#Fungsi Gizi Vitamin labu putih | Explore Tumblr Posts and Blogs

timduniamasak-blog · 6 years

Text

5 SAYURAN YANG KAYA AKAN NUTRISI BESERTA CARA MEMASAKNYA

Sudah kah kamu makan sayur hari ini? Beberapa sayuran dipercaya memiliki banyak kandungan gizi sehingga bisa dimasukkan dalam menu diet bagi kamu yang sedang menjalankan programnya. Ahli Nutrisi House Frida Harju berbagi macam dan jenis sayuran yang paling banyak nutrisinya seperti dilansir oleh beberapa situs dan majalah, Rabu (4/10/2017). Nah kamu ingin tahu apa saja sayuran yang masuk kedalam kategori – kategori tersebut? Lalu bagaimana cara mengelola dan mengkonsumsinya dengan benar ya? Yuk simak artikelnya dari duniamasak.

sumber photo : google.com

1. Bayam

Bayam mengandung antioksidan yang memberantas radikal bebas. Para periset di University of South Florida menemukan bayam bisa meningkatkan kemampuan memori dan pembelajaran. Cara terbaik mengkonsumsi bayam adalah mencuci sayuran dengan air mengalir dan tidak direndam, serta jaga waktu-suhu-dan air saat memasaknya agar gizi atau nutrisi pada sayur tidak hilang.

Penggunaan alat masak pun juga harus diperhatikan. Pilihlah alat masak dengan standar food grade agar makananmu tidak terkontaminasi dengan bahan kimia.

2. Ubi

Ubi jalar mengandung 65 persen vitamin C harian yang sangat penting setiap harinya. Selain itu ubi jalar juga memiliki indeks glikemik yang sangat rendah, serat makanan yang membantu mengurangi gula darah dan lonjakan insulin. Cara terbaik untuk mendapatakan hasil gizi terbaik dari ubi jalar adalah dengan tidak mengupasnya karena memiliki potensi penyembuhan dengan kadar vitamin A, beta karoten dan kandungan potassium yang tinggi.

3. Kacang

Kacang merupakan sumber nutrisi yang hebat. Kacang juga mengandung lisin, asam amino esensial yang membantu tubuh mengubah asam lemak menjadi energi dan membantu menurunkan kolesterol. Selain itu kacang juga mengandung folat, vitamin B yang mempengaruhi neurotransmitter yang bisa merusak mood kamu lho.. Terutama kacang putih yang kaya akan protein, zat besi, serat, dan sumber kalsium yang hebat.

Kamu dapat mengkonsumsinya dengan cara direbus dan memastikan semua proses dilakukan dengan pengukuran waktu, dan suhu yang tepat.

4. Terong

Terong kaya akan mineral seperti potassium yang baik untuk metabolism, dan magnesium yang membantu mengendurkan otot dan dapat membantu memperbaiki tidur kamu, kaya akan kadar air yang tinggi sehingga dapat menjaga kulit mu terhidrasi dengan baik. Apabila kamu kekurangan vitamin B dan K, pilihlah sayuran ini, dan pastikan untuk tidak mengupas kulit ketika mengkonsumsinya. Jika kamu menginginkan tambahan nasunin, fitonutrien dan antioksidan yang memiliki sifat anti penuaan, kamu bisa mendapatkannya melalui kulit terong.

5. Labu

Labu mengandung nutrisi penting seperti asam folat, mangan, vitamin C dan seng, semuanya dikenal membantu memperkuat sistem kekebalan alami tubuh. Labu juga mengandung riboflavin atau B2 yang membantu tubuh melawan fungsi bakteri, tidak hanya itu ternyata minyak yang ditemukan di dalam biji labu mengandung senyawa berbasis tanaman yang tinggi phytoestrogen dan sangat bermanfaat dalam mencegah tekanan darah tinggi.

Konsumsi labu dengan menggunakan metode memasak rebus ataupun dengan microwave. Gunakan panci masak yang tepat atau slow cooker agar labu tidak terlalu matang sehingga mengurangi kandungan gizinya.

#duniamasak

1 note · View note

mpasitrend · 3 years

Text

Bahan Makanan yang Baik untuk Menu MP-ASI Anak

Hai moms! Bertemu lagi dengan MPASITrend, trend ibu pintar masa kini~

Kali ini MPASITrend ingin membahas terkait pemanfaatan pangan lokal dalam membuat MP-ASI. Masa keemasan tumbuh kembang si kecil dimulai sejak ia berada di dalam kandungan. Mulai dari situlah, kita perlu memperhatikan segala macam nutrisi yang dikonsumsi buah hati untuk membantu tumbuh kembangnya lebih baik. Setelah 6 bulan menyusui anak sudah bisa didampingi dengan makanan pendamping ASI atau yang biasa disebut MP-ASI.

Mengapa harus anak di usia 6 bulan? Karena di usia 6 bulan, kebutuhan gizi bayi sudah mulai bertambah yang tidak cukup terpenuhi hanya dengan ASI saja. Selain itu, di usia 6 bulan persarafan dan otot di dalam mulutnya sudah mulai berkembang, serta pencernaan bayi sudah mulai berkembang dan siap menerima makanan selain ASI. Apabila MP-ASI diberikan di usia di bawah 6 bulan akan menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi seperti muntah, gumoh, dan tersedak hal ini dikarenakan sistem pencernaan bayi pada usia tersebut belum siap menerima bentuk makanan lain selain ASI yang cair. Berikut kebutuhan bayi berdasarkan frekuensi, jumlah dan tekstur makanan.

Nah bahan makanan apa saja yang baik yang bisa dimanfaatkan untuk menunjang masa MP-ASI pada si kecil? Nah moms, selama periode emas asupan makanan menjadi krusial. Tambahan konsumsi bahan makanan sumber protein (zat pembangun) dan bahan makanan sumber vitamin dan mineral (zat pengatur) pada balita diperlukan untuk mendampingi pertumbuhannya yang cepat. Aktivitas bayi yang makin meningkat membuat bayi memerlukan bahan makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak sebagai sumber tenaga agar pertumbuhan mental dan sel-sel otak bayi yang sangat cepat dapat terpenuhi. Lalu apa makanan yan terbaik untuk perkembangan otak bayi? Ada beberapa contoh makanan terbaik untuk perkembangan otak yakni :

1. Asam Lemak Esensial, Asam lemak ini berperan penting dalam membentuk dinding sel neuron dan menyediakan energi untuk otak. Asam lemak esensial yang dapat mempengaruhi kecerdasan bayi diantaranya asam dekosaheksanoat (DHA), asam lemak linolenat (omega-3), dan asam lemak linoleat (omega-6). Dengan sumber pangan yaitu :

· DHA diperoleh dari salmon, marakel, sarden, tuna, minyak wijen, lemon, minyak biji bunga matahari, kenari dan zaitun.

· Omega-3 diperoleh dari minyak biji kapas, labu parang atau waluh, dan kacang-kacangan.

· Omega-6 diperoleh dari jagung, biji bunga matahari, dan biji wijen.

2. Protein, Asam amino dalam protein yang berperan untuk perkembangan otak adalah tyrosine dan tryptophan. Tyrosine berperan penting dalam meningkatkan fungsi otak untuk menyerap informasi, sedangkan tryptophan untuk memproses informasi dalam otak. Bahan makanan yang mengandung asam amino ini diantaranya telur, ikan, dging unggas, daging merah, dan biji-bijian beserta olahannya.

3. Vitamin dan mineral, Vitamin B1, B2, B3, B5 dan biotin serta vitamin C mempunyai peran penting bagi otak. Vitamin B mampu membantu perkembangan otak dan mengaktifkan fungsi otak yang dapat meningkatkan memori. Sementara itu, mineral seperti zat besi, magnesium, fosfor, mangan, sodium, potassium, kalsium, seng, dan boron berperan dalam menjamin penyampaian pesan dari otak ke seluruh sistem saran. Bahan makanan sumber vitamin dan mineral diantaranya buah, sayur, daging, telur, serelia, dan kacang-kacangan.

Selain itu moms, hal yang perlu diperhatikan adalah warna dalam makanan yang menandakan zat gizi yang ada didalamnya. Karena itu, usahakan untuk selalu menyajikan piring pelangi dalam piring anak ya moms.

1. Warna putih seperti lobak , sirsak, sawi putih, touge, dan leci merupakan sumber vitamin C, serat dan kalsium yang meningkatkan sistem imun

2. Warna hijau seperti apel hijau, kiwi, melon, kacang polong, bayam, dan brokoli mengandung zat lutein dan zeaxantin yang membantu kerusakan mata pada usia tua. Selain itu juga membantu produksi sel darah merah dan menguatkan sel-se otak.

3. Warna kuning atau jingga seperti jeruk, wortel, mangga, dan papaya mengandung antioksidan, alpha-karoten, dan betakaroten untuk kesehatan mata, melindungi membrane otakdan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Warna ungu seperti terong, anggur, dan bit mengandung antosianin yang mampu melindungi membrane otak.

5. Warna merah seperti apel, semangka, ceri, tomat, dan strawberry mengandung atti oksidan, vitamin A, dan E yang berfungsi sebagai pelindung pembuluh darah, tulang rawan dan serabut otot.

Informasi di atas adalah salah satu contoh dari bahan makanan yang biasanya dapat di temukan di rumah, maka dari itu perlunya pengetahuan dan kreativitas ibu dalam memberikan makanan pendamping ASI bagi bayi usia 6-24 bulan. Berikut beberapa contoh resep menu MP-ASI yang dapat ditiru nih moms :

1. Usia 6 bulan (awal mulai MP-ASI)

Pure Mangga

Untuk 2 Porsi.

Bahan :

· 100 gr mangga arum manis, kupas, potong-potong

· 100 ml air perasan jeruk manis/baby orange

Cara Membuat :

a. Memasukkan potongan buah mangga kedalam blender. Tambahkan air perasan jeruk manis/baby orange. Blender hingga lembut. Angkat.

b. Tuang bubur kedalam mangkuk makan. Hidangkan.

2. Usia 6-9 bulan

Bubur Susu Tomat Pisang Wortel

Bahan :

· 50 gr tomat

· 50 gr pisang

· 50 gr wortel

· ml ASI (3 sdm ASI) dicampur 90 ml air hangat atau 3 sendok susu formula diseduh dengan 90 ml air hangat.

Cara Membuat :

a. Campurkan semua bahan kemudian haluskan dengan blender.

b. Angkat, saring dengan saringan halus. Sajikan.

3. Usia 9-12 bulan

Bubur Beras Merah Brokoli

Bahan :

· 4 kuntum brokoli

· 300 ml air

· 2 sdm tepung beras merah

· 1 sdt formula

Cara Membuat :

a. Cuci brokoli agar bersih dari larutan air garam. Kemudian, rebus sampai matang dan empuk.

b. Haluskan brokoli, lalu campur dengan air, tepung beras merah. Aduk rata.

c. Masak sambil diaduk sampai bubur matang dan kental. Angkat, lalu masukkan ke dalam wadah kecil.

d. Tambahkan ASIP/Susu formula ketika bubur sudah sedikit dingin. Sajikan.

