#Orthopäde München

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Orthopäde München | Prof. Dr. Chlodwig Kirchhoff

Wenn es um Ihre Gesundheit und Mobilität geht, sollten Sie keine Kompromisse eingehen. Prof. Dr. Chlodwig Kirchhoff, einer der renommiertesten Orthopäden in München, bietet umfassende diagnostische und therapeutische Lösungen für eine Vielzahl von orthopädischen und unfallchirurgischen Problemen. Mit jahrzehntelanger Erfahrung und modernsten Behandlungsmethoden ist er der richtige Ansprechpartner, wenn es um Rückenschmerzen, Gelenkersatz, Sportverletzungen oder komplexe Schulter- und Ellenbogenchirurgie geht.

Individuelle Behandlungskonzepte – Maßgeschneidert für Ihre Bedürfnisse

Jeder Patient ist einzigartig und verdient eine maßgeschneiderte Behandlung. Prof. Dr. Kirchhoff legt großen Wert darauf, für jeden Patienten ein individuelles Behandlungskonzept zu entwickeln. In einem persönlichen Gespräch analysiert er zunächst Ihre Beschwerden und klärt mögliche Ursachen ab. Anschließend entwickelt er gemeinsam mit Ihnen einen Behandlungsplan, der sowohl konservative als auch operative Therapiemöglichkeiten umfassen kann.

Prof. Dr. Kirchhoff nimmt sich Zeit für Sie und sorgt dafür, dass Sie sich in jeder Phase der Behandlung gut informiert und betreut fühlen.

Moderne Orthopädie – Was bedeutet das für Sie?

Die Orthopädie befasst sich mit der Diagnostik und Therapie von Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparates. Dazu gehören Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Gerade in einem modernen Praxisumfeld spielt die technische Ausstattung eine entscheidende Rolle. Prof. Dr. Kirchhoff nutzt modernste Diagnosetechniken, wie die Magnetresonanztomographie (MRT), Ultraschall und digitale Röntgenaufnahmen, um präzise Diagnosen zu stellen und individuelle Behandlungspläne zu entwickeln.

Konservative Orthopädie – Effektive Lösungen ohne Operation

Nicht jede Erkrankung erfordert einen chirurgischen Eingriff. Prof. Dr. Kirchhoff ist ein Verfechter konservativer Therapien und nutzt eine Vielzahl von Methoden, um Patienten auf schonende Weise zu behandeln. Dazu zählen:

Physiotherapie: Durch gezielte Bewegungsübungen wird die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen reduziert.

Injektionstherapie: Bei akuten oder chronischen Schmerzen kann eine gezielte Injektion entzündungshemmender Medikamente oder Hyaluronsäure helfen, die Beschwerden zu lindern.

Stoßwellentherapie: Diese nicht-invasive Methode ist besonders effektiv bei Sehnenproblemen und fördert die Heilung durch die gezielte Abgabe von energiereichen Stoßwellen.

Orthopädische Hilfsmittel: Schienen, Bandagen oder orthopädische Einlagen können die Funktion und Beweglichkeit des betroffenen Gelenks verbessern und Schmerzen lindern.

Gelenkersatz und Endoprothetik – Hochpräzise Chirurgie für langfristige Mobilität

Mit zunehmendem Alter oder durch Verletzungen kann es zu einem irreversiblen Verschleiß der Gelenke kommen, der oft nur durch den Einsatz eines künstlichen Gelenks behoben werden kann. Prof. Dr. Kirchhoff ist Spezialist für Endoprothetik, insbesondere im Bereich des Schulter- und Ellenbogengelenks.

Schultergelenkersatz – Wiederherstellung der Funktion und Beweglichkeit

Eine fortgeschrittene Schulterarthrose oder schwere Verletzungen, wie ein Sehnenriss, können die Beweglichkeit und Lebensqualität erheblich einschränken. In solchen Fällen kann ein Schultergelenkersatz erforderlich sein. Prof. Dr. Kirchhoff führt diese komplexen Eingriffe regelmäßig durch und nutzt modernste Operationsmethoden, um eine schnelle Genesung und eine langfristige Wiederherstellung der Schulterfunktion zu gewährleisten.

Der Eingriff erfolgt minimalinvasiv, sodass die Belastung für den Patienten gering gehalten wird. Die Rehabilitationsphase wird ebenfalls eng begleitet, um eine schnelle Rückkehr zu alltäglichen Aktivitäten zu ermöglichen.

Ellenbogengelenkersatz – Expertise in der Ellenbogenchirurgie

Der Ellenbogengelenkersatz ist in der Orthopädie weniger verbreitet, aber oft notwendig bei schweren Gelenkschäden oder Verletzungen. Prof. Dr. Kirchhoff gehört zu den führenden Experten in München für Ellenbogenchirurgie. Ob ein vollständiger Gelenkersatz oder eine rekonstruktive Operation – Sie sind bei ihm in besten Händen. Mit modernsten Techniken sorgt er dafür, dass die Beweglichkeit und Funktion des Ellenbogens nach der Operation optimal wiederhergestellt werden.

Unfallchirurgie – Professionelle Behandlung von akuten Verletzungen

Ein Unfall kann das Leben plötzlich und unerwartet verändern. Die richtige Versorgung von Verletzungen ist entscheidend für eine schnelle und vollständige Genesung. Prof. Dr. Kirchhoff ist nicht nur ein erfahrener Orthopäde, sondern auch ein renommierter Unfallchirurg. Er behandelt akute Verletzungen wie Brüche, Sehnenrisse und Bänderverletzungen mit größter Sorgfalt und Präzision.

