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O que levar para a maternidade: Checklist completo para a mãe e o bebê
Preparar a mala para a maternidade é um momento importante durante a reta final da gravidez. Saber o que levar para a maternidade ajuda a reduzir o estresse e a garantir que tudo esteja pronto para a chegada do bebê. Este guia detalhado apresenta um checklist completo para a mãe e o bebê, com dicas úteis para facilitar a organização e evitar esquecimentos. A importância de saber o que levar para…
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Carta para ti
Querida lectora:
Escribo esta carta con el corazón en una mano y la angustia en otra. Sé que tú, como yo, te encuentras sufriendo por el papel que te ha tocado en esta vida. Sé que estás tratando de nadar a contracorriente y quieres evitar las voces externas e internas que te suplican, te ordenan quedarte. Pero nosotras ansiamos más el no tan codiciado trofeo de la soledad y la paz.
En esta sociedad donde no nos ven completas hasta que no tengamos un esposo e hijxs a quienes servir, esta sociedad donde nuestro valor se basa en qué tan buenas somos para cuidar y amar, para limpiar y cocinar, quiero decirte a ti que al salvarte tú, estás salvando al mundo, sí, así es. Y te voy a decir por qué.
Nací, crecí, y a la fecha sigo coexistiendo en una familia de mujeres en su mayoría. Mujeres como tú y como yo que nacieron bajo las reglas del amor patriarcal, por lo mismo las mismas reglas y las mismas ideas estáticas convivieron aquí día a día, en nuestras cabezas, las expectativas no cambian, las exigencias son las mismas. Durante mi niñez y adolescencia no existía para mí la brecha de género, era algo que no concebía porque yo podía estudiar y tener la oportunidad de tener el trabajo que yo quisiera si me preparaba bien, y veía a mis tías con trabajos y eso era perfecto para mí. Por eso cuando llegó mi embarazo no supe cómo reaccionar ante las nuevas exigencias que se me presentaban: Aprende a limpiar hasta la última esquina, a cocinar hasta que tenga sabor, a amar incondicionalmente, a educar al hijx, valorar y cuidar al esposo y perdonarle sus errores una y otra vez porque a fin de cuentas es hombre y las cosas son así. Cuida las plantas, paga las cuentas, abastece a la familia… Y todo, con la exigente lupa de las de arriba. No hay espacio para la equivocación ni para hacerlo diferente, a tu manera, no. Las cartas fueron echadas antes de que nacieras y las reglas fueron dictadas, no se pueden romper, son inamovibles.
Hice esta es una carta, para tí, lectora, que sufre porque el arroz no le queda perfecto, que odia doblar la ropa y los días que son siempre iguales. Que está cansada de esconderse en otra personalidad para no molestar a sus cohabitantes, que descubrió, a la mala, que el amor nunca será como le hicieron creer, que quiere salir corriendo y encontrar un lugar que sea suyo, sólo suyo. Esta carta es para decirte que no estás sola, que no eres tú el problema, que es válido tu enojo, que se vale derrumbarte porque solo así te vas a reconstruir, que dejes correr tus lágrimas porque son ellas las que te están salvando.
He estado pensando mucho en cómo ciertas decisiones que he tomado han sido punto de partida para ser resignificada. Hace unos años decidí tener un hijo y con eso se abrieron las puertas de una parte de mi vida privada, sentí cómo poco a poco el camino que comencé a andar se fue poblando de miradas que esperaban ciertas cosas. Algunxs me decían que era el momento de madurar y adoptar la vida que tanto había rechazado, la de la vida en casa, comenzaron a lloverme los remedios de la abuela, los consejos para limpiar mejor (porque al parecer mi método no era el más eficaz, aunque llevo años usando las mismas técnicas), las recetas para hacer comidas más ricas (porque al parecer no se vive de ensalada… O sopas). Y así podría continuar con cada ejemplo de cosas que se supone tenía que reaprender porque me estaba convirtiendo en la señora de mi casa y debía portar el título con honor y responsabilidad, siguiendo el camino de mis primas, mis tías, mi madre, mi abuela...
Creo que tomar ciertas decisiones no tendría por qué implicar adaptarse a un molde en específico. El querer aprender a hacer un pastel no implica querer convertirse en una pastelera profesional, ni pintar un cuadro en ser una pintora exitosa o escribir una canción tampoco una compositora estrella. ¿Por qué el tener un hijx te obliga a convertirte en la mamá perfecta? ¿Por qué el decidir compartir tu vida con tu pareja te obliga a ser la esposa modelo? ¿No podríamos acaso, decidir tener un hijx sin echarte todo el manual o mudarte con alguien sin aventarte la plática de los cuidados a la casa y el esposo? ¿Podríamos inventar nuestras propias formas de maternar, de convivir? Y si lo hemos logrado, ¿podríamos acaso gozar de la libertad sin escuchar los comentarios malintencionados de las voces a nuestro alrededor, ni los pasos de las expertas tras de nosotras esperando que nos equivoquemos?
Tal vez estoy hablando desde mi posición de millennial incomprendida y en unos años mi onda ya no será onda y me encontraré en la misma posición que mis antecesoras; o tal vez no y aprenda a la mala a escuchar las alternativas de las que vienen tras de mí, y muy probablemente en unos años me encuentre murmurando entre dientes que mi hijo no sabe lo que es bueno para él y yo sí. Quién sabe.
Lo que sí sé, lectora de mi corazón, es que desde esta posición, de mi posición de madre imperfecta, te quiero decir que no eres la única pidiendo un poco de espacio para tomar sus propias decisiones, que no estás sola al momento de decidir hacer eso que te dicen que es arriesgado pero que te dará paz, que no pueden imponerte algo sólo porque les ha funcionado a otras personas, que se vale seguir tus convicciones seas madre o no, tengas pareja o no, vivas sola o en familia, tus decisiones valen, tu voz vale, tus convicciones valen. Y qué importa si tu voz es escandalosa, si tus movimientos son bruscos, si tu forma de querer no es la convencional, si tu manera de vestir atrae críticas… Elige siempre tu paz, elige siempre tus modos. Elígete, ya no te reprimas, que ya pasamos muchos años escuchando todo lo que no debemos hacer y las maneras correctas de hacer lo que sí.
Alguna vez tuve la fortuna de coincidir con una pensadora que nos dijo una frase y de pronto todas las cuerdas de las demás se desataron al oírla decir: “Yo soy floja”. Al decirlo y explicarlo a las demás, Alma nos dio una calma que pocas veces se siente, Contándonos que las decisiones en su vida giran en torno a hacer lo menos posible y a demostrarnos que contrario a todo lo que nos han hecho creer, no pasa nada con querer eso en tu vida. Hacer.Lo.Menos.Posible. Las risas aparecieron en las pantallas mientras todas aceptamos que éramos partidarias de esa filosofía pero con un tanto de pena. A partir de ese día a veces me recuerdo eso para consolarme por no haber terminado las tareas que con entusiasmo comencé en la mañana y que no pasa nada si la hacemos al día siguiente, con un poco menos de culpa y sí con satisfacción por habernos escuchado hace unas horas o el día anterior.
Tú lectora, que has llegado hasta acá, agarra el molde que te quieren imponer y lánzalo muy fuerte hasta donde ya no lo puedas ver, lánzalo junto con el brasiere de varilla, las reglas de la maternidad, las de la soltería, la maldita heterosexualidad obligatoria, la receta imposible de cambiar, el guion imposible de borrar, el estúpido amor romántico.
Lánzalo todo y una vez que lo hagas, corre, corre sin detenerte, corre sin dar explicaciones, corre y lleva a cabo tus planes. No importa lo diferentes que se tornen, no importa si te miran, tú ya no los ves a ellxs. Huye de ese espacio y crea tu hogar de cero, con tus reglas, con tus gustos, compra esas tazas que tango te gustaron y prepárate el té a tu gusto; o tal vez llénalas con cerveza o vino barato, prepara el pollo a tu manera, usa esos pantalones que tanto te gustan aunque te digan que no se te ven bien.
Ríe, ríe fuerte, ríe de todo y por todo...
Salva al mundo, salva tu mundo de las miradas intrusas, de las críticas y de las cosas alineadas, de las ideas preconcebidas. Sálvate a ti, salva a tus hijxs si es que les tienes de esas práctica, cambia el rumbo de sus destinos, ábreles las puertas que no nos dejaron a nosotras ni siquiera tocar.
No le debes a nadie la explicación de tu rabia, ni de tus frustraciones, no debes disculpas por la manera en la que haces las cosas, las decisiones que quieres tomar, la actitud que decides asumir. No tienes por qué escuchar las opiniones generalizadas de los que debemos o no hacer ni la lista de errores que a su parecer, tenemos.
No tenemos porqué seguir los mismos caminos, podemos, sí, llevarnos pedacitos de lo aprendido, lo que en nosotras se quedó y nos funciona, lo que nos recuerda a la abuela y nos abraza, la receta que nos recuerda las tardes en las que mamá cocinaba y todo estaba bien, el remedio de la tía que seas escéptica o no, funciona.
Podemos también quedarnos con esas charlas sinceras, con los abrazos cuando los necesitamos, con los cuidados que nos salvaron aquella vez. Podemos crear otros canales, otras maneras de formar parte sin cambiar nuestras diferencias, podemos pedir que nos escuchen desde otro ángulo, y si ese otro ángulo no es aceptado, no perderlo sino abrazarlo y ya no soltarlo.
No puedo decirte otra cosa más que necesitas confiar, confía en tus pasos, confía en tus decisiones, confía en tus palabras. No te sueltes, ya no te sueltes de ti otra vez. Y si por algún motivo lo haces de nuevo. Aquí estaré de nuevo, amiga, para escucharte y comprenderte, para volver a comenzar el camino y hacerte llevadero el viaje, igual y en una de esas, coincidimos en la salida otra vez.
Maili
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Día de la madre o como imponer una imagen imposible.
