#Music for relaxation

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AUTUMN SEASON - Music [Chill Beats To Work, Study and relax] Cozy Ambiance

[mamajankyy]

My favorite albums recently 😌

[chilltidetrance]

Chill Sleep Music - Calm Music | Deep Focus Chill Beats | Soothing Melod...

[calmandbeautifulmusic]

Beautiful Birds - Ambient Piano Music For Study And Concentration

[painterandcanvas]

Everything it brings, everything it takes away - full album streamable on Youtube courtesy of MTHRBORD.

Listen to it on Bandcamp:

Originally released in 2022 via LIMINAL GARDEN. Have a great autumn.

[hanvanmusic]

🍌 Minions Chillout: Tranquil Lofi Hip Hop to Calm Overthinking 🎧 #MinionsLofi #SeaSideChill

Dive into the 'Peaceful Sea' 🩵 with our Minions-inspired lofi hip hop beats. This is the perfect soundtrack to put your mind at ease and diminish overthinking. Whether studying, working, or simply taking a break, let these chilled lofi waves accompany you. Subscribe and hit the bell icon 🔔 for more soothing lofi melodies. #LofiStudyMusic #RelaxingBeats #BeatOverthinking

[musicforprogramming]

Vluchten by Tijn Driessen

from the Schijn EP (2021) on Moodfamily.

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Butterfly - lounge tune | Best Music for Productivity and Relaxation

[alejandrolarios]

432 Hz: una frecuencia sonora para la relajación y el bienestar

En el mundo musical, la frecuencia de afinación de referencia más común es 440 Hz. Sin embargo, en los últimos años, se ha generado un creciente interés por la afinación a 432 Hz, que algunos teóricos y músicos afirman que tiene efectos más positivos en el cuerpo y la mente. Aunque aún faltan estudios científicos concluyentes que respalden esta hipótesis, la evidencia sugiere que escuchar música a 432 Hz podría ser una herramienta para promover la relajación y el bienestar.

Un estudio piloto realizado en una sala de audición de música en Italia exploró las diferencias entre escuchar música afinada a 440 Hz y a 432 Hz en un grupo de 33 voluntarios sanos. Durante dos sesiones en días diferentes, los participantes escucharon las mismas bandas sonoras de películas, afinadas a 440 Hz en una sesión y a 432 Hz en la otra, durante 20 minutos cada vez.

Los resultados del estudio fueron reveladores: la música a 432 Hz se asoció con una notable disminución en la frecuencia cardíaca promedio, una tendencia a la baja en la frecuencia respiratoria, y una ligera reducción en la presión arterial. Más allá de los parámetros vitales, los participantes reportaron sentirse más enfocados y satisfechos después de escuchar música afinada a 432 Hz.

Estos hallazgos sugieren que la música a 432 Hz no sólo podría ser beneficiosa para la salud física, sino que también podría facilitar un estado mental más relajado y enfocado. Aunque se necesita más investigación con muestras más grandes y estudios controlados, la música afinada a 432 Hz emerge como una opción prometedora para quienes buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar general.

En el siguiente enlace te comparto una de las piezas más conocidas (y una de mis favoritas) afinada a 432 Hz: Pie Jesu

Referencias

Calamassi, D., & Pomponi, J. (2020). Music Tuned to 440 Hz Versus 432 Hz and the Health Effects: A Double-blind Cross-over Pilot Study. EXPLORE, 16(1), 283-290. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1550830718302763?via%3Dihub

[peaceandnature]

her voice 😫👌🏼✨

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Listen to Son Tung M-TP latest single "Don't hurt my heart". He just gives us the sweetest ^^

[dreamsky9dreamcore]

Bubblaine - Super Mario Odyssey Nightcore

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Epic Motivation Music: Inspire Your Greatness | Unleash Your Potential |...

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Relaxing Desert Landscape - Ambient Piano Music For Study And Concentration

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Alita Battle Angel Ambient Music