Behandlung von Sportverletzungen – Zurück in Bewegung

Sportverletzungen gehören zu den häufigsten orthopädischen Problemen. Ob Muskelfaserrisse, Bänderdehnungen oder Sehnenentzündungen – Prof. Dr. Kirchhoff hilft Ihnen, schnell wieder auf die Beine zu kommen. Durch eine Kombination aus konservativen und, falls notwendig, operativen Maßnahmen wird die Heilung beschleunigt und das Risiko für erneute Verletzungen minimiert.

Gerade im Bereich der Sportorthopädie ist es wichtig, dass der Patient nicht nur schnell gesund wird, sondern auch wieder die volle Leistungsfähigkeit erreicht. Daher setzt Prof. Dr. Kirchhoff auf individuelle Therapiepläne, die genau auf Ihre Bedürfnisse und Ihre sportlichen Anforderungen abgestimmt sind.

Rückenschmerzen – Ursachen verstehen, Beschwerden lindern

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit und betreffen Menschen jeden Alters. Prof. Dr. Kirchhoff widmet sich intensiv der Diagnostik und Behandlung von Rückenerkrankungen. Oft sind muskuläre Verspannungen oder Bandscheibenvorfälle die Ursache. Dank modernster Diagnoseverfahren und einer gezielten Therapie kann Prof. Dr. Kirchhoff Ihnen helfen, Ihre Beschwerden zu lindern und langfristig schmerzfrei zu bleiben.

Ob durch physiotherapeutische Maßnahmen, Injektionen oder minimal-invasive Eingriffe – Prof. Kirchhoff sorgt dafür, dass Sie Ihre Mobilität und Lebensqualität schnell zurückerlangen.

Schulterchirurgie – Expertenwissen für eine schnelle Genesung

Die Schulter ist eines der komplexesten Gelenke des menschlichen Körpers und daher anfällig für eine Vielzahl von Verletzungen und Erkrankungen. Von Rotatorenmanschettenrupturen bis hin zu Schulterarthrose – Prof. Dr. Kirchhoff verfügt über umfassende Erfahrung in der Schulterchirurgie.

Zu seinen Spezialgebieten gehören unter anderem:

Schulterluxation: Die Schulter ist ein extrem bewegliches Gelenk und kann leicht ausgerenkt werden. Prof. Dr. Kirchhoff behandelt Schulterluxationen sowohl konservativ als auch chirurgisch, je nach Schwere der Verletzung.

Sehnenrisse: Ein Riss in einer der vielen Sehnen, die die Schulter stabilisieren, kann zu erheblichen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Prof. Dr. Kirchhoff setzt modernste Operationsmethoden ein, um die Sehne zu reparieren und die Funktion der Schulter wiederherzustellen.

Ellenbogenchirurgie – Präzision auf höchstem Niveau

Der Ellenbogen ist ein komplexes Gelenk, das häufig von Verletzungen betroffen ist. Prof. Dr. Kirchhoff behandelt Bizepssehnenrisse, Ellenbogenfrakturen und andere Verletzungen mit höchster Präzision. Ziel ist es, die volle Beweglichkeit des Ellenbogens wiederherzustellen und dauerhafte Einschränkungen zu vermeiden.

Orthopäde München | Prof. Dr. Chlodwig Kirchhoff Einsteinstraße 1 81675 München Tel: (0177) 6020435 Mail: info@profkirchhoff.de Web: https://profkirchhoff.de/

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Orthopädie München | Prof. Dr. Chlodwig Kirchhoff

Wenn Sie auf der Suche nach einem erfahrenen Orthopäden in München sind, der sich auf die Diagnose und Behandlung von Schulterverletzungen sowie orthopädischen Erkrankungen spezialisiert hat, sind Sie bei Orthopäde München | Prof. Dr. Chlodwig Kirchhoff genau richtig. Mit seiner langjährigen Erfahrung und einem fundierten Wissen in der Orthopädie bietet er Patienten in und um München eine Vielzahl moderner und innovativer Behandlungsansätze an. Dabei liegt sein Schwerpunkt auf der Schulterchirurgie sowie der Ellenbogenchirurgie, wobei er stets die neuesten Technologien und minimal-invasive Verfahren nutzt, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Spezialgebiet Schulterchirurgie – Expertise auf höchstem Niveau

Eines der wichtigsten Fachgebiete von Prof. Dr. Kirchhoff ist die Schulterchirurgie. Hier behandelt er eine Vielzahl von Erkrankungen, darunter Rotatorenmanschettenrupturen, Schulterarthrose, Schulterluxationen, Sehnenrisse sowie Verletzungen der Bizepssehne. Für viele Patienten, die an Schulterproblemen leiden, bietet er fortschrittliche Lösungen, die sowohl konservative als auch operative Behandlungsmöglichkeiten umfassen. Bei schweren Fällen, wie bei einem vollständigen Sehnenriss oder einer Oberarmkopffraktur, kann eine operative Versorgung notwendig sein. Dank seiner Erfahrung mit Schulterprothesen und Schlüsselbeinfrakturen ist Prof. Dr. Kirchhoff der ideale Ansprechpartner, wenn es um komplexe Schulterprobleme geht.

