#Mantra singen
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shaktiniyogamantra · 1 year ago
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The Benefits of Business Yoga and Mindfulness in the Workplace
Employee welfare is crucial in the fast-paced, fiercely competitive corporate environment of today. The incorporation of Business yoga and mindfulness techniques into the workplace has received a lot of attention as businesses look for creative methods to boost output and lower stress levels. These techniques have significant positive effects on lowering stress and anxiety as well as improving attention and productivity, so their advantages go beyond only improving one's own health and happiness.
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bettinaschott69 · 2 years ago
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Aktiviere deine Herzenskraft!
Hallo du Liebe*r! Entfalte deine Herzenskraft – Wurzeln und Flügel Himmel Erde Und ich dazwischen (ein) Präsent als Kind von Mama Gaia Mein Herz Ich höre dich Unser Rhythmus schwingt Im Takt der Liebe Urkraft Hier bin ich zu Hause Aktiviere deine Herzenskraft! Lisa Henrike Heier, Visionärin und Psychologin der Neuen Zeit, baut Brücken zwischen den Welten: Himmel, Erde und dir – deinem…
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coolchanuniverse · 5 days ago
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Dein Leben wird besser
https://seelenwerkstatt.yoga/?p=1767
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rockholm · 29 days ago
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Mantra Om: Ein Weg zu innerer Ruhe und Heilung
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Das Mantra "Om" gilt als eines der heiligsten und kraftvollsten Symbole in der östlichen Philosophie. Es wird nicht nur in der Yoga- und Meditationspraxis verwendet, sondern auch in Ayurveda als Werkzeug, um Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Hier bei Rockholm Ayurveda und Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, in dem Sie die transformative Kraft von „Om“ erleben können, begleitet von heilenden Therapien und meditativen Erlebnissen.
Die Bedeutung von „Om“
Das Mantra „Om“ repräsentiert die universelle Energie und die Verbindung zwischen dem Individuum und dem Kosmos. Es besteht aus drei Klängen – A, U und M – die gemeinsam den Kreislauf des Lebens symbolisieren: Geburt, Leben und Tod. Die regelmäßige Rezitation des Mantras unterstützt die Beruhigung des Geistes, verbessert die Konzentration und fördert inneren Frieden.
„Om“ und seine Verbindung zu Yoga und Ayurveda
Im Yoga wird „Om“ oft zu Beginn und am Ende einer Sitzung rezitiert, um den Geist auf die Praxis auszurichten. Kombiniert mit Asanas und Pranayama (Atemtechniken) wird das Mantra zu einem Werkzeug, das den Energiefluss im Körper fördert und das Wohlbefinden steigert. Im Ayurveda spielt „Om“ eine zentrale Rolle, da es die Heilungsprozesse unterstützt, die im Rockholm Ayurveda Center angewandt werden.
Unsere täglichen Yoga-Programme integrieren das Mantra „Om“, um die geistige und körperliche Harmonie unserer Gäste zu fördern. Sie können mehr über unsere täglichen Yoga-Programme erfahren und selbst die Wirkung erleben.
Meditative Erlebnisse bei Rockholm
Die Lage von Rockholm, eingebettet zwischen üppigen Gärten und dem Klang der Wellen am Strand, bietet die perfekte Umgebung, um die heilende Kraft von „Om“ zu spüren. Unsere Meditationssitzungen, kombiniert mit Ayurveda-Behandlungen, bieten eine ganzheitliche Erfahrung, die Geist und Körper revitalisiert.
„Om“ in den täglichen Aktivitäten
Neben Meditation und Yoga wird das Mantra „Om“ in unseren täglichen Aktivitäten bei Rockholm integriert. Diese reichen von geführten Atemübungen bis hin zu Ayurveda-Workshops, die unsere Philosophie des Heilens von Körper, Geist und Seele unterstützen. Erfahren Sie mehr über unsere Lebensweise bei Rockholm und lassen Sie sich von einem ganzheitlichen Ansatz inspirieren.
Die Wissenschaft hinter „Om“
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Schwingungen, die durch das Singen von „Om“ erzeugt werden, beruhigend auf das Nervensystem wirken. Es aktiviert den Vagusnerv, der für die Regulierung von Stress und Entspannung verantwortlich ist. Unsere Ayurveda-Philosophie basiert auf ähnlichen Prinzipien, die Sie in unserem Abschnitt Ayurveda-Philosophie entdecken können.
Planen Sie Ihre Reise zu Rockholm
Lassen Sie sich von der Magie des Mantras „Om“ verzaubern und finden Sie Ihre innere Ruhe. Planen Sie Ihren Aufenthalt bei uns und erleben Sie die Synergie von Yoga, Ayurveda und der heilenden Kraft der Natur. Besuchen Sie unsere Seite für Reservierungen und beginnen Sie Ihre Reise zu einem ausgewogenen und erfüllten Leben.Das Mantra „Om“ ist mehr als nur ein Klang; es ist ein Schlüssel zu einem Leben voller Ausgeglichenheit und Heilung. In Rockholm finden Sie die ideale Umgebung, um diese transformative Kraft zu erleben. Lassen Sie sich von der Weisheit des Mantras und den heilenden Angeboten inspirieren.
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herzerfolg · 1 month ago
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Die drei Gehirne
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Deine Gedanken sind nun energetisiert und aktiviert, synchronisiere sie nun so in deiner klaren, reinen Absicht, in deiner Liebe für das Ganze, das die Herzen singen. 
Die Synchronisation von Gedanken und Herzen kann durch verschiedene Methoden erreicht werden:
Hemisphärensynchronisation: Diese Technik, entwickelt von Robert Monroe, nutzt binaurale Beats, um die Hirnwellen beider Gehirnhälften zu synchronisieren. Dies soll positive Effekte wie Schmerzlinderung und gesteigerte Lernfähigkeit fördern.
Gemeinsames Singen: Studien zeigen, dass Chorsingen die Herzfrequenzen der Sänger synchronisiert. Die kontrollierte Atmung beim Singen wirkt ähnlich wie Yoga und kann die mentale Verfassung positiv beeinflussen.
Mantra-Singen: Das Singen von Mantras mit Hingabe kann das Herz öffnen und Liebe erfahren lassen, was eine tiefere emotionale Verbindung schafft.
Öffne dein Herz für die positiven Einflüsse im Leben, denke an Ganzheit und Einheit, fühle dein Herz und atme durch dein Herz, fühle dein Kopfgehirn und atme Entspannung, Wohlergehen, Frieden, Freude, Leichtigkeit und Liebe ein und sehe, wie sich Herz und Hirn synchronisieren. 
Diese Herz-Hirn-Kohärenz steigert dein Wohlbefinden.
Fühle nun noch deinen Bauch und bringe Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden, Wohlergehen in den Bauchbereich und nimm wahr, wie Du über deinen ausgleichenden Atem dein Bauch-Gehirn, mit deinem Herz-Gehirn und deinem Kopf-Gehirn synchronisierst und das in die Welt ausstrahlst, was Du liebst. ❤
Gehe in das Herzresonanzfeld der bedingungslosen Liebe und atme die Liebe deines Seins. 
Spüre, wie die Herzenergiewellen positive Effekte in der Welt erzeugen. 
Schaue auf dein perfektes Leben, spüre die Liebe in deinem Innersten, die Quelle deiner Göttlichkeit und sehe die Herzen im Licht deiner Herzkohärenz, in deiner bedingungslosen Liebe, singen.
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simonefugger · 1 month ago
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Gebet 342 inspiriert von Ein Kurs in Wundern Greuthof Verlag Simone Fugg...
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Lasst uns gemeinsam beten!🙏🏻
Bruder, vergib, damit Du Dir selbst vergibst. Jetzt wollen wir gemeinsam nach Hause gehen, zu unserem Heim der Heiligkeit, zurück in des VATERS Schoß, ruhend in IHM, geborgen in SEINER LIEBE HERZ.
