#L型護角

[ballalee-blog]

Vitamin B complex

B群需求有別，了解B群功效與缺乏症狀一篇搞定！ Bb群推薦群功效

維生素B1：幫助碳水化合物、脂質和蛋白質轉為能量，維持正常的能量代謝。

維生素B2：和B1一樣，維持能量代謝之外，也有助於皮膚和黏膜的健康。若嚴重缺乏，會影響B6的代謝。

菸鹼素B3：維持能量代謝，促進皮膚、神經系統、黏膜和消化系統的健康。

維生素B6：參與色氨酸和GABA的合成，有助於穩定情緒、減壓及助眠。

葉酸B9：有助於核酸和核蛋白形成，對製造紅血球至關重要；L型甲基葉酸有助於血清素、多巴胺和正腎上腺素的分泌，有助於穩定情緒。

維生素B12：對紅血球形成、神經系統的穩定和健康有幫助，能緩解神經腫脹和刺激。

生物素B7：參與體內五種酵素反應，主要作為輔酶，促進脂質代謝。

泛酸b群B5：在能量代謝中是關鍵角色，若缺乏會容易疲倦，亦証實能增加細胞內麩胱甘肽的含量，保護細胞與組織避免過氧化物攻擊。 B群b群選擇：緩釋還是高劑量？

緩釋B群：能慢速釋放維生素，保持血液中維生素穩定水b群準，持續提升能量運作和維持精神。

高劑量B群：通常超過每日所需量，適合特定族群使用，需醫師或營養師評估。 天然B群與b群功效合成B群的差異

b群功效天然B群**：從全穀類、堅果、豆類和蔬菜等食物中萃取，與人體的吸收代謝過程更加契合，較易被吸收，但穩定性較差。

合成B群：化學合成，特點是高純度或特定劑量製造，吸收效率較低。 如何選b群擇適合的B群補充？

助眠：選擇以B6、B12為主的B群。

肌肉舒緩：選擇B1、B6、B12來放鬆神經。

備孕：選擇葉酸、B6、B12，幫助胎兒健康發育。

b群推薦體重控制：選擇B1、B2，並增加生物素來促進脂質代謝。

身體需求與補充對應：

疲勞無力、食慾不振：B1、B2、菸鹼素B3。

常有飲酒活動：B1、B2、菸鹼素B3。

輔助碳水化合物、脂質代謝：B1、B2、菸鹼素B3、泛酸。

口角炎、嘴破：B2、菸鹼素B3。

暈眩、情緒低落：B6、葉酸B9、B12。

備孕女性：B6、葉酸B9、B12。

睡眠品質不佳：菸鹼素B3、B6、B1b群功效2。

貧血、容易疲倦：B6、葉酸B9、B12。

皮膚乾燥、掉髮：生物素、泛酸。 日常飲食中b群的B群攝取：

維生素B1：雞肉、鮭魚、糙米。

維生素B2：豬肝、麥片、乾香菇。

菸鹼素B3：巴西蘑菇、乾香菇、花生。

維生素B6：乾海帶b群功效芽、葵瓜子、乾木耳。

葉酸B9：鷹嘴豆、豬肝、毛豆。

維生素B12：蜆仔、九孔、紫菜。

生物素：牛肝、雞蛋、鮭魚。

泛酸：豬肝、雞胸肉、雞蛋。 b群推薦容易缺乏B群的族群：

過量飲酒：影響維生素B群吸收，人體代謝酒精需要B群。

壓力大：生活作息不正常、壓力大會消耗B6、B12、葉酸，導致肌肉緊繃、失眠等。

咖啡因攝取過量：咖啡因利尿作用會加速B群排出，應該喝咖啡後1~2小時再補充B群。

用藥：長期使用避孕藥、抗生素或利尿劑，b群推薦影響B群吸收。

年長者或全素者：年長者因胃酸減少，素食者因食物選擇限制，容易缺乏B群。

透析治療患者：在治療過程中維生素B群會被帶出體外。

胃部切除手術後：吸收狀況改變，需要持續補充B群。 現代人因為緊湊的生b群功效活節奏和飲食不均衡，容易出現營養素缺乏的現象，建議適當補充天然的B群來幫助減壓和維持良好的代謝系統。

[studiofficehk]

 生活可能會變得瘋狂。你的家應該是你的避難所，是你遠離一切的舒適庇護所。但你並不總是能獨享這個避難所。這就是為什麼家庭辦公室如此重要的原因之一，尤其是隨著遠距或混合工作的興起。您需要這個空間來保持工作與生活的平衡，並將工作與日常生活的其他部分分開。

 無論您是為自己設立家庭辦公室，還是為全職學生和生活中偶爾玩遊戲的人，擁有一個專用的工作空間將有助於提高注意力和工作效率。如何組織家庭辦公室一開始可能看起來很棘手，但我們隨時為您提供協助。您需要購買的第一件事是家庭辦公室的必備品之一​​：一張耐用、舒適且時尚的辦公桌，而且不會花太多錢。購買最好的家庭辦公桌時需要記住一些事項。

 1. 家庭辦公室的規模

遠距辦公讓我們中的許多人發揮了創造力，並在家中意想不到的地方創造了工作空間。如果您已將工作從廚房的桌子轉移到指定的房間，則有幾個因素將指導​​如何裝飾您的家庭辦公室，包括空間的大小。

 在選擇最好的在家辦公辦公桌時，平方英尺很重要。如果您的空間有限，您可以從我們精選的小型辦公桌中受益。辦公桌採用簡約、節省空間的設計，讓一切保持通風開放。試著選擇纖細筆直的長方形家庭辦公桌，既不笨重也不沉重。它們可以輕鬆融入任何家庭辦公室。 L 型辦公桌或較小的轉角辦公桌也非常適合緊湊的家庭辦公室 - 當它們放置在房間的角落時，可以釋放空間。

 如果您有幸擁有更寬敞的家庭辦公室，那麼您的電腦桌可以成為您房間的亮點。您可以選擇我們的一張較大的 U 形辦公桌，該辦公桌旨在定義工作空間並邀請協作，特別是如果您在家庭辦公室舉辦會議。

 2.家庭辦公桌的類型

您的家庭辦公桌的用途也將有助於決定哪一張適合您。

如果您的工作主要是無線的，那麼您只需要一張寫字桌。它們通常具有平坦且較小的表面以及適合較少設備的細長設計。它們很樂意容納筆記型電腦、書寫工具和筆記本，但通常只有有限的存儲選項或沒有存儲選項——幾個抽屜，但沒有太精緻的東西。最好的寫字台應該沒有會分散您工作注意力的功能。

