#Menisque

[drchristophedelongsblog]

L'entorse du genou : une blessure fréquente

L'entorse du genou est une lésion fréquente, notamment chez les sportifs, qui résulte d'un étirement excessif ou d'une déchirure d'un ou plusieurs ligaments du genou. Ces ligaments assurent la stabilité de l'articulation et lorsqu'ils sont endommagés, le genou devient instable et douloureux.

Causes d'une entorse du genou

Mouvements brusques: Un changement de direction rapide, un appui sur une surface inégale ou un choc direct peuvent entraîner une entorse.

Pratique sportive: Les sports de contact ou ceux nécessitant des changements de direction fréquents (football, basket, rugby) exposent davantage au risque d'entorse.

Faiblesse musculaire: Une musculature des cuisses et des jambes insuffisante peut rendre le genou plus vulnérable.

Symptômes d'une entorse du genou

Les symptômes varient selon la gravité de l'entorse :

Douleur: Souvent vive et immédiate, localisée au niveau du genou.

Gonflement: Apparition rapide d'un œdème.

Ecchymose: Un bleu peut apparaître.

Instabilité: Sensation de "genou qui lâche".

Difficulté à marcher: Le genou peut être raide et douloureux.

Traitement d'une entorse du genou

Le traitement dépend de la gravité de l'entorse et est généralement basé sur le protocole RICE :

Repos: Mettre le genou au repos pour favoriser la cicatrisation.

Glace: Appliquer de la glace pour réduire l'inflammation et la douleur.

Compression: Utiliser un bandage compressif pour limiter l'œdème.

Élévation: Maintenir le genou surélevé pour favoriser le retour veineux.

En complément, des médicaments anti-inflammatoires peuvent être prescrits. La kinésithérapie est essentielle pour renforcer les muscles et retrouver une mobilité complète. Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Prévention des entorses du genou

Échauffement: Un échauffement soigneux avant toute activité physique est essentiel.

Renforcement musculaire: Renforcer les muscles des cuisses et des jambes permet de stabiliser le genou.

Chaussures adaptées: Choisir des chaussures offrant un bon maintien.

Techniques de sport: Apprendre les bonnes techniques pour éviter les mouvements brusques.

En cas d'entorse, il est important de consulter un médecin pour établir un diagnostic précis et recevoir un traitement adapté.

Aller plus loin

[methodood]

Ciment menisque et « point contact », cimentation précoce superficielle dans un sable à foraminifères déplacés par les courants de marée ou les tempêtes sur le platier supratidal. Sommet de séquence émersive, Lias moyen du Moyen Atlas. Lame mince, L = 1 mm. Septfontaine — Travail personnel sur Wikimedia commons

[suga-kookiemonster]

I wonder what ego 8 is about🤔🤣🤣

LOL! y’all already know what this fic is about, so here’s a snippet, subject to change as always 😂

Text message (now)

Jeon 😒Hey, do you think we could get together and study? My notes say “meniscus” everywhere

Jeon 😒 miniscust? menisqus??? it’s spelled differently every time I wrote it 😩

Jeon 😒 what the fuck is a mainissiscuss, please help 

[paulparis38400-blog]

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[lesgenouxdanslegif]

Toutes nos pensees vont pour le menisque de Pascal Egli.

Repose en paix petit cartilage parti trop tôt.

Photo Skyrunning

[seneweb]

Barça: Rupture du ménisque au genou gauche pour Ansu Fati

Le FC Barcelone a annoncé samedi soir qu’Ansu Fati, remplacé par Lionel Messi contre le Bétis Séville ce samedi, était victime d’une grave blessure au genou gauche.

Victime d’un tacle d’Aïssa Mandi à la 31e minute du match entre le Barça et le Bétis Séville, ce qui avait abouti à un penalty…manqué par Antoine Griezmann, Ansu Fati avait tout de de même continué à jouer avant de céder sa place après la pause à Lionel Messi.

Mais le jeune attaquant international espagnol du FC Barcelone, élu meilleur joueur de Liga en septembre, sera éloigné plusieurs mois des terrains. En effet, dans un communiqué, le club catalan a annoncé qu’Ansu Fati souffrait d’une déchirure du ménisque interne du genou gauche. Pour l’instant, le Barça se donne quelques jours avant de déterminer quel sera le traitement que son joueur devra suivre afin de se remettre de cette grave blessure.

LATEST NEWS

Tests carried out this afternoon have shown that Ansu Fati has an internal meniscus tear in his left knee. The treatment to be followed will be determined in the coming days. pic.twitter.com/CF3FZaur5P

— FC Barcelona (@FCBarcelona) November 7, 2020

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[universallyladybear]

De la hernie discale la douleur de la colonne vertébrale dans les différentes phases de l’examen vous devez prévoir environ 15 minutes en salle…

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Infiltration Lombaire Sciatique De la hernie discale la douleur de la colonne vertébrale dans les différentes phases de l’examen vous devez prévoir environ 15 minutes en salle...