Este día de la madre me dejó pensando. Es para analizar y criticar el rol de la mujer en nuestra sociedad, dentro de los muchos mandatos sociales que debemos afrontar (y contra los cuales debemos luchar) podemos encontrar el ser madre: impoluta, luchadora, amorosa. Sea deseado o no, el ser madre debe ser la mejor experiencia de la vida. Debe ser la vivencia que completa a la persona como MUJER. María, embarazada sin su consentimiento por el espíritu santo, virgen, madre, santa. El embarazo para muchas es un momento hermoso de primera conexión con su bebé; para otras, una pesadilla que dura meses y de la cual nunca pueden recuperarse. Nadie habla de esto, nadie lo quiere aceptar. Ser madre puede ser una tortura.
Para quienes son madres, cargar con el peso del “deber ser” como un personaje inalcanzable debe ser agotador. Ese ideal del inconsciente colectivo argentino: “la vieja”, intocable, incorruptible, la cual todo lo banca, todo lo perdona, todo lo supera. Debe ser ama de casa, cocinera, maestra, psicóloga, chofer, madre, padre, todo. ¿Todos esos conceptos suenan familiar? También me suenan a que los impusieron hombres, los cuales por lo general son malcriados por esas madres, quienes sin querer forman hijos del patriarcado. La mesa la levantan las mujeres mientras los hombres charlan, la limpieza de la casa, el cuidado de otros hermanes, la cocina, entre otras tareas, todas a cargo de las mujeres de la casa. No importa la edad, las mujeres deben aprender desde chiquitas a trabajar en el hogar. Los hombres, mientras tanto, aprender a aprovecharse de esto.
Y esta triste realidad de la madre sufrida pero “feliz” aún hoy se la representa con humor en los medios de comunicación, con publicidades que ríen del “síndrome del nido lleno” y muestran una madre que no puede más con todos los quehaceres del hogar y por supuesto, no tiene ayuda de nadie, ni hablemos de un padre. Esa madre frustrada que no puede atender ni una video llamada del trabajo porque sus hijes no la dejan en paz, todo se le pasa gracias al “poder del amor” cuando ve un cartelito hecho por sus bendiciones: “te queremos, feliz día”. Ella suspira y sonríe, chau problemas. ¿Es así de simple?
Pero, ¿qué pasa cuando no tenemos una madre como la de la publicidad? ¿Qué pasa con nuestro inconsciente cuando nuestra madre no fue esa figura de lucha y desgaste? Tu mamá puede haber muerto, puede haberte dejado para hacer su vida (¿una mamá puede dejar a su hije a cargo del papá?), puede haber sido una profesional que estaba todo el día trabajando (una madre ausente y mala, por supuesto), puede haber sido todo menos amorosa, puede haber sido una persona REAL con problemas. ¿Dónde se meten aquelles que no tienen ese modelo de madre? Creo que somos muchos, la mayoría, los cuales tenemos o tuvimos madres reales que poco se asemejan a la de la publicidad.
Basta de romantizar la maternidad. No es justo para todas aquellas que no la pasan bien con esta experiencia y para les que sufrieron como hijes. Que la maternidad sea deseada o no sea, sería un buen comienzo para terminar con este estereotipo.
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LA MADRUGADA TE ENCONTRARÁ Y, SI TIENES SUERTE, SERÁ VIVO. Invitación firmada por Stella y Julian Favre ha llegado a tus manos susurrando promesa de níveo paraíso, no te toma más que un par de segundos deslizando tus dígitos por aquella carta para dejar correr el entusiasmo que enfrasca aquella aventura, ¿Qué dices LUNARA BURNISSEN? ¿Aceptas dejarte envolver por la madrugada?
DOREMI, bienvenide a demadrugada, esperamos que disfrutes de la experiencia del grupal. A partir de este momento cuentas con 24 horas para enviarnos la cuenta de tu personaje, de necesitar más tiempo no dudes en enviarnos un mensaje.
data ooc
i. seudónimo: doremi
ii. zona horaria: argentina
iii. triggers: ninguno específicamente
iv. ¿leíste las reglas? REMOVIDO.
v. tu disponibilidad para el rol: 5 de 10
vi. ¿algo que quieras decirnos o advertirnos? tan guapassss.
data del personaje.
i. completa el siguiente párrafo con información básica, no debe hacerse en letra mayúscula.
la víctima ha sido bautizada como Lunara Efsum Burnissen, lleva hasta la fecha veintitrés años respirando y ha sido un desafortunada elegida de la universidad Glion por ser estudiante de Medicina. Su acento delata sus raíces, es suiza y nos llama la atención su parecido con nombre Seray Kaya.
ii. datos biográficos y curiosidades: incluye cinco datos de extensión libre sobre la vida de tu personaje, alguno de ellos debe obligatoriamente incluir cómo llegó a su respectiva universidad, también puedes colocar alguna obsesión, gustos, signo astral, creencias, miedos, su estado amoroso, su relación con sus padres, lo que quieras.
uno. Lunara es sinónimo de alegría: imposible no sentirse deidad o bendita cuando su llegada ha sido suplicada a todos los santos (de todos los orígenes y colores), tanto madre como padre se han arrodillado ante todos los cristos y demonios, de sus labios burbujea el suplicio, la promesa de un sinfín de sacrificios con tal de llenar el vacío que representa un hogar sin carcajada ni llanto infantil. Cuando la esperanzaba comenzaba a escasear, cuando sentían el cansancio apoderarse, el milagro se hizo realidad: adulada desde su primer respiro, casi venerada, casi purifica el aire y promete felicidad eterna, perfecta claman al unísono de jolgorio y festejo (no sabían que en realidad está defectuosa). Es fruto de un matrimonio que comparte pasión: arquitectura, ella proveniente de Estambul y él originario de Zúrich. De alguna forma admira (por lo lejano que le resulta) la religiosidad con la que sus progenitores han perseguido cumplir la fantasía e ideal de conceder vida, no se rindieron aun cuando la guerra parecía totalmente perdida y el pintaron de colores el óleo de una familia idónea.
dos. Se percata de sus privilegios de clase una tarde invernal viajando a clases de teatro con los grandes dedos de su padre tomando su muñeca con cuidado de no perderla a la multitud, cuando gira su cuello nota una silueta tan diminuta como la propia, pero las diferencias son notables: la niña tiene sus ojos cansados (hambrientos, rugen injusticia), sus manos no parecen conocer de peinar muñecas u osos de felpa, pero sí de máquinas de coser y de limosnas, se pasea saltarina entre las anatomías entre pedidos de monedas o algo para saciar el hambre de ella y su hermano y, ahí, comprende: no todos los niños pueden jugar, no todos tienen una cama, ¿por qué? Su familia le ha inculcado ideales de tipo progresista, siendo matriarca una activista por los derechos de la mujer en su juventud y por parte del hombre, una buena estancia como orgánico del partido comunista suizo; aquel ambiente ha sembrado en ella una visión muy clara y convencida de lo que es el mundo. En síntesis y como elemento importante: en su vida jamás faltó nada, ni materialmente ni afectivamente sino, al contrario, su familia es extremadamente amorosa y la relación entre mamá y papá parece la misma que en las fotos que compartían de jóvenes en el campus de su universidad: son compañeros de vida. Aquel también es un gusto que se dio cuenta de pequeña no todos tienen, muchos de sus amigos tenían padres viviendo bajo techos distintos, con visitas los findes de semana, es una duda de natura curiosa que la persigue hasta, dejándola famélica: ¿qué hace que se termine un amor? ¿es acaso un hecho tan natural como la muerte de las flores cuando azota un invierno o es acaso un artificio de este mundo hecho para las derrotas?
tres. Tiene un secreto y es uno grande, reza porque nunca nadie lo note porque a veces sus extremidades le fallan y la traicionan, desobedecen que es ella alma soberana y capitana, teme, tiembla trémula de pavor ante la idea de vislumbrar vulnerabilidad, las rendijas que dan a la realidad lóbrega. ¿No es acaso dantesco aquel presente y afirmación? Que tu cuerpo, tu templo sea tu propio enemigo, ¿cómo combatir aquel mal? Ah, ella que parece intocable, ella que parece indomable, no es otra cosa que un saco de huesos enfermo: pertenece al grupo 1 del excepcional, desafortunado, maldito grupo de jóvenes que son diagnosticados con parkinson temprano. Tenía dieciséis años, esa tarde noche tuvo una cita, su pierna izquierda no dejaba de moverse, sin embargo era verano, llevaba una falda corta con estampado de flores y ninguna ventisca soplaba, ¿entonces por qué aquel movimiento intratable, por qué sentía que de pedirle algo no le haría caso su rodilla, cómo haría para levantarse de aquel banco cuando llegase el muchacho? Descartaba los nervios, descartaba la temperatura, pero jamás pensó que el problema sería su cerebro. A las pocas semanas su médico clínico la derivó con un muy conocido neurólogo, a los pocos días el diagnóstico se atornillaba en su cráneo: parkinson, parkinson, parkinson. Es una anomalía, mas sus abuelos paternos la habían tenido y siguiendo el árbol genealógico, no eran los únicos. Sin embargo, sí era la primera del clan en despertar tal martirio de salud a edad tan temprana. Ah, hay una frase que odia muchísimo: tenía tanto para vivir. Los condena, los escupe, su vida es vida, aquella oración se conjuga en presente: Lunara es mucho más que sus recetas médicas y sus pastillas cortando su garganta, es mucho más que las visitas al hospital y no teme demostrar(lo) con fehacientes hechos. Lleva su enfermedad además con mucha naturalidad porque los síntomas todavía no son habituales y constantes, casi nadie sabe de ello.