4. Usia 12-24 bulan

Sup Bola-bola Tahu

Bahan :

· 2 tahu putih (dihaluskan)

· ¼ wortel (diparut)

· 50 ayam fillet (dicincang)

· 1 sapo tahu udang

· 1 daun seledri

· 1 sdt kaldu jamur

Cara Membuat :

a. Tahu putih; wortel; ayam fillet dicampur menjadi satu dalam wadah, kemudian dibentuk bulat-bulat seperi bola.

b. Bahan yang sudah dibentuk bulat-bulat (bola-bola tahu) dikukus selama kurang lebih 15 menit, kemudian angkat dan dinginkan.

c. Rebus air kemudian masukkan bola-bola tahu tambahkan kaldu jamur, sapo tahu udang dan daun seledri. Sajikan.

Sumber Acuan:

1. Dwiastuty, E. 2014. Variasi Resep Praktis MPASI Harian untuk Tahun Pertama Periode Emas. Jakarta: FMedia (Imprint Agromedia Pustaka).

2. Irsal, F.S. 2019. Bingung Memulai MPASI?. Jakarta: Noura Books.

3. Pangesti, T.E., & Marwati, R. 2018. 365++ Variasi Menu MPASI untuk Setahun. Yogyakarta: Anak Hebat Indonesia.

4. Sutomo, B. 2013. Menu Harian MPASI: untuk Bayi usia 6-24 bulan. Jakarta: AnakKita.

0 notes

lukmanpsg2 · 4 years

Text

Byoote Masohi | 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Agen Minuman Byoote Masohi, Distributor Byoote Masohi, Agen Byoote Collagen Boalemo, Distributor Byoote Collagen Boalemo, , Distributor Resmi Byoote Masohi, COD Byoote Masohi, COD Minuman Byoote Masohi, Bayar di Tempat Minuman Byoote Masohi.

Penelitian mengungkapkan bahwa perempuan yang sudah mengkonsumsi 2,5 sampai 5 gram hydrolized collagen sekitar delapan minggu berturut-turut, bakal mempunyai kulit yang lebih lembab dan meminimalisir kerutan yang lumayan signifikan. Dengan minum Byoote Colagen secara rutin, Anda dapat mencukupi keperluan kolagen masing-masing harinya Sebagai empunya brand ini, Listia Magdalena atau lebih dikenal dengan Paopao sempat merasakan kesusahan guna menghilangkan bekas luka dikulitnya.

Byoote Masohi

Agen Byoote Resmi

Byoote Masohi, Agen Byoote Masohi

Rata – rata ORANG JEPANG mempunyai kulit mulus disebabkan SUDAH TERBIASA mengkonsumsi makanan yang kaya PROTEIN dan KOLAGEN semacam ikan, telur, dan sayuran hijau. Beberapa makanan, terutama sup dan kulit ikan berisi zat collagen, akan berfungsi TETAPI penyerapan zat kolagen dari makanan yang dikonsumsi itu ke tubuh masih tidak cukup maksimal, dan secara umum hanya beberapa saja yang bisa diserap oleh tubuh. Byoote Collagen ialah produk yang kaya zat kolagen alami, namun sudah diubah dengan hydrolized collagen, yang berarti bahwa zat kolagennya lebih terurai dan telah menjadi molekul yang lebih kecil, urusan ini dimaksudkan supaya penyerapan kolagen lebih maksimal masuk ke tubuh kita.

Manfaat Byoote

Manfaat Byoote Masohi

Produk Byoote memiliki sangat banyak sekali manfaat untuk kecantikan dari dalam maupun dari luar. Byoote merupakan produk yang memenuhi definisi banyak manfaat dalam satu produk. Berikut manfaat utama Byoote :

Mengecilkan pori-pori

Mencerahkan kulit, menjadikan kulit bersinar, Mengencangkan Kulit dan terlihat lebih muda

Menyamarkan garis halus, kerutan dan bekasluka

Menghaluskan tekstur kulit dan lebih kenyal

Menjaga make-up lebih tahan lama

Mempertahankan kelembapan kulit

Memperlambat proses penuaan

Meredakan penyakit kulit

Memberi kelembaban dan kesegaran kulit

Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan

Membantu menyamarkan flek-flek hitam

Membantu meratakan warna kulit

Membantu proses regenerasi sel-sel kulit

Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhannya

Mengencangkan payudara dan bokong

Merapatkan Miss V

Menjaga kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, dan lainnya

Pemesanan Byoote Masohi

Via Whatsapp Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Harga Produk Byoote Masohi

Di sini tersedia bermacam pake harga satuan dan paket untuk pembelian produk BYOOTE COLLAGEN ini. Lebih hematnya lagi membeli dengan harga paket. Semakin besar paket dipilih akan semakin hemat juga

Harga Byoote Asli

Harga 1 Box = Rp, 350.000

Harga Paket

2 Box = Rp, 660,000 atau Rp, 330.000/box

3 Box = Rp, 930.000 atau Rp, 310.000/box

8 Box = Rp, 2.360.000 atau Rp, 295.000/box

Cara Minum / Aturan Minum Byoote :

1 Sachet Byoote dituang ke 200 ml air putih aduk & minum

Minum Byoote 1 sachet dipagi hari seSikkam sarapan dan 1 sachet dimalam hari untuk hasil maksimal

Note : Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan balita

Komposisi Byoote

Berikut Komposisi Atau Bahan Utama BYOOTE COLLAGEN• Collagen : Merupakan salah satu antioksidan yang melawan radikal bebas.• Vitamin B : Berfungsi untuk pertumbuhan sel dan regenerasi kulit.• Green Algae : Berfungsi untuk mengatasi jerawat dan membantu mencerahkan wajah.• Glutathione : Zat yang memberikan detoks ke kulit agar sehat dan menganggulangi kerontokan rambut.• Vitamin C : Berfungsi untuk menunjang kinerja kolagen pada tubuh.• Snow Algae : Menstimulasi kulit agar berumur lebih panjang.• Vitamin A : Membantu kulit tetap terjaga dari racun seperti asap rokok dan menjaga vitalitas kulit.• Vitamin D : Zat atau vitamin yang membuat kulit lebih cerah.• Pomegranate Extract : Membantu kulit lebih awet muda dan mengurangi penuaan.

Kelebihan atau Keunggulan BYOOTE COLLAGEN

Fungsi Byoote

Collagen Dengan Mudah diserap tubuh Byoote memakai hydrolized collagen, yang dengan kata lain senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil supaya dapat diserap oleh tubuh . Sertifikasi Halal FYI, cukup tidak sedikit suplemen keelokan dimana tidak memiliki label halal. Terlebih produk-produk suplemen import. Minuman Kolagen Byoote telah lulus label halal. BPOM 867009157575 FYI, Produk keelokan yang Sikkam terdapat BPOM (Badan Pengawas Obat & Makanan) dan GMP komposisinya barangkali saja ada bahan yang dilarang. Sehingga riskan jika dikonsumsi dalam jangka masa-masa yang panjang. Minuman Kolagen Byoote telah lulus BPOM & GMP sampai-sampai bahan yang dipakai aman guna tubuh.

Kumpulan Testimoni Byoote Masohi

Tentang Byoote

Testi Byoote

Komentar Byoote

Byoote Instagram

Byoote Berkualitas

Bukti Testi Byoote

Bukti Byoote Berkualitas

Alasan Memilih BYOOTE

Byoote adalah produk herbal yang terbuat dari bahan herbal dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Berikut alasan mengapa BYOOTE merupakan produk rekomSikkad.

KOLAGEN MUDAH DISERAP TUBUH

Gampang diserap tubuh dikarenakan Byoote menggunakan hydrolized collagen, yang berarti senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil agar dapat diserap oleh tubuh

SERTIFIKASI HALAL

Masih banyak suplemen kecantikan yang tidak memiliki LABEL HALAL. Terutama produk-produk kecantikan import. Byoote Collagen telah lulus sertifikasi HALAL.

BPOM 867009157575

Produk kecantikan tanpa BPOM (Badan Pengawas Obat & Makanan) dan GMP (Good Manfuacturing Practice) kandungannya bisa saja terdapat bahan yang berbahaya. Sehingga sangat berbahaya jika digunakan dalam jangka panjang. Byoote telah LULUS BPOM & GMP yang pasti bahannya terbukti aman.

TERBUAT DARI KOMPOSISI TERBAIK

Suplemen kecantikan yang baik juga perlu komposisi yang pas. Byoote mengandung Glutathione Grade A, Collagen, Alga Biru, Snow Algae, Green Algae, Vitamin C, dan Vitamin B-Complex Lengkap yang diproses menggunakan teknologi dari Jepang.

Berikut Merupakan Review Produk Byoote Masohi

youtube

Pemesanan Byoote Masohi

Via Telepon Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cerita Dari Listia Magdalena

Listia Magdalena yang biasa dikenal dengan nama Paopao menegakkan brand ini sebab masalah individu yang pernah dialaminya pada tahun 2010 silam, Listia adalah korban penusukan sejumlah 17 kali dengan temannya sendiri. Setelah kejadian itu, menyaksikan bekas luka di tubuhnya, dia akhirnya-pun dia tersadar bahwa kesehatan kulit tersebut sangatlah penting. Mungkin secara umum, beberapa memikirkan kesehatan kulit tentunya langsung beranggapan tentang kulit di wajah, namun kenyataannya kulit tersebut ada di semua tubuh, tergolong rambut dan kuku.

Byoote Magdalena

Paopao sudah melakukan sekian banyak macam teknik untuk menutupi bekas lukanya dengan mengerjakan cryotheraphy, laser therapy, surgical removal, perawatan ke dokter kecantikan, terutama menggunakan tidak sedikit produk skincare dan make-up guna menutupi bekas lukanya, akan namun dia tersadar andai menggunakan skincare atau make-up semahal apapun tidak akan dapat memperbaiki yang apa tampak dari luar. Apa yang tampak di permukaan mesti dibetulkan dari dalam. Paopao juga percaya, bila wanita dapat percaya diri tanpa make up, maka dengan make up tentu akan lebih percaya diri lagi. Bila kulit telah bagus, secara otomatis tidak bakal taruh tidak sedikit make up.