Moderne und minimal-invasive Therapiemethoden

In seiner Praxis in München legt Prof. Dr. Kirchhoff großen Wert darauf, dass jede Behandlung individuell auf den Patienten abgestimmt wird. Dabei kommen sowohl konservative als auch operative Verfahren zum Einsatz, abhängig von der jeweiligen Diagnose und den Bedürfnissen des Patienten. Für Erkrankungen wie die Schulterarthrose bietet er beispielsweise den Einsatz von Schulterprothesen an, die speziell auf die jeweilige Anatomie und den Krankheitsverlauf des Patienten abgestimmt sind. Besonders die minimal-invasiven Techniken, wie sie bei der Behandlung von Rotatorenmanschettenrissen oder der Schlüsselbeinfraktur zum Einsatz kommen, zeichnen seine Arbeit aus. Diese Methoden ermöglichen eine schnellere Heilung und eine geringere Belastung für den Patienten.

Die Ellenbogenchirurgie gehört ebenfalls zu seinem Leistungsangebot. Häufige Verletzungen, wie z.B. Ellenbogenfrakturen oder Schädigungen der Ellenbogenprothese, werden mit derselben Sorgfalt behandelt wie die Schultererkrankungen. Der Anspruch von Prof. Dr. Kirchhoff ist es, sowohl die Mobilität als auch die Lebensqualität seiner Patienten schnellstmöglich wiederherzustellen.

Ganzheitliche Betreuung und Zusammenarbeit

Prof. Dr. Kirchhoff setzt nicht nur auf innovative Therapieverfahren, sondern auch auf eine enge Zusammenarbeit mit anderen Fachärzten und Physiotherapeuten. Diese ganzheitliche Herangehensweise garantiert eine umfassende Versorgung seiner Patienten, angefangen bei der Erstdiagnose bis hin zur Nachsorge. Dabei arbeitet er Hand in Hand mit Experten für Unfallchirurgie und Gelenkersatz-Chirurgie, um eine möglichst schnelle Genesung zu gewährleisten. Dies ist besonders wichtig bei schwerwiegenden Verletzungen, wie einer Oberarmkopffraktur oder einer Schlüsselbeinfraktur.

Sein umfassendes Wissen und seine Expertise im Bereich der Behandlung von Sportverletzungen machen ihn zur ersten Wahl für viele Patienten, die in München und den angrenzenden Stadtteilen wie Altstadt - Lehel, Maxvorstadt, Schwabing-West, Sendling, Neuhausen – Nymphenburg oder Bogenhausen leben und auf der Suche nach einer schnellen und effektiven Behandlung sind. Gerade bei Sportlern, die nach einer Verletzung der Bizepssehne oder einer Schulterluxation schnelle und nachhaltige Lösungen benötigen, ist Prof. Dr. Kirchhoff bekannt für seine innovativen Behandlungsmethoden.

Diagnosen und Behandlungen auf höchstem Niveau

In der Praxis von Prof. Dr. Kirchhoff werden Patienten von der ersten Diagnose bis zur vollständigen Genesung individuell betreut. Dabei legt er großen Wert auf eine ausführliche Aufklärung seiner Patienten, um sicherzustellen, dass jede Therapieentscheidung gut informiert getroffen wird. Egal, ob es sich um die Diagnose einer Schulterluxation oder die notwendige Entscheidung für eine Schulterprothese handelt, Prof. Dr. Kirchhoff nimmt sich die Zeit, seine Patienten umfassend zu beraten.

Die Praxis liegt im Herzen von München und bietet Patienten aus den Stadtteilen Schwabing – Freimann, Berg am Laim, Trudering – Riem, Ramersdorf – Perlach und Hadern die Möglichkeit, von der zentralen Lage und der hervorragenden Anbindung zu profitieren. Darüber hinaus kommen viele Patienten aus den Stadtteilen Pasing – Obermenzing, Aubing – Lochhausen – Langwied, Moosach, Feldmoching – Hasenbergl und Laim, um von der Expertise des renommierten Spezialisten zu profitieren.

Behandlung von Rückenschmerzen und Gelenkersatzchirurgie

Neben den orthopädischen und unfallchirurgischen Behandlungen im Bereich der Schulter und des Ellenbogens bietet Prof. Dr. Kirchhoff auch spezialisierte Therapien zur Behandlung von Rückenschmerzen an. Viele Patienten in und um München leiden unter chronischen Rückenschmerzen, die oftmals eine Folge von Fehlhaltungen oder Verletzungen sind. Hier bietet Prof. Dr. Kirchhoff innovative Ansätze zur Schmerzlinderung und langfristigen Stabilisierung der Wirbelsäule.

Für Patienten, die aufgrund von schweren Verletzungen oder degenerativen Erkrankungen einen Gelenkersatz benötigen, stellt die Gelenkersatz-Chirurgie eine effektive Möglichkeit dar, um die Mobilität wiederherzustellen. Prof. Dr. Kirchhoff ist auf den Ellenbogenersatz spezialisiert und hat umfangreiche Erfahrung in der Implantation von Ellenbogenprothesen.

Individuelle Beratung und Betreuung

Jeder Patient ist einzigartig, und genau so wird er in der Praxis von Prof. Dr. Kirchhoff behandelt. Von der ersten Kontaktaufnahme bis zur Nachsorge wird eine individuelle Betreuung garantiert. Prof. Dr. Kirchhoff legt besonderen Wert darauf, dass seine Patienten nicht nur die bestmögliche medizinische Versorgung erhalten, sondern auch jederzeit umfassend und verständlich über ihre Diagnose und die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten informiert sind. Dies schafft Vertrauen und ermöglicht es den Patienten, fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit zu treffen.