cuatro. Y en esta alabanza, ella se jura reina. No hay nadie ni nada que pueda hacerla bajar la mirada, tiene fuego en las entrañas y lo escupe en cada sílaba que brota, ya ni se cree ni mundana sino, mágica. Porque ese santuario que son sus huesos y órganos está hecho ruinas, necesita venerarlo y asistir y no permitir ningún ataque, ¿acaso no sabías que a la cerámica se la trata con sumo cuidado? Lunara es eso, se cuida, tiene rituales para la dermis, para sostener el peso, en la comida, cuida los colores de cada atuendo, cuida que sus apuntes sean impolutos, que combinen, que la letra sea perfecta y no se pase ni un milímetro de la línea del renglón, es obsesiva del orden, es una perfeccionista que roza límites insufribles para cualquier humano, quizá tal característica es naciente de las enseñanzas de los cuidados de llevar una enfermedad que exige esos niveles de meticuloso comportamiento. Es demasiado organizada con sus horarios, con sus tareas, con sus responsabilidades y objetivos: quizá por eso el ingreso a una universidad no resultó nada complicado, aquí vinieron sus padres, aquí viene ella, no por obligación, nunca ha sentido presión en sus hombros, lo hace porque le gustó el plan de estudios. Escribe muchas cosas, lleva un diario consigo, anota, anota, siempre anota, además descubrió que quería estudiar medicina a través del dibujo, sí, es raro, pero siempre dibujaba anatomías, entrañas, corazones, cerebros, articulaciones, venas, así descubrió su pasión, aunque hasta hoy duda de quizá tomar el camino de la psicología. ¿Sabes lo que es para una obsesiva del orden que a veces te tiemblen las manos? Una frustración escala por sus vértebras, es tanta, que jura estar a punto de perder la conciencia. No necesita ayuda, ni te acerques.
cinco. Desea especializarse en obstetricia o ginecología, su interés primordial radica en las ramas que discuten contrahegemónicamente modelos de sexualidad y maternidad que violentan y deslegitiman la posibilidad del placer. Siempre ha sido alguien que no tiene problemas al momento de hablar de intimidad, siempre le molestó que, por ejemplo, en el género masculino la masturbación sea aceptada como algo natural y en sus compañeras de instituto pensar en la posibilidad generaba mejillas rojas, miradas evasivas, siempre le incordió el hecho de que el sexo heterosexual suele acabar cuando es el hombre quien llega a su punto máximo y, bueno, otro sinfín de detalles. Siguiendo ese recorrido a sus veintiún años (y ya habiendo tenido experiencia diversa en el ámbito sexual) descubre que jamás había tenido un orgasmo. Tal descubrimiento representa en ella una suerte de revolución: comienza a entablar una relación totalmente distinta con su cuerpo, de conocimiento y respeto con su deseo, casi de veneración como si su anatomía fuese un templo sagrado al cual dedicarle los mejores sacrificios y gustos, una suerte de expiación por tantos años negándose al verdadero disfrute.
iii. datos psicológicos:
+ independiente, determinada, honesta y de escucha activa.
definición hecha carne y hueso de “buena con los suyos, demonio con los enemigos”, depende de quién habla y usará adjetivos antitéticos para definirla.
-- autoritaria, rencorosa, mentirosa y soberbia.
iv. de no ser ningún skeleton, por favor detallar en breves líneas su relación con alguno de los mellizos favre.
Julian la ha perseguido, por no decir acoso. Cuatro veces le pidió salir, cuatro veces consiguió respuesta negativa, de alguna forma se las arregló para conseguir su número de teléfono. La venganza del ego masculino herido es terrible, una tarde (una mala tarde) se lo encontró y la bebida caliente que llevaba en su mano izquierda cayó justo en las piernas del muchacho, era una de esas tardes, una de mala racha donde desearía estar en su cama y no en la exterioridad porque su cuerpo le falla: él de alguna manera lo sabía y adelante de todos gritó sobre su enfermedad. Malparido. Está en su lista y las cosas que le quieren hacer serían alaridos de cualquier alma santa. en lugar de lloriquear o sentirse avergonzada, ella levantó más la voz: ¿es esta tu venganza porque una enferma no quiso ver tu pequeño miembro en acción? fin de la conversación, cada uno por su lado. Se odian.
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Soy fan del amor.
Desde hace varios años ya, he visto y seguido al amor como si este tuviera una cuenta en una red social, llena de imágenes de amor romántico, con mil y un besos y kilómetros de parejas de todas las edades. Pero solo soy su fan.
Cuando todo empezó yo era joven, soñaba con que algún día yo tendría una de esas fotos románticas para compartir con el mundo, veía a mis compañeros de escuela, chicas y chicos de diferentes edades y lugares, sonrojándose, riendo y comenzando esas relaciones inocentes de adolescencia.
Los vi tomarse de las manos y sonreír como tontos; los vi besarse tímidamente y compartir notas, chocolates, peluches, globos, pulseras y aquello que su inocente devoción les permitía conseguir para la persona que tanto les gustaba, así tuvieran que ahorrar varios domingos. Me hubiera gustado tener algo así, yo sabía que algunos de ellos de hecho salían juntos, al parque, al cine, a veces solo a ‘hacer tarea’, y siempre me imagine uno de esos tiernos pero torpes primeros besos bajo un árbol o durante una escena romántica de película, o un beso robado mientras te hacían una pregunta sobre historia, en mi mente parecía ideal.
Conforme los años pasaron también me percaté de la evolución de las relaciones, fui testigo de peleas por desacuerdo, por celos y hasta por tonterías, vi parejas, que al inicio habían sido muy compatibles, separarse para no volver a dirigirse la palabra. Hubo veces en las que tuve que observar con una sensación agridulce como las cosas se complicaban durante esa loca adolescencia, con el sexo.
Viendo compañeras tristes por una maternidad no planeada que, a esas alturas de la vida, aún debía ser una feliz expectativa para el futuro, pero que en ese preciso momento no funcionaba para ellas y en muchos casos las dejo solas, puesto que para un muchacho, la perspectiva era igual de atemorizante.
Aquellos que tomaban sus precauciones y podían continuar con sus relaciones o se encontraban con una nueva persona se encontraban entonces con cosas distintas. Los besos ya no eran torpes o tímidos, tomarse de la mano ya no parecía suficiente, los detalles se reducían de tal modo que solo eran significativos, como en un aniversario o fecha importante para la pareja. A estas alturas el parque y el cine eran solo una parada en el trayecto que hacían cuando se dedicaban tiempo, había conversaciones más significativas, tal vez también algunas sin sentido pero que les permitía relajarse. Recuerdo que imaginaba ser capaz de pasar una buena tarde con una persona, tal vez viendo una película en casa, tirados en el pasto en algún parque, riendo de esos lejanos planes a futuro que muchas veces escuche a mis amigas mencionar y que muchos sabían, solo eran ilusiones que muy pocos completarían.
En mis últimos años de adolescencia imaginar que pasaría mi vida con alguien más y como, era algo que me llamaba la atención, de nuevo puedo asegurar que fui testigo de muchas escenas, buenas y malas en la pantalla principal que el amor me ponía enfrente, y como la fanática que siempre he sido, incluso me leí muchos libros con historias igual de apasionadas y excitantes sin pensar mucho al respecto.
Cuando dejé la escuela, tuve que despedirme de la idea de hacer tarea con alguien o pasear de la mano con un muchacho después de clases, mis ilusiones infantiles desperdiciadas por razones que no comprendía del todo. Fue entonces que la vida adulta me presento otro escenario.
Con la mayoría de edad, las relaciones que llegué a ver se desarrollaban de otra manera, con salidas nocturnas que terminaban en muchas ocasiones con un obvio final de alcoba, con relaciones complicadas por personas cuyos gustos no terminaban de definirse y enredos con múltiples personas que lo hacían parecer una telenovela.
De muchas maneras desafiaban el ideal infantil que yo había considerado, pero no me desagradaba, lo hacía más real. Entonces fue cuando añoré conocer a alguien que me quisiera bien, que no solo pasara tiempo conmigo y pudiera tener esas largas platicas que había soñado, sino también a alguien que me contará de su día en el trabajo, que compartiera ideas que pudieran permitirnos crecer en el futuro, reuniones familiares y lo que conllevaba tener una vida ‘más completa’ en pareja.
He visto escenarios de terror, algunos demasiado perfectos para ser reales y otros que procuran balancear la vida que se tiene con los altibajos que presenta. He tenido el gusto de ver familias formarse y crecer, he visto el amor mostrarme cada vez, la belleza, la devoción y la alegría que una pareja puede tener, y también lo contrario.
Pero han sido años de estar formada en la fila, viendo ‘la página actualizarse’ continuamente, años esperando mi turno… Es como estar parada en una fila eterna para comprar boletos y participar en un show, viendo como todos salen de la tienda sonriendo con su nueva oportunidad, nunca sabiendo cuando es mi turno, nunca capaz de cubrir el costo o alcanzar producto, ya he usado miles de metáforas para intentar describirlo, pero nunca llego ahí, siento que lo poco que he podido llegar a experimentar ha llegado a mi como una muestra gratis, de una sola ocasión y sin compromiso, que me mantiene a gusto de ser un fan más por un rato, sin nunca entregarme algo completo.
No sé si envié una solicitud de amistad a la ‘página no oficial’ del amor y por eso no soy aceptada, o si solo estoy destinada a ser una espectadora más, de esas que se une al grupo pero nunca participa porque tiene ‘privilegios limitados’. Igual sigo siendo fan, pero empiezo a pensar, que eso es lo que siempre seré…
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"La mala madre es la antipatriarcal, no se somete a las reglas, no se adapta, no asume para sí aquellas características que cada sociedad prescribe y su peor pecado es siempre no querer bastante a su prole o, lo que es lo mismo, quererse a sí misma igual o incluso más". "Las mujeres, que son siempre para otros, esperan a cambio de su entrega al menos ser amadas y, por eso, no encontrar el amor o perderlo les produce un enorme dolor y angustia, una completa pérdida de sentido. [...] como nunca reciben la misma cantidad [del amor que entregan sin medida], experimentarán frustración, dolor, angustia, sentimientos de culpa y de hostilidad al mismo tiempo. Esa es la trampa del Amor para todas las mujeres".
"Durante la mayor parte de la historia, las mujeres han luchado contra un ideal maternal que se les trataba de imponer; un ideal de perfección que a menudo internalizaban y a partir del cual juzgan, casi siempre con culpa, su propia maternidad".
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Lista de Enxoval de Bebê Completa + Dicas Para Economizar
Fazer a lista de enxoval de bebê é um momento mágico. Afinal, você já consegue imaginar seu neném dentro da roupinha. Mas é importante planejar a compra com antecedência. Dessa forma, com o tempo a seu favor, você consegue economizar mais do que pode imaginar.