Akhirnya Paopao memakai produk kolagen yang menurut keterangan dari dia ialah investasi terbaik yang pernah dia lakukan. Kesehatan kulitnya semakin hari semakin baik. Setiap pagi dia berkaca, kulit, dan rambutnya semakin bagus dan tebal. Dan dia semakin yakin bahwa produk berikut yang mestinya dipakai dibanding skincare dan make-up yang melulu terlihat di permukaan. Pencegahan kulit menjadi keriput mesti dilaksanakan sejak dini. Karena itulah dia terinspirasi untuk menciptakan Byoote Collagen, supaya masyarakat luas sadar akan situasi polusi dan makanan tidak sehat yang menciptakan proses penuaan lebih cepat, bahwa pencegahan bakal masalah itu harus dilaksanakan sedini mungkin.

5 zat gizi yang bisa mebuat cantik

Konsumsi buah, sayur, dan makanan lainnya yang mengandung zat gizi tertentu juga bisa membantu memelihara kesehatan kulit dan juga mencegah dari tanda penuaan dini. Mau tahu kandungan zat gizi apa aja yang bisa memelihara cantik alami kamu? Yuk, simak 5 kandungan zat gizi ini!

Vitamin C

Asam askorbat atau yang lebih kita kenal sebagai vitamin C merupakan salah satu zat antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas. Salah satu penelitian yang dilakukan di Amerika membuktikan bahwa konsumsi vitamin C bisa mengurangi risiko timbulnya kulit kering dan keriput pada perempuan seiring dengan bertambahnya usia.

Kekurangan zat gizi ini, selain bisa menyebabkan kulit kering dan kasar, juga bisa menyebabkan rambut rontok. Kamu bisa mendapatkan asupan zat gizi ini ngga cuma dari buah jeruk, loh. Ada banyak bahan pangan lainnya, seperti brokoli, jambu biji, stroberi, bayam, kiwi, cabai, dan daun singkong.

Beta karoten

Beta karoten merupakan zat antioksidan yang bisa kamu temukan di berbagai bahan pangan. Zat ini berfungsi sebagai povitamin A, yang nantinya bisa diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Contoh bahan pangan kaya akan beta karoten yaitu labu, mangga, wortel, bayam, dan ubi jalar. Zat gizi ini bisa bermanfaat sebagai tabir surya alami. Saat dikonsumsi, beta karoten akan masuk ke dalam kulit dan melindung sel-sel kulit dari paparan sinar matahari, sehingga bisa mencegah kulit terbakar, kering, kematian sel, hingga keriput.

Vitamin E

Vitamin E sangat dikenal dengan manfaatnya untuk menjaga kesehatan kulit, sehingga banyak bermunculan produk suplemen ini di pasaran. Padahal memperoleh bahan pangan yang mengandung sumber vitamin E ngga sulit, loh. Ada banyak bahan makanan disekitar kamu yang mengandung zat gizi ini, seperti alpukat, kacang-kacangan, biji bunga matahari dan minyaknya, kacang almond, siput, mangga, brokoli, udang, kedelai, dan bayam.

Flavonoid

Biji-bijian dan kacang-kacangan merupakan sumber zat antioksidan lainnya jenis flavonoid. Zat gizi ini bisa membantu mempercepat regenerasi kulit dan menangkal radikal bebas. Salah satu jenisnya yaitu, asam fitat pada kacang buncis dan kacang merah (13,36-13,38 g/kg);

Senyawa fenolik pada kacang panjang (95,39 mg GAE/100g); dan flavonoid pada kacang hijau (12,79 mg QE/100g). Sedangkan pada biji-bijian contohnya biji bunga matahari/kuaci juga terdapat kadar antioksidan fenolat dan flavonoid yang tinggi, loh.

Asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 memiliki banyak manfaat, salah satunya yaitu menjaga kesehatan kulit. Kekurangan zat gizi ini, bisa menyebabkan kulit kering, sehingga asam lemak omega-3 diperlukan untuk menjaga kulit tetap kenyal dan lembab, serta untuk mengurangi peradangan yang bisa menyebabkan kemerahan pada kulit dan jerawat.

Zat gizi ini bisa kamu temukan pada ikan, seperti salmon, sarden, tenggiri, tuna, kerang, dan beberapa makanan lainnya seperti belut, kacang kenari, dan kacang kedelai. Minyak ikan juga merupakan sumber lemak omega-3, loh!

0 notes

dailynews99 · 4 years

Text

6 Bahan Makanan yang Bisa Bantu Atasi Asma

Kadar polusi, obesitas, penggunaan bahan pengawet, dan tingkat stres yang tinggi, menjadi pemicu utama kambuhnya asma, dan juga alergi, serta penyakit gangguan pencernaan kronis.

Meski ada pengobatan medis konvensional, namun penyakit semacam asma membutuhkan penanganan mulai dari faktor pemicunya.

Faktor makanan memiliki kontribusi besar, baik dalam mencegah terjadinya serangan asma, atau pun memicunya.

Nah, berikut ini ada sejumlah bahan makanan yang bisa dijadikan pilihan bijak untuk mengatasi persoalan asma.

1. Bawang putih dan bawang

Bawang putih dan bawang adalah antibiotik alami untuk mengobati asma. Bawang dan bawang putih merangsang organ ekskretoris, untuk asimilasi makanan yang menguatkan paru-paru.

Bawang sangat kaya akan senyawa antiinflamasi yang kuat yang disebut quercetin yang membantu meringankan alergi.

Seorang peneliti, Dr. Walter Dorsch, menemukan fakta bawang memiliki efek anti-asma langsung karena adanya tiosulfat yang memiliki sifat antiinflamasi sangat aktif.

2. Magnesium

Studi menunjukkan, magnesium mampu melemaskan otot-otot saluran pernafasan. Faktanya, anak-anak yang kekurangan mineral berisiko tinggi terkena asma. Sayuran hijau gelap paling tinggi mengandung magnesium, dan juga kaya klorofil.

Sertakan seperempat cangkir biji labu dalam makanan harian Anda. Juga pisang, kacang mete dan dark chocolate, sebab bahan-bahan itu adalah sumber magnesium yang baik.

3. Biji rami atau flaxseed

Ini adalah salah satu makanan paling ampuh di alam semesta. Dua sendok makan biji rami segar atau minyak biji rami dapat mengobati asma akut dengan sangat efektif.

Flaxseed dikenal sarat dengan asam lemak omega 3 anti-inflamasi. Flaxseed adalah biji/benih dari bunga flax (Linium Usistatissinum) yang merupakan anggota dari genus Linum dalam keluarga tanaman Linaceae.

4. Vitamin D

Berkurangnya tingkat gizi menunjukkan kaitan kuat dengan serangan asma pada anak-anak dan orang dewasa.

Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara rendahnya kadar vitamin D dan penurunan fungsi paru. Cobalah untuk mendapatkan sinar matahari alami setiap hari, sehingga tubuh bisa menebus kekurangannya. Juga, menambahkan suplemen jika dibutuhkan.

Selain vitamin D, vitamin C pun membantu mengurangi respons inflamasi di saluran napas dan juga mengurangi kejang pada bagian bronchial.

Penelitian menunjukkan, vitamin mengurangi wheezing dan breathlessness. Makan mangga, jambu, tomat, pepaya, jeruk, amla, dan sayuran hijau, adalah pilihan terbaik.

5. Akar manis

Bahan ini telah digunakan sejak lama untuk mengobati asma. Akar manis telah digunakan dalam pengobatan China untuk memperbaiki fungsi paru-paru, mengurangi sekresi bronkial dan memberi energi pada tubuh.

Teh yang dibuat dengan akar manis sangat membantu untuk merelaksasi tabung bronkial. Akar manis atau 'licorice' atau 'liquorice' adalah akar glycyrrhiza glabra.

Tanaman akar manis ini merupakan tanaman sejenis polong-polongan yang berasal dari Eropa Selatan dan beberapa bagian wilayah Asia.

6. Kunyit

Curcumin yang hadir dalam kunyit sangat efektif mengatasi asma bronkial. Kunyit mampu melebarkan pembuluh darah untuk mengalirkan udara lebih baik.

Bahan makanan ini juga menurunkan aktivitas enzim peradangan LOX dan COX 2 untuk memberikan bantuan dalam serangan asma.

Campurkan seperempat sendok teh bubuk kunyit, dan seperempat sendok teh bubuk lada hitam ke segelas dalam air. Minumlah campuran itu di pagi hari untuk mendapatkan kelegaan dari gangguan pernafasan.

#situsjudionline #pokeronline #agenjudionline #pokerterpercaya #situs terpercaya #bonus #jackpot #itupoker

0 notes

vitaminuntukanak-blog · 7 years

Text

Makanan Anak 1 Tahun Keatas

Pengenalan rasa, tekstur dan warna juga dapat membuat anak mudah menerima makanan baru yang akan anak konsumsi.. Pada saar itulah bunda harus cermat saat memilih makanan jenis makanan agar kebutuhan nutrisi anak dapat terpenuhi. Makanan jenis ini dapat direkomendasikan oleh para ahli gizi sebagai superfood untuk makanan anak 1 tahun keatas.

Ketika anak mulai mengenal makanan yang biasanya dapat membuat anak mudah bosan saat mengonsumsi makanan tersebut. Bisa jadi anak menolak untuk makanan yang bunda perkenalkan. Beberapa jenis makanan yang perlu bunda perkenalkan sejak dini pada anak. Buah dan sayuran mengandung nutrisi yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak dan sebaiknya bunda dapat memperkenalkan makanan tersebut sejak dini pada anak. Berikut beberapa makanan anak 1 tahun keatas :

. Biji-Bijian

Biji-bijian seperti beras merah, gandum dan oatmeal dapat diperkenalkan pada anak sebagai campuran nasi tim dan bubur. Biji-bijian sangat bagus untuk sistem pencernaan anak, dan juga mengandung vitamin E, zat besi dan vitamin B. Serela khusus untuk anak juga dapat diberikan. Atau juga dapat dicampurkan kedalam pure buah dan sayur.

. Wortel Dan Ubi

Wortel dan ubi merupakan sayuran yang paling bagus untuk diperkenalkan pada anak saat petama kali. Rasanya agak manis, terkturnya lembut dan kaya akan betakaroten dan antioksidan. Dan sayuran bayam yang kaya akan zat besi dan asam juga bagus untuk diperkenalkan pada anak saat tahap awal.

. Pisang Dan Peach

Pisang dan peach merupakan buah segar yang kaya serat, vitamin C, vitamin A dan potassium bagus diberikan pada anak. Pisang yang bertekstur lembut dan manis dan kaya dengan potassium dapat diperkenalkan pertama kali pada anak. Buah ini juga mengandung prebiotic yang bagus untuk sistem pencernaan anak. Buah peach dan jenis buah lainnya yang memiliki terkstur yang lembut dapat diberikan bertahap pada anak sebagai makanan anak 1 tahun keatas.

. Bluberry

Buah blueberry merupakan buah mungil yang berwarna unggu ini kaya akan antioksidan yang sangat penting untuk perkembangan kognitif dan daya ingat anak. Buah yang satu ini juga mendukung perkembangan motorik pada anak. Sebaiknya bunda, memberikan buah blueberry dalam bentuk yang segar sebagai camilan sehat untuk anak.