 秘書桌是比寫字桌更簡約的選擇。它的設��通常允許它兼作存放或裝飾的辦公室傢俬。這種多功能性使其可以輕鬆放置在家中的任何地方，從家庭辦公室到廚房。隱藏的鍵盤托盤可以拉出以供當天的工作使用，並在您登出後將其推開。如果您主要需要一張辦公桌來執行日常任務（例如支付帳單、線上購物和預訂假期），那麼這些辦公桌就特別有用。

 如果您的家庭辦公桌是您所有工作、學習、遊戲等的總部，那麼擁有充足的儲存空間應該是您的關鍵因素。尋找帶有儲物櫃的電腦桌，以實現最大的存儲空間。儲物櫃可讓您的所有必需品井井有條，方便您取用。它們有多種款式：開放式架子、封閉式櫥櫃、玻璃門等等。您可以找到有櫥櫃的家庭辦公桌，也可以根據您的需求和辦公桌單獨購買櫥櫃。在瀏覽最好的家庭辦公桌時，請留意底部的抽屜和架子，以最大限度地提高從上到下的存儲空間。

 站立式辦公桌對你有好處嗎？是的，他們絕對是。在朝九晚五之間以及之前和之後的任何時間裡，可能很難記下運動計畫——站立式辦公桌可以幫助您在工作時優先考慮健康。為了最大限度地發揮好處，一張好的站立式辦公桌的高度應該與您的手肘高度相同，這應該允許您站立時手肘呈 90 度角。我們的一系列站立式辦公桌均可調節，提供多種高度。進行測試和調整，直到您在工作時站立感到舒適。還沒準備好完全投入嗎？選擇坐站式辦公桌，它具有全面的多功能性和全天可用的所有選項。您不必考慮應該在站立式辦公桌前站立��長時間，而是可以根據自己的需求進行輪流站立。

 同時，行政辦公桌保持了家庭辦公桌的經典風格。這是一款終極寬敞的辦公桌，配有內置抽屜、永恆的外觀和飾面以及大量可供展開和工作的表面積。它們通常呈 U 形或 L 形辦公桌，旨在成為任何家庭辦公室的核心。

 最後一種要考慮的家庭辦公桌是電腦桌。上面提到的任何其他類型的家庭辦公桌都可以用作電腦桌，但您可能需要留意某些功能，以便更輕鬆地整理辦公桌。

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1. 武田Consumer Healthcare 合利他命強效錠 ALINAMIN EX PLUS

緩解眼睛疲勞、肩部僵硬、腰痛等症狀

維生素E改善身體各部位血液循環

2. 大正製藥PABRON GOLD A（藥錠）綜合感冒藥

PABRON GOLD A（藥錠）綜合感冒藥設計了易於服用的小粒包裝，添加Guaifenesin成分（咳酚糖漿），能幫助排出附著在喉嚨上引發感冒的病毒，緩解咳嗽、咽喉痛、頭痛、發熱以及鼻塞等感冒的特有症狀。

3. 大正製藥 口內炎貼片A

口內炎貼片A是一款只需貼敷在患處就能治療口腔潰瘍以及口角炎的貼片。貼上後能保護患處不受刺激，有效成分不會因為唾液而流失，能牢固的附著在患處，其能得到更有效的治療。

4. 衛材 Chocola BB lucent C（第3類醫藥品）

Chocola BB lucent C由有效改善雀斑皺紋的維他命C，L巰基丙氨酸，維他命E，維他命B群配製而成。通過使皮膚層下黑色素無色化，還原美麗肌膚。

5. 參天製薬 Sante FX V+

參天製藥所推出的眼藥水主要含有維生素和氨基酸等營養成分，配有豐富的7種有效成分。給眼睛提供營養，促進組織代謝，有效改善眼疲勞與充血的症狀。

6. 若元製藥 若元胃腸錠

強力若元腸胃錠中含有消化酵素的麴菌、整理腸胃的乳酸菌、以及含有豐富維他命礦物質和氨基酸的天然啤酒酵母。這3鍾天然成分能有效改善胃部不適、食慾不振、補充營養。維持腸胃健康。

7. 娥羅納英H軟膏

這支軟膏那可是日本家庭必備的藥膏喔。割傷、裂紋、輕微燙傷，或者是臉上的青春痘等，各種場合都能對應。

8. 大正製藥 欣表飛鳴S®錠

欣表飛鳴S®錠是一款從小孩（5歲以上）到老年人等各個年齡層都能夠服用的整腸藥。使用了從健康人體內提取製作的乳酸菌，活化增殖並融入體內，具有優異的整腸效果。配合了比例均衡的三種乳酸菌，能以活菌的姿態進入到腸子，改善小腸、大腸的不適。

9. 久光製藥 撒隆巴斯

撒隆巴斯的藥膏貼，配合消炎止痛成分，深入肌膚緩解肩頸疲勞及疼痛。由於貼布是米色的，所以即使穿比較透明的衣服也不容易看出來，柔軟舒適貼合肌膚。

10. 樂敦V頂級眼藥水

樂敦V頂級眼藥水擁有日本眼藥水業界裡12種最多有效成分，也是樂敦眼藥水史上最奢侈的全能型眼藥水。針對因用眼過度而導致眼部急劇疲勞的人群。

11. 資生堂 131粉底刷 附專用刷套

這款粉底刷採用兩種刷毛混合搭配，柔軟而有韌性，能讓粉底均勻分佈在肌膚表面，就連極細小的毛孔也能完美修飾，即使是化妝新手也能輕鬆打造出細膩底妝！

12. 小林製藥 退熱貼

貼片裡的大量水分會吸走並蒸發熱量，達到一定的冷卻效果。即使退熱貼變熱了，只要他還是濕的狀態冷卻效果還會持續下去，並且在睡覺的時候翻身也不容易掉落。不僅可以用在退熱上，頭痛、牙痛時也可以使用。

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5. 參天製薬 Sante FX V+ 參天製藥所推出的眼藥水主要含有維生素和氨基酸等營養成分，配有豐富的7種有效成分。給眼睛提供營養，促進組織代謝，有效改善眼疲勞與充血的症狀。

6. 若元製藥 若元胃腸錠 強力若元腸胃錠中含有消化酵素的麴菌、整理腸胃的乳酸菌、以及含有豐富維他命礦物質和氨基酸的天然啤酒酵母。這3鍾天然成分能有效改善胃部不適、食慾不振、補充營養。維持腸胃健康。

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10. 樂敦V頂級眼藥水 樂敦V頂級眼藥水擁有日本眼藥水業界裡12種最多有效成分，也是樂敦眼藥水史上最奢侈的全能型眼藥水。針對因用眼過度而導致眼部急劇疲勞的人群。

