#Mulut dan Gigi

[ysalma]

Happy Dental Clinic Living World Denpasar: Pilihan Terbaik Dental Clinic di Bali

Happy Dental Clinic di Living World Denpasar merupakan klinik gigi terbaik di Bali dengan fasilitas lengkap dan menggunakan teknologi modern.

Bali dikenal sebagai surga wisata dengan keindahan alamnya yang memukau dan budaya yang kaya. Selain menawarkan pengalaman wisata yang luar biasa, Bali juga memiliki fasilitas kesehatan yang berkualitas, termasuk layanan dental clinic. Jika Anda mencari dental clinic Bali yang menawarkan perawatan gigi berkualitas tinggi dengan teknologi modern, Happy Dental Clinic di Living World Denpasar Lt. 2…

[borobudurnews]

Ketahui 5 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

BNews—KESEHATAN— Menjaga kesehatan gigi dan mulut tak hanya sekadar menggosok gigi setiap hari. Anda perlu memilih sikat gigi yang tepat hingga berkonsultasi ke dokter gigi secara rutin. Selain dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut, kebiasaan yang baik ini juga dapat mencegah tubuh dari berbagai penyakit. Berikut ini beberapa cara menjaga kesehatan gigi dan mulut yang bisa Anda lakukan: 1.…

[haridiva]

Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran (PNPK) Tata Laksana Pulpa Periradikuler

Apakah Anda seorang dokter gigi yang ingin memberikan pelayanan terbaik bagi pasien Anda? Apakah Anda ingin mengetahui standar pelayanan kedokteran yang sesuai dengan pedoman nasional? Jika ya, maka Anda perlu membaca Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor HK.01.07/MENKES/1492/2023 tentang Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran Tata Laksana Penyakit/Kelainan Jaringan Pulpa dan…

[aqillahpastagigiherbal]

WA 0852-9000-9353 SEGAR 12 JAM LEVISAV Menghilangkan Karang Gigi Dan Bau Di Mulut di Taman Anggrek Bandung Bandung

Karang Gigi Menempel Di Gusi, Plak Gigi Menghitam, Plak Gigi Geraham, Menghilangkan Plak Gigi Alami, Membersihkan Plak Gigi Anak, Menghilangkan Plak Gigi Akibat Rokok, Plak Gigi Bau, Menghilangkan Plak Gigi Bekas Rokok, Menghilangkan Plak Gigi Cara Alami, Menghilangkan Plak Gigi Dengan Cepat

Nggak perlu lagi bergantung pada permen karet buat dapetin napas segar, guys! Sekarang kamu bisa nikmati kesegaran alami dengan pasta gigi herbal spesial dari kita. Dalam Islam, menjaga kebersihan tubuh dan mulut adalah tindakan yang dianjurkan. Rasulullah SAW mengajarkan bahwa 'bersih itu sebagian dari iman.' Oleh karena itu, memilih pasta gigi herbal yang memberikan sensasi adem alami adalah salah satu cara kita merawat diri sesuai ajaran Islam. Bayangkan rasanya seperti lagi ngebanyakin peppermint di mulutmu setiap kali kamu sikat gigi. Sensasi ademnya nggak cuma sementara, tapi bisa kamu nikmati sampe kamu bobok. Jadi, bisa bilang good-bye sama napas pagi yang bikin baper!

Dengan pasta gigi herbal kita yang punya kandungan campuran peppermint, kamu bisa menikmati sensasi segar yang luar biasa setiap kali menyikat gigi. Tidak hanya itu, kesegaran alami ini akan tetap menemanimu sepanjang hari, termasuk saat kamu beraktivitas dan bahkan ketika kamu tidur. Jadi, kamu nggak perlu lagi khawatir tentang nafas yang kurang sedap atau menyebalkan.

Kami tahu betapa pentingnya nafas segar yang tahan lama, terutama saat kamu ingin memberikan kesan yang baik pada orang lain. Dengan pasta gigi herbal kami, kamu bisa menunjukkan dirimu dengan percaya diri dan memukau. Nggak ada lagi rasa malu atau ragu ketika berbicara dengan orang lain. Senyummu akan menjadi senjata ampuh yang bisa bikin semua orang terkesan.

Tak hanya memberikan nafas segar yang tak tertandingi, pasta gigi herbal kami juga memiliki manfaat lain yang tak kalah penting. Formula unik ini membantu membersihkan gigi dan menjaga kesehatan mulutmu dengan baik. Jadi, kamu bisa merasa lebih tenang dan nyaman dengan kebersihan mulut yang optimal.

Jadi, tunggu apa lagi? Dapatkan pasta gigi herbal kami dan rasakan sendiri sensasi segar alami yang tahan lama. Jadikan nafas segar sebagai bagian penting dari keseharianmu sesuai dengan ajaran Islam, sehingga kamu bisa menjalani hari dengan percaya diri dan semangat yang tinggi. Siap-siap saja mendapatkan banyak pujian tentang kesegaran nafasmu yang luar biasa!

dapatkan levisav di marketplace pilihan anda,untuk informasi lebih lanjut kunjungi levisav.com

Buru, Buru Selatan, Kepulauan Aru, Maluku Barat Daya, Maluku Tengah, Maluku Tenggara, Maluku Tenggara Barat, Seram Bagian Barat, Seram Bagian Timur, Ambon

Penyebab Gigi berlubang

Gigi berlubang umumnya diawali oleh adanya plak pada mulut. Plak berasal dari sisa makanan yang mengandung gula, seperti roti, sereal, susu, minuman ringan, buah, kue, atau permen, yang kemudian diubah oleh bakteri alami dalam mulut menjadi asam. Kombinasi antara bakteri, asam, sisa makanan yang ada di mulut, dan air liur, akan membentuk plak yang melekat pada gigi. Asam yang terdapat dalam plak secara perlahan mengikis lapisan-lapisan gigi, hingga membentuk lubang pada gigi. Selain itu, gigi berlubang juga dapat dipicu oleh beberapa faktor lain, seperti:

Tidak menggunakan pasta gigi mengandung fluoride. Fluoride adalah senyawa yang umumnya terkandung dalam pasta gigi, berfungsi untuk merawat kesehatan serta mencegah kerusakan pada gigi.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis atau asam.