. Alpukat

Buah alpukat selain kaya akan lemak sehat dan terkstur yang lembut pada alpukat sangat cocok makanan anak 1 tahun keatas dan bunda dapat memperkenalkan pertama kali pada anak sebagai makanan sehat. Alpukat kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin E dan potassium. Memberikan alpukat pada anak dalam bentuk yang halus dan hanya bagian yang kuningnya saja.

. Ikan

Beragam jenis daging ikan laut sangat bagus untuk anak, karena daging ikan laut kaya akan asam lemak Omega 3. Nutrisi pada ikan laut sangat penting untuk perkembangan otak anak dan mata serta dapat mengurangi resiko penyakit jatung pada saat anak tumbuh dewasa. Ikan laut dapat dicincang atau dikukus dan terkstur daging ikan laut lembut sehingga dapat mudah dimakan oleh anak.

. Telur

Dulu para dokter hanya merekomendasikan tentang putih telur untuk dapat diperkenalkan pada anak saat tahap awal. Dan kini dokter menyarankan untuk memebrikan anak satu butir telur dalam sehari. Karena telur kaya akan vitamin B dan choline yang sangat penting untuk perkembangan sel-sel otak anak. Rebus telur lalu dicincang atau bunda dapat memebuatnya menjadi omelet dan telur orak-arik untuk anak.

. Kacang-Kacangan

Kacang hijau dan kacang nerah dan beberapa jenis kacang lainnya merupakan sumber serat dan vitamin yang sangat penting untuk pertumbuhan sel, metabolism dan sistem pencernaan anak. Memberika kacang-kacangan pada anak dan bergantian dengan cara direbus sampai empuk dan kemudian dilumatkan. Memberika kacang-kacangan pada anak sebagai buur atau olah menjadi camilan sehat yang mudah dimakan oleh anak.

. Susu

Susu kaya akan protein, kalium dan fosfor. Nutrisi pada susu sangat bagus untuk pertumuhan tulang dan gigi pada anak. Yoghurt sangat bagus untuk sistem pencernaan anak. Memebrikan keju pada anak sangat bagus, dan dapat diberikan pada anak dalam bentuk potongan sebagai camilan dan makanan anak 1 tahun keatas. Olah susu menjadi puding atau smoothies agar anak tidak bosan.

. Keju

Keju mengandung banyak protein, kalium, fosfor dan vitamin D. Sehingga keju sangat bagus untuk pertumbuhan tulang yang sehat pada anak. Anak-anak mungkin sangat menyukai keju dengan rasa yang ringan seperti kaju mozzarella. Dan keju juga dapat diberikan pada anak dengan roti keju pada roti dan pizza, atau keju dapat diparut dan ditaburkan kedalam pasta, nasi goring dan mie.

. Daging

Daging kaya akan protei dan zat besi. Zat besi yang terdapat didalam daging berfungsit untuk mengoptimalkan perkembangan dan fungsi otak dan membantu sistem kekebalan tubuh anak. Bunda dapat memilih potongan daging yang lunak, dicincang atau dipotong kecil. Dan campurka potongan danging sapi cincang, ayam atau ikan dengan tahu, telur, tepung roti atau kentang yang ditumbuk.

. Brokoli

Brokoli kaya akan dengan nutrisi, yang bermanfaat untuk mengoptimalkan perkembangan mata dan mencegah kerusakan sel didalam tubuh anak. Jenis sayuran ini dapat menyediakan banyak serat yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit pada anak. Brokoli menempati urutan pertama dalam jenis sayuran yang paling bergzi. Potong brokoli kecil-kecil dan sajikan dengan dressin salad, saus keju, saus tomat atau saus wijen atau dapat ditaburi dengan keju yang sudah diparut diatasnya. Bunda juga dapat menggunakan brokoli atau jenis sayuran lainnya sebagai makanan anak 1 tahun keatas.

. Buah-Buahan Dan Sayuran

Buah-uahan dan syuran yang berwarna cerah seperti wortel, labu, ubi jalar, tomat dan pepaya yang sangat tinggi mengandung batakaroten dan karotenoid lain yang akan diubah menjadi vitamin A didalam tubuh. Vitamin A sangat penting untuk membatu penglihatan yang baik, kulit, untuk pertumbuhan anak dan perbaikan jaringan didalam tubuh. Buah dan syuran ini dapat diberikan pada anak untuk campuran nasi, nasi tim, salad dan yang lainnya, sesuai kreasi bunda untuk anak.

#Makanan Anak 1 Tahun Keatas

4 notes · View notes

ibuhamilid · 6 years

Text

New Post has been published on Kesehatan Ibu Hamil

New Post has been published on https://is.gd/VpXRLK

Pola Makan Dan Nutrisi Sehat Ibu Hamil

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();

Ibu hamil dengan kondisi tubuh yang sehat akan melahirkan bayi yang sehat pula. Makanya, salah satu hal yang penting untuk diperhatikan agar kita melahirkan buah hati yang sehat adalah mengonsumsi makanan sehat. Bunda disarankan untuk mengonsumsi makanan dengan jumlah kalori dan zat gizi yang sesuai dengan kebutuhan.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push( google_ad_client: "ca-pub-1669194263256033", enable_page_level_ads: true );

Pastikan anda mendapat asupan protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan air yang seimbang. Ingatlah bahwa apa pun yang Anda konsumsi sekarang bukan hanya untuk kebutuhan Anda saja, tetapi juga untuk pertumbuhan dan perkembangan janin kelak.

Baca juga: asupan gizi ibu hamil.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push( google_ad_client: "ca-pub-1669194263256033", enable_page_level_ads: true );

Pola makan yang baik dan sehat tidak hanya membuat tubuh Anda fit dan segar, tetapi juga bisa mencegah terjadinya komplikasi atau gangguan selama kehamilan dan pada saat melahirkan. Kualitas fisik seorang anak sangat ditentukan oleh kualitas fisik ibunya. Pasti Bunda ingin melakukan yang terbaik untuk buah hati kan. Moot?

Kebutuhan Gizi Ibu Hamil

Nah, sekarang mari kita lihat apa saja kebutuhan gizi untuk ibu hamil!

1. Kalori

Kalori sebagai sumber energi harus terpenuhi untuk mendukung proses metabolisme tubuh ibu hamil. Bahan makanan yang mengandung kalori antara lain: beras, kentang, gandum, jagung, ubi. Kekurangan kalori dapat mengganggu proses tumbuh kembang janin dan berbagai perubahan dalam tubuh ibu selama hamil. Selain itu, kurangnya konsumsi kalori yang berupa karbohidrat dan lemak akan menyebabkan banyak protein terbuang karena dijadikan sebagai sumber energi.

2. Serat

Serat banyak terdapat pada sayuran seperti brokoli, asparagus, lobak, kentang, ubi jalar, kembang kol, kubis merah, labu dan buah-buahan seperti pepaya, avokad, pisang, apel. Konsumsi serat yang rendah menyebabkan Anda mengalami sembelit atau sukar buang air besar. Keadaan ini membuat perut Anda yang sudah besar terasa sangat begah dan sangat penuh, sehingga tidak nyaman.

3. Zat Besi

Suplai zat besi yang cukup sangat diperlukan, karena volume darah Anda selama hamil akan meningkat sampai 30%. Jadi, jika kekurangan zat besi, maka ibu hamil kekurangan suplai darah sehingga dapat menderita anemia (kekurangan darah) dan bisa mengalami hipotensi (tekanan darah rendah). Jika hal itu terjadi, maka akan mengganggu proses kehamilan dan kelahiran. Anemia dan hipotensi juga membahayakan ibu hamil dan janinnya. Bahan makanan dengan kadar zat besi yang tinggi, antara lain: hati sapi, seafood seperti tiram, kepiting, daging kambing, bebek, buah tomat, asparagus, bayam, edamame (kedelai dari jepang), kentang, telur, avokad, kurma.

3. Asam Folat dan Seng (zinc)

Asam folat dan seng (zinc) sangat penting dalam proses tumbuh kembang janin. Kekurangan kedua zat ini akan menyebabkan gagalnya pembentukan otak yang sempurna, sehingga menimbulkan cacat bawaan pada susunan saraf pusat dan otak janin.

Baca juga: manfaat pisang untuk ibu hamil.

Selain mendapatkan suplemen dalam bentuk obat siap minum dari bidan atau dokter, Anda dapat mengonsumi beberapa makanan yang kaya akan asam folat seperti jeruk, pisang, bayam, brokoli, kembang kol, wortel, dan tomat. Sedangkan seng, bisa Anda dapatkan dari makanan laut (seafood).

4. Protein

Fungsi protein sangat penting untuk pembangunan sel-sel barn pada janin. Selain itu, penting juga untuk pembentukan hormon ibu dan janin. Protein juga merupakan zat gizi yang menjadi struktur dasar bagi pembentukan organ- organ dalam tubuh. Itulah sebabnya, ibu hamil dianjurkan mendapat ekstra protein sebanyak 12 gram sehari atau setara dengan dua butir telur ukuran besar setiap hari. Bahan makanan tinggi protein antara lain; daging ayam, daging kambing, tuna, telur, keju, bayam, kacang-kacangan, susu, brokoli.

5. Air

Air berfungsi sebagai penggerak metabolisme. Jika ibu hamil mengalami dehidrasi akut atau kekurangan cairan tubuh dan tidak segera mendapatkan penanganan medis, maka dapat berakibat fatal, karena bisa menyebabkan berbagai komplikasi, seperti sedikitnya cairan ketuban, cacat pada sistem saraf bayi, bahkan kelahiran prematur. Oleh karena itu, sebaiknya Anda minum minimal 10 gelas air putih per hari.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();

Mengonsumsi air putih yang cukup juga dapat mencegah pembengkakan pada kaki saat kehamilan. Sebagai variasi, Anda dapat mengganti air putih dengan jus buah atau yogurt.

Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Selain makanan dan zat-zat yang perlu Anda konsumsi, ada juga makanan yang tidak boleh Anda konsumsi, karena mengandung bibit penyakit di bawah ini:

1. Listeria

Listeria dapat mengakibatkan keguguran, bayi lahir mati ataupun septicaemia (keracunan darah pada bayi baru lahir). Hal ini disebabkan oleh bakteri Listen monocytogenes yang banyak berada di dalam makanan-makanan berikut ini:

Produk unggas termasuk telur, ikan atau daging sapi yang diolah setengah matang.

Selada, buah, dan sayuran yang tidak dicuci bersih, terutama yang dimakan dalam keadaan mentah. Beberapa jenis keju lunak, seperti brie, camembert, blue cheese, serta keju yang dibuat dari susu kambing atau domba.