 
Bruder, wir haben den Schlüssel zu Wirklichkeit in der Hand. Vergebung ist der Schlüssel zu unserem Glück. Das HIMMELSTOR ist weit offen, das Licht strahlt uns entgegen.
 
Die Blumen der Vergebung, die dort auf unserem universellen Altar stehen, sind weit offen, erblühen im einfachen natürlichen SEIN. Sanfte Melodien ertönen, singen uns von der LIEBE und all dem Frieden, in die Ewigkeit hinein.
 
Liebster Bruder, Hand in Hand stehen wir da, offenen Herzens, ahnungslos, in reiner Unschuld und geben uns einfach nur hin, im vollsten Vertrauen. GOTT, unser VATER, hält uns so sicher, denn wir sind SEIN EINER liebevoller GEDANKE, SEIN heiliger SOHN selbst, der Erlöser dieser Welt, gekommen um wahrhaft hilfreich zu sein, CHRISTI Schau anzunehmen und nur GOTTES WORT zu folgen.
 
Bruder, lass uns miteinander die Vergebung auf allen Dingen ruhen, damit sie uns jetzt gegeben werde. Vergib, damit Du Dir selbst vergibst. Das ist alles.
Ich liebe und segne Dich. Amen🙏🏻
Ich lasse die Vergebung auf allen Dingen ruhen, denn also wird Vergebung mir gegeben werden.
Ein Kurs in Wundern LEKTION 342 Greuthof Verlag
Simone Fugger
www.kursvergebung.com
LEKTION 342🌟
https://youtube.com/shorts/KP9TqlVcwIU?si=Z20pgH5_WY_etAsT
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esoterikblog · 3 months ago
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Die energetische Bedeutung der Chakren und ihre Balance
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Die Chakrenlehre, ein zentraler Bestandteil vieler spiritueller und esoterischer Traditionen, besagt, dass jeder Mensch über sieben Hauptenergiezentren im Körper verfügt. Diese Chakren steuern unsere körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit. Doch was passiert, wenn sie nicht im Gleichgewicht sind, und wie können wir ihre Balance wiederherstellen? Was sind Chakren? Chakren sind feinstoffliche Energiezentren, die entlang unserer Wirbelsäule verlaufen. Jedes Chakra ist für unterschiedliche Aspekte unseres Lebens verantwortlich: - Wurzelchakra: Sicherheit und Überleben - Sakralchakra: Kreativität und Sexualität - Solarplexuschakra: Selbstwert und Macht - Herzchakra: Liebe und Mitgefühl - Halschakra: Kommunikation und Ausdruck - Stirnchakra (Drittes Auge): Intuition und Weisheit - Kronenchakra: Spiritualität und Verbindung zum Universum Wenn diese Chakren blockiert oder aus dem Gleichgewicht geraten, kann dies zu körperlichen und emotionalen Problemen führen. Warum ist die Balance der Chakren wichtig? Ein ausgeglichenes Chakrensystem fördert das Wohlbefinden und unterstützt den Fluss von Lebensenergie (Prana). Blockaden oder Überaktivität in einem Chakra können zu Ungleichgewicht führen, was sich negativ auf unsere physische und emotionale Gesundheit auswirkt. Zum Beispiel kann ein blockiertes Herzchakra emotionale Distanz hervorrufen, während ein überaktives Solarplexuschakra Aggressionen verstärken kann. ChakraElementBedeutungSymptome bei BlockadeWurzelchakraErdeSicherheit, ÜberlebenAngst, UnsicherheitSakralchakraWasserKreativität, SexualitätSchuldgefühle, kreative BlockadenSolarplexuschakraFeuerMacht, SelbstwertWut, mangelndes SelbstbewusstseinHerzchakraLuftLiebe, MitgefühlIsolation, GrollHalschakraÄtherKommunikation, SelbstausdruckSchwierigkeiten, sich auszudrückenStirnchakraLichtIntuition, WeisheitMangelnde Klarheit, VerwirrungKronenchakraKosmische EnergieSpiritualität, ErleuchtungTrennung vom Geistigen Methoden zur Wiederherstellung der Balance Es gibt verschiedene Methoden, um die Chakren wieder ins Gleichgewicht zu bringen: - Meditation: Sich auf die einzelnen Chakren konzentrieren und Visualisierungen anwenden. - Atemübungen: Durch gezielte Atemtechniken den Energiefluss anregen. - Heilsteine: Bestimmte Edelsteine, wie Amethyst für das Kronenchakra oder Rosenquarz für das Herzchakra, können die Heilung unterstützen. - Yoga: Bestimmte Asanas sind dafür bekannt, bestimmte Chakren zu aktivieren und auszubalancieren. - Mantras: Durch das Singen oder Rezitieren bestimmter Laute, die mit den Chakren in Verbindung stehen (z. B. "Om" für das Kronenchakra), kann man die energetische Schwingung harmonisieren. Provokative Fragen zum Thema Warum sollten wir uns überhaupt um Chakren kümmern, wenn sie nicht nachweisbar sind? Es ist verständlich, skeptisch gegenüber Dingen zu sein, die wir nicht sehen können. Die Chakrenlehre mag wie ein vages Konzept wirken, weil sie nicht mit herkömmlichen wissenschaftlichen Methoden messbar ist. Aber wenn wir tiefer graben, stellen wir fest, dass viele traditionelle Heilmethoden erst im Nachhinein von der modernen Wissenschaft bestätigt wurden. Denken wir nur an Akupunktur – einst als "esoterischer Unsinn" abgetan, wird sie heute von vielen Medizinern anerkannt. Die energetische Arbeit mit den Chakren kann ähnliche Vorteile bieten. Selbst wenn man nicht an die Existenz der Chakren glaubt, sind die Praktiken zur Harmonisierung – wie Meditation, Yoga und Atemtechniken – nachweislich gesundheitsfördernd. Vielleicht sind die Chakren einfach ein anderes Wort für etwas, das wir noch nicht voll verstehen. Ist das Chakra-System eine Form von kultureller Aneignung? Diese Frage wirft einen interessanten Schatten auf spirituelle Praktiken, die weltweit adaptiert wurden. Während das Chakra-System seinen Ursprung in der indischen Tradition hat, haben sich viele Menschen auf der ganzen Welt davon inspirieren lassen. Aber wenn wir tiefer darüber nachdenken, ist es wichtig, respektvoll mit diesen Lehren umzugehen und ihre Ursprünge zu würdigen. Die Frage der kulturellen Aneignung kommt oft auf, wenn westliche Praktiken alte spirituelle Lehren kommerzialisieren, ohne den kulturellen Kontext zu verstehen. Wer Chakren praktiziert, sollte sich bewusst sein, welche Geschichte dahinter steckt. So kann man sicherstellen, dass man nicht nur spirituelle Praktiken übernimmt, sondern auch ihre Bedeutung und ihren kulturellen Hintergrund respektiert. Könnte es sein, dass das Chakra-System nur ein Placebo ist? Man könnte sagen: Ja, vielleicht ist es das. Aber ist das wirklich ein Problem? Viele medizinische Studien belegen, dass der Placebo-Effekt tatsächlich eine heilende Wirkung hat. Wenn du an die Chakren glaubst und sich dein Leben dadurch verbessert, spielt es dann eine Rolle, ob es wissenschaftlich "bewiesen" ist oder nicht? Unsere Gedanken und Überzeugungen haben nachweislich Einfluss auf unsere Gesundheit. Warum also nicht ein System nutzen, das dir hilft, dich besser zu fühlen, selbst wenn es "nur" durch den Glauben funktioniert? Vielleicht liegt die wahre Magie der Chakren darin, dass sie uns die Kontrolle über unsere eigene Heilung geben. Kann es sein, dass das Ungleichgewicht deiner Chakren eine Folge moderner Lebensweisen ist? In der heutigen schnelllebigen Welt haben viele von uns den Kontakt zu sich selbst verloren. Ständige Erreichbarkeit, Informationsüberflutung und Druck im Alltag belasten nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Energiezentren. Es ist nicht verwunderlich, dass immer mehr Menschen das Gefühl haben, aus der Balance zu geraten. Vielleicht liegt die Wurzel vieler körperlicher und emotionaler Beschwerden nicht in einem medizinischen Problem, sondern in einem energetischen Ungleichgewicht. Die Chakra-Arbeit bietet einen Weg, sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen – indem man sich regelmäßig Zeit nimmt, um in sich hineinzuhorchen und auf die eigenen energetischen Bedürfnisse zu achten. Ist es nicht beunruhigend, dass Menschen glauben, Heilung durch Steine und Meditation zu finden, anstatt medizinische Hilfe zu suchen? Diese Frage stellt eine wichtige Balance zwischen Spiritualität und Wissenschaft dar. Es ist gefährlich, ausschließlich auf spirituelle Heilmethoden zu setzen und dabei medizinische Behandlungen zu vernachlässigen. Aber was wäre, wenn beides Hand in Hand gehen könnte? Viele Menschen finden in der Kombination aus Schulmedizin und energetischer Heilung ihren Weg zur Genesung. Die Chakrenarbeit sollte niemals einen Arztbesuch ersetzen, kann aber ein zusätzliches Werkzeug sein, um das emotionale und spirituelle Wohlbefinden zu stärken. Read the full article
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femdomflrstory · 2 months ago
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MsReneeLane ist zur Zeit nicht verfügbar Tag 9Diejenigen von euch, die mein Training auf Fetlife mitgemacht haben, kennen diese 10 Regeln der männlichen Unterwerfung auswendig. Es ist an der Zeit, sie auf Facebook zu teilen. Unterwerfung ist eine 24/7 und 360 Grad Verpflichtung, die tief in das Leben eines Mannes eingreift.