Mulut kering.

Menderita gangguan makan (misalnya anoreksia atau bulimia) dan penyakit refluks asam lambung.

Pertambahan usia.

Penggunaan rutin obat-obatan, suplemen, vitamin, atau produk herba yang mengandung gula.

Jarang menyikat atau membersihkan gigi.

Diagnosis Gigi berlubang Pemeriksaan biasanya diawali dengan sesi tanya jawab, terutama seputar gejala yang dialami oleh pasien. Dokter gigi kemudian akan melihat kondisi mulut dan gigi, lalu menyentuh gigi dengan alat khusus untuk memeriksa area yang lunak akibat adanya kerusakan gigi. Rontgen gigi juga dapat digunakan untuk memeriksa kondisi gigi. Foto Rontgen dapat menunjukan kerusakan yang terjadi dalam gigi, meskipun kerusakan belum terlihat dengan mata.

KarangGigiMenempelDiGusi #ResepGigiPutih #RahasiaGigiPutih #ReviewGigiPutih #RamuanGigiPutih #ResepGigiPutihBersih #GigiPutihSecaraTradisional #GigiPutihSusu #GigiPutihSehat #GigiPutihSebelah

[nurulpastagigiherbals-blog]

WA 0852-9000-9353 DROPSHIP LEVISAV Rawatan Plak Hitam Pada Gigi di Soekarno Hatta Bandung Bandung

Plak Gigi Hitam, Gigi Ada Noda Kuning, Noda Di Gigi, Noda Hitam Di Gigi, Noda Putih Di Gigi, Noda Kuning Di Gigi, Noda Hijau Di Gigi, Cara Menghilangkan Noda Di Gigi Akibat Rokok, Noda Hitam Gigi, Cara Membersihkan Noda Hitam Gigi

"Setiap pesan yang Anda kirimkan di awal hari memiliki makna yang mendalam, dan kami ingin memastikan bahwa nafas segar dan senyuman berseri adalah pesan pertama Anda. Sejalan dengan ajaran Islam tentang menjaga kebersihan dan kesehatan, kami mempersembahkan Pasta Gigi Herbal yang dirancang khusus dengan kekayaan ekstrak daun sirih dan minyak mint (mentha piperita oil).

dapatkan levisav di marketplace pilihan anda,untuk informasi lebih lanjut kunjungi levisav.com dan nomor 0852-9000-9353

Dompu, Lombok Barat, Lombok Tengah, Lombok Timur, Lombok Utara, Sumbawa, Sumbawa Barat, Bima, Mataram, Alor

Penyebab Karang Gigi

Karang gigi disebabkan karena adanya plak pada gigi yang tidak mendapatkan penanganan. Plak gigi itu sendiri merupakan sebuah lapisan licin dan tipis pada gigi yang terbentuk akibat adanya sisa-sisa makanan yang tertinggal di gigi. Ketika plak pada gigi tidak ditangani untuk kurun waktu tertentu, plak tersebut akan mengeras, membentuk karang yang sulit untuk dihilangkan hanya dengan menyikat gigi. Makanan atau minuman yang dapat memicu plak penyebab karang gigi adalah makanan yang mengandung gula, seperti permen, kue, atau minuman bersoda. Seseorang memiliki risiko tinggi mengalami karang gigi apabila:

Merokok.

Jarang membersihkan gigi.

Tidak membersihkan mulut dengan obat kumur antibakteri.

Tengah menggunakan obat-obatan yang memengaruhi kesehatan gigi, seperti antihistamin atau dekongestan. Diagnosis Karang Gigi Dokter dapat mendiagnosis karang gigi dengan mengamati gejala yang ada. Karang gigi juga dapat terdeteksi lebih dini ketika pasien melakukan pemeriksaan rutin. Pemeriksaan gigi semestinya dilakukan secara rutin setiap 6 bulan sekali. Selain untuk mengamati kondisi gigi, pemeriksaan gigi juga bertujuan untuk melakukan pencegahan atau pun pengobatan apabila terdapat gangguan pada gigi. Tes transiluminasi juga bisa digunakan untuk mendiagnosis kondisi ini. Tes transiluminasi adalah tes yang menggunakan cahaya dalam mengamati gusi dan gigi. Tes ini dilakukan di ruangan yang gelap dan dokter akan menyinari rongga mulut dengan cahaya khusus untuk melihat ada tidaknya plak atau karang gigi. Dokter juga dapat melakukan prosedur foto Rontgen gigi. Foto Rontgen pada gigi merupakan prosedur yang digunakan untuk menghasilkan gambar kondisi gigi dan gusi. Selain untuk melihat karang yang terdapat di gusi dan gigi, foto Rontgen juga dapat mendeteksi kerusakaan yang dapat terjadi akibat adanya karang gigi.

PlakGigiHitam #CaraMemutihkanGigiKuningYangMembandel #CaraMenghilangkanGigiKuningYangSudahLama #MemutihkanGigiYangKuning #MembersihkanGigiYangKuning #HilangkanGigiKuningDalam3Menit #GigiKuningRokok #GigiAkibatRokok #GigiBekasRokok #GigiKuningKarenaRokok

[jakartacash666]

6 Manfaat Daun Sirih bagi Kesehatan yang masih jarang diketahui

Sejak zaman dahulu daun sirih telah dikenal sebagai obat alami yang digunakan untuk mengatasi berbagai masalah bagi kesehatan. Daun ini sering dijadikan bahan dalam pengobatan herbal.  Kandungan yang terdapat dalam daun sirih meliputi protein, iodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenol, serta minyak atsiri. Ada dua jenis daun sirih yaitu daun sirih hijau dan sirih merah, yang keduanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Untuk mengetahui manfaatnya, simak penjelasan berikut:

1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan

Daun sirih memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan. Kandungan dalam daun ini dapat meningkatkan metabolisme, sehingga membantu usus dalam menyerap nutrisi dan vitamin penting bagi tubuh. Selain itu, daun sirih juga bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi sembelit dan dapat membantu melancarkan buang air besar.