Wenn Sie in München oder in den angrenzenden Stadtteilen wie Untergiesing – Harlaching, Obergiesing – Fasangarten, Allach – Untermenzing oder Sendling – Westpark leben und auf der Suche nach einem Orthopäden und Unfallchirurgen mit langjähriger Erfahrung und umfassender Expertise sind, ist Prof. Dr. Kirchhoff Ihr Ansprechpartner für alle orthopädischen und unfallchirurgischen Fragestellungen. Vertrauen Sie auf seine Erfahrung, seine modernen Behandlungsmethoden und sein Engagement für Ihre Gesundheit.

Kontaktieren Sie uns

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin in unserer Praxis in München und lassen Sie sich von Prof. Dr. Kirchhoff und seinem Team professionell beraten und behandeln. Ihre Gesundheit ist unser Anliegen – wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen, Ihre Mobilität wiederherzustellen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Orthopädie München | Prof. Dr. Chlodwig Kirchhoff

Einsteinstraße 1

81675 München

Tel: (0177) 6020435

Mail: info@profkirchhoff.de

Web: https://profkirchhoff.de/

[orthopademunchenlehel]

Spezialisierte Orthopädie in München: Für Ihre Gesundheit und Beweglichkeit

Praxis Dr. Michael Wunderlich in München steht für exzellente orthopädische Versorgung und individuelle Patientenbetreuung. Mit jahrelanger Erfahrung und modernsten Behandlungsmethoden widmet sich Dr. Wunderlich jeder orthopädischen Herausforderung. Unsere Praxis legt großen Wert auf eine umfassende Diagnostik und maßgeschneiderte Therapiepläne. Münchens Vertrauen in Dr. Wunderlich spricht für sich. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen bei uns im Mittelpunkt.

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[doctors36523]

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Orthopäde München im Lehel – Orthopraxis von Dr. Wunderlich

Orthopäde in München im Lehel. Dr. Michael Wunderlich ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie in München. Wir begrüßen Sie in unserer Orthopraxis. Dr. Michael Wunderlich Widenmayerstr. 17, 80538 München +49891401000

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[techniktagebuch]

März 2020

Kreuzband stabilisieren über Videostream

Eine Freundin aus München, die gegen mich online Scrabble spielt, hat gefragt, ob ich ein paar Tipps für sie hätte. Ihr ist beim Skifahren das Knie weggesackt, der Orthopäde hat ein gerissenes Kreuzband diagnostiziert und ihr ein Rezept für Physiotherapie ausgestellt. Leider hat ihre Praxis momentan geschlossen und da ich Physiotherapeutin bin, hat sie sich an mich gewandt.

Tipps habe ich gegeben, ihr aber auch eine viel bessere Lösung angeboten: Sie könne in der Praxis in der Nähe von Stuttgart, in der ich arbeite, eine Videobehandlung erhalten. Wir bieten das erst seit wenigen Tagen an, sie ist die erste Patientin, mit der wir es testen.

Seit Dienstag wird meine Freundin von einer Kollegin behandelt. Dazu musste sie nur das Rezept per E-Mail und anschließend mit der Post schicken und bekommt jetzt sechs Behandlungen über Videostream. Die beiden bild-telefonieren miteinander, es ist also kein einseitiges Filmanschauen. Sie verwenden dafür FaceTime, soweit ich weiß. Am Abend nach der ersten Behandlung jammert die Freundin, die Übungen wären anstrengend gewesen. Das kann meine Kollegin sehr gut, Quälen mit Charme, auch über den Bildschirm.

(Annette Schaal)

[drmichaelorthopade]

Dr. Michael Wunderlich - Orthopäde München Lehel

History of Munchen Munich, or München (“Home of the Monks”), traces its origins to the Benedictine monastery at Tegernsee, which was probably founded in 750 CE. In 1157 Henry the Lion, duke of Bavaria, granted the monks the right to establish a market where the road from Salzburg met the Isar River. A bridge was built across the Isar the following year, and the marketplace was fortified.

Dr. Michael Wunderlich - Orthopäde München Lehel Widenmayerstraße 17, 80538 München, Germany +49891401000 https://ortho-lehel.de Email-praxis@ortho-lehel.de

Ihr Orthopäde und Unfallchirurg in München Lehel Dr. med. Michael Wunderlich. Spezialist für konservative Wirbelsäulentherapie und Wirbelsäulenchirurgie. Wir bieten Ihnen Kompetenz und Erfahrung. Wir begleiten Sie mit unserem umfassenden konservativen Therapiekonzept bis hin zur operativen Therapie. Unsere Leistungen sind: Osteopathie, Stoßwellentherapie, Manuelle Therapie - Chirotherapie, Akupunktur, Axomera-Therapie, Behandlung von Sportverletzungen, Osteoprosediagnostik und Therapie bei Bandscheibenvorfall.

[maadlaswelt]

Entschuldigt bitte, dass ich diesen Monat bisher so still war. Die Auseinandersetzung mit meiner Erschöpfung, die Einteilung meiner Energie, kostet mich aktuell viel Kraft, Zeit und zusätzliche Energie.

Donnerstag 7:00 Uhr saß ich im Wartezimmer der Radiologiepraxis für ein MRT der Lendenwirbelsäule. Meine Hausärztin war so lieb mir die Überweisung zu schreiben und Woche Donnerstag habe ich dann einen Termin bei einem „neuen“ Orthopäden. Ich hoffe sehr, dass es nicht wieder eine Enttäuschung wird und ich endlich einmal wirklich ernst genommen werde.