1. täglich trainieren: Seien Sie körperlich fit für die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit. Eine Frau kann niemanden trainieren, der zu schwach ist, ihre Disziplin zu akzeptieren.
2. ernähren Sie sich gesund: Verweigern Sie sich den leeren Kalorien von weißem Zucker und stärkehaltigen Lebensmitteln. Denken Sie an Ihre Besitzerin, wenn Sie sich verweigern. Die Ernährung ist Teil deines spirituellen Weges.
3. lese gute Bücher. Reden Sie darüber: Konversation und Kommunikation sind die Grundpfeiler einer guten Beziehung. Indem Sie Ihr Wissen erweitern und Ihren Horizont ausdehnen, machen Sie sich selbst zu einem interessanteren Begleiter.
4. ehrenamtliche Arbeit: Seien Sie in Ihrer Gemeinde aktiv und geben Sie der Gesellschaft etwas zurück. Treten Sie einer Hilfsorganisation bei, zahlen Sie die Beiträge und engagieren Sie sich freiwillig. Indem Sie aktiv werden, erhöhen Sie die Zahl der Menschen, mit denen Sie zu tun haben, und Sie machen sich selbst zu einem vielseitigeren Menschen.
5. akzeptieren Sie Disziplin. Bleiben Sie die meiste Zeit keusch: Gewinnen Sie an Aufmerksamkeit und Entschlossenheit, indem Sie Ihre sexuellen Begierden zügeln. Wenn Sie der Frau in Ihrem Leben gegenüber keusch bleiben, können Sie sich darauf konzentrieren, ihr gewissenhafter zu dienen. Wenn Sie Single sind, beschränken Sie Orgasmen auf die Wochenenden. Wenn Sie in einer Partnerschaft leben, überlassen Sie es Ihrer Domme, wann und wie Sie Ihren Orgasmus haben. Übe das Tragen einer Keuschheitsvorrichtung, bis es ein natürlicher Teil von dir wird. Unterwerfe dich einer leichten Disziplinierung durch deine Domme, um dich auf deinem Weg der Unterwerfung zu unterstützen. Mache niemals Fehler, um diese Bestrafung zu verstärken. Seien Sie stattdessen sklavisch ergeben und dankbar für jede Disziplin, die eine Frau Ihnen gibt. Gib immer dein Bestes.
6. Sauberkeit: Sorge für einen sauberen und organisierten Lebensraum. Greifen Sie zu und erledigen Sie die langweilige Hausarbeit. Ihre Bemühungen werden Ihrer Frau genug Energie geben, um Sie zu dominieren. Wenn Sie Single sind, leben Sie so, als ob eine Frau jederzeit Ihre Wohnung inspizieren könnte.
7.Frauen fördern und unterstützen: Fördern Sie die praktischen und politischen Interessen von Frauen. Dies wird Ihnen ein tieferes Verständnis für Frauen vermitteln. Stimmen Sie für Frauen, egal in welcher politischen Partei Sie sich befinden. Betrachten Sie die Förderung von Büchern wie meinem als etwas Praktisches, das Sie dazu beitragen können, das kommende Matriarchat zu beschleunigen. Überlegen Sie, wie viel einfacher es wäre, eine Domme zu finden, wenn es einen Film gäbe, den Sie einer angehenden Frau zeigen könnten. Du könntest auf meinen Sub in dem Film zeigen, den ich zu machen hoffe, und sagen: "Ich träume davon, für die richtige Frau wie dieser Mann zu leben." Sie wird die Liebe und Hingabe dieses Mannes sehen und interessiert sein.
8. Respektiere alle Frauen: Behandle alle Frauen so, als wären sie die Schlüsselhalter deines Keuschheitsgürtels. Behandle vor allem Frauen mit Respekt, die aufgrund ihres Alters oder ihres Aussehens nicht so viel sexuelle Macht haben. Andere Frauen werden das sehen und von Ihrer Sensibilität gegenüber Frauen beeindruckt sein.
9. lösen Sie sich ab: Verzichten Sie auf Pornografie und leben Sie in der realen Welt. Beschränken Sie sich auf 30 Minuten pro Tag für Freizeitaktivitäten im Internet. Schränken Sie das Fernsehen ein. Verbringen Sie Ihre freie Zeit mit Arbeiten, Lesen, Spielen und Liebe zu anderen.
10. rezitieren Sie Ihr Mantra: Singen Sie es mehrmals täglich. Tun Sie dies laut. Rezitieren Sie es so, dass Ihre Ohren es hören können: "Ich bin nur ein Sklave; es ist ein Privileg, zu dienen." Diese einfache Handlung wird im Laufe der Zeit Ihre Aufmerksamkeit darauf lenken, allen Frauen zu dienen, insbesondere der Frau in Ihrem Leben. Dieses Mantra wird Sie ermächtigen.
Führen Sie alle 10 Thesen durch. Lassen Sie nicht eine aus. Frauen sind immer auf der Hut. Unsere Augen scannen die Herde, auf der Suche nach dem richtigen Mann, den wir aussondern und zu unserem eigenen machen können. Machen Sie sich zur perfekten Beute.
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MsReneeLane isn't available at this time day 9
For those of you who have gone through my training on Fetlife you know these 10 rules of male submission by heart. It's time to share them on Facebook. Submission is a 24/7 and 360 degree commitment that reaches deeply into how a man lives his life.
1.Exercise Daily: Be physically fit for general physical and mental health. A woman cannot train someone too weak to accept her discipline.
2.Eat Healthy: Deny yourself the empty calories of white sugar and starchy foods. Think of your female owner, when you deny yourself. Diet is part of your spiritual path.
3.Read good books. Talk about them: conversation and communication is a cornerstone of good relationships. By increasing your knowledge and expanding your horizons you make yourself a more interesting companion.
