos. Identificar precocemente os sintomas e sinais de alerta é crucial para prevenir este esgotamento profissional e emocional. Aqui estão alguns dos sinais mais comuns a serem observados: Exaustão Física e Emocional: Sensação persistente de cansaço e falta de energia, mesmo após períodos de descanso. Ceticismo: Distanciamento emocional dos aspectos do trabalho, resultando em uma visão negativa ou apática. Redução da Eficiência Profissional: Diminuição da eficácia no trabalho, produtividade reduzida e sensação de incompetência. Problemas de Saúde: Doenças frequentes, dores de cabeça e problemas gastrointestinais sem causa aparente. Alterações no Humor: Irritabilidade, ansiedade e depressão podem ser sinais que não devem ser ignorados. Ficar atento a esses indícios pode ajudar a identificar o burnout antes que ele comprometa ainda mais a saúde e o bem-estar. Além disso, é importante buscar formas eficazes de autocuidado e estabelecer limites claros no ambiente de trabalho para evitar esse quadro. Continue lendo para descobrir estratégias que podem auxiliar psicólogos a se protegerem do burnout. Estratégias de Autocuidado Diárias No contexto de trabalho intenso dos psicólogos, o autocuidado diário é essencial para manter não apenas a saúde mental, mas também para prevenir o burnout. Implementar práticas de autocuidado regularmente pode fortalecer a capacidade de lidar com o estresse e promover um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Aqui estão algumas estratégias eficazes que podem ser incorporadas na rotina: Práticas de Mindfulness: Dedique alguns minutos diários para a meditação ou respiração profunda. Isso pode ajudar a acalmar a mente e aumentar a atenção plena. Atividade Física Regular: Integrar exercícios físicos à sua agenda, seja uma caminhada leve ou uma sessão de ioga, pode melhorar seu bem-estar físico e mental. Pausas Programadas: Estabeleça intervalos durante o dia para se levantar, alongar e respirar profundamente. Pequenas pausas podem renovar a energia e reduzir a fadiga. Diário de Gratidão: Reserve um momento para refletir diariamente sobre as pequenas coisas pelas quais você é grato. Isso fortalece a positividade e resiliência. Desconexão Digital: Limite o tempo dedicado a dispositivos eletrônicos fora do horário de trabalho para permitir o descanso verdadeiro da mente. Implementando essas estratégias, psicólogos podem não só mitigar os efeitos do estresse diário, mas também criar um espaço mental para crescimento profissional e pessoal. Lembre-se sempre: cuidar de si mesmo é o primeiro passo para cuidar bem dos outros. Construindo Limites Saudáveis no Ambiente de Trabalho Para os psicólogos, estabelecer limites saudáveis no ambiente de trabalho é crucial para prevenir o burnout e garantir uma prática profissional sustentável. Limites são essenciais para administrar o tempo e energia de maneira eficaz, além de proteger a saúde mental. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar: Defina horários claros para atender os clientes e respeite-os rigorosamente. Aprenda a dizer “não” de forma educada, mas firme, quando necessário. Estabeleça períodos de descanso regulares durante o dia para evitar o esgotamento. Crie um espaço de trabalho que promova foco e conforto. Comunique suas necessidades e limites de forma clara aos colegas de trabalho e supervisores. É importante lembrar que construir limites não significa ser inflexível, mas sim encontrar um equilíbrio que permita a melhor prática possível sem sacrificar seu bem-estar. Seguir estas diretrizes não só ajuda a proteger sua saúde mental, mas também melhora a qualidade do atendimento oferecido aos clientes. A Importância do Suporte Social e Profissional No enfrentamento do burnout, especialmente para psicólogos que muitas vezes lidam com situações emocionalmente desgastantes, o suporte social e profissional se destaca como uma ferramenta valiosa e necessária. Construir e manter uma rede de apoio pode ter um impacto significativo na capacidade de um profissional de saúde mental em se recuperar e prevenir o colapso emocional. Aqui destacamos as razões pelas quais esse suporte é essencial: Compartilhamento de Experiências e Insights: Conversar com colegas pode proporcionar uma nova perspectiva sobre os desafios enfrentados no consultório. Trocar experiências pode levar a soluções inovadoras e práticas. Validação e Redução do Isolamento: Compartilhar sentimentos com colegas pode ajudar a validar suas experiências e reduzir a sensação de isolamento. Sentir-se compreendido e apoiado é crucial para o bem-estar emocional. Apoio Emocional e Moral: Ter um ombro amigo nos momentos de maior pressão pode fazer toda a diferença. O suporte emocional reduz o percurso da solidão e aumenta a resiliência. Além disso, é importante considerar os meios pelos quais esse suporte pode ser oferecido e recebido: Grupos de Suporte entre Profissionais: Participação em reuniões regulares pode fornecer um espaço seguro para discutir preocupações e buscar conselhos. Mentoria: Trabalhar com um mentor pode fornecer orientação valiosa e estimular o crescimento profissional contínuo. Networking: Expandir a rede de contatos dentro e fora do campo da psicologia pode proporcionar acesso a recursos e oportunidades inesperadas. Fomentar conexões significativas, tanto no campo profissional quanto pessoal, é uma parte vital do equilíbrio entre vida pessoal e trabalho. Investir no suporte social e profissional não somente ajuda a prevenir o burnout, mas também promove um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Ferramentas e Técnicas de Relaxamento e Recuperação Psicólogos, devido à natureza exigente de sua profissão, frequentemente encontram-se emContinue a ler »Burnout e Autocuidado para Psicólogos: Como Prevenir e Tratar O post Burnout e Autocuidado para Psicólogos: Como Prevenir e Tratar apareceu primeiro em Psicóloga Luciana Perfetto .