2. Ecoli

Bakteri E. coli ini sering ditemukan dalam daging yang diolah setengah matang, dan susu yang tidak mengalami proses pasteurisasi atau sterilisasi. Racun yang dikeluarkannya dapat merusak usus dan sel-sel ginjal.

3. Salmonella dan Toksoplasma

Jenis makanan yang biasanya terkontaminasi oleh mikroorganisme antara lain daging atau telur, apalagi disajikan dalam bentuk setengah matang. Jika tokso sudah mengontasminasi ibu saat hamil, maka dapat menyebabkan cacat lahir pada bayi.

Untuk menghindari bakteri-bakteri yang membahayakan kesehatan Anda tersebut, Jangan sampai Anda mengabaikan pengolahan bahan makanan yang Anda konsumsi ya, Mom. Ada banyak vitamin yang terkandung dalam bahan makanan, tetapi proses memasak yang salah hanya akan menghilangkan vitamin-vitamin yang terkandung dan nilai gizi di dalamnya, bahkan membahayakan kesehatan. Jadi, pastikanlah makanan dan minuman yang Anda konsumsi dimasak hingga matang atau telah mengalami proses sterilisasi yang benar.

Nanti kita akan membahas tip-tip mengolah makanan yang baik dan benar. Namun sebelumnya, kita simak dulu yuk, beberapa tip tentang pola makan yang baik untuk ibu hamil:

Sebaiknya Anda membatasi meminum minuman yang mengandung kafein seperti teh atau kopi, dan minuman bersoda seperti cola.

Patuhi jadwal makan. Sebaiknya Anda tidak menunda- nunda makan atau minum untuk menghindari rasa lesu, mual, atau sakit kepala. Ibu hamil sebaiknya makan dengan porsi yang sedikit tetapi sering dengan kebutuhan zat gizi yang lengkap.

Untuk mengontrol berat badan Anda, perbanyaklah makan makanan yang mengandung serat. Berikut bahan-bahan yang tinggi serat: singkong kukus, kacang panjang, kacang hijau rebus, kacang kedelai goreng, wijen, wortel rebus, tomat merah, tauge, kulit melinjo, kangkung rebus, buncis, bayam, daun katuk, pisang, jambu, pepaya, sawo.

Makanlah dalam porsi kecil tetapi sering. Usaha ini dilakukan untuk menjaga kadar gula dalam darah, karena perut ibu hamil cepat merasa lapar, pun cepat merasa kenyang. Jangan minum bersamaan dengan waktu makan. Di samping membuat perut lebih cepat penuh, juga rawan mual dan muntah.

Hindari bau yang tidak sedap atau yang membuat Anda mual.

Minumlah lebih banyak. Baik itu air putih, air teh manis, ataupun jus segar. Disamping memperlancar proses metabolisme tubuh, dapat juga berfungsi untuk mengembalikan tenaga dan mencegah dehidrasi.

Tips Menyajikan Makanan Untuk Ibu Hamil

Berikut ini tip-tip dalam mengolah dan menyajikan makanan Ibu Hamil:

Pilihlah makanan yang segar, karena makanan olahan pangan yang diawetkan kadang kala banyak mengandung zat tambahan yang membahayakan tubuh.

Pilihlah daging atau ikan yang rendah lemak. Jika Anda membeli daging ayam atau sapi, pilihlah yang tanpa lemak. Jika ingin menyimpang daging dalam kulkas, bungkuslah dengan baik dan jangan dicampur dengan bahan lain, lalu simpanlah di dalam freezer.

Cucilah hingga bersih semua sayur dan buah dengan air mengalir sebelum dimasak.

Jangan merendam sayuran terlalu lama agar zat-zat bergizi yang terkandung di dalamnya terutama vitamin B dan C tidak larut dalam air. Kandungan vitamin C dalam sayuran atau buah-buahan juga bisa hilang bila terlalu lama dibiarkan bersentuhan dengan udara (proses oksidasi). Sebaiknya simpanlah sayuran dan buah di lemari pendingin atau kulkas agar kesegaran dan vitamin yang terkandung di dalamnya terjaga.

Masaklah sayuran dalam panci tertutup dan dalam waktu yang singkat. Usahakan jangan sampai layu. Sayuran lebih baik dikukus daripada direbus, agar vitaminnya tidak larut dalam air. Selalu pergunakan alat memasak yang bersih dan higienis agar terhindar dari kuman dan bakteri yang merugikan.

Masaklah daging sampai matang. Ibu hamil sebaiknya tidak makan daging setengah matang.

Mengolah daging atau ikan dengan cara direbus atau dikukus lebih baik daripada digoreng, karena lemak yang terkandung di dalam minyak goreng hanya akan menambah kalori yang sebenarnya tidak dibutuhkan.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();

Semoga Bermanfaat.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();

#Makanan #Nutrisi

0 notes

lukmanpsg2 · 4 years

Text

Byoote Masamba | 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Agen Minuman Byoote Masamba, Distributor Byoote Masamba, Agen Byoote Collagen Boalemo, Distributor Byoote Collagen Boalemo, , Distributor Resmi Byoote Masamba, COD Byoote Masamba, COD Minuman Byoote Masamba, Bayar di Tempat Minuman Byoote Masamba.

Byoote Masamba

Agen Byoote Resmi

Byoote Masamba, Agen Byoote Masamba

Manfaat Byoote

Manfaat Byoote Masamba

Mengecilkan pori-pori

Mencerahkan kulit, menjadikan kulit bersinar, Mengencangkan Kulit dan terlihat lebih muda

Menyamarkan garis halus, kerutan dan bekasluka

Menghaluskan tekstur kulit dan lebih kenyal

Menjaga make-up lebih tahan lama

Mempertahankan kelembapan kulit

Memperlambat proses penuaan

Meredakan penyakit kulit

Memberi kelembaban dan kesegaran kulit

Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan

Membantu menyamarkan flek-flek hitam

Membantu meratakan warna kulit

Membantu proses regenerasi sel-sel kulit

Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhannya

Mengencangkan payudara dan bokong

Merapatkan Miss V

Menjaga kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, dan lainnya

Pemesanan Byoote Masamba

Via Whatsapp Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Harga Produk Byoote Masamba

Di sini tersedia bermacam pake harga satuan dan paket untuk pembelian produk BYOOTE COLLAGEN ini. Lebih hematnya lagi membeli dengan harga paket. Semakin besar paket dipilih akan semakin hemat juga

Harga Byoote Asli

Harga 1 Box = Rp, 350.000

Harga Paket

2 Box = Rp, 660,000 atau Rp, 330.000/box

3 Box = Rp, 930.000 atau Rp, 310.000/box

8 Box = Rp, 2.360.000 atau Rp, 295.000/box

Cara Minum / Aturan Minum Byoote :

1 Sachet Byoote dituang ke 200 ml air putih aduk & minum

Minum Byoote 1 sachet dipagi hari seSikkam sarapan dan 1 sachet dimalam hari untuk hasil maksimal

Note : Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan balita

Komposisi Byoote

Kelebihan atau Keunggulan BYOOTE COLLAGEN

Fungsi Byoote

Kumpulan Testimoni Byoote Masamba

Tentang Byoote

Testi Byoote

Komentar Byoote

Byoote Instagram

Byoote Berkualitas

Bukti Testi Byoote

Bukti Byoote Berkualitas

Alasan Memilih BYOOTE

Byoote adalah produk herbal yang terbuat dari bahan herbal dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Berikut alasan mengapa BYOOTE merupakan produk rekomSikkad.

KOLAGEN MUDAH DISERAP TUBUH

Gampang diserap tubuh dikarenakan Byoote menggunakan hydrolized collagen, yang berarti senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil agar dapat diserap oleh tubuh

SERTIFIKASI HALAL

Masih banyak suplemen kecantikan yang tidak memiliki LABEL HALAL. Terutama produk-produk kecantikan import. Byoote Collagen telah lulus sertifikasi HALAL.

BPOM 867009157575

TERBUAT DARI KOMPOSISI TERBAIK

Berikut Merupakan Review Produk Byoote Masamba

youtube

Pemesanan Byoote Masamba

Via Telepon Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cerita Dari Listia Magdalena

Byoote Magdalena

5 zat gizi yang bisa mebuat cantik

Vitamin C

Beta karoten

Beta karoten merupakan zat antioksidan yang bisa kamu temukan di berbagai bahan pangan. Zat ini berfungsi sebagai povitamin A, yang nantinya bisa diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Vitamin E

Flavonoid

Asam lemak omega-3

0 notes

lukmanpsg2 · 4 years

Text

Byoote Martapura | 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Agen Minuman Byoote Martapura, Distributor Byoote Martapura, Agen Byoote Collagen Boalemo, Distributor Byoote Collagen Boalemo, , Distributor Resmi Byoote Martapura, COD Byoote Martapura, COD Minuman Byoote Martapura, Bayar di Tempat Minuman Byoote Martapura.

Byoote Martapura

Agen Byoote Resmi

Byoote Martapura, Agen Byoote Martapura

Manfaat Byoote

Manfaat Byoote Martapura

Mengecilkan pori-pori

Mencerahkan kulit, menjadikan kulit bersinar, Mengencangkan Kulit dan terlihat lebih muda

Menyamarkan garis halus, kerutan dan bekasluka

Menghaluskan tekstur kulit dan lebih kenyal

Menjaga make-up lebih tahan lama

Mempertahankan kelembapan kulit

Memperlambat proses penuaan

Meredakan penyakit kulit

Memberi kelembaban dan kesegaran kulit

Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan

Membantu menyamarkan flek-flek hitam

Membantu meratakan warna kulit

Membantu proses regenerasi sel-sel kulit

Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhannya

Mengencangkan payudara dan bokong

Merapatkan Miss V

Menjaga kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, dan lainnya

Pemesanan Byoote Martapura

Via Whatsapp Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Harga Produk Byoote Martapura

Di sini tersedia bermacam pake harga satuan dan paket untuk pembelian produk BYOOTE COLLAGEN ini. Lebih hematnya lagi membeli dengan harga paket. Semakin besar paket dipilih akan semakin hemat juga

Harga Byoote Asli

Harga 1 Box = Rp, 350.000

Harga Paket

2 Box = Rp, 660,000 atau Rp, 330.000/box

3 Box = Rp, 930.000 atau Rp, 310.000/box

8 Box = Rp, 2.360.000 atau Rp, 295.000/box

Cara Minum / Aturan Minum Byoote :

1 Sachet Byoote dituang ke 200 ml air putih aduk & minum

Minum Byoote 1 sachet dipagi hari seSikkam sarapan dan 1 sachet dimalam hari untuk hasil maksimal

Note : Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan balita

Komposisi Byoote

Kelebihan atau Keunggulan BYOOTE COLLAGEN

Fungsi Byoote

Kumpulan Testimoni Byoote Martapura

Tentang Byoote

Testi Byoote

Komentar Byoote

Byoote Instagram

Byoote Berkualitas

Bukti Testi Byoote

Bukti Byoote Berkualitas

Alasan Memilih BYOOTE

Byoote adalah produk herbal yang terbuat dari bahan herbal dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Berikut alasan mengapa BYOOTE merupakan produk rekomSikkad.