2. Menyembuhkan luka

Daun sirih, terutama jenis sirih merah, mengandung saponin yang berperan sebagai antiseptik, membantu proses penyembuhan luka. Selain itu, daun ini juga mengandung tanin yang membantu pembentukan kolagen, sehingga luka dapat menutup lebih cepat.

3. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Manfaat lain dari daun sirih adalah menjaga kesehatan mulut dan merawat gigi. Daun sirih memiliki sifat antimikroba yang efektif melawan bakteri di dalam mulut.

4. Mencegah infeksi karena bakteri

Manfaat daun sirih yaitu untuk mencegah infeksi karena bakteri. Kandungan fenol dan flavonoid di dalam sirih  ini mampu mencegah risiko infeksi. 

5. Mencegah kadar gula dalam darah meningkat

Mengonsumsi air rebusan daun sirih dapat membantu mencegah peningkatan kadar gula darah pada penderita diabetes dan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat. Selain itu, minyak daun sirih juga bermanfaat bagi penderita diabetes.

6. Mencegah penyakit kanker

Daun sirih hijau memiliki kandungan fitokimia yang dapat membantu melawan kanker mulut dan kanker usus besar. Selain itu, daun sirih berperan dalam melawan stres oksidatif dan menghilangkan radikal bebas, yang keduanya penting untuk mencegah perkembangan kanker.

Daun sirih telah lama dikenal sebagai obat herbal dengan berbagai manfaat kesehatan yang masih jarang diketahui. Daun sirih memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, dan melindungi kesehatan mulut serta gigi, efektif mencegah infeksi bakteri, membantu mengontrol kadar gula darah, serta melawan perkembangan penyakit kanker. Dengan berbagai kandungan manfaatnya, daun sirih menjadi pilihan herbal yang potensial untuk mendukung kesehatan tubuh secara alami.

Referensi:  kementrian kesehatan terdekat

[baikuntukbersama]

Terkadang, perasaan bersyukur kepada Allah yang sangat besar bagi orang - orang yang mendapati ujian berat terdapat pada hal yang sangat sederhana

Seperti perasaan emosi yang stabil dalam satu hari pada orang - orang yang mengalami cemas setiap harinya

Seperti bisa makan yang sangat sederhana setelah sekian lama menderita sakit di bagian mulut & gigi ataupun setelah sekian lama sangat kesulitan mendapatkan penghasilan

Seperti bisa sholat dan tilawah dengan normal setelah sekian lama mengalami sakit berat sehingga tidak mampu menjalani ibadah yang normal

Seperti menemukan seseorang yang tepat meskipun banyak kekurangannya setelah selama itu menanti dalam waktu yang sangat panjang ditambah dengan berkali - kali kegagalan

Dan berbagai hal kecil & sederhana lainnya ketika keadaan kehidupan kita sangat berbeda secara umum karna sebelumnya kita telah melewati dan atau sedang mendapati ujian besar dari Allah dalam jangka waktu yang sangat lama

[tulisanku2024]

Jangan Susahkan Orang Lain dengan Bau Badanmu!

Hai, gaes! Kali ini kita mau ngobrolin soal bau badan, nih. Siapa sih yang nggak risih kalau lagi deket sama orang tapi baunya nggak sedap? Nah, yuk kita bahas gimana caranya biar nggak nyusahin orang lain dengan bau badan yang nggak oke, pake gaya bahasa yang santai dan islami. Let's go!

Apa Itu Bau Badan?

Jadi, bau badan itu kondisi di mana tubuh kita mengeluarkan bau yang nggak enak. Biasanya ini gara-gara bakteri yang ngerusak keringat di kulit. Keringat sebenernya nggak bau, tapi pas ketemu bakteri, nah disitulah masalahnya!

Penyebab Bau Badan

Ada banyak penyebab bau badan. Kalau untuk remaja biasanya karena faktor hormonal. Sedangkan untuk orang dewasa, biasanya karena stress.

Keringat Berlebih

Kalau kita keringetan parah, terutama pas cuaca panas atau abis olahraga, bakteri jadi lebih aktif dan bikin bau.

Kebersihan Diri

Ini nih yang penting. Kalau kita males mandi atau jarang bersihin diri, bakteri jadi makin betah di kulit kita.

Makanan dan Minuman

Makanan yang pedes, bawang, atau minuman beralkohol bisa bikin bau badan kita tambah nggak enak.

Kondisi Medis

Beberapa penyakit kayak diabetes atau masalah hormon juga bisa bikin bau badan.

Cara Ngatasin Bau Badan

Nah, sekarang nih kita bahas cara ngatasi bau badan yuk!

Rajin Mandi

Yang pertama, mandi dua kali sehari pake sabun antibakteri bisa ngurangin bakteri penyebab bau badan.

Pakai Deodoran

Deodoran bisa bantu ngontrol keringat dan bunuh bakteri. Pilih yang cocok sama kulit kita ya, gaes!

Pakai Pakaian Bersih

Ganti baju sering-sering, terutama kalau abis aktivitas fisik. Pakaian bersih bisa mencegah bakteri nempel di kulit.

Jaga Pola Makan

Hindari makanan yang bisa bikin bau badan. Makan lebih banyak sayur dan buah bisa bikin tubuh kita lebih fresh.