Lasst mich erzählen, wie es zu der Arztwechselentscheidung kam. Nach meinem Treppensturz Ende Januar steigerten sich die Schmerzen übers Wochenende und ich wurde beim „alten“ Orthopäden vorstellig. Nach Röntgenaufnahmen wurde eine knöcherne Verletzung ausgeschlossen (jippie) und eine Wirbelsäulenprellung (aua) wurde diagnostiziert.

Ich bekam einen Kontrolltermin, hier wollte ich endlich einmal Nägel mit Köpfen machen - so war zumindest mein Plan.... Nun, ich sprach ihn darauf an, dass ich gerne einmal genaue Diagnosen hätte, insbesondere im Hinblick auf die diesjährige Neufestsetzung des GdB (Grad der Behinderung im Schwerbehindertenausweis). Auch war beim letzten HWS Mrt die Empfehlung BWS und LWS einem Mrt zu unterziehen.

Daraufhin erklärte er mir, dass es für ein MRT und „Abnutzungserscheinungen“ keine Indikation gebe, außerdem würden sich die Verknöcherungen in der Halswirbelsäule (die die brav auf den Spibslkanal drücken 😁) keinesfalls in tauben Fingern (Daumen, Zeige- und Mittelfinger) und Schmerzen auswirken. Ich soll zum Neurologen wegen meines Karpaltunnelsyndroms....bekam eine entsprechende Überweisung und verließ die Praxis. Oh was bin ich für ein Dummchen 🥳.... Hug - der Herr Doktor hat gesprochen und ich wechsel den Arzt. Langsam wird mir echt klar, weshalb die Wartezeiten in der Praxis so gering sind, wenn alle Patienten so „ernst“ genommen werden.

Die Überraschungen nehmen aber kein Ende. Nach meinem MRT am Donnerstag bat ich darum die Diagnosen direkt mitgeteilt zu bekommen. So hatte ich ein kurzes Gespräch mit der Ärztin der Radiologiepraxis, die mir erzählte, sie hätte die Bilder mit dem MRT von 2012 verglichen und zu dem damaligen Bandscheibenvorfall - waaaaas? Ich laufe seit 2012 mit einem Bandscheibenvorfall herum (damals bekam ich den Bericht nicht mit, der ging dem Orthopäden direkt zu) und diese Diagnose taucht die ganzen Jahre nirgends auf? Lediglich „Abnutzungserscheinungen“?!???!

Der Orthopädenwechsel erscheint mir mehr als notwendig!

Nun denn aus dem einen LWS Bandscheibenvorfall wurden dann zwei (LWK 4/5 mit Wurzelkompression L4 rechts foraminal und LWK 1/2 mit Kompression des Konus), weiterhin war auch noch ein wenig BWS auf den Bildern erkennbar mit einem weiteren Bandscheibenprolaps und ein paar Vorwölbungen (BWK 10/11 mit deutlicher Kompression des Myelons, BWK 11/12 und BWK 12/ LWK 1 Vorwölbungen). So langsam wirds Zeit für einen Platz im Pflegeheim 😂. Zumindest weiß ich jetzt weitgehend was mir Schmerzen bereitet und der Rest der BWS wird wohl ähnlich aussehen. Abwarten was der „neue“ Orthopäde sagt.

Auf meinen Ersttermin in der Schmerzambulanz muss ich noch etwas warten (Wartezeiten von rund 6 Monaten), aber meine Hausärztin schraubt aktuell mit mir am Basisschmerzmittel, vielleicht lässt sich dann der Bedarf etwas reduzieren. Wir werden sehen.

Für Schmerzen gibts Schmerzmittel, für meine Erschöpfung gibts....hmmmm, Zeitmanagement (wenigstens ein Ansatz 😇). Ich sage euch, es ist echt verrückt, die Arbeit schlaucht mich ziemlich, obwohl es nur noch 25 Wochenstunden sind. An Arbeitstagen muss ich wirklich gut auf mich aufpassen. Wenn ich Dienst habe, passiert nicht viel ausser schlafen, arbeiten, vielleicht noch ein Arzttermin oder Physiotherapie, kurz was essen und dann wieder schlafen. Klingelt morgens um 6:00 Uhr mein Wecker, muss ich am Vorabend um 18:00 Uhr ins Bett. Über meine Oma habe ich früher den Kopf geschüttelt, weil sie 19:30 Uhr schon immer im Bett lag. Der Unterschied ist allerdings, meine Oma war morgens um 4:00 Uhr schon wieder damit beschäftigt den Vorgarten aufzuhackeln, den Gehweg zu kehren und das Haus zu putzen. 🤭 Davon bin ich weit entfernt.

Wenn ich da den kleinen Flohhaufen sehe, den ich am Wochenende auf Arbeit zu betreuen hatte.....drei wirklich reizende Damen, jede auf ihre Art und jede der Damen hatte Hummeln im Hintern und musste „dringende“ Dinge erledigen, selbstverständlich ausser Haus...ich war wirklich gut beschäftigt keine „zu verlieren“. Physisch und psychisch nicht unanstrengend, wobei es mich deutlich mehr schlaucht als noch vor Mai 2017. da hatte ich zwar auch schon Schmerzen, war aber nicht annähernd so erschöpft wie jetzt.

Ja, wenn ich nicht aufpasse sind die weit über 80 bzw. 90 Jahre alten Ladies deutlich schneller und ausdauernder als ich. Da darf ich nicht näher darüber nachdenken, denn es ist tatsächlich zum heulen, wenn ich hier Vergleiche mit mir ziehe. Ich liebe meine Arbeit, jedoch muss ich aktuell ziemlich rudern.