KOLAGEN MUDAH DISERAP TUBUH

Gampang diserap tubuh dikarenakan Byoote menggunakan hydrolized collagen, yang berarti senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil agar dapat diserap oleh tubuh

SERTIFIKASI HALAL

Masih banyak suplemen kecantikan yang tidak memiliki LABEL HALAL. Terutama produk-produk kecantikan import. Byoote Collagen telah lulus sertifikasi HALAL.

BPOM 867009157575

TERBUAT DARI KOMPOSISI TERBAIK

Berikut Merupakan Review Produk Byoote Martapura

youtube

Pemesanan Byoote Martapura

Via Telepon Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cerita Dari Listia Magdalena

Byoote Magdalena

5 zat gizi yang bisa mebuat cantik

Vitamin C

Beta karoten

Beta karoten merupakan zat antioksidan yang bisa kamu temukan di berbagai bahan pangan. Zat ini berfungsi sebagai povitamin A, yang nantinya bisa diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Vitamin E

Flavonoid

Asam lemak omega-3

0 notes

lukmanpsg2 · 4 years

Text

Byoote Marpoyan Damai | 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Agen Minuman Byoote Marpoyan Damai, Distributor Byoote Marpoyan Damai, Agen Byoote Collagen Boalemo, Distributor Byoote Collagen Boalemo, , Distributor Resmi Byoote Marpoyan Damai, COD Byoote Marpoyan Damai, COD Minuman Byoote Marpoyan Damai, Bayar di Tempat Minuman Byoote Marpoyan Damai.

Byoote Marpoyan Damai

Agen Byoote Resmi

Byoote Marpoyan Damai, Agen Byoote Marpoyan Damai

Manfaat Byoote

Manfaat Byoote Marpoyan Damai

Mengecilkan pori-pori

Mencerahkan kulit, menjadikan kulit bersinar, Mengencangkan Kulit dan terlihat lebih muda

Menyamarkan garis halus, kerutan dan bekasluka

Menghaluskan tekstur kulit dan lebih kenyal

Menjaga make-up lebih tahan lama

Mempertahankan kelembapan kulit

Memperlambat proses penuaan

Meredakan penyakit kulit

Memberi kelembaban dan kesegaran kulit

Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan

Membantu menyamarkan flek-flek hitam

Membantu meratakan warna kulit

Membantu proses regenerasi sel-sel kulit

Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhannya

Mengencangkan payudara dan bokong

Merapatkan Miss V

Menjaga kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, dan lainnya

Pemesanan Byoote Marpoyan Damai

Via Whatsapp Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Harga Produk Byoote Marpoyan Damai

Di sini tersedia bermacam pake harga satuan dan paket untuk pembelian produk BYOOTE COLLAGEN ini. Lebih hematnya lagi membeli dengan harga paket. Semakin besar paket dipilih akan semakin hemat juga

Harga Byoote Asli

Harga 1 Box = Rp, 350.000

Harga Paket

2 Box = Rp, 660,000 atau Rp, 330.000/box

3 Box = Rp, 930.000 atau Rp, 310.000/box

8 Box = Rp, 2.360.000 atau Rp, 295.000/box

Cara Minum / Aturan Minum Byoote :

1 Sachet Byoote dituang ke 200 ml air putih aduk & minum

Minum Byoote 1 sachet dipagi hari seSikkam sarapan dan 1 sachet dimalam hari untuk hasil maksimal

Note : Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan balita

Komposisi Byoote

Kelebihan atau Keunggulan BYOOTE COLLAGEN

Fungsi Byoote

Kumpulan Testimoni Byoote Marpoyan Damai

Tentang Byoote

Testi Byoote

Komentar Byoote

Byoote Instagram

Byoote Berkualitas

Bukti Testi Byoote

Bukti Byoote Berkualitas

Alasan Memilih BYOOTE

Byoote adalah produk herbal yang terbuat dari bahan herbal dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Berikut alasan mengapa BYOOTE merupakan produk rekomSikkad.

KOLAGEN MUDAH DISERAP TUBUH

Gampang diserap tubuh dikarenakan Byoote menggunakan hydrolized collagen, yang berarti senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil agar dapat diserap oleh tubuh

SERTIFIKASI HALAL

Masih banyak suplemen kecantikan yang tidak memiliki LABEL HALAL. Terutama produk-produk kecantikan import. Byoote Collagen telah lulus sertifikasi HALAL.

BPOM 867009157575

TERBUAT DARI KOMPOSISI TERBAIK

Berikut Merupakan Review Produk Byoote Marpoyan Damai

youtube

Pemesanan Byoote Marpoyan Damai

Via Telepon Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cerita Dari Listia Magdalena

Byoote Magdalena

5 zat gizi yang bisa mebuat cantik

Vitamin C

Beta karoten

Beta karoten merupakan zat antioksidan yang bisa kamu temukan di berbagai bahan pangan. Zat ini berfungsi sebagai povitamin A, yang nantinya bisa diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Vitamin E

Flavonoid

Asam lemak omega-3

0 notes

lukmanpsg2 · 4 years

Text

Byoote Marisa | 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Agen Minuman Byoote Marisa, Distributor Byoote Marisa, Agen Byoote Collagen Boalemo, Distributor Byoote Collagen Boalemo, , Distributor Resmi Byoote Marisa, COD Byoote Marisa, COD Minuman Byoote Marisa, Bayar di Tempat Minuman Byoote Marisa.

Byoote Marisa

Agen Byoote Resmi

Byoote Marisa, Agen Byoote Marisa

Manfaat Byoote

Manfaat Byoote Marisa

Mengecilkan pori-pori

Mencerahkan kulit, menjadikan kulit bersinar, Mengencangkan Kulit dan terlihat lebih muda

Menyamarkan garis halus, kerutan dan bekasluka

Menghaluskan tekstur kulit dan lebih kenyal

Menjaga make-up lebih tahan lama

Mempertahankan kelembapan kulit

Memperlambat proses penuaan

Meredakan penyakit kulit

Memberi kelembaban dan kesegaran kulit

Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan

Membantu menyamarkan flek-flek hitam

Membantu meratakan warna kulit

Membantu proses regenerasi sel-sel kulit

Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhannya

Mengencangkan payudara dan bokong

Merapatkan Miss V

Menjaga kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, dan lainnya

Pemesanan Byoote Marisa

Via Whatsapp Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Harga Produk Byoote Marisa

Di sini tersedia bermacam pake harga satuan dan paket untuk pembelian produk BYOOTE COLLAGEN ini. Lebih hematnya lagi membeli dengan harga paket. Semakin besar paket dipilih akan semakin hemat juga

Harga Byoote Asli

Harga 1 Box = Rp, 350.000

Harga Paket

2 Box = Rp, 660,000 atau Rp, 330.000/box

3 Box = Rp, 930.000 atau Rp, 310.000/box

8 Box = Rp, 2.360.000 atau Rp, 295.000/box

Cara Minum / Aturan Minum Byoote :

1 Sachet Byoote dituang ke 200 ml air putih aduk & minum

Minum Byoote 1 sachet dipagi hari seSikkam sarapan dan 1 sachet dimalam hari untuk hasil maksimal

Note : Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan balita

Komposisi Byoote

Kelebihan atau Keunggulan BYOOTE COLLAGEN

Fungsi Byoote

Kumpulan Testimoni Byoote Marisa

Tentang Byoote

Testi Byoote

Komentar Byoote

Byoote Instagram

Byoote Berkualitas

Bukti Testi Byoote

Bukti Byoote Berkualitas

Alasan Memilih BYOOTE

Byoote adalah produk herbal yang terbuat dari bahan herbal dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Berikut alasan mengapa BYOOTE merupakan produk rekomSikkad.

KOLAGEN MUDAH DISERAP TUBUH

Gampang diserap tubuh dikarenakan Byoote menggunakan hydrolized collagen, yang berarti senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil agar dapat diserap oleh tubuh

SERTIFIKASI HALAL

Masih banyak suplemen kecantikan yang tidak memiliki LABEL HALAL. Terutama produk-produk kecantikan import. Byoote Collagen telah lulus sertifikasi HALAL.

BPOM 867009157575

TERBUAT DARI KOMPOSISI TERBAIK

Berikut Merupakan Review Produk Byoote Marisa

youtube

Pemesanan Byoote Marisa

Via Telepon Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cerita Dari Listia Magdalena

Byoote Magdalena

5 zat gizi yang bisa mebuat cantik

Vitamin C

Beta karoten

Beta karoten merupakan zat antioksidan yang bisa kamu temukan di berbagai bahan pangan. Zat ini berfungsi sebagai povitamin A, yang nantinya bisa diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Vitamin E

Flavonoid

Asam lemak omega-3

0 notes

lukmanpsg2 · 4 years

Text

Byoote Marabahan | 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Agen Minuman Byoote Marabahan, Distributor Byoote Marabahan, Agen Byoote Collagen Boalemo, Distributor Byoote Collagen Boalemo, , Distributor Resmi Byoote Marabahan, COD Byoote Marabahan, COD Minuman Byoote Marabahan, Bayar di Tempat Minuman Byoote Marabahan.

Byoote Marabahan

Agen Byoote Resmi

Byoote Marabahan, Agen Byoote Marabahan

Manfaat Byoote

Manfaat Byoote Marabahan

Mengecilkan pori-pori

Mencerahkan kulit, menjadikan kulit bersinar, Mengencangkan Kulit dan terlihat lebih muda

Menyamarkan garis halus, kerutan dan bekasluka

Menghaluskan tekstur kulit dan lebih kenyal

Menjaga make-up lebih tahan lama

Mempertahankan kelembapan kulit

Memperlambat proses penuaan

Meredakan penyakit kulit

Memberi kelembaban dan kesegaran kulit

Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan

Membantu menyamarkan flek-flek hitam

Membantu meratakan warna kulit

Membantu proses regenerasi sel-sel kulit

Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhannya

Mengencangkan payudara dan bokong

Merapatkan Miss V

Menjaga kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, dan lainnya

Pemesanan Byoote Marabahan

Via Whatsapp Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Harga Produk Byoote Marabahan

Di sini tersedia bermacam pake harga satuan dan paket untuk pembelian produk BYOOTE COLLAGEN ini. Lebih hematnya lagi membeli dengan harga paket. Semakin besar paket dipilih akan semakin hemat juga

Harga Byoote Asli

Harga 1 Box = Rp, 350.000

Harga Paket

2 Box = Rp, 660,000 atau Rp, 330.000/box

3 Box = Rp, 930.000 atau Rp, 310.000/box

8 Box = Rp, 2.360.000 atau Rp, 295.000/box

Cara Minum / Aturan Minum Byoote :

1 Sachet Byoote dituang ke 200 ml air putih aduk & minum

Minum Byoote 1 sachet dipagi hari seSikkam sarapan dan 1 sachet dimalam hari untuk hasil maksimal

Note : Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan balita

Komposisi Byoote

Kelebihan atau Keunggulan BYOOTE COLLAGEN

Fungsi Byoote

Kumpulan Testimoni Byoote Marabahan

Tentang Byoote

Testi Byoote

Komentar Byoote

Byoote Instagram

Byoote Berkualitas

Bukti Testi Byoote

Bukti Byoote Berkualitas

Alasan Memilih BYOOTE

Byoote adalah produk herbal yang terbuat dari bahan herbal dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Berikut alasan mengapa BYOOTE merupakan produk rekomSikkad.