Gunakan Inspired Parfum

Kalau suka parfum mewah tapi nggak mau keluar duit banyak, coba deh pake inspired parfum. Harganya lebih murah tapi kualitasnya nggak kalah bagus.

Gaya Hidup Islami untuk Mengatasi Bau Badan

Sebagai muslim, kita diajarin untuk selalu jaga kebersihan. Rasulullah SAW juga ngajarin kita buat selalu bersih. Nih beberapa tips islami untuk ngatasin bau badan:

Wudhu

Wudhu bisa bikin kita lebih bersih dan segar. Lakukan wudhu nggak cuma pas mau shalat aja.

Mandi Junub

Setelah berhubungan suami istri atau mimpi basah, jangan lupa mandi junub. Ini bisa bantu bersihin tubuh secara menyeluruh.

Siwak

Rasulullah SAW sangat menganjurkan kita buat bersiwak atau gosok gigi. Ini bisa bikin nafas kita lebih segar dan ngurangin bau mulut.

Menggunakan Parfum

Rasulullah SAW suka banget pake parfum. Kita juga bisa ngikutin sunnah ini dengan pake parfum yang wanginya lembut. Nah, buat yang pengen wangi mewah tapi hemat, inspired parfum bisa jadi pilihan yang oke!

Etika dalam Berinteraksi dengan Orang Lain

Selain jaga kebersihan diri, kita juga harus ngerti etika berinteraksi sama orang lain, terutama soal bau badan. Nih beberapa tipsnya:

Jangan Malu Bertanya

Kalau kita merasa bau badan kita kurang oke, tanya deh ke teman atau keluarga. Mereka pasti jujur ngasih tau.

Pakai Pakaian yang Sesuai

Pilih pakaian yang cocok sama cuaca dan aktivitas kita. Pakaian yang terlalu tebal bisa bikin kita lebih keringetan.

Jangan Mengganggu Kenyamanan Orang Lain

Kalau lagi di tempat umum atau acara penting, pastiin kita udah jaga kebersihan diri. Jangan sampe bau badan kita ganggu orang lain.

Pelajaran yang bisa kita ambil

Nah, itu dia gaes, tips-tips biar nggak nyusahin orang lain dengan bau badan kita. Ingat, jaga kebersihan diri bukan cuma buat kita sendiri, tapi juga buat orang lain di sekitar kita. Dengan begitu, kita bisa berinteraksi dengan nyaman dan percaya diri.

Buat cowok, coba deh pakai parfum pria yang awet, yang penting aromanya gak nusuk idung dan gak bikin puyeng. Gak jamin bikin cewek jadi klepek-klepek, tapi seenggaknya kita terhindar dari mengganggu orang lain karena bau badan.

Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa jadi motivasi buat kita semua untuk selalu jaga kebersihan diri. Stay fresh and clean, bro and sis!

[tulisanditaputri]

Penjaringan di Balik Senyum Ceria Anak Usia Dasar

(SPM 5. Pelayanan Kesehatan Usia Pendidikan Dasar)

Standar pelayanan minimal yang ke-5 adalah pelayanan kesehatan pada usia pendidikan dasar. Pelayanan kesehatan pada usia pendidikan dasar dilakukan saat kegiatan penjaringan dan pemeriksaan kesehatan berkala di sekolah. Penjaringan dan pemeriksaan berkala dilakukan minimal sekali dalam setahun, dengan sasaran seluruh kelas di sekolah dasar. Kegiatan ini bertujuan untuk mendeteksi dini masalah kesehatan pada anak-anak agar cepat ditangani dan menciptakan generasi emas.

Lantas, apa sajakah pemeriksaan yang dilakukan saat penjaringan kesehatan dan pemeriksaan berkala di sekolah? Orang tua wajib tahu ya! Ternyata, anak sekolah dasar tak sekadar disuntik atau disuruh minum obat cacing saja. Ada beberapa pemeriksaan yang dilakukan oleh tenaga kesehatan puskesmas untuk setiap anak, diantaranya:

1. Pemeriksaan status gizi

Status gizi seorang anak tidak dinilai berdasarkan komentar tetangga. Untuk mengetahui status gizi diperlukan penimbangan berat badan dan pengukuran tinggi badan sesuai standar yang telah ditetapkan. Untuk orang tua, jangan stres jika ternyata status gizi anak masuk ke dalam kategori gizi kurang atau malah obesitas alias kelebihan. Itulah gunanya penjaringan. Jika terdapat masalah gizi, anak seharusnya dirujuk ke puskesmas untuk dilakukan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.

2. Penilaian anemia

Anemia adalah rendahnya kadar sel darah merah di dalam darah. Sel darah merah ini memiliki peran penting untuk mengikat oksigen yang ada di paru, lalu diantarkan ke seluruh tubuh. Jika sel darah merah ini kurang, maka oksigen yang diantarkan ke seluruh organ di tubuh juga berkurang. Lalu, apa dampaknya bagi seorang anak? Sebagai contoh jika oksigen ke otak berkurang, anak-anak akan lebih susah menyerap pelajaran, menurunkan daya ingat, dan konsentrasi. Jadi, anemia tidak boleh dibiarkan begitu saja. Tanda anemia dapat dilihat melalui bawah kelopak mata, lidah, dan telapak tangan. Apabila tampak putih pucat, maka anak dicurigai anemia. Anak juga harus dirujuk ke puskesmas untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Tahukah para orang tua, jika penyebab tersering anemia pada anak adalah kekurangan zat besi dan kecacingan. Zat besi banyak terkandung pada hati, daging merah, ikan, kacang, dan sayuran hijau. Ragam makanan yang sepertinya jarang disukai dan ditemukan dalam jajanan. Anak mungkin akan lebih memilih jajanan cepat saji ketimbang makanan yang kaya gizi.