Anfang April habe ich einen Termin in der Sprechstunde der Uniklinik München zwecks des late onset AGS. Evtl. können die mir bezüglich der Erschöpfung etwas helfen, das meinte zumindest Dr. Fischer von der Fatigue-Sprechstunde. Die Hoffnung stirbt zuletzt, aber sie stirbt doch - nur jetzt noch nicht!!! 😊

Ich wurstel mich da schon durch. So lange es mir psychisch gut geht, muss ich nicht in Panik verfallen. So lange ich nicht ernsthaft darüber nachdenke, mich mit den Damen und Herren im Pflegeheim vergleiche oder anfange mich zu „bemitleiden“ (😇) läuft es schon. An Arbeitstagen bleibt nicht viel Zeit für mich, aber ich arbeite ja nicht jeden Tag 😁. Vermutlich werde ich mich daran gewöhnen müssen, mich langfristig mit der Erschöpfung zu arrangieren. Sie wird wohl ein Teil von mir sein, wie die Schmerzen, der Diabetes, die Krebserkrankung und die sonstigen „Kleinigkeiten“, wenn nicht noch irgendwann ein kleines Wunder geschieht! 😃

Heute ist Montag und der dreimonatliche Termin beim Gynäkologen stand an. So saß ich mal wieder in einem Wartezimmer und wartete (was auch sonst). Pflichttermin ist Pflichttermin. Soweit scheint alles ok. Lymphzyste ist weiterhin Lymphzyste. Dann gönnte ich mir noch eine Brustkrebsvorsorge samt 🦔 ähm IGeL in Form eines Brustultraschalls für 40€. Keine Ahnung ob man das braucht oder nicht, damit hatte ich mich bisher nicht auseinander gesetzt. Aber auch hier alles schick. Nur die Tumormarker wurden nicht bestimmt, was mich eigentlich immer noch zusätzlich beruhigt (was mich alles beruhigt tstststs... 😂), aber da werde ich demnächst mal in der Hausarztpraxis oder in der onkologischen Ambulanz (da bin ich Anfang März wieder) nachfragen, damit Maadla komplett beruhigt und zufrieden ist.

So, jetzt ist aber alles geschafft für heute. Morgen nochmal frei und dann starte ich in fünf Arbeitstage (uff...). Donnerstag habe ich endlich das BEM-Gespräch, da sollte ich mir ggf. noch ein paar Notizen machen. Mitte März kommt Juli!!! Da werden wir dann endlich mein Geburtstagsessen machen (ich kann mich gar nicht mehr an meinen letzten Geburtstag erinnern 😇, der war ja auch schon letztes Jahr 😉).

Liest überhaupt irgendwer noch mit? Ziemlich langer Text geworden, dafür gab es jetzt länger nichts von mir und ihr seid jetzt über alle meine Wirbel voll im Bilde 😎.

Das heutige Bild stammt übrigens aus dem Projekt zum Weltkrebstag #schattenseite von Diana Witt von Krabbamein - der Krebs und ich und Flügelbruch e.V. - Krebs ist kein Tabu

Hier geht’s zum Album: https://tinyurl.com/y99jgagz

und hier zum Video: https://tinyurl.com/ycfrxv66

Ich wünsche euch eine schöne, stressarme, schmerzarme, wache, aufmerksame und sonnige Woche.

Liebe Grüße aus meiner kleinen, verschlafenen, angestrengt positiv denkenden Welt 🌎🐮🌸

[babywinnergarden]

Wie man mit kleinen Schritten zu fitten Gelenken kommt

Wie man mit kleinen Schritten zu fitten Gelenken kommt

Für alle Infos auf das Bild klicken – Vital99plus*

Eins bekommen Arthrosepatienten im Zuge ihrer Diagnose immer wieder zu hören: Bewegung ist das A und O bei der Behandlung von Gelenkverschleiß. “Denn durch Bewegung werden die Nährstoffe aus der Gelenkschmiere zu den Knorpelzellen transportiert und ernähren sie”, erklärt Dr. med. Werner Lehner, Orthopäde und Sportmediziner aus München. Doch…

[dpa-newsde-yahoopartner-blog]

Tendovaginitis: Sehnenscheidenentzündung auskurieren

Arbeit am Computer, immer gleiche Bewegungen beim Sport oder stundenlange Gartenarbeit - all das kann zu einer Sehnenscheidenentzündung führen. Wer die Schmerzen ignoriert, riskiert einen chronischen Verlauf.

Aachen (dpa/tmn) - In die Praxis des Orthopäden Christoph Eichhorn kommt eine Patientengruppe besonders häufig mit schmerzenden Handgelenken: «Es sind junge Mädchen, die mit dem Füllfederhalter Klassenarbeiten schreiben und eine sehr verkrampfte Handhaltung haben.»

Das Handgelenk tut weh, der Schmerz zieht in den Unterarm, an das Schreiben der nächsten Arbeit ist nicht zu denken. Die Diagnose lautet dann häufig Sehnenscheidenentzündung, lateinisch Tendovaginitis. Verursacht wird sie meist durch mechanische Überbelastung. Ist die Sehnenscheide entzündet, muss sie entlastet werden. Sonst drohen bleibende Schäden.