KOLAGEN MUDAH DISERAP TUBUH

Gampang diserap tubuh dikarenakan Byoote menggunakan hydrolized collagen, yang berarti senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil agar dapat diserap oleh tubuh

SERTIFIKASI HALAL

Masih banyak suplemen kecantikan yang tidak memiliki LABEL HALAL. Terutama produk-produk kecantikan import. Byoote Collagen telah lulus sertifikasi HALAL.

BPOM 867009157575

TERBUAT DARI KOMPOSISI TERBAIK

Berikut Merupakan Review Produk Byoote Marabahan

youtube

Pemesanan Byoote Marabahan

Via Telepon Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cerita Dari Listia Magdalena

Byoote Magdalena

5 zat gizi yang bisa mebuat cantik

Vitamin C

Beta karoten

Beta karoten merupakan zat antioksidan yang bisa kamu temukan di berbagai bahan pangan. Zat ini berfungsi sebagai povitamin A, yang nantinya bisa diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Vitamin E

Flavonoid

Asam lemak omega-3

0 notes

lukmanpsg2 · 4 years

Text

Byoote Brambangan | 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Agen Minuman Byoote Brambangan, Distributor Byoote Brambangan, Agen Byoote Collagen Boalemo, Distributor Byoote Collagen Boalemo, , Distributor Resmi Byoote Brambangan, COD Byoote Brambangan, COD Minuman Byoote Brambangan, Bayar di Tempat Minuman Byoote Brambangan.

Byoote Brambangan

Agen Byoote Resmi

Byoote Brambangan, Agen Byoote Brambangan

Manfaat Byoote

Manfaat Byoote Brambangan

Mengecilkan pori-pori

Mencerahkan kulit, menjadikan kulit bersinar, Mengencangkan Kulit dan terlihat lebih muda

Menyamarkan garis halus, kerutan dan bekasluka

Menghaluskan tekstur kulit dan lebih kenyal

Menjaga make-up lebih tahan lama

Mempertahankan kelembapan kulit

Memperlambat proses penuaan

Meredakan penyakit kulit

Memberi kelembaban dan kesegaran kulit

Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan

Membantu menyamarkan flek-flek hitam

Membantu meratakan warna kulit

Membantu proses regenerasi sel-sel kulit

Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhannya

Mengencangkan payudara dan bokong

Merapatkan Miss V

Menjaga kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, dan lainnya

Pemesanan Byoote Brambangan

Via Whatsapp Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Harga Produk Byoote Brambangan

Di sini tersedia bermacam pake harga satuan dan paket untuk pembelian produk BYOOTE COLLAGEN ini. Lebih hematnya lagi membeli dengan harga paket. Semakin besar paket dipilih akan semakin hemat juga

Harga Byoote Asli

Harga 1 Box = Rp, 350.000

Harga Paket

2 Box = Rp, 660,000 atau Rp, 330.000/box

3 Box = Rp, 930.000 atau Rp, 310.000/box

8 Box = Rp, 2.360.000 atau Rp, 295.000/box

Cara Minum / Aturan Minum Byoote :

1 Sachet Byoote dituang ke 200 ml air putih aduk & minum

Minum Byoote 1 sachet dipagi hari seSikkam sarapan dan 1 sachet dimalam hari untuk hasil maksimal

Note : Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan balita

Komposisi Byoote

Kelebihan atau Keunggulan BYOOTE COLLAGEN

Fungsi Byoote

Kumpulan Testimoni Byoote Brambangan

Tentang Byoote

Testi Byoote

Komentar Byoote

Byoote Instagram

Byoote Berkualitas

Bukti Testi Byoote

Bukti Byoote Berkualitas

Alasan Memilih BYOOTE

Byoote adalah produk herbal yang terbuat dari bahan herbal dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Berikut alasan mengapa BYOOTE merupakan produk rekomSikkad.

KOLAGEN MUDAH DISERAP TUBUH

Gampang diserap tubuh dikarenakan Byoote menggunakan hydrolized collagen, yang berarti senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil agar dapat diserap oleh tubuh

SERTIFIKASI HALAL

Masih banyak suplemen kecantikan yang tidak memiliki LABEL HALAL. Terutama produk-produk kecantikan import. Byoote Collagen telah lulus sertifikasi HALAL.

BPOM 867009157575

TERBUAT DARI KOMPOSISI TERBAIK

Berikut Merupakan Review Produk Byoote Brambangan

youtube

Pemesanan Byoote Brambangan

Via Telepon Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cerita Dari Listia Magdalena

Byoote Magdalena

5 Tips Agar Kulit Bersih Dan Indah

Halo Teman Sehat! Siapa sih yang ngga pengan punya kulit cantik dan sehat alami? Sayangnya, kelaziman hidup sehari-hari, pola makan, dan stres menciptakan kulit ngga sehat dan cepat menua. Jika udah merasakan penuaan, pasti anda sibuk cari teknik buat pulang meremajakan kulit.

Ternyata terdapat loh sejumlah cara simpel yang bisa buat kulit anda tetap sehat dan tahan lama muda. Yuk, simak 5 tahapan ala Lini sehat berikut!

Nutrisi kulit

Ngga hanya perut aja yang butuh diberi santap ya Teman Sehat, kulit juga perlu nutrisi. Ada sejumlah bahan makanan yang dominan baik untuk kesehatan kulit dan dapat Teman Sehat konsumsi agar kulit tetap tahan lama muda.

-Alpukat: buah sumber lemak baik ini kaya bakal vitamin C, vitamin E, dan 3 jenis antioksidan laksana beta karoten, zeaxantin dan lutein. Zat gizi tersebut dapat membantu kulit guna terbebas dari radikal bebas.

-Salmon: ikan laut dalam ini berisi asam lemak omega 3 yang dapat menjaga kelembapan sel-sel tubuh. Salmon pun berisi protein bikin kesehatan kulit, rambut dan kuku.

-Kacang Brazil: biji-bijian ini berisi selenium yang berfungsi buat menangkal inflamasi dan mencegah radikal bebas. Ingat, radikal bebas bisa buat kulit cepat tua!

-Biji labu : bila makan labu tidak boleh buang bijinya ya! Biji labu kaya bakal zinc yang bermanfaat menjaga kulit dari penyampaian sinar UV serta menjaga ekuilibrium kolagen. Biji labu pun berisi vitamin B, zat besi, protein, kalsium dan magnesium yang menolong lancarnya peredaran darah, sampai-sampai kulit ngga akan kelemahan nutrisi.

Kurangi stres

Jangan suka marah-marah, nanti cepat tua! Ungkapan ini terdapat benarnya. Emosi negatif seperti gampang marah dan stres mengganggu ekuilibrium hormon dalam tubuh. Salah satu dampaknya ialah munculnya kerutan di wajah. Tapi, stres yang dimaksud ngga hanya pikiran, tapi pun stres jasmani seperti dampak kurang istirahat dan banyaknya aktivitas.

Bersihkan wajah dengan benar

Teman Sehat, mungkin sejumlah dari anda punya kulit yang sensitif. Sebaiknya mulai kini kurangi make up tebal dan mulai pakai simple make up buat mengawal kesehatan kulit wajah. Jangan lupa tidak jarang kali bersihkan wajah dan make up sebelum istirahat secara tertata dan benar-benar bersih ya! Tumpukan bedak berisi zat kimia, andai ngga dibersihkan dapat mengganggu proses regenerasi kulit.

Kelembapan

Ada sejumlah produk keelokan yang dapat mengurangi kelembapan kulit dan menjadikan kulit kering loh! Untuk mengurangi hal itu, Teman Sehat dapat menyiasatinya dengan minum air putih yang cukup. Salah satu guna air ialah bisa kelembapan kulit. Jadi, konsumsi air cocok aturan ya! Ingat paling tidak 8 selas per hari.

Skip make up!

Teman Sehat, yuk sesekali skip gunakan make up dalam sehari full! Penggunaan riasan wajah terus-menerus dapat membuat kulit stres dan cepat menua. Jadi, mulailah bebaskan wajah anda dari make up selama sejumlah hari dalam seminggu dan rasakan perbedaannya.

0 notes

lukmanpsg2 · 4 years

Text

Byoote Botawa | 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Agen Minuman Byoote Botawa, Distributor Byoote Botawa, Agen Byoote Collagen Boalemo, Distributor Byoote Collagen Boalemo, , Distributor Resmi Byoote Botawa, COD Byoote Botawa, COD Minuman Byoote Botawa, Bayar di Tempat Minuman Byoote Botawa.

Agen Byoote Resmi

Byoote Botawa, Agen Byoote Botawa

Manfaat Byoote

Manfaat Byoote Botawa

Mengecilkan pori-pori

Mencerahkan kulit, menjadikan kulit bersinar, Mengencangkan Kulit dan terlihat lebih muda

Menyamarkan garis halus, kerutan dan bekasluka

Menghaluskan tekstur kulit dan lebih kenyal

Menjaga make-up lebih tahan lama

Mempertahankan kelembapan kulit

Memperlambat proses penuaan

Meredakan penyakit kulit

Memberi kelembaban dan kesegaran kulit

Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan

Membantu menyamarkan flek-flek hitam

Membantu meratakan warna kulit

Membantu proses regenerasi sel-sel kulit

Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhannya

Mengencangkan payudara dan bokong

Merapatkan Miss V

Menjaga kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, dan lainnya

Pemesanan Byoote Botawa

Via Whatsapp Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Harga Produk Byoote Botawa

Di sini tersedia bermacam pake harga satuan dan paket untuk pembelian produk BYOOTE COLLAGEN ini. Lebih hematnya lagi membeli dengan harga paket. Semakin besar paket dipilih akan semakin hemat juga

Harga Byoote Asli

Harga 1 Box = Rp, 350.000

Harga Paket

2 Box = Rp, 660,000 atau Rp, 330.000/box

3 Box = Rp, 930.000 atau Rp, 310.000/box

8 Box = Rp, 2.360.000 atau Rp, 295.000/box

Cara Minum / Aturan Minum Byoote :

1 Sachet Byoote dituang ke 200 ml air putih aduk & minum

Minum Byoote 1 sachet dipagi hari seSikkam sarapan dan 1 sachet dimalam hari untuk hasil maksimal

Note : Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan balita

Komposisi Byoote

Kelebihan atau Keunggulan BYOOTE COLLAGEN

Fungsi Byoote

Kumpulan Testimoni Byoote Botawa

Tentang Byoote

Testi Byoote

Komentar Byoote

Byoote Instagram

Byoote Berkualitas

Bukti Testi Byoote

Bukti Byoote Berkualitas

Alasan Memilih BYOOTE

Byoote adalah produk herbal yang terbuat dari bahan herbal dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Berikut alasan mengapa BYOOTE merupakan produk rekomSikkad.