Kecacingan atau infeksi cacing juga merupakan penyebab tersering anemia pada anak. Bagaimana tidak, kebanyakan anak memiliki karakter tidak sabaran. Sehabis bermain dan berlarian, seringnya seorang anak langsung memegang makan dan lupa untuk mencuci tangan. Mari ingatkan lagi anak-anak untuk mencuci tangan sebelum makan! Ini juga menjadi salah satu alasan pentingnya pemberian obat cacing di sekolah.

3. Pemeriksaan kesehatan gigi dan mulut

Deteksi gigi dan mulut pada anak sangat diperlukan. Jangan anggap remeh lubang-lubang yang bersarang di gigi anak. Bantu anak agar rajin menyikat gigi secara benar menggunakan pasta gigi. Lubang dan masalah gigi dapat mengganggu proses makan, dan pada akhirnya akan mengganggu proses pertumbuhan.

4. Pemeriksaan tajam penglihatan dan pendengaran

Anak perlu mata dan telinga yang sehat untuk memperlancar proses penyerapan pembelajaran. Anak-anak akan dinilai tajam penglihatan dan pendengarannya. Apabila bermasalah, tentu akan dilakukan proses rujukan.

Pada intinya, tenaga kesehatan akan mencari apa pun yang janggal pada diri anak ketika sedang melakukan penjaringan. Masalah kesehatan yang dibiarkan dapat mengganggu proses belajar dan tumbuh kembangnya kemudian. Tidak ada alasan, penjaringan kesehatan ini harus rutin dilakukan.

"Di balik senyum ceria seorang anak, tersimpan masalah kesehatan yang mungkin diabaikan. Bantu temukan dengan penjaringan."

[seperduaarutala]

Kepalaku yang banyak omong kembali mengusik ketenangan. Ia bertanya, "Bagaimana jika manusia dilarang menangis? Aku kebingungan menanggapi.

Beberapa ingatan kini beramai-ramai mendatangi seolah siap mengamuk, menuntut agar aku menoleh ke belakang memperhatikan. Aku, seperti biasa, tidak kuasa menolak desakan itu dan berpaling. Hanya saja, kuperintahkan mereka berbaris rapi memanjang ke belakang.

Ingatan pertama maju mendekat dengan tangan yang berayun ke depan dan belakang berulangkali. Belum sempat aku membuka mulut, ia berlari ke segala arah lalu menghantamkan badan mungil itu ke lantai. Darah berceceran membasahi hidungnya. "Astaga! Kau ini kenapa?" tanyaku resah. Ia tersenyum sembari menangis dan nampaklah gigi ompong di depan mataku, "Aku hanya senang berlari. Saat berlari orang banyak peduli padaku. Namun, saat aku diam seolah-olah aku ini tidak terlihat. Barusan aku mengulangi kejadian saat aku tertabrak motor lalu jatuh ke aspal. Sakit sekali."

Ingatan kedua kini bergerak mendekatiku. Ia bahkan terlalu lemah untuk melangkah. "Bisakah kita duduk di lantai saja?" bisiknya. Aku mengiyakan, memegang lengannya agar ia duduk perlahan. Setelah duduk aku mulai memeriksa raut wajahnya. Tidak ada apa-apa di sana. Itu seperti kota yang ditinggalkan penduduk berabad-abad lamanya. Mulutnya mengatup, tapi telingaku menangkap suara tangis dari dalam sana. "Kau butuh istirahat," bujukku. "Kau benar-benar butuh istirahat." Kami hanya saling memandangi. Ruang yang ramai terasa kosong karena sosok di depanku kehilangan sesuatu yang besar dalam hidupnya.

Tiba-tiba ingatan ketiga berseru memanggil namaku. Dibandingkan kedua ingatan tadi yang satu ini kelihatan tangguh. Aku langsung menyadari bahwa ingatan ketiga disegani sosok-sosok lain, terlihat kuat, berwibawa, dan sangat bertanggungjawab. Tak ingin kalah, aku menatapnya tajam. "Silakan duduk di sini!" perintahku sambil menunjuk tepat di samping. Tak seperti yang kelihatan di awal, sosok ini begitu patuh. "Aku datang ke sini hanya untuk memastikan semua baik-baik saja. Itu saja." Ia berbicara tanpa dipersilakan lalu menatap lama sekali. Tanganku menyambut ujarannya dengan mengusap pelan punggung kokoh itu, menepuknya beberapa kali. "Aku berbohong. Badanku memang tak sakit, tapi sesuatu menggerogoti jiwaku. Aku lelah dan enggan bercerita pada siapapun." Air matanya jatuh satu demi satu memenuhi ruangan. Kami seperti dua ikan dalam akuarium.

"Bagaimana jika manusia dilarang menangis?"

Sesaat setelah mereka pergi aku pun menemukan jawabannya. Bila ingatan pertama tak boleh menangis, ia akan menganggap terluka itu pengalaman yang menyenangkan. Selanjutnya, apabila si ingatan kedua juga dilarang, besar kemungkinan kekosongan itu tidak bergema sampai pada orang lain. Dan jika si ingatan ketiga dilarang menangis, ia akan terus meyakini sepanjang hidup bahwa ia tidak butuh bercerita.

Lantas bagaimana jika kau yang dilarang menangis?