Neben Schreibkräften und Menschen, die am Computer arbeiten, sind Musiker und Sportler häufig betroffen. Auch wer ungewohnte Tätigkeiten wie plötzlich sehr viel Gartenarbeit erledigt, kann sich eine Sehnenscheidenentzündung zuziehen. «Sie entsteht durch zu hohe Belastung für zu schwache Muskeln», fasst René Conrads, Orthopäde in Köln, das Problem zusammen. Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen. An besonders stark beanspruchten Stellen verlaufen sie in Hüllen, sogenannten Sehnenscheiden. Sie sind mit einer Gelenkschmiere ausgestattet, in der die Sehne gut hin und her gleiten kann. Reibt sie zu stark an der Hülle, entzündet sich diese.

In seiner Kölner Praxisklinik behandelt Conrads Sehnenscheidenentzündungen nach der PECH-Regel. Das P steht für Pause. Das Gelenk muss geschont und die Belastung eingestellt werden. Das E stehe für Eis, denn mäßiges Kühlen (3x10 Minuten) lässt Schwellungen zurückgehen. C steht für Kompression und H für hochlegen. Zusätzlich können entzündungshemmende Salben aufgetragen werden, die der Patient vorher ins Eisfach legen kann. Auch entzündungshemmende Tabletten der COX-1- oder COX-2-Gruppe werden manchmal verschrieben.

Am besten warten Patienten gar nicht erst, bis die Sehnenscheide richtig entzündet ist. «Treten Druckschmerz oder Schwellungen auf, sollte man das immer abklären lassen», sagt Prof. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Klinik für die Universität Regensburg, Asklepios Klinik Bad Abbach. Denn: Ignoriert man den Schmerz, droht er chronisch zu werden.

Gegen die Schmerzen hilft manchem auch eine besondere Massage-Technik, die sogenannte Querfriktion. Dabei wird die verhärtete Sehne weichgeknetet. Die Prozedur ist allerdings selbst unangenehm. Auch Akupunktur ist ein beliebtes Mittel. Zu Anfang sollten die Nadeln zwei Mal pro Woche gesetzt werden, erklärt Heilpraktiker Andreas Noll aus München. «Je nach Dauer der Beschwerden und nach individuell unterschiedlicher Reaktionsfähigkeit muss mit 10 Sitzungen gerechnet werden - oder etwas mehr.»

Damit die Sehnen gar nicht erst überlastet werden, achtet, wer am Schreibtisch arbeitet, am besten immer auf eine gute Haltung: Die Tastatur sollte möglichst tief liegen, das Handgelenk in Höhe des Ellenbogengelenks, erklärt Grifka. Sportler sollten ihr Training nur langsam steigern. Orthopäde Eichhorn, der auch Vorsitzender des Deutschen Orthopäden Verbandes ist, empfiehlt zudem, den Körper zum Beispiel beim Yoga oder Pilates regelmäßig zu dehnen. Musiker profitieren von längeren Aufwärmübungen. Die fleißigen Mädchen aus Eichhorns Praxis sind meist nach kurzer Schonung fit für ihre nächste Klassenarbeit. Sie müssen aber eine Pause einlegen, wenn die Hand sich verkrampft. Monotone Tätigkeiten unterbrechen oder die Hand ausschütteln - so einfach ist Vorbeugen.

[gesundheitkrankheit-blog]

Tipps zur Vorbereitung eines orthopädischen Chirurgen zu sehen

Ich verstehe vollkommen, viele Patienten Angst vor einen Orthopäden sehen. Sie könnten Angst haben, Sie operiert werden müssen hören. Man könnte denken, ein Sportmedizin Chirurg wird Ihnen sagen, dass Sie nicht zu Ihrem Sport oder Übung zurückkehren können. Einige Verletzungen Arzt Athlet kneeare Überprüfung wert ausgecheckt zu werden, leider.

Der Besuch in einem orthopädischen Chirurgen für eine gemeinsame Verletzungen oder Schmerzen kann auch eine erschreckende Erfahrung sein. Wenn Sie benötigen einen Orthopäden, um zu sehen, oder wenn Ihr Arzt verweist Sie ein, um zu sehen, sollten Sie das Beste aus der begrenzten Zeit machen Sie und der Chirurg wird Ihre Schmerzen oder Verletzungen zu besprechen haben. Hier sind sechs Tipps, die Ihren bevorstehenden Besuch zu verbessern.

Finden Sie einen Orthopäden, die in Ihrer Art von Problem spezialisiert hat. In den letzten Jahren hat das Gebiet der orthopädischen Chirurgie werden extrem subspecialized. Allgemeine Orthopäden existieren. Viele haben jetzt hinzugefügt Gemeinschaft Ausbildung in einem subspeciality in der orthopädischen Chirurgie, wie Gelenkersatz, Trauma, Sportmedizin, Handchirurgie, Wirbelsäule, Pädiatrie, etc. Sie sind in der Regel bei Patienten mit Problemen in ihren subspecialty zu konzentrieren.

Versuchen Sie, ein orthopädischer Chirurg zu finden, die in der Art des Problems spezialisiert Sie haben. wenn Sie Joggen zum Beispiel fiel und landete auf der Hand, könnten Sie wahrscheinlich profitieren von einem Handchirurgen für die starken Schmerzen zu sehen, und an der Basis des Daumens Schwellung und nicht als allgemeine orthopädischer Chirurg oder ein Chirurg, der Sportmedizin spezialisiert hat. Wenn Sie Zweifel an der geeigneten Chirurgen sind, fragen Sie Ihren Hausarzt. Er oder sie sollte in der Lage Sie zu einem bestimmten Arzt zu zeigen.