4.Volunteer: Be active in your community and give back to society. Join a service organization, pay the dues, volunteer your efforts. By becoming active, you increase the number of people you interact with and you make yourself a more well-rounded person.
5.Accept Discipline. Stay chaste most of the time.: Gain focus and determination by harnessing your sexual desires.. Remaining chaste for the woman in your life allows you to focus on serving her more diligently. If you are single, limit orgasms to the weekends. If you are partnered, surrender when and how you orgasm to your domme. Practice wearing a chastity device until it becomes a natural part of you. Submit to a weakly discipline session from your domme to help you on your path of submission. Never make mistakes to enhance this punishment. Instead, be slavishly devoted and thankful for any discipline a woman gives you. Always do your best.
6.Clean: Maintain a clean and organized living space. Dig in and do the boring drudgery of housework. Your efforts will give your woman enough energy to dominate you. If you are single, live as if a woman might inspect your quarters at anytime.
7.Promote and Support Women: Promote the practical and political needs of women. Doing this will give you a deeper understanding of women. Vote for women in whatever politics party you find yourself. See the promotion of books like mine as something practical you can contribute to hasten the coming matriarchy. Consider how much easier finding a domme could be if there was a movie you could direct a prospective woman to see. You could point at my sub in the movie that I hope to make and say, "I dream of living like that man for the right woman." She will see the love and devotion of this sub and become interested.
8.Respect All Women: Treat all women as if they were the key holders of your chastity belt. Especially treat women with respect who because of age or looks don't have a lot of sexual power. Other women will see this and they will be impressed by your sensitivity to women.
9.Disengage: Abstain from pornography and live in the real world. Limit yourself to 30 minutes a day of leisure activities online. Limit television. Spend your free time working, reading, playing, and loving others.
10.Recite Your Mantra: Intone it several times daily. Do this out loud. Recite it for your ears to hear, "I am only a slave; it is a privilege to serve." This simple act, overtime, will redirect your focus towards serving all women and especially the woman in your life. This mantra will empower you.
Do all 10 of theses. Don't leave one out. Women are always watching. Our eyes scan the herd, looking for the right man to cull and make our own. Make yourself the perfect prey.
Date Jun 24, 2019.
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gutundgesund · 11 months ago
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Die Macht der Mantras: Wie Worte unsere Energie verändern können
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Mantras und Affirmationen haben eine besondere Kraft, unseren Geist zu beeinflussen und positive Veränderungen in unserem Energiesystem herbeizuführen. Durch das wiederholte Aufsagen oder Singen von Mantras können wir negative Gedankenmuster durchbrechen und eine positive Grundhaltung entwickeln. Diese heilende Wirkung der Mantras hat ihren Ursprung in der indischen und tibetischen Kultur und wird heute auch in der Meditation und im Yoga genutzt. Studien haben gezeigt, dass das Aufsagen von Mantras dazu führt, dass der Geist beruhigt wird und positive mentale Energien freigesetzt werden. Mantras sind eine wertvolle Technik, um innere Ruhe und Energie zu finden. Schlüsselerkenntnisse: - Mantras und Affirmationen haben die Kraft, unsere Gedankenmuster und unser Energiesystem positiv zu beeinflussen. - Das wiederholte Aufsagen oder Singen von Mantras kann negative Gedankenmuster durchbrechen. - Mantras haben ihren Ursprung in der indischen und tibetischen Kultur und werden auch in der Meditation und im Yoga genutzt. - Studien haben gezeigt, dass das Aufsagen von Mantras den Geist beruhigt und positive mentale Energien freisetzt. - Mantras sind eine wertvolle Technik, um innere Ruhe und Energie zu finden. Die Kraft der Wiederholung Das Geheimnis der Mantras liegt in der Wiederholung. Indem wir ein Mantra immer wieder aufsagen oder singen, fokussieren wir unseren Geist und bringen positive Energien zum Fließen. Die Wiederholung der Klänge erzeugt Schwingungen, die unser Energiefeld und unsere Gedankenwelt verändern können. Dadurch werden wir ruhiger und entspannter. Mantras können sowohl bei der Meditation als auch im Alltag zur Stressbewältigung und zur Förderung der inneren Ruhe verwendet werden. Sie helfen uns, negative Gedanken zu überwinden und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Entspannung durch Mantras "Indem wir ein Mantra immer wieder aufsagen oder singen, fokussieren wir unseren Geist und bringen positive Energien zum Fließen." Die Wiederholung der Klänge erzeugt Schwingungen, die unser Energiefeld und unsere Gedankenwelt verändern können. Dadurch werden wir ruhiger und entspannter. Mantras zur Meditation Mantras können sowohl bei der Meditation als auch im Alltag zur Stressbewältigung und zur Förderung der inneren Ruhe verwendet werden. Spirituelle Kraft von Mantras Mantras haben eine spirituelle Kraft, die uns dabei unterstützt, negative Gedanken zu überwinden und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Mantras für innere Ruhe Die Wiederholung von Mantras hilft uns, innere Ruhe zu finden und uns von stressigen Gedanken und Gefühlen zu befreien. Die Bedeutung von Affirmationen Neben Mantras spielen auch Affirmationen eine wichtige Rolle bei der Veränderung unseres Denkens und unserer Energien. Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die wir uns selbst sagen, um unser Denken und unsere Wahrnehmung zu beeinflussen. Durch das bewusste Wiederholen einer Affirmation können wir negative Glaubenssätze auflösen und uns selbst positive Botschaften geben. Affirmationen dienen der Selbstheilung und der Erhöhung der Energie. Indem wir uns selbst positive Dinge sagen, können wir unser Selbstwertgefühl stärken und mehr Energie und Lebensfreude spüren. Ein Beispiel für eine affirmierende Aussage ist: "Ich bin gesund, stark und voller Energie". Durch das regelmäßige Wiederholen dieser Aussage können wir unser Unterbewusstsein umprogrammieren und positive Veränderungen in unserem Energiesystem herbeiführen. Affirmationen unterstützen uns dabei, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und eine positive Grundhaltung zu entwickeln. Die Kombination von Mantras und Affirmationen kann besonders kraftvoll sein. Während mantraspezifische Klänge und Silben bestimmte spirituelle Energien aktivieren, helfen uns Affirmationen, positive Gedanken und Überzeugungen in unserem Geist zu verankern. Sie ergänzen sich gegenseitig und unterstützen uns auf unserem Weg zur Selbstheilung und Energieerhöhung. Mantras zur Selbstheilung Mantras zur Selbstheilung sind speziell darauf ausgerichtet, unsere körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit zu fördern. Sie werden verwendet, um Blockaden in unserem Energiesystem aufzulösen und Heilungsprozesse zu unterstützen. Ein beliebtes Mantra zur Selbstheilung ist das Gayatri-Mantra, das für seine transformative Wirkung bekannt ist. Mantras zur Energieerhöhung Mantras zur Energieerhöhung sind darauf ausgerichtet, unsere Lebenskraft und Vitalität zu steigern. Sie helfen uns, uns lebendig und voller Energie zu fühlen. Ein bekanntes Mantra zur Energieerhöhung ist das Om-Mantra, das als eines der mächtigsten Mantras gilt. Die regelmäßige Praxis von Affirmationen und Mantras zur Selbstheilung und Energieerhöhung kann uns helfen, unsere körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit zu verbessern. #gesundheit #fitness #lifestyle #beziehungen #achtsamkeit Original Content von: https://www.gutundgesund.org/ Lesen Sie den ganzen Artikel
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fitundheil · 1 year ago
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Hare Krishna-Bewegung wurde 1965 in den USA durch den Inder Swami Praphupada gegründet.