Leonny Eudia La Jemi, 27 Februari 2024

[zulfazzakiyah]

Bersemayam Sesaat

Tiga tahun sudah sang putri kini Semakin menggemaskan dan cemerlangnya diri Memamah makanan semakin pandai Berceloteh dan berkisah pun semakin ramai Sebab semakin banyak kosa kata yang ia kuasai Bertambah usia rupanya membuat fungsiku tak juga berselang Meski kian berganda namun jumlahku kian berkurang Lantaran kini aku telah menyusut dua pasang Menyisakan si geraham juga sang taring Satu persatu kawanan terkena kuman hingga hilang Menuju empat tahun usia sang putri Tanpa terasa satu persatu kawananku telah pergi Tanpa pertanda juga mohon diri Meninggalkanku sendiri untuk tetap menemani Hingga tiba saatnya nanti aku terganti Semoga aku tak lupa untuk berucap permisi Jumlahku sekarang sudah tak sempurna Tak lagi dua puluh menghias mulut mungilnya Meski begitu ia tetaplah sang jelita Dengan mata bulat dan senyum manis yang selalu memesona Berkurangnya aku rupanya tak mengurangi canda tawa yang ia cipta Kini usianya menuju tahun ke tujuh Satu persatu kawananku telah luruh Tersisa aku sendiri yang masih utuh Kawananku pun telah berganti dengan gigi permanen yang tak akan rapuh Menggantikan tugasku sebagai gigi susu hingga ia sepuh Berjumpa dengan sang putri tak pernah membuatku duka Meski hanya perjumpaan yang tak lama Sebab aku adalah yang pertama Untuk bekal gigi masa depannya

[haridiva]

Sleep Apnea

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang ditandai dengan terhentinya napas secara berulang-ulang saat tidur. Gangguan ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti peningkatan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kecelakaan lalu lintas. Sleep apnea juga dapat mengganggu kualitas hidup, karena menyebabkan rasa mengantuk, lelah, sulit berkonsentrasi, dan…

[sebeningembun-world]

*Day 1:*

Berkenalan dengan Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam...

*Yang tampan!*

📜 Dari Jabir ibn Samurah, dia berkata: Aku pernah melihat Rasulullah ﷺ pada suatu malam yang tak berawan terang karena cahaya bulan. Aku menatap Rasulullah ﷺ dan rembulan bergantian sedang beliau mengenakan pakaian berwarna merah kala itu. Sungguh di mataku beliau lebih indah dari rembulan.(HR. Tirmidzi)

*Sekarang kamu tahu...*

Bahwa Rasul kamu tampan! Dikatakan ketampanan beliau melebih Nabi Yusuf alaihissalam 😮

Jika kamu penasaran bagaimana rupa beliau, kamu bisa cek deskripsi para sahabat yang pernah bertemu langsung dengan beliau sebagai berikut:

Wajah beliau bundar, tapi pipi beliau tidak tembam. Wajah beliau tidak tajam seperti pedang, melainkan bundar seperti rembulan. Dahi beliau lebar, selaput pelangi mata beliau hitam pekat, bulu mata beliau panjang, alis beliau tipis, panjang, melengkung sempurna dan tidak menyambung, di antara keduanya terdapat urat yang nampak saat beliau marah. Hidung beliau mancung, janggut beliau tebal. Terdapat celah antara gigi depan Rasulullah ﷺ. Menurut sahabat Ibn Abbas, ketika beliau berbicara seakan ada cahaya yang keluar dari mulut beliau. Beliau sangat sering tersenyum.

Kulit beliau putih tapi tidak terlalu putih, tidak juga sawo matang. Dikatakan bahwa kulit beliau putih dengan rona kemerahan.

Rambut beliau tebal, tidak keriting dan tidak juga lurus, melainkan bergelombang. Panjang rambutnya biasanya hingga cuping telinga beliau, ada riwayat yang mengatakan rambut beliau sampai menyentuh pundaknya. Jika rambut beliau panjang maka sangat mudah dibelah, namun biasanya rambut beliau tidak melebihi cuping telinga. Ketika Rasulullah ﷺ meninggal dunia, rambut putih di kepala dan janggut beliau tidak sampai dua puluh helai.

Postur tubuh beliau tidak terlalu tinggi, tidak juga terlalu pendek. Kata sahabat Hind ibn Abi Halah, beliau lebih tinggi dari rata-rata, namun lebih pendek dari orang yang jangkung. Tubuhnya bagus, badan beliau sedang, berisi namun tidak gemuk. Perut beliau rata, dada beliau lebar dan bidang.

Telapak tangan beliau lebar dan sangat lembut, lebih lembut dari sutera kalau kata sahabat Anas ibn Malik. Kaki dan tangan beliau panjang. Kata sahabat al-Aswad, tangan beliau lebih dingin dari salju dan lebih wangi dari minyak kasturi.

Bicara tentang aroma, beliau ﷺ sangatlah wangi. Sahabat Anas ibn Malik berkata: Aku belum pernah mencium suatu aroma atau wewangian yang lebih harum dari aroma atau wangi Nabi ﷺ.

Untuk deskripsi terakhir, lebih dari satu orang sahabat yang berkata: Aku tidak pernah melihat yang serupa dengan beliau sebelum maupun sesudah beliau. Seistimewa itu beliau.

❣️Semoga kita menjadi bagian dari umat Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam yang mengenal dan mencintai beliau, yang mendapat syafaat beliau, yang beliau banggakan kelak saat kita berjumpa di akhirat nanti, aamiin 🤲🏻

#RamadhanMubarak

#RamadhanOneDayOneChallenge

#RODOC

#SmallStepsForABetterMuslim

[lamyaasfaraini]

Day 20 - What makes you laugh every time you see/hear/think about it?

30 days gratitude challenge

Waduuuh apayah? Yang kepikiran saat ini kayanya yg bikin aku ketawa kalo pas liat/denger/mikirin itu series Friends deh kayanya. Secara udah di rewatch brp kali, jadi saat liat atau nonton ya pasti ketawa lah, ataupun cuma denger doang konversasi humor2 the gengs, atau tiba2 mikirin eps tertentu yg lucu ya bikinku at least senyum2 sih yaa. Kalo nonton baru deh tuh ketawa wkwk.

Melihat candaan suami dan anak juga sih hiburan bgt, ada aja tingkah laku mereka tuh tiap harinya. Yg ngga diduga2 bikin ketawa weeeh. Kirain ibuknya doang yg kek pelawak, anak ayahnya jg bodorannya ada bgt yah. Walapun tetep paling lucu sih ibu yaa. Eey~

Persepupuan yg sefrekuensi itu sih bukan skedar ketawa lg bisa sampe bengek. Cuma di grup chat aja dah lucu mreka tuh. Apalagi kalo ngobrol lsg tanpa gangguan bocil2, bengek dan gigi garing saking ketawa mulu.