11. 資生堂 131粉底刷 附專用刷套 這款粉底刷採用兩種刷毛混合搭配，柔軟而有韌性，能讓粉底均勻分佈在肌膚表面，就連極細小的毛孔也能完美修飾，即使是化妝新手也能輕鬆打造出細膩底妝！

12. 小林製藥 退熱貼 貼片裡的大量水分會吸走並蒸發熱量，達到一定的冷卻效果。即使退熱貼變熱了，只要他還是濕的狀態冷卻效果還會持續下去，並且在睡覺的時候翻身也不容易掉落。不僅可以用在退熱上，頭痛、牙痛時也可以使用。

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公屋/居屋裝修套餐

公屋/居屋裝修的基本概念

在公屋/居屋裝修中，我們需要考慮設計的實用性和功能性，同時兼顧美觀和舒適。合理選擇材料和設計方案，控制裝修成本，是成功完成公屋/居屋裝修的關鍵。

公屋及居屋 裝修套餐2024

公屋居屋裝修套餐

公屋裝修套餐價 （基本版套餐）

1。客廳房間鋪地磚。（包底料）

2。客廳房間鋪原裝腳線。

3。大門廚房廁所雲石級咀。

4。客廳房間窗台石條。

5。客廳房間牆身天花翻油。

（立邦五合一乳膠漆）

6。更換或新造電掣位/電話位/天線位。

（2-3人單位4個。 2-4人單位6個。4-5人單位10個。）

7。客廳房間地台鋪中空板保護。

8。工程完成時一次性清走泥頭垃圾。

9。購買第三者裝修保險。

10。一年結構性保養。

2-3人（200-280呎開放式）$58800

3-4人（281-390呎��一房）$86800

4-5人（391-480呎間兩房）$113800

（升級版套餐）

11。廚房櫥櫃包石英石枱面一組。

12。浴室面盆櫃包石英石枱面一組。

13。浴室位室內暗藏水喉工程。

14。更換室內廚房浴室門框連門。

2-3人（200-280呎開放式）$93800

3-4人（281-390呎間一房）$128800

4-5人（391-480呎間兩房）$168800

公屋及居屋 室內設計套餐2024

公屋居屋室內設計套餐

2-3人單位

浴室裝修套餐

清拆舊有台面盆(連清走)

新造鋁質假天花包LED燈2支

新造面盆柜+鏡柜+無縫石連石底旦型面盆 (升級包美國Richford龍頭)

新造曲尺浴屏乙套　

廚房

新造8尺L型地柜及吊柜(包無縫石面及單盆)

清拆廚房舊灶台連清走

新造鋁質天花包LED燈2支

更改星盆來去水位及洗衣机來去水位

接駁升盆龍頭來去水連人工(升級包美國Richford龍頭)　

廳房裝修

廳房天花及牆身鏟舊油漆及批灰，油防潮油及立邦5合1乳膠漆 (包3款顏色)

新鋪廳房地台磚及腳線(免费升级木紋地磚)

新做廳房窗台雲石2支(連工包料)

*送第三者工程責任保險,免費設計

廳房傢俬

2尺吊柜

5尺TV地柜

4尺双人床

4尺到顶衣柜

*以上傢俬全部免費升级夾板及包現場收口打膠

3-4人單位

浴室裝修套餐

清拆舊有台面盆(連清走)

新造鋁質假天花包LED燈2支

新造面盆柜+鏡柜+無縫石連石底旦型面盆 (升級包美國品牌Richford龍頭)

新造曲尺浴屏乙套　

廚房

新造8尺L型地柜及吊柜(包無縫石面及單盆)

清拆廚房舊灶台連清走

新造鋁質天花包LED燈2支

更改星盆來去水位及洗衣机來去水位

接駁升盆龍頭來去水連人工 (升級包美國品牌Richford龍頭)

廳房裝修

廳房天花及牆身鏟舊油漆及批灰，油防潮油及立邦5合1乳膠漆 (包3款顏色)

新鋪廳房地台磚及腳線(免费升级木紋地磚)

新做廳房窗台雲石3支(連工包料)

砂磚新間房/(17直尺內/連工包門料/包珠鎖)

安裝房門掩門連框2套 (升級選拼花款及牛角鎖連工包料)　

*送第三者工程責任保險,免費設計　 

廳房傢俬

6.5尺到頂高身C字櫃

5尺TV地柜4尺双人床

4尺到顶衣柜

3尺雙人床

3尺到頂衣櫃

*以上傢俬全部免費升级夾板及包現場收口打膠

4-5人單位

浴室裝修套餐

清拆舊有台面盆(連清走)

新造鋁質假天花包LED燈2支

新造2尺面盆柜+鏡柜+無縫石連石底旦型面盆 (升級包美國品牌Richford龍頭)

新造曲尺浴屏乙套　

廚房

新造8尺L型地柜及吊柜(包無縫石面及單盆)

清拆廚房舊灶台連清走

新造鋁質天花包LED燈2支

更改星盆來去水位及洗衣机來去水位

接駁升盆龍頭來去水連人工 (升級包美國品牌Richford龍頭)　

廳房裝修

廳房天花及牆身鏟舊油漆及批灰，油防潮油及立邦5合1乳膠漆 (包3款顏色)

新鋪廳房地台磚及腳線(免费升级木紋地磚)

新做廳房窗台雲石3支(連工包料)

砂磚新間房/(20直尺內/連工包門料/包珠鎖)

安裝房門掩門連框3套 (升級選拼花款及牛角鎖連工包料)

*送第三者工程責任保險,免費設計　　

廳房傢俬

6尺到頂高身C字櫃

5尺TV地柜客廳

2 尺到頂鞋櫃

睡房一 , 4 尺床 及 4 尺衣櫃

睡房二, 3尺上、下床 及 3 尺衣櫃

睡房三, 3 尺床 及 3 尺衣櫃

*以上傢俬全部免費升级夾板及包現場收口打膠

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公屋裝修專業術語解析：讓您更了解裝修過程

「樓盤」是指房地產開發商提供給買家或租戶的建築物或住宅單位。而「清水樓」這個術語在房地產行業中並沒有特定的專業定義或概念。它可能是指沒有特別裝修或裝飾的基本房屋，通常只包含基本的設施和空間。以下是一些與樓盤和房地產相關的專業術語和概念詞：

單位類型：指樓盤中不同的住宅單位類型，如公寓、別墅、連棟別墅、平房等。

建築面積：指住宅單位的總建築面積，包括室內和室外的空間。

建築設計：指樓盤的建築風格、結構設計、外觀設計等方面。

社區設施：指樓盤附屬的公共或共用設施，如游泳池、健身房、花園、停車場等。

預售屋：指開發商在建築物完工前就開始銷售的居住單位。

地契：指土地的產權文件，標誌著土地的所有權和使用權。

抵押貸款：指借款人將樓盤作為抵押品向銀行或貸款機構借款的一種方式。

買賣合同：指買方和賣方之間達成的正式協議，規定了樓盤的買賣條件和交易細節。

購房貸款：指買方向銀行或貸款機構借款以支付樓盤的購買費用的一種貸款方式。

這些術語和概念詞涵蓋了房地產和樓盤相關的一些重要方面，有助於更好地理解房地產市場和房屋交易過程中的相關術語和概念。

公屋裝修套餐

公屋裝修套餐是什麼?