Primeiramente, é bom saber que existem opções em lista de enxoval para bebê prontas na internet. Porém, acima de tudo, é importante conhecer a sua rotina. Saiba, de antemão, que o bebê pode sujar a roupa cada vez que mama ou faz xixi e cocô.
Por isso, supondo que ele vai mamar de três em três horas e, provavelmente, fazer suas necessidades após se alimentar, você precisará de até oito trocas de roupas a cada 24 horas. É claro que o neném pode se sujar menos e, consequentemente, você reduzirá as trocas. Porém, você só saberá isso na prática, depois que ele nascer e estiver, finalmente, no seu colo.
Portanto, alguns fatores devem ser levados em consideração antes de preparar a sua lista, como por exemplo quantas vezes por dia você irá lavar as peças, se há espaço suficiente para a secagem e, ainda, se você terá um ajudante para essas tarefas.
Além disso, é bom ficar atento a outro detalhe: o bebê cresce, e as roupas da listagem do enxoval do bebê mudam, em média, a cada três meses. Nesse sentido, não adianta comprar muitas peças tamanho P (pequeno) ou ainda encher o guarda-roupas com macacões RN (recém-nascido).
Em suma, para conhecer melhor os macetes de como fazer a sua lista de enxoval de bebê, acompanhe a leitura deste artigo. E, no final, não esqueça de conferir como você pode economizar ao encher o seu carrinho de compras.
Como fazer a lista de enxoval de bebê básica?
Considerando que o bebê ficará a maior parte do tempo em casa nos primeiros três meses de vida (até porque ele é bastante frágil e vulnerável a infecções) é importante compor a sua lista de enxoval de bebe simples com itens de higiene pessoal, banho, vestimenta, quarto e eventuais passeios ou idas ao consultório do médico pediatra.
Portanto, considere alguns itens bem básicos para compor a sua lista:
Para o bebê
uma dúzia de fraldas de pano (para auxiliar na higiene pessoal);
de oito a 10 pacotes de fraldas descartáveis (de RN a tamanho P);
meia dúzia de toalhinhas de mão;
pomada para prevenir a assadura;
álcool 70% e algodão para a limpeza do umbigo;
hastes flexíveis para a limpeza dos ouvidos;
lenços umedecidos para a higiene pessoal entre a troca de fraldas;
4 toalhas de banho (de preferência com capuz);
mamadeiras (cerca de 4) e kit escova para limpeza;
de 4 a 6 bodies (manga curta e manga longa);
de 4 a 6 casaquinhos;
6 culotes (também conhecido como mijão);
de 6 a 8 macacões;
de 6 a 8 pares de meias com tecido 100% algodão;
4 sapatinhos;
luvas e toucas;
1 saída de maternidade (conjunto especial para sair da maternidade);
3 mantas;
3 sacos de dormir (que também são úteis no transporte).
Para o quarto e o transporte
trocador macio para facilitar as trocas de fraldas;
bebê-conforto para o carro;
carrinho de passeio;
sling para o transporte;
bolsas de tamanho variado;
mobiliário para o quarto (berço, cadeira de amamentação e armário);
banheira e esponja macia;
termômetro para medir a temperatura da água (o ideal é entre 36 e 37 graus).
E, então, essa lista de enxoval de bebê básica era o que você esperava? Lembre-se que o bebê também ganhará muitos presentes e, por isso, compre o que estiver faltando depois do nascimento.
Mas um item que também merece atenção é a escolha do tecido e da textura dos objetos para evitar irritações na pele do neném, que é tão sensível. Por isso, veja mais dicas a seguir.
Que cuidados ter na escolha dos tecidos no enxoval do bebê?
Ao pegar um bebê no colo, é difícil resistir à pele macia do rosto e das mãozinhas. Porém, essa delicadeza que encanta também pode desenvolver alergias, especialmente quando se está em contato com alguns sabonetes e tecidos.
Então, o melhor a fazer é agir preventivamente. Portanto, na hora de fazer a sua lista de enxoval para bebe completa preste atenção à composição do tecido das roupas, das mantas e dos acessórios do berço.
O que você precisa saber é que os tecidos sintéticos acumulam mais suor, podendo agravar reações alérgicas nos bebês. Portanto, este é o caso do acetato, do cetim e do poliéster.
Enquanto isso, as peças produzidas à base de tecidos de algodão, que são fios naturais, são as ideais. Além disso, existem casaquinhos de lã e macacões de soft, por exemplo, que são tecidos sintéticos, contudo, apresentam componentes antialérgicos.
Ainda nesse sentido, fique atento à escolha de sabonetes, shampoos e lenços umedecidos na hora de escrever a sua lista de enxoval do bebê. Aliás, o ideal é que eles sejam da linha natural e antialérgicos. Muita atenção com os delicados cosméticos dos pequeninos.
Portanto, ao fazer suas compras on-line preste bastante atenção na descrição dos produtos, que geralmente contêm a composição de forma detalhada.
Ainda nesse sentido, é importante ter cuidado com as peças de verão e também de inverno. Isso tudo para não deixar a criança passar muito frio no inverno ou transpirar demais nos dias quentes. Portanto, para ver mais dicas acompanhe o próximo tópico.
Como montar o enxoval do neném para o verão?
Você conhece aquela velha história de que o bebê sente mais frio que os adultos e, por isso, precisa estar sempre de casaquinho e luva? Pois é, ela não passa de mito. Isso porque o corpo do bebê tem a mesma média de temperatura de nós, adultos, que oscila entre 35,5ºC e 37,5ºC.
Sendo assim, a única diferença é que o corpo do recém-nascido ainda não consegue aumentar sua temperatura até ela ficar normal quando é submetido ao banho mais fresco, por exemplo.
Contudo, isso não quer dizer que o seu filho precisará estar agasalhado em demasia até mesmo nos dias quentes. Portanto, o ideal é que ele fique com os bracinhos cobertos com um body de manga longa. Mas lembre-se: não exagere.
Sendo assim, ao fazer a lista de enxoval de bebê com antecedência, preste atenção em qual estação seu neném vai nascer.
Dessa forma, se for no verão, é interessante ter às mãos um par de luvas e algumas toucas apenas por precaução. Além disso, você pode incluir na sua listagem produtos como bodies, que podem ser usados sem culotes ou bermudas.
Outro detalhe ao montar a lista do enxoval de bebê é escolher tecidos mais finos, como malha e algodão. Enquanto isso, peças confeccionadas em plush e moletom grosso podem ficar para os meses mais frios, como você poderá observar na sequência.
Como escolher o enxoval do bebê para o inverno?
Só de saber que o seu filho nascerá no inverno já te deixa com o coração apertado? Afinal de contas, os momentos do banho, da troca de fraldas e de um simples passeio ao ar livre merecem cuidados especiais.
Então, se você mora em regiões frias (apesar de o Brasil ter um clima tropical), ou ainda se o seu bebê nascerá entre junho e setembro, é importante preparar uma lista de enxoval de bebê bem quentinho.
Sendo assim, você pode contar com macacões, casacos e sapatinhos mais reforçados. Nesse sentido, as roupas nos tamanhos RN e P devem ser fabricadas em tecidos como moletom, soft e plush. Porém, as peças nos tamanhos M em diante já podem ser mais frescas, pois o frio estará menos rigoroso com a chegada da primavera.
Dessa forma, uma dica bônus que deve constar desde o momento de fazer a lista de enxoval de bebe inverno é deixar o bebê mais tempo no saquinho de dormir. Aliás, ele pode ser usado perfeitamente durante os passeios ou até mesmo em casa, durante a amamentação. Isso porque o acessório costuma aquecer o corpo do bebê e facilitar o seu manuseio.
Então, agora que já tem uma noção de como montar a lista de enxoval de bebê para o verão e para o inverno, saiba que um detalhe não pode ser esquecido pela mamãe ou papai de primeira viagem. Estamos falando da lista de produtos para serem levados à maternidade. Veja mais detalhes a seguir.
Como montar a lista de enxoval de bebê para levar à maternidade?
A partir do oitavo mês de gestação, o bebê já pode nascer a qualquer momento. Portanto, se você já fez o pré-natal conforme as orientações do médico é bem provável que o neném chegue ao mundo no tempo certo, ou seja, com 40 semanas de gestação.
Entretanto, uma pessoa prevenida vale por duas, não é mesmo? Por isso, acompanhe nossas dicas de como preparar a mala para a maternidade para não se esquecer de nenhum detalhe.
Portanto, o primeiro passo é colocar num papel os itens necessários para a mãe e para o bebê. Depois é bom separar uma mala ou bolsa de tamanho médio (que também deve constar das suas compras da lista de enxoval de nenê) para que os objetos suficientes possam caber para passar pelo menos 3 dias na maternidade. E, então, vamos às dicas?
Para a mãe
camisola ou pijama com botões na frente para permitir a abertura durante a amamentação;
calcinhas que permitam o uso de absorventes externos;
sutiãs de amamentação e conchas para segurar o excesso de leite;
chinelos fáceis de calçar;
roupão e, pelo menos, duas toalhas de banho;
elástico de cabelo (para o parto) e escova ou pente;
roupa confortável para o dia da alta médica.
Para o bebê
pelo menos 2 pacotes de fraldas do tamanho RN ou P;
macacões (finos ou quentinhos, conforme a estação do ano);
bodies e pagãos;
calças ou culotes;
saco de dormir ou mantas;
pares de meia;
toucas e luvas;
pomada contra assadura;
lenço umedecido ou algodão (para ser embebido em água morna para fazer a higiene durante a troca de fraldas).
Nesse sentido, a dica é levar pelo menos seis trocas de roupas. O ideal, quando a lista de enxoval de bebê recém nascido é feita com antecedência, é deixar os combos separados (macacão, calça e meias ou sapatinhos) para facilitar a sua rotina dentro da maternidade.
Mas e quanto à qualidade das peças a serem usadas na maternidade ou após a alta médica? Afinal, essa é uma dúvida comum. Por consequência, como economizar e, ao mesmo tempo, comprar roupas de marca? Veja ainda neste artigo como isso é perfeitamente possível. Porém, antes de chegar lá, veja as marcas de roupas de bebê mais famosas.
Quais as marcas mais famosas na linha bebê e infantil?
Você sabia que a moda infantil também movimenta milhares de cifras todos os anos? Afinal de contas, não é porque as peças são pequenas que elas não merecem a mesma qualidade que as roupas da linha adulta.
Assim, os futuros papais e mamães que buscam marcas de referência na linha bebê podem optar por Carter’s, OshKosh B’Gosh e Gymboree.
Em suma, as peças da Carter’s são leves, modernas e com um design prático, que facilita a vestimenta na criança. Já as roupas da marca OshKosh B’Gosh são uma referência em jeans para os pequenos, especialmente porque contam com fechos seguros e práticos.
Do mesmo modo, a Gymboree possui uma linha infantil produzida em tecidos 100% algodão, além de contar com muitas opções em moda praia, inclusive com peças que protegem contra os raios solares.
Conclusão
Portanto, como você pôde notar, a lista de enxoval de bebê é um passo importante durante sua espera pela chegada do novo membro da família.
Especialistas recomendam que o enxoval do bebê completo comece a ser adquirido já a partir do quinto mês de gestação para que haja tempo hábil para a chegada, pré-higienização, pois é necessário e importante que você lave e passe as peças antes do uso, e organize as mesmas.
Afinal, quem não fica sonhando com o quartinho do bebê tão logo descubra que será papai ou mamãe? Mas aliada à essa espera, outro fator essencial, que comentamos no início deste conteúdo, é a economia.
Sendo assim, você sabia que é possível comprar todo o enxoval de bebê fora do país sem gastar mais por isso ou, melhor ainda, pagando menos que aqui no Brasil?
Afinal de contas, comprando nas lojas brasileiras pela internet, corre-se o risco de levar produtos falsificados para casa, que não duram como o prometido.
Assim, é possível importar peças originais, com qualidade assegurada, e gastando menos. Dessa forma, você poderá completar toda a sua lista de enxoval para bebê, como se fosse comprar numa loja física teria que levar pouco mais da metade.
Por isso, desenvolvi uma técnica para comprar roupas e acessórios de bebê nos Estados Unidos e trazê-los para o Brasil sem gastar a mais por isso.
Aliás, você poderá pagar até 25% do valor anunciado nas lojas aqui no Brasil e, desse modo, gastar até quatro vezes menos. Saiba mais clicando no vídeo onde eu ensino passo a passo como aprender a pagar menos em produtos de qualidade.
Leia também outros artigos do Blog:
Como comprar enxoval para casa economizando.
Melhores dicas de presente para o dia das mães.
Quais os 10 melhores perfumes femininos.
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5 tipos de madres complejas e interesantes (ni buenas ni malas) de las series
Hoy es El día de la madre. Ese ser de luz, virginal y maravilloso que se desvela por nosotros y alivia nuestros padecimientos, ¿no? O, al menos, esa es la visión con que se nos suele representar a las madres en series y películas. A veces parece que oscile entre dos extremos: o bondadosa y luchadora, sufrida hasta el extremo por nosotros, o una completa sociópata controladora. ¿Dónde quedaron los términos medios? ¿Dónde están las madres complicadas, arrepentidas de haber tenido hijos, difícilmente clasificables como "buenas" o "malas" a secas?
Para celebrar el día, qué menos que hablar de algunas de esas madres "complicadas" y humanas que, en mi opinión, mejor han sabido retratar estas series: 5 - Bree (Desperate Housewives) - La preocupada por "el que dirán"
En Mujeres Desesperadas (una de mis series favoritas), Bree Van de Kamp es uno de los personajes más difíciles, más interesantes y que mejor evolucionan a lo largo de la serie. Ella parte desde un arquetipo fácilmente reconocible por todos: Bree es la Bernarda Alba de Wisteria Lane. La preocupada hasta la obsesión por la opinión de los vecinos, que impone silencio cuando sus hijos transgreden los límites de lo que ella considera moralmente aceptable - como ser gay, tener un hijo siendo adolescente o tirarse a un negro.
Sin embargo, la serie nos pone desde el principio en su piel; nos hace comprenderla. Bree es una mujer profundamente insegura, que tiene miedo de perder el control y que (como queda maravillosamente retratado en ese monólogo contra Freud de la primera temporada) solo quiere que sus hijos reconozcan su trabajo. Que le digan "gracias". Al final, la única forma de estar en paz consigo misma será admitiendo que hay cosas que no puede controlar, y aceptando las formas de ser de sus hijos. Mujeres Desesperadas libera así a la "constreñida", marca el camino a seguir para las demás madres prejuiciosas, controladoras y chapadas a la antigua.
4 - Norma Bates (Bates Motel) - La traumatizada
¡Qué fácil es culpar a una madre cuando no hace las cosas bien! Y, sin embargo, muchas veces hay tanto detrás. Norma Bates, gloriosamente interpretada por Vera Farmiga, ejemplifica muy bien ese tipo de madre traumatizada, infantil, con su salud mental tan jodida que difícilmente uno podría esperar de ella que fuese una madre "en condiciones". La violencia de género y distintos abusos sufridos en la infancia la han desestabilizado para siempre.
De forma más o menos implícita, se culpa a ella (madre controladora, recatada) del trastorno mental que sufre su hijo, que asesina a mujeres que no cumplen los "códigos morales" o considera malas madres. Todo esto, supuestamente, porque Norma "le ha comido el coco". Y no hay duda del poderoso efecto que ejerce una madre en su hijo, pero culparla a ella sería absurdo. Cada uno es dueño de sus propias decisiones. Y ella, como decía, vivió traumas que la jodieron para siempre. Exculpamos a Norman de sus actos por tener una enfermedad mental... ¿por qué no también a ella?
3 - Emily Gilmore (Gilmore Girls) - La incapaz de expresar sus sentimientos
La maravillosa Emily Gilmore nos recuerda a esas mujeres orgullosas, clasistas, que desean que todo esté impoluto. Parecida, salvando las distancias, a Bree Van de Kamp, pero con una diferencia fundamental: en esto caso, Emily tiene un gran problema -mayor, si cabe- a la hora de comunicar sus sentimientos. Queda patente en la misma premisa de la serie, pues manipula a su hija Lorelai para que vaya a cenar con ella y su marido todos los viernes a cambio de un préstamo.
Es un caso clásico de mujer que cree que puede comprar el afecto, pues no sabe de qué otra forma podría lograrlo. Demasiado altiva como para admitir que se siente sola. Una de las mejores cosas que hace Gilmore Girls a ese respecto, pues, es mostrarnos su lado más humano, más sensible, y hacernos empatizar con ella al desvelar que debajo de toda esa frialdad también hay un corazoncito que necesita cariño como cualquier otro.
2 - Nancy Botwin (Weeds) - La que está hasta el papo de todo
La maravillosa Weeds, primera y memorable creación de Jenji Kohan antes de Orange is the new Black, fue una comedia absolutamente refrescante y subversiva que nos dio a una mujer única. Nancy Botwin es, con toda seguridad, una de las primeras madres televisivas que acaba hasta el coño de todo y de todos, incluidos sus propios hijos; lo cual no deja de ser bastante rompedor en un mundo que, como bien dice Laura Dern en su monólogo de Marriage Story, espera que las mujeres sean madres prefectas y abnegadas como la Virgen María.
Pero, ¿realmente podemos culpar a Nancy? ¡No lo creo! Con todo lo que ha pasado esa mujer, cualquiera hubiese acabado hasta el mismísimo pepinof. ¿Nació egoísta, o la vida la hizo así? ¿Princesa se nace o se hace? ¿Va antes el huevo o la gallina? No lo sé, pero lo cierto es que Weeds tuvo mucho mérito por hacernos entender a una madre tan complicada, a quien las circunstancias superaron... como a tantas otras madres, salvando las distancias.
1 - Alicia Florrick (The Good Wife) - La desencantada
El caso de Alicia Florrick es quizá el más interesante de toda la lista. Ella es una madre que siempre ha estado preocupada por sus hijos. Lo ha hecho todo por ellos. Y, sin embargo, toda una vida luchando por sus hijos, inculcándoles valores, para que al final Zach le salga de aquella manera... ¡qué ingratos y decepcionantes son los hijos!
En cierto momento de la última temporada, cuyo impacto nunca olvidaré, Alicia se derrumba y confiesa a Lucca que "no le gustan sus hijos". Y creo que ha sido una de las sentencias más increíbles y demoledoras que he oído nunca de boca de una madre televisiva. Ellas, a quienes dicen que tienen que ser siempre abnegadas y amorosas, cuya lucha por sus hijos "merece la pena" al final... ¡y va ella y reconoce que sus hijos le caen mal! ¡Que todo quedó en saco roto! ¡Toma castaña! Hacen falta más madres en las series hablando así, sin tapujos, de la maternidad y derribando tabúes.
Isidro López (@Drolope)
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Concha de amamentação: tire suas dúvidas e saiba quando ela é indicada
Quem está esperando um bebê também espera que o período de amamentação ocorra de forma tranquila e segura. Para as mulheres que optaram pela amamentação natural no peito, o mercado oferece vários produtos que prometem ajudar na preparação dos mamilos ou até na própria amamentação. Entre esses produtos, a concha de amamentação aparece como um dos mais conhecidos.
Mas afinal, o que é a concha de amamentação e para que ela serve? Será que o uso é mesmo indicado ou pode trazer perigos? Vamos conferir todos os detalhes a seguir:
Índice do conteúdo:
Dúvidas frequentes
Experiências
Onde comprar
Dúvidas frequentes sobre concha de amamentação
iStock
A concha de amamentação ainda levanta muitas dúvidas entre o público em geral e algumas controvérsias por conta dos especialistas. A preocupação com a higiene local é a mais comum, mas para a maioria dos especialistas o uso pode ser recomendado em circunstâncias para as quais é realmente indicada. Conversamos com a Dra. Pamella Demeciano Mamede (CRM 52-99212-7), médica pediatra e oncologista pediátrica, membro da Sociedade Brasileira de Pediatria, que tirou algumas das dúvidas mais comuns sobre a concha de amamentação.
O que é a concha de amamentação?
É um acessório que tem o formato de uma concha, apresentando um orifício central para encaixar o mamilo. O material utilizado costuma ser à base de silicone.
Para que serve a concha de amamentação?
“A concha de amamentação cada dia mais vem sendo procurada pelas mães com problemas na amamentação, como rachaduras nos mamilos, extravasamento de leite, mamilos planos ou invertidos e ingurgitamento (empedramento) mamário” explica a Dra. Pamella Demeciano.
Boa parte do público que opta pelo uso busca diminuir as dores nos mamilos, protegendo-os do contado com as roupas, e também como forma de conter vazamentos de leite.
Existem problemas ou contraindicações?
A Dra. Pamella destaca que é preciso ficar atenta, pois embora seja transparente, o leite que fica retido dentro da concha, associado ao calor e à umidade provocado pelo abafamento dela, pode levar ao crescimento de fungos e bactérias nos mamilos e contaminação do leite armazenado. “Além disso, a pressão da concha sobre o seio pode causar diminuição da circulação local, piorando quadros de ingurgitação mamária e/ou mastite”, alerta.
É importante frisar que nunca se deve oferecer o leite armazenado na concha ao bebê devido ao alto risco de contaminação. A higienização diária da concha também é crucial para a segurança no uso.
O que é essencial em uma concha de amamentação?
Existem diversos tipos no mercado, variando desde o material até o formato, algumas contando com sistema de ventilação. “As mamães que optam por utilizar a concha devem escolher a mais confortável para seu tipo de seio, podendo começar a utilizar ainda na gestação. Caso o material seja mais rígido, a concha não deve ser utilizada por mais de três horas”.
É mais indicado usar concha de amamentação ou absorvente para seios?
Na opinião da Dra. Pamella Demeciano Mamede, é preferível o uso de absorventes nos seios: “Por serem descartáveis, oferecem menor risco de contaminação, além de protegerem contra o atrito do mamilo e o sutiã sem exercer compressão no seio. No entanto, devem ser trocados ao longo do dia, principalmente em dias mais quentes, pois o abafamento pode piorar as rachaduras e/ou favorecer o surgimento candidíase mamária”, completa.
Lembre-se de que a concha de amamentação é indicada para problemas específicos e não para todas as mães que pretendem amamentar no peito. A Dra. Pamella acrescenta que o principal problema do desmame precoce não está no formato dos mamilos, mas sim na pega errada dos seios.
Experiências com a concha de amamentação
Além de saber a opinião médica, é sempre bom escutar o que as mães que usaram têm a dizer. Para cada uma a experiência foi diferente e ajudou de algum modo, mas elas também não esquecem as recomendações e cuidados de uso. Vamos conferir?
Itens que podem ajudar na amamentação sem dor
youtube
O canal Meu Pequeno Explorador mostra itens que ajudaram no sucesso da amamentação, incluindo a concha de amamentação. Essa mãe usou o item para a proteção dos mamilos durante o processo de amamentação e recomenda.
Como usar e higienizar a concha de amamentação
youtube
Neste vídeo do canal De Mamãe para Mamãe, você aprende o passo a passo de utilização e higienização da concha. Também os detalhes sobre horários de uso, como encaixar na roupa e as partes componentes.
O que realmente é usado da Mala de Maternidade?
youtube
Com tantos produtos indicados para compor a mala de maternidade, será que realmente usamos tudo? Esse é o assunto do vídeo da blogueira Raka Minelli. Ela usou e indica a concha de amamentação logo depois do nascimento do bebê para ajudar com os seios machucados.
Como evitar fissuras nos seios durante a amamentação
youtube
A enfermeira e mãe Juliane Imamur utilizou a concha de amamentação no pré e no pós-parto. Ela conta que a experiência ajudou a se sentir protegida e também aproveita para dar indicações de uso e de limpeza das conchas.
Concha de amamentação rígida na pré-amamentação
youtube
Logo na primeira consulta de pré-natal, a ginecologista indicou que Luciana Patara usasse uma concha de amamentação rígida para o preparo dos seis e mamilos. Ela gostou da dica e conta todos os detalhes.
Como se pode ver, cada experiência é diferente e o resultado varia dependendo do objetivo. Pesquise bastante antes de escolher usar a concha de amamentação e, de preferência, converse com seu/sua médico(a) sobre o assunto.
Onde comprar concha de amamentação
Você pode comprar a sua concha de amamentação em lojas especializadas ou pela internet. Lembre-se sempre de comprar o item somente se o seu/sua médico(a) indicar e se você sentir a necessidade de usá-lo.
Amamentar é uma experiência diferente para cada mãe e para cada bebê. O processo poderá ser fácil e intuitivo, mas também pode gerar desconforto e levantar muitas dúvidas sobre a boa alimentação do bebê e a pega nos seios. Peça sempre a opinião e a ajuda do(a) seu/sua médico(a), mas também não deixe de confiar um pouco na sua intuição.
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Concha de amamentação: tire suas dúvidas e saiba quando ela é indicada Publicado primeiro em https://www.dicasdemulher.com.br/
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Concha de amamentação: tire suas dúvidas e saiba quando ela é indicada
Quem está esperando um bebê também espera que o período de amamentação ocorra de forma tranquila e segura. Para as mulheres que optaram pela amamentação natural no peito, o mercado oferece vários produtos que prometem ajudar na preparação dos mamilos ou até na própria amamentação. Entre esses produtos, a concha de amamentação aparece como um dos mais conhecidos.
Mas afinal, o que é a concha de amamentação e para que ela serve? Será que o uso é mesmo indicado ou pode trazer perigos? Vamos conferir todos os detalhes a seguir:
Índice do conteúdo:
Dúvidas frequentes
Experiências
Onde comprar
Dúvidas frequentes sobre concha de amamentação
iStock
A concha de amamentação ainda levanta muitas dúvidas entre o público em geral e algumas controvérsias por conta dos especialistas. A preocupação com a higiene local é a mais comum, mas para a maioria dos especialistas o uso pode ser recomendado em circunstâncias para as quais é realmente indicada. Conversamos com a Dra. Pamella Demeciano Mamede (CRM 52-99212-7), médica pediatra e oncologista pediátrica, membro da Sociedade Brasileira de Pediatria, que tirou algumas das dúvidas mais comuns sobre a concha de amamentação.
O que é a concha de amamentação?
É um acessório que tem o formato de uma concha, apresentando um orifício central para encaixar o mamilo. O material utilizado costuma ser à base de silicone.
Para que serve a concha de amamentação?
“A concha de amamentação cada dia mais vem sendo procurada pelas mães com problemas na amamentação, como rachaduras nos mamilos, extravasamento de leite, mamilos planos ou invertidos e ingurgitamento (empedramento) mamário” explica a Dra. Pamella Demeciano.
Boa parte do público que opta pelo uso busca diminuir as dores nos mamilos, protegendo-os do contado com as roupas, e também como forma de conter vazamentos de leite.
Existem problemas ou contraindicações?
A Dra. Pamella destaca que é preciso ficar atenta, pois embora seja transparente, o leite que fica retido dentro da concha, associado ao calor e à umidade provocado pelo abafamento dela, pode levar ao crescimento de fungos e bactérias nos mamilos e contaminação do leite armazenado. “Além disso, a pressão da concha sobre o seio pode causar diminuição da circulação local, piorando quadros de ingurgitação mamária e/ou mastite”, alerta.
É importante frisar que nunca se deve oferecer o leite armazenado na concha ao bebê devido ao alto risco de contaminação. A higienização diária da concha também é crucial para a segurança no uso.
O que é essencial em uma concha de amamentação?
Existem diversos tipos no mercado, variando desde o material até o formato, algumas contando com sistema de ventilação. “As mamães que optam por utilizar a concha devem escolher a mais confortável para seu tipo de seio, podendo começar a utilizar ainda na gestação. Caso o material seja mais rígido, a concha não deve ser utilizada por mais de três horas”.
É mais indicado usar concha de amamentação ou absorvente para seios?
Na opinião da Dra. Pamella Demeciano Mamede, é preferível o uso de absorventes nos seios: “Por serem descartáveis, oferecem menor risco de contaminação, além de protegerem contra o atrito do mamilo e o sutiã sem exercer compressão no seio. No entanto, devem ser trocados ao longo do dia, principalmente em dias mais quentes, pois o abafamento pode piorar as rachaduras e/ou favorecer o surgimento candidíase mamária”, completa.
Lembre-se de que a concha de amamentação é indicada para problemas específicos e não para todas as mães que pretendem amamentar no peito. A Dra. Pamella acrescenta que o principal problema do desmame precoce não está no formato dos mamilos, mas sim na pega errada dos seios.
Experiências com a concha de amamentação
Além de saber a opinião médica, é sempre bom escutar o que as mães que usaram têm a dizer. Para cada uma a experiência foi diferente e ajudou de algum modo, mas elas também não esquecem as recomendações e cuidados de uso. Vamos conferir?
Itens que podem ajudar na amamentação sem dor
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O canal Meu Pequeno Explorador mostra itens que ajudaram no sucesso da amamentação, incluindo a concha de amamentação. Essa mãe usou o item para a proteção dos mamilos durante o processo de amamentação e recomenda.
Como usar e higienizar a concha de amamentação
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Neste vídeo do canal De Mamãe para Mamãe, você aprende o passo a passo de utilização e higienização da concha. Também os detalhes sobre horários de uso, como encaixar na roupa e as partes componentes.
O que realmente é usado da Mala de Maternidade?
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Com tantos produtos indicados para compor a mala de maternidade, será que realmente usamos tudo? Esse é o assunto do vídeo da blogueira Raka Minelli. Ela usou e indica a concha de amamentação logo depois do nascimento do bebê para ajudar com os seios machucados.
Como evitar fissuras nos seios durante a amamentação
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A enfermeira e mãe Juliane Imamur utilizou a concha de amamentação no pré e no pós-parto. Ela conta que a experiência ajudou a se sentir protegida e também aproveita para dar indicações de uso e de limpeza das conchas.
Concha de amamentação rígida na pré-amamentação
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Logo na primeira consulta de pré-natal, a ginecologista indicou que Luciana Patara usasse uma concha de amamentação rígida para o preparo dos seis e mamilos. Ela gostou da dica e conta todos os detalhes.
Como se pode ver, cada experiência é diferente e o resultado varia dependendo do objetivo. Pesquise bastante antes de escolher usar a concha de amamentação e, de preferência, converse com seu/sua médico(a) sobre o assunto.
Onde comprar concha de amamentação
Você pode comprar a sua concha de amamentação em lojas especializadas ou pela internet. Lembre-se sempre de comprar o item somente se o seu/sua médico(a) indicar e se você sentir a necessidade de usá-lo.
Amamentar é uma experiência diferente para cada mãe e para cada bebê. O processo poderá ser fácil e intuitivo, mas também pode gerar desconforto e levantar muitas dúvidas sobre a boa alimentação do bebê e a pega nos seios. Peça sempre a opinião e a ajuda do(a) seu/sua médico(a), mas também não deixe de confiar um pouco na sua intuição.
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Mala Maternidade | O que levar?
Gente, não tenho nada contra quem compra aqueles kits super completos com 1000 opções de tamanhos, cores e finalidades. Mas tá, depois da maternidade, você vai usar quais?Se é habitual da sua família viajar, seja pra conhecer outros lugares, férias ou para visitar parentes, ok! Super vale a pena porque você vai, de fato, usar novamente essas malas e não vão ficar só juntando poeira. No meu caso seria um desperdício de dinheiro. Nas minhas duas gestações optei por comprar somente a frasqueira, porque já tinha uma mala de viagem que serviu pra levar tudo que eu precisava (estava em bom estado) e porque eu pretendia usar (e usei de fato) posteriormente a frasqueira como a malinha do bebê, aquela que você põe trocas de roupas e produtinhos de higiene pra sair com seu bebê. Mas lembre sempre, quem usa a bolsa é você, não o bebê! Então se seu estilo não comporta uma frasqueira de bebê, existem atualmente uma diversidade enorme de modelos de bolsas que tem essa finalidade mas com um estilo mais despojado (mas isso já é assunto para outro post)... Resolvido o tópico 1, vamos para o 2: Quando devo estar com minhas malas prontas?O ideal é estar com elas prontas a partir do 8º mês (32 semanas), mas de 30 a 34 é considerado "aceitável". Muitas mães acabam demorando um pouco mais pra fazer a mala pois querem esperar passar o chá de bebê, pra ver o que vão ganhar e analisar o que de fato precisa ser comprado. Queria eu ter essa paz de espírito! Hahaha! Eu sou uma mãe super ansiosa, e como a maioria de nós, seres humanos comuns, eu não mijo dinheiro! Então comecei a comprar o que precisava com 20 semanas de gestação (uma vez que eu já sabia o sexo) por ordem de importância (fiz isso nas duas gestações). Mas qual a lógica disso? Bom... é pelo simples fato que isso tranquilizava minha cabeça (no sentido de: se meu bebê vir antes, ele já tem alguma coisa!) e porque como eu disse, a situação financeira aqui não é das mais fáceis, e como algumas coisas eu fiz questão de comprar em boas lojas, eu PRECISAVA comprar de pouco. Se deixasse pra ultima hora, certamente não teria comprado nem metade! (E o resto do enxoval eu ganhei usado de parentes meus, e apesar de ser uma menininha agora, até roupa de menino eu aceitei, porque conheço minhas limitações e sem chance nenhuma comprar tudo novo!) Dito isso, como saber então o que levar?São tantos fatores importantes pra ser levados em conta! Mas principalmente a LISTA FORNECIDA PELA SUA MATERNIDADE (Independente de você ganhar no SUS, particular ou convênio, quando você faz a visita da maternidade - que é importantíssimo fazer - eles dão essa lista). Se você é uma mãe básica, minimalista e nada exagerada, OK levar só o que a maternidade pediu (É O MAIS CORRETO), mas você se conhece mais do que ninguém e imagino que saiba ter bom senso. Eu, por exemplo, adicionei "gilete" (aparelho de barbear) na minha lista, porque meus pelos crescem rápido, meu bebê vai nascer no calor, e o mínimo que se fica internada são 48h, e o que eu menos quero é tá lá bonitona de regata com o sovaco peludo, credo! Isso é só um exemplo! Vou trazer pra vocês a lista do que EU, ANA PALUDO, estou levando, mas se você virar a internet vai achar uma infinidade de listas parecidas com a minha. O que eu fiz pra chegar nessa lista final? Assisti muitos vídeos e li muitos posts e fui anotando tudo de diferente que eu via. Na hora de montar eu pensei, meu Deus, é muita coisa! E fui riscando o que eu SABIA que não ia usar (na maternidade pelo menos). Creme para estrias, por exemplo (sabe-se que devemos continuar passando até 3 meses depois do parto pois elas podem vir!), eu não vou levar! Pois corre o risco de eu não usar, mas se tu é uma daquelas gurias que ficam paranoicas pensando se vão ter estrias, leve! É melhor um pesinho a mais na mala do que ficar nervosa por uma coisa tão besta dessas! Cinta pós parto... Eu vou levar, e nem é por uma questão de estética, é por conforto mesmo, explico: Quando o bebê nasce, todos os seus órgãos ficam "soltos" dentro de você, e a sensação é muito estranha. No meu primeiro parto eu não pude usar a cinta porque levei um tamanho muito pequeno (levei do tamanho que eu usava antes de engravidar, e não levei em consideração que a barriga não volta a ficar chapada na hora, doce ilusão!), então eu fiquei com esse incomodo no hospital até sair e poder comprar uma maior pra eu poder usar. A cinta não é pra te espremer e te fazer emagrecer a força, seu corpo vai fazer isso no tempo dele, é só pelo seu conforto de não sentir tudo aquilo solto dentro de você! (Não esqueça de levar em conta a opinião do seu médico em todos os aspectos, não há um consenso sobre isso na medicina!) *Lembrando que as roupas (tanto do bebê como suas) devem estar lavadas, passadas e sem etiquetas!Sem mais delongas, vamos para a lista (com observações onde eu achar necessário): • Almofada amamentação, Bebê conforto, Lembrancinhas, Cartões de nascimento, Enfeite da porta do quarto, Câmera fotográfica. (vou levar mas vai fora das malas)
FRASQUEIRA
- Primeira Troca Bebê (Bodie, Tip Top, Fralda RN, Meia, Luva e Touca + Faixa/Laço, Cueiro)- Primeira Troca Mamãe (Camisola/Pijama, Absorvente pós parto e de seios, Calcinha, Sutiã, Chinelo Pano, meia)- Kit Primeiro Banho Mamãe (Chinelo Borracha, Shampoo, Condicionador, Creme de Pentear, Sabonete, Escova de Cabelo, Rabicó, Gilete, Desodorante) - não me pediram Shampoo e Condicionador, mas eu estou levando porque da outra vez só tinha aqueles shampoo "2 em 1" e eu odeio aquilo, então optei por levar os meus mesmo!- 1 pct de Fraldas descartáveis RNDocumento de Identidade, Carteirinha do plano, Carteirinha Gestante (as duas), Celular c/ carregador * Entenda porque eu montei a frasqueira dessa forma e não só com as trocas do bebê!Não é você que vai manusear suas malas, não nas primeiras horas, pelo menos, então fica mais fácil pra equipe de enfermagem e pro seu acompanhante "achar" o que você precisa nesses primeiros momentos! Provavelmente as próximas trocas do bebê, você mesma fará, então ok se você por em uma mala só do bebê ou junto com as suas roupas, porque você vai saber se achar! A questão é praticidade para aqueles que não estão habituados com o jeito que você arrumou suas malas, então além de etiquetar, vai na frasqueira tudo que vai ser usado num primeiro momento, que é a primeira troca do bebê e a primeira troca da mãe (que só vai ser feita depois do banho), então já ta tudo fácil pra quem for pegar, além da documentação estar fácil pra quem for fazer a internação.*PORQUE NÃO FOI COLOCADO KIT HIGIENE PRO PRIMEIRO BANHO DO BEBÊ? Porque eu optei por não dar banho nas primeiras horas de vida (assunto para outro post), e como minha maternidade respeita essa decisão, não precisei por junto na frasqueira porque dessa forma eu mesma vou pegar na mala quando for levar ela pro banho (obs2: a maternidade não me pediu produtos de higiene para o bebê pois eles dão lá, mas eu vou levar mesmo assim pois quis escolher produtos mais orgânicos para os cuidados do bebê no primeiro mês, então não vou usar os deles). * Todo resto vai aqui, dividido lindamente em saquinhos e necessaires devidamente identificadas, com o nome do bebê, meu nome e o que tem dentro.
MALA GRANDE
BEBÊ:- Quatro trocas + Saída da Maternidade (Em cada: bodie e mijão; par de meia, luva, touca e sapatinhos; tip-top; laços) - (Cuide pra que suas escolhas de roupas estejam de acordo com o clima do mês do nascimento!)- Dois cueiros e um cobertor; (Fiz essa opção pois vai nascer em janeiro, meu primeiro filho foi em agosto e as proporções pro inverno são outras!)- 3 fraldinhas de boca, 2 de ombro, 1 fralda-toalha; 2 regurgitadores; (Você pode levar mais caso queira, eu me sinto confortável com essa quantidade)- Kit Higiene (Lenços umedecidos (não vou usar para higiene do bebê, apenas dos locais caso seja necessário), quadrados de algodão (ou circulos, tanto faz, a finalidade é limpar o bebê com algodão), pote para água (não vou levar térmica, vou pegar água direto do chuveiro), água para higiene s/ enxague (pra esse primeiro mês vou usar da marca Mustela, não conheço outra marca com esse produto), pomada para prevenção de assaduras, shampoo da cabeça aos pés, álcool 70 + cotonete (para limpeza do umbigo);- Necessaire Utilidades (escova de cabelo e pente, tesourinha, chupeta com porta chupeta (se não quer que seu filho use, é só não levar!).- Pct trocador descartável (só achei da marca Mili - prefiro nesse primeiro momento usar o descartável porque o primeiro cocô do bebê mancha muito e sendo descartável não tem preocupação) e saco plástico para roupa suja (também não tava na lista da maternidade, mas eu acho importante levar, pois as vezes vaza na roupa e você acaba ficando sem ter onde guardar pra alguém trazer pra lavar!)MAMÃE:-Duas camisolas e/ou pijamas que facilitem a amamentação c/ Hobe;-Cinta pós-parto;-2 Sutiã para amamentação, 2 Calcinhas de algodão, 2 pares de meias; (não faz sentido você levar 5 calcinhas e 2 pijamas, se quer levar 5 calcinhas, leve 5 pijamas, porque se acontecer um acidente de vazar o sangue, você terá que trocar os dois).-Roupa para saída da maternidade (sapatilha e vestido ou calça e camiseta) + casaquinho (leve em consideração que você provavelmente ainda estará com uma barriguinha e deve se sentir confortável com a roupa que vai colocar!).- Escova de dente c/ pasta;- Absorvente pós parto (tipo calcinha e comum - não sei como vai estar meu fluxo de sangue então melhor prevenir)- Nécessaire maquiagem (só pretendo usar para sair da maternidade). PAPAI: (OU ACOMPANHANTE)- Um pijama ou roupa confortável (agasalho);- Um hobbie;- Um chinelo;- Nécessaire com produtos de higiene pessoal.* Se não for ter troca de acompanhante, deve-se levar mais uma ou duas trocas de roupa completas. Lembrando que as vezes a maternidade não dá toalha de banho para o acompanhante. *** A lista final deve ser impressa e ficar dentro da mala, para que antes de sair você possa checar se está levando tudo que precisa (documentos, por exemplo, não dá pra deixar guardado antes, tem que por na hora!)... Gente, eu sei que o post ficou enorme, mas eu quis trazer aqui tudo que eu pesquisei de informação, que eu ja tinha do meu primeiro parto e que eu estou agregando agora com minha segunda gestação. Se rolar alguma dúvida ainda, manda la na guia contato que eu te respondo com o maior carinho.Um beijo!
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A veces también necesito RESPIRAR.
Recuerdan esa sensación de los primeros días, la preocupación constante de “Ser buena madre”, de poder suplir todas sus necesidades, sin importar nada más, sin importar que nuestro cabello pareciera esponja, o que nuestra cara de mamá panda saliera de casa sin más preocupación que llevar completa esa pañalera, repleta de lo que realmente usábamos y lo que de pronto podíamos llegar a usar, a algunas madres les ocurre, que piensan en que pueden lastimar a su bebé obviamente sin intensión pero por algún mal movimiento lo hacen.(hablo de cosas mínimas no)
Salir de compras tampoco es lo mismo, así sea para comprar las cosas del bebé, hay tantos productos disponibles en el mercado que al comienzo la marca que uno ya conocía, tiene más variables y uno no sabe cuál será la mejor para su bebé, cada una de las cosas que hacemos antes y después del parto tienen una connotación interesante, saben, antes del nacimiento, toda gira entorno a nuestro cuidado porque dentro de nuestro cuerpo alberga esta hermosa criatura, entonces uno se arregla, porque no va a parecer la mujer embarazada que le cayó la rolla tras el embarazo, No señor! Va a clases prenatales de danza árabe, acuayoga o cuantas más se inventen, al fin y al cabo si las han inventado es por algo bueno para el bebé y para mi pero que sucede después del parto, pasamos a un segundo plano, porque priman las emociones ya mencionadas y podría incluir algunas más como: lactancia materna, cambio de rutina mía a establecer una rutina del bebé, para las que lo hacen, pensar en la parte económica para los gastos del nuevo integrante de la familia, tratar de equilibrar mi vida profesional, laboral o educativa con mi nuevo rol, seguir en contacto con la pareja y no perder esa esencia que nos hizo amarnos, asumir las responsabilidades que traen consigo la maternidad, como tareas domesticas a las cuales no estaba acostumbrada y la que más me ha afectado a mí, bueno me afectaba realmente después de dos años ya es uno el que se despierta primero, lidiar con todas las anteriores y sin poder dormir bien, la falta de sueño, descanso y tiempo para mí, así sea una simple pintadita de uñas, una salidita a caminar con una melodía diferente al Chu chu ua, Vaca Lola, Pajaro Carpintero y demás melodías que nos salvan la existencia mientras tratamos de conducir llevándolos en la aterradora silla para auto, ese valioso tiempo de Diana y Lorena juntas en un solo momento.
¡¡¡Y entonces cataplum!!! El desastre total y es que no me voy a quejar de mi compañero, considero que soy de las afortunadas que tiene ayuda por donde voltee a mirar, que no la allá aceptado es diferente, pero siento que ha sido la misma que tenemos en la cabeza de si mi mamá pudo con 2, 3 o 4 yo como no voy a poder con uno, pues no, no puedo porque es que también quiero y me merezco tiempo para mi, para mis cosas y si me alejo o si me exijo para hacer mis cosas no soy mala mamá, soy humana y tengo todo el derecho del mundo a ambicionar más cosas.
Para mí la maternidad cumple ciclos como en la vida y siento que hay que quemar cada etapa de ella sin prisa, pero es primordial no olvidar que sigo siendo la mujer a la que le gustan hacer cosas, leer libros, escuchar música, ir a conciertos y que el tiempo que le dedique a mi hijo sea más de calidad que cantidad.
¿Y ustedes que piensan de esto? Quiero leerlas.
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Boa Noite 😴 💤 #gravidinhas com a foto e relato da nossa cliente e super querida Dra. Paula, que fez o enxoval da Luísa em Las Vegas comigo e está tudo pronto para chegada de sua Princesinha 👑 #Repost @drapaulav ・・・ Estamos no nono mês de gestação! 36 semanas completas. O bebê geralmente nasce a partir de 38 semanas, Luisa está chegando! Esse é um período particularmente difícil da gravidez. A partir das 32 semanas as noites mal dormidas, levantando muitas vezes para ir ao banheiro, episódios de azia e falta de ar, além de alguns chutes na costela que te acordam a noite parecem já te preparar para a chegada do bebê. A disposição parece cada dia menor, as pernas ficam mais inchadas e a ansiedade começa a rondar. Nesse momento já está tudo organizado, roupinhas lavadas, quartinho, planejamento com meus médicos de confiança, mala da maternidade, plano de parto e de amamentação. Tenho feito drenagem linfática 1 a 2x por semana e acupuntura para uma pubeíte (dor no púbis causada pelos hormônios da gravidez) que me atormenta desde o começo e vem piorando. Alimentação com muitos líquidos e exercícios leves. Realmente não é fácil, mas cada dia que passa sinto mais a presença da minha filha e isso transborda o coração de alegria. Rezando para que tudo ocorra da melhor forma possível e que ela chegue cheia de saúde! 🤰🏻🤱🏻👨👩👧 #gestação #gravidez #mãedemenina #saúde #nutrologia #baby 📷 @alexiamagalhaesb arrasa muito ❤️ #ibabyconcierge ____________________________ ⠀ #enxovaldobebenoseua #personalenxovababyshopper #enxovaldebebe #babyplanner #personalbabyshopper #enxovalnoseua #clientesibabyconcierge #enxovalemLasVegas (at São Paulo, Brazil)
#mãedemenina#personalbabyshopper#clientesibabyconcierge#repost#enxovaldobebenoseua#gravidinhas#gravidez#baby#ibabyconcierge#enxovaldebebe#babyplanner#enxovalnoseua#enxovalemlasvegas#saúde#personalenxovababyshopper#nutrologia#gestação
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Mi opinión About Milagro Para El Embarazo
Hola a todas las personas, Yasmine de Argentina y construyen este sitio web para contarles sobre Milagro Para Embarazo. inicial de todo, tengo una historia muy larga con ser embarazada y aborto involuntario, en realidad sufrí mucho y por el tiempo realmente largo de aborto espontáneo repetido.
casi todas las mujeres durante este planeta le gusta ser descrito como una madre y realmente sentir la maternidad pensamientos internos, la maternidad es un pensamiento fantástico para prácticamente cualquier mujer. ¿es posible imaginar cuán agonizante es esperar meses en la esperanza de obtener su primer hijo y de inmediato todo y cada cosa se descompone? y si te imaginas eso, por supuesto te das cuenta de que imaginar cualquier factor es simplemente demasiado diverso como experimentarlo. en cualquier caso he vivido esta lucha por unos 7 varios años hasta que busqué en google para leer sobre mi caso, pero no encontrar ninguna información valiosa, además de algunos contenidos tradicionales y tedioso en algunos weblogs renombre de embarazo, pero aunque i había estado en el sitio 5 en Google encontré una publicación que habla de ser secretos embarazadas, entré y yo también no se beneficiaron mucho.
pero accidentalmente entré en esta página web del sitio y vi evaluar para cualquier libro e etiquetado de embarazo identificado como Milagro Para El Embarazo pdf , en el caso de que realmente no sé que ahora experimentaba una mala noción sobre cualquier sitio web de evaluaciones, pero lo que me empujó a examinar la evaluación completa que era muy fascinante, y al final del breve artículo he observado e -mail, su identificador es antonia Carnero.
le envié un correo electrónico para saber si se trata de un fraude o una revisión real, así como en la mañana una recieve su respuesta: puede ser una evaluación real y que he escrito depende de mi propia experiencia práctica, usted puede comprarlo para probarlo y usted simplemente puede hacer un reembolso de los fondos en cualquier momento. me dije a mí mismo ¿por qué no lo ofreces probarlo? es sólo veinticinco dólares y estoy seguro de que navegaré un poco algo diferente desde el contenido sin interés del artículo sin costo, después de una semana de reflexión que lo adquirió de él puede ser escritor lisa oslon .. y que he utilizado cada misterio individual y detalles en este libro particular Estrictamente y significativamente durante unos 4 meses, y adivina qué? Ahora, estoy en el noveno mes de estar embarazada y sólo dos semanas de estancia para tener mi para empezar con el niño, yo estaba de acuerdo con mi marido para nombrarlo (adams) .. Quiero que cada hembra de esperar también a sentir exactamente lo mismo pensamientos internos que siento
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