KOLAGEN MUDAH DISERAP TUBUH

Gampang diserap tubuh dikarenakan Byoote menggunakan hydrolized collagen, yang berarti senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil agar dapat diserap oleh tubuh

SERTIFIKASI HALAL

Masih banyak suplemen kecantikan yang tidak memiliki LABEL HALAL. Terutama produk-produk kecantikan import. Byoote Collagen telah lulus sertifikasi HALAL.

BPOM 867009157575

TERBUAT DARI KOMPOSISI TERBAIK

Berikut Merupakan Review Produk Byoote Botawa

youtube

Pemesanan Byoote Botawa

Via Telepon Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cerita Dari Listia Magdalena

Byoote Magdalena

5 Tips Agar Kulit Bersih Dan Indah

Ternyata terdapat loh sejumlah cara simpel yang bisa buat kulit anda tetap sehat dan tahan lama muda. Yuk, simak 5 tahapan ala Lini sehat berikut!

Nutrisi kulit

-Salmon: ikan laut dalam ini berisi asam lemak omega 3 yang dapat menjaga kelembapan sel-sel tubuh. Salmon pun berisi protein bikin kesehatan kulit, rambut dan kuku.

-Kacang Brazil: biji-bijian ini berisi selenium yang berfungsi buat menangkal inflamasi dan mencegah radikal bebas. Ingat, radikal bebas bisa buat kulit cepat tua!

Kurangi stres

Bersihkan wajah dengan benar

Kelembapan

Skip make up!

0 notes

lukmanpsg2 · 4 years

Text

Byoote Borong | 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Agen Minuman Byoote Borong, Distributor Byoote Borong, Agen Byoote Collagen Boalemo, Distributor Byoote Collagen Boalemo, , Distributor Resmi Byoote Borong, COD Byoote Borong, COD Minuman Byoote Borong, Bayar di Tempat Minuman Byoote Borong.

Agen Byoote Resmi

Byoote Borong, Agen Byoote Borong

Manfaat Byoote

Manfaat Byoote Borong

Mengecilkan pori-pori

Mencerahkan kulit, menjadikan kulit bersinar, Mengencangkan Kulit dan terlihat lebih muda

Menyamarkan garis halus, kerutan dan bekasluka

Menghaluskan tekstur kulit dan lebih kenyal

Menjaga make-up lebih tahan lama

Mempertahankan kelembapan kulit

Memperlambat proses penuaan

Meredakan penyakit kulit

Memberi kelembaban dan kesegaran kulit

Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan

Membantu menyamarkan flek-flek hitam

Membantu meratakan warna kulit

Membantu proses regenerasi sel-sel kulit

Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhannya

Mengencangkan payudara dan bokong

Merapatkan Miss V

Menjaga kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, dan lainnya

Pemesanan Byoote Borong

Via Whatsapp Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Harga Produk Byoote Borong

Di sini tersedia bermacam pake harga satuan dan paket untuk pembelian produk BYOOTE COLLAGEN ini. Lebih hematnya lagi membeli dengan harga paket. Semakin besar paket dipilih akan semakin hemat juga

Harga Byoote Asli

Harga 1 Box = Rp, 350.000

Harga Paket

2 Box = Rp, 660,000 atau Rp, 330.000/box

3 Box = Rp, 930.000 atau Rp, 310.000/box

8 Box = Rp, 2.360.000 atau Rp, 295.000/box

Cara Minum / Aturan Minum Byoote :

1 Sachet Byoote dituang ke 200 ml air putih aduk & minum

Minum Byoote 1 sachet dipagi hari seSikkam sarapan dan 1 sachet dimalam hari untuk hasil maksimal

Note : Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan balita

Komposisi Byoote

Kelebihan atau Keunggulan BYOOTE COLLAGEN

Fungsi Byoote

Kumpulan Testimoni Byoote Borong

Tentang Byoote

Testi Byoote

Komentar Byoote

Byoote Instagram

Byoote Berkualitas

Bukti Testi Byoote

Bukti Byoote Berkualitas

Alasan Memilih BYOOTE

Byoote adalah produk herbal yang terbuat dari bahan herbal dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Berikut alasan mengapa BYOOTE merupakan produk rekomSikkad.

KOLAGEN MUDAH DISERAP TUBUH

Gampang diserap tubuh dikarenakan Byoote menggunakan hydrolized collagen, yang berarti senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil agar dapat diserap oleh tubuh

SERTIFIKASI HALAL

Masih banyak suplemen kecantikan yang tidak memiliki LABEL HALAL. Terutama produk-produk kecantikan import. Byoote Collagen telah lulus sertifikasi HALAL.

BPOM 867009157575

TERBUAT DARI KOMPOSISI TERBAIK

Berikut Merupakan Review Produk Byoote Borong

youtube

Pemesanan Byoote Borong

Via Telepon Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cerita Dari Listia Magdalena

Byoote Magdalena

5 Tips Agar Kulit Bersih Dan Indah

Ternyata terdapat loh sejumlah cara simpel yang bisa buat kulit anda tetap sehat dan tahan lama muda. Yuk, simak 5 tahapan ala Lini sehat berikut!

Nutrisi kulit

-Salmon: ikan laut dalam ini berisi asam lemak omega 3 yang dapat menjaga kelembapan sel-sel tubuh. Salmon pun berisi protein bikin kesehatan kulit, rambut dan kuku.

-Kacang Brazil: biji-bijian ini berisi selenium yang berfungsi buat menangkal inflamasi dan mencegah radikal bebas. Ingat, radikal bebas bisa buat kulit cepat tua!

Kurangi stres

Bersihkan wajah dengan benar

Kelembapan

Skip make up!

0 notes

lukmanpsg2 · 4 years

Text

Byoote Blang Pidie | 0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Agen Minuman Byoote Blang Pidie, Distributor Byoote Blang Pidie, Agen Byoote Collagen Boalemo, Distributor Byoote Collagen Boalemo, , Distributor Resmi Byoote Blang Pidie, COD Byoote Blang Pidie, COD Minuman Byoote Blang Pidie, Bayar di Tempat Minuman Byoote Blang Pidie.

Agen Byoote Resmi

Byoote Blang Pidie, Agen Byoote Blang Pidie

Manfaat Byoote

Manfaat Byoote Blang Pidie

Mengecilkan pori-pori

Mencerahkan kulit, menjadikan kulit bersinar, Mengencangkan Kulit dan terlihat lebih muda

Menyamarkan garis halus, kerutan dan bekasluka

Menghaluskan tekstur kulit dan lebih kenyal

Menjaga make-up lebih tahan lama

Mempertahankan kelembapan kulit

Memperlambat proses penuaan

Meredakan penyakit kulit

Memberi kelembaban dan kesegaran kulit

Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan

Membantu menyamarkan flek-flek hitam

Membantu meratakan warna kulit

Membantu proses regenerasi sel-sel kulit

Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat penyembuhannya

Mengencangkan payudara dan bokong

Merapatkan Miss V

Menjaga kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, dan lainnya

Pemesanan Byoote Blang Pidie

Via Whatsapp Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Harga Produk Byoote Blang Pidie

Di sini tersedia bermacam pake harga satuan dan paket untuk pembelian produk BYOOTE COLLAGEN ini. Lebih hematnya lagi membeli dengan harga paket. Semakin besar paket dipilih akan semakin hemat juga

Harga Byoote Asli

Harga 1 Box = Rp, 350.000

Harga Paket

2 Box = Rp, 660,000 atau Rp, 330.000/box

3 Box = Rp, 930.000 atau Rp, 310.000/box

8 Box = Rp, 2.360.000 atau Rp, 295.000/box

Cara Minum / Aturan Minum Byoote :

1 Sachet Byoote dituang ke 200 ml air putih aduk & minum

Minum Byoote 1 sachet dipagi hari seSikkam sarapan dan 1 sachet dimalam hari untuk hasil maksimal

Note : Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan balita

Komposisi Byoote

Kelebihan atau Keunggulan BYOOTE COLLAGEN

Fungsi Byoote

Kumpulan Testimoni Byoote Blang Pidie

Tentang Byoote

Testi Byoote

Komentar Byoote

Byoote Instagram

Byoote Berkualitas

Bukti Testi Byoote

Bukti Byoote Berkualitas

Alasan Memilih BYOOTE

Byoote adalah produk herbal yang terbuat dari bahan herbal dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Berikut alasan mengapa BYOOTE merupakan produk rekomSikkad.

KOLAGEN MUDAH DISERAP TUBUH

Gampang diserap tubuh dikarenakan Byoote menggunakan hydrolized collagen, yang berarti senyawa kolagennya sudah diproses menjadi molekul yang kecil agar dapat diserap oleh tubuh

SERTIFIKASI HALAL

Masih banyak suplemen kecantikan yang tidak memiliki LABEL HALAL. Terutama produk-produk kecantikan import. Byoote Collagen telah lulus sertifikasi HALAL.

BPOM 867009157575

TERBUAT DARI KOMPOSISI TERBAIK

Berikut Merupakan Review Produk Byoote Blang Pidie

youtube

Pemesanan Byoote Blang Pidie

Via Telepon Silahkan Klik Nomor Di Bawah Ini

0812 – 3029 – 0077 (TSEL)

Cerita Dari Listia Magdalena

Byoote Magdalena

5 Tips Agar Kulit Bersih Dan Indah

Ternyata terdapat loh sejumlah cara simpel yang bisa buat kulit anda tetap sehat dan tahan lama muda. Yuk, simak 5 tahapan ala Lini sehat berikut!

Nutrisi kulit

-Salmon: ikan laut dalam ini berisi asam lemak omega 3 yang dapat menjaga kelembapan sel-sel tubuh. Salmon pun berisi protein bikin kesehatan kulit, rambut dan kuku.

-Kacang Brazil: biji-bijian ini berisi selenium yang berfungsi buat menangkal inflamasi dan mencegah radikal bebas. Ingat, radikal bebas bisa buat kulit cepat tua!

Kurangi stres

Bersihkan wajah dengan benar

Kelembapan

Skip make up!

0 notes