公屋裝修套餐是一種由裝修公司或承包商提供的整體裝修方案，專門針對公屋進行裝修和改善。這些套餐通常是事先編制好的裝修方案，包括一系列的裝修服務和選項，以滿足公屋居民的需求和預算。

公屋裝修套餐通常涵蓋了不同的裝修項目，例如室內設計和規劃、牆面裝修、地板裝修、照明設計和安裝、廚房和浴室裝修、家具和裝飾品選擇、空調和通風系統、電氣系統更新等。這些套餐可以根據客戶的需求和預算進行定制，提供全方位的裝修解決方案。

公屋裝修套餐的好處在於它提供了一個整合的裝修方案，減少了客戶在裝修過程中的繁瑣事務和協調工作。它可以節省客戶的時間和精力，並提供專業的設計和施工服務，確保裝修結果符合客戶的期望。

不同的裝修公司或承包商所提供的公屋裝修套餐內容和價格可能有所不同。在選擇裝修套餐時，建議與多家公司進行諮詢和比較，確定套餐的具體內容、價格和付款方式，以確保符合您的需求和預算。同時，要仔細閱讀合約細節，確保明確記載了套餐內容、施工標準、保修條款等重要事項。

公屋裝修套餐

服務申請

公屋裝修套餐注意事項

在選擇和使用公屋裝修套餐時，以下是一些需要注意的事項：

符合政府要求：確保所選擇的公屋裝修套餐符合當地政府的相關要求和標準。這包括建築規範、安全標準、防火要求等。

了解套餐內容：詳細了解公屋裝修套餐的內容和範圍。檢查清單中包含的項目，確保它們符合您的裝修需求和期望。

材料選擇：核對套餐中所提供的材料品牌、規格和選擇範圍。確保這些材料符合您的品質要求和預算限制。

額外費用和選項：了解是否有額外費用或可選配的項目，例如特殊設計要求、增加的裝飾材料等。詢問清楚這些費用和選項是否包含在套餐價格中，或者是否需要額外支付。

工期和施工安排：詢問套餐中的工期和施工安排。確定裝修工程的開始和完成日期，以便您能夠做好相��的安排。

保修和維護：了解公屋裝修套餐提供的保修期限和維護政策。確保您清楚知道在保修期內如何處理可能出現的問題和維修需求。

許可和合規性：確保所選擇的公屋裝修套餐符合當地的許可要求和合規性。例如，確認是否需要申請相應的裝修許可或取得必要的許可證。

參考評價和口碑：在選擇公屋裝修套餐之前，請參考其他客戶的評價和口碑。這可以幫助您瞭解該套餐供應商的信譽和服務品質。

服務申請

公屋裝修預算要留意什麼?

公屋裝修預算會根據多個因素而有所不同，包括以下幾點：

房屋尺寸和範圍：房屋的大小和需要裝修的範圍是影響預算的主要因素。較大的房屋和較多的裝修項目通常需要更高的預算。

裝修品質和標準：裝修品質和標準的要求也會影響預算。高品質的材料和設計通常會增加裝修費用。

裝修套餐和選項：如果您選擇了裝修套餐，其價格和內容會直接影響預算。不同的套餐可能有不同的價格選擇和包含的項目。

材料和設備選擇：您選擇的材料、設備和裝飾品的價格也會對預算產生影響。高檔材料和設備通常會增加成本。

勞動力和人工費用：裝修所需的勞動力和人工費用也是預算的一部分。這包括施工人員的工資、安裝和施工費用等。

一般而言，公屋裝修的預算可以從數萬元到數十萬元不等，具體取決於上述因素的組合。在制定預算時，建議您考慮到您的實際需求、預期品質和經濟能力，並與多家裝修公司或承包商諮詢，獲取詳細的報價和方案。同時，要確保預算充足，並預留一定的彈性，以應對可能的變動和意外費用。

例子: 250呎公屋單位

預算：$30,000 – $70,000

全屋牆身剷底重髹

添置少量傢俬及窗簾等

預算：$60,000 – $110,000

清拆舊裝修

全屋牆身剷底重髹

添置少量傢俬及窗簾等

廚廁牆身、地台鋪磚及重造防水

廳房鋪地磚

預算：$180,000 – $210,000

清拆舊裝修

新造來去水

鋪電與新造電掣面

全屋牆身剷底重髹

添置少量傢俬及窗簾等

廚廁牆身、地台鋪磚及重造防水

廳房鋪地磚

訂造廚廁櫃

新造廚廁假天花

更換全屋木門

更換全屋燈飾、潔具、吸咀

這些預算範例僅供參考，具體的裝修預算仍需根據個別情況而定。在進行公屋裝修時，建議與裝修公司或承包商進行詳細的討論和報價，以確定實際的裝修預算和工程項目。同時，請確保在合約中明確記載所有的項目、價格、付款方式和保修條款，以確保雙方的權益和避免後續的爭議。

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用認可裝修承辦商和自行搵裝修公司有什麼分別?

認可裝修承辦商和其他設計或裝修公司之間的主要區別在於其專業認可和監管程度，以及提供的服務範圍和保障程度。以下是一些比較：

認可裝修承辦商：

專業認可：認可裝修承辦商通常是經過相關機構或政府部門認可的專業公司。他們擁有必要的專業知識、技能和經驗，並符合特定的資格要求。

監管和監察：認可裝修承辦商可能受到監管和監察，確保他們在履行合同、服務品質和消費者保護方面遵守標準。

保障和保險：認可裝修承辦商通常需要擁有適當的保險，以應對潛在的意外或損壞。這提供了一定的保障，以減輕風險和責任。

其他設計或裝修公司：

多樣性和彈性：其他設計或裝修公司可能提供更多的多樣性和彈性選擇。他們可能有不同的設計風格、價格選擇和服務模式，以滿足不同客戶的需求。

自由度和靈活性：與認可裝修承辦商相比，其他設計或裝修公司可能提供更大的自由度和靈活性。您可以更自由地選擇合適的公司，進行設計和施工，而不受特定監管機構的限制。

口碑和評價：其他設計或裝修公司的口碑和評價可能更加多樣化。您可以參考他們的客戶評價、過往作品和口碑來評估他們的信譽和服務品質。

在選擇使用認可裝修承辦商還是其他設計或裝修公司時，建議您考慮自己的需求、預算和個人偏好。進行充分的研究和比較，請多家公司提供報價和方案，並詢問相關問題以確保您選擇的公司能夠滿足您的期望和要求。