Die kahlgeschorenen Jünger, die einem asketischen Lebensstil frönen, müssen das aus den drei Götternamen Hare, Krishna und Rama bestehende Mantra täglich mindestens 1728 mal singen. Sie wollen dadurch die weltlichen Begierden besiegen und ihre Gedanken komplett auf Krishna ausrichten, um die «Göttliche Erleuchtung» zu erleben.
Durch die Mantra-Meditation kommt der Praktizierende unter dämonischen Einfluss. Hinter den Bezeichnungen der Hindugottheiten verstecken sich Dämonen, von Gott abgefallene Engel, die den Menschen belasten und abhängig machen.
Vielfach zeigen sich solche Bindungen erst, wenn ein Mensch sein Leben ganz Jesus Christus übergeben will.
Wer im Glauben die Macht von Jesus Christus, dem Herrn aller Herren und dem Sieger über alle Mächte der Finsternis, anruft, wird von den okkulten dämonischen Mächten frei.
«Jeder, der sündigt, ist ein Gefangener der Sünde… Wenn euch also der Sohn Gottes befreit, dann seid ihr wirklich frei.» Johannes 8, 34 und 36.
«Der Dieb kommt, um zu stehlen, zu schlachten und zu vernichten. Ich (Jesus) aber bringe allen, die zu mir gehören, das Leben – und dies im Überfluss.» Johannes 10, 10.
Jesus Christus starb am Kreuz für die Sünden aller Menschen. Jesus liebt dich und interessiert sich für dich. Darum bietet er dir seine Hand an. Er will deinem Leben einen neuen Sinn und inneren Frieden geben.
Vertraue Jesus Christus dein Leben an! Komm zu ihm so wie du bist. Nenne Jesus deine Schuld und Sünde. Bitte ihn um Vergebung. Die Voraussetzung dafür hat er geschaffen. Er starb an deiner Stelle, damit du befreit leben kannst. Erlaube dem Sohn Gottes, dein Leben zu gestalten und zu führen. Du kannst gerade jetzt Jesus Christus sagen:
«Jesus Christus, bis jetzt habe ich mein Leben nach meinem Gutdünken gelebt. Ich habe selbst entschieden, was richtig und falsch ist. Ich liess mir nichts von dir sagen. Dadurch wurde ich schuldig vor dir und habe gesündigt. Danke, bist du für diese Sünden gestorben. Vergib mir meine ganze Schuld. Befreie mich von allem Bösen. Von jetzt an will ich für dich leben. Dir allein will ich vertrauen und nicht mehr mir, anderen Menschen oder Dingen. Komm in mein Leben, und zeige mir, was dein Wille für mich persönlich ist. Ich möchte dich kennen und wissen, was du willst. Zeig mir in der Bibel wie ich mit dir, mit meinen Mitmenschen, und mit mir umgehen soll, damit dein Plan für mich gelingt. Danke, dass ich mit dir das Leben habe – hier auf Erden und in der Ewigkeit. Amen.»
Wenn du so zu Jesus redest, dann hat Jesus Christus dir alle Sünden vergeben und dir das ewige Leben geschenkt (Johannes 10, 28).
Danke gerade jetzt mit eigenen Worten deinem Erlöser und Herrn Jesus Christus für die Vergebung aller deiner Sünden und für das ewige Leben das er dir geschenkt hat. Du kannst mit Jesus reden wie mit einem besten Freund.
Dein Glaube wächst, wenn du täglich die Bibel liest, mit Gott redest und Kontakt zu anderen Christen pflegst. Wenn du keine Bibel hast, so kannst du unter www.bible.com/de die Bibel herunterladen oder online lesen.
Weitere Schriften kannst du unter www.fitundheil.ch/schriften lesen. Gott segne Dich.
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jiokundaliniyoga · 1 year ago
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Embracing the Journey: Kundalini Yoga Lehrer-Ausbildung in Zürich
Kundalini Yoga, bekannt für seine einzigartige Verbindung von spirituellen und physischen Praktiken, bietet eine transformative Reise. Es verwebt Haltungen, Atemtechniken, Meditation und das Singen von Mantras, mit dem Ziel, die Kraft der Kundalini-Energie zu erwecken. Meine Reise begann bei Happy Yoga in Barcelona unter der Anleitung von Isa Solana, Hargobind Singh und dem tollen Team von Happy. Seit 2009 bin ich tief in der Praxis und im Unterrichten von Kundalini Yoga in Zürich eingetaucht und habe aus erster Hand die tiefgreifende Wirkung auf Körper, Geist und Seele erfahren.
Die Kraft der Ausbildung
Die Kundalini Yoga Ausbildung, ist für viele eine lebensverändernde Erfahrung, die über das Erlernen der technischen Aspekte des Yoga hinausgeht. Es ist ein Weg des persönlichen Wachstums, der Selbsterkenntnis und des spirituellen Erwachens. Meine Ausbildung, bereichert durch die Weisheit und Liebe meiner Lehrer, die bereits 2007 einen sehr undogmatischen Kundalini Yoga weitergaben, war eine wahrlich transformative Reise. Bei dieser Ausbildung geht es nicht nur darum, Asanas perfekt zu beherrschen; es geht darum, das innere Potenzial freizusetzen, innere Stärke und Ruhe zu finden.
Zürich: Ein Zentrum für Yoga-Ausbildung
Zürich hat sich als lebendiges Zentrum für Yoga-Ausbildung etabliert und bietet vielfältige Möglichkeiten für diejenigen, die ihre Praxis vertiefen oder in die Rolle eines Lehrers schlüpfen möchten. Als Teil des Gründungs- und Lehrerteams der Imagine Academy habe ich das aufblühende Yoga-Community hier miterlebt und dazu beigetragen, Menschen auf diesem Weg zu unterstützen. Unsere Schule, die seit 2013 in Zürich operiert, ist ein Zeugnis für das Bedürfnis der Menschen, in die Eigenverantwortung zu kommen und ihrem Leben einen positiven Richtungswechsel zu geben.
Die globale Yoga-Familie
Imagine Academy beschränkt sich nicht nur auf Zürich; unser Einfluss reicht bis nach Genf, Lugano, Madrid, Barcelona, Lublijana und Rishikesh in Indien. Diese globale Präsenz ermöglicht es uns, vielfältige Perspektiven und Unterrichtsmethoden zu unseren Schülern zu bringen. Es ist ein Schmelztiegel von Kulturen und Erfahrungen, alle vereint durch die gemeinsame Liebe zum Kundalini Yoga. Wir sind stolz darauf, eine fördernde Umgebung zu schaffen, in der jeder Einzelne respektiert und geschätzt wird und ein Gefühl globaler Gemeinschaft unter unseren Schülern und Lehrern entsteht.
Die Tradition weitergeben
Meine Mission als Kundalini Yoga Lehrerin ist es, diese kraftvollen Techniken auf freie und undogmatische Weise weiterzugeben. Jede Klasse, jeder Workshop und jede Ausbildung ist eine Gelegenheit, meine Erfahrung mit Aufrichtigkeit und Liebe zu teilen. Kundalini Yoga ist nicht nur eine Reihe von Übungen; es ist eine Lebensweise, die Freude, Gesundheit und spirituelles Bewusstsein bringt. Es ist ein Privileg, andere auf dieser transformierenden Reise zu begleiten und ihnen zu helfen, die Magie zu entdecken, die Yoga in ihrem Leben entfalten kann.
Begleite uns auf der Reise
Wir laden dich herzlich ein, dich uns beim Erkunden der kraftvollen Techniken des Kundalini Yogas anzuschliessen. Egal ob du Erfahrung mit bringst oder ganz neu im Yoga bist, unsere Türen stehen offen. Erlebe die grossen und kleinen Wunder, die Kundalini Yoga in dein Leben bringen kann, komm mit uns auf deine Yoga Reise.