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Não aumentar impostos sobre álcool e tabaco é "irresponsabilidade"

A Sociedade Portuguesa de Pneumologia classificou hoje de "irresponsabilidade política" e "incompetência grave e inaceitável" a decisão do Governo de não aumentar os impostos sobre o álcool e o tabaco no contexto do Orçamento do Estado para 2025.

Em declarações à Lusa, a coordenadora da Comissão de Trabalho de Tabagismo da Sociedade Portuguesa de Pneumologia, Sofia Ravara, afirmou que a decisão do Governo de não aumentar os impostos sobre estes produtos, "argumentando que é esperado um aumento do consumo", é de "uma incompetência grave e inaceitável".

O relatório da proposta do OE2025, citado pelo Expresso, estima que "a receita do IT [Imposto sobre o Tabaco] aumente em 63,7 milhões de euros (+4%) e que a receita do IABA [Imposto sobre as bebidas alcoólicas e bebidas não alcoólicas adicionadas de açúcar] aumente em 16,4 milhões de euros (+4,7%), em resultado do crescimento esperado no consumo privado".

A pneumologista alertou que "o tabaco e o álcool são produtos de consumo legais, mas letais", causando múltiplos cancros, doença respiratória crónica, doenças cardiovasculares, AVC e diabetes, doença hepática crónica, entre outras.

"Estas doenças têm o maior peso de doença, incapacidade e mortalidade prematura em Portugal e no mundo. Não só causam doenças crónicas, como agravam o prognóstico e as complicações destas doenças, levando a hospitalizações evitáveis por agudização da doença, sobrecarregando o SNS e ameaçando a sua sustentabilidade, escalando as despesas de saúde, diretas e indiretas (absentismo laboral e diminuição da produtividade)", sustentou.

Para a pneumologista, "o Governo não pode negligenciar o seu dever de proteger a saúde da população portuguesa, de fazer uma gestão eficiente dos dinheiros públicos, garantindo a sustentabilidade do SNS, privilegiando os lucros da indústria do tabaco e do álcool".

"No final, só estas indústrias saem vencedoras e não há dúvida nenhuma de que é a atividade destas indústrias que leva ao consumo, disse, criticando que a sua atividade "arromba a economia das famílias e dos países" como demonstram contas feitas pela OMS e pelo Banco Mundial.

Apesar de Portugal nunca ter feito as contas, "o Brasil, um dos maiores produtores de tabaco, fez e o saldo económico é profundamente negativo para o país, pesando as receitas da produção e venda do tabaco e os custos sociais e de saúde", realçou a também professora da Universidade de Beira Interior.

Por outro lado, apontou, "estas indústrias interferem na tomada de decisão política e travam a implementação de políticas públicas preventivas eficazes".

Entre estas políticas, indicou o aumento da taxação, que leva indiretamente ao aumento do preço acima da inflação, como a medida isolada mais eficaz para diminuir o consumo, sobretudo nos jovens e nos grupos populacionais socialmente desfavorecidos, além de permitir arrecadar mais receita para o Estado.

Para a especialista, a alocação das receitas fiscais "pode ser usada e deverá ser usada" no apoio ao programa nacional para a prevenção e controlo do tabagismo e do alcoolismo, nomeadamente na sua vertente de financiamento das organizações não-governamentais para o trabalho nesta área.

Sofia Ravara defendeu que a sociedade civil tem de fazer pressão para mudar esta situação e responsabilizar o Governo, mas também os outros decisores políticos "que, em vez de estarem em perguntas partidárias, deviam estar a proteger a saúde das populações e também a economia das famílias, do país e o desenvolvimento sustentável".

Lembrou que Portugal tem compromissos políticos, explanados na Constituição Portuguesa, e que ratificou a Convenção-Quadro de prevenção de tabagismo da OMS e aderiu ao plano global da OMS para o controlo das doenças crónicas e aos objetivos do desenvolvimento sustentável.

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Como o Aluguel de Vans Pode Melhorar o Dia a Dia da Sua Empresa

Em um mundo empresarial cada vez mais dinâmico, a eficiência e a produtividade são essenciais para o sucesso. Uma das áreas que frequentemente requer atenção é o transporte de funcionários, clientes e materiais. O aluguel de vans surge como uma solução prática e eficaz, capaz de transformar o dia a dia das empresas. Neste artigo, vamos explorar como essa modalidade de transporte pode beneficiar sua empresa, destacando os serviços oferecidos pela Vans Brasil.

O Que é o Aluguel de Vans?