公屋裝修套餐與普通裝修有什麼區別

公屋裝修套餐與普通裝修之間存在一些區別，主要取決於其特定的目標和需求。以下是一些區別：

價格考量：公屋裝修套餐通常會針對公屋或居屋的特定需求和預算進行設計，因此在價格上可能相對較經濟實惠。普通裝修則更多地依賴於個人或商業客戶的預算和要求。

特定限制：公屋裝修套餐需要遵守相關的公屋/居屋管理條例和規定，並且可能需要經過相關機構的審批。這些限制可能影響到設計和施工的細節。

社會價值觀：公屋裝修套餐通常會注重社會價值觀，如可持續發展、環境友好和社區關懷。這可能涉及到選擇綠色材料、節能設備和社區參與計劃等。

專業知識：公屋裝修套餐的供應商通常具有對公屋/居屋特殊需求的專業知識和經驗，能夠為客戶提供相應的解決方案。普通裝修則更加靈活，可以根據個人需求和偏好進行定制。

設計風格和細節：公屋裝修套餐可能會有特定的設計風格和細節，以符合公屋/居屋的特點和限制。普通裝修則更多地依賴於客戶的喜好和設計方向。

如何選擇公屋裝修套餐還是普通裝修

選擇公屋裝修套餐還是普通裝修取決於多個因素，包括您的預算、項目需求、時間限制和個人偏好。以下是一些考慮因素，可以幫助您做出選擇：

預算：首先要考慮的是您的預算。公屋裝修套餐通常會針對公屋或居屋的特定需求進行設計，因此在預算上可能相對較經濟實惠。普通裝修則更多地依賴於個人或商業客戶的預算和要求。

項目需求：公屋裝修套餐通常會考慮公屋/居屋的特殊需求，如尺寸限制、法規要求等。如果您的項目需要符合這些特殊需求，那麼選擇公屋裝修套餐可能更合適。如果您的項目沒有特殊限制��那麼普通裝修可以給予您更大的靈活性。

專業知識和經驗：公屋裝修套餐的供應商通常具有對公屋/居屋特殊需求的專業知識和經驗，能夠為您提供相應的解決方案。如果您對公屋/居屋的法規和限制不太熟悉，或者想要確保項目順利進行，那麼選擇公屋裝修套餐可能更可靠。

設計風格和細節：公屋裝修套餐可能會有特定的設計風格和細節，以符合公屋/居屋的特點和限制。如果您對於公屋/居屋的風格有特定的要求，那麼選擇公屋裝修套餐可能更貼合您的需求。如果您更傾向於自由選擇設計風格和細節，那麼普通裝修可以給予您更大的彈性。

時間限制：公屋裝修套餐通常會有一個預定的時間表和工作流程，可以幫助您合理安排裝修的時間。如果您有特定的時間限制，那麼選擇公屋裝修套餐可能更具可行性。如果您對時間更靈活，可以根據自己的時間表進行普通裝修。

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公屋/居屋裝修套餐優點

公屋或居屋裝修套餐通常有以下優點：

經濟實惠：公屋或住宅裝修方案通常是經過整合和批量處理的，因此相對於個別訂造的裝修方案，價格通常會增加補償。這意味著您可以在預算範圍內獲得一個連續、功能齊全的裝修計畫的完善裝修。

專業設計與規劃：公屋或居屋裝修套餐通常由專業的設計師和裝修團隊負責，他們負責了解公屋或居屋的特點和限制，能夠根據您的需求和預算提供最佳的解決方案。考慮到空間配置、功能性、美觀等因素，以確保裝修結果符合您的期望。

簡化選擇和決策：裝修方案包含通常固定的選項和材料，這樣可以減輕您在裝修過程中的選擇和決策壓力。您可以根據個人喜好從預先選定的選項中進行選擇，這樣可以節省時間和精力。

一站式服務：公屋或住宅裝修套餐通常提供一站式服務，包括設計、施工、材料選擇、申請許可等。這意味著您只需要與專業團隊合作，他們將負責整個裝修過程各個方面，從而減輕了您的負擔。

滿足居住需求：公屋或居屋裝修方案通常會針對居住需求進行設計，考慮到公屋或居屋的特殊要求和限制。這意味著裝修結果將更符合您的居住需求，並提供更好的居住體驗。

公屋/居屋裝修缺點

公屋或居屋裝修方案可能有以下一些缺點：

限制選擇範圍：裝修方案通常有固定的選項和材料，這可能提供了您的自由度和個人化選擇的範圍。如果您有特定的設計要求或喜好，可能無法完全符合您的期望。

個人化設計：裝修方案通常是為了標準化和批量化加工而設計的，因此可能缺乏個人化和獨特性。如果您希望進行個人風格和風格，可能需要進一步客製化和設計。

限制施工範圍：裝修套餐通常涵蓋基本的裝修需求，如地板、牆壁、燈具等，但可能不包括擴大範圍的結構性改造或客製化工程。如果您有特殊的裝修需求或需要進行擴大改造範圍，可能需要額外的設計和施工。

預算限制：裝修方案的價格通常相對較經濟實惠，但在某些情況下，您可能需要為特定的個人化選項或額外的工程支付額外費用。這可能會超出最初的預算，需要進一步考慮和規劃。

品質和工藝限制：裝修方案可能根據價格和效率考慮，採用較常見的材料和工藝，這可能會對最終的品質和耐用性產生一定的影響。如果您對品質和工藝有更高的要求，可能需要額外的客製化選擇。

公屋/居屋裝修的區別

公屋裝修和居屋裝修是兩種不同的住宅裝修情況，有一些分別如下：

擁有權限：公屋是由政府機構提供給符合資格的低收入家庭居住的房屋，而居屋則是由政府以較低價格售予中等收入家庭的房屋。公屋屬於租賃形式，居屋則是擁有產權。

裝修限制：公屋的裝修受到較多的限制，因為公屋是政府提供的住房，為了保持統一和避免損壞，對於裝修項目、材料和設計有一定的限制。而居屋的裝修則相對自由，業主可以根據自己的需求和喜好進行裝修。