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shaktiniyogamantra · 1 year ago
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Elevate Your Spirit With Mantra Singen at Shaktini Yoga & Mantra
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Discover the transformative power of mantra singen at Shaktini Yoga & Mantra. Immerse yourself in the ancient practice of chanting sacred mantras to awaken your inner energy and find inner peace. Explore our unique approach to yoga and mantra, and experience the profound connection between body, mind, and spirit. Join our community and embark on a journey of self-discovery through the harmonious resonance of mantras.
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joachimnusch · 2 years ago
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Happy Guru Purnima
Gu bedeutet Dunkelheit, Ru bedeutet Vertreiber. Jemand, der deine Dunkelheit vertreibt, ist ein Guru.
"Das Vollmondfest im Juli, auch bekannt als Guru Purnima, ist eines der wichtigsten Feste in der Yogatradition. Es wird gefeiert, um den spirituellen Lehrern und Meistern zu ehren, die uns auf unserem Weg zur Erleuchtung inspirieren und führen.
Guru Purnima wird jedes Jahr im Juli gefeiert, wenn der Vollmond am hellsten ist. Der Begriff "Guru" bezieht sich auf einen spirituellen Lehrer, der jemandem hilft, sein inneres Wissen und Potenzial zu entfalten. Es wird gesagt, dass der Guru wie ein Licht ist, das uns den Weg weist und uns aus der Dunkelheit führt.
Während des Guru Purnima-Festivals kommen Yogis und spirituelle Sucher aus der ganzen Welt zusammen, um ihre Dankbarkeit und Wertschätzung für ihre Lehrer auszudrücken. Sie bringen Geschenke, Blumen und Früchte mit und verbeugen sich vor ihren Lehrern, um ihre Ehrerbietung auszudrücken.
Der Tag beginnt mit einer Zeremonie, bei der die Anwesenden zusammenkommen, um gemeinsam zu meditieren und Mantras zu singen. Es gibt auch Vorträge und Diskussionen über die Bedeutung des Guru Purnima-Festivals und die Rolle der spirituellen Lehrer in unserem Leben.
Das Wort "Guru" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "derjenige, der aus der Dunkelheit ins Licht führt". Im Sanatana Dharma wird der Guru als eine Verkörperung des Göttlichen betrachtet, der die Schüler auf dem Weg zur Erleuchtung und Erkenntnis führt. Der Guru wird als ein spiritueller Führer, ein Wissender und ein Lehrer angesehen, der Wissen, Weisheit und spirituelle Anleitung weitergibt.
Guru Purnima hat seinen Ursprung in der vedischen Tradition, die auf den großen Weisen und Gelehrten Vyasa zurückgeht, der als Autor des vedischen Epos Mahabharata gilt. Vyasa wird als einer der größten Gurus und Rishis verehrt, und das Fest Guru Purnima wurde zu Ehren seines Geburtstages ins Leben gerufen.
In der vedischen Mythologie wird angenommen, dass er als Sohn des Weisen Parashara an diesem verheißungsvollen Tag geboren wurde. Den Schriften zufolge war er ein göttliches Kind, das sich aller Kaals bewusst war - Bhoot Kaal, Vartamaan Kaal und Bhiavishya Kaal (Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft).
Er teilte die Veden in vier Teile auf, da er wusste, dass die Menschen spirituell und religiös untätig werden würden. Um das Wissen leicht zu verbreiten, teilte er sie auf. Das ist der Grund, warum er als alter Guru bekannt ist und dieser Tag auch als Vyas Purnima gefeiert wird.
Während des Guru Purnima-Festes versammeln sich Schüler in Tempeln, Ashrams und spirituellen Zentren, um ihre Gurus und Lehrer zu ehren. Sie bringen Geschenke, Blumen und Früchte als Zeichen ihrer Hingabe und Dankbarkeit mit. Es werden auch religiöse Zeremonien und Rituale abgehalten, um die Lehren der Gurus zu würdigen und um Segnungen für spirituelles Wachstum und Erkenntnis zu bitten.
Eine wichtige Tradition während des Guru Purnima ist die Guru-Dakshina, bei der Schüler ihren Gurus eine Gabe darbringen, oft in Form von Geld, um ihre Wertschätzung auszudrücken. Dies symbolisiert die Idee, dass spirituelles Wissen unbezahlbar ist, aber die Schüler dennoch als Ausgleich etwas zurückgeben sollten, um ihre Dankbarkeit zu zeigen.
Für viele Menschen ist Guru Purnima eine Gelegenheit, sich mit anderen Yogis und spirituellen Suchern zu verbinden und ihre spirituelle Praxis zu vertiefen. Es ist ein Tag der Hingabe und Dankbarkeit, an dem wir uns an die Werte erinnern, die uns von unseren Gurus gelehrt wurden, wie Mitgefühl, Güte und spirituelle Disziplin.
Die Yogatradition legt großen Wert auf die Bedeutung des Gurus und der spirituellen Lehrer, da sie uns helfen, unser Potenzial zu entfalten und uns auf unserem Weg zur Erleuchtung zu führen. Guru Purnima ist ein Tag, an dem wir unsere Dankbarkeit und Wertschätzung für diese wertvollen Lehrer ausdrücken und uns daran erinnern, dass wir ohne ihre Führung nicht so weit gekommen wären.
Insgesamt ist das Vollmondfest im Juli, Guru Purnima, ein wichtiger Tag in der Yogatradition, der uns daran erinnert, die Bedeutung von spirituellen Lehrern und Meistern in unserem Leben zu schätzen und uns dazu inspiriert, unser eigenes inneres Licht zu entfalten.
Termine Guru Purnima:
Montag, 3. Juli 2023
Sonntag, 21, Juli 2024
Donnerstag, 10. Juli 2025
Mittwoch, 29. Juli 2026
Sonntag, 18. Juli 2027
Donnerstag, 06. Juli 2028
Mittwoch, 25. Juli 2029
Montag, 15. Juli 2030
Freitag, 04. Juli 2031
https://veda-astrologie.de/guru-purnima-vollmondfest-im-juli/
joachim-nusch.de
meditation-and-more.de
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lessereveet · 2 years ago
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Supermodel-Geheimnisse, um im Bikini großartig auszusehen (die nichts mit Sport zu tun haben!)
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Candice Swanepoel teilte kürzlich mit, dass sie es liebt, restauratives Bio-Öl ($ 20, folica.com) für zusätzliche Glätte und Glanz aufzutragen, wenn sie einen Schub für strahlende Haut braucht.
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Körper-Make-up ist ein Grundnahrungsmittel bei der Miami Swim Fashion Week, um blaue Flecken, Venen und andere kleine Unvollkommenheiten zu verbergen (ja, Bikini-Models haben sie auch). Einer, der immer wieder entdeckt wird: MAC Face and Body Makeup (27 $, nordstrom.com).
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jaipurhoch3 · 5 years ago
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Krankenhaus und Diwali Holidays
Oh je. Die Zeit rennt und es passiert viel, ohne dass man hinterher kommt, davon hier zu berichten.
Obwohl ich mir super viele Sachen aufgeschrieben habe, von denen ich berichten wollte, habe ich erschreckend viele Details schon wieder vergessen. Wie soll das erst am Ende des Jahres werden?!
Eine Erfahrung von der ich erzählen wollte, ist meine Bekanntschaft mit einem indischen Krankenhaus. Mitte Oktober war zuerst Celine mit zwei Tagen Fieber ausgeknockt und kaum dass sie wieder gesund war, hat es mich dann plötzlich in einer Mittagspause auch getroffen. Innerhalb von einer halben Stunde hatte ich 39 Grad und das blieb dann die nächsten vier Tage auch ziemlich konstant so. Als dann die Lehrerinnen mal zum Erkundigen nach der Arbeit auf unser Stockwerk gekommen sind, waren sie total erschrocken und wollten, dass ich sofort zu einem Arzt gehe. Ist hier um 8 Uhr abends aber auch nicht mehr so leicht.