O aluguel de vans é um serviço que permite que empresas contratem veículos para transportar grupos de pessoas, seja para deslocamento diário de funcionários, eventos corporativos ou até mesmo viagens de negócios. A Vans Brasil se destaca nesse setor, oferecendo uma frota diversificada, que inclui vans, micro-ônibus e ônibus, adequados para diferentes necessidades e grupos.

Vantagens do Aluguel de Vans

Economia de Tempo e Recursos: O transporte de funcionários pode ser uma tarefa complexa, especialmente em cidades grandes, onde o tráfego pode atrasar os deslocamentos. Ao alugar uma van, sua empresa pode garantir que todos os funcionários cheguem ao local de trabalho no horário, otimizando a rotina e aumentando a produtividade. Além disso, o aluguel elimina a necessidade de gerenciar a manutenção de veículos próprios, liberando recursos e tempo para outras atividades.

Conforto e Segurança: As vans da Vans Brasil são projetadas para proporcionar conforto aos passageiros, com assentos amplos e ar-condicionado, criando um ambiente agradável para o deslocamento. A segurança também é uma prioridade: todos os veículos passam por rigorosos processos de manutenção e os motoristas são treinados para garantir uma condução segura e responsável.

Flexibilidade nas Rotas: Ao contratar o aluguel de vans, sua empresa tem a flexibilidade de definir rotas personalizadas de acordo com as necessidades do dia a dia. Isso é especialmente útil para empresas que possuem funcionários em diferentes locais ou que precisam atender a compromissos específicos. A Vans Brasil permite que você adapte as rotas, garantindo que os funcionários sejam levados para onde precisam ir, sem complicações.

Transporte Coletivo Sustentável: O uso de vans para transportar funcionários em vez de veículos individuais reduz o número de carros nas ruas, contribuindo para a diminuição do congestionamento e das emissões de poluentes. Essa abordagem não apenas melhora a qualidade do ar, mas também demonstra o compromisso da sua empresa com a sustentabilidade, um valor cada vez mais apreciado por clientes e parceiros.

Custo-Benefício: Embora possa parecer mais caro à primeira vista, o aluguel de vans pode se revelar uma opção mais econômica a longo prazo. Isso se deve ao fato de que os custos com combustível, manutenção, seguros e estacionamento de veículos próprios podem se acumular rapidamente. Ao optar pelo aluguel, sua empresa tem maior previsibilidade de despesas, facilitando o planejamento financeiro.

Apoio em Eventos Corporativos: Se sua empresa organiza eventos, reuniões ou viagens de incentivo, o aluguel de vans pode ser uma solução ideal para o transporte de funcionários e convidados. A Vans Brasil oferece serviços de fretamento que podem ser personalizados para atender às demandas do seu evento, garantindo que todos cheguem com segurança e no horário.

Como a Vans Brasil Facilita o Aluguel de Vans

A Vans Brasil se destaca no mercado pelo compromisso com a qualidade e a satisfação do cliente. A empresa possui uma frota moderna e diversificada, garantindo que você encontre a van adequada para suas necessidades, independentemente do número de passageiros. Além disso, a Vans Brasil oferece um atendimento ao cliente excepcional, com equipe pronta para ajudar no planejamento e na execução do transporte.

Processo Simplificado de Aluguel

O processo de aluguel é fácil e eficiente. Você pode solicitar uma cotação online, escolhendo o tipo de veículo que melhor atende às suas necessidades. Após a confirmação, a Vans Brasil cuida de toda a logística, permitindo que você se concentre em outras questões da sua empresa. O suporte ao cliente está sempre disponível para resolver quaisquer dúvidas ou ajustar detalhes, garantindo que tudo ocorra da melhor forma possível.

Casos de Sucesso

Diversas empresas já perceberam os benefícios do aluguel de vans e implementaram essa estratégia em seu dia a dia. Uma empresa de tecnologia, por exemplo, optou pelo transporte de funcionários em vans, resultando em uma redução significativa no tempo de deslocamento e um aumento na satisfação dos colaboradores. Os funcionários relataram que a possibilidade de relaxar durante o trajeto e chegar ao trabalho mais descansados teve um impacto positivo na produtividade.

Outro exemplo é uma empresa de eventos que utilizou o serviço da Vans Brasil para transportar convidados para uma conferência. A equipe pôde concentrar-se em outras atividades do evento, sabendo que o transporte estava em boas mãos.

Transporte para Funcionários com Eficiência e Conforto é com a Vans Brasil

O aluguel de vans é uma solução eficaz que pode melhorar significativamente o dia a dia da sua empresa. Com a Vans Brasil, você tem à disposição um serviço de transporte que combina conforto, segurança e eficiência, permitindo que seus funcionários se concentrem no que realmente importa: o trabalho. Ao adotar essa estratégia, sua empresa não apenas otimiza seus recursos, mas também contribui para um ambiente de trabalho mais produtivo e sustentável. Entre em contato com a Vans Brasil pelo WhatsApp clicando aqui ou ligue para (31) 2342-0644 e considere o aluguel de vans como uma opção viável e inteligente para impulsionar a eficiência da sua operação.

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