財務負擔：公屋的裝修費用通常由政府或公屋管理機構承擔一部分，而居屋的裝修費用則由業主自行負擔。

申請程序：公屋的裝修需要經過相應的程序和審批，業主需要向公屋管理機構提交相關申請和文件。居屋的裝修則相對簡單，業主可以自行安排裝修工程。

資源供應：由於公屋是大規模住宅項目，通常會有相應的資源供應和配套設施，例如公共工程、維修服務等。而居屋則相對獨立，業主需要自行處理相關事務和維修工作。

居屋裝修注意事項

居屋裝修相比公屋裝修，業主享有較大的自由度，不需要受到房屋署的檢查。然而，準居屋業主仍需留意居屋裝修的限制和「居屋裝修指引」。以下是相關事項：

居屋裝修前，業主需以書面通知管理處，並填妥「室內裝修工程申請書」。

如果要進行加建或改建單位內的任何間隔，必須遵循《建築物（小型工程）規例》，並獲得當局的書面通知後才能開始工程。

常見的居屋間隔改動（如改變廁所位置、改建開放式廚房等），需要注意拆除廚房門、廁所門或牆壁等工程，必須獲得屋宇署的同意。

居屋鋁窗不可更改，否則將違反大廈公契。

居屋裝修前可了解最新居屋間隔（和諧式居屋間隔）

在進行居屋裝修之前，了解新居屋的間隔是非常重要的，特別是對於和諧式居屋間隔。和諧式居屋間隔是指政府在設計居屋時，���慮到鄰里關係和生活品質，特別設計的一種房屋間隔方式。以下是一些你需要了解的關鍵點：

鄰里隔音和隔熱：和諧式居屋間隔通常會針對隔音和隔熱效果進行考慮，以減少鄰居之間的聲音和熱量傳遞。這樣可以提供更好的居住環境和隱私。

平面布局：和諧式居屋間隔的平面布局通常會考慮到住戶的私人空間和公共空間之間的平衡。這可能包括設計獨立的臥室、客廳和廚房等功能區域。

共用空間：和諧式居屋間隔中，也會考慮到共用空間，例如樓梯間、電梯間、走廊等，以確保住戶之間的流動和互動。

安全設施：和諧式居屋間隔也會考慮到安全設施，例如逃生通道、消防設施等，以確保住戶在緊急情況下的安全。

公共設施：和諧式居屋間隔可能還會考慮到公共設施的位置和安排，例如停車場、休閒設施、綠化區等，以提供更好的生活便利和舒適度。

公屋裝修套餐

裝修工程報價單

當閱讀報價單時，以下是您可以關注的標題和項目：

公司資訊：報價單的開頭應該包含公司名稱、地址、聯繫資訊和相關證照或認可資格。這些資訊有助於確定報價單的可信度和來源。

报价日期：報價單上應該標明報價的日期，確保您了解報價的時效性和有效期限。

項目說明：報價單的主要部分應該列出每個項目的詳細說明，包括具體的工作內容、材料和產品規格，以及所需的工時或工程量。

價格明細：報價單應該清楚列出每個項目的價格和費用，包括主要工作、材料和任何額外費用（例如運輸費、拆除費等）。確保價格明細詳盡清晰，以便您了解整體成本。

付款條款：報價單應該說明付款方式、預付款項（如果有的話）、進度付款和最終付款日期等相關條款。這有助於您了解支付流程和時程安排。

保修條款：報價單應該包含工程保修的條款和期限，以及對於材料和產品的保修信息。這有助於您了解後續的保護和維護。

其他條款和��件：報價單可能包含其他相關的條款和條件，例如變更訂單的程序、工程進度和延遲的處理等。請仔細閱讀這些條款，以確保您了解和接受相關的規定。

閱讀報價單時，請確保您仔細研究和理解每個項目的內容和價格。如果有任何疑問或不清楚的地方，請與相關公司聯繫進行進一步的解釋和確認。

公屋裝修津貼

政府提供了「空置單位翻新津貼」，專為那些入住歷史悠久或多人居住過後變得陳舊的公屋單位而設。這些補助金旨在幫助新入住的公屋居民進行裝修。

根據樓齡不同，空置單位翻新津貼的金額有所不同：

16至20年樓齡的單位，可獲得相等於5個月租金的翻新津貼。

11至15年樓齡的單位，可獲得相等於4個月租金的翻新津貼。

10年或以下樓齡的單位，可獲得相等於3個月租金的翻新津貼。

領取翻新津貼後，房屋署在接下來的一年內不會為這些單位進行小型維修工程，以確保這項計劃不被濫用。

然而，樓齡在21年或以上的單位不在翻新津貼的範圍內。這是因為這些單位有機會被房屋署進行改善和翻新工程。

此外，中轉房屋單位也不能獲得公屋裝修津貼，因為這些單位的流動率較高，房屋署會負責進行簡單的維修工程。

還有兩類住戶不符合資格獲得公屋裝修津貼，包括根據房屋調換計劃入住的準租戶，以及透過自動配屋辦法在3年內到期重建的屋邨內獲得公屋單位的準租戶，這些住戶無法申請該津貼。

建議您聯繫房屋署、社區中心或相關政府部門，以獲取最準確和最新的要求信息。

香港公屋類型及裝修考慮

香港公屋類型、特色及裝修考慮如下：

舊長型公屋：這是香港最早期興建的舊式公屋，呈一字型設計，樓齡普遍較高，建於1958年至1986年間。裝修時需考慮舊屋的老化問題，可能需要更新水電設施、牆壁翻新以及室內設計調整。

井型公屋：又稱為雙塔型大廈，由高低兩座塔相連，中央設有巨大的天井。井型公屋的特點是每個單位都有露台。進行裝修時，可以考慮利用露台空間打造休憩區或花園等。

H型公屋：又稱為工字型公屋，屬於舊式公屋，單位面積一般較大，內部沒有固定間隔，住戶可以根據需要自行分隔房間。進行裝修時，需要考慮如何合理分隔房間，進行室內設計和裝修工程。

Y型公屋：舊稱三叉型大廈，分為Y1型、Y2型、Y3型及Y4型，其中Y3型及Y4型公屋有一些細小的「劏房」單位，裝修條件有限。在裝修時，需考慮如何在有限的空間內進行合理的設計和裝修，最大限度地提高使用效能。

和諧式公屋：這種公屋使用十字型設計，內部採用標準組件式設計，每個單位的廚房、廁所、客飯廳和房間面積均相同，住戶可以自行進行間隔和設計。進行裝修時，可以根據個人喜好和需求自由配置和設計房間。

這些公屋的落成年份為：

舊長型公屋：1958年至1986年

井型公屋：1970年至1984年

H型公屋：1979年至1984年

Y型公屋：1984年至1992年

和諧式公屋：1992年至2009年

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過往公屋/居屋裝修套餐評價

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內在小孩

內在小孩是每個人心入面都住著的一位小朋友，她時會傷心、時會快樂、時會痛心疾首、時會歡喜若狂、時會懷疑人生、時會突然發憤圖強；有時候她會限制你的思想、當你遇到相類似事件時令你退縮、甚至拔足逃跑。她好像摸不透，也足不緊，但卻一直影響著你。