Kengkawan2 juga, saking udah jrg jadi lupa mreka tuh lucu2 bgt wkwk. Jaman kuliah udah terdebest kalo ngumpul saling hina adalah saling sayang, saling ejek adalah lucu aja gt. Kita gabisa menunjukkan kasih sayang yg saling memuji satu sama lain bikin geli deh ah, tp dgn mulut jahanam kita saling menyayangi wkwkwk tobaaattttt

[ihsnfkri]

Tentang Sebuah Latar

"Coba aku baca ceritamu," ucap Sumi sore itu. Kami sedang bersantai di sebuah saung yang tegak berdiri di lingkungan fakultas kami.

Sebelumnya.

Saya sendirian, tapi beberapa menit lalu anak perempuan yang mempunyai gigi putih yang kecil-kecil rapi tersusun itu, dengan pupil matanya yang besar, mengenakan setelan olahraga dan kerudung langsung warna hitam (ternyata ia batal latihan tari hari ini) memaksa untuk menemani saya – begitulah—anak ini sangat pemaksa.

"cuma sendirian?" tanyanya tadi. Lewat sambungan telepon saya mengiyakan. Iya sendiri, jawab saya. Ia kembali mempertanyakan hal yang sama, kali ini dengan nada kasihan. saya tak menjawabnya karena malu, selang beberapa detik ia kembali bersuara: Oke aku temenin ya. Hmm yaudah terserah, saya mengalah.

Dan sekarang.

"Udah bagus sih," komentarnya. Saat ini saya menatapnya tajam sekali. Saya benci respon yang hanya terdengar basa-basi. Bahkan jika boleh memilih, saya lebih suka di kritik dibandingkan mendapat pujian sepintas lalu semacam ini.

"Baiklah aku akan sedikit jujur"

"Banyak juga gak apa-apa," balas saya tak mau kalah. Ia tersenyum tipis, manis sekali. Saya bahkan tak bisa mendapatkan kesimpulan atas senyum itu. Tapi—

Lupakan senyumnya. Kira-kira beginilah kritik yang dia berikan kepada saya. Meski tidak terdengar seperti nyatanya tapi beginilah saya memahami kritikannya:

Latar dalam cerita itu ibarat komponen di wajahmu. Seperti mata, hidung, rambut, mulut dan sebagainya. Nah, setelah aku baca... Ceritamu persis seperti wajah kosong datar, yang kamu kuatkan cuma karakternya dan minim sekali latar.

Hebat betul analoginya, wajah adalah karakter dan elemen pelengkapnya adalah latar cerita. Saya mengiyakan. Tapi di dalam hati masih ada yang mengganjal.

Ini memang pertama kali saya memperlihatkan tulisan saya kepadanya. Selama ini kami memang hanya bertukar cerita hidup satu sama lain. Mengintip visi dan nilai kehidupan masing-masing dan saling menunjukkan ketertarikan. Ya, mungkin sebetulnya cuma saya yang merasakan hal itu.

"Oh begitu ya?" tanya saya balik, ia nampaknya menangkap ketidakpuasan. Kini ia beringsut dekat, merapatkan jarak diantara kami. Saya seperti bisa mencium aroma strawberry dari dirinya. Mungkin parfum atau bau mulutnya? ah tidak-tidak, saya mikir apa coba. Tapi saya malah mencuri pandang ke arah bibirnya. Terlihat adanya balutan bewarna pink cerah menghiasi. Sejujurnya dengan jarak sedekat ini dada saya sudah kembang kempis, perut saya mual dan irama jantung saya bertambah cepat. Ah, saya memang tidak biasa di posisi semacam ini. Maklum jomblo.

Astaga kenapa jadi curhat dan mikir yang enggak-enggak?

"Sebetulnya..." ujar saya memulai. Anak ini kemudian mengalihkan pandangan dari laptop yang bertengger di pangkuan saya. Pupilnya nampak makin membesar, bahunya terangkat dan gerak tubuhnya nampak tertarik.

Pupil matanya sesekali berkedip kini. Entah karena penasaran atau mungkin karena tersapu angin.

Kami memang punya banyak perbedaan, sering berdebat dan tak sekali dua kali bertengkar. Tapi nampaknya itu yang membuat pertemanan kami tetap hidup. Iya, pertemanan. Bagi saya itu sudah cukup.

"sebetulnya?" Tanyanya balik.

"Sebetulnya aku memang jarang bahkan mengharamkan latar yang kentara di dalam ceritaku,"

"Kenapa?" tanyanya penasaran.

Kemudian saya menjelaskan kepadanya. Bahwa betapa latar waktu dan tempat itu membunuh imajinasi.

Saya seringkali hanya mengandalkan indra dan suasana seperti: aku saat ini bersamamu, berdampingan di sebuah saung yang atapnya pelepah rumbio, menghabiskan sisa senja dengan siluet orang-orang yang hilir mudik menuju parkiran. Dan beberapa dedauan menjatuhkan diri, seakan sedang jatuh cinta pada bumi.

Ketimbang: aku saat ini sedang berduaan dengan seorang gadis di saung, tepatnya disamping gedung L Fakultas Bisnis dan gadis itu bernama Sumi, ia terlihat cantik. Tapi bukan itu alasanku jatuh cinta padanya.

Buat apa sih saya harus memaksakan latar saung di Fakultas Bisnis. Jika dengan penggambaran sedemikian samarnya. Orang-orang akan punya bayangan tersendiri. Mungkin tentang sebuah saung di lokasi wisata, bersama istri yang ia cintai atau kenangan masa kecilnya ketika dedaunan jatuh menimpa kepalanya saat akan memakirkan motor dan kebetulan saat itu ada dua orang yang lagi kasmaran. Mungkin saja bukan?