Nach einigem Rumtelefonieren unteranderem mit Gurpreet, die mit Maxi gerade beim Yoga war (und da ist telefonieren strengstens verboten), sollte eine der Lehrerinnen, Kriti, mit Celine, Maxi und mir in die Notaufnahme fahren, Gurpreet ist nachgekommen.
Es war bestimmt ein lustiges Bild wie wir drei Weißen durch die Flure gewankt sind, weil Maxi und Celine darauf bestanden haben, mich links und rechts zu stützen.
In der Notaufnahme angekommen wurde ich dann auf ein Bett verfrachtet. Da ich aber etwas größer als der durchschnittliche Inder bin, haben meine Füße ein gutes Stück hinten über geragt.
Nachdem auch die Ärzte einmal Fieber gemessen hatten, habe ich über den Tropf eine ordentliche Portion Paracetamol und einen Liter Wasser bekommen. Weil ich mir ein paar Tage vorher dank Kreislaufversagen den Kopf an der Wand aufgeschlagen hatte (hier nochmal Danke an Celine fürs Haare auswaschen), wollten die Ärzte und Gurpreet zur Sicherheit noch ein CT machen, damit innere Blutungen ausgeschlossenen werden konnten.
Mit der entsprechenden Vorauszahlung für die Behandlung seitens Gurpreet wurde ich dann also zügig in einen Rollstuhl, dann in die Röhre, wieder in den Rollstuhl und zurück verfrachtet und hatte keine 15 Minuten später ein paar hübsche Aufnahmen von meinem unverletzten Gehirn.
Das Angebot, die Nacht vorsichtshalber im Krankenhaus zu verbringen, konnte ich dann zum Glück vehement genug ablehnen.
Insgesamt war es eine interessante Erfahrung, einmal das teuerste Krankenhaus der Stadt von innen zu sehen. Das anwesende Personal wirkte kompetent, das Gebäude hat aber eher wie ein Bürogebäude im Stil Öffentlicher Dienst erinnert. Und mit dem Datenschutz wurde es auch nicht so streng wie in Deutschland genommen.
Geholfen hat die Behandlung aber auf alle Fälle und so konnte ich fieberfrei in die Diwali-Ferien starten.
Die ersten Tage waren wir noch ziemlich erschöpft vom Kranksein, sodass wir den ersten Tag zum Ausschlafen nutzen wollten. Zum Glück sind wir schon gegen 10 Uhr aufgewacht, da um Viertel nach 10 Gurpreet, ihre Tochter Ayana und Jyoti Didi und Lali Didi, die beiden Haushaltshilfen der Schule, in unsere Etage eingefallen sind, um uns beim Diwali-Putz zu helfen aka unsere über das Stockwerk verteilten Sachen alle in unser neu bezogenes größeres Zimmer zu verfrachten.
Ohne Frühstück oder irgendeine Vorwarnung stand dann für den Vormittag die Putzaktion an, die uns so geschafft hat, dass wir den restlichen Tag fast ausschließlich im Bett verbracht haben. Mit der Ausnahme, dass Maxi und ich Celine zum Bahnhof gebracht haben, weil sie über die Ferien andere Freiwillige in der Wüstenstadt Jaisalmer besuchen wollte.
Die nächsten Tage haben Maxi und ich dann versucht langsam wieder etwas mehr zu unternehmen. Unter anderem waren wir auf einem Foodwalk (also einer Führung zu verschiedenen guten Essensständen) von einem Freund Vinayak, bei dem groß gefeierten ersten Hochzeitstag der Lehrerin Kriti, haben das Observatorium Jantar Mantar so wie das Albert Hall Museum besichtigt und den City Palace aus finanziellen Gründen wieder verworfen.
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Dann war auch schon der 27. Oktober, Diwali. Gestartet haben wir den Tag ganz gemütlich um 14Uhr. Aus den drei verschiedenen Einladungen für die traditionelle Feier haben wir uns für die Familie des Yogalehrers entschieden, weil wir uns mit seinen Söhnen Atray und Maitray auch ganz gut verstehen.
Eine Stunde bevor wir losfahren mussten kam überraschend Gurpreet mit ihrem Mann Gagan und Ayana vorbei, um mit uns das Pooja (den traditionellen Teil) zu feiern. Ohne Vorwarnung wiedermal.
Da in dieser Familie nur Gagan Hindu ist, hatten Gurpreet und Ayana keine Ahnung, was zu machen war und Ayana auch relativ wenig Interesse. Aber selbst Gagan musste immer wieder in einem kleinen Anleitungsheft nachlesen, was als nächstes passieren sollte. Dann mussten wir auch schon los und sie alle weiter zu einer amderen Feier, sodass dieses Pooja ein eher verwirrendes, etwas herzlos wirkendes Ereignis war, das fast zwischen Tür und Angel stattgefunden hat.
Bei den Agarwals war es dann schon eher so wie wir uns das vorgestellt hatten. Als die ganze Familie inklusive Opa versammelt war, wurde das Pooja mit einer Zeremonie für Ganesha gestartet, um den Haushalt zu Reinigen. In verschiedenen Schritten wurden die Bilder der Götter und die vielen Öllämpchen (Diyas) mit Wasser betröpfelt, und Reis, Linsen, Gewürze, Früchte, rotes Pulver und Blumen "geopfert". Das gleiche wurde in der selben Reihenfolge für die Göttin Laxmi veranstaltet, die Glück und Wohlstand bringen soll. Zuletzt wurden für den Feuergott noch Zucker und Butter verbrannt und einige Mantras gesungen.
Jeder Schritt wurde uns erklärt und wir durften, im Gegensatz zum ersten Pooja des Tages, auch alles einmal machen. Wir haben sogar das traditionelle Bändchen umgebunden und den roten Punkt auf die Stirn gemalt bekommen. Es war rührend und herzzerreißend zugleich, zu sehen wie warm und herzlich die Familienmitglieder miteinander umgegangen sind. Zum einen, weil wir unsere Familien dann natürlich vermisst haben, zum anderen aber auch, weil das eher eine Ausnahme war und diese Nähe im Alltag nur selten zu sehen ist.
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Anschließend sind wir alle nach draußen gegangen und haben Wunderkerzen angezündet und auf weitere Freunde der Familie gewartet.
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Als dann alle da waren haben wir erst zusammen gegessen und danach ein bisschen Feuerwerk gezündet. Irgendwer ist dank der ausgelassenen Stimmung auf die Idee gekommen, Maxi und ich sollten doch etwas singen. Nach ein paar Kinder- und Geburtstagsliedern haben sich die anderen Freunde der Familie verabschiedet.
Den richtigen Moment zu gehen haben wir irgendwie verpasst, sodass wir die letzten Gäste waren. Der Yogalehrer hat dann vorgeschlagen, wir könnten übernachten, weil es ja "schon halb eins" und daher viel zu spät sei. Also sind wir spontan dort geblieben, natürlichen nur in unseren festlichen Kurtis, ohne jegliche Schlafsachen. Trotz der super kalten Klimaanlage gegen die Moskitos konnten wir halbwegs schlafen und haben uns am nächsten Morgen auf den Weg nach Hause gemacht.
Das war unser Diwali.
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Am letzen Ferientag ist Celine aus Jaisalmer zurückgekommen und konnte ganz viel von ihrer Reise erzählen. Und am Tag danach ging es schon wieder in den Arbeitsalltag..