「內在小孩」一直住在你我心中，可能你從來沒有察覺她，也從來不知道她的存在，但她影響你的成長和待人處事態度。可能她一直瑟縮在你的心底深處，流著淚、滴著血，希望被你看見、被你好好擁抱、被你重新認識。

內在小孩是甚麼？

內在孩子的概念最初是由心理學所討論，研究自己內在住著孩子般的情感。

由我們經歷過所有無論好壞的記憶和情感構成。當我們是孩童時，我們無能力而需要依靠照顧者，並會學習他們的言行而形成「內在小孩」。

所有由大人口中的説話成為了內在小孩深深淺淺、新新舊舊的傷痕，影響著我的成長。很多內在小孩受傷的個別諮詢，不難看見參加者在兒時受過的傷，有多影響她們的成長，同時也見證這些傷痕如何令她們活在痛苦和陰影當中。

有一位學生L，她總覺得自己和快樂無緣，心好像被窂窂上鎖，很用力很用力也打不開。她就像一個穿著盔甲的戰士，外表強強的、説話很急很快而且字字硃磯，看得出自我保護意識很強！經過短短的正念冥想練習後，在聲音導航中，她找回內心久久被遺忘5歲的小女孩。

她哭著哭著，流著淚告訴我：「我見到佢好想由盔甲走出嚟⋯⋯」她的無能為力，令她一直把自己偽裝得強強的，有點生人勿近，同時也冰封了自己的心、切斷了和自己的連繫。

有一位和我認識多年的好朋友，她是一位不善辭令的人，即使遇到什麼事，有多委屈、有多傷心，她也是有口難言、説不出內心的感受。有一次，我們一起冥想時，她告訴我見到心入面有一位很弱小很弱小的小朋友瑟縮一角偷偷啜泣，她知道這是靈魂最深處的自己。

經歷了數次內在小孩連結和療癒後，她明白了兒時被媽媽的制約，不能亂説話、説錯話會被罰，然後她有感「講咗，啲大人都唔明」，所以培養出不愛多説話的性格，漸漸變成不敢説話、不敢表達自己、最好不要「見到我」的迴避型性格。

內在小孩無法放下的陰影

所有的不足夠，是源於我的自我價值；所有的希望再做好啲，是沿自於我渴望被看見、渴望得到認同。這正正是我兒時成長不被滿足的一塊，也因為我沒有好好和我的內在小孩對話，所以她一直無法穿越兒時的傷心、兒時的渴望和兒時被肯定的需要，也未能好好建立完整的自我價值感。

很多大人，其實也只不過是軀殼長大了，卻仍帶著內心受傷的小孩過日子。很多人到4、50歲，還帶着內在小孩過生活、上班、工作、談戀愛、經營人生，結果一敗塗地。

與內在小孩對話的7個步驟

跟著以下7個步驟，和自己的內在小孩來一場真誠的對話。

靜下來、三個深呼吸自己

放鬆身體由頭到腳

把雙手手掌放在心口

感受內心

問問內在小孩 : 「你過得好嗎？」

無論她説什麼，請好好給她擁抱

告訴她，你已經長大了，有能力好好照顧她的傷痕

[happysday]

窗簾應如何選擇

窗簾應如何選擇，每個人的家中都會有需要用到，避免日光長時間照射到家中影響睡眠，但除做一般的布窗簾外還有其他款式，雖然窗簾並不起眼，但也會影響到家中的風格更甚會影響風水，到底要怎樣選擇合適的窗簾？今日就等小編同大家講下啦！

窗簾款式

布簾：布簾是最經典的窗簾款式，一般用於客廳、房間等地方，且大多是左右對開的形式。

優點：具有完美的厚度，成熟的車工、花色選擇多樣，彈性選擇多。

缺點：但若要清洗，拆下來十分麻煩，而且布料會因為濕水，有機會褪色或縮水。

紗簾：紗簾兼具柔和採光及通風效果，而且是一種有神���感的窗簾。是由一條條線或紗所構成的窗簾種類，成品輕薄又飄逸。是由一條條線或紗所構成的窗簾種類。

優點：成品輕薄又飄逸，層次感強，亦同時具備遮光、透氣功能。

缺點：和布簾一樣不宜水洗，對抗烈日能力較弱，容易發生脆化破裂的可能。

羅馬簾：羅馬簾又別名為百褶簾，常用在廚房、書房等，主要是使用輕薄的布料，一折一折往上收起放下，可以呈現布簾獨有的美感。

優點：價格比布簾有優勢，可以享受高質布料的布簾選項。

缺點：和布簾一樣，不建議拆下來洗，畢竟很麻煩。

捲簾：主要是布簾與窗紗2種結合客製，搭配捲簾側邊拉鍊設計，不只便利，調光性更佳，線條簡單不拘束，光線調配的方式自己也可以選擇。

優點：可以緊貼窗口，做出漂亮的雙層設計。

缺點：不可以做太闊，主要是因為地心吸力的關係，窗簾有可能變形和皺起。

風琴簾/蜂巢簾：是利用羅馬簾的設計基礎而變化而成，將原本使用布材質製作的羅馬簾換成一個個類似風琴/蜂巢形狀、中空的六角柱狀結構設計。

優點：材料品質越高恆溫效果越好，可以維持室內溫度，而且高品質蜂巢簾甚至有隔音功能。

缺點：內部的中空結構如果藏了大量灰塵，唯有使用吸塵機清潔。

百葉簾：百葉簾是一款通風性良好，能控制日光照進室內的角度的窗簾。分為固定式和活動式兩種，由多片摺疊而成，既有通風、遮陽、隔音等功能，物料種類多，例如有木片、鋁片、塑料片、布料製葉片等。

優點：可以調整採光量，不需要的時候可以收起葉片。

缺點：葉片之間的隙位難以擦拭，清潔時需要有工具幫忙。

窗簾顏色配搭

暗色系：沉穩,安靜,保守。這種窗簾沒有過多的圖案，簡單單一的素面，配上具有沉穩感的暗色調，有種受保護的感受，讓人一踏入空間就覺得寧靜又安定，也帶來穩重低調的氛圍。但不要選擇太多的紅色或黑色做屋內的主色調，因為太紅或太黑都會使人做事衝動極端。

大地色：待在大地色環境下，便會不自覺放鬆心情，有助舒緩疲勞。簡約的直線條，給人條理分明的感覺，搭配大地色系增添柔和感，透過這種大自然中的常見顏色，能自然而然的放鬆緊繃的心情。