Sudah kuduga, Sumi kelihatan tak puas. Ia berkilah, katanya latar itu harus spesifik. Kalau tidak begitu buat apa kamu capek-capek riset kemaren coba?

Oh dia benar, saya kemaren memang mengajaknya melakukan observasi ke sebuah daerah pesisir pantai yang terkenal dengan banjir rob dan tambak ikannya. Kebetulan ia sangat suka motret dan saya butuh riset untuk cerita yang baru saja dia baca.

Tapi saya tak menulis nama tempat itu dengan jelas dalam cerita. Btw, itu memang sifat alamiah saya yang tidak suka berterus terang.

"Terus kenapa di tulisan ini kamu menambahkan kota Semarang? Bukannya lebih bagus nama daerah pantai itu saja sekalian?" Sumi kembali bertanya.

"Ya, itu karena karakternya sama-sama membicarakan lumpia dan berbicara dengan logat Jawa," jelas saya.

Ia masih menatap saya dengan pandangan minta kejelasan.

Sebelumnya saya pikir saya akan gugup menjelaskannya. Karena jarak kami cukup dekat bukan? Karena mata jernihnya terpaku menatap saya. Tapi entah mengapa saya begitu tenang. Seakan ia tengah mrngenggam tangan saya, memberi saya ketenangan.

Padahal sebetulnya kedua tangan kami terpisah, sejauh 30 cm. iya sejauh itu. Meski sebetulnya amat dekat.

Tapi apa gunanya jarak sedekat 30 cm jika saya terus menerus berpikir "bukan hak saya mengenggamnya, menggandengnya atau bahkan mencium punggung tangannya".

Satu menit telah berlalu tapi rasanya jam sudah berdetak seratus kali.

"Ih, kamu nyebelin" ujarnya. Kami sama-sama membuang muka dan terdiam satu sama lain.

Saya kelagapan. Saya suka keheningan, membuat saya lebih mendengarkan isi kepala saya yang cukup berisik, sesekali si isi kepala bahkan menjerit loh. Tapi diam kali ini terasa canggung. Saya tidak suka.

"Yah, kalau misalnya di daerah pantai itu semua masyarakatnya berkelamin lelaki atau ada wanita secantik kamu tinggal disana. Mungkin saya akan menuliskan jelas nama daerahnya. Tapi itu cuma pesisir yang biasa saja dan memprihatinkan," cerocos saya membunuh situasi diam sore itu.

"Ya, gaya tulisannya gak jauh beda sama orangnya. Gak pernah ngasih kejelasan"

Sumi bicara sambil menatap ke arah taman di depan sana. Mungkin ia tengah menyaksikan serangga yang beterbangan, sampah plastik yang tersapu angin atau sejoli yang sedang pacaran?

Saya tercekat.

Entah darimana keberanian itu muncul. "Its possible are we?" tanya saya.

"We never now until we try"

Saya mengusap wajah saya yang mulai mengeras dan kaku, dari ujung matanya Sumi mungkin sedang memperhatikan saya.

Saya akhirnya membuat keputusan.

Tangan saya terangkat, mencoba menggenggam tangan anak itu dengan hati-hati. Tapi tangan mungil Sumi dengan kuteks cokelatnya tidak lagi ada disana. Rupanya tangannya sudah menggenggam sebuah tas, mengemas barang dan—

"a-aku pulang dulu ya, udah mau sore nih. Kamu jangan lupa Maghrib di masjid ya!"

"Okedeh, makasih nona cumi-cumi"

"Ih apa sih"

Sumi mengenggam pipinya, nampaknya ia masih kesal. Saya dapat melihat kedua pipinya bersemu merah, seperti cumi-cumi. Tapi lagi-lagi keberanian saya menjatuhkan diri, satu-persatu. Seperti halnya langkah Sumi yang semakin menjauh.

Dan begitulah cerita ini berakhir.

[strzqn]

Secuil cerita pkpa - part 1

Magang pertamaku aku lakuin di RS. Suprisingly, aku kedapetan di RS GM (gigi & mulut).

Satu²nya RS yg spesialis dr sekian daftar RS yg kerjasama sm kampus.

Awalnya sedih, bingung, mumet. Kenapa gini?

Aku hampir gak pernah belajar kasus pergigi an/mulut selama kuliah ini.

Kalo disitu jelas aku harus banyak belajar kasus baru+spesifik dan kasus² penyakit yg sering dipelajarin pas kuliah jd gak banyak aku terapkan waktu magang disitu.

Tp, aku inget. Dulu pas di solo aku tu pernah ke klinik dr gigi yg aku suka bgt lah disana.

Dulu waktu kecil aku takut sm dr gigi tp sejak kuliah pernah ke klinik itu bener² ngehapus ketakutanku waktu kecil.

Dan jd familiar ttg alat & pengobatannya.

Sampe aku mbatin "pengen deh ngerasain kerja di klinik gigi gini, kyk seru gitu. Gmn yaa kalo aku jd ahli farmasi kerjasama sm dr gigi gini".

Bahkan aku sampe sempet pgn jd dr gigi🤣

Dan jeng..jeng.. pas kuliah profesi beneran Allah kasih dong kesempatannya, bedanya ini lgsg di RS bkn klinik lg.

Pdhl bukan do'a, cuma mbatin krn kepo dan pgn ngerasain aja:')

Maha Baik Allah, ternyata dulu dibuat pernah ke klinik dr gigi itu krn mau ditempatin magang di RS GM.

Dan ternyata ditempatin di RS GM krn mau ngabulin kekepoan & keinginanku dulu😂

Nanti mau ngabadiin cerita² waktu magang aa, apalagi kalo kaitannya sm pasien lgsg biasanya banyak cerita.

Semoga banyak cerita baik ke depan🙌