Bringen Sie eine Kopie der Besuch Notizen, wenn Sie bereits einen Arzt oder einen anderen orthopädischen Chirurgen gesehen haben. Sie könnten einen anderen Anbieter für dieses Problem, wie ein Notarzt, Arzt bei einer dringenden Betreuungseinrichtung, Ihrem Hausanbieter oder einem anderen Orthopäden gesehen. Wenn Sie haben, kann es eine gute Idee sein, eine Kopie der Krankenakte zu bekommen Orthopäden die beste Chance zu geben, alle Studien und Behandlungen, die Sie zu diesem Punkt haben zu verstehen, hatte sich. Wenn der Besuch für eine zweite Meinung von einem anderen Orthopäden hier ist, eine Kopie Ihrer orthopädischen Aufzeichnungen könnte besonders hilfreich.

Bringen Sie eine Kopie der Röntgenstrahlen oder MRTs durchgeführt, wenn Sie bereits einen Arzt oder einen anderen orthopädischen Chirurgen gesehen haben. Zusammen mit einer Anamnese und körperliche Untersuchung, Röntgenstrahlen grundlegende Teile eines Muskel-Skelett-Prüfung für einen Orthopäden sind. Wenn Sie Röntgenstrahlen für dieses Problem bei Ihrem Hausarztpraxis, einem Krankenhaus Notaufnahme oder dringende Pflegeeinrichtung oder einem anderen Orthopäden genommen hatte, eine Kopie der Röntgenstrahlen zu bekommen. Das Büro kann in der Regel brennen die Bilder auf eine CD, die Sie dem orthopädischen Chirurgen zu nehmen. Die gleiche Regel gilt auch für andere Studien, wie CTs und MRTs.

Versuchen Sie auch, die aktuellen Bilder und nicht nur zum Bericht des Radiologen zu bekommen. die Filme bringen erlaubt dem orthopädischen Chirurgen die beste Gelegenheit, um richtig Ihr Problem zu diagnostizieren und die Behandlung zu planen. Außerdem ist es vermieden, dass möglicherweise die Studien zu wiederholen.

Füllen Sie alle medizinischen Fragebögen und anderen Formen vor Ihrem Besuch. Ärzte haben oft ein hohes Maß an medizinischen Informationen, die sie in Ihre Krankenakte eingeben müssen, vor allem, wenn es Ihr erster Doktor ist bei Mann shouldervisit mit diesem Arzt suchen. Häufig Ärzte diese Informationen erhalten, indem Sie fragen Anamnese Formulare auszufüllen. diese Formen abschließen können eine oft viel Zeit. sie aus der Zeit voraus Füllen Sie aus dem Warteraum und in einen Untersuchungsraum viel schneller bewegen. Und es gibt Ihnen die Möglichkeit, Informationen zu suchen Sie vielleicht nicht sofort, wie bestimmte Medikamente Dosen erinnern.

Bitten Sie die Person Ihre Terminvereinbarung Sie dieser Formen eine Kopie zu senden, wenn Sie die Bestellung zu machen und bringen die ausgefüllten Formulare mit Ihnen.

Schreiben Sie einen kurzen zeitlichen Verlauf der Verletzung nach unten und Behandlungen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Patient Hals oder Schulterschmerzen zu haben oder eine andere muskuloskelettalen Verletzungen über Monate vor der Entscheidung, sie einen orthopädischen Chirurgen sehen muss. Es kann schwierig sein, bestimmte Details des Problems zu erinnern. Wann und wie bist das Problem? Welche Behandlungen, die Sie versucht haben? Anstatt Scrambling die Details in den Prüfungsraum zu erinnern, ein paar Minuten vor dem Besuch verbringen diese Informationen aufzuschreiben.

Wann und wie entstand die Schmerzen? Welche Aktivitäten machen die Schmerzen schlimmer? Haben Sie irgendwelche Medikamente ausprobiert? Haben Sie hatte von einem anderen Anbieter zu empfehlen ein paar Sitzungen der Physiotherapie oder Injektionen? Haben Sie Aktivitäten vermeiden, die Schmerzen verursachen? Haben Sie keine Röntgenstrahlen oder MRTs für das Problem hatte? Diese und andere Fragen können Sie für einen Orthopäden hilfreich Quellen von Informationen sein. Nehmen Sie sich ein paar Minuten vor dem Besuch ihm diese Art von Geschichte zu bieten.

Notieren Sie Ihre Liste von Fragen. Wenn Sie Knie- oder Rückenschmerzen oder eine andere Muskel-Skelett-Beschwerden für eine lange Zeit gewesen sein zu kämpfen, werden Sie zweifellos haben Fragen über die Diagnose und deren Behandlung. Es ist auch wichtig, Fragen über Ihre Fähigkeit zu fragen, in die Schule zu arbeiten, gehen, fahren, zurück zum Sport oder Bewegung und vieles mehr. Oft vergessen die Patienten die Fragen, die sie in ihren Köpfen hatten, als sie tatsächlich sind für den Chirurgen zu sprechen. Um sicherzustellen, dass alle Ihre Fragen beantwortet werden, schreiben Sie diese vor der Zeit, um sicherzustellen, Sie nicht vergessen.

Um fair zu sein, ist dieser Artikel nicht, in irgendeiner Weise gemeint Sie spezielle medizinische Beratung. Stattdessen versuche ich einige allgemeine Vorschläge zu machen Ihren Besuch produktiver zu machen. Während jede dieser Spitzen nicht in jeder Situation angewendet werden könnte, können diese Tipps, die Sie so viele Informationen wie möglich helfen, und beantworten alle Fragen, die entstehen könnten.