Hannah
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proser-lyser · 6 years ago
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ICE
(Kurzgeschichte von 2009, 2019 minimal überarbeitet)
Manchmal merkst du wie du fällst und sagst wie dein eigenes zynisches Mantra immer wieder ‚Bis hierher lief’s noch ganz gut’. Doch wichtig ist nicht der Flug. „Ich weiß noch, dass ich einfach nur dasaß und die Landschaft an mir vorbeifliegen sah, doch es verschwamm alles zu grauen, braunen und grünen Linien. Die Bahnhöfe, die die Linien Gestalt annehmen ließen, irritierten mich, sie zerrissen alles, das ganze Bild, das ganze Gefühl. Irgendwann reichte es mir und ich stieg aus, ohne eine Idee zu haben wo ich war.“ Das Mädchen, das jetzt neben mir sitzt und einen Kaffee trinkt sieht mich an. Ich kann in ihrem Blick nicht lesen, aber das konnte ich noch nie. Ich frage mich, woran manche Menschen sehen wollen, was andere denken. „Wo kommst du her?“ Ich glaube das, was in ihren Augen blitzt, ist Neugierde. Es kann auch Hunger sein, Neid, Krankheit. Um Ehrlich zu sein, ich habe keine Ahnung. „Hast du mir zugehört?“ Sie sieht mir nicht mehr ins Gesicht, sondern auf die Hände. Meine Knöchel treten weiß hervor, ich merke es gar nicht. Ich entspanne meine Hände und sehe sie an. Hoffentlich hat sie keine Angst, es tut gut, zu reden. „Ja, habe ich. Entschuldige Bitte. Meinst du, wo ich jetzt herkomme oder wo ich gewohnt habe, oder meinst du, wo ich geboren wurde?“ Ich bin erstaunt, dass meine Stimme nicht bricht. Ich habe lange nicht mehr gesprochen, glaube ich. Der Kerl gegenüber, mit der Gitarre, spielt alte Lieder von R.E.M. Ich glaube, ich kenne einige. Vielleicht klingen auch nur alle gleich. „Fang irgendwo an.“ Sie sieht mich immer noch an. Ich merke, dass ich nicht weiß, wie sie heißt oder wie alt sie ist. Ich weiß nicht mehr warum sie neben mir sitzt und Kaffee trinkt, ich weiß nicht warum dieses Arschloch jetzt ausgerechnet Junimond von Rio Reiser spielen muss. Ich zittere ein bisschen. „Geboren bin ich irgendwo in Berlin, denke ich. Keine Ahnung wo genau. Mein letzter Wohnsitz war in Potsdam und jetzt hat mich glaube ich ein Zug aus Hamburg hierher gebracht.“ „Und was hast du nun vor?“ „Ich weiß es nicht.“ Ich merke, wie verwirrt ich auf sie wirken musste. Ich merke, dass ich momentan viel zu wenig weiß und dass mir heiß wird, bei dem Gedanken, dass die Zeit weiter vergehen wird und ich, wenn ich mich nicht zusammenreiße, hier auf diesem Stuhl mit diesem Pappbecher in der Hand hängen bleiben werde. Mir ist schlecht. „Was ist vorbei?“ Ich habe fast vergessen, dass ich nicht alleine bin. Und ich habe nicht gemerkt, dass ich angefangen habe mitzusingen. „Es ist vorbei, bye bye Junimond.“ Aber ich konnte noch nie gut singen und in meinen Gedankengang vertieft hat man glaube ich gar nicht erkannt, dass das, was ich von mir gebe eventuell jemals hat Musik sein können. „Nichts, es tut mir leid, das Lied…“ Ich nickte mit dem Kopf in Richtung des Kerls, der gegenüber saß. „Ich glaube, ich sollte mir wirklich Gedanken machen, was jetzt passieren soll. Ich meine, wo soll ich hin, was soll ich tun?“ Sie war anscheinend erstaunt über meinen plötzlichen Ausbruch von gut verständlichen, rasch aufeinander folgenden Worten, denn ihre Antwort ließ auf sich warten. Die Angst vor dem Morgen hat mich aus dem Nebel gerissen, den ich mir oft aufbaue, wenn ich nicht nachdenken will. „Du brauchst bestimmt auch Geld, Ich könnte dir helfen einen Job zu bekommen.“ „Ich brauche kein Geld. Also doch, natürlich, jeder braucht Geld, aber ich habe welches, und das wird mir auch so bald nicht ausgehen.“ „Woher hast du so viel Geld?“ „Im früheren Leben überbezahlt. Jede Medaille hat zwei Seiten. Immerhin eine Sache, über die ich mir keine Gedanken machen muss.“ Der Kerl mit der Gitarre war verschwunden, jetzt drangen die Töne der Boxen im Kiosk, vor dem wir saßen, an meine Ohren. „I’ve seen so much I’m going blind and I’m braindead virtually. “ Sie lächelt. -- Dieser Typ, der im ICE neben mir saß, und die ganze Zeit nur apathisch aus dem Fenster starrte, war mir anfangs wirklich unheimlich. Aber als er plötzlich aufsprang und zur Tür rannte, war es zufällig auch meine Station. Ich glaube er ist mir hinterher gelaufen, vielleicht war es auch nur Zufall. Doch als ich mich vor dem Kiosk, in dem ich mir einen Kaffee gekauft hatte an einen kleinen Tisch setzte, saß er plötzlich neben mir. Ich glaube, er hat irgendwelche Drogen genommen oder ist krank. Er wirkt total angespannt, zittert, knirscht mit den Zähnen, sieht nervös hin und hier. Er braucht lange, bis er auf meine Fragen antwortet, ich habe manchmal das Gefühl, er würde seine Umgebung mit den Augen abtasten und aufsaugen. Aber nicht nur die Bilder sondern vor allem auch die Töne. Während seiner Sprechpausen imitiert er Vögel, das Quietschen von Türen und er summt immer mit dem Mann gegenüber mit, der da mit seiner Gitarre sitzt und singt. Ich glaube, während er all die Töne absorbiert, ist er in seiner eigenen Welt und ich habe Angst, ihn zu stören sobald ich ihn anspreche, andererseits bin ich total neugierig. Doch interessant ist nicht nur was er sagt, sondern viel eher was er einem, wahrscheinlich unbewusst, mit Körpersprache alles zu verstehen gibt. Er ist sehr unsicher auf alle meine Fragen und fragt lieber noch einmal nach, was genau ich meinte, bevor er etwas darauf erwidert. Aber ich glaube, eine Frage hat ihn aus der Bahn geworfen, nämlich die nach seinen Plänen. Er erscheint plötzlich völlig klar und man sieht ihm an, wie angestrengt er nachdenkt. Im Nachhinein weiß er doch keine Antwort, aber scheint aufgewacht zu sein. Der Mann gegenüber packt langsam seine Gitarre an und aus den Boxen im Kiosk läuft „Coffee & TV“ von Blur, und eine Zeile hat es ihm wohl angetan, denn er grinst mich an und singt sie laut mit. Er erklärt mir, dass er der Meinung ist, dass die Worte einfach schön klingen und er hatte sich beigebracht ihren Klang gut auszusprechen, aber er sprach leider kein Englisch. Ich erkläre ihm, dass er gerade gesungen hatte, dass er schon soviel gesehen habe, dass er blind würde und wohl fast hirntot war. Jetzt will er auch wissen, was der Refrain des Liedes weiter bedeutete. „Geselligkeit ist schwierig genug für mich, also nimm mich aus dieser großen bösen Welt und heirate mich, damit wir neu anfangen können.“ Seine Augen leuchten. Ich interpretiere oft zu viel, aber ich denke, da hat sich gerade ein letzter Schleier von ihm gelöst, das Zittern hört auf und er sieht mich direkt an, während er aufrecht da sitzt. „Danke.“ Er steht auf und geht. Ich habe keine Ahnung wohin er aufbricht oder was er vorhat aber sein Schritt wirkt entschlossen. Manchmal merkst du wie du fällst und sagst wie dein eigenes zynisches Mantra immer wieder ‚Bis hierher lief’s noch ganz gut’. Doch wichtig ist nicht der Flug, sondern die Landung.
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