暖色系：暖色系窗簾顏色選擇，就能讓家中空間溫馨度大升，若家具和地板顏色較為單調，裝上顏色鮮豔的窗簾，可以增加層次感和環境活力。色太鮮亮也不好，過分活躍的窗簾顏色，會影響到整個環境，時間一長，會造成視覺疲勞，使人心情煩躁。

窗簾路軌

路軌直接安裝於天花，窗簾布直接掛在路軌的滑鈎上，亦可以在裝修後才加上。由於窗簾的頂部會看到皺位，所以於裝修時會加上窗簾盒 (即在企身位置先造擋板約100-150mm高)把路軌及頂部位置隱藏。而窗簾的開啟方法有兩種，較大的窗戶，適合分中往左右兩則開啟，而較小的窗戶則適合單邊開啟。

L型路軌：窗型較特別也不是問題，只要用上L型路軌便能輕鬆安裝心儀窗簾，不論是布簾、紗簾都一樣可以為家居增添色杉。

雙層窗簾軌道：使用兩層窗簾主要是因為環境太亮或者太暗，一層窗簾不能完���調整光線亮度等，例如向陽的房間，陽光直射，單單是布簾會影響房間亮度，而全部拉開又會覺得太刺眼，於是就需要兩層窗簾幫助，留一層紗簾。

電動窗簾軌道：而智能家居這個名詞，其實早已不限於電器用品，因為窗簾都可以是電動的，只要安裝電動窗簾軌道就可以。內置式電動窗簾看不到電機，從表面看只有軌道；外置式顧名思義電機裸露在外面。

電動窗簾通過無線控制器就可以隨意的控制窗簾，無需手動的去拉動窗簾，而且電動窗簾可以通過提前預約，對電動窗簾進行定時設置，電動窗簾可以在不發生任何意外的情況下自動的進行移動。

窗簾路軌安裝價錢

窗簾路軌的安裝價格因地區、安裝難度和工作量而有所不同。通常，窗簾路軌的安裝價格包括以下因素：

安裝人工費用：這取決於所需的工作時間和技能水平。

路軌類型：不同類型的窗簾路軌（如單軌、雙軌、曲軌等）具有不同的安裝難度和成本。

窗戶數量：安裝多個窗戶的窗簾路軌可能需要更多的工作量和材料，因此價格可能會有所增加。

附加服務：如果需要額外的服務，如窗簾路軌的定制裁剪或特殊安裝需求，可能會產生額外費用。

由於價格因素的多樣性，建議您根據具體需求向當地的窗簾安裝或裝修公司諮詢，獲取報價。他們可以根據您的窗戶尺寸、選擇的路軌類型以及其他相關要求，提供具體的價格估算。

窗簾桿

窗簾杆分為有掛環的和沒掛環的。有掛環的窗簾杆用來直接掛由布帶加工的窗簾，直接把做好的窗簾裝上四腳鈎往上一掛就可以。而窗簾桿多安裝於窗頂部的牆身位置，也因為如此窗簾桿會有較多的款式可選擇。但多數選用窗簾桿的會是樓底較高的空間或是想帶有古典味道的設計。

窗簾杆的寬度可以由窗戶的寬度決定，比窗戶寬度兩邊都多出20-30cm。窗簾杆的安裝高度則有分明杆和暗杆不同，先計算固定孔距，一般固定件的間隔距離不大於50cm，然後畫線定位。定好安裝固定位置後，就需要鑽孔，填入膨脹螺絲釘。

不想鑽牆加添額外窗簾軌，伸縮杆是好幫手，市面上主要有兩款伸縮杆，一種是塑膠製，兩端設有軟膠，此款伸縮杆非常輕身和容易安裝，常用於懸掛日本門簾，但承重力通常在3公斤或以下。不想刮花牆身的話，就可以在伸縮杆兩端加設薄布可保證拆除後無痕。

影片教學：

Q&A：

Q：安裝窗簾可以自己做嗎？

A：其實也可以的，但最好有專業的師傅度尺及安裝就不易出錯。

Q：家裡面安裝哪一款窗簾比較好？

A：其實都是按照屋主的需要，最多人選擇就是布窗簾，比較方便。

窗簾價格指南

窗簾的價格因材料、尺寸、設計和品牌而有所不同。以下是一些常見窗簾的價格範圍，僅供參考：

���單窗簾：這些窗簾通常由聚酯纖維等經濟實惠的材料製成，價格較低，一般在幾十元至幾百元之間。

紡織窗簾：這些窗簾使用高質量的紡織面料，如棉布、絲綢、麻布等，價格會更高一些，一般在幾百元至數千元之間。

高級窗簾：高級窗簾通常採用精緻的設計和高端的面料，如絲綢緞面、刺繡面料等，價格較高，一般在數千元至數萬元之間。

定制窗簾：如果您需要定制尺寸、特殊設計或特定材料的窗簾，價格會根據具體要求進行報價，通常比現成的窗簾價格更高。

此外，窗簾的價格還受到品牌和銷售地區的影響。知名品牌和高檔商店的窗簾價格可能較高，而一些便宜家居用品店或在線平台上的窗簾價格可能相對較低。

最好的做法是在購買窗簾之前確定您的預算，並在不同的商店和品牌之間進行比較，以找到價格合理且符合您需求的窗簾。

窗簾冷氣位：打造舒適涼爽的室內環境

考慮到窗簾和冷氣位的協調安裝，有幾個因素需要考慮：

安裝空間：確保為冷氣機留出足夠的空間。在選擇窗簾時，確保窗簾的安裝方式不會阻礙冷氣機的正常運行，例如避免窗簾遮擋冷氣機的進氣口或出風口。

窗簾長度：在選擇窗簾時，考慮冷氣機的位置和高度。如果冷氣機位於窗戶下方，可以選擇較長的窗簾，以便在關閉時完全遮擋冷氣機。如果冷氣機位於窗戶上方，可以選擇較短的窗簾，以便在開啟冷氣時不會被窗簾阻擋。

窗簾風格：選擇適合冷氣機和室內裝飾風格的窗簾風格。考慮冷氣機的外觀和顏色，並選擇與之協調的窗簾顏色和材質，以營造和諧的整體效果。

窗簾遮光性能：如果您希望窗簾在白天能夠有效遮擋光線，提供更好的遮光效果，可以選擇具有較高遮光性能的窗簾，以減少陽光對冷氣機運行的干擾。

通過選擇合適的窗簾風格、長度和遮光性能，並確保其安裝不會干擾冷氣機的正常運行，您可以實現窗簾和冷氣位之間的協調安裝。建議在選擇和安裝窗簾時參考專業人士的建議，以確保最佳的